Наш эксперт — врач дерматокосметолог ГКБ № 31 Иветта Буданова .
Миф 1. Угри — проблема возрастная. В подростковые годы с ними бороться бесполезно, а после 20 лет всё само пройдёт. Так что разумнее подождать.
Правда . Проявления акне бывают у 80% молодых людей моложе 25 лет и у каждого пятого человека старше 25‑летнего возраста. Так что само по себе заболевание проходит далеко не всегда. И только своевременно начатое лечение позволяет избежать сильных и частых обострений, а также существенно уменьшить выраженность явлений последствий (шрамов, рубцов и пятен, остающихся на месте прыщей). К сожалению, на первом году болезни к врачу обращаются, согласно статистике, лишь около 8% пациентов, преимущественно с тяжёлыми формами акне. Но даже лёгкое течение угревой болезни, продолжающееся более трёх лет, может привести к формированию стойких изменений кожи. Поэтому лучше не тянуть с обращением к дерматологу.
Миф 2. Лучшее средство от прыщей — пляж (или солярий). Ультрафиолет обеззараживает кожу и подсушивает прыщики.
Правда . Если загорать умеренно — недолго и только в безопасное время, — то небольшое, хотя и временное, улучшение возникает. Но если находиться под солнцем без меры, то акне может обостриться с удвоенной силой. Да ещё может присоединиться солнечная аллергия. Объяснение простое: избыток ультрафиолета усиливает выделение кожного сала, что мешает процессу обновления кожи. Отмершие чешуйки эпидермиса закупоривают протоки сальных желёз, от чего лицо расцветает буйным цветом.
Миф 3. Прыщи пройдут, если сесть на диету: исключить газировку, сладости, жирное, алкоголь.
Правда . К сожалению, одной диетой проблему акне не решить. Здоровая пища однозначно улучшит состояние желудочно-кишечного тракта, но не решит проблему повышенной активности сальных желёз, в основе которой лежат гормональные изменения. Молодые люди, отдающие предпочтение чипсам, газировке, чрезмерному употреблению алкоголя и кофе, сами способствуют развитию у себя различных патологических процессов в желудке и кишечнике, возникновению дисбактериоза и, как следствие, ухудшению состояния кожи и усилению высыпаний.
Поэтому правильное и здоровое питание является неотъемлемой частью при лечении угревой болезни.
Миф 4. Прыщи появляются из-за слишком жирной кожи, поэтому её надо подсушивать, используя частое умывание с мылом и спиртосодержащую косметику.
Правда . Акне — это заболевание не только кожи, но и волосяных фолликулов и сальных желёз. Из-за повышенного выделения кожного секрета железами происходит закупоривание пор и развитие воспаления. Поэтому устранять жир и загрязнение нужно обязательно. Но не такими агрессивными способами! Так как спирт и обычное мыло, пересушивая кожу, изменяют её кислотно-щелочной баланс и лишь усиливают выделение сала, для умывания лучше использовать специальные средства. Например, лечебную косметику для ухода за жирной кожей, склонной к образованию комедонов. Это и бесспиртовые тоники, «мыло без мыла», скрабы, противовоспалительные маски. Можно также использовать народные средства: отвар ромашки, шалфея, подорожника. Для увлажнения кожи хороши лёгкие эмульсии и некомедоногенные кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген. А лучше всего при наличии акне обратиться к дерматологу, который порекомендует правильный уход за конкретным типом кожи.
Миф 5. К появлению прыщей может привести повышенная сексуальная активность. Или, наоборот, отсутствие сексуальных контактов.
Правда . Здоровый секс, как известно, способствует выравниванию гормонального фона. Вроде бы всё логично, если бы не установленный факт: уровень общего тестостерона в крови у большинства больных угревой болезнью не превышает норму. А вот превращение тестостерона в дегидротестостерон у них в десятки раз выше, чем у людей со здоровой кожей. И в этом уже виноваты не секс или его отсутствие, а чаще всего наследственность.
Миф 6. Для лечения довольно наружных средств.
Правда . При лёгкой форме заболевания, может быть, и достаточно. При среднетяжёлой и тяжёлой — необходима системная терапия. Лечение начинают с полного обследования пациента с привлечением эндо-кринолога, гастроэнтеролога, а при необходимости и других специалистов. По результатам обследования дер-матолог назначает лечение, которое может включать иммуномодулирующую терапию (лазерное облучение крови, УФО крови, озонотерапию), анти-биотикотерапию, гормональную терапию (антиандрогены) или системные ретиноиды (препараты витамина А). Самостоятельно принимать эти препараты ни в коем случае нельзя, так как они имеют немало противопоказаний и могут давать побочный эффект.
Наверное, нет такого человека, кто не сталкивался с этой проблемой. Причем прыщи на лице часто обычно возникают в самый ненужный момент - накануне ответственной встречи, свидания, долгожданной вечеринки, в общем, тогда, когда их появление более всего нежелательно.
Эти кожные высыпания образуются из-за воспаления сальных желез, проходы которых закупориваются отмершими клетками, пылью, грязью. Появляются черные точки (комедоны). Если же туда проникает инфекция, начинается воспалительный процесс, отчего черные точки превращаются в воспаленные прыщи. Они могут появиться на плечах, спине, груди. Но чаще всего их можно наблюдать на лице, так как именно здесь расположено большое количество сальных желез.
Иногда они становятся настоящей проблемой, и мы ищем быстрые, эффективные способы их устранения. О том, как лечить прыщи на лице, как избавиться, как бороться с ними, мы и поговорим с вами сегодня:
Как избавиться от прыщей?
С помощью аптечных препаратов:
В аптеке можно купить синтомицина линимент в виде эмульсии. Или приобрести синтомициновую мазь, гель. Эти средства очень эффективно избавляют от прыщей. Наносите эти препараты точечно на каждое воспаление.
Хорошим средством является 1-2% раствор салициловой кислоты. Это средство отлично дезинфицирует, подсушивает воспаление. Протирайте пораженные места кожи смоченным ватным диском, 2-3 раза за день. Воспаления довольно быстро проходят.
Также помогут избавиться от прыщей такие препараты, как цинковая, ихтиоловая мазь. Наносите мазь на высыпания в течение недели. Эти препараты стоят очень недорого, их можно купить в любой аптеке.
Там же можно приобрести порошок бадяги, из которого приготовьте самостоятельно эффективную мазь: насыпьте в блюдце 1 ст. л. порошка. Капните на него 3-5 капель 3% перекиси водорода, тщательно разотрите. Наносите смесь на прыщики, держите 15 мин. Будет слегка жечь, но нужно потерпеть. Потом умойтесь теплой водой.
После применения этого средства могут остаться покраснения на лице, поэтому лучше проводить процедуру перед сном.
Как бороться с прыщами народными средствами?
Существует множество проверенных временем народных рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки. Предлагаю вам воспользоваться некоторыми из них, наиболее эффективными, которые многим помогли:
Очистите от шкурки свежий плод лимона. Нарежьте кусочками. Сложите их в пол-литровую банку. Туда же налейте полстакана водки. Уберите на полку кухонного шкафчика, оставьте на 5 дней. Готовой настойкой протирайте поврежденную кожу. Если кожа жирная, полезно протирать все лицо.
Такое же средство можно сделать из свежего огурца. Для настойки подойдет один средних размеров огурчик, который нужно обязательно тщательно помыть, порезать, и, как описано выше, залить водкой.
Если вас беспокоят прыщи на лице, вы задумались, как избавиться как бороться с ними, попробуйте воспользоваться этим рецептом: положите в чашку 1 ч. л. свежих или сухих дрожжей. Налейте четверть стакана теплой воды, капните 5 кап. лимонного сока. Все перемешайте. Ежедневно наносите на лицо. Держите 15-20 мин.
Избавиться от прыщей поможет трава зверобой. Насыпьте в эмалированную посуду 3 ст. л. измельченного растения. Долейте пол-литра кипятка. Проварите на кипящей водяной бане около 10 мин. Снимите с плиты, подождите, пусть остынет. Процеженный настой процедите. Приготовьте из него кусочки льда, протирайте ими лицо после умывания.
Очень хорошее средство получается их дегтярного мыла. Натрите кусок мыла на мелкой терке. Добавьте совсем немного теплой воды. Все взбейте до густой пены при помощи помазка для бритья. Добавьте дуда же всего горошину гелевой зубной пасты, перемешайте. Нанесите тем же помазком на проблемные места. Дождитесь полного высыхания, смойте. Процедуру проводите ежедневно. Через 2-3 недели забудете о прыщах.
Измельчите несколько зубчиков свежего чеснока до консистенции кашицы. Выложите все в небольшой кусочек марли. Приложите к воспалению (заранее смажьте кожу детским кремом), закрепите пластырем. Сверху нужно приложить кусочек плотной ткани, смоченный горячей водой. Подержите не более 10 мин., чтобы не получить ожог. Если сильно печет, уберите компресс раньше. Лицо умойте.
Кстати, чеснок можно использовать не только наружно. Его рекомендуется добавлять в различные блюда, салаты. Также можно приготовить на его основе настойку, которой протирать лицо при угревой сыпи. Выложите мелко нарезанный чеснок в чистую банку. Залейте водкой. Пропорция: 2 х 8. Через сутки можно использовать. Смочите полученным средством поврежденные участки на лице. Только не держите более 10 мин. Умойтесь теплой водой.
Важно !
Чтобы прыщи не распространились по всему лицу, а кожа не приобретала воспаленный, отечный вид, никогда не выдавливайте угри, прыщики самостоятельно. Если это необходимо сделать, обратитесь к профессиональному косметологу. Специалист сделает это с помощью стерильных инструментов.
Если же делать это самостоятельно, можно занести инфекцию, последствия которой могут быть очень серьезными. Может начаться сильное воспаление, вплоть до абсцесса и понадобится хирургическое вмешательство. Шрам же от него или от ваших действий по выдавливанию, останется на всю жизнь. Придется потратить немало сил, чтобы от него избавиться. Так что, будьте осторожны и устраняйте кожные высыпания с помощью проверенных аптечных препаратов, используйте действенные народные средства. Будьте здоровы!
Акне - это воспалительное заболевание кожи. Внешне выглядит как красноватые бугорки на коже, маленькие белые прыщики, черные точки (угри) и даже как глубокие, болезненные кисты, которые оставляют после себя шрамы. Проблемными зонами обычно являются лицо, спина, грудь и плечи. К сожалению, люди, страдающие акне, как правило, обладают пониженной самооценкой и склонностью к тревожности и депрессии.
Согласно исследованиям акне возникают уже у детей в возрасте четырех лет; у 93% молодых людей от 16 до 18 лет наблюдаются признаки акне, у одного из четырех человек остаются от них шрамы. Однако эта проблема наблюдается не только среди молодежи: у 13% взрослого населения Австралии есть акне. В Соединенных Штатах Америки примерно 85% молодых людей от 12 до 24 лет страдают от акне.
Подобные кожные заболевания могут привести к возникновению депрессии. Они могут стать причиной трудностей в общении, упущенных возможностей карьерного роста и в крайних случаях - самоубийств. В американском Журнале педиатрии и детского здоровья было опубликовано исследование, в котором участвовало 10 000 учеников старших классов школ Новой Зеландии. Результаты доказали связь между серьезными кожными заболеваниями и случаями самоубийств: один из трех подростков, имеющих дерматологические проблемы, думал о суициде и каждый десятый пытался покончить с собой.
Многие люди пытаются лечить акне лекарствами, однако это может быть не только неэффективным, но даже привести к множеству побочных эффектов, например, к депрессии. Для борьбы с хроническим акне обычно прописывают акутан. Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством продуктов и медикаментов США утверждают, что акутан входит в десятку медикаментов, вызывающих депрессию и мысли о суициде.
Помимо этого, антибиотики нарушают микрофлору кишечника, из-за чего могут развиться проблемы с кожей и молочница. Как вы уже поняли, лекарства при данной патологии не всегда эффективны.
Ппан действий
Акне можно вылечить натуральными методами, которые не только не имеют побочных эффектов, но и полезны для организма в целом. Первый шаг состоит в составлении плана действий, второй - в следовании программе, направленной на избавление от акне, которая даст вам понять реальную причину вашего заболевания и поможет предотвратить повторные высыпания. Для вашего удобства программу можно разделить на пять шагов.
Давайте подумаем, что может являться причиной ваших проблем с кожей.
Какие из этих факторов можно отнести к вашему образу жизни?
несбалансированное питание
употребление большого количества молочных продуктов
гормональные изменения
прием оральных контрацептивов
прием стероидов (синтетический тестостерон и его производные)
психологическая травма и частые стрессы
чрезмерное использование декоративной косметики
раздражение кожи от слишком обтягивающей и узкой одежды
жесткие косметические средства для умывания
Что может усугублять акне?
жесткое очищение кожи неверно подобранными средствами
использование скрабов
прикосновения к лицу грязными руками (это переносит бактерии на лицо)
Шаг 1: Ухаживайте за кожей правильно
ЕСЛИ ВЫ страдаете акне, вам необходимо обращаться с кожей особенно бережно. В первую очередь нужно успокоить раздражение, убить бактерии и очистить кожу без полного ее избавления от защитного кожного жира. Во время выбора продуктов по уходу за проблемной кожей, учитывайте следующее:
Не используйте мыло и средства для умывания, пересушивающие кожу - если ваше лицо «скрипит от чистоты» или становится слишком сухим после умывания, подберите более щадящее средство.
Избегайте таких раздражающих компонентов, как содиум лаурил сульфат (к сожалению, он содержится в большинстве средств для умывания).
Как правильно очищать проблемную кожу
Грязные руки могут перенести бактерии на лицо, поэтому всегда мойте руки перед тем, как прикоснуться к лицу. После тщательного мытья рук наполните теплой водой небольшой тазик.
Сбрызните лицо водой и нанесите на кончики пальцев 1-2 «горошины» средства для умывания. Аккуратно нанесите средство на лицо и шею.
Вы можете использовать отшелушивающую салфетку или влажные ватные диски, чтобы убрать средство. Возможно, эту процедуру придется повторить дважды, чтобы более тщательно снять всю косметику и излишки кожного жира.
Умойте лицо минимум шесть раз, чтобы удалить остатки средства.
Осторожно промокните лицо чистым полотенцем.
Нужны ли проблемной коже тоники?
Нет. Для более подробной информации обратитесь к Правилу № 6 «Тщательно ухаживайте за кожей».
Нужно ли увлажнять проблемную кожу?
ЕСЛИ ВЫ не используете специальные лекарственные средства для лечения акне и у вас кожа очень жирная, то вам вообще может быть не нужен увлажняющий крем. Однако если вы хотите нормализировать свою кожу, хороший увлажняющий крем сможет вам в этом помочь. Согласно американской косметической компании Dr. Hauschka Skin Саге, люди с проблемной кожей могут использовать увлажняющие продукты днем и отказаться от них ночью. Отсутствие на лице косметических средств в ночное время позволяет коже выводить метаболические отходы.
При выборе увлажняющего средства обращайте внимание на содержание в нем следующих ингредиентов:
масло сладкого миндаля
масло чайного дерева
зверобой продырявленный (hypericum perforatum)
витамин Е, d-alpha tocopherol
календула
масло дерева Ним
масло жожоба
масло облепихи
масло семян/орехов макадамия
alpha hydroxyl acid (AHA)
beta hydroxyl acid (BHA)
масло абрикосовой косточки
AHA- и ВНА-кислоты обладают отшелушивающим эффектом, который удаляет мертвые клетки без повреждения кожи.
Как правипьно наносить увлажняющий крем на проблемную кожу?
ЕСЛИ у вас есть прыщи или воспаления на коже, после умывания нанесите горошину увлажняющего крема на кончики пальцев.
Сначала нанесите крем на участки кожи без воспалений, чтобы избежать распространения микробов. Нанесите крем подушечками пальцев легкими похлопывающими движениями.
Затем распределите увлажняющее средство по всему лицу и шее. При необходимости повторите процедуру.
Если вы нанесли слишком много крема, промокните лицо салфеткой (однако нанесение похлопывающими движениями должно предотвратить излишнее использование крема и снизить риск закупоривания пор).
Нужно ли наносить солнцезащитное средство на проблемную кожу?
ЭТО СЛОЖНЫЙ вопрос. Нанесение солнцезащитного крема на воспаленную кожу может усугубить ситуацию и спровоцировать новые высыпания. Если в вашем случае так и выходит, я предлагаю вам стать «человеком в шляпе». Проблемную кожу необходимо защищать от ультрафиолетового излучения, так как солнце может спровоцировать появление шрамов. Когда ваша кожа придет в норму (после следования Диете для здоровой кожи), вы сможете наносить солнцезащитный крем, не опасаясь побочных эффектов.
Многие легкие увлажняющие кремы также содержат SPF-фактор, и маловероятно, что они спровоцируют воспаления. Тем не менее не забывайте провести контрольный тест на небольшом участке кожи.
В: У меня, как назло, все время появляются прыщи перед свиданием. Как я могу быстро от них избавиться?
А: Во Вселенной существует мерзкий неписаный закон, согласно которому у нас всегда появляется прыщик перед свиданием, школьной вечеринкой или важным мероприятием. Ответственные события провоцируют вы брос гормонов стресса, что может привести к появлению точечных высыпаний. Если это происходит, вам в первую очередь следует успокоиться. Но если на вашем теле уже красуется прыщ, попробуйте сделать следующее.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Если вы принимаете роакку- тан, вам необходимо избегать выхода на солнце или носить защитную одежду, например, широкополую шляпу, так как кожа становится особо чувствительной. Если вы принимаете это лекарство и обеспокоены возможными побочными эффектами, проконсультируйтесь с врачом.
Поплавайте в соленой воде. Известно, что плавание в море или океане немного подсушивает прыщи. Настоящая соленая вода словно чудом избавляет вас от высыпаний благодаря своим антибактериальным свойствам и содержанию щелочи, которая нормализует выработку кожного сала (на коже есть кислотный слой, но кровь и ткани должны быть слегка защелачены). Если у вас есть возможность, поплавайте в океане, хотя бы три раза окунувшись в воду целиком. Делайте это хотя бы дважды в неделю, можно чаще, если океан находится неподалеку. После купания не принимайте душ в течение получаса. Если вы не живете на берегу океана, можно в качестве альтернативы искупаться в бассейне с соленой водой или сделать соленую ванночку для лица в домашних условиях (см. следующий пункт).
Соленая ванночка для лица
Вымойте руки и очистите лицо от макияжа. Наполните мисочку теплой водой, добавьте "/2 чашки натуральной морской соли и перемешивайте, пока соль не растворится (для того чтобы соль растворилась быстрее, высыпьте ее в чашку с кипятком, размешайте и влейте в прохладную воду).
Умойтесь соленой водой или окуните лицо в миску несколько раз на нескольку секунд. Процедура должна занять примерно минуту, затем ополосните лицо чистой водой и нанесите увлажняющий крем.
Такую ванночку можно использовать дважды. Чтобы она снова стала теплой, добавьте в нее немного кипятка или быстро нагрейте на плите. Всегда проверяйте температуру воды перед использованием: вода должна быть комфортной для кожи.
К другим быстрым способам избавления от прыщей можно отнести точечное нанесение на прыщ масла чайного дерева или косметических средств, содержащих пероксид бензоила или салициловую кислоту.
Исследования доказали, что использование масла чайного дерева (5%) может быть очень эффективным в борьбе с небольшими высыпаниями (но не тяжелой степенью акне). Масло чайного дерева обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Нанесите на прыщик небольшое количество масла и дайте ему впитаться. Не наносите увлажняющий крем.
Пероксид бензоила - сильное химическое вещество, входящее в состав кремов для борьбы с акне. Пероксид бензоила работает как антисептик и сокращает количество закупоренных пор. Однако у этого вещества есть побочные эффекты, такие как сухость кожи, сильное раздражение и покраснения.
Салициловая кислота - мягкая кислота, входящая в состав многих недорогих средств от акне. Она растворяет мертвые клетки кожи и предотвращает появление закупоренных пор, белых акне и черных точек. Не рекомендуется одновременно использовать средства с салициловой кислотой и крема, содержащие пероксид бензоила или серу. Салициловая кислота может вызывать чувство жжения на коже, раздражения и покраснения.
Натуральные антисептики, например пот и соленая вода, также эффективны в борьбе с акне, как пероксид бензоила и салициловая кислота, но при этом не так агрессивны.
Угревая сыпь создает массу неудобств. Ведь появиться она может где угодно: на лбу, подбородке, носу, плечах, спине и даже попе. Да к тому же, в самый неподходящий момент. Как хотелось бы в любое время не бояться открыть лоб, забросить тональный крем, которым вынуждены маскировать прыщи на носу, не переживая, одеть открытую маечку. Но надоедливые акне так часто просто не дают этого сделать! Кажется, угри сопровождают нас всю жизнь. Они появляются в подростковом возрасте, часто мучают женщин перед месячными и порой возникают во время беременности. Итак, как бороться с прыщами и предотвратить их появление?
Боремся в домашних условиях или отправляемся к врачу?
Другое дело, когда часто появляются большие глубокие угри, фурункулы и карбункулы, а также, если болезненные прыщи на ногах, попе или спине. С внутренними прыщами бороться довольно сложно. Многих пугает появление сыпи на лице во время беременности.
Одним словом, если проблема прыщей беспокоит вас часто, то консультация врача определенно не помешает. Бывает, что за этим внешним проявлением стоит какая-то серьезная болезнь.
Например, крупные угри на подбородке могут свидетельствовать о нарушениях в работе печени или гормональных сбоях; на попе - о проявлении аллергии на продукты или лекарства; во время беременности - о неврозе или обезвоживании организма. Поэтому обследование будет вполне уместным.
В то же время высыпания перед месячными или в подростковом возрасте можно считать допустимыми. Конечно, если появились мелкие прыщики, это не должно быть поводом для паники: с ними вполне можно бороться в домашних условиях.
Состоянием кожи занимается прежде всего врач-дерматолог. Он поможет определить причину высыпаний. Если проблема в здоровье, то потребуется дальнейшее обследование и лечение. Если же причина на поверхности, то и методы лечения будут другими.
Существует множество препаратов, помогающих как бороться с акне, так и предотвратить их дальнейшее появление. Это различные мази, крема, лосьоны и растворы. Среди них можно выделить следующие эффективные средства:
- салициловая мазь или лосьон;
- Зинерит;
- Базирон;
- Скинорен.
Они убивают бактерии и подсушивают кожу. Наряду с этими средствами необходимо использовать питательный крем, чтобы обработанные места не шелушились.
Простудные угри
Иногда бывает, что прыщи выскакивают на лице и попе целыми «колониями» во время простуды. Защитные силы организма при этом и так ослабевают. А если у вас жирная кожа, то появление сыпи и вовсе предсказуемо. Поэтому в этот период особенно нужно следить за своим образом жизни и питанием.
Вот некоторые советы:
- Следите за чистотой кожи, регулярно умываясь и обрабатывая ее специальными средствами антибактериального действия.
- Правильно питайтесь, исключая из рациона жареные блюда, жирное и сладкое, острые приправы и обилие мучного.
- Уделите должное внимание лечению простуды и осложнений.
- Не переохлаждайтесь.
- Принимайте ванны с добавлением морской соли.
Подростковые угри
Подростки часто жалуются на появление обильных прыщей на подбородке, лбу и щеках. В этом возрасте появление сыпи связано с перестройками, которые происходят в организме. Выработка кожного сала становится более обильной, поры забиваются, из-за чего появляются воспаления и мелкие черные точки.
Бороться с подростковыми угрями можно в домашних условиях, а также посещая салоны. Специалисты смогут почистить лицо грамотно, чтобы не вызвать дальнейших осложнений, как это часто бывает, если пытаться выдавить прыщи самостоятельно.
Поэтому, если проблема серьезная и затяжная, лучше обратиться к профессиональной помощи. Но многое можно сделать и самому. Помогут:
- приготовленные своими руками лосьоны;
- примочки;
- паровые ванночки.
Отлично справляются с микробами и снимают воспаление отвары из целебных трав . Заваривать и потом протирать лицо утром и перед сном можно настоями ромашки, календулы, зверобоя.
Советуется даже умываться ими. А еще из отваров трав можно сделать кубики льда, и протирать лицо. Результат - свежая, чистая кожа и избавление от болезненных внутренних прыщей.
Чтобы усилить эффект, необходимо делать компрессы из этих отваров. Для этого кусочек ваты или марли макните в лечебную водичку и приложите к воспаленном месту на 20 минут. Прикладывать можно также листик алоэ.
Это растение издавна славится своими антимикробными и противовоспалительными свойствами.
Раскрыть и очистить поры на лице хорошо помогают паровые ванночки с содой или эфирными маслами. Для этого в литр кипящей воды необходимо всыпать чайную ложку соды или две капли масла и посидеть над кастрюлей 15 минут, накрыв голову полотенцем.
Если делать такую процедуру через день, то прыщи на подбородке и лбу станут заметно уменьшаться.
Прыщи перед месячными
Кожа перед менструацией становится особенно уязвимой, так как нарушается гормональный баланс. Готовясь к месячным, организм буквально бунтует. Зная это, появление прыщей можно предупредить.
Например, за несколько дней до начала ПМС мазать лицо средством от угрей, чтобы снизить жирность кожи. Помогает та же салициловая кислота в виде лосьона без спирта. Это средство борется с бактериями и при этом не пересушивает кожу.
Важно почаще находится на свежем воздухе. Коже перед месячными хорошо помогают справиться со стрессом такие продукты, как:
- квашеная капуста;
- свежие ягоды;
- чернослив;
- бобовые;
- йогурт, кефир, творог.
Уравновешенность нужна и в отношении пользования косметикой. Тональные крема и пудра забивают поры и только усугубляют положение. От этого на лбу и подбородке может появиться еще больше прыщей.
Так как перед месячными кожа становится более жирной, использование косметических средств желательно сократить. Важно уделить особое внимание личной гигиене, и тогда прыщи на подбородке, щеках и лбу и даже попе перед месячными точно будут появляться намного реже.
Внутренние прыщи
Бывает, что глубокие акне появляются не только на подбородке и лбу, но и на теле: плечах, груди, спине и даже попе. Эти высыпания обычно сильно болят и значительно портят внешний вид.
Особенно положение усугубляется перед месячными. Если речь идет о подкожных, или внутренних, прыщах, то ни в коем случае нельзя их давить. Инфекция распространится, а на лбу или подбородке могут остаться рубцы.
Простые методы
Но как бороться с подкожными прыщами? Чтобы их «вытянуть», нужно время и усилия. В домашних условиях это можно сделать следующим образом:
- Через день делайте маски из голубой глины и лимонного сока. Две столовые ложки глины разведите водой, добавьте чайную ложку сока лимона. Этот состав нанесите толстым слоем на лицо или отдельные участки кожи и смойте через 15 минут. Глина и лимон оказывают противовоспалительный, подсушивающий и восстанавливающий эффект.
- Мажьте подкожные угри спиртом дважды в день, после этого наносите крем, чтобы кожа не шелушилась.
- Если прыщей немного, можно намазать их на ночь зубной пастой, не затрагивая кожу вокруг воспаления. Паста очистит и продезинфицирует акне.
Прыщи на попе и спине
А как бороться с прыщами на спине и попе? На ночь приложите к прыщику кусочек листа алоэ и закрепите лейкопластырем. Утром вы обнаружите, что угорь стал намного меньше. Проделайте так три-четыре раза.
Также важно следить за чистотой тела. Прыщи часто появляются попе и спине из-за того, что они потеют, пересыхают или не «дышат», так как человек носит тесную одежду из синтетических материалов.
Что касается конкретно попы, то, если она сильно потеет, можно воспользоваться детской присыпкой. Особенно важна профилактика угревой сыпи перед месячными. Если попа склонна к высыпаниям, придется отказаться от синтетического нижнего белья и тесных брюк.
Бороться с прыщами в этом интимном месте можно с помощью ванночек с отварами трав. Заварив, к примеру, календулу или крапиву, важно посидеть в тазике с водой минут 15.
Беременность - особый период жизни. И то, что было разрешено и допускалось до нее, может быть абсолютно неприемлемо теперь. Это касается и вопроса борьбе с акне. Так, во время беременности запрещается:
- принимать средства, содержащие антибиотики;
- лечиться стероидами;
- использовать салициловую кислоту и пероксид бензола.
Но выбор средств для борьбы с прыщами по-прежнему широк. В домашних условиях при беременности можно воспользоваться натуральными продуктами, которые помогут коже. Что точно можно использовать во время беременности, так это фрукты, овощи, травы для приготовления компрессов и масок.
Хорошо помогают нормализовать выделение кожного сала маски из клубники, абрикоса, банана, огурца и тыквы. Мякоть этих продуктов нужно перетереть в кашицу и нанести на лицо на 10 минут. Кожа освежится, подсохнет, снимется воспаление. На лбу и подбородке станет меньше прыщей.
Приготовить полезные составы для борьбы с угрями в домашних условиях очень просто. Они помогут не только, если сыпь появилась во время беременности, но и в других случаях. Таким образом акне получится победить.
Оказывается, чтобы решить проблему высыпаний на коже, в старину использовали дегтярное мыло. Этот продукт подходит для любого типа кожи. Как его использовать? Достаточно дважды в день умыться этим мылом на протяжении 3 или 4 недель.
В состав мыла входит березовый деготь – мощнейший антисептик. Он также помогает сузить поры, защитить их от загрязнения, устранить воспаления, уничтожить бактерии. Для предотвращения появления жирных угрей, можно умываться всего 1 раз в неделю.
Чтобы избавиться от неприятного запаха, необходимо после умывания пользоваться ароматизированным тоником.
Используйте мыло для приготовления масок. Если кожа сухая, то добавьте в пену сметану или сливки. Маска держится на лице всего 15 минут, чтобы не пересушить дерму.
Придать личику свежий вид поможет смесь пены со щепоткой соли. Только не натирайте лицо мылом, используйте взбитую пену:
- натрите мыло на терке,
- залейте теплой водичкой,
- взбейте в пену,
- добавляйте необходимые компоненты.
Если на лбу много угрей, то приготовьте такую маску:
- Пищевая сода – 0,5 ч.л.
- Взбитая пена.
- Перекись водорода - 5-6 капель.
- Все перемешать, нанести на лоб, подбородок, нос, смыть через 5 минут.
Мыло можно взбивать в отваре из ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника, то есть в соответствии с типом кожи.
Мыло имеет противопоказания:
- заболевания почек;
- индивидуальная непереносимость;
- возраст, чтобы не иссушить дерму.
Советы сильному полу
У молодых мужчин прыщики часто вскакивают на носу, доставляя массу неприятных минут. Но сильная половина не любит возиться с масками и компрессами. Что им посоветовать? Мужчина может использовать зубную пасту.
Как ею пользоваться? После умывания точечно наносите пасту на каждый угорек. Если не будете лениться, то через неделю применения вы увидите положительный результат.
Старайтесь попасть на выступающий комедон, для обширной россыпи комедонов, этот метод не годится.
Зубная паста - действительно эффективное средство от всех видов воспалений. Неделя использования пасты - и вы с чистым лицом!
Пятна после прыщей испортят внешний вид любой девушки. Можно ли от них избавиться? Попробуйте народные средства.
- Взбейте белок 1 яйца, добавьте 1 ст. л. сока лимона. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут.
- Смочите салфетку в соке листьев алоэ, наложите на лицо. Курс - 1,5 месяца.
- Перемешайте мякоть томата с картофельным крахмалом (2:1). Нанесите смесь на следы от угрей. Умойтесь через 15 минут, протрите лицо кубиком льда или мякотью огурца.
- Возьмите мед и корицу в пропорции 1:1, нанесите на дерму, дайте подсохнуть. Потом умойтесь, протрите дерму мякотью огурца. Читайте еще:
Если остались рубцы от угрей, то протирайте их соком лимона, свежим томатным и огуречным соком.
Массаж с миндальным маслом удалит все следы, как и маска из мякоти банана, оставленная на рубцах на 10 минут.
Заморозьте отвар петрушки и раствор яблочного уксуса (1 ст.л. уксуса на 3 ст.л. воды). Протирайте лицо утром и на ночь кубиками льда в течение 2-3 месяцев, чтобы получить видимый результат.
Бороться с прыщами следует, учитывая, к какому виду они относятся. Есть «внутренние», к ним относятся гормональные нарушения, обусловленные возрастом. Такие прыщи появляются в подростковом периоде или с наступлением менопаузы. В первом случае появление прыщей обусловлено резким увеличением сальной секреции. Хорошие результаты дает комплексное лечение с применением гомеопатических средств, разжижающих сальный секрет, и пилингов на основе салициловой или гликолевой кислоты. Внутренние прыщи, характерные для этого возраста, лечат методом электрокоагуляции, местной антибиотико- или озонотерапии. Можно также использовать механическую «чистку» сальных желез. Она позволит обеспечить доступ лекарственных препаратов, но методом лечения таких прыщей не является.
У взрослых людей эндокринные нарушения также могут стать причиной появления прыщей на лице. В этом случаи прыщи, как правило, располагаются преимущественно по овалу лица и на щеках, в тех местах, где залегают тонкие извилистые сальные железы. Такие прыщи устраняют с помощью пилингов в сочетании с мезоиммунокоррекцией. Она заключается в микроинъекциях гиалуроной кислоты, витаминов и аминокислот. Введение в глубокие слои кожи этих препаратов стимулирует иммунные процессы, усиливает местный обмен и кровообращение. Такое лечение оказывает и омолаживающий эффект.
Препарат витамина А – «Роаккутан» – позволит снизить секрецию сальных желез и избавиться от угрей, но принимать его следует только под контролем и по назначению врача.
Как лечить прыщи, вызванные «внешними» причинами
Одной из самых распространенных «внешних» причин появления прыщей является неправильное питание, особенно злоупотребление сладостями. Если вы питаете склонность к сладкому и мучному, попробуйте просто ограничить их в своем рационе и, скорее всего, состояние кожи улучшится и без всякого дополнительного лечения.При наличии на лице активных воспаленных прыщей противопоказано применение скрабов и гоммажей, чтобы не травмировать кожу и не разнести инфекцию по ее поверхности.
Еще одна такая причина – плохая экология, недостаток свежего воздуха. В этом случае постарайтесь чаще выезжать на природу или хотя бы гулять по вечерам. Неплохие результаты также дают химические пилинги на основе салициловой кислоты. Она оказывает обеззараживающее и противовоспалительное действие. Хороший эффект позволяют получать и другие виды пилингов: на основе молочной и фруктовых кислот,