Μάθημα φυσικής αγωγής για τα αποδημητικά πτηνά για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Μάθημα φυσικής αγωγής για τα πουλιά. Άσκηση "Σύνδεση σωστά"

Όλγα Σούσκοβα
Παιχνίδια, αινίγματα, σωματικές ασκήσεις για τα μαθήματα της εβδομάδας «Wintering Birds. Τα πουλιά της πόλης μας"

Θέμα εβδομάδες: Πουλιά που διαχειμάζουν. Πουλιά της πόλης μας.

Στόχος: Διαμόρφωση γνώσεων για χειμωνιάτικα πουλιάζουν σε η πόλη μας.

Καθήκοντα: Ανάπτυξη της γραμματικής δομής του λόγου, μνήμης, σκέψης. Διεύρυνση της γνώσης για τον έξω κόσμο, για τον κόσμο πουλιάκαι τρόπους για να τους βοηθήσουμε σε δύσκολες περιόδους του χειμώνα.

ΛΕΞΙΚΟ:

Ουσιαστικά: σπουργίτι, κοράκι, βυζιά, καρακάξα, περιστέρι, κουκουβάγια, δρυοκολάπτης, καρακάξα, τροφοδότης, τροφή, στήθος, πλάτη, κεφάλι, ουρά, πτέρυγα, φτερό, ράμφος, πόδια, νύχια, λαιμός, πόδια, χνούδι, χειμώνας, κρύο, πείνα , χιόνι, άνεμος, πουλί, χιαστί, σπόροι, ψίχουλα, λαρδί, λιχουδιές.

Επίθετα: διαχειμάζοντας, μικρό, μεγάλο, μεγάλο-μικρό, κοντό-μακρύ, λεπτό-χοντρό, ευκίνητος, επιθετικός, γρήγορος, επιδέξιος, όμορφος, τεμπέλης, λυπημένος, κίτρινος, κόκκινος, ετερόκλητος, ψίχουλα ψωμιού (ψίχουλα, πεπόνι, καρπούζι, στάχτη και άλλα (σπόροι)

Ρήματα: πέταξε μακριά, πέταξε μακριά, χειμερία νάρκη, ραμφίζει, αμύνεται, καθαρίζει, κάθεται, μαζεύει, χοροπηδά, πετάει, τραγουδάει, κελαηδάει, τσιρίζει, κράζει, κράζει, σφυρίζει, φροντίζει, ταΐζει κ.λπ.

Ενα παιχνίδι: "Πες τη λεξη"

Tit από το δέντρο (πέταξε, γύρω από τον τροφοδότη (πέταξε τριγύρω). Από κλαδί σε κλαδί (πέταξε και μετά σε μια κοιλότητα (χτυπήθηκε). Και τα λοιπά.

Ενα παιχνίδι: "Για τι;"

Τι χρειάζεται ένα πουλί το ράμφος;

Γιατί ένα πουλί χρειάζεται φτερά;

Τι χρειάζεται ένα πουλί τα πόδια του (φτερά, ουρά, νύχια, μάτια, μύτη, λαιμός;

Fizminutka"Πουλιά"

Τα πουλιά πηδούν, πετούν, "μίμηση πτήσης"

Τα πουλιά πηδούν και τραγουδούν. "τραγουδώ"

Τα πουλιά μαζεύουν ψίχουλα "συλλέγω"

Οι κόκκοι είναι ραμφισμένοι. "τσιμπώ"

Τα φτερά καθαρισμένα "ΚΑΘΑΡΗ"

Και κάθισαν. "Κάτσε κάτω".

"Κάνε μια πρόταση".

Πουλί– φωλιά – ταΐστρα ( Το πουλί πέταξε έξω από τη φωλιά, πέταξε μέχρι την ταΐστρα και άρχισε να ραμφίζει το φαγητό).

Πουλί - πεταλούδα - νεοσσοί (Το πουλί έπιασε την πεταλούδα και την έφερε στους νεοσσούς του).

Το τέταρτο είναι επιπλέον.

Βυζιά, σπουργίτι, πύργος, ταύρος.

Καρκίνος, βυζιά, τροφοδότης, περιστέρι.

Δρυοκολάπτης, καρδερίνα, κερί, ασβός.

Αναδιήγηση της ιστορίας "Τρέφων".

Είδα παιδιά κοντά στο σχολείο το χειμώνα πουλιά. Τους πέταξαν ψίχουλα ψωμιού. Τα πουλιά φοβήθηκαν στην αρχή, και μετά έφαγαν όλο το ψωμί. Επόμενη μέρα τα πουλιά ήρθαν ξανά. Τα παιδιά πήραν το κουτί, το κρέμασαν σε ένα κλαδί και έριξαν κόκκους. Βγήκε ο τροφοδότης. Τα παιδιά τάιζαν τα πουλιά μέχρι την άνοιξη.

ΠΑΖΛ:

ετερόκλητη ταραχή, πουλί με μακριά ουρά,

Ομιλητικό πουλί, ο πιο ομιλητικός. (Καρακάξα)

Κοιμάται τη μέρα, πετάει τη νύχτα (Κουκουβάγια)

Όχι ξυλοκόπος, όχι ξυλουργός, αλλά ο πρώτος εργάτης στο δάσος (Δρυοκολάπτης)

Ένα μικρό αγόρι με γκρι στρατιωτικό σακάκι

Ψυχαγωγία στις αυλές, μαζεύοντας ψίχουλα (Σπουργίτης)

Υπάρχουν μήλα στα κλαδιά το χειμώνα, μαζέψτε τα γρήγορα!

Και ξαφνικά φτερούγισε τα μήλα, γιατί αυτό (Καρακοί)

Γκρίζο χρώμα, κλεφτό στη συνήθεια,

Ο βραχνάς κραυγής είναι διάσημο πρόσωπο. Αυτό - (Κοράκι)

Ποιος πηδάει και θροΐζει εκεί; Εκσπλαχνίζει κουκουνάρια με το ράμφος του;

Η πλάτη είναι πρασινωπή, η κοιλιά είναι κιτρινωπή,

Μαύρο καπέλο και ριγέ κασκόλ (Χτύπημα)

Παιχνιδιάρικα μαθήματα φυσικής αγωγής για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Τα μαθήματα με παιδιά για αλφαβητισμό, μαθηματικά, εικαστικές τέχνες κ.λπ., επιτραπέζια παιχνίδια και απλή παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και κινούμενων σχεδίων γίνονται συχνά στο τραπέζι, στο πάτωμα ή σε μια καρέκλα, δηλαδή σε ακίνητη κατάσταση. Αλλά η παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια θέση για τα παιδιά, ειδικά προσχολικής και δημοτικής ηλικίας, είναι πολύ βαρύ φορτίο, αφού χαρακτηρίζονται από αστάθεια των νευρικών διεργασιών. Γρήγορα κουράζονται, η προσοχή μειώνεται και το ενδιαφέρον για ένα παιχνίδι ή δραστηριότητα χάνεται, κάτι που φυσικά επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητά τους.

Ιδιαίτερα κουραστική για τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι η μακροχρόνια, μονότονη εργασία ή εργασίες που δεν προκαλούν έντονο ενδιαφέρον για αυτά και οι ηθελημένες προσπάθειες που απαιτούνται για την ολοκλήρωσή τους δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων με παιδιά, θα πρέπει συχνά να αλλάζετε είδη δραστηριοτήτων, να τα ενδιαφέρετε για κάποιο φωτεινό, ασυνήθιστο αντικείμενο ή να διαφοροποιείτε συχνά επαναλαμβανόμενες ενέργειες ή εργασίες με κάποιο νέο στοιχείο που είναι ελκυστικό για το παιδί. Επομένως, είναι σημαντικό να αποτρέψετε την εμφάνιση κόπωσης, να εντοπίσετε έγκαιρα σημάδια της εμφάνισής της και να τα αφαιρέσετε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά, καθώς η κόπωση, συσσωρευόμενη, μπορεί να εξελιχθεί σε υπερβολική εργασία και να προκαλέσει διάφορες νευρικές διαταραχές.

Σημάδια κόπωσης σε παιδιά 3-4 ετών εμφανίζονται μετά από 7-9 λεπτά άσκησης, σε παιδιά 5-6 ετών - μετά από 10-12 λεπτά, 7-8 ετών - μετά από 12-15 λεπτά. Μπορούν να εκφραστούν με διάφορους τρόπους: χασμουρητό, αποσπασμένη προσοχή, διάσπαση προσοχής, ευερεθιστότητα, εμφάνιση αυτόματων, ακούσιων πλευρικών κινήσεων (ξύσιμο, χτύπημα, λίκνισμα σε μια καρέκλα, πιπίλισμα δακτύλων κ.λπ.), μειωμένη στάση και συντονισμός των κινήσεων.

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της κόπωσης, βελτίωσης της γενικής κατάστασης των παιδιών και αλλαγής των δραστηριοτήτων τους θεωρείται η βραχυπρόθεσμη σωματική άσκηση, οι λεγόμενες σωματικές ασκήσεις.

Ανακουφίζουν από την ένταση των μυών που προκαλείται από την ακινησία, αλλάζουν την προσοχή από τη μια δραστηριότητα στην άλλη, δίνουν ανάπαυση στα νευρικά κέντρα που εμπλέκονται σε αυτήν και αποκαθιστούν την απόδοση των παιδιών.

Οι σωματικές ασκήσεις πραγματοποιούνται στη μέση του μαθήματος για 1-3 λεπτά με τη μορφή ενεργειών παιχνιδιού. Στα παιδιά αρέσουν πολύ οι μιμητικές ασκήσεις, που συνοδεύονται από ποίηση και, αν είναι δυνατόν, σχετίζονται με το θέμα και το περιεχόμενο του μαθήματος. Το κυριότερο όμως είναι ότι οι κινήσεις είναι απλές, προσιτές και ενδιαφέρουσες για το παιδί, αρκετά έντονες, επηρεάζουν πολλές μυϊκές ομάδες, αλλά όχι υπερβολικές.

Ένα συγκρότημα φυσικής προπόνησης αποτελείται συνήθως από 2-3 ασκήσεις για τα χέρια και τη ζώνη ώμων, όπως τέντωμα - για ίσιωμα και χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης, επέκταση του στήθους. για το σώμα - κάμψεις, στροφές. για πόδια - squats, άλματα και τρέξιμο στη θέση του.

Ακολουθούν παραδείγματα σωματικών ασκήσεων για διάφορες δραστηριότητες.

Σωματικές ασκήσεις για επιτραπέζια παιχνίδια και δραστηριότητες ανάπτυξης λόγου

– Σωματική άσκηση «Άσκηση»

Έσκυψε πρώτα

Το κεφάλι μας είναι κάτω (κλίση προς τα εμπρός)

Δεξιά - αριστερά εσύ κι εγώ

Κουνάμε τα κεφάλια μας (γείρουμε στα πλάγια)

Τα χέρια πίσω από το κεφάλι, μαζί

Αρχίζουμε να τρέχουμε επί τόπου (απομίμηση τρεξίματος)

Θα αφαιρέσουμε και εσάς και εμένα

Τα χέρια πίσω από το κεφάλι.

– Σωματική άσκηση «Masha the Confused»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Η Μάσα ψάχνει πράγματα (γύρνα προς μια κατεύθυνση)

Η Μάσα είναι μπερδεμένη. (γυρίστε προς την άλλη κατεύθυνση, στην αρχική θέση)

Και όχι στην καρέκλα, (τα χέρια μπροστά, στα πλάγια)

Και όχι κάτω από την καρέκλα, (κάτσε, άπλωσε τα χέρια σου στα πλάγια)

Όχι στο κρεβάτι

(έπεσαν τα χέρια)

(γείρετε το κεφάλι προς τα αριστερά - προς τα δεξιά, "απειλώντας" με τον δείκτη)

Μπερδεμένη Μάσα!

– Σωματική άσκηση «Άλμα»

Σηκωθείτε, κορίτσια, σηκωθείτε, αγόρια! Πηδήστε σαν κουνελάκια! Αναπηδήστε σαν μπάλες! Πήδα-πήδα, πήδα-πήδα, Ας κάτσουμε στο γρασίδι: Ας ακούσουμε τη σιωπή, Ας φάμε ένα καρότο. Ας ξεκουραστούμε λίγο και ας προχωρήσουμε. Πιο ψηλά, ψηλότερα, Πήδα ψηλά! Μην τεμπελιάζετε, πηδήξτε εύκολα στις μύτες των ποδιών σας! Πήδα ψηλά!

– Φυσική αγωγή «Σαν μπάλες»

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Κορίτσια και αγόρια που πηδούν σαν μπάλες

Χτυπούν τα πόδια τους, χτυπούν τα χέρια τους, κουνούν το κεφάλι τους και χαλαρώνουν όλοι μαζί.

– Φυσική Αγωγή «Δάσος»

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Μια μέρα τα παιδιά πήγαν στο δάσος, περπάτησαν σε όλο το ξέφωτο, πλησίασαν μια παλιά ελάτη και βρήκαν εκεί ένα τεράστιο μανιτάρι. Τα παιδιά μας ήταν τόσο χαρούμενα! Και τρέξε πίσω στο σπίτι.

– Σωματική άσκηση «Χειμώνας»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Πόσο ενδιαφέρον είναι για εμάς τον χειμώνα! (δείχνει τον αντίχειρα προς τα πάνω)

Πηγαίνουμε για έλκηθρο σε ένα πλήθος, (μίμηση του έλκηθρου)

Στη συνέχεια θα παίξουμε χιονόμπαλες (μιμούνται την κατασκευή και τη ρίψη χιονόμπαλων)

Φοράμε όλοι μαζί τα σκι μας (“βάλε” σκι, “πάρε” κοντάρια, “πήγαινε”)

Μετά όλοι ανέβηκαν σε πατίνια (προσποιηθείτε ότι κάνετε πατίνια)

Καλές χειμωνιάτικες μέρες! (δείχνει τον αντίχειρα προς τα πάνω)

Η μπάλα μου αναπηδά χαρούμενα (κινήσεις που μιμούνται το χτύπημα μιας μπάλας με το χέρι)

Το αυτοκίνητό μου λειτουργεί χωρίς βενζίνη (προσομοίωση περιστροφής του τιμονιού)

Ο μικρός μου αδερφός είναι ακόμα μωρό (δείχνουν το ύψος του με το χέρι τους)

Η γάτα μου θα κοιμηθεί λίγο (γείρετε το κεφάλι προς τη μία πλευρά, τα χέρια κάτω από το μάγουλο)

– Σωματική άσκηση «Freeze»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Πατάμε τα πόδια μας (πατάμε)

Χτυπάμε τα χέρια μας (χειροκρότημα)

Κούνησε το κεφάλι σου, (κούνησε το κεφάλι σου)

Σηκώνουμε τα χέρια μας (τα χέρια ψηλά)

Στη συνέχεια τα κατεβάζουμε (με τα χέρια κάτω)

Δίνουμε τα χέρια (τα χέρια σε "κλειδαράκι")

Και τρέχουμε τριγύρω (γυρίζουμε στη θέση τους)

Ένα, δύο, τρία, (τρία παλαμάκια)

Οποιαδήποτε φιγούρα, παγώστε! (ζωγραφίστε οποιοδήποτε σχήμα)

- Fizmnutka "Λάχανο"

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Ψιλοκόβουμε και ψιλοκόβουμε το λάχανο (σκουπίζοντας με τα χέρια μας, σαν τσεκούρι)

Ζυμώνουμε το λάχανο, ζυμώνουμε το λάχανο, ("ζυμώνουμε το λάχανο")

Αλατίζουμε και αλατίζουμε το λάχανο ("πάρουμε" μια πρέζα αλάτι και "αλάτι")

Πατάμε και πιέζουμε το λάχανο (κάμψη και έκταση των χεριών)

- Physmnutka "Δέντρο"

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Ο άνεμος φυσάει στα πρόσωπά μας, (κινεί τα χέρια προς τον εαυτό μας)

Το δέντρο ταλαντεύτηκε (κουνιέται με σηκωμένα χέρια)

Το αεράκι γίνεται όλο και πιο ήσυχο - (σταδιακή κατάληψη)

Το δέντρο ολοένα και ψηλότερα, (σηκωθείτε, τεντώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας)

Κάθε μέρα το πρωί κάνουμε ασκήσεις Μας αρέσει πολύ να κάνουμε τα πάντα με τη σειρά: Είναι διασκεδαστικό να περπατάς, είναι διασκεδαστικό να παίζεις, Σηκώστε τα χέρια σας, χαμηλώστε τα χέρια σας. Σκύψτε και σηκωθείτε, πηδήξτε και καλπάστε.

– Φυσική προπόνηση «Teremok»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Υπάρχει ένας πύργος σε ένα χωράφι (οι παλάμες και των δύο χεριών συνδέονται υπό γωνία)

Υπάρχει μια κλειδαριά στην πόρτα (τα δάχτυλα σφίγγονται στην κλειδαριά)

Ο λύκος το ανοίγει - σύσπαση-σύσπαση, σύσπαση-σύσπαση. (τα χέρια σφιγμένα σε μια κλειδαριά, κίνηση εμπρός - πίσω, αριστερά - δεξιά)

Ο Πέτια ο Κόκορας ήρθε και χρησιμοποίησε το κλειδί για να ανοίξει την κλειδαριά (τα δάχτυλα ξεσφίγγουν και συνδέονται μεταξύ τους, σχηματίζοντας ένα «τερεμόκ»)

– Σωματική άσκηση «Σκαθάρι»

Τα παιδιά μιμούνται κινήσεις κατά μήκος του κειμένου των ποιημάτων.

Στο γρασίδι, σε μια μαργαρίτα, πέταξε ένα σκαθάρι με ένα χρωματιστό πουκάμισο. Ζου-τζου-τζου, τζου-τζου-τζου, είμαι φίλος με τις μαργαρίτες. Κουνιέμαι ήσυχα στον αέρα, σκύβω χαμηλά και χαμηλά.

– Σωματική άσκηση “Bunny”

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Κάνει κρύο για να καθίσει το κουνελάκι, πρέπει να ζεστάνω τα ποδαράκια μου. Τα πόδια πάνω, τα πόδια κάτω. Τραβήξτε τον εαυτό σας στα δάχτυλα των ποδιών σας, βάλτε τα πόδια σας στο πλάι, πηδήξτε, πηδήξτε, πηδήξτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Και μετά βάλε οκλαδόν, για να μην παγώσουν τα πόδια σου. Το κουνελάκι είναι καλό στο άλμα, πήδηξε δέκα φορές.

– Σωματική άσκηση “Buratiyo”

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Πινόκιο - τεντωμένο,

Μια φορά - έσκυψε,

Δύο - σκυμμένο,

Άπλωσε τα χέρια του στα πλάγια,

Προφανώς δεν μπόρεσα να βρω το κλειδί.

Για να πάρουμε το κλειδί, πρέπει να σταθούμε στις μύτες των ποδιών μας.

– Σωματική άσκηση «Πουλιά»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τα πουλιά κάθονται σε φωλιές (τα παιδιά κάθονται σε καρέκλες)

Και κοιτάζουν τον δρόμο.

Ξαφνικά ήθελα να πετάξω,

Και όλοι πέταξαν αμέσως μακριά (τα παιδιά τρέχουν γύρω από την ομάδα. Όταν ο ενήλικας λέει "πουλιά στις φωλιές τους", τα παιδιά παίρνουν τις θέσεις τους)

– Σωματική άσκηση «Ρολόι»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τικ-τακ, τικ-τακ

Όλα τα ρολόγια πάνε έτσι.

Τικ τακ, τικ τακ. (γέρνει το κεφάλι στους ώμους)

Κοίτα γρήγορα τι ώρα είναι.

Τικ τακ, τικ τακ. (το σώμα λικνίζεται)

Αριστερά - μια φορά, δεξιά - μια φορά,

Τικ τακ, τικ τακ. (ο κορμός γέρνει αριστερά - δεξιά)

Μπορούμε να το κάνουμε και αυτό.

– Φυσική Αγωγή «Τρεις Αρκούδες»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τρεις αρκούδες πήγαν σπίτι: (τα παιδιά περπατούν σαν αρκούδες)

Ο μπαμπάς ήταν μεγάλος, μεγάλος, (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Η μαμά μαζί του είναι πιο κοντή, (τα χέρια στο ύψος του στήθους, τεντωμένα προς τα εμπρός)

Και ο γιος μου είναι απλώς ένα μωρό, (κάθισε οκλαδόν)

Ήταν πολύ μικρός

Περπάτησαν με κουδουνίστρες (σηκωθείτε και μιμηθείτε το παιχνίδι με κουδουνίστρες, σηκώστε τα χέρια ψηλά και πείτε τις λέξεις: ding-ding-ding)

– Φυσική εκπαίδευση «Κύκνοι»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Οι κύκνοι πετούν, χτυπούν τα φτερά τους, (ομαλές κινήσεις των χεριών με μεγάλο πλάτος)

Σκυφτός πάνω από το νερό

Κουνώντας το κεφάλι τους (σκύβοντας προς τα εμπρός, σκύβοντας)

Ξέρουν πώς να στέκονται ίσια και περήφανα,

Καθίστε ήσυχα στο νερό (καθίσματα)

Το άλογο με περιμένει στο δρόμο (τα χέρια πιασμένα πίσω από την πλάτη μου)

Χτύπησε με την οπλή του στην πύλη (ρυθμική εναλλασσόμενη ανύψωση των ποδιών λυγισμένα στα γόνατα)

Η Μανέ παίζει στον άνεμο

Καταπράσινο, υπέροχα όμορφο, (κουνώντας το κεφάλι και μετά σκύβοντας στα πλάγια)

Θα πηδήξω γρήγορα στη σέλα,

Αν δεν πάω, θα πετάξω (πηδώντας στη θέση μου)

Κλακ - κλακ - κλακ,

Κλακ - κλακ - κλακ, (τα χέρια είναι λυγισμένα στους αγκώνες μπροστά σας)

Εκεί πέρα ​​από το μακρινό ποτάμι

Θα σου κάνω ένα χέρι (πήδα επί τόπου)

– Μάθημα φυσικής “Bear Cubs”

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τα μικρά ζούσαν στο αλσύλλιο, στρίβοντας τα κεφάλια τους. Έτσι, έτσι, έστριβαν το κεφάλι τους (κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού εναλλάξ σε διαφορετικές κατευθύνσεις)

Τα μωρά έψαχναν για μέλι και κούνησαν μαζί το δέντρο. Έτσι, έτσι, κουνούσαν μαζί το δέντρο. (κλίση προς τα πλάγια, τα χέρια προς τα εμπρός)

Περνούσαν και έπιναν νερό από το ποτάμι, Έτσι, έτσι Και έπιναν νερό από το ποτάμι. (Περπατάω σαν αρκούδα, σκύβω μπροστά)

Και μετά χόρεψαν, σηκώνοντας τα πόδια τους πιο ψηλά. Έτσι, έτσι, σήκωσαν τα πόδια τους πιο ψηλά.

– Σωματική άσκηση «Grasshoppers»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Σηκώστε τους ώμους σας (έντονες κινήσεις ώμων)

Άλμα, ακρίδες, άλμα-άλμα, άλμα-άλμα.

Να σταματήσει! Καθίσαμε, φάγαμε χόρτο,

Ακούστε τη σιωπή (καταλήψεις)

Ψηλότερα, ψηλότερα, ψηλά Πήδα στα δάχτυλα των ποδιών σου εύκολα (πηδώντας στη θέση του)

Ο κινητήρας άναψε, η προπέλα άρχισε να περιστρέφεται, F- (περιστροφικές κινήσεις με τα χέρια μπροστά σου)

Σηκώθηκαν στα σύννεφα, Και ο εξοπλισμός προσγείωσης ανασύρθηκε, (εναλλάξ σηκώνοντας τα γόνατα)

Εδώ είναι το δάσος - είμαστε εδώ.

Σπρώξτε, πηδήξτε, Ας πετάξουμε, φίλε, (πηδήξτε ψηλά, τα χέρια στα πλάγια)

Τα αλεξίπτωτα άνοιξαν όλα, τα παιδιά προσγειώθηκαν απαλά, (οκλαδόν, τα χέρια στα πλάγια)

– Σωματική άσκηση «Πουλιά»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Σαν δρυοκολάπτης ραμφίζει δέντρα με το κεφάλι του ανάμεσα στα φύλλα. (Κινείται το κεφάλι πάνω κάτω)

Όπως το ψάρεμα και η κωπηλασία, η χήνα τρέχει πίσω από τη χήνα. (τρέχει στη θέση του με τα χέρια σηκωμένα)

Πόσο έκπληκτοι σταμάτησαν οι Χήνες ακριβώς δίπλα στο ποτάμι,

Ήπιαν νερό, άνοιξαν τα φτερά τους (σκύβουν προς τα εμπρός, τα χέρια πίσω)

Και αργά περπατήσαμε (βήματα στη θέση τους)

– Σωματική άσκηση «Άλογα»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Γεια σας άλογα, ακολουθήστε με!

Πάμε βιαστικά στο ποτιστήρι! (χέρια προς τα εμπρός, ελαστικές κινήσεις ποδιών)

Εδώ είναι το ποτάμι, ευρύ και βαθύ,

Δεν μπορείς να φτάσεις στον πάτο. (εκτείνετε ομαλά τα χέρια στα πλάγια, λυγίστε προς τα εμπρός)

Και το νερό είναι νόστιμο! Ποτό! Καλό νερό! Ας χτυπήσουμε την οπλή μας! (πατώντας πόδι)

Γεια σας άλογα, ακολουθήστε με! (τα χέρια στα πλάγια, ομαλές κινήσεις πάνω-κάτω)

Ας καλπάσει σπίτι, (πηδώντας στη θέση του) Χοπ-χοπ-χοπ!

– Φυσική προπόνηση «Μέρη του σώματος»

Τα παιδιά πρέπει να δείξουν μέρη του σώματος σύμφωνα με το κείμενο του ποιήματος.

Εδώ είναι οι λέξεις με τον ήχο [l]: Μέτωπο, πίσω μέρος του κεφαλιού, κεφάλι, Γροθιές, παλάμες, αγκώνες, Δεν υπάρχει ήχος [l] στη λέξη «νύχια». Μάτια, σώμα και ωμοπλάτες, Δεν υπάρχει ήχος [l] στη λέξη «τακούνια».

– Σωματική άσκηση «Πρωινές ασκήσεις»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Είμαστε χαρούμενα παιδιά, είμαστε παιδιά προσχολικής ηλικίας, (περπατάμε σε κύκλο)

Παίζουμε αθλήματα, δεν ξέρουμε για ασθένειες.

Ένα - δύο, δύο - ένα, Έχουμε πολλή δύναμη! (τα χέρια στα πλάγια, στους ώμους)

Θα σκύψουμε τώρα, (σκύψτε) Κοίταξε μας!

Ένα - δύο, μη χασμουριέσαι! Οκλαδόν μαζί μας! (καταλήψεις)

Ένα - άλμα, δύο - άλμα! Να περνάς καλά φίλε μου! (πηδώντας και στα δύο πόδια)

Ας πάρουμε μια βαθιά ανάσα από τη μύτη μας - "Sh-Sh-Sh", θα τα πούμε όλα αργότερα, (ειπνεύστε από τη μύτη σας χωρίς να σηκώσετε τους ώμους σας)

Σωματικές ασκήσεις για μαθήματα εικαστικών

Το κείμενο εκφωνείται κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Όλες οι κινήσεις γίνονται ενώ κάθεστε.

– Σωματική άσκηση «Δάχτυλα»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Επιλογή 1.

Ζωγραφίσαμε σήμερα, Τα δάχτυλά μας κουράστηκαν. (ενεργητική κάμψη και έκταση των δακτύλων)

Αφήστε τα να ξεκουραστούν λίγο και αρχίστε να ζωγραφίζετε ξανά. (κουνήστε τα χέρια σας μπροστά σας)

Ας τραβήξουμε τους αγκώνες μας πίσω μαζί (τραβήξτε δυνατά τους αγκώνες μας προς τα πίσω)

Ας αρχίσουμε πάλι να ζωγραφίζουμε.

Επιλογή 2.

Σήμερα ζωγραφίσαμε, Τα δάχτυλά μας κουράστηκαν, Ας κουνήσουμε τα δάχτυλά μας, Ας αρχίσουμε να ζωγραφίζουμε ξανά, (σηκώστε απαλά τα χέρια σας μπροστά σας, κουνήστε τα πινέλα σας)

Πόδια μαζί, πόδια χωριστά, Σφυρί σε καρφί, (ανοίξτε και φέρτε τα πόδια μαζί, στάμπα)

Επιλογή 3.

Σμιλεύουμε πολύ, πολύ καιρό, Τα δάχτυλά μας κουράστηκαν, (χειραψία μπροστά μας) Αφήστε τους να ξεκουραστούν λίγο, Και να αρχίσουν πάλι να γλυπτούν. Ας απλώσουμε τα χέρια μας μαζί και ας αρχίσουμε να γλυπτώνουμε ξανά, (πάρτε τα χέρια σας πίσω - κάτω, ακουμπώντας πίσω στην καρέκλα)

Επιλογή 4.

Τα δάχτυλα έπαιξαν κρυφτό και αφαίρεσαν τα κεφάλια (σφίγγοντας και ξεσφίγγοντας τα χέρια)

Κάπως έτσι, έτσι, Έτσι αφαιρέθηκαν τα κεφάλια (κάμψη και επέκταση της 1ης και 2ης φάλαγγας των δακτύλων)

– Μάθημα φυσικής «Δέντρα στο δάσος»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Χέρια σηκωμένα και ταλαντευμένα - Αυτά είναι δέντρα στο δάσος, (ομαλά ταλαντεύονται με τα χέρια σηκωμένα)

Τα χέρια λυγισμένα, τα χέρια κουνημένα - Ο άνεμος γκρεμίζει τη δροσιά, (χειραψία μπροστά σας)

Ας κουνήσουμε απαλά τα χέρια μας στα πλάγια Αυτά είναι τα πουλιά που πετούν προς το μέρος μας.

Θα σας δείξουμε επίσης πώς κάθονται - τα φτερά είναι διπλωμένα προς τα πίσω. (2 φορές)

Φυσικές ασκήσεις για μαθήματα μαθηματικών

Το κείμενο διαβάζεται πριν ξεκινήσουν οι ασκήσεις.

– Μετράμε μέχρι το πέντε, σφίγγουμε τα βάρη, (i.p. - όρθια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, σηκώστε τα χέρια αργά προς τα πάνω - στα πλάγια, τα δάχτυλα σφιγμένα σε γροθιά (4-5 φορές)

– Πόσες τελείες θα υπάρχουν στον κύκλο, Πόσες φορές θα σηκώσουμε τα χέρια μας (στον πίνακα υπάρχει ένας κύκλος με κουκκίδες. Ο ενήλικας τους δείχνει και τα παιδιά μετρούν πόσες φορές πρέπει να σηκώσουν τα χέρια τους)

– Πόσες φορές θα χτυπήσω το ντέφι, Πόσες φορές θα ψιλοκόψουμε το ξύλο, (i.p. - όρθιος, πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, χέρια πιασμένα ψηλά, απότομες κάμψεις εμπρός - κάτω)

– Πόσα πράσινα χριστουγεννιάτικα δέντρα υπάρχουν, Πόσες στροφές θα κάνουμε, (i.p. - όρθιοι, τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια στη ζώνη. Γίνονται κάμψεις)

– Πόσα κελιά υπάρχουν στη γραμμή, Πόσες φορές μπορείτε να πηδήξετε (3 x 5 φορές), (5 κελιά εμφανίζονται στον πίνακα. Ένας ενήλικας τα δείχνει, τα παιδιά πηδούν)

– Κάνουμε οκλαδόν όσες φορές έχουμε πεταλούδες (i.p. - όρθιοι, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά. Κατά τη διάρκεια του squat, τα χέρια προς τα εμπρός)

– Ας σταθούμε στις μύτες των ποδιών μας, φτάστε μέχρι το ταβάνι (i.p. - κύρια στάση, τα χέρια στη ζώνη. Σηκώνοντας στις μύτες των ποδιών, τα χέρια ψηλά - στα πλάγια, τεντώστε)

– Πόσες γραμμές υπάρχουν μέχρι το σημείο Πόσες φορές θα σταθούμε στα δάχτυλα των ποδιών μας (4-5 φορές), (i.p. - η κύρια στάση. Όταν σηκώνετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, τα χέρια στα πλάγια - επάνω, οι παλάμες κάτω από το επίπεδο των ώμων; )

- Έσκυψαν όσες φορές έχουμε πάπιες. (i.p. - όρθια, τα πόδια ανοιχτά, μην λυγίζετε τα πόδια σας όταν λυγίζετε)

– Πόσους κύκλους θα δείξω, Πόσα άλματα θα κάνετε (5 x 3 φορές), (i.p. - όρθιοι, τα χέρια στη ζώνη, πηδώντας στα δάχτυλα των ποδιών)

– Μετράμε τα μούρα, κάνουμε οκλαδόν μαζί, (i.p. - βασική στάση, τα χέρια στη ζώνη. Μην χαμηλώνετε το κεφάλι σας, ίσια πλάτη)

Τρέχουν, τρέχουν από την αυλή
Τρέχουν, τρέχουν από την αυλή (Περπατάμε στη θέση του.)
Περπατήστε, περπατήστε στα λιβάδια: (Πηδώντας στη θέση του.)
Trigger-garaburka-whatever, (Ας χτυπήσουμε τα χέρια μας.)
Duck-floater-quack-quack,(Πατάμε τα πόδια μας .)
Χήνα-νερό-άιντερ-βάγκι, (Κάνουμε οκλαδόν.)
Turkey-khripindyuk-shulty-buldy, (Ας χτυπήσουμε τα χέρια μας.)
Pig-top εκατοντάδες-backed-chakhi-ryakhi, (Πατάμε τα πόδια μας.)
Κατσίκα-deribose-mehe-beke, (Κάνουμε οκλαδόν.)
Ram-krutorog-chick-kick, (Ας χτυπήσουμε τα χέρια μας.)
Αλεύρι αγελάδας-κομόλ α-τρούκι, (Πατώντας τα πόδια μας .)
Horse-kick-igi-vigi. (Περπατάμε στη θέση του.)

Αστείες χήνες
Έζησε με τη γιαγιά Τα παιδιά τραγουδούν και κάνουν διάφορες κινήσεις ακολουθώντας τον δάσκαλο
Δύο χαρούμενες χήνες:
Το ένα είναι γκρι, το άλλο είναι λευκό,
Δύο χαρούμενες χήνες.
Τέντωσαν το λαιμό τους - ποιος είναι πιο μακρύς!
Το ένα είναι γκρι, το άλλο είναι λευκό,
Ποιος το έχει περισσότερο;
Οι χήνες έπλυναν τα πόδια τους σε μια λακκούβα κοντά στην τάφρο.
Το ένα είναι γκρι, το άλλο είναι λευκό,
Κρύφτηκαν σε ένα χαντάκι.
Εδώ η γιαγιά ουρλιάζει:
Ωχ, οι χήνες έφυγαν!
Το ένα είναι γκρι, το άλλο είναι λευκό -
Χήνες μου, χήνες μου!
Βγήκαν οι χήνες
Υποκλίθηκαν στη γιαγιά -
Το ένα είναι γκρι, το άλλο είναι λευκό,
Υποκλίθηκαν στη γιαγιά.

Οι πάπιες βγήκαν στο λιβάδι
Οι πάπιες βγήκαν στο λιβάδι,
Κουακ-κουακ-κουακ! (Ας περπατήσουμε. )
Ένα χαρούμενο σκαθάρι πέταξε, J-J-J! (Κουνάμε τα χέρια και τα φτερά μας.)
Οι χήνες καμάρουν το λαιμό τους, Χα-χα-χα! (Κυκλικές περιστροφές του λαιμού.)
Το ράμφος ισιώνει τα φτερά. (Γυρίζει το σώμα αριστερά και δεξιά.)
Κούνησε ο αέρας τα κλαδιά; (Κουνάμε τα χέρια ψηλά.)
Η μπάλα επίσης γρύλισε, Ρρρρρ! (Τα χέρια στη ζώνη, έγειραν μπροστά)
Τα καλάμια ψιθύρισαν στο νερό, Σσσς! (Σηκώσαμε τα χέρια μας και τεντωθήκαμε.)
Και πάλι έγινε σιωπή, Σ-σ-σ. (Κάτσε κάτω. )

Το πρωί ο γκάντερ σηκώθηκε στα πόδια του
Το πρωί ο γκάντερ σηκώθηκε στα πόδια του,(Τεντωμένα, τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε και εκπνεύστε.)
Ετοιμάστηκε να φορτίσει. (Τραντάγματα των χεριών μπροστά από το στήθος.)
Έστριψε αριστερά, δεξιά, (Στρίβει αριστερά και δεξιά.)
Έκανα το squat σωστά, (Καταλήψεις.)
Καθάρισα το χνούδι με το ράμφος μου, (Το κεφάλι γέρνει αριστερά και δεξιά.)
Βιαστείτε στο νερό - βουτιά!(Κάτσε κάτω.)

Ένα-δύο - πήγαν τα παπάκια
Ένα-δύο - τα παπάκια περπάτησαν,(Περπατάμε στη θέση μας.)
Τρεις ή τέσσερις - πήγαμε σπίτι. (Πηδώντας στη θέση του.)
Ο πέμπτος έτρεξε πίσω τους,(Χτυπάμε τα χέρια μας.)
Ο έκτος άνδρας έτρεξε μπροστά, (Πατάμε τα πόδια μας.)
Και ο έβδομος έπεσε πίσω από όλους -(Περπατάμε στη θέση μας.)
Φοβήθηκα και ούρλιαξα :(Ας χτυπήσουμε τα χέρια μας.)
- Πού είσαι, που είσαι; ( Πηδώντας στη θέση του.)
- Μη φωνάζεις, είμαστε κοντά, κοίτα!(Πατάμε τα πόδια μας.)

γατάκια

Αφράτοι σβώλοι

Πλύνετε τα μάγουλά σας με το πόδι σας,

Πλύνετε τη μύτη σας με το πόδι σας,

Πλύνετε τα μάτια σας με το πόδι σας -

Δεξί μάτι, αριστερό μάτι.

Πλύνετε τα αυτιά σας με το πόδι σας -

Δεξί αυτί, αριστερό αυτί.

Ένα κουτάβι έτρεχε στην αυλή.

Ένα κουτάβι έτρεχε στην αυλή, (αργό τρέξιμο στη θέση του)
Βλέπει ένα κομμάτι από την πίτα.(σκύψτε μπροστά, τα χέρια στα πλάγια)
Σύρθηκε κάτω από τη βεράντα και το έφαγε, (κάτσε, χέρια με στόμα)
Διαλύθηκε και άρχισε να μυρίζει. (τα χέρια στα πλάγια, το κεφάλι στο πλάι)

Και τα αυτιά των γατών είναι σαν σπιτάκια.

Τώρα το παράθυρο άνοιξε(τα χέρια στο πλάι)
Η γάτα βγήκε στην προεξοχή.(απομίμηση του απαλού, χαριτωμένου βαδίσματος μιας γάτας)
Η γάτα κοίταξε ψηλά, (γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, κοιτάξτε ψηλά)
Η γάτα κοίταξε κάτω.(χαμηλώστε το κεφάλι σας, κοιτάξτε κάτω)
Εδώ έστριψα αριστερά,(γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά)
Παρακολουθούσε τις μύγες. (γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά)
Τεντώθηκε και χαμογέλασε (κατάλληλες κινήσεις και εκφράσεις του προσώπου)
Και κάθισε στην προεξοχή.

Γάτα

Η γάτα πλένεται με το πόδι της,χαϊδεύοντας μάγουλα

Προφανώς θα επισκεφθεί.

Έπλυνα τη μύτη μου, τρίψτε τη μύτη σας με την παλάμη σας

Έπλυνα το στόμα μου, περάστε το δάχτυλό σας πάνω από τα χείλη σας

Έπλυνα το αυτί μου χτύπησε το ένα αυτί και μετά το άλλο

Το σκούπισε στεγνό.

Η γάτα πλένεται με το πόδι της,χαϊδέψτε τα στήθη

Πάει να επισκεφτεί τα παιδιά.

Πονηρή γάτα

Μια πονηρή γάτα τριγυρίζει στο σπίτι,γάτα περπατά στο χαλί

Ψάχνω για ένα μικρό ποντίκιπαιδιά που στέκονται στο χαλάκι

Το ποντίκι ζει υπόγειατα παιδιά οκλαδόνΚαι

Ξύνοντας ήσυχα τις σανίδες. «ξύσιμο» στο χαλί

Η γάτα δεν θα το πιάσειτα παιδιά σηκώνονται στα πόδια τους

Ένα ποντικάκι στην ουρά!κουνάνε το δάχτυλό τους στη γάτα και τρέχουν μακριά,

Και τους προλαβαίνει η γάτα

Η γάτα Antipka ζούσε μαζί μας. (σηκωθείτε, με τα χέρια στη ζώνη)
Σηκώθηκε από το κρεβάτι του στη μία.(Τεντωμένα, τα χέρια ψηλά - εισπνεύστε)
Στις δύο στην κουζίνα έκλεψε λουκάνικα(κλίνει αριστερά και δεξιά)
Στις τρεις έφαγα κρέμα γάλακτος από ένα μπολ.(σκύψτε μπροστά, τα χέρια στη μέση)
Έπλυνε το πρόσωπό του στα τέσσερα.(γέρνει το κεφάλι στους ώμους αριστερά – δεξιά)
Στις πέντε κυλιόμουν στο χαλάκι.(γυρίζει αριστερά-δεξιά)
Στις έξι έσερνε ρέγγα από μια μπανιέρα.(τρανάει τα χέρια μπροστά από το στήθος)
Στα επτά έπαιζα κρυφτό με τα ποντίκια.(χτυπήματα από μπροστά προς τα πίσω)
Στα οκτώ στένεψε πονηρά τα μάτια του.(καταλήψεις)
Στις εννιά έφαγα και άκουγα παραμύθια.(χτυπά τα χέρια)
Στις δέκα πήγα στο κρεβάτι να κοιμηθώ,(πηδώντας στη θέση του)
Γιατί πρέπει να σηκωθώ στη μία.(βαδίζουμε στη θέση μας)

"Οικοδέσποινα"

Η οικοδέσποινα μας

Ήταν έξυπνη.

Όλοι έχουν δουλειά στην καλύβα

Έδωσα για τις διακοπές: (περπατήστε σε κύκλο πιασμένοι χέρι χέρι)

Ο σκύλος πλένει το φλιτζάνι με τη γλώσσα του.(φλιτζάνετε τις παλάμες σας και «γλείψτε» το

Ο γουρουνάκι μαζεύει

Ψίχουλα κάτω από το παράθυρο.(κάτσε, γείρεις το κεφάλι σου ρυθμικά).

Γάτα στο τραπέζι

Ξύνει με το πόδι του. ( σηκωθείτε, κάντε κινήσεις προς τον εαυτό σας με το δεξί σας χέρι)

Κατσικίσιο χαλάκι πόρτας

Σκουπίζει με σκούπα. (φύλο «εκδίκησης»)

«Κοκορέτσι» (για τους μυς του λαιμού)

Petya, Petya - κοκορέτσιτο κεφάλι γέρνει δεξιά και αριστερά

Πέρασα όλη τη μέρα μαθαίνοντας ένα ποίημα,κλίση του κεφαλιού εμπρός - πίσω

Και θυμήθηκε τη γραμμήέμφαση σε κάθε συλλαβή

Μόνο ένα - "Ku-ka-re-ku!"τα χέρια στους μηρούς

"Καλεσμένοι"

Σαν να επισκέπτεσαι ένα γατάκιτρέξιμο στα δάχτυλα των ποδιών

Δύο κοτόπουλα με παπούτσια,

Cockerel με μπότεςπερπατώντας με ψηλά γόνατα

Κοτόπουλο σε σκουλαρίκιαπερπάτημα με τακούνια

Ντρέικ σε καφτάνικλασματικό βήμα

Πάπια με sundress κοντοπερίπατω

«Το αγοράσαμε για τη γάτα»

Αγοράσαμε τη γάτα σηκώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός

Μπότες για τις διακοπέςβάλτε το πόδι σας στη φτέρνα σας, γυρίστε το

Της χτένισαν το μουστάκιαπλώστε τα χέρια σας στα πλάγια από τα μάγουλά σας

Έραψε καινούργια εσώρουχαμιμηθείτε το ράψιμο με βελόνα

Πώς να τα βάλειςανασήκωσε τους ώμους, τα χέρια στα πλάγια

Δεν υπάρχει πουθενά να βάλεις την ουράδείξτε μια αλογοουρά πίσω από την πλάτη σας

Γυμναστική για το λαιμό"Κόζλικ"

Όμα - όμα - όμα σηκώστε και χαμηλώστε το κεφάλι σας

Κοντά στο σπίτι στέκεται μια κατσίκα.

Ομέ - ομέ - ομέ

Καλό σε ένα ψηλό σπίτι.

Εγώ-εγώ-εγώ σηκώστε και χαμηλώστε το κεφάλι σας

Ελα σε μένα.κάνοντας προσκλητικές κινήσεις

Μοτ - μοτ - μοτ κουνήστε το κεφάλι σας δεξιά - αριστερά,

Μην βάζετε τις οπλές σας στη συρταριέρακουνώντας ένα δάχτυλο

"Η γάτα έπαιζε με την ουρά της"

Η γάτα έπαιζε μιμητικές κινήσεις με την ουρά της

Σαν αυτό! Σαν αυτό!

Διασκέδαζα, γελούσα -

Έριξε την μπάλα στο πάτωμα.

Και πήδηξε γύρω από το δωμάτιο.

Και τότε η γάτα κουράστηκε.

Και έκλαψα λίγο.

Ενα δύο τρία τέσσερα πέντε.

Ας παρηγορήσουμε τη γάτα.

" Γάτα"

Με ξέρεις από κοντά;τα παιδιά περπατούν σε κύκλους στις μύτες των ποδιών, κρυφά

Είμαι ένα φιλικό μουνί.στάση, πρόσωπο σε κύκλο

Στην κορυφή υπάρχουν φούντες στα αυτιά,φτιάξτε «αυτιά» από παλάμες

Τα νύχια είναι κρυμμένα στα μαξιλάρια.«νύχια» των δακτύλων

Στο σκοτάδι βλέπω καθαράξανά και φυσήξτε κυκλικά, κρυφά

Δεν θα σε προσβάλω μάταια.

Αλλά το να με πειράζεις είναι επικίνδυνο -σταματήστε, σταθείτε κοιτάζοντας σε κύκλο

Ξύνομαι τρομερά.δείξτε "νύχια"

Β. Στογιάνοφ

"Περιποιήστε το γατάκι" (άσκηση προσώπου)

Η γκρίζα γάτα μουτα παιδιά μεταφέρουν με τις εκφράσεις του προσώπου τους σαν γατάκι

Δεν μεγαλώνει καθόλουπεριποιηθείτε τους με διαφορετικές τροφές: γάλα,

Και ούτε το μουστάκι δεν μεγαλώνει.κρέας, λεμόνι, ψάρι, λουκάνικο

Δεν τρώει σούπα καρότα, πιπεριές κ.λπ.

Και δεν τρώει κουάκερ -

Προσπαθήστε να μεγαλώσετε εδώ!

«Γεια σου Βάσκα η κατσίκα»(δυναμική παύση)

Γεια σου Βάσκα η κατσίκα,τόξο, παλάμη στο στήθος

Αν ήρθατε να επισκεφθείτε,κούνα το κεφάλι σου

Βοηθήστε τον εαυτό σας για λίγο γρασίδιτεντώστε τις παλάμες σας προς τα εμπρός

Κοίτα, μην γκρινιάζεις!κουνήστε ένα δάχτυλο

Γατούλα

Η γάτα φούσκωσε το μπαλόνι (απομίμηση κινήσεων)

Και το γατάκι την ενόχλησε.

Παιχνιδιάρικο πόδι "χοπ!"

Και το φουσκωμένο μπαλόνι «σκάει!»

Το γατάκι ανοιγόκλεισε τα μάτια του,

Χαμογέλασε στη μητέρα του με στοργή.

Έσφιξε τα μάτια και τα πόδια του σφιχτά.

Και είπε: «Αντίο, παιδιά!»

Σκύλος Μπάρμπος

Εδώ κάθεται ο σκύλος μας ο Μπάρμπος. (απομίμηση κινήσεων)

Έκρυψε τη μαύρη μύτη του στα πόδια του.

Ο σκύλος κοιμάται ή κοιμάται.

Δεν κοιτάζει τα παιδιά.

Τα παιδιά μας σηκώθηκαν ήσυχα

Και έτρεξαν κοντά στο σκυλί

Έλα, σκυλί, σήκω γρήγορα

Και προλάβετε παιδιά!

Γίδα

Είμαι μια κατσίκα Me-ke-ke.τα παιδιά περπατούν σε κύκλους

Περπατάω στο λιβάδι

Αιχμηρά κέρατα. εμφάνιση "κέρατα"

Λεπτά πόδια χτυπούν τα πόδια τους

Στην κορυφή

Βελούδινα αυτιά. δείχνουν αυτιά

Γλώσσα λινόβγάζετε τη γλώσσα με μια σπάτουλα

Ουρά κάνναβηςδείχνουν αλογοουρά από πίσω

Μόλις πηδήξω, πηδάνε

Γύρισα αμέσως "πισινό"

Αλογα

Τα άλογα περπατούν στο δρομάκι. περπατώντας, σηκώνοντας τα γόνατα ψηλά, τα χέρια μπροστά

Εδώ είναι, ακριβώς στην παλάμη του χεριού σας.μισό οκλαδόν στο αριστερό πόδι,

Και καλοθρεμμένος, δεξιά μπροστά στο δάχτυλο του ποδιού

Και με καλούς τρόπους επίσης, αλλά στο άλλο πόδι

Θα πει ο εκπαιδευτήςδεξί πόδι "οπλή"»

— Ωχ! άλμα από πόδι σε πόδι

Τα άλογα καλπάζουν αμέσως.το ίδιο και στο άλλο πόδι

Θα σηκώσει το μακρύ μαστίγιοκουνήστε το δεξί σας χέρι με κυκλικές κινήσεις προς τα πίσω

Τα γρήγορα άλογα θα παγώσουν.μισό οκλαδόν, τα χέρια μπροστά

Ο μαέστρος θα κουνήσει το χέρι του -κουνιέται μπροστά σου

Άλογα χορεύουν στην ορχήστρα.δύο ποδιές από το δεξί πόδι και μετά από το αριστερό

Θα χτυπήσουμε τα χέρια μαςπαλαμάκια μπροστά σου

Τα άλογα θα γονατίσουν.αριστερό βήμα μπροστά, μισό οκλαδόν

Ο λαιμός τους θα τεντωθεί.τεντώστε το λαιμό σας

Δεν υπάρχουν πια υπάκουοι άνθρωποι στον κόσμο.στρίψτε το κεφάλι προς τα δεξιά

Έτσι είναι αυτά τα άλογα.στρέφοντας το κεφάλι προς τα αριστερά

Κουνέλια

Επισκεφτήκαμε το αγρόκτηματα παιδιά περπατούν σε κύκλο, κρατώντας τα χέρια

Είδαμε λευκά κουνέλια.

Ευκίνητα κουνελάκιατρέχουν σε κύκλους, βγάζοντας «αυτιά» από τα δάχτυλά τους

Πήγαν για ύπνο και πήγαν για ύπνο

Στριφογύριζαν και στριφογύριζαν

Σε ένα συρμάτινο σπίτι.

Τα πόδια χτυπούσαν χτυπάνε τα χέρια τους

Τσίριξαν εύθυμα. πατούν τα πόδια τους

Είμαστε τα ζώα περπατήστε σε κύκλο κρατώντας τα χέρια

Όχι σκληρό γρασίδι -

Θα πάρουμε το τριφύλλι...

Μεγαλώνω πηδώντας σε κύκλο, βγάζοντας «αυτιά» από τα δάχτυλά τους

Με λεπτή γούνα,

Με στρογγυλές ουρές.

Κ. Κουμπιλίνσκας

Είμαι μωρό, βόσκω την Μπουρενούσκα

Είμαι μωρό, προσέχω την Μπουρενούσκα.τα παιδιά χορεύουν σε ένα στρογγυλό χορό

Η Burenushka και εγώ είμαστε στο δάσος μέχρι το βράδυ.

Φοβάμαι να συναντήσω μια αρκούδααλλαγή κατεύθυνσης κίνησης

Θα υποκλιθώ χαμηλά στην αρκούδα.σταματούν με τα πρόσωπά τους γυρισμένα

Παππούς - Medvedushko,υποκλίνονται τρεις φορές

Μην αγγίζεις τη μικρή μου αγελάδα

Μη μου χαλάς το κεφαλάκι.

ΣΤΡΑΤΟΣ

Παίζουμε συνοριοφύλακες (περπατούν ο ένας μετά τον άλλο, βαδίζοντας)

Προστατεύουμε τη γη μας.

Μπαίνουμε στο έλκηθρο σε ένα πλήθος (τρέχουν ο ένας πίσω από τον άλλο)

Ορμούμε σαν ανεμοστρόβιλος σε μια καυτή μάχη.

Είμαστε βυτιοφόρα, τα έλκηθρα είναι τανκς, (περπατούν το ένα μετά το άλλο με το χέρι στο κεφάλι)

Ο εχθρός είναι οι χιονοστιβάδες κάτω από το βουνό.

Κοντά στην αυλή των παιδιών (σταθείτε σε κύκλο, κρατήστε τα χέρια)

Υπάρχει ένα ολόκληρο βουνό από χιόνι.

Είμαστε σε εκείνο το βουνό χθες (σηκώνουν τα χέρια ψηλά μαζί)

Είμαστε εκεί από το πρωί.

Έπαιζαν σε συνοριοφύλακες (περπατούν το ένα μετά το άλλο, βαδίζοντας)

Η γη μας ήταν προστατευμένη.

ΣΥΣΚΕΥΕΣ

ΑΝΟΙΞΗ

Και πάλι δεν υπάρχει ανάπαυση για τα ρέματα - (τρέχει σε κύκλο)

Μέρα νύχτα μουρμουρίζουν στους θάμνους.

Ο χρυσός ήλιος περπατάει (περπατούν ήρεμα σε κύκλο)

Σε καθαρούς, αγνούς ουρανούς.

Χύνει ακτίνες στο δάσος και στο λιβάδι (κατάληψη - όρθιος)

Και όλα τα λουλούδια τριγύρω. («λουλούδι» πάνω από το κεφάλι)

Άνοιξη, κόκκινη άνοιξη! (περπατάτε σε κύκλο πιασμένοι χέρι χέρι)

Έλα, άνοιξη, με χαρά.

Με χαρά, με χαρά, (πήγαινε στην αντίθετη κατεύθυνση)

Με μεγάλο έλεος:

Με ψηλό λινάρι, (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Με βαθιές ρίζες, (κατάληψη)

Με άφθονο ψωμί. (τρέξτε σε κύκλους)

Κατά μήκος του μονοπατιού για πολύ, πολύ καιρό (περπατούν σε κύκλο)

Περπατήσαμε χέρι-χέρι. (πάρτε ο ένας τα χέρια του άλλου)

Μείνετε στο σπίτι την άνοιξη

Η αδερφή μου και εγώ δεν μπορούσαμε.

Ο ήλιος λάμπει έντονα, λαμπρά, (σηκώστε τα χέρια σας ψηλά, απλώστε τα δάχτυλά σας)

Το λιβάδι είναι γεμάτο λουλούδια (χτυπούν τα χέρια τους)

Υπάρχει ένα ουράνιο τόξο στον ουρανό, σαν αψίδα, (ζωγραφίζουν ένα ουράνιο τόξο στον αέρα)

Από τα επτά ακτινοβόλα τόξα.

Η άνοιξη είναι προ των πυλών! (άλμα από πόδι σε πόδι)

Μετά το τσουχτερό κρύο του χειμώνα

Ξύπνημα από τον ύπνο (διατάσεις)

Όλη η φύση. Ακόμη και λακκούβες (περπατούν σε κύκλους στα δάχτυλα των ποδιών τους)

Δεν καλύπτει τον πάγο όλη τη νύχτα (γυρίζει το σώμα)

Ο ήλιος διώχνει τον χειμώνα! (κουνήστε τα χέρια)

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

"Μανιτάρια"

Πόδια, πόδια, πού ήσουν; (πατώντας πόδια)

Πήγαμε στο δάσος για να μαζέψουμε μανιτάρια.

Με τι ασχοληθήκατε; (Χειροκροτήστε)

Μαζέψαμε μανιτάρια.

Και εσυ ματιακια βοηθησες; (κλειστά και ανοιχτά μάτια)

Ψάξαμε και ψάξαμε -

Κοίταξαν όλα τα κολοβώματα.

"Μαζέψτε μανιτάρια"

Το φθινόπωρο, εσύ κι εγώ θα έρθουμε στο δάσος, (περπάτα στη θέση του)

Θα μαζέψουμε ένα ολόκληρο καλάθι με μανιτάρια στο δάσος! (καταλήψεις)

Οι ιστοί της αράχνης πετούν και τα φύλλα πέφτουν, (κουνώντας τα χέρια πάνω από το κεφάλι)

Το μαραμένο γρασίδι θροΐζει κάτω από τις μπότες. («θρόισμα» πόδια)

Θα περάσουμε το ρέμα κατά μήκος μιας λεπτής γέφυρας, (περπάτα στις μύτες των ποδιών)

Εσύ κι εγώ θα βρούμε μια οικογένεια κόκκινων αλεπούδων στα βρύα. (γέρνει προς τα κάτω)

Ας απλώσουμε το γρασίδι με ένα ραβδί και ξαφνικά θα δούμε - (σταυρωτές κινήσεις ευθύγραμμων χεριών)

Έγχρωμη ρουσούλα σκορπισμένη τριγύρω. (γυρίζει στη θέση του)

Και στο ξέφωτο υπάρχουν δυνατά μανιτάρια boletus. ("άνοιξη")

Κρύφτηκαν κάτω από τα πόδια των χριστουγεννιάτικων δέντρων, δεν θέλουν να μπουν στο καλάθι. (βάλτε τα χέρια σας σε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο πάνω από το κεφάλι σας)

Μέλι μανιτάρια, βρήκαμε μαζί σας μανιτάρια γάλακτος και καπάκια γάλακτος σαφράν, (γυρίζει αριστερά και δεξιά)

Φέραμε σπίτι ένα ολόκληρο καλάθι με μανιτάρια! (Χειροκροτήστε)

"Μαζέψτε μανιτάρια"

Περπατήσαμε, περπατήσαμε, περπατήσαμε, (παρέλαση, χέρια στη ζώνη)

Βρήκαν το boletus. (έσκυψε)

Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, (πορεία)

Θα ξανακοιτάξουμε. (σκύβοντας προς τα εμπρός)

Θα πάμε στο δάσος (πορεία)

Θα βρούμε τον μύκητα.

Σε ένα έξυπνο καπέλο (που αντιπροσωπεύει ένα καπάκι μανιταριού)

Ελαφριά σοκολάτα.

Μην το κρύβεις, μύκητα, (σκέπασε το πρόσωπό σου με τα χέρια σου)

Κάτω από το φύλλο την πλευρά σου! (τα χέρια στη ζώνη)

ΔΕΝΤΡΑ

"Σφεντάμι"

Χρυσά ανάμεσα στα πεύκα, (σηκώστε τα χέρια τους και κουνήστε τα)

Κίτρινα σφενδάμια στέκονται.

Τι υπέροχο ρούχο για αυτούς (ο κορμός στρίβει αριστερά και δεξιά)

Το φθινόπωρο τα έδωσε!

Πώς στόλισα τα μούρα σορβιού, (περιστρέφεται αργά στη θέση του)

Πέταγμα με γενναιόδωρο χέρι

Ανάμεσα σε φύλλωμα με σχέδια

Φωτεινά ρουμπίνια!

Και οι σημύδες ταλαντεύονται (σηκώστε τα χέρια τους και κουνήστε τα)

Σε πολύχρωμη δαντέλα.

Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε (περπάτα στη θέση του)

Θα μαζέψουμε φύλλα. (καταλήψεις)

Φύλλα σημύδας, (τα χέρια μπροστά σας, τοποθετώντας εναλλάξ τις παλάμες τη μια πάνω στην άλλη)

Ο Ρόουαν φεύγει,

φύλλα λεύκας,

φύλλα Aspen,

Θα μαζέψουμε φύλλα δρυός (κουμπώστε τα χέρια)

Θα πάρουμε μια φθινοπωρινή ανθοδέσμη στη μαμά. (περπάτα στη θέση του)

Τα φύλλα του φθινοπώρου περιστρέφονται ήσυχα (περιστρέφονται)

Τα φύλλα βρίσκονται ήσυχα στα πόδια μας, (σκύψτε)

Και κάτω από τα πόδια σου θροΐζουν, θροΐζουν, (κινήσεις με τα χέρια δεξιά, αριστερά)

Σαν να θέλουν να ξαναζαλιστούν. (κλώση)

Υπάρχει μια πράσινη βελανιδιά στο ξέφωτο (σηκώστε τα χέρια ψηλά, ανοίξτε τα δάχτυλα)

Άπλωσε το χέρι του στον ουρανό με το στέμμα του. (Τέντωμα στις μύτες των ποδιών)

Είναι στα κλαδιά στη μέση του δάσους (κουνούν τα χέρια τους)

Κρέμασε γενναιόδωρα τα βελανίδια.

Και τα μανιτάρια φυτρώνουν από κάτω, (σκύβουν προς τα εμπρός)

Υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά εδώ τώρα!

Μην είστε τεμπέληδες και μην είστε ντροπαλοί, (μαζεύοντας «μανιτάρια»)

Σκύψτε για τα μανιτάρια.

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ

Ο ήλιος χάθηκε πίσω από τα σπίτια, ("ο ήλιος" είναι από πάνω)

Φεύγουμε από το νηπιαγωγείο. (βήματα στη θέση τους)

Λέω στη μαμά μου (δείχνω τον εαυτό τους και μετά σε μια φανταστική μαμά)

Σχετικά με τον εαυτό μου και για τα παιδιά: (δείχνετε τον εαυτό τους και μετά στα άλλα παιδιά)

Πώς τραγουδούσαμε τραγούδια στο ρεφρέν (κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο)

Πώς έπαιξαν πήδημα,

Τι ήπιαμε, τι φάγαμε.

Τι διάβασες στο νηπιαγωγείο;

Εσύ κι εγώ, εσύ κι εγώ, (δείχνω με το δάχτυλο ο ένας στον άλλο)

Εσύ και εγώ είμαστε μια οικογένεια. (βάζουν τα χέρια ο ένας στους ώμους του άλλου)

Διαβάζουμε μαζί (φτιάχνουμε «ποτήρια»

Ας παίξουμε μαζί (άλμα στο ένα πόδι)

Είμαστε πάντα και σε όλα (χειροκρότημα)

Βοηθάμε τους φίλους μας.

ΑΓΡΙΑ ΖΩΑ

Κατά μήκος ενός ξερού δασικού μονοπατιού: (τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, συχνά βήματα)

Top-top-top, - πόδια stomp.

Περπατάει και περιπλανιέται στα μονοπάτια

Ένας γκρίζος σκαντζόχοιρος καλυμμένος με βελόνες.

Ψάχνετε για μούρα, μανιτάρια ("μαζεύοντας μούρα, μανιτάρια")

Για γιο ή κόρη.

"Χαρούμενα κουνελάκια"

Έλα, κάθισαν όλοι μαζί (καταλήψεις)

Κοίταξαν ο ένας τον άλλον (κοίταξαν ο ένας τον άλλον)

Και χτυπούσαν τα χέρια τους: (χειροκρότημα)

Παλαμάκια και παλαμάκια, παλαμάκια και παλαμάκια.

Τι έχουν τα κουνέλια πάνω από το κεφάλι τους; (βάλτε τα χέρια στο κεφάλι - "αυτιά")

Τα αυτιά χορεύουν εύθυμα εκεί.

Ένα άλμα, δύο άλματα - (άλμα στη θέση του)

Όλοι κάλπασαν στο δάσος. (άλμα προς όλες τις κατευθύνσεις)

"Σκαντζόχοιρος με Σκαντζόχοιρους"

Κάτω από ένα τεράστιο πεύκο

Σε ένα ξέφωτο στο δάσος,

Ένα μάτσο φύλλα όπου βρίσκονται (τρέχουν το ένα πίσω από το άλλο)

Ένας σκαντζόχοιρος τρέχει με τους σκαντζόχοιρους του.

Θα κοιτάξουμε γύρω μας τα πάντα (γυρίζει το κεφάλι)

Ας καθίσουμε στα κούτσουρα (κατάληψη)

Και μετά θα χορέψουμε όλοι μαζί, (χορός)

Ας κουνήσουμε τα χέρια μας έτσι. (κουνήστε τα χέρια)

Κυματισμένος, κύκλος (κυκλωμένος)

Και έσπευσαν σπίτι. (τρέχουν στα μέρη τους)

ΣΠΙΤΙ

Εάν βρέχει έξω, (κουνήστε τα χέρια σας μπροστά σας)

Εάν μια θυμωμένη χιονοθύελλα σαρώσει, (κουνάει τα χέρια σας από τη μία πλευρά στην άλλη)

Θα κρυφτούμε σε ένα σπίτι κάτω από μια στέγη, («στέγη» πάνω από το κεφάλι μας)

Τότε δεν θα φοβόμαστε τη βροχή και το χιόνι! (χτυπούν τα πόδια τους επί τόπου)

ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Έτσι είναι μια γάτα, (περπατούν σε ένα «γατίσιο» βήμα)

Στρογγυλό πρόσωπο, (χαϊδεύοντας πρόσωπο)

Και σε κάθε πόδι υπάρχουν γρατσουνιές νύχια. (απεικονίζουν νύχια)

Όλα του τα παιχνίδια είναι ένας κύβος και ένας κύβος. (πηδώντας στη θέση του)

Μια γάτα είναι σαν μια μπάλα (πηδά)

Πηδάει γύρω από το διαμέρισμα.

Δύο κουτάβια μάγουλο με μάγουλο (τα χέρια διπλωμένα, οι παλάμες δίπλα στα μάγουλα)

Τσιμπάνε το πινέλο στη γωνία.

Και στη βούρτσα δαπέδου (τα χέρια σηκώνονται και συνδέονται πάνω από το κεφάλι)

Υπάρχει ένα ραβδί πάνω από το κεφάλι σου.

Stick - κάντε κλικ στα κουτάβια από τον ώμο, (χτύπημα στους ώμους)

Δύο κουτάβια άφησαν το φαγητό.

Ας το αγαπήσουμε λίγο

Πώς μια γάτα περπατάει απαλά.

Ελάχιστα ακούγεται: στόμπω, παύω, παύω, (περπατούν στις μύτες των ποδιών)

Tail down: op-op-op.

Αλλά, σηκώνοντας την χνουδωτή ουρά σου, (το φως πηδάει στη θέση του)

Μια γάτα μπορεί να είναι γρήγορη.

Ορμάει προς τα πάνω,

Και μετά βαδίζει ξανά σημαντικός. (απεικονίστε μια γάτα να περπατά)

ΔΥΝΑΤΟ ΠΟΥΛΙ

Χήνες, χήνες! (τρέχουν, κουνώντας τα χέρια τους)

Χαχαχα!

Μπράβο σου;

Ναι ναι ναι!

Λοιπόν, πετάξτε πιο διασκεδαστικά

Στο λιβάδι, βιαστείτε!

Έφτασαν, περπάτησαν, (περπάτημα)

Τσίμπησαν το γρασίδι με το ράμφος τους (σκύβοντας προς τα εμπρός)

Κουνούσαν τα φτερά τους (κουνούν τα χέρια τους)

Ο λαιμός τραβήχτηκε. (διάταση λαιμού, στήθος προς τα εμπρός)

ΖΩΑ ΚΑΥΤΩΝ ΧΩΡΩΝ

Το μάζεμα λουλουδιών είναι εύκολο και απλό (κουνήστε τα χέρια σας μπροστά σας)

Μικρά παιδιά. (καταλήψεις)

Αλλά σε αυτόν που είναι τόσο ψηλός, (απλώστε τα χέρια ψηλά)

Δεν είναι εύκολο να μαζέψεις ένα λουλούδι!

"Χελώνα"

Η χελώνα κάνει τους πάντες να γελούν (περπατούν αργά σε κύκλο)

Γιατί δεν βιάζεται.

Αλλά γιατί βιάζονται (σκύβουν, καλύπτουν το κεφάλι τους με τα χέρια τους)

Ποιος είναι πάντα στο σπίτι;

ΖΩΑ ΤΟΥ ΒΟΡΕΙΟΥ

"πιγκουίνοι"

Οι πιγκουίνοι βαδίζουν (περπατούν ο ένας μετά τον άλλο)

Σε έναν τεράστιο λευκό πάγο.

Το ένα μετά το άλλο, όλα σε ένα αρχείο,

Ξυπόλητος στο χιόνι.

Έρχεται η θάλασσα, σταμάτα. (σταματήστε, γυρίστε το πρόσωπο σε κύκλο)

Αρχίζουν τις προετοιμασίες.

Για να πιάσεις ένα καρκινοειδές στο νερό,

Πρέπει να πάρετε λίγο αέρα. (φουσκώστε τα μάγουλα)

Ανοίξτε τα φτερά σας (τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα δάχτυλα ανοιχτά)

Και απλώστε τα φτερά.

Μια λευκή αρκούδα ζει στο βορρά, (περπατούν σε κύκλο)

Αλλά όπως και το καφέ, δεν ρουφάει μέλι. (ο κορμός γυρίζει)

Η Umka μας προσπαθεί να πιάσει ένα ψάρι (απεικονίστε το ψάρεμα)

Να τρως νόστιμα και να ζεις χωρίς να ενοχλείς. (χτυπά τον εαυτό του στην κοιλιά)

ΧΕΙΜΩΝΑΣ

Εδώ είναι οι νιφάδες χιονιού που πετούν, κάνουν κύκλους, (οι βραχίονες κυμάτων απλώνονται στα πλάγια)

Πλέξτε ένα σχέδιο δαντέλας (περιστροφικές κινήσεις των χεριών μπροστά σας)

Στα ξέφωτα, στα μονοπάτια (σημειώστε αριστερά, δεξιά)

Ένα χαλί νεράιδα θα στρωθεί. (ανοίξτε τα χέρια στα πλάγια)

Ποιος θα προσέξει το λαγουδάκι τώρα (γύρισε προς το μέρος του)

Με λευκό γούνινο παλτό στο χιόνι;

Έλα, πού είναι; Μαντέψτε, (σκύψτε, κρύψτε το πρόσωπό τους)

Σε χωράφι ή σε λιβάδι;

Ξημερώματα στο ξέφωτο

Δύο νιφάδες χιονιού διασκεδάζουν.

Αριστερό πόδι: stomp, stomp!

Δεξί πόδι: στόμπ, στόμπ!

Ψηλά τα χέρια, ψηλά, ψηλά!

Ποιος θα ανέβει ψηλότερα;

"νιφάδες χιονιού"

Νιφάδες χιονιού χιονιού (κουνάει τα χέρια)

Χαρούμενος και ζωντανός!

Περιστρέφεσαι, τρεμοπαίζεις (γυρίζεις)

Στη σιωπή του δάσους

Και καλύπτεις το έδαφος (κατάληψη)

Γυαλιστερό ασημί.

Σαν σε λόφο - χιόνι, χιόνι, (σηκωμένα τα χέρια)

Και κάτω από το λόφο - χιόνι, χιόνι, (σκύψτε)

Και στο δέντρο υπάρχει χιόνι, χιόνι, (σηκώνονται όρθιοι, σηκώνουν τα χέρια τους)

Και κάτω από το δέντρο υπάρχει χιόνι, χιόνι. (καταλήψεις)

Και μια αρκούδα κοιμάται κάτω από το χιόνι (απεικονίζουν μια αρκούδα που κοιμάται)

Ησυχία, ησυχία... Μην κάνετε θόρυβο!

"νιφάδες χιονιού"

Οι νιφάδες χιονιού περιστρέφονται (γυρίζουν στα δάχτυλα των ποδιών τους)

Στον παγωμένο αέρα.

Πτώση στο έδαφος

Δαντελένια αστέρια. (κάθισε οκλαδόν αργά)

Να ένα που έπεσε. (πιάστε μια «νιφάδα χιονιού» στην παλάμη του χεριού σας)

Ω, μην το κρύβεις, νιφάδα χιονιού, (προσεκτικά "σκέπασε τη νιφάδα χιονιού" και φυσήξέ την)

Περίμενε λίγο.

ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Έλα, φίλε, να είσαι γενναίος, φίλε, (περπατούν σε κύκλο το ένα μετά το άλλο)

Κύλισε τη χιονόμπαλά σου στο χιόνι. («κυλώντας» μια χιονόμπαλα μπροστά τους)

Θα μετατραπεί σε χιονόμπαλα (σταμάτα, δείξε την μπάλα)

Και ο όγκος θα γίνει χιονάνθρωπος. ("ζωγραφίστε" έναν χιονάνθρωπο από τρεις κύκλους)

Το χαμόγελό του είναι τόσο λαμπερό! (δείχνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό του με τα χέρια του)

Δύο μάτια, ένα καπέλο, μια μύτη, μια σκούπα. (δείξτε μάτια, καλύψτε το κεφάλι, δείτε τη μύτη)

"Γυναίκα χιονιού"

Σήμερα από μια χιονισμένη βρεγμένη μπάλα (περπατούν σε κύκλο, "κυλάνε την μπάλα μπροστά τους")

Κάναμε μια γυναίκα χιονιού κοντά στο σπίτι.

Η γυναίκα μας στέκεται στην ίδια την πύλη. (ζωγραφίστε τρεις κύκλους με τα χέρια)

Κανείς δεν θα περάσει, κανείς δεν θα περάσει. (κουνάνε ένα δάχτυλο)

Είναι ήδη γνωστή σε όλα τα παιδιά (περπατούν σε κύκλο)

Και ο Μπουγκ συνεχίζει να γαβγίζει: «Υπάρχει ένας ξένος στην αυλή!»

ΧΕΙΜΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΟΥΛΑ

Οι θάμνοι έγιναν κόκκινοι

Όχι από τα ξημερώματα. (τσιμπούν τα μάγουλα)

Αυτά είναι κόκκινα φανάρια ("φανάρια")

Οι ταύροι άναψαν. (κουνώντας τα χέρια τους σαν φτερά)

Καθαρισμός βυσσινί φτερών («καθαρισμός φτερών»)

Πίνουν νερό από μια πηγή. ("ποτό")

Παίζοντας κουδούνια

Το ακούω από μακριά. (χτυπά τα χέρια)

Η χιονόμπαλα κυματίζει, περιστρέφεται, (κουνήστε τα χέρια τους, περιστρέφονται)

Είναι άσπρο έξω.

Και οι λακκούβες γύρισαν (κατάληψη)

Σε διάφανο γυαλί.

Εκεί που τραγουδούσαν οι σπίνοι το καλοκαίρι (σηκωθείτε, σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Σήμερα - κοίτα!

Σαν ροζ μήλα (τα χέρια ενωμένα πάνω από το κεφάλι)

Πάνω στα κλαδιά υπάρχουν μπουρίνοι! (τα χέρια ψηλά, τα δάχτυλα απλωμένα - "κλαδιά")

Ήσυχο, ήσυχο, σαν σε όνειρο (σκύψτε αργά)

Χιόνι πέφτει στο έδαφος.

Όλα τα φτερά γλιστρούν από τον ουρανό - (σηκωθείτε)

Ασημένιες νιφάδες χιονιού.

Περιστρέφεται πάνω από το κεφάλι σας (περιστρέφεται)

Ένα καρουζέλ χιονιού.

Στο χιόνι, κοίτα - (σκύψτε)

Κολοκύθα με κόκκινο στήθος.

Αυτό δεν είναι ένα απλό δέντρο (τα παιδιά «πετούν» γύρω από το δέντρο)

Και δεν είναι για παιδιά.

Κοντά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο, πετώντας,

Τα πουλιά σφυρίζουν χαρούμενα.

Υπάρχουν δρυοκολάπτες και γαρίδες εδώ,

Κολοκύθα και σπουργίτι.

Όλοι θέλουν να διασκεδάσουν

Κοντά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο σας.

Τα παιχνίδια δεν λάμπουν πάνω της,

Και το αστέρι δεν λάμπει,

Υπάρχουν όμως ταΐστρες για πουλιά (κρεμάστε φανταστικές ταΐστρες)

Το κρεμάσαμε εκεί.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

Αναζητήστε την κούκλα στο χωράφι! (καλύψτε τα μάτια με τα χέρια)

Που είναι αυτή; (ο κορμός στρίβει αριστερά και δεξιά)

Κάθεται στην άμμο. (καταλήψεις)

Ετοιμάζει σούπα, μαγειρεύει χυλό, (σηκώνεται, γυρίζει το σώμα)

Κρατάει ένα ραβδί στο χέρι του. (Τεντώστε το χέρι σας προς τα εμπρός, κρατήστε το «ραβδί»)

Λατρεύω το άλογό μου (ιππεύουν ένα φανταστικό άλογο)

Θα χτενίσω τη γούνα της ομαλά (χαϊδεύοντας κινήσεις από πάνω προς τα κάτω κατά μήκος του σώματος)

Θα εξομαλύνω την ουρά με μια χτένα («χαϊδεύουν την ουρά»)

Και θα πάω έφιππος να επισκεφτώ. (ιππεύοντας ένα φανταστικό άλογο)

Θα παίξουμε μπάλα μαζί: (συνδέστε τα δάχτυλα με ένα δαχτυλίδι)

Το χτυπάω και πηδάει. (χτύπησε μια φανταστική μπάλα)

Θα το ρίξουμε στο ταβάνι (πετάνε την «μπάλα» επάνω)

Ας κάνουμε το άλμα μόνοι μας. (χέρια στη μέση, τρία άλματα)

Θα κλωτσήσουμε την μπάλα (κλωτσώντας τη «μπάλα»)

Και ας δούμε πώς πετάει. (χέρι με γείσο, κοιτάζοντας)

Και πάλι παίρνουμε την μπάλα στα χέρια μας (ενώνουμε τα δάχτυλα με ένα δαχτυλίδι)

Τα παιδιά δεν βαριούνται ποτέ μια μπάλα! (Χειροκροτήστε)

ΕΡΓΑΛΕΙΑ

"Κατσαβίδι"

Εγώ με ένα κατσαβίδι στο χέρι (περπατούν σε κύκλο)

Μου αρέσει ο εαυτός μου.

Στην πραγματικότητα, όχι σε όνειρο (ο κορμός στρίβει αριστερά και δεξιά)

Μπορώ να ανταπεξέλθω σε οποιαδήποτε εργασία. (πηδώντας στη θέση του)

"Σφυρί"

Χρειάζεται ένα σφυρί στο αγρόκτημα (κρατώντας ένα φανταστικό σφυρί)

Είναι πολύ φιλικός με τα νύχια.

χτυπάω καρφιά, ("καρφιά καρφιά")

Διασκεδάζω τη μαμά και τον μπαμπά.

Μπορείτε και να ασπρίσετε και να βάψετε (κάνουν κύκλο)

Μπορείτε να σχεδιάσετε με αυτό. (ζωγραφίζω στον αέρα)

Απλά να είστε προσεκτικοί (γυρίστε το σώμα σας)

Για να μη λερωθείς. (περπατάω σε κύκλο)

ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ

Σε ένα ηλιόλουστο παράθυρο ("ήλιος" πάνω από το κεφάλι σας)

Λουλούδια λιλά (κουνάει τα χέρια από κάτω προς τα πάνω)

Το σήκωσε αθόρυβα.

Κρύβεται ανάμεσα στα φύλλα (καλύπτει το πρόσωπό της με τα χέρια της)

Δεν του αρέσει να σκαρφαλώνει μπροστά

Αλλά όλοι θα σκύψουν πάνω της (σκύβουν)

ΧΩΡΟΣ

Πετάμε σε άλλους πλανήτες! (τρέξτε μέσα από την ομάδα)

Ας το ανακοινώσουμε σε όλους!

Όλοι οι άνθρωποι του παιχνιδιού (γυρίζει ο κορμός)

Ζητάει να πετάξει μαζί μας.

Το κουνελάκι κολλάει στον πύραυλο: (πηδώντας σαν κουνελάκια)

Θα πετάξω μαζί σας, παιδιά,

Σε οποιονδήποτε από τους πλανήτες

Εκεί που δεν υπάρχουν οδοντωτοί λύκοι.

Τα μικροσκοπικά ποντίκια γέλασαν: (τρέχουν σαν τα ποντίκια)

Πετάξαμε, δεν φοβηθήκαμε,

Το ύψος είναι ομορφιά

Ούτε μια γάτα!

Ακόμα και ένα αρκουδάκι (περπατούν σαν αρκούδες)

Θέλει να πετάξει στα αστέρια (τα χέρια ψηλά)

Και με τη Μεγάλη Άρκτος (χειροκρότημα)

Γνωρίστε στον γαλάζιο ουρανό. 9 χέρια σηκώνονται ψηλά, περιστρέφονται)

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Υπάρχει ένα νηπιαγωγείο κοντά στο ποτάμι (τα παιδιά στέκονται σε κύκλο)

Υπάρχουν μαργαρίτες στο λιβάδι... (πηγαίνετε στο κέντρο του κύκλου)

Σαράντα μικρά παιδιά (διασκορπίζονται)

Τρέχουν ετικέτα. (τρέξτε ο ένας πίσω από τον άλλο)

Ήρθαμε εδώ ("έρχονται")

Πάμε για λουλούδια. (Περπατήστε)

Ήλιος, αέρας και νερό (σταματήστε, «εκθέστε» το πρόσωπό τους στον ήλιο)

Σε μια βόλτα μαζί μας.

Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, (άλμα επί τόπου)

Θα παίξουμε το καλοκαίρι

Θα επιπλέουμε και θα ταλαντευόμαστε, (“επιπλέουμε”)

Θα πηδήξουμε και θα κυλήσουμε (άλμα)

Ας τρέξουμε, κάνουμε ηλιοθεραπεία (τρέχουμε)

Και μαζέψτε μανιτάρια.

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

Παίρνουμε την τσάντα στα χέρια μας (πάρτε μια φανταστική τσάντα)

Θα πάω στο κατάστημα μαζί σου. (περπάτα στη θέση του)

Στα καταστήματα, στα ράφια (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Όχι κασκόλ ή μπλουζάκια. (κουνάει αρνητικά το κεφάλι)

Μυρίζει πάντα υπέροχα εδώ (γυρίστε το κεφάλι δεξιά, αριστερά)

Υπάρχει νόστιμο φαγητό στο σπίτι. («σπίτι» πάνω από το κεφάλι σου)

ΓΙΟΡΤΕΣ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

Ποιανού είναι τα γενέθλια σήμερα; (σήκωμα των ώμων)

Για ποιον ψήνεται η πίτα;

Για ποιον άνθισε η άνοιξη, (τα χέρια πάνω από το κεφάλι, που απεικονίζουν ένα λουλούδι)

Λουλούδι του πρώτου Μαρτίου;

Για ποιον, για ποιον; (τα χέρια στη ζώνη)

Μαντέψτε μόνοι σας.

Και η πίτα και το λουλούδι (τα χέρια μπροστά σου)

Θα το δώσουμε στη μαμά. («δόθηκε» σε μια φανταστική μητέρα)

ΕΠΙΠΛΑ

Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, (χειροκρότημα)

Υπάρχουν πολλά έπιπλα στο διαμέρισμα. (πηδώντας στη θέση του)

Θα κρεμάσουμε το πουκάμισο στην ντουλάπα (γυρίζουμε το σώμα αριστερά και δεξιά)

Και θα βάλουμε ένα φλιτζάνι στο ντουλάπι. (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Για να ξεκουράσετε τα πόδια σας, (κουνήστε κάθε πόδι)

Ας καθίσουμε λίγο στην καρέκλα. (καταλήψεις)

Και όταν κοιμόμασταν βαθιά, (βάλτε τα χέρια κάτω από το μάγουλο)

Ήμασταν ξαπλωμένοι στο κρεβάτι.

Και μετά η γάτα και εγώ (χτυπάμε τα χέρια μας)

Καθίσαμε στο τραπέζι

Μαζί ήπιαν τσάι και μαρμελάδα. (πηδώντας στη θέση του)

Υπάρχουν πολλά έπιπλα στο διαμέρισμα.

ΕΝΤΟΜΑ

Περπατάω στο γκαζόν - (περπατάω στη θέση του)

Από ψηλά μπορώ να δω καθαρά (κοιτάζουν κάτω)

Όλη η πράσινη χώρα.

Εδώ είναι ένα σαλιγκάρι - ένας καλός καλικάντζαρος - («στέγη» πάνω από το κεφάλι σας)

Κουβαλάει το σπίτι μόνος του.

Εδώ είναι ένα πολυώροφο κτίριο - (απλώνει τα χέρια στα πλάγια)

Τα μυρμήγκια είναι απασχολημένα σε αυτό. (περπάτα στη θέση του)

"Μυρμήγκι"

Το μυρμήγκι βρήκε μια λεπίδα χόρτου (οι κινήσεις εκτελούνται σύμφωνα με το κείμενο)

Είχε πολλά προβλήματα μαζί της.

Σαν κούτσουρο, σηκωμένο στην πλάτη σου,

Το κουβαλάει στο σπίτι.

Σκύβει κάτω από το βάρος,

Σέρνεται ήδη με δυσκολία,

Αλλά τι καλό

Τα μυρμήγκια χτίζουν ένα σπίτι.

"Κάμπια"

Αυτό το παράξενο σπίτι χωρίς παράθυρα (όρθιο)

Οι άνθρωποι το λένε κουκούλι.

Έχοντας στρίψει αυτό το σπίτι σε ένα κλαδί, (βάλτε τις παλάμες κάτω από το δεξί μάγουλο)

Η κάμπια κοιμάται σε αυτό.

Κοιμάται χωρίς να ξυπνάει όλο το χειμώνα. (βάλτε τις παλάμες κάτω από το αριστερό μάγουλο)

Όμως ο χειμώνας πέρασε βιαστικά. (τέντωμα)

Μάρτιος, Απρίλιος, σταγόνες, άνοιξη... (σκύψτε αργά)

Ξύπνα υπναρά! (τέντωμα)

Κάτω από τον λαμπερό ανοιξιάτικο ήλιο.

Η κάμπια δεν έχει χρόνο για ύπνο.

Έγινε πεταλούδα! (τρέχουν σε κύκλο, κουνώντας τα χέρια τους)

Αυτό το μικρό ζωύφιο περπατά στο έδαφος (περπατά σε κύκλο)

Βρίσκει ένα γλυκό φύλλο και το δαγκώνει. (σκύβοντας προς τα εμπρός)

Για να φάει άλλο ένα φύλλο, θέλει να ανέβει πιο ψηλά. (τεντώστε προς τα πάνω)

Αυτό το μικρό ζωύφιο περπατά στο γρασίδι (περπατάει σε κύκλο)

Βρήκε λοιπόν ένα λακκάκι, ξάπλωσε και ξεκουράστηκε. (Ξαπλώστε στο πάτωμα)

Δεν θα σε δαγκώσει, απλά θέλει να κοιμηθεί. ("κοιμάμαι")

ΝΕΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Περιμένουν την αγκαθωτή ομορφιά (ζωγραφίζουν ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο με τα χέρια τους)

Σε κάθε σπίτι τον Δεκέμβριο. ("σπίτι")

Θα ανάψουν φαναράκια στα κλαδιά ("φανάρια")

Οι σπίθες πετούν στο ασήμι. (τα χέρια πάνω από το κεφάλι, τα δάχτυλα τεντωμένα)

Το σπίτι θα γίνει αμέσως γιορτινό (πιάνονται χέρι χέρι και χορεύουν κυκλικά)

Θα ξεκινήσει ένας στρογγυλός χορός.

Ο Άγιος Βασίλης βιάζεται με δώρα -

Έρχεται το νέο έτος! (έλα με μια φανταστική τσάντα)

Ευτυχισμένο το νέο έτος! Ευτυχισμένο το νέο έτος! (υπόκλιση ο ένας στον άλλον)

Γεια σου Dedushka Moroz!

Βγαίνει από το δάσος περαστικά (περπατούν σε κύκλο)

Μας έφερε ήδη το χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Στην κορυφή πάνω από τα κλαδιά (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Πυρωμένος, όπως πάντα, (παραιτηθείτε)

Με το πιο λαμπρό, πιο καυτό φως (σηκώστε τα χέρια τους και σταυρώστε τα πάνω από το κεφάλι τους)

Πεντάφτερό αστέρι.

Τα ζώα στόλισαν το χριστουγεννιάτικο δέντρο (απεικονίζουν ζώα της επιλογής τους)

Ο μικρός λαγός βοήθησε τον λύκο. (κάντε κινήσεις σαν να στολίζετε χριστουγεννιάτικο δέντρο)

Σκίουρος και σκαντζόχοιρος

Δουλέψαμε σκληρά κι εμείς.

Κουβαλούσαν καλάθια στο χριστουγεννιάτικο δέντρο (πηγαίνουν σε κύκλο)

Περιέχουν μανιτάρια και μούρα rowan,

Τα μήλα είναι καταπληκτικά. (εμφάνιση «δώρα»)

Το έλατο θα είναι όμορφο.

ΛΑΧΑΝΙΚΑ. ΚΗΠΟΣ

Ο κήπος μας είναι σε τάξη -

Ξεθάψαμε τα κρεβάτια την άνοιξη. (κινήσεις μέσα στο κείμενο)

Ξεριζώσαμε τον κήπο

Πότισε τον κήπο.

Δεν υπάρχουν πολλά σε μικρά lenka

Φυτέψαμε λάχανο. ("σπαρμένος")

Όλο το καλοκαίρι παχαίνει, (δείχνει τα χέρια κυκλικά μπροστά της)

Μεγάλωσε σε πλάτος και ύψος. (τα χέρια μέχρι τα πλάγια)

Και τώρα το λευκό της είναι σφιχτό, (τα χέρια απλώνονται στα πλάγια)

Λέει - παραμερίστε! (κινήσεις ώθησης με τα χέρια)

"Γογγύλι"

Σκάψαμε τη γη μόνοι μας, (γέρνει προς τα κάτω)

Γέμισαν μόνοι τους το κρεβάτι, το κρεβάτι. (κινήσεις με τα χέρια)

Φυτέψαμε, φυτέψαμε γογγύλια.

Τα σιτηρά τα πετάξαμε μόνοι μας, ("άνοιξη")

Τα ίδια τα σπορόφυτα ποτίστηκαν. (γυρίζει αριστερά και δεξιά)

Μεγαλώσαμε, καλλιεργήσαμε γογγύλια. (πηδώντας από πόδι σε πόδι σε κύκλο)

Τώρα το γογγύλι ωρίμασε, τώρα ωρίμασε, (κουνά τα χέρια τους πάνω από το κεφάλι τους)

Έγινε ζουμερό, έγινε γλυκό, δυνατό. (χτυπούν τις γροθιές τους μεταξύ τους)

Έγινε νόστιμο, το γογγύλι έγινε νόστιμο. (πηδώντας σε δύο πόδια σε κύκλο)

Καλούμε όλους να επισκεφθούν, (σκύψτε μπροστά, τα χέρια στα πλάγια)

Σας κερνάμε γλυκά γογγύλια και γογγύλια. (Χειροκροτήστε)

Περιποιούμαστε, περιποιούμαστε με γογγύλια.

"Συγκομιδή"

Πάμε στον κήπο (περπατάτε σε κύκλο πιασμένοι χέρι χέρι)

Θα θερίσουμε τη σοδειά.

Θα σύρουμε καρότα ("σέρνω")

Και θα σκάψουμε μερικές πατάτες, ("σκάψιμο")

Θα κόψουμε ένα κεφάλι λάχανο ("αποκόβω")

Στρογγυλό, ζουμερό, πολύ νόστιμο, (δείξτε έναν κύκλο με τα χέρια)

Ας διαλέξουμε λίγη οξαλίδα ("σχίσιμο")

Και ας πάμε πίσω στο μονοπάτι. (περπατάτε σε κύκλο πιασμένοι χέρι χέρι)

"Λαχανικά"

Το φθινόπωρο, η μητέρα μου και εγώ πηγαίνουμε στην αγορά, (περπατούν σε κύκλο το ένα μετά το άλλο)

Έχουμε μαζί μας καλάθι και τσάντες.

Πρέπει να αγοράσετε διαφορετικά λαχανικά, (πηδώντας από πόδι σε πόδι)

Στη συνέχεια, βάλτε το στο καλάθι και τις σακούλες.

Αγοράσαμε παντζάρια και αρακά, (στάση, «άνοιξη»)

Και το σκόρδο δεν ήταν κακό!

Πράσινο αγγούρι, μην χασμουριέσαι, (γείρετε προς τα κάτω, τα χέρια πίσω)

Βιαστείτε και βάλτε τα καρότα σας στο καλάθι!

Μεταφέρουμε το καλάθι και τις τσάντες στο σπίτι - (καταλήψεις)

Θα αποθηκεύσουμε όλα τα λαχανικά για το χειμώνα!

Αλατίζουμε και στεγνώνουμε τα λαχανικά και τα ψιλοκόβουμε. (κινεί τα χέρια πάνω κάτω)

Ας αποθηκεύσουμε τα λαχανικά σε βάζα.

Θα προσκαλέσουμε εσάς και τη μητέρα σας να επισκεφθείτε το χειμώνα, (γυρίζει αριστερά και δεξιά)

Θα σας κεράσουμε ένα υπέροχο μεσημεριανό!

Θα ψήσουμε πίτες με λάχανο! ("ψήνω")

Θα ταΐσουμε τους καλεσμένους μας ζεστό μπορς! (Χειροκροτήστε)

Ελάτε στον κήπο (βήματα στη θέση τους)

Δείτε πώς μεγαλώνουν όλα. (τα χέρια σηκωμένα)

Όλα μεγαλώνουν, όλα ανθίζουν (χειραψία)

Κανείς δεν είναι στριμωγμένος. (τα χέρια στο πλάι)

Ελάτε στον κήπο! (σπασμωδικές κινήσεις)

Πολύ ενδιαφέρον. (σκύψτε προς τα εμπρός, σταυρωτές κινήσεις των χεριών)

Η γυναίκα έσπειρε μπιζέλια (σηκωμένα τα χέρια)

Γεννήθηκε αρκετά καλά (τα χέρια ψηλά)

Ω! Ω! Ω! (κάτω, ελεύθερες κούνιες μπροστά σας)

Γεννήθηκε άδειος

Τρέχω και εσύ περίμενε. (τρέξιμο)

"Ogorodnitsa"

Η Λήδα περιμένει τη συγκομιδή, (σηκωθείτε)

Δεν φαίνεται από το κρεβάτι του κήπου, (οκλαδόν)

Παίζει κρυφτό μαζί μας. (καλύπτει το πρόσωπο με τις παλάμες)

Και κανείς δεν θα το έβρισκε, (σηκωθείτε, σηκώστε τους ώμους)

Ναι, κοίτα, ο μικρός Ρώσος προεξέχει. (Τεντώστε τα χέρια προς τα εμπρός με τις παλάμες προς τα πάνω)

Τραβήξτε σφιχτά, ("τραβώντας το γογγύλι")

Αν βγει είναι γογγύλι! (τα χέρια ψηλά, σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών)

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

Ένα σύννεφο σκεπάζει τον ουρανό, ο ήλιος δεν λάμπει, (κουνάει τα χέρια πάνω από το κεφάλι)

Ο άνεμος ουρλιάζει στο χωράφι, η βροχή ψιχαλίζει. (κουνήστε τα χέρια σας μπροστά σας)

Τα νερά θρόιζαν σαν γρήγορο ρυάκι, (χτυπούν τα πόδια τους στη θέση τους)

Τα πουλιά πέταξαν μακριά σε θερμότερες χώρες. (απεικονίστε πουλιά να πετούν μακριά)

Το πουλιά είναι άδειο, τα πουλιά έχουν πετάξει μακριά (κουνώντας τα χέρια τους σαν φτερά)

Τα φύλλα δεν κάθονται ούτε στα δέντρα. (καταλήψεις)

Όλη μέρα σήμερα όλοι πετούν, πετούν... (σηκωθείτε, περπατήστε σε κύκλο, κουνήστε τα χέρια τους)

Προφανώς θέλουν να πετάξουν και στην Αφρική. (τρέξτε σε κύκλους)

"Βροχή"

Σε εμάς σε ένα μακρύ λεπτό πόδι

Η βροχή αναπηδά κατά μήκος του μονοπατιού. (Πηδώντας στο ένα πόδι σε κύκλο.)

Σε μια λακκούβα - κοίτα, κοίτα!

Φυσάει φυσαλίδες. (Τα παιδιά στέκονται μπρούμυτα σε κύκλο, ρυθμικές καταλήψεις)

Οι θάμνοι έγιναν υγροί, (Τα χέρια ψηλά, χειραψία)

Τα λουλούδια έγιναν υγρά. (Γέρνετε, χέρια στο πάτωμα, χειραψία)

Υγρό γκρίζο σπουργίτι

Στεγνώνει γρήγορα τα φτερά. (σηκωθείτε, χέρια κατά μήκος του σώματος, χειραψία.)

Ο άνεμος φυσάει, φυσάει, (κουνάει τα χέρια)

Φυσάει.

Κίτρινα φύλλα (απομίμηση της συλλογής των φύλλων)

Το μαζεύει από το δέντρο.

Τα φύλλα πέφτουν (γέρνουν προς τα εμπρός, τα χέρια αγγίζουν τα πόδια)

Ακριβώς κάτω από τα πόδια μας.

ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Dressy παπούτσια, (δεξί πόδι μπροστά στη μύτη)

Παπούτσια φόρεμα, (αριστερό πόδι μπροστά στη μύτη)

Λακαρισμένο, με λουρί, (δεξί πόδι μπροστά στη φτέρνα)

Και σόλα με τακούνι. (αριστερό πόδι μπροστά στη φτέρνα)

Τα παπούτσια της Μάσα είναι σωστά (τα χέρια στη ζώνη, "χορεύουν")

Μπορείτε να βγείτε έξω για χορό.

Ξέρω πώς να βάζω παπούτσια (πατώντας πόδια)

Αν θέλω.

Εγώ και ο μικρός αδερφός (τα χέρια μπροστά στο στήθος - "μικρός αδερφός")

Θα σας μάθω πώς να φοράτε παπούτσια.

Εδώ είναι, μπότες. (κλίνει προς τα εμπρός)

Αυτό είναι από το αριστερό πόδι. (χαϊδεύοντας κινήσεις των ποδιών)

Αυτό είναι από το δεξί πόδι.

Αν βρέχει, (πατώντας πόδια)

Ας φορέσουμε τις μπότες μας.

Ούτε μικρός, ούτε μεγάλος.

Κάνει νέα πράγματα.

Μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα!

ΠΑΝΙ. ΚΑΠΕΛΑ

Μάλλινο καπέλο με πον πον στο πάνω μέρος (απεικονίζει καπέλο και πομ πον)

Είναι στρογγυλό, σαν μπάλα και αφράτο. («στρογγυλή» μπάλα)

Το καπάκι έχει και χρωματιστό πέτο (δείξτε το πέτο του καπακιού)

Μπορείτε να τρέξετε με αυτό το καπέλο ακόμα και το χειμώνα. (τρέξιμο)

Η γιαγιά έπλεξε το καπέλο σιγά σιγά, («πλέξιμο με βελόνες πλεξίματος»)

Το μάλλινο καπέλο βγήκε καλά. (τα χέρια στη ζώνη και μετά δείξτε το καπέλο)

Κόλια, Κόλια, Νικολάι, καθαρίστε τον εαυτό σας! (περπατάτε σε κύκλο το ένα μετά το άλλο)

Τα χέρια σας είναι τεμπέλικα (χτυπήστε τα χέρια σας)

Ζώνη και παντελόνι κάτω από το τραπέζι, (squats)

Το πουκάμισο δεν είναι στην ντουλάπα, («ζωγραφίστε» ένα τετράγωνο)

Ο Νικολάι είναι χαζός. (κουνάνε το δάχτυλό τους και κουνάνε το κεφάλι τους)

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑ ΠΟΥΛΙΑ

«Οι γερανοί πετούν μακριά»

Οι γερανοί πετούν μακριά

Πολύ πέρα ​​από τα πέρατα της γης, (Τρέχουν σε κύκλο, κουνώντας απαλά τα χέρια τους.)

Για χωράφια και λιβάδια,

Για τις ψηλές θημωνιές. (Πήδα από πόδι σε πόδι)

Με έντονο χρυσό φόρεμα

Το φθινόπωρο περιπλανιέται πάνω από το ρέμα. (Περπατούν το ένα μετά το άλλο, σε κύκλο προς την αντίθετη κατεύθυνση.)

Τα φύλλα πετούν στον άνεμο,

Θέλουν να προλάβουν τους γερανούς. (Στάση, κλίση αριστερά και δεξιά.)

Οι γερανοί πετούν μακριά

Πολύ πέρα ​​από τα πέρατα της γης. (Σταυρώστε τα χέρια τους πάνω από το κεφάλι τους αρκετές φορές.)

"Κούκος"

Στην άκρη του δάσους, (σταθείτε στις μύτες των ποδιών τους και σηκώστε με τα χέρια τους)

Ψηλά στην σκύλα

Το πρωί ο κούκος τραγουδάει: Ku-ku! Κούκος!

Ένα ποτάμι τρέχει από κάτω (σκυμμένες, κυματιστικές κινήσεις των χεριών)

Κατά μήκος της κίτρινης άμμου.

Ο κούκος τραγουδάει δυνατά: Ku-ku! Κούκος!

Πράσινοι βάτραχοι (κάθονται στα πόδια τους, πηδούν σαν βάτραχοι)

Πηδήσαμε στο ποτάμι.

Ο κούκος τραγουδάει μετά από αυτούς: Ku-ku! Κούκος!

"Χελιδόνι"

Τα χελιδόνια πετούσαν (τρέχουν σε κύκλο, κουνώντας τα χέρια τους)

Όλος ο κόσμος παρακολουθούσε.

Τα χελιδόνια κάθισαν (κατάληψη)

Όλος ο κόσμος έμεινε έκπληκτος.

Κάθισαν, κάθισαν, (τα χέρια έπεσαν πίσω από την πλάτη τους)

Πετάχτηκαν στα ύψη και πέταξαν,

Τραγούδησαν τραγούδια. (τρέξτε σε κύκλους)

Ένα σμήνος πουλιών πετά νότια. (τρέχουν σε κύκλο, κουνώντας τα χέρια τους)

Ο ουρανός είναι γαλάζιος τριγύρω.

Για να φτάσουν νωρίτερα, (κουνώντας τα χέρια τους δυναμικά)

Πρέπει να χτυπήσουμε τα φτερά μας.

Τα πουλιά άρχισαν να μαζεύονται (τρέχοντας προς όλες τις κατευθύνσεις)

Όλοι κάθονται στο ξέφωτο. (καταλήψεις)

Έχουν πολύ δρόμο μπροστά τους

Τα πουλιά πρέπει να ξεκουραστούν.

Και ήρθε η ώρα να βγούμε ξανά στο δρόμο. (σηκωθείτε και κουνήστε τα χέρια τους)

Εδώ έρχεται ο νότος. Ζήτω! Ζήτω! (τρέξτε σε κύκλους)

Ήρθε η ώρα να προσγειωθούμε. (καταλήψεις)

Οι πύργοι έφτασαν αυτή την εβδομάδα. ("πετάει" σε κύκλο)

Αν και ο δρόμος ήταν δύσκολος, (σταματούν)

Ο μεγαλύτερος πύργος φώναξε αυστηρά: (απειλούν με το δάχτυλο)

"Φτάνω στη δουλειά! Υπάρχουν πολλά να κάνουμε!» (ο κορμός γυρίζει)

Θυμηθείτε τον εαυτό σας, διδάξτε τους άλλους,

Ναι πραγματικά: (κουνώντας τα φτερά τους)

Οι μαύροι πύργοι μας ("πετούν" σε κύκλους)

Σκληρά εργαζόμενα πουλιά!

ΠΙΑΤΑ

"Βραστήρας"

Είμαι μια τσαγιέρα, ένας γκρινιάρης, ένας πολυάσχολος, ένας τρελός, (που απεικονίζει μια τσαγιέρα)

Σου δείχνω την κοιλιά μου.

Βράζω τσάι, βράζω και φωνάζω:

Γεια σας άνθρωποι, θέλω να πιω λίγο τσάι μαζί σας! (προσκλητικές κινήσεις χεριών)

Εδώ είναι μια μεγάλη γυάλινη τσαγιέρα (το ένα χέρι στη ζώνη, το άλλο κυρτό σαν στόμιο)

Πολύ σημαντικό, σαν αφεντικό.

Εδώ είναι πορσελάνινα κύπελλα, (καθίσματα, το ένα χέρι στη ζώνη)

Πολύ εύθραυστα, φτωχά πράγματα.

Εδώ είναι τα πορσελάνινα πιατάκια (γυρίζουν γύρω γύρω, σχεδιάζοντας έναν κύκλο με τα χέρια τους)

Απλά χτυπήστε και θα σπάσουν.

Εδώ είναι τα ασημένια κουτάλια, (σηκωμένα χέρια κοντά πάνω από το κεφάλι)

Εδώ είναι ένας πλαστικός δίσκος. (Ξαπλώστε στο πάτωμα)

Μας έφερε τα πιάτα.

ΤΑΧΥΔΡΟΜΕΙΟ

Στέκομαι στον πάγκο (σηκώνονται στις μύτες των ποδιών τους, τεντώνουν τα χέρια τους ψηλά)

Μετά βίας μπορώ να βγάλω το κουτί.

Ανοίγω το κουτί, ("ανοίγω")

Μπλε, γυαλιστερό.

Έπεσαν έξω από το κουτί (κατάληψη - στάση με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός)

Τα γράμματα είναι αληθινά.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Οι καλεσμένοι έτρεξαν στο σαμοβάρι (σταθείτε σε κύκλο)

Μαζί γέμισαν τα φλιτζάνια: (πήγαινε στη μέση του κύκλου)

Νόστιμο τσάι στο σαμοβάρι, (διασκορπίστε)

Έχει έγχυμα χαμομηλιού. (περπατάτε σε κύκλο το ένα μετά το άλλο)

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ

"Ζωγράφοι"

Τρεις από τους ζωγράφους ήρθαν (περπατώντας στη θέση τους)

Ανακαίνισε το παλιό σπίτι: (απεικονίστε μια στέγη πάνω από το κεφάλι σας)

Ήταν άθλιος, βαρετός, γυμνός - («ζωγραφισμένος»)

Έγινε έξυπνος και εύθυμος. ("στέγη πάνω από το κεφάλι σου)

"Ζωγράφοι"

Οι ζωγράφοι κουβαλούν ασβέστη, ( περπατούν σε κύκλο, κρατώντας στα χέρια τους φανταστικούς κουβάδες)

Οι τοίχοι είναι βουρτσισμένοι με βιτριόλι. (γυρισμένο πρόσωπο σε κύκλο, κινήσεις με ένα φανταστικό πινέλο)

Απλώστε σιγά σιγά την κιμωλία. (σκυμμένο, ανακατεύοντας με ένα νοητό πινέλο στον κάδο)

Θα μπορούσα να το κάνω κι εγώ. ("χρώμα")

"Στεγαστής»

Δεν είναι χαλάζι, δεν είναι βροντή - ( αντιπροσωπεύουν χτυπήματα με σφυρί)

Στέγη στην οροφή.

Χτυπά δυνατά με ένα σφυρί -

Ακούει όλη η γειτονιά. ( καλύψτε τα αυτιά με τα χέρια)

Σκεπάζει το σπίτι με σίδερο, ( αντιπροσωπεύουν χτυπήματα με σφυρί)

Για να το κρατήσει στεγνό. ( σκύψτε, βγάλτε τις κάλτσες με τα χέρια)

"Ποιος χτίζει ένα σπίτι"

Αν χτίσεις ένα νέο σπίτι, (πηδώντας)

Για να ζουν οι άνθρωποι σε αυτό,

Πρέπει να έχεις γνώσεις ( περπατώντας στη θέση του)

Και κυριαρχεί το επάγγελμα.

Ένας αρχιτέκτονας χτίζει ένα σπίτι ( σηκώστε και κατεβάστε τα χέρια)

Στο γραφείο του υπολογιστή...

Χειριστής εκσκαφέα με πείσμα ( προς τα κάτω)

Σκάβει μια τρύπα κάτω από το θεμέλιο.

Ο οδηγός της μπουλντόζας το χρειάζεται στην ώρα του ( με βήματα σφράγισης κινούνται στον κύκλο)

Ισοπεδώστε την περιοχή καθαρά.

Εδώ είναι ο τέκτονας στη δουλειά - ( τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, τα χέρια το ένα πάνω στο άλλο)

Βάζει τούβλα επιδέξια.

Χειριστής γερανού στην εργασία (καταλήψεις)

Έχω συνηθίσει τα ύψη εδώ και πολύ καιρό.

Οι στέγες καλύπτουν ένα σπίτι (κάντε ένα «σπίτι» πάνω από το κεφάλι σας με τα χέρια σας)

ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΦΥΛΛΟ.

σοβατζήδες με επιδεξιότητα ( σταυρωτές κινήσεις των χεριών πάνω από το κεφάλι)

Σοβαντίζουν επιδέξια τους τοίχους.

Αν χρειάζεται να ζωγραφίσεις κάτι, ( σηκώστε τα χέρια σας πάνω-κάτω)

Οι ζωγράφοι θα συνεργαστούν.

Τα παράθυρα είναι η φροντίδα των ξυλουργών, ( στρίβει αριστερά και δεξιά)

Οι πόρτες είναι επίσης δουλειά τους.

Το νέο σπίτι είναι σχεδόν έτοιμο - ( χτυπάνε τα χέρια τους)

Ανυπομονεί για τους κατοίκους.

"Ενας ξυλουργός"

Λευκό πριονίδι πετάει (τα παιδιά πριονίζουν σε ζευγάρια με ένα πριόνι)

Πετάνε κάτω από το πριόνι.

Αυτό κάνει ένας ξυλουργός (ζωγραφίζουν ένα τετράγωνο με τα χέρια τους)

Κουφώματα και δάπεδα.

Ένα τσεκούρι, ένα αεροπλάνο (απεικονίζουν τη δουλειά με ένα τσεκούρι, ένα αεροπλάνο)

Πλατάνια οι σανίδες.

Φτιαγμένα περβάζια παραθύρων (τινάξτε το "πριονίδι" από τα χέρια και τα ρούχα)

Χωρίς κανένα πρόβλημα.

Οι κύριοι δούλευαν (βαδίζουν στη θέση τους)

Βελόνες, ψαλίδι, σίδερο. («ράβω, κόβω, σιδερώνω»)

Άρχισαν το ράψιμο επιδέξια («ράβουν»)

Πολλά γρήγορα, επιδέξια χέρια. (σταυρωτές κινήσεις των χεριών μπροστά σας)

Λάβετε την παραγγελία σας! (προσφορά)

Όλα είναι στη μέτρηση, σωστά. (κινήσεις με τα χέρια από το κεφάλι μέχρι τα πόδια)

Έχει περάσει αρκετό χιόνι (βήματα στη θέση τους)

Και όλοι πάνε, πάνε, πάνε...

Κουρασμένοι υαλοκαθαριστήρες (απομίμηση σκουπίσματος σκούπας)

Σκουπίζοντας, σκουπίζοντας, σκουπίζοντας...

Κουδουνίζουν με τα φτυάρια (χειροκροτούν)

Κάτω από δασύτριχα σύννεφα, (κουνάει τα χέρια πάνω από το κεφάλι)

Τα χτυπήματα θροΐζουν.

Στους δρόμους, στα σοκάκια, (κουνάει τα χέρια αριστερά και δεξιά)

Σε αυλές και σοκάκια

Θέλουν να διαχειριστούν.

ΠΑΤΡΙΔΑ

Δεν υπάρχει πιο όμορφη πατρίδα στον κόσμο - (βαδίζουν στη θέση τους)

Η μαχόμενη χώρα των ηρώων. (απεικονίστε έναν «ήρωα»)

Εδώ είναι, που ονομάζεται Ρωσία, (βαδίζουν στη θέση τους, απλώνουν τα χέρια τους στα πλάγια)

Από τις θάλασσες επεκτεινόταν στις θάλασσες.

Πηγαίνετε πέρα ​​από τις θάλασσες και τους ωκεανούς, ("πηγαίνουν")

Πρέπει να πετάξετε πάνω από ολόκληρη τη γη: ("πετούν")

Υπάρχουν διαφορετικές χώρες στον κόσμο, (ανοίξτε τα χέρια στα πλάγια)

Αλλά δεν θα βρείτε ένα σαν το δικό μας. (κουνάει αρνητικά το κεφάλι)

Τα φωτεινά μας νερά είναι βαθιά, (καταλήψεις)

Η γη είναι πλατιά και ελεύθερη, (σηκωθείτε, τα χέρια στα πλάγια)

Και τα εργοστάσια κροταλίζουν χωρίς σταματημό, (χτυπούν τα χέρια τους μπροστά τους)

Και τα χωράφια κάνουν θόρυβο καθώς ανθίζουν. (ομαλά κύματα χεριών)

ΚΕΝΤΟΠΟΙΗΣΗ

Κορίτσια κεντούν («κεντώ»)

Καθισμένος στο γρασίδι. (καταλήψεις)

Κορίτσια κεντούν («κεντώ»)

Μετάξι σε καμβά.

Είναι ράμφος! Και αυτά είναι σπιρούνια!

Και αυτό είναι ένα χτένι! (δείξτε ράμφος, σπιρούνια, χτένα)

Οι συνομιλίες έχουν σταματήσει (το δάχτυλο τοποθετείται στα χείλη)

Η βελονιά ακολουθεί τη βελονιά. (τρέξτε ο ένας πίσω από τον άλλο)

ΨΑΡΙ

Ένα ψάρι κολυμπά στο νερό (τα παιδιά στέκονται σε κύκλο)

Τα ψάρια διασκεδάζουν παίζοντας. (κινήσεις σαν κύμα με τα χέρια)

Ψάρια, ψάρια, αταξίες, (τρέχοντας σε κύκλο)

Θέλουμε να σε πιάσουμε.

Το ψάρι έσκυψε την πλάτη του (κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο)

Πήρα μια ψίχα ψωμιού,

Το ψάρι κούνησε την ουρά του

Τα ψάρια κολύμπησαν γρήγορα.

Υπάρχουν κύματα στο ύπαιθρο. (περπατήστε σε κύκλο, κουνήστε απαλά τα χέρια τους)

Το μάθατε; Αυτή είναι η Θάλασσα.

Τα ψάρια χοροπηδούν χαρούμενα (κάνουν εθελοντικές κινήσεις)

Σε καθαρό ζεστό νερό,

Θα σφίξουν, θα ξεσφίξουν, (σκύψουν και θα σηκωθούν)

Θα θάψουν τον εαυτό τους στην άμμο. (Ξαπλώστε ανάσκελα, μετακινήστε τα χέρια και τα πόδια σας)

ΑΓΡΟΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ

Το χιόνι θα λιώσει σε ένα καθαρό χωράφι, (ακολουθούν ο ένας τον άλλον)

Το νερό που λιώνει θα υποχωρήσει -

Τρέχει πίσω από τον οδηγό του τρακτέρ (τρέχει ο ένας πίσω από τον άλλο)

Υπάρχει ένα αυλάκι στο γαλάζιο ποτάμι.

Οι σπαρτήρες θα βγουν αργότερα (πηγαίνουν το ένα μετά το άλλο)

Σπορά χωράφια με σιτηρά. ("συς")

"Ogorodnitsa"

Η Λήδα έβγαλε μια σπάτουλα, (κουβαλώντας μια φανταστική σπάτουλα)

Έσκαψα ένα κρεβάτι κήπου κοντά στη βεράντα. ("σκάψιμο")

Και το έθαψε στη βεράντα, (σκύψτε)

Σπόροι από αγγούρι. ("θάβω")

Η Λήδα περιμένει τη συγκομιδή, (σηκωθείτε)

Πότισμα του κήπου. (κλίνει προς τα δεξιά, αριστερά)

Την άνοιξη την περίμενα καιρό. (περπατάτε σε κύκλο πιασμένοι χέρι χέρι)

Έχω τα δικά μου πράγματα να κάνω.

Θέλω ένα οικόπεδο στον κήπο (πάνε προς την αντίθετη κατεύθυνση)

Η μαμά με πήρε σήμερα!

Θα πάρω το φτυάρι μου (κάνουν ότι σκάβουν)

Θα πάω να σκάψω το κρεβάτι του κήπου.

Το κρεβάτι πρέπει να είναι μαλακό («λύστε το κρεβάτι με τσουγκράνα»)

Οι σπόροι το λατρεύουν.

Θα του φυτέψω ένα καρότο (περπατούν σε κύκλο)

Και ραπανάκια. Και από τα πλάγια

Θα υπάρχουν θάμνοι φασολιών.

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η γιαγιά μας είναι κουρασμένη, (σταθείτε σε κύκλο)

Κάθισε στο κατώφλι: (σκύψτε)

«Πού πήγες, πού πήγες, (πιάνει το κεφάλι, το ταλαντεύει από άκρη σε άκρη)

Πού πήγε ο εγγονός;»

σκέφτηκα, βόγκησα,

Μετά σηκώθηκε ήσυχα, (σήκω)

Χτυπάμε γύρω από τον θάμνο (κάντε κύκλους)

Ψάξε πρώτα την εγγονή.

Τα παπούτσια του αδερφού μου ταιριάζουν. (πατώντας πόδια)

Ούτε μικρός, ούτε μεγάλος.

Το αγόρι είναι έξυπνο, με θέση, (τα πόδια στο πλάτος των ώμων)

Δουλεύοντας σε νέα ρούχα.

Μετά θα χαϊδέψει τα παπούτσια, (γείροντας προς το δεξί πόδι)

Θα τραβήξει τα κορδόνια. (κλίση προς το αριστερό πόδι)

Λοιπόν, τώρα είναι ώρα να βγούμε στο δρόμο (βαδίζουν στη θέση τους)

Μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα!

Μπορεί να παίξει ποδόσφαιρο («κλωτσήσει» την μπάλα)

Μπορείτε να μου ζεστάνετε τη σούπα (σφίγγουν και ξεκλειδώνουν τα δάχτυλά τους)

Ίσως δείτε ένα καρτούν. (πηδώντας στη θέση του)

Μπορεί να παίξει πούλια (γυρίζει το σώμα του)

Μπορεί να πλύνει ακόμη και φλιτζάνια, ("πλένει" πιάτα)

Μπορεί να μου κάνει μια βόλτα (καλπάζουν σαν άλογα)

Αντί για γρήγορο άλογο.

Μπορεί να πιάσει ψάρια, ("πιάνουν ψάρια")

Φτιάξτε τη βρύση στην κουζίνα. (Χειροκροτήστε)

Για μένα υπάρχει πάντα ένας ήρωας - (βαδίζοντας σε κύκλο)

Ο καλύτερος μπαμπάς μου!

Η μαμά κουνάει την κόρη της (τα παιδιά κουνούν μια φανταστική κούκλα)

Η κόρη μου κλαίει: «Ουάου (πιέζουν τα χέρια τους στα μάγουλά τους και κουνούν το κεφάλι τους)

θέλει να σηκώσει τα χέρια του (σηκώστε τα χέρια του ψηλά)

Και δεν θέλει να κοιμηθεί καθόλου. (τα χέρια κάτω από το μάγουλο και κουνήστε αρνητικά το κεφάλι)

Με αυτό θα ζεστάνουμε το γάλα (ανακατεύουμε με ένα κουτάλι σε νοητό τηγάνι)

Και θα το ρίξουμε στο μπουκάλι (ρίχνοντας φανταστικό γάλα)

Ας το κουνήσουμε πιο απαλά (ροκ το)

Και θα σε πάμε στο κρεβάτι. (σκύψτε και κατεβάστε τα χέρια)

ΜΕΤΑΦΟΡΑ

Από την πράσινη προβλήτα (βήμα μπροστά, τα χέρια κάτω)

Το πλοίο έσπρωξε.

Ένα, δύο - έκανε πίσω πρώτος. (δύο βήματα πίσω)

Και μετά προχώρησε - μία, δύο φορές. (δύο βήματα μπροστά)

Και κολύμπησε, κολύμπησε κατά μήκος του ποταμού, (τα χέρια απλώθηκαν προς τα εμπρός και έκλεισαν - το "τόξο" του πλοίου)

Μπαίνοντας σε πλήρη εξέλιξη. (περπατάω σε κύκλο)

Χέρια στα πλάγια - κατά την πτήση (τρέξτε σε κύκλο, τα χέρια στα πλάγια)

Στέλνουμε το αεροπλάνο.

Δεξί φτερό προς τα εμπρός, (γυρίστε τον δεξιό ώμο)

Αριστερή πτέρυγα μπροστά. (γυρίστε τον αριστερό ώμο)

Το αεροπλάνο μας απογειώθηκε. (τρέξτε σε κύκλο με τα χέρια έξω στα πλάγια)

Αεροβατικά

Το πλήρωμα θα μας δείξει.

Αεροπλάνο στον ουρανό (γέρνει αριστερά και δεξιά με τα χέρια τεντωμένα στα πλάγια)

Κουνάει τα φτερά του στα παιδιά.

Το σώμα μας έχει ξεκουραστεί

Λοιπόν, ας ασχοληθούμε.

"Αεροπλάνο"

Θα φτιάξουμε μόνοι μας το αεροπλάνο (μιμηθείτε κινήσεις με σφυρί)

Ας ορμήσουμε πάνω από τα δάση (τα χέρια στα πλάγια, τρέχοντας σε κύκλο)

Ας πετάξουμε πάνω από τα δάση,

Και μετά θα πάμε πίσω στη μαμά. (να σταματήσει)

Υπάρχουν τραμ και τρόλεϊ που κυκλοφορούν στην πόλη ("πηγαίνουν" σε κύκλους)

Οι οδηγοί τους οδηγούν στις διαδρομές τους.

Βιάζεστε να επισκεφτείτε έναν φίλο (γυρίστε το σώμα σας)

Ή στο σχολείο για μάθημα,

Δεν αργούν ("οδηγούν" σε κύκλο)

Θα παραδοθείτε στην ώρα σας.

"Φανάρι"

Το πρωί σηκώνεσαι, φεύγεις από το σπίτι - (περπατούν σε κύκλο)

Ο παλιός σου φίλος βρίσκεται στο σταυροδρόμι. (να σταματήσει)

Θα σου αναβοσβήσει κόκκινο φως (βάζει τα χέρια του στη ζώνη του, γυρίζει το σώμα του)

Θα πει: «Είναι επικίνδυνο. Η μετάβαση έχει κλείσει.

Το κίτρινο φως ανάβει - περιμένετε λίγο.

Όταν το φως γίνει πράσινο, πηγαίνετε ελεύθερα." (περπατάω σε κύκλο)

Επιβιβαστήκαμε στο λεωφορείο μαζί (κατάληψη)

Και κοίταξαν έξω από το παράθυρο. (γυρίζει το κεφάλι)

Ο οδηγός μας πάτησε το πεντάλ (πατήστε ένα φανταστικό πεντάλ)

Και το λεωφορείο άρχισε να τρέχει. (τρέξτε σε κύκλους)

ΦΡΟΥΤΑ. ΚΗΠΟΣ

Υπάρχει μια μηλιά στο περιβόλι (κουνούν τα χέρια τους πάνω από τα κεφάλια τους)

Φυτεύτηκε. ("φυτέψτε" μια μηλιά)

Έχει λευκά λουλούδια (τα χέρια σηκωμένα ψηλά, οι παλάμες αντιπροσωπεύουν ένα μπουμπούκι)

Άνθισε την άνοιξη. (ανθίζει το «λουλούδι»)

Ο γέρος παππούς μας παρακολουθούσε, (που απεικονίζει τον παππού)

Διάσημος κηπουρός

Έτσι ώστε η μηλιά να χύνει (κουνάει τα χέρια πάνω από το κεφάλι)

Κατακόκκινο γλυκό φρούτο. (τσιμπούν τα μάγουλα)

"Bullseye"

Η Κάτια περπάτησε, περπάτησε, περπάτησε, (τα παιδιά περπατούν)

Η Κάτια βρήκε ένα μήλο. (σκύψτε, «σηκώστε το μήλο»)

Κάθισα, έφαγα, (καταλήψεις)

Πήγα πάλι. (το περπάτημα)

"Διάλεγμα φρούτων"

Πηγαίνουμε στο περιβόλι. (βαδίζοντας στη θέση του)

Εισπνεύστε το άρωμα των μήλων. (αναπνευστική άσκηση)

Θέλουμε να μαζέψουμε μήλα από το δέντρο. (σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών, τεντώστε τα χέρια)

Ίσως μπορούμε να πηδήξουμε σε αυτούς; (πηδώντας)

Πρέπει να ανεβάσουμε μια σκάλα. (μιμηθείτε το ανέβασμα σκάλας)

Μαζεύουμε τα μήλα και τα βάζουμε στο καλάθι. (μιμηθείτε το μάζεμα μήλων)

Μαζέψαμε τα μήλα, τώρα ας ξεκουραστούμε. (Κάτσε κάτω)

Πόσο κοκκινίζει ο φθινοπωρινός κήπος! (ελαφριά χαστούκια στα μάγουλα)

Παντού κρέμονται μήλα. (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Κόκκινη όψη, κοκκινομάγουλα, (τα χέρια στη ζώνη)

Στα ψηλά κλαδιά σας (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Είναι σαν να λάμπει ο ήλιος! (ενώστε τα χέρια σε κύκλο - "Ήλιος")

ΨΩΜΙ

Το φτερό περιστρέφεται γρήγορα (κάντε κυκλικές κούνιες με ίσια χέρια)

Ο μύλος αλέθει σιτηρά. (περιστροφή με σφιγμένες γροθιές)

Και από αλεσμένο αλεύρι (κάνουν τσουρέκι με τα δύο χέρια)

Θα μας ψήσουν πίτες.

ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ

Τα κατακόκκινα λουλούδια μας (τα χέρια στο στήθος)

Τα πέταλα ανθίζουν. (τα χέρια απλώνονται στα πλάγια)

Το αεράκι αναπνέει λίγο - (ομαλές κινήσεις με τα χέρια)

Τα πέταλα ταλαντεύονται.

"Coltsfoot"

Κατά μήκος του δρόμου και κατά μήκος των πλαγιών, (σταθείτε σε κύκλο)

Τρέξτε μέχρι να σκοτεινιάσει (τρέξτε σε κύκλους)

Σαν κίτρινα κοτόπουλα

Λουλούδια Coltsfoot.

Και όταν νυχτώσει, θα μαζευτούν κάτω από το φύλλο (σκύψτε, τα χέρια στα γόνατα)

Σαν κάτω από ένα φτερό,

Θάβονται σε απαλό ζεστό χνούδι (πέφτουν το κεφάλι στα χέρια τους)

Και πέφτουν σε έναν ήσυχο ύπνο.

"Βιολέτα"

Στην ηλιόλουστη άκρη ("ήλιος" από πάνω)

Η βιολέτα έχει ανθίσει - ("λουλούδι")

Λιλά αυτιά (κουνάει τα χέρια από κάτω προς τα πάνω)

Το σήκωσε αθόρυβα.

Είναι θαμμένη στο γρασίδι (καλύπτει το πρόσωπό της με τα χέρια της)

Δεν του αρέσει να σκαρφαλώνει μπροστά

Αλλά όλοι θα της υποκλιθούν (υποκλίνονται)

Και θα το πάρει προσεκτικά. (σηκωθείτε ήσυχα)

Μια χιονοστιβάδα ήρθε τρέχοντας (τρέχουν σε κύκλο)

Στο δάσος του Μαρτίου.

Μια χιονοστιβάδα κοίταξε μέσα (γυρίζει το σώμα)

Σε ένα καθαρό ρεύμα.

Και, βλέποντας τον εαυτό σας, (τα χέρια σηκωμένα ψηλά και αργά χαμηλωμένα)

Φώναξε: «Ορίστε!» (Χειροκροτήστε)

Δεν το πρόσεξα καν

Ήρθε η άνοιξη! (πηδώντας στη θέση του)

ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Μεγάλο κίτρινο φεγγάρι (τα χέρια πάνω από το κεφάλι - "μεγάλο φεγγάρι")

Χλωμιάζει και φεύγει.

Τα αστέρια έχουν σβήσει και μπορείτε να δείτε (τα χέρια στα πλάγια)

Αυγή. Και ο ήλιος ανατέλλει. (χέρια ψηλά)

Θα σηκωθώ και το φεγγάρι θα πάει για ύπνο («το φεγγάρι» είναι πάνω από το κεφάλι μου)

Πρέπει να κοιμηθεί μέχρι το βράδυ! (απεικονίστε το «κοιμισμένο» φεγγάρι)

ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Ω, βρώμικο κορίτσι, (κουνάει το κεφάλι)

Που λέρωσες τόσο τη μύτη σου; (αγγίξτε την άκρη της μύτης)

Η άκρη της μύτης είναι μαύρη (κουνάει το κεφάλι)

Σαν να καπνίζει.

Ήμουν ξαπλωμένος στον ήλιο (τα χέρια πάνω από το κεφάλι μου, τα δάχτυλα απλωμένα)

Κράτησε τη μύτη της ψηλά. (το κεφάλι γυρισμένο πίσω)

Έτσι μαύρισε.

"Εγώ είμαι"

Αυτά είναι τα μάτια. Εδώ. Εδώ ( δείξτε πρώτα το αριστερό και μετά το δεξί μάτι)

Αυτά είναι αυτιά. Εδώ. Εδώ. ( πρώτα πάρτε το αριστερό αυτί και μετά το δεξί)

Αυτή είναι η μύτη. Αυτό είναι το στόμα. (με το αριστερό σου χέρι δείχνεις το στόμα σου, με το δεξί δείχνεις τη μύτη σου)

Υπάρχει πλάτη. Υπάρχει μια κοιλιά εδώ. (η αριστερή παλάμη τοποθετείται στην πλάτη, η δεξιά παλάμη τοποθετείται στο στομάχι)

Αυτά είναι στυλό. Χειροκρότημα. Χειροκρότημα. ( τεντώστε και τα δύο χέρια προς τα εμπρός και χτυπήστε παλαμάκια)

Αυτά είναι τα πόδια. Μπλουζα. Μπλουζα. ( βάλτε τις παλάμες τους στους γοφούς τους, πατήστε)

Α, κουραστήκαμε. Ας σκουπίσουμε το φρύδι μας. (τρέξτε τη δεξιά παλάμη στο μέτωπο)

«Τα χέρια χρειάζονται φροντίδα»

Τα χέρια χρειάζονται φροντίδα, ( τα χέρια απλωμένα μπροστά σου)

Τελικά, έχουν πολλή δουλειά:

Είναι δύσκολο να γράφεις όλη μέρα, ( μίμηση κινήσεων γραφής)

Και γλυπτό και ζωγραφική. ( χτυπάνε τα χέρια τους)

Φτάσαμε ψηλά, τότε ( σηκώνουν τα χέρια ψηλά)

Ας απλώσουμε τα χέρια μας ευρύτερα. ( απλώνουν τα χέρια τους στα πλάγια)

Αυτό είναι όλο. Τέλος φόρτισης.

Καθίστε πάλι στο τραπέζι, παιδιά.

ΣΧΟΛΕΙΟ

Ήταν μια χαρούμενη μέρα -

Το φθινόπωρο είναι έξω.

Περπατήσαμε στο σχολείο (κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο)

Πρωί Σεπτεμβρίου.

Εμπρός και δεξιά,

Και μετά πίσω.

Και μετά πίσω,

Και μετά γύρω

Και μετά παρακάμπτοντας

Και μετά τρέξε.

Αν θέλετε να χτίσετε μια γέφυρα, (περπατήστε σε κύκλο)

Παρατηρήστε την κίνηση των αστεριών (σταματήστε, σηκώστε τα χέρια τους ψηλά)

Οδηγήστε ένα αυτοκίνητο σε ένα χωράφι (τρέξτε και στρίψτε ένα φανταστικό τιμόνι)

Ή οδήγησε το αυτοκίνητο επάνω, - ("πετάξτε" στην ομάδα)

Κάνε καλή δουλειά στο σχολείο, (τα χέρια σταυρωμένα σαν μαθητές)

Μελετήστε ευσυνείδητα!

ΦΥΣΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ

Μια σταγόνα - μια, μια σταγόνα - δύο. (βήμα προς μέτρηση)

Πέσε αργά στην αρχή.

Οι σταγόνες άρχισαν να συμβαδίζουν (επιταχύνουν)

Drop drop catch:

Στάλα, στάλα, στάλα, στάλα.

Ας ανοίξουμε γρήγορα την ομπρέλα (τα χέρια υψωμένα ψηλά, προσποιούμενοι την ομπρέλα)

Ας προστατευτούμε από τη βροχή!

Plop - plop - plop (χτυπούν τα χέρια τους ρυθμικά)

Περπατάμε μέσα από λακκούβες

Squish - squish - squish (χτυπούν τα πόδια τους ρυθμικά)

Τα πόδια μου μούσκεψαν.

Drop - drop - drop (κίνηση των παλάμων από πάνω προς τα κάτω)

Θα ανοίξουμε την ομπρέλα (ανοίγουμε τα χέρια στα πλάγια)

Ας προστατευθούμε από τη βροχή.

ΜΟΥΡΑ

"Μούρο βατόμουρου"

Πάμε στο δάσος για βατόμουρα, πάμε στο δάσος. (περπατούν σε ένα στρογγυλό χορό πιασμένοι χέρι χέρι)

Ας μαζέψουμε μερικά ώριμα μούρα. (διαλέγοντας φανταστικά μούρα)

Ο ήλιος είναι ψηλά, και υπάρχει ένα μονοπάτι στο δάσος. (σταθείτε με το πρόσωπό σας σε κύκλο, τεντώστε τα χέρια σας προς τα πάνω)

Είσαι γλυκό μου, βατόμουρο. (τρέξτε σε κύκλο κρατώντας τα χέρια)

"Κεράσι"

Τι θα λέγατε για cherry baby (περπατάω σε κύκλο)

Ξέρουν τα πάντα από πρώτο χέρι.

Αγαπούν αυτό το μούρο (σταμάτα και χαϊδεύεις την κοιλιά τους)

Και τα κορίτσια και τα αγόρια.

Θα αρχίσετε να μαζεύετε κεράσια, (σταθείτε στις μύτες των ποδιών)

Γεμίστε το κουτί με κεράσια -

Και θα υπάρχουν και φοίνικες (δείξε τις παλάμες)

Μου θυμίζει άνθη κερασιάς.

"Φράουλα"

Σε αυτό το μικροσκοπικό κορίτσι (κάθισε οκλαδόν)

Δεν είναι βαρετό να ζεις στην άκρη του δάσους

Με αράχνες και ζωύφια, (τρέξτε ήσυχα)

γαιοσκώληκες,

Και μερικές φορές πίσω από το γρασίδι (σταματήστε, σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Με την αγαπημένη Μητέρα Γη.

Μπορείτε να συνταξιοδοτηθείτε εδώ (καταλήψεις)

Και μοιράζεται μυστικά. (ψιθυρίζοντας ο ένας στον άλλον)

Ένα σμήνος πουλιών πετά νότια

Ο ουρανός είναι γαλάζιος τριγύρω. (Τα παιδιά κουνούν τα χέρια τους σαν φτερά.)

Για να φτάσω νωρίτερα,

Πρέπει να χτυπήσουμε τα φτερά μας. (Τα παιδιά κουνούν τα χέρια τους πιο έντονα.)

Οι κύκνοι πετούν, χτυπούν τα φτερά τους (Τα παιδιά κουνάνε τα χέρια τους)

Σκυμμένοι πάνω από το νερό, κουνώντας τα κεφάλια τους (Κουνώντας τα κεφάλια τους)

Ξέρουν πώς να στέκονται ίσια και περήφανα (Ισιώστε την πλάτη τους)

Πολύ αθόρυβα προσγειώνονται στο νερό (Καθίστε)

Μάθημα φυσικής αγωγής Αποδημητικά πουλιά

Τα πουλιά πηδούν και πετούν (Τα παιδιά πηδούν)

Τα πουλιά μαζεύουν ψίχουλα ("ραμφίζουν")

Τα ράμφη καθαρίστηκαν (απεικονίζουν)

Τα πουλιά πετούν, τραγουδούν (κουνώντας τα χέρια τους)

Οι κόκκοι ραμφίζουν (σκύβουν)

Και κάθισαν (πέτα μακριά, κάτσε)

Fizminutka Μια εύστροφη βυζιά πηδάει

Ένα εύστροφο στήθος πηδά, (πηδά στη θέση του σε δύο πόδια.)

Δεν μπορεί να καθίσει ακίνητη, (Πηδώντας στη θέση του στο αριστερό της πόδι.)

Jump-jump, jump-jump, (Πήδημα στη θέση του στο δεξί πόδι.)

Περιστρεφόμενος σαν κορυφή. (Στριφογυρίζουμε στη θέση του.)

Έτσι κάθισα για ένα λεπτό, (Κάθισε.)

Έξυσε το στήθος της με το ράμφος της, (Σηκώθηκε, έγειρε τα κεφάλια τους αριστερά και δεξιά.)

Και από το μονοπάτι προς τον φράχτη, (Πηδώντας στη θέση του στο αριστερό πόδι.)

Tiri-tiri, (Πηδώντας στη θέση του στο δεξί πόδι.)

Σκιά-σκιά-σκιά! (Πηδώντας στη θέση του σε δύο πόδια.)

Φτιάξαμε μια ταΐστρα.

Ανοίξαμε μια καντίνα.

Σπουργίτι, ταύρος - γείτονας,

Αυτό θα είναι το χειμερινό σας γεύμα!

Επίσκεψη την πρώτη μέρα της εβδομάδας

Δύο βυζιά έχουν πετάξει μέσα,

Και την Τρίτη - ταύροι,

Πιο λαμπερή από την πρωινή αυγή!

Τρία κοράκια ήταν την Τετάρτη

Δεν τους περιμέναμε για μεσημεριανό γεύμα.

Και την Πέμπτη από όλο τον κόσμο -

Δέκα άπληστα σπουργίτια.

Την Παρασκευή στην τραπεζαρία μας

Το περιστέρι απολάμβανε χυλό.

Και το Σάββατο για πίτα

Έφτασαν επτά σαράντα

Fizminutka Γυμναστική για τα μάτια

Το πουλί πέταξε ψηλά (τα παιδιά κοιτούν ψηλά)

Το πουλί πέταξε προς τα δεξιά (κοίτα δεξιά)

Το πουλί πέταξε προς τα αριστερά (κοίτα προς τα αριστερά)

Και κρύφτηκε στο πάτωμα (κοιτάζουν το πάτωμα)

Γυμναστική δακτύλων "μικρά πουλάκια"

Εδώ έρχεται ένας άγριος άνεμος

Ήθελα να πάρω τα πουλιά

Τα πουλιά κρύφτηκαν σε μια κοιλότητα

Είναι ξηρό και ζεστό εκεί

(τα παιδιά κάνουν ενέργειες σύμφωνα με τις λέξεις)

Οι bullfinches πετούν, χτυπώντας τα φτερά τους.

Δεν μπορούν να καθίσουν ήσυχοι,

Περιστρεφόμενος σαν κορυφή

Άλμα - άλμα, άλμα - άλμα.

Αλλά υπάρχει μόνο χιόνι και χιόνι τριγύρω.

Είναι καλό που έχουν μια τροφοδοσία,

Φτιαγμένο από καλό άνθρωπο!

(Η πλάτη ίσια, τα χέρια στη μέση. Τα παιδιά σηκώνουν ομαλά και αργά είτε το δεξί είτε το αριστερό τους πόδι, λυγίζουν στο γόνατο και επίσης το κατεβάζουν ομαλά. Προσέχετε την πλάτη τους.)

Πελαργός, μακρυπόδαρος πελαργός,

Δείξε μου τον δρόμο για το σπίτι. (Ο πελαργός απαντά.)

Πατήστε το δεξί σας πόδι

Πατήστε το αριστερό σας πόδι

Και πάλι - με το δεξί πόδι,

Και πάλι - με το αριστερό πόδι.

Μετά - με το δεξί πόδι,

Στη συνέχεια - με το αριστερό πόδι.

Και μετά θα γυρίσεις σπίτι.

Οι πάπιες βγήκαν στο λιβάδι

Οι πάπιες βγήκαν στο λιβάδι,

Ένα χαρούμενο σκαθάρι πέταξε

Ουάου! (Κουνάμε τα χέρια μας σαν φτερά.)

Οι χήνες αψιδώνουν το λαιμό τους,

Χαχαχα! (Κυκλικές περιστροφές του λαιμού.)

Το ράμφος ισιώνει τα φτερά. (Γυρίζει το σώμα αριστερά και δεξιά.)

Κούνησε ο αέρας τα κλαδιά; (Κουνάμε τα χέρια ψηλά.)

Η μπάλα επίσης γρύλισε,

Ρρρρρ! (Τα χέρια στη ζώνη, έγειραν μπροστά, κοιτάζοντας μπροστά.)

Τα καλάμια ψιθύρισαν στο νερό,

Σσσς! (Σήκωσαν τα χέρια τους και τεντώθηκαν.)

Και πάλι επικράτησε σιωπή,

Grey Nosed Heron (από τα χέρια με τη μύτη)

Στέκεται σαν άγαλμα όλη μέρα (χέρια στη μέση, ωμοπλάτες ενωμένα)

Σταθείτε στο ένα πόδι (σηκώστε το αριστερό σας πόδι με τα χέρια σας στη ζώνη σας)

Αν είσαι επίμονος στρατιώτης.

Τώρα σταθείτε στο δεξί (τα χέρια στη ζώνη, σηκώστε το δεξί πόδι)

Αν είσαι καλός στρατιώτης.

Grey Nosed Heron, (σε δύο πόδια, τα χέρια με τη μύτη

Στέκεται σαν άγαλμα όλη μέρα. (τα χέρια στη ζώνη)

Εδώ στα κλαδιά, πύργοι! Μην ουρλιάζεις! (δείκτης στα χείλη)

Μαύροι πύργοι κάθονται (σκυμμένοι)

Τοποθετημένο σε φωλιά, (δείξε τη φωλιά μπροστά σου με τα χέρια σου)

Χνουδωτά τα φτερά, (σηκωθείτε, τα χέρια στα πλάγια)

Απολαμβάνοντας τον ήλιο, (χαϊδεύοντας τον εαυτό σας στα χέρια)

Το κεφάλι είναι γυρισμένο (γυρίζει το κεφάλι δεξιά, αριστερά)

Θέλουν να πετάξουν. (τα χέρια στα πλάγια - αιώρηση)

Αποδιώκω! Αποδιώκω! Ας πετάξουμε μακριά! (χτυπήματα, χέρια στα πλάγια, τρέξιμο στα δάχτυλα των ποδιών)

Πέταξαν, έφτασαν (πετούν)

Και πάλι όλοι κάθισαν στη φωλιά. (Κάτσε κάτω)

Τα πουλιά άρχισαν να κατεβαίνουν

Όλοι κάθονται στο ξέφωτο.

Έχουν πολύ δρόμο μπροστά τους

Τα πουλιά πρέπει να ξεκουραστούν. (Τα παιδιά κάθονται σε ένα βαθύ squat και κάθονται για λίγα δευτερόλεπτα.)

Και ήρθε η ώρα να βγούμε ξανά στο δρόμο,

Έχουμε πολλά να πετάξουμε. (Τα παιδιά σηκώνονται όρθια και χτυπούν τα «φτερά τους».)

Εδώ έρχεται ο νότος. Ζήτω! Ζήτω!

Ήρθε η ώρα να προσγειωθούμε.

Πουλιά που κάθονται σε μια φωλιά

Πουλιά που κάθονται σε μια φωλιά

Και κοιτάζουν τον δρόμο.

Θέλουν να πάνε μια βόλτα

Και όλοι πετούν ήσυχα. (Τα παιδιά «πετούν μακριά», χτυπώντας τα χέρια τους σαν φτερά.)

Έλα, πουλιά, πετάξτε μακριά,

Πετάξαμε και καθίσαμε,

Παίξαμε στο pole

Κοίταξε στα πλάγια

Πέταξαν μακριά. (Το περπάτημα μετατρέπεται σε τρέξιμο.)

Κουνούν τα φτερά τους (ομαλές κινήσεις των χεριών με μεγάλο πλάτος)

Σκυφτός πάνω από το νερό

Τα μαθήματα με παιδιά, η πολύωρη μονότονη εργασία ή οι εργασίες που απαιτούν από τα παιδιά να παραμένουν ακίνητα για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πολύ κουραστικά για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Οι βραχυπρόθεσμες σωματικές ασκήσεις (σωματικές ασκήσεις), που επιλέγονται σύμφωνα με τον τύπο δραστηριότητας των παιδιών, θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης κόπωσης και θα βελτιώσουν τη γενική κατάσταση των παιδιών ανακουφίζοντας την ένταση των μυών.

Προβολή περιεχομένων εγγράφου

Μαθήματα φυσικής αγωγής για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Τα μαθήματα με παιδιά για αλφαβητισμό, μαθηματικά, εικαστικές τέχνες κ.λπ., επιτραπέζια παιχνίδια και απλή παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και κινούμενων σχεδίων γίνονται συχνά στο τραπέζι, στο πάτωμα ή σε μια καρέκλα, δηλαδή σε ακίνητη κατάσταση. Αλλά η παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια θέση για τα παιδιά, ειδικά προσχολικής και δημοτικής ηλικίας, είναι πολύ βαρύ φορτίο, αφού χαρακτηρίζονται από αστάθεια των νευρικών διεργασιών. Γρήγορα κουράζονται, η προσοχή μειώνεται και το ενδιαφέρον για ένα παιχνίδι ή δραστηριότητα χάνεται, κάτι που φυσικά επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητά τους.

Ιδιαίτερα κουραστική για τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι η μακροχρόνια, μονότονη εργασία ή εργασίες που δεν προκαλούν έντονο ενδιαφέρον για αυτά και οι ηθελημένες προσπάθειες που απαιτούνται για την ολοκλήρωσή τους δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων με παιδιά, θα πρέπει συχνά να αλλάζετε είδη δραστηριοτήτων, να τα ενδιαφέρετε για κάποιο φωτεινό, ασυνήθιστο αντικείμενο ή να διαφοροποιείτε συχνά επαναλαμβανόμενες ενέργειες ή εργασίες με κάποιο νέο στοιχείο που είναι ελκυστικό για το παιδί. Επομένως, είναι σημαντικό να αποτρέψετε την εμφάνιση κόπωσης, να εντοπίσετε έγκαιρα σημάδια της εμφάνισής της και να τα αφαιρέσετε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά, καθώς η κόπωση, συσσωρευόμενη, μπορεί να εξελιχθεί σε υπερβολική εργασία και να προκαλέσει διάφορες νευρικές διαταραχές.

Σημάδια κόπωσης σε παιδιά 3-4 ετών εμφανίζονται μετά από 7-9 λεπτά άσκησης, σε παιδιά 5-6 ετών - μετά από 10-12 λεπτά, 7-8 ετών - μετά από 12-15 λεπτά. Μπορούν να εκφραστούν με διάφορους τρόπους: χασμουρητό, αποσπασμένη προσοχή, διάσπαση προσοχής, ευερεθιστότητα, εμφάνιση αυτόματων, ακούσιων πλευρικών κινήσεων (ξύσιμο, χτύπημα, λίκνισμα σε μια καρέκλα, πιπίλισμα δακτύλων κ.λπ.), μειωμένη στάση και συντονισμός των κινήσεων.

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της κόπωσης, βελτίωσης της γενικής κατάστασης των παιδιών και αλλαγής των δραστηριοτήτων τους θεωρείται η βραχυπρόθεσμη σωματική άσκηση, οι λεγόμενες σωματικές ασκήσεις.

Ανακουφίζουν από την ένταση των μυών που προκαλείται από την ακινησία, αλλάζουν την προσοχή από τη μια δραστηριότητα στην άλλη, δίνουν ανάπαυση στα νευρικά κέντρα που εμπλέκονται σε αυτήν και αποκαθιστούν την απόδοση των παιδιών.

Οι σωματικές ασκήσεις πραγματοποιούνται στη μέση του μαθήματος για 1-3 λεπτά με τη μορφή ενεργειών παιχνιδιού. Στα παιδιά αρέσουν πολύ οι μιμητικές ασκήσεις, που συνοδεύονται από ποίηση και, αν είναι δυνατόν, σχετίζονται με το θέμα και το περιεχόμενο του μαθήματος. Το κυριότερο όμως είναι ότι οι κινήσεις είναι απλές, προσιτές και ενδιαφέρουσες για το παιδί, αρκετά έντονες, επηρεάζουν πολλές μυϊκές ομάδες, αλλά όχι υπερβολικές.

Ένα συγκρότημα φυσικής προπόνησης αποτελείται συνήθως από 2-3 ασκήσεις για τα χέρια και τη ζώνη ώμων, όπως τέντωμα - για ίσιωμα και χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης, επέκταση του στήθους. για το σώμα - κάμψεις, στροφές. για πόδια - squats, άλματα και τρέξιμο στη θέση του.

Ακολουθούν παραδείγματα σωματικών ασκήσεων για διάφορες δραστηριότητες.

Σωματικές ασκήσεις για επιτραπέζια παιχνίδια και δραστηριότητες ανάπτυξης λόγου

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Το κεφάλι μας είναι κάτω (κλίση προς τα εμπρός)

Δεξιά - αριστερά εσύ κι εγώ

Κουνάμε τα κεφάλια μας (γείρουμε στα πλάγια)

Τα χέρια πίσω από το κεφάλι, μαζί

Αρχίζουμε να τρέχουμε επί τόπου (απομίμηση τρεξίματος)

Θα αφαιρέσουμε και εσάς και εμένα

Τα χέρια πίσω από το κεφάλι.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Η Μάσα ψάχνει πράγματα (γύρνα προς μια κατεύθυνση)

Η Μάσα είναι μπερδεμένη. (γυρίστε προς την άλλη κατεύθυνση, στην αρχική θέση)

Και όχι στην καρέκλα, (τα χέρια μπροστά, στα πλάγια)

Και όχι κάτω από την καρέκλα, (κάτσε, άπλωσε τα χέρια σου στα πλάγια)

(γείρετε το κεφάλι προς τα αριστερά - προς τα δεξιά, "απειλώντας" με τον δείκτη)

Σηκωθείτε, κορίτσια, σηκωθείτε, αγόρια! Πηδήστε σαν κουνελάκια! Αναπηδήστε σαν μπάλες! Πήδα-πήδα, πήδα-πήδα, Ας κάτσουμε στο γρασίδι: Ας ακούσουμε τη σιωπή, Ας φάμε ένα καρότο. Ας ξεκουραστούμε λίγο και ας προχωρήσουμε. Πιο ψηλά, ψηλότερα, Πήδα ψηλά! Μην τεμπελιάζετε, πηδήξτε εύκολα στις μύτες των ποδιών σας! Πήδα ψηλά!

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Κορίτσια και αγόρια που πηδούν σαν μπάλες

Χτυπούν τα πόδια τους, χτυπούν τα χέρια τους, κουνούν το κεφάλι τους και χαλαρώνουν όλοι μαζί.

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Μια μέρα τα παιδιά πήγαν στο δάσος, περπάτησαν σε όλο το ξέφωτο, πλησίασαν μια παλιά ελάτη και βρήκαν εκεί ένα τεράστιο μανιτάρι. Τα παιδιά μας ήταν τόσο χαρούμενα! Και τρέξε πίσω στο σπίτι.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Πόσο ενδιαφέρον είναι για εμάς τον χειμώνα! (δείχνει τον αντίχειρα προς τα πάνω)

Πηγαίνουμε για έλκηθρο σε ένα πλήθος, (μίμηση του έλκηθρου)

Στη συνέχεια θα παίξουμε χιονόμπαλες (μιμούνται την κατασκευή και τη ρίψη χιονόμπαλων)

Φοράμε όλοι μαζί τα σκι μας (“βάλε” σκι, “πάρε” κοντάρια, “πήγαινε”)

Μετά όλοι ανέβηκαν σε πατίνια (προσποιηθείτε ότι κάνετε πατίνια)

Καλές χειμωνιάτικες μέρες! (δείχνει τον αντίχειρα προς τα πάνω)

Η μπάλα μου αναπηδά χαρούμενα (κινήσεις που μιμούνται το χτύπημα μιας μπάλας με το χέρι)

Το αυτοκίνητό μου λειτουργεί χωρίς βενζίνη (προσομοίωση περιστροφής του τιμονιού)

Ο μικρός μου αδερφός είναι ακόμα μωρό (δείχνουν το ύψος του με το χέρι τους)

Η γάτα μου θα κοιμηθεί λίγο (γείρετε το κεφάλι προς τη μία πλευρά, τα χέρια κάτω από το μάγουλο)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Πατάμε τα πόδια μας (πατάμε)

Χτυπάμε τα χέρια μας (χειροκρότημα)

Κούνησε το κεφάλι σου, (κούνησε το κεφάλι σου)

Σηκώνουμε τα χέρια μας (τα χέρια ψηλά)

Στη συνέχεια τα κατεβάζουμε (με τα χέρια κάτω)

Δίνουμε τα χέρια (τα χέρια σε "κλειδαράκι")

Και τρέχουμε τριγύρω (γυρίζουμε στη θέση τους)

Ένα, δύο, τρία, (τρία παλαμάκια)

Οποιαδήποτε φιγούρα, παγώστε! (ζωγραφίστε οποιοδήποτε σχήμα)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Ψιλοκόβουμε και ψιλοκόβουμε το λάχανο (σκουπίζοντας με τα χέρια μας, σαν τσεκούρι)

Ζυμώνουμε το λάχανο, ζυμώνουμε το λάχανο, ("ζυμώνουμε το λάχανο")

Αλατίζουμε και αλατίζουμε το λάχανο ("πάρουμε" μια πρέζα αλάτι και "αλάτι")

Πατάμε και πιέζουμε το λάχανο (κάμψη και έκταση των χεριών)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Ο άνεμος φυσάει στα πρόσωπά μας, (κινεί τα χέρια προς τον εαυτό μας)

Το δέντρο ταλαντεύτηκε (κουνιέται με σηκωμένα χέρια)

Το αεράκι γίνεται όλο και πιο ήσυχο - (σταδιακή κατάληψη)

Το δέντρο ολοένα και ψηλότερα, (σηκωθείτε, τεντώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας)

Κάθε μέρα το πρωί κάνουμε ασκήσεις Μας αρέσει πολύ να κάνουμε τα πάντα με τη σειρά: Είναι διασκεδαστικό να περπατάς, είναι διασκεδαστικό να παίζεις, Σηκώστε τα χέρια σας, χαμηλώστε τα χέρια σας. Σκύψτε και σηκωθείτε, πηδήξτε και καλπάστε.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Υπάρχει ένας πύργος σε ένα χωράφι (οι παλάμες και των δύο χεριών συνδέονται υπό γωνία)

Υπάρχει μια κλειδαριά στην πόρτα (τα δάχτυλα σφίγγονται στην κλειδαριά)

Ο λύκος το ανοίγει - σύσπαση-σύσπαση, σύσπαση-σύσπαση. (τα χέρια σφιγμένα σε μια κλειδαριά, κίνηση εμπρός - πίσω, αριστερά - δεξιά)

Ο Πέτια ο Κόκορας ήρθε και χρησιμοποίησε το κλειδί για να ανοίξει την κλειδαριά (τα δάχτυλα ξεσφίγγουν και συνδέονται μεταξύ τους, σχηματίζοντας ένα «τερεμόκ»)

Τα παιδιά μιμούνται κινήσεις κατά μήκος του κειμένου των ποιημάτων.

Στο γρασίδι, σε μια μαργαρίτα, πέταξε ένα σκαθάρι με ένα χρωματιστό πουκάμισο. Ζου-τζου-τζου, τζου-τζου-τζου, είμαι φίλος με τις μαργαρίτες. Κουνιέμαι ήσυχα στον αέρα, σκύβω χαμηλά και χαμηλά.

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Κάνει κρύο για να καθίσει το κουνελάκι, πρέπει να ζεστάνω τα ποδαράκια μου. Τα πόδια πάνω, τα πόδια κάτω. Τραβήξτε τον εαυτό σας στα δάχτυλα των ποδιών σας, βάλτε τα πόδια σας στο πλάι, πηδήξτε, πηδήξτε, πηδήξτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Και μετά βάλε οκλαδόν, για να μην παγώσουν τα πόδια σου. Το κουνελάκι είναι καλό στο άλμα, πήδηξε δέκα φορές.

Οι κινήσεις εκτελούνται καθώς προχωρά το ποίημα.

Άπλωσε τα χέρια του στα πλάγια,

Προφανώς δεν μπόρεσα να βρω το κλειδί.

Για να πάρουμε το κλειδί, πρέπει να σταθούμε στις μύτες των ποδιών μας.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τα πουλιά κάθονται σε φωλιές (τα παιδιά κάθονται σε καρέκλες)

Και κοιτάζουν τον δρόμο.

Ξαφνικά ήθελα να πετάξω,

Και όλοι πέταξαν αμέσως μακριά (τα παιδιά τρέχουν γύρω από την ομάδα. Όταν ο ενήλικας λέει "πουλιά στις φωλιές τους", τα παιδιά παίρνουν τις θέσεις τους)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Όλα τα ρολόγια πάνε έτσι.

Τικ τακ, τικ τακ. (γέρνει το κεφάλι στους ώμους)

Κοίτα γρήγορα τι ώρα είναι.

Τικ τακ, τικ τακ. (το σώμα λικνίζεται)

Αριστερά - μια φορά, δεξιά - μια φορά,

Τικ τακ, τικ τακ. (ο κορμός γέρνει αριστερά - δεξιά)

Μπορούμε να το κάνουμε και αυτό.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τρεις αρκούδες πήγαν σπίτι: (τα παιδιά περπατούν σαν αρκούδες)

Ο μπαμπάς ήταν μεγάλος, μεγάλος, (σηκώστε τα χέρια ψηλά)

Η μαμά μαζί του είναι πιο κοντή, (τα χέρια στο ύψος του στήθους, τεντωμένα προς τα εμπρός)

Και ο γιος μου είναι απλώς ένα μωρό, (κάθισε οκλαδόν)

Ήταν πολύ μικρός

Περπάτησαν με κουδουνίστρες (σηκωθείτε και μιμηθείτε το παιχνίδι με κουδουνίστρες, σηκώστε τα χέρια ψηλά και πείτε τις λέξεις: ding-ding-ding)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Οι κύκνοι πετούν, χτυπούν τα φτερά τους, (ομαλές κινήσεις των χεριών με μεγάλο πλάτος)

Σκυφτός πάνω από το νερό

Κουνώντας το κεφάλι τους (σκύβοντας προς τα εμπρός, σκύβοντας)

Ξέρουν πώς να στέκονται ίσια και περήφανα,

Καθίστε ήσυχα στο νερό (καθίσματα)

Το άλογο με περιμένει στο δρόμο (τα χέρια πιασμένα πίσω από την πλάτη μου)

Χτύπησε με την οπλή του στην πύλη (ρυθμική εναλλασσόμενη ανύψωση των ποδιών λυγισμένα στα γόνατα)

Η Μανέ παίζει στον άνεμο

Καταπράσινο, υπέροχα όμορφο, (κουνώντας το κεφάλι και μετά σκύβοντας στα πλάγια)

Θα πηδήξω γρήγορα στη σέλα,

Αν δεν πάω, θα πετάξω (πηδώντας στη θέση μου)

Κλακ - κλακ - κλακ, (τα χέρια είναι λυγισμένα στους αγκώνες μπροστά σας)

Εκεί πέρα ​​από το μακρινό ποτάμι

Θα σου κάνω ένα χέρι (πήδα επί τόπου)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Τα μικρά ζούσαν στο αλσύλλιο, στρίβοντας τα κεφάλια τους. Έτσι, έτσι, έστριβαν το κεφάλι τους (κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού εναλλάξ σε διαφορετικές κατευθύνσεις)

Τα μωρά έψαχναν για μέλι και κούνησαν μαζί το δέντρο. Έτσι, έτσι, κουνούσαν μαζί το δέντρο. (κλίση προς τα πλάγια, τα χέρια προς τα εμπρός)

Περνούσαν και έπιναν νερό από το ποτάμι, Έτσι, έτσι Και έπιναν νερό από το ποτάμι. (Περπατάω σαν αρκούδα, σκύβω μπροστά)

Και μετά χόρεψαν, σηκώνοντας τα πόδια τους πιο ψηλά. Έτσι, έτσι, σήκωσαν τα πόδια τους πιο ψηλά.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Σηκώστε τους ώμους σας (έντονες κινήσεις ώμων)

Άλμα, ακρίδες, άλμα-άλμα, άλμα-άλμα.

Να σταματήσει! Καθίσαμε, φάγαμε χόρτο,

Ακούστε τη σιωπή (καταλήψεις)

Ψηλότερα, ψηλότερα, ψηλά Πήδα στα δάχτυλα των ποδιών σου εύκολα (πηδώντας στη θέση του)

Ο κινητήρας άναψε, η προπέλα άρχισε να περιστρέφεται, F- (περιστροφικές κινήσεις με τα χέρια μπροστά σου)

Σηκώθηκαν στα σύννεφα, Και ο εξοπλισμός προσγείωσης ανασύρθηκε, (εναλλάξ σηκώνοντας τα γόνατα)

Εδώ είναι το δάσος - είμαστε εδώ.

Σπρώξτε, πηδήξτε, Ας πετάξουμε, φίλε, (πηδήξτε ψηλά, τα χέρια στα πλάγια)

Τα αλεξίπτωτα άνοιξαν όλα, τα παιδιά προσγειώθηκαν απαλά, (οκλαδόν, τα χέρια στα πλάγια)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Σαν δρυοκολάπτης ραμφίζει δέντρα με το κεφάλι του ανάμεσα στα φύλλα. (Κινείται το κεφάλι πάνω κάτω)

Όπως το ψάρεμα και η κωπηλασία, η χήνα τρέχει πίσω από τη χήνα. (τρέχει στη θέση του με τα χέρια σηκωμένα)

Πόσο έκπληκτοι σταμάτησαν οι Χήνες ακριβώς δίπλα στο ποτάμι,

Ήπιαν νερό, άνοιξαν τα φτερά τους (σκύβουν προς τα εμπρός, τα χέρια πίσω)

Και αργά περπατήσαμε (βήματα στη θέση τους)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Γεια σας άλογα, ακολουθήστε με!

Πάμε βιαστικά στο ποτιστήρι! (χέρια προς τα εμπρός, ελαστικές κινήσεις ποδιών)

Εδώ είναι το ποτάμι, ευρύ και βαθύ,

Δεν μπορείς να φτάσεις στον πάτο. (εκτείνετε ομαλά τα χέρια στα πλάγια, λυγίστε προς τα εμπρός)

Και το νερό είναι νόστιμο! Ποτό! Καλό νερό! Ας χτυπήσουμε την οπλή μας! (πατώντας πόδι)

Γεια σας άλογα, ακολουθήστε με! (τα χέρια στα πλάγια, ομαλές κινήσεις πάνω-κάτω)

Ας καλπάσει σπίτι, (πηδώντας στη θέση του) Χοπ-χοπ-χοπ!

Τα παιδιά πρέπει να δείξουν μέρη του σώματος σύμφωνα με το κείμενο του ποιήματος.

Εδώ είναι οι λέξεις με τον ήχο [l]: Μέτωπο, πίσω μέρος του κεφαλιού, κεφάλι, Γροθιές, παλάμες, αγκώνες, Δεν υπάρχει ήχος [l] στη λέξη «νύχια». Μάτια, σώμα και ωμοπλάτες, Δεν υπάρχει ήχος [l] στη λέξη «τακούνια».

– Φυσική άσκηση «Πρωινές ασκήσεις»

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Είμαστε χαρούμενα παιδιά, είμαστε παιδιά προσχολικής ηλικίας, (περπατάμε σε κύκλο)

Παίζουμε αθλήματα, δεν ξέρουμε για ασθένειες.

Ένα - δύο, δύο - ένα, Έχουμε πολλή δύναμη! (τα χέρια στα πλάγια, στους ώμους)

Θα σκύψουμε τώρα, (σκύψτε) Κοίταξε μας!

Ένα - δύο, μη χασμουριέσαι! Οκλαδόν μαζί μας! (καταλήψεις)

Ένα - άλμα, δύο - άλμα! Να περνάς καλά φίλε μου! (πηδώντας και στα δύο πόδια)

Ας πάρουμε μια βαθιά ανάσα από τη μύτη μας - "Sh-Sh-Sh", θα τα πούμε όλα αργότερα, (ειπνεύστε από τη μύτη σας χωρίς να σηκώσετε τους ώμους σας)

Σωματικές ασκήσεις για μαθήματα εικαστικών

Το κείμενο εκφωνείται κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Όλες οι κινήσεις γίνονται ενώ κάθεστε.

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Ζωγραφίσαμε σήμερα, Τα δάχτυλά μας κουράστηκαν. (ενεργητική κάμψη και έκταση των δακτύλων)

Αφήστε τα να ξεκουραστούν λίγο και αρχίστε να ζωγραφίζετε ξανά. (κουνήστε τα χέρια σας μπροστά σας)

Ας τραβήξουμε τους αγκώνες μας πίσω μαζί (τραβήξτε δυνατά τους αγκώνες μας προς τα πίσω)

Ας αρχίσουμε πάλι να ζωγραφίζουμε.

Σήμερα ζωγραφίσαμε, Τα δάχτυλά μας κουράστηκαν, Ας κουνήσουμε τα δάχτυλά μας, Ας αρχίσουμε να ζωγραφίζουμε ξανά, (σηκώστε απαλά τα χέρια σας μπροστά σας, κουνήστε τα πινέλα σας)

Πόδια μαζί, πόδια χωριστά, Σφυρί σε καρφί, (ανοίξτε και φέρτε τα πόδια μαζί, στάμπα)

Σμιλεύουμε πολύ, πολύ καιρό, Τα δάχτυλά μας κουράστηκαν, (χειραψία μπροστά μας) Αφήστε τους να ξεκουραστούν λίγο, Και να αρχίσουν πάλι να γλυπτούν. Ας απλώσουμε τα χέρια μας μαζί και ας αρχίσουμε να γλυπτώνουμε ξανά, (πάρτε τα χέρια σας πίσω - κάτω, ακουμπώντας πίσω στην καρέκλα)

Τα δάχτυλα έπαιξαν κρυφτό και αφαίρεσαν τα κεφάλια (σφίγγοντας και ξεσφίγγοντας τα χέρια)

Κάπως έτσι, έτσι, Έτσι αφαιρέθηκαν τα κεφάλια (κάμψη και επέκταση της 1ης και 2ης φάλαγγας των δακτύλων)

Το κείμενο του ποιήματος προφέρεται και εκτελούνται ταυτόχρονα οι συνοδευτικές κινήσεις.

Χέρια σηκωμένα και ταλαντευμένα - Αυτά είναι δέντρα στο δάσος, (ομαλά ταλαντεύονται με τα χέρια σηκωμένα)

Τα χέρια λυγισμένα, τα χέρια κουνημένα - Ο άνεμος γκρεμίζει τη δροσιά, (χειραψία μπροστά σας)

Ας κουνήσουμε απαλά τα χέρια μας στα πλάγια Αυτά είναι τα πουλιά που πετούν προς το μέρος μας.

Θα σας δείξουμε επίσης πώς κάθονται - τα φτερά είναι διπλωμένα προς τα πίσω. (2 φορές)

Φυσικές ασκήσεις για μαθήματα μαθηματικών

Το κείμενο διαβάζεται πριν ξεκινήσουν οι ασκήσεις.

– Μετράμε μέχρι το πέντε, σφίγγουμε τα βάρη, (i.p. - όρθια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, σηκώστε τα χέρια αργά προς τα πάνω - στα πλάγια, τα δάχτυλα σφιγμένα σε γροθιά (4-5 φορές)

– Πόσες τελείες θα υπάρχουν στον κύκλο, Πόσες φορές θα σηκώσουμε τα χέρια μας (στον πίνακα υπάρχει ένας κύκλος με κουκκίδες. Ο ενήλικας τους δείχνει και τα παιδιά μετρούν πόσες φορές πρέπει να σηκώσουν τα χέρια τους)

– Πόσες φορές θα χτυπήσω το ντέφι, Πόσες φορές θα ψιλοκόψουμε το ξύλο, (i.p. - όρθιος, πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, χέρια πιασμένα ψηλά, απότομες κάμψεις εμπρός - κάτω)

– Πόσα πράσινα χριστουγεννιάτικα δέντρα υπάρχουν, Πόσες στροφές θα κάνουμε, (i.p. - όρθιοι, τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια στη ζώνη. Γίνονται κάμψεις)

– Πόσα κελιά υπάρχουν στη γραμμή, Πόσες φορές μπορείτε να πηδήξετε (3 x 5 φορές), (5 κελιά εμφανίζονται στον πίνακα. Ένας ενήλικας τα δείχνει, τα παιδιά πηδούν)

– Κάνουμε οκλαδόν όσες φορές έχουμε πεταλούδες (i.p. - όρθιοι, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά. Κατά τη διάρκεια του squat, τα χέρια προς τα εμπρός)

– Ας σταθούμε στις μύτες των ποδιών μας, φτάστε μέχρι το ταβάνι (i.p. - κύρια στάση, τα χέρια στη ζώνη. Σηκώνοντας στις μύτες των ποδιών, τα χέρια ψηλά - στα πλάγια, τεντώστε)

– Πόσες γραμμές υπάρχουν μέχρι το σημείο Πόσες φορές θα σταθούμε στα δάχτυλα των ποδιών μας (4-5 φορές), (i.p. - η κύρια στάση. Όταν σηκώνετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, τα χέρια στα πλάγια - επάνω, οι παλάμες κάτω από το επίπεδο των ώμων; )

- Έσκυψαν όσες φορές έχουμε πάπιες. (i.p. - όρθια, τα πόδια ανοιχτά, μην λυγίζετε τα πόδια σας όταν λυγίζετε)

– Πόσους κύκλους θα δείξω, Πόσα άλματα θα κάνετε (5 x 3 φορές), (i.p. - όρθιοι, τα χέρια στη ζώνη, πηδώντας στα δάχτυλα των ποδιών)

– Μετράμε τα μούρα, κάνουμε οκλαδόν μαζί, (i.p. - βασική στάση, τα χέρια στη ζώνη. Μην χαμηλώνετε το κεφάλι σας, ίσια πλάτη)

Κοινό-στόχος: Παιδιά προσχολικής ηλικίας

Σωματικές ασκήσεις για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Επιβεβαίωση συγγραφής

Παρακαλώ εισάγετε το email σας.

Εάν θέλετε να δείτε όλα τα έργα σας, τότε πρέπει να συνδεθείτε ή να εγγραφείτε

* Πιστοποιητικό δημοσίευσης εκδίδεται ΔΩΡΕΑΝ, ΑΜΕΣΩΣ αφού προσθέσετε την εργασία σας στον ιστότοπο

Πληροφορική Γ' τάξη

ΕΡΓΟ "ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ Γ' ΤΑΞΗ" Σχεδιασμένο για να βοηθήσει τους δασκάλους της πληροφορικής που εργάζονται σύμφωνα με το πρόγραμμα σχολικών βιβλίων A.V. Γ' τάξη."