Όμορφα κορίτσια και bodybuilding. Ο Lee Priest εκτός εποχής και άλλοι bodybuilders Ρώσος bodybuilder ομορφιάς

16.09.2023

Η ξανθιά με τα μπλε μάτια έκανε επίσης χορό και γυμναστική ως παιδί, αλλά ήταν πιο παθιασμένη με το bodybuilding, έτσι άρχισε να σηκώνει και να κατεβάζει κομμάτια σιδήρου, να κερδίζει διαγωνισμούς και να συμμετέχει στα γυρίσματα. Θα έλεγε κανείς, η κλασική μοίρα ενός bodybuilder.

Λάρισας Ρέης

Η Λάρισα γεννήθηκε στη Βραζιλία στις 21 Μαΐου 1979 και σήμερα ζει στις ΗΠΑ, στο Λας Βέγκας. Το ύψος της είναι 168 cm, το βάρος της 60-64 kg. Πήρε μέρος στο Olympia 2009, πήρε την πρώτη θέση στον διαγωνισμό Atlantic City Pro το 2009, καθώς και τη δεύτερη θέση στο New York Pro 2009 και την έκτη στο Figure International το 2010.

Ρέιτσελ Κάμον

Η Ρέιτσελ γεννήθηκε, μεγάλωσε και τώρα ζει στο Ντένβερ του Κολοράντο. Το ύψος της είναι 177 εκατοστά και το βάρος της είναι άγνωστο σε εμάς. Είναι κάτοχος IFBB Pro Card και οι πιο σημαντικές αθλητικές της διακρίσεις περιλαμβάνουν την πρώτη θέση στο 2008 NPC USA Bodybuilding & Figure Championships, τη δεύτερη θέση στο 2008 NPC CytoCharge Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure Championships και την τέταρτη θέση στο 2012 IFBBma IFBBma . Η Ρέιτσελ έχει ξεπεράσει με επιτυχία τη διατροφική της διαταραχή και τώρα πιστεύει ότι είναι καθήκον της να βοηθά τους άλλους να μάθουν να φροντίζουν τον εαυτό τους.

Έρικα Κόρντι

Η Erica γεννήθηκε στη Μινεσότα στις 4 Απριλίου 1980 και μεγάλωσε στη Νότια Ντακότα και τώρα κυκλοφορεί ελεύθερα σε όλη τη χώρα και ζει στη Νεβάδα, το Κολοράντο, την Καλιφόρνια και τη Φλόριντα. Ήρθε στο bodybuilding μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο που υπέστη ενώ έκανε σκι. Έτυχε ότι ενώ αποκαθιστούσε την κινητικότητα του ποδιού της, η Erica ερωτεύτηκε τα σιδερένια αθλήματα και, λίγα χρόνια αργότερα, έγινε διάσημο μοντέλο γυμναστικής και το 2001 πήρε την πρώτη θέση στον διαγωνισμό Mile High Natural Heavyweight.

Τζένιφερ Μπρούμφιλντ

Η Τζένιφερ γεννήθηκε στις 5 Σεπτεμβρίου 1983 στο Μπόλτον της Μασαχουσέτης και τώρα ζει στο Χάρτφορντ. Από την παιδική ηλικία, η Τζένη ήταν ένα πολύ μυώδες κορίτσι σε μια συνέντευξη που λέει ότι ήδη στην ηλικία των επτά ετών οι μύες της ήταν αρκετά εμφανείς και ήταν τρομερά ντροπιασμένη για το σώμα της.

Τζένιφερ Ρις

Αυτή η χορεύτρια-αθλήτρια-μποντιμπίλντερ από την Καλιφόρνια είναι διάσημη κυρίως για τα μεγάλα και μυώδη πόδια της. Οι γάμπες της Jen είναι πραγματικά εντυπωσιακές.

Muri Wulfe

Η Muri τελείωσε την καριέρα της στο bodybuilding λόγω τραυματισμού, αλλά ήταν πολύ γνωστή σε αυτούς τους κύκλους στην εποχή της.

Χάιντι Βουορέλα

Ο Σουηδός bodybuilder παίρνει βραβεία σε αγώνες στην Ευρώπη εδώ και πολλά χρόνια. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι κανείς δεν ξέρει ακριβώς την ηλικία της... Η Σουηδή με τατουάζ Heidi γίνεται όλο και πιο μυώδης χρόνο με τον χρόνο.

Χέδερ Ντις

Η Heather ζει στο Salt Lake City. Η Heather Dees κέρδισε την επαγγελματική της κάρτα μετά από διαγωνισμό στους NPC Nationals του 2010. Από τις δεκαεπτά επαγγελματικές παραστάσεις στις οποίες συμμετείχε η Χέδερ, επτά φορές πήρε τη δεύτερη θέση και δύο φορές ήταν νικήτρια. Στη συνέντευξή της τον Ιούνιο του 2014, κατέστησε σαφές ότι χρειαζόταν ένα διάλειμμα και τα αποτελέσματά της στο New York Pro (τερμάτισε μόλις 14η) το επιβεβαίωσαν. Σύμφωνα με τη Χέδερ, το βασικό πρόβλημα που την κρατά από την ολυμπιακή σκηνή είναι η υγεία της, αλλά οι θαυμαστές της αθλήτριας υποστηρίζουν ότι εμπλέκονται και άλλοι προσωπικοί λόγοι.

Αμάντα Λατόνα

Η Amanda Latona γεννήθηκε στις 27 Μαρτίου 1979 στο Πίτσμπουργκ (ΗΠΑ), το ύψος της είναι 165 εκατοστά και το βάρος της είναι περίπου 55 κιλά όλο το χρόνο. Ξεκίνησε την καριέρα της στο show business ως μέλος μιας ομάδας κοριτσιών. Τραγουδούσε κάθε λογής βλακείες, αλλά σίγουρα έχει φωνητικές ικανότητες.
Όταν ο Latona υπέγραψε συμβόλαιο για μια σειρά συναυλιών και του δόθηκε μέλος στο γυμναστήριο. Η Αμάντα άγγιξε μπάρα και αλτήρες και αρρώστησε από την «ασθένεια του σιδήρου». Ο τετρακέφαλος μου μεγάλωσε αμέσως και χωρίς που να πάω, έπρεπε να γίνω επαγγελματίας μοντέλο φυσικής κατάστασης.
Το 2007, μετακόμισε για να ζήσει στο Λας Βέγκας και την ίδια χρονιά κέρδισε δύο περιφερειακούς διαγωνισμούς: της απονεμήθηκε το πρωτάθλημα στο Πρωτάθλημα Model America. Η Amanda κέρδισε επίσης πάνω από εκατό ανταγωνιστές στην πρώτη Αναζήτηση Μοντέλων Μπικίνι FLEX. Ήδη το 2009, ο Latona έλαβε επαγγελματική κάρτα IFBB και συμβόλαιο με τις εκδόσεις Weider. Κέρδισε (και θα κερδίσει ακόμα!) πολλούς διαγωνισμούς, θα βαρεθούμε να τους απαριθμούμε. Ακολουθούν φωτογραφίες και βίντεο με την Amanda.

Soleyvi Hernandez

Όλα ξεκίνησαν στη ζωή της Soleivi με ομαδικά αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το βόλεϊ, και σε ηλικία 22 ετών ήρθε στο γυμναστήριο και έμεινε εκεί.

Dana Lynn Bailey

Η Dana γεννήθηκε στις 30 Μαΐου 1983 στις Η.Π.Α. Η κυρία Μπέιλι άρχισε να παίζει αθλήματα σε νεαρή ηλικία - στα 6 της ήταν στην ομάδα κολύμβησης, έπαιζε μπάσκετ, ποδόσφαιρο, χόκεϊ επί χόρτου, σόφτμπολ και στίβο. Άρχισε να πηγαίνει στο γυμναστήριο μετά το κολέγιο, με τον μέλλοντα σύζυγό της. Και άρχισε αμέσως να προπονείται σκληρά, σαν άνδρες bodybuilders.
Το 2006, η Dana πήρε μέρος στον πρώτο διαγωνισμό και έγινε έκτης. Μετά από ένα διάλειμμα 2 ετών με εντατική προετοιμασία, η Dana κατέλαβε την πρώτη θέση στους επόμενους αγώνες της. Τώρα η Dana εργάζεται ως personal trainer, μοντέλο γυμναστικής και παράγει μια σειρά αθλητικών ενδυμάτων DLB. Το 2013, η Dana Lynn Bailey ήρθε δεύτερη στο Tampa Pro στο Women's Physique Open, κέρδισε το IFBB Europa Super Show στην ίδια κατηγορία και κέρδισε το χρυσό στο Olympia στην κατηγορία Women's Physique.

Οξάνα Γκρισίνα

Η Oksana είναι Ρωσίδα και είναι σταρ. Η Grishina γεννήθηκε στις 25 Μαρτίου 1978 στο Καλίνινγκραντ. Το ντεμπούτο του στη σκηνή της φυσικής κατάστασης πραγματοποιήθηκε το 2002 στο Κύπελλο Περιοχής του Καλίνινγκραντ. Το 2007, η Oksana Grishina έλαβε μια επαγγελματική κάρτα IFBB και αμέσως άρχισε να κατακτά την Ολυμπία - το 2007 έγινε έβδομη, το 2010 και το 2011. – πέμπτο, το 2012 και το 2013. - δεύτερο, και τέλος, το 2014, η Oksana έγινε η πρώτη Ρωσίδα νικήτρια της πενήνταης επετείου Olympia στην κατηγορία Fitness.
Η Oksana Grishina σήμερα ζει στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ με τον σύζυγό της Boris Ivanov, ο οποίος είναι επίσης φωτογράφος και personal trainer της. Ο αθλητής εργάζεται ως personal trainer, σύμβουλος φυσικής κατάστασης και μοντέλο φυσικής κατάστασης.

Εγγραφείτε στο Quibl στο Viber και στο Telegram για να ενημερώνεστε για τα πιο ενδιαφέροντα γεγονότα.

Γυναίκα Bazooka: Ρώσος bodybuilder σπάει ρεκόρ στα κοινωνικά δίκτυα 20 Δεκεμβρίου 2017

Η Natalya Kuznetsova ασχολείται επαγγελματικά με το bodybuilding και το powerlifting. Η κοπέλα παρασύρθηκε τόσο πολύ από την ενεργό προπόνηση με βάρη που μετέτρεψε το άλλοτε εύθραυστο σώμα της σε έναν ασύλληπτο σωρό μυών.

Η Ναταλία είναι 26 ετών, ύψος 170 εκ., βάρος 90 κιλά, όγκος δικέφαλου - 47 εκ. Είναι πρωταθλήτρια στον πάγκο και διεθνής μάστερ των σπορ στην άρση θανάτου. Έχει στο ενεργητικό της αρκετούς δίσκους. Επιτεύγματα δύναμης: πρέσα πάγκου - 155 κιλά, squats με μπάρα - 180 κιλά, άρση θανάτου - 215 κιλά.

Την αποκαλούν γυναίκα μπαζούκα από την ιστορία με τον Κύριλλο από το Πιατιγκόρσκ. Η ίδια η Natalya ζητά να μην συγκρίνει τον εαυτό της με ένα άτομο που απέχει πολύ από σοβαρά αθλήματα.

Η Νατάλια δεν κρύβει τη χρήση αναβολικών στεροειδών. Για να προετοιμαστεί για αγώνες, χρησιμοποιεί δόσεις περίπου 150-200 mg Primobolan ή την ίδια ποσότητα προπιονικού. Χρησιμοποίησα boldenone και nandrolone phenylproptonate. Εάν χρησιμοποιούνται δισκία, τότε μόνο σε μια ημέρα προπόνησης. Οι δόσεις δεν είναι επίσης υψηλές: oxandrolone - 2 δισκία (20 mg). Αρνείται τη χρήση GH, ινσουλίνης και πεπτιδίων.

«Το να έχεις ένα όμορφο αθλητικό σώμα είναι πάντα ωραίο. Είναι μάλλον σαν να οδηγείς ένα ισχυρό αυτοκίνητο», λέει η Natalya.

Η Ναταλία δημοσιεύει φωτογραφίες από τα επιτεύγματά της στο Instagram της @nataliya.amazonka, όπου έχει ήδη περισσότερους από 200 χιλιάδες συνδρομητές.

Η Νατάλια είναι παντρεμένη και ο σύζυγός της μοιράζεται τον τρόπο ζωής της μαζί της. Τη βοηθάει στις προπονήσεις, αφού ο ίδιος είναι μαέστρος στα σπορ στην ελεύθερη πάλη. Ο άντρας μου έχει έναν γιο. Δεν έχουν ακόμη παιδιά μαζί, αλλά η Natalya ελπίζει ότι θα τα αποκτήσουν σίγουρα.

Η Ναταλία άρχισε να ασχολείται με αθλήματα δύναμης σε ηλικία 14 ετών με σωματικό βάρος 40 κιλά. Λίγους μήνες μετά την έναρξη της προπόνησης:

Πριν ξεκινήσετε την προπόνηση.

Οι μύες στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να φαίνονται αρκετά ελκυστικοί, αλλά μερικές φορές το μέγεθός τους μπορεί να είναι εντελώς τρομακτικό. Ορισμένα αθλητικά κορίτσια έθεσαν στόχο να αναπτύξουν μυς σε τόσο απίστευτα μεγάλους όγκους που είναι ίσως ακόμη και δύσκολο να φανταστεί κανείς. Οι δικέφαλοι μυών αυτών των κοριτσιών είναι δυνατοί σαν ατσάλι και με τη βοήθειά τους μπορούν να ξεπεράσουν τη δύναμη οποιουδήποτε πόζα στο γυμναστήριο.

Μερικά κορίτσια και αγόρια είναι σίγουροι ότι ένα ογκώδες, μυώδες σώμα δεν είναι το πρότυπο της θηλυκότητας, ωστόσο, είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε με το γεγονός ότι ένα σμιλεμένο σώμα είναι σέξι. Οι γυναίκες bodybuilders που εργάζονται πολύ και σκληρά για να πετύχουν το επιθυμητό σχήμα σίγουρα θεωρούν τον εαυτό τους ελκυστικό και δεν σταματούν εκεί. Ποτέ δεν είναι πολύ τεμπέληδες για να βελτιώσουν το σώμα τους. Και η δύναμη και το σώμα μπορούν δικαίως να θεωρηθούν συνώνυμα με τη σεξουαλικότητα.

Πιο πρόσφατα, υπήρξαν στιγμές που υπήρχε μια άρρητη απαγόρευση στα κορίτσια να δείχνουν ενδιαφέρον για το bodybuilding. Αλλά οι καιροί και οι προτιμήσεις αλλάζουν. Πλέον γυναίκες όλων των ηλικιών ασχολούνται με το bodybuilding και κάποιες από αυτές μπορούν να συναγωνιστούν κορυφαίας κατηγορίας bodybuilders. Δεν θα ήταν περίεργο εάν, με την πάροδο του χρόνου, τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς, ένα από τα οποία είναι η λεπτότητα και η ευθραυστότητα, αντικατασταθούν από δυνατές, ογκώδεις φόρμες.

15. Ειρήνη Άντερσεν

Αν νομίζετε ότι η Σουηδία κατοικείται μόνο από εύθραυστες ξανθές που ταλαντεύονται στον άνεμο, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας. Γιατί είναι προφανές ότι δεν έχετε ακούσει για την Irene Andersen, με καταγωγή από τη Δανία που μετακόμισε στη Σουηδία σε νεαρή ηλικία. Η Άντερσεν γεννήθηκε το 1966, την εποχή που ζυγίζει 84 κιλά και την εκτός εποχής 95. Δουλεύει με συνέπεια και επιμονή και το αποτέλεσμα δεν αργεί να έρθει.

14. Kim Czyzewski-Nicholls

Η Kim Czyzewski-Nicholls είναι τόσο ογκώδης και μυώδης, που είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι υπάρχει. Αλλά είναι αληθινή, είναι 48 ετών και είναι από το Ιλινόις. Σηκώνει εύκολα ένα βάρος 60 κιλών. Αυτός ο δυνατός και σέξι bodybuilder έχει κερδίσει πολλούς τίτλους». Μις Ολυμπία” (4 για την ακρίβεια) και πολλά άλλα βραβεία bodybuilding με τα χρόνια της πρακτικής, αλλά δεν αγωνίζεται πλέον.

Σύμφωνα με τον Chizhevsky, το bodybuilding τη βοήθησε να απαλλαγεί από πολλά συμπλέγματα - το κορίτσι γελούσε συχνά στο ινστιτούτο και αυτό, φυσικά, δεν μπορούσε παρά να επηρεάσει τη συμπεριφορά της. Αμέσως μετά την έξοδο στον μεγάλο κόσμο, η Kim ένιωσε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και άρχισε να « περπατήστε με το κεφάλι ψηλά και αισθανθείτε υπέροχα" Είναι παντρεμένη με δύο παιδιά και ζει στο Μιζούρι. Ακόμα κι αν δεν σας ενδιαφέρει το γυναικείο bodybuilding, μπορεί να έχετε δει τον Czyzewski-Nicoll στη διάσημη ταινία " Κύτταρο», στην οποία πρωταγωνίστησε και η δημοφιλής ηθοποιός Τζένιφερ Λόπεζ.

13. Nicole Bass-Fuchs

Η Nicole Bass-Fuchs μας άφησε μόλις πρόσφατα, τον Φεβρουάριο του 2017 σε ηλικία 52 ετών, αλλά όσο η Nicole ήταν μαζί μας, ήταν μια πραγματική αίσθηση του bodybuilding. Ασχολήθηκε όχι μόνο με το bodybuilding, αλλά και με την πάλη, ήταν ηθοποιός και παρκαδόρος πάλης. Με τα χρόνια, η Bass-Fuchs κέρδισε βραβεία και μάλιστα διαγωνίστηκε στην Κα Ολυμπία, όπου κατέλαβε τη 14η θέση.

Ο σύζυγός της την άφησε το 1985 και φημολογήθηκε ότι η Νικόλ είχε σχέση με τον επιχειρηματικό της σύντροφο ένα χρόνο πριν από το θάνατό της. Η παρουσία της Nicole Bass-Fuchs στον κόσμο του bodybuilding και της πάλης ήταν γνωστή παντού. Είθε να αναπαυθεί εν ειρήνη και οι άνθρωποι να θυμούνται τα επιτεύγματά της και την απίστευτη θέλησή της να κερδίσει.

12. Debi Lazewski

Η Debi Lazewski είναι επαγγελματίας bodybuilder με καταγωγή από το Wausau του Wisconsin. Κατατάσσεται στην 3η θέση μεταξύ των καλύτερων γυναικών bodybuilder στην κατάταξη του bodybuilding IFBB Pro Women. Ξεκίνησε την καριέρα της στο bodybuilding σε ηλικία 20 ετών και μπήκε στον πρώτο της διαγωνισμό σε ηλικία 24 ετών. Επίσημος χορηγός Lazewski Ironville Clothing Company, λιανοπωλητής αθλητικών ενδυμάτων bodybuilding.

Σήμερα, η bodybuilder ζει στο Jupiter της Φλόριντα, όπου βιοπορίζεται ως personal trainer. Κάνει επίσης εσωτερική διακόσμηση και διακόσμηση σπιτιού. Ο Lazewski διατηρεί σχέση με τον George Fare, ο οποίος δεν είναι μόνο ο καλός της, αλλά και ο διατροφολόγος της. Τη βοήθησε να προετοιμαστεί για αγώνες, όπου κατέπληξε τους πάντες με τη δύναμη, τη δύναμή της και την εκπληκτική αθλητικότητά της.

11. Yaxeni Oriken-Garcia

Το Oriken-Garcia είναι η τέλεια απόδειξη ότι η επιμονή και η δύναμη είναι ένας νικηφόρος συνδυασμός. Η Γιαξένη είναι πλέον 50 ετών, αλλά εξακολουθεί να έχει μια λεπτή και τονισμένη σιλουέτα. Αυτή η μελαχρινή ξανθιά γεννήθηκε στη Βενεζουέλα, αλλά επί του παρόντος ζει στο ηλιόλουστο Μαϊάμι της Φλόριντα, όπου βγάζει τα προς το ζην ως γυμναστής γυμναστικής και σύμβουλος διατροφής.

Οι πελάτες της θα πρέπει να είναι περήφανοι που λαμβάνουν συμβουλές από έναν από τους καλύτερους bodybuilders στον κόσμο. Το Yaxeni ζυγίζει περίπου 70 κιλά την εποχή. Ο Oriquen Garcia είναι το μικρότερο από τα εννέα παιδιά. Είναι παντρεμένη και έχει έναν έφηβο γιο. Αναρωτιέμαι αν θα αποφασίσει να ακολουθήσει τα βήματα της μητέρας του;

10. Ιωάννα Θωμά

Η 40χρονη bodybuilder Joanna Thomas γεννήθηκε στην Κορνουάλη της Αγγλίας και τώρα ζει στη Φλόριντα. Ζυγίζει περίπου 60 κιλά την εποχή. Είναι η νεότερη γυναίκα bodybuilder που κέρδισε ποτέ τον επαγγελματικό τίτλο. IFBB, το οποίο έλαβε όταν ήταν μόλις 21 ετών. Σπούδασε νοσοκόμα πριν αρχίσει να εκπαιδεύει το σώμα και όπως αποδείχθηκε, η επιθυμία της να χτίσει μια καριέρα στο bodybuilding ξεπέρασε την επιθυμία της να βοηθήσει τους άρρωστους.

Η αδερφή της, Nicola Shaw, είναι επίσης επαγγελματίας bodybuilder και προφανώς η επιθυμία για βελτίωση της φυσικής κατάστασης είναι κοινή μεταξύ των μελών της οικογένειας της Joanna. Η Thomas όχι μόνο είναι ενεργή στον κόσμο του bodybuilding, εργάζεται επίσης ως μοντέλο και παράγει λεσβιακό πορνό, αν και προσδιορίζεται ως στρέιτ. Η Thomas είναι μια καλοσχηματισμένη γυναίκα με πολλά ταλέντα, αλλά μακράν το πιο εντυπωσιακό της επίτευγμα είναι το μέγεθος των μυών της.

9. Αλίνα Πόπα

Η Alina Popa είναι μια εντυπωσιακή 38χρονη μελαχρινή με καταγωγή από τη Ρουμανία. Κατατάσσεται στη 2η θέση μεταξύ των καλύτερων γυναικών bodybuilder στην κατάταξη του bodybuilding IFBB Pro Women. Ζούσε στη Σουηδία αλλά τώρα είναι διαζευγμένη και ζει στην Arvada του Κολοράντο, δουλεύοντας ως personal trainer. Επίσης ποζάρει για περιοδικά ως μοντέλο fitness.

Η Πόπα έλαβε μέρος σε διαγωνισμούς σε Miss Olympia, Miss International και σε αρκετούς άλλους αγώνες bodybuilding, όπου, παρεμπιπτόντως, απέδωσε απλά εντυπωσιακά. Η Alina εξακολουθεί να είναι ένας μεγάλος ανταγωνιστής στον κόσμο του bodybuilding και δεν σταματά ποτέ να εκπλήσσει τους θεατές με τους καλά ανεπτυγμένους μυς της. Ο πισινός είναι γεμάτος, αποφασισμένος και έτοιμος για κάθε πρόκληση. Σηκώνει 140 κιλά και δεν σκέφτεται καν να σταματήσει!

8. Helle Trevino

Η Helle Tre είναι μια φανταστική γυναίκα bodybuilder γεννημένη στη Δανία που άφησε το στίγμα της στην ιστορία του bodybuilding με την εντυπωσιακή μυϊκή της δύναμη. Τώρα είναι 41 και ζυγίζει 74 κιλά. Πριν μπει στον κόσμο του επαγγελματικού γυναικείου bodybuilding, η Tre ασχολήθηκε ενεργά με άλλα αθλήματα, όπως η σκοποβολή, ο χορός στην αίθουσα χορού, η κολύμβηση, οι πολεμικές τέχνες, η πυγμαχία, το μπαλέτο, η γιόγκα, ο στίβος και πολλά άλλα.

Της αρέσει να διαγωνίζεται και να κερδίζει και προφανώς γεννήθηκε για να το κάνει. Ο Tre είναι personal trainer και επί του παρόντος κατοικεί στο ηλιόλουστο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Όπως φαίνεται στις πρόσφατες φωτογραφίες της, η Helle συνεχίζει να βελτιώνει τη σιλουέτα της και καθημερινά φτάνει σε ένα νέο επίπεδο ανάπτυξής της.

7. Τίνα Τσάντλερ

Η Τίνα Τσάντλερ με καταγωγή από την ξανθιά και τη Λουιζιάνα είναι 42 ετών. Καταπλήσσει με τους μυς και την υπέροχη σιλουέτα της. Το βάρος της είναι μόλις 56 κιλά. Πριν ξεκινήσει επαγγελματικά το γυναικείο bodybuilding, η Chandler προπονήθηκε στη γυμναστική και έπαιξε επίσης σε πολλά άλλα αθλήματα όπως στίβο, βόλεϊ, μπάσκετ, ποδηλασία, cheerleading και τένις.

Δεν είναι περίεργο που αυτό το κορίτσι έχει γίνει τόσο αδύνατο και μυώδες, γιατί έχει αναπτύξει το σώμα της από μικρή ηλικία, από το σχολείο. Όταν πρωτοπαρακολούθησε την κυρία Ολυμπία το 2009, κατετάγη 10η, αλλά αυτό δεν την εμπόδισε. Δεν το έβαλε κάτω και συνέχισε να συμμετέχει σε πολλούς επιπλέον διαγωνισμούς και εμφανίστηκε εντυπωσιακά σε πολλούς από αυτούς. Ο Τσάντλερ ζει σήμερα στο νότιο Χιούστον του Τέξας. Και στο εγγύς μέλλον, η Τίνα μπορεί να εκπλήξει τον κόσμο με εντυπωσιακά επιτεύγματα στο bodybuilding.

6. Iris Kyle

Η Iris Kyle, όπως και η Tina Chandler, είναι 42 ετών. Κατάγεται από το Μίσιγκαν αλλά τώρα ζει στο Katy του Τέξας... οπότε μην τα βάζεις με το Τέξας, όπως λένε! Θεωρείται η πιο επιτυχημένη επαγγελματίας bodybuilder όλων των εποχών, ανεξαρτήτως φύλου, έχοντας κερδίσει δέκα τίτλους Ms Olympia και επτά τίτλους διεθνών διαγωνισμών. Είναι η καλύτερη γυναίκα bodybuilder στην κατάταξη του bodybuilding IFBB Pro Γυναικείο Bodybuilding.

Πριν ασχοληθεί με το bodybuilding, ο Kyle παρέμεινε σε φόρμα και αγωνίστηκε σε διάφορα αθλήματα, όπως μπάσκετ, cross country και softball. Ζυγίζει 71 κιλά την εποχή και 80 εκτός εποχής. Έλαβε το παρατσούκλι " Τσιπ σοκολάτας».

Ο Kyle είναι χορηγός Διατροφή PNPκαι είναι συνιδιοκτήτης γυμναστηρίου No Mercy Gymστην Καλιφόρνια. Είναι επίσης κτηματομεσίτης με ERA Realty. Ανάθεμα, υπάρχει κάτι στον κόσμο που αυτή η γυναίκα δεν μπορεί να διαχειριστεί;

5. Betty Parisot

Η συναρπαστική Betty Parisot από το Κεντάκι είναι μια κολασμένη μυώδης γυναίκα με μπρονζέ δέρμα και λαμπερά χρυσά μαλλιά. Είναι 61 ετών και ζυγίζει 66 κιλά κατά τη διάρκεια της σεζόν (την εποχή που συμμετείχε στον διαγωνισμό). Την εποχή που ήταν ενεργή, ήταν η γηραιότερη ενεργή γυναίκα bodybuilder στον κόσμο. Συνταξιοδοτήθηκε σε ηλικία 54 ετών. Η Parisot μεγάλωσε πολύ αθλητική λόγω της ζωής της στη φάρμα.

Της άρεσε επίσης να συμμετέχει σε αθλήματα όπως το πινγκ πονγκ και το βόλεϊ. Ήταν το πάθος της για το fitness που την έφερε στον κόσμο του γυναικείου bodybuilding. Η Parisot έχει παντρευτεί δύο φορές και είναι ακόμη παντρεμένη με τον δεύτερο σύζυγό της, Ed Parisot. Έχει δύο ενήλικα παιδιά, μια κόρη και έναν γιο και δύο εγγόνια. Τα εγγόνια έχουν μια γιαγιά που δεν είναι σαν τις υπόλοιπες, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κάτω από το στρώμα των ογκωδών μυών, η Betty έχει μια τρυφερή και στοργική καρδιά.

4. Νίκι Φούλερ

Η ξανθιά bodybuilder Nikki Fuller είναι 49 ετών και κατάγεται από το Dayton του Οχάιο. Το μεγαλύτερο βάρος που σήκωσε στην καριέρα της ήταν 90 κιλά. Ωστόσο, η Nikki πήγε σε αυτό το επίτευγμα για πολύ καιρό και επίμονα. Πριν ασχοληθεί με το επαγγελματικό bodybuilding, ο Fuller ήταν αστέρι γυμνασίου και πρωταθλητής υδατοσφαίρισης.

Έχει συμμετάσχει σε διάφορους αγώνες bodybuilding υψηλού επιπέδου συμπεριλαμβανομένων των Ms. Olympia, Ms. International, IFBB και πολλών άλλων. Αφού έκανε ένα διάλειμμα από το bodybuilding, ο Fuller άρχισε να ασχολείται με την υποκριτική και μετακόμισε στο Λος Άντζελες. Εκεί πήρε μέρος σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές. Η Fuller είχε μια αστρική καριέρα στο bodybuilding, αλλά πέρα από αυτό, φαινόταν να διαπρέπει σε κάθε τομέα που έβαλε σκοπό να κατακτήσει.

3. Τόνια Νάιτ

Η Tonya Knight είναι μια 50χρονη πρώην bodybuilder από το Μιζούρι. Αποσύρθηκε το 1993, αλλά αφού άφησε αρκετά σημάδια στον κόσμο του bodybuilding, δεν θα μπορούσαμε να μην την συμπεριλάβουμε σε αυτή τη λίστα. Έχει αγωνιστεί στο Ms. Olympia, το Ms. International και σε αρκετούς άλλους μεγάλους διαγωνισμούς όλα αυτά τα χρόνια στη σκηνή του bodybuilding γυναικών και το έχει κάνει αρκετά εντυπωσιακά.

Ο Knight εισήχθη στο Hall of Fame της IFBB το 2011. Σήμερα, η Tonya ζει στο Overland Park του Κάνσας και έχει χωρίσει από τον John Poteat, έναν bodybuilder με τον οποίο έχει έναν γιο. Μπορεί να έχετε δει τον Knight να διαγωνίζεται στο δημοφιλές τηλεοπτικό σόου " Αμερικανοί Μονομάχοι«από το 1989 έως το 1992. Στο πρόγραμμα είχε το παρατσούκλι " Ζολότσε" Ωστόσο, αναγκάστηκε να αποχωρήσει από την παράσταση λόγω τραυματισμού στο γόνατο. Αλλά ολόκληρη η αθλητική καριέρα και η συμμετοχή σε διαγωνισμούς, φυσικά, έφεραν μεγάλη χαρά σε αυτή την καταπληκτική μυώδη ξανθιά.

2. Σάρον Μπρούνο

Μια μυώδης και ψηλή μελαχρινή με εντυπωσιακές καμπύλες, η Sharon Bruno είναι μια επιτυχημένη γυναίκα bodybuilder και καταπληκτική αθλήτρια φυσικής κατάστασης με καταγωγή από το Οντάριο του Καναδά. Είναι 53 ετών. Αποσύρθηκε από το bodybuilding το 1995, αλλά ενώ συνέχιζε να ασχολείται με το bodybuilding, πήρε μέρος σε διάφορους διαγωνισμούς, συμπεριλαμβανομένων των Miss Olympia, Miss International και πολλών άλλων, και σημείωσε αξιόλογα αποτελέσματα εκεί.

Ξεκίνησε ως μοντέλο, αλλά αυτό δεν κράτησε πολύ μέχρι που αποφάσισε να επικεντρωθεί αποκλειστικά στην καριέρα της στο bodybuilding. Ο Μπρούνο έπαιξε επίσης ρόλους σε ταινίες και κόσμησε τα εξώφυλλα αθλητικών περιοδικών.

1. Melissa Coates

Η ξανθιά Melissa Coates γεννήθηκε στο Οντάριο του Καναδά. Αυτή τη στιγμή είναι 45 ετών και μένει στη Γεωργία. Είναι διάσημη ως bodybuilder, παλαιστής, μοντέλο γυμναστικής και ηθοποιός. Αρχικά είχε σκοπό να γίνει τενίστρια, αλλά αποφάσισε να επικεντρωθεί στο bodybuilding αφού συνειδητοποίησε τις δυνατότητές της σε αυτόν τον τομέα. Μπορεί να έχετε δει τον Coates στην τηλεόραση στο Extreme Dodgeball. Το Coates ζυγίζει 68 κιλά.

Η μητέρα της Melissa ήταν bodybuilder και, όπως φαίνεται, η Melissa αποφάσισε να ακολουθήσει τα βήματά της. Ο Κόουτς είχε πρωταγωνιστικούς ρόλους στις ταινίες" Προσευχήσου για άλλη μια μέρα», «Ιστορία του Jan"Και" Ultimate Death Match 2" Ανεξάρτητα από τον τομέα που ήθελε να εξελιχθεί η Melissa, έγινε εξαιρετική. Η δύναμη και η ομορφιά του σώματός της την έκαναν πραγματική σταρ.

Ακόμα περισσότερες φωτογραφίες διάσημων γυναικών που έκαναν το bodybuilding νόημα της ζωής τους.

Όσον αφορά το bodybuilding, πολλοί άνθρωποι έχουν μπροστά στα μάτια τους μια εικόνα με μυώδεις άνδρες, και αυτό είναι πολύ λογικό. Τι κι αν αντί για άντρες παρουσιάζουμε εκπροσώπους του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας; Γυναίκες bodybuilders - ομορφιά ή ασχήμια;

Φαίνεται ότι αυτό δεν είναι καθόλου γυναικείο άθλημα, αλλά αυτό δεν εμπόδισε ορισμένες κυρίες. Πώς μοιάζουν οι γυναίκες bodybuilders; Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μια επιλογή από τις TOP 10 ισχυρές γυναίκες bodybuilders:

Η πιο διάσημη γυναίκα bodybuilder κατάγεται από την Αμερική. Ξεκίνησε την επαγγελματική πάλη και το bodybuilding στα τέλη της δεκαετίας του '80. Παρά το γεγονός ότι η εμφάνισή της απείχε πολύ από την ιδέα της γυναικείας ομορφιάς, η Νικόλ, όπως όλα τα κορίτσια, ονειρευόταν να γίνει ηθοποιός. Και πέτυχε από το 1997 έως το 2000, ο Bass-Faches έπαιξε σε ταινίες. Το 2017 έφυγε από τη ζωή μια από τις πιο δυνατές γυναίκες στον πλανήτη. Σε ηλικία 52 ετών, η Nicole Bass-Faches πέθανε από καρδιακή προσβολή.

Απλώς δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς bodybuilding και προπόνηση. Η Βραζιλιάνα αθλήτρια, παρά την ώριμη ηλικία της, έχει τέλεια τονισμένη σιλουέτα και τραβάει συνεχώς τα θαυμαστικά βλέμματα των άλλων. Οι φουσκωμένες γυναίκες απλά δεν μπορούν να αφήσουν τους γύρω τους αδιάφορους.

Αμερικανίδα bodybuilder. Είναι μια από εκείνες τις δυνατές γυναίκες που κατάφεραν να πετύχουν εκπληκτική επιτυχία στα πρώτα στάδια της καριέρας τους. Ποιος θα πίστευε ότι μια νεαρή κοπέλα, που ξεκίνησε την αθλητική της καριέρα με ακροβατικά, θα γινόταν επαγγελματίας της IFBB (Διεθνής Ομοσπονδία Bodybuilding and Fitness) σε 3 χρόνια, παρά το γεγονός ότι μετά τη γέννηση των δύο παιδιών, η Kim τελείωσε την αθλητική της καριέρα , δεν άφησε το άθλημα, και διοργανώνει αγώνες.

Η αθλήτρια συνειδητοποίησε στην πρώιμη παιδική ηλικία ότι ο αθλητισμός ήταν το κάλεσμα της και άρχισε να ασχολείται με το bodybuilding στη νεολαία της. Χάρη στο πάθος της, που εξελίχθηκε σε κάτι περισσότερο, η Τζένινγκς είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.

Ξεκίνησε το bodybuilding το 1986, και πήγε στους πρώτους της αγώνες μετά από 2 χρόνια εντατικής προπόνησης. Ο Rivizzo πέρασε 15 χρόνια ως ερασιτέχνης αθλητής. Και μόνο το 2003, μετά από μια σοβαρή νίκη στο NPC Nationals, ο αθλητής μετακόμισε στην επαγγελματική τάξη. Το 2005, ο Αμερικανός κέρδισε το χρυσό στο New York Pro. Γυμνές γυναίκες bodybuilders

Αυτός ο Αμερικανός αθλητής θεωρείται ένας από τους πιο διάσημους μεγαλύτερους bodybuilders στον κόσμο. Η Betty είναι τώρα 61 ετών και ασχολήθηκε επιμελώς με το bodybuilding μέχρι τα 54 της χρόνια. Από τις αρχές της δεκαετίας του '90, η bodybuilder ξεκίνησε τις αθλητικές της παραστάσεις και το 1996 έλαβε την ιδιότητα του επαγγελματία της IFBB. Η Pariso έχει γίνει πραγματικό πρότυπο για πολλές γυναίκες - όχι μόνο έχει επιτύχει υψηλά αποτελέσματα στην αθλητική της καριέρα, αλλά ταυτόχρονα είναι μια στοργική σύζυγος, μητέρα δύο παιδιών και μια περιποιητική γιαγιά. Μια γυναίκα bodybuilder πριν και μετά είναι πολύ διαφορετική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι παύει να είναι γυναίκα και η Betty Parisot το απέδειξε με προσωπικό παράδειγμα.

Αυτή δεν είναι απλώς μια γυναίκα bodybuilder, αλλά επιπλέον συμμετέχει σε αγώνες μονομάχων, στους οποίους έπαιξε με το ψευδώνυμο "Gold". Η Αμερικανίδα κέρδισε τον τίτλο της Miss International το 1991. Μετά από 2 χρόνια, ο Knight αναγκάστηκε να εγκαταλείψει το άθλημα λόγω σοβαρού τραυματισμού.

Καναδός bodybuilder που ασχολείται με το bodybuilding εδώ και 15 χρόνια. Το πιο σημαντικό της επίτευγμα είναι η πρώτη θέση στο Καναδικό Πρωτάθλημα, το οποίο έλαβε το 2007. Οι γυναίκες bodybuilders του κόσμου παρακινούν άλλους εκπροσώπους του ωραίου φύλου με το δυναμωμένο σώμα τους. Ποιος δεν θα ήθελε να έχει μια υπέροχη σιλουέτα;!

Αυτή η γυναίκα bodybuilder είναι διάσημη σε όλο τον κόσμο. Έχει τρεις νίκες στον διαγωνισμό Μις Ολυμπία. Η Αμερικανίδα αθλήτρια ολλανδικής καταγωγής αυτή τη στιγμή εργάζεται στη σύνταξη ενός γυναικείου περιοδικού, τα θέματα του οποίου αποκαλύπτουν όλες τις περιπλοκές του bodybuilding, του fitness και της πάλης. Οι διάσημες γυναίκες bodybuilders συνεχίζουν να ευχαριστούν τους θεατές τους με νέα επιτεύγματα μέχρι σήμερα.

Ποιος είπε ότι οι όμορφες γυναίκες bodybuilders είναι ανοησίες; Η Christina Roth είναι η πιο εξέχουσα γυναίκα bodybuilder των τελευταίων 20 ετών. Το 2002 και το 2003, ο αθλητής αγωνίστηκε για τον τίτλο του πρωταθλήματος στο Καναδικό Πρωτάθλημα Bodybuilding. Στη συνέχεια πέτυχε μόνο τη 2η και την 3η θέση. Ο Ροθ δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό του χωρίς αθλήματα. Οι γυναίκες bodybuilders σε μεγάλη ηλικία δεν χάνουν τους μύες που άντλησαν κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους καριέρας. Και μερικοί ακόμη και σε μεγάλη ηλικία επιδεικνύουν καλή φυσική κατάσταση.

Οι Ρωσίδες bodybuilders δεν είναι πολύ πίσω από τις Αμερικανίδες ανταγωνιστές τους. Έχουν επίσης τονισμένο σώμα, κάνουν ρεκόρ και κερδίζουν διεθνείς διαγωνισμούς. Παρά το γεγονός ότι όλες αυτές οι μυώδεις γυναίκες έχουν μια εκφοβιστική εμφάνιση, είναι χαρούμενες γιατί κατάφεραν να βρουν την κλήση τους στη ζωή.

Λοιπόν, πόσο σέξι... Χέρι με καρδιά, αυτή η επιλογή περιελάμβανε όσες από αυτές έμοιαζαν λίγο πολύ με κορίτσια. Η ομορφιά εδώ φαίνεται ανάμεσα στα ανάγλυφα, όπως και η θηλυκότητα. Έχει κανείς την αίσθηση ότι εκείνα τα κορίτσια που διατηρούσαν ακόμα κάτι από τα κορίτσια στον εαυτό τους απλά δεν το ανέπτυξαν στις αίθουσες.
Εν ολίγοις, αυτό το τοπ δεν το συντάξαμε εμείς, αλλά οι θαυμαστές των ταλέντων αυτών των μυώδεις κυρίες, οπότε στείλτε τους όλες τις σάπιες ντομάτες. Και οι φωτογραφίες είναι κάτω από το κόψιμο.

1. Oksana Grishina

Έφυγε από τη Ρωσία, ζει και τρένο στην Καλιφόρνια. Νικητής μιας σειράς διαγωνισμών όπως IFBB Olympia, Arnold Classic, FLEX pro κ.λπ.

2. Σάρα Άνσλεϊ Χάρισον

Κατασκευασμένο στον Καναδά.

3. Brooke Holladay

Φυσική ξανθιά από το Salt Lake City. Αν δεν ήταν το σίδερο, θα υπήρχε μια κούκλα σαν την Allochka από την Univer. Πρώην μοντέλο και γυμνάστρια, της αρέσει ο χορός.