Tecnologías modernas que salvan la salud en dow. Plan de autoeducación "tecnologías que salvan la salud en la escuela primaria" Plan de autoeducación sobre tecnologías que salvan la salud en preescolar

PLAN DE AUTOEDUCACIÓN

TEMA: “TECNOLOGÍAS SALVADORAS DE LA SALUD EN LA ESCUELA PRIMARIA”

Relevancia del tema: La salud infantil es el tema principal y fundamental para toda la humanidad. Niños sanos significan un futuro saludable. La salud se define como un componente del completo bienestar físico, psicológico y social. Una persona, desde la primera infancia, necesita llevar un estilo de vida saludable. Un profesor puede hacer mucho por la salud de los escolares. Se trata del cumplimiento de las normas de higiene en el proceso educativo general, la realización de medidas preventivas para mantener un estilo de vida saludable, la realización sistemática de medidas preventivas para mantener un estilo de vida saludable, la realización sistemática de pausas dinámicas, actas de educación física, conversaciones sobre la actitud correcta hacia la salud. . La escuela y la familia deben ayudar al niño a amar su salud, a sí mismo y evaluar sus propios problemas de salud.

Objetivo: crear condiciones para preservar y fortalecer la salud de los estudiantes, inculcar la responsabilidad personal por la propia salud y bienestar, adquirir habilidades para un estilo de vida saludable y prevenir los malos hábitos.

Tareas:

Estudiar tecnologías que salven la salud y formas de implementarlas en la escuela primaria;

Incrementar el interés de los niños y sus padres por promover la salud;

Etapas de trabajo:

Etapa 1 curso académico 2011 -2012

Etapa 2 curso académico 2012-2013

Etapa 3 curso académico 2013 – 2014

direcciones principales

Acciones y eventos

Profesional

1 Estudiar la literatura sobre tecnologías que salvan la salud.

2 cursos de formación avanzada para profesores de primaria organizados en NIRO.

3 Participe activamente en el trabajo del grupo creativo “Tecnologías que salvan la salud”

4 Asista a lecciones de colegas sobre el uso de tecnologías que salvan la salud y participe en el intercambio de experiencias.

5 Llevar a cabo lecciones abiertas utilizando tecnologías que salvan la salud para el análisis de colegas y la administración escolar.

6 Trabajo preventivo e informativo con los padres sobre este tema.

Psicológico - pedagógico

1 Visualización sistemática de determinados programas de televisión.

2Lectura de revistas pedagógicas.

3 Introducción de tecnologías y métodos de enseñanza que salven la salud en el aula.

4 Creación de un paquete de ejercicios físicos, relajaciones, ejercicios oculares, ejercicios de dedos y respiración.

Metódico

1 Lectura de literatura metodológica, pedagógica y temática.

2 Estudiar la experiencia de colegas de la escuela, el distrito e Internet en la organización de un estilo de vida saludable.

3 Desarrollar diferentes formas de lecciones, actividades extracurriculares, utilizando tecnologías que salven la salud.

TIC

1 Revisión de información sobre tecnologías que salvan la salud en Internet.

Resultados esperados:

1 Mejorar el estado de salud de los estudiantes.

2 Incrementar la atención de los escolares y sus padres a cuestiones de estilos de vida saludables.

Resultado esperado:

1 Realización de lecciones abiertas, clases magistrales para docentes que utilizan tecnologías que salvan la salud.

2 Informes, discursos.

Una forma de demostrar los resultados del trabajo realizado:

1 Presentación de los resultados del trabajo al profesorado, en el consejo docente.

2 Discurso sobre intercambio de experiencias laborales en reuniones del grupo creativo regional.

“Tecnologías ecológicas e higiénicas en la escuela primaria”

Discurso en la reunión del grupo creativo regional “Tecnologías que salvan la salud”

Koltsina O.P.

maestro de escuela primaria

escuela secundaria Strelskói

La palabra "salud", como las palabras "amor", "belleza", "alegría", pertenece a esos pocos conceptos cuyo significado todos conocen, pero entienden de manera diferente. La definición clásica dada por la Organización Mundial de la Salud en 1949 es: “la salud es un estado de completo bienestar mental, físico y social”. A mi parecer salud- Este es un gran beneficio que hace que una persona sea libre, enfocada en el futuro y lista para implementar los planes más atrevidos. Una persona sana y desarrollada espiritualmente es feliz: se siente genial, se esfuerza por superarse y lograr la belleza interior. El deseo de estar sano es un deseo humano natural. En consecuencia, para crear una persona necesita salud, por lo que la salud de los escolares modernos es un grave problema nacional. El país está experimentando una disminución general de los recursos humanos en un contexto de contaminación ambiental, deterioro de la calidad de la nutrición, aumento del alcoholismo, drogadicción, degradación de la personalidad y destrucción de la institución familiar.

En mi trabajo doy gran importancia al desarrollo de las habilidades valeológicas e higiénicas en los niños, la actitud hacia un estilo de vida saludable y la ciudadanía ambiental. Uno de los principales objetivos, Lo que nuestros hijos y yo debemos lograr es aprender a estar sanos en cuerpo y alma, a esforzarnos por crear nuestra propia salud aplicando conocimientos y habilidades de acuerdo con las leyes de la naturaleza, las leyes de la existencia.

Basándome en el objetivo principal, me propuse tareas:

Aprenda métodos de percepción emocional y evaluación de usted mismo y del mundo que lo rodea;

Aprenda métodos prácticos para tomar decisiones independientes centradas en su propia salud;

Fomentar una actitud responsable hacia el medio ambiente. La implementación de estas tareas continúa durante toda la educación primaria.

En las lecciones de ciencias naturales, los estudiantes se familiarizan con la estructura básica del cuerpo humano, conocimientos valeológicos e higiénicos. Para lograr mis metas y objetivos, utilizo una variedad de formas, métodos, técnicas y material didáctico.

Formularios: lección - excursión, lección - presentación, lección - juego ambiental, lección - viaje por espacios naturales, lección - cuestionario.

Métodos: conversación heurística, cuento (tanto del profesor como de un discurso preparado por el alumno), experimentos, historias ambientales - acertijos, excursión por correspondencia, cuento de hadas ambiental, juego didáctico.

Técnicas: presentación, comentario, razonamiento, análisis de cuentos de hadas.

La última generación de libros de texto implementa un enfoque de investigación en la enseñanza: la búsqueda, las situaciones problemáticas se introducen en el aparato de organización y asimilación del texto. Los niños con gran placer “hacen descubrimientos” y resuelven los problemas que se les asignan. Esta actividad desarrolla el pensamiento y la actividad cognitiva independiente.

Por ejemplo, durante una lección de primer grado sobre el tema "Cómo llega el agua a la casa", pedí a los niños que compararan el agua del río con el agua del grifo. Los niños olieron el agua, determinaron el color (colocaron papel blanco detrás de un recipiente transparente) y llegaron a la conclusión: no deben beber agua del río, ya que podría ser perjudicial para la salud. Luego filtramos el agua del río y la comparamos nuevamente con el agua del grifo. Después de esto, los niños llegaron a la siguiente conclusión: antes de que el agua entre a nuestra casa, se somete a una purificación. A la pregunta planteada después de los experimentos: “¿Cómo puede una persona ayudar a que el río se mantenga limpio?”, los niños respondieron: “Una persona no debe ensuciar las orillas con basura, no contaminar el agua con desechos de las fábricas, instalar filtros e instalaciones de tratamiento. en las alcantarillas”.

El material visual colorido es una especie de punto brillante y se deposita en la memoria del niño.

Una gran ayuda para lograr este objetivo son las lecciones de salud que imparto durante las horas de clase. Ayudan a los niños a aprender el autoconocimiento y la autoestima.

Las clases impartidas en la sección "Escuela de Nutrición Adecuada" tienen los siguientes objetivos: formar en los estudiantes una comprensión del impacto de la nutrición en la salud; enseñar a observar las normas de higiene en el proceso de almacenamiento, preparación y consumo de alimentos. Los personajes principales son los héroes del programa de televisión "Barrio Sésamo" Zeliboba, Businka, Kubik. Estos personajes le ayudarán a pensar en cuestiones importantes para la salud de un niño. De forma lúdica, te ayudan a encontrar respuestas a preguntas:

¿Qué alimentos son saludables?

¿Cómo comer?

¿Cómo hacer que las gachas de avena sean sabrosas?

¿Cuál es el menú?

¿Qué debes comer si quieres volverte fuerte?

¿Cómo crecer fuerte, bella y sana?

En las clases de “Hablemos de Nutrición”, los niños aprenderán: por qué comemos; cómo almacenar adecuadamente los alimentos; dónde y cómo se prepara la comida; cómo comer; dónde encontrar vitaminas en primavera; Cómo la nutrición afecta el estado de ánimo.

* La forma más natural de influir en un niño es a través del juego. Ella enseña, educa, socializa, entretiene.

Realizado escucha presentado:

    Si la pregunta: "¿Tiene miedo de que lo examine un dentista?" en 3er grado, el 70% de los niños dieron una respuesta positiva, luego el 45% de los niños respondieron positivamente a la misma pregunta en 4to grado.

    Si la pregunta: "¿Te cepillas los dientes 2 veces al día?" en 3º grado, el 40% de los niños dieron una respuesta afirmativa, luego el 78% de los niños respondieron positivamente a la misma pregunta en 4º grado.

    Si respondes a la pregunta: “¿Dónde pones la basura que queda después de un paseo por la naturaleza?” en 3º grado, el 62% de los niños respondió: “La dejaré donde está”, luego a la misma pregunta en 4º grado, todos los niños respondieron: “Me llevaré la basura y la tiraré en un contenedor de basura”. .”

En mi trabajo me esfuerzo por inculcar en cada niño una actitud responsable hacia sí mismo y el mundo que lo rodea.

institución educativa municipal

"Escuela secundaria básica Strelskaya"

Clase magistral sobre el tema:

« Uso de tecnologías que salvan la salud en las lecciones de la escuela primaria"

Preparado por:

maestro de escuela primaria

Koltsina Olga Pavlovna

Resumen de la clase magistral

“Uso de tecnologías que salvan la salud en las clases de escuela primaria”

Objetivo: Introducción y difusión de la experiencia laboral.

Tareas:

    revelar la importancia de las tecnologías que salvan la salud;

    introducir la metodología para la realización de actas de bienestar;

Equipo: presentación electrónica, hojas A4, bolígrafos, tarjetas con conceptos escritos.

Métodos de trabajo con la audiencia: conversación, lluvia de ideas, trabajo en grupo, taller.

1. Introducción:

¡Hola!.

Mi lema de trabajo: “Ayude a su hijo a aprender fácilmente y con placer.”( Deslizar 2)

Y comenzaremos con el juego. Juego “Dale calidez a un amigo” (Diapositiva 3)

Contenido: los participantes se giran para mirarse. El presentador dice: “Mírense a los ojos con tanta ternura. Y ahora todos se turnarán para decirse unas palabras, desearse algo..."

¿Qué se deseaban el uno para el otro? (respuestas del oyente). -¿Ha mejorado tu estado de ánimo?

2. Parte principal.(Inmersión en el tema).

2.1. Justificación del problema.

Pregunta.¿Alguna vez te has preguntado por qué saludamos a la gente con la palabra "hola"?

Respuestas de los profesores.

Probablemente porque la salud es el valor más importante para una persona. Pero, lamentablemente, empezamos a hablar de salud cuando la perdemos.

te ofrezco trabajar en grupos..

Diapositiva 4

2.2 “Trabajar en grupos»

Nos ayudará a evaluar el papel de la salud de los seres humanos.

(Los grupos trabajan simultáneamente durante 3 minutos y luego presentan su trabajo)

1 grupo. Les propongo refutar la ley conmutativa de la suma. ¿Lo recuerdas? Intente crear una fórmula en la que cambiar los lugares de los términos cambie todo dramáticamente y justifique su decisión.

(Fórmula de vida:Vida = salud + familia + trabajo, estudio + amigos.)

Si ponemos la salud en otro lugar, entonces no sólo cambiará la cantidad de “vida”, sino también su calidad. Esta cantidad puede ser igual a 30, 75 o quizás 167 años (la esperanza de vida de uno de los monjes tibetanos).

2do grupo. Ejercicio "globo""(sobre el valor de la salud para una persona). Dibuja un globo aerostático que vuele por encima del suelo. Dibuja al hombrecito en la canasta de globos. Eres tú. El sol brilla intensamente a tu alrededor, el cielo es azul. Escribe qué 9 valores son tan importantes para ti que te los llevarías de viaje (por ejemplo, dinero, salud, familia, trabajo, amor, etc.). Ahora imagina que tu globo ha comenzado a descender y amenaza con caer pronto. Necesitas deshacerte del lastre para subir. Tira el lastre, es decir, tacha 3 (y luego 3 más) palabras de la lista. ¿Qué dejaste en la lista? Por ejemplo, 1er lugar – salud, 2do lugar – familia, etc.

Notaste que los grupos trabajaban sobre el mismo tema, aunque las tareas eran completamente diferentes.

¿A qué conclusión hemos llegado? ( Diapositiva 5 “Salud”)

2.3. Trabajando en tarjetas.

Intenta adivinar en qué porcentaje depende nuestra salud y de qué factor. ( utilizar la aplicación1)

(Diapositiva 6) Comparemos con datos de la Organización Mundial de la Salud.

(Los científicos afirman que la salud de las personas está determinada entre un 17% y un 20% por factores ambientales, entre un 8% y un 10% por factores biológicos (hereditarios), entre un 8% y un 10% por el estado de la medicina y entre un 45% y un 55%. estilo de vida.)

2.4. Reunión creativa.

Pregunta: Si la mitad de nuestra salud depende de nosotros mismos, entonces se puede hacer mucho. ¿Qué puede hacer un maestro para mantener y mejorar la salud durante una lección?

Respuestas de los profesores.: utilizar tecnologías que salven la salud

Pregunta: ¿Qué son las tecnologías que salvan la salud?

Respuestas de los profesores:

    Las tecnologías que salvan la salud son tecnologías destinadas a preservar la salud.

    Debemos esforzarnos para garantizar que la influencia del maestro no perjudique la salud de los niños.

    Si se utilizan tecnologías que salvan la salud en las lecciones, se logra un resultado importante: los estudiantes reciben una educación sin comprometer su salud.

    Un conjunto de programas, técnicas, métodos sistemáticamente organizados para organizar el proceso educativo que no dañe la salud de sus participantes;

    Características cualitativas de las tecnologías educativas según el criterio de su impacto en la salud de estudiantes y docentes;

    Base tecnológica de la pedagogía salvadora de la salud.

Pregunta:¿Qué tecnologías que salvan la salud conoces?

Respuestas de los profesores:

    tecnologías de educación para el desarrollo;

    tecnologías para el desarrollo del pensamiento crítico;

    métodos de enseñanza interactivos;

    tecnologías de formación.

2.5. Trabajar en parejas. Creando un clúster.

Pregunta. ¿Qué tiene un efecto positivo en la salud de un niño durante una lección? ( ver Apéndice 2)(Diapositiva 7)

Trabajando en esta dirección, llegué a la conclusión de que afirmativamente Los siguientes factores influyen en la salud de los niños:

- actividad motora

- salud psicológica del estudiante

- naturaleza creativa del proceso de aprendizaje

- uso del poder curativo de la naturaleza

- uso de tecnologías que tienen un recurso para salvar la salud

2. 6. Taller

Ahora intentaremos, en la medida de lo posible, comprender en la práctica el trabajo en estas áreas.

    Actividad motora. (Diapositiva 8)

Dentro de la lección esto podría ser movimientos elementales, ejercicios físicos, minutos de educación física y juegos al aire libre, “minutos de descanso”, diversos tipos de gimnasia (de salud, de dedos, de respiración, preventiva), automasaje.

El ejercicio físico como método eficaz en el aula es de gran importancia no sólo para cambiar y mantener la atención de los estudiantes, sino también para el correcto desarrollo del cuerpo de los niños y el fortalecimiento de su salud.

Todos estos minutos de curación son bastante breves y eficaces en sus resultados.

    Salud psicológica de los escolares. (Diapositiva 9)

Debemos tratar de enseñarle al niño a estar sano no solo de cuerpo, sino también de alma, a esforzarse por crear su salud de acuerdo con las leyes de la naturaleza y la existencia, por eso la lección incluye no solo ejercicios físicos, sino también “estudios para el alma”.

Minuto de bienestar “Sol”

Cierra los ojos, estira los brazos. Imagina que tienes pequeños soles en tus palmas. A través de tus dedos, como rayos de sol, el calor se esparce por toda tu mano. Las manos se han calmado y descansan. Dirijamos nuestra atención a las piernas. Los rayos del sol calientan tus pies y dedos. La fatiga desaparece, los músculos se relajan. (Preste atención a la respiración). Imagine su estómago como una pelota o una pelota. Al inhalar, la bola sube ligeramente y al exhalar, desciende. La respiración se calma, se vuelve suave y uniforme. Sonríen el uno al otro.

    La naturaleza creativa del proceso de aprendizaje. (Diapositiva 10)

Todo docente sabe lo importante que es alejarse del abarrotamiento formal, introducir momentos lúdicos y entretenidos en el proceso educativo y activar motivos cognitivos para el aprendizaje. En este sentido, utilizo una técnica de juego, Se introducen lecciones entretenidas o elementos entretenidos en las lecciones, lecciones no estándar: lecciones-juegos, lecciones-concursos, lecciones-concursos, lecciones-excursiones, lo que evita la fatiga de los estudiantes, minimiza el estrés del aprendizaje y ayuda a lograr buenos resultados en la enseñanza.

    Utilizando el poder curativo de la naturaleza.

Caminar al aire libre (cambios dinámicos);

Excursiones;

Juegos al aire libre, etc.

5.Uso de tecnologías que tienen recursos salvadores de la salud.

(Diapositiva 11)

No a todos los estudiantes les resulta fácil estudiar, por lo que es necesario realizar trabajos para prevenir el estrés. Se obtienen buenos resultados trabajando en parejas, en grupos, tanto en el lugar como en la pizarra, donde el alumno "más débil" guiado siente el apoyo de un amigo.

Las tareas de varios niveles también ayudan a mantener saludables a los estudiantes. En la práctica uso Instrucciones explicativas de varios niveles.

Una tarea para agrupar palabras según una característica común.

Dormir, hijo, boca, casa, jardín, buey, cáncer, fumar, aullar, cavar, dar, dar.

1. Divide las palabras en tres grupos iguales. Escríbalo.

2 . Divide las palabras en tres grupos según las letras que representan diferentes sonidos vocálicos. Escribe cada grupo de palabras en una columna separada.

3 . Escribe todas las palabras con la letra O en una columna, con la letra Y en otra y con la letra A en la tercera.

Los profesores utilizan cada vez más métodos de preservación de la salud en el proceso educativo. Los docentes comenzaron a realizar ejercicios físicos con mayor frecuencia, monitorear las condiciones sanitarias e higiénicas del proceso educativo, la postura correcta de los estudiantes, prestar atención a los cambios en las actividades educativas, el volumen y complejidad del material asignado en casa y prestar atención a la salud. cuestiones en educación.

Con tal entrenamiento, cada niño recibe solo emociones positivas de la lección, se siente cómodo, seguro y está interesado en aprender.

Queda mucho por hacer: cambiar la psicología del docente, superar el autoritarismo y la monotonía de la lección tradicional, pasar gradualmente de modelos de enseñanza informativos a modelos de superación personal, crear una atmósfera de buena voluntad y fe en la fuerza y éxito del niño en el aula.

3. Resumiendo. Reflexión:

Hoy en clase vamos a:

1. Hemos descubierto la gravedad del problema de salud de los escolares en la actualidad.

2. Trabajar en grupos ayudó a determinar el valor de la salud para cada uno de ustedes.

Quiero terminar mi clase magistral con una leyenda.

Escuche la vieja leyenda: “Hace mucho tiempo, en el Monte Olimpo vivían dioses. Se aburrieron y decidieron crear al hombre y poblar el planeta Tierra. Comenzaron a decidir... Qué clase de persona debería ser. Uno de los dioses dijo: "Una persona debe ser fuerte", otro dijo: "Una persona debe estar sana", el tercero dijo: "Una persona debe ser inteligente". Pero uno de los dioses dijo esto: "Si una persona tiene todo esto, será como nosotros". Y decidieron ocultar lo principal que tiene una persona: su salud. Comenzaron a pensar y decidir: ¿dónde esconderlo? Algunos sugirieron esconder la salud en las profundidades del mar azul, otros, detrás de las altas montañas. Y uno de los dioses dijo: “La salud debe estar escondida en el hombre mismo”. Así ha vivido el hombre desde la antigüedad, tratando de encontrar su salud. ¡Pero no todo el mundo puede encontrar y conservar el inestimable don de los dioses!

Institución Educativa Preescolar Municipal

Jardín de Infantes de tipo compensatorio No. 000

Distrito Leninsky de Saratov

Plan de autoeducación

Tema: "Uso de tecnologías que salvan la salud en el trabajo con niños en edad preescolar"

Año académico 2013 – 2016 GRAMO.

Educador:

Objetivo: continuar mejorando las habilidades profesionales en el tema de las tecnologías modernas que salvan la salud.

1. Continuar estudiando la literatura educativa, de referencia, científica y metodológica sobre el tema de la conservación de la salud.

2. Aprender a modelar el trabajo en base a los tipos, técnicas y métodos de preservación de la salud estudiados (ejercicios de respiración, ejercicios de despertar, juegos al aire libre, ejercicios de educación física)

3. Dirigir las actividades de vida de los niños en instituciones preescolares para preservar y mejorar la salud.

4. Desarrollar caminatas para el grupo medio según las estaciones.

5. Sistematizar la literatura estudiada.

Resultados esperados:

Creación de un entorno educativo que forme una personalidad sana, físicamente desarrollada y socialmente adaptada; utilizar conscientemente conocimientos sobre un estilo de vida saludable;

Disminución de las tasas de morbilidad;

Dinámica positiva de los indicadores físicos;

Formar en niños y padres una actitud consciente hacia su salud.

Plan a largo plazo para el periodo académico 2013-2016. GRAMO.

Sección del plano

Plazos de implementación

Soluciones practicas

Autorrealización

Estudio de literatura metodológica, recursos de Internet sobre tecnologías que salvan la salud.

Registro y reposición de carpetas sobre estilo de vida saludable.

Elaboración de manuales para gimnasia de despertar (pistas).

Realización de un archivo de caminatas según las temporadas en grupos medio, senior, preparatorio, gimnasia con los dedos.

Selección de música para realizar ejercicios de relajación.

Crear un entorno de desarrollo de asignaturas en el grupo.

Experiencia pedagógica: “La importancia de las medidas psicohigiénicas en la organización de momentos rutinarios para niños en edad preescolar”

Informe al consejo de profesores "Uso de tecnologías que salvan la salud en la educación de los niños en edad preescolar para un estilo de vida saludable"

Septiembre 2013 -2015

Octubre 2013-2016

enero 2014

Selección y estudio de literatura sobre este tema.

Diseño y reposición de carpetas sobre tecnologías que salvan la salud.

Fabricación de pistas ortopédicas.

Se ha elaborado un catálogo de paseos para niños de los grupos medio, senior y preparatorio.

Se ha realizado una selección de obras musicales.

Diseño de un centro deportivo y recreativo en grupo.

Informe en la reunión de profesores.

Publicación en la web: MAAM. RU

trabajando con niños

Realización de diagnósticos, análisis de indicadores de morbilidad infantil.

Realización de actividades de endurecimiento, ejercicios matutinos, despertares, ejercicios con los dedos, pausas dinámicas, elementos de relajación.

Proyecto "Jóvenes deportistas olímpicos"

Celebración de semanas de “Salud”

Conversaciones con niños sobre estilo de vida saludable.

Realización de competiciones y espectáculos deportivos.

Participación en concursos y concursos a nivel de jardín de infantes y distrito.

Actividades organizadas: aprendizaje de refranes, acertijos sobre deportes, estilo de vida saludable con niños.

Año académico 2013 -2014 GRAMO.

según el plan de trabajo para el año

según el plan de trabajo para el año

Realización de diagnósticos, análisis de indicadores de morbilidad, nivel de desarrollo físico de los niños.

Todas las actividades son supervisadas por el director de la institución de educación preescolar, un médico.

Proyecto, reportaje fotográfico.

Plan a largo plazo para la semana de la salud

Notas de conversaciones.

Resúmenes de entretenimiento, reportaje fotográfico.

Reportaje fotográfico, disponibilidad de certificados.

trabajando con los padres

Consultas con un ortopedista y educadores sobre los temas: “Es genial estar sano”;

“Formación de una postura correcta”;

“El papel de la familia en la educación física del niño”;

"¡Relajémonos en el verano!"

Diseño de la carpeta de viaje “Organizando recreación activa para la familia”

Seminarios: “La salud de los niños está en tus manos”

Publicación del periódico mural Zdorovichok”.

Preparando material para un rincón para padres.

Selección y producción de recordatorios sobre un estilo de vida saludable.

Interrogatorio a los padres, entrevista.

Participación de los padres en concursos y concursos.


Se ha creado carpeta para padres “Consultas para Padres”

Reportaje fotográfico

Disponibilidad de carpetas de viaje.

Distribuir recordatorios sobre un estilo de vida saludable.

Análisis de cuestionarios.

reportaje fotográfico


Literatura

Métodos de educación física para niños en edad preescolar/,

Gimnasia para mejorar la salud. Conjuntos de ejercicios para niños de 3 a 7 años / - M.: Mozaika-sintez, 2013.

Trabajo de educación física y salud con niños de 2 a 7 años. Planificación detallada a largo plazo. Notas de la lección./ . – V.: Profesora, 2011.

Escenarios de actividades recreativas para niños de 6 a 7 años/, 2004.

Teatro de cuento de hadas de cultura física (clases de educación física con niños en edad preescolar al ritmo musical de cuentos de hadas)/, 2003.

Formación de la actividad motora de niños de 5 a 7 años./. 2012.

, “Sistema de preservación de la salud de una institución de educación preescolar”.

“Queremos ser instituciones saludables”

Tatiana Filatova
Informe sobre el tema de la autoeducación “Aplicación de tecnologías que salvan la salud en instituciones de educación preescolar”

Hace mucho tiempo, en los albores de la pedagogía, Janusz Korczak compartió su observaciones: “Los adultos piensan que a los niños no les importan los suyos. salud... no. Los niños, al igual que los adultos, quieren ser saludable, fuertes, los hijos únicos no saben qué hacer al respecto. Explícales y tendrán cuidado”.

Según la ley "Acerca de la educación" salud La infancia es una de las áreas prioritarias de la política estatal en el ámbito de la educación.

En el Estándar Educativo del Estado Federal para la Educación Preescolar, la tarea principal es es: protección y fortalecimiento de la salud física y mental. salud de los niños, incluido su bienestar emocional.

La tarea de la formación cultural temprana la salud es relevante, oportuno y bastante complejo. Cómo fortalecer y mantener la salud de nuestros hijos? Cómo inculcar habilidades saludable estilo de vida y desarrollar actividad cognitiva? ¿Cuándo debería empezar esto?

La edad preescolar es decisiva en la formación de las bases del sistema físico y mental. salud. Después de todo, es hasta los siete años cuando se produce el desarrollo intensivo de los órganos y la formación de los sistemas funcionales del cuerpo, se establecen los principales rasgos de personalidad y se forma el carácter.

Recientemente, un deterioro catastrófico se ha vuelto cada vez más evidente. salud de los niños. Basado en los resultados del monitoreo anual de la condición. salud de los niños en edad preescolar por ciudad. Lipetsk para 2008 absolutamente saludable sólo uno de cada tres niños. En primer lugar están las enfermedades del sistema respiratorio, en segundo lugar las enfermedades crónicas del sistema digestivo y en tercer lugar las enfermedades del sistema genitourinario.

Por eso mi tema El trabajo autodidacta suena así.: « Solicitud en instituciones de educación preescolar con el fin de formar las bases para los estudiantes saludable estilo de vida y desarrollo de la actividad cognitiva”.

Organización salud Organizo mi trabajo teniendo en cuenta los requisitos del programa de educación general básica de educación preescolar MBDOU d/s "Berezka" Con. Kalikino, desarrollado sobre la base de " Aproximado programa de educación general básica de educación preescolar "Desde el nacimiento hasta la escuela" editado por N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva.

El principal objetivo de mi trabajo con los niños es preservarlos y fortalecerlos. salud.

Para lograr este objetivo, decido lo siguiente tareas:

Seguridad y fortalecimiento salud de los niños, mejorando su desarrollo físico, aumentando la resistencia de las propiedades protectoras del organismo;

Formación en niños y padres de una actitud consciente hacia sus salud;

Incrementar la eficiencia en el proceso de aprendizaje a través de fondos tecnologías que salvan la salud.

al sistema salud trabajos incluyen lo siguiente tecnologías que salvan la salud:

Los ejercicios matutinos son uno de los componentes importantes del régimen motor; su organización tiene como objetivo elevar el tono emocional y muscular de los niños. El ejercicio físico diario favorece la manifestación de determinados esfuerzos volitivos, desarrollando en los niños el útil hábito de comenzar el día con ejercicios matutinos.

Ejercicio físico. Todos los días, durante las actividades educativas de los niños y según sea necesario, realizo sesiones de educación física, principalmente cuando aparecen signos de fatiga en los niños. Utilizo diferentes tipos en mi trabajo. minutos de educación física: con texto, con acompañamiento musical, en forma de juego al aire libre.

Gimnasia con los dedos, que es una forma eficaz de aumentar la resistencia del cuerpo del niño a los resfriados. Pertenece al famoso maestro V. A. Sukhomlinsky declaración: "La mente de un niño está al alcance de su mano".

Ejercicios de respiración, realizados en diversas formas de educación física. trabajo de salud. La respiración depende en gran medida de salud humana, su actividad física y mental. Incluso los antiguos sabios orientales concedían gran importancia a los ejercicios de respiración. Se creía que además del suministro de oxígeno, la respiración también proporcionaba energía al cuerpo.

Gimnasia para los ojos. La fatiga visual de un niño moderno es enorme y sólo descansa durante el sueño. Por este motivo, realizar ejercicios oculares es útil para la higiene y la prevención de la discapacidad visual.

La gimnasia tonificante después de dormir ayuda a mejorar el estado de ánimo de los niños, aumentar el tono muscular y también ayuda a prevenir trastornos posturales y de los pies. La forma de su implementación es diferente (gimnasia de despertarse en la cama y automasaje, gimnasia de carácter lúdico).

Utilizo mucho el caminar descalzo por las rutas de masaje. Los caminos de masaje se componen de ayudas y elementos que favorecen el masaje de pies. (pista acanalada, alfombras de goma, huellas).

Relajación – realizada según el estado de los niños y los objetivos marcados, para todas las edades (durante la parte final de clases, antes de acostarse). Para ello utilizo música clásica tranquila y sonidos de la naturaleza.

Juega al masaje. Su esencia radica en realizar una serie de ejercicios lúdicos con nariz, manos, pies y oídos. Se basa en la estimulación de puntos biológicamente activos.

Los juegos al aire libre sirven como método para mejorar las habilidades motoras que ya dominan los niños y desarrollar cualidades físicas.

La participación activa en juegos al aire libre enriquece a los niños con nuevas experiencias.

Un lavado abundante: como forma eficaz de endurecimiento, se recomienda para niños de mediana edad y mayores. Lo gasto después de dormir.

Los fitoncidas son sustancias producidas por las plantas. Los fitoncidas del ajo y la cebolla matan muchos tipos de protozoos.

Ejercicios kinesiológicos. Estimulan la actividad creativa y ayudan a los niños a movilizarse ante un estrés mental intenso.

En una atmósfera de comodidad psicológica y euforia emocional, el rendimiento de un grupo de niños aumenta notablemente, lo que en última instancia conduce a un mejor aprendizaje y, como consecuencia, a mejores resultados.

Uso complejo tecnologías da un resultado positivo en salud de los niños. La tasa de incidencia disminuyó un 3,5% y el número de ausencias por enfermedad se redujo significativamente. El número de niños con un alto nivel de desarrollo físico aumentó en un 10% y asciende al 45%.

El número de niños que tienen un alto nivel de ideas sobre estilo de vida saludable, aumentó un 44% y es del 82%.

Para lograr resultados positivos en este sentido tema Naturalmente, puede haber obstáculos, es decir, pueden surgir dificultades en el trabajo. En primer lugar, no es posible cubrir a todos los niños de un grupo con cada tipo de tecnologías que salvan la salud. Desde la condición salud Algunos niños sólo requieren un enfoque individual. Y, por supuesto, una razón igualmente importante es el malentendido de algunos padres sobre la necesidad de endurecer el cuerpo y aplicación de estas tecnologías. Inicialmente desconfían de los consejos, por lo que se necesita algún tiempo para mejorar el trabajo conjunto de la familia y la institución de educación preescolar.

Para obtener un resultado positivo, trato de utilizar formas tanto tradicionales como no tradicionales. trabajar: Les presento métodos y técnicas. tecnologías que salvan la salud, mediante la creación de stands informativos, carpetas - móviles.

Las vacaciones pasadas con los padres dan un estado de ánimo emocional positivo.

Mi sistema de trabajo no apunta a conseguir altos resultados en un corto periodo de tiempo. Lo principal es ayudar a los niños a demostrar su propio potencial, para que, al crecer, cada uno de ellos se dé cuenta de su individualidad y esté preparado para liderar. estilo de vida saludable, valoró su salud y salud de los demás.

Utilizando el material que estudié, seleccioné y creé un índice de tarjetas de juegos al aire libre, un índice de tarjetas de complejos de gimnasia después de una siesta y un índice de tarjetas de juegos con los dedos.

En conclusión, siguiendo al gran humanista y maestro J. - J. Rousseau, me gustaría decir: “Para hacer que un niño sea inteligente y sensato, hazlo fuerte y saludable».

Los resultados me convencen de la corrección y eficacia de las medidas que he elegido para mejorar. trabajo de salud. Sin embargo, no me detengo en el nivel alcanzado. Mi búsqueda creativa continúa.

Autor: Emelyanenko Natalia Alexandrovna

Puesto: profesor

Institución educativa: MKDOU No. 25, jardín de infancia "Rucheek"

Localidad: Territorio de Stavropol, Distrito de Mineralovodsky, Pueblo de Sunzha

Nombre del material: autoeducación.

Tema: "Uso de tecnologías que salvan la salud en el trabajo con niños en edad preescolar".

Descripción:

Relevancia del tema elegido, plan de trabajo a largo plazo.

Enlace a la publicación:

http://site/doshkolnoe/index?nomer_publ=2253

Publicado 01/12/2016

Texto parte de la publicación.

Tema de autoeducación:
El uso de tecnologías que salvan la salud al trabajar con niños en edad preescolar.
Objetivo
: aumentar la competencia profesional en el tema “Tecnologías que salvan la salud”.
Tareas:
1. Continuar estudiando la literatura educativa, de referencia, científica y metodológica sobre tecnologías que salvan la salud. 2. Desarrollar en los niños los conocimientos, destrezas y habilidades necesarios para un estilo de vida saludable, cultivar el deseo de cuidar su salud; 3. Aplicar creativamente métodos, medios y formas organizativas en la enseñanza y crianza de los niños.
Relevancia del tema elegido:
En el mundo moderno, el desarrollo integral de los niños es imposible sin el uso de tecnologías educativas modernas. La salud de la nación es uno de los problemas más acuciantes de la sociedad moderna. El problema de optimizar la salud y el desarrollo físico de los niños en las condiciones de las instituciones de educación preescolar en las condiciones socioeconómicas modernas de desarrollo de la sociedad es tal que un problema grave es el estado insatisfactorio de salud y desarrollo físico de una parte importante de los niños en edad preescolar. niños. Los indicadores de salud infantil requieren medidas efectivas para mejorar su salud. La implementación de tecnologías que salvan la salud en las instituciones de educación preescolar se convierte en un medio eficaz para preservar y fortalecer la salud de los niños si: Al elegir formas, métodos y medios de educación, se tienen en cuenta el estado de salud del niño y sus características psicofisiológicas individuales. Las tecnologías salvadoras de la salud son un sistema de medidas que incluyen la interrelación e interacción de todos los factores del entorno educativo destinados a preservar la salud del niño en todas las etapas del aprendizaje y desarrollo. Utilizando métodos tales como: pausas dinámicas, juegos activos y deportivos, relajación, gimnasia: dedos, ojos, respiración; Ejercicios fisicos, automasaje, con ello aumento la efectividad del proceso educativo, formo orientaciones valorativas en los estudiantes encaminadas a preservar y fortalecer la salud. La introducción de tecnologías que salvan la salud ayuda a cultivar el interés del niño en el proceso de aprendizaje, aumenta la actividad cognitiva y, lo más importante, mejora el bienestar psicoemocional y la salud de los niños. Ayuda a reducir la morbilidad, aumentar el nivel de aptitud física y desarrollar una necesidad consciente de llevar un estilo de vida saludable.

Plan de trabajo a largo plazo.
Mes Formas de trabajo con niños con profesores sobre autoeducación con los padres Septiembre Realización de gimnasia ocular en todos los grupos de edad. Consulta “¿Qué es la salud?” 1. Estudio de los métodos modernos de conservación de la salud. 2.Participar en seminarios, webinars, congresos científicos y prácticos. 3..Participar en el intercambio de experiencias. 4. Realizar periódicamente un autoanálisis de su actividad profesional. 5.Participar en competiciones municipales, regionales y de toda Rusia. Consulta “Desarrollo físico del niño, ¿por dónde empezar?” Octubre Realización de automasajes lúdicos y masajes (en todos los grupos de edad) Consulta “Cuida tus ojos” Noviembre Realización de ejercicios matutinos, actividades de endurecimiento, juegos con los dedos, pausas dinámicas, ejercicios físicos, etc. Consulta: “Tipos de tecnologías que salvan la salud .” Carpeta - en movimiento “Cuerpo sano, mente sana” Diciembre Consulta impresa “Hacer ejercicio es divertido”. Enero Realización de ejercicios y juegos destinados a prevenir el pie plano y desarrollar una postura correcta. Consulta “El estiramiento es una tecnología que salva la salud en instituciones de educación preescolar” Carpeta “Tecnologías que salvan la salud”. Febrero Consulta impresa “Musicoterapia” Marzo Realización de ejercicios de ritmoplastia. Consulta: “Cuentos de hadas terapéuticos para niños en edad preescolar”. Consulta impresa “Ejercicios de respiración” Consulta de abril “Sobre la salud en serio”. Memorándum de consulta de mayo “Sol,
Realización de procedimientos de endurecimiento por agua. "Ejercicios de respiración según el método de Strelnikova" el aire y el agua son nuestros mejores amigos. Junio ​​Consultas impresas “Juegos en la naturaleza”. Julio Ampliar los conocimientos de los niños sobre el tema “La limpieza es la clave de la salud”. Consulta: “Juegos-ejercicios, vacaciones y entretenimiento” Consulta impresa “Actividades de salud y su efectividad”. Agosto Realización de juegos deportivos, entretenimiento, competiciones, carreras de relevos. Consulta “Comportamiento seguro en la naturaleza”.

Literatura:
1. E. I. Podolskaya, Formas de mejora de la salud de niños de 4 a 7 años., Editorial Uchitel, 2008. 2. N.I. Krylova, Espacio para salvar la salud en instituciones de educación preescolar., Editorial Uchitel, 2008. 3. TG Karepova, Formación de un estilo de vida saludable entre los niños en edad preescolar, Editorial Uchitel, 2009. 4. DE Gorbatenko, T.A. Kadrailskaya, G.P. Popova, Educación física y trabajo sanitario, Editorial Uchitel, 2007. 5. EN. Arsenevskaya, Sistema de trabajo musical y recreativo en el jardín de infancia., Editorial "Teacher" 2009. 6. TA Tarasova, L.S. Vlasova, Yo y mi salud. M., Prensa Escolar. 2008 7. Belaya K.Yu. Actividades innovadoras en instituciones de educación preescolar: Método. subsidio.- M.: T.Ts. Esfera, 2005. 8. Novikova I.M. Formación de ideas sobre un estilo de vida saludable en niños en edad preescolar. Un manual para profesores de instituciones preescolares. – M.: MOSAICO - SÍNTESIS, 2010. 9. Pavlova M.A., Lysogorskaya M.V. Sistema de ahorro de salud de instituciones de educación preescolar/ - Volgogrado: Maestro, 2009.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PREESCOLAR PRESUPUESTARIA MUNICIPAL

"JARDÍN DE KINDER DE TIPO COMBINADO No. 42"

PLAN DE AUTOEDUCACIÓN

SOBRE EL TEMA “TECNOLOGÍAS SALVADORAS DE LA SALUD COMO MEDIO PARA IMPLICAR A LOS NIÑOS EN UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE”

Terminado:

Pilipenko O.A.

Vorónezh 2016

Pertinencia:

Preservar la salud de los niños es una actividad prioritaria de la institución de educación preescolar, ya que al jardín de infancia asisten niños con sistemas inmunológicos debilitados. La salud de los niños depende no sólo de las características y capacidades físicas. En primer lugar, la salud de un niño desde los primeros días de vida depende del microclima que lo rodea. Esta circunstancia impone una responsabilidad especial a los miembros de la familia y, en primer lugar, a los padres.

La tecnología que salva la salud es un sistema de medidas que incluye la interrelación e interacción de todos los factores del entorno educativo destinados a preservar la salud de un niño en todas las etapas de su aprendizaje y desarrollo. El concepto de educación preescolar prevé no sólo la preservación, sino también la formación activa de un estilo de vida saludable y la salud de los alumnos.

Objetivo:

creación de un sistema integral de educación física y trabajo de salud con los niños, orientado a preservar y fortalecer la salud de los niños, desarrollando la responsabilidad de padres y estudiantes en la preservación de su propia salud.

Tareas:

Dar a los niños una idea general de la salud como valor.

Preservar y fortalecer la salud de los niños, mejorar su desarrollo físico, aumentar las propiedades del organismo, mejorar el rendimiento físico y mental;

Desarrollar habilidades físicas básicas (fuerza, velocidad, agilidad, etc.), introducir a los niños en los deportes;

Promover la asimilación de normas de cumplimiento de las normas de higiene y cultura de vida;

Conozca las reglas de nutrición y consolide la idea de los beneficios de las verduras y frutas;

Fortalecer ideas sobre la influencia de los factores ambientales naturales en la salud.

Resultado esperado:

- dominar habilidades para un estilo de vida saludable para los niños;

Disminución de las tasas de morbilidad;

Dinámica positiva de indicadores del desarrollo físico de los niños;

- aumentar el interés de los trabajadores de jardines de infancia y de los padres en promover la salud de los niños en edad preescolar

- estimular una mayor atención de los niños en edad preescolar y sus padres a cuestiones de salud, nutrición, estilo de vida saludable y actividad física racional.

plan de trabajo

Capítulo

Plazos

Soluciones practicas

Estudiar literatura metodológica.

septiembre - mayo

1. Shukshina S.E. Mi cuerpo y yo: una guía para enseñar a los niños con tareas prácticas y juegos. – M.: Prensa Escolar, 2004.

2. Kuznetsova M. N. Sistema de medidas integrales para mejorar la salud de los niños en instituciones de educación preescolar. M.:ARKTI, 2002.

3. Karepova T.G. "Formación de un estilo de vida saludable en niños en edad preescolar". Volgogrado: Profesor, 2009.

4. Bryazgunov I.P. “Enseñe a los niños a no enfermarse” - Moscú, Centro de Publicaciones Humanitarias “Vlados”, 2004.

5. Yakovleva T. S. “Tecnologías de educación que salvan la salud en el jardín de infantes” - M.: School Press, 2006;

6. Kulik G.I. “Escuela de una persona sana” - M: Educación, 2008

trabajando con niños

Septiembre

"Nutrición y Salud"

Introduzca alimentos saludables: verduras y frutas (cebollas, repollo, manzanas, peras, hierbas, etc.).

Cuéntele a los niños sobre los beneficios de las verduras y frutas para los humanos. Explique que el organismo requiere alimentos ricos en vitaminas, las cuales se encuentran en frutas, verduras, cebollas verdes, etc.; Introducir las vitaminas y su significado.

1. Conversación: “Las verduras y las frutas son alimentos saludables”.

2. Juegos: “¿Qué destruye la salud, qué la fortalece?”, “Toma la decisión correcta”, “Adivina”, “Adivina la vitamina”, “Nombra un producto saludable”, Tratamiento vitamínico.

3. Lectura del poema “Sobre una niña que comía mal”

4. Acertijos sobre frutas y verduras.

5. Cuestionar a los padres

Octubre

Reforzar la idea de los beneficios de comer verduras y frutas.

Familiarícese con las reglas de nutrición.

Continuar presentando productos útiles.

1. Aplicación colectiva “Vitaminas para Masha”

2. Discusión con los niños sobre las “Leyes de la Nutrición”.

3. Colorea los alimentos que sean saludables.

Noviembre

"Limpieza y Salud"

Hablar de la importancia de los procedimientos sanitarios e higiénicos para la salud. Habla de microbios.

La importancia de la salud dental para la salud de todo el cuerpo. Cuidado dental y bucal.

Reforzar la importancia de los procedimientos sanitarios e higiénicos para la salud.

Continuar educando sobre los procedimientos de saneamiento.

1. Conversación “Cómo lavarse adecuadamente las manos y la cara”.

2. Acertijos sobre cejas, ojos, nariz, dientes, lengua, manos, dedos.

3. Minuto de bienestar: automasaje de oídos.

4. Juegos: “Juego de adivinanzas”, “Encuentra la respuesta correcta”, “Quién tiene la espuma más alta”.

5. Leer los poemas "Como nuestra Lyuba...", "Moidodyr", "Dirty Girl", "About Mimosa".

6. Conversación "¿Por qué una persona necesita un cepillo de dientes?"

diciembre-enero

"Salud y enfermedad"

Informar a los niños sobre la salud y las enfermedades humanas; revelar la causa de algunas enfermedades provocadas por el incumplimiento de las normas sanitarias e higiénicas. Recuerde a los niños sobre los gérmenes y su entorno. Hable de los microbios como causantes de algunas enfermedades.

Reforzar ideas sobre signos de salud y enfermedad.

Fortalecer las habilidades de lavado adecuado de manos mediante situaciones de juego.

1. Conversaciones sobre temas.

2. Juegos didácticos: “Nombra los objetos”, “Doctores de la Naturaleza”, “Preguntas y Respuestas”

3. Ejercicio “Para que no nos enfermemos”.

4. Leer poemas: “Gripe”, “Barriga”, “Alergia”, “Secreción nasal”, “Dolor de garganta”, “Garganta”, “Aibolit”

5. Proyecto “La salud vale más que la riqueza”

febrero-marzo

"Educación Física y Salud"

Hable sobre los beneficios de la movilidad física.

Formar las ideas de los niños sobre la posibilidad de mejorar la salud a través del ejercicio físico.

Ejercicios de refuerzo familiares para los niños y elementos de juegos deportivos.

Continuar haciendo ejercicio y practicando deportes.

1. Actas de educación física: “Jirafa”, “Pulpo”, “Pájaro”, “Mono”, “Caballo”, “Cigüeña”, “Gato”.

2. Gimnasia con los dedos: “Casa”, “Invitados”, “Orinal”, “Mosquito”, “Gato”, “Naranja”.

3. Juegos: “Algunos secretos sobre ti mismo”, “La salud está bien gracias al ejercicio”, “Hacer ejercicios”.

4. Entretenimiento deportivo. “Nos estamos volviendo fuertes y valientes”, “Alegrías de invierno”, “¿Quién es más rápido?”

abril-mayo

"Salud y Medio Ambiente"

Características de la vida en una gran ciudad.

Hable sobre los peligros para la salud (ruido, contaminación, tráfico intenso, mucha gente).

Formar la comprensión de los niños sobre los factores ambientales en una gran ciudad que afectan la salud humana.

Ampliar y consolidar la comprensión de la importancia de las plantas para la vida humana.

1. Conversaciones sobre el tema.

2. Dibujos infantiles colectivos, que a partir de observaciones reflejan el estado de los espacios verdes cercanos a vías y estacionamientos.

3. Conversación “Plantas en la ciudad”.

4. Juegos didácticos: “Agrupar objetos”, “¿Cómo crecer sano?”, “Diferencias y similitudes de objetos”, “¿Qué ha cambiado?”, “Nombrarlos en orden”, “Ubicarlos en orden”, “¿Qué primero, qué sigue”, “Ciudad de la Salud”

5. Poemas sobre plantas.

6. Exposición de obras infantiles sobre actividades visuales “Estilo de vida saludable”.

7. Festival deportivo “Día de la Salud”

trabajando con la familia

Septiembre

Encuesta a padres. Consulta "Estilo de vida saludable para tus hijos"

Octubre

Carpeta para padres “La alimentación saludable es la medicina principal”

Diciembre

Consultas a padres sobre prevención de enfermedades.

Febrero

Carpeta "Consejos de un instructor de FC"

Abril

Puede

Consulta sobre el tema: “El sistema de tecnologías que salvan la salud en las instituciones de educación preescolar”.

Exposición de obras infantiles sobre artes visuales “Estilo de Vida Saludable”.

Autorrealización

Puede

Informe sobre el tema de la autoeducación en la reunión final de profesores.

Realización de fichas: “Gimnasia para los ojos”, “Gimnasia respiratoria”, “Juegos al aire libre”, “Minutos de entrenamiento físico”.