Hoy hablaremos sobre Bruce Lee y su inusual arte marcial mixto Jeet Kune Do, y también continuaremos discutiendo los estilos, tipos y tipos de las mejores y más efectivas artes marciales de la historia.
Y si no lo has olvidado en el último artículo, hablamos del Vale Tudo brasileño y del MMA estadounidense que surgió de él. Y también que uno de los prototipos del mejor luchador de estilo mixto es considerado y de hecho es el legendario Bruce Lee, y al mismo tiempo, en paralelo, el creador de uno de los estilos de artes marciales más sabios y efectivos, pero no mucha gente sabe lo innovador e interesante que es.El estilo desarrollado por Bruce Lee durante la mitad de su vida y descrito con cierto detalle por él se llama "Jeet Kune Do"(Jeet Kune-Do)¿Qué significa qué significa en la traducción? "el camino del puño líder".
Jeet Kune Do al estilo Bruce Lee
Al mismo tiempo, el propio Bruce Lee realmente lo llamó y no lo consideró un estilo separado de arte marcial o artes marciales, sino más bien método de estudio y lógica del comportamiento durante una batalla real, e incluso atención a la vida social.
Pero al mismo tiempo, naturalmente, este estilo se desarrolló inicialmente específicamente para las condiciones de una pelea callejera real, incluso con una gran cantidad de oponentes y el uso de armas.
El propio Bruce Lee explicó su estilo utilizando ejemplos de técnicas de Wushu ( Wing Chun, taichí y otros), boxeo ingles, jiu-jitsu y otros estilos de lucha efectivos.
Naturalmente, al mismo tiempo, reelaboró a fondo las técnicas de todos estos estilos, básicamente simplificándolas tanto como fue posible, basándose en el hecho de que En la batalla, la efectividad y simplicidad de las técnicas son más importantes que su belleza.
Él mismo decía que el camino más sencillo suele ser siempre el más correcto, porque Cuantos menos movimientos vacíos y energía desperdiciada, más cerca de la meta.¿Cuál es la diferencia entre el Jeet Kune Do y otros tipos de artes marciales?
Sobre todo, el Jeet Kune Do se diferencia de los estilos de otras artes marciales en que Prácticamente no hay golpes directos que golpeen al enemigo que está listo para repelerlos..
Después de todo, es natural que un golpe sea rechazado con el menor grado de probabilidad después de algún tipo de movimiento engañoso o cuando el propio enemigo se abre mientras asesta su golpe o intenta asestarlo.
Además, eliminó casi todas las posturas de lucha dura, porque un luchador debe ser como el agua y poder adaptarse sobre la marcha a cualquier estilo de lucha del enemigo.
En general, Bruce cultivó la idea de que el “más apto” siempre sobrevive una persona, y no la más fuerte, más rápida y ágil. Aunque todo lo demás, por supuesto, sólo ayudará.
Aunque Bruce, si lo miras bien, no promovió las artes marciales en absoluto, sino más bien un maestro verdaderamente sabio que intentó explicar la esencia de la naturaleza. "Tao"(existe tal religión) y la vida, que no se puede explicar con palabras, pero debe sentirse.
Filosofía del Jeet Kune Do
Las principales habilidades útiles que ofrece la filosofía del Jeet Kund Do y Bruce personalmente son: la capacidad de adaptarse a cualquier situación y entorno, y el segundo es aprender a utilizar lo que alguna vez le resultó útil para otros fines. y en otra forma. Entonces podrá lograr el éxito en muchas áreas utilizando la misma lógica y métodos correctos.Al igual que en otras prácticas orientales, una persona necesita estar constantemente alerta tanto en la batalla como en la vida.
Después de todo, si hay conciencia y comprensión, la mente no estará dispersa y desatendida, los miedos no limitarán el corazón y el cuerpo, entonces la energía interna podrá despertarse del sueño y sentirá las emociones y la energía de los demás. y tú mismo sentirás la forma necesaria de movimiento.
Entonces, según la filosofía del Jeet Kune Do, con la ayuda de tu mente te volverás como el agua, podrás adaptarte y realizar los movimientos correctos.
Y lo principal en las artes marciales es la capacidad de expresarse espiritualmente y el trabajo interno sobre uno mismo. Después de todo, el objetivo de Eastern BI es brindarle al estudiante la capacidad de comprender que no puede ser ni un "ganador" ni un "perdedor" para siempre. Por tanto, lo principal es empezar a conocer la verdadera esencia, que dice que:
La filosofía de lucha de Bruce Lee
El enemigo no es tu verdadero enemigo, el verdadero enemigo es tu Ser.. Después de todo, cuando luchas, el enemigo te conviertes en ti. Y en la batalla enfrentas tus miedos, debilidades y tu vida en general.
Y como dijo el propio Bruce Lee: “ He estado en miles de batallas, así que sé lo que es sentirse así. Sabes que tienes que ganar, pero ganar significa ganarte a ti mismo”. “El arte marcial es como un espejo en el que te miras antes de lavarte la cara. Te ves exactamente como eres”.
Desafortunadamente, llevaría mucho tiempo explicar esta filosofía de Bruce en detalle dentro de nuestro modesto marco, pero lo principal es darse cuenta de que Superando tus miedos y problemas internos podrás vencer a cualquiera. Bueno, como dijeron los sabios del este. “si puedes superarte y conocerte a ti mismo” ya no tendrás oponentes dignos.
Pero desafortunadamente, fue precisamente una comprensión tan profunda de la esencia de este arte marcial espontáneo súper efectivo de adelantarse al enemigo en el momento, tan pronto como piensa en su golpe o sus sacudidas, lo que estaba disponible solo para su creador y jefe. maestro. Y, de hecho, al igual que el aikido, es más un estilo de un maestro que un estilo de artes marciales completamente desarrollado para cualquier persona.
Jeet Kune Do moderno
Aunque, para ser justos, vale la pena señalar que este arte marcial, a pesar de todo esto, sigue siendo uno de los sistemas de combate más efectivos en la actualidad y ha formado a varios excelentes artistas marciales y se enseña con éxito en muchos países de la CEI y del mundo.
El maestro más famoso. es Dan Inosanto, A quien posee el derecho de utilizar este nombre oficialmente, y quien complementó el Jeet Kune Do con técnicas de golpe a su discreción. Muay tailandés y técnicas de lucha de Jiu-jitsu brasileño.
Y más tarde mejoró aún más la técnica del antiguo arte marcial filipino. "Cali"(también llamado Arnis) que implica pelear con palos, un cuchillo u otros objetos improvisados.
Existe otra escuela más "tradicional" de Jeet Kune Do, que utiliza técnicas más tradicionales en lugar de técnicas de lucha filipinas. ala chun, kárate y otros estilos asiáticos. Estas escuelas suelen denominarse "Zhenfan Jeet Kune Do" (zhenfan - El nombre chino que Bruce Lee recibió al nacer), es decir, traducido simplemente como “Bruce Lee Jeet Kune Do”.
Hay una escuela en Croacia Tommy Caruthers donde se estudia este estilo de lucha en complejos a los que se les dan los nombres de los animales: Grulla, Mono, Serpiente, Tigre, Dragón, Leopardo, Venado, Águila, Mantis y Oso.Entonces, si realmente quieres intentar estudiar el sistema de combate espontáneo súper efectivo del Jeet Kune Do, que implica el combate instintivo usando técnicas de casi cualquier estilo conocido de artes marciales, la capacidad de usar cualquier elemento para defenderte si de repente lo tienes a mano. .
Y por supuesto, con una filosofía oriental digna de los mejores y más sabios maestros de artes marciales, si bien no temes una comprensión posiblemente pervertida de su esencia que no provenga del propio mayor maestro, entonces tienes la oportunidad de entrenar con entusiastas que la practican. en Rusia, Ucrania y otros países de la CEI y la paz.
Bruce Lee (27 de noviembre de 1940, San Francisco - 20 de julio de 1973, Hong Kong) - artista marcial, actor de cine estadounidense y de Hong Kong, además de director de cine, productor y guionista.
Comenzó a actuar en películas desde pequeño y apareció en 36 películas en total. De baja estatura y no atlético por naturaleza, logró posteriormente alcanzar una velocidad de movimiento extraordinaria y desarrollar una coordinación fenomenal, y comenzó a tener un excelente control de su cuerpo.
Fue él quien popularizó las artes marciales orientales en los países occidentales en la segunda mitad del siglo XX. Se convirtió en una leyenda en el campo de las artes marciales e inspiró a muchos imitadores en el cine y la televisión. Se han realizado unas 30 películas en todo el mundo sobre la vida y obra de Bruce Lee, lo que pretende ser un récord absoluto.
Libros (7)
Escuela de combate de Bruce Lee. Libro 1. Técnicas de autodefensa
Escuela de combate de Bruce Lee. Libro 2. Curso de formación básica
Bruce Lee comenzó su entrenamiento en artes marciales con Wing Chun. Quizás porque en su formación casi llegó al fanatismo, pudo convertirse en un filósofo, un maestro en su oficio y un innovador. Lee desarrolló su propio concepto de artes marciales, Jeet Kune Do, o "El camino del puño líder".
Este libro de la serie, preparado por su amigo y alumno M. Uehara, utiliza fotografías del álbum personal de Lee.
Escuela de combate de Bruce Lee. Libro 3. Mejora de la tecnología
Bruce Lee comenzó su entrenamiento en artes marciales con Wing Chun. Quizás porque en su formación casi llegó al fanatismo, pudo convertirse en un filósofo, un maestro en su oficio y un innovador. Lee desarrolló su propio concepto de artes marciales, Jeet Kune Do, o "El camino del puño líder".
Este libro de la serie, preparado por su amigo y alumno M. Uehara, utiliza fotografías del álbum personal de Lee.
Escuela de combate de Bruce Lee. Libro 4. Técnicas de dominio para el maestro.
Bruce Lee comenzó su entrenamiento en artes marciales con Wing Chun. Quizás porque en su formación casi llegó al fanatismo, pudo convertirse en un filósofo, un maestro en su oficio y un innovador. Lee desarrolló su propio concepto de artes marciales, Jeet Kune Do, o "El camino del puño líder".
Este libro de la serie, preparado por su amigo y alumno M. Uehara, utiliza fotografías del álbum personal de Lee.
Técnica de lucha. Mayor tecnología
Este manual no está relacionado con los métodos de entrenamiento de ningún tipo de lucha en particular, aunque Bruce Lee creó su propio estilo de kung fu, al que llamó Jeet Kune Do. Los ejercicios que en él se describen son útiles para cualquier deportista, pero especialmente para quienes practican artes marciales.
Aunque este manual no puede de ninguna manera reemplazar a un maestro real y brindarte el arte que Bruce Lee dominaba, te ayudará a mejorar y potenciar tus artes de lucha.
El camino del puño líder.
Este libro es la colección más completa del legado creativo del legendario maestro de artes marciales Bruce Lee. El estilo que creó, Jeet Kune Do, el camino del puño líder, lo llamó el propio Bruce Lee, un estilo sin estilo. Ha absorbido todo lo mejor de diferentes tipos y estilos de artes marciales.
El libro se publicó con una tirada total de más de 750.000 ejemplares en 9 idiomas, ¡se publicaron 50 ejemplares en los EE. UU.! Está dirigido a todos los aficionados a las artes marciales que buscan un progreso real.
Comentarios del lector
Arturo/ 11.11.2018 Bruce Lee es una leyenda de nuestro tiempo y he practicado según su método toda mi vida.
mongol/ 23/02/2018 ¡Un deportista insuperable hasta el día de hoy!
Mella/ 12/09/2017 en China es respetado como un actor que ha hecho poco para convertirlo en un dios
Eduardo/ 18/07/2017 Bruce Lee desarrolló su propio sistema y lo llamó Jeet Kune Do, siempre trabajaba por delante del enemigo y asestaba golpes cortos, en física se llama fuerza reactiva, la postura y el movimiento en la postura fueron “prestados ”de la esgrima.
Vencedor/ 15/04/2017 Bruce Lee es un hombre que no necesita ningún elogio, demostró su respeto por sí mismo al mundo entero y no importa de qué religión fuera, lo principal es que era genial.
Alex/ 30/03/2017 Chicos, cuando hablamos de la “filosofía de Bruce Lee”, estamos hablando de la filosofía de D. Krishnamurti. Su pensador favorito. ¡Pero la habilidad de Bruce es, por supuesto, genial!
hombre del saco/ 23.03.2017 Quienes se interesaron por la biografía de Ip Man saben que el Maestro puso apodos a sus alumnos. Éste recibió el apodo de “advenedizo” por parte de Ip Man, así que no tengo nada que decir sobre él, porque Ip Man ya dijo todo sobre él.
Ígor/ 9/03/2017 Daguestán, Google - DIM MAK.. El arte de la muerte retrasada.. La muerte puede ocurrir en 2 semanas, o tal vez en la mañana. Dependiendo de la tarea que se establezca, el golpe se aplica de esta manera... Un golpe fallido de un monje bien podría costarle la vida. Incluso si una persona sólo está practicando wushu, podría asestar ese golpe sin querer. es escaso, pero esta ahi..
Ígor/ 09/03/2017 edilkhanov musa señores, esto es una leyenda y no hay necesidad de demostrarlo, es una pena que no sea musulmán.
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sólo un musulmán es capaz de imponer su religión en todas partes... no hay nada más en qué pensar la gente...
kashchey77/ 6/03/2017 Bruce era un buen atleta. Aún así, se le puede considerar un maestro de wushu. Sus películas eran muy diferentes a las de esa época, mostró el realismo del wushu en las películas. Su método de lucha es realmente aplicable en la práctica. Bruce practicó boxeo y actuó en competiciones y no tuvo miedo de subir al ring y desafiarlo. ¡Su velocidad y fuerza son un recuerdo eterno para él!
sanak/ 08/04/2016 Rey del Kung Fu y de todas las artes marciales
/ 26/02/2016 edilkhanov musa señores, esto es una leyenda y no hay necesidad de demostrarlo, es una lástima que no sea musulmán;
Jeet Kune Do
Jeet Kune Do es un método de autodefensa eficaz desarrollado por el maestro de artes marciales y actor de cine de fama mundial Bruce Lee.
En el Jeet Kune Do, Bruce Lee incluyó las técnicas más efectivas de varios estilos de artes marciales, como Wing Chun, Taijiquan, Jiu-Jitsu, Taekwondo, Muay Thai, boxeo inglés, así como el arte marcial filipino, Bicolano, que es un Estilo mejorado del Kung Fu chino.
La técnica del Jeet Kune Do está lo más unificada posible de tal manera que la transición de una técnica a otra sea lo más sencilla posible.
Por ejemplo, las técnicas de Wing Chun utilizadas en el Jeet Kune Do han perdido las clásicas posturas defensivas "sólidas", al tiempo que conservan las secuencias básicas de ataques y contraataques, que se realizan dinámicamente al estilo de Bruce Lee. con el mínimo esfuerzo y con la simplificación de técnicas de golpeo, bloqueos e intercepciones.
Además, el Jeet Kune Do incluyó su propia filosofía, cuya esencia se puede expresar en principio " supervivencia del más apto".
El poder del Jeet Kune Do, según el creador del estilo, reside con confianza, habilidades perfeccionadas y cálculos precisos,No permitir movimientos vacíos ni desperdiciar energía.lograr el objetivo.
Bruce Lee creía que Jeet Kune Do - El camino del puño líder, esto es “estilo sin estilo”, que se basa en ideas y principios del Tao, el budismo zen y las enseñanzas de Krishnamurti.
Bruce Lee dijo que el Jeet Kune Do es El camino que conduce al corazón del artículo..
Jeet Kune Do: el camino del autoconocimiento y la autorrealización a través de la comprensión de uno mismo, del mundo que nos rodea, a través de la conciencia de los antiguos principios taoístas y su aplicación en la práctica.
Bruce Lee creía que:
"¡Sólo empezarás a entenderte verdaderamente a ti mismo cuando intentes seguir tu propio camino!"
Kung Fu de Bruce Lee
Es posible comprender la esencia del estilo creado por Bruce Lee solo entendiendo la esencia de la base de este estilo, que sin duda es el Kung Fu.
Según Bruce Lee... El Kung Fu no debe considerarse como un conjunto de ejercicios físicos, El Kung Fu es un arte específico de expresar la actividad del cerebro mediante la realización de determinadas técnicas.
Es imposible comprender la esencia del Kung Fu estudiando técnicas marciales como disciplina científica, obteniendo datos de hechos y analizándolos.
Sólo se puede comprender el principio del Kung Fu de forma espontánea. en el momento de la intuición que se produce en una mente liberada de emociones y deseos.
Los filósofos taoístas y los maestros de Kung Fu llaman a este fenómeno " Tao-espontaneidad", a través del cual se manifiesta la esencia de todas las cosas y fenómenos que ocurren en el Universo.
Principio básico del Kung Fu" El principio de suavidad.", que permite neutralizar los esfuerzos del enemigo con un gasto mínimo de su propia energía, le fue revelado a Bruce sólo después de varios años de duro entrenamiento, como escribe Bruce en su libro "El camino del puño líder":
Recordando las palabras del gran maestro: Gran Maestro Ip Man Sobre la relajación, la calma, la necesidad de olvidarse de uno mismo y seguir los movimientos del enemigo, para permitir que la mente realice todos los movimientos de contraataque sin vacilación ni duda, Bruce se dio cuenta de que la base de una lucha eficaz es el arte de la relajación en cualquier fase de la pelea.
Ip Man dijo que:
Sólo siguiendo el curso natural de las cosas y sin interferir en él podrás salvarte.
No puedes oponerte al curso natural de los acontecimientos, no puedes afrontar los problemas de frente, pero debes tomar control de ellos moviéndote en contacto con ellos.
La base del principio del Jeet Kune Do fue la comprensión y expresión de Bruce en la práctica de que para obtener control sobre las propias acciones, primero hay que aprender a seguir la propia naturaleza y no resistirse a ella.
Las técnicas de Kung Fu son tan perfectas que una vida humana no basta para comprenderlas plenamente y mucho menos dominarlas y ponerlas en práctica.
Pero hay otra manera, y es penetrar el espíritu interno del arte marcial, llevarlo a tu corazón, para que se convierta en parte de ti, y tú te conviertas en parte de él, y entonces la técnica se volverá obvia y natural. .
Pero este camino sólo está disponible si la mente está en completa armonía con el mundo circundante.
Se como el agua...
En su libro "El camino del puño líder" Bruce Lee describe cómo descubrió la esencia del Kung Fu, que más tarde se convirtió Bases del Jeet Kune Do:
Después de un largo y agotador entrenamiento y meditación, Bruce fue al mar, donde nuevamente recordó su entrenamiento y se sintió abrumado por un sentimiento de insatisfacción que lo volvió loco y golpeó el agua con su mano con todas sus fuerzas.
No hubo daños al agua. Luego volvió a golpear, exprimió el agua con los dedos, intentando agarrarla y sujetarla con el puño cerrado, pero era tarea imposible. En ese momento, según el propio Bruce, comprendió la esencia del Kung Fu.
El agua es la base de todo lo que hay en la tierra. El agua es la sustancia más blanda que puede llenar cualquier forma, pero el agua puede atravesar la sustancia más dura del mundo.
"¡Tienes que ser como el agua!"
En el momento de esta revelación, un pájaro voló sobre la cabeza de Bruce, proyectando una sombra sobre el agua.
Y en ese momento, Bruce tuvo otra idea:
"Las emociones y pensamientos de mi oponente deberían pasar por mi mente como el reflejo de un pájaro en el agua."
Fue entonces, según el propio Bruce, cuando entendió lo que quería decir su gran maestro Ip Man cuando dijo: " No intentes controlar tus acciones, aprende a seguir tu naturaleza y no resistirte.".
En este momento, como dijo el propio Bruce, él sentí unidad con Tao, y al mismo tiempo con su naturaleza.
En ese momento sentí estado de armonía mental- ese estado en el que todo lo que antes provocaba el enfrentamiento se reunía con él, y en su mente ya no había lugar para el conflicto, el mundo entero se volvía nativo para él.
Conceptos básicos del Jeet Kune Do
Bruce Lee llamó la esencia de los movimientos Jeet Kune Do " continuidad del fluido".
Cada movimiento, tan pronto como termina, pasa suavemente a otro, lo que es la base del hecho de que los movimientos se perciben como más rápidos en comparación con los movimientos de otros tipos de artes marciales.
Esto es especialmente importante cuando interactúas con un enemigo, cuando no debes interrumpir ni resistir el flujo de los movimientos del enemigo, no debes detener su fuerza.
En cambio es necesario seguir al enemigo, al dirigir y complementar sus movimientos, simplemente lo ayudas a destruirse a sí mismo.
Otro aspecto importante de la práctica del Jeet Kune Do, especialmente en las etapas superiores del entrenamiento, es conexión de la imaginación, o, como decían los antiguos maestros de Kung Fu, "movimientos del espíritu" con cada movimiento físico, que le permite llevar casi a la perfección cada técnica realizada.
Entrenamiento Jeet Kune Do
La base del proceso de formación, según Bruce Lee, es llevar al individuo a un estado de preparación para un intenso estrés nervioso y muscular de tal manera que hacer que todo el cuerpo funcione armoniosamente.
El programa mínimo de entrenamiento diario de Bruce constaba de los siguientes ejercicios:
1. Ejercicios de estiramiento (splits alternos).
2. Flexiones.
3. Corriendo en el lugar.
4. Rotación de hombros.
5. Patadas altas.
b. Flexiones profundas de rodillas.
7. Patadas laterales.
8. Rotaciones en sentadillas - enderezamiento.
9. Flexiones y rotaciones de la zona lumbar.
10. Mantener las piernas suspendidas y balanceándose.
11. Inclínese hacia adelante.
Bruce Lee llamó la base de la técnica del Jeet Kune Do coordinación, precisión, potencia, resistencia y equilibrio.
Coordinación
El entrenamiento de coordinación en Jeet Kune Do es más que solo entrenamiento muscular. El desarrollo de la coordinación es una práctica que implica el proceso de formación de conexiones en el sistema nervioso. Al mismo tiempo, cada acción realizada fortalece las conexiones establecidas y hace que la siguiente ejecución sea más fácil y preparada.
Exactitud
Desarrollar la precisión se basa en mejorar el control sobre los movimientos de tu cuerpo. En última instancia, estos movimientos deben realizarse con una mínima fuerza y tensión sin dejar de lograr el resultado deseado.
Para desarrollar la precisión es necesario realizar un número importante de ejercicios, realizados con el máximo cuidado, y sólo después de que la técnica haya sido completamente dominada y pulida se le debe añadir fuerza y velocidad.
Fuerza
El aumento de potencia se ve facilitado por la precisión de los golpes, que deben provenir del cuerpo, el cual debe tener la suficiente estabilidad para mantener el equilibrio durante la acción. Al mismo tiempo, un luchador poderoso, según Bruce, no es un luchador fuerte, sino uno que puede mostrar su fuerza rápidamente.
El poder es fuerza multiplicada por la velocidad. Aumentar la potencia requiere invariablemente aprender a realizar movimientos rápidos, combinando todos los movimientos individuales en un solo todo, dirigiendo los impulsos nerviosos a los músculos que trabajan y al mismo tiempo reduciendo los impulsos dirigidos a los músculos antagonistas.
Resistencia
El desarrollo de la resistencia se logra mediante ejercicio intenso y prolongado que excede el estado fisiológico normal, y se debe ejercer una tensión significativa tanto en el sistema respiratorio como en el muscular.
Según Bruce, la mejor forma de entrenamiento de resistencia es la participación en peleas, mientras que no se debe reducir la importancia de otras formas de entrenamiento de resistencia, como correr y hacer boxeo de sombra.
Equilibrio
El secreto del equilibrio, según Bruce, es mantener la posición correcta del cuerpo, cuya base es la postura correcta.
Las piernas deben mantenerse directamente debajo del cuerpo, a una distancia promedio entre sí, el peso debe distribuirse uniformemente en ambas piernas o (como en el boxeo inglés) ligeramente hacia adelante en la pierna delantera.
Esta posición permite conseguir relajación, velocidad y facilidad de movimiento, además de, si es necesario, una potencia colosal.
Al elegir una posición en el bastidor, se deben seguir las siguientes reglas:
1. Baje el centro de gravedad.
2. Mantenga la base separada al ancho de los hombros.
3. Mantenga su peso sobre las puntas de los dedos de los pies.
4. Mantenga las rodillas ligeramente flexionadas, incluso mientras corre. El centro de gravedad debe desplazarse con movimientos ligeros y rápidos.
Interacción armoniosa de cuerpo y espíritu.
Bruce Lee consideraba la interacción armoniosa del cuerpo y el espíritu como el elemento más importante del Jeet Kune Do, para lograr lo cual el maestro recomendaba seguir las siguientes reglas:
Jeet Kune Do(literalmente, "el camino del puño líder") fue concebido por Bruce Lee en 1967. A diferencia de muchas otras artes marciales, el Jeet Kune Do (JKD) no tiene un conjunto estrictamente definido de reglas exclusivas de este estilo, ni un conjunto de técnicas que serían características únicamente del JKD. Es independiente, es libre. Habiendo absorbido el espíritu de todas las artes marciales, este estilo no se ha convertido en prisionero de ninguna de ellas. A quienes comprenden la esencia de DKD, les otorga el poder de la liberación, convirtiéndose en un espejo de su autoconocimiento.
Muchos intentaron describir DKD como un estilo original utilizando términos familiares: se llamaba “kung fu de Bruce Lee”, “kárate de Bruce Lee”, “kickboxing de Bruce Lee” y “sistema de lucha callejera de Bruce Lee”... Intentos de Unir DKD al “arte marcial de Bruce Lee” muestra una total incomprensión de la esencia de este estilo y de lo que guió a su creador. El concepto DKD simplemente no se puede revisar en el marco de un solo sistema. Para entender esto, el estudiante de artes marciales debe ser capaz de superar la ambigüedad de los pros y los contras, dándose cuenta de que, de hecho, en algún nivel, son indistinguibles entre sí. Comprender DKD es una comprensión intuitiva de esta unidad. Bruce Lee decía que el conocimiento de las artes marciales significa en última instancia el autoconocimiento.
Jeet Kune Do no es un nuevo estilo de kung fu o karate, ni tampoco uno antiguo modificado al que se le ha dado un nuevo nombre. Bruce Lee no inventó ni creó un nuevo estilo. Consideró que su tarea era liberar a sus seguidores de la dependencia ciega de cualquier estilo, modelo o sistema.
El Jeet Kune Do, al ser simplemente un espejo que refleja a sus estudiantes, es la clave para el enfoque correcto del entrenamiento JKD, pero como señaló Lee, “crear un método de lucha es como verter medio kilo de agua en papel de regalo y tratar de moldearlo”. En esencia, muchos perciben el DKD como un estilo compuesto de arte marcial debido a su versatilidad y eficacia. En algún momento, la lucha de los maestros de DKD puede parecerse al boxeo tailandés o al Wing Chun, la lucha libre o el kárate. Algunas técnicas de lucha recuerdan a la eskrima y kali filipinas, mientras que a corta distancia el JKD es similar al kung fu o al sawat del norte de China.
Jeet Kune Do es un estilo y no un estilo. Podemos decir que está tan desligado de los sistemas de combate existentes como internamente conectado a ellos. Dado que DKD no sintetiza todos los métodos y técnicas utilizados en un solo estilo, algunos creen que es neutral, "amorfo". Nuevamente, esto es tanto verdadero como falso con respecto a la DKD.
Un buen luchador DKD que practica se guía en la batalla únicamente por el impulso de su propia intuición. Según el concepto de Lee, el estilo de lucha no debería ser como la ciencia, cuyos principios y leyes no pueden violarse en ningún lugar y nunca. Siempre existen diferencias entre las personalidades de los luchadores, sus niveles de preparación física y espiritual, entrenamiento, capacidad para desenvolverse en el entorno, sus gustos y disgustos. Según Bruce, así como la verdad es “un camino sin dirección”, el DDC no es una organización o sociedad a la que uno pueda unirse. “O lo entiendes o no lo entiendes, y eso es todo”, dijo.
Cuando Bruce enseñó el sistema chino de kung fu (esto fue poco después de su llegada a los Estados Unidos), utilizó sistemas generalmente aceptados. Lee dijo que alguien para quien el número de estudiantes es importante podría tomar el camino de crear una escuela u organización, pero él no ve la necesidad de hacerlo. En tales escuelas, con un número cada vez mayor de estudiantes, se establecerían conjuntos estrictamente cerrados de reglas obligatorias, reemplazando el trabajo individual de los estudiantes. Como resultado, la mayoría de los estudiantes se verían obligados a ingresar en un sistema estrictamente definido y su nivel de dominio dependería demasiado de una formación sistemática.
Por eso Lee consideró aconsejable enseñar sólo a unos pocos estudiantes a la vez. Un método de este tipo requeriría un seguimiento constante de cada alumno por parte del profesor, para no perder la conexión “profesor-alumno”. Como solía decir Lee: "Un buen maestro es como una flecha que apunta a la verdad. Conociendo los puntos débiles del estudiante, el maestro lo alienta a un autoexamen externo e interno, para que finalmente el estudiante pueda alcanzar la perfección interior".
Las artes marciales (como la vida misma) existen en un flujo, en movimiento, en constante cambio. Estar al tanto de estos cambios es muy importante. Y, en última instancia, el luchador del JKD que dice que el JKD es sólo un arte marcial no siente realmente su esencia interna. Todavía tiene miedo de entrar en él, de fusionarse con él, tratando de aferrarse a patrones y técnicas de memoria; es prisionero de sus propias limitaciones. Una persona así es incapaz de reconocer el simple hecho de que la verdad existe más allá de todas las ideas o patrones. La búsqueda de la verdad no puede terminar. "Jeet Kune Do es sólo un nombre, sólo un barco en el que puedes cruzar el río. Por el otro lado es inútil y no debes llevarlo más lejos sobre tu espalda", dijo Bruce.
En 1981, DKD se enseñaba sólo en tres lugares: la Academia Filipina de Cali en Torrance, California, Charlotte, Carolina del Norte (donde Larry Hartsell enseñó a unos pocos elegidos) y Seattle, Washington, bajo la dirección de Taki Kimura. DKD se estudia de manera más integral en Torrance, en la escuela dirigida por Richard Bustillo y yo. La enseñanza se lleva a cabo sobre la base de que el estudiante de DKD debe adquirir experiencia en otras artes marciales. Por ejemplo, en las clases de Fase 1 y 2 en la Academia Filipina de Cali, los estudiantes aprenden boxeo occidental y kickboxing de Bruce Lee Yun Fan.
Creo firmemente que los estudiantes no sólo deben aprender la técnica, sino también tener una variedad de experiencias. En otras palabras, un karateca que nunca ha boxeado debe entrenar con un boxeador. Lo que obtenga de esta experiencia depende sólo de él. Según Bruce Lee, el maestro no da una verdad ya hecha, solo da una dirección hacia la verdad, que cada alumno debe encontrar por sí mismo.
Esta es la idea principal que Lee quería transmitir a sus alumnos: por encima de todo, cada alumno debe encontrar su propio camino hacia la verdad. Nunca dudó en decir: “Tu verdad no es mi verdad, mi verdad no es la tuya”.
Bruce no tenía una "metodología general", sólo un conjunto de principios rectores para ayudar a guiar al estudiante hacia el dominio. Utilizando equipos de entrenamiento y un enfoque sistemático, el estudiante podría desarrollar velocidad, fuerza, coordinación, sincronización, resistencia, juego de pies y distancia.
Pero el Jeet Kune Do no fue un fin en sí mismo para Bruce. Es simplemente un subproducto de su propio entrenamiento en artes marciales, su propio medio de autodescubrimiento. DKD fue la base para el crecimiento de su habilidad personal, su comprensión personal de la libertad interior, permitiéndole actuar de la única manera conveniente y eficaz no sólo en la batalla, sino también en la vida. Tomamos de la vida lo útil, descartamos lo inútil, formando y enriqueciendo nuestra experiencia de vida única. Bruce Lee siempre animó a sus seguidores a estudiar judo, jujutsu, aikido, boxeo occidental, les aconsejó que exploraran los sistemas chinos de autodesarrollo como el Wing Chun, agregaran a su experiencia los elementos de kali, eskrima, arnis, las características del pencak silat. , boxeo tailandés, savat. Quería que el estudiante comprendiera por sí mismo las ventajas y desventajas de cada método.
Ningún arte puede ser superior o inferior a otro. Esta es la experiencia objetiva del Jeet Kune Do: estar libre de apegos, ser libre en la batalla para usar “sin estilo” como estilo, “sin camino” como camino, de modo que la única limitación sea la ausencia de limitaciones. . Ni estilo, ni “no estilo”: esto es el Jeet Kune Do.
Desde el punto de vista zen, "no puede haber nada mejor ni peor en un paisaje primaveral. Algunas ramas en flor se alargan, otras se acortan".
Único y eficaz Sistema Jeet Kune Do(Chino - "el camino del puño líder") fue propuesto en 1967 por el maestro y divulgador de las artes marciales en el cine, Bruce Lee. Este estilo de artes marciales no se caracteriza ni por un conjunto estricto de reglas ni por un conjunto específico de técnicas.
El propio fundador llamó al Jeet Kune Do no un “estilo” de artes marciales, sino un “método”, ya que, según la filosofía de Bruce Lee, este método se puede utilizar en cualquier tipo de artes marciales.
Vídeo: “Dragón Dorado” - Jeet Kune Do, lección uno
Según Bruce Lee, el Jeet Kune Do no era un nuevo estilo de kárate o Kung Fu ni uno antiguo modificado al que se le dio un nuevo nombre. Bruce Lee vio su tarea sólo como liberar a sus seguidores de la dependencia ciega de cualquier estilo, sistema o modelo. Decidió crear este método después de dominar profesionalmente el Wing Chun, el Jiu-Jitsu, el Kung Fu y el boxeo, combinando todos los elementos de estos estilos. Casi no hay golpes directos en el Jeet Kune Do. Al atacar, los golpes se dan solo después de realizar un movimiento fingido o después de un contraataque.
La velocidad de los golpes de Bruce Lee no permitió filmarlos, por lo que durante el rodaje golpeó deliberadamente más lento.
bruce lee(nombre real Li Jan Feng) nació el 27 de noviembre de 1940 en San Francisco, California, en la familia de una actriz y cantante de ópera. Apareció por primera vez en una película a la edad de tres meses. A la edad de 6 años interpretó el papel principal en la película "El origen de la humanidad". Vivió la mayor parte de su vida en Hong Kong. Graduado de la Universidad de Washington con una licenciatura en filosofía. Allí conoció a su futura esposa Linda Emery. En 1965 nació su hijo. Creó su propia escuela de artes marciales, donde entrenó a sus alumnos, y a la que luego llamó “Jeet Kune Do”. A lo largo de su vida actuó activamente en películas y a finales de 1972 se convirtió en una estrella de cine. Fundó su propia compañía cinematográfica y logró estrenar su primera película, “El camino del dragón”. Pero apenas un mes antes del estreno de la película, Bruce Lee murió repentinamente a la edad de 32 años a causa de un edema cerebral.
Entrenamiento en el Jeet Kune Do
Cuando enseñaba en su propia escuela, Bruce Lee consideraba aconsejable enseñar sólo a unos pocos estudiantes a la vez. Este método permitió realizar un seguimiento constante de cada alumno para no perder la conexión entre profesor y alumno y ayudar a desarrollar sus capacidades internas. También creía que un verdadero luchador de Jeet Kune Do es aquel que comprende la esencia de este método, y sólo esas personas podrán comprender el poder de la liberación, convirtiéndose así en un espejo del autoconocimiento. El mejor luchador siempre debe guiarse en la batalla únicamente por su propia intuición. Según las enseñanzas de Lee, el estilo de lucha nunca debe ser similar a la ciencia, en la que existen leyes y principios estrictos que nunca pueden ser violados. Entre los luchadores, siempre hay diferencias entre sus personalidades, sus niveles de entrenamiento, su condición física y mental, su capacidad para navegar en cualquier entorno y sus gustos y disgustos.
Bruce Lee con su pequeño hijo Brandon Lee 25 años antes de su muerte
El Jeet Kune Do originalmente estaba destinado a la autodefensa exitosa en peleas callejeras. Las técnicas de lucha de este método incluyen el boxeo inglés y filipino, así como estilos de artes marciales como Jiu-Jitsu, Kung Fu, Tai Chi con un uso generalizado de todas las técnicas, pero con sus propias particularidades. Por ejemplo, de una pelea de Kung Fu, Bruce Lee eliminó todas las respuestas y contraataques estándar, así como las posturas defensivas "sólidas", pero conservó todos los bloqueos e intercepciones, técnicas de golpe, solo con su uso simplificado.
Jóvenes luchadores de Jeet Kune Do en el Campeonato Abierto de Tula
Bruce Lee no tenía una metodología de enseñanza general, utilizaba únicamente principios rectores que le ayudarían a guiar al alumno al más alto nivel de excelencia. Mediante el uso constante de material deportivo y un enfoque personalizado durante el entrenamiento, el estudiante pudo desarrollar potencia de golpe, velocidad, coordinación, así como juego de pies y gran resistencia. El Jeet Kune Do no era el objetivo final de Bruce. Este método fue un subproducto de su entrenamiento personal en artes marciales y sirvió como base para aumentar el nivel de habilidad. En los años 80 Jeet Kune Do se enseñó sólo en tres instituciones: la Academia Filipina en Cali, Torrance, Charlotte, Carolina del Norte y Seattle, Washington.
Sumisión al cinturón Jeet Kune Do en Rusia, 2013
El entrenamiento más completo se realizó en la Academia de Filipinas, donde además de estudiar Jeet Kune Do, los estudiantes también adquirieron experiencia en otras artes marciales: boxeo occidental, kickboxing, judo, etc. Ahora este método es popular en todo el mundo gracias a Bruce. El alumno de Lee, Dan Inosanto. Es el sucesor de la idea de Bruce Lee en la Academia de Artes Marciales de Filipinas - Cali, donde durante una pelea se utilizan uno o dos palos de madera, un cuchillo o algún otro objeto que se tenga a mano. Otras escuelas de Jeet Kune Do no utilizan técnicas filipinas, pero sí técnicas de karate, Wing Chun, Kung Fu y muchos otros estilos. El programa para estudiar el método Jeet Kune Do incluye 10 entrenamientos y tantos complejos de combate, así como diversas pruebas para determinar y mejorar la fuerza y frecuencia de los golpes, la velocidad, romper varios objetos, peleas con uno o varios oponentes.