Tout dans la nature recherche l'équilibre. La différence de pression atmosphérique est compensée par le vent. La différence de température est compensée par un échange thermique. Partout où apparaît un potentiel excédentaire d’une énergie, des forces d’équilibre apparaissent visant à éliminer le déséquilibre.
Toutes les lois de la nature sont secondaires et découlent de la loi de l’équilibre.
Nous sommes habitués au fait que dans la vie il y a des rayures blanches et noires, le succès est remplacé par la défaite.
Ce sont toutes des manifestations de la loi de l’équilibre. Après tout, le succès comme l’échec sont un déséquilibre.
L’équilibre complet, c’est quand rien ne se passe du tout, mais l’équilibre absolu n’existe pas.
En tout cas, personne n’a encore pu le constater.
Il y a des fluctuations constantes dans le monde : jour - nuit, reflux - reflux, naissance - mort, etc.
Même dans le vide, il y a une naissance et une annihilation continue de particules élémentaires.
Le monde entier peut être représenté sous la forme de pendules qui se balancent, s'estompent et interagissent les uns avec les autres. Chaque pendule reçoit les chocs de ses voisins et leur transmet les siens. L'un des principaux législateurs régissant l'ensemble de ce système complexe est la loi de l'équilibre. En fin de compte, tout cherche à s’équilibrer. Vous êtes vous-même une sorte de pendule.
Si vous décidez de bouleverser votre équilibre et de vous balancer brusquement dans une direction, vous toucherez les balanciers voisins et créerez ainsi des perturbations autour de vous, qui se retourneront alors contre vous.
L’équilibre peut être perturbé non seulement par les actions, mais aussi par les pensées. Et pas seulement parce qu’elles sont suivies d’actions. Comme vous le savez, les pensées rayonnent de l’énergie. Dans le monde de la réalisation matérielle, tout a une base énergétique. Et tout ce qui se passe au niveau invisible se reflète dans le monde des objets matériels visibles. Il peut sembler que l’énergie de nos pensées est trop petite pour avoir un impact sur le monde qui nous entoure.
Au niveau énergétique, tous les objets matériels ont la même signification. C'est nous qui leur donnons certaines qualités : bon - mauvais, joyeux - triste, attirant - repoussant, gentil - méchant, simple - complexe, etc.
Tout dans ce monde est soumis à notre évaluation. L’évaluation elle-même ne crée pas d’hétérogénéité dans le domaine énergétique. Assis sur votre chaise, vous évaluez : vous pouvez vous asseoir ici en toute sécurité, mais vous tenir au bord du gouffre est dangereux. Toutefois, cela ne vous dérange pas pour le moment. Vous faites simplement une évaluation, de sorte que l’équilibre n’est en aucun cas perturbé.
Un potentiel excessif n’apparaît que si l’on accorde trop d’importance à l’évaluation. Il s’avère que l’énergie mentale s’efforce de reproduire artificiellement une certaine qualité là où elle n’existe pas réellement. Cependant, l’erreur d’appréciation elle-même ne joue aucun rôle. Seule l'importance spécifiquement pour vous donne à l'évaluation votre énergie.
Les potentiels excédentaires, étant invisibles et intangibles, jouent néanmoins un rôle important et, de surcroît, insidieux dans la vie des gens. Les actions des forces d'équilibre pour éliminer ces potentiels donnent lieu à la part du lion des problèmes. Le caractère insidieux réside dans le fait qu'une personne obtient souvent un résultat exactement à l'opposé de son intention.
Dans le même temps, ce qui se passe est totalement flou. Cela donne le sentiment qu’une force maléfique inexplicable est à l’œuvre, une sorte de « loi de la méchanceté ».
Pourquoi obtenons-nous ce que nous ne voulons pas activement ? Comment, au contraire, ce que nous voulons nous échappe-t-il ?
Si l’on met le travail (aller travailler) d’un côté de la balance, et tout le reste de l’autre, l’équilibre sera rompu et les conséquences ne tarderont pas à arriver. Le résultat sera exactement le contraire de ce qui était attendu.
Dans tout, il faut savoir s’arrêter.
Si vous sentez que vous êtes très fatigué, que le travail est devenu pour vous un travail pénible, alors vous devez ralentir ou changer complètement de travail. Des efforts au-delà de toute mesure conduiront certainement à un résultat négatif. La dépression peut vous envahir. Mais bien sûr, parce que vous vous forcez à faire quelque chose qui vous pèse. L’esprit répète : « Allez, il faut gagner de l’argent ! » Et l'âme (subconscient) s'étonne : « Suis-je venue dans ce monde pour souffrir et souffrir ? Pourquoi ai-je besoin de tout cela ? Au final, vous ressentirez une fatigue chronique, la sensation de vous battre comme un poisson contre la glace, mais cela ne sert à rien. D’autres réussissent davantage avec beaucoup moins d’efforts. Vous devez de toute urgence baisser votre « niveau d'importance » et reconsidérer votre attitude envers le travail afin d'éliminer les excès de potentiel.
Il doit y avoir du temps libre lorsque vous pouvez faire cela.
Qu’aimez-vous en dehors du travail ?
Celui qui ne sait pas se reposer et se déconnecter ne sait pas travailler.
Lorsque vous venez travailler, louez-vous (pour un usage temporaire). Donnez vos mains et votre tête, mais pas votre cœur. Le balancier du travail a besoin de toute votre énergie, mais vous n’êtes pas venu au monde uniquement pour y travailler, n’est-ce pas ? Votre efficacité au travail augmentera sensiblement lorsque vous éliminerez les potentiels excédentaires et vous libérerez des pendules.
Lorsque vous louez, agissez de manière impeccable. Ne commettez pas d'erreurs mineures pour lesquelles vous pourriez être accusé de négligence élémentaire. L'impeccabilité concerne vos responsabilités.
Se louer ne signifie pas agir de manière laxiste ou irresponsable.
Cela signifie agir avec détachement, sans créer d’excès de potentiel, mais en même temps faire clairement ce qu’on attend de vous. Sinon, des problèmes pourraient survenir.
« Aller travailler » n'est justifié que dans un cas : si le travail est votre objectif. Dans ce cas, le travail sert de tunnel vous menant au succès. Un tel travail, au contraire, pompe de l'énergie, donne de la joie, de l'inspiration et de la satisfaction. Si vous faites partie de ces rares chanceux qui peuvent dire cela avec confiance à propos de leur travail, alors vous n'avez rien à craindre.
Tout ce qui précède s’applique également aux études.
(à suivre)
Tout dans le monde est harmonieux. Et dans la nature elle-même, il existe déjà un certain équilibre, qui est considéré comme la norme. Tout écart par rapport à cette norme entraîne un changement de réalité. Et lorsqu'un potentiel excédentaire d'une énergie quelconque apparaît, perturbant l'harmonie, des forces apparaissent conçues pour éliminer le déséquilibre et restaurer l'équilibre originel.
Loi de l'équilibre
Tout le monde sait que si on rit beaucoup, on pleure. S'il y a une séquence noire dans la vie, une blanche viendra certainement. Tout au long de la vie, les succès sont remplacés par des défaites, les succès par des troubles, et tout cela n'est rien d'autre qu'une manifestation des lois universelles de l'équilibre. Nous observons cela partout et n'y attachons aucune importance - flux et reflux, jour et nuit, naissance et mort. Et ce système complexe est régi par la loi de l’équilibre, car tout ce qui se passe dans cette vie vise initialement l’équilibre.
Tension excessive. Exemple
Si l'écart par rapport à la norme devient trop important, un potentiel énergétique excédentaire apparaît, qui peut être créé non seulement par l'action, mais aussi par les pensées. Et cela apparaît lorsqu’on accorde une importance excessive à un événement ou à un sujet. Un exemple est le simple fait de se tenir debout – dans sa propre chambre et au bord d’un abîme profond. Dans le premier cas, aucune émotion excessive n’est ressentie. Mais dans le second, on a peur de faire un geste maladroit, ce qui pourrait nous amener dans l'abîme. En d’autres termes, la peur dans les pensées augmente la tension, ce qui crée une hétérogénéité dans le domaine énergétique.
Et dans cette situation dangereuse, vous pouvez ressentir l’influence des forces d’équilibrage cherchant à éliminer l’excès de potentiel apparu. Car une force avec une persistance inexplicable vous attire à faire un pas et à tomber dans l'abîme, et l'autre vous éloigne de la proximité dangereuse de l'abîme. Ce phénomène peut être très imprévisible et dangereux. Après tout, nous créons nous-mêmes un excès d’énergie en attachant trop d’importance à certains faits et événements. Parfois, nous voulons tellement quelque chose que nous sommes prêts à sacrifier tous nos principes et attachements - ce qui était auparavant important pour vous - pour obtenir l'objet convoité de nos rêves.
Concept
Le concept d'excès de potentiel implique une perturbation locale soudaine (déviation) dans un champ énergétique jusqu'alors uniforme et calme. L'émergence d'une tension excessive est due au fait qu'ils commencent à attacher trop d'importance à un certain objet. Par exemple, notre fort désir de recevoir quelque chose crée une différence de pression au niveau énergétique, entraînant le phénomène de forces d’équilibre. Plus notre désir est fort, plus il est éloigné de nous par les forces cherchant à équilibrer les positions. Toute manifestation excessive de sentiments, qu'il s'agisse de condamnation ou d'admiration, d'insatisfaction ou d'admiration, de supériorité ou de mépris - tous nos sentiments les plus ordinaires, élevés à un degré extrêmement important, génèrent un déséquilibre dans l'état d'équilibre et, par conséquent, une opposition des autres, pas de forces moins puissantes.
Insidieuse
Ainsi, un potentiel excédentaire dans le transurfing représente une tension excessivement gonflée dans le champ énergétique. Cela résulte d’une forte influence mentale sur l’objet du désir, gonflant artificiellement son importance et sa signification dans notre vie. Mais voici le paradoxe : ce sont nos désirs exagérés qui nous éloignent de plus en plus du but souhaité. Malgré le fait que l'excès de potentiel soit pratiquement invisible et se manifeste au niveau énergétique, son caractère insidieux et les dommages qu'il provoque donnent lieu à de nombreux problèmes dans la vie.
Revenir à un état d’équilibre
Afin de vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure et d'être en équilibre relatif avec la réalité, il est vital de réduire le degré de vos sentiments et de vos passions en régulant l'importance du problème. Ce n’est qu’en réduisant votre compréhension de l’importance du problème que vous pourrez revenir à un état d’équilibre et empêcher les forces extérieures d’exercer un contrôle sur vous. En éliminant l'excès de potentiel de votre essence énergétique, vous pouvez réduire le nombre de vos propres problèmes et gagner en liberté de choix. Changez votre comportement et votre attitude personnelle envers diverses choses, ne les considérez pas comme trop importantes et vous verrez à quel point votre vie changera.
L'avis de la Zélande
Il accorde une grande attention à cette question importante. Selon lui, le potentiel excessif ne devrait pas primer sur les personnes. Son célèbre enseignement ésotérique, exposé dans une série de livres, soutient la multivariance du monde, dont les événements se produisent simultanément dans un nombre incalculable d'espaces. À cet égard, l'auteur a proposé une technique pour contrôler la réalité en concentrant la réflexion sur diverses options pour le développement de certains événements. En apprenant à gérer ses désirs, une personne pourra éliminer les potentiels excédentaires de sa vie. Vadim Zeland estime que le principe principal d'une personne devrait être de faire preuve de retenue et de calme face à tout événement qui se produit.
Selon ses déclarations, il faut vivre selon les préceptes de sa propre âme, sans être influencé par des forces extérieures, ne pas se battre avec soi-même ni avec qui que ce soit, utiliser ce qui est offert par la vie elle-même, ne pas avoir peur et ne pas s'inquiéter, mais se fixer un objectif et avancer systématiquement vers celui-ci. Cependant, dans la vraie vie, tout cela n’est pas si simple à faire. Dans son livre, Zealand note que l'excès de potentiel du transurfing dans sa forme pure signifie une importance qui devient si souvent la raison de l'effondrement de nos plans et empêche la mise en œuvre réussie des objectifs et des tâches que nous nous sommes fixés.
Réduire l’importance du problème
Dans le processus d'étude des causes d'apparition et de développement de diverses méthodes pour lutter contre ce phénomène, il ne faut pas manquer un autre point important. Tout en étudiant la nature du phénomène, il est nécessaire de comprendre simultanément comment ne pas créer un excès de potentiel. Et ici, Zealand suggère de prêter attention au fait que pour ce faire, vous devez apprendre à réduire l'importance du problème pour vous-même. Et puisque l’importance peut être interne ou externe, considérons ces deux options.
Importance intrinsèque
Cela se manifeste par une surestimation par une personne de sa propre importance, trahissant ses propres avantages ou inconvénients au plus haut degré. Tout ce qui vous concerne est d’une importance primordiale pour votre entourage. Une telle exagération de son importance est une voie directe vers le snobisme et le narcissisme complet. Les forces de la nature ne tolèrent pas la supériorité et mettent de temps en temps une telle personne à sa place, c'est-à-dire qu'elle la ramène à la réalité. Mais il peut immédiatement passer à l’autre extrême et se livrer avec enthousiasme à l’autoflagellation, en se fixant sur ses propres défauts et son insignifiance, ce qui constitue également une violation de l’harmonie du monde.
Importance externe
Elle cultive aussi l'importance d'un événement ou d'un objet, mais par rapport à sa propre personne. Si nous commençons à nous convaincre ardemment que « c'est extrêmement important pour moi » ou « c'est comme ça que j'en ai besoin », alors encore une fois, nous avons un potentiel excédentaire qui empêche la mise en œuvre de projets aussi importants pour vous. La différence entre un simple désir et le désir d'obtenir quelque chose à tout prix est énorme, comme marcher le long d'une planche posée sur le sol et se déplacer le long de celle-ci à la hauteur d'un immeuble de vingt étages.
Dans ce cas, le terme excès de potentiel en transurf signifie une forte augmentation de l'importance de la tâche, à tel point que sa mise en œuvre devient presque impossible en raison des doutes et des peurs qui s'emparent de la personne. C’est ainsi que naît une importance externe exagérée. Et cela ne peut être surmonté qu'en réduisant la signification de l'événement, c'est-à-dire que dans ce cas, imaginer que la planche repose toujours sur le sol et que marcher dessus est facile et totalement sans danger. Si vous avancez calmement et avec confiance, sans baisser les yeux et sans vous précipiter pour franchir rapidement le chemin dangereux, vous atteindrez certainement votre objectif. Mais la panique et l’impatience peuvent conduire à une perte d’équilibre et le résultat sera alors très désastreux.
Importance
Sur cette base, nous pouvons conclure que l'importance est quelque chose d'irrationnel, de tiré par les cheveux et dépend entièrement de la manière dont chaque individu se rapporte au même problème. L'importance est sa coloration émotionnelle personnelle de ce qui se passe et cela ne fonctionne qu'en relation avec celui qui l'établit. Et c’est précisément cela qui conduit à l’émergence d’un excès de potentiel. La réalité est de se débarrasser de la génération de formes-pensées nuisibles qui retirent son rêve à une personne et la ramènent dans un monde neutre.
Problèmes
Des problèmes d’excès de potentiel peuvent survenir dans différents cas :
- lorsque le désir de quelque chose ou de quelqu'un se transforme en obsession et fait naître une dépendance à ce rêve ;
- si vous avez très peur de quelque chose ou si vous ne voulez pas ;
- lorsque les émotions deviennent incontrôlables et vous couvrent complètement ;
- manifestation de sentiments sans mesure, même les plus gentils, perte à cet égard de l'adéquation des jugements et des actions ;
- supériorité excessive ou autodérision ;
- idéalisation et admiration des personnes ou des objets, grande surestimation de leurs mérites ;
- manifestation d'anxiété et de peur;
- éviter de gérer sa vie;
- stress fréquent et réaction trop violente à celui-ci.
Pour vous débarrasser de votre potentiel excessif, vous devez apprendre à gérer vos sentiments et vos pensées. Vous devez essayer de rester dans une position neutre, de ne pas surestimer l'importance de quelque chose ou de quelqu'un, mais aussi de ne pas les traiter avec dédain.
Comment ne pas créer ?
Dans ses travaux, Vadim Zeland donne quelques conseils utiles sur la manière de réduire le potentiel excédentaire et d'apprendre également à ne pas le créer.
- Refusez d’être catégorique dans vos déclarations et vos réflexions. En règle générale, les gens pensent en catégories générales, attachent des étiquettes offensantes et pensent en clichés. Et si nous ne pouvons pas refuser d'évaluer ce qui se passe, nous pouvons alors essayer de garder nos émotions sous contrôle strict, d'être maîtres de nous-mêmes et tolérants en toutes circonstances.
- Choisissez consciemment votre attitude face à la réalité. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas exprimer vos sentiments ; vous devez plutôt changer votre attitude à leur égard. Il n’est pas nécessaire de réprimer les sentiments, il suffit de ne pas les laisser déborder. C'est la capacité de se maintenir dans des limites qui vous permettra d'apprendre à gérer la réalité en votre faveur.
- N'hésitez pas à résoudre les problèmes et agissez activement dans la bonne direction. Il n'est pas nécessaire d'attendre avec crainte l'évolution de la situation et de revivre mentalement chaque scénario d'événements rêvé, perturbant ainsi de plus en plus le fragile équilibre des pouvoirs. Commencez à faire quelque chose et avancez vers votre objectif - cela vous mènera bientôt au résultat souhaité.
- Établissez un équilibre avec votre environnement. Bien sûr, ce n’est pas si simple, mais c’est tout à fait faisable. Ne percevez pas le monde avec hostilité, en vous attendant à des ennuis et à des pièges. Vivez sans expression excessive de sentiments et le monde qui vous entoure deviendra gentil et merveilleux pour vous.
- Agissez spontanément et facilement, improvisez davantage. Même si vous n’avez pas réussi tout de suite à prendre la vie à la légère, essayez d’y jouer. Petit à petit, vous vous habituerez à ce rôle et serez en mesure de supporter diverses situations de la vie avec une aisance et un calme enviable.
- Si vous ne pouvez pas réduire l'importance, changez l'orientation de votre attention, en dirigeant votre émotivité non pas vers l'approche du rêve final, mais directement vers le processus pour le réaliser, profitez-en, même si cela vous est désagréable.
Conclusion
Il existe de nombreuses autres astuces pour réduire le niveau de potentiel excédentaire et pour le prévenir. Mais la principale chose à retenir toujours et dans toutes les situations est d'essayer de ne pas attacher trop d'importance à quoi que ce soit et de toujours contrôler vos impulsions émotionnelles, en ne leur permettant pas de dépasser les limites normales.
Plus les événements sont notés haut, plus l’échec est probable. Si vous accordez beaucoup d’importance à ce que vous avez et que vous l’appréciez beaucoup, alors les forces d’équilibrage risquent de vous l’enlever. Si ce que vous voulez obtenir est également trop important, n’espérez pas l’obtenir. Il est nécessaire d’abaisser la barre de la signification et de l’importance.
- "Allez vers votre objectif, comme aller dans un kiosque pour acheter un journal."
Il y a un autre aspect au fort désir d’avoir. Il existe un avis : si vous le voulez vraiment, vous pouvez tout réaliser. Il semblerait que l’on puisse supposer qu’un désir très fort vous mènera à la ligne de vie où il se réalisera. Cependant, ce n’est pas le cas. Si votre désir s'est transformé en dépendance, une sorte de psychose, un désir hystérique d'atteindre votre objectif à tout prix, cela signifie que dans votre âme vous ne croyez pas à son accomplissement et, par conséquent, vous diffusez un rayonnement avec « de fortes interférences ». .» S’il n’y a pas de foi, vous faites de votre mieux pour vous convaincre, augmentant ainsi encore plus votre potentiel. Il y a un danger à consacrer toute sa vie au « travail de toute sa vie ». La seule chose que l’on puisse faire ici est de réduire l’importance de l’objectif. Allez vers elle comme si vous alliez à un kiosque pour acheter un journal.
Un fort désir d'éviter quelque chose est une continuation logique de l'insatisfaction à l'égard du monde extérieur ou de soi-même. Plus le besoin est fort, plus le potentiel excédentaire est puissant. Plus vous n'en voulez pas, plus il est probable qu'il entre en collision. Les forces équilibrées ne se soucient pas de la manière dont l’équilibre est atteint. Et cela peut être réalisé de deux manières : soit pour vous éloigner d'une collision, soit pour vous pousser
Il suffit simplement de vous permettre de vivre selon votre propre credo. Personne n'a le droit de vous juger. Vous avez le droit d'être vous-même. Si vous vous autorisez à être vous-même, le besoin de trouver des excuses disparaîtra et la peur de la punition se dissipera.
Réjouissez-vous si l'argent vous parvient. Mais il ne faut en aucun cas s'inquiéter du manque ou de la perte d'argent, sinon il y en aura de moins en moins. Il est particulièrement dangereux de succomber à l'angoisse du fait que l'argent diminue de plus en plus. La peur est l'émotion la plus énergétiquement saturée, par conséquent, en éprouvant la peur de perdre ou de ne pas gagner d'argent, vous vous déplacez le plus efficacement vers une ligne où il y a en réalité de moins en moins d'argent.
S'il vous semble que votre objectif ne peut être réalisé que si vous êtes une personne riche, envoyez cette condition en enfer. Disons que vous souhaitez voyager à travers le monde. Évidemment, cela demande beaucoup d’argent. Pour réaliser ce que vous voulez, pensez à l’objectif et non à la richesse. L’argent viendra tout seul, car il s’agit d’un attribut qui l’accompagne. Ne vous inquiétez pas pour eux, ils viendront vers vous d'eux-mêmes. L’essentiel est désormais de réduire au minimum l’importance du capital afin d’éviter la création d’un potentiel excédentaire. Ne pensez pas à l'argent, pensez uniquement à ce que vous voulez obtenir.
Pas besoin de vous inquiéter lorsque vous dépensez de l'argent. Ils remplissent ainsi leur mission. Si vous décidez de le dépenser, ne le regrettez pas. La volonté d'économiser une jolie somme et de dépenser le moins possible conduit à la création d'un fort potentiel : il s'accumule au même endroit et ne va nulle part. Dans ce cas, il y a une forte probabilité de tout perdre. L’argent doit être dépensé judicieusement pour qu’il y ait du mouvement. Là où il n’y a pas de mouvement, le potentiel apparaît.
Les forces équilibrées ne commencent à agir sensiblement sur vous que si vous êtes fortement attaché à vos idées, si vous êtes obsédé et si vous allez vraiment trop loin. Avec les pendules aussi, tout est clair. Nous sommes tous sous leur influence. L’essentiel est de savoir comment ils mettent la main sur vous et jusqu’où vous leur permettez d’aller avec.
Si vous êtes confronté à une situation problématique, essayez de déterminer où vous allez trop loin, sur quoi vous vous concentrez, à quoi vous accordez une importance excessive. Déterminez votre importance, puis abandonnez-la. Le mur s’effondrera, l’obstacle s’enlèvera, le problème se résoudra tout seul. Ne surmontez pas les obstacles - réduisez l'importance.
La diminution de l’importance extérieure n’a rien à voir avec la négligence et la sous-estimation. Au contraire, la négligence est importante avec le signe opposé. Vous devez aborder la vie plus simplement. Ne le négligez pas, mais ne l’embellissez pas non plus. Pensez moins aux personnes qui sont bonnes ou mauvaises. Acceptez le monde dans sa manifestation quotidienne.
La seule chose qui ne crée pas d’excès de potentiel, c’est le sens de l’humour. L’humour est la négation même de l’importance, une caricature de l’importance.
Lorsque vous résolvez des problèmes, vous devez suivre une règle d’or. Avant de vous attaquer à un problème, vous devez en réduire l’importance. Ensuite, les forces d'équilibre n'interféreront pas et le problème sera résolu facilement et simplement.
Afin de réduire l'importance, vous devez d'abord vous rappeler et réaliser : la situation problématique est survenue en raison de l'importance. Le potentiel d’importance est dissipé par l’action. Ne réfléchissez pas, agissez. Si vous ne pouvez pas agir, ne réfléchissez pas. Portez votre attention sur un autre objet, lâchez prise.
1 Motivation et efficacité de la performance
2 Loi de Yerkes-Dodson de la motivation optimale
3 Le potentiel motivant des différents types de stimulation
TEXTE DE LA CONFÉRENCE
Alors, avant de passer à l’examen de la première question : motivation et efficacité de la performance, rappelons le concept de motivation et comprenons le concept d’efficacité de la performance.
Cela devrait être fait car toute conversation sur quoi que ce soit ne peut être fructueuse si vous n’en comprenez pas le sujet à l’avance.
Actuellement, la motivation en tant que phénomène mental est interprétée de différentes manières. De plus, toutes les définitions de la motivation peuvent être attribuées dans deux directions :
1.
Considération de la motivation dans une perspective structurelle, comme un ensemble de facteurs ou de motivations.
Motivation
- il s'agit de l'ensemble des diverses motivations, motivations, besoins, intérêts, objectifs, pulsions, etc., qui au sens le plus large impliquent la motivation du comportement en général.
2.
Considération de la motivation comme formation dynamique, comme processus, comme mécanisme.
Motivation
- c'est la détermination interne de l'activité et du comportement humains, ainsi que le processus mental de transformation des influences externes en motivation interne.
Allons
Rappelons les notions de motivation externe et interne ! Nous en aurons besoin pour mieux comprendre l’essence de la question à l’étude.
Motivation extrinsèque
-
un construit pour décrire la détermination d'un comportement dans des situations où se situent les facteurs qui l'initient et le régulentdehors
je (
soi
)
personnalité ou dehors
comportement.
Motivation intrinsèque
-
un construit qui décrit ce type de détermination du comportement lorsque les facteurs qui l'initient et le régulent proviennent dede l'Intérieur
personnel, je et je suis complètementà l'intérieur
le comportement lui-même. Les activités intrinsèquement motivées n’ont aucune récompense autre que l’activité elle-même. Les gens s’impliquent dans ces activités pour leur propre bien et non pour atteindre des objectifs extérieurs.chutleurs récompenses. Une telle activité est une fin en soi et non un moyen d’atteindre un autre objectif.
Dans la littérature psychologique occidentale, les termes « motivation extrême » et « motivation intrinsèque » sont utilisés.
Motivation extrême
- il s'agit d'une motivation déterminée par des conditions et circonstances extérieures, etmotivation intense
- c'est une motivation interne associée à des dispositions personnelles.
Passons maintenant à la notion d'efficacité...
Efficace- donnant un effet, efficace.
Concept"efficacité"
considérée dans diverses sciences. Initialement, elle s'est développée le plus en praxéologie (l'étude de l'activité pratique, des règles et des méthodes d'activité efficace). Les idées principales de cette science de l'activité rationnelle ont été formulées en 1913 par le célèbre scientifique polonais T. Kotarbiński. Il a identifié deux significations du concept efficacité et postule que « ce terme s’entend à la fois dans un sens large et étroit. Au sens large, il couvre l'ensemble des signes positifs de son exactitude, et activité correcte et activité efficace ne font qu'un. L’efficacité au sens étroit, autrement dit l’habileté, la dextérité, est la capacité d’exécuter habilement toute activité pratique ou connexe.
Le concept d'efficacité exprime également le rapport entre le résultat de l'activité et les coûts du travail social. De ce point de vue, l’activité la plus efficace est celle qui, à coûts constants, conduit au résultat maximum, ou lorsque le même résultat est obtenu avec un minimum de coûts.
AL. Jouravlev , en tenant compte du rapport entre le résultat et les coûts de sa réalisation, utilise le concept"efficacité " activités.
L'efficacité reflète avant tout la justesse de la direction choisie pour atteindre le résultat final (puisqu'un résultat, même bon, peut être obtenu de manière pas tout à fait rationnelle, en dépensant des efforts ou des ressources supplémentaires). Par conséquent, l'efficacité reflète l'exactitude de la direction choisie pour atteindre l'objectif fixé et le résultat final de l'activité, qui prend davantage en compte les méthodes pour y parvenir (coûts).
Une fois d’accord sur le sujet, passons à la première question…
1 Motivation et efficacité de la performance
Comme nous l'avons dit à plusieurs reprises, l'une des caractéristiques d'un motif est son forcer.
Elle influence non seulement sur niveau d'activité personne, mais aussi sur le succès de cette activité, notamment sur efficacité opérationnelle.
La force d'un motif est liée à sa stabilité. Si cela se manifeste situationnellement, « ici et maintenant », alors ils disent sur la persévérance , si la stabilité caractérise l'attitude motivationnelle, alors ils disent sur la persévérance.
Historiquement, l'étude de cette question a commencé dans le premier quart du 20e siècle en lien avec l'étude de l'influence d'une stimulation de force variable sur le niveau d'activité, la force de la réaction émotionnelle et l'efficacité de l'apprentissage.
Où motivé - tout effet stimulant sur l'activité des humains et des animaux était compris, jusqu'à l'introduction de médicaments pharmacologiques.
Cela a été révélé, et surtout par des expériences Yerxa Et Dodson(1908) en distinguant deux luminosités, qui la surstimulation ralentit le taux d’apprentissage.
Dans l'expérience, une tâche a été confiée qui nécessitait trois niveaux de discrimination ; ont été fournis et trois niveaux de stimulation (motivation ) : des décharges électriques fortes, moyennes et faibles en guise de punition pour une erreur.
En conséquence, trois courbes ont été obtenues, qui montrent que dans chaque cas il existe un optimum de motivation, auquel l'apprentissage est le plus rapide (voir figure ci-dessous).
Les résultats obtenus sont présentés dans la Fig. 1.
L'axe des x montre les niveaux de courant électrique et l'axe des y montre le nombre d'essais nécessaires pour obtenir une bonne discrimination ; trois courbes correspondent à trois niveaux de difficulté de la tâche.
Cependant, les résultats indiquent également que motivation optimale cela dépend de la difficulté de la tâche à accomplir.
Quand tâche difficile l'optimum est atteint à faible motivation, alors qu'avec une tâche facile ça correspond forte motivation.
En même temps, avec une tâche facile motivation excessive ne provoque pas de troubles du comportement, mais la probabilité de leur apparition se produit lorsque tâches difficiles.
Ainsi, les résultats expérimentaux montrent que dans chaque cas il y a optimum actuel ( motivation), dans lequel l'apprentissage se produit le plus rapidement.
Il est également important de souligner une fois de plus que optimum la stimulation dépend de en fonction de la difficulté de la tâche : plus c'est difficile, plus l'optimum est proche de la valeur seuil du stimulus.
Par conséquent, quand Une tâche difficile nécessite une faible motivation, et une tâche facile nécessite une forte motivation.
2 Loi de Yerkes-Dodson de la motivation optimale
Il existe en réalité deux lois.
Loi 1.À mesure que l'intensité de la motivation augmente, la qualité de l'activité évolue selon une courbe en forme de cloche : d'abord elle augmente, puis, après avoir franchi le point des taux de réussite les plus élevés, elle diminue progressivement.
Le niveau de motivation auquel une activité est réalisée avec le plus de succès possible est appelé motivation optimale.
Loi 2. Plus une activité est difficile pour une personne, plus le niveau de motivation qui lui est optimal est faible.
Il est préférable de réaliser des choses de complexité moyenne avec un niveau de motivation moyen.
Riz. 2. Schéma illustrant la loi Yerkes-Dodson
Ainsi, Loi Yerkes-Dodson en psychologie, ils appellent la dépendance des meilleurs résultats à l'intensité moyenne de la motivation. Il existe une certaine limite au-delà de laquelle une nouvelle augmentation de la motivation conduit à de moins bons résultats.
Par conséquent, il existe un certain optimal (niveau optimal) de motivation auquel l'activité est mieux réalisée ( pour une personne donnée, dans une situation précise ).
Par exemple: le niveau de motivation, qui peut être conditionnellement estimé à sept points, sera le plus favorable. Une augmentation ultérieure de la motivation (jusqu'à 10 points ou plus) entraînera non pas une amélioration, mais une détérioration des performances. Autrement dit, un très haut niveau de motivation n’est pas toujours la meilleure solution.
Dans de nombreuses études ultérieures, le phénomène a reçu une confirmation expérimentale. En particulier, il a été prouvé qu'avec une motivation accrue, la qualité de la performance augmente, mais jusqu'à une certaine limite : si elle est trop élevée, la qualité de la performance se dégrade.
Expérience répétée sur des humains ont montré des résultats similaires. Le matériel expérimental était des énigmes et le stimulus motivant était une récompense monétaire (le montant de la récompense pour la bonne solution, initialement insignifiant, a progressivement augmenté jusqu'à devenir très important). Et c'est ce qui a été découvert.
Les gens ont travaillé sans enthousiasme pour un gain purement symbolique, et les résultats ont été médiocres. À mesure que la récompense augmentait, l’enthousiasme augmentait également ; les résultats se sont améliorés en conséquence. Cependant, à un moment donné, lorsque la possibilité de gagner a atteint une valeur considérable, l'enthousiasme s'est transformé en enthousiasme et les performances ont diminué. Ainsi, il s'est avéré qu'une faible motivation n'est pas suffisante pour réussir, mais qu'une motivation excessive est également nocive, car elle génère une excitation et une agitation inutiles.
Il semble que les auteurs de guides d’auto-assistance populaires pour réussir dans la vie connaissent mal la psychologie. Le slogan qu’ils avancent : « Concentrez-vous entièrement sur l’objectif souhaité » n’est pas tout à fait exact. Bien sûr, vous devez avoir un objectif, vous devez vous efforcer de l'atteindre. Mais il ne faut pas oublier que l’obsession d’un objectif peut aussi rendre un mauvais service.
X. Heckhausen ont montré que très motivé et ceux qui sont motivés pour réussir ont tendance à planifiez votre avenir sur des périodes plus longues.
Critique
En attendant, en parlant de cette loi, il est nécessaire de faire quelques commentaires.
1.
Les modèles identifiés sont devenus largement connus tant à l'étranger que parmi les psychologues nationaux. Cependant, par souci d’équité, il convient de noter qu’ils sont largement cohérents avec loi de l'optimum-pessimum, formulé par le physiologiste russe N. E. Vvedensky (1905) et étendu au comportement humain.
Ainsi, il écrit que l'une des conditions de la fécondité du travail mental est le respect des loi de l'optimum, par lequel il comprenait la « mesure » et le rythme du travail.
Une personne qui marche trop vite est plus susceptible de se fatiguer, écrit N. E. Vvedensky, mais aussi une personne qui marche trop lentement (par exemple, lorsqu'un adulte s'adapte au pas d'un enfant). L'impétuosité du travail et sa brusque intensification sont défavorables à la productivité. Mais cette même règle s’applique également aux types supérieurs d’activité neuropsychique et mentale.
N. E. Vvedensky a compris, et cela doit être particulièrement souligné, que l'optimum est individuel pour chaque personne.
2.
Plus loin, Loi Yerkes-Dodson(cependant, comme la loi de l'optimum-pessimum), si l'on prend en compte les données expérimentales à partir desquelles il a été formulé, il s'agit forces de détermination(stimulation), la force des stimuli externes, Maispas la motivation en tant que processus interne (mental) ni le pouvoir de la motivation en tant que stimulant interne.
Et pourtant, il est évident que cette loi et la loi de l’optimum-pessimum s’appliquent également à l'auto-stimulation, et à la force des désirs émergents, et donc à la motivation et au motif.
Comme indiqué J. Nytten(1975), l’idée de motivation optimale est aussi ancienne que la pensée humaine. Par conséquent, les psychologues de différents pays ont reconnu que une stimulation intense affecte négativement notre efficacité.
Il n’y a aucun doute sur la validité de ces arguments, mais le problème est qu’il existe très peu de confirmations expérimentales. Toutes les expériences se résument à créer des conditions dans lesquelles une personne voudrait faire quelque chose de plus rapide et de meilleur, mais quelle était sa force du motif(besoins, aspirations, désirs) ne peut être dit, puisque ce n'est pas directement mesurable, il ne peut être jugé qu’indirectement. Nous supposons seulement qu'avec une stimulation accrue (généralement externe, mais ce serait mieux - interne, venant du sujet lui-même), la force du motif augmente également. À cet égard, les expériences Yerkes-Dodson ne prouvent pas qu’elles portent sur des motivations. Très probablement, l'efficacité de l'apprentissage a changé en raison de différents niveaux d'anxiété et de peur de la punition.
Et pourtant, tout d’abord, la pratique confirme que il existe un optimum de motivation et de force motrice.
Par exemple,
Il existe des observations selon lesquelles les écoliers qui ont obtenu de moins bons résultats que d'habitude aux examens sont des individus dotés d'une motivation extrêmement forte, caractérisés par une estime de soi exagérée et un niveau d'aspirations insuffisant. Lors des examens, ils montrent clairement des signes de tension émotionnelle.
3 Potentiel motivant des facteurs de stimulation externes
Sous potentiel de motivation
comprendre la puissance de l'impact que ce stimulus a sur l'énergie du motif. Les stimuli externes et internes peuvent renforcer ou affaiblir la force d’un motif.
La force d’un motif peut être influencée par divers facteurs, que nous examinerons plus en détail.
1. Louange, encouragement moral et réprimande, punition.
La question de l'influence de la récompense et de la punition est étudiée par les psychologues principalement en relation avec le problème de l'apprentissage, où elles sont considérées comme un renforcement positif et négatif.
D'ACCORD provoque une répétition de la réponse souhaitée, et désapprobation – inhibition d'une réaction indésirable, le premier agit donc plus fortement que le second (E. Thorndike, 1935). Cependant, des recherches plus approfondies sur cette question ont révélé l'incohérence des résultats obtenus.
louer Et censurer devenir efficace si vous prenez en compte caractéristiques psychologiques d'une personne(G. Thomson, S. Cannicutt, 1944) ;
louer Et censurer avoir un effet stimulant seulement s'il est répété de suite pas plus de quatre fois . Réprimande à long terme(cependant, comme l'éloge) conduit à conséquences négatives à la fois pour l'efficacité du travail et pour le développement personnel (V.V. Markelov 1972) ;
censurer affecte souvent négativement les personnes atteintes système nerveux faible. Louer les affecte positivement , et pour les personnes avec système nerveux fort presque n'a pas d'effet stimulant ;
éloge du public Très bien apprécié des gens, alors que ironie publique cause le plus attitude négative. Pour ce qui est de réprimande en privé , alors plus de la moitié des gens y réagissent positif;
note négative fournit positif influence (stimulante) si elle est complètement justifié Et donné avec tact, en tenant compte de la situation et de l'état de la personne, de ses caractéristiques individuelles(A.G. Kovaleva, 1974).
Il est caractéristique que les pires résultats de travail, selon A.G. Kovalev, n'aient pas été trouvés parmi ceux qui ont été réprimandés, mais parmi ceux qui n'ont été évalués d'aucune façon. «Inaperçus», c'est-à-dire sans aucune évaluation, les gens ont commencé à travailler de plus en plus mal en raison d'une diminution de la force de motivation pour le travail effectué, car ils croyaient que personne n'en avait besoin.
Bien entendu, l'évaluation doit, en règle générale, être adaptée aux réalisations réelles de la personne. Cependant, dans un certain nombre de cas, afin de stimuler l'activité d'une personne diligente, mais peu capable ou peu sûre d'elle, il convient de la féliciter pour ses petits succès, voire imaginaires.
Ici vous pouvez citer les propos de I.-V. Goethe, qui a écrit qu'en traitant nos voisins comme ils le méritent, nous ne faisons qu'aggraver leur situation. En les traitant comme s’ils étaient meilleurs qu’ils ne le sont réellement, nous les forçons à devenir meilleurs.
Le point essentiel est régularité Et opportunité évaluations des performances.
De ce point de vue, la prise en compte des performances académiques dans les universités uniquement sur la base de la réussite aux examens des sessions d’hiver et d’été ne peut être considérée comme une réussite, basée sur la stimulation de l’activité d’apprentissage des étudiants. L'absence, comme à l'école, d'enquêtes constantes avec notes détend les étudiants et ne nécessite pas d'étudier régulièrement de manière autonome à l'aide de manuels et de notes de cours.
2. Incitations matérielles (rémunération).
En psychologie industrielle, le rôle de la récompense monétaire était et est reconnu comme étant le principal dans la stimulation de l'employé.
En relation avec ce qui s'est produit concept d'« homme économique ». Selon cette conception, le montant des gains devrait augmenter en fonction de la croissance de la productivité du travail.
Dans le même temps, une attention particulière a été portée à les points suivants :
Si récompense matérielle reste au même niveau, il diminue avec le temps potentiel de motivation. Pour que cette incitation reste efficace, une augmentation du montant de la rémunération est nécessaire ;
usage récompense matérielle plus efficace lorsque le travail effectué peut être mesuré quantitativement et moins efficace là où les résultats des travaux sont difficiles à exprimer en termes précis ;
importe comment souvent une personne reçoit une récompense grâce à court ou long intervalles de temps; dans le deuxième cas le potentiel de motivation des récompenses diminue;
l'effet stimulant de la récompense varie en fonction de l'attitude des gens envers l'argent.
Cependant, il existe des preuves assez convaincantes qu'il existe des facteurs de motivation plus importants pour l’activité humaine que les salaires ou du moins quel est le salaire pas le seul moyen de renforcer les motivations de l’activité professionnelle d’une personne(par exemple, encouragement moral).
En général, les gens ont des attitudes différentes à l’égard de l’argent, c’est pourquoi l’effet stimulant des récompenses est différent. P. Wernimont et S. Fitzpatrick (1972) ont montré qu'à côté d'une attitude positive envers l'argent (l'argent comme mesure de chance et de bien-être, comme attribut socialement acceptable de la vie, comme valeur commerciale conservatrice), un certain nombre de les gens ont aussi une attitude négative (l’argent comme mal moral, comme objet de mépris).
3. La concurrence comme facteur stimulant.
Les travaux de psychologie sociale indiquent « effet de rivalité » : explicite ou imaginaire (contact par correspondance) le contact d'une personne avec autrui éveille en elle l'esprit de compétition et stimule son activité (V. M. Bekhterev, N. Tripplett, F. Allport).
Les études expérimentales ont révélé les schémas suivants :
compétition face à face avec un adversaire améliore considérablement les résultats, mais une amélioration encore plus importante est observée si deux équipes s'affrontent en même temps (A. Ts. Puni, 1959) ;
l'activité de travail des gens était encore plus grande avec une simple conscience que dans les pièces voisines on fait le même travail ;
conscience sur les personnes participant à des compétitions. peut augmenter la vitesse de travail, mais sa précision et sa qualité peuvent diminuer.
enfants, généralement stimulé quand on est ensemble V plus grand degrés que les adultes. Une rivalité particulièrement intense s'installe entre frères et sœurs, ce qui conduit souvent non pas à une amélioration, mais à une détérioration des résultats ;
joue un rôle et l'importance des personnes présentes ;
matière et caractéristiques typologiques des personnes. Les personnes ayant un système nerveux fort sont plus stimulées par un environnement compétitif que les personnes ayant un système nerveux faible ;
le rôle stimulant de la concurrence dépend de connaître les résultats des autres (V.D. Shadrikov, 1982) ;
joue un rôle important niveau d'aspiration Et amour propre: Les personnes fières sont plus stimulées par une situation de concurrence et plus « excitées ».
4. L'influence de la présence d'autres personnes (coopération effets).
Plus V. M. Bekhterev a noté qu'il existe trois types de personnes : 1) socialement excitable,
2) socialement inhibé
et 3) socialement indifférent
. Cela a ensuite été confirmé par de nombreuses études.
Il a notamment été constaté que :
beaucoup de gens travaillent pire , quand ils sentent le regard de quelqu'un d'autre sur eux ;
est d'une grande importance degré de difficulté Et force de compétence, qu'il faut maîtriser en présence d'autrui : des compétences simples et solides sont réalisées dans la plupart des casmieux, et aussi seulement des compétences de coordination maîtrisées et complexes peut être emporté pire;
des questions et degré d'intelligence : plus il est haut, plus une personne est excitée en présence des autres, plus elle ne veut pas « perdre la face dans la boue » ;
des personnes très anxieuses sont plus susceptibles de manifester une réaction négative à la présence d’autrui (spectateurs, fans) que ceux peu anxieux et que les personnes avec un haut niveau d'aspiration Le soutien des téléspectateurs est le plus souvent accueilli positivement.
5. L'influence du succès et de l'échec.
Le succès de l'activité humaine a un impact significatif sur la force et la stabilité des motivations.
Succès l'inspirer, et la satisfaction constante du résultat obtenu conduit à satisfaction à l’égard de son métier, c’est-à-dire une attitude positive persistante envers son activité.
Les échecs conduire à une condition frustration, ce qui peut avoir deux conséquences en termes d’influence sur la force et la stabilité du motif.
Dans un cas les échecs qui se répètent à plusieurs reprises donnent envie à une personne de quitter cette activité, car elle se croit peu capable d'en être capable.
Sinon– en cas d'échec, une personne développe une réaction agressive dirigée contre des objets extérieurs, accompagnée de frustration, d'amertume, d'entêtement et du désir d'atteindre ce qui était prévu, à tout prix, même en dépit des possibilités réelles. Dans ce cas, la défaillance est considérée comme un accident dû à des circonstances extérieures existantes, de ce fait le motif s'intensifie
, mais les actes posés par une personne sous son influence sont souvent impulsifs et irrationnels : ils continuent à être posés même lorsqu'ils ne sont plus appropriés.
Grade le succès ou l'échec de la personne elle-même est toujours subjectif. Cela est déterminé par le niveau d’aspiration d’une personne, la comparaison de ses réalisations avec celles des autres, etc. Par conséquent, ce qui est un succès pour une personne sera considéré comme un échec par d’autres.
L'expérience du succès et de l'échec ne se produit que dans les cas où une personne les associe avec son
diligence, capacités
, c'est-à-dire qu'il s'attribue le résultat obtenu - « attribution interne » (F. Hoppe, 1930)
Il n'y a pas d'"attribution"lors de tâches faciles et difficiles ou lors de l'exécution d'une tâche inconnue, par rapport à laquelle une échelle subjective de difficulté ne s'est pas encore constituée, lorsque les succès et les échecs sont isolés, n'entraînent pas de changement du niveau d'aspiration et sont considérés comme aléatoires, en fonction de la situation ou d'autrui (« attribution externe »).
C'est de là qu'est venue l'idée « lieu de contrôle » :
externe, si une personne considère son comportement comme le résultat de facteurs et de forces indépendants de son pouvoir et de son contrôle (destin, chance, actions d'autrui, etc.), et interne, lorsqu'une personne croit que son comportement est déterminé par elle-même.
6. Climat social et psychologique
dans une équipe ou un groupe influence considérablement sur l’attitude d’une personne envers le travail qu’elle accomplit, sur la force de sa motivation.
Dispense du strict respect des prescriptions de forme de l'administration,
la capacité de déterminer le mode de leurs activités,
discussion de questions générales par toute l'équipe,
une ambiance conviviale - tout cela contribue à satisfaire le besoin d'une personne de respect des autres, le besoin d'être considéré comme un membre significatif d'un groupe, d'appartenir à ce groupe, qui est devenu pour elle un groupe de référence.
Satisfaction
climat socio-psychologique dans un groupe ou une équipe influence considérablement la satisfaction globale au travail et crée une motivation stable pour ce travail.
7. L'influence de l'attention du public (incitations morales).
Selon la théorie "relations humaines"(E. Mayo), même minime manifestations d'attention et de soins
aux besoins des salariés (par exemple, amélioration de l'éclairage dans la salle de travail, encouragement moral lors d'une réunion, etc.) augmente la productivité du travail
. Mais surtout la motivation augmente
quand une personne sait que son travail nécessaire
à la société.
Cependant attention excessive du public puis-je avoir Conséquences négatives(par exemple, une «fièvre des étoiles» avec tous ses côtés négatifs peut apparaître), qui changent la direction de la personnalité et affaiblissent l'aspiration aux réalisations créatives.
En plus, responsabilité accrue des personnes très anxieuses peut conduire au fait que, étant trop inquiète, voulant justifier l'attention du public, une personne peut réduire l’efficacité de vos activités.
8. Attractivité de l'objet du besoin.
Le pouvoir du besoin Et énergie motrice sont déterminés l'attractivité de l'objet qui suscite le besoin.
L’attractivité peut être grandement améliorée par le mystère de l'objet ou l'interdiction de son utilisation.
Dans le premier cas stimulé besoin de perception et d’exploration (R. Butler, 1953).
Dans le deuxième cas, l'interdiction d'ouvrir, de regarder, d'essayer quelque chose mène pour stimuler la motivation cognitive et souvent au résultat inverse dû à la curiosité naissante chez une personne, l'émergence de la signification de ce qui est interdit en raison de l'attribution d'une valence positive au fruit « défendu ».
L'attractivité d'une autre personne est désignée par le terme attirance (de lat. attraici - attirer, attirer) Sur cette base, l'attachement naît comme un besoin personnel de communiquer avec cette personne, comme une attitude sociale particulière envers cette personne, comme une attitude émotionnelle spécifique envers elle (sympathie et même amour ou, à l'inverse, antipathie et haine).
On sait que les gens sont attirés les uns vers les autres soit par similitude, soit par contraste. Cependant, la nature de ce phénomène reste floue
9. Attractivité du contenu de l'activité.
Une activité peut attirer et intéresser une personne de différents côtés.
Il pourrait être inconnu, mystère le résultat final (par exemple, pour un scientifique, un voyageur, un géologue, un lecteur de romans policiers) ou la difficulté de la tâche à résoudre, qui « met au défi » l’estime de soi d’une personne (« Je peux ou je ne peux pas »).
Très souvent, lors de la résolution d'une tâche ou d'un problème, une personne éprouve plaisir de la tension et de la productivité, et, par conséquent, la force et la stabilité du motif de sa mise en œuvre augmentent.
10. Avoir une perspective et un objectif précis.
Plusieurs études ont montré que :
force du motif Et efficacité opérationnelle dépend de la clarté avec laquelle une personne comprend le but et le sens de l'activité ;
incertitude de l'avenir réduit la motivation et la détermination;
proximité de la cible , ainsi que avoir une idée des résultats finaux des activités , sont plus fortement motivés pour atteindre cet objectif ;
une longue attente, reporter indéfiniment la satisfaction d'un besoin conduit souvent à un « refroidissement » d'une personne, à une perte de désir et d'intérêt. Le même effet a manque de clarté de l'objectif, manque de spécificité ;
11. Prévisions et activité humaine.
En choisissant un objectif, une personne construit prévoir la probabilité d'y parvenir dans ces conditions, cela prend bien entendu en compte, expérience passée - positif ou négatif.
Selon le signe de cette expérience, l'efficacité de l'activité peut être différente.
12. États fonctionnels.
Il existe un certain nombre de conditions humaines qui la réduisent considérablement potentiel de motivation.
Oui quand monotonie vie, satiété mentale , fatigue l'envie de travailler disparaît, pour lequel il y avait initialement un motif positif.
Il a un effet particulièrement fort et durable sur la réduction du potentiel de motivation. état de dépression , qui se caractérise par un fond émotionnel négatif (dépression, mélancolie, désespoir) dû à des événements désagréables et difficiles dans la vie d'une personne et accompagné d'un sentiment d'impuissance, d'un manque de confiance en ses capacités et d'un sentiment de futilité. La force des besoins et des pulsions diminue fortement, ce qui conduit à un comportement passif et à un manque d'initiative.
En même temps, certains états obsessionnels(des pensées, des idées ou des envies d'action douloureuses apparaissant involontairement et soudainement dans l'esprit), dans lesquelles le potentiel de motivation augmente fortement
A une grande influence sur la réduction du potentiel de motivation "épuisement professionnel".
Syndrome d'épuisement professionnel (Burnout) représente un ensemble d’expériences mentales négatives, « l’épuisement » dû à une exposition prolongée au stress dans des professions qui impliquent des interactions interpersonnelles intenses, accompagnées d’une richesse émotionnelle et d’une complexité cognitive.
Le terme « burn-out » décrit les caractéristiques de l'état mental des personnes en bonne santé qui sont en communication intensive et étroite avec les clients lorsqu'elles leur fournissent une assistance professionnelle (X. Fredenberger, 1974).
Il existe trois composantes principales du « burn-out »(B. Pelman, E. Hartman, 1982) :
1. Épuisement émotionnel se manifeste par des sentiments de surmenage émotionnel et par un sentiment de vide, d’épuisement des ressources émotionnelles. Une personne sent qu'elle ne peut pas se consacrer entièrement au travail.
2. Dépersonnalisation est associée à l'émergence d'une attitude indifférente, négative voire cynique envers les personnes servies par la nature de leur travail. Les contacts avec eux deviennent impersonnels et formels ; les attitudes négatives émergentes peuvent au départ être cachées et se manifester par une irritation interne refoulée, qui, avec le temps, éclate et conduit à des conflits.
3. Productivité du travail réduite(réduction des réalisations personnelles) se manifeste par une diminution de l'évaluation de ses compétences (par une perception négative de soi en tant que professionnel), une insatisfaction envers soi-même, une diminution de la valeur de ses activités et une attitude négative envers soi-même en tant qu'individu . L'indifférence au travail apparaît.
La vitesse du burn-out dépend des caractéristiques personnelles. Les personnes insociables, timides, émotionnellement instables, impulsives et impatientes, avec moins d’autonomie, une grande empathie et une grande réactivité sont plus susceptibles de développer un burn-out.
Ils comptent aussi facteurs de production.
Le burn-out se développe plus tôt si un salarié :
a) évalue son travail comme insignifiant ;
b) insatisfait de l'évolution professionnelle ;
c) manque d'indépendance et estime qu'il est trop contrôlé ;
d) complètement absorbé par son travail (bourreau de travail) ;
e) éprouve une incertitude dans son rôle en raison d'exigences peu claires pour lui,
f) subit une surcharge ou, à l'inverse, une sous-charge (cette dernière suscite un sentiment d'inutilité).
État de « burn-out » se développe de manière latente sur une longue période. Par conséquent, il est conseillé de procéder de temps à autre à des examens des travailleurs afin d'identifier les premiers symptômes de cette maladie et de prévenir une diminution de la motivation pour exercer des activités professionnelles.
Importance
L'importance apparaît lorsqu'on accorde trop d'importance à quelque chose. Il s'agit d'un excès de potentiel sous sa forme pure ; lorsqu'elles sont éliminées, les forces d'équilibre créent des problèmes pour celui qui crée ce potentiel. Il existe deux types d'importance : interne et externe.
L’importance interne, ou suffisance, se manifeste par une surestimation de ses forces ou de ses faiblesses. La formule de l'importance interne ressemble à ceci : « Je suis une personne importante » ou « Je fais un travail important ». Lorsque la flèche d’importance dépasse l’échelle, des forces équilibrées prennent le dessus – et « l’oiseau important » reçoit un clic sur le nez. Celui qui « fait un travail important » sera également déçu : soit personne n’aura besoin de ce travail, soit il sera très mal fait. Il y a aussi l’autre côté, à savoir la dévalorisation de ses mérites, l’abaissement de soi. L'ampleur de l'excès de potentiel dans les deux cas est la même, la seule différence réside dans les signes.
L'importance externe est également créée artificiellement par une personne lorsqu'elle attache trop d'importance à un objet ou à un événement du monde extérieur. Formule d'importance externe : « Ceci est d'une grande importance pour moi » ou « C'est très important pour moi de faire cela ». Cela crée un excès de potentiel et tout sera ruiné. Imaginez que vous deviez marcher le long d'une bûche posée sur le sol. Rien de plus simple. Et maintenant, vous devez marcher le long de la même bûche jetée sur les toits de deux immeubles de grande hauteur. C’est très important pour vous et vous ne pourrez pas vous convaincre du contraire.
Vague de chance
Une vague de chance se forme comme un amas de lignes de vie qui vous sont favorables. Dans l’espace des options, il y a de tout, y compris de telles mines d’or. Si vous vous trouvez sur la ligne extrême d'une telle hétérogénéité et que vous avez un peu de chance, vous pouvez, par inertie, glisser vers d'autres lignes de l'amas, où s'ensuivent de nouvelles circonstances heureuses. Mais si le premier succès est à nouveau suivi d’une séquence noire, cela signifie que vous avez été accroché par un pendule destructeur et éloigné de la vague du succès.
Choix
Le transurfing propose une approche fondamentalement différente pour atteindre ses objectifs. Une personne fait un choix, comme commander dans un restaurant, sans se soucier des moyens d'y parvenir. En conséquence, l’objectif est atteint en grande partie tout seul, quelles que soient les actions directes du client. Vos souhaits ne se réaliseront pas. Vos rêves ne se réaliseront pas. Mais votre choix est une loi immuable, et il se réalisera inévitablement. L’essence du choix ne peut être expliquée en un mot. L'ensemble du Transurfing porte sur ce qu'est un choix et comment le faire.
Unité de l'âme et de l'esprit
L'esprit a de la volonté, mais n'est pas capable de contrôler l'intention extérieure. L'âme est capable de ressentir son identité avec une intention extérieure, mais elle n'a pas de volonté. Elle vole à travers l’espace des options comme un cerf-volant incontrôlable. Afin de subordonner l’intention extérieure à la volonté, il est nécessaire de réaliser l’unité de l’âme et de l’esprit. Il s’agit d’un état dans lequel les sentiments de l’âme et les pensées de l’esprit se confondent. Par exemple, lorsqu’une personne est remplie d’inspiration joyeuse, son âme « chante » et son esprit « se frotte les mains de satisfaction ». Dans un tel état, une personne est capable de créer. Mais il arrive que l’âme et l’esprit trouvent l’unité dans l’anxiété, les peurs et le rejet. Alors les pires attentes se réalisent. Enfin, lorsque le bon sens insiste sur une chose, mais que le cœur résiste, cela signifie que l’âme et l’esprit sont en discorde.
L'énigme du gardien
« Chaque personne peut avoir la liberté de choisir ce qu’elle veut. Comment obtenir cette liberté ? Une personne ne sait pas qu'elle ne peut pas réaliser, mais simplement obtenir ce qu'elle veut. Cela semble absolument incroyable, mais c’est néanmoins vrai. Vous ne découvrirez la réponse à cette énigme qu'après avoir lu l'intégralité du livre « Reality Transurfing » jusqu'à la fin. N'essayez pas de passer directement au dernier chapitre car la réponse ne sera pas claire pour vous.
Panneaux
Les signes directeurs sont ceux qui indiquent un tournant prochain dans la marée des options. Si quelque chose approche et peut avoir un impact significatif sur le cours des événements, un signe apparaît pour le signaler. Lorsque le flux d’options prend un tournant, vous passez à une autre ligne de vie. Chaque ligne est plus ou moins homogène dans ses qualités. Le flux lors des variantes peut traverser différentes lignes. Les lignes de vie diffèrent les unes des autres par leurs paramètres. Les changements sont peut-être subtils, mais la différence se fait quand même sentir. C’est cette différence qualitative que l’on remarque consciemment ou inconsciemment : comme si quelque chose n’allait pas.
Les signes directeurs n'apparaissent que lorsque la transition vers d'autres lignes de vie commence. Vous ne remarquerez peut-être pas certains phénomènes. Par exemple, un corbeau a croassé, mais vous n’y avez pas prêté attention. Vous n’avez pas ressenti de différence qualitative, ce qui veut dire que vous êtes toujours sur la même ligne. Mais si quelque chose dans le phénomène vous alarme, alors c'est un signe. Un signe diffère d'un phénomène ordinaire en ce qu'il signale toujours le début d'une transition vers une ligne de vie sensiblement différente.
Potentiel excédentaire
L’excès de potentiel est une tension, une perturbation locale dans un champ énergétique uniforme. Une telle hétérogénéité est créée par l’énergie mentale lorsqu’on accorde une importance excessive à un objet. Par exemple, le désir est un excès de potentiel, puisqu’il tend à attirer l’objet désiré là où il n’existe pas. Le désir ardent d’avoir ce que vous n’avez pas crée une « différence de pression » énergétique qui génère un vent de forces d’équilibre. Autres exemples de potentiels excessifs : insatisfaction, condamnation, admiration, admiration, idéalisation, revalorisation, mépris, vanité ; sentiments de supériorité, de culpabilité, d'infériorité.
Transition induite
Les catastrophes, les catastrophes naturelles, les conflits armés et les crises économiques se développent dans une spirale. Vient d'abord le début, puis la promotion, la tension augmente de plus en plus, puis le point culminant, les émotions brûlent déjà de toutes leurs forces et, enfin, le dénouement - toute l'énergie est dispersée dans l'espace et une accalmie temporaire se produit. Un bain à remous fonctionne à peu près de la même manière.
L'attention d'un groupe de personnes tombe dans le piège d'un pendule, qui commence à osciller de plus en plus, l'entraînant le long des lignes désastreuses de la vie. Une personne réagit à la première poussée du pendule - par exemple, elle réagit à un événement négatif, participe au début et se retrouve dans la zone d'action de la spirale, qui se déroule et se resserre, comme un entonnoir.
Le phénomène d’entraînement dans un entonnoir est défini comme une transition induite vers la ligne de vie où une personne devient une victime. Sa réponse à la poussée du pendule et l'alimentation mutuelle ultérieure en énergie d'oscillation induisent une transition vers une ligne de vie proche en fréquence des oscillations du pendule. En conséquence, l’événement négatif est inclus dans la couche du monde de cette personne.
Coordination importante
N'attachez pas trop d'importance à quoi que ce soit. Votre importance n'est pas nécessaire à vous, mais aux pendules. Les pendules contrôlent les gens comme des marionnettes utilisant des cordes d'importance. Une personne a peur de lâcher les fils importants parce qu’elle est en proie à une dépendance, ce qui crée l’illusion de soutien et de confiance.
La confiance est le même excès potentiel d’incertitude, mais avec le signe opposé. La conscience et l'intention vous permettent d'ignorer le jeu des pendules et d'atteindre votre objectif sans vous battre. Et quand il y a une liberté sans lutte, alors la confiance n’est pas nécessaire. Si je suis libre de toute importance, je n'ai rien à défendre ni rien à conquérir - je vais simplement tranquillement choisir le mien.
Pour se libérer des balanciers, il faut renoncer à l’importance interne et externe. Des problèmes et des obstacles sur le chemin vers l'objectif surviennent également en raison d'un potentiel d'importance excessif. Les obstacles reposent sur une base d’importance. Si vous abandonnez délibérément l’importance, les obstacles s’effondreront d’eux-mêmes.
Coordination des intentions
La réalisation des pires attentes chez les personnes sujettes au négativisme confirme qu'une personne est capable d'influencer le cours des événements. Chaque événement sur la ligne de vie a deux branches dans l'espace des options - dans une direction favorable et défavorable. Chaque fois que vous rencontrez un événement, vous faites un choix sur la manière de l’aborder. Si vous considérez un événement comme positif, vous êtes sur une branche favorable de la ligne de vie. Cependant, la tendance au négativisme vous amène à exprimer votre mécontentement et à choisir une branche défavorable.
Dès que quelque chose vous ennuie, une nouvelle nuisance s’ensuit. C’est ainsi qu’il s’avère que « les problèmes ne viennent jamais seuls ». Mais une série de problèmes ne découle pas du problème lui-même, mais de votre attitude à son égard. Le modèle est formé par les choix que vous faites à la fourchette. En analysant le degré de votre tendance au négativisme, vous pouvez avoir une idée de l'endroit où une telle chaîne de branches négatives vous mènera tout au long de votre vie.
Le principe de coordination des intentions est le suivant. Si vous envisagez de considérer un changement apparemment négatif dans un scénario comme positif, alors c’est exactement ce qui se produira. En suivant ce principe, vous pouvez obtenir le même succès positif que les négativistes obtiennent dans leurs pires attentes.
Corde de sécurité
La vie humaine, comme tout autre mouvement de la matière, est une chaîne de causes et d’effets. Un effet dans l’espace des options est toujours situé à proximité de sa cause. Tout comme l’un découle de l’autre, les secteurs voisins de l’espace s’alignent en lignes de vie. Les scénarios et décors des secteurs sur une même ligne de vie sont de qualité plus ou moins uniforme. La vie d’une personne se déroule régulièrement le long de sa ligne jusqu’à ce qu’un événement se produise qui change considérablement le scénario et le paysage. Puis le destin prend un tournant et passe à une autre ligne de vie. Vous êtes toujours sur ces lignes dont les paramètres sont satisfaits par votre rayonnement mental. En changeant votre attitude envers le monde, c'est-à-dire votre image mentale, vous passez à une ligne de vie différente, avec d'autres options pour le développement des événements.
La structure informationnelle de l’espace des options peut se matérialiser sous certaines conditions. Chaque pensée, tout comme un secteur de l'espace, possède certains paramètres. La radiation mentale, « mettant en évidence » le secteur correspondant, met en œuvre sa variante. Ainsi, les pensées ont une influence directe sur le cours des événements.
L'espace des options sert de modèle ; il détermine la forme et la trajectoire de la matière. La réalisation matérielle évolue dans l’espace et le temps, mais les options restent en place et existent pour toujours. Chaque être vivant forme une couche de son monde avec son rayonnement mental. Notre monde est habité par de nombreux organismes vivants, et chacun contribue à la formation de la réalité.
██
██
Le transurfing est une puissante technologie de contrôle de la réalité. Une fois que vous l’aurez appliqué, votre vie commencera à changer selon VOTRE ordre. L’objectif de l’utilisation de la technologie Transurfing n’est pas atteint, mais est en grande partie réalisé par lui-même. C'est impossible à croire, mais seulement à première vue. Les idées présentées dans le livre ont déjà trouvé une confirmation pratique. Ceux qui ont essayé le Transurfing ont vécu une surprise proche du plaisir. Le monde autour du Transféreur change d'une manière incompréhensible littéralement sous nos yeux.