Mon mari est accro aux jeux vidéo, que dois-je faire ? Que faire : Mon mari joue constamment à des jeux informatiques. Le mari joue aux tanks : que faire

Lorsque Byrne a commencé à échouer en classe et a refusé d'aller à l'école en 10e année, ses parents ont compris que leur situation était devenue désastreuse. Ils ont embauché un conseiller pédagogique qui les a encouragés à inscrire Byrne dans un internat privé. L’idée de le renvoyer était douloureuse, mais aussi pleine d’espoir.

"Enfin, nous avions un chemin", a déclaré Terrence. « Il fallait juste trouver comment payer pour cela. » Parce que l'addiction aux jeux vidéo n'est pas reconnue comme un diagnostic officiel dans le manuel américain de psychiatrie, le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, qui considère le "trouble du jeu sur Internet" comme une condition nécessitant plus de recherches - l'assurance maladie ne prend pas en charge le traitement, qui peut rapidement grimper dans les dizaines de milliers.

"Nous savions que si nous le faisions et que cela ne fonctionnait pas, alors nous savions que nous avions fini", a déclaré Robin. "Et tu feras n'importe quoi pour ton bébé." Byrne voulait aller au pensionnat ; il avait vraiment envie de partir pour recommencer. Il était moins enthousiasmé par le programme sur la faune, mais il s'est rendu compte que c'était un incontournable.

Ses parents sont retournés dans une maison calme remplie de souvenirs d'un passé douloureux qu'ils voulaient laisser derrière eux. Robin a donc rassemblé de nombreux dossiers – d'énormes piles de rapports d'enseignants, de plans d'éducation spécialisée, de formulaires d'assurance et ses propres notes – et les a déplacés dans le salon ensoleillé. Elle s'agenouilla près de la brique de pierre et frappa l'allumette. Elle a ensuite remis les papiers aux flammes, les regardant se faner et s'effondrer en cendres.

Comment rétablir la communication avec votre conjoint

Byrne se détend avec sa mère lors de sa visite à la maison pour une pause. Byrne a maintenant 17 ans, un enfant doux et doux avec des lunettes et des tignasses brunes ébouriffées. Il parle avec la voix de baryton de son père et l'éloquence nostalgique de sa mère.

Il vit sur un campus rocheux et boisé de la Nouvelle-Angleterre, où ses journées sont remplies de cours et de promenades organisées. Il a un cercle d'amis et un colocataire qu'il décrit comme « amusant » et « compatissant ». Le samedi, Byrne va à l'école avec l'équipe de l'école.

Le dimanche, il fait ses devoirs et commande des pizzas pour dîner avec ses amis. Et, une à deux fois par semaine, il s'autorise à jouer aux jeux vidéo. Cela concerne ses parents ; ils craignent que sa lutte pour se démarquer du jeu ne soit pas encore terminée et que le risque de rechute soit toujours imminent.

Mais il sait qu’il doit toujours prendre soin de lui. Il veut aller à l'université pour devenir conseiller afin d'aider d'autres enfants en difficulté comme lui. Il reconstruit sa relation avec son frère aîné, qui a commencé à s'éloigner de Byrne lorsqu'il a été consommé par les jeux. Byrne joue au jeu avec des amis en ligne et s'est rapproché de beaucoup d'entre eux : « J'aime tout le monde là-bas », a-t-il déclaré. Il joue à son bureau dans le coin de son dortoir, un espace lumineux et sombre jonché de chaussures et de linge et sentant légèrement le pop-corn au micro-ondes et les chaussettes de sport.

Un dimanche après-midi récent, il s'est assis sur une chaise et a ouvert son ordinateur portable, un modèle spécialement conçu pour le gameplay. L'écran était un flou de mouvements chaotiques alors que son personnage passait d'un niveau à l'autre, à travers des rues lumineuses, des canyons imposants et des mondes souterrains apocalyptiques. Le clavier lumineux baignait les doigts de Berne de lumières arc-en-ciel. Les haut-parleurs ont explosé dans des grognements, des coups de feu et des cris.

Le monde vaut la peine de se battre ! » a déclaré le personnage qu'il a choisi de jouer, une scientifique plus robuste mais puissante nommée May. "Le monde vaut la peine de se battre." Derrière les hautes fenêtres, le jour s'estompait jusque tard dans la soirée, les ombres des arbres s'allongeant sur l'herbe jaunie. Bientôt, il était quatre heures et Byrne jouait depuis plusieurs heures. Les garçons commanderont bientôt une pizza avant leur salle d'étude du soir. Byrne devait se préparer aux examens finaux.

Des rires d’amis se faisaient entendre dans le couloir. Byrne rend visite à sa famille à la maison à l'automne après l'école. Si votre conjoint ou quelqu’un d’autre est accro aux jeux vidéo, vous pourriez vous sentir très malheureux et seul. Beaucoup d’entre nous choisissent de souffrir en silence de peur que personne ne comprenne.

Causes de la dépendance au jeu chez les hommes

La vérité est que vivre avec un toxicomane au jeu peut être dévastateur pour les partenaires et les enfants qui vivent avec eux, et contrairement à de nombreuses autres dépendances telles que l'alcool, les drogues ou le jeu, cela ressemble rarement à une « gueule de bois » ou à des remords qui l'accompagnent. Le joueur semble vivre « heureux » dans le jeu presque constamment, sans se soucier de ses responsabilités ni du bien-être de sa famille, livrée à elle-même. Vous n’êtes pas obligé de vivre cela seul.

Mon partenaire est-il vraiment toxicomane ?

Vous pouvez identifier plusieurs de ces signes chez votre partenaire. Mais après avoir lu, vous devriez avoir une idée raisonnable de savoir si votre partenaire est toxicomane. La dépendance au jeu est une dépendance puissante comme les autres, et le fait est que le toxicomane doit décider lui-même d’arrêter s’il a le moindre espoir de guérison permanente. Les menaces, les disputes et les ultimatums peuvent dans certains cas conduire à une période d'abstinence du jeu, mais dans la plupart des cas, le toxicomane finira par revenir à ses anciennes habitudes et pourra vous en vouloir et vous accuser d'essayer de les « contrôler ».

Cela signifie ne rien faire qui rende leur vie confortable lorsqu'ils jouent, comme leur apporter de la nourriture sur l'ordinateur, nettoyer leurs dégâts, laver leurs vêtements, leur donner de l'argent, les couvrir ou leur rappeler leurs rendez-vous. Ils doivent subir les conséquences de leurs actes.

Vous pouvez également arrêter de vous disputer, de mendier, de crier, de pleurer ou d'essayer d'attirer leur attention, bien que ce soient des réponses naturelles à la négligence et à la solitude que vous ressentez probablement. Malheureusement, si votre partenaire est en proie à une dépendance, ses réponses émotionnelles ne fonctionneront pas normalement et vous rencontrerez probablement de la colère, de la culpabilité ou une simple indifférence. Cela ne fera qu'empirer les choses pour vous. De plus, essayer d'impliquer un joueur de cette manière lui envoie le message qu'il est désespérément aimé et négligé, ce qui peut lui faire supposer que son comportement n'est pas si mauvais.

Cela leur donne un faux sentiment de sécurité. leur fournit également des munitions et une excuse pour jouer davantage, car ils peuvent vous blâmer et prétendre qu'ils "ont besoin d'échapper à vos ennuis", etc. La meilleure façon La façon dont nous faisons face à cette situation est de nous détacher aussi calmement que possible et de commencer à essayer de profiter de la vie sans eux. J’ai trouvé utile de m’imaginer comme un parent célibataire et d’imaginer mon partenaire comme le « locataire » de ma maison. Planifiez des excursions pour vous-même sans joueur.

Essayez de profiter du repas sans craindre que leur place à table soit vide. Offrez-vous un peu si les finances le permettent. Essayez de vous accorder l’attention et l’amour que vous ne recevez pas de votre partenaire. Si vous avez des enfants, essayez de vous rappeler ce qu’ils vous disent dans l’avion. Tout d’abord, attachez votre propre masque à oxygène ! Faites-vous plaisir avec gentillesse et vous serez dans une position beaucoup plus forte pour prendre soin de ceux qui dépendent de vous.

Ces phrases peuvent vous mettre en colère. En quoi peut-il être utile de simplement « les laisser s’en tirer » ? Veuillez comprendre qu’il ne s’agit pas simplement d’« accepter » leur comportement. Cela vous éduque et montre au joueur accro que vous pouvez très bien vous en sortir sans lui et que son comportement antisocial et dédaigneux peut conduire à la solitude et à la perte de ses proches, ce qui sera très difficile pour vous. Dans de nombreux cas, il s'agit d'un moyen efficace d'aider votre joueur à se réveiller. Au bout d'un certain temps, il peut en arriver à la conclusion qu'il ne sera peut-être pas aussi invisible qu'il le pensait et que son irresponsabilité et sa négligence pourraient en réalité coûter cher à sa relation. ou en famille.

Cependant, ces changements ne se produisent pas rapidement et cela peut être une période longue et solitaire pour vous. Après une période difficile, beaucoup d’entre nous trouvent ces changements libérateurs et nous commençons à nous sentir plus heureux, que le joueur continue de jouer ou non. Il y a de la lumière au bout du tunnel.

Si vous trouvez ces changements particulièrement difficiles, vous êtes peut-être ce qu’on appelle un codépendant. La codépendance peut résulter d'expériences d'enfance de négligence ou d'exposition à des abus ou à une toxicomanie, ou elle peut se développer après une longue période de vie harmonieuse avec le toxicomane. Il n'y a pas de quoi avoir honte. La bonne nouvelle est qu’il y a beaucoup de soutien et qu’il est possible de devenir encore et encore une personne confiante et heureuse.

Généralement, si vous êtes codépendant, vous vous concentrez sur les besoins des autres, en particulier du « toxicomane » de la maison, aux dépens de vous-même. Vous pensez peut-être qu'une fois le toxicomane « guéri », la vie sera belle et vous consacrerez tout votre temps et votre énergie à essayer de le « réparer » tout en vous ignorant vous-même, vos amis ou votre famille. Si vous avez des enfants, vous constaterez peut-être que vous n'appréciez pas le temps passé avec eux parce que vous vous inquiétez tellement du toxicomane et de votre comportement. Cela peut exacerber la culpabilité, l’estime de soi et le désespoir et vous faire sentir bien plus mal.

Certains d'entre nous deviennent tellement déprimés face à leur situation que nous commençons à avoir des pensées suicidaires ou suicidaires, ou à nous tourner vers l'alcool ou les drogues pour y faire face. Encore une fois, il n’y a pas de quoi avoir honte. Demandez de l'aide et envisagez de contacter un service d'aide au suicide dans votre région si les choses ont si mal tourné.

Si vous pensez souffrir de codépendance, de nombreuses aides sont disponibles. Vous n'êtes pas obligé de divulguer la nature de la dépendance de votre partenaire si vous ne vous sentez pas à l'aise, et vous pouvez simplement écouter lors de ces réunions et obtenir des informations et des outils précieux pour gérer votre propre rétablissement. N’oubliez pas que le fait que la dépendance au jeu ne soit pas connue ou comprise par de nombreuses personnes ne la rend pas moins réelle. La société n’a tout simplement pas rattrapé la technologie. L'alcoolisme existe depuis des milliers d'années.

À quoi s'attendre si votre partenaire part

Si votre partenaire décide d'arrêter de jouer, il peut ressentir des symptômes de sevrage tels qu'une colère irrationnelle, une dépression, de l'anxiété et une fatigue ou une insomnie extrême. Il n’est pas rare qu’un joueur en convalescence passe beaucoup de temps à regarder la télévision. N'ayez pas peur; cela fait partie du rétablissement.