Qu'arrive-t-il aux hommes à 32 ans. Modèles de comportement des femmes pendant la crise de la trentaine. L’ère des connaissances secrètes capables de changer quelque chose est révolue. L’ère de l’hygiène de l’information est arrivée

Au milieu du début de l'âge adulte (vers trente ans), une personne vit un état de crise, un certain tournant dans son développement, dû au fait que les idées sur la vie qui se sont développées entre vingt et trente ans ne la satisfont pas. .

En analysant le chemin parcouru, ses réalisations et ses échecs, une personne découvre que malgré une vie déjà établie et apparemment prospère, sa personnalité est imparfaite, que beaucoup de temps et d'efforts ont été gaspillés, qu'elle a fait peu par rapport à ce qu'elle aurait pu faire, etc. Autrement dit, il y a une réévaluation des valeurs, une révision critique de son « je ». Une personne découvre qu'elle ne peut plus changer beaucoup de choses dans sa vie, en elle-même : famille, profession, mode de vie habituel. S'étant réalisé à ce stade de la vie, au cours de sa jeunesse, une personne se rend soudain compte que, en substance, elle est confrontée à la même tâche - recherche, autodétermination dans de nouvelles circonstances de la vie, en tenant compte des opportunités réelles (y compris les limitations qu'elle avait pas remarqué auparavant). Cette crise se manifeste par un sentiment de besoin de « faire quelque chose » et indique qu'une personne passe à un nouveau niveau d'âge - l'âge de l'âge adulte. « La crise des trente » est un nom conditionnel. Cet état peut survenir plus tôt ou plus tard ; le sentiment d'état de crise peut survenir à plusieurs reprises tout au long de la vie (comme dans l'enfance, l'adolescence, l'adolescence), puisque le processus de développement se déroule en spirale sans s'arrêter.

Pour les hommes à l’heure actuelle, il est courant de changer d’emploi ou de changer de mode de vie, mais leur concentration sur le travail et la carrière ne change pas. Le motif le plus courant pour quitter volontairement un emploi est l’insatisfaction à l’égard de quelque chose dans le poste actuel. Dans ce cas, l'insatisfaction au travail est la principale importance : l'environnement de production, l'intensité du travail, les salaires, etc. Si l'insatisfaction au travail résulte du désir d'obtenir un meilleur résultat, cela ne fait que contribuer à l'amélioration de l'employé. lui-même.

Pour les femmes, pendant la crise du milieu de la trentaine, les priorités établies au début de l’âge adulte changent généralement (Craig, 2003, Levinson, 1990). Les femmes concentrées sur le mariage et l’éducation des enfants sont désormais de plus en plus attirées par des objectifs professionnels. Dans le même temps, ceux qui ont consacré leurs énergies au travail maintenant les dirigent généralement vers le sein de la famille et du mariage.

Traversant une crise de trente ans, une personne cherche une opportunité de renforcer sa place dans la vie d'adulte, de confirmer son statut d'adulte : elle veut avoir un bon travail, elle aspire à la sécurité et à la stabilité. La personne est toujours convaincue que la pleine réalisation des espoirs et des aspirations qui composent le « rêve » est possible, et elle travaille dur pour cela.

Les recherches examinant les différences entre les sexes en matière de développement ont donné des résultats contradictoires. Certains auteurs soutiennent que les périodes de transition, tant chez les femmes que chez les hommes, sont étroitement liées à l'âge ; d'autres pensent que pour les femmes, les étapes du cycle familial sont des indicateurs de transitions (Craig, 2003).

G. Sheehy propose des « modèles de comportement » comme classification des options possibles pour résoudre les problèmes de développement des femmes et des hommes. Sheehy, comme certains autres auteurs (Levinson, 1986 ; Vitkin, 1996), note particulièrement la crise entre 28 et 32 ​​ans, lorsque les processus de réévaluation des valeurs et des objectifs de la vie, de recherche d'une place dans la société des adultes sont les plus prononcés, les conflits de l'adolescence sont enfin résolus, les nouvelles responsabilités.

Les gens se comportent différemment selon les choix qu’ils font dans la vingtaine. En fonction des différents comportements, chacun développe différemment son rôle dans la vie. Il est donc important d’évaluer les perspectives d’avenir. Les modèles de comportement eux-mêmes changent, se diversifient, reflétant l’influence d’un monde en évolution. Sheehy estime que chaque modèle de comportement correspond à un certain ensemble de problèmes psychologiques liés à l'efficacité avec laquelle une personne résout ses problèmes de développement - une crise profonde et « rester bloqué » dans les étapes précédentes ou une entrée plus réussie dans l'âge adulte (Sheehy, 1999).

"Bienveillance" Ils se marient à vingt ans, voire plus tôt, et à ce moment-là, ils n'ont pas l'intention de dépasser le rôle de femme au foyer. Ils ne parviennent pas à résoudre les tâches auxquelles une personne est confrontée à cet âge : acquérir de l'autonomie et de l'indépendance, former une identité, une image holistique du « je », combinant divers éléments de la personnalité. Une femme peut se détacher de ses parents, de sa famille parentale, mais ne peut toujours pas devenir indépendante et indépendante : son mari assume les fonctions parentales (économiques et de contrôle).

Il existe plusieurs possibilités d'identification pathologique dans ce modèle de développement. B. Friedan (Friedan, 1992) identifie les éléments suivants : à travers le mari et ses réalisations, les enfants, le sexe, la thésaurisation.

Lorsqu’elle est identifiée par l’intermédiaire de son mari, une femme risque de perdre sa propre individualité. Le statut s'acquiert grâce aux réalisations du mari et à la possession d'objets qui symbolisent ce statut. Une autre possibilité d’identification est de devenir mère. La naissance d’un enfant donne un sens à l’existence et sert de « preuve » de l’essence féminine. C’est pourquoi de nombreuses femmes au chômage continuent d’accoucher encore et encore, sans savoir quoi faire d’elles-mêmes. Ensuite, lorsque les enfants grandiront et quitteront la maison, il sera encore plus difficile de résoudre le problème de la recherche de soi et du sens de la vie. Le sexe peut être un remède à l’ennui et à la vie routinière, mais il ne peut pas être un moyen à part entière d’auto-identification. En essayant de s'établir par le sexe et n'y trouvant pas de satisfaction, la femme au foyer se retrouve dans un cercle vicieux. Cela conduit souvent à une recherche de plaisir à côté et à un repli dans le monde des rêves sexuels. Les psychologues américains affirment que les femmes au foyer sont plus enclines à tricher que les femmes qui travaillent.

Le mariage est souvent une tentative de tester sa propre identité avec l'aide d'une autre personne. Selon les statistiques, les mariages de jeunes ne durent pas aussi longtemps que ceux qui se marient après vingt ans. E. Erikson voit dans ce fait la preuve qu'il est impossible d'atteindre l'intimité en recherchant ainsi l'identité (Kjell, Ziegler, 1997).

La crise du trentième anniversaire, lorsque la plupart des femmes traversent une situation de réélection, trouve une femme avec un tel modèle de comportement complètement non préparée et vulnérable aux coups du sort : elle est privée d'indépendance, passive, économiquement dépendante, a pas d'éducation, pas de profession, son identité est incertaine, c'est-à-dire que la tâche de développement précédente n'a pas été résolue. L'attente de l'opportunité de créer une relation satisfaisante devient de plus en plus pénible, principalement pour des raisons internes : en raison d'un doute croissant en soi, d'un ralentissement du développement global, la dépendance économique est également pesante. Enfin, il existe un vide croissant dans le domaine de la réussite, à mesure que l’accent est mis de plus en plus sur la réussite au fil des années. Il lui semble que la vie a perdu son sens et que l'amertume se développe (Horney, 1993).

La tâche de développement (identité, indépendance) est compliquée par les problèmes familiaux et le retard par rapport aux pairs dans la sphère professionnelle. Avec une résolution négative de la crise, une régression au stade de développement précédent est possible et le risque de névrotisation augmente.

"Ou ou". Ces femmes de vingt ans doivent choisir entre l'amour et les enfants ou le travail et l'éducation. Il existe deux types de femmes : certaines reportent à plus tard l'idée d'une carrière, mais, contrairement aux femmes « attentionnées », après un certain temps, elles ont l'intention de faire carrière ; d’autres cherchent d’abord à achever leur formation professionnelle, reportant ainsi la maternité, et souvent le mariage, à une période ultérieure.

Dans le premier cas, l'avantage est que la femme a la possibilité d'effectuer beaucoup de travail interne, ce qui l'aidera à l'avenir à déterminer avec précision ses priorités. Contrairement aux femmes « attentionnées », ces femmes ont surmonté la crise de transition de l’adolescence au début de l’âge adulte, ont identifié leurs objectifs de vie (famille, travail) et ont jeté les bases d’une future carrière. Le danger de ce modèle de développement est que si la résolution de la crise est retardée à une date ultérieure, il pourrait y avoir une perte de compétences professionnelles et une concurrence accrue de la part des pairs. Le contenu de la crise : la suppression de cette partie du « moi » qui aspire à obtenir une reconnaissance professionnelle dans le monde, c’est-à-dire à faire carrière. Sensations subjectives : anxiété, peurs vagues (Sheehy, 1999) ; insatisfaction à l'égard de son rôle de femme au foyer, résistance de son mari, qui souvent n'encourage pas l'envie de travailler (Vitkin, 19966 ; Friedan, 1992).

Les études portant sur un groupe de femmes ayant choisi le deuxième type de modèle « soit l’un soit l’autre » (d’abord une carrière, puis le rôle d’épouse et de mère) sont assez limitées. Généralement, ces femmes sont les premières-nées de la famille ; leur mère n’a aucune influence sur elles. Les pères soutiennent l'estime de soi de leurs filles et en deviennent la principale source. Toutes les personnes interrogées ont fait des études supérieures et, à l'âge de 25 ans, ont décidé de reporter la maternité et le mariage. Le contenu typique de la crise est la prise de conscience soudaine qu’il leur reste peu de temps pour avoir un enfant, un sentiment de solitude. Les femmes commencent à consulter des médecins, changent de partenaire et peuvent « sauter le pas » pour se marier (Vitkin, 19966). Le problème est qu'il est difficile pour une femme indépendante qui a atteint une certaine position de trouver un partenaire égal ; les hommes en ont généralement « peur ». La recherche peut s'éterniser et la femme peut ne pas fonder de famille. Parmi ceux qui ne se sont pas mariés, on peut distinguer un groupe qui a choisi de nouvelles tâches de développement et un autre qui n'a pas résolu les problèmes de la crise.

Il existe également un groupe de femmes qui parviennent à équilibrer réciprocité et individualité. Elles font d’abord carrière, puis se marient et deviennent mères à trente ans. G. Sheehy appelle cette option la plus efficace. L'avantage de ce modèle est qu'il permet de planifier des événements et que la femme est mieux préparée au passage vers la trentaine : des « relations intimes » se sont créées - de la famille, il y a des réalisations professionnelles. Un nombre croissant de femmes reportent la maternité. Selon les statistiques américaines, entre 1980 et 1988, le nombre de femmes ayant choisi ce modèle de développement a doublé (Vitkin, 19966). La crise dans ce cas consiste généralement dans le fait que « l'horloge biologique » indique à la femme qu'elle n'a peut-être pas le temps de devenir mère ; elle commence à faire pression sur son mari, qui n'est peut-être pas prêt à devenir père. La tâche de devenir mère devient la tâche principale. Un autre problème peut être qu'il est difficile pour une femme de donner naissance à un enfant - l'horloge a sonné trop tard. Beaucoup trouvent une issue en accueillant des enfants adoptés et en prenant soin de leurs neveux et nièces (Vitkin, 1996a). "Intégrateurs". Elles essaient de combiner mariage, maternité et carrière. Contenu de la crise : une femme se sent fatiguée, dépassée par les tâches, coupable devant son mari et ses enfants, elle doit constamment sacrifier soit sa famille, soit sa carrière pour tout faire. Selon certains chercheurs (Levinson, 1990 ; Sheehy, 1999), une femme ne peut cumuler ces deux rôles qu'à l'âge de trente-cinq ans. Souvent, les femmes ne peuvent pas supporter un tel stress et, par conséquent, ou pendant un certain temps jusqu'à ce que leurs enfants grandissent, elles refusent de travailler ou abandonnent le mariage et l'éducation des enfants. D'autres trouvent une issue plus positive : elles redistribuent les responsabilités ménagères avec leur mari, travaillent à domicile, utilisent les moyens de communication modernes, travaillent à temps partiel et recourent à l'aide d'une nounou (Vitkin, 19966 ; Nekrasov, Vozilkin, 1993) . Les modèles familiaux modernes et les progrès de la société suggèrent de nombreuses options possibles pour obtenir des résultats positifs avec un tel modèle. La nouvelle structure de vie est celle d'un père temporairement au chômage ou à temps partiel, un père « du dimanche » qui s'occupe des enfants le week-end et les jours fériés, permettant à une femme de devenir une personne mûre : lui donnant la possibilité « d'aimer et de travailler » ( Freud, 1993). De telles relations dans les unions conjugales peuvent donner à une femme la possibilité d’unir toutes les facettes de son être.

« Les femmes qui ne se marient jamais », y compris les nounous, les assistantes maternelles et les « femmes de bureau ». Certaines femmes de ce groupe sont hétérosexuelles, d'autres sont lesbiennes et d'autres encore sont sexuellement abstinentes (Morse, 1993 ; Sheehy, 1999). Certaines femmes célibataires deviennent employées publiques, nounous-gouvernantes, éducatrices auprès d'orphelins et d'enfants ayant un retard de développement. Ils mettent leurs capacités créatives au service des enfants du monde entier. Mais il existe aussi des femmes qui deviennent des « épouses de bureau », prêtes à exclure tout autre attachement pour consacrer leur vie à des personnes célèbres.

"Instable." A vingt ans, ils choisissent l'impermanence, voyagent dans la vie, changent de lieu de résidence, d'activités et de partenaires sexuels. Une femme qui a choisi ce modèle de comportement préfère ne pas être définie d'aucune façon dans la vie : elle n'a pas de revenu régulier, de famille, de profession, erre souvent et, en règle générale, a une personnalité immature, n'est pas prête à " l'amour et le travail », a une faible estime de soi, vit pour aujourd'hui, sans penser à l'avenir (Witkin, 19966). Contenu de la crise : à trente ans, une femme en a assez de la « vie libre », elle est confrontée au problème de la poursuite de l'autodétermination, de se retrouver dans le monde des adultes et d'acquérir un métier. En fait, il doit résoudre les problèmes de l’adolescence et de la période trentenaire. Si les tâches associées à une période de développement antérieure ne sont pas résolues, elles peuvent compliquer ou chevaucher les tâches des périodes ultérieures (Levinson, 1990). Dans des cas extrêmes, le développement peut être retardé à tel point que la personne ne peut pas avoir ses règles suivantes. Il se sent submergé par de nouvelles tâches, alors qu'il se bat avec les anciennes, une maladie mentale peut apparaître, la personne perdra son chemin dans la vie ou cherchera la mort. Les femmes de cette catégorie sont souvent à risque : elles mènent un mode de vie antisocial, elles se caractérisent par des comportements destructeurs, une consommation d'alcool et de drogues. Si le résultat est négatif, ces problèmes s’aggravent et la femme reste « bloquée » au stade de l’adolescence.

Les modèles de comportement masculin peuvent être divisés en trois groupes principaux (Vitkin, 1996a ; Sheehy, 1999) :

Instable. Ils ne veulent pas ou ne peuvent pas fixer des lignes directrices internes fermes à vingt ans et poursuivre les expériences de la jeunesse. Ce sont des personnes capables de vivre seulement des expériences émotionnelles limitées. Ils s'accrochent à telle ou telle chose, sans rien amener au bout. Ils n'ont pas une idée précise du métier qui les attire. Ils ne recherchent pas la cohérence – du moins pas dans la vingtaine.

Pour certaines personnes qui suivent ce modèle de comportement, poursuivre les expériences de la jeunesse est positif – si cela contribue à jeter les bases de choix futurs. En général, les personnes qui débutent avec des comportements instables ont tendance à ressentir un fort désir d’établir des objectifs et des attachements personnels (sans nécessairement se marier) au milieu de la trentaine. Certains hommes, à la quarantaine, restent dans une période de moratoire, cherchant encore des moyens d'identifier leur personnalité et ressentant un vague besoin interne de déterminer leurs objectifs.

Fermé. C'est la catégorie la plus courante. Ils tracent sereinement, sans crises ni introspection, des orientations solides à vingt ans. Les personnes qui adoptent ce type de comportement sont fiables mais facilement dépassées. Dans leur recherche d’une stabilité précoce, ils n’évaluent souvent pas sérieusement le système de valeurs qui sous-tend leurs objectifs.

Des prodiges. Ils se mettent en danger et jouent pour gagner, croyant souvent qu’une fois arrivés au sommet, leur doute disparaîtra. Un enfant prodige réussit généralement très tôt. Sa réaction à toutes les autres idées sur le développement des adultes est remarquable. Il ne croira en eux que s'ils lui permettent de monter à l'étage. Il surmonte des défis professionnels difficiles plus tôt que ses pairs, même s'il n'atteint pas toujours le sommet ou n'y reste pas toujours une fois atteint. Il ne pense qu’aux affaires et la frontière entre travail et vie personnelle s’estompe très tôt.

Contenu de la crise : ils ont peur d’admettre qu’ils ne savent pas tout. Ils ont peur de laisser quelqu’un s’approcher d’eux. Ils ont peur de s’arrêter et de passer du temps à lutter contre des difficultés extérieures qui leur semblent insurmontables. Ils ont peur que quelqu’un se moque d’eux, les influence, exploite leurs faiblesses et les limite à l’impuissance d’un petit enfant. En fait, ils ont peur de leur « garde intérieure » – l’image intérieure des parents et d’autres adultes importants de leur enfance. Chaque prodige masculin, dans ses souvenirs de jeunesse, trouve une personne qui l'a fait se sentir impuissant et peu sûr de lui.

Les quatre autres comportements sont complémentaires car assez rares.

Vieux célibataires. Étant donné que très peu d’hommes de plus de quarante ans n’ont jamais été mariés, il est difficile de tirer des conclusions définitives à partir d’un si petit groupe.

Éducateurs. Ils voient le sens de la vie dans le soin de la communauté (prêtres, médecins missionnaires), ou se consacrent au soin de la famille, bien que cela soit généralement fait par les épouses.

Enfants cachés. Ils évitent le processus de croissance et restent attachés à leur mère même à l’âge adulte.

Intégrateurs. Ils essaient d'équilibrer leurs ambitions avec des engagements sincères envers la famille, notamment en partageant les responsabilités liées à la garde des enfants et en s'efforçant consciemment de combiner l'indépendance financière avec la moralité et l'utilité pour la société. Une telle lutte interne est naturelle pour les personnes en transition vers l’âge de trente ans. Il est probablement impossible de parvenir à une intégration dans la vie avant l'âge de trente-cinq ans. Vous ne pouvez choisir ce modèle de comportement que si vous le souhaitez vraiment. Le futur intégrateur est souvent incapable de faire face à des forces opposées. Au moment où un homme ordinaire commence à chercher de nouvelles opportunités pour élargir son monde intérieur, l'intégrateur a encore besoin de se libérer de ses vieux bagages. Dès sa petite enfance, il était habitué à résoudre des problèmes basés sur un modèle mathématique. Il est adapté à la vie dans un environnement où les faits sont préférés aux sentiments et où la compétence est valorisée avant les relations humaines, et s'adapte bien à une société post-industrielle moderne dans laquelle il faut suivre les règles, obéir au système et se tenir debout, il faut être indifférent et rationaliste.

Psychologie de l'homme à 30 ans

Beaucoup de femmes croient que les hommes ne changent jamais. Cependant, selon les lois de la psychologie, un homme de 33 ans et un homme de 40 ans, par exemple, sont deux personnes très différentes. Considérons ce qui distingue la psychologie des hommes de 30 ans des autres âges.

On pense que jusqu'à l'âge de 30 ans, un homme peut se livrer à la découverte de soi, au divertissement et à diverses activités, qui ne visent pas toujours à atteindre un seul objectif. La psychologie d'un homme de 30 ans repose sur la stabilité, le désir de trouver une constance dans tous les domaines de la vie : en amour, en carrière, dans les loisirs.

La psychologie d'un homme de 30 ans l'oblige à chercher désespérément un partenaire de vie permanent s'il n'est pas encore marié, mais les habitudes de célibataire acquises l'empêcheront d'organiser sa vie personnelle en fonction des nouvelles exigences.

Un homme dans la trentaine et une femme

À cet âge, les hommes commencent à regarder les femmes différemment - si auparavant elles étaient évaluées principalement par leur apparence, leur sexualité et leur éclat, un homme est désormais enclin à la valoriser en tant qu'individu avec ses propres réalisations et succès. C’est à 30 ans que la psychologie d’un homme lui permet d’apprécier toute la beauté d’une relation stable et heureuse. De tels hommes deviennent d’excellents pères et de bons maris. Cependant, si l’autre « moitié » s’est complètement négligée, certaines peuvent oser et avoir des maîtresses. Cependant, ils ne quittent presque jamais leur famille, et lorsque le conjoint reprend la relève, ils rompent souvent tous les liens de côté.

A 32 ans, un homme est déjà vieux, qu'en pensez-vous ?

Un homme de 32 ans, après un divorce, élève un enfant depuis 5 ans et possède sa propre modeste maison.

De quoi parles-tu? Quel âge merveilleux. Souvenez-vous du film Moscou ne croit pas aux larmes, où l'un des personnages disait à 40 ans : la vie ne fait que commencer et il y a encore un long chemin à parcourir.

Et que signifie tout réaliser ? Réaliser « tout » et continuer à s’allonger sur le canapé ?

Soyez précis sur ce que vous vouliez demander. De cette façon, vous recevrez des réponses plus précises et, surtout, utiles - il y a 5 ans

Honnêtement, par exemple, je définis la jeunesse par son apparence ; si une personne a l'air jeune, cela signifie que son âge n'a pas d'importance.

Après 25 ans, la peau commence à se flétrir et il semble que si vous avez dépassé 30 ans, alors tout est une vieille femme ou un vieil homme.

En général, dans notre monde, une femme à 32 ans n'est plus considérée comme jeune, et un homme est considéré comme ordinaire, d'autant plus que je pense que puisqu'il a déjà un peu plus de 30 ans, cela veut dire qu'il a réussi. Les femmes sont des créatures marchandes, elles ne considèrent tout que pour elles-mêmes, elles ne se soucient pas des hommes. Et si vous avez de l'argent, alors vous avez 60 ans, même si ce n'est pas vrai.

Les hommes perçoivent une femme comme un ajout à eux-mêmes (j'ai trouvé l'expression, mais c'est la conclusion à laquelle je suis arrivé après avoir lu), et non comme une personne à part.

Pourquoi la crise de 30 ans est-elle dangereuse pour un homme et quels sont ses préalables ?

L'âge de 30 ans est considéré comme une sorte de jalon lorsqu'un homme entre dans la période de maturité. Dans l’enfance, chaque personne peut clairement définir qui elle veut être. Mais les années passent, rares sont ceux qui résistent à la pression des circonstances. Les gens ne comprennent plus où ils veulent aller ensuite. Cet intervalle de temps peut être considéré comme une période de vulnérabilité maximale.

Il y a une réévaluation des valeurs. Ou plutôt, l’homme en refuse certaines et les remplace par d’autres. Pour la première fois, il commence à se poser des questions : pourquoi il vit et ce qu'il a pu accomplir. Dans des cas particulièrement difficiles, ces pensées peuvent le priver de sommeil.

Psychologie de l'autocritique

Les hommes sont des pourvoyeurs par nature. Ils doivent faire face à des exigences croissantes de la société. C'est pourquoi les jeunes de trente-cinq ans commencent à se demander si des sommets ont été conquis et de quoi ils peuvent se vanter auprès des autres et d'eux-mêmes. Pour seulement quelques personnes, ce type de réflexion conduit à des émotions positives.

Habituellement, à trente ans, un homme a le temps de franchir des étapes importantes : faire des études, trouver un emploi, se marier et avoir des enfants. Si l'un de ces points n'est pas rempli, le représentant de la moitié la plus forte de l'humanité commence à se reprocher des opportunités manquées et des années perdues. Certains sont capables d’analyser en détail les problèmes qui se posent, tandis que d’autres ont peur, voire paniquent. Ces personnes ne s'efforcent pas d'accepter la situation, mais veulent y échapper ou se laisser distraire.

Premier danger

Le problème du passage à l'âge de crise de 30 ans reste d'actualité si un homme le laisse sans solution. Il aime les jeux informatiques, refuse de communiquer avec ses proches et se replie sur lui-même. Il y a une faiblesse physique, des conflits avec sa femme, de sérieuses querelles avec des amis et au travail.

La conséquence est un possible changement de mode de vie, lorsqu'un homme quitte sa famille, quitte son travail et se cherche dans d'autres directions.

Important! Un comportement atypique pour un homme s'explique par sa volonté de se fixer des priorités. Il a l'intention de se comprendre.

Deuxième point important : lorsqu'il évalue ses propres réalisations, un homme, même âgé de 30 ou 33 ans, se compare involontairement à ses pairs. Il examine les résultats obtenus par ses camarades de classe, ses collègues de travail et simplement des inconnus. Selon quels critères évalue-t-il sa réussite ? En regardant ceux qui l'entourent, un homme réfléchit à quoi il ressemble par rapport à eux, à ce qu'ils ont réalisé et à ce qu'il a lui-même réalisé.

La société moderne considère qu'une personne réussit si elle a obtenu d'excellents résultats dans la sphère sociale ou professionnelle.

C'est pourquoi des symboles généralement acceptés sont utilisés, notamment :

• disponibilité d'un appartement séparé;
• Voiture personnelle ;
• carrière réussie;
• Un travail très bien rémunéré.

Il s’avère qu’il s’agit principalement d’aspects professionnels et financiers du problème. La capacité à se sentir heureux dans sa vie personnelle n’est pas prise en compte. Et tout cela parce que la société ne l’accueille pas.

Durée de la crise

La crise de 30 ans chez les hommes n'a pas de frontières claires, puisqu'elles sont individuelles. Quelqu’un peut passer des années dans un état dépressif, tandis que d’autres en sortent en quelques mois seulement.

Les facteurs qui sont importants ici sont :

• le soutien de l'entourage immédiat, notamment familial ;
• stabilité financière;
• traits de caractère et tempérament humains;
• le statut professionel;
• le rôle qu'une personne occupe dans la société.

La profondeur de la crise et sa durée dépendent aussi des complexes qui peuvent persister dans la conscience d’une personne depuis l’adolescence.

Manifestations possibles

Sur la base de tout ce qui précède, essayons d’identifier les principaux symptômes d’une crise masculine :

• sentiment d'apitoiement sur soi. Cela peut se manifester de différentes manières. Selon son caractère, un homme peut exprimer ses émotions sur ses proches, exprimer régulièrement son mécontentement et ses plaintes, mais aussi les ressentir en lui-même ;
• état dépressif. Un homme qui a toujours eu du succès en apparence change soudainement d’humeur à l’âge de 35 ans. Il connaît des crises de dépression ;
• sensation de vide. La crise de trente ans s'accompagne d'un sentiment de vide, de désespoir et de perte. Il est particulièrement dangereux de laisser une personne seule pendant de telles périodes ;
• un sentiment d'être piégé, lorsqu'une personne se sent piégée, dans une impasse. Il pense que personne n'est capable de l'aider ;
• insatisfaction à l'égard de la vie, lorsqu'une personne est sûre que le destin l'a traitée injustement.

Parmi les symptômes caractéristiques, il convient également de souligner l’illogisme et le manque de cohérence dans les actions et le comportement en général. Parfois, il y a des moments dans la vie auxquels un représentant du sexe fort réagit de manière non conventionnelle. Son entourage a l'impression qu'il a des problèmes mentaux. Mais encore une fois, la crise de la quarantaine et divers types de changements hormonaux en sont la cause.

Si la condition décrite va loin, les signes suivants apparaissent :

• perte d'intérêt pour un passe-temps antérieur. La personne est dans un état d’apathie et ne veut rien faire ;
• l'environnement change. Les personnes dont les opinions faisaient autorité perdent leur importance ;
• renoncer à l'argent, à une carrière réussie et à la gloire ;
• comportement imprévisible et excentrique;
• sautes d'humeur. La sentimentalité se combine avec l'irritabilité. Par exemple, un homme peut regarder un film déchirant et verser une larme, mais pas une minute ne s'écoule avant qu'il ne s'accroche à une bagatelle et n'insulte ses proches ;
• hypocondrie. Cela s'applique autant que possible à la région génitale. Un homme pense qu'il a perdu sa virilité. Pour prouver le contraire, il va aux extrêmes ;
• attitude critique envers sa propre apparence. Un homme trouve à redire à son apparence, essaie de trouver des rides et des cheveux gris. Il exprime de l'irritation face à l'aspect de son ventre ;
• des inquiétudes constantes quant à l'avenir. Une crise de la quarantaine pousse un homme à parler de plus en plus souvent de la mort et à faire le point sur son existence.

Ce qu'il faut faire?

Il est nécessaire de convaincre un homme que ce qui se passe dans sa vie n'est rien de plus qu'un résumé, une transition vers une étape qualitativement nouvelle. C'est une excellente occasion de vous débarrasser de ce dont vous n'avez pas besoin. En même temps, il peut accepter le bien qui est nécessairement entré dans sa réalité au cours des dernières années.

• ne désespérez pas et essayez de vous surmonter. Si un homme souhaite changer d'environnement, de travail, ou faire des rénovations chez lui, alors laissez-le suivre ses envies. Vous pouvez également vous débarrasser des mauvaises habitudes, partir plus souvent en vacances en famille et pratiquer un sport ;
• Chacun de nous a ses propres vieux rêves. Si un homme a rêvé de quelque chose dans sa jeunesse, par exemple apprendre un nouveau métier ou sauter en parachute, vous pouvez penser à concrétiser vos projets ;
• Durant une période de faiblesse mentale, une personne est généralement concentrée sur elle-même et sur ses expériences. Cependant, dans de tels moments, les intérêts de vos proches peuvent en souffrir, vous devriez donc également essayer d'y prêter attention. Un homme doit se rappeler qu'il reste toujours le chef de famille, sur lequel comptent ses proches. Il est toujours responsable de leur sort et de leur existence future ;
• Il est très important d’apprendre à apprécier toutes les petites choses qui apportent de la joie à un degré ou à un autre.

Impact sur la sphère sexuelle

Le problème a une base physiologique. C'est la ménopause masculine. Le manque de sensibilisation de certains représentants du sexe fort conduit au fait que la plupart d'entre eux ignorent l'existence d'un tel phénomène. Et il n’est pas habituel dans notre pays de discuter de telles choses. Même les experts, pour la plupart, préfèrent garder le silence sur ce sujet.

Des changements hormonaux se produisent dans le corps. La production d'hormones sexuelles diminue. Ce processus est communément appelé andropause. Elle s'accompagne d'une baisse de la libido. L'intérêt pour le sexe opposé diminue, et c'est normal. Le pic de l'activité sexuelle est typique des jeunes hommes.

Certaines personnes perçoivent ce phénomène avec calme, tandis que d'autres, franchement, deviennent folles. Au lieu de passer à autre chose, ces hommes cherchent des raisons chez les autres. Si une personne est mariée, sa femme peut devenir l'objet de ses attaques. Si à ce moment-là elle commence à vieillir et à prendre du poids, il semble à son mari que c'est précisément la raison de son manque de désir.

En conséquence, le conjoint commence à chercher des aventures à côté. Celui qui est conscient ne quitte pas sa famille. Mais nombreux sont ceux qui commencent à se comporter conformément au proverbe : « des cheveux gris dans une barbe signifient un diable dans une côte ». Un comportement déraisonnable dans ces circonstances peut entraîner des problèmes de santé.

Le comportement de la femme

La femme que vous aimez devra être patiente et aider un proche. Lors d'une période défavorable pour la famille, il est extrêmement important que les époux se parlent. Un mari a besoin de se sentir important et significatif pour sa famille. L'amour et les soins de ses proches l'aideront à se sortir rapidement de soucis sans fin. Il faut lui faire comprendre que sa famille et ses amis ont besoin de lui de toute façon, quelle que soit sa réussite.

Enfin

Les hommes se tournent rarement vers des psychologues et, le plus souvent, les tentatives pour persuader leur conjoint de consulter un spécialiste ne donnent aucun résultat. Mais ajouter de la variété à la vie de famille a un bon effet lorsque des sorties communes au théâtre, à la piscine sont organisées, qu'il y a une passion pour les sports extrêmes, etc. Il est également recommandé d'essayer quelque chose de nouveau dans le sexe avec votre partenaire, cela vous apporte toujours plus proche et donne un nouveau souffle à la relation.

Toutes ces mesures visent à montrer que la vie ne s'arrête pas à 30 ans !

Crise des 30 ans pour les hommes ! Tôt ou tard, tous les hommes vivent cela.

J'ai trouvé un article intéressant sur la crise de 30 ans chez les hommes.

Crises, crises, crises... Toute notre vie est constituée de crises continues. Avant d’avoir le temps d’en sortir un, le suivant vous attend déjà. Ou est-il simplement bénéfique de penser ainsi pour ceux qui ne veulent pas faire d'efforts pour surmonter les situations de vie problématiques et l'inconfort psychologique ?

Oui, il y a des camarades qui expliquent tous leurs échecs et leur inaction par la prochaine crise de la vie : ils disent, eh bien, que puis-je faire, je me sens si mal, j'ai une crise, j'ai besoin de sympathie... Et leurs proches, qui jouent involontairement avec eux, se sentent constamment désolés pour eux et tentent de sortir de cet état. Néanmoins, même si certains abusent de l’état de crise à des fins, disons, égoïstes, il est généralement inutile de nier leur existence.

La crise des 30 ans devient une étape marquante pour de nombreuses familles. Et les hommes vivent souvent cette situation beaucoup plus durement que les femmes. Premièrement, parce que les hommes sont naturellement plus ambitieux que les femmes, ils sont soumis à des attentes sociales plus élevées et difficiles à satisfaire. Deuxièmement, parce qu'à cet âge les femmes « n'ont pas le temps » : un petit enfant et les tâches ménagères ne leur permettent pas de s'immerger longtemps. Et ce sont les enfants et le soin des proches qui deviennent le sens de leur vie à ce stade. Et c’est précisément la perte du sens de la vie qui est la compagne obligatoire de toute période de crise. Pour les hommes, l’accent est mis sur l’épanouissement professionnel et l’atteinte d’un certain niveau de bien-être.

Les causes de cette crise sont évidemment directement liées à la crise précédente de la jeunesse (21-23 ans), lorsqu'un jeune se fixe des objectifs de vie pas toujours réalistes. Après tout, il a simplement besoin de prouver à lui-même et à son entourage qu'il est une personnalité mature et un adulte indépendant capable d'accomplir beaucoup de choses dans la vie.

À l'âge de 30 ans en moyenne (pour certains à 24 ans, pour d'autres à 32 ans), on se rend compte avec l'expérience que de nombreux projets roses ne sont pas destinés à se réaliser. Il y a une refonte des objectifs, des valeurs et des principes de vie. Sinon, des priorités sont fixées. Un homme mûr comprend qu'il ne pourra pas obtenir tout ce qu'il a prévu de la vie. Mais un certain niveau de bien-être est déjà atteint, la vie de famille est déjà devenue une routine. Il semble qu’il n’y aura plus de développement et que le sens de la vie ait été perdu.

Les gens qui sentent soudain que la vie est finie, et maintenant ils sont au sommet de celle-ci, se laissent souvent emporter : un adultère stupide commence, par désir de capter plus d'impressions, de se prouver qu'ils sont encore dans la fleur de l'âge et qu'ils sont toujours attirant pour les femmes. Beaucoup sont dépendants de l’alcool et du tabac. La famille se déprécie, les parents cessent de s'occuper de leurs enfants, et c'est souvent à ce moment-là qu'apparaissent des maladies qui deviendront plus tard chroniques.

La ménopause masculine existe. C’est à l’âge de 30 ans que commencent les changements hormonaux, préparant l’homme à ces changements. Si chez une femme, la ménopause affecte principalement la fonction de reproduction, chez un homme, elle affecte le système nerveux central. D'où le comportement étrange, les habitudes enfantines et les pitreries d'adolescent. Soit une personne tombe dans une dépression désespérée, soit elle essaie fébrilement de remplir sa vie de quelque chose de vain, s'ajoutant parfois de nouveaux problèmes.

Peu de gens sont capables de comprendre immédiatement ce qui leur arrive exactement. Toute crise est une souffrance. La première réaction face à la douleur est une tentative de l’éviter, de s’en éloigner. Une personne attribue les problèmes internes aux autres, en premier lieu à ses proches. La fuite est le leitmotiv de cette crise. Une personne quitte son emploi, fuit sa famille (sept à huit ans de vie conjugale est le pic mondial des divorces) ; change de métier, change d'appartement, déménage loin. Il fuit la crise, c’est-à-dire lui-même.

Cependant, une telle évasion ne fait que retarder la nécessité de résoudre le problème. Vous ne pouvez pas ignorer votre problème, et encore moins essayer de le noyer avec de l’alcool, des jeux informatiques ou d’autres méthodes pour échapper à la réalité.

Pour vous aider à surmonter avec succès cette période de crise, vous devez trouver un nouvel objectif - par exemple, acquérir de nouvelles connaissances, visiter un nouveau pays. Un changement radical d'activité et de mode de vie vous aidera également à rester en forme. Enfin, n’oubliez pas que vous ne pouvez pas penser uniquement à vous-même ; il y a des personnes proches dont il faut prendre soin.

À leur tour, les proches doivent faire un effort pour que la crise interne d'un partenaire de vie ne devienne pas une crise des relations familiales. Nous devons essayer de convaincre l'homme que vous êtes le seul à pouvoir non seulement vous soutenir dans les moments difficiles, mais aussi le surprendre agréablement. Diversifiez votre vie ensemble - un programme de week-end passionnant, des expériences en cuisine et dans votre vie sexuelle, des soirées romantiques et des voyages. Il doit y avoir de la nouveauté. Des changements émotionnels sont nécessaires.

Si un homme quitte néanmoins la famille pendant cette période difficile pour lui-même, il faut essayer de faire preuve de patience et de sagesse. Le plus souvent, ses actions sont peu conscientes, mais il y aura l'occasion de voir ce qu'est réellement le conjoint et ce qu'il fera. Les psychologues conseillent de faire preuve d'initiative, de persévérance et de ne pas être avare de sentiments à son égard, et il pourra alors « s'installer » avec le temps. Ce choix doit être fait à une époque où la crise est surmontée, où de nouveaux horizons se dessinent et où les perspectives du vivre ensemble sont visibles.

En traversant une crise d'âge, une personne peut acquérir des qualités à la fois positives et négatives. Après avoir survécu à la crise, il acquiert de nouvelles opportunités, mais au moment de la crise, il traverse une période difficile : des dépressions psychologiques, une exacerbation d'anciennes ou des crises de nouvelles maladies, et même la mort sont ici possibles. Cependant, chaque segment de la vie, séparé du reste par des points de crise, a ses propres objectifs et contenus. La crise 30 oblige une personne à ajuster ses projets de vie en tenant compte de l'expérience acquise et des priorités changeantes. -organisation et meilleure planification du temps, et cela signifie améliorer la qualité de vie.

Mon mari a maintenant quelque chose de similaire... il a 29 ans. Il repense également sa vie, déménageant d'appartement en appartement, cherchant un nouvel emploi, a commencé à voir beaucoup de choses différemment, je ne comprenais toujours pas ce que c'était qui lui arrive... et bien et le plus désagréable c'est que j'ai découvert récemment qu'il regardait des photos de salopes nues sur Internet et qu'il aimait ces photos et photos avec des seins et des fesses dans ce groupe... Bref, nous traversons maintenant sa crise... J'espère que cette crise passera bientôt... vos maris ont-ils eu quelque chose de similaire, comme écrit dans l'article ? quel âge?

Un homme célibataire à 32 ans... est-ce normal ?

Aujourd'hui nous sommes mariés depuis 14 ans, notre fille a 7 ans ! Et 32 ans n'est pas du tout un âge, surtout pour les grandes villes, où les gens sont occupés par leur travail et leur carrière, mais quand on a plus ou moins accompli quelque chose, alors on peut penser à fonder une famille !

Tu ne devrais pas te marier comme ça ! Parce qu’ils n’ont pas l’habitude de soutenir qui que ce soit et de prendre soin de qui que ce soit, quel genre de mari sont-ils ? C’est comme accrocher un enfant à son cou, et même un enfant capricieux qu’on ne pourrait même pas élever !

32 ans. Le tout vers l’âge de 32 ans. Psychologie, physiologie à 32 ans.

Psychologie de l'âge

La crise de 30 ans est surmontée. Le moment est venu de faire le point et d’envisager de nouvelles perspectives. Les désirs de reconnaissance sociale et une vie de famille tranquille s'harmonisent. 32 ans, c'est l'âge de l'acceptation de soi. On accepte ses défauts et on développe ainsi une vision réaliste de sa vie et de la société.

Parfois, après avoir résumé les résultats de la vie, une légère mélancolie surgit, provoquée par la compréhension de son âge, la compréhension des opportunités passées, des perspectives d'avenir et des attentes sociales. Parfois, au lieu de la mélancolie, la dépression peut surgir après avoir réalisé quelles opportunités existaient dans la jeunesse, combien d'occasions ont été manquées et comment la vie aurait pu changer.

Physiologie de l'âge

Une personne est considérée comme pleinement formée et mature. Les organes diminuent la fonctionnalité de manière inégale. À partir de 32 ans, les hommes connaissent une diminution progressive de leur audition ; ils perçoivent moins bien les sons aigus. La perception de la couleur verte diminue.

Les femmes peuvent remarquer un réseau de capillaires sur leur visage ou leurs jambes. Ainsi, des modifications vasculaires liées à l'âge se produisent. Les femmes y sont exposées plus tôt que les hommes.

Statistiques d'âge

La population de la Fédération de Russie dans cette tranche d'âge (30-34 ans) compte des milliers de personnes. Parmi eux, 5 175 000 sont des hommes et 5 267 000 sont des femmes.

Parmi la population de cette tranche d'âge, seulement 12,8 % sont employés dans l'économie russe.

Vous êtes né en 1985 ou 1986

1985 - 16 mai. Début de la campagne anti-alcool en URSS par décret du Prisidium du Conseil suprême « sur le renforcement de la lutte contre l'ivresse ».

1986 - 20 février. La première station orbitale de recherche habitée, Mir-1, lancée par l'URSS, est entrée en service. Elle a fonctionné jusqu'au 23 mars 2001, date à laquelle elle a été désactivée et coulée dans l'océan Pacifique.

1987 - 29 mai. Un petit avion piloté par Matthias Rust, un citoyen ouest-allemand de 19 ans, a atterri sur la Place Rouge à Moscou.

1989 - 11 janvier. La Déclaration interdisant l'utilisation de gaz toxiques et d'armes chimiques et bactériologiques a été signée par les représentants de 149 pays.

1990 - 6 août. Le Conseil de sécurité de l'ONU a approuvé une résolution imposant un embargo militaire et commercial contre l'Irak. Un conflit pétrolier et militaire prolongé avec l'Irak a commencé.

1991 - 25 janvier. L'Irak déverse ses réserves de pétrole dans le golfe Persique. Cela menace un désastre environnemental.

1992 - 2 février. Dans de nombreux pays de la CEI, des réformes économiques ont commencé, consistant en une libéralisation des prix - l'abolition des contrôles centralisés des prix.

1994 - 31 janvier. Les premières images du télescope spatial Hubble, qui photographie les galaxies à un stade précoce de leur développement, ont été présentées.

1995 - 20 mars. Du gaz neurotoxique a été utilisé dans le métro de Tokyo au Japon, tuant 5 000 personnes et en tuant 12. Le 16 mai, Soko Asahara, le chef de la secte religieuse Aum Shinrikyo, est arrêté.

1996 - 4 juillet. B.N. Eltsine devient président de la Fédération de Russie pour la deuxième fois. C'est la première fois que la même personne est réélue au poste de président de la Russie.

1997 - 22 février. Des scientifiques écossais ont annoncé la naissance du seul embryon survivant, un clone d'un mouton adulte. Dolly est née le 5 juillet 1996 sans aucune anomalie et a vécu jusqu'au 14 février 2003 comme une brebis ordinaire.

1998 - 17 août. En Russie, le rouble s'est déprécié, ce qui a entraîné une aggravation de la crise économique. Le gouvernement du pays a démissionné.

1999 - 1er janvier. La plupart des pays de l’Union européenne ont opté pour le paiement dans la nouvelle monnaie européenne : l’euro.

2000 - 26 mars. Élection de V.V. Poutine au poste de Président de la Fédération de Russie. L'inauguration officielle a eu lieu le 7 mai.

2001 - 15 janvier. Le lancement officiel du site anglais Wikipédia a eu lieu - une ressource qui est aujourd'hui devenue un assistant pour obtenir rapidement des données encyclopédiques dans tous les domaines de la vie.

2002 - 1er janvier. L'Union européenne a introduit les pièces et les billets en euros, qui sont devenus la monnaie unique de la plupart des pays de l'UE et ont joué un rôle important dans la stabilisation de l'économie européenne mondiale.

2004 – Des révolutions sans effusion de sang ont eu lieu en Géorgie, en Ukraine et au Kirghizistan, à la suite desquelles davantage de dirigeants démocrates sont arrivés au pouvoir.

2006 - 29 mars. La première éclipse totale de soleil du XXIe siècle a pu être observée en Russie.

2007 - La génétique découvre des modifications dans le corps humain responsables du développement de certaines maladies. Après analyse ADN, il est devenu possible d’identifier une prédisposition à certaines maladies.

2009 - 17 août. Une catastrophe s'est produite à la centrale hydroélectrique de Sayano-Shushenskaya. Des centaines de personnes ont été victimes. La cause des problèmes était une série de lacunes et un échec dans la redistribution de l’électricité dans le système électrique.

2010 - 18 mars. Le mathématicien russe Grigori Perelman a prouvé la conjecture de Poincaré, considérée comme l'un des problèmes insolubles du millénaire. Pour cela, le Clay Mathematical Institute lui a décerné un prix d'un million de dollars, qu'il a refusé.

2011 - 11 mars. Un tremblement de terre s'est produit au Japon, au large de la côte nord-est, d'une magnitude de 8,9. À la suite du tremblement de terre, un tsunami dévastateur s'est produit, à la suite duquel plus de 15 000 personnes sont mortes et plusieurs milliers sont portées disparues.

2012 - 21 février. A Moscou, dans la cathédrale du Christ-Sauveur, a eu lieu un service de prière punk scandaleux du groupe PussyRiot, dont trois membres ont été arrêtés par la police.

2013 - 15 février. Une météorite est tombée dans l'Oural - le plus grand corps céleste entré en collision avec la surface de la Terre après la météorite Tunguska. À cause de la météorite « Chelyabinsk » (elle a explosé dans les environs de Chelyabinsk), 1 613 personnes ont été blessées.

2015 - 7 janvier. Un attentat terroriste a eu lieu dans les locaux du magazine satirique Charlie Hebdo à Paris, basé sur une caricature du prophète Mahomet précédemment publiée dans le magazine. 12 personnes ont été tuées et 11 personnes ont été blessées.

Crise du 30e anniversaire d'un homme. Qui est prévenu est prévenu !)

Récemment, un client de 29 ans m'a contacté pour me demander de changer d'emploi. À son âge, il possédait déjà une excellente connaissance de l'anglais, des réalisations professionnelles et était en règle auprès de ses supérieurs. Mais récemment, il a commencé à être hanté par le sentiment qu'il allait quelque part dans la mauvaise direction. Un sentiment aigu d'insatisfaction, d'irritabilité et d'humeur dépressive a conduit au désir de changer de carrière. Cependant, cette volonté s'accompagnait d'une ignorance totale de ce qu'il voulait exactement, avec la crainte de prendre la mauvaise décision. Après des tentatives indépendantes pour me retrouver, en passant une série de tests d'orientation professionnelle et en discutant avec différentes personnes d'un nouvel emploi, la clarté n'est pas venue. C'est comme ça qu'il s'est retrouvé dans mon bureau.

Les résultats des recherches indiquent qu'entre 25 et 30 ans, un homme sur deux connaît l'une de ses premières crises liées à l'âge. L'histoire que j'ai partagée est un exemple classique de ce à quoi un homme est confronté pendant cette période. Cet incident m'a incité à écrire cet article.

30 ans, c'est une sorte de jalon, un passage de la jeunesse à la maturité. En tant qu'enfants, nous savions tous exactement qui nous étions, où nous allions, qui nous voulions devenir et ce dont nous avions besoin pour être heureux. Au fil des années, sous la pression des circonstances, de nombreuses personnes se perdent et cessent de comprendre qui elles sont et pourquoi elles ont besoin de ce qui leur arrive dans la vie. C’est le moment où une personne devient particulièrement vulnérable.

À cet âge, un homme connaît une réévaluation des valeurs, ou, plus précisément, un effondrement complet de certaines avec leur remplacement ultérieur par d'autres. Des nuages ​​de pensées se pressent dans ma tête : pourquoi est-ce que je vis ? à quoi ça sert tout ça ? Qu’ai-je réalisé ? Ai-je réalisé mon plein potentiel ou non ? Ces questions, dignes d'une tragédie antique, vous dérangent, vous hantent et vous privent de sommeil.

Frederick Beigbeder a bien parlé de cette période : « À vingt ans, je pensais tout savoir de la vie. À trente ans, il s'est avéré que je ne savais rien, j'ai passé dix ans à apprendre ce que je devrais ensuite me sortir de la tête.

Un homme est par nature un soutien de famille et la société lui impose des exigences très élevées. Par conséquent, à l'âge de 30 ans, un homme commence, volontairement ou involontairement, à réfléchir aux trophées qu'il possède, aux sommets qu'il a conquis, aux victoires qu'il a remportées, à ce qu'il a réellement réalisé, comment il peut rendre compte à la société et à lui-même. ? Et ces reflets ne sont pas toujours agréables.

C’est alors que peuvent apparaître les premières réflexions sur les opportunités manquées, les choix infructueux et les mauvaises décisions. Souvent, à 30 ans, les étapes les plus importantes ont déjà été franchies, et il n'est pas toujours possible de changer quelque chose : suivre une éducation différente, changer de travail, épouser quelqu'un d'autre. Cela peut provoquer de la peur et de la panique : et si ce que j'avais fait auparavant était fondamentalement mauvais et que j'allais dans la mauvaise direction, ce qui me faisait perdre du temps ? Ces sentiments sont assez difficiles à ressentir, vous préférez donc les fuir, vous distraire plutôt que de les accepter et de les analyser.

C’est là que réside le premier hic. Si une personne vit passivement sa crise, en jouant à des jeux informatiques, en se distrayant d'une autre manière, mais sans résoudre le problème principal, la tâche de l'âge de transition de 30 ans reste irrésolue. Les changements souhaités et nécessaires ne se produisent pas. En fait, cette période mérite qu’on s’y intéresse, car les conséquences peuvent parfois être très tristes.

De manière générale, les symptômes d'une crise chez un homme de 30 ans peuvent être une mauvaise humeur sans raison apparente, un isolement sur lui-même, un refus de communiquer, une faiblesse physique générale, des problèmes avec sa femme, s'il en a une, des disputes et de graves conflits.

La conséquence de la crise pourrait être un changement de mode de vie. Par exemple, quitter la femme qu'on aime, quitter un emploi et passer à un autre, un changement radical d'activité, déménager.

En fait, ce qui motive un homme en ce moment n'est rien d'autre que le désir de se comprendre, de redéfinir ses priorités de vie et de trouver des réponses à la question : « Comment vivre plus loin ?

Deuxième caractéristique importante : un homme au seuil de la trentaine commence à se comparer à ses pairs masculins, à ses camarades de classe et à ses pairs. Heureusement, les réseaux sociaux offrent toutes les opportunités pour cela. Critères de comparaison : à quoi ressemble-t-il par rapport à eux ? Qu’ont-ils accompli et qu’ai-je accompli ?

Dans notre société, la réussite est généralement associée à une activité professionnelle ou sociale. Par conséquent, un homme commence à s'évaluer durement, en utilisant des symboles généralement acceptés : une voiture, son propre appartement, une carrière prestigieuse, un bon salaire. Autrement dit, il s’agit principalement de critères d’ordre financier et professionnel. À ce moment-là, les faits selon lesquels vous pouvez réussir dans votre vie privée sont rarement pris en compte. Par exemple, être un bon père ou faire ce que vous aimez, même si ce n’est pas bien payé. Ce n’est pas si glorifié par la société.

D’un autre côté, la réussite professionnelle n’offre malheureusement pas non plus de protection garantie contre une crise, car les projets d’une personne peuvent être très, très grandioses.

Il est également important de noter que dans la crise de trente ans, un homme cherche à renforcer son statut social réussi non pas tant auprès des femmes que auprès des hommes mûrs qu'il respecte ; la figure paternelle est ici particulièrement importante ; C’est ce genre de soutien qui est nécessaire pour se sentir aussi réussi et mûr.

Le prochain point important est qu'à l'âge de 30 ans, un homme subit ce qu'on appelle le premier coup porté à son identité masculine, lorsqu'il sent que d'une manière ou d'une autre, il ne répond pas aux attentes de la société et de ses parents. Et l’envie de se conformer aux stéréotypes traditionnels durant cette période est grande.

Dans le même temps, sa réussite dans sa vie personnelle est également évaluée : est-il marié ou toujours célibataire ? Les proches peuvent aussi « jeter de l’huile sur le feu » : « Vous avez déjà 28 ans et vous n’êtes toujours pas marié. » Des doutes sur la viabilité masculine commencent à s’infiltrer dans l’âme et l’idée apparaît qu’il est peut-être urgent de se marier.

Autre point important. Comme les femmes de cet âge, les hommes ressentent également une anxiété accrue concernant leur forme physique. C'est à 30 ans qu'on a déjà une panse de bière ou les premiers problèmes de santé. Son apparence est comparée à celle de ses pairs ou de ses camarades de classe : dans quelle mesure sa forme physique répond-elle aux idéaux de masculinité, de force et d'attractivité ? Vous pourriez soudainement ressentir le besoin de faire de l’exercice et de vous inscrire à une salle de sport.

Parfois, un homme ne parvient jamais à sortir de la crise de la trentaine. Le sentiment « quelque chose dans la vie ne se passe pas du tout comme vous l’avez rêvé et souhaité » reste à l’intérieur. Dans ce cas, certains hommes commencent à imiter extérieurement le comportement des soi-disant « mâles alpha ».

Autrement dit, une substitution se produit : au lieu de soutenir leur image d’homme avec un contenu réel, ils commencent à décrire un homme à travers ce qu’on appelle l’identité négative. Ils commencent à s'affirmer, à sauver leur estime de soi en se montrant despotiques envers les femmes. Après tout, une femme est la deuxième source de confirmation de l’identité masculine après la reconnaissance par d’autres hommes.

Et le troisième problème qu'un jeune homme peut ressentir pendant cette période est l'impuissance due au fait que le monde refuse de respecter vos règles. À 30 ans, on se rend compte que ce n'est pas le cas, qu'il faut souvent faire des compromis, voire reculer sur certaines questions. Par exemple, dans un souci de réussite professionnelle ou du bien-être de votre famille.

Toutes ces circonstances conduisent un homme à un choix difficile : à quoi vaut-il vraiment la peine de consacrer sa vie ? On comprend qu'il ne sera pas en mesure de prêter l'attention voulue à tous ses intérêts, qu'il n'y a pas assez de temps et d'énergie pour tout, il doit donc choisir ce qu'il fera réellement et comment il veut vivre.

Que faire pendant une telle période ? Dans la période troublée de crise de 30 ans, il est préférable pour un homme de changer temporairement de type d'activité, de s'essayer à quelque chose dont il rêve depuis longtemps. Mais il est préférable de ne pas le faire de manière radicale, comme quitter son emploi, mais de faire quelque chose pendant ses heures libres. Même si le travail est totalement insupportable, il vaut quand même mieux se donner un mois. Et pendant ce temps, décidez clairement de tout, essayez de changer d'une manière ou d'une autre les conditions de travail, pesez le pour et le contre.

Les loisirs actifs dans des lieux inconnus aident également beaucoup à survivre à cette période, où vous pouvez acquérir de nouvelles impressions, changer votre parcours habituel, mais aussi peser vos valeurs, analyser vos victoires et vos réalisations et réfléchir à vos erreurs.

En général, aussi abstrait que cela puisse paraître, vous devriez essayer de changer quelque chose en vous-même, commencer à rêver de quelque chose, vous fixer un objectif, trouver de la valeur dans des choses simples et familières. Et si, après toutes les tentatives, vous ne parvenez pas à vous débrouiller seul, il est bien sûr préférable de vous tourner vers un spécialiste.

Et ici, je voudrais revenir au tout début de l'article. Les hommes de 30 ans viennent en consultation principalement avec une demande de changement dans leur carrière. C'est en fait une question très importante, car si une femme peut d'une manière ou d'une autre s'affirmer, s'épanouir dans le rôle d'épouse et de mère, alors pour un homme, c'est l'environnement social qui est très important, c'est-à-dire l'épanouissement dans la profession. C’est pourquoi les décisions de changer de carrière sont souvent prises pendant cette période. Habituellement, cela ressemble à ceci : « Il est devenu clair pour moi que je devais choisir une chose. Il est important pour moi de fixer des priorités et de comprendre où aller ensuite. D’un autre côté, j’ai peur de refaire le mauvais choix et de perdre du temps.

Quelle est la meilleure issue pour sortir des temps troublés de la crise des trentenaires ? Sur la base de l’expérience client, je peux dire qu’elle se situe à l’intersection de deux plans.

1) À 30 ans, cela vaut vraiment la peine de reconsidérer vos valeurs, vos objectifs, vos priorités et vos aspirations de vie. Le moment est venu de comprendre : qu'est-ce qui, parmi ce qui a été imposé par la société, les parents et les proches, vaut vraiment la peine d'être poursuivi. Une réévaluation sérieuse des valeurs doit avoir lieu, à la suite de laquelle une personne soit laisse tout tel quel, mais volontairement, soit trouve de nouveaux idéaux.

2) Il est important d’être très clair sur votre profession et le style de vie que vous envisagez de mener ensuite.

C’est très cool de travailler pendant une telle période et de créer une vision de votre vie future, pour ouvrir la voie à vos objectifs futurs. C’est la période où il est utile de réfléchir stratégiquement. Une bonne vision détaillée et fondée sur des valeurs motive en soi, aide à comprendre les perspectives de développement, fixe la direction et permet de faire face à l’incertitude et à l’anxiété. C’est également formidable de créer un plan de développement personnel sur 3 à 5 ans, en tenant compte de vos points forts et de votre expérience.

Je voudrais souligner encore un point. Lorsque vous vous comparez aux autres, il est important de vous rappeler où vous avez commencé. Après tout, les positions de départ de chacun sont différentes. Un seul et même résultat peut être obtenu comme par le jeu, mais pour un autre, il deviendra une véritable victoire et la mobilisation de toutes les ressources disponibles.

C’est pourquoi, à mon avis, l’autonomie est si importante pendant cette période. D’autres ne savent pas quels doutes, obstacles, peurs et circonstances défavorables vous avez dû traverser pour vous retrouver aujourd’hui et devenir qui vous êtes en ce moment.

Pour se soutenir soi-même pendant cette période, les techniques de prise de conscience sont très utiles, permettant de mieux se sentir soi-même, son corps et ce qui se passe dans la vie. Ils équilibrent parfaitement le système nerveux. Il est également utile de travailler sur la colère, des techniques de gestion de la colère, qui peuvent souvent apparaître en réponse à des sentiments d'impuissance.

Pour résumer, je voudrais dire ce qui suit. 30 ans est une ère de changement. C'est la première révision sérieuse de ma vie, une tentative d'évaluer ce que j'ai accompli au cours des dernières années. C’est le moment où, après avoir réévalué les valeurs, de nouvelles lignes directrices inspirantes sont choisies. Il est donc plus important que jamais que pendant cette période, quelqu'un soit à vos côtés, se tienne à vos côtés, partage de nouveaux passe-temps et vous aide à changer !

Après tout, la fête ne fait que commencer !)

Selon les mots de Tony Parsons, auteur de Man and Boy : « Voilà ce que devrait être un homme de trente ans : mûr mais pas désillusionné, posé mais pas complaisant, sage du monde mais pas assez sage pour se jeter devant un public. train. Cela doit être le meilleur moment de ma vie ! »

Comme toujours, je serai heureux de voir vos commentaires !)

Je vous invite au projet « Pour que vos yeux brûlent ! »

1. Tout le monde a peur

Et ceux qui sont financièrement indépendants. Et ceux qui ont du talent. Et ceux qui sont inconditionnellement beaux. Et à ceux qui sont intelligents et connaisseurs du monde. Et à ceux qui sont nés dans une famille heureuse et complète. Et à ceux qui vivent au bord de l’océan. Et les jeunes. Et vieux. Et à ceux qui sont reconnus dans leur métier. Et à ceux qui ont un partenaire compréhensif. Et pour ceux qui font du yoga. Et les arts martiaux. Et la méditation. Et pour ceux qui débutent. Et ceux qui ont beaucoup d'expérience. Et à ceux qui semblent aller parfaitement bien.

Tout le monde a peur.

Commencez nouveau. Sortez du cercle habituel. Risquer. Faire quelque chose auquel vous n’êtes pas encore habitué. J'ai peur pour mes proches. Nous allons passer aux choses sérieuses. Pour votre vie, si vous êtes pressé. Et beaucoup plus.

La peur va perdurer. Peu importe votre expérience, votre pratique, votre confiance, votre reconnaissance, votre argent, votre talent, chaque fois que vous atteignez un nouveau sommet, chaque fois que vous montez sur scène, chaque fois que vous regardez vos proches, il y aura de la peur à un degré ou à un autre. un autre. C'est bon. Cela signifie que vous êtes toujours en vie. Et cela signifie que nous devons aller de l’avant. Par la peur. N'essayez pas de vous en débarrasser complètement.

2. Il n’y a pas de vie sans changement

La stabilité est illusoire. L’état de plateau est absurde. Nous sommes constamment en mouvement. Mais cela est bien sûr une banalité tolérante, car en réalité nous vieillissons constamment. Et on peut dire encore plus dur, mais c’est le domaine de Pelevin. Je ne grimperai pas.

Nous changeons constamment en externe et en interne, ces processus ne s'arrêtent pas une seconde. Et il y a même beaucoup de secondes comme mesure de mesure ici. Les processus se poursuivent à chaque instant. Cela fait plusieurs secondes. Question : « Changer ou ne pas changer ? » une personne sensée ne peut pas le supporter. Seulement : « Ai-je quelque chose à voir avec ces changements et dans quelle mesure ?

3. Rapide est lent, mais sans interruption

Selon les mots du folklore japonais.

Il n’y a pas besoin de rapidité, d’intensité, de fraîcheur, de très puissant. Il suffit de le faire régulièrement. Le plus important est de garder le rythme. Petit à petit, mais avec une consistance stable. Et après un certain temps, de l’extérieur, cela paraîtra rapide, intense, cool et très puissant.

4. Créez plus que vous ne consommez

Sinon tout. La vie désespérée du consommateur est richement liée à une conclusion significative : « Tout est bon, mais rien de bon. »

Une personne doit faire quelque chose. Volontairement et avec amour. C'est la formule de sa santé mentale. Et en prime, curieusement, c’est la seule façon de profiter d’une consommation qui ne la détruira pas. Ce processus peut être considéré comme un métabolisme mental sain.

5. Aujourd'hui, c'est ce que vous avez fait et pensé hier, et demain, c'est ce que vous faites et pensez aujourd'hui.

Cette phrase doit être répétée comme un mantra jusqu'à ce que vous compreniez que vos parents n'ont rien à voir avec vos problèmes d'adulte. En tout cas, ce n'est pas de leur faute s'il n'y a personne pour changer le disque dans votre tête, coincé depuis l'enfance - ils n'y sont en aucun cas inclus.

Pour ceux qui comprennent tout sur les parents et le passé en tant que tel, il est logique de continuer à répéter jusqu'à ce qu'il devienne clair que les raisons des échecs n'ont pas autant d'importance qu'on le croit généralement, et la question : « Pourquoi ? en soi, il n'est pas particulièrement précieux, mais il consomme pleinement de l'énergie. Vous pouvez modifier vos actions aujourd’hui sans aucune réponse.

6. Il n'y a aucune garantie

La règle de base de l'univers, à travers laquelle vous devez transmettre toutes vos décisions et vos projets.

7. L’ère des connaissances secrètes capables de changer quelque chose est révolue. L’ère de l’hygiène de l’information est arrivée

Depuis cinq ans maintenant, la connaissance n'est plus la principale monnaie d'échange en matière de réalisations et de toute existence significative. Internet les a dévalorisés grâce à son accessibilité. La concentration a pris le dessus. La capacité de rester concentré sur une tâche et de ne pas se désintéresser est ce qui règne. Et cette compétence dépend directement du bruit de l’information qui règne aujourd’hui partout. Plus il y a de déchets verbaux, plus la concentration est faible. Plus les pensées des autres sont nombreuses, plus votre propre voix est silencieuse. Être constamment dans le flux Internet atrophie la capacité de conscience de soi, remplaçant l'essence par des concepts de ce qu'elle est.

8. La joie et le plaisir ne sont pas la même chose.

Nous ne tirons jamais de joie d'un gâteau au chocolat, d'un verre de vin ou d'une cigarette. Nous ne tirons pas de joie des nouvelles bottes ou du parfum. Il est important d’appeler un chat un chat – nous nous amusons. Et ici, il y a une chimie complètement différente. La nature de ce sentiment est très éphémère et inextricablement liée à l'insatisfaction ultérieure, à l'ennui, à la satiété et au désir d'une nouvelle portion.

Ce n'est pas effrayant de se priver des plaisirs, c'est effrayant de ne pas connaître la joie.

9. La souffrance existe

Bouddha avait raison après tout. La souffrance existe. Tout le monde souffre. Et ceux qui n’ont rien, et ceux qui ont tout. Et celui qui ne souffre pas en ce moment souffrira le lendemain, dès que le taux de change du dollar change, une attaque terroriste se produit, recevra en réponse qu'il ne l'aime pas, verra une entrée sale, n'attendra pas pour une réponse à un message, vous ne recevrez pas d'argent, ni pour toute autre raison le souffle de la brise. La souffrance existe. Et toujours sans raison, si l’on se souvient de la fin de n’importe quel être humain.

10. Tout le monde ne peut pas être heureux

C’est une chose incroyablement simple que j’ai refusé de voir pendant si longtemps. Notre croyance en un miracle et une fin heureuse à l’occasion de notre propre unicité inégalée est trop forte. Mais tout le monde peut-il courir un marathon de 42 kilomètres ? En théorie, oui, les ressources humaines en sont capables, mais en pratique, cela n'est accessible qu'à une personne formée.

Bien entendu, une personne non formée peut s’entraîner. Mais la chaîne s’allonge, et il faut le constater. À l’heure actuelle, une personne non préparée n’en est pas capable.

Tout le monde peut-il être heureux ? Oui bien sûr! Mais c'est en théorie. En pratique, seuls ceux qui ont accès à la discipline mentale peuvent être heureux de manière stable, c'est-à-dire calmes, équilibrés, heureux, si vous préférez. Dont l'esprit est capable (entraîné) de ne pas trembler à cause de toutes les nombreuses raisons qui l'entourent. Qui peut rester dans l'équilibre de la joie non seulement dans le calme, mais aussi dans l'agitation des situations désagréables. Sinon, toutes les innombrables raisons de rayer votre voiture vous plongeront dans la douleur, l'irritation et l'anxiété. Et ce n'est qu'une sorte de voiture, mais il existe des situations plus graves. C'est le samsara, bébé. Un esprit aussi motivé, réagissant à tout incident, ne peut être qualifié que de heureux dans le statut Instagram.

11. La joie est l'équilibre de l'esprit

Si vous me l'aviez dit il y a 5 ans, je l'aurais tordu à la tempe. Lorsque vous rêvez jour et nuit d'un grand amour brillant, d'une famille amicale, d'une entreprise rentable et intéressante, de la possibilité de travailler pour vous-même et non pour quelqu'un d'autre, d'une vie pleine de voyages, il semble que vous ayez encore quelques idées sur la joie, à du moins à propos de moi-même. Oui, vous êtes maintenant insatisfait à bien des égards, oui, quelque chose peut vous mettre en colère, oui, vous souffrez. C'est donc compréhensible. Mais vous savez vers quoi lutter. Vous savez où est votre joie tangible et durable, en regardant vos rêves si séduisants.

La joie est un état de tranquillité d’esprit complètement équilibré, obtenu par la libération des réactions aveugles (automatiques) de cet esprit même. En bonne santé, la seule manière de vivre (et de développer) un tel état en tant qu’adulte est peut-être la méditation d’observation profonde.

12. Les fruits ne sont pas des aliments acides, mais alcalins.

Scientifiquement parlant, les fruits frais mûrs et presque tous les légumes provoquent une réaction alcaline dans l'organisme et aident à neutraliser l'excès d'acide qu'il contient, tandis que l'amidon, le sucre, les produits carnés, les graisses, les huiles, les produits laitiers, au contraire, acidifient l'organisme. Une description complète se trouve dans le tableau de N. Walker et R. Pope, disponible via Google.

13. « Mon corps sait lui-même ce qui est le mieux pour lui » est l'un des pièges les plus insidieux de l'esprit.

Le corps d'un alcoolique a envie de boire, le corps d'un fumeur rêve d'une cigarette, notre corps a envie de chocolat et de frites. De quoi « sait le mieux » tout le monde parle-t-il ? Tout comme l’esprit vit de réactions automatiques, empêchant une personne de faire des progrès fondamentaux dans sa vie, de même le corps obéit aux habitudes et aux impulsions chaotiques de la luxure.

14. La nutrition affecte non seulement notre corps, mais aussi notre esprit.

Tout comme l'alcool, qui modifie sensiblement notre conscience, l'émousse, certains produits ont un effet similaire, mais sous une forme moins prononcée et souvent inconsciente. Manger peut ralentir et déconcentrer la tête, affaiblissant le contrôle, le pouvoir de conscience et la clarté de la perception. Un état légèrement « brumeux » devient la norme, permettant à une personne d'oublier ce que signifient réellement la légèreté et la clarté. Les aliments les plus « gratuits » sont les légumes et les fruits frais, ainsi que les aliments végétaux et les céréales, préparés de manière simple avec un minimum d'huile, d'assaisonnements et de sel.

15. Vous avez tellement besoin d’argent que vous n’y pensez pas

L'argent ne résout pas le principal problème de l'humanité : il ne rend pas son propriétaire heureux. Mais la capacité de ne pas y penser, du moins dans la vie de tous les jours, libère considérablement de l'énergie pour d'autres processus.

16. Nous sommes tous pareils bien plus que différents.

L’importance de l’unicité personnelle est grandement exagérée et nous empêche de résoudre rapidement nos problèmes. Toutes les réponses et solutions existent depuis longtemps, et la fixation sur sa propre unicité ne permet pas à une personne de pousser son ego là où il lui serait utile d'être toujours et sans interférence de percevoir la réalité qui l'entoure avec toutes les réponses. et des indices.

17. La dépendance ne peut être traitée qu'avec une abstinence à 100 %.

Vous ne pouvez pas boire un verre de vin si vous êtes alcoolique. Vous ne devriez pas fumer de temps en temps si vous essayez d'arrêter. Vous serez constamment tordu. Des hauts et des bas. Perturbations. En matière de « crochets » psychoénergétiques, il n’y a pas de demi-teintes. Et cette règle est inébranlable pour les dépendances de tous types.

18. Il n’existe pas de préparation interne à 100 % au changement.

Nous ne sommes toujours pas entièrement préparés aux tournants et aux changements. Il y a toujours de bons « mais » et des raisons de reporter un peu jusqu’à une situation plus favorable. Il est inutile d’attendre un accord interne sans ambiguïté ; il faut prendre une décision basée davantage sur « il est temps » que sur une disponibilité éphémère.

19. La vie est un livre dont les premiers chapitres n'ont pas été écrits par vous

Oui, et les suivantes aussi, le plus souvent.

Nous sommes constitués de croyances et de modèles du monde qui nous entoure, et ce monde n'est pas la planète Terre abstraite, mais une entrée, un bureau, une maison très concrets - l'endroit où nous passons du temps. Ce sont des amis, des collègues, des parents, des commis de magasin que l'on croise tous les soirs. Il s'agit d'un flux sur les réseaux sociaux et les soi-disant amis Facebook. Nous absorbons des vues, des positions, des points de vue simplement automatiquement, nous les respirons avec l'air et devenons les mêmes ou au contraire opposés, ce qui est aussi un moment automatique de déni. Dans l'enfance, ce processus est totalement incontrôlable. L’essence de notre personnalité a été collectée par d’autres personnes, et la contribution parentale consciente (s’il y en a une) est loin d’y être prédominante. Ce que nous considérons nous-mêmes, et ce que nous devrions craindre de perdre, selon certains psychologues, c'est simplement un degré variable de beauté de la mosaïque de notre environnement. Il n'y a rien à perdre. Je pense que c'est une excellente nouvelle. Vous pouvez tout redessiner dans n'importe quelle direction.

20. Le résultat est le nombre de tentatives

Pas un seul tir bien ciblé. Et certainement pas de chance à long terme.

21. Ce qui vous a aidé à un moment donné peut s'avérer être un obstacle pour atteindre le suivant.

La capacité d’apporter des changements fondamentaux se caractérise par la capacité de refuser. Mais pas seulement de ce qui vous dérange. Parfois, il est très important d’abandonner ce qui vous a aidé dans le passé. Un exemple simple : les règles pour les petites entreprises ne fonctionnent pas en moyenne. Il est impossible de grandir sans abandonner certains d’entre eux, même s’ils ont soulevé la démarche hier. Il en va de même pour la personnalité humaine – ses attitudes, ses projets.

22. Au-delà de la zone de confort se trouve la zone d'inconfort.

Pas une boîte de chocolats.

23. Il n'y a pas de vie sans but

Identique aux états sans changement. La seule question est : est-ce que vous fixez ces objectifs vous-même ou les laissez-vous à votre instinct (objectifs inconscients).

24. La paresse - n'existe pas

Il y a des activités mal aimées, un manque d’énergie et un manque de vision à grande échelle à couper le souffle face aux perspectives qui s’ouvrent. Mais il n’y a pas de paresse.

25. Vous ne pouvez pas vous trouver, vous ne pouvez que vous créer

Il n'y a rien ni personne à chercher. Vous êtes toujours ici et maintenant. Et votre chemin est ce qui se trouve sous vos pieds à ce moment précis, rien de plus. Ce même chemin « propre » diffère de ce qu’il est non seulement par la conscience du marcheur, qui fixe des objectifs, certes petits, mais tout à fait tangibles. Lorsque ces objectifs sont déterminés par d’autres personnes ou qu’ils surgissent de manière chaotique à travers le mot « devrait », il n’y a pas de chemin, il y a une série d’épisodes hétéroclites et agités.

26. Pas besoin d'alcool

27. Un potentiel non exploité fait mal.

Et il est inutile de cacher devant un niveau de confort choisi ou de beaux concepts philosophiques les mêmes histoires sur la féminité, la maternité, etc.

Pour chaque talent, on nous demandera.

28. Les banques devraient vous payer, pas vous les payez. C’est la seule santé financière possible

Vous ne devriez jamais, au grand jamais, acheter quelque chose pour lequel vous n’avez pas gagné. Jamais. En tout cas, si vous rêvez de changements sérieux. Nous payons la banque non seulement avec de l'argent, mais aussi avec notre énergie gratuite. Il n’y a pratiquement plus de place pour le risque et les actions aventureuses. Une percée d’un tel État (surtout vers un nouveau niveau financier) est difficilement possible.

29. Deux capacités qu'il faut maîtriser le plus tôt possible : la capacité de se tendre et la capacité de se détendre

Tout mouvement nécessite une tension à un moment ou à un autre. Si vous y allez à contrecœur, par nécessité, vous dépenserez deux fois plus d'énergie. Une partie est destinée à l’effort lui-même, le reste est destiné au stress mental. À la lutte interne. D’où la nécessité d’apprendre à forcer à volonté, à aimer son effort. Si vous êtes capable de vous dépenser volontairement, en considérant cela comme un aspect exclusivement positif, la quantité d'énergie dépensée sera considérablement réduite. Cela deviendra plus grand et plus facile.

Et la capacité de se détendre - d'accepter la réalité telle qu'elle est, de lâcher prise sur ses propres attentes, de dénouer les nœuds internes et de soulager les tensions corporelles grâce au yoga et aux techniques de respiration, par exemple, est la deuxième aile, sans laquelle on ne peut pas aller loin en tension. seul.

30. Deux réponses que vous devez apprendre le plus tôt possible : « Oui » et « Non ».

Dire « oui » aux situations et aux personnes malgré le manque de garanties, une parfaite préparation interne et diverses circonstances externes. Et dites « non » d'abord à vous-même - à vos faiblesses, à vos peurs et à votre libertinage intérieur. Et bien plus tard, envers d’autres personnes.

31. Les choses cool diffèrent des bonnes choses par la capacité de celui qui les agit à s'oublier.

Un créateur diffère d’une personne qui fait quelque chose de bien dans le sens où il place le travail au-dessus de lui-même, dissolvant ainsi son ego. Et il le fait consciemment et avec amour, et non par manque de choix ou par sens du devoir. Ainsi, un marketeur peut être un véritable musicien dans le métier, tandis qu'un autre musicien reste celui qui s'occupe de la musique pour le reste de sa vie.

32. Chaque panneau rencontré sur le chemin a toujours au moins 3 interprétations

1. C’est peut-être vraiment un signe ! 2. Peut-être que vous faites des illusions et que vous faites passer les faits au-delà de vos oreilles. 3. Ou peut-être s'agit-il d'une épreuve, d'un phénomène opposé au signe, d'une tentative de vous détourner du chemin choisi, comme d'un test de la sincérité de votre décision et de la force de votre intention.

Il y aura des changements et il y aura des changements. Merci d'avoir lu.

Toujours a vous,

Je le réimprime ici pour faciliter sa recherche ultérieure.
Je dois le relire périodiquement :)

Psychologie de l'âge

La crise de 30 ans est surmontée. Le moment est venu de faire le point et d’envisager de nouvelles perspectives. Les désirs de reconnaissance sociale et une vie de famille tranquille s'harmonisent. 32 ans, c'est l'âge de l'acceptation de soi.

On accepte ses défauts et on développe ainsi une vision réaliste de sa vie et de la société.

Parfois, après avoir résumé les résultats de la vie, une légère mélancolie surgit, provoquée par la compréhension de son âge, la compréhension des opportunités passées, des perspectives d'avenir et des attentes sociales. Parfois, au lieu de la mélancolie, la dépression peut surgir après avoir réalisé quelles opportunités existaient dans la jeunesse, combien d'occasions ont été manquées et comment la vie aurait pu changer.

Physiologie de l'âge

Une personne est considérée comme pleinement formée et mature. Les organes diminuent la fonctionnalité de manière inégale. À partir de 32 ans, les hommes connaissent une diminution progressive de leur audition ; ils perçoivent moins bien les sons aigus. La perception de la couleur verte diminue.

Les femmes peuvent remarquer un réseau de capillaires sur leur visage ou leurs jambes. Ainsi, des modifications vasculaires liées à l'âge se produisent. Les femmes y sont exposées plus tôt que les hommes.

Statistiques d'âge

La population de la Fédération de Russie dans cette tranche d'âge (30-34 ans) compte des milliers de personnes. Parmi eux, 5 175 000 sont des hommes et 5 267 000 sont des femmes.

Parmi la population de cette tranche d'âge, seulement 12,8 % sont employés dans l'économie russe.

Vous êtes né en 1985 ou 1986

1985 - 16 mai. Début de la campagne anti-alcool en URSS par décret du Prisidium du Conseil suprême « sur le renforcement de la lutte contre l'ivresse ».

1986 - 20 février. La première station orbitale de recherche habitée, Mir-1, lancée par l'URSS, est entrée en service. Elle a fonctionné jusqu'au 23 mars 2001, date à laquelle elle a été désactivée et coulée dans l'océan Pacifique.

1987 - 29 mai. Un petit avion piloté par Matthias Rust, un citoyen ouest-allemand de 19 ans, a atterri sur la Place Rouge à Moscou.

1989 - 11 janvier. La Déclaration interdisant l'utilisation de gaz toxiques et d'armes chimiques et bactériologiques a été signée par les représentants de 149 pays.

1990 - 6 août. Le Conseil de sécurité de l'ONU a approuvé une résolution imposant un embargo militaire et commercial contre l'Irak. Un conflit pétrolier et militaire prolongé avec l'Irak a commencé.

1991 - 25 janvier. L'Irak déverse ses réserves de pétrole dans le golfe Persique. Cela menace un désastre environnemental.

1992 - 2 février. Dans de nombreux pays de la CEI, des réformes économiques ont commencé, consistant en une libéralisation des prix - l'abolition des contrôles centralisés des prix.

1994 - 31 janvier. Les premières images du télescope spatial Hubble, qui photographie les galaxies à un stade précoce de leur développement, ont été présentées.

1995 - 20 mars. Du gaz neurotoxique a été utilisé dans le métro de Tokyo au Japon, tuant 5 000 personnes et en tuant 12. Le 16 mai, Soko Asahara, le chef de la secte religieuse Aum Shinrikyo, est arrêté.

1996 - 4 juillet. B.N. Eltsine devient président de la Fédération de Russie pour la deuxième fois. C'est la première fois que la même personne est réélue au poste de président de la Russie.

1997 - 22 février. Des scientifiques écossais ont annoncé la naissance du seul embryon survivant, un clone d'un mouton adulte. Dolly est née le 5 juillet 1996 sans aucune anomalie et a vécu jusqu'au 14 février 2003 comme une brebis ordinaire.

1998 - 17 août. En Russie, le rouble s'est déprécié, ce qui a entraîné une aggravation de la crise économique. Le gouvernement du pays a démissionné.

1999 - 1er janvier. La plupart des pays de l’Union européenne ont opté pour le paiement dans la nouvelle monnaie européenne : l’euro.

2000 - 26 mars. Élection de V.V. Poutine au poste de Président de la Fédération de Russie. L'inauguration officielle a eu lieu le 7 mai.

2001 - 15 janvier. Le lancement officiel du site anglais Wikipédia a eu lieu - une ressource qui est aujourd'hui devenue un assistant pour obtenir rapidement des données encyclopédiques dans tous les domaines de la vie.

2002 - 1er janvier. L'Union européenne a introduit les pièces et les billets en euros, qui sont devenus la monnaie unique de la plupart des pays de l'UE et ont joué un rôle important dans la stabilisation de l'économie européenne mondiale.

2004 – Des révolutions sans effusion de sang ont eu lieu en Géorgie, en Ukraine et au Kirghizistan, à la suite desquelles davantage de dirigeants démocrates sont arrivés au pouvoir.

2006 - 29 mars. La première éclipse totale de soleil du XXIe siècle a pu être observée en Russie.

2007 - La génétique découvre des modifications dans le corps humain responsables du développement de certaines maladies. Après analyse ADN, il est devenu possible d’identifier une prédisposition à certaines maladies.

2009 - 17 août. Une catastrophe s'est produite à la centrale hydroélectrique de Sayano-Shushenskaya. Des centaines de personnes ont été victimes. La cause des problèmes était une série de lacunes et un échec dans la redistribution de l’électricité dans le système électrique.

2010 - 18 mars. Le mathématicien russe Grigori Perelman a prouvé la conjecture de Poincaré, considérée comme l'un des problèmes insolubles du millénaire. Pour cela, le Clay Mathematical Institute lui a décerné un prix d'un million de dollars, qu'il a refusé.

2011 - 11 mars. Un tremblement de terre s'est produit au Japon, au large de la côte nord-est, d'une magnitude de 8,9. À la suite du tremblement de terre, un tsunami dévastateur s'est produit, à la suite duquel plus de 15 000 personnes sont mortes et plusieurs milliers sont portées disparues.

2012 - 21 février. A Moscou, dans la cathédrale du Christ-Sauveur, a eu lieu un service de prière punk scandaleux du groupe PussyRiot, dont trois membres ont été arrêtés par la police.

2013 - 15 février. Une météorite est tombée dans l'Oural - le plus grand corps céleste entré en collision avec la surface de la Terre après la météorite Tunguska. À cause de la météorite « Chelyabinsk » (elle a explosé dans les environs de Chelyabinsk), 1 613 personnes ont été blessées.

2015 - 7 janvier. Un attentat terroriste a eu lieu dans les locaux du magazine satirique Charlie Hebdo à Paris, basé sur une caricature du prophète Mahomet précédemment publiée dans le magazine. 12 personnes ont été tuées et 11 personnes ont été blessées.

Un homme célibataire à 32 ans... est-ce normal ?

Aujourd'hui nous sommes mariés depuis 14 ans, notre fille a 7 ans ! Et 32 ans n'est pas du tout un âge, surtout pour les grandes villes, où les gens sont occupés par leur travail et leur carrière, mais quand on a plus ou moins accompli quelque chose, alors on peut penser à fonder une famille !

Tu ne devrais pas te marier comme ça ! Parce qu’ils n’ont pas l’habitude de soutenir qui que ce soit et de prendre soin de qui que ce soit, quel genre de mari sont-ils ? C’est comme accrocher un enfant à son cou, et même un enfant capricieux qu’on ne pourrait même pas élever !

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CRISE DE TRENTE ANS

Au milieu du début de l'âge adulte (vers trente ans), une personne vit un état de crise, un certain tournant dans son développement, dû au fait que les idées sur la vie qui se sont développées entre vingt et trente ans ne la satisfont pas. . En analysant le chemin parcouru, ses réalisations et ses échecs, une personne découvre que malgré une vie déjà établie et apparemment prospère, sa personnalité est imparfaite, que beaucoup de temps et d'efforts ont été gaspillés, qu'elle a fait peu par rapport à ce qu'elle aurait pu faire, etc. Autrement dit, il y a une réévaluation des valeurs, une révision critique de son « je ». Une personne découvre qu'elle ne peut plus changer beaucoup de choses dans sa vie, en elle-même : famille, profession, mode de vie habituel. S'étant réalisé à ce stade de la vie, au cours de sa jeunesse, une personne se rend soudain compte que, en substance, elle est confrontée à la même tâche - recherche, autodétermination dans de nouvelles circonstances de la vie, en tenant compte des opportunités réelles (y compris les limitations qu'elle avait pas remarqué auparavant). Cette crise se manifeste par un sentiment de besoin de « faire quelque chose » et indique qu'une personne passe à un nouveau niveau d'âge - l'âge de l'âge adulte. « La crise des trente » est un nom conditionnel. Cet état peut survenir plus tôt ou plus tard ; le sentiment d'état de crise peut survenir à plusieurs reprises tout au long de la vie (comme dans l'enfance, l'adolescence, l'adolescence), puisque le processus de développement se déroule en spirale sans s'arrêter.

Pour les hommes à l’heure actuelle, il est courant de changer d’emploi ou de changer de mode de vie, mais leur concentration sur le travail et la carrière ne change pas. Le motif le plus courant pour quitter volontairement un emploi est l’insatisfaction à l’égard de quelque chose dans le poste actuel. Dans ce cas, l'insatisfaction au travail est la principale importance : l'environnement de production, l'intensité du travail, les salaires, etc. Si l'insatisfaction au travail résulte du désir d'obtenir un meilleur résultat, cela ne fait que contribuer à l'amélioration de l'employé. lui-même.

Pour les femmes, pendant la crise du milieu de la trentaine, les priorités établies au début de l’âge adulte changent généralement (Craig, 2003, Levinson, 1990). Les femmes concentrées sur le mariage et l’éducation des enfants sont désormais de plus en plus attirées par des objectifs professionnels. Dans le même temps, ceux qui ont consacré leurs énergies au travail maintenant les dirigent généralement vers le sein de la famille et du mariage.

Traversant une crise de trente ans, une personne cherche une opportunité de renforcer sa place dans la vie d'adulte, de confirmer son statut d'adulte : elle veut avoir un bon travail, elle aspire à la sécurité et à la stabilité. La personne est toujours convaincue que la pleine réalisation des espoirs et des aspirations qui composent le « rêve » est possible, et elle travaille dur pour cela.

Les recherches examinant les différences entre les sexes en matière de développement ont donné des résultats contradictoires. Certains auteurs soutiennent que les périodes de transition, tant chez les femmes que chez les hommes, sont étroitement liées à l'âge ; d'autres pensent que pour les femmes, les étapes du cycle familial sont des indicateurs de transitions (Craig, 2003).

G. Sheehy propose des « modèles de comportement » comme classification des options possibles pour résoudre les problèmes de développement des femmes et des hommes. Sheehy, comme certains autres auteurs (Levinson, 1986 ; Vitkin, 1996), note particulièrement la crise entre 28 et 32 ​​ans, lorsque les processus de réévaluation des valeurs et des objectifs de la vie, de recherche d'une place dans la société des adultes sont les plus prononcés, les conflits de l'adolescence sont enfin résolus, les nouvelles responsabilités.

Les gens se comportent différemment selon les choix qu’ils font dans la vingtaine. En fonction des différents comportements, chacun développe différemment son rôle dans la vie. Il est donc important d’évaluer les perspectives d’avenir. Les modèles de comportement eux-mêmes changent, se diversifient, reflétant l’influence d’un monde en évolution. Sheehy estime que chaque modèle de comportement correspond à un certain ensemble de problèmes psychologiques liés à l'efficacité avec laquelle une personne résout ses problèmes de développement - une crise profonde et « rester bloqué » dans les étapes précédentes ou une entrée plus réussie dans l'âge adulte (Sheehy, 1999).

"Bienveillance" Ils se marient à vingt ans, voire plus tôt, et à ce moment-là, ils n'ont pas l'intention de dépasser le rôle de femme au foyer. Ils ne parviennent pas à résoudre les tâches auxquelles une personne est confrontée à cet âge : acquérir de l'autonomie et de l'indépendance, former une identité, une image holistique du « je », combinant divers éléments de la personnalité. Une femme peut se détacher de ses parents, de sa famille parentale, mais ne peut toujours pas devenir indépendante et indépendante : son mari assume les fonctions parentales (économiques et de contrôle).

Il existe plusieurs possibilités d'identification pathologique dans ce modèle de développement. B. Friedan (Friedan, 1992) identifie les éléments suivants : à travers le mari et ses réalisations, les enfants, le sexe, la thésaurisation.

Lorsqu’elle est identifiée par l’intermédiaire de son mari, une femme risque de perdre sa propre individualité. Le statut s'acquiert grâce aux réalisations du mari et à la possession d'objets qui symbolisent ce statut. Une autre possibilité d’identification est de devenir mère. La naissance d’un enfant donne un sens à l’existence et sert de « preuve » de l’essence féminine. C’est pourquoi de nombreuses femmes au chômage continuent d’accoucher encore et encore, sans savoir quoi faire d’elles-mêmes. Ensuite, lorsque les enfants grandiront et quitteront la maison, il sera encore plus difficile de résoudre le problème de la recherche de soi et du sens de la vie. Le sexe peut être un remède à l’ennui et à la vie routinière, mais il ne peut pas être un moyen à part entière d’auto-identification. En essayant de s'établir par le sexe et n'y trouvant pas de satisfaction, la femme au foyer se retrouve dans un cercle vicieux. Cela conduit souvent à une recherche de plaisir à côté et à un repli dans le monde des rêves sexuels. Les psychologues américains affirment que les femmes au foyer sont plus enclines à tricher que les femmes qui travaillent.

Le mariage est souvent une tentative de tester sa propre identité avec l'aide d'une autre personne. Selon les statistiques, les mariages de jeunes ne durent pas aussi longtemps que ceux qui se marient après vingt ans. E. Erikson voit dans ce fait la preuve qu'il est impossible d'atteindre l'intimité en recherchant ainsi l'identité (Kjell, Ziegler, 1997).

La crise du trentième anniversaire, lorsque la plupart des femmes traversent une situation de réélection, trouve une femme avec un tel modèle de comportement complètement non préparée et vulnérable aux coups du sort : elle est privée d'indépendance, passive, économiquement dépendante, a pas d'éducation, pas de profession, son identité est incertaine, c'est-à-dire que la tâche de développement précédente n'a pas été résolue. L'attente de l'opportunité de créer une relation satisfaisante devient de plus en plus pénible, principalement pour des raisons internes : en raison d'un doute croissant en soi, d'un ralentissement du développement global, la dépendance économique est également pesante. Enfin, il existe un vide croissant dans le domaine de la réussite, à mesure que l’accent est mis de plus en plus sur la réussite au fil des années. Il lui semble que la vie a perdu son sens et que l'amertume se développe (Horney, 1993).

La tâche de développement (identité, indépendance) est compliquée par les problèmes familiaux et le retard par rapport aux pairs dans la sphère professionnelle. Avec une résolution négative de la crise, une régression au stade de développement précédent est possible et le risque de névrotisation augmente.

"Ou ou". Ces femmes de vingt ans doivent choisir entre l'amour et les enfants ou le travail et l'éducation. Il existe deux types de femmes : certaines reportent à plus tard l'idée d'une carrière, mais, contrairement aux femmes « attentionnées », après un certain temps, elles ont l'intention de faire carrière ; d’autres cherchent d’abord à achever leur formation professionnelle, reportant ainsi la maternité, et souvent le mariage, à une période ultérieure.

Dans le premier cas, l'avantage est que la femme a la possibilité d'effectuer beaucoup de travail interne, ce qui l'aidera à l'avenir à déterminer avec précision ses priorités. Contrairement aux femmes « attentionnées », ces femmes ont surmonté la crise de transition de l’adolescence au début de l’âge adulte, ont identifié leurs objectifs de vie (famille, travail) et ont jeté les bases d’une future carrière. Le danger de ce modèle de développement est que si la résolution de la crise est retardée à une date ultérieure, il pourrait y avoir une perte de compétences professionnelles et une concurrence accrue de la part des pairs. Le contenu de la crise : la suppression de cette partie du « moi » qui aspire à obtenir une reconnaissance professionnelle dans le monde, c’est-à-dire à faire carrière. Sensations subjectives : anxiété, peurs vagues (Sheehy, 1999) ; insatisfaction à l'égard de son rôle de femme au foyer, résistance de son mari, qui souvent n'encourage pas l'envie de travailler (Vitkin, 19966 ; Friedan, 1992).

Les études portant sur un groupe de femmes ayant choisi le deuxième type de modèle « soit l’un soit l’autre » (d’abord une carrière, puis le rôle d’épouse et de mère) sont assez limitées. Généralement, ces femmes sont les premières-nées de la famille ; leur mère n’a aucune influence sur elles. Les pères soutiennent l'estime de soi de leurs filles et en deviennent la principale source. Toutes les personnes interrogées ont fait des études supérieures et, à l'âge de 25 ans, ont décidé de reporter la maternité et le mariage. Le contenu typique de la crise est la prise de conscience soudaine qu’il leur reste peu de temps pour avoir un enfant, un sentiment de solitude. Les femmes commencent à consulter des médecins, changent de partenaire et peuvent « sauter le pas » pour se marier (Vitkin, 19966). Le problème est qu'il est difficile pour une femme indépendante qui a atteint une certaine position de trouver un partenaire égal ; les hommes en ont généralement « peur ». La recherche peut s'éterniser et la femme peut ne pas fonder de famille. Parmi ceux qui ne se sont pas mariés, on peut distinguer un groupe qui a choisi de nouvelles tâches de développement et un autre qui n'a pas résolu les problèmes de la crise.

Il existe également un groupe de femmes qui parviennent à équilibrer réciprocité et individualité. Elles font d’abord carrière, puis se marient et deviennent mères à trente ans. G. Sheehy appelle cette option la plus efficace. L'avantage de ce modèle est qu'il permet de planifier des événements et que la femme est mieux préparée au passage vers la trentaine : des « relations intimes » se sont créées - de la famille, il y a des réalisations professionnelles. Un nombre croissant de femmes reportent la maternité. Selon les statistiques américaines, entre 1980 et 1988, le nombre de femmes ayant choisi ce modèle de développement a doublé (Vitkin, 19966). La crise dans ce cas consiste généralement dans le fait que « l'horloge biologique » indique à la femme qu'elle n'a peut-être pas le temps de devenir mère ; elle commence à faire pression sur son mari, qui n'est peut-être pas prêt à devenir père. La tâche de devenir mère devient la tâche principale. Un autre problème peut être qu'il est difficile pour une femme de donner naissance à un enfant - l'horloge a sonné trop tard. Beaucoup trouvent une issue en accueillant des enfants adoptés et en prenant soin de leurs neveux et nièces (Vitkin, 1996a). "Intégrateurs". Elles essaient de combiner mariage, maternité et carrière. Contenu de la crise : une femme se sent fatiguée, dépassée par les tâches, coupable devant son mari et ses enfants, elle doit constamment sacrifier soit sa famille, soit sa carrière pour tout faire. Selon certains chercheurs (Levinson, 1990 ; Sheehy, 1999), une femme ne peut cumuler ces deux rôles qu'à l'âge de trente-cinq ans. Souvent, les femmes ne peuvent pas supporter un tel stress et, par conséquent, ou pendant un certain temps jusqu'à ce que leurs enfants grandissent, elles refusent de travailler ou abandonnent le mariage et l'éducation des enfants. D'autres trouvent une issue plus positive : elles redistribuent les responsabilités ménagères avec leur mari, travaillent à domicile, utilisent les moyens de communication modernes, travaillent à temps partiel et recourent à l'aide d'une nounou (Vitkin, 19966 ; Nekrasov, Vozilkin, 1993) . Les modèles familiaux modernes et les progrès de la société suggèrent de nombreuses options possibles pour obtenir des résultats positifs avec un tel modèle. La nouvelle structure de vie est celle d'un père temporairement au chômage ou à temps partiel, un père « du dimanche » qui s'occupe des enfants le week-end et les jours fériés, permettant à une femme de devenir une personne mûre : lui donnant la possibilité « d'aimer et de travailler » ( Freud, 1993). De telles relations dans les unions conjugales peuvent donner à une femme la possibilité d’unir toutes les facettes de son être.

« Les femmes qui ne se marient jamais », y compris les nounous, les assistantes maternelles et les « femmes de bureau ». Certaines femmes de ce groupe sont hétérosexuelles, d'autres sont lesbiennes et d'autres encore sont sexuellement abstinentes (Morse, 1993 ; Sheehy, 1999). Certaines femmes célibataires deviennent employées publiques, nounous-gouvernantes, éducatrices auprès d'orphelins et d'enfants ayant un retard de développement. Ils mettent leurs capacités créatives au service des enfants du monde entier. Mais il existe aussi des femmes qui deviennent des « épouses de bureau », prêtes à exclure tout autre attachement pour consacrer leur vie à des personnes célèbres.

"Instable." A vingt ans, ils choisissent l'impermanence, voyagent dans la vie, changent de lieu de résidence, d'activités et de partenaires sexuels. Une femme qui a choisi ce modèle de comportement préfère ne pas être définie d'aucune façon dans la vie : elle n'a pas de revenu régulier, de famille, de profession, erre souvent et, en règle générale, a une personnalité immature, n'est pas prête à " l'amour et le travail », a une faible estime de soi, vit pour aujourd'hui, sans penser à l'avenir (Witkin, 19966). Contenu de la crise : à trente ans, une femme en a assez de la « vie libre », elle est confrontée au problème de la poursuite de l'autodétermination, de se retrouver dans le monde des adultes et d'acquérir un métier. En fait, il doit résoudre les problèmes de l’adolescence et de la période trentenaire. Si les tâches associées à une période de développement antérieure ne sont pas résolues, elles peuvent compliquer ou chevaucher les tâches des périodes ultérieures (Levinson, 1990). Dans des cas extrêmes, le développement peut être retardé à tel point que la personne ne peut pas avoir ses règles suivantes. Il se sent submergé par de nouvelles tâches, alors qu'il se bat avec les anciennes, une maladie mentale peut apparaître, la personne perdra son chemin dans la vie ou cherchera la mort. Les femmes de cette catégorie sont souvent à risque : elles mènent un mode de vie antisocial, elles se caractérisent par des comportements destructeurs, une consommation d'alcool et de drogues. Si le résultat est négatif, ces problèmes s’aggravent et la femme reste « bloquée » au stade de l’adolescence.

Les modèles de comportement masculin peuvent être divisés en trois groupes principaux (Vitkin, 1996a ; Sheehy, 1999) :

Instable. Ils ne veulent pas ou ne peuvent pas fixer des lignes directrices internes fermes à vingt ans et poursuivre les expériences de la jeunesse. Ce sont des personnes capables de vivre seulement des expériences émotionnelles limitées. Ils s'accrochent à telle ou telle chose, sans rien amener au bout. Ils n'ont pas une idée précise du métier qui les attire. Ils ne recherchent pas la cohérence – du moins pas dans la vingtaine.

Pour certaines personnes qui suivent ce modèle de comportement, poursuivre les expériences de la jeunesse est positif – si cela contribue à jeter les bases de choix futurs. En général, les personnes qui débutent avec des comportements instables ont tendance à ressentir un fort désir d’établir des objectifs et des attachements personnels (sans nécessairement se marier) au milieu de la trentaine. Certains hommes, à la quarantaine, restent dans une période de moratoire, cherchant encore des moyens d'identifier leur personnalité et ressentant un vague besoin interne de déterminer leurs objectifs.

Fermé. C'est la catégorie la plus courante. Ils tracent sereinement, sans crises ni introspection, des orientations solides à vingt ans. Les personnes qui adoptent ce type de comportement sont fiables mais facilement dépassées. Dans leur recherche d’une stabilité précoce, ils n’évaluent souvent pas sérieusement le système de valeurs qui sous-tend leurs objectifs.

Des prodiges. Ils se mettent en danger et jouent pour gagner, croyant souvent qu’une fois arrivés au sommet, leur doute disparaîtra. Un enfant prodige réussit généralement très tôt. Sa réaction à toutes les autres idées sur le développement des adultes est remarquable. Il ne croira en eux que s'ils lui permettent de monter à l'étage. Il surmonte des défis professionnels difficiles plus tôt que ses pairs, même s'il n'atteint pas toujours le sommet ou n'y reste pas toujours une fois atteint. Il ne pense qu’aux affaires et la frontière entre travail et vie personnelle s’estompe très tôt.

Contenu de la crise : ils ont peur d’admettre qu’ils ne savent pas tout. Ils ont peur de laisser quelqu’un s’approcher d’eux. Ils ont peur de s’arrêter et de passer du temps à lutter contre des difficultés extérieures qui leur semblent insurmontables. Ils ont peur que quelqu’un se moque d’eux, les influence, exploite leurs faiblesses et les limite à l’impuissance d’un petit enfant. En fait, ils ont peur de leur « garde intérieure » – l’image intérieure des parents et d’autres adultes importants de leur enfance. Chaque prodige masculin, dans ses souvenirs de jeunesse, trouve une personne qui l'a fait se sentir impuissant et peu sûr de lui.

Les quatre autres comportements sont complémentaires car assez rares.

Vieux célibataires. Étant donné que très peu d’hommes de plus de quarante ans n’ont jamais été mariés, il est difficile de tirer des conclusions définitives à partir d’un si petit groupe.

Éducateurs. Ils voient le sens de la vie dans le soin de la communauté (prêtres, médecins missionnaires), ou se consacrent au soin de la famille, bien que cela soit généralement fait par les épouses.

Enfants cachés. Ils évitent le processus de croissance et restent attachés à leur mère même à l’âge adulte.

Intégrateurs. Ils essaient d'équilibrer leurs ambitions avec des engagements sincères envers la famille, notamment en partageant les responsabilités liées à la garde des enfants et en s'efforçant consciemment de combiner l'indépendance financière avec la moralité et l'utilité pour la société. Une telle lutte interne est naturelle pour les personnes en transition vers l’âge de trente ans. Il est probablement impossible de parvenir à une intégration dans la vie avant l'âge de trente-cinq ans. Vous ne pouvez choisir ce modèle de comportement que si vous le souhaitez vraiment. Le futur intégrateur est souvent incapable de faire face à des forces opposées. Au moment où un homme ordinaire commence à chercher de nouvelles opportunités pour élargir son monde intérieur, l'intégrateur a encore besoin de se libérer de ses vieux bagages. Dès sa petite enfance, il était habitué à résoudre des problèmes basés sur un modèle mathématique. Il est adapté à la vie dans un environnement où les faits sont préférés aux sentiments et où la compétence est valorisée avant les relations humaines, et s'adapte bien à une société post-industrielle moderne dans laquelle il faut suivre les règles, obéir au système et se tenir debout, il faut être indifférent et rationaliste.

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Psychologie des hommes après 40 ans : mariés, divorcés, célibataires

L’âge mûr est la période la plus critique de la vie de chaque personne. Cela est particulièrement vrai pour les représentants du sexe fort. La psychologie d'un homme de quarante ans est au sommet de sa perception émotionnelle du monde dans son ensemble et de lui-même dans ce monde immense. Une réaction inhabituelle apparaît face à des objets familiers, les goûts changent, les relations avec les autres atteignent un niveau différent. Pendant cette période, il est important de réaliser que cette condition est temporaire et qu’à 45 ans, tout se mettra en place. Les psychologues expérimentés recommandent d'être patients et d'évaluer objectivement vos capacités dans tous les domaines de la vie. Ne paniquez pas, ne prenez pas de décisions hâtives et ne réagissez pas brusquement aux événements. Il est recommandé d’être conscient que cette condition s’apparente à une maladie. Cela passera certainement et la reprise peindra la vie avec de nouvelles couleurs.

La psychologie d'un homme de 40 ans a ses propres caractéristiques. Les événements qui se déroulent et l'état du corps nécessitent une analyse minutieuse. Si vous abordez cet âge avec philosophie et écoutez les conseils de psychologues expérimentés et de vos proches, vous pourrez vivre cette période sans douleur.

Il existe une opportunité non seulement de devenir un observateur extérieur de vos changements, mais également d'acquérir une expérience inestimable et d'en bénéficier clairement. Après tout, cette période est inhabituelle en termes de perception. Physiologiquement, un homme de quarante ans est au sommet de sa masculinité, de son intelligence et de sa sagesse.

La principale crise survient entre 37 et 45 ans. Si vous sentez que la vie est perçue différemment, vous devriez écouter de bons conseils. Ils vous aideront à contourner les virages serrés avec un maximum d'avantages :

• Mise en œuvre. À l’âge de 40 ans, un homme fait involontairement le point sur sa vie. S’il a un travail réussi, une famille formidable et une excellente santé, il n’y a aucune raison visible de s’inquiéter. Mais les particularités de l’état mental au cours de cette période provoquent des crises de mélancolie, d’apathie et une forte sous-estimation de sa situation. L’apparition de la ménopause masculine est provoquée par le sentiment que tout n’a pas été fait au maximum. Si votre humeur se détériore sans raison apparente, vous devez remplir votre vie de nouvelles découvertes. Pour commencer, vous devez changer votre mode de vie. En mode travail et agitation constants, il est recommandé de trouver du temps pour se reposer correctement. Voyager, nouveaux passe-temps, regarder vos films préférés, lire des livres seront très utiles. Si vous ressentez une excitabilité accrue, vous devriez consulter un médecin. Peut-être avez-vous besoin d'améliorer un peu votre santé ou simplement de soigner vos nerfs, qui sont devenus assez fatigués par le mode constant de rythme de vie accéléré.
• Visibilité de la mise en œuvre. Ce comportement est plus dangereux que le précédent. Un homme qui donne l’impression d’être une personne qui réussit se rend compte qu’il va dans la mauvaise direction. Un bon travail n'apporte pas une entière satisfaction ; la famille devient ennuyeuse et banale. Il y a le sentiment de vivre une vie qui est le résultat de mauvais choix. Il s'agit d'un métier mal-aimé ou d'une femme grincheuse. Le manque de compréhension de la part des autres aggrave un état émotionnel déjà difficile. Dans ce cas, il est recommandé de trouver des personnes partageant les mêmes idées. C'est très bien si votre femme s'avère être une personne si compréhensive. Les enfants, d'autres membres de la famille, des collègues de travail, des amis, etc. peuvent venir à la rescousse. Si tout le monde refuse à l'unanimité de voir le problème et assure que tout va bien, il y a lieu de réfléchir. La raison réside dans l’homme lui-même. Vous devez comprendre que cet état est naturel et que vous ne devez en aucun cas changer radicalement quoi que ce soit. Il est logique de diversifier au maximum votre vie avec des émotions supplémentaires en termes de loisirs, de passe-temps, etc. Il ne faut pas s'isoler et s'éloigner de ses proches. Vous pouvez simplement rester seul pendant un moment. Si la lourdeur cardiaque ou la dépression prolongée ne disparaissent pas, il est recommandé de consulter un spécialiste.
• Incertitude. Cette condition est typique des hommes qui ont atteint l'âge de quarante ans dans un état d'incertitude en termes de travail, de famille, de loisirs, etc. Il s'agit notamment des personnes divorcées ou précédemment en couple, des anciens sportifs qui ont perdu leur emploi et ne sont pas en mesure de le faire. pour communiquer avec les enfants. Cette catégorie est très nombreuse et la situation de chacun est unique à sa manière. La coïncidence d’une époque de crise avec une période de vie de crise peut être catastrophique. Il est très difficile pour une personne de faire face seule à de telles circonstances. Dans ce cas, la meilleure recommandation serait de trouver des personnes partageant les mêmes idées. Si vous avez une famille mais que vous avez perdu votre emploi ou un autre emploi, vous pouvez résoudre ce problème ensemble. Si un être cher manque, vous devez absolument vous efforcer de trouver un partenaire. N'ayez pas peur des nouvelles relations si vous avez été déçu par les précédentes. Une nouvelle rencontre deviendra une étape d'une nouvelle vie, qui absorbera toute la durée de la période difficile. S'habituer à une personne et construire une relation vous détournera des pensées tristes et ajoutera de la confiance. Si nous parlons de réalisations passées dans le sport ou dans les affaires, il convient de comprendre que 40 ans pour un homme ne sont parfois que le début d'une vie réussie. Se recycler pour un autre emploi ou partager une expérience peut rapporter des dividendes encore plus importants.
• Privation. Le manque de bonheur généralement accepté à l'âge de quarante ans plonge un homme dans une dépression grave et prolongée. Si, pour une raison quelconque, la vie avant cet âge n'a pas fonctionné, vous ne devriez pas abandonner. Dans le monde moderne, de telles situations se produisent assez souvent et ce n'est pas une condamnation à mort. Dans ce cas, il est recommandé d’essayer de recommencer. Il peut s'agir de trouver l'âme sœur, d'apprendre un nouveau métier ou des compétences supplémentaires, ou de se faire des amis. Tout cela est possible parce que l’âge permet de devenir heureux et de réussir. La condition principale sera l’abstinence d’alcool ou de drogues. Si un tel problème existe, il est nécessaire de le combattre. Le plus souvent, c'est cela qui devient la cause de l'instabilité et du dénuement. Et sa présence dans le futur tue complètement la possibilité de recommencer à vivre. Il ne faut donc jamais désespérer et il n’est jamais trop tard pour vivre heureux.

Si à quarante ans il n’y a aucune raison visible de s’inquiéter, il ne sert à rien de paniquer et de tenter de tout reconstruire. En détruisant l’ancienne vie, qui semble désormais si insipide et ennuyeuse, vous pouvez perdre l’essentiel. En quête de nouveauté, un homme commet beaucoup d'erreurs, pour lesquelles il devra payer au détriment du bonheur personnel. Les experts expérimentés recommandent d'évaluer objectivement la situation et d'ajouter simplement des couleurs vives à la vie sans rien changer radicalement.

La psychologie des hommes de 40 ans dépend grandement du statut de la personne. Surmonter la période de crise dépend en grande partie du beau sexe. La relation entre un homme et une femme se développe d’une manière particulière à cette époque. Par conséquent, les femmes doivent accorder une attention particulière à la situation et choisir les bonnes tactiques de comportement. Les relations entre mari et femme, avec un homme divorcé ou un célibataire nécessitent une considération distincte.

La sensibilité et l'attention de la femme et une évaluation objective de la situation de la part de l'homme contribueront à construire la bonne relation. Une période difficile n'entraînera pas de conséquences négatives, mais ajoutera de nouvelles couleurs à la vie.

La spécificité de la quarantaine est un changement dans la perception psychologique de soi en tant qu'individu. L’homme n’a pas encore vieilli, mais les conditions sont déjà là.

Ces sentiments et opportunités dont vous pourriez être fier à 20 ans disparaissent progressivement. La peur de l'inconnu oblige les représentants du sexe fort à agir de manière proactive, en commettant des actes irréfléchis.

Au cours de la période de quarante ans, l'intensité de la vie sexuelle diminue sensiblement. Cela se produit en raison des capacités physiologiques naturelles du corps. Chaque âge a sa propre fréquence et durée des rapports sexuels, et il n’y a rien de mal à cela. Avec l'âge, l'audition, la vision, la vitesse de réaction, etc. s'affaiblissent légèrement. Mais c'est la sexualité qui fait sombrer les hommes dans un profond découragement. La peur de ne pas satisfaire sa partenaire à un certain moment pousse un homme à agir de manière imprudente. Puisque la femme est témoin d'une jeune période de la vie (et d'autres opportunités), les hommes essaient de trouver une compagne à côté. Elle ne pourra pas comparer les performances passées et présentes, et la situation ressemblera au début d'une nouvelle voie. Un homme essaie de s'armer d'une littérature spéciale, de maîtriser les nouvelles tendances sexuelles et d'augmenter artificiellement sa puissance. Ce comportement erroné peut conduire à une mauvaise santé et à une déception morale.

L'activité sexuelle accrue d'un homme de quarante ans provoque l'apparition de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies graves. L'admiration du nouveau partenaire sera remplacée par la déception (un corps vieillissant ne peut pas constamment travailler dur), et pour le sexe fort, ce sera un véritable coup dur. Cette situation peut tuer une personne mentalement et physiquement.

Un véritable partenaire de vie sait exactement ce que son partenaire attend d'une femme. L'amour et l'attention pendant de nombreuses années lui permettront de trouver les mots de soutien les plus gentils pour son homme. Aucun reproche, une attitude attentive, la démonstration et l’expression de ses sentiments ne serviront à rien. L'homme sera calme, car il est valorisé et compris, il a un arrière fiable et une petite amie fidèle. Durant cette période, vous pouvez changer momentanément d’environnement en partant en vacances. Certains couples sont aidés en regardant des films érotiques ensemble, en lisant de la littérature, en visitant des musées et des spectacles. Il est recommandé de créer une atmosphère romantique dans la chambre avec un environnement approprié. Changer l'image de votre femme, sa lingerie séduisante, sa mélodie préférée peut faire un véritable miracle. Si à certains moments quelque chose ne fonctionne pas, vous ne devriez pas vous concentrer là-dessus. Dans quelques années tout au plus, la situation se normalisera et tout rentrera dans l’ordre.

Même si un homme a quitté la famille pendant un certain temps, vous ne devriez pas divorcer tout de suite. Cela signifie que sa femme n'a pas pu reconnaître son état à temps et il est allé chercher une compréhension à côté. Il n’est pas conseillé de rompre du jour au lendemain des liens familiaux forts. Si vous avez de l'amour et le désir de sauver votre famille, vous devez attendre. Selon les statistiques, les hommes reviennent après 1 à 2 ans, après quoi ils deviennent de merveilleux pères de famille.

Les changements hormonaux dans le corps masculin provoquent un changement radical de comportement. Il est terriblement fatigué, la monotonie lui fait peur, il ne veut rien, rien ne l’intéresse. Soudain, il n’aime plus ses plats préférés, il arrête complètement de prendre soin de lui, car il ne se soucie pas de son apparence. Le comportement de l'épouse commence à l'irriter à mesure que les exigences se répètent jour après jour. Une série de responsabilités et un manque d'espace personnel poussent un homme à décider de quitter la famille. Il ne court pas parce qu'il voit la perspective d'une vie meilleure avec une autre femme, il est simplement très fatigué et a besoin de se reposer.

Dans cette situation, une séparation artificielle peut être recommandée. C'est très pratique si vous disposez d'un appartement supplémentaire ou de parents proches. Une femme ne devrait pas percevoir un tel désir comme une séparation pour la vie. La meilleure solution serait de proposer au préalable un schéma similaire. Si votre mari l'accepte, vous ne devriez pas contrôler chacun de ses pas. Des appels constants et des visites inattendues peuvent entraîner des réactions négatives. L'homme tentera de se débarrasser des liens obsessionnels et demandera lui-même le divorce. Une manifestation raisonnable d'inquiétude serait des appels rares, des sujets de conversation généraux pour discuter de nouvelles qui l'intéressent. Chaque fois que vous avez besoin de parler à votre mari de votre amour et de votre désir de vous retrouver après ses vacances. Si vous faites tout correctement, en prenant les pauses nécessaires, votre partenaire reviendra tout seul, aimant et ennuyé.

Si le mari n'a nulle part où aller ou s'il n'accepte pas de le faire, vous devez comprendre qu'il a encore besoin de repos. Pour résoudre ce problème, il est nécessaire d'offrir à votre homme bien-aimé les conditions d'un espace personnel. Cela peut être une pièce séparée, une datcha, une pêche, etc. S'il veut de l'intimité, vous ne devez pas le détenir, insister sur votre présence ou le surprotéger. Parfois, un jour ou quelques heures suffisent pour qu'une personne retourne sereinement à sa vie antérieure avec une nouvelle force.

Les vêtements en désordre ou les caprices alimentaires ne doivent pas être pris avec hostilité. Mettre ses vêtements en ordre, préparer un délicieux plat sur commande - c'est la meilleure solution au problème. Les reproches constants, et plus encore les insultes, sont catégoriquement inacceptables. Une femme aimante assumera toujours certains problèmes pendant cette période difficile afin de maintenir une famille heureuse.

Il y a des moments où un homme calme et confiant commence à se comporter comme un enfant. Il participe activement au sport, trouve des divertissements inhabituels pour lui-même, s'efforce de partir, etc. Cela suggère que la personne essaie de rattraper sa jeunesse en voie de disparition et a peur de perdre ses positions morales et physiques. C'est un moment très difficile, car un homme de quarante ans surestime sa force et exerce un stress accru sur son corps. Ce comportement peut provoquer un certain nombre de maladies graves de nature différente. Même voyager dans des pays lointains ne convient pas à tout le monde, car ils ont un climat spécifique. Des charges accrues pendant l'entraînement provoquent l'apparition de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de caillots sanguins.

En aucun cas, vous ne devez retenir un homme par la force et lui reprocher son intérêt accru pour son apparence. Il faut trouver les mots justes pour expliquer correctement le degré de risque de ce comportement. Il ne faut pas faire référence à l'âge (« à votre âge c'est nocif… »), il faut parler très justement du danger d'une charge soudaine sur un corps non préparé. Vous pouvez faire référence aux risques qui accompagnent un changement radical de mode de vie. C'est très bien si la femme rejoint son mari dans ses nouvelles idées ; un sentiment de compréhension et d'intérêt aidera les partenaires à se rapprocher.

L’état psychologique d’un homme de quarante ans laisse présager des changements dans au moins un aspect de sa vie. Cela pourrait être son apparence et un changement de garde-robe. Les vieux vêtements sont remplacés par des neufs et leur style est radicalement différent. Cela s'applique à la fois à la coiffure et au comportement. Un homme commence à s'intéresser à des domaines qui n'ont pas encore attiré son attention ou qui ont fait l'objet de sévères critiques.

Dans ce cas, une femme doit être particulièrement prudente. Ce comportement est le signe que les goûts de son mari ont radicalement changé. Vous ne devriez pas le critiquer ou le ridiculiser. Vous devez examiner de plus près ce à quoi il accorde une attention particulière et essayer de changer de garde-robe et de style. Puisque le mari atteint un nouveau niveau de développement, il doit lui correspondre. Si la femme ignore ce conseil, elle risque de perdre un être cher. Un homme récemment renouvelé et confiant en lui a tendance à surestimer son attrait. Une femme vêtue de vieux vêtements et au look familier ne l'intéresse pas, et il commence à regarder autour de lui. Un homme qui réussit et qui reste dans l'air du temps réussit toujours avec les femmes, ses chances sont donc assez élevées.

Il y a une certaine exagération à changer l'image d'un homme de quarante ans. Une tentative de rajeunissement conduit à l'apparition ridicule d'un homme adulte qui se comporte et ressemble à un adolescent. Ce comportement du mari requiert beaucoup de tact et de compréhension de la situation de la femme. Il faut prendre l'initiative et aider dans le choix des vêtements. Mais cela doit être fait très correctement et avec tact, car même une légère remarque peut provoquer une explosion de colère et d'agressivité. C’est très bien si les enfants sont les alliés de la mère dans cette affaire. Comprendre la période difficile de la vie du père aidera tout le monde à faire face ensemble à la situation actuelle et la famille restera forte et heureuse.

Très souvent durant cette période un homme a une autre femme. Cela suggère que la femme a raté le moment où elle a cessé de lui convenir. Tous les signes ci-dessus peuvent indiquer la présence d'une maîtresse. Un homme pendant cette période n'est pas enclin à penser et à réfléchir. La soif de changement l’envahit tellement qu’il s’immerge dans une nouvelle relation avec la formule : « Advienne que pourra ». Il n'est pas possible de l'arrêter par la force. Le conseil le plus gentil que vous puissiez donner à une femme est d’être patiente et de cacher vos émotions. Les querelles, les scandales et les confrontations ne feront qu’accélérer le départ du mari de la famille. Si vous vous comportez avec compréhension, évitez les reproches et proposez votre aide, un homme n'aura tout simplement pas la force d'offenser sa femme. Même si c'est la fin de la relation, vous pouvez compter sur l'aide et l'amitié supplémentaires de votre conjoint.

La recherche d'un rival, la vengeance et une confrontation difficile semblent humiliantes. A ce stade, l'homme la perçoit comme la seule bien-aimée de sa vie. Au mieux, la femme se voit confier le rôle d’une amie attentionnée, et ce statut doit être respecté. Si cela fonctionne, il y a une chance (et une assez grande) que l’homme revienne. Si une atmosphère agressive de séparation règne dans la maison, la personne ne retournera jamais à l'endroit où elle se sentait mal.

Un homme divorcé de 40 ans est un représentant difficile du sexe fort. Sa psychologie est parfois impossible à déchiffrer tout au long de sa vie. La période de quarante ans est critique même pour un homme marié depuis de nombreuses années et qui entretient une relation chaleureuse. Une personne divorcée a vécu au moins une rupture grave et stressante. Cela a façonné son comportement futur, axé sur l’évitement des erreurs de sa vie passée.

Les psychologues distinguent deux types d'hommes, dont l'un a besoin d'une relation sérieuse avec des obligations, et l'autre qui ne les accepte catégoriquement pas.

Cette catégorie d'hommes s'efforce de créer une famille solide, malgré l'expérience de relations passées infructueuses. Cela se produit si les époux se séparent d'un commun accord et que cet événement n'a pas laissé de graves blessures au cœur. Peut-être s'agissait-il d'un mariage de jeunesse ou d'une situation mutuellement bénéfique pour les deux partenaires. Après leur rupture, ils peuvent se rencontrer pour élever des enfants communs ou simplement entretenir des relations amicales. Un homme, ayant atteint l'âge de quarante ans, s'efforce de créer une famille dans laquelle régneront la compréhension mutuelle et la paix.

Dans une telle situation, tout dépend uniquement de la femme. Vous devez choisir une tactique de comportement qui ne rappelle pas à l'homme les raisons de la séparation précédente. Une particularité est son âge critique. Peut-être qu’une personne ne réussit pas bien dans son travail ou dans son entreprise et qu’elle a besoin du soutien moral de sa femme. Parfois, un homme qui réussit et est heureux dans tous les autres aspects de la vie ne cherche qu’une épouse. C'est la seule chose qui lui manque pour un bonheur complet.

Une femme doit prêter une attention particulière à cette relation. Si tout se passe bien, leur développement ne tardera pas. Un homme qui cherche à fonder une famille peut rester immédiatement ou offrir à une femme une vie commune. Si cela dure plus de six mois, il y a lieu de s'inquiéter. Peut-être que quelque chose l'a déçu et que ses projets de mariage ont changé.

Cette catégorie de représentants du sexe fort suppose une relation ouverte et confortable sans certaines obligations. L’expérience précédente était plutôt négative. Sa femme n'a pas répondu à ses espoirs de fonder une famille heureuse par son comportement et il est parti. Ou bien il a vécu une séparation difficile liée à la trahison de sa femme. Étant à un âge critique, surtout si une carrière ne fonctionne pas, une personne n'est pas prête à prendre à nouveau des risques. Des soucis et des obligations supplémentaires lui font peur, ou il aime simplement son ex-femme et attend son retour.

Il est conseillé à une femme de se renseigner soigneusement sur les projets futurs de son élue. Il ne faut pas se tromper, mais évaluer ses capacités et son potentiel en tant qu’homme de la manière la plus objective possible. S’il a une position de principe pour rester libre, il n’est pas nécessaire de se faire d’illusions. Il est logique de considérer d’autres candidats.

Si un homme n’a pas été en couple avant l’âge de 40 ans, il y a une bonne raison à cela. Peut-être n’a-t-il tout simplement pas eu de chance et a-t-il rencontré les mauvaises femmes en cours de route. Il y a des moments où un homme a un si mauvais caractère qu'il ne peut tout simplement pas s'entendre avec qui que ce soit. À cette période de sa vie, il avait développé certaines opinions sur les femmes, ses propres stéréotypes basés sur l'expérience. L’habitude de vivre seul, quand personne ne vous dérange, a également des conséquences néfastes.

La situation peut évoluer de telle manière qu'une personne rencontre son seul et unique, qu'elle recherche depuis si longtemps. Il existe une énorme expérience dans de tels mariages, ce que confirment les statistiques de couples heureux avec un partenaire de quarante ans.

Si un homme est très exigeant, ne vit que pour son propre plaisir et ne prend pas en compte le point de vue de sa partenaire, il faut tirer les conclusions appropriées et ne pas perdre de temps. Peut-être n'a-t-il pas besoin de famille, puisqu'il n'a pas atteint l'âge psychologique de quarante ans et qu'il a lui-même besoin d'aide et de soins.

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Bonjour! J'ai 32 ans, j'habite à Moscou. Malgré le fait que je sois jolie, non conflictuelle et souriante, depuis mon enfance j'ai une relation difficile avec les hommes.
Le premier homme avait 20 ans alors qu’il étudiait à l’université, tout cela n’avait rien à voir et s’est terminé très vite.
Puis, pendant presque 10 ans, il n'y a eu que 2 romans très courts, soit juste une période de rencontres, les deux fois ont duré moins d'un mois. Il y a eu une période de plus de 5 ans pendant laquelle je n’avais aucun homme.
Il y a 3 ans je me suis inscrit sur Mamba, au début il y a eu une période d'euphorie, je n'ai jamais entendu autant de compliments que j'en ai entendus là-bas le premier mois de toute ma vie. Mais très vite, j'ai réalisé que tous ces compliments ne veulent rien dire, les hommes veulent juste du sexe ponctuel et rien de plus.
Finalement, j'ai rencontré un homme de 12 ans plus âgé que moi, la romance lente a duré six mois et s'est terminée toute seule. Je voulais avoir un bébé, il voulait se retrouver le week-end pour faire l'amour.
Puis j'ai rencontré un autre homme, il a aussi plusieurs années de plus que moi, nous sommes sortis ensemble pendant presque un an.
Depuis qu’il s’est occupé de moi, personne ne s’est occupé de moi ! Nous avons voyagé 5 fois en Europe, il a toujours loué de bons hôtels, voulait sincèrement que je me sente bien, m'a offert des cadeaux assez chers, en général il n'y a pas de questions sur lui, si l'on regarde uniquement son attitude envers moi. De plus, il a toujours voulu être proche, il a dit qu'il rêvait d'un enfant et qu'il ferait tout le nécessaire pour que sa femme et son enfant se sentent bien. Et je le crois dans cette affaire, tout aurait été ainsi.
Mais nous sommes trop différents de lui. Nous avons des parcours différents, des niveaux de développement et des intérêts différents.
Je suis né loin de Moscou, dans une bonne et riche famille, quand j'ai obtenu mon diplôme, ma mère m'a envoyé étudier en Angleterre, puis elle m'a acheté un bel appartement à Moscou, et je vis dans cet appartement maintenant.
Il est moscovite, mais issu d'une famille pauvre, son père buvait et travaillait quelque part dans une usine, sa mère travaillait quelque part comme ingénieur. Cependant, sa mère lui a laissé un bon deux pièces dans un bon quartier. Il vit dans cet appartement toute sa vie.
J'ai une bonne éducation, il est en quelque sorte diplômé d'un certain institut de construction de clôtures, il dit qu'il a étudié uniquement pour le bien de sa mère, le diplôme n'a jamais été utile de sa vie.
Je travaille dans une organisation très sérieuse et dans une bonne position. On dirait qu'il a une sorte de magasin, qu'il vend quelque chose et qu'il en vit. Cependant, il a quand même réalisé quelque chose dans la vie, 3 appartements achetés à louer, ce n'est pas si peu non plus. Bien qu'il les achète à sa manière, contracte un emprunt et commence à le rembourser le plus rapidement possible, immédiatement après le paiement, il contracte le suivant, il a récemment contracté une hypothèque pour un quatrième appartement et envisage également de louez-le. Mais malgré tout cela, il n'a jamais économisé sur moi, et j'ai parfaitement compris qu'en principe il n'a pas d'argent gratuit, soit tout est dépensé d'un coup, soit est principalement utilisé pour le remboursement anticipé de prêts.
Je suis très actif, j'aime rencontrer des amis, aller quelque part, j'aime les loisirs actifs. Il est presque toujours soit dans son magasin, soit à la maison. À la maison, soit il lit des livres légers, comme de la fantasy, soit il participe à certains forums et blogs. Il n'a pas d'amis.
Je suis une personne soignée, et c'est un plouc, et de manière négligée, laisser des miettes sur la table ou jeter un T-shirt par terre est la norme pour lui. Et les miettes et le T-shirt ne pourront pas être nettoyés avant une semaine, jusqu'au prochain nettoyage de l'appartement.
Je surveille attentivement son apparence, il porte toujours le même jean d'une propreté douteuse et avec une coiffure à la « vigile chez Auchan ».
Je sépare toujours le travail et la maison, tous les problèmes de travail se terminent après avoir quitté le bureau, mais pour lui, la frontière entre travail et repos est très floue, même si en fait il y a plus de temps libre que moi.
J’adore conduire, mais il n’a même pas de permis ! Il est motivé par le fait qu’il ne va nulle part et qu’il n’en a pas besoin. Comme il le dit lui-même, s'il est seul, il ne peut pas quitter le quartier avant un mois. Il a un magasin quelque part près de chez lui et il semble avoir tout ce dont il a besoin dans le quartier et à distance de marche. Et si parfois vous avez besoin d'aller quelque part, vous pouvez toujours appeler un taxi. C'est fou pour moi, j'ai une très bonne voiture que j'adore.
J'essaie d'être positif, c'est un râleur, toujours avec un visage sombre, et diffuse constamment de la négativité, cependant, pour être honnête, il ne s'est jamais permis de faire quoi que ce soit envers moi. Mais il se plaint toujours de certains problèmes au travail.
Il n'y a aucun intérêt commun, ses réflexions sur la vie ne m'intéressent pas et je ne comprends pas sa passion pour la communication virtuelle, il n'est pas intéressé à rencontrer mes amis, je l'ai emmené avec moi plusieurs fois, il était franchement je m'ennuie.
Sauf peut-être les voyages dans différents endroits, c’est la règle générale, il adore voyager, curieusement, et a parcouru presque toute l’Europe. Mais voici aussi un point important, il ne connaît pas l'anglais et ne va pas l'apprendre, non, il n'est pas chauvin, cela n'existe pas, il pense juste qu'il n'en a pas besoin, il est dans le secteur des services et c'est comme ça que cela s'explique, mais il ne communique pas avec les désirs des gens. Et je parle couramment anglais.
2 copines m'ont dit qu'il n'était pas un match pour moi, et j'ai besoin d'un homme d'un tout autre niveau, je suis d'accord avec elles, il a déjà franchement commencé à m'irriter par son apparence et ses manières.
Mais pour une raison quelconque, ma mère a vraiment aimé ça et elle a une opinion différente. Comme un homme ne boit pas, ne fait pas la fête, gagne beaucoup d’argent, aime, veut un enfant, que faut-il d’autre.
Il y a quelques mois, il m'a dit qu'il devait consulter un médecin parce qu'il avait des problèmes. Cela m'est sorti de l'esprit, je prenais un vol à l'étranger en vacances avec une petite amie, je n'avais pas le temps pour ça. Il m’a appelé et m’a dit qu’il avait vraiment besoin de me parler, mais j’ai dit que je ne pouvais pas parler maintenant.
Il a été offensé et a envoyé un SMS disant que si vous ne le souhaitez pas, vous n’êtes pas obligé de le faire. J’ai décidé que s’il n’en avait pas besoin, alors je n’en avais pas besoin non plus.
Puis, après mon arrivée, je n’ai pas pu le supporter et j’ai été le premier à lui écrire pour lui proposer de le rencontrer. Il ne m’a rien plaint ; au contraire, il m’a dit qu’il m’aimait et qu’il voulait une famille et un enfant.
J'y ai réfléchi, j'ai consulté mes amis et j'ai dit non, nous ne sommes pas faits l'un pour l'autre. Il m'a harcelé pendant encore plusieurs jours avec des SMS et des appels, à la fin, je l'ai sévèrement renvoyé, lui disant de ne plus me déranger.
2 mois se sont écoulés. Sur le site de rencontre Mamba, tout est toujours pareil, soit des hommes mariés qui cherchent du sexe facile, soit des gigolos qui veulent emménager avec moi et vivre à mes frais. Il n'y a personne d'autre là-bas. Il n'y a nulle part ailleurs où rencontrer des gens.
J'ai les économies nécessaires et je peux moi-même donner naissance à un enfant et l'élever moi-même. Mais je veux toujours que l'enfant grandisse dans une famille normale, mais il n'y a pas d'hommes convenables à proximité.
Et ces derniers jours, je me souviens de plus en plus souvent de lui, peut-être que ça vaut toujours la peine d'écrire d'abord, c'est une très bonne personne, oui, un peu sauvage, mais c'est mieux qu'il n'y ait personne de toute façon, et il est très probable qu'il y ait gagné ce ne sera pas le cas. Même si je ne suis plus sûr d’oser écrire en premier. Mais il n'écrit pas lui-même.
Je pense aussi chercher sur des sites étrangers, il y a des hommes complètement différents là-bas, mais je n'ai vraiment pas envie de quitter Moscou, la vie ici est bien établie et ce qui m'attend dans un autre pays est inconnu.
Je suis complètement confuse, je pleure déjà la nuit, je ne sais pas quoi faire, pourquoi cela m'arrive tout le temps et s'il y a des hommes normaux à Moscou.

La crise de 30 ans est surmontée. Le moment est venu de faire le point et d’envisager de nouvelles perspectives. Les désirs de reconnaissance sociale et une vie de famille tranquille s'harmonisent. 32 ans, c'est l'âge de l'acceptation de soi. On accepte ses défauts et on développe ainsi une vision réaliste de sa vie et de la société.

Parfois, après avoir résumé les résultats de la vie, une légère mélancolie surgit, provoquée par la compréhension de son âge, la compréhension des opportunités passées, des perspectives d'avenir et des attentes sociales. Parfois, au lieu de la mélancolie, la dépression peut surgir après avoir réalisé quelles opportunités existaient dans la jeunesse, combien d'occasions ont été manquées et comment la vie aurait pu changer.

Physiologie de l'âge

Une personne est considérée comme pleinement formée et mature. Les organes diminuent la fonctionnalité de manière inégale. À partir de 32 ans, les hommes connaissent une diminution progressive de leur audition ; ils perçoivent moins bien les sons aigus. La perception de la couleur verte diminue.

Les femmes peuvent remarquer un réseau de capillaires sur leur visage ou leurs jambes. Ainsi, des modifications vasculaires liées à l'âge se produisent. Les femmes y sont exposées plus tôt que les hommes.

Statistiques d'âge

La population de la Fédération de Russie dans cette tranche d'âge (30-34 ans) est de 10 442 000 personnes. Parmi eux, 5 175 000 sont des hommes et 5 267 000 sont des femmes.

Parmi la population de cette tranche d'âge, seulement 12,8 % sont employés dans l'économie russe.

Vous êtes né en 1987 ou 1988

1987 - 29 mai. Un petit avion piloté par Matthias Rust, un citoyen ouest-allemand de 19 ans, a atterri sur la Place Rouge à Moscou.

La première opération expérimentale de correction de la vue au laser a été réalisée. Elle a été réalisée par le Dr Steven Trockel de l'Université Columbia, qui, en collaboration avec d'autres scientifiques, a publié plusieurs articles décrivant les avantages d'un laser expérimental pour le tissu cornéen lors d'une intervention chirurgicale visant à corriger la myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme.

Yasser Arafat, chef de l'OLP, a reconnu l'existence de l'État d'Israël.

1989 - 11 janvier. La Déclaration interdisant l'utilisation de gaz toxiques et d'armes chimiques et bactériologiques a été signée par les représentants de 149 pays.

27 mars. L'état d'urgence a été déclaré aux États-Unis après l'endommagement du pétrolier Exxon Valdez dans le détroit de Prince William. À la suite de ces dégâts, environ 64 millions de litres de pétrole se sont déversés dans la mer le 24 mars.

9 novembre. Le gouvernement est-allemand a annoncé l'ouverture de la frontière avec l'Allemagne de l'Ouest. Le 10 novembre, l’Allemagne de l’Est a commencé à démolir le mur de Berlin.

1990 — 6 août. Le Conseil de sécurité de l'ONU a approuvé une résolution imposant un embargo militaire et commercial contre l'Irak. Un conflit pétrolier et militaire prolongé avec l'Irak a commencé.

22 novembre. La « Dame de fer » de la politique mondiale, Margaret Thatcher, Premier ministre de Grande-Bretagne, a annoncé publiquement sa démission.

Décembre. Un référendum a eu lieu en Croatie concernant la sécession de la Yougoslavie. Une écrasante majorité des citoyens ont voté en faveur du départ. La désintégration formelle de la Yougoslavie commença.

1991 - Le 25 janvier. L'Irak déverse ses réserves de pétrole dans le golfe Persique. Cela menace un désastre environnemental.

8 décembre. Les représentants de la Russie, de la Biélorussie et de l'Ukraine signent un accord sur la création d'une Communauté d'États indépendants, auquel adhéreront le 21 décembre cinq autres pays de l'ex-Union soviétique.

25 décembre. Le président de l'URSS Mikhaïl Gorbatchev démissionne. L'URSS cesse officiellement d'exister.

1992 - 2 février. Dans de nombreux pays de la CEI, des réformes économiques ont commencé, consistant en une libéralisation des prix - l'abolition des contrôles centralisés des prix.

Le début de l'ère des communications GSM. Cette année, l'Allemagne a lancé un système de communication GSM, qui a ensuite servi de prototype à de nombreux opérateurs à travers le monde.

Le 4 octobre. Les chars du gouvernement tirent sur la Maison Blanche à Moscou. À la suite de l'incident, 150 personnes sont mortes. Le système de pouvoir en Russie a radicalement changé. Cela marqua le début de la création d'une république présidentielle-parlementaire.

12 décembre. Référendum sur l'adoption de la Constitution de la Fédération de Russie. 58,4% des citoyens étaient favorables à l'adoption.

1994 - 31 janvier. Les premières images du télescope spatial Hubble, qui photographie les galaxies à un stade précoce de leur développement, ont été présentées.

le 6 mai. Le tunnel sous la Manche, reliant l'Angleterre et la France, a été inauguré. La longueur totale du tunnel est de 50 kilomètres, dont 38 kilomètres sont posés sous la mer elle-même.

11 décembre. Les combats ont commencé en République tchétchène. Les troupes de la Fédération de Russie commencent les combats. Les combats ne se sont arrêtés qu'après la signature d'un accord mettant fin à la guerre à Khasavyurt (jusqu'au 30/08/1996).

Le premier livre sur CD est paru aux États-Unis. À la fin de l’année, la plupart des encyclopédies avaient été créées ou traduites dans ce format.

1995 - 20 mars. Du gaz neurotoxique a été utilisé dans le métro de Tokyo au Japon, tuant 5 000 personnes et en tuant 12. Le 16 mai, Soko Asahara, le chef de la secte religieuse Aum Shinrikyo, est arrêté.

Le premier foie artificiel a été testé par le chirurgien allemand Peter Neu Haus.

1996 - 4 juillet. B.N. Eltsine devient président de la Fédération de Russie pour la deuxième fois. C'est la première fois que la même personne est réélue au poste de président de la Russie.

Un test a commencé à être utilisé pour détecter le SIDA. Des protéines produites par le virus ont été détectées dans le sang, ce qui a permis de diagnostiquer la maladie à un stade précoce.

1997 - 22 février. Des scientifiques écossais ont annoncé la naissance du seul embryon survivant, un clone d'un mouton adulte. Dolly est née le 5 juillet 1996 sans aucune anomalie et a vécu jusqu'au 14 février 2003 comme une brebis ordinaire.

4 juillet. Un rover conçu pour collecter et analyser les sols martiens a atterri à la surface de Mars.

1998 — 17 août. En Russie, le rouble s'est déprécié, ce qui a entraîné une aggravation de la crise économique. Le gouvernement du pays a démissionné.

24 septembre. La première greffe d'un membre d'un patient décédé vers un patient vivant a eu lieu. Une main et un avant-bras ont été transplantés dans la ville de Lyon, en France.

12 décembre. La première transplantation d'organe chez un enfant a été réalisée aux États-Unis. Un garçon de trois ans de Floride a reçu une transplantation cardiaque, pulmonaire et hépatique dans un hôpital de Pennsylvanie.

1999 - 1er janvier. La plupart des pays de l’Union européenne ont opté pour le paiement dans la nouvelle monnaie européenne : l’euro.

24 mars. Le premier raid aérien de l'OTAN a été mené contre la Yougoslavie. Les États-Unis ont envahi un État souverain qui n’était menacé par aucun tiers.

2000 - 26 mars. Élection de V.V. Poutine au poste de Président de la Fédération de Russie. L'inauguration officielle a eu lieu le 7 mai.

Une poupée robotique de développement a été créée aux États-Unis. Elle savait parler, rire, pleurer, cligner des yeux, faire des grimaces. En communiquant avec les gens, elle a enrichi son vocabulaire et atteint le niveau de développement d'un enfant de deux ans.

Les premiers médicaments ont été créés à Novossibirsk, le préfixe « Bifido » a été ajouté au nom habituel. Ils contiennent un concentré liquide de bifidobactéries, qui ont un effet positif sur la microflore intestinale, empêchent le développement de microbes pathogènes et nourrissent le corps avec des vitamines B et de la vitamine K. Ces produits ont rapidement gagné en popularité auprès des acheteurs.

2001 - 15 janvier. Le lancement officiel du site anglais Wikipédia a eu lieu - une ressource qui est aujourd'hui devenue un assistant pour obtenir rapidement des données encyclopédiques dans tous les domaines de la vie.

11 septembre. La plus grande attaque terroriste de l’histoire mondiale a été commise aux États-Unis. En conséquence, le Pentagone a été endommagé, le Trade Center a été détruit et les pertes humaines se sont élevées à environ trois mille personnes.

2002 - 1er janvier. L'Union européenne a introduit les pièces et les billets en euros, qui sont devenus la monnaie unique de la plupart des pays de l'UE et ont joué un rôle important dans la stabilisation de l'économie européenne mondiale.

Octobre. Après 50 ans, la restauration du chemin de fer entre la Corée du Nord et la Corée du Sud a commencé.

23 octobre. À Moscou, en Russie, des terroristes tchétchènes ont pris des otages au centre théâtral Nord-Ost de Dubrovka. Trois jours plus tard, le 26 octobre, tous les terroristes ont été tués lors de l'assaut des forces spéciales. L'un des otages est mort d'une blessure par balle, les 116 personnes restantes sont mortes des suites du gaz utilisé lors de l'assaut.

2004 — Des révolutions sans effusion de sang ont eu lieu en Géorgie, en Ukraine et au Kirghizistan, à la suite desquelles davantage de dirigeants démocrates sont arrivés au pouvoir.

1er mai. L'Union européenne a élargi son champ d'action avec l'inclusion de dix nouveaux pays.

2005 - 5 janvier. Éris, la plus grande des planètes naines de notre système solaire, a été découverte.

2006 - 29 mars. La première éclipse totale de soleil du XXIe siècle a pu être observée en Russie.

24 août. Les scientifiques ont retiré à Pluton son statut planétaire. Cette décision a été prise lors du congrès de l'Union internationale d'astronomie à Prague, en République tchèque.

2007 — La génétique a découvert des modifications dans le corps humain responsables du développement de certaines maladies. Après analyse ADN, il est devenu possible d’identifier une prédisposition à certaines maladies.

4 novembre. Des élections présidentielles ont eu lieu aux États-Unis. Le premier président noir de l’histoire de l’État, Barack Obama, est devenu chef de l’État.

2009 — 17 août. Une catastrophe s'est produite à la centrale hydroélectrique de Sayano-Shushenskaya. Des centaines de personnes ont été victimes. La cause des problèmes était une série de lacunes et un échec dans la redistribution de l’électricité dans le système électrique.

2010 - 18 mars. Le mathématicien russe Grigori Perelman a prouvé la conjecture de Poincaré, considérée comme l'un des problèmes insolubles du millénaire. Pour cela, le Clay Mathematical Institute lui a décerné un prix d'un million de dollars, qu'il a refusé.

10 avril. Un accident d'avion s'est produit au-dessus de Smolensk, dans lequel Lech Kaczynski, le président polonais, son épouse Maria Kaczynskaya, le haut commandement militaire, des hommes politiques polonais ainsi que des personnalités religieuses et publiques (97 personnes au total) sont morts.

La première cellule vivante a été créée dans laquelle son propre ADN a été remplacé par un ADN créé artificiellement. L'humanité a reçu de nouveaux outils pour développer des technologies de culture artificielle d'organes.

2011 - 11 mars. Un tremblement de terre s'est produit au Japon, au large de la côte nord-est, d'une magnitude de 8,9. À la suite du tremblement de terre, un tsunami dévastateur s'est produit, à la suite duquel plus de 15 000 personnes sont mortes et plusieurs milliers sont portées disparues.

Le 2 mai. Oussama ben Laden, le terroriste « n°1 » au monde, le chef d'Al-Qaïda, notamment considéré comme responsable de l'attentat terroriste du 11 septembre, a été tué.

7 septembre. Un vol charter international s'est écrasé près de Yaroslavl. À bord de l'avion se trouvait l'équipe du club de hockey Lokomotiv, qui se rendait à Minsk. 44 personnes sont mortes, une a survécu.

2012 - 21 février. A Moscou, dans la cathédrale du Christ-Sauveur, a eu lieu un service de prière punk scandaleux du groupe PussyRiot, dont trois membres ont été arrêtés par la police.

1er décembre. La Russie a présidé le G20 (G20), un forum de représentants des pays aux économies les plus développées : Australie, Japon, Argentine, Afrique du Sud, Brésil, Corée du Sud, Grande-Bretagne, France, Allemagne, Turquie, Inde, États-Unis, Indonésie, Arabie Saoudite, Italie, Mexique, Canada, Chine.

2013 - 15 février. Une météorite est tombée dans l'Oural - le plus grand corps céleste entré en collision avec la surface de la Terre après la météorite Tunguska. À cause de la météorite « Chelyabinsk » (elle a explosé dans les environs de Chelyabinsk), 1 613 personnes ont été blessées.

15 février. L'astéroïde 2012 DA14 est passé à la distance minimale de la planète Terre (27 000 km). C'était la distance la plus courte de toute l'histoire de l'astronomie.

18 mars. Poutine V.V. a signé un accord sur l'admission de la péninsule de Crimée et de Sébastopol à la Russie. Cet accord entre en vigueur dès sa ratification par l'Assemblée fédérale, le 21 mars.

2015 - 7 janvier. Un attentat terroriste a eu lieu dans les locaux du magazine satirique Charlie Hebdo à Paris, basé sur une caricature du prophète Mahomet précédemment publiée dans le magazine. 12 personnes ont été tuées et 11 personnes ont été blessées.