Chapitre 10 Contrôle de projet Les chapitres 4 à 9 présentent toutes les astuces et techniques que vous pouvez utiliser pour atteindre une conscience cristalline. Il s’agit d’une tranche horizontale qui requiert votre attention et votre action sur la ligne de vie horizontale.

Accepter les émotions d'une autre personne Accepter les émotions d'une autre personne, c'est lui montrer que nous comprenons son état émotionnel, mais qu'elle ne regrettera pas de s'ouvrir à nous. Il n'y a pas besoin de donner des conseils, de rassurer, de rassurer qu'on est complètement avec lui

Accepter les émotions d'une autre personne et exprimer les siennes Accepter les émotions d'une autre personne ne signifie pas oublier sa joie, ses peurs, sa colère, ses attachements, son rejet, etc. Au contraire, vous devez exprimer vos émotions afin de donner à l'interlocuteur l'opportunité de s'ouvrir Nous agissons souvent

Organisation : Jardin d'enfants GBDOU n°116

Localité : ville de Saint-Pétersbourg.

Tranche d'âge : Âge préscolaire moyen

Type de projet : orienté vers la pratique

Thème du projet : Le monde coloré des émotions

Durée du projet : mi-parcours 02.02.2015-23.02.2015

Étapes du projet

1. Diagnostique
2. Basique
3. Analytique

Pertinence du sujet

« Pourquoi notre société a-t-elle développé une vision unilatérale de la personnalité humaine et pourquoi tout le monde comprend-il le don et le talent uniquement par rapport à l'intellect ? Mais on peut non seulement penser avec talent, mais aussi ressentir avec talent. L'amour peut devenir le même talent et. même du génie que la découverte du calcul différentiel. Et ici et là le comportement humain prend des formes exceptionnelles et grandioses..."

Cette idée appartient au remarquable psychologue Lev Semenovich Vygotsky. Comme on le sait, la vie du scientifique a été écourtée en 1934. La vision « unilatérale » de la personnalité humaine a-t-elle changé depuis ? La pratique montre qu'une attention particulière a été portée au développement mental de l'enfant tant à la maternelle qu'au sein de la famille. En règle générale, l'accent est mis sur les qualités intellectuelles et volitives, mais une attention insuffisante est souvent accordée à la sphère émotionnelle de l'enfant.

Est-il nécessaire de développer la réactivité émotionnelle dans la société moderne ? Bien sûr, cela est nécessaire, car la réactivité émotionnelle a toujours été et sera le point de départ du développement de sentiments et de relations humaines entre les personnes. Le terrible manque de notre époque est le manque de gentillesse ! Ce phénomène est directement lié au problème le plus important : la santé psychologique des enfants. Ce n'est un secret pour personne que lorsque des adultes proches aiment un enfant, le traitent bien, reconnaissent ses droits et sont constamment attentifs à lui, il éprouve un bien-être émotionnel - un sentiment de confiance et de sécurité. Dans de telles conditions, un enfant joyeux, actif et mentalement sain se développe. Mais, malheureusement, à notre époque progressiste, nous, les adultes, avons de moins en moins de temps pour communiquer avec les enfants, et l'enfant reste sans protection contre toute la variété d'expériences qu'il vit directement dans la communication quotidienne avec les adultes et ses pairs. En conséquence, le nombre de enfants émotionnellement perturbés qui nécessitent une attention particulière de la part des enseignants. Cultiver l'empathie, la réactivité et l'humanité fait partie intégrante de l'éducation morale. Un enfant qui comprend les sentiments d'autrui, réagit activement aux expériences des personnes qui l'entourent et s'efforce d'aider une autre personne qui se trouve dans une situation difficile ne fera pas preuve d'hostilité ni d'agressivité.

. Réactivité émotionnelle- l'une des capacités les plus importantes données à l'homme. Il est associé au développement de la réactivité émotionnelle dans la vie, à la culture de qualités de personnalité telles que la gentillesse, la capacité de sympathiser avec une autre personne et avec tous les êtres vivants qui nous entourent.

Âge préscolaire- c'est la période où prédomine la connaissance sensorielle du monde. C'est à cet âge qu'il faut apprendre à un enfant : à sympathiser avec une autre personne, ses sentiments, ses pensées, ses humeurs. Malgré le fait que les enfants d'âge préscolaire ont peu d'expérience dans la compréhension des sentiments humains qui existent dans la vie réelle, la tâche des enseignants est de développer la sphère émotionnelle de l'enfant.

• Objectif du projet– développer la capacité de communiquer, de comprendre les sentiments des autres, de sympathiser avec eux, de réagir de manière adéquate dans des situations difficiles, de trouver une issue au conflit, c'est-à-dire apprendre aux enfants la capacité de gérer leur comportement.

Tâches :

• initier les enfants aux émotions de base : intérêt, joie, surprise, tristesse, colère, peur, honte ;
• donner aux enfants le concept de diviser les émotions en positives et négatives ;
• enrichir le vocabulaire des enfants avec des mots désignant diverses émotions, sentiments, humeurs ;
• apprendre à corréler les émotions avec les couleurs, les phénomènes, les objets et à les exprimer par des moyens artistiques.

• apprendre à déterminer l'état émotionnel des autres par les expressions faciales et les pantomimes
• développer la capacité de partager vos expériences, de décrire vos émotions ;
• développer la capacité de contrôler vos réactions émotionnelles
• apprendre à écouter une autre personne, comprendre ses pensées, ses sentiments et ses humeurs
• enseigner la coopération lors de l'exécution de tâches communes

Méthodes de diagnostic pour un diagnostic préliminaire de la capacité à comprendre et à reconnaître les émotions, à sympathiser avec les autres :

• choisissez une émotion ;
• reconnaître l'émotion;
• parler de situations émotionnelles ;

Exemple : conversation à propossituations émotionnelles

Cible: Identifier la présence de connaissances formées sur les émotions sociales.

Mener la recherche : Premièrement, les enfants ont été observés dans différentes activités. Ensuite, ils ont posé des questions à l'enfant :

Est-il possible de rire si votre ami est tombé ? Pourquoi?
Est-il possible d'offenser les animaux ? Pourquoi?
Faut-il partager des jouets avec d’autres enfants ? Pourquoi?
Si vous cassez un jouet et que l’enseignant pense à un autre enfant, devez-vous dire que c’est de votre faute ? Pourquoi?
Est-il possible de faire du bruit lorsque les autres se reposent ? Pourquoi?
Est-il acceptable de se battre si un autre enfant prend votre jouet ? Pourquoi?

Questionnaire : « Quels traits essayez-vous principalement de cultiver chez votre enfant ? »

Analyse qualitative des données obtenues

Les résultats de l'analyse des données obtenues ont montré que les enfants ont des connaissances insuffisamment développées sur les émotions sociales.

Dans le même temps, les résultats d'une enquête auprès des parents indiquent un grand intérêt de la part des parents à développer chez leurs enfants des qualités telles que la réactivité, la gentillesse, la décence, la politesse, la patience et la sociabilité.

Scène principale

Au stade principal, un certain nombre de techniques ont été utilisées :

Exercices de jeu pour développer les expressions faciales

« J'ai mangé un citron aigre » (les enfants grimacent).

« En colère contre le combattant » (les sourcils bougent).

"J'ai rencontré une fille que nous connaissons" (sourire).

"Peur de l'intimidateur" (lève les sourcils, ouvre grand les yeux, ouvre légèrement la bouche).

"Nous avons été surpris" (lever les sourcils, ouvrir grand les yeux).

« Offensé » (laisser tomber le coin de leurs lèvres).

"On sait être rusé" (clignez d'abord avec l'œil droit, puis avec le gauche).

Exercices de jeu pour développer la pantomime

"Fleuri comme des fleurs."

"Flétri comme l'herbe."

"Volons comme des oiseaux."

"Un ours se promène dans la forêt."

"Le loup se faufile après le lièvre."

"Les canards nagent."

"Les pingouins arrivent."

"Le scarabée s'est retourné sur le dos."

« Les chevaux galopent » (« trot », « galop »).

« Les cerfs se précipitent »

"Former les émotions"

Froncer les sourcils Comment:

Nuage d'automne,

Homme en colère

Sorcière maléfique.

souriez comme :

Chat au soleil

Le soleil lui-même

Comme Pinocchio,

Comme un renard rusé

Comme un enfant joyeux

C'est comme si tu avais vu un miracle.

s'est moqué du genre :

L'enfant à qui on a enlevé la glace

Deux moutons sur le pont

Comme une personne qui a été frappée.

avoir peur comme :

Enfant perdu dans la forêt

Le lièvre qui a vu le loup

Un chaton se fait aboyer par un chien.

se fatiguer comme :

Papa après le travail

Une fourmi soulevant une lourde charge

reste comme :

Un touriste qui a enlevé son lourd sac à dos

Un enfant qui travaillait dur mais aidait sa mère,

Comme un guerrier fatigué après une victoire.

Jeux pour le développement de la sphère émotionnelle de l'enfant

• Exercice de relaxation.

Objectif : formation aux méthodes d'autorégulation, soulagement du stress psycho-émotionnel.

La relaxation contribue à une bonne humeur.

Asseyez-vous confortablement. Étirez-vous et détendez-vous. Fermez les yeux, tapotez-vous la tête et dites-vous : « Je vais très bien » ou « Je vais très bien ».

Imaginez une merveilleuse matinée ensoleillée. Vous êtes à proximité d'un lac calme et magnifique. Vous pouvez à peine entendre votre respiration. Inspirez et expirez. Le soleil brille et vous vous sentez de mieux en mieux. Vous sentez les rayons du soleil vous réchauffer. Vous êtes absolument calme. Le soleil brille, l'air est pur et transparent. Vous ressentez la chaleur du soleil dans tout votre corps. Vous êtes calme et immobile. Vous vous sentez calme et heureux. Vous profitez du calme et de la chaleur du soleil. Vous vous reposez... Inspirez et expirez. Maintenant, ouvrez les yeux. Ils s'étirèrent, sourirent et se réveillèrent. Vous êtes bien reposé, de bonne humeur et de bonne humeur, et des sensations agréables ne vous quitteront pas tout au long de la journée.

• Exercice art-thérapeutique « Terre Merveilleuse »

Objectif : exprimer des sentiments et des émotions à travers des activités artistiques communes, fédérant l'équipe des enfants.

Maintenant, rassemblons-nous

Dessinons un pays merveilleux.

Les enfants sont invités à dessiner ensemble sur une grande feuille de papier étalée directement sur le sol. Le thème du dessin est « Merveilleuse Terre ». Les détails et les petites lignes sont d'abord dessinés sur la feuille. Les enfants complètent des images inachevées et les « transforment » en tout ce qu’ils veulent. Le dessin commun est accompagné des sons de la nature.

« Le favori, le moins préféré». Vous dites à l'enfant une action, et l'enfant doit décrire une attitude envers cette action : s'il aime le faire, décrivez la joie ; s'il n'aime pas - tristesse, tristesse, chagrin ; si vous n'avez jamais effectué cette action - doute, indécision (par exemple : manger de la glace, balayer, marcher avec des amis, lire, regarder le football, broder, réfléchir, lire, aider les parents, etc.).

"Objets ressuscités"». Invitez votre enfant à regarder attentivement tous les objets présents dans la pièce (cuisine, couloir). Laissez-le imaginer que les objets ont pris vie, ont commencé à ressentir et disent lequel d'entre eux est le meilleur, qui est de la meilleure humeur et pourquoi, qui est de la pire humeur et pourquoi.

Miroir
Les joueurs par paires sont assis l'un en face de l'autre. L’un représente un sentiment uniquement avec son visage, l’autre répète les expressions faciales de son partenaire et nomme à haute voix le sentiment deviné. Puis ils changent de rôle. Une autre option est qu'un partenaire demande à l'autre de représenter une émotion avec son visage et propose ensuite sa propre version.

De la graine à l'arbre
L'animateur (jardinier) propose de la transformer en une petite graine ratatinée (la réduire en boule sur le sol, retirer la tête, la couvrir avec les mains). Le « jardinier » traite les « graines » avec beaucoup de soin, les arrose (les tapote sur la tête et le corps) et en prend soin. Avec le chaud soleil printanier, la « graine » commence à pousser lentement (tout le monde se lève). Ses feuilles s'ouvrent (les bras s'étirent vers le haut), une tige pousse (le corps s'étire), des branches avec des bourgeons apparaissent (bras sur les côtés, doigts serrés). Un moment de joie arrive, les bourgeons éclatent (les poings se desserrent brusquement) et la pousse se transforme en une belle fleur forte. L'été arrive, la fleur devient plus jolie, s'admire (s'examine), sourit aux autres fleurs (sourit à ses voisines), s'incline devant elles, les touche légèrement avec ses pétales. Mais ensuite le vent a soufflé, l'automne arrive. La fleur se balance dans différentes directions, lutte contre les intempéries (balancement des bras, de la tête, du corps). Le vent arrache les pétales et les feuilles (la tête et les bras tombent), la fleur se penche, se penche vers le sol et se pose dessus. Il est triste. Mais ensuite la neige hivernale a commencé à tomber. La fleur s'est à nouveau transformée en une petite graine (recroquevillée sur le sol). La neige a recouvert la graine, il fait chaud et calme. Bientôt le printemps reviendra et il prendra vie.

Constructeurs
Les participants s'alignent sur une seule ligne. L'animatrice propose d'imaginer différents mouvements du corps et du visage, lorsque le premier passe à un voisin, etc. :
lourd seau de foin; pinceau léger; brique; une énorme planche lourde ; œillet; marteau.
Le présentateur s'assure que la posture, le degré de tension des muscles du corps et l'expression des visages des « constructeurs » correspondent à la gravité et au volume des matériaux transférés.

Jeux et situations pédagogiques pour le développement de la réactivité émotionnelle

"C'est moi, reconnais-moi"

Soulager le stress émotionnel, l'agressivité, développer l'empathie, la perception tactile, créer un climat émotionnel positif dans le groupe.

Il est conseillé à chaque enfant de jouer le rôle de leader.

• Jeu "Chanson joyeuse"

Objectif : attitude positive, développement d’un sentiment d’unité

J'ai un ballon dans les mains. Je vais maintenant enrouler le fil autour de mon doigt et donner le ballon à mon voisin de droite, Dima, et chanter une chanson sur ma joie de le voir - « Je suis très heureux que Dima soit dans le groupe. .».

Celui qui reçoit le ballon enroule le fil autour de son doigt et le passe à l'enfant suivant assis à sa droite, et ensemble nous (tous ceux qui ont le fil dans les mains) lui chantons une chanson joyeuse. Et ainsi de suite jusqu'à ce que la balle me revienne. Super!

Le ballon est revenu vers moi, il a parcouru un cercle et nous a tous connectés. Notre amitié est devenue encore plus forte et notre humeur s'est améliorée.

"Essayez de deviner"

Développement de l’empathie, de la capacité à équilibrer ses mouvements, développement de la parole, développement des capacités de communication, cohésion de groupe.

Un, deux, trois, quatre, cinq, essayez de deviner.

Je suis avec toi ici. Dis-moi quel est mon nom.

L'enfant qui conduit essaie de deviner qui l'a caressé. Si le conducteur ne peut pas deviner correctement, il se tourne vers les joueurs, et ils lui montrent qui l'a caressé, et il essaie simplement de se souvenir et d'appeler cet enfant par son nom.

"Donnez-moi de l'affection"

Développement de la sensibilité tactile, bonne attitude envers les pairs.

• Dansons ensemble

Objectif : changer l'état émotionnel par des moyens musicaux, libération émotionnelle, rapprochement des enfants, développement de l'attention, interaction interhémisphérique.

Les mouvements musicaux améliorent votre humeur.

Nous n'avons pas le temps de nous décourager, nous danserons ensemble.

La chanson « Danse des petits canetons » est jouée.

Pendant le refrain, vous devez trouver un partenaire et, en joignant les mains, tourner sur vous-même.

"Danseur aveugle"

Détente, libération musculaire des enfants, prise de conscience de leur corps et formation de la liberté de mouvement. Établir des contacts avec des pairs.

• "Aidez un pair"

Cible: Développer la capacité de l’enfant à percevoir la détresse émotionnelle d’un pair et lui apporter toute l’aide possible

Description de la technique. Deux enfants, dont un seul était sujet de test, ont été invités à effectuer différentes tâches. La tâche du sujet était plus facile que celle de son pair. Les enfants n’étaient pas informés que les tâches présentaient différents degrés de difficulté. De l’extérieur, ces tâches étaient perçues par les enfants comme étant à peu près tout aussi difficiles.

On a découvert comment les enfants comprenaient le sens de ce qu'ils devaient faire et, en conclusion, ils ont ajouté : « Terminez votre travail, vous pouvez jouer avec les jouets » et ont montré le coin de jeu situé dans la même pièce.

Il faut souligner que la particularité de cette activité était qu’en raison de la difficulté variable des tâches proposées, les enfants se trouvaient dans une position inégale par rapport à la possibilité de « jouer avec des jouets ». Au fur et à mesure qu'il accomplissait sa tâche la plus facile, le sujet ne se rapprochait pas seulement de l'opportunité de commencer à accomplir une autre activité : le jeu. Mais en même temps, imperceptiblement pour lui-même, il semblait entraîné dans une situation de choix : après avoir accompli une tâche pratique, commencer à jouer ou, après avoir réprimé la tentation de jouer, aider un pair qui continue de résoudre une tâche plus difficile. .

Une fois que les enfants ont commencé à accomplir les tâches et que l'un d'eux a découvert des difficultés importantes dans l'activité, ils ont vérifié si l'enfant s'était tourné vers un pair (le sujet du test) pour obtenir de l'aide et comment il avait répondu à sa demande. Si le sujet n’aidait pas son pair, alors il était encouragé à le faire en lui posant les questions appropriées.

En construisant l’expérience de cette manière, il était naturel de s’attendre à ce que les points clés soient l’analyse du comportement du sujet après avoir accompli la tâche pratique et la nature de sa décision. Dans le même temps, il convient de reconnaître que l’accomplissement d’une tâche est, en règle générale, le résultat de l’action des besoins, des motivations et des émotions sous-jacentes correspondants préalablement établis par l’enfant. Il était donc important d’établir quels motifs et quelles émotions ont déterminé l’adoption par l’enfant de cette décision particulière et non d’une autre.

• "Qui peut trouver des mots gentils et bons pour..." (enfant, professeur, poupée, livre, etc.).

Lecture, discussion, mise en scène d'œuvres d'art

Tâches :

• Développement de la capacité d'entendre, de voir, de ressentir et d'expérimenter divers états émotionnels proposés dans les œuvres littéraires
• Développement des compétences mettez-vous à la place des héros des œuvres
• Développer la capacité d'évaluer la situation et le comportement des personnages d'un point de vue moral
• apprendre à réfléchir à différentes options de comportement des héros et à trouver celle optimale pour une situation donnée

Valentina Oseeva. Contes pour enfants

1. FEUILLES BLEUES
2. GRAVEMENT
3. CE QUE VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE, CE QUE VOUS NE POUVEZ PAS
4. GRAND-MÈRE ET PETITE-FILLE
5. GARDIEN
6. BISCUIT
7. DÉLINQUANTS
8. MÉDECINE
9. QUI L'A PUNI ?
10. QUI EST LE PROPRIÉTAIRE ?

Vladimir Grigorievich Suteev.

Contes et histoires de fées

1. CHAT PÊCHEUR
2. SOUS LES CHAMPIGNONS
3. POMME

Travailler avec les parents

Consultation pour les parents « Le rôle de la famille dans le développement de la réactivité émotionnelle d'un enfant d'âge préscolaire »

La famille joue un rôle important dans le développement et l'éducation des émotions d'empathie et de sympathie chez un enfant d'âge préscolaire.

Dans le contexte d'une famille, une expérience émotionnelle et morale qui lui est propre se développe : croyances et idéaux, attitudes envers les personnes qui l'entourent et activités. En privilégiant l’un ou l’autre système d’évaluations et de valeurs (matérielles et spirituelles), la famille détermine le niveau et le contenu du développement affectif de l’enfant.

En règle générale, l'expérience d'un enfant d'âge préscolaire est complète pour un enfant issu d'une famille nombreuse et amicale, où parents et enfants sont liés par des relations profondes de responsabilité et de dépendance mutuelle.

L'expérience acquise dans un environnement familial peut être non seulement limitée, mais aussi unilatérale. Une telle partialité se développe généralement dans des conditions où les membres de la famille sont préoccupés par le développement de certaines qualités qui semblent exclusivement significatives, par exemple le développement de l'intelligence (capacités mathématiques, etc.) et où aucune attention significative n'est accordée à d'autres qualités nécessaires à la enfant.

Le vécu émotionnel d’un enfant peut être hétérogène, voire contradictoire. Cette situation se produit lorsque les orientations de valeurs des parents sont complètement différentes. Un exemple de ce type d'éducation peut être donné par une famille dans laquelle la mère inculque à l'enfant sensibilité et réactivité, et le père considère ces qualités comme une relique et « ne cultive » que la force chez l'enfant.

Il y a des parents qui sont convaincus que notre époque est une époque de réalisations et de progrès scientifiques et technologiques, c'est pourquoi certaines personnes inculquent à leurs enfants des qualités telles que la capacité de se défendre, de ne pas être offensé, de se battre (« Tu étais poussé, mais qu'est-ce que tu es, tu ne peux pas répondre en nature). Contrairement à la gentillesse et à la sensibilité, la capacité d'utiliser la force sans réfléchir, de résoudre les conflits par la manifestation des autres et une attitude dédaigneuse envers les autres sont souvent cultivées.

Dossier coulissant

Un petit guide pour les parents « Des mots simples ont un sens profond… »

Parlez davantage de tout à votre enfant : de l'amour, de la vie et de la mort, de la force et de la faiblesse, de l'amitié et de la trahison.

Répondez aux questions des enfants plutôt que de les ignorer.

Faites toujours ce que vous aimeriez que votre enfant fasse. Même si à ce moment le bébé ne vous voit pas.

Lisez des livres avec votre enfant, enseignez la gentillesse et la miséricorde.

Apprenez à votre enfant à prendre soin de quelqu'un et à en tirer de la joie.

Procurez-vous un animal de compagnie et prenez-en soin avec votre bébé tout le temps.

Reconsidérez votre relation avec vos parents, apprenez à votre enfant à les traiter avec respect.

De nombreuses situations surviennent chaque jour où vous devez décider comment vous comporter. Vous pouvez apprendre à votre enfant à faire preuve de gentillesse et de réactivité chaque jour, et vous devez toujours vous en souvenir.

Conversation « Cultiver la réactivité émotionnelle chez les enfantsdans la famille"

Microclimat émotionnel, déterminé par la nature des relations entre les membres de la famille. Dans les relations négatives, la discorde parentale nuit énormément à l’humeur, aux performances et aux relations de l’enfant avec ses pairs.

Les idées des parents sur les qualités idéales qu'ils aimeraient voir chez leur enfant à l'avenir. La majorité idéale des parents considèrent les qualités de l'enfant associées au développement intellectuel ; persévérance, concentration, indépendance. On entend rarement parler de qualités idéales telles que la gentillesse et l'attention envers les autres.

Expériences intimes des parents sur certaines qualités retrouvées chez chaque enfant. Ce que les parents aiment, ce qui rend leur enfant heureux et ce qui le bouleverse ou l'inquiète. Autrement dit, les parents créent le besoin de développer chez un enfant non seulement une qualité, mais un système de qualités interconnectées : intellectuelles et physiques, intellectuelles et morales.

Pour impliquer l'enfant dans les affaires quotidiennes de la famille : nettoyer l'appartement, préparer à manger, faire la lessive, etc. il faut constamment faire attention au fait qu'en encourageant l'enfant, même dans une faible mesure, à obtenir de l'aide, en soulignant son implication , les parents évoquent ainsi des émotions positives chez l'enfant, renforce sa confiance en sa propre force.

Comprendre pour les parents le rôle de leur propre participation à des activités conjointes avec l'enfant. En répartissant des activités avec l'enfant, en les alternant, en l'incluant dans la réalisation de tâches et de tâches réalisables, les parents contribuent ainsi au développement de ses qualités personnelles : attention à autrui, capacité d'écouter et de comprendre autrui, de répondre à ses demandes, d'exprimer .

Les enfants doivent constamment sentir que leurs parents ne se soucient pas seulement de leur réussite dans l'acquisition de diverses compétences. L'attention constante des parents aux qualités et propriétés personnelles des enfants, aux relations avec les pairs, à la culture de leurs relations et à leurs manifestations émotionnelles renforce dans l'esprit des enfants d'âge préscolaire la signification sociale et l'importance de cette sphère particulière - la sphère du développement émotionnel.

Résultats attendus

Le résultat final le travail doit devenir un modèle d'enfant qui comprend les sentiments d'autrui, réagit activement aux expériences des personnes et des êtres vivants qui l'entourent et s'efforce de venir à la rescousse

qui se trouve dans une situation difficile et ne fait pas preuve d'hostilité et d'agressivité envers les autres.

Littérature:

1. Vygotski L.S. Le problème de l'âge/Collectionné. Op. en 6 tomes. M. 1984. T.4.
2. Ezhova N. Développement des émotions dans des activités conjointes avec l'enseignant // Éducation préscolaire. 2003. N° 8.
3. Kosheleva A.D., Pereguda V.I., Shagraeva O.A. Développement émotionnel des enfants d'âge préscolaire. - M., 2002.
4. Dictionnaire psychologique. / Éd. V.P. Zinchenko, B.G. Meshcheryakova. - M., 1996.
5. Shirokova G.A. Développement des émotions et des sentiments chez les enfants d'âge préscolaire - Rostov n/a : Phoenix.

6. Belopolskaïa N.A. et d'autres. "L'ABC de l'humeur." Jeu de développement émotionnel et communicatif.

7. Dyachenko O.M., Ageeva E.L. "Qu'est-ce qui n'arrive pas dans le monde ?" – M. : Éducation, 1991.

8. Kalinina R.R. "En visite à Cendrillon." Pskov, 1997

9. Klyueva I.V., Kasatkina Yu.V. "Apprendre aux enfants à communiquer." – Iaroslavl : Académie du développement, 1996.

10. Panfilova M.A. "Thérapie communicationnelle par le jeu : tests et jeux correctionnels." – M. : Maison d'édition GNOM et D, 2001.

11. Khukhlaeva O. V. « Échelle de joie ». - M. : Maison d'édition « Perfection », 1998.

12. Chistyakova M.I. "Psychogymnastique" - M. : Education VLADOS, 1995

L'école maternelle n° 48 « Golden Fish » à Norilsk est une institution préscolaire de type sanatorium pour les enfants atteints d'intoxication tuberculeuse primaire. Les efforts de tous les employés des établissements d'enseignement préscolaire visent principalement à mettre en œuvre des mesures thérapeutiques et préventives dont le but est de prévenir le développement de la tuberculose locale. Les enfants y sont admis pour trois à six mois. C'est pourquoi ils s'efforcent tout d'abord de créer un climat émotionnel et psychologique favorable afin que chaque enfant soit entouré d'une atmosphère de gentillesse, d'attention, de soin et de compréhension. Et étant donné que la plupart des enfants viennent sans aucune expérience de l'éducation publique ou même familiale, il est très important de les aider à s'adapter sans problème à un nouvel environnement.

Le matériel présenté ci-dessous présente l'expérience professionnelle d'un enseignant de 2ème catégorie. La courte durée du séjour des enfants dans un jardin d'enfants du sanatorium pose de nombreux problèmes au personnel enseignant, tout d'abord, comment et quoi enseigner pendant ces six mois, surtout si l'enfant vient d'une famille où les parents ne se soucient pas trop de son développement. .

Ces dernières années, et nous devons en parler avec regret, le développement sphère émotionnelle l'enfant ne reçoit pas toujours suffisamment d'attention, contrairement à son développement intellectuel. Cependant, comme le souligne à juste titre L.S. Vygotski et A.V. Pour les porozets, seul le fonctionnement coordonné de ces deux systèmes, leur unité peut assurer la mise en œuvre réussie de toute forme d’activité.

Ayant travaillé avec des enfants pendant plus d'un an, communiquant avec eux jour après jour, l'enseignant est arrivé à la conclusion : formation d'émotions « intelligentes » et correction des déficiences dans la sphère émotionnelle doit être considéré comme l'un des plus importants, nous pouvons dire - tâches prioritaires de l'éducation. On sait qu'au cours du processus de développement, des changements se produisent également dans la sphère émotionnelle de l'enfant : sa vision du monde et ses relations avec les autres changent, et la capacité de reconnaître et de contrôler ses émotions augmente. Mais la sphère émotionnelle elle-même ne change pas qualitativement. Il faut le développer.

En se limitant à la télévision et à l'ordinateur, les enfants ont commencé à moins communiquer avec les adultes et leurs pairs, mais c'est la communication qui enrichit la sphère sensorielle. En conséquence, les enfants ont pratiquement oublié comment ressentir l'état émotionnel et l'humeur d'une autre personne et y réagir. Dès lors, un travail visant à développer la sphère émotionnelle nous semble très pertinent.

Qui, sinon les enseignants, comprend : tout au long de l'enfance, littéralement dès le berceau, nous devons nous efforcer de faire en sorte que soutien chez l'enfant une humeur joyeuse, cultiver la capacité de trouver la joie et permettre à l'enfant de s'y abandonner avec toute la spontanéité d'un enfant. Il n'est pas facile de créer une ambiance aussi joyeuse, surtout pendant la période où les enfants s'habituent à la maternelle. Dans l'établissement d'enseignement préscolaire n°48, c'est l'un des problèmes urgents : presque chaque semaine, des enfants viennent chez nous, d'autres, après avoir suivi un traitement, partent. Les éducateurs essaient donc avant tout de soulager les tensions, de créer un tel environnement dans le groupe pour que chacun se sente celui qu'il attend et qu'il soit heureux d'accueillir. S’étant senti utile, l’enfant vit plus facilement le changement de sa vie. Dès les premiers jours, ils essaient d’établir des relations émotionnelles positives avec chaque enfant individuellement et avec tous les enfants en général.

Après avoir étudié la littérature sur l'éducation émotionnelle des enfants d'âge préscolaire par des auteurs tels que AD. Kosheleva, T.-N.-L. Kryazheva, V.M. Minaeva, N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatki-na, et sur la base du programme « Isto-ki », l'enseignante a déterminé elle-même principes, qui sous-tendent sa communication avec les enfants.

Je ne suis pas un je-sais-tout. C'est pourquoi je n'essaierai pas d'en être un.

Je veux être aimé. Par conséquent, je serai ouvert à aimer les enfants.

Je connais si peu les labyrinthes complexes de l’enfance. Alors je laisse les enfants m'apprendre.

J'assimile mieux les connaissances acquises grâce à mes propres efforts. Par conséquent, je combinerai mes efforts avec ceux de l’enfant.

Je suis le seul à pouvoir vivre ma vie. Par conséquent, je ne m’efforcerai pas de contrôler la vie d’un enfant.

Je trouve l'espoir et la volonté de vivre en moi. Par conséquent, je reconnaîtrai et affirmerai le sens de soi de l’enfant.

Je ne peux pas faire disparaître la peur, la douleur, la déception et le stress d'un enfant. Je vais donc essayer d'adoucir les coups.

J'ai peur quand je suis sans défense. Par conséquent, je toucherai le monde intérieur d’un enfant sans défense avec gentillesse, affection et tendresse.

Pour que le travail avec les enfants soit ciblé et systématique, nous avons décidé de déterminer sur quoi prendre comme base, sur quelles émotions s'appuyer. L'une des classifications les plus pratiques à des fins pratiques est la classification de K. Izard. Elle repose sur des émotions fondamentales : intérêt, joie, surprise, chagrin, colère, mépris, peur, honte, culpabilité. D'autres émotions sont considérées par lui comme dérivées. L'enseignante a commencé à adhérer à cette classification dans son travail.

Tout d'abord, il réalise des diagnostics avec des enfants développés par L.P. Strelkovoy mettant en évidence les paramètres suivants :

* réaction adéquate aux divers phénomènes de la réalité environnante ;

* différenciation et interprétation adéquate des états émotionnels d'autrui ;

*étendue de la gamme des émotions comprises et vécues, intensité et profondeur de l'expérience, niveau de transmission de l'état émotionnel en termes de parole, équipement terminologique de la langue ;

*manifestation adéquate de l'état émotionnel dans la sphère communicative.

Le travail avec les enfants est planifié sur la base des résultats du diagnostic, favorisant l'éducation des émotions, le développement des mouvements expressifs et des capacités d'auto-relaxation. Les enfants jouent volontiers aux jeux « Cuisiniers », « Toucher… », « Quelle est votre humeur ? (en eux, ils apprennent à faire preuve d'empathie et à ressentir pour les autres), ainsi que les jeux « Tell Your Fear », « Fishermen and Fish » (visant à soulager les peurs et à accroître la confiance en soi). Ils tentent de réduire le niveau d'agressivité des enfants qui profitent de chaque opportunité pour pousser ou pincer les autres en jouant à des jeux dans lesquels on peut se battre (nous les avons combinés dans « Fun with Pillows »). Les enfants adorent aussi les jeux avec des cartes représentant diverses émotions (« Comment vous sentez-vous ? », « Classification des sentiments », « Rencontre d'émotions », « Comment sont votre maman et votre papa ? »). Pour garantir que les jeux soient toujours à portée de main, nous avons créé un fichier.

Dans le but de développer le sentiment de liberté et d'activité créative chez les enfants, nous organisons des jeux mensuels « Dessiner de la musique », « Dessin drôle », « Dessiner par points », « Album de famille », « Dessiner maman à partir de fleurs ». Nous organisons ensuite des expositions à partir de ces dessins.

Pour développer la sphère émotionnelle, en plus de jouer à des jeux, les employés de l'établissement d'enseignement préscolaire n°48 organisent des cours cognitifs, au cours desquels les enfants vivent différents états émotionnels, verbalisent leurs expériences, se familiarisent avec les expériences de leurs pairs, ainsi qu'avec comment et ce que sont les héros des œuvres littéraires, picturales, musicales.

La valeur de ces classes est la suivante.

* La gamme d'émotions que les enfants comprennent s'élargit.

* Les enfants commencent à mieux se comprendre eux-mêmes et mieux comprendre les autres.

* Ils sont plus susceptibles de faire preuve d'empathie envers les autres.

Ainsi, dans les cours avec des enfants, je détermine l'humeur d'une personne par les expressions faciales et je développe la capacité d'exprimer ma sympathie à ceux qui en ont besoin. Il s'est avéré que de nombreux enfants ne savent pas comment améliorer l'humeur d'autrui, quoi dire et quoi faire.

Grâce au travail sur l'éducation affective des enfants, certaines traditions se sont développées dans le groupe.

Commencé "Journal d'humeur". Le matin, lorsqu'ils viennent dans le groupe, les enfants y dessinent leur humeur, et si celle-ci change au cours de la journée, ils réalisent alors plusieurs croquis.

Le journal concentre l'attention des enfants sur leurs émotions et leur humeur, leur permet de comprendre leur état émotionnel et d'apprendre à l'exprimer avec des mots.

On sait que la nature « décharge les tensions », réduit le stress, favorisant la récupération. C’est pourquoi nous essayons de venir plus souvent au « Green Room ». Les enfants observent avec plaisir et intérêt, prennent soin des plantes, des oiseaux, des lapins et admirent leur beauté. Et avec quel plaisir ils font pousser de l'herbe pour leurs animaux de compagnie ! Cela aide à développer de bonnes émotions et vous aide à vous détendre.

Nos douces soirées et anniversaires d'enfants sont amusants et émouvants. Il devient une tradition de boire du thé avec diverses « friandises » préparées par les mains des parents et des enfants. Profitant de cette opportunité, nous apprenons aux enfants à faire plaisir à leurs pairs et à partager leur joie. De telles soirées soulagent les tensions psycho-émotionnelles.

Des animations sont organisées mensuellement, où la connaissance des émotions des enfants est consolidée et la capacité de ressentir de l'humeur et de l'empathie est développée. Après observations et rediagnostic, des résultats positifs sont révélés : les enfants font preuve d'ouverture, de confiance envers les adultes et entre eux. L’un des aspects les plus importants d’un apprentissage efficace est le contexte émotionnel. Résultat? Les enfants commencent à se sentir plus libres, n'ont pas peur de s'exprimer et d'entrer en dialogue avec l'enseignant et leurs pairs. En maintenant une humeur joyeuse chez un enfant, sa santé mentale et physique est renforcée.

Les enseignants de l'établissement d'enseignement préscolaire n°48 espèrent sincèrement que travailler dans ce sens contribuera à rendre le monde émotionnel des enfants lumineux et riche, que chacun d'eux pourra dire fièrement : « Que Moi soit toujours !

Beaucoup d’entre nous traversent des périodes où nous ne pouvons pas faire face aux émotions déferlantes qui apparaissent sous l’influence de facteurs externes ou internes. Vivre de fortes émotions négatives demande beaucoup d’énergie et gâche sérieusement votre bien-être et votre santé en général. De plus, les émotions nous poussent parfois à commettre des actes irréfléchis, que nous regrettons par la suite. Dans cet article, je donne plusieurs techniques de travail pour traiter vos émotions.

Technique pour travailler avec les émotions n°1

Lorsque vous remarquez en vous une émotion négative, comme la peur ou l’agressivité, imaginez cette émotion sous forme d’image. N’importe quelle image le peut. Tout dépend de votre imagination. Placez mentalement cette image devant vous et dites-lui ce qui suit :

Je te vois. Je t'accepte. Je te laisse de l'espace.

Et puis demandez cette image :

À quoi me fais-tu du bien ?

Toute émotion surgit en nous non seulement comme une impulsion incontrôlable en réponse à un irritant, mais est appelée à protéger notre « moi » intérieur et, dans certaines situations, notre corps physique. Attendez une réponse : en quoi telle ou telle émotion vous aide-t-elle, quelle mission comporte-t-elle pour vous protéger ?

Par exemple, l’émotion de rage pourrait répondre comme suit : « Je protège votre estime de soi des influences extérieures. » Et l’émotion de la peur peut dire : « Je veux que vous réfléchissiez sept fois avant de vous impliquer dans cette histoire. Après tout, je ne veux pas que vous ayez des ennuis, sinon cela pourrait arriver comme la dernière fois… »

Lorsque vous recevez une réponse, remerciez mentalement votre émotion d’avoir pris soin de vous et dites-lui que vous n’avez plus besoin de son aide maintenant.

Technique pour travailler avec les émotions n°2

Lorsque vous avez décelé en vous une émotion négative, placez 2 doigts de votre main droite sur votre sternum et dites à voix haute ou silencieusement :

Même si je ressens /nom de l'émotion/, je m'aime et m'accepte, mon corps et ma personnalité, et j'accepte le fait que je ressens /nom de l'émotion/ et je lui donne de l'espace.

Cette formule est tirée de la technique de Zivorad Slavinsky appelée PEAT. Compléter complètement cette technique demande beaucoup plus de temps et d’efforts. PEAT aide à faire face aux traumatismes psychologiques les plus douloureux du passé. Si vous souhaitez parcourir toute la technique, vous pouvez postuler pour celle qui convient. Mais pour faire face rapidement aux émotions déferlantes, cette formule suffit amplement.

Technique pour travailler avec les émotions n°3

Si vous comprenez que vous vous sentez mal émotionnellement, que votre humeur a chuté et que le monde a perdu ses couleurs, alors cette technique vous aidera à y faire face. Une humeur négative chronique est un suicide lent. Ne permettons pas que cela se produise.

Pour cette technique, vous devez vous déconnecter temporairement des événements de la situation actuelle et vous consacrer entièrement au travail intérieur.

1. Tout d’abord, acceptez votre émotion et admettez-vous que vous vous sentez mal.

2. Déterminez la raison de votre mauvaise humeur, car elle n’est pas toujours évidente. Pour ce faire, demandez-vous : " Qu’est-ce que je ne veux PAS pour le moment ?" Par exemple : je ne veux pas être seul, je ne veux pas qu'on me maudisse, je ne veux pas aller travailler, etc.

3. Maintenant, déterminez ce que vous voulez au lieu de ce que vous ne voulez pas ? Formulez vos envies de manière brève, claire et claire. Concentrez-vous sur ce que vous voulez. Dites votre souhait mentalement ou à voix haute 5 fois. " En ce moment, je veux..."

La technique est la suivante : dites votre désir – inspirez/expirez – répétez le désir et ainsi de suite 5 fois.

Non seulement votre signal « Je me sens mal » disparaîtra, mais la situation commencera à changer.

Aujourd'hui, mes chers lecteurs, je souhaite parler en détail de la méthode d'acceptation de vos émotions grâce à la méthode d'immersion (réponse au commentaire dans l'article).

Lorsque nous éprouvons des émotions « négatives », comme la douleur, la colère, le ressentiment, l’irritation, etc., nous commençons à y résister intérieurement, les considérant comme mauvaises et voulons nous en débarrasser plus rapidement. Cela provoque une compression interne. Et plus nous résistons intérieurement, plus il nous est difficile de sortir correctement de cet état. Et cela provoque une dépression ou le retrait d'émotions non vécues dans le subconscient, ce qui peut à l'avenir provoquer diverses maladies ou réactions émotionnelles imprévisibles.

L’émotion doit d’abord être acceptée et vécue.

Comment travailler avec les émotions ?

Il existe une manière très efficace de travailler avec les émotions. Testé sur moi-même plus d'une fois, ça marche toujours.

Lors de l'apparition de telles émotions, vous devez apprendre à surveiller la compression et l'expansion internes. Le plus souvent, lorsque nous sommes émotionnellement mal à l’aise, nous reculons. Notre corps nous le montre immédiatement sous forme de tensions dans certaines parties du corps, le plus souvent le visage, les épaules, les bras ou le bas-ventre.

Une fois que vous avez suivi cela, vous devez spécifiquement vous détendre et vous plonger dans l'émotion. Cela se produit avec le consentement interne à ressentir cette émotion ; vous n’en avez plus peur. C’est comme si vous y plongeiez et vous y dissolviez (vous y développiez).
Dès l’instant où l’on s’y plonge, l’envie d’y résister disparaît aussitôt. L'état interne est harmonisé.
Vous allez au rendez-vous sans résister. Il s'avère que vous vous donnez le droit de ressentir n'importe quelle émotion et que vous vous acceptez donc complètement.

Exemple:

Une situation s'est produite dans laquelle j'ai peur de quelque chose. Je commence à remarquer que mon corps est tendu et que je ne suis pas à l’aise. Je commence à me poser des questions : « De quoi ai-je peur ? Pourquoi ai-je peur ? Que se passera-t-il si ce que je crains se produit ? » Ainsi, à travers diverses questions, je m'aide à m'immerger dans l'émotion, en agissant à partir d'une position d'observateur et de chercheur. Cela me permet de m'abstraire de l'attache émotionnelle à ce sentiment et de le vivre sereinement. Il y a un sentiment d’expansion et de connexion avec l’émotion intérieure. En termes simples, je « plonge à corps perdu » dans ce sentiment sans me soucier des conséquences.

Avec un peu de pratique, il est possible de le faire instantanément, sans poser de questions.

La deuxième partie de cet article est ici.

J'espère avoir expliqué clairement cette méthode, mais si vous avez des questions, vous pouvez les poser dans les commentaires.

Avec amour pour toi, Marina Danilova.