Badmintons- sporta veids, kas ietver spēles aprīkojuma, ko sauc par atspole, mešanu pār tīklu, izmantojot raketes.

Badmintonu spēlē divi cilvēki viens pret otru vai divas komandas pa diviem. Spēle notiek laukumā, kas sadalīts ar tīklu. Pretinieki atrodas vietnes pretējās pusēs. Spēles mērķis ir pārmest atspoles pāri tīklam tā, lai tas pieskartos zemei ​​pretinieka laukuma pusē.

Badmintons ir olimpiskais sporta veids kopš 1992. gada.

Lauka hokejs ir vasaras olimpiskais sporta veids, viens no populārākajiem hokeja veidiem. Sacensības organizē Starptautiskā hokeja federācija (IHF jeb FIH – no Federation Intenationale de Hockey). Ir tāds telpu hokeja veids – telpu hokejs, kas tiek uzskatīts par atsevišķu sporta veidu un izceļas ne tikai ar savu virsmu, bet arī ar mazāku laukuma izmēru un spēlētāju skaitu katrā komandā. Lauka hokejs ir ļoti populārs Lielbritānijā un bijušajos britu īpašumos – Indijā, Pakistānā, Austrālijā. ASV un Kanādā šis sporta veids ir populārs koledžu un universitāšu meiteņu vidū.

Basketbols(angļu basket - basket, ball - ball) ir sporta komandas spēle ar bumbu, kuras mērķis ir iemest bumbu pretinieka grozā un neļaut otrai komandai to iemest savā grozā.

Basketbols ir iekļauts olimpisko spēļu programmā kopš 1936. gada. Džeimss Neismits bija tur kā viesis. Regulārie pasaules čempionāti basketbolā vīriešiem notiek kopš 1950. gada, sievietēm kopš 1953. gada, bet Eiropas čempionāti kopš 1935. gada.

Eiropā notiek starptautiskas klubu sacensības - Eirolīga ULEB, Eiropas kauss ULEB, Izaicinājuma kauss.

Savu lielāko attīstību spēle sasniedza ASV, kur tika organizēts viens no spēcīgākajiem basketbola čempionātiem - Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) čempionāts.

Futbols(angļu futbols, "kick ball") ir komandas sporta veids, kura mērķis ir pēc iespējas vairāk reižu sist bumbu pretinieka vārtos ar kājām vai citām ķermeņa daļām (izņemot rokas). Šobrīd populārākais un izplatītākais sporta veids pasaulē.

Beisbols(angļu beisbols, no base - base, base and ball - ball) - komandu sporta spēle ar bumbu un nūju. Sacensībās piedalās divas komandas pa deviņiem (dažreiz desmit) spēlētājiem katrā.

Beisbols parādījās ASV 19. gadsimta sākumā. Tiek uzskatīts, ka spēles pamatā bija angļu spēle "rounders". Pirmā oficiālā spēle notika 1820. gadā Ņujorkā. 1845. gadā tika izveidots pirmais profesionālais klubs. Spēle ir plaši izplatīta ASV, Kanādā, Meksikā, Latīņamerikā un Karību jūras reģionā, Austrālijā, Japānā, Korejā un citās valstīs. Šobrīd beisbols tiek spēlēts vairāk nekā 120 valstīs visā pasaulē. Pasaules čempionāts beisbolā vīriešiem notiek kopš 1938. gada un sievietēm kopš 2004. gada. Beisbols ir vispopulārākais ASV, Kubā, Japānā, Ķīnā un Dienvidkorejā.

ASV, Japānā, Čehijā un citās valstīs izplatīts ir arī softbols - beisbola vienkāršota versija - spēle, ko var spēlēt telpās un mazos laukumos.

Ar beisbolu saistītie sporta veidi ir krikets, pesapolo Somijā, oina Rumānijā un lapta Krievijā.

SOK 117. sesijā Singapūrā 2005. gada 8. jūlijā beisbols, kā arī softbols tika svītrots no olimpisko sporta veidu saraksta gan tāpēc, ka lielākajā daļā SOK dalībvalstu nebija popularitātes, gan nesaskaņas starp SOK un SOK. līgas beisbols ASV, kas atteicās atlikt savas sacensības olimpisko spēļu laikā. Līdz ar to beisbols pēdējo reizi tika pārstāvēts Pekinas olimpiskajās spēlēs. Tomēr nav izslēgta atgriešanās pie diskusijas par šo tēmu pēc 2012. gada olimpiskajām spēlēm.

Bokss- kontaktu sporta veids, cīņas māksla, kurā sportisti, valkājot īpašus cimdus, sit viens otru ar dūrēm. Tiesnesis kontrolē cīņu, kas ilgst no 3 līdz 15 raundiem. Uzvara tiek piešķirta, ja pretinieks tiek nokauts un nevar pacelties desmit sekunžu laikā (nokauts) vai arī ir gūts savainojums, kas liedz turpināt cīņu (tehniskais nokauts). Ja pēc noteikta raundu skaita cīņa nav apturēta, tad uzvarētāju nosaka vai nu ar tiesneša lēmumu, vai arī pēc tiesnešu punktiem.

Prasme cīnīties ar dūrēm cilvēkiem parādās jau no dzimšanas, un agrākās liecības par šādām sacensībām ir attēlotas šumeru, ēģiptiešu un mīnojiešu ciļņos. Senie grieķi veica pirmos ierakstus par boksa kā sporta veidu: viņi noteica vairākus noteikumus un sāka organizēt turnīrus ar profesionāļu piedalīšanos. Bokss patiesi kļuva par cīņas sportu 688. gadā pirms mūsu ēras. e., kad dūru cīņas pirmo reizi tika iekļautas seno olimpisko spēļu programmā. Mūsdienu bokss radās Anglijā 17. gadsimta sākumā.

Dažām valstīm ir savas boksa šķirnes (Sawat Francijā, Lethwei Mjanmā, Muay Thai Taizemē), tāpēc bieži tiek lietots termins “angļu bokss”.

Paukošana(no vācu valodas Fechten) - cīņas sporta veidi, izmantojot griezīgus ieročus.

Paukošana ir tīri individuāls sporta veids. Pat komandu sacensībās cīņas notiek viens pret vienu.

Cīņa starp diviem paukotājiem, izmantojot jebkura veida ieroci, notiek speciālā, 1,5 - 2 m platā un 14 m garā trasē, kas izgatavota no elektrību vadoša materiāla, kas ir izolēta no aparāta, kas reģistrē injekcijas vai sitienus.

Cīņu kontrolē un tiesā tiesnesis. Nožogotāju radītos grūdienus un sitienus fiksē ar elektriskā aparāta lampām. Tie ir fiksēti, pamatojoties uz elektrisko ķēdi, kas iet caur paukotāja ieroci un viņa apģērbu, kas savienota ar ierīci ar vadu sistēmu. Tiesnesis sitienus un grūdienus vērtē pēc ieraksta aparāta rādījumiem, ņemot vērā kaujas noteikumus katrā paukošanas veidā. Cīņām ar ieroču veidiem ir savi īpaši noteikumi, kas ļauj ieskaitīt vai atzīt par nederīgiem sitienus un sitienus.

Svarcelšana- spēka sporta veids, kura pamatā ir svaru celšanas vingrinājumi. Svarcelšanas sacensības mūsdienās ietver divus vingrinājumus – raušanu un raušanu.

Olimpisko spēļu programmā kopš 1896. gada (izņemot 1900., 1908., 1912.). Nemitīgi mainījās sportistu sacensību programma un svara kategorijas. Pirms Starptautiskās svarcelšanas federācijas (FIH) izveides sportisti sacentās presē un grūšanā ar divām rokām, dažreiz raušanā un raušanā ar vienu roku;

kopš 1920. gada - triatlonā (raušana un raušana ar vienu roku, raušana ar divām rokām),

no 1924. gada - pieccīņā (raušana un tīrīšana un raušana ar vienu roku, spiešana guļus, raušana un tīrīšana un raušana ar divām rokām),

no 1928. līdz 1972. gadam - triatlonā (spiešana, raušana un grūšana ar divām rokām),

kopš 1976. gada - biatlons.

Taekvondo(Kor. Taegwondo) - korejiešu cīņas māksla. Korejā tradicionālā kicking cīņa "taekkyon" bija zināma vairāk nekā pirms 2000 gadiem. Tas ir dokumentēts ar attēliem uz Goguryeo karalistes kapu gleznām Ziemeļkorejā. 1955. gadā ģenerālmajors Choi Hong Hi, par pamatu izmantojot vairākas cīņas skolas, izveidoja taekvondo. Vārds "tekvondo" sastāv no trim vārdiem: "tae" - lēciens ar kāju, "kwon" - sitiens, "darīt" - ceļš. Saskaņā ar Choi Hong Hee, "Teekvondo nozīmē garīgo apmācību un pašaizsardzības paņēmienu sistēmu bez ieročiem, kopā ar veselību, kā arī prasmīgu sitienu, bloku un lēcienu izpildi, kas tiek veikta ar kailām rokām un kājām, lai uzvarētu vienu vai vairākus pretiniekus. ” Taekwondo, atšķirībā no citām cīņas mākslām, ir raksturīgs liels skaits augstu lēcienu ar sitieniem.

Triatlons (triatlons) ir sporta veids, kurā ietilpst trīs ātrgaitas sporta veidi: peldēšana, riteņbraukšana un krosa vieglatlētika.

Šis ir viens no jaunākajiem sporta veidiem, kas datēts ar 1974. gadu ASV. 1978. gadā Havaju triatlonā (3,85 km peldēšana, 179 km velobrauciens un 42,195 km maratons) startēja tikai 15 sportisti. Pēc tam triatlons sāka izplatīties arī citās valstīs, un 1989. gadā Aviņonā, Francijā, tika nodibināta Starptautiskā triatlona savienība. Tajā pašā gadā notika pirmais oficiālais pasaules čempionāts.

Ir 4 triatlona veidi:

Īsās distances (sprints): peldēšana - 750 m, riteņbraukšana - 20 km un kross - 5 km;

Starptautiskā vai Olimpiskā: peldēšana - 1500 m, riteņbraukšana - 40 km un skriešana - 10 km;

"Pusdzelzs vīrs": peldēšana - 1,9 km, riteņbraukšana - 90 km un skriešana - 21 km;

"Dzelzs vīrs": peldēšana - 3,8 km, riteņbraukšana - 180 km un skriešana - 42 km;

“Tautas triatlons” - tiek praktizēts Krievijā, paredzēts amatieriem un iesācējiem triatlonistiem, peldēšana - 200 metri, riteņbraukšana - 10 km un skriešana - 2,5 kilometri.

Teniss- sporta veids, kurā sacenšas vai nu divi spēlētāji (“vieninieki”), vai divas komandas, kas sastāv no diviem spēlētājiem (“dubultnieki”). Pretinieku (tenisistu vai tenisistu) uzdevums ir ar raketēm raidīt bumbiņu pretinieka pusē tā, lai viņš to nevarētu atspoguļot, un tajā pašā laikā, lai bumba neizlidotu no spēles laukuma. .

Mūsdienu tenisam ir oficiālais nosaukums “zāliens”, lai to atšķirtu no īstā tenisa (vai “jeux de paume”, nosaukuma franču valodā) - vecāka šķirne, ko spēlē iekštelpās un pavisam cita veida laukumā. Teniss ir olimpiskais sporta veids.

Šaušanas sports- sporta veids, kurā dalībnieki sacenšas šaušanā no šaujamieročiem un pneimatiskajiem ieročiem. Sadalīts ložu šaušana, kur šaušana notiek no šautenes ieročiem šautuvē pa mērķiem un māla baložu šaušana, kur dalībnieki šauj no gludstobra ieročiem pa speciāliem lidojošiem skeet mērķiem atklātās šautuvēs.

Gan šaušana, gan sketa šaušana ir iekļauta olimpisko spēļu programmā un ir viena no vecākajām olimpiskajām disciplīnām. Pirmo reizi medaļas šaušanā tika pasniegtas II olimpiskajās spēlēs Parīzē 1900. gadā. Kopš 1984. gada sacensības vīriešiem un sievietēm notiek atsevišķi.

Sacensības šaušanas sporta veidos notiek Starptautiskās Šaušanas sporta federācijas (ISSF) paspārnē.

Ir arī šaušana ar loku un arbaletu, pirmā iekļauta olimpisko spēļu programmā.

Loka šaušana- sporta veids, kurā šaušana ar loku tiek šauts ar bultām, lai iegūtu precizitāti vai attālumu. Uzvar sportists vai komanda, kura saskaņā ar sacensību noteikumiem ieguvusi visvairāk punktu. Olimpiskais sporta veids kopš 1900. gada.

Softbols(eng. softbols) - sporta komandas spēle ar bumbu, beisbola veids. Softbols, ko galvenokārt spēlē zēni un sievietes, ir lielāks par beisbolu, tāpēc to ir vieglāk sist.

Modernā pieccīņa, pieccīņa (noSengrieķu valodaπέντα “pieci”+αθλο "sacensības")- sporta veids no daudzpusīgās sporta klases, kurā dalībnieki sacenšas piecās disciplīnās: konkūrā, paukošanā, šaušanā, skriešanā, peldēšanā. Tas ir sadalīts vīriešu un sieviešu pieccīņā.

Burāšana- sporta veidi, kuros sportisti sacenšas, izmantojot ekipējumu, galvenokārt laivas un kuģus, speciālas ragavas sniegam vai ledum, un ratus pārvietošanai pa cietu segumu, ko vada buras.

Burāšana neapšaubāmi ieguva savu attīstību tajās valstīs, kur bija ērti nodarboties ar šo sporta veidu, pamatojoties uz to ģeogrāfisko atrašanās vietu.

Sākumā Holandē kļuva populāra burāšana, un pēc kāda laika Anglijas piekrastes tuvumā varēja manīt ar burāšanu saistītos sportistus. Pirmā pieminēšana hronikās par sacīkstēm ar buru jahtām ir datēta ar 1662. gadu.

Gadsimtu vēlāk parādījās pirmie jahtu klubi. Pirmā no tām parādījās Anglijā. Laika gaitā jahtklubi izplatījās visā Eiropā. Pamazām jahtas migrēja uz Ameriku un Krieviju.

Vārds jahta cēlies no holandiešu valodas - jacht, - buru, buru-motors vai motorkuģis ūdens sportam un pastaigām.

Pirmā starptautiskā burāšanas savienība tika dibināta 1907. gadā, kas 1996. gadā mainīja nosaukumu uz Starptautisko burāšanas federāciju.

Galda teniss (Pingpongs) - pāru sporta spēle, kuras pamatā ir bumbiņas mešana ar raketēm virs spēļu galda ar tīklu pēc noteiktiem noteikumiem, kurā spēlētāju mērķis ir panākt situāciju, kad bumbiņu netrāpīs pretinieks. Vieglatlētika- sporta veidu kopums, kurā apvienotas tādas disciplīnas kā skriešana, soļošana, lēkšana (garums, augstais, trīssoļlēkšana, stabiņš), mešana (disks, šķēps, veseris, šāviens) un vieglatlētika. Viens no galvenajiem un populārākajiem sporta veidiem.

Pārvaldes institūcija ir Starptautiskā Vieglatlētikas federāciju asociācija (IAAF), kas dibināta 1912.gadā un apvieno 210 nacionālās federācijas.

Jātnieks – Jātnieks braucot ar zirgu nesēž pasīvi uz zirga, bet gan aktīvi mijiedarbojas ar zirga kustību. Zirgu vada, pārbīdot jātnieka svaru, saspiežot gurnus un atlaižot vai pievelkot grožus. Jātnieka balss var ietekmēt arī zirga kustības, taču tas nav pieļaujams visos jāšanas sporta veidos.

Džudo(japāņu ju — “elastīgs”, do: – “ceļš”) – filozofija, sports un militārā māksla, dzimusi Japānā un kļuvuši populāri visā pasaulē. Džudo pamats bija džudžutsu, no kuriem tika atlasīti 300 efektīvi paņēmieni, kas bija droši apgūstami un izmantojami treniņprocesā Tā kā tobrīd policistam nebija ieroču, nācās pielietot roku cīņas paņēmienus. neitralizēt noziedznieku Policijas iecirknī tika izsludināts prestižs konkurss instruktora titula iegūšanai džudists, pateicoties kuram tika iegūts prestižs amats, un jaunā cīņas sistēma. kļuva plaši pazīstams. Treniņu un sacensību pamatnoteikumus un principus formulēja Džigoro Kano. Dzimšanas datums tiek uzskatīts par pirmās džudo skolas dibināšanu Kano pilsētā 1882. gadā.

Akadēmiskaisairēšana- ciklisks sporta veids. Atšķirībā no smaiļošanas un kanoe laivām sportisti ir laivās un airē atmuguriski. Tas ir visizplatītākais un populārākais Rietumeiropā, Krievijā, ASV, Austrālijā, Jaunzēlandē un Rumānijā.

Airēšana olimpisko spēļu programmā ir iekļauta kopš 1900. gada (sievietēm kopš 1976. gada). Papildus olimpiskajām spēlēm katru gadu notiek Pasaules čempionāts, Pasaules kauss, Nāciju kauss, Pasaules studentu čempionāts un Pasaules jaunatnes čempionāts.

Vingrošana ir viens no populārākajiem sporta veidiem. Ir vairāki vingrošanas veidi: Veselību uzlabojošie vingrošanas veidi ietver vingrinājumu veikšanu dienas laikā rīta vingrošanas, fiziskās audzināšanas, fiziskās audzināšanas formā izglītības iestādēs un ražošanā. Higiēnas vingrošana - izmanto, lai saglabātu un stiprinātu veselību, uzturētu augstu fizisko un garīgo veiktspēju un sociālo aktivitāti. Ritmiskā vingrošana ir veselību uzlabojošas vingrošanas veids. Svarīgs ritmiskās vingrošanas elements ir muzikālais pavadījums. Izglītojošie un attīstošie vingrošanas veidi ir: pamata, sieviešu, atlētiskā, profesionālā un lietišķā.

Vingrošanas sporta veidi ietver: māksliniecisko, māksliniecisko, akrobātisko, komandu.

Handbols- komandas bumbas spēle 7 pret 7 spēlētājiem (katrā komandā 6 laukuma spēlētāji un vārtsargs). Viņi spēlē iekštelpās uz laukuma, kura izmēri ir 40x20 m ar apaļu piepūšamo bumbiņu, kuras apkārtmērs ir 58-60 cm un sver 425-475 g vīriešiem un 54-56 cm apkārtmēru un sver 325-375 g sievietēm. Spēle sastāv no diviem puslaikiem pa 30 minūtēm (“netīrais” laiks; hronometrs handbolā apstājas tikai taimautos, tehniskajos pārtraukumos) ar pārtraukumu starp puslaikiem 10 minūtes. Spēles mērķis ir iemest pēc iespējas vairāk bumbiņu pretinieka vārtos (3x2 m). Šajā gadījumā metot nedrīkst pakāpties tālāk par līniju, kas ierobežo 6 metru zonu vārtu priekšā. Handbolā ir atļauti neizšķirti, bet atsevišķos gadījumos, piemēram, izslēgšanas turnīros, pamatlaikā neizšķirta gadījumā tiek nozīmēts papildlaiks (2 x 5 minūtes); ja viņš nenoskaidro uzvarētāju, tiek nozīmēts otrs papildperiods; ja arī tas beidzas ar neizšķirtu, tad komandas izpilda sodu - katra pa 5 metieniem no 7 metru atzīmes.

Volejbols(angļu volejbols no volley — “trāpīt bumbu no gaisa” (tulkots arī kā “lidošana”, “planējošs”) un bumba – “bumba”) – sporta veids, komandu sporta spēle, kuras laikā divas komandas sacenšas uz speciālā vieta, sadalīts tīkls, mēģinot novirzīt bumbu pretinieka pusē tā, lai tā nonāktu pretinieka laukumā (finišs līdz grīdai), vai arī kļūdās aizstāvošās komandas spēlētājs. Tajā pašā laikā, lai organizētu uzbrukumu, vienas komandas spēlētājiem ir atļauts ne vairāk kā trīs pieskārienus bumbiņai pēc kārtas (papildus pieskaršanās blokam).

Volejbola kā starptautiska sporta veida centrālā struktūra, kas nosaka FIVB (angļu val.) noteikumu kopumu, ir Starptautiskā volejbola federācija. Volejbols ir olimpiskais sporta veids kopš 1964. gada.

Volejbols ir bezkontakta, kombinēts sporta veids, kur katram spēlētājam ir stingra specializācija laukumā. Svarīgākās volejbolistu īpašības ir lēciena spēja pacelties augstu virs tīkla, reakcija, koordinācija un fiziskais spēks, lai efektīvi veiktu uzbrukuma sitienus.

Riteņbraukšana(vārda plašā nozīmē) ir kustība uz zemes, izmantojot transportlīdzekļus (velosipēdus), ko darbina cilvēka muskuļu spēks.

Riteņbraukšana ietver tādas disciplīnas kā trases sacīkstes, šosejas sacīkstes, krosa sacīkstes, kalnu riteņbraukšana, sacensības daiļjāšanā un velobumbu spēlēs - velopolo un velobumba u.c. Sacīkšu disciplīnu galvenais mērķis ir veikt distanci pēc iespējas ātrāk. iespējams.

Cīņa- viena cīņa starp diviem neapbruņotiem sportistiem, izmantojot noteiktus paņēmienus. Dažādi cīņas veidi ir zināmi kopš seniem laikiem, cīņa ir iekļauta olimpisko spēļu programmā.

Atšķirībā no cīņas mākslas, cīņa var notikt gan stāvus stāvoklī, gan uz zemes (uz ceļiem, guļus u.c.), sitiena tehnikas ir aizliegtas.

Viktorīna “Vasaras sports” skolēniem ar atbildēm

Gračeva Marina Sergeevna, fiziskās audzināšanas skolotāja MBOU “3. vidusskola”, Bratska, Irkutskas apgabals.
Mērķis:Šis pasākums var interesēt fiziskās audzināšanas skolotājus, papildu izglītības skolotājus un vasaras nometņu darbiniekus.
Apraksts: Materiāls ir vērsts uz bērnu intereses attīstīšanu par fizisko audzināšanu un sportu, veicina bērnos izziņas intereses un zinātkāres attīstību, to var izmantot gan mācību stundās, gan ārpusstundu nodarbībās.
Mērķis: piesaistīt bērnus sportam, iepazīstināt bērnus ar izciliem mūsu pilsētas sportistiem.
Uzdevumi:
1. Pilnveidot zināšanas par vasaras sporta veidiem.
2. Veicināt domāšanas, uzmanības, atmiņas attīstību.
3. Nodrošināt intereses veidošanos par dažādiem sporta veidiem.
4. Veicināt veselīga dzīvesveida veidošanos.

Pārraugs:
Zīmējumi, kuros attēlots šī sporta veida aprīkojums, kalpo kā norādes uz atbildēm. Mūsu pilsētā ir pieejami visi sporta veidi. Viktorīnas noslēgumā ceru, ka spēsi izšķirties par sporta veida izvēli un atrast sev cienīgu nodarbi. Nu sāksim:

Jautājumi:
1. Sporta karaliene - apvieno vairāk nekā 40 sacensību vingrinājumus soļošanā, skriešanā, lēkšanā, mešanā un daudzpusīgajos pasākumos. Viens no vecākajiem un visizplatītākajiem sporta veidiem. Trenēties var jebkurā gadalaikā atklātā laukumā, stadionā, parkā, mežā.

Atbilde:šķērslis - šķēršļu josla; šķēpa, diska, lielgabala lodes mešana; stafetes stafete - stafete; paliktņi - īso distanču skriešana; stabs, lēciena metrs.

Sporta veids - Vieglatlētika.

2. Šis sporta veids cilvēkiem sagādā daudz prieka un baudas, kalpo kā lielisks relaksācijas līdzeklis, uzlabo veselību, veicina rūdījumu. Palīdz cilvēkam kļūt stipram, veiklam, izturīgam, drosmīgam un justies pārliecinātam dažādās dzīves situācijās.

Atbilde: cepure, aizsargbrilles, pelddēlis.

Sporta veids - Peldēšana.

3. Spēle parādījās 19. gadsimta beigās, tai ir sarežģīta ietekme uz cilvēka ķermeni. Spēle, ko spēlē divas komandas 5 cilvēku sastāvā uz speciālas platformas, kuras abās pusēs ir statīvi ar piestiprinātiem riņķiem.

Atbilde: gredzens ar tīklu, basketbols.

Sporta veids - Basketbols.

4. Spēle radās 19. gadsimta beigās. Dānija ir populāra visā pasaulē. Katrā komandā laukumā ir 7 spēlētāji, no kuriem viens ir vārtsargs. Spēles galvenie elementi ir ikdienā nepieciešamās prasmes – skriešana, lēkšana, mešana. Spēlē ir atļauts izmantot spēka kontaktu ar pretiniekiem cīņā par bumbu, par spēles pozīciju.

Atbilde: vārti, bumba.

Sporta veids - Handbols.

5. Viena no vecākajām sporta spēlēm, kuras izcelsme ir viduslaikos. Komandu sporta veids, kura mērķis ir ar kājām vai citām ķermeņa daļām (izņemot rokas) iesist bumbu pretinieka vārtos. Šobrīd populārākais un izplatītākais sporta veids pasaulē.

Atbilde: bumba, zābaki.

Sporta veids - Futbols.

6. Šis ir viens no spēcīgākajiem un drosmīgākajiem sporta veidiem, kas atzīts ne tikai par visefektīvāko līdzekli daudzpusīgai fiziskai attīstībai, bet arī par līdzekli morāles un stingrības attīstīšanai.
Kontaktu sporta veids, cīņas māksla, kurā sportisti sit viens otru, izmantojot īpašus cimdus.

Atbilde: cimdi, bokseri.

Sporta veids: Bokss.

7. Šī spēle ir pieejama bērniem un pieaugušajiem. Pēdējo 100 gadu laikā tas ir kļuvis par populārāko un izplatītāko pasaulē un mūsu valstī. Komandu sporta spēle, kurā piedalās divas komandas 6 cilvēku sastāvā. Vienas komandas spēlētāji mēģina piespēlēt bumbu vai iesist to pretinieka pusē, lai viņi nevarētu to atgriezt, nepārkāpjot noteikumus.

Atbilde: tīkls, bumba.

Sporta veids - Volejbols.

8. Sporta spēle ietver īpašas “lecošas” bumbas mešanu, izmantojot mazas kompaktas raketes. Šī darbība noteikti notiek caur spēļu galdu, kas ir sadalīts uz pusēm ar tīklu. Spēles mērķis ir neļaut pretiniekam pareizi trāpīt pa bumbu. Sports attīsta ātrumu, lokanību, veiklību un pat izturību. Spēlē izmantotā bumba ir mazākā no visām citās sporta spēlēs esošajām, un tās lielais lidojuma ātrums prasa koncentrēšanos un ātru reakciju.

Atbilde: tīkls, rakete, bumba.

Sporta veids - galda teniss.

9. Eiropas cīņas mākslas veids, kurā sportistam ar noteikta tehnisko darbību (tehnikas) arsenāla palīdzību ir jāizlīdzsvaro pretinieks un jāpiespiež lāpstiņas pie paklāja, tehniskas darbības ar kājām (āķi, izgājieni, slaucīšana) un satvert kājas ar rokām aizliegts.

Atbilde: zeķubikses, cīkstēšanās apavi, tatami.

Sporta veids ir grieķu-romiešu cīņa.

10. Japāņu cīņas māksla, filozofija un neapbruņoti cīņas sporta veidi, kas radīti 19. gadsimta beigās. Šis ir viens no cīņas mākslas jeb cīkstēšanās veidiem, kurā galvenais ir veiklība, nevis spēks. Galvenais ir izmantot pretinieka spēku.

Atbilde: kimono, tatami.

Sporta veids - džudo.

Pārraugs:
Ceru, ka šodien esam daudz uzzinājuši par vasaras sporta veidiem, un katrs varēsiet izvēlēties sev tīkamu nodarbi. Es novēlu jums sasniegt šos uzvaras augstumus kā mūsu brāļi. Es domāju, ka jūs esat pazīstami ar mūsu varoņiem:

Vieglatlēti no Bratskas Vladimirs un Iļja Krasnovs. Starp Iļjas Krasnova jaunākajiem sasniegumiem ir Eiropas junioru čempionāta “zelts” 4x400 metru stafetē. Vecākā brāļa olimpieša Vladimira Krasnova sasniegumu vidū ir “zelts” Universiādē Kazaņā, kā arī dažādu konfesiju medaļas Eiropas un pasaules čempionātos. Vladimirs Krasnovs ir "Krievijas cienītais sporta meistars". Iļja Krasnovs Krievijas sporta meistars. Mēs ar viņiem lepojamies.

Pieredzējuši sportisti un treneri zina, cik svarīgas ir fiziskās aktivitātes pieaugušajiem, bērniem un pusaudžiem. Spēja spēlēt, kustēties prieka pēc un sacensties ir nepieciešama izaugsmei un attīstībai, saglabājot ķermeni labā fiziskā formā. Sporta spēles bērniem ir lielākā dāvana, ko pieaugušie var dot bērniem. Rotaļājoties bērns uzlabo veselību, attīsta koordināciju, mācās darboties komandā un saņem daudz pozitīvu emociju. Īpaši noderīgi kopā spēlēties visiem – bērniem, vecākiem un skolotājiem. Tas ir labākais veids, kā izveidot draudzīgas un uzticamas attiecības.

Sporta spēļu veidi

Komandu sporta veidi radās senatnē. Uz Ēģiptes piramīdu un senās Romas pilsētas Pompejas freskām, uz senās Grieķijas vāzēm un senās Krētas sienu gleznojumiem ir attēlotas daudzas figūras, kas iesaistītas āra spēlēs. Katrai tautai ir nacionālās sporta izklaides. Ir universālas spēles, kas ir populāras visās pasaules valstīs.

Jebkurai sporta spēlei ir raksturīgas:

• Noteikumu pieejamība;
• Mijiedarbība ar partneriem;
• Konkurētspēja;
• Motora aktivitāte;
• satura vienkāršība;
• Spēcīga emocionāla ietekme.

Visas spēļu aktivitātes sportā var iedalīt vairākās grupās. Šis:

• Pāru spēles ar nelielu kustību dažādību;
• Komandas aktivitātes ar visdažādākajām kustībām;
• Komandas spēles ar lielu fizisko slodzi;
• Militārās sporta spēles;
• Intelektuālās spēles.

Pirmās grupas veidi - galda teniss, badmintons u.c. Komandu sporta veidi ir futbols, basketbols un volejbols. Hokejam un regbijam nepieciešama palielināta slodze. Militāro sporta spēļu piemēri ir peintbols, lāzertaga. Intelektuālās spēles – šahs, dambrete.

Daudzlīmeņu sacensības komandu sporta veidos notiek dažādās pilsētās, reģionos un valstīs.

Sporta spēļu priekšrocības

Sporta un āra spēles ir noderīgas jebkura vecuma cilvēkiem. Fiziskā aktivitāte kopā ar konkurenci un azartu sniedz nesalīdzināmu baudu. Pat sirmā vecumā pieaugušie jūtas enerģiski un jauni, ja spēlē tenisu, golfu un badmintonu. Bērniem rotaļīgas fiziskās aktivitātes sniedz papildu stimulus izaugsmei un attīstībai.

Sporta spēlēšana ir svarīga, lai uzlabotu:

• Kustības (iešana, skriešana, mešana, ķeršana, balansēšana);
• Smalkās motorikas (smalkas kustības ēdot, zīmējot, rakstot, ģērbjoties);
• Runa un komunikācija;
• Domāšanas prasmes (mācīšanās, izpratne. Problēmu risināšana, spriešana, iegaumēšana, lasīšana, skaitīšana);
• Sociālā un emocionālā mijiedarbība (ģimene, draugi, skolotāji).

Normālai kaulu augšanai ir nepieciešamas enerģiskas fiziskās aktivitātes. Normāla motora slodze uz skeletu palīdz saglabāt kaulus stiprus, izturīgus un padara tos izturīgus pret spiedienu un triecienu absorbciju. Aktivitāte palīdz kauliem un muskuļiem attīstīties proporcionāli un efektīvi. Spēles palīdz izvairīties no pārtrenēšanās fenomena, kas nereti sastopams sporta veidos, kas nav saistīti ar spēlēm, jo ​​treniņa laikā ir pārmērīgs stress.

Piedalīšanās komandu sporta veidos palīdz cilvēkam saglabāt pareizas ķermeņa proporcijas jau no bērnības un visas dzīves garumā.

Sports ļauj novērst lieko tauku uzkrāšanos, stiprināt muskuļus, stiprināt saites.

Āra spēles attīsta sensoro uztveri, proti: reakcijas ātrumu, telpisko orientāciju, perifēro redzi, dzirdi un tausti.

Daudzas motoriskās prasmes uzlabojas, kad cilvēks spēlē. Skriešana, lēkšana uz vienas un divām kājām, mešana, ātra iešana, pagriezieni tiek piekopti daudz labāk nekā ikdienā. Spēļu aktivitātēs nav vecuma un dzimuma atšķirību. Zēni un meitenes, jauni un veci, visi kļūst vienādi. Tā ir spēles priekšrocība.

Sportisko aktivitāšu laikā uzlabojas arī garīgās prasmes – runa, atmiņa, komunikācija, koncentrēšanās spējas. Ātra, nepieciešama tūlītēja reakcija un aprēķins, spēle saasina visas maņas un liek smadzenēm strādāt paātrinātā tempā.

Dalība sporta aktivitātēs ir lielisks veids, kā palielināt sociālos sakarus pieaugušajiem un veidot sociālo uzvedību bērniem. Sporta komandas spēles mudina cilvēku justies kā kopienas dalībniekam, māca iejusties, palīdzēt, sacensties.

Sporta spēļu noteikumi

Sporta spēles ir spēles formas sacensības, kuru pamatā ir noteikta tehnika un taktika. Cīņa var notikt starp diviem partneriem vai divām komandām. Daudzās spēlēs tiek definēti vārti – vārti, bumba, atspole, laukums. Katram konkursam ir noteikts noteikumu kopums. Tos nezinot, ir grūti ne tikai piedalīties, bet arī vērot sacensību norisi. Visām sporta aktivitātēm ir vispārīgi noteikumi. Šis:

• Droša uzvedība;
• Godīgas cīņas;
• Spēles noteikumu ievērošana;
• komandas biedru atbalsts;
• Cieņa pret pretiniekiem;
• Antidopings.

Dažādu sporta veidu popularitāte nav vienāda. 200 valstīs apkopotā statistika liecina:

Popularitātes procents, sporta spēles: futbols – 8,4%.

Basketbols – 5,7%.

Volejbols – 5,4%.

Viens no vecākajiem sporta veidiem. Tradicionāli tiek uzskatīts, ka futbols tika izgudrots Anglijā viduslaikos. Bet ķīniešu hronikās 3. – 2. gadsimtā pirms mūsu ēras ir aprakstīts “Tsu Chu konkurss”. Tās mērķis bija iesist ar spalvām un matiem pildītu ādas bumbu tīklā, kas izstiepts uz bambusa pamatnes. Aptuveni apraksti ir atrodami seno ēģiptiešu un sengrieķu autoros. Līdz ar to briti futbolu neizgudroja, bet tikai attīstīja un popularizēja. Laika gaitā šī sporta veida noteikumi ir mainījušies.

Galvenie futbola principi:

Spēlē piedalās divas komandas, katrā no 11 spēlētājiem. Mērķis ir iesist bumbu pretinieka vārtos. Futbola spēlētājiem ir aizliegts vadīt bumbu tikai ar kājām un galvu; Uzvar komanda, kurai izdodas gūt bumbu visvairāk reižu.

Šeit ir lomas:

• Vārtsargs;
• 4 aizsargi;
• 3 pussargi;
• 3 uzbrucēji.

Aprīkojums: bumba, divi vārti ar tīklu. Visiem spēlētājiem ieteicams valkāt skavas un apakšstilbu aizsargus. Parasti katrai komandai ir vienādas krāsas formas tērps. Vārtsarga apģērbs ir citā krāsā, šim spēlētājam jābūt speciāliem cimdiem.

Futbols piesaista ļoti daudz cilvēku, gan pieaugušos, gan bērnus, jo tas ir ļoti kaislīgs, emocionāls sporta veids. Rezultāts paliek intriģējošs līdz pēdējam brīdim. Atšķirībā no hokeja, futbolu var spēlēt ikviens.

Uzskaitot populāras sporta spēles, basketbolu sauc par otro vietu aiz futbola. Atšķirībā no futbola, šīs spēles pirmsākumi ir noteikti zināmi. Basketbolu izgudroja amerikāņu ārsts, treneris un priesteris - Džeimss Neismits. Jaunā sporta veida pamatā bija skolas izklaide “pīle uz akmens”. Pirmajās basketbola sacensībās 1891. gadā tika izmantoti persiku grozi un futbola bumba. Spēle iepatikās plašākai sabiedrībai un drīz vien izplatījās visā pasaulē. Kopš tā laika Naismita sākotnējie noteikumi ir mainījušies.

Bet galvenie principi paliek nemainīgi:

• Piedalās divas komandas pa 12 cilvēkiem katrā;
• Vietnē vienlaikus var spēlēt no 3 līdz 5 cilvēkiem;
• Spēlētājiem ir jāiemet bumba pretinieka grozā, nevis jāļauj bumbiņas iemest savā grozā;
• Visas darbības ar bumbu tiek veiktas tikai ar rokām;
• Jūs nevarat sist pa bumbu ar dūri;
• Bumba tiek pārvietota, tikai atsitot to pret grīdu.

Basketbolu spēlē atklātās vietās un sporta zālēs. Tas ir populārs tā aizrautības, ātruma un ārējās estētikas dēļ. Profesionālie basketbolisti ir gari, slaidi, garkājaini. Ikviens vēlas līdzināties viņiem. Turklāt basketbolu var spēlēt arī sievietes.

Šis sporta veids, tāpat kā basketbols, tika mākslīgi izgudrots ASV. Kristīgās asociācijas treneris Viljams Morgans nāca klajā ar oriģinālu basketbola, tenisa, handbola un beisbola sajaukumu. 1895. gadā notika pirmā spēle, kurā tika izgudrots mūsdienu nosaukums. Volejbolam ir nepieciešams laukums, kuram pāri izstiepts tīkls. Tīkls ir novietots attiecīgi 2,43 m un 2,25 m augstumā vīriešiem un sievietēm. Komandās ir 5 cilvēki. Spēlētāji mainās vietām, kad tiek pasniegta bumba. Spēles mērķis ir piezemēt bumbu pretinieku komandas teritorijā. Volejbolisti izmanto tikai rokas. Aizliegts pieskarties tīklam ar rokām. Tiek aizvadītas ne vairāk kā piecas spēles, katrā līdz 25 punktiem.

Bērni un pieaugušie visā pasaulē mīl volejbolu, jo tas attīsta reakcijas, sniedz draudzības un komandas atbalsta sajūtu. Raksturojot dažādas sporta spēles, volejbolu var saukt par visdemokrātiskāko. Šis sporta veids ir pieejams visur – pagalmā, pludmalē. Ikviens var spēlēt, nav nepieciešama īpaša sagatavošanās.

Sporta spēles ar bumbu

Bumbu spēles, kā redzams iepriekš aprakstītajā futbola piemērā, basketbols un volejbols ir visdinamiskākie un populārākie. Bumbiņas tika izgudrotas cilvēka civilizācijas rītausmā. Daudzās tautas sporta un pagalma bērnu spēlēs tiek izmantotas lielas, mazas, ādas, lupatu, koka un alabastra bumbas. Mūsdienu bumbas sporta veidi galvenokārt ir komandu spēles.

Darbības ar bumbu var būt dažādas:

• Bumbiņas sitiens vārtos (futbols, polo, basketbols, handbols).
• Bumbiņas sitiens ar speciālu instrumentu – raketi, nūju (lapta, beisbols u.c.).
• Bumbiņas mešana pāri šķērslim (volejbols, teniss).
• Ārpus komandas spēles ar sitienu mērķī (boulings, biljards).

Bērniem ir daudz aizraujošu āra aktivitāšu ar bumbu, kas ierastas pagalmos, nometnēs, arī fizkultūras stundās. Piemēram:

• Kartupelis. Spēlētāji, kas stāv aplī, pēc iespējas ātrāk met bumbu viens otram. Tas, kurš nepaguva noķert vai trāpīt bumbu, sēž apļa centrā. Viņš var izkļūt no turienes, ja viņam izdodas pārtvert vai trāpīt cita spēlētāja bumbu.
• Atlēcēji. Uz zemes ir novilktas divas līnijas 5 metru attālumā viena no otras. Spēlētāji stāv starp līnijām, uz kurām pozīcijas ieņem divi atlēcēji. Atlēcēji pārmaiņus met bumbu viens pret otru, cenšoties ar bumbu trāpīt spēlētājiem. Ja bumba nevienam nepieskaras, to notver pretinieka atlēcējs un spēlētājiem jāskrien atpakaļ. Kad pēdējais spēlētājs tiek izslēgts, pirmie izlaistie ieņem atlēcēju vietu.

Militārās sporta spēles

Mūsdienās ir kļuvušas plaši izplatītas militārās sporta spēles, kurās tiek iekļauti kaujas taktikas elementi. Šeit tiek izmantoti ieroči un tiek izmantotas armijas metodes, kā pārvietoties pa spēles telpu. Komandas tiek veidotas pēc militāriem principiem: pulks, vads utt. Darbības apjoms ir tuvu tam, kas ierasts reālām kaujas operācijām - lauks, mežs. Komandas var veikt aizsardzību, uzbrukumu, izlūkošanu. Militārā sporta stratēģija ietver komandas dalībnieku mijiedarbību un rada kaujas situāciju. Uzvar grupa, kas uzvar visus pretinieku komandas dalībniekus.

Šīs spēles ir visslavenākās mūsu laikā:

Peintbols. Konkurējošās komandas šauj viena uz otru ar peintboliem ar pneimatisko pistoli. Bumbiņas atduras pret dzīvu mērķi un “atzīmē” mērķa sasniegšanu.

Hardball. Šajās sacensībās tiek izmantoti pneimatiskie atpūtas ieroči ar lodes ātrumu 180 metri sekundē

Lāzera tags. Lāzera izstarotājs tiek izmantots kā ierocis, trāpot pieskāriena sensoriem.

Airsoft. Ieroči - pneimatiskie un elektropneimatiskie ar plastmasas bumbiņām (kalibrs - 6 mm).

Olimpiskās spēles: sports

Daudzas no uzskaitītajām spēlēm ir iekļautas vasaras un ziemas olimpiskajās spēlēs. Saraksts katru gadu paplašinās. Pēdējos gados par olimpiskajiem sporta veidiem tika uzskatīti šādi sporta veidi:

• badmintons;
• basketbols;
• ūdens polo;
• volejbols;
• pludmales volejbols;
• handbols;
• galda teniss;
• teniss;
• futbols;
• lauka hokejs.

• kērlings;

Daudzas spēles nav iekļautas oficiālajā olimpiādes programmā, lai gan popularitātes ziņā tās nav zemākas par olimpiskajiem sporta veidiem.

• regbijs;
• Golfs;
• Biljards;
• Šautriņas;
• Skvošs.

Pagalma āra spēles

Mūsdienās daudzi bērni un pusaudži ir atkarīgi no datorspēlēm. Šis atkarību izraisošais hobijs var lieliski attīstīt iztēli, domāšanu un apņēmību, taču tas krasi samazina fizisko aktivitāti un noliedz sabiedriskumu. Mūsdienu pusaudžu vecāki atceras brīnišķīgās bērnu sporta spēles, kuras viņi stundām ilgi spēlēja vasaras nometnēs, skolas sporta nodaļās un vienkārši pagalmos.

• krievu lapta;
• Ali Baba;
• Ķēžu pārraušana;
• Aram-shim-shim;
• Santiki-konfekšu papīrīši-limpompo.

Vecākiem, nometņu konsultantiem un fiziskās audzināšanas skolotājiem obligāti jāiesaista bērni un pusaudži aktīvās fiziskās aktivitātēs. Kopīga spēlēšanās veicina draudzību un savstarpēju palīdzību, tiekties uz uzvaru, attīsta ieradumu aktīvi pavadīt brīvo laiku un uzlabo veselību.

2016. gada 15. augusts

Specializētie cimdi sportam nav obligāts treniņu aksesuārs, taču sportistu vidū tie ir diezgan populāri.

Mūsdienu sporta aprīkojuma tirgus piedāvā milzīgu cimdu izvēli treniņiem.

VISPĀRĀK, TO VAR SADALĪT:

1. Vīriešu (tie ir paredzēti spēka vingrinājumiem, kurus biežāk veic vīrieši, izstrādājuma iekšējā puse ir papildus pārklāta ar blīvu pārklājumu, kas nepieciešams spēcīgai un drošai stieņa fiksācijai sportista plaukstā.);
2. Sieviešu (tie atšķiras no vīriešiem pēc izmēra un platuma. Tā kā sieviešu rokas ir mazākas un šaurākas nekā vīriešiem, ar vienādu plaukstas garumu, cimdi būs ievērojami šaurāki nekā vīriešiem. Visbiežāk sieviešu modeļi ir spilgtas krāsas un bez īpašiem pārklājumiem, jo mazāk darba ar grifu).

ATKARĪBĀ NO SPORTISTA UZSTĀDĪTAJIEM MĒRĶIEM sporta cimdi ir dažādu veidu, jo īpaši:

• Regulārs (amatieris)

Šādu cimdu vienīgais mērķis ir aizsargāt sportistu no tulznām. Tiem ir raksturīgas zemas izmaksas un, kā likums, tie ir šūti no ādas vai mākslīgās ādas, bez papildu oderes.

• Cimdi spēka treniņiem.

Šie modeļi ir izgatavoti no laba un izturīga materiāla. Produkta iekšpusē ir spilventiņi, kas samazina spiedienu uz plaukstu, kas arī vienmērīgi sadala svaru pa visu tās laukumu.

• Profesionāls.

Augstākās klases un kvalitātes cimdi. Pateicoties moderno tehnoloģiju izmantošanai, šādi izstrādājumi ļauj pakāpeniski uzņemt lielākus svarus, neriskējot ar plaukstas locītavas izmežģījumu, pamatojoties uz sportista plaukstas locītavas pastiprināto fiksāciju. Šos cimdus galvenokārt izmanto profesionāļi, lai sagatavotos sacensībām, jo ​​modeļu cena ir diezgan augsta.

PAPILDU MODEĻI

Lielākoties vingrošanas cimdi ir izgatavoti no ādas, poliestera vai neoprēna un obligāti ir aprīkoti ar speciālu perforēta materiāla vai sieta sekciju, lai nodrošinātu gaisa cirkulāciju, kas neļauj rokai treniņa laikā pārlieku svīst. Turklāt izstrādājumos esošajai plaukstas iekšējai daļai ir augsts berzes koeficients, kā dēļ sporta inventārs neslīd rokās.

Lai palielinātu slodzi zālē, tie tiek izgatavoti SVARIE CIMDI(piemēram, Adidas, Nike, Everlast u.c.), kuru iekšpusē iešūta neliela slodze, nezaudējot modeļa ērtības. Viens šāds cimds bieži sver aptuveni 0,5 kg. Ir produkti ar lielāku svaru, kuriem atsvari tiek noņemti.

Lai droši nostiprinātu rokas, strādājot ar lieliem atsvariem, tās ir šūtas CIMDI AR SKAPĪTIEM. Tie var būt stiepjami (ļaujot pielāgot fiksācijas līmeni) vai stingri (tikai ar stingru fiksācijas līmeni).

Ir vairāki iemesli, kāpēc sportisti treniņos izmanto cimdus, jo īpaši:

• Aizsardzība.

Pirmkārt, cimdi lieliski aizsargā jūsu rokas no ādas nogulsnēm vai citiem bojājumiem, kas rodas, regulāri strādājot ar sporta inventāru. Tiek uzskatīts, ka tās ir sportistu sieviešu puses prerogatīva, taču vīrieša plaukstās ādas ne tikai izskatās neestētiski, bet arī samazina treniņu efektivitāti.

• Higiēnas apsvērumi.

Sporta zāle ir publiska vieta, kuru nevar uzturēt absolūti tīru. Jebkurā gadījumā citi sportisti pirms jums izmantoja šo vai citu aprīkojumu, atstājot uz tā dažādas baktērijas vai vīrusus. Tā rezultātā cimdi ir sava veida barjera ādas slimībām.

• Apmācības efektivitāte un drošība.

Cimdi ir veidoti tā, lai mīkstie spilventiņi uz plaukstas un produkta pirkstiem uzlabotu rokas satvērienu ar stieni vai hanteles, vienlaikus samazinot spiedienu uz to. Līdz ar to sportists nogurst lēnāk. Turklāt labs modelis ļauj rokām saglabāties dabiskajā stāvoklī dažādu vingrinājumu laikā, vienlaikus pasargājot roku no sastiepumiem un plaukstu locītavu problēmām.

Pirmais kritērijs Izvēloties cimdus, izvēlieties pareizo izmēru.

Lai to noteiktu, jums ir nepieciešams:

1. Kad roka ir nedaudz saliekta, izmantojiet mērlenti, lai izmērītu tās apkārtmēru pie īkšķu pamatnes.
2. Pēc tam izmēriet plaukstu garumu no vidējo pirkstu galiem līdz plaukstas locītavām.

Tālāk ir sniegta aptuvenā visbiežāk sastopamo izmēru tabula:

IZVĒLES PADOMI

Ir jāsaprot, ka katrs uzņēmums nosaka savus izmērus, tāpēc labāk pielaikot cimdus veikalā vai pievērsties ražotāja sniegtajai izmēru tabulai.

Ja prece iegādāta veikalā, noteikti uzvelc to un turi rokās dažādu sporta inventāru, lai pēc sajūtām varētu izvēlēties savam treniņam piemērotāko modeli.

Turklāt, izvēloties, jāņem vērā apmācības raksturs.

• Nopietniem spēka treniņiem ir nepieciešami spēcīgi cimdi ar stingriem spilventiņiem un drošu piegulšanu (vislabāk ar regulējamu plaukstas stiprinājumu).
• Meitenēm, kuras trenējas ar viegliem svariem, pietiks ar parastu cimdu modeļa iegādi, kas pasargā sieviešu plaukstas no ādas nobrāzumiem un nobrāzumiem. Tam jābūt vieglam un ērtam, un šāds produkts ir piemērots gan sporta zālei, gan riteņbraukšanai vai skrituļslidām.

Noteikti ņemiet vērā materiāla kvalitāti, šuves un perforācijas (sieta) esamību. Ja kāds no iepriekš minētajiem jums neder, atlieciet pirkumu, līdz tiek atrasts vēlamais pāris.

Pazīstami ražotāji un modeļu cenas

Sporta cimdu klāsts tirgū ir apskaužams.

• Ražotāju Power-System, Mad Max, Sprinter un Labs piedāvājums VIENS NO BUDŽETA MAKSĀJĀKĀM MODEĻIEM sportam. To cena svārstās no 80 līdz 450 UAH, taču ir arī dārgāki cimdi profesionāliem sportistiem.
• AUGSTĀKA CENU NIŠA aizņem tādi ražotāji kā Adidas, Puma, Reebok, Nike, Harbinger, Craft un citi pazīstami zīmoli. To cena sākas no 500 UAH, un populārākie modeļi (piemēram, Craft Glow Glove vai HARBINGER Training Grip) maksā aptuveni 800-1000 UAH.

Cimdus var iegādāties lielākajā daļā sporta preču veikalu vai tiešsaistē, taču, ja iegādājaties tiešsaistē, jūs nevarēsit tos uzvilkt. Ideāls variants būtu vispirms veikalā izvēlēties modeli un pēc tam to iegādāties lētāk tiešsaistē.

Diez vai ir cilvēki, kuri nebūtu dzirdējuši par futbolu, basketbolu vai beisbolu. Šie sporta veidi ir izplatīti visā pasaulē. Tomēr vietējie sporta pasākumi ir pelnījuši jūsu uzmanību ne mazāk. Uzreiz teiksim, ka cilvēku radošā pieeja sportam neatstās vienaldzīgu

Diez vai ir cilvēki, kuri nebūtu dzirdējuši par basketbolu vai beisbolu. Šie sporta veidi ir izplatīti visā pasaulē. Tomēr vietējie sporta pasākumi ir pelnījuši jūsu uzmanību ne mazāk. Uzreiz teiksim, ka cilvēku radošā pieeja sportam neatstās vienaldzīgu. Sacensības ir katrai gaumei: no vienkāršām populāru sporta veidu interpretācijām līdz pilnīgi unikālām spēlēm, kuru oriģinalitāte sasniedz absurdu. Tātad, šeit ir 25 visneparastākie sporta veidi pasaulē:

25. Kūperšilda siera skrējiens

Katru gadu gleznainajos Kotsvoldas kalnos notiek spēle, kurā pārdrošnieku pūlis skrien lejā no kalna, dzenoties pēc dubultā Glostera siera riteņa. Cilvēki no visas pasaules ierodas Kūpera kalnā, lai skatītos un pat piedalītos šajās bīstamajās, bet ļoti jautrajās sacensībās.

24.Hurlings

Vai varat iedomāties futbola, beisbola un hokeja apvienošanu? Un Īrijā jau ir spēle ar nosaukumu hurling, kas lieliski atbilst šim aprakstam. Metēja ekipējums sastāv no futbola formas, aizsargķiveres un koka nūjas. Šīs spēles mērķis ir nopelnīt pēc iespējas vairāk punktu, gūstot vārtus pretinieka vārtos.

23.Somu skriešana ar sievām

Somijā notiek ļoti smieklīgas sacensības, kurās vīriešiem ir jāpārvar šķēršļu josla ar sievām uz vīra pleciem dīvainā pozā otrādi un ar galvu uz leju. Un, lai padarītu lietas vēl grūtākas, 250 metru šķēršļu joslā ir divas barjeras un ūdens bedre. Galvenā balva ir summa, kas vienāda ar uzvarētāja sievas svaru.

22. Buzkaši

Afganistānas nacionālais sporta veids, kurā spēlētājiem, atrodoties zirga mugurā, jāsatver kazas liemenis un jātur, līdz tie sasniedz vārtu līniju. Buzkashi atgādina polo bez nūjas un bumbas, un raupjuma ziņā to salīdzina ar amerikāņu futbolu, jo Buzkashi ietver sitienus, sitienus un pat šaušanu.

21.Eton siena

Tradicionāla sporta spēle, ko spēlē tikai studentiem Etonas koledžā Anglijā. Daži to salīdzina ar regbiju vai futbolu, taču tā ir kļūda, jo Eton wall ir pavisam cita spēle, kurā spēles laukums ir siena. Spēlētāji pārvietojas gar sienu un balstās viens uz otru cīņā par bumbu. Ja spēlētājs atrodas pietiekami tuvu sienas malai, viņam ir jāsper bumba pa mērķi, kas var būt koks vai durvis. Šī spēle nav tik vienkārša, kā šķiet, ņemot vērā, ka pēdējo reizi vārti tika gūti tālajā 1909. gadā.

20. Jai-alai

Jai Alai sporta līdzjutēji uzskata par badmintona un handbola sajaukumu. To parasti spēlē pa vienam vai pa pāriem. Spēles mērķis ir izmantot liekšķerei līdzīgu raketi, lai mestu bumbu pret sienu pretinieka laukumā. Un pretiniekam, savukārt, bumba jānoķer tieši gaisā vai pie pirmās atsitiena no sienas. Pretējā gadījumā spēlētājs vai komanda zaudē punktus.

19. Izvēles rūtiņa

Iedomājieties attēlu: šahisti ar boksa cimdiem kustina bandiniekus un baļķus, bet bokseri sēž uz krēsla un domā, kā šahā pārspēt pretinieku. Dīvaini, vai ne? Jūs būsiet pārsteigti, bet Somijā jau ir noteikta spēle, kur bokss un šahs iet roku rokā. atšķirībā no jebkura sporta veida, ko jūs zināt. Vispirms spēlētāji izspēlē šaha raundu, pēc tam boksa raundu un tā tālāk 11 raundus.

18. Peldēšana purvā ar kalnu velosipēdu

Patiešām pārsteidzoši, ka sporta veids, kas ietver braukšanu ar kalnu velosipēdu, atrodoties līdz viduklim netīrā un pretīgi smirdošā ūdenī, ir kļuvis neticami populārs visā pasaulē. Tajā piedalās ne tikai vietējie iedzīvotāji, bet arī konkurenti no dažādām valstīm. Ko lai saka - uz to viņi pat rīko pasaules čempionātu. Lai uzvarētu, pēc iespējas īsākā laikā jāizbrauc pa grāvi ar purva vircu uz priekšu un atpakaļ.

17. Kabaddi

Šī interesantā spēle sākas ar to, ka viena komanda nosūta "iebrucēju" ienaidnieka teritorijā. Ja iebrucējs pieskaras kādam no pretinieku komandas un ieskrien viņa teritorijā, viņš nopelna punktu. Bet, ja iebrucējs tika aizskarts vai tika notverts, pirms viņš paspēja aizbēgt, tad punkts tiek likts uz pretiniekiem. Jebkurš spēlētājs, kuram pieskaras, ir ārpus spēles. Un tā tālāk, līdz viena no komandām zaudē visus dalībniekus.

16. Karaliskā Masļeņicas futbols

Vai varat iedomāties futbola spēli, kurā piedalās visa pilsēta ar vairāku tūkstošu iedzīvotāju skaitu, kur pat sievietes un bērni sniedzas pēc bumbas, aizmirstot par visu pārējo? Tieši tā var raksturot karalisko Masļeņicas futbolu, kas tiek rīkots Anglijas mazpilsētā Ašbornā.

15. Shin Kick čempionāts

Šīs stingrās sacensības ir diezgan populāras Kotsvoldā, kur notiek Cotswold Cheese Race. Spēles būtība ir vienkārša, tāpat kā tās nosaukums. Jāsit pretiniekam pa apakšstilbu, līdz viņš nokrīt. Uzvara ir jūsu, ja uzvar divas no trim kārtām.

14. Bossaball

Daudzi no tiem, kas spēlē pludmales volejbolu, vēlētos uzlēkt augstu virs tīkla un veikt spēcīgu uzbrukuma sitienu. Un, lai gan šķiet, ka ar tik sarežģītu elementu var nodarboties tikai profesionāļi, to var paveikt jebkurš spēlētājs, pat amatieris, spēlējot brazīliešu pludmales volejbola šķirni – bossa bumbu. Šajā sporta veidā īpaši uzbrūkošajiem spēlētājiem ir izveidota speciāla piepūšamā platforma ar batutiem.

13. Jibbing

Šis neparastais sporta veids patiks ekstrēmo sporta veidu cienītājiem, kuri nav guvuši lielus panākumus skrituļslidošanā vai skeitbordā. Jibbingam ir nepieciešams tikai čības ar speciālu rievu, lai slīdētu gar margām. Šis triks ir tik populārs, ka to izmanto tādi videospēļu varoņi kā Sonic un Tidus no Final Fantasy X.

12. Sesku turēšana biksēs

Uzreiz teikšu, ka šī ir viena no tām spēlēm, kurā ļoti ieteicams nepiedalīties. Divi dusmīgi grauzēji jūsu biksēs var ātri sabojāt jūsu dienu. Rekordlaiks, ko sesks pavada biksēs, ir 5 stundas.

11. Dvieļu mešana

Šajā spēlē dalībnieki tiek sadalīti divās komandās: “mešana” un “apjošana”. “Metēju” komanda izvēlas vienu spēlētāju, ap kuru pretinieki pulcējas apaļā dejā. Metējam kādam dejā jāiesit ar alū samērcētu dvieli. Ja metējs trāpa, punkts tiek piešķirts metēju komandai. Bet, ja viņš nokavē, viņš izdzer noteiktu daudzumu alus. Spēle beidzas, kad ir izspēlēti visi 4 raundi vai arī tad, kad neviens nevar nostāvēt kājās.

10. Hornusens

Hornussens tiek pozicionēts kā zemnieku spēle. Tas apvieno hokeja un beisbola iezīmes. Viena komanda, izmantojot elastīgu stieni, palaiž gumijas bumbu, ko sauc par “ragu”. Lai nopelnītu punktus, pretiniekiem jāsit pa bumbiņu ar īpašu raketi, kas izskatās pēc milzīga plakāta. Pretējā gadījumā punkts tiek piešķirts apkalpojošajai komandai.

9. Skibobs

Visu ziemu snovbords un kalnu slēpošana mums sagādā daudz prieka un saviļņojuma, bet iesācējiem slēpošana ar šādu neticamu ātrumu var radīt ļoti nepatīkamas un pat bīstamas sekas veselībai. Taču, ja esi ziemas ekstrēmo sporta veidu cienītājs, tad skibobs tevi neatstās vienaldzīgu. Ir tikai viena atšķirība no citiem ziemas sporta veidiem: slēpju un snovborda vietā jums būs kaut kas līdzīgs velosipēdam.

8. Kamieļu cīņas

Noteikti esat dzirdējuši par gaiļu cīņām, pitbulu cīņām un pat vēršu cīņām. Visas iepriekš minētās cīņas ir ārkārtīgi brutālas un parasti beidzas ar kāda dzīvnieka nāvi. Bet kamieļu cīņas, kas notiek Turcijā, par laimi, iztiek bez asinīm un upuriem. Cīņa beidzas, kad kāds no kamieļiem vai nu aizbēg, vai nokrīt zemē.

7. Ekstrēma gludināšana

Šī sporta veida būtība ir ļoti vienkārša: jāņem līdzi gludeklis, gludināmais dēlis un kaut kas jāizgludina visnegaidītākajā vietā. Šeit sākas tīrs fantāzijas lidojums. Jūs varat pārvietot gludekli pa dēli, lecot ar izpletni, vai mierīgi gludināt lietas, atrodoties Everesta virsotnē. Diemžēl vēl nav īpašu sporta pasākumu ekstrēmai gludināšanai, taču gludināmie turpina pasaulei parādīt vēl vienu traku veidu, kā gludināt lietas.

6. Todd River Race

Vai esat kādreiz redzējuši pūķu laivu sacensības, kas pārvietojas nevis pa ūdeni, bet uz sauszemes? Starp citu, šīs jocīgās sacensības sauc par Todd River Race, kas notiek Austrālijā, Elisspringsas pilsētā. Par uzvaru cīnās vairāk nekā 20 komandas, starp kurām ir arī slavenu korporāciju vārdi. Visām pūķu laivām nav dibena, tāpēc spēlētājiem jāskrien tā, lai sasniegtu finišu bez apgāšanās.

5. Sīkumu spēle

Kurš būtu domājis, ka Vinnijs Pūks varētu iedvesmot cilvēkus izveidot jaunu sporta veidu? Lai cik dīvaini tas nebūtu, spēle Trivia dažviet Eiropā ir kļuvusi tik populāra, ka to izmanto pat pasaules čempionātos. Tavs uzdevums ir mest nūju no tilta vienlaikus ar citiem dalībniekiem. Uzvarēs tas, kura zizlis vispirms parādīsies no tilta pretējās puses.

4. “Īsta alus vētra”

Ja jūs domājat, ka šīs ir vienkāršas velosacensības klusā pēcpusdienā, tad jūs ļoti maldāties. Viss ir labi, kamēr šie puiši brauc taisni un stingri turas pie stūres. Starp citu, ikgadējā alus festivāla ietvaros Centrālajā Velsā notiek neparasts velobrauciens. Kontrolpunktos katram dalībniekam noteikts alkohola daudzums. Braucēju uzdevums ir sasniegt finišu, spējot noturēties uz velosipēda. Acīmredzot cilvēkiem ar augstu alkohola toleranci ir lielāka iespēja uzvarēt.

3. Tārpu burvības konkurss

Apvienotajā Karalistē tārpu burvība ir oficiāls sporta veids. Tas ir tik populārs, ka Češīrā katru gadu tiek rīkots Pasaules čempionāts tārpu burvībā. Noteikumi ir diezgan vienkārši. Jums tiek piešķirts 3x3 metrus liels zemes gabals, un jums ir jāizvilina no zemes un jāsavāc pēc iespējas vairāk tārpu 30 minūšu laikā. Varu derēt, ka šis sporta veids ir ideāli piemērots tiem, kam vajadzīga lēta zivju ēsma.

2. Konkera spēle

Pasaules konkeru čempionāts katru oktobri notiek mazajā Lielbritānijas ciematā Eštonā, kas atrodas Nortemptonšīrā, kur no visas pasaules ierodas konkeru spēlētāji, kuru skaits pārsniedz trīs simtus. Spēles mērķis ir salauzt pretinieka kausu. "Kas ir šie spārni?" - tu jautā. Tie ir zirgkastaņas augļi, kas ir pakārti uz auklas. Un pašam spēlētājam jābūt ātram un izveicīgam, pretējā gadījumā viņa konkers tiks salauzts.

1. Gultas sacīkstes

Vēl 1965. gadā tikai amerikāņu militāristi organizēja gultas sacīkstes, taču laika gaitā šī jautrā spēle kļuva populārāka. Lai uzvarētu, pirmajam jāšķērso finiša līnija. Bet ir daži noteikumi, kas jāievēro. Pirmkārt, gulta, kurā atrodas tikai viens cilvēks, ir jāstumj sešiem cilvēkiem. Un otrkārt, gultnei ir jāpeld pa ūdeni, jo pēdējais sacensību posms ir upes šķērsošana. Lai gan diezgan bieži pēdējais posms tiek atstāts novārtā.

Bonuss:10 neparastākie ekstrēmi sporta veidi: