Olga Šuškova
Spēles, mīklas, fiziskie vingrinājumi nodarbībām nedēļas garumā “Ziemojošie putni. Mūsu pilsētas putni"
Priekšmets nedēļas: Ziemojošie putni. Mūsu pilsētas putni.
Mērķis: Zināšanu veidošana par ziemojošie putni dzīvojot mūsu pilsēta.
Uzdevumi: Runas, atmiņas, domāšanas gramatiskās struktūras attīstība. Zināšanu paplašināšana par ārpasauli, par pasauli putni un veidi, kā viņiem palīdzēt grūtos ziemas laikos.
VĀRDNĪCA:
Lietvārdi: zvirbulis, vārna, zīle, bullfinks, balodis, pūce, dzilnis, varene, barotava, barība, krūtis, mugura, galva, aste, spārns, spalva, knābis, kājas, nagi, kakls, ķepas, pūkas, ziema, aukstums, izsalkums , sniegs, vējš, putns, krustnagliņas, sēklas, drupačas, speķis, kārumi.
Īpašības vārdi: ziemošana, mazs, liels, liels-mazs, īss-gars, tievs-resns, veikls, nikns, ātrs, izveicīgs, skaists, slinks, skumjš, dzeltens, sarkans, raibs, maizes drupatas (drupatas, melone, arbūzs, osis un citi (sēklas)
Darbības vārdi: aizlidoja, aizlidoja, pārziemo, knābj, aizstāvas, tīra, sēž, savāc, lec, lido, dzied, čivina, čīkst, ķērc, kūko, šņāc, rūpējas, baro utt.
Spēle: "Pasaki vārdu"
Zīle no koka (aizlidoja, ap barotavu (lidoja apkārt). No zara uz zaru (lidoja un pēc tam dobumā (satriekts). utt.
Spēle: "Par ko?"
Priekš kam putnam vajadzīgs knābis?
Kāpēc putnam vajadzīgi spārni?
Kam putnam vajadzīgas ķepas (spalvas, aste, nagi, acis, deguns, kakls?
Fizminutka"Putni"
Putni lec, lido, "imitēt lidojumu"
Putni lēkā un dzied. "dziedāt"
Putni savāc drupatas "savākt"
Graudus knābā. "knābāt"
Spalvas notīrītas "tīrs"
Un viņi apsēdās. "apsēsties".
"Izteikt priekšlikumu".
Putns– ligzda – barotava ( Putns izlidoja no ligzdas, pielidoja pie barotavas un sāka knābāt barību).
Putns - tauriņš - cāļi (Putns noķēra tauriņu un atnesa to saviem cāļiem).
Ceturtais ir papildus.
Zīle, zvirbulis, rūķis, bullfinks.
Bulziņš, zīle, barotava, balodis.
Dzenis, zeltītis, vaskspārnis, āpsis.
Stāsta pārstāstīšana "Padevējs".
Ziemā redzēju bērnus skolas tuvumā putni. Viņi iemeta viņiem maizes drupatas. Putni sākumā baidījās, un tad viņi apēda visu maizi. Nākamajā dienā putni atkal ir ieradušies. Bērni paņēma kastīti, piekāra zarā un iebēra graudus. Iznāca barotava. Bērni putnus baroja līdz pavasarim.
MĪKLAS:
raibs satraukums, garastes putns,
Runīgs putns, runīgākais. (Varne)
Pa dienu guļ, naktī lido (Pūce)
Nevis malkas cirtējs, ne galdnieks, bet pirmais meža strādnieks (Dzenis)
Mazs zēns pelēkā armijas jakā
Sniegšanās pa pagalmiem, drupaču vākšana (Zvirbulis)
Ziemā uz zariem ir āboli, ātri savāc!
Un pēkšņi āboli plīvoja, jo šis (Bulžus)
Pelēkā krāsā, slēptā ieradumā,
Aizsmacis kliedzējs ir slavens cilvēks. Šis - (Vārna)
Kurš tur lēkā un čaukst? Vai tas ar knābi izķidā priežu čiekurus?
Mugura ir zaļgana, vēders ir dzeltenīgs,
Melna cepure un svītraina šalle (Zīle)
Rotaļīgas fiziskās audzināšanas nodarbības pirmsskolas vecuma bērniem
Nodarbības ar bērniem par lasītprasmi, matemātiku, vizuālo mākslu u.c., galda spēlēm un vienkārši televīzijas raidījumu un multfilmu skatīšanos bieži notiek pie galda, uz grīdas vai krēslā, t.i., stacionārā stāvoklī. Bet ilgstoša atrašanās vienā pozā, viena poza bērniem, īpaši pirmsskolas un sākumskolas vecumam, ir ļoti liela slodze, jo viņiem raksturīga nervu procesu nestabilitāte. Viņi ātri nogurst, samazinās uzmanība, zūd interese par spēli vai aktivitāti, kas, protams, negatīvi ietekmē to efektivitāti.
Īpaši nogurdinoši šī vecuma bērni ir ilgs, vienmuļš darbs vai uzdevumi, kas par viņiem neizraisa lielu interesi, un to izpildei nepieciešamie gribas centieni vēl nav pietiekami attīstīti.
Nodarbībās ar bērniem bieži jāmaina aktivitāšu veidi, jāieinteresē kāds spilgts, neparasts objekts vai jādažādo bieži atkārtotas darbības vai uzdevumi ar kādu jaunu, bērnam pievilcīgu elementu. Tāpēc ir svarīgi novērst noguruma rašanos, operatīvi atklāt tā parādīšanās pazīmes un pēc iespējas ātrāk un efektīvāk tās novērst, jo nogurums, uzkrājoties, var izvērsties par pārmērīgu darbu un izraisīt dažādus nervu traucējumus.
Noguruma pazīmes 3-4 gadus veciem bērniem parādās pēc 7-9 minūšu slodzes, 5-6 gadus veciem bērniem - pēc 10-12 minūtēm, 7-8 gadus veciem - pēc 12-15 minūtēm. Tās var izpausties dažādos veidos: žāvāšanās, izklaidīga uzmanība, izklaidība, aizkaitināmība, automātisku, patvaļīgu sānu kustību parādīšanās (skrāpēšana, klauvēšana, šūpošanās krēslā, pirkstu sūkšana utt.), traucēta stāja un kustību koordinācija.
Par vienu no efektīviem veidiem, kā novērst nogurumu, uzlabot bērnu vispārējo stāvokli un mainīt aktivitātes, tiek uzskatīti īslaicīgi fiziski vingrinājumi, tā sauktie fiziskie vingrinājumi.
Tie mazina nekustīguma radīto muskuļu sasprindzinājumu, pārslēdz uzmanību no vienas darbības uz otru, atpūtina tajā iesaistītos nervu centrus un atjauno bērnu sniegumu.
Fiziskie vingrinājumi tiek veikti nodarbības vidū 1-3 minūtes spēļu darbību veidā. Bērniem ļoti patīk imitējoši vingrinājumi, ko pavada dzeja un, ja iespējams, saistīti ar nodarbības tēmu un saturu. Bet galvenais, lai kustības būtu vienkāršas, bērnam pieejamas un interesantas, diezgan intensīvas, ietekmējot daudzas muskuļu grupas, bet ne pārmērīgas.
Fiziskās sagatavotības komplekss parasti sastāv no 2-3 vingrinājumiem rokām un plecu joslai, piemēram, stiepšanās - mugurkaula iztaisnošanai un atslābināšanai, krūškurvja paplašināšanai; ķermenim - līkumi, pagriezieni; kājām - pietupieni, lēcieni un skriešana vietā.
Šeit ir dažādu aktivitāšu fizisko vingrinājumu piemēri.
Fiziskie vingrinājumi galda spēlēm un runas attīstības aktivitātēm
- Fiziskais vingrinājums "Vingrinājums"
Vispirms noliecies
Mūsu galva ir uz leju (noliekt uz priekšu)
Pa labi - pa kreisi tu un es
Pakratiet galvas (nolieciet uz sāniem)
Rokas aiz galvas, kopā
Sākam skriet uz vietas (skriešanas imitācija)
Mēs noņemsim gan tevi, gan mani
Rokas aiz galvas.
- Fiziskais vingrinājums "Maša apjukušais"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Maša meklē lietas (pagriezieties vienā virzienā)
Maša ir neizpratnē. (pagriezieties otrā virzienā, uz sākuma stāvokli)
Un ne uz krēsla (rokas uz priekšu, uz sāniem)
Un ne zem krēsla (apsēdieties, izplet rokas uz sāniem)
Ne uz gultas
(rokas nolaistas)
(noliec galvu pa kreisi - pa labi, “apdraudot” ar rādītājpirkstu)
Apjukusi Maša!
- Fiziskais vingrinājums "Lēciens"
Celies, meitenes, celies, zēni! Lēc kā zaķi! Atlec kā bumbiņas! Lēc-lec, lec, Sēdēsim zālītē: Klausīsimies klusumā, Ēdīsim burkānu. Nedaudz atpūtīsimies un dosimies tālāk. Augstāk, augstāk, lec augstu! Neesi slinks, viegli lec uz pirkstgaliem! Lēc augstu!
– Fiziskā izglītība “Kā bumbiņas”
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Meitenes un zēni lēkā kā bumbiņas
Viņi mētājas ar kājām, sit plaukstas, pamāj ar galvu, un visi kopā atpūšas.
- Fiziskā apmācība "Mežs"
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Kādu dienu bērni iegāja mežā, apstaigāja visu izcirtumu, piegāja pie vecas egles un atrada tur milzīgu sēni. Mūsu puiši bija tik laimīgi! Un skrien atpakaļ mājās.
- Fiziskais vingrinājums "Ziema"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Cik interesanti mums ir ziemā! (rāda īkšķi uz augšu)
Mēs braucam ar ragaviņām pūlī (atdarināt kamanu braukšanu)
Pēc tam spēlēsim sniega bumbas (tās imitē sniega bumbiņu veidošanu un mešanu)
Mēs visi kopā uzvelkam slēpes (“uzvelk” slēpes, “ņem” nūjas, “aiziet”)
Tad visi uzkāpa uz slidām (izlikties, ka slido)
Priecīgas ziemas dienas! (rāda īkšķi uz augšu)
Mana bumba jautri atlec (kustības, kas imitē sitienu ar roku)
Mana automašīna darbojas bez benzīna (stūres griešanās simulācija)
Mans mazais brālis vēl ir mazulis (ar roku rāda viņa augumu)
Mans kaķis nedaudz gulēs (noliec galvu uz vienu pusi, rokas zem vaiga)
- Fiziskais vingrinājums "Freeze"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs stumjam kājas (stomp)
Mēs sitam rokas (aplaudējam)
Pakrati galvu, (pakrati galvu)
Mēs paceļam rokas (rokas uz augšu)
Tad mēs tos nolaižam (rokas uz leju)
Mēs paspiežam rokas (rokas "slēdzenē")
Un mēs skrienam apkārt (griežamies vietā)
Viens, divi, trīs, (trīs aplaudējumi)
Jebkura figūra, iesaldē! (uzzīmē jebkuru figūru)
- Fiznutka "Kāposti"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs sasmalcinām un sasmalcinām kāpostus (slaucīšanas kustības ar rokām, piemēram, cirvi)
Mēs mīcam kāpostus, mīcam kāpostus, (“mīcīt kāpostus”)
Mēs sāli un sālām kāpostus (“paņem” šķipsniņu sāls un “sāli”)
Spiežam un presējam kāpostus (roku saliekšana un pagarināšana)
- Fizmnutka "Koks"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Vējš pūš mums sejā, (virza rokas pret sevi)
Koks šūpojās (šūpojās ar paceltām rokām)
Vējš kļūst arvien klusāks un klusāks - (pakāpeniski tupus)
Koks kļūst arvien augstāks un augstāks, (celies, izstiepies uz pirkstiem)
Katru dienu no rītiem veicam vingrinājumus. Mums ļoti patīk darīt visu pēc kārtas: Ir jautri staigāt, ir jautri spēlēt, Paceliet rokas, nolaidiet rokas. Pietupieni un piecelties, lēkt un auļot.
- Fiziskā apmācība "Teremok"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Laukā ir tornis (abu roku plaukstas ir savienotas leņķī)
Uz durvīm ir slēdzene (saspiesti pirksti slēdzenē)
Vilks to atver - Twitch-twitch, twitch-twitch. (rokas saspiestas slēdzenē, virzieties uz priekšu - atpakaļ, pa kreisi - pa labi)
Gailis Petija atnāca un izmantoja atslēgu, lai atvērtu slēdzeni (pirksti atsprādzējas un savienojas viens ar otru, veidojot “teremoku”).
- Fiziskā apmācība "Vabole"
Bērni atdarina kustības gar dzejoļu tekstu.
Zālājā, uz margrietiņas, lidoja Vabole krāsainā kreklā. Zhu-zhu-zhu, zhu-zhu-zhu, es draudzēju ar margrietiņām. Klusi šūpojos vējā, liecos zemu un zemu.
- Fiziskais vingrinājums "Zaķis"
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Zaķītim ir auksti sēdēt, man jāsasilda mazās ķepiņas. Ķepas uz augšu, ķepas uz leju. Pievelciet sevi uz pirkstiem, nolieciet ķepas uz sāniem, hop, hop, hop uz pirkstiem. Un tad pietupieties, lai jūsu ķepas nenosaltu. Zaķim labi padodas lekt, viņš lēca desmit reizes.
- fiziskie vingrinājumi "Buratiyo"
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Pinokio - izstiepts,
Reiz - noliecies,
Divi - noliecās,
Viņš izpleta rokas uz sāniem,
Acīmredzot es nevarēju atrast atslēgu.
Lai iegūtu atslēgu, mums jāstāv uz pirkstiem.
- Fiziskais vingrinājums "Putni"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Putni sēž ligzdās (bērni sēž uz krēsliem)
Un viņi skatās uz ielu.
Pēkšņi man sagribējās lidot,
Un visi uzreiz aizlidoja (bērni skraida pa grupu. Atbildot uz pieaugušā vārdiem “putni ligzdās”, bērni ieņem vietas)
- Fiziskais vingrinājums "Pulkstenis"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Tikk-tak, ķeksī
Visi pulksteņi iet šādi.
Ērču, tikku. (noliec galvu uz pleciem)
Ātri paskaties, cik pulkstenis.
Ērču, tikku. (ķermeņa šūpošana)
Pa kreisi - vienreiz, pa labi - vienreiz,
Ērču, tikku. (rumpis noliecas pa kreisi - pa labi)
Mēs arī to varam izdarīt.
– Fiziskā izglītība “Trīs lāči”
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Trīs lāči gāja mājās: (bērni staigā kā lāči)
Tētis bija liels, liels (pacel rokas uz augšu)
Mamma ar viņu ir īsāka (rokas krūšu līmenī, izstieptas uz priekšu)
Un mans dēls ir tikai mazulis (pietupies)
Viņš bija ļoti mazs
Gāja ar grabulīšiem (pieceļas un imitē spēlēšanos ar grabulīšiem, paceļ rokas uz augšu un saki vārdus: din-d-d)
- Fiziskā apmācība "Gulbji"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Gulbji lido, plēš spārnus (gludas roku kustības ar lielu amplitūdu)
Noliecies virs ūdens
Galvas krata (noliecoties uz priekšu, noliecoties)
Viņi zina, kā stāvēt taisni un lepni,
Mierīgi apsēdieties uz ūdens (pietupieni)
Zirgs mani gaida uz ceļa (rokas satvērušas aiz muguras)
Sit ar nagu pa vārtiem (ritmiska mainīga ceļos saliektu kāju pacelšana)
Krēpes spēlē vējā
Sulīgs, pasakaini skaists (krata galvu, tad noliecas uz sāniem)
Es ātri uzkāpšu seglos,
Ja es neiešu, es lidošu (lecu vietā)
Klaks - klaks - klaks,
Klaks - klaks - klaks, (rokas ir saliektas elkoņos jūsu priekšā)
Tur aiz tālās upes
Es tev pamīšu ar roku (lēkšu uz vietas)
– fizikas nodarbība “Lācēni”
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mazuļi dzīvoja biezoknī, griezdami galvas. Šādi, šādi viņi sagrieza galvu (apļveida galvas kustības pārmaiņus dažādos virzienos)
Mazuļi meklēja medu un kopā šūpoja koku. Tā, tā viņi kopā šūpoja koku. (noliec uz sāniem, rokas uz priekšu)
Viņi bridināja un dzēra ūdeni no upes, Kā šo, tā Un viņi dzēra ūdeni no upes. (ejot kā lācis, noliecoties uz priekšu)
Un tad viņi dejoja, paceļot ķepas augstāk. Tā, tā viņi pacēla ķepas augstāk.
- Fiziskais vingrinājums "Sienāzis"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Paceliet plecus (enerģiskas plecu kustības)
Lēc, sienāži, Lēc-lec, lec-lec.
Stop! Mēs apsēdāmies, ēdām zāli,
Klausieties klusumu (pietupieni)
Augstāk, augstāk, augstu Viegli uzlēkt uz pirkstiem (lecot vietā)
Dzinējs ieslēdzās, dzenskrūve sāka griezties, F- (rotācijas kustības ar rokām priekšā)
Viņi pacēlās līdz mākoņiem, un šasijas ievilka, (pamīšus paceļot ceļus)
Šeit ir mežs - mēs esam klāt, sagatavojiet izpletni (šūpojoties ar izplestām rokām)
Spied, lec, lidosim, draugs, (lec augšā, rokas uz sāniem)
Visi izpletņi atvērās, bērni klusi nolaidās (pietupušies, rokas uz sāniem)
- fiziskie vingrinājumi "Putni"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Kā dzenis knābj kokus ar galvu starp lapām. (kustina galvu uz augšu un uz leju)
Tāpat kā makšķerēšana un bridināšana, zoss skrien pēc zoss. (skrien uz vietas ar paceltām rokām)
Cik pārsteigtas zosis apstājās pie upes,
Viņi dzēra ūdeni, atvēra spārnus (noliecās uz priekšu, rokas atpakaļ)
Un lēnām gājām (soļi vietā)
- fiziskie vingrinājumi "Zirgi"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Hei, zirgi, sekojiet man!
Steidzamies uz dzirdinātāju! (rokas uz priekšu, atsperīgas kāju kustības)
Šeit ir upe, plata un dziļa,
Jūs nevarat sasniegt dibenu. (vienmērīgi izstiepiet rokas uz sāniem, noliecieties uz priekšu)
Un ūdens garšīgs! Dzert! Labs ūdens! Sasitīsim savu nagu! (piesitot kāju)
Hei, zirgi, sekojiet man! (rokas uz sāniem, vienmērīgas kustības uz augšu un uz leju)
Dodamies uz mājām, (lecot vietā) Hop-hop-hop!
- Fiziskā apmācība "Ķermeņa daļas"
Bērniem ir jāparāda ķermeņa daļas saskaņā ar dzejoļa tekstu.
Šeit ir vārdi ar skaņu [l]: Piere, pakausi, galva, Dūres, plaukstas, elkoņi, Vārdā “nagi” nav skaņas [l]. Acis, ķermenis un lāpstiņas, Vārdā “papēži” nav skaņas [l].
- Fiziskais vingrinājums "Rīta vingrošana"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs esam jautri puiši, mēs esam pirmsskolas vecuma bērni, (ejam pa apli)
Mēs sportojam, mēs nezinām par slimībām.
Viens - divi, divi - viens, Mums ir daudz spēka! (rokas uz sāniem, uz pleciem)
Mēs tagad noliecīsimies, (noliecamies) Paskaties uz mums!
Viens - divi, nežāvāties! Pietupieni ar mums! (pietupieni)
Viens - lec, divi - lec! Izklaidējies, mans draugs! (lec uz abām kājām)
Ievilksim dziļi elpu caur degunu - "Sh-Sh-Sh" mēs visu pateiksim vēlāk (ieelposim caur degunu, nepaceļot plecus)
Fiziskie vingrinājumi vizuālās mākslas nodarbībām
Teksts tiek runāts vingrinājumu laikā. Visas kustības tiek veiktas sēžot.
- Fiziskais vingrinājums "Pirksti"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
1. iespēja.
Mēs šodien krāsojām, Mūsu pirksti ir noguruši. (aktīva pirkstu saliekšana un pagarināšana)
Ļaujiet viņiem nedaudz atpūsties un sāciet zīmēt no jauna. (paspiediet rokas jūsu priekšā)
Savelkam elkoņus atpakaļ kopā (enerģiski velciet elkoņus atpakaļ)
Sāksim zīmēt no jauna.
2. iespēja.
Šodien zīmējām, Pirksti ir noguruši, Pakratīsim pirkstus, Sāksim zīmēt no jauna, (gludi paceliet rokas sev priekšā, pakratiet otas)
Kājas kopā, kājas šķirtas, āmurs naglā, (izklājiet un salieciet kājas kopā, štancējiet)
3. iespēja.
Mēs jau sen, sen tēlojam, Pirksti ir noguruši, (priekšpusē roku spiež) Lai viņi mazliet atpūšas, Un sāc no jauna tēlot. Saplātīsim rokas kopā un atsāksim skulptūru veidošanu, (paceliet rokas atpakaļ - uz leju, atliecoties krēslā)
4. iespēja.
Pirksti spēlēja paslēpes un noņēma galvas (saspiežot un atlaižot rokas)
Šādi, šādi, Šādi tika noņemtas galvas (pirksta 1. un 2. falangas saliekšana un pagarināšana)
– fizikas nodarbība “Koki mežā”
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Rokas paceltas un šūpoties - tie ir koki mežā (gluda šūpošanās ar paceltām rokām)
Rokas saliektas, rokas kratītas - Vējš nogāž rasu, (kratot rokas priekšā)
Lēni vicināsim rokas uz sāniem Tie ir putni, kas lido pretim.
Mēs arī parādīsim, kā viņi apsēžas - spārni ir atlocīti. (2 reizes)
Fiziskie vingrinājumi matemātikas stundām
Teksts tiek izlasīts pirms vingrinājumu sākuma.
- Skaitām līdz pieci, saspiežam svarus, (i.p. - stāvot, kājas nedaudz atstatus, rokas lēnām paceļ uz augšu - uz sāniem, pirksti savilkti dūrē (4-5 reizes))
– Cik punktu būs aplī, Cik reizes pacelsim rokas (uz tāfeles ir aplis ar punktiem. Pieaugušais norāda uz tiem, un bērni skaita, cik reizes jāpaceļ rokas)
– Cik reižu sitīšu pa tamburīnu, Cik reižu skaldīsim malku, (i.p. - stāvus, kājas plecu platumā, rokas saliktas uz augšu, asi izliekumi uz priekšu - uz leju)
– Cik zaļo eglīšu, Cik līkumus veiksim, (i.p. - stāvus, kājas nošķirtas, rokas pie jostas. Izliekas)
– Cik šūnu ir līdz līnijai, Cik reizes var lēkt (3 x 5 reizes), (uz tāfeles parādītas 5 šūnas. Pieaugušais norāda uz tām, bērni lec)
– Pietupāmies tik reižu, cik mums ir tauriņu (i.p. - stāvus, kājas nedaudz nošķirtas. Pietupienos rokas uz priekšu)
- Stāvēsim uz pirkstgaliem, sniedzamies līdz griestiem (i.p. - galvenā stāja, rokas uz jostas. Paceļamies uz pirkstgaliem, rokas uz augšu - uz sāniem, stiept)
– Cik līniju ir līdz punktam. Cik reizes mēs stāvēsim uz pirkstiem (4-5 reizes), (i.p. - galvenā stāja. Paceļot uz pirkstiem, rokas uz sāniem - uz augšu, plaukstas zem plecu līmeņa? )
– Viņi noliecās tik reižu, cik mums ir pīles. (i.p. - stāvot, kājas nošķirtas, nesaliec kājas liecoties)
- Cik apļus es parādīšu, cik lēcienus veiksiet (5 x 3 reizes), (i.p. - stāvus, rokas pie jostas, lec uz pirkstiem)
– Skaitām ogas, pietupāmies kopā, (i.p. – pamatstāja, rokas pie jostas. Galvu nenolaist, mugura taisna)
Viņi skrien, skrien no pagalma
Viņi skrien, skrien no pagalma (Mēs ejam vietā.)
Staigāt, staigāt pa pļavām:(Lecu vietā.)
Iedarbinātājs-garaburka-viss, (Sasitīsim plaukstas.)
Pīle-pludinātājs-čaukstināts,(Mēs pakļaujam kājas .)
Zoss-ūdens-eider-wagi, ( Mēs tupus.)
Turcija-khripindjuk-šulti-buldi, (Sasitīsim plaukstas.)
Simtmuguru čakhi-ryakhi, ( Mēs stumjam kājas.)
Kaza-deriboze-mehe-beke, ( Mēs tupus.)
Ram-krutorog-čick-kick, (Sasitīsim plaukstas.)
Govs-komol a-ttruki-milti, ( Stomping mūsu kājām .)
Zirgs-kick-igi-vigi. ( Mēs ejam vietā.)
Smieklīgas zosis
Dzīvoja pie vecmāmiņas Bērni dzied un veic dažādas kustības, sekojot skolotājam
Divas jautras zosis:
Viens ir pelēks, otrs ir balts,
Divas jautras zosis.
Viņi izstiepa kaklus - kam tie garāki!
Viens ir pelēks, otrs ir balts,
Kam tas ir ilgāks?
Zosis mazgāja kājas peļķē pie grāvja.
Viens ir pelēks, otrs ir balts,
Viņi paslēpās grāvī.
Lūk, vecmāmiņa kliedz:
Ak, zosis ir prom!
Viens ir pelēks, otrs ir balts -
Manas zosis, manas zosis!
Iznāca zosis
Viņi paklanījās vecmāmiņai -
Viens ir pelēks, otrs ir balts,
Viņi paklanījās vecmāmiņai.
Pīles iznāca pļavā
Pīles iznāca pļavā,
čaks-čaks-čaks! ( Ejam kājām. )
Garām lidoja jautra vabole, J-J-J! (Mēs vicinām rokas un spārnus.)
Zosis izliek kaklu, ha-ha-ha! (Kakla apļveida rotācijas.)
Knābis iztaisno spalvas. (Pagriež ķermeni pa kreisi un pa labi.)
Vai vējš šūpoja zarus? (Mēs paceļam rokas uz augšu.)
Bumba arī ņurdēja, Rrrr! (Rokas uz jostas, noliecās uz priekšu)
Niedres čukstēja ūdenī, Ššš! (Mēs pacēlām rokas un izstaipāmies.)
Un atkal iestājās klusums, š-š-š. ( Apsēdies. )
No rīta ganders piecēlās uz ķepām
No rīta ganderis piecēlās uz ķepām,(Izstiepts, rokas uz augšu - ieelpot un izelpot.)
Gatavs uzlādēt. (Rokas raustīšanās krūšu priekšā.)
Pagriezās pa kreisi, pa labi, (Pagriežas pa kreisi un pa labi.)
Pietupienus izdarīju pareizi, ( Pietupieni.)
Ar knābi notīrīju pūkas, (Galva noliecas pa kreisi un pa labi.)
Steidzies ūdenī - šļakstīties!(Sēdies.)
Viens-divi - pīlēni aizgāja
Viens-divi - pīlēni gāja,(Mēs ejam vietā.)
Trīs vai četri - devāmies mājās. (Lecu vietā.)
Piektais traucās aiz viņiem,(Sasit mums plaukstas.)
Sestais vīrietis skrēja pa priekšu, (Mēs stumjam kājas.)
Un septītais atpalika no visiem -(Mēs ejam vietā.)
Es nobijos un iekliedzos :(Sasitīsim plaukstas.)
- Kur tu esi, kur tu esi? ( Lēcot vietā.)
- Nekliedz, mēs esam tuvumā, paskaties!(Mēs pakļaujam kājām.)
Kaķēni
Pūkaini kunkuļi
Nomazgājiet vaigus ar ķepu,
Nomazgājiet degunu ar ķepu,
Nomazgājiet acis ar ķepu -
Labā acs, kreisā acs.
Nomazgājiet ausis ar ķepu -
Labā auss, kreisā auss.
Pa pagalmu skraidīja kucēns.
Pa pagalmu skraidīja kucēns, (lēna skriešana vietā)
Viņš ierauga pīrāga gabalu.(noliecies uz priekšu, rokas uz sāniem)
Viņš ielīda zem lieveņa un ēda to, (apsēdies, rokas pie mutes)
Viņš izjuka un sāka šņaukāties. (rokas uz sāniem, galva uz sāniem)
Un kaķēnu ausis ir kā mazas mājiņas.
Tagad logs ir atvēries(rokas uz sāniem)
Kaķis iznāca uz dzegas.(kaķa maigās, graciozās gaitas imitācija)
Kaķis paskatījās uz augšu, (noliec galvu atpakaļ, paskaties uz augšu)
Kaķis paskatījās uz leju.(nolaid galvu, paskaties uz leju)
Šeit es pagriezos pa kreisi,(pagrieziet galvu pa kreisi)
Viņa vēroja mušas. (pagrieziet galvu pa labi)
Izstiepās un smaidīja (atbilstošas kustības un sejas izteiksmes)
Un viņa apsēdās uz dzegas.
kaķis
Kaķis mazgājas ar ķepu, glāstīja vaigus
Acīmredzot viņš dosies ciemos.
Es nomazgāju degunu, berzējiet degunu ar plaukstu
Es nomazgāju muti, pārbrauc ar pirkstu pār lūpām
Nomazgāju ausi noglāstīt vienu ausi, tad otru
Noslaucīja to sausu.
Kaķis mazgājas ar ķepu,glāstīt krūtis
Viņš dodas ciemos pie bērniem.
Viltīgs kaķis
Pa māju klīst viltīgs kaķis,kaķis staigā uz paklāja
Meklēju mazo pelibērni stāv uz paklājiņa
Pele dzīvo pazemēbērni pietupās Un
Klusi skrāpējot dēļus. "kasīšana" uz paklāja
Kaķis to nenoķersbērni pieceļas kājās
Maza pele pie astes!viņi pakrata kaķim ar pirkstu un aizbēg,
Un kaķis viņus panāk
Pie mums dzīvoja kaķis Antipka.
(piecelties, rokas pie jostas)
Viņš piecēlās no gultas pulksten vienos.(izstiepts, rokas uz augšu - ieelpot)
Divos virtuvē viņš nozaga desiņas(noliec pa kreisi un pa labi)
Trijos ēdu skābo krējumu no bļodas.(noliecies uz priekšu, rokas uz vidukļa)
Viņš nomazgāja seju četros.(noliec galvu uz pleciem pa kreisi – pa labi)
Piecos ripinājos uz paklājiņa.(griežas pa kreisi-pa labi)
Sešos viņš vilka siļķi no kubla.(rokas raustīšanās krūšu priekšā)
Septiņos spēlēju paslēpes ar pelēm.(aplaudē no priekšpuses uz aizmuguri)
Astoņos viņš viltīgi samiedza acis.(pietupieni)
Deviņos ēdu un klausījos pasakas.(sita plaukstas)
Desmitos es devos uz gultu gulēt,(lecot vietā)
Jo man jāceļas pulksten vienos.(ejam vietā)
"Saimniece"
Mūsu saimniece
Viņa bija gudra.
Visiem ir darbs būdā
Uzdāvināja svētkiem:(staigāt pa apli, sadevušies rokās)
Suns krūzi mazgā ar mēli.(salieciet plaukstas un "laizīt" to
Cūciņa savāc
Drupatas zem loga.(apsēdieties, ritmiski nolieciet galvu).
Kaķis uz galda
Viņš skrāpējas ar ķepu. ( piecelties, ar labo roku veiciet kustības pret sevi)
Kazu kājslauķis
Slauka ar slotu. ("atriebības" dzimums)
“Cockerel” (kakla muskuļiem)
Petja, Petja - gailisgalva noliecas pa kreisi un pa labi
Es pavadīju visu dienu, mācoties dzejoli,noliekot galvu uz priekšu - atpakaļ
Un viņš atcerējās līnijuuzsvars uz katru zilbi
Tikai viens - "Ku-ka-re-ku!"rokas uz augšstilbiem
"Ciemiņi"
Tāpat kā ciemošanās pie kaķenes skrienot uz pirkstiem
Divas cāļi kurpēs,
Gailis zābakosstaigāšana ar augstiem ceļiem
Vistas gaļa auskarosstaigājot uz papēžiem
Dreiks kaftānā frakcionēts solis
Pīle sarafā vāvuļot
"Mēs to nopirkām kaķim"
Mēs nopirkām kaķi paceliet rokas uz priekšu
Zābaki svētkiemuzlieciet kāju uz papēža, pagrieziet to
Viņi ķemmēja viņas ūsasizpletiet rokas uz sāniem no vaigiem
Šūtas jaunas biksītesatdarināt šūšanu ar adatu
Tikai kā tos uzvilktparaustīt plecus, rokas uz sāniem
Nav kur asti liktparādi zirgaste aiz muguras
Vingrošana kaklam" Kozlik"
Oma - oma - oma paceliet un nolaidiet galvu
Pie mājas stāv kaza.
Ome - ome - ome
Labi augstā mājā.
Es-es-es paceliet un nolaidiet galvu
Nāc pie manis.veicot aicinošas kustības
Mot - mot - mot krata galvu pa labi - pa kreisi,
Nelieciet nagus uz kumodes kratot pirkstu
"Kaķis spēlējās ar asti"
Kaķis spēlēja imitācijas kustības ar asti
Kā šis! Kā šis!
Es izklaidējos, smējos -
Viņa ripināja bumbu uz grīdas.
Un viņa lēkāja pa istabu.
Un tad kaķim apnika.
Un es mazliet raudāju.
Viens, divi, trīs, četri, pieci.
Mierināsim kaķi.
"Kaķis"
Vai tu mani cieši pazīsti?bērni staigā apļos uz pirkstgaliem, ložņā
Es esmu draudzīgs incītis.apstāties, seja aplī
Augšpusē ir pušķi uz ausīm,izveidojiet "ausis" no plaukstām
Nagi ir paslēpti spilvenos.pirkstu "spīles".
Tumsā es redzu skaidriatkal un pūš pa apli, ložņājot
Es tevi velti neapvainošu.
Bet mani ķircināt ir bīstami -apstāties, stāvēt ar seju aplī
Es šausmīgi skrāpēju.izrāde "spīles"
V. Stojanovs
"Apstrādājiet kaķēnu" (sejas vingrošana)
Mans pelēkais kaķisbērni izpauž ar savu sejas izteiksmi kā kaķēns
Neaug vispārārstējiet tos ar dažādiem ēdieniem: pienu,
Un pat ūsas neaug.gaļa, citrons, zivis, desa
Viņš neēd zupu burkāni, paprika utt.
Un viņš neēd putru -
Mēģiniet augt šeit!
"Sveiks, kaza Vaska"(dinamiskā pauze)
Sveiks, kaza Vaska,loks, plauksta uz krūtīm
Ja atnāci ciemos,pakratiet galvu
Palīdziet sev līdz zāleiizstiepiet plaukstas uz priekšu
Paskaties, neslinko!pakratiet pirkstu
Kitija
Kaķis piepūta balonu (kustību imitācija)
Un kaķēns viņai traucēja.
Rotaļīga ķepa "hop!"
Un piepūstais balons "pop!"
Kaķēns mirkšķināja acis,
Viņš mīļi uzsmaidīja mātei.
Viņš cieši saspieda acis un ķepas.
Un viņš teica: "Uz redzēšanos, puiši!"
Suns Barboss
Šeit sēž mūsu suns Barboss. (kustību imitācija)
Viņš paslēpa savu melno degunu ķepās.
Suns snauž vai guļ.
Uz bērniem neskatās.
Mūsu bērni klusi piecēlās kājās
Un viņi pieskrēja pie suņa
Nāc, suns, celies ātri
Un panāk puiši!
Kaza
Es esmu kaza Me-ke-ke.bērni staigā aprindās
Es eju pa pļavu
Asi ragi. izrāde "ragi"
Tievas kājas spiež pēdas
Pašā augšā
Samta ausis. parādīt ausis
Linu mēleizbāzt mēli ar lāpstiņu
Kaņepju asteparādīt zirgasti no aizmugures
Tiklīdz es lecu, viņi lec
Es uzreiz sagrābu "dibenu"
Zirgi
Pa aleju staigā zirgi. ejot, paceļot ceļus augstu, rokas uz priekšu
Šeit viņi atrodas tieši jūsu plaukstā.puse tupus uz kreisās kājas,
Un labi paēduši, tieši uz priekšu uz pirksta
Un labi audzināts arī, bet uz otras kājas
Treneris teikslabās kājas "nafs"»
"Hmm!" lēkt no kājas uz kāju
Zirgi uzreiz auļo.tas pats uz otras kājas
Viņš pacels garo pātaguar apļveida kustībām pagrieziet labo roku atpakaļ
Ātri zirgi nosals.puse tupus, rokas uz priekšu
Diriģents pamāja ar roku -šūpojas tavā priekšā
Zirgi dejo orķestra pavadībā.divus soļus no labās kājas, tad no kreisās
Mēs sasitīsim plaukstasaplaudē sev priekšā
Zirgi metīsies ceļos.kreisais solis uz priekšu, puse tupus
Viņu kakli izstiepsies. izstiept kaklu
Pasaulē vairs nav paklausīgu cilvēku.pagrieziet galvu pa labi
Tādi ir šie zirgi.pagriežot galvu pa kreisi
Truši
Apmeklējām saimniecībubērni staigā pa apli, sadevušies rokās
Redzējām baltos trušus.
Veikli zaķiskraida pa apli, veidojot no pirkstiem “ausis”.
Viņi gāja gulēt un devās gulēt
Viņi griezās un griezās
Stiepļu mājā.
Viņi sasita ķepas sit plaukstas
Viņi jautri čīkstēja. mīdīt kājas
Mēs esam dzīvnieki staigāt pa apli, sadevušies rokās
Nav cieta zāle -
Mēs dabūsim āboliņu...
Pieaug lēkājot pa apli, taisot no pirkstiem “ausis”.
Ar maigu kažokādu,
Ar apaļām astēm.
K. Kubiļinska
Es esmu mazulis, es ganu Burenušku
Esmu mazulis, pieskatu Burjonušku.bērni dejo apaļajā dejā
Mēs ar Burenušku esam mežā līdz vakaram.
Man ir bail satikt lācimainīt kustības virzienu
Es zemu paklanīšos lācim.apstāties ar pagrieztām sejām
Vectēvs - Medveduško,paklanīties trīs reizes
Neaiztiec manu mazo govi
Nebojā manu mazo galvu.
ARMIJA
Mēs spēlējam robežsargus (viņi staigā viens pēc otra, maršē)
Mēs aizsargājam savu zemi.
Mēs iekāpjam ragavās pūlī (viņi skrien viens pēc otra)
Mēs kā viesulis steidzamies karstā cīņā.
Mēs esam tankisti, ragavas ir tanki (viņi staigā viens pēc otra, pieliekot roku pie galvas)
Ienaidnieks ir sniega kupenas zem kalna.
Netālu no bērnu pagalma (stāv aplī, turies rokās)
Tur ir vesels sniega kalns.
Mēs vakar esam tajā kalnā (kopā paceļam rokas)
Mēs esam tur kopš rīta.
Viņi spēlēja pie robežsargiem (staigā viens pēc otra, soļo)
Mūsu zeme tika aizsargāta.
SADZĪVES TEHNIKA
PAVASARIS
Atkal strautiem nav miera - (skrien pa apli)
Dienu un nakti viņi kurn krūmos.
Zelta saule staigā (viņi mierīgi staigā pa apli)
Tīrās, tīrās debesīs.
Tas izlej starus uz mežu un pļavu (pietupies - piecelties)
Un visas puķes apkārt. (“zieds” virs galvas)
Pavasaris, sarkanais pavasaris! (staigāt pa apli, sadevušies rokās)
Nāc, pavasari, ar prieku.
Ar prieku, ar prieku, (iet pretējā virzienā)
Ar lielu žēlastību:
Ar gariem liniem (paceliet rokas uz augšu)
Ar dziļām saknēm (tupus)
Ar bagātīgu maizi. (skriet apļos)
Pa taku ilgi, ilgi (viņi iet pa apli)
Mēs gājām roku rokā. (saņemiet viens otra rokas)
Palieciet mājās pavasarī
Mēs ar māsu nevarējām.
Saule spīd spoži, spoži, (pacel rokas uz augšu, izpleti pirkstus)
Pļava ir pilna ar ziediem (sita plaukstas)
Debesīs ir varavīksne, piemēram, arka (viņi zīmē varavīksni gaisā)
No septiņiem starojošiem lokiem.
Pavasaris ir tepat aiz stūra! (lēkt no kājas uz pēdu)
Pēc ziemas skarbā aukstuma
Pamostoties no miega (stiepšanās)
Visa daba. Pat peļķes (viņi staigā apļos uz pirkstiem)
Nepārklāj ledu uz nakti (pārvērš ķermeni)
Saule izdzen ziemu! (vicināt rokas)
SĒNES
"Sēnes"
Kājas, kājas, kur tu biji? (stumjot kājas)
Mēs devāmies uz mežu sēņot.
Pie kā jūs, puiši, esat strādājuši? (sist plaukstas)
Savācām sēnes.
Un tu, mazās acis, palīdzēji? (aizvērt un atvērt acis)
Mēs meklējām un skatījāmies -
Viņi apskatīja visus celmus.
"lasīt sēnes"
Rudenī jūs un es nāksim uz mežu, (staigāt vietā)
Mežā savāksim veselu grozu sēņu! (pietupieni)
Zirnekļu tīkli lido un lapas krīt, (kratot roku virs galvas)
Nokaltusī zāle čaukst zem zābakiem. ("čaukstošās" kājas)
Mēs šķērsosim straumi pa tievu tiltu, (staigāt uz pirkstgaliem)
Mēs ar jums sūnās atradīsim sarkano lapsu ģimeni. (noliecas uz leju)
Izkaisīsim zāli ar kociņu un pēkšņi redzēsim - (taisnu roku krustošanas kustības)
Krāsaina russula izkaisīta visapkārt. (griežas vietā)
Un izcirtumā ir spēcīgas baravikas. ("pavasaris")
Viņi paslēpās zem Ziemassvētku eglīšu ķepām, viņi nevēlas iet grozā. (ievietojiet rokas Ziemassvētku eglītē virs galvas)
Medus sēnes, mēs pie jums atradām piena sēnes un safrāna piena cepures, (griežas pa kreisi un pa labi)
Atvedām mājās veselu grozu sēņu! (sist plaukstas)
"lasīt sēnes"
Mēs gājām, gājām, gājām, (gājienā, rokas pie jostas)
Viņi atrada baraviku. (noliecies)
Viens, divi, trīs, četri, pieci, (maršē)
Mēs skatīsimies vēlreiz. (noliecoties uz priekšu)
Mēs iesim uz mežu (gājienā)
Mēs atradīsim sēnīti.
Gudrā cepurē (attēlo sēņu cepuri)
Viegla šokolāde.
Neslēp to, sēne, (aizklāj seju ar rokām)
Zem lapas tava puse! (rokas uz jostas)
KOKI
"kļava"
Zelta starp priedēm, (paceliet rokas un pakratiet)
Dzeltenās kļavas stāv.
Kāds viņiem brīnišķīgs tērps (rumpis griežas pa kreisi un pa labi)
Rudens to deva!
Kā es dekorēju pīlādžu ogas, (lēnām grieziet vietā)
Mešana ar dāsnu roku
Starp rakstainu lapotni
Spilgti rubīni!
Un bērzi šūpojas (paceliet rokas un pakratiet)
Daudzkrāsainās mežģīnēs.
Viens, divi, trīs, četri, pieci (staigājiet vietā)
Mēs savāksim lapas. (pietupieni)
Bērzu lapas, (rokas priekšā, pārmaiņus liekot plaukstas vienu virs otras)
pīlādžu lapas,
papeļu lapas,
Apses lapas,
Mēs savāksim ozola lapas (saspraudīsim rokas)
Mēs mammai aizvedīsim rudens pušķi. (staigāt vietā)
Rudens lapas klusi griežas (griežas)
Lapas klusi guļ pie mūsu kājām, (pieliecies)
Un zem tavām kājām tās čaukst, čaukst, (kustības ar rokām pa labi, pa kreisi)
It kā viņiem atkal gribētos reibst galva. (griežas)
Izcirtumā ir zaļš ozols (pacel rokas uz augšu, izpleti pirkstus)
Viņš sniedzās pret debesīm ar savu kroni. (izstiepties uz pirkstgaliem)
Viņš atrodas uz zariem meža vidū (viņi spiež rokas)
Viņš dāsni izkāra zīles.
Un sēnes aug zemāk (noliecies uz priekšu)
Viņu šeit tagad ir tik daudz!
Neesiet slinki un nekautrējieties (vācot "sēnes")
Noliecies pēc sēnēm.
BĒRNUDĀRZS
Saule pazuda aiz mājām (“saule” ir virs galvas)
Mēs atstājam bērnudārzu. (soļi vietā)
Es saku savai mammai (norāda uz sevi un tad uz iedomātu mammu)
Par sevi un par puišiem: (norādiet uz sevi un tad uz citiem puišiem)
Kā mēs dziedājām dziesmas korī (kustības pēc teksta)
Kā viņi spēlēja lēcienu,
Ko dzērām, ko ēdām.
Ko jūs lasījāt bērnudārzā?
Tu un es, tu un es (rādīt viens uz otru ar pirkstiem)
Tu un es esam viena ģimene. (uzliek rokas viens otram uz pleciem)
Mēs lasām kopā (izgatavojam "brilles"
Spēlēsim kopā (lēksim uz vienas kājas)
Mēs esam vienmēr un visā (sitam plaukstas)
Mēs palīdzam saviem draugiem.
MEŽAS DZĪVNIEKI
Pa sausu meža taku: (rokas saliektas elkoņos, bieži soļi)
Top-top-top, - pēdas stomp.
Staigā un klīst pa takām
Skujām klāts pelēks ezis.
Ogu, sēņu meklēšana (“ogošana, sēņošana”)
Dēlam vai meitai.
"Jautri zaķi"
Nāc, visi apsēdās kopā (pietupieni)
Viņi paskatījās viens uz otru (viņi skatījās viens uz otru)
Un viņi sasita plaukstas: (aplaudē)
Aplaudē un aplaudē, aplaudē un aplaudē.
Kas trušiem ir uz galvas? (uzlikt rokas uz galvas - "ausis")
Ausis tur jautri dejo.
Viens lēciens, divi lēcieni - (lēkt vietā)
Visi metās mežā. (lēkt visos virzienos)
"Ezītis ar ežiem"
Zem milzīgas priedes
Izcirtumā mežā,
Lapu ķekars, kur tās atrodas (skrien viena pēc otras)
Ezītis skrien ar saviem ežiem.
Mēs visu apskatīsim (pagriež galvu)
Sēdēsim uz celmiem (tupās)
Un tad mēs visi kopā dejosim, (dejojam)
Pamāsim ar rokām šādi. (vicināt rokas)
Pavicināja, apli (apli)
Un viņi steidzās mājās. (skrien uz savām vietām)
MĀJA
Ja ārā līst, (paviciniet rokas sev priekšā)
Ja plosās dusmīgs putenis, (svārsta rokas no vienas puses uz otru)
Mēs paslēpsimies mājā zem jumta (“jumts” virs mūsu galvām)
Tad mēs nebaidīsimies no lietus un sniega! (viņi mētājas ar kājām uz vietas)
MĀJDZĪVNIEKI
Tāds ir kaķis (viņi iet uz “kaķa” soļa)
Apaļa seja, (glāstīja seju)
Un uz katras ķepas ir skrāpētas spīles. (attēlot nagus)
Visas viņa rotaļlietas ir kubs un spole. (lecot vietā)
Kaķis ir kā bumba (lec)
Lēkā pa dzīvokli.
Divi kucēni vaigs pret vaigu (rokas saliktas, plaukstas blakus vaigiem)
Viņi saspiež otu stūrī.
Un pie grīdas birstes (rokas ir paceltas uz augšu un savienotas virs galvas)
Virs galvas ir nūja.
Nūja - noklikšķiniet kucēnus no pleca (aplaudiet uz pleciem)
Divi kucēni atstāja ēdienu.
Mīlēsim to nedaudz
Kā kaķis maigi staigā.
Tikko dzirdams: stut, stomp, stom, (viņi staigā uz pirkstgaliem)
Aste uz leju: op-op-op.
Bet, paceļot pūkaino asti (viegla lēkšana vietā)
Kaķis var būt ātrs.
Drosmīgi steidzas augšup,
Un tad viņš atkal staigā svarīgu. (attēlot kaķi, kas staigā)
POTENCIĀLAIS PUTNS
Zosis, zosis! (skrien, vicina rokas)
Ha-ga-ga!
Vai tu jūties labi?
Jā, jā, jā!
Nu, lidojiet jautrāk
Uz pļavu, pasteidzies!
Viņi ieradās, gāja, (staigāt)
Viņi grauza zāli ar knābi (noliecās uz priekšu)
Viņi plivināja spārnus (vicināja rokas)
Kakls tika izvilkts. (izstiepts kakls, krūtis uz priekšu)
KARSTO VALSTU DZĪVNIEKI
Ziedu novākšana ir vienkārša un vienkārša (pamāj ar rokām sev priekšā)
Mazi bērni. (pietupieni)
Bet tam, kurš ir tik garš, (izstiep rokas uz augšu)
Nav viegli noplūkt ziedu!
"Bruņurupucis"
Bruņurupucis liek visiem smieties (viņi lēnām iet pa apli)
Jo viņš nesteidzas.
Bet kāpēc steigties (viņi tup, aizsedz galvu ar rokām)
Kurš vienmēr ir mājās?
ZIEMEĻU DZĪVNIEKI
"Pingvīni"
Pingvīni brien (staigā viens pēc otra)
Uz milzīga balta ledus gabala.
Viens pēc otra, viss vienā failā,
Basām kājām sniegā.
Šeit nāk jūra, apstājieties. (apstāties, pagriezties pret seju aplī)
Viņi sāk sagatavošanās darbus.
Lai noķertu vēžveidīgo ūdenī,
Vajag paelpot. (izpūst vaigus)
Izpletiet spārnus (rokas gar ķermeni, pirksti izplesti)
Un izklāj spalvas.
Baltais lācis dzīvo ziemeļos (viņi staigā pa apli)
Bet, tāpat kā brūnais, viņš nesūc medu. (rumpis pagriežas)
Mūsu Umka mēģina noķert zivi (attēlo makšķerēšanu)
Ēst garšīgi un dzīvot bez pūlēm. (paglauda sev pa vēderu)
ZIEMA
Šeit ir sniegpārslas, kas lido, riņķo (viļņu rokas izplešas uz sāniem)
Aust mežģīņu rakstu (roku kustības jūsu priekšā)
Uz izcirtumiem, uz takām (norādiet pa kreisi, pa labi)
Izklāsies pasaku paklājs. (izpleti rokas uz sāniem)
Kurš tagad pamanīs zaķi (pagriezieties viens pret otru)
Baltā kažokā sniegā?
Nāc, kur viņš ir? Uzminiet, (pietupieni, paslēpiet seju)
Laukā vai pļavā?
Agrs rīts izcirtumā
Divas sniegpārslas izklaidējas.
Kreisā kāja: stomp, stomp!
Labā pēda: stomp, stomp!
Rokas augšā, augšā, augšā!
Kurš pacelsies visaugstāk?
"Sniegpārslas"
Pūkainas sniegpārslas (vicina rokas)
Jautrs un dzīvs!
Tu griezies, mirgo (grieži)
Meža klusumā
Un jūs pārklājat zemi (tupieties)
Spīdīgs sudrabs.
Kā kalnā - snieg, snieg, (rokas paceltas)
Un zem kalna - sniegs, sniegs, (pieliecies)
Un uz koka ir sniegs, sniegs (viņi pieceļas, paceļ rokas)
Un zem koka ir sniegs, sniegs. (pietupieni)
Un lācis guļ zem sniega (tie attēlo guļošu lāci)
Klusi, klusi... Netrokšņojiet!
"Sniegpārslas"
Sniegpārslas griežas (griežas uz pirkstiem)
Salna gaisā.
Nokrīt zemē
Mežģīņu zvaigznes. (lēnām tupēt)
Šeit ir viens, kas nokrita. (noķer "sniegpārsliņu" plaukstā)
Ak, neslēp to, sniegpārsliņa, (uzmanīgi "apklājiet sniegpārsliņu" un nopūtiet to)
Pagaidi mazliet.
ZIEMAS PRIEKRI
Nāc, draugs, esi drosmīgs, draugs, (viņi iet pa apli viens pēc otra)
Ripini savu sniega pika sniegā. (“ripinot” viņiem priekšā sniega piku)
Tas pārvērtīsies par sniega bumbiņu (apstājieties, parādiet bumbu)
Un kamols kļūs par sniegavīru. ("uzzīmē" sniegavīru no trim apļiem)
Viņa smaids ir tik gaišs! (ar rokām rāda smaidu sejā)
Divas acis, cepure, deguns, slota. (parādīt acis, aizsedziet galvu, parādīt degunu)
"Sniega sieviete"
Šodien no sniegotas slapjas bumbas (viņi iet pa apli, “ripina bumbu sev priekšā”)
Pie mājas uztaisījām sniega sievieti.
Mūsu sieviete stāv pie pašiem vārtiem. (uzzīmējiet trīs apļus ar rokām)
Neviens neizturēs, neviens neizturēs. (viņi krata ar pirkstu)
Viņa jau ir pazīstama visiem bērniem (viņi staigā pa apli)
Un Bugs turpina rej: "Pagalmā ir svešinieks!"
ZIEMOŠI PUTNI
Krūmi kļuva sarkani
Ne jau no rīta ausmas. (saspiest vaigus)
Tās ir sarkanās laternas ("laternas")
Vēršļi iedegās. (plivināt rokas kā spārnus)
Karmīnsarkanu spalvu tīrīšana (“tīrīšanas spalvas”)
Viņi dzer ūdeni no avota. ("dzēriens")
Spēlē zvaniņus
Es to dzirdu no tālienes. (sita plaukstas)
Sniega bumba plīvo, griežas (vicina rokas, griežas)
Ārā ir balts.
Un peļķes pagriezās (tupēt)
Caurspīdīgā stiklā.
Kur žubītes dziedāja vasarā (celies, pacel rokas uz augšu)
Šodien - paskaties!
Kā rozā āboli (rokas saliktas virs galvas)
Uz zariem ir vērši! (rokas uz augšu, pirksti izplesti - “zari”)
Kluss, kluss, it kā sapnī (lēnām tupēt)
Sniegs krīt uz zemes.
Visas spalvas slīd no debesīm - (celies)
Sudraba sniegpārslas.
Griešanās virs galvas (griešanās)
Sniega karuselis.
Sniegā, paskaties - (pieliecies)
Bulbīši ar sarkanām krūtīm.
Šis nav vienkāršs koks (bērni “lido” ap koku)
Un tas nav domāts puišiem.
Blakus Ziemassvētku eglītei lido,
Putni jautri svilpo.
Šeit ir dzeņi un zīlītes,
Bulbīši un zvirbulis.
Ikviens vēlas izklaidēties
Netālu no jūsu Ziemassvētku eglītes.
Rotaļlietas viņai nespīd,
Un zvaigzne nespīd,
Bet ir barotavas putniem (pakārt iedomātas barotavas)
Mēs to tur pakārām.
ROTAĻLIETAS
Meklē lelli laukā! (aizsedziet acis ar rokām)
Kur viņa ir? (rumpis griežas pa kreisi un pa labi)
Sēž smiltīs. (pietupieni)
Gatavo zupu, vāra putru, (pieceļas, apgriež ķermeni)
Tur rokā zizli. (izstiepiet roku uz priekšu, turiet "nūju")
Es mīlu savu zirgu (viņi jāj ar iedomātu zirgu)
Es ķemmēšu viņas kažokādu gludi (glāstīšanas kustības no augšas uz leju gar ķermeni)
Asti nogludināšu ar ķemmi (“viņi glāsta asti”)
Un es došos zirga mugurā ciemos. (jājā ar iedomātu zirgu)
Mēs kopā spēlēsim bumbu: (savienojiet pirkstus ar gredzenu)
Es situ, un viņš lec. (iesit pa iedomātu bumbu)
Mēs to metīsim pie griestiem (viņi met "bumbu" uz augšu)
Veiksim lēcienu paši. (rokas uz vidukļa, trīs lēcieni)
Mēs spersim bumbu (sitot "bumbu")
Un paskatīsimies, kā viņš lidos. (roka ar vizieri, izskatās)
Un atkal mēs paņemam bumbu rokās (savienojiet pirkstus ar gredzenu)
Bērniem ar bumbu nekad nav garlaicīgi! (sist plaukstas)
RĪKI
"Skrūvgriezis"
Es ar skrūvgriezi rokā (viņi staigā pa apli)
Man pašam patīk.
Patiesībā, nevis sapnī (rumpis griežas pa kreisi un pa labi)
Es varu tikt galā ar jebkuru uzdevumu. (lecot vietā)
"Āmurs"
Saimniecībā nepieciešams āmurs (turot iedomātu āmuru)
Viņš ir ļoti draudzīgs ar nagiem.
Es kalēju nagus ("kalu naglas")
Es uzjautrinu mammu un tēti.
Var gan balināt, gan krāsot (tie iet pa apli)
Ar to var zīmēt. (zīmēt gaisā)
Vienkārši esiet uzmanīgi (pagrieziet ķermeni)
Lai nesasmērētu sevi. (staigāt pa apli)
ISTABAS ZIEDI
Uz saulaina loga (“saule” virs galvas)
Ceriņu ziedi (vicina rokas no apakšas uz augšu)
Viņa to klusi pacēla.
Viņa slēpjas starp lapām (aizsedz seju ar rokām)
Nepatīk kāpt uz priekšu
Bet visi noliecīsies pie viņas (pieliecīsies)
TELPA
Mēs lidojam uz citām planētām! (skrien cauri grupai)
Paziņosim par to visiem!
Visi rotaļu cilvēki (rumpis pagriežas)
Viņš lūdz lidot ar mums.
Zaķis pieķeras raķetei: (lec kā zaķi)
Es lidošu ar jums, bērni,
Uz jebkuru no planētām
Kur nav zobaini vilki.
Sīkās peles smējās: (skrien kā peles)
Mēs lidojām, mēs nebaidījāmies,
Augstums ir skaistums
Neviena kaķa!
Pat rotaļu lācītis (viņi staigā kā lāči)
Vēlas lidot uz zvaigznēm (rokas paceltas)
Un ar Lielo Lāci (sita plaukstas)
Tiekamies zilajās debesīs. 9 rokas pacelt uz augšu, pagriezt)
VASARA
Pie upes ir bērnudārzs (bērni stāv aplī)
Pļavā ir margrietiņas... (iet uz apļa centru)
Četrdesmit mazi puiši (izklīst)
Viņi vada tagu. (skrien viens pēc otra)
Mēs atnācām šeit ("viņi nāk")
Mēs ejam pēc ziediem. (staigāt)
Saule, gaiss un ūdens (pārtrauciet, "pakļaujiet" seju saulei)
Pastaigā ar mums.
Viens, divi, trīs, četri, pieci, (lēkt uz vietas)
Spēlēsim vasarā
Mēs peldēsim un šūpojamies, (“peldēsim”)
Mēs lēksim un ripināsim (lēksim)
Skriesim, sauļosimies (skrienam)
Un vāc sēnes.
VEIKALS
Mēs paņemam maisu rokās (ņemam iedomātu maisu)
Es iešu ar tevi uz veikalu. (staigāt vietā)
Veikalos, plauktos (paceliet rokas uz augšu)
Nevis šalles vai T-krekli. (negatīvi krata galvu)
Šeit vienmēr garšīgi smaržo (pagrieziet galvu pa labi, pa kreisi)
Mājā ir garšīgs ēdiens. (“māja” virs galvas)
MĀTES SVĒTKI
Kam šodien ir dzimšanas diena? (parausta plecus)
Kam pīrāgs tiek cepts?
Kam pavasaris uzziedēja, (rokas virs galvas, attēlojot ziedu)
Pirmais marta zieds?
Kam, kam? (rokas uz jostas)
Uzminiet paši.
Gan pīrāgs, gan zieds (rokas priekšā)
Mēs to iedosim mammai. (“dots” iedomātai mātei)
MĒBELES
Viens, divi, trīs, četri (sasit plaukstas)
Dzīvoklī ir daudz mēbeļu. (lecot vietā)
Mēs pakarināsim kreklu skapī (pagrieziet ķermeni pa kreisi un pa labi)
Un mēs ieliksim krūzi skapī. (paceliet rokas uz augšu)
Lai jūsu kājas atpūstos, (kratiet katru kāju)
Pasēdēsim kādu laiku uz krēsla. (pietupieni)
Un kad mēs bijām cieši aizmiguši, (paliku rokas zem vaiga)
Mēs gulējām uz gultas.
Un tad es un kaķis (sitam plaukstas)
Mēs apsēdāmies pie galda
Viņi kopā dzēra tēju un ievārījumu. (lecot vietā)
Dzīvoklī ir daudz mēbeļu.
KUKAIŅI
Es eju pa zālienu - (staigāju vietā)
No augšas es skaidri redzu (viņi skatās uz leju)
Visa zaļā valsts.
Šeit ir gliemezis - labs rūķis - ("jumts" virs galvas)
Viņš nes māju uz sevi.
Šeit ir daudzstāvu ēka - (izpleš rokas uz sāniem)
Tajā rosās skudras. (staigāt vietā)
"Skudra"
Skudra atrada zāles stiebru (kustības tiek veiktas saskaņā ar tekstu)
Ar viņu bija daudz nepatikšanas.
Kā baļķis, uzvilkts uz muguras,
Viņš to nes mājās.
Viņš noliecas zem nastas,
Viņš jau ar grūtībām rāpo,
Bet kāds labs
Skudras ceļ māju.
"Kāpurs"
Šī dīvainā māja bez logiem (stāv taisni)
Cilvēki to sauc par kokonu.
Sagriezis šo māju uz zara (paliec plaukstas zem labā vaiga)
Tajā guļ kāpurs.
Viņš visu ziemu guļ bez pamošanās. (nolikt plaukstas zem kreisā vaiga)
Bet ziema paskrēja garām. (stiept)
Marts, aprīlis, pilieni, pavasaris... (lēnām tupēt)
Mosties, miegainīt! (stiept)
Zem spožās pavasara saules.
Kāpurim nav laika gulēt.
Viņa kļuva par tauriņu! (skrien pa apli, vicinot rokas)
Šī mazā blaktis staigā pa zemi (staigā pa apli)
Viņš atrod saldu lapu un iekož to. (noliecoties uz priekšu)
Lai apēstu vēl vienu lapu, viņš grib kāpt augstāk. (izstiepties uz augšu)
Šī mazā blaktis staigā pa zāli (viņi staigā pa apli)
Tā viņš atrada bedri, apgūlās un atpūtās. (guli uz grīdas)
Viņš tevi nekodīs, viņš tikai vēlas nedaudz pagulēt. ("guļ")
JAUNAIS GADS
Viņi gaida dzeloņaino skaistuli (ar rokām zīmē Ziemassvētku eglīti)
Decembrī katrā mājā. ("māja")
Uz zariem tiks iedegtas laternas ("laternas")
Sudrabā lido dzirksteles. (rokas virs galvas, pirksti izstiepti)
Māja uzreiz kļūs svinīga (viņi sadodas rokās un dejo aplī)
Sāksies apaļa deja.
Ziemassvētku vecītis steidzas ar dāvanām -
Jaunais gads tuvojas! (nāk ar iedomātu somu)
Laimīgu Jauno gadu! Laimīgu Jauno gadu! (paklanās viens otram)
Sveiks, vectēvs Frost!
Viņš garāmejot iznāk no meža (viņi iet pa apli)
Viņš mums jau atnesa Ziemassvētku eglīti.
Augšpusē virs zariem (paceliet rokas uz augšu)
Aizdedzināts, kā vienmēr, (atteikties)
Ar visspilgtāko, karstāko gaismu (paceliet rokas un sakrustojiet tās virs galvas)
Piecspārnu zvaigzne.
Dzīvnieki rotāja Ziemassvētku eglīti (uz tiem ir attēloti dzīvnieki pēc izvēles)
Mazais zaķis palīdzēja vilkam. (veiciet kustības tā, it kā rotātu Ziemassvētku eglīti)
Vāvere un ezis
Mēs arī smagi strādājām.
Viņi nesa grozus uz Ziemassvētku eglīti (viņi iet pa apli)
Tie satur sēnes un pīlādžu ogas,
Āboli ir pārsteidzoši. (rādīt "dāvanas")
Egle būs skaista.
DĀRZEŅI. DĀRZS
Mūsu dārzs ir kārtībā -
Pavasarī izrakām dobes. (kustības pa tekstu)
Mēs ravējām dārzu
Laistīja dārzu.
Mazajās lenkās nav daudz
Stādījām kāpostus. ("stādīts")
Viņa ir kļuvusi resnāka visu vasaru, (rāda rokas aplī sev priekšā)
Tas auga platumā un augstumā. (rokas paceltas sānos)
Un tagad baltais viņai cieši pieguļ, (rokas izplešas uz sāniem)
Viņš saka – ej malā! (grūšanas kustības ar rokām)
"rāceņi"
Mēs paši rakām zemi, (noliecas uz leju)
Viņi paši piepildīja gultu, gultu. (kratot kustības ar rokām)
Stādījām, stādījām rāceņus.
Mēs paši metām graudus, ("pavasaris")
Pašus stādus laistīja. (griežas pa kreisi un pa labi)
Mēs audzējām, audzējām rāceņus. (lēkšana no kājas uz kāju aplī)
Tagad rāceņi ir nogatavojušies, tagad tas ir nogatavojies, (Pavirziet rokas virs galvas)
Tas kļuva sulīgs, kļuva salds, stiprs. (sitiet dūres viens pret otru)
Sanāca garšīgi, rāceņi kļuva garšīgi. (lēkšana uz divām kājām aplī)
Aicinām ikvienu ciemos, (noliecies uz priekšu, rokas uz sāniem)
Pacienājam ar saldajiem rāceņiem un rāceņiem. (sist plaukstas)
Apstrādājam, ārstējam ar rāceņiem.
"Ražas novākšana"
Ejam uz dārziņu (staigāt pa apli, sadevušies rokās)
Mēs pļausim ražu.
Mēs vilksim burkānus ("velciet")
Un mēs izraksim kartupeļus, ("rakšana")
Mēs nogriezīsim kāpostu galvu (“nogriezts”)
Apaļš, sulīgs, ļoti garšīgs, (Parādiet apli ar rokām)
Pavēlēsim nedaudz skābenes (“asara”)
Un atgriezīsimies pa taku. (staigāt pa apli, sadevušies rokās)
"Dārzeņi"
Rudenī mēs ar mammu ejam uz tirgu, (viņi iet pa apli viens pēc otra)
Mēs nēsājam līdzi grozu un somas.
Jums jāiegādājas dažādi dārzeņi, (lēkšana no kājas uz kāju)
Tad ielieciet to grozā un maisos.
Mēs nopirkām bietes un saldos zirņus, (pietura, “pavasaris”)
Un ķiploki nebija slikti!
Zaļš gurķis, nežāvājies, (noliec uz leju, rokas atpakaļ)
Pasteidzies un vāc burkānus grozā!
Mēs nesam grozu un somas mājās - (pietupieni)
Mēs saliksim visus dārzeņus ziemai!
Mēs sāli un nosusinām dārzeņus un sasmalcinām. (kustina rokas uz augšu un uz leju)
Dārzeņus glabāsim burkās.
Mēs aicināsim jūs un jūsu mammu ciemos ziemā, (griežas pa kreisi un pa labi)
Pacienāsim ar gardām pusdienām!
Cepsim pīrāgus ar kāpostiem! ("cept"
Pabarosim viesus ar karstu boršču! (sist plaukstas)
Nāc uz dārzu (soļi vietā)
Paskaties, kā viss aug. (rokas paceltas uz augšu)
Viss aug, viss zied (kratot roku)
Nevienam nav krampjos. (rokas uz sāniem)
Nāc uz dārzu! (raustītas kustības)
Ļoti interesanti. (noliecies uz priekšu, sakrusto roku kustības)
Sieviete sēja zirņus (paceļ rokas uz augšu)
Viņš piedzima diezgan labi (rokas paceltas)
Ak! Ak! Ak! (zemākas, brīvas šūpoles jūsu priekšā)
Viņš piedzima tukšs
Es skrienu, un tu gaidi. (skriet)
"Ogorodņica"
Lida gaida ražu, (pieceļas)
Nav redzams no dārza gultas, (tupus)
Spēlē ar mums paslēpes. (aizsedz seju ar plaukstām)
Un neviens to nebūtu atradis (piecelies, paraustīt plecus)
Jā, paskaties, mazais krieviņš slienas ārā. (izstiepiet rokas uz priekšu ar plaukstām uz augšu)
Cieši pievelciet ("rāceņa vilkšana")
Ja iznāk, tad rāceņa! (rokas uz augšu, stāvēt uz pirkstiem)
RUDENS
Debesis klāj mākonis, saule nespīd, (vicina rokas virs galvas)
Laukā gaudo vējš, līst lietus. (paviciniet rokas sev priekšā)
Ūdeņi čaukstēja kā strauja straume (viņi mētājas ar kājām)
Putni aizlidoja uz siltākām zemēm. (attēlo putnus, kas lido prom)
Putnu māja ir tukša, putni ir aizlidojuši (plivināt rokas kā spārnus)
Arī lapas kokos nesēž. (pietupieni)
Šodien visu dienu visi lido, lido... (celies, staigā riņķī, vicina rokas)
Acīmredzot viņi arī vēlas lidot uz Āfriku. (skriet apļos)
"Lietus"
Mums uz garas tievas kājas
Pa taciņu līst lietus. (Lēc uz vienas kājas aplī.)
Peļķē - skaties, skaties!
Viņš pūš burbuļus. (Bērni stāv ar seju aplī, ritmiski pietupieni)
Krūmi kļuva slapji, (Rokas uz augšu, paspiež roku)
Ziedi kļuva slapji. (Noliec, rokas pret grīdu, rokas kratot)
Slapjš pelēkais zvirbulis
Ātri izžāvē spalvas. (piecelties, rokas gar ķermeni, kratot rokas.)
Vējš pūš, pūš, (vicina rokas)
Tas pūš.
Dzeltenas lapas (lapu novākšanas imitācija)
Novāc to no koka.
Lapas krīt (noliecas uz priekšu, rokas pieskaras kājām)
Tieši zem mūsu kājām.
APAVI
Ģērbtas kurpes (labā kāja uz priekšu uz pirksta)
Kleita kurpes, (kreisā kāja uz priekšu uz purngala)
Lakota, ar siksnu (labā kāja uz priekšu līdz papēžai)
Un zole ar papēdi. (kreisā kāja uz priekšu līdz papēdim)
Mašas kurpes ir tieši piemērotas (rokas pie jostas, "dejo")
Jūs varat iziet dejot.
Es zinu, kā uzvilkt apavus (stompot kājas)
Ja tikai es gribu.
Es un mazais brālis (rokas priekšā krūtīm - "mazais brālis")
Es tev iemācīšu uzvilkt apavus.
Šeit viņi ir, zābaki. (noliecies uz priekšu)
Šis ir no kreisās kājas. (kāju glāstīšanas kustības)
Šis ir no labās kājas.
Ja līst lietus, (stumjot kājas)
Uzvilksim zābakus.
Ne mazs, ne liels.
Viņš dara jaunas lietas.
Jūs varat spert pirmo soli!
AUDUMS. GALVAS SEGAS
Vilnas cepure ar puķīti augšpusē (attēlo cepuri un pom-pom)
Tas ir apaļš, kā bumba, un pūkains. ("apaļa" bumba)
Cepurītei ir arī krāsains atloks (parādīt vāciņa atloku)
Šajā cepurē var skriet pat ziemā. (skriet)
Vecmāmiņa cepuri adīja lēnām, (“adīta ar adāmadatas”)
Vilnas cepure iznāca labi. (rokas pie jostas un tad parādiet cepuri)
Koļa, Koļa, Nikolajs, sakopieties pēc sevis! (ejiet pa apli viens pēc otra)
Tavas rokas ir slinkas (sist plaukstas)
Josta un bikses zem galda, (pietupieni)
Krekls nav skapī (“uzzīmē” četrstūri)
Nikolajs ir slinks. (viņi krata ar pirkstu un krata galvu)
MIGRĀCIJAS PUTNI
"Dzērves lido prom"
Dzērves aizlido
Tālu aiz zemes galiem, (Viņi skrien pa apli, vienmērīgi vicinot rokas.)
Laukiem un pļavām,
Augstajām siena kaudzēm. (lēkt no kājas uz pēdu)
Spilgtā zelta kleitā
Rudens klīst pāri strautam. (Viņi iet viens pēc otra pa apli pretējā virzienā.)
Lapas lido vējā,
Viņi vēlas panākt dzērves. (Apturiet, nolieciet pa kreisi un pa labi.)
Dzērves aizlido
Tālu aiz zemes galiem. (Vairākas reizes sakrusto rokas virs galvas.)
"Dzeguze"
Meža malā (stāviet uz pirkstgaliem un izstiepieties ar rokām)
Augsti par kuci
No rīta dzeguze dzied: Ku-ku! Dzeguze!
Zemāk tek upe (noliektas, viļņveidīgas roku kustības)
Gar dzeltenajām smiltīm.
Dzeguze skaļi dzied: Ku-ku! Dzeguze!
Zaļās vardes (sēž uz pleciem, lēkā kā vardes)
Mēs ielēcām upē.
Dzeguze dzied pēc viņiem: Ku-ku! Dzeguze!
"Mārtiņš"
Bezdelīgas lidoja (skraidīja pa apli, vicināja rokas)
Visi cilvēki skatījās.
Bezdelīgas apsēdās (tupās)
Visi cilvēki bija pārsteigti.
Viņi apsēdās, sēdēja (rokas nolaida aiz muguras)
Viņi pacēlās un lidoja,
Viņi dziedāja dziesmas. (skriet apļos)
Putnu bars lido uz dienvidiem. (skrien pa apli, vicinot rokas)
Debesis visapkārt zilas.
Lai ierastos ātrāk, (enerģiski vicina rokas)
Mums ir jāpaplīvo spārni.
Putni sāka pulcēties (skrien uz visām pusēm)
Visi apsēžas izcirtumā. (pietupieni)
Viņiem ir tāls ceļš ejams
Putniem ir jāatpūšas.
Un ir pienācis laiks atkal doties ceļā. (pieceļas un vicina rokas)
Šeit nāk dienvidi. Urrā! Urrā! (skriet apļos)
Mums ir pienācis laiks nolaisties. (pietupieni)
Rooki ieradās šonedēļ. (“lido” aplī)
Lai gan ceļš bija grūts, (viņi apstājas)
Vecākais rūķis bargi kliedza: (viņi draud ar pirkstu)
“Sāc strādāt! Ir daudz darāmā!” (rumpis pagriežas)
Atcerieties sevi, māciet citus,
Jā, tiešām: (plivināt spārnus)
Mūsu melnie roķi (“lido” apļos)
Cītīgi strādājoši putni!
TRAUKI
"tējkanna"
Es esmu tējkanna, kurnētājs, aizņemts cilvēks, trakais, (attēlo tējkannu)
Es tev parādu savu vēderu.
Es vāru tēju, burbuļoju un kliedzu: (stomp)
Sveiki, es gribu ar jums iedzert tēju! (aicinošas roku kustības)
Šeit ir liela stikla tējkanna (viena roka uz jostas, otra izliekta kā snīpis)
Ļoti svarīgi, piemēram, priekšnieks.
Šeit ir porcelāna krūzes (pietupieni, viena roka uz jostas)
Ļoti trauslas, nabaga lietas.
Šeit ir porcelāna apakštasītes (tās griežas, ar rokām zīmējot apli)
Vienkārši pieklauvē un viņi salūzīs.
Šeit ir sudraba karotes (paceltas rokas cieši virs galvas)
Šeit ir plastmasas paplāte. (guli uz grīdas)
Viņš mums atnesa traukus.
PASTS
Es stāvu uz soliņa (viņi ceļas uz pirkstiem, izstiepj rokas uz augšu)
Es tik tikko varu izvilkt kastīti.
Es atveru kastīti ("atvērt")
Zils, spīdīgs.
Viņi izkrita no kastes (tupieties - stāviet ar izstieptām rokām uz priekšu)
Vēstules ir īstas.
PRODUKTI
Viesi skrēja uz samovāru (stāv aplī)
Kopā viņi piepildīja krūzes: (iet uz apļa vidu)
Garda tēja pie samovāra, (izkliedēt)
Tam ir kumelīšu infūzija. (ejiet pa apli viens pēc otra)
PROFESIJAS
"Gleznotāji"
Trīs no gleznotājiem ieradās (ejot savā vietā)
Renovēta vecā māja: (attēlot jumtu virs galvas)
Viņš bija nobružāts, garlaicīgs, kails - (“krāsots”)
Viņš kļuva gudrs un jautrs. ("jumts" virs galvas)
"Gleznotāji"
Gleznotāji nes kaļķi, ( staigāt pa apli, turot rokās iedomātus spaiņus)
Sienas nosmērētas ar vitriolu. (pagriezta seja aplī, kustības ar iedomātu otu)
Lēnām izklājiet krītu. (noliecies, maisot ar iedomātu otu spainī)
Es arī to varētu. ("krāsa")
"Jumiķis»
Tā nav krusa, tas nav pērkons - ( attēlo sitienus ar āmuru)
Jumiķis uz jumta.
Viņš skaļi sit ar āmuru -
Visa apkārtne dzird. ( aizsedziet ausis ar rokām)
Viņš pārklāj māju ar dzelzi, ( attēlo sitienus ar āmuru)
Lai tas būtu sauss. ( noliecies, izvelk zeķes ar rokām)
"Kas ceļ māju"
Ja tu uzcelsi jaunu māju, (lekt)
Lai cilvēki tajā dzīvotu,
Jums ir jābūt zināšanām ( ejot vietā)
Un apgūt profesiju.
Arhitekts ceļ māju ( pacelt un nolaist rokas)
Pie datora galda...
Ekskavatora operators spītīgi ( slīpums uz leju)
Viņš izrok bedri zem pamatiem.
Buldozera vadītājam tas vajadzīgs laicīgi ( ar štancēšanas soļiem tie virzās aplī)
Tīri izlīdziniet laukumu.
Šeit ir mūrnieks darbā - ( rokas saliektas elkoņos, rokas viena virs otras)
Viņš prasmīgi mūrē ķieģeļus.
Celtņa operators darbā (pietupieni)
Es jau sen esmu pieradis pie augstuma.
Jumiķi sedz māju (ar rokām izveidojiet "māju" virs galvas)
Metāla loksne.
Apmetēji ar prasmēm ( roku krusteniskas kustības virs galvas)
Viņi veikli apmet sienas.
Ja vajag kaut ko uzgleznot, ( paceliet rokas uz augšu un uz leju)
Gleznotāji strādās kopā.
Logi ir galdnieku rūpes, ( pagriežas pa kreisi un pa labi)
Arī durvis ir viņu darbs.
Jaunā māja gandrīz gatava – ( sit plaukstas)
Viņš ar nepacietību gaida iedzīvotājus.
"Galdnieks"
Baltas zāģskaidas lido (bērni zāģē pa pāriem ar zāģi)
Viņi lido no zāģa apakšas.
Tā dara galdnieks (viņi zīmē kvadrātu ar rokām)
Rāmji un grīdas.
Cirvis, plakne (attēlo darbu ar cirvi, plakni)
Ēvelē dēļus.
Izgatavotas palodzes (nokratiet “zāģskaidas” no rokām un drēbēm)
Bez aizķeršanās.
Meistari tika likti pie darba (viņi staigā uz vietas)
Adatas, šķēres, gludeklis. (“šūt, griezt, gludināt”)
Viņi prasmīgi sāka šūt (“viņi šuj”)
Daudz ātru, veiklu roku. (krustu kustības jūsu priekšā)
Saņem savu pasūtījumu! (piedāvājums)
Viss ir izmērāms, tikai pareizi. (kustības ar rokām no galvas līdz kājām)
Diezgan daudz sniega ir pagājis, (soļi vietā)
Un visi iet, iet, iet...
Noguruši tīrītāji (slotas slaucīšanas imitācija)
Slaucīt, slaucīt, slaucīt...
Viņi grabē ar lāpstām (sita plaukstas)
Zem pinkainiem mākoņiem (vicina rokas virs galvas)
Šurkst putotāji.
Uz ielām, alejās (vicina rokas pa kreisi un pa labi)
Pagalmos un alejās
Viņi vēlas pārvaldīt.
DZIMTENE
Pasaulē nav skaistākas dzimtenes - (viņi staigā vietā)
Varoņu cīņas valsts. (attēlot "varoni")
Šeit viņa ir, vārdā Krievija (viņi staigā uz vietas, izpleš rokas uz sāniem)
No jūrām tas sniedzās līdz jūrām.
Dodieties tālāk par jūrām un okeāniem ("viņi iet")
Jums jālido pāri visai zemei: ("viņi lido")
Pasaulē ir dažādas valstis (izpleti rokas uz sāniem)
Bet jūs neatradīsiet tādu kā mūsējais. (negatīvi krata galvu)
Mūsu gaišie ūdeņi ir dziļi, (tupus)
Zeme ir plaša un brīva, (celieties, rokas uz sāniem)
Un rūpnīcas grab bez apstājas, (viņi klauvē rokas sev priekšā)
Un lauki, ziedot, trokšņo. (gludi roku viļņi)
ROKDARBI
Meitenes izšuj (“izšūt”)
Sēžot uz zāles. (pietupieni)
Meitenes izšuj (“izšūt”)
Zīds uz audekla.
Tas ir knābis! Un tās ir spuras!
Un šī ir ķemmīšgliemene! (parādīt knābi, piešus, ķemmi)
Sarunas ir apklusušas (pirksts uzlikts uz lūpām)
Dūriens seko dūrienam. (skrien viens pēc otra)
ZIVIS
Zivs peld ūdenī (bērni stāv aplī)
Zivīm ir jautri spēlēties. (viļņiem līdzīgas kustības ar rokām)
Zivis, zivis, nedarbi, (skrien pa apli)
Mēs gribam tevi noķert.
Zivs izlieka muguru (kustības saskaņā ar tekstu)
Es paņēmu maizes drupatu,
Zivs pamāja ar asti
Zivis ātri aizpeldēja.
Brīvā dabā ir viļņi. (ejiet pa apli, vienmērīgi viciniet rokas)
Vai uzzinājāt? Šī ir jūra.
Zivis jautri rotaļājas (izdara brīvprātīgas kustības)
Tīrā siltā ūdenī,
Viņi sažņaugs, atlaidīsies (tupēsies un piecelsies)
Viņi aprakt sevi smiltīs. (guli uz muguras, kustini rokas un kājas)
LAUKSAIMNIECĪBAS DARBS
Sniegs nokusīs tīrā laukā (viņi seko viens otram)
Kūstošais ūdens samazināsies -
Skrien pēc traktorista (viņi skrien viens pēc otra)
Līdz zilajai upei ir vaga.
Sējmašīnas iznāks vēlāk (tās iet viena pēc otras)
Lauku apsēšana ar graudiem. ("sēj"
"Ogorodņica"
Lida iznesa lāpstiņu, (nesot iedomātu lāpstiņu)
Netālu no lieveņa es izraku dārza gultu. ("rakšana")
Un apglabāja to pie lieveņa, (pieliecies)
Sēklas no gurķiem. ("apglabāt")
Lida gaida ražu, (pieceļas)
Dārza laistīšana. (noliec pa labi, pa kreisi)
Es jau sen gaidīju pavasari. (staigāt pa apli, sadevušies rokās)
Man ir savas lietas, ko darīt.
Es gribu zemes gabalu dārzā (tie iet pretējā virzienā)
Mamma šodien mani aizveda!
Es paņemšu savu lāpstu (viņi izliekas, ka rok)
Es iešu un izrakšu dārza gultu.
Gultai jābūt mīkstai (“atlaist gultu ar grābekli”)
Sēklām tas patīk.
Es uz tā iestādīšu burkānu (viņi staigā pa apli)
Un redīsi. Un no sāniem
Būs pupu krūmi.
ĢIMENE
Mūsu vecmāmiņa ir nogurusi, (stāv aplī)
Apsēdies uz sliekšņa: (pieliecies)
“Kur tu gāji, kur tu gāji, (saķer galvu, šūpo to no vienas puses uz otru)
Kur pazuda mazdēls?"
Es domāju, es stenēju,
Tad viņa klusi piecēlās, (celies)
Sitieni apkārt krūmam (ejiet pa apli)
Vispirms meklējiet mazmeitu.
Mana brāļa kurpes der. (stumjot kājas)
Ne mazs, ne liels.
Zēns ir gudrs, ar pozu (pēdas plecu platumā)
Darbs pie jaunām drēbēm.
Tad viņš glāstīs kurpes (noliecoties uz labo kāju)
Viņš izvilks mežģīnes. (noliekt uz kreiso kāju)
Nu, tagad ir laiks doties ceļā (viņi staigā vietā)
Jūs varat spert pirmo soli!
Vai viņš var spēlēt futbolu ("spert" bumbu)
Vai varat man uzsildīt zupu (viņi saspiež un atlaiž pirkstus)
Varbūt noskatīties karikatūru. (lecot vietā)
Vai viņš var spēlēt dambreti (pārvērš ķermeni)
Var pat mazgāt krūzes ("mazgāt" traukus)
Vai viņš var mani pavizināt (viņi auļo kā zirgi)
Ātra zirga vietā.
Vai viņš var noķert zivis ("viņi ķer zivis")
Labojiet jaucējkrānu virtuvē. (sist plaukstas)
Man vienmēr ir varonis - (maršē pa apli)
Mans labākais tētis!
Mamma šūpo meitu (bērni šūpo iedomātu lelli)
Mana meita raud: “Oho (viņi piespiež rokas pie vaigiem un krata galvu)
vēlas pacelt rokas (pacelt rokas uz augšu)
Un viņš nemaz negrib gulēt. (rokas zem vaiga un negatīvi krata galvu)
Ar to sildīsim pienu (ar karoti iemaisīsim iedomātā pannā)
Un mēs to ielejam pudelē (lejot iedomātu pienu)
Šūposim to maigāk (šūposim)
Un mēs tevi aizvedīsim gulēt. (noliecies un nolaiž rokas)
TRANSPORTS
No zaļās piestātnes (soli uz priekšu, rokas uz leju)
Kuģis atgrūda.
Viens, divi — viņš atkāpās pirmais. (divi soļi atpakaļ)
Un tad viņš pakāpās uz priekšu – vienreiz, divreiz. (divi soļi uz priekšu)
Un viņš peldēja, peldēja gar upi (rokas izstieptas uz priekšu un aizvērtas - kuģa "priekšgals")
Iekāpj pilnā sparā. (staigāt pa apli)
Rokas uz sāniem - lidojumā (skrien pa apli, rokas uz sāniem)
Mēs nosūtām lidmašīnu.
Labais spārns uz priekšu, (pagriezt pār labo plecu)
Kreisais spārns uz priekšu. (pagriezt pār kreiso plecu)
Mūsu lidmašīna pacēlās. (skrien pa apli ar izstieptām rokām uz sāniem)
Akrobātika
Apkalpe mums parādīs.
Lidmašīna debesīs (noliecas pa kreisi un pa labi ar rokām, kas izstieptas uz sāniem)
Viņš plitina spārnus pret bērniem.
Mūsu ķermenis ir atpūties
Nu, ķersimies pie lietas.
"Lidmašīna"
Mēs paši uzbūvēsim lidmašīnu (atdarināsim kustības ar āmuru)
Skriesim pāri mežiem (rokas uz sāniem, skrienam pa apli)
Lidosim pāri mežiem,
Un tad mēs atgriezīsimies pie mammas. (pārtraukt)
Pa pilsētu kursē tramvaji un trolejbusi (“brauc” pa apli)
Autovadītāji viņus ved pa saviem maršrutiem.
Vai jūs steidzaties apciemot draugu (pagrieziet ķermeni)
Vai uz skolu uz stundu,
Viņi nekavē (“brauc” pa apli)
Jums tiks piegādāts laikā.
"Luksofors"
No rīta tu piecelies, izej no mājas - (viņi staigā pa apli)
Jūsu vecais draugs atrodas krustcelēs. (pārtraukt)
Viņš mirgos pret jums sarkanu gaismu (uzliek rokas uz jostas, pagriež ķermeni)
Viņš sacīs: “Tas ir bīstami. Pāreja ir slēgta.
Iedegas dzeltenā gaisma - pagaidiet nedaudz.
Kad gaisma kļūst zaļa, ejiet brīvi. (staigāt pa apli)
Mēs iekāpām autobusā kopā (pietupāmies)
Un viņi paskatījās ārā pa logu. (pagriež galvu)
Mūsu vadītājs nospieda pedāli (nospiediet iedomātu pedāli)
Un autobuss sāka kursēt. (skriet apļos)
AUGĻI. DĀRZS
Augļu dārzā ir ābele (viņi vicina rokas virs galvas)
Viņa tika stādīta. ("iestāda" ābeli)
Viņai ir balti ziedi (rokas paceltas uz augšu, plaukstas attēlo pumpuru)
Ziedēja pavasarī. (zied "zieds")
Mūsu vecais vectēvs skatījās (attēlo vectēvu)
Slavens dārznieks
Lai ābele lej (vicina rokas virs galvas)
Rudīgi saldie augļi. (saspiest vaigus)
"Bullseye"
Katja gāja, gāja, gāja, (bērni staigā)
Katja atrada ābolu. (noliecies, “pacel ābolu”)
Es apsēdos, ēdu, (pietupieni)
Es devos vēlreiz. (ejot)
"Augļu novākšana"
Dodamies uz augļu dārzu. (maršē vietā)
Ieelpo ābolu aromātu. (elpošanas vingrinājums)
Mēs vēlamies no koka noplūkt ābolus. (pacelties uz pirkstgaliem, izstiept rokas)
Varbūt mēs varam aizlēkt pie viņiem? (lekt)
Mums jāuzstāda kāpnes. (atdarināt kāpšanu pa kāpnēm)
Novācam ābolus un ieliekam grozā. (atdarināt ābolu novākšanu)
Esam savākuši ābolus, tagad atpūšamies. (apsēsties)
Cik sārts rudens dārzs! (viegli pļauki pa vaigiem)
Visur karājas āboli. (paceliet rokas uz augšu)
Sarkanas malas, ar sarkaniem vaigiem (rokas uz jostas)
Uz jūsu augstajiem zariem (paceliet rokas uz augšu)
It kā saule spīdētu! (savienojiet rokas aplī - "saule")
MAIZE
Spārns ātri griežas (izdariet apļveida šūpoles ar taisnām rokām)
Dzirnavās maļ graudus. (grozi ar savilktām dūrēm)
Un no maltiem miltiem (ar abām rokām taisa bulciņu)
Viņi mums ceps pīrāgus.
ZIEDI
Mūsu košie ziedi (rokas uz krūtīm)
Ziedlapiņas zied. (rokas izplestas uz sāniem)
Vējš nedaudz elpo - (gludas kustības ar rokām)
Ziedlapiņas šūpojas.
"Cultsfoot"
Gar ceļu un gar nogāzēm (stāv aplī)
Skrien līdz tumsai (skrien pa apli)
Kā dzeltenās vistas
Coltsfoot ziedi.
Un, kad kļūs tumšs, viņi pulcēsies zem lapas (pieliecies, rokas uz ceļiem)
Kā zem spārna,
Viņi apglabājas mīkstās siltās pūkās (viņi nolaiž galvas rokās)
Un viņi ieslīgst mierīgā miegā.
"Violeta"
Saulainā malā (“saule” virs galvas)
Vijolīte ir uzziedējusi - (“zieds”)
Ceriņu ausis (vicina rokas no apakšas uz augšu)
Viņa to klusi pacēla.
Viņa ir aprakta zālē (aizsedziet seju ar rokām)
Nepatīk kāpt uz priekšu
Bet visi viņai paklanīsies (viņi paklanās)
Un viņš to ņems uzmanīgi. (celies klusi)
Sniegpulkstenīte skrēja (viņi skrien pa apli)
Marta mežā.
Sniegpulkstenīte ieskatījās (pagriež ķermeni)
Skaidrā straumē.
Un, redzot sevi, (rokas paceltas uz augšu un lēnām nolaistas uz leju)
Viņš kliedza: "Šeit tu!" (sist plaukstas)
Es pat nepamanīju
Tas pavasaris ir pienācis! (lecot vietā)
DIENAS DAĻAS
Liels dzeltens mēness (rokas virs galvas - "liels mēness")
Viņš kļūst bāls un aiziet.
Zvaigznes ir nodzisušas, un jūs varat redzēt (rokas uz sāniem)
Rītausma. Un saule lec. (Rokas augšā)
Es celšos un mēness ies gulēt (“mēness” ir virs manas galvas)
Viņai jāguļ līdz vakaram! (attēlot "guļošo" mēnesi)
ĶERMEŅA DAĻAS
Ak, tu netīrā meitene, (krata galvu)
Kur tu savu degunu sasmērēji? (pieskarieties deguna galam)
Deguna gals ir melns (krata galvu)
It kā uzpīpēts.
Es gulēju saulē (rokas virs galvas, pirksti izplesti)
Viņa turēja degunu augšā. (galva atmesta atpakaļ)
Tātad viņš iedegās.
"Tas esmu es"
Tās ir acis. Šeit. Šeit ( vispirms parādiet kreiso, tad labo aci)
Tās ir ausis. Šeit. Šeit. ( vispirms paņemiet kreiso ausi, tad labo)
Šis ir deguns. Šī ir mute. (ar kreiso roku tu rādi muti, ar labo roku rādi degunu)
Ir atzveltne. Šeit ir vēders. (kreisā plauksta ir novietota uz muguras, labā plauksta uz vēdera)
Tās ir pildspalvas. Aplaudē. Aplaudē. ( izstiepiet abas rokas uz priekšu un aplaudiet)
Tās ir kājas. Augšā. Augšā. ( likt plaukstas uz gurniem, stutēt)
Ak, mēs esam noguruši. Noslaucam uzaci. (Palaidiet labo plaukstu pāri pierei)
"Rokām nepieciešama aprūpe"
Rokām nepieciešama aprūpe, ( rokas izstieptas tavā priekšā)
Galu galā viņiem ir daudz darāmā:
Ir grūti visu dienu rakstīt, ( atdarināt rakstīšanas kustības)
Un tēlot un zīmēt. ( sit plaukstas)
Mēs sasniedzām augšup, tad ( pacelt rokas uz augšu)
Izpletīsim rokas plašāk. ( izpleš rokas uz sāniem)
Tas arī viss. Uzlādes beigas.
Sēdieties vēlreiz pie galda, puiši.
SKOLA
Tā bija jautra diena -
Rudens ir ārā.
Mēs gājām uz skolu (kustības pēc teksta)
Septembra rīts.
Taisni un pareizi
Un tad atpakaļ.
Un tad atpakaļ,
Un tad apkārt
Un tad izlaižot
Un tad skrien.
Ja vēlaties būvēt tiltu, (staigājiet pa apli)
Vērojiet zvaigžņu kustību (apstāties, paceliet rokas uz augšu)
Brauciet ar automašīnu uz lauka (skrieniet un grieziet iedomātu stūri)
Vai brauciet ar mašīnu augšā, - ("lido" grupā)
Padariet labu darbu skolā (rokas saliktas kā skolniekiem)
Mācieties apzinīgi!
DABAS PARĀDĪBAS
Piliens - viens, piliens - divi. (soli pa skaitīšanai)
Sākumā nometiet lēnām.
Pilieni sāka sekot līdzi (tie paātrinās)
Nometiet, panākiet:
Pilināt, pilēt, pilēt, pilēt.
Ātri atvērsim lietussargu (rokas paceltas uz augšu, izliekoties par lietussargu)
Pasargāsim sevi no lietus!
Plūk - plūk - plūk (ritmiski sit plaukstas)
Ejam pa peļķēm
Squish - squish - squish (viņi ritmiski mētājas ar kājām)
Manas kājas kļuva slapjas.
Piliens - piliens - kritums (plaukstu kustība no augšas uz leju)
Mēs atvērsim lietussargu (izpletīsim rokas uz sāniem)
Sargāsim sevi no lietus.
OGAS
"Aveņu oga"
Ejam uz mežu pēc avenēm, ejam uz mežu. (viņi staigā apaļā dejā, sadevušies rokās)
Paņemsim dažas gatavas ogas. (iedomātu ogu lasīšana)
Saule ir augstu, un mežā ir taka. (stāviet ar seju aplī, izstiepiet rokas uz augšu)
Tu esi mana mīļā, avene. (skrien pa apli, sadevušies rokās)
"Ķirsis"
Kā būtu ar ķiršu mazuli (staigāt pa apli)
Viņi visu zina no pirmavotiem.
Viņiem patīk šī oga (apstāties un noglaudīt viņu vēderu)
Gan meitenes, gan zēni.
Jūs sāksit lasīt ķiršus, (stāvēt uz pirkstgaliem)
Piepildiet kastīti ar ķiršiem -
Un būs arī palmas (parādīt plaukstas)
Man atgādina ķiršu ziedus.
"Zemene"
Šai mazajai meitenei (tupieties)
Nav garlaicīgi dzīvot mežmalā
Ar zirnekļiem un kļūdām, (skrien klusi)
sliekas,
Un dažreiz aiz zāles (apstājies, pacel rokas uz augšu)
Ar mīļo Māti Zemi.
Šeit jūs varat doties pensijā (pietupieni)
Un dalās noslēpumos. (čukst viens otram)
Putnu bars lido uz dienvidiem
Debesis visapkārt zilas. (Bērni vicina rokas kā spārnus.)
Lai ierastos ātrāk,
Mums ir jāpaplīvo spārni. (Bērni intensīvāk vicina rokas.)
Gulbji lido, plivina spārnus (Bērni vicina rokas)
Noliecās virs ūdens, krata galvas (krata galvas)
Viņi zina, kā stāvēt taisni un lepni (iztaisno muguru)
Ļoti klusi viņi nolaižas uz ūdens (sēdieties)
Fiziskās audzināšanas stunda Gājputni
Putni lec un lido (bērni lec)
Putni savāc drupatas ("knābāt")
Knābji tika iztīrīti (attēlots)
Putni lido, dzied (vicina rokas)
Graudi knābj (noliecas)
Un viņi apsēdās (aizlido, apsēdās)
Fizminutka Veikla zīle lec
Lēc veiklā zīlīte (lēkā vietā uz divām kājām.)
Viņa nevar nosēdēt uz vietas (lēkā uz kreisās kājas.)
Lēc-lec, lec-lec, (lēkšana vietā uz labās kājas.)
Vērpta kā tops. (Mēs grozāmies vietā.)
Tāpēc es apsēdos uz minūti (Sēdies.)
Viņa ar knābi saskrāpēja krūtis (piecēlās, nolieca galvas pa kreisi un pa labi.)
Un no celiņa līdz žogam, (lēkšana vietā uz kreisās kājas.)
Tiri-tiri, (lēkšana vietā uz labās kājas.)
Ēna-ēna-ēna! (Lēcot vietā uz divām kājām.)
Izgatavojām padevēju.
Atvērām ēdnīcu.
Zvirbulis, bullfinks - kaimiņš,
Šīs būs tavas ziemas pusdienas!
Apmeklējiet nedēļas pirmajā dienā
Divas zīles ir ielidojušas,
Un otrdien - vērši,
Gaišāks par rīta ausmu!
Trešdien bija trīs vārnas
Mēs viņus negaidījām pusdienās.
Un ceturtdien no visas pasaules -
Desmit alkatīgi zvirbuļi.
Piektdien mūsu ēdamistabā
Balodis baudīja putru.
Un sestdien par pīrāgu
Ieradās septiņi četrdesmit
Fizminutka vingrošana acīm
Putns uzlidoja (bērni skatās uz augšu)
Putns lidoja pa labi (skaties pa labi)
Putns lidoja pa kreisi (paskaties pa kreisi)
Un paslēpās uz grīdas (viņi skatās uz grīdu)
Pirkstu vingrošana "mazie putniņi"
Šeit nāk mežonīgs vējš
Es gribēju aizvest putnus
Putni paslēpās ieplakā
Tur ir sauss un silts
(bērni veic darbības saskaņā ar vārdiem)
Bulvīši lido, plivinot spārnus.
Viņi nevar mierīgi sēdēt,
Vērpta kā tops
Lēc – lec, lec – lec.
Bet visapkārt ir tikai sniegs un sniegs.
Labi, ka viņiem ir barošanas sile,
Laba cilvēka radīts!
(Mugura taisna, rokas uz vidukļa. Bērni gludi un lēni paceļ vai nu labo, vai kreiso kāju, kas saliekta pie ceļa, un arī vienmērīgi nolaiž. Vērojiet muguru.)
Stārķis, garkājains stārķis,
Parādi man ceļu uz mājām. (Stārķis atbild.)
Nospiediet labo kāju
Nospiediet kreiso kāju
Atkal - ar labo kāju,
Atkal - ar kreiso kāju.
Pēc - ar labo kāju,
Pēc tam - ar kreiso kāju.
Un tad tu nāksi mājās.
Pīles iznāca pļavā
Pīles iznāca pļavā,
Garām lidoja jautra vabole
Oho! (Mēs vicinām rokas kā spārnus.)
Zosis izliek kaklu,
Ha-ga-ga! (Kakla apļveida rotācijas.)
Knābis iztaisno spalvas. (Pagriež ķermeni pa kreisi un pa labi.)
Vai vējš šūpoja zarus? (Mēs paceļam rokas uz augšu.)
Arī bumba rūca,
rrrr! (Rokas uz jostas, noliecās uz priekšu, skatoties uz priekšu.)
Niedres čukstēja ūdenī,
Ššš! (Viņi pacēla rokas un izstaipījās.)
Un atkal iestājās klusums,
Pelēkais gārnis (rokas pie deguna)
Visu dienu stāv kā statuja (rokas uz vidukļa, lāpstiņas savilktas kopā)
Stāviet uz vienas kājas (paceliet kreiso kāju ar rokām uz jostas)
Ja esat neatlaidīgs karavīrs.
Tagad stāviet uz labās puses (rokas uz jostas, paceliet labo kāju)
Ja esi labs karavīrs.
Pelēkais gārnis (uz divām kājām, rokas pie deguna
Visu dienu stāv kā statuja. (rokas uz jostas)
Te uz zariem, roķi! Nevajag kliegt! (rādītājpirksts pret lūpām)
Sēž melni stumbri (saliekušies)
Ievietots ligzdā, (parādiet ligzdu sev priekšā ar rokām)
Pūka spalvas, (celies, rokas uz sāniem)
Gozēties saulē (paglaudīt sev pa rokām)
Galva ir pagriezta (pagriež galvu pa labi, pa kreisi)
Viņi vēlas lidot. (rokas uz sāniem - šūpoles)
Čau! Čau! Lidosim prom! (aplaudē, rokas uz sāniem, skrien uz pirkstiem)
Viņi lidoja, viņi ieradās (lidot)
Un atkal visi sasēdās ligzdā. (apsēsties)
Putni sāka nolaisties
Visi apsēžas izcirtumā.
Viņiem ir tāls ceļš ejams
Putniem ir jāatpūšas. (Bērni sēž dziļā pietupienā un sēž dažas sekundes.)
Un ir pienācis laiks atkal doties ceļā,
Mums ir daudz ko lidot. (Bērni pieceļas un plivina "spārnus".)
Šeit nāk dienvidi. Urrā! Urrā!
Mums ir pienācis laiks nolaisties.
Putni sēž ligzdā
Putni sēž ligzdā
Un viņi skatās uz ielu.
Viņi vēlas iet pastaigāties
Un visi klusi lido. (Bērni “aizlido”, plivinot rokas kā spārnus.)
Nāc, putni, lido prom,
Mēs lidojām un apsēdāmies,
Spēlējām pole
Paskatījās uz sāniem
Viņi aizlidoja. (Iešana pārvēršas skriešanā.)
Viņi plēš spārnus (gludas roku kustības ar lielu amplitūdu)
Noliecies virs ūdens
Pirmsskolas vecuma bērnus ļoti nogurdina nodarbības ar bērniem, ilgstošs vienmuļš darbs vai uzdevumi, kas prasa bērniem ilgu laiku palikt nekustīgiem. Īslaicīgi fiziskie vingrinājumi (fiziskie vingrinājumi), kas izvēlēti atbilstoši bērnu aktivitātes veidam, palīdzēs novērst noguruma rašanos un uzlabos bērnu vispārējo stāvokli, mazinot muskuļu sasprindzinājumu.
Skatīt dokumenta saturu
Fiziskās audzināšanas nodarbības pirmsskolas vecuma bērniem
Nodarbības ar bērniem par lasītprasmi, matemātiku, vizuālo mākslu u.c., galda spēlēm un vienkārši televīzijas raidījumu un multfilmu skatīšanos bieži notiek pie galda, uz grīdas vai krēslā, t.i., stacionārā stāvoklī. Bet ilgstoša atrašanās vienā pozā, viena poza bērniem, īpaši pirmsskolas un sākumskolas vecumam, ir ļoti liela slodze, jo viņiem raksturīga nervu procesu nestabilitāte. Viņi ātri nogurst, samazinās uzmanība, zūd interese par spēli vai aktivitāti, kas, protams, negatīvi ietekmē to efektivitāti.
Īpaši nogurdinoši šī vecuma bērni ir ilgs, vienmuļš darbs vai uzdevumi, kas par viņiem neizraisa lielu interesi, un to izpildei nepieciešamie gribas centieni vēl nav pietiekami attīstīti.
Nodarbībās ar bērniem bieži jāmaina aktivitāšu veidi, jāieinteresē kāds spilgts, neparasts objekts vai jādažādo bieži atkārtotas darbības vai uzdevumi ar kādu jaunu, bērnam pievilcīgu elementu. Tāpēc ir svarīgi novērst noguruma rašanos, operatīvi atklāt tā parādīšanās pazīmes un pēc iespējas ātrāk un efektīvāk tās novērst, jo nogurums, uzkrājoties, var izvērsties par pārmērīgu darbu un izraisīt dažādus nervu traucējumus.
Noguruma pazīmes 3-4 gadus veciem bērniem parādās pēc 7-9 minūšu slodzes, 5-6 gadus veciem bērniem - pēc 10-12 minūtēm, 7-8 gadus veciem - pēc 12-15 minūtēm. Tās var izpausties dažādos veidos: žāvāšanās, izklaidīga uzmanība, izklaidība, aizkaitināmība, automātisku, patvaļīgu sānu kustību parādīšanās (skrāpēšana, klauvēšana, šūpošanās krēslā, pirkstu sūkšana utt.), traucēta stāja un kustību koordinācija.
Par vienu no efektīviem veidiem, kā novērst nogurumu, uzlabot bērnu vispārējo stāvokli un mainīt aktivitātes, tiek uzskatīti īslaicīgi fiziski vingrinājumi, tā sauktie fiziskie vingrinājumi.
Tie mazina nekustīguma radīto muskuļu sasprindzinājumu, pārslēdz uzmanību no vienas darbības uz otru, atpūtina tajā iesaistītos nervu centrus un atjauno bērnu sniegumu.
Fiziskie vingrinājumi tiek veikti nodarbības vidū 1-3 minūtes spēļu darbību veidā. Bērniem ļoti patīk imitējoši vingrinājumi, ko pavada dzeja un, ja iespējams, saistīti ar nodarbības tēmu un saturu. Bet galvenais, lai kustības būtu vienkāršas, bērnam pieejamas un interesantas, diezgan intensīvas, ietekmējot daudzas muskuļu grupas, bet ne pārmērīgas.
Fiziskās sagatavotības komplekss parasti sastāv no 2-3 vingrinājumiem rokām un plecu joslai, piemēram, stiepšanās - mugurkaula iztaisnošanai un atslābināšanai, krūškurvja paplašināšanai; ķermenim - līkumi, pagriezieni; kājām - pietupieni, lēcieni un skriešana vietā.
Šeit ir dažādu aktivitāšu fizisko vingrinājumu piemēri.
Fiziskie vingrinājumi galda spēlēm un runas attīstības aktivitātēm
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mūsu galva ir uz leju (noliekt uz priekšu)
Pa labi - pa kreisi tu un es
Pakratiet galvas (nolieciet uz sāniem)
Rokas aiz galvas, kopā
Sākam skriet uz vietas (skriešanas imitācija)
Mēs noņemsim gan tevi, gan mani
Rokas aiz galvas.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Maša meklē lietas (pagriezieties vienā virzienā)
Maša ir neizpratnē. (pagriezieties otrā virzienā, uz sākuma stāvokli)
Un ne uz krēsla (rokas uz priekšu, uz sāniem)
Un ne zem krēsla (apsēdieties, izplet rokas uz sāniem)
(noliec galvu pa kreisi - pa labi, “apdraudot” ar rādītājpirkstu)
Celies, meitenes, celies, zēni! Lēc kā zaķi! Atlec kā bumbiņas! Lēc-lec, lec, Sēdēsim zālītē: Klausīsimies klusumā, Ēdīsim burkānu. Nedaudz atpūtīsimies un dosimies tālāk. Augstāk, augstāk, lec augstu! Neesi slinks, viegli lec uz pirkstgaliem! Lēc augstu!
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Meitenes un zēni lēkā kā bumbiņas
Viņi mētājas ar kājām, sit plaukstas, pamāj ar galvu, un visi kopā atpūšas.
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Kādu dienu bērni iegāja mežā, apstaigāja visu izcirtumu, piegāja pie vecas egles un atrada tur milzīgu sēni. Mūsu puiši bija tik laimīgi! Un skrien atpakaļ mājās.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Cik interesanti mums ir ziemā! (rāda īkšķi uz augšu)
Mēs braucam ar ragaviņām pūlī (atdarināt kamanu braukšanu)
Pēc tam spēlēsim sniega bumbas (tās imitē sniega bumbiņu veidošanu un mešanu)
Mēs visi kopā uzvelkam slēpes (“uzvelk” slēpes, “ņem” nūjas, “aiziet”)
Tad visi uzkāpa uz slidām (izlikties, ka slido)
Priecīgas ziemas dienas! (rāda īkšķi uz augšu)
Mana bumba jautri atlec (kustības, kas imitē sitienu ar roku)
Mana automašīna darbojas bez benzīna (stūres griešanās simulācija)
Mans mazais brālis vēl ir mazulis (ar roku rāda viņa augumu)
Mans kaķis nedaudz gulēs (noliec galvu uz vienu pusi, rokas zem vaiga)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs stumjam kājas (stomp)
Mēs sitam rokas (aplaudējam)
Pakrati galvu, (pakrati galvu)
Mēs paceļam rokas (rokas uz augšu)
Tad mēs tos nolaižam (rokas uz leju)
Mēs paspiežam rokas (rokas "slēdzenē")
Un mēs skrienam apkārt (griežamies vietā)
Viens, divi, trīs, (trīs aplaudējumi)
Jebkura figūra, iesaldē! (uzzīmē jebkuru figūru)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs sasmalcinām un sasmalcinām kāpostus (slaucīšanas kustības ar rokām, piemēram, cirvi)
Mēs mīcam kāpostus, mīcam kāpostus, (“mīcīt kāpostus”)
Mēs sāli un sālām kāpostus (“paņem” šķipsniņu sāls un “sāli”)
Spiežam un presējam kāpostus (roku saliekšana un pagarināšana)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Vējš pūš mums sejā, (virza rokas pret sevi)
Koks šūpojās (šūpojās ar paceltām rokām)
Vējš kļūst arvien klusāks un klusāks - (pakāpeniski tupus)
Koks kļūst arvien augstāks un augstāks, (celies, izstiepies uz pirkstiem)
Katru dienu no rītiem veicam vingrinājumus. Mums ļoti patīk darīt visu pēc kārtas: Ir jautri staigāt, ir jautri spēlēt, Paceliet rokas, nolaidiet rokas. Pietupieni un piecelties, lēkt un auļot.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Laukā ir tornis (abu roku plaukstas ir savienotas leņķī)
Uz durvīm ir slēdzene (saspiesti pirksti slēdzenē)
Vilks to atver - Twitch-twitch, twitch-twitch. (rokas saspiestas slēdzenē, virzieties uz priekšu - atpakaļ, pa kreisi - pa labi)
Gailis Petija atnāca un izmantoja atslēgu, lai atvērtu slēdzeni (pirksti atsprādzējas un savienojas viens ar otru, veidojot “teremoku”).
Bērni atdarina kustības gar dzejoļu tekstu.
Zālājā, uz margrietiņas, lidoja Vabole krāsainā kreklā. Zhu-zhu-zhu, zhu-zhu-zhu, es draudzēju ar margrietiņām. Klusi šūpojos vējā, liecos zemu un zemu.
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Zaķītim ir auksti sēdēt, man jāsasilda mazās ķepiņas. Ķepas uz augšu, ķepas uz leju. Pievelciet sevi uz pirkstiem, nolieciet ķepas uz sāniem, hop, hop, hop uz pirkstiem. Un tad pietupieties, lai jūsu ķepas nenosaltu. Zaķim labi padodas lekt, viņš lēca desmit reizes.
Kustības tiek veiktas, dzejolis virzoties uz priekšu.
Viņš izpleta rokas uz sāniem,
Acīmredzot es nevarēju atrast atslēgu.
Lai iegūtu atslēgu, mums jāstāv uz pirkstiem.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Putni sēž ligzdās (bērni sēž uz krēsliem)
Un viņi skatās uz ielu.
Pēkšņi man sagribējās lidot,
Un visi uzreiz aizlidoja (bērni skraida pa grupu. Atbildot uz pieaugušā vārdiem “putni ligzdās”, bērni ieņem vietas)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Visi pulksteņi iet šādi.
Ērču, tikku. (noliec galvu uz pleciem)
Ātri paskaties, cik pulkstenis.
Ērču, tikku. (ķermeņa šūpošana)
Pa kreisi - vienreiz, pa labi - vienreiz,
Ērču, tikku. (rumpis noliecas pa kreisi - pa labi)
Mēs arī to varam izdarīt.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Trīs lāči gāja mājās: (bērni staigā kā lāči)
Tētis bija liels, liels (pacel rokas uz augšu)
Mamma ar viņu ir īsāka (rokas krūšu līmenī, izstieptas uz priekšu)
Un mans dēls ir tikai mazulis (pietupies)
Viņš bija ļoti mazs
Gāja ar grabulīšiem (pieceļas un imitē spēlēšanos ar grabulīšiem, paceļ rokas uz augšu un saki vārdus: din-d-d)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Gulbji lido, plēš spārnus (gludas roku kustības ar lielu amplitūdu)
Noliecies virs ūdens
Galvas krata (noliecoties uz priekšu, noliecoties)
Viņi zina, kā stāvēt taisni un lepni,
Mierīgi apsēdieties uz ūdens (pietupieni)
Zirgs mani gaida uz ceļa (rokas satvērušas aiz muguras)
Sit ar nagu pa vārtiem (ritmiska mainīga ceļos saliektu kāju pacelšana)
Krēpes spēlē vējā
Sulīgs, pasakaini skaists (krata galvu, tad noliecas uz sāniem)
Es ātri uzkāpšu seglos,
Ja es neiešu, es lidošu (lecu vietā)
Klaks - klaks - klaks, (rokas ir saliektas elkoņos jūsu priekšā)
Tur aiz tālās upes
Es tev pamīšu ar roku (lēkšu uz vietas)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mazuļi dzīvoja biezoknī, griezdami galvas. Šādi, šādi viņi sagrieza galvu (apļveida galvas kustības pārmaiņus dažādos virzienos)
Mazuļi meklēja medu un kopā šūpoja koku. Tā, tā viņi kopā šūpoja koku. (noliec uz sāniem, rokas uz priekšu)
Viņi bridināja un dzēra ūdeni no upes, Kā šo, tā Un viņi dzēra ūdeni no upes. (ejot kā lācis, noliecoties uz priekšu)
Un tad viņi dejoja, paceļot ķepas augstāk. Tā, tā viņi pacēla ķepas augstāk.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Paceliet plecus (enerģiskas plecu kustības)
Lēc, sienāži, Lēc-lec, lec-lec.
Stop! Mēs apsēdāmies, ēdām zāli,
Klausieties klusumu (pietupieni)
Augstāk, augstāk, augstu Viegli uzlēkt uz pirkstiem (lecot vietā)
Dzinējs ieslēdzās, dzenskrūve sāka griezties, F- (rotācijas kustības ar rokām priekšā)
Viņi pacēlās līdz mākoņiem, un šasijas ievilka, (pamīšus paceļot ceļus)
Šeit ir mežs - mēs esam klāt, sagatavojiet izpletni (šūpojoties ar izplestām rokām)
Spied, lec, lidosim, draugs, (lec augšā, rokas uz sāniem)
Visi izpletņi atvērās, bērni klusi nolaidās (pietupušies, rokas uz sāniem)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Kā dzenis knābj kokus ar galvu starp lapām. (kustina galvu uz augšu un uz leju)
Tāpat kā makšķerēšana un bridināšana, zoss skrien pēc zoss. (skrien uz vietas ar paceltām rokām)
Cik pārsteigtas zosis apstājās pie upes,
Viņi dzēra ūdeni, atvēra spārnus (noliecās uz priekšu, rokas atpakaļ)
Un lēnām gājām (soļi vietā)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Hei, zirgi, sekojiet man!
Steidzamies uz dzirdinātāju! (rokas uz priekšu, atsperīgas kāju kustības)
Šeit ir upe, plata un dziļa,
Jūs nevarat sasniegt dibenu. (vienmērīgi izstiepiet rokas uz sāniem, noliecieties uz priekšu)
Un ūdens garšīgs! Dzert! Labs ūdens! Sasitīsim savu nagu! (piesitot kāju)
Hei, zirgi, sekojiet man! (rokas uz sāniem, vienmērīgas kustības uz augšu un uz leju)
Dodamies uz mājām, (lecot vietā) Hop-hop-hop!
Bērniem ir jāparāda ķermeņa daļas saskaņā ar dzejoļa tekstu.
Šeit ir vārdi ar skaņu [l]: Piere, pakausi, galva, Dūres, plaukstas, elkoņi, Vārdā “nagi” nav skaņas [l]. Acis, ķermenis un lāpstiņas, Vārdā “papēži” nav skaņas [l].
– Fiziskie vingrinājumi "Rīta vingrinājumi"
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs esam jautri puiši, mēs esam pirmsskolas vecuma bērni, (ejam pa apli)
Mēs sportojam, mēs nezinām par slimībām.
Viens - divi, divi - viens, Mums ir daudz spēka! (rokas uz sāniem, uz pleciem)
Mēs tagad noliecīsimies, (noliecamies) Paskaties uz mums!
Viens - divi, nežāvāties! Pietupieni ar mums! (pietupieni)
Viens - lec, divi - lec! Izklaidējies, mans draugs! (lec uz abām kājām)
Ievilksim dziļi elpu caur degunu - "Sh-Sh-Sh" mēs visu pateiksim vēlāk (ieelposim caur degunu, nepaceļot plecus)
Fiziskie vingrinājumi vizuālās mākslas nodarbībām
Teksts tiek runāts vingrinājumu laikā. Visas kustības tiek veiktas sēžot.
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Mēs šodien krāsojām, Mūsu pirksti ir noguruši. (aktīva pirkstu saliekšana un pagarināšana)
Ļaujiet viņiem nedaudz atpūsties un sāciet zīmēt no jauna. (paspiediet rokas jūsu priekšā)
Savelkam elkoņus atpakaļ kopā (enerģiski velciet elkoņus atpakaļ)
Sāksim zīmēt no jauna.
Šodien zīmējām, Pirksti ir noguruši, Pakratīsim pirkstus, Sāksim zīmēt no jauna, (gludi paceliet rokas sev priekšā, pakratiet otas)
Kājas kopā, kājas šķirtas, āmurs naglā, (izklājiet un salieciet kājas kopā, štancējiet)
Mēs jau sen, sen tēlojam, Pirksti ir noguruši, (priekšpusē roku spiež) Lai viņi mazliet atpūšas, Un sāc no jauna tēlot. Saplātīsim rokas kopā un atsāksim skulptūru veidošanu, (paceliet rokas atpakaļ - uz leju, atliecoties krēslā)
Pirksti spēlēja paslēpes un noņēma galvas (saspiežot un atlaižot rokas)
Šādi, šādi, Šādi tika noņemtas galvas (pirksta 1. un 2. falangas saliekšana un pagarināšana)
Dzejoļa teksts tiek izrunāts un vienlaikus tiek veiktas pavadošās kustības.
Rokas paceltas un šūpoties - tie ir koki mežā (gluda šūpošanās ar paceltām rokām)
Rokas saliektas, rokas kratītas - Vējš nogāž rasu, (kratot rokas priekšā)
Lēni vicināsim rokas uz sāniem Tie ir putni, kas lido pretim.
Mēs arī parādīsim, kā viņi apsēžas - spārni ir atlocīti. (2 reizes)
Fiziskie vingrinājumi matemātikas stundām
Teksts tiek izlasīts pirms vingrinājumu sākuma.
- Skaitām līdz pieci, saspiežam svarus, (i.p. - stāvot, kājas nedaudz atstatus, rokas lēnām paceļ uz augšu - uz sāniem, pirksti savilkti dūrē (4-5 reizes))
– Cik punktu būs aplī, Cik reizes pacelsim rokas (uz tāfeles ir aplis ar punktiem. Pieaugušais norāda uz tiem, un bērni skaita, cik reizes jāpaceļ rokas)
– Cik reižu sitīšu pa tamburīnu, Cik reižu skaldīsim malku, (i.p. - stāvus, kājas plecu platumā, rokas saliktas uz augšu, asi izliekumi uz priekšu - uz leju)
– Cik zaļo eglīšu, Cik līkumus veiksim, (i.p. - stāvus, kājas nošķirtas, rokas pie jostas. Izliekas)
– Cik šūnu ir līdz līnijai, Cik reizes var lēkt (3 x 5 reizes), (uz tāfeles parādītas 5 šūnas. Pieaugušais norāda uz tām, bērni lec)
– Pietupāmies tik reižu, cik mums ir tauriņu (i.p. - stāvus, kājas nedaudz nošķirtas. Pietupienos rokas uz priekšu)
- Stāvēsim uz pirkstgaliem, sniedzamies līdz griestiem (i.p. - galvenā stāja, rokas uz jostas. Paceļamies uz pirkstgaliem, rokas uz augšu - uz sāniem, stiept)
– Cik līniju ir līdz punktam. Cik reizes mēs stāvēsim uz pirkstiem (4-5 reizes), (i.p. - galvenā stāja. Paceļot uz pirkstiem, rokas uz sāniem - uz augšu, plaukstas zem plecu līmeņa? )
– Viņi noliecās tik reižu, cik mums ir pīles. (i.p. - stāvot, kājas nošķirtas, nesaliec kājas liecoties)
- Cik apļus es parādīšu, cik lēcienus veiksiet (5 x 3 reizes), (i.p. - stāvus, rokas pie jostas, lec uz pirkstiem)
– Skaitām ogas, pietupāmies kopā, (i.p. – pamatstāja, rokas pie jostas. Galvu nenolaist, mugura taisna)
Mērķauditorija: pirmsskolas vecuma bērni
Fiziskie vingrinājumi pirmsskolas vecuma bērniem
Autorības apstiprinājums
Lūdzu, ievadiet savu e-pastu.
Ja vēlaties redzēt visus savus darbus, jums ir nepieciešams pieteikties vai reģistrēties
* Publikācijas sertifikāts tiek izsniegts BEZ MAKSAS, UZREIZ pēc darba pievienošanas vietnei
Datorikas 3. klase
PROJEKTS “INFORMĀCIJAS 3.KLADE” Paredzēts, lai palīdzētu informātikas skolotājiem, kuri strādā pēc mācību grāmatu programmas A.V.Gorjačevs “Informātika spēlēs un uzdevumos. 3. klase."