10. nodaļa Projekta vadība No 4. līdz 9. nodaļai ir aprakstīti visi triki un paņēmieni, kurus varat izmantot, lai sasniegtu kristāldzidru apziņu. Šī ir horizontāla šķēle, kurai nepieciešama jūsu uzmanība un darbība uz horizontālās glābšanas līnijas.

Cita cilvēka emociju pieņemšana Pieņemt cita cilvēka emocijas nozīmē parādīt viņam, ka mēs saprotam viņa emocionālo stāvokli, bet viņi nenožēlos, ka atvērsies mums. Nav nepieciešams dot padomu, mierināt, pārliecināt, ka mēs esam pilnībā ar viņu

Cita cilvēka emociju pieņemšana un savu izpaušana Cita cilvēka emociju pieņemšana nenozīmē aizmirst par savu prieku, bailēm, dusmām, pieķeršanos, noraidījumu utt. Gluži pretēji, ir jāizsaka savas emocijas, lai dotu sarunu biedram iespēju atvērties. Mēs bieži rīkojamies

Organizācija: GBDOU bērnudārzs Nr.116

Atrašanās vieta: Sanktpēterburgas pilsēta.

Vecuma grupa: vidējais pirmsskolas vecums

Projekta veids: uz praksi orientēts

Projekta tēma: Krāsainā emociju pasaule

Projekta ilgums: vidusposms 02.02.2015-23.02.2015

Projekta posmi

1. Diagnostikas
2. Pamata
3. Analītisks

Tēmas atbilstība

“Kāpēc mūsu sabiedrībā ir izveidojies vienpusīgs skatījums uz cilvēka personību un kāpēc visi apdāvinātību un talantu saprot tikai saistībā ar intelektu, bet var ne tikai talantīgi domāt, bet arī talantīgi justies par tādu pašu talantu un pat ģeniāls kā diferenciālrēķinu atklājums. Un šur tur cilvēka uzvedība iegūst ārkārtējus un grandiozu veidus..."

Šī ideja pieder izcilajam psihologam Ļevam Semenovičam Vigotskim. Zinātnieka mūžs, kā zināms, tika saīsināts 1934. gadā. Vai kopš tā laika ir mainījies “vienpusējais” skatījums uz cilvēka personību? Prakse rāda, ka uzmanība bērna garīgajai attīstībai ir pievērsta gan bērnudārzā, gan ģimenē. Galvenais uzsvars, kā likums, tiek likts uz intelektuālajām un gribas īpašībām, taču bieži vien nepietiekama uzmanība tiek pievērsta bērna emocionālajai sfērai.

Vai mūsdienu sabiedrībā ir jāattīsta emocionālā atsaucība? Protams, tas ir nepieciešams, jo emocionālā atsaucība visos laikos ir bijusi un būs sākumpunkts cilvēcisku jūtu un attiecību veidošanai starp cilvēkiem. Mūsu laika briesmīgais trūkums ir laipnības trūkums! Šī parādība ir tieši saistīta ar nozīmīgāko problēmu – bērnu psiholoģisko veselību. Nav noslēpums, ka tad, kad tuvi pieaugušie mīl bērnu, labi izturas pret viņu, atzīst viņa tiesības un pastāvīgi ir pret viņu vērīgi, viņš piedzīvo emocionālu labsajūtu – pārliecības un drošības sajūtu. Šādos apstākļos attīstās dzīvespriecīgs, aktīvs, garīgi vesels bērns. Bet diemžēl mūsu progresīvajā vecumā mums, pieaugušajiem, paliek arvien mazāk laika sazināties ar bērniem, un bērns paliek neaizsargāts no visas pieredzes daudzveidības, ko viņš tieši piedzīvo ikdienas saskarsmē ar pieaugušajiem un vienaudžiem. Tā rezultātā skaits emocionāli nemierīgi bērni kas prasa īpašu skolotāju uzmanību. Empātijas, atsaucības un cilvēcības audzināšana ir neatņemama morālās audzināšanas sastāvdaļa. Bērns, kurš saprot otra jūtas, aktīvi reaģē uz apkārtējo cilvēku pieredzi un cenšas palīdzēt otram cilvēkam sarežģītā situācijā, neizrādīs naidīgumu un agresivitāti.

. Emocionālā atsaucība- viena no svarīgākajām spējām, kas cilvēkam piešķirtas. Tas ir saistīts ar emocionālās atsaucības attīstību dzīvē, ar tādu personības īpašību izkopšanu kā laipnība, spēja just līdzi otram cilvēkam un visam dzīvajam, kas mūs ieskauj.

Pirmsskolas vecums- tas ir periods, kad dominē jutekļu zināšanas par pasauli. Tieši šajā vecumā bērnam ir jāiemāca: iejusties citā cilvēkā, viņa jūtās, domās, noskaņās. Neskatoties uz to, ka pirmsskolas vecuma bērniem ir maza pieredze reālajā dzīvē pastāvošo cilvēku jūtu izpratnē, skolotāju uzdevums ir attīstīt bērna emocionālo sfēru.

• Projekta mērķis– attīstīt spēju sazināties, izprast citu cilvēku jūtas, just viņiem līdzi, adekvāti reaģēt sarežģītās situācijās, atrast izeju no konflikta, t.i. mācīt bērniem spēju pārvaldīt savu uzvedību.

Uzdevumi:

• iepazīstināt bērnus ar pamatemocijām: interesi, prieku, pārsteigumu, skumjām, dusmām, bailēm, kaunu;
• dot bērniem priekšstatu par emociju sadalīšanu pozitīvajās un negatīvajās;
• bagātināt bērnu vārdu krājumu ar vārdiem, kas apzīmē dažādas emocijas, jūtas, noskaņas;
• mācīt korelēt emocijas ar krāsām, parādībām, priekšmetiem un izteikt tās ar mākslinieciskiem līdzekļiem.

• iemācīties noteikt citu emocionālo stāvokli pēc sejas izteiksmēm un pantomīmas
• attīstīt spēju dalīties savā pieredzē, aprakstīt savas emocijas;
• attīstīt spēju kontrolēt savas emocionālās reakcijas
• iemācīties ieklausīties citā cilvēkā, izprast viņa domas, jūtas un noskaņojumu
• mācīt sadarbību, veicot kopīgus uzdevumus

Diagnostikas metodes iepriekšējai diagnostikai spējai izprast un atpazīt emocijas, iejusties citos cilvēkos:

• izvēlēties emociju;
• atpazīt emocijas;
• runāt par emocionālām situācijām;

Piemērs: Saruna paremocionālās situācijas

Mērķis: Identificēt izveidoto zināšanu klātbūtni par sociālajām emocijām.

Pētījumu veikšana: Vispirms bērni tika novēroti dažādās aktivitātēs. Tad viņi uzdeva bērnam jautājumus:

Vai ir iespējams smieties, ja tavs draugs ir nokritis? Kāpēc?
Vai ir iespējams apvainot dzīvniekus? Kāpēc?
Vai jums vajadzētu dalīties rotaļlietās ar citiem bērniem? Kāpēc?
Ja salaužat rotaļlietu un skolotāja domā par citu bērnu, vai jums jāsaka, ka tā bija jūsu vaina? Kāpēc?
Vai ir iespējams trokšņot, kad citi atpūšas? Kāpēc?
Vai ir pareizi cīnīties, ja cits bērns paņem jūsu rotaļlietu? Kāpēc?

Anketa : "Kādas iezīmes jūs galvenokārt cenšaties ieaudzināt savā bērnā?"

Iegūto datu kvalitatīvā analīze

Iegūto datu analīzes rezultāti parādīja, ka bērniem ir nepietiekami attīstītas zināšanas par sociālajām emocijām.

Tajā pašā laikā vecāku aptaujas rezultāti liecina par vecāku augstu interesi audzināt savos bērnos tādas īpašības kā atsaucība, laipnība, pieklājība, pieklājība, pacietība, sabiedriskums.

Galvenā skatuve

Galvenajā posmā tika izmantotas vairākas metodes:

Spēles vingrinājumi sejas izteiksmes attīstīšanai

“Apēdu skābu citronu” (bērni saraujas).

“Dusmīgs uz cīnītāju” (kustas uzacis).

“Iepazinos ar mums pazīstamu meiteni” (smaids).

“Baidās no iebiedētāja” (paceliet uzacis, plaši atveriet acis, nedaudz atveriet muti).

“Mēs bijām pārsteigti” (paceliet uzacis, plaši atveriet acis).

“Apvainots” (nometiet viņu lūpu kaktiņus).

"Mēs zinām, kā būt viltīgi" (vispirms mirkšķiniet ar labo aci, pēc tam ar kreiso aci).

Spēļu vingrinājumi pantomīmas attīstībai

"Ziedēja kā ziedi."

"Novītusi kā zāle."

"Lidosimies kā putni."

"Lācis staigā pa mežu."

"Vilks ložņā pēc zaķa."

"Pīles peld."

"Pingvīni nāk."

"Vabole apgāzās uz muguras."

“Zirgi auļo” (“rikši”, “galops”).

“Brieži steidzas”

"Trenējot emocijas"

Sarauc pieri Kā:

Rudens mākonis,

Dusmīgs cilvēks

Ļaunā burve.

smaids kā:

Kaķis saulē

Pati saule

Tāpat kā Pinokio,

Kā viltīga lapsa

Kā priecīgs bērns

It kā jūs būtu redzējuši brīnumu.

izsmēja kā:

Bērns, kuram atņēma saldējumu

Divas aitas uz tilta

Tāpat kā cilvēks, kuram ir trāpīts.

baidies kā:

Bērns pazudis mežā

Zaķis, kurš redzēja vilku

Kaķēnu rej suns.

nogurst, piemēram:

Tētis pēc darba

Skudra, kas ceļ smagu kravu

atpūsties kā:

Tūrists, kurš novilka smago mugursomu

Bērns, kurš smagi strādāja, bet palīdzēja mātei,

Kā noguris karotājs pēc uzvaras.

Spēles bērna emocionālās sfēras attīstībai

• Relaksācijas vingrinājums.

Mērķis: pašregulācijas metožu apmācība, psihoemocionālā stresa mazināšana.

Relaksācija palīdz radīt priecīgu noskaņojumu.

Apsēdieties ērti. Izstiepies un atpūties. Aizveriet acis, uzsitiet sev pa galvu un sakiet sev: "Es esmu ļoti labs" vai "Es esmu ļoti labs."

Iedomājieties brīnišķīgu saulainu rītu. Jūs esat netālu no klusa, skaista ezera. Jūs tik tikko dzirdat savu elpošanu. Ieelpot un izelpot. Saule spīd spoži, un tu jūties arvien labāk un labāk. Jūs jūtat, kā saules stari jūs sasilda. Tu esi absolūti mierīgs. Spīd saule, gaiss ir tīrs un caurspīdīgs. Jūs jūtat saules siltumu visā ķermenī. Tu esi mierīgs un kluss. Jūs jūtaties mierīgs un laimīgs. Jūs baudāt mieru un saules siltumu. Jūs atpūšaties... Ieelpojiet un izelpojiet. Tagad atver acis. Viņi izstaipījās, pasmaidīja un pamodās. Jūs esat labi atpūties, esat dzīvespriecīgā un dzīvespriecīgā noskaņojumā, un patīkamas sajūtas jūs nepametīs visas dienas garumā.

• Mākslas ārstnieciskā vingrošana "Brīnišķīgā zeme"

Mērķis: jūtu un emociju paušana caur kopīgām mākslinieciskām aktivitātēm, saliedējot bērnu kolektīvu.

Tagad sanāksim kopā

Uzzīmēsim brīnišķīgu zemi.

Bērni tiek aicināti kopīgi zīmēt uz lielas papīra lapas, kas ir izklāta tieši uz grīdas. Zīmējuma tēma ir “Brīnišķīgā zeme”. Sīkāka informācija un mazas līnijas vispirms tiek uzzīmētas uz lapas. Bērni pabeidz nepabeigtus attēlus un “pārveido” tos par jebko, ko vēlas. Kopīgu zīmēšanu pavada dabas skaņas.

“Mīļākā — vismazākā mīļākā». Jūs sakāt bērnam kādu darbību, un bērnam ir jāattēlo attieksme pret šo darbību: ja viņam patīk to darīt, attēlojiet prieku; ja viņš nemīl - skumjas, skumjas, bēdas; ja jūs nekad neesat veicis šo darbību - šaubas, neizlēmība (piemēram: saldējuma ēšana, slaucīšana, pastaigas ar draugiem, lasīšana, futbola skatīšanās, izšūšana, domāšana, lasīšana, palīdzība vecākiem utt.).

"Atdzīvinātie objekti"». Aiciniet bērnu rūpīgi apskatīt visus telpā esošos priekšmetus (virtuvē, gaitenī). Ļaujiet viņam iedomāties, ka priekšmeti ir atdzīvojušies, sākuši justies, un pasakiet, kurš no tiem ir vislabākais, kurš ir vislabākajā garastāvoklī un kāpēc, kurš ir sliktākajā noskaņojumā un kāpēc.

Spogulis
Spēlētāji pa pāriem sēž viens otram pretī. Viens attēlo kādu sajūtu tikai ar seju, otrs atkārto partnera sejas izteiksmes un skaļi nosauc uzminēto sajūtu. Tad viņi maina lomas. Vēl viena iespēja ir tāda, ka viens partneris lūdz otram attēlot emocijas ar seju un tad piedāvā savu versiju.

No sēklas līdz kokam
Prezentētājs (dārznieks) iesaka pārvērsties par mazu, sarucis sēkliņu (savelciet bumbu uz grīdas, noņemiet galvu, pārklājiet to ar rokām). “Dārznieks” ļoti rūpīgi apstrādā “sēklas”, laista (paglauda pa galvu un ķermeni) un rūpējas par tām. Ar silto pavasara sauli “sēkla” sāk augt lēnām (visi ceļas augšā). Tās lapas atveras (rokas stiepjas uz augšu), izaug stublājs (ķermenis stiepjas), parādās zari ar pumpuriem (rokas uz sāniem, pirksti savilkti). Pienāk priecīgs brīdis, pumpuri pārsprāgst (dūres strauji atspiežas), un asns pārvēršas par skaistu spēcīgu ziedu. Nāk vasara, zieds kļūst skaistāks, apbrīno sevi (pārbauda), uzsmaida citiem ziediem (smaida kaimiņiem), paklanās tiem, viegli pieskaras tām ar savām ziedlapiņām. Bet tad pūta vējš, nāk rudens. Zieds šūpojas dažādos virzienos, cīnās pret sliktiem laikapstākļiem (šūpošanās ar rokām, galvu, ķermeni). Vējš norauj ziedlapiņas un lapas (galva un rokas nokrīt), zieds noliecas, liecas pret zemi un guļ uz tās. Viņš ir skumjš. Bet tad sāka snigt ziemas sniegs. Zieds atkal pārvērtās par mazu sēkliņu (saritinājies uz grīdas). Sniegs ir pārklājis sēklu, ir silts un mierīgs. Drīz atkal pienāks pavasaris un tas atdzīvosies.

Būvnieki
Dalībnieki ierindojas vienā rindā. Raidījuma vadītājs iesaka iztēloties dažādas kustības ar savu ķermeni un seju, kā pirmā pāriet kaimiņam utt.:
smags siena spainis; viegla suka; ķieģelis; milzīgs smags dēlis; neļķes; āmurs.
Raidījuma vadītājs pārliecinās, ka poza, ķermeņa muskuļu sasprindzinājuma pakāpe un “celtnieku” sejas izteiksme atbilst pārvietojamo materiālu smagumam un apjomam.

Spēles un pedagoģiskās situācijas emocionālās atsaucības attīstīšanai

"Tas esmu es, atpazīsti mani"

Emocionālā stresa, agresijas mazināšana, empātijas, taustes uztveres attīstīšana, pozitīva emocionālā klimata veidošana grupā.

Katram bērnam vēlams spēlēt līdera lomu.

• Spēle "Priecīgā dziesma"

Mērķis: pozitīva attieksme, vienotības sajūtas attīstība

Man rokās ir bumba. Tagad es aptinšu diegu ap pirkstu un atdošu bumbu savam kaimiņam labajā pusē, Dimam, un dziedāšu dziesmu par to, cik ļoti priecājos viņu redzēt - “Es ļoti priecājos, ka Dima ir grupā. .”.

Tas, kurš saņem bumbu, apvij diegu ap pirkstu un nodod nākamajam bērnam, kurš sēž viņam pa labi, un mēs kopā (visi, kam vītne ir rokās) dziedam viņam priecīgu dziesmu. Un tā tālāk, līdz bumba atgriežas pie manis. Lieliski!

Bumba atgriezās pie manis, tā skrēja pa apli un savienoja mūs visus. Mūsu draudzība kļuva vēl stiprāka, un mūsu garastāvoklis uzlabojās.

"Mēģini uzminēt"

Empātijas attīstība, spēja līdzsvarot kustības, runas attīstība, komunikācijas prasmju attīstība, grupas saliedētība.

Viens, divi, trīs, četri, pieci, mēģiniet uzminēt.

Es esmu ar tevi šeit. Pastāsti man, kā mani sauc.

Braucošais bērns mēģina uzminēt, kurš viņu noglāstījis. Ja vadītājs nevar pareizi uzminēt, viņš pagriežas pret spēlētājiem, un viņi parāda, kurš viņu glāstīja, un viņš vienkārši mēģina atcerēties un nosaukt šo bērnu vārdā.

"Dodiet man kādu pieķeršanos"

Taktilās jūtības attīstība, laba attieksme pret vienaudžiem.

• Dejosim kopā

Mērķis: emocionālā stāvokļa maiņa ar muzikāliem līdzekļiem, emocionāla atbrīvošanās, bērnu tuvināšana, uzmanības attīstīšana, starpsfēru mijiedarbība.

Muzikālās kustības uzlabo garastāvokli.

Mums nav laika būt maziem – mēs dejosim kopā.

Skan dziesma “Mazo pīlēnu deja”.

Kora laikā jāatrod partneris un, satverot rokas, jāgriežas apkārt.

"Aklais dejotājs"

Bērnu relaksācija, muskuļu atbrīvošanās, sava ķermeņa apzināšanās un kustību brīvības veidošana. Kontakta nodibināšana ar vienaudžiem.

• "Palīdziet vienaudžiem"

Mērķis: Attīstiet bērna spēju pamanīt vienaudžu emocionālo satraukumu un sniegt viņam visu iespējamo palīdzību

Tehnikas apraksts. Diviem bērniem, no kuriem tikai viens bērns bija testa subjekts, tika lūgts veikt dažādus uzdevumus. Priekšmeta uzdevums bija vieglāks nekā viņa vienaudžiem. Bērni netika informēti, ka uzdevumiem ir dažādas grūtības pakāpes. No malas šos uzdevumus bērni uztvēra kā aptuveni vienlīdz sarežģītus.

Tika noskaidrots, kā bērni saprata darāmā jēgu, un noslēgumā piebilda: “Pabeidz darbu – vari spēlēties ar rotaļlietām,” un norādīja uz rotaļu stūrīti, kas atrodas tajā pašā telpā.

Jāuzsver, ka šīs aktivitātes īpatnība bija tā, ka piedāvāto uzdevumu dažādības sarežģītības dēļ bērni nokļuva nevienlīdzīgā situācijā attiecībā pret iespēju “spēlēties ar rotaļlietām”. Pabeidzot savu vieglāko uzdevumu, subjekts ne tikai pietuvojās iespējai sākt citu darbību — spēli. Taču tajā pašā laikā viņam pašam nemanāmi šķita, ka viņš ir ierauts izvēles situācijā: paveicis praktisku uzdevumu, sāc spēlēt vai, apslāpējis kārdinājumu spēlēt, palīdz vienaudžiem, kurš turpina risināt sarežģītāku uzdevumu. .

Pēc tam, kad bērni sāka pildīt uzdevumus un viens no viņiem atklāja būtiskas grūtības darbībā, viņi uzraudzīja, vai bērns vērsās pēc palīdzības pie vienaudžiem (testa subjekta) un kā viņš reaģēja uz viņa lūgumu. Ja subjekts nepalīdzēja vienaudžiem, viņš tika mudināts to darīt, uzdodot viņam atbilstošus jautājumus.

Veidojot eksperimentu šādā veidā, bija dabiski sagaidīt, ka tā galvenie punkti būs subjekta uzvedības analīze pēc praktiskā uzdevuma pabeigšanas un viņa lēmuma raksturs. Vienlaikus jāatzīst, ka uzdevuma izpilde parasti ir bērna iepriekš noteikto atbilstošo vajadzību, motīvu un pamatā esošo emociju darbības rezultāts. Tāpēc bija svarīgi noskaidrot, kādi motīvi un emocijas noteica, ka bērns pieņēma šo konkrēto lēmumu, nevis citu.

• "Kam var atrast laipnus, labus vārdus..." (bērns, skolotājs, lelle, grāmata utt.).

Mākslas darbu lasīšana, diskusija, dramatizēšana

Uzdevumi:

• Attīstīt spēju dzirdēt, redzēt, just un izjust dažādus literārajos darbos piedāvātos emocionālos stāvokļus
• Prasmju attīstība nostādi sevi darbu varoņu vietā
• Attīstīt spēju novērtēt tēlu situāciju un uzvedību no morāles viedokļa
• iemācīties pārdomāt dažādus varoņu uzvedības variantus un atrast konkrētajai situācijai optimālāko

Valentīna Osejeva. Stāsti bērniem

1. ZILĀS LAPAS
2. SLIKTI
3. KO NEVAR, KO NEVAR
4. VEcmāmiņa un mazmeita
5. VADĪTĀJS
6. CEPUMI
7. likumpārkāpēji
8. MEDICĪNA
9. KAS VIŅU SODS?
10. KAS IR ĪPAŠNIEKS?

Vladimirs Grigorjevičs Sutejevs.

Pasakas un stāsti

1. ZVEJA KAĶIS
2. ZEM SĒNĒM
3. ĀBOLS

Darbs ar vecākiem

Konsultācija vecākiem “Ģimenes loma pirmsskolas vecuma bērna emocionālās atsaucības audzināšanā”

Ievērojama loma empātijas un līdzjūtības emociju attīstībā un audzināšanā pirmsskolas vecuma bērnā ir ģimenei.

Ģimenes kontekstā veidojas tikai tai raksturīga emocionāla un morāla pieredze: uzskati un ideāli, attieksme pret apkārtējiem cilvēkiem un aktivitātēm. Dodot priekšroku vienai vai citai vērtējumu un vērtību sistēmai (materiālajai un garīgajai), ģimene nosaka bērna emocionālās attīstības līmeni un saturu.

Pirmsskolas vecuma bērna pieredze, kā likums, ir pilnīga bērnam no lielas un draudzīgas ģimenes, kurā vecākus un bērnus saista dziļas atbildības attiecības un savstarpēja atkarība.

Ģimenes vidē gūtā pieredze var būt ne tikai ierobežota, bet arī vienpusīga. Šāda vienpusība parasti veidojas apstākļos, kad ģimenes locekļi ir norūpējušies par noteiktu īpašību attīstīšanu, kas šķiet īpaši nozīmīgas, piemēram, inteliģences (matemātisko spēju u.c.) attīstīšana un netiek pievērsta būtiska uzmanība citām īpašību attīstībai, kas nepieciešamas, lai tās varētu attīstīties. bērns.

Bērna emocionālā pieredze var būt neviendabīga un pat pretrunīga. Šāda situācija rodas, ja vecāku vērtību orientācijas ir pilnīgi atšķirīgas. Par piemēru šādai audzināšanai var minēt ģimeni, kurā māte bērnā ieaudzina jūtīgumu un atsaucību, un tēvs šādas īpašības uzskata par relikviju un bērnā “kopj” tikai spēku.

Ir vecāki, kuri ir pārliecināti, ka mūsu laiks ir zinātnes un tehnikas sasniegumu un progresa laiks, tāpēc daži ieaudzina savos bērnos tādas īpašības kā spēju pastāvēt par sevi, neapvainoties, cīnīties (“Viņi spieda tu, bet kas tu esi , tu nevari atbildēt ar laipnību un iejūtību, bieži tiek kultivēta spēja nepārdomāti pielietot spēku, risināt konfliktus, izpaužoties citam, kā arī nicinoša attieksme pret citiem cilvēkiem.

Bīdāmā mape

Īss ceļvedis vecākiem “Vienkāršiem vārdiem ir dziļa nozīme...”

Runājiet ar savu bērnu vairāk par visu – par mīlestību, par dzīvi un nāvi, par spēku un vājumu, par draudzību un nodevību.

Atbildiet uz bērnu jautājumiem, nevis izvairieties no tiem.

Vienmēr dariet to, ko vēlaties, lai jūsu bērns dara. Pat ja šajā brīdī mazulis tevi neredz.

Lasiet grāmatas kopā ar savu bērnu, māciet laipnību un žēlsirdību.

Māciet bērnam rūpēties par kādu un gūt no tā prieku.

Iegūstiet mājdzīvnieku un visu laiku rūpējieties par to kopā ar savu mazuli.

Pārskatiet savas attiecības ar vecākiem, iemāciet bērnam izturēties pret viņiem ar cieņu.

Daudzas situācijas rodas katru dienu, kad jāizlemj, kā uzvesties. Jūs varat iemācīt bērnam izrādīt laipnību un atsaucību katru dienu, un jums tas vienmēr ir jāatceras.

Saruna “Bērnu emocionālās atsaucības audzināšanaģimenē"

Emocionālais mikroklimats, ko nosaka ģimenes locekļu attiecību raksturs. Negatīvās attiecībās vecāku nesaskaņas rada milzīgu kaitējumu bērna garastāvoklim, sniegumam un attiecībām ar vienaudžiem.

Vecāku priekšstati par ideālajām īpašībām, kuras viņi vēlētos redzēt savā bērnā nākotnē. Ideālais vecāku vairākums uzskata tās bērna īpašības, kas ir saistītas ar intelektuālo attīstību; neatlaidība, koncentrēšanās, neatkarība. Jūs reti dzirdat par tādām ideālām īpašībām kā laipnība un uzmanība pret citiem cilvēkiem.

Vecāku intīma pieredze par noteiktām īpašībām, kas atrodamas katrā bērnā. Kas patīk vecākiem, kas iepriecina viņu bērnu un kas viņus apbēdina vai satrauc. Tas ir, vecāki rada nepieciešamību bērnā attīstīt ne tikai vienu īpašību, bet gan savstarpēji saistītu īpašību sistēmu: intelektuālo un fizisko, intelektuālo un morālo.

Lai bērnu iesaistītu ģimenes ikdienas lietās: dzīvokļa uzkopšanā, ēdiena gatavošanā, veļas mazgāšanā u.c., pastāvīgi jāpievērš uzmanība tam, lai, kaut nelielā mērā mudinot bērnu pēc palīdzības, akcentējot viņa iesaistīšanos , vecāki tādējādi raisa bērnā pozitīvas emocijas, stiprina viņa pārliecību par saviem spēkiem.

Izprotiet vecākiem viņu pašu līdzdalības lomu kopīgās aktivitātēs ar bērnu. Sadalot aktivitātes ar bērnu, mainot tās, iekļaujot viņu īstenojamo uzdevumu un uzdevumu veikšanā, vecāki tādējādi veicina viņa personīgo īpašību attīstību: uzmanību citiem, spēju uzklausīt un saprast citus, reaģēt uz viņa lūgumiem, stāvokli. .

Bērniem pastāvīgi jājūt, ka viņu vecākiem rūp ne tikai viņu panākumi dažādu prasmju apguvē. Vecāku pastāvīga uzmanība bērnu personiskajām īpašībām un īpašībām, attiecībām ar vienaudžiem, viņu attiecību kultūrai un emocionālajām izpausmēm pirmsskolas vecuma bērnu prātos nostiprina šīs īpašās sfēras - emocionālās attīstības sfēras - sociālo nozīmi un nozīmi.

Gaidāmie rezultāti

Gala rezultāts darbam jākļūst par paraugu bērnam, kurš saprot otra jūtas, aktīvi reaģē uz apkārtējo cilvēku un dzīvo būtņu pieredzi un cenšas nākt palīgā.

kurš nonāk sarežģītā situācijā un neizrāda naidīgumu vai agresivitāti pret citiem.

Literatūra:

1. Vigotskis L.S. Vecuma problēma/Savākts. Op. 6 sējumos M. 1984. T.4.
2. Ezhova N. Emociju attīstīšana kopīgās aktivitātēs ar skolotāju // Pirmsskolas izglītība. 2003. Nr.8.
3. Košeļeva A.D., Pereguda V.I., Šagrajeva O.A. Pirmsskolas vecuma bērnu emocionālā attīstība. - M., 2002. gads.
4. Psiholoģiskā vārdnīca. / Red. V.P. Zinčenko, B.G. Meshcheryakova - M., 1996.
5. Širokova G.A. Emociju un jūtu attīstība pirmsskolas vecuma bērniem - Rostova n/a: Fēnikss

6. Belopolskaya N.A. un citi "Noskaņas ABC". Attīstoša emocionāla un komunikatīva spēle.

7. Djačenko O.M., Ageeva E.L. "Kas gan pasaulē nenotiek?" – M.: Izglītība, 1991.g.

8. Kaļiņina R.R. "Ciemos Pelnrušķīte." Pleskava, 1997

9. Klyueva I.V., Kasatkina Yu.V. "Mācīt bērniem sazināties." - Jaroslavļa: Attīstības akadēmija, 1996.

10. Panfilova M.A. "Komunikācijas spēļu terapija: testi un koriģējošās spēles." – M.: Izdevniecība GNOM un D, ​​2001.g.

11. Khukhlaeva O. V. "Prieka kāpnes" - M.: Izdevniecība "Perfection", 1998.

12. Čistjakova M.I. “Psihoģimnastika” - M.: Izglītība VLADOS, 1995

Bērnudārzs Nr.48 “Zelta zivtiņa” Noriļskā ir sanatorijas tipa pirmsskolas iestāde bērniem ar primāru tuberkulozes intoksikāciju. Visu pirmsskolas izglītības iestāžu darbinieku pūles galvenokārt ir vērstas uz ārstniecības un profilakses pasākumu veikšanu, kuru mērķis ir novērst vietējās tuberkulozes attīstību. Bērni tur tiek uzņemti no trim līdz sešiem mēnešiem. Tāpēc viņi, pirmkārt, cenšas radīt labvēlīgu emocionālo un psiholoģisko klimatu, lai ikvienu bērnu ieskautu laipnības, uzmanības, rūpju un sapratnes atmosfēra. Un, ņemot vērā, ka pārsvarā nāk bērni, kuriem nav sabiedriskās vai pat ģimenes izglītības pieredzes, ir ļoti svarīgi palīdzēt viņiem bez problēmām pielāgoties jaunā vidē.

Zemāk sniegtais materiāls atspoguļo 2. kategorijas skolotāja darba pieredzi. Bērnu īslaicīgā uzturēšanās sanatorijas bērnudārzā pedagogiem sagādā daudzas problēmas, pirmkārt, kā un ko mācīt šajā pusgadā, īpaši, ja bērns nāk no ģimenes, kurā vecāki pārāk nerūpējas par viņa attīstību.

Pēdējos gados, un mums par to ir jārunā ar nožēlu, attīstība emocionālā sfēra bērnam ne vienmēr tiek pievērsta pietiekama uzmanība, atšķirībā no viņa intelektuālā attīstība. Tomēr, kā pareizi norādīja L.S. Vigotskis un A.V. Par-porožets, tikai šo divu sistēmu saskaņota darbība, to vienotība var nodrošināt jebkuras darbības formas veiksmīgu īstenošanu.

Vairāk nekā gadu strādājot ar bērniem, sazinoties ar viņiem dienu no dienas, skolotāja nonāca pie secinājuma: “gudru” emociju veidošana un emocionālās sfēras trūkumu korekcija jāuzskata par vienu no svarīgākajiem, mēs varam teikt - izglītības prioritārie uzdevumi. Zināms, ka attīstības procesā izmaiņas notiek arī bērna emocionālajā sfērā: mainās viņa uzskati par pasauli un attiecības ar apkārtējiem, palielinās spēja atpazīt un kontrolēt savas emocijas. Bet pati emocionālā sfēra kvalitatīvi nemainās. Tas ir jāattīsta.

Atrodoties tikai pie televizora un datora, bērni sāka mazāk sazināties ar pieaugušajiem un vienaudžiem, taču tieši komunikācija bagātina sensoro sfēru. Rezultātā bērni praktiski ir aizmirsuši, kā sajust otra cilvēka emocionālo stāvokli un noskaņojumu un kā uz tiem reaģēt. Tāpēc darbs, kura mērķis ir attīstīt emocionālo sfēru, mums šķiet ļoti aktuāls.

Kurš, ja ne skolotāji, saprot: visā bērnībā, burtiski no šūpuļa, mums ir jācenšas nodrošināt, ka atbalsts bērnā dzīvespriecīgu noskaņojumu, audziniet spēju rast prieku un ļaujiet bērnam ļauties tam ar visu bērna spontanitāti. Nav viegli radīt tik dzīvespriecīgu noskaņu, īpaši periodā, kad bērni pierod pie bērnudārza. 48.pirmsskolas izglītības iestādē tā ir viena no aktuālākajām problēmām: gandrīz katru nedēļu pie mums nāk daži bērni, citi, pabeiguši ārstniecības kursu, aizbrauc. Tāpēc skolotāji cenšas, pirmkārt, mazināt spriedzi, radīt grupā tādu atmosfēru, lai visi justu, ka viņu gaida un priecājas uzņemt. Jūtoties vajadzīgs, bērns vieglāk piedzīvo pārmaiņas savā dzīvē. Jau no pirmajām dienām viņi cenšas veidot emocionāli pozitīvas attiecības ar katru bērnu atsevišķi un ar visiem bērniem kopumā.

Izpētījis tādu autoru kā AD literatūru par pirmsskolas vecuma bērnu emocionālo izglītību. Košeļeva, N.L. Krjaževa, V.M. Minaeva, N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatki-na, un, pamatojoties uz programmu “Isto-ki”, skolotāja noteica pati principi, kas ir viņas saziņas ar bērniem pamatā.

Es neesmu visu zinātājs. Tāpēc es nemēģināšu tāds būt.

Es gribu būt mīlēta. Tāpēc būšu atvērta mīlošiem bērniem.

Es tik maz zinu par bērnības sarežģītajiem labirintiem. Tāpēc es ļāvu bērniem mani mācīt.

Vislabāk es asimilēju zināšanas, kas iegūtas paša pūliņu rezultātā. Tāpēc es apvienošu savus spēkus ar bērna pūlēm.

Es esmu vienīgais, kurš var dzīvot savu dzīvi. Tāpēc es necentīšos kontrolēt bērna dzīvi.

Es atrodu sevī cerību un vēlmi dzīvot. Tāpēc es atzīšu un apliecināšu bērna pašsajūtu.

Es nevaru likt bērnam izzust bailes, sāpes, vilšanās un stress. Tāpēc mēģināšu mīkstināt sitienus.

Es jūtu bailes, kad esmu neaizsargāts. Tāpēc es pieskaršos neaizsargāta bērna iekšējai pasaulei ar laipnību, pieķeršanos un maigumu.

Lai darbs ar bērniem būtu mērķtiecīgs, sistemātisks, nolēmām noteikt, ko ņemt par pamatu, uz kādām emocijām paļauties. Viena no praktiskām vajadzībām ērtākajām klasifikācijām ir K. Izard klasifikācija. Tā pamatā ir fundamentālas emocijas: interese, prieks, pārsteigums, skumjas, dusmas, nicinājums, bailes, kauns, vainas apziņa. Citas emocijas viņš uzskata par atvasinātām. Skolotāja savā darbā sāka ievērot šo klasifikāciju.

Pirmkārt, viņš veic diagnostiku ar bērniem, ko izstrādājis L.P. Strelkovojs, izceļot šādus parametrus:

* adekvāta reakcija uz dažādām apkārtējās realitātes parādībām;

* citu cilvēku emocionālo stāvokļu diferencēšana un adekvāta interpretācija;

*saprasto un pārdzīvoto emociju diapazona plašums, pieredzes intensitāte un dziļums, emocionālā stāvokļa pārraides līmenis runas izteiksmē, valodas terminoloģiskais aprīkojums;

*adekvāta emocionālā stāvokļa izpausme komunikatīvajā sfērā.

Darbs ar bērniem plānots, pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem, veicinot emociju audzināšanu, izteiksmīgu kustību attīstību, pašrelaksācijas prasmes. Bērni labprāt spēlē spēles "Pavāri", "Pieskarieties ...", "Kāds ir jūsu garastāvoklis?" (tajos mācās iejusties un just līdzi citiem), kā arī spēles “Izstāsti savas bailes”, “Zvejnieki un zivis” (mērķis uz baiļu mazināšanu un pašapziņas celšanu). Viņi cenšas samazināt agresivitātes līmeni bērniem, kuri izmanto katru iespēju pagrūst vai knibināt citus, spēlējot spēles, kurās var kauties (tās esam apvienojuši “Izklaidē ar spilveniem”). Bērniem ļoti patīk arī spēles ar kartītēm, kurās attēlotas dažādas emocijas (“Kā tu jūties?”, “Jūtu klasifikācija”, “Satikšanās emocijas”, “Kāda ir tava mamma un tētis?”). Lai spēles vienmēr būtu pa rokai, mēs izveidojām kartotēku.

Cenšoties attīstīt bērnos brīvības sajūtu un radošo aktivitāti, organizējam ikmēneša spēles “Zīmēšanas mūzika”, “Jautrā zīmēšana”, “Punktiņu zīmēšana”, “Ģimenes albums”, “Zīmēju mammu no ziediem”. Pēc tam, izmantojot zīmējumus, rīkojam izstādes.

Emocionālās sfēras attīstībai, papildus spēlēm, pirmsskolas izglītības iestādes Nr.48 darbinieki vada izziņas nodarbības, kuru laikā bērni piedzīvo dažādus emocionālos stāvokļus, verbalizē pārdzīvojumus, iepazīstas ar vienaudžu piedzīvoto, kā arī kā un kādi literatūras, gleznu, mūzikas darbu varoņi.

Šādu klašu vērtība ir šāda.

* Paplašinās bērnu izprotamo emociju klāsts.

* Bērni sāk labāk saprast sevi un citus.

* Viņi, visticamāk, izrādīs empātiju pret citiem.

Tātad nodarbībās ar bērniem es nosaku cilvēka noskaņojumu pēc sejas izteiksmēm un attīstu spēju izteikt līdzjūtību tiem, kam tas ir nepieciešams. Izrādījās, ka daudzi bērni nezina, kā citam uzlabot garastāvokli, ko teikt un darīt.

Darba rezultātā pie bērnu emocionālās audzināšanas grupā ir izveidojušās noteiktas tradīcijas.

Sākts "Noskaņojuma dienasgrāmata". No rīta, atnākot uz pulciņu, bērni tajā zīmē savu noskaņojumu, un, ja dienas laikā tas mainās, tad veido vairākas skices.

Dienasgrāmata koncentrē bērnu uzmanību uz emocijām un noskaņojumu, ļauj apzināties savu emocionālo stāvokli un iemācīties to izteikt vārdos.

Zināms, ka daba “izlādē spriedzi”, mazina stresu, veicinot atveseļošanos. Tāpēc cenšamies uz “Zaļo istabu” ierasties biežāk. Bērni ar prieku un interesi skatās, rūpējas par augiem, putniem, trušiem un apbrīno to skaistumu. Un ar kādu prieku viņi audzē zāli saviem mājdzīvniekiem! Tas palīdz attīstīt labas emocijas un palīdz atpūsties.

Mūsu jaukie vakari un bērnu dzimšanas dienas ir jautri un dvēseliski. Par tradīciju kļūst tējas dzeršana ar dažādiem vecāku un bērnu rokām gatavotiem “labumiem”. Izmantojot šo iespēju, mēs mācām bērniem iepriecināt vienaudžus un dalīties savā priekā. Šādi vakari mazina psihoemocionālo spriedzi.

Reizi mēnesī tiek organizēta izklaide, kurā tiek nostiprinātas bērnu zināšanas par emocijām un attīstīta spēja sajust noskaņojumu un empātija. Pēc novērojumiem un atkārtotas diagnostikas atklājas pozitīvi rezultāti: bērni izrāda atvērtību, uzticību pieaugušajiem un viens otram. Viens no svarīgākajiem efektīvas mācīšanās aspektiem ir emocionālais fons. Rezultāts? Bērni sāk justies brīvāki, nebaidās izteikties un sāk dialogu ar skolotāju un vienaudžiem. Uzturot bērnā dzīvespriecīgu noskaņojumu, tiek stiprināta viņa garīgā un fiziskā veselība.

48. pirmsskolas izglītības iestādes pedagogi patiesi cer, ka darbs šajā virzienā palīdzēs padarīt bērnu emocionālo pasauli gaišu un bagātu, ka katrs varēs ar lepnumu teikt: “Lai vienmēr esmu Es!”

Daudziem no mums ir periodi, kad nespējam tikt galā ar emocijām, kas parādās ārējo vai iekšēju faktoru ietekmē. Spēcīgu negatīvu emociju pārdzīvošana paņem daudz enerģijas un nopietni sabojā jūsu labsajūtu un veselību kopumā. Turklāt emocijas dažkārt mūs mudina uz nepārdomātu rīcību, ko vēlāk nožēlojam. Šajā rakstā es sniedzu vairākas darba metodes jūsu emociju apstrādei.

Tehnika darbam ar emocijām Nr.1

Kad pamanāt sevī negatīvas emocijas, piemēram, bailes vai agresiju, iedomājieties šo emociju attēla formā. Jebkurš attēls var. Tas viss ir atkarīgs no jūsu iztēles. Garīgi novietojiet šo attēlu sev priekšā un pastāstiet tam sekojošo:

ES tevi redzu. Es pieņemu tevi. Es dodu jums vietu.

Un tad pajautājiet šim attēlam:

Ko labu tu man dari?

Jebkuras emocijas rodas mūsos ne tikai kā nekontrolējams impulss, reaģējot uz kādu kairinātāju, bet tiek aicināts aizsargāt mūsu iekšējo “es” un noteiktās situācijās mūsu fizisko ķermeni. Gaidi atbildi: kā tev palīdz šī vai cita emocija, kādu misiju tā nes tevi aizsargāt?

Piemēram, dusmas var reaģēt ar sekojošo: "Es aizsargāju jūsu pašvērtības sajūtu no ārējās ietekmes, es nevēlos, lai kāds jums traucētu sasniegt jūsu mērķus." Un baiļu emocija var teikt: "Es gribu, lai jūs septiņas reizes padomātu, pirms iesaistāties šajā stāstā, jo pretējā gadījumā tas varētu notikt kā pagājušajā reizē.

Kad saņemat atbildi, garīgi pateicieties savai emocijai par rūpēm par jums un sakiet, ka jums vairs nav vajadzīga tās palīdzība.

Tehnika darbam ar emocijām Nr.2

Kad esat izsekojis sevī negatīvas emocijas, novietojiet 2 labās rokas pirkstus uz krūšu kaula un skaļi vai klusi sakiet:

Lai arī es jūtu /emocijas nosaukums/, es mīlu un pieņemu sevi, savu ķermeni un savu personību, un pieņemu to, ka jūtu /emocijas nosaukums/ un piešķiru tai vietu.

Šī formula ir ņemta no Zivorada Slavinsky tehnikas ar nosaukumu PEAT. Šīs tehnikas pilnīga pabeigšana prasa daudz vairāk laika un pūļu. KUDRA palīdz tikt galā pat ar vissāpīgākajām pagātnes psiholoģiskajām traumām. Ja vēlaties iziet cauri visai tehnikai, varat pieteikties atbilstošajai. Bet, lai ātri tiktu galā ar uzliesmojošām emocijām, ar šo formulu pilnīgi pietiek.

Tehnika darbam ar emocijām Nr.3

Ja saproti, ka jūties slikti emocionāli, tavs garastāvoklis ir krities un pasaule ir zaudējusi krāsas, tad šis paņēmiens palīdzēs ar to tikt galā. Hronisks negatīvs noskaņojums ir lēna pašnāvība. Neļausim tam notikt.

Lai izmantotu šo paņēmienu, jums uz laiku jāatslēdzas no pašreizējās situācijas notikumiem un pilnībā jānododas iekšējam darbam.

1. Pirmkārt, pieņem savas emocijas un atzīsti sev, ka jūties slikti.

2. Nosaki sava sliktā garastāvokļa cēloni, jo tas ne vienmēr ir acīmredzams. Lai to izdarītu, pajautājiet sev: " Ko es šobrīd NEvēlos?"Piemēram: es nevēlos būt viens, es nevēlos, lai mani lamā, es nevēlos iet uz darbu utt.

3. Tagad izdomā, ko vēlies, nevis to, ko nevēlies? Formulējiet savas vēlmes īsi, skaidri un skaidri. Koncentrējieties uz to, ko vēlaties. Izsakiet savu vēlmi garīgi vai skaļi 5 reizes. " Šobrīd es gribu..."

Tehnika ir šāda: pasakiet savu vēlmi - ieelpojiet/izelpojiet - atkārtojiet vēlmi un tā 5 reizes.

Jūsu signāls “Es jūtos slikti” ne tikai pazudīs, bet arī situācija sāks mainīties.

Šodien, mani dārgie lasītāji, es vēlos detalizēti runāt par emociju pieņemšanas metodi, izmantojot iegremdēšanas metodi (atbilde uz komentāru rakstā).

Kad mēs piedzīvojam “negatīvas” emocijas, piemēram, sāpes, dusmas, aizvainojumu, aizkaitinājumu utt., mēs iekšēji sākam tām pretoties, uzskatot tās par sliktām un vēlamies ātrāk no tām atbrīvoties. Tas izraisa iekšēju kompresiju. Un jo vairāk mēs pretojamies iekšā, jo grūtāk mums ir pareizi izkļūt no šī stāvokļa. Un tas izraisa depresiju vai neizdzīvotu emociju atsaukšanu zemapziņā, kas nākotnē var izraisīt dažādas slimības vai neparedzamas emocionālas reakcijas.

Emocijas vispirms ir jāpieņem un jāizdzīvo.

Kā strādāt ar emocijām?

Ir viens ļoti efektīvs veids, kā strādāt ar emocijām. Pārbaudīts uz sevi vairāk nekā vienu reizi, tas vienmēr darbojas.

Šādu emociju rašanās laikā jums jāiemācās uzraudzīt iekšējo saspiešanu un paplašināšanos. Visbiežāk, kad jūtamies emocionāli neērti, mēs saraujam. Mūsu ķermenis mums to uzreiz parāda, sasprindzinājuma veidā atsevišķās ķermeņa daļās, visbiežāk sejā, plecos, rokās vai vēdera lejasdaļā.

Kad esat tam izsekojis, jums īpaši jāatpūšas un jāiegremdējas emocijās. Tas notiek ar iekšēju piekrišanu piedzīvot šo emociju, jūs no tā vairs nebaidāties. Tas ir tā, it kā jūs tajā ienirt un izšķīst (paplašināties) tajā.
Brīdī, kad tu tajā iegrimsti, uzreiz pazūd vēlme tam pretoties. Iekšējais stāvoklis ir harmonizēts.
Jūs dodaties uz sapulci, nepretojoties. Izrādās, ka tu dod sev tiesības piedzīvot jebkādas emocijas, un tāpēc pieņem sevi pilnībā.

Piemērs:

Ir izveidojusies situācija, ka man no kaut kā ir bail. Es sāku pamanīt, ka mans ķermenis ir saspringts un nejūtos ērti. Es sāku uzdot sev jautājumus: "No kā es baidos?" Kāpēc man ir bail? Kas notiks, ja notiks tas, no kā es baidos? Un tā ar dažādiem jautājumiem palīdzu sev iegrimt emocijās, darbojoties no vērotāja un pētnieka pozīcijām. Tas ļauj man abstrahēties no šīs sajūtas emocionālā āķa un mierīgi dzīvot. Iekšā ir izplešanās sajūta un saikne ar emocijām. Vienkārši sakot, es "iebridu" šajā sajūtā, neņemot vērā sekas.

Ar zināmu praksi to var izdarīt uzreiz, bez jebkādiem jautājumiem.

Šī raksta otrā daļa ir šeit.

Es ceru, ka es skaidri izskaidroju šo metodi, bet, ja jums ir kādi jautājumi, varat tos uzdot komentāros.

Ar mīlestību pret tevi, Marina Daņilova.