Блокны мөн чанар нь бидний хүний мөн чанар шиг хоёрдмол шинж чанартай байдаг. Үүнийг илүү гүн гүнзгий ойлгохын тулд таны бие дэх энергийн урсгалыг голын урсгал мэт, түүний нугалж, өргөсөж буй ёроолтой төсөөлөөд үз дээ. Түгжрэл, түгжрэл, эвдэрсэн далан нь цэвэрлэх шаардлагатай эрүүл энергийн урсгалд саад учруулж буй гэмтэл, өвчин, зөрчилдөөнтэй тохирч байх болно - энэ нь блокуудын нэг тал юм.
Нөгөөтэйгүүр, гол мөрөн өөрийн гэсэн эрэг, зөөлөн налуу, заримдаа хатуу ширүүн хад чулуутай тул тодорхой чиглэлд урсдаг. Энд блокууд нь эрчим хүчний урсгалыг чиглүүлж, түүнийг хязгаарлаж, эрэг дээр нь халихаас сэргийлдэг асар том саадуудын үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдэнд хүч байгаа нь ойлгомжтой! Энэ бол блокуудын өөр нэг шинж чанар юм - эдгээр хязгаарлалт нь тодорхой цаг хүртэл бидэнд хэрэгтэй, учир нь тэд бидний хөдөлгөөнийг амьдралын туршид чиглүүлдэг.
сэтгэл зүйн үүднээс авч үзвэл блок нь бие махбод дахь тогтвортой хурцадмал байдал бөгөөд үүний ард хүний бодит асуудал байдаг;
функциональ анатомийн үүднээс авч үзвэл блок нь түүний богиноссон, нэмэгдсэн нягтрал, хөшүүн чанараар тодорхойлогддог эдийн төлөв байдал;
хиропрактикийн үүднээс авч үзвэл блок нь хөдөлгөөний сегмент эсвэл үе мөчний хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн хязгаарлах явдал юм;
биоэнергетикийн үүднээс авч үзвэл блок гэдэг нь биеийн тодорхой хэсэгт энергийн тодорхой хэсгийг бүрхэх явдал юм.
Техникийн хувьд бие махбодид блок үүсэх нь дараахь байдлаар явагддаг: стрессийн байдалд байгаа үйлдэл, бодол санаа (шалтгаан эсвэл сэтгэцийн түвшин) нь сэтгэл хөдлөлийн урвал дагалддаг бөгөөд үүний цаана эфирийн мэдрэмж байдаг. Сүүлийнх нь булчингийн олон микроскопийн омгийг илэрхийлдэг. Өөрийгөө ертөнцийн дүр төрхөд тохирсон нөхцөл байдалд олж авснаар хүн ижил төстэй булчингийн хурцадмал байдлын ердийн багцыг хүлээн авдаг. Ийм ердийн нөхцөл байдал бүрт нэг төрлийн булчингийн сургалт явагддаг бөгөөд ингэснээр эдгээр хурцадмал байдал аажмаар зуршил болж, архаг булчингийн агшилт үүсгэдэг.
Тиймээс, биеийн блок бүр нь буддын хавтгайд хамаарах бүх хуваагдал, мэргэжлийн болон хувийн үйл ажиллагааны алдаа (шалтгаан шалтгаан), буруу, алдаатай бодол санаа, оюуны мухардмал төгсгөл (сэтгэцийн хавтгай), сэтгэл хөдлөлийн зөрчилдөөн (астрал хавтгай) -ын санах ойг агуулдаг.
Тоо томшгүй олон төрлийн блокууд байдаг бөгөөд хүн бүр өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц блокуудтай байдаг. Хамгийн хачирхалтай нь бид ихэнхдээ тэдний талаар огт мэдээгүй байдаг. Булчингийн байнгын хурцадмал байдалд илэрдэг хамгийн хүчтэй блокууд ч гэсэн хүмүүс тэдний оршин тогтнохыг огт мэддэггүй хэвээр байна. Яагаад? Учир нь олон хүн энэ байдалд дассан байдаг. Блок байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц зүйл бол таагүй байдал эсвэл өвчин юм.
2. Ямар төрлийн блокууд байдаг вэ?
Бидний сэтгэцийн нэгэн адил биеийн блокууд нь өөрийн түүх, гүн гүнзгий байдаг. Гурван түвшинг ялгаж болно. Блокууд нь бидний ухамсрын түвшинд байж болох бөгөөд үүнийг нарийн, болхи болгодог. Ухаангүй байдлын түвшинд тэд хуучин гэмтлээс үүссэн далан эсвэл түгжрэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь нээлттэй, аяндаа үүсэхээс сэргийлдэг. Илүү гүнзгий түвшинд эдгээр нь өмнөх үеийн хатуу ширүүн хандлага, гажуудсан үнэт зүйлс, бидний анхны чадавхийг бүрэн ашиглах боломжийг олгодоггүй генетикийн хязгаарлалт болж чадна. Ихэнхдээ өвчтөнүүд амны хаалт, боолт эсвэл олсыг бие махбодийг ороож байдаг гэж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь бидний гарыг боож, жинхэнэ мэдрэмжийг илэрхийлэхэд саад болдог, эсвэл бидний ташааг боож, аяндаа бэлгийн харьцаанд орохоос сэргийлдэг. Бид амьдралынхаа туршид ийм олс, хамгаалалт, маск бүхий бүхэл бүтэн "цуглуулга" цуглуулдаг.
Бие махбодид чиглэсэн эмчилгээний хувьд судалгааны объект нь хурцадмал байдал бөгөөд энэ нь үндсэндээ нормоос гажсан бөгөөд функциональ ба органик хурцадмал байдлыг ялгаж өгдөг бөгөөд функциональ хурцадмал байдал нь эргээд өнгөц (нөхцөл байдлын), хамгаалалтын болон психосоматик гэсэн гурван төрөлд хуваагддаг. .
Гадаргуугийн хурцадмал байдал нь бие махбодийн хэт ачааллын үр дүнд үүсдэг - эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар өртөх, хүнд хэцүү ажил, тодорхой ачаалал гэх мэт. Энэ төрлийн хурцадмал байдал нь хамгийн мэдэгдэхүйц бөгөөд энэ нь тэд ихэвчлэн мэдэрдэг, тэд үүнийг сайн мэддэг бөгөөд үүнийг даван туулах олон арга замыг мэддэг. Тодосгогч шүршүүр, нэг аяга халуун дарс, дасгал, халуун цай, сайхан унтах, хэдэн минутын "инээх эмчилгээ", массаж, хайртай хүнтэйгээ ойр дотно байх - ядрах нь арилдаг. Гадаргуугийн хурцадмал байдлыг тайвшруулах энгийн аргуудаар төгс арилгадаг.
Нэрнээс нь харахад хамгаалалтын хурцадмал байдал нь бие махбодь гадны нөлөөлөл эсвэл ер бусын нөхцөл байдалд зохих хариу үйлдэл үзүүлэх арга зам болж үүсдэг. Энэ төрлийн хурцадмал байдал нь хүн өөрийгөө олж авдаг ердийн бус нөхцөл байдалд хамгийн сайн харагддаг. Тиймээс, хэрэв хүн танихгүй компанид орж, босгон дээрээс сониуч, болгоомжлолын бууны дор унах юм бол түүний бие тэр даруй бүрхүүлд баригдаж, хөдөлгөөн нь хөшиж, эргэлдэж, эвгүй мэдрэмж төрдөг. Хамгаалалтын хурцадмал байдал, түүнтэй хамт бие махбодийн хөшүүн байдал нь хэсэг хугацааны дараа, сэтгэлзүйн тайвшралын дараа л алга болдог. Энэхүү механизмын үндэс нь бие махбодийг дайчлах, аюулын үед хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байх явдал юм. Хамгаалалтын хурцадмал байдал нь хэдхэн минутын дотор биеийг орхих боловч маш түгээмэл үзэгдэл бол гинжин дамжуулалтын үр нөлөө юм: хамгаалалтын хурцадмал байдлыг мэдэрч, хүн өөрт нь ямар нэг зүйл буруу байна гэж таамаглаж, түүнд ийм зүйл тохиолдсон учраас сэтгэлзүйн хувьд хурцадмал байдалд ордог. Дараа нь ийм хүн өөрийн хамгаалалттай тэмцэж эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл. өөртэйгөө хамт, хурцадмал байдал нэмэгддэг. Хэсэг хугацааны дараа ойрын орчин нь байнга хэт ачаалалтай байдаг энэ хүнд урам зориггүй, бага зэрэг ухамсартай түрэмгийллээр хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эргээд түүнийг улам хурцатгадаг. Хүн гадны өдөөгчийг ялгахаа больж, одоо бүх зүйлээс өөрийгөө хамгаалдаг. Ийм хүн ертөнц дайсагналцаж, үргэлж сэрэмжтэй байх ёстой гэж хэлэх байх. Түүний бие нь түрэмгий, хамгаалалтын шинж чанартай байдаг.
Психосоматик хурцадмал байдал нь хамгийн түрүүнд биеийн эмчилгээний эмчийн "сонирхлын" сэдэв юм. Энэ нь өөрөө бие махбодтой холбоотой хэлбэржүүлэх үүрэгтэй бөгөөд хүний сэтгэлзүйн туршлага, сэтгэлзүйн гэмтэл, туршлагын үр дагавар юм. Энэ түвшинд блокууд байрладаг. Энэ түвшинд хүн биеийн өвдөлт, сэтгэлийн өвдөлттэй нийлдэг гэдгийг мэдэрдэг.
Хүн байгаагаараа байх хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, бүрэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс татгалзах, үүний дагуу өөрийн биетэй харьцахаас татгалзах, сэтгэл хөдлөлөө дарах, ялгах чадваргүй байх нь тухайн хүн ерөнхийдөө ийм зуршлаа алдахад хүргэдэг. сэтгэл хөдлөлөөр хариу үйлдэл үзүүлэх, эсвэл цаг алдалгүй, хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэх. Түүгээр ч барахгүй хүн өөрийн биеийн байгалийн урвалыг ухамсартайгаар хориглохыг хичээдэг.
Блокууд нь үйл ажиллагааны шинж чанар, хариу үйлдлийн шинж чанартай шууд холбоотой, i.e. импульс хаагдсан газарт блокууд гарч ирдэг бөгөөд эхний чөлөөт зайг эзэлдэггүй. Тиймээс, хэрэв та үг хэлэхийг хүсч байсан ч дуугараагүй бол хүзүү, мөгөөрсөн хоолой, доод эрүү, шанаа, уруул, уруулын эргэн тойронд тодорхой хурцадмал байдал үүсэх болно. Хэрэв та уйлмаар байсан ч уйлаагүй бол дух, хацрын яс чангарч, хамрын уруул, нүд рүү шилжиж, цээжийг чинь шахах болно. Хэрэв та хэргээ орхихыг хүсч байсан ч бууж өгөөгүй, мэдрэмждээ хөтлөгдөн, таны мөр гунигтай өвдөж, гэдэс чинь өөрийгөө сануулах болно.
Хүлээж авах эсвэл мэдрэх анхны сөрөг туршлагыг хүлээн авсны үр дүнд хурцадмал байдал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тухайн хүн ижил зүйлийг мэдрэх дараагийн бүх үед хурцадмал байдлын шинэ давхарга үүсэх болно. Тиймээс блок нь олон давхаргат бялуутай хамгийн төстэй бөгөөд дараагийн давхарга бүр нь өмнөхтэй төстэй асуудалтай холбоотой байдаг.
3. Гэмтэл нь хэрхэн блок үүсгэдэг вэ?
Блокны хамгийн түгээмэл шалтгаан нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл юм. Бөглөрөл үүсгэж болзошгүй хамгийн ноцтой гэмтэл нь хүн бүрэлдэн тогтох үед буюу бага насандаа, ялангуяа бидний итгэл найдвар төрүүлж, сэтгэгдэл төрүүлдэг үед тохиолддог. Сөргөлдөөн, маргааны үеэр хэл амаар болон бие махбодийн заналхийллийн улмаас гэмтэл бэртэл авч болно.
Гэмтэл нь хэрхэн блок үүсгэдэг вэ? Гэмтэл бол аюулын дохио юм. Бид зөнгөөрөө хөлддөг: бид хавчуулж, амьсгалаа барь. Өөрөөр хэлбэл, бид амьдралын үйл явцад харш зүйлийг хийдэг - бид өөрсдийгөө хамгаалахын тулд хатуурч, хатуурч, хачирхалтай сонсогдож байсан ч амьд үлдэхийн тулд "үхдэг". Аюул өнгөрсний дараа бид өмнөх зөөлөн, амьд төлөв рүүгээ буцах хэрэгтэй, гэхдээ бодит амьдрал дээр бүх зүйл тийм биш: бид хавчигдаж байна.
Хэрвээ блокууд бидний амьдралыг аюулгүй болгодог бол энэ нь юу нь болохгүй вэ? Мэдээжийн хэрэг, тодорхой хугацааны туршид блокууд биднийг амьд үлдэхэд тусалдаг, гэхдээ нэгэнт тогтсоны дараа блокууд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд аюул занал учруулж эхэлдэг.
Их бие: Далан, далантай голыг бодоорой. Тиймээс блокууд бидний дотоод гол, бидний амьдрал, эрүүл мэнд, энергийн замд саад болдог. Цус, лимфийн урсгал тодорхой хэсэгт хүрэхийн тулд бидний зүрх, элэг болон бусад эрхтнүүд шаргуу ажиллах ёстой. Ямар их энерги үрсэн юм бэ! Блокны арын хэсэгт эрчим хүч дутагдаж, нөгөө талдаа даралт ихсэх болно. Энэхүү "далан"-ын хоёр талд бухимдал, өвдөлт, өвчин тусдаг. Шинж тэмдгүүд нь бидний үнэлж баршгүй анхааруулах гэрлүүд бөгөөд ямар нэг зүйл буруу байгааг сануулж, дотоод зөрчилдөөн байгаа газарт анхаарлаа хандуулдаг.
Өвчин бол бие махбодийн амралт, завсарлага, магадгүй танд үйлчлэхээ больсон зүйлтэй нүүр тулж, түүнийг өөрчлөхийг уриалж байгаа байх. Магадгүй өвчин бол нөхцөл байдлаас гарах сүүлчийн арга зам юм.
Сэтгэл хөдлөл: Амьдралд бид зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхдээ сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй илэрхийлэлтэй тулгардаг: дургүйцэл, уур хилэн. Ихэнхдээ эдгээр нь бидний өнгөрсөн гэмтлийн цуурай юм. Сэтгэл хөдлөл бол бидний хамгийн гүн мэдрэмж, хэрэгцээнд үзүүлэх хариу үйлдэл юм.
Хэрэв таны мэдрэмж хэзээ нэгэн цагт сонсогдоогүй байсан бол тэдгээр нь бие махбод дахь эрүүл энергийн урсгалыг хааж чадна. Гэмтлийн нөхцөл байдалтай төстэй одоогийн нөхцөл байдал нь таны биед олон жилийн турш унтаа байсан айдас, түгшүүрийг сэрээх болно. Энэ тохиолдолд та нөхцөл байдал эсвэл түнш нь таны сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан гэж бодох болно, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Тэдний ард юу нуугдаж байгааг ойлгохын тулд бид далд ухамсрынхаа гүнд сууж байсан өнгөрсөн үеийн "мангасууд"-тай уулзах хэрэгтэй.
БЛОКЫН ОНОШЛОГОО (өөр хүний жишээг ашиглан)
Үйлчлүүлэгч нь буйдан дээр нуруун дээрээ хэвтэж байна. Хяналт шалгалтыг дараахь схемийн дагуу явуулна.
1) түүний амьсгал (цээж, ходоод амьсгалж, амьсгал нь аарцаг руу ордог уу);
2) амьсгалах үед цээж нь хэр уян хатан байдаг (цээж нь даралтанд хэр нийцдэг);
3) хүн ходоодноос хэр их ухамсартайгаар амьсгалж чадах вэ (эмчлэгч эмч гараа үйлчлүүлэгчийн гэдсэн дээр тавиад амьсгалахыг хүсдэг);
4) цээж, хэвлий (тэмтрэлтээр, өвдөлт, гижиг мэдрэмжийн зэрэг, ходоод хэр хэмжээгээр суллагдсан гэх мэтийг тодорхойлно);
5) гуя (өвдөлт, гижиг мэдрэмжийн зэрэг нь хүчтэй тэмтрэлтээр тодорхойлогддог). Ялангуяа сонирхолтой зүйл бол гуяны дотоод хэсэг юм. Булчингийн хурцадмал байдал эсвэл түүний "вазелин шиг" байдал илэрдэг. Эрчим хүчний дамжуулалтын хувьд хурцадмал болон вазелин шиг булчингууд хоёулаа түгжигддэг;
6) өгзөг (ижил техник);
7) аарцаг хэр бөглөрсөн (амьсгалах үед аарцагны ясыг урагш хойш хөдөлгөх, аарцаг руу амьсгал орох).
8) Дараах дасгалыг хийхийг зөвлөж байна: өвдгөө бага зэрэг бөхийлгөж, хөлийг мөрний өргөнтэй хольж, биеийн жинг хөлийн хурууны ёроолд төвлөрүүл. Та аарцагаа аль болох холдуулж, өвдгөө бага зэрэг нугалж, гэдэс суллах хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд аарцагны булчингууд тайвширдаг. Дараа нь аарцагны булчингуудыг "өргөх" хэрэгтэй - тэд агшина. Хүн аарцагны давхрагын булчингийн агшилт, сулрал хоёрын ялгааг мэдрэхгүй байж болох бөгөөд энэ нь эдгээр булчингуудын хурцадмал байдлыг илтгэнэ (хүн тэднийг тайвшруулж чадахгүй). Хүн зөвхөн ухамсартай хүчин чармайлтаар л аарцагны булчинг сулруулж, дараа нь аяндаа агшиж байгааг мэдэрч болно. Аарцгийн давхрагын булчингийн хурцадмал байдал нь эрт үеийн "цэвэр байдлын сургалт" (хэтэрхий эрт хөтөвчний бэлтгэл) эсвэл хөхүүл эрүүний дарангуйлалтай холбоотой эсвэл бэлгийн бойжилтын үеийн гарны булчинг дарангуйлахтай холбоотой байж болно.
9) хүзүү ба мөрний арын булчингийн хурцадмал байдлын зэрэг (умайн хүзүүний нурууны нугаламын булчингийн хурцадмал байдлыг шалгах нь чухал, ялангуяа хүзүүг гавлын ястай холбосон хэсэгт (туршилтын арга) 4));
10) хоолойн хавчаар (чимээгүй, бага зэрэг чанга дуугаар илэрдэг, хоолойд "бөөн" гарч ирэх, сэтгэлийн хөөрлийн үед хоолой нь спазм, нэлээд олон удаа дотор муухайрах, бөөлжихөд хүндрэлтэй байдаг);
11) амны дугуй булчингийн хурцадмал байдал (эдгээр булчингийн ердийн архаг хурцадмал байдал нь хурцадмал байдал нь мэдрэгддэггүй; тэмтрэлтээр дээд ба доод уруул чангарч, нягт хаалттай, амны эргэн тойронд тодорхой дугуй үрчлээс үүсдэг. доод уруул урагшаа цухуйж, дуудах хандлагыг илтгэнэ);
13) нүдний дугуй булчингийн хурцадмал байдал (радиаль үрчлээс, бүдэг хараа, "амьгүй" нүд, уйлах үед нулимс гарахгүй байх - нүдний бөглөрлийн шинж тэмдэг);
БИЕИЙН БЛОКТОЙ АЖИЛЛАХ ЭНГИЙН АРГА:
1-р хэсэг:
Биеийн тав тухтай байрлалыг аваарай.
Хэвтэж, нүдээ аниад тайвшир.
Таны биеийг дүүргэх орон зайг мэдэр.
Амьсгалаа мэдэр.
Биеийнхээ дохио, мэдрэмжийг анзаарч, тэдэнтэй дахин холбогдоорой.
2-р хэсэг:
Ажлыг эхлүүлж, бие махбодид блок үүсгэдэг сөрөг дүр төрхийг ухамсартайгаар төсөөлөн бодож олоорой. Дараа нь зургийг хараад түүнийг ил гаргаж, цагаан болгож, бүрэн алга болтол нь арилгана. Та дуу чимээг сонсож, нэгэн зэрэг усны чимээ (хүрхрээний чимээ) болгон орчуулж, биеэс сөрөг дүр төрхийг арилгах боломжтой.
Сөрөг дүр төрх гарч ирэх, амархан алга болж, танд таагүй байдал үүсгэхгүй болтол энэ техникийг аль болох олон удаа хий.
Биеийн блокуудтай ажиллах хоёр үр дүнтэй арга.
Энэхүү ажлын мөн чанар нь дараах байдалтай байна. Нэгдүгээрт, асуудлыг хариуцдаг биеийн хэсгийг судалж, энэ хэсэгт хамгийн спазмтай булчин байрладаг.
Дараа нь олон түвшний ажил хийгддэг бөгөөд үүнд хоёр нэмэлт техник ашигладаг.
Эхнийх нь "биеийг нээх" юм. Биеийг онгойлгох гэдэг нэр томъёо нь нэгдүгээрт, сонгосон хэсэг нь аль болох тайван байх ёстой, хоёрдугаарт, биеийн эд эсүүд нэвчдэг эсвэл тархаж байгаа мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ төлөвт байгаа олон хүмүүс эмгэг төрүүлэгч энергийн урсгалыг биеэсээ гадагшлуулж буй мэдрэмж, харааны дүр төрхтэй байдаг.
Хоёрдахь арга бол "биеийн хил хязгаарын мэдрэмжийг тэлэх" арга юм. Энэ нь бие махбодийн хил хязгаар холдож, хүрээлэн буй орон зай, түүнийг дүүргэх объектуудын хамт түүний нэг хэсэг болж байгаа мэт мэдрэмжийг бий болгохоос бүрдэнэ.
Биеийн блокуудыг хувиргах эхний арга нь дээр дурдсан алхмуудаас эхэлдэг бөгөөд үүнд хоёр шинэ техникийг нэмж оруулсан болно.
ухамсрын төлөвийг бий болгох (төвлөрөл ба төвлөрөл саарах);
асуудлын нөхцөл байдлын дүр төрхийг бий болгох;
биеийн хил хязгаарын мэдрэмжийг ийм хэмжээнд хүртэл өргөжүүлэх, энэ хэсэгт асуудлын нөхцөл байдлын дүр төрх гарч ирэх;
Өмнөх догол мөрүүдийн зааврыг үргэлжлүүлэн дагаж, биеийг нээнэ үү. Энэ алхамын дараа биеийн асуудалтай хэсгүүдээс урсах мэдрэмж байдаг. Асуудалтай дүр төрхийг бий болгоход таагүй байдал үүсдэг газруудыг бид асуудалтай газар гэж нэрлэдэг. Эдгээр урсгалууд нь зурагтай холбоотой байдаг; Хэрэв та дүрсийг хүчирхэгжүүлбэл (жишээлбэл, үүнийг тод, тод, өнгөлөг, тод, гурван хэмжээст, хөдөлгөөнт, дуугаралт гэх мэт) хийвэл урсгал нь бас сайжирна гэдэгт итгэлтэй байж болно. Дараах алхмуудыг дагаж мөрдөнө.
Мэдрэхүйн бүсэд булчингийн блокыг ол. Хяналтыг алдалгүйгээр тэвчих боломжтой өвдөлтийг хамгийн их хэмжээгээр үүсгэхийн тулд булчингийн блокыг хүчтэй шахна.
Энэ булчин болон түүний эргэн тойрон дахь эд эсийг тайвшруулахад анхаарлаа төвлөрүүлээрэй - өвдөлтийг чангалж, тэлэх, татах, төвлөрлийг арилгах.
Зургийг үргэлжлүүлэн барьж, булчингаа сулруулна. Төвлөрлийг нэгэн зэрэг зураг руу, мөн зурагт хариу үйлдэл үзүүлэх шахсан булчингийн хэсэгт шууд чиглүүлнэ. Үүний зэрэгцээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд энэ булчин болон бусад булчинг багтаасан биеийн хэсгүүд, дүрсэнд хариу үйлдэл үзүүлэх, мөн "өргөсөн" биеийн хэсгийг мэддэг болно. зураг өөрөө байрладаг.
Өвдөлт, таагүй байдал нь дулаан, тайтгарлын мэдрэмж болж хувирах хүртэл энэ үйл явцыг үргэлжлүүлээрэй. Тайтгарал нь захын анхааралд - шахсан булчингийн эргэн тойронд болон биеийн бусад, заримдаа нэлээд алслагдсан хэсгүүдэд мэдрэгддэг.
Өмнөх бүх алхмуудыг үргэлжлүүлэн хийж, зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр бид нэг бүсэд хоёр мэдрэмжийг нэгэн зэрэг хүлээн авдаг. Энэ нь түгжээг тайлах явцад үүсдэг дулаан, тайтгарлын мэдрэмж бөгөөд үүний зэрэгцээ асуудлын дүр төрхөөс үүдэлтэй таагүй мэдрэмж юм. Хэрэв төвлөрөл өөрсдийг нь чиглүүлбэл эдгээр хоёр мэдрэмж эрчимтэй харилцан үйлчилдэг бөгөөд энэ хэсэг бүхэлдээ төвлөрөл саарах бүсэд байдаг.
Энэ мөчид асуудлын талаар бодохыг хориглоно. Захын болон төвийн аль алиных нь анхаарлыг асуудлын мэдрэмж, дүр төрхтэй холбоо тогтооход бүхэлд нь төвлөрүүлэх ёстой.
Энэ үйл явц нь өөрчлөлт эхлэх хүртэл үргэлжилнэ.
Асуудлыг асуудал гэж үзэхээ болих үед асуудалтай ажил дууссан гэж үзэж болно. Шийдэл агуулсан эсвэл асуудлыг хамааралгүй болгодог шинэ алсын хараа гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ биеийн блок хэсэгчлэн эсвэл бүрэн тайвширч, өвдөлтгүй болдог.
Жич:Дүрмээр бол нэг блок нь ижил төстэй туршлагатай (гэхдээ агуулгын хувьд өөр) олон асуудлын санах ойг агуулдаг тул нэг блокийг бүрэн хувиргах ажилд асуудлыг өөрчлөх олон сесс орно.
Хоёр дахь техник нь йогийн асана ашигладаг. Эхлээд (асанатай зэрэгцэн) өмнөх аргын эхний дөрвөн алхмыг гүйцэтгэдэг. Дараа нь дараах алхмуудыг нэмнэ.
Асана дотор байх хугацаандаа өвдөлт, таагүй байдал байгаа биеийн бүх хэсгийг анхаарч үзээрэй.
Эдгээр бүсүүдийг тайвшруулж, эдгээр бүсэд анхаарлаа төвлөрүүлэх; биеийг тайвшруулах замаар таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ.
Булчингаа үргэлжлүүлэн суллахын зэрэгцээ эдгээр хэсгүүдэд биеэ нээ. Эдгээр бүс бүрт урсгалын мэдрэмж, дүр төрх гарч ирдэг.
Асуудлын нөхцөл байдлын дүр төрхийг бий болгох. Ямар сэтгэл хөдлөл үүсч байгааг тодорхойл.
Асуудлын дүр төрхийг дотор нь байлгахын тулд биеийн хил хязгаарын мэдрэмжийг өргөжүүлнэ. Зургийн улмаас үүссэн хурцадмал байдлын нэмэлт хэсгүүдийг мэдэж, тэдгээрийг нээнэ үү.
Биеийг үргэлжлүүлэн нээж, амраах замаар төлөв байдлыг тогтворжуулах.
Төрийг бүрэн нэгтгэх хүртэл асана дотор байгаарай.
Дараагийн асана руу очоод бүх алхмуудыг давтаж, ижил зурагтай ажиллах эсвэл дараагийн даалгаврын зургийг аваарай.
Нэгдүгээрт, булчингийн хурцадмал байдал, амьсгалыг хэрхэн хязгаарлаж байгааг олж мэдэх, хоёрдугаарт хурцадмал байдлыг багасгах боломжийг олгодог цуврал дасгалууд.
Дасгал 1. Үндэс ба чичиргээг бэхжүүлэх.
Эхлэх байрлал - хөл мөрний өргөн, хөл нь бага зэрэг дотогшоо эргэж, гэдэсний булчинг мэдрэх болно. Урагшаа бөхийж, хуруугаараа шалан дээр хүрч, толгойгоо аль болох доош буулгаж, амаараа чөлөөтэй, гүнзгий амьсгална. Нуруу нугалахад биеийн жинг хөлийн хурууны ёроолд төвлөрүүлэх ёстой.
Энэ дасгалыг амьсгалын 25-аас доошгүй мөчлөгөөр хийдэг бөгөөд аажмаар 60 хүртэл нэмэгддэг. Хэсэг хугацааны дараа хөл чичирч эхэлдэг бөгөөд энэ нь өдөөх долгион дамжин өнгөрч байна гэсэн үг юм. Хэрэв чичиргээгүй бол хөл нь хэт чангарч байна. Энэ тохиолдолд та хөлөө аажмаар нугалж, шулуун болгосноор чичиргээг өдөөж болно. Хөдөлгөөн нь жижиг байх ёстой: тэдний зорилго бол өвдөгний үеийг тайвшруулах явдал юм.
Дасгал 2. Гэдэсээ "суллах".
Эхлэх байрлал - зогсож, хөлийг мөрний өргөнөөр зайлуулна. Өвдөгөө нугалахад амархан. Өсгийгөө шалнаас өргөхгүйгээр биеийн жингээ тэдэнд шилжүүлээрэй. Үүний дараа ходоодоо аль болох "суллах" хэрэгтэй. Амаараа чөлөөтэй амьсгалах. Дасгалын зорилго нь биеийн доод хэсэгт хурцадмал байдлыг мэдрэх явдал юм.
Дасгал 3. "Нум" (Зураг 4.6, b).
Эхлэх байрлал - хөлийг мөрний өргөнтэй холбоно. Нударгаараа нударга нум татсан мэт аль болох нударгаа нударганы хэсэгт байрлуул. Энэ дасгал нь мөн хэвлийн булчингуудыг "суллах" зорилготой юм. Архаг хурцадмал булчингууд байгаа бол тухайн хүн нэгдүгээрт, дасгалыг зөв хийж чаддаггүй (Зураг 4.7, a-d), хоёрдугаарт, дасгал хийхэд саад болох өвдөлтийг мэдэрдэг.
Био энергийн ажлын хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг бол амьсгалыг ухамсартайгаар албаддаггүй байх явдал юм. Тиймээс хэрэв амьсгал нь гүехэн байвал түүний ухамсартай өдөөлт нь хиймэл юм. Тиймээс амьсгалыг аяндаа гүнзгийрүүлэхийн тулд зарим арга техникийг ашигладаг.
Дасгал 4. Хүн 0.5 м өндөр сандал дээр хэвтэж буй тулгуур дээр (жишээлбэл, хөнжлөөр хийсэн) хэвтэж байна.
Амаар амьсгалах. Энэ байрлалд нурууны булчингууд сайн сунадаг бөгөөд энэ нь нэгэн зэрэг тайвширч, цээжийг "тайлдаг". Амьсгал нь аяндаа гүнзгийрдэг. Нурууны өвдөлт байж болзошгүй. Хэрэв энэ нь жижиг (мөн өвчтөнд нугасны эмгэг байхгүй бол) дасгалаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй бөгөөд өвдөлт арилах болно.
Энэ дасгал нь дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг эрч хүчтэйгээр хөдөлгөж, булчингийн блокуудыг сулруулдаг тул ухаангүй илэрхийлэх үзэгдэл ихэвчлэн тохиолддог - уйлах, бөөлжих. Энэ байдал нь биоэнергийн ажил аналитик ажлаас давсан гэсэн үг. Энэ тохиолдолд өвчтөн түүнд юу болж байгааг ойлгох ёстой тул аналитик ажлыг хурдасгах шаардлагатай.
5-р дасгал нь хоолойны агшилтыг сулруулж, амьсгалыг аяндаа гүнзгийрүүлэхийг өдөөдөг.
Үүнтэй ижил дасгал нь уйлахыг (мөн магадгүй хашгирахыг) дэмждэг. Суух байрлалд та тайвширч (аль болох их), дараа нь амьсгалаа зогсооно (амьсгалахад нэг ёолж, аль болох удаан хийдэг). Дараа нь та амьсгалахдаа гиншихийг оролдох хэрэгтэй. Гурван бүтэн мөчлөгийн дараа гинших дууг "Өө" гэсэн дуугаар солих хэрэгтэй. Гаралтын хэсэг нь хэвлийн хөндийд хүрэхэд ихэвчлэн уйлж эхэлдэг боловч үйлчлүүлэгч ямар ч уйтгар гунигийг мэдэрдэггүй. Уйлах нь амьсгалыг засах, хурцадмал байдлыг арилгах гол хэрэгсэл юм, ялангуяа хүүхдүүдэд.
Одоо бид аарцагны булчингаас блокуудыг арилгах хэд хэдэн дасгалуудыг тайлбарлах болно.
Дасгал 6. "Ташааны эргэлт."
Эхлэх байрлал - зогсож, хөл нь мөрний өргөн зайд. Биеийн жин нь хөлийн хуруунд төвлөрч, ходоодоо суллана. Гар таны ташаан дээр байна. Энэ байрлалд хүн ташаагаа зүүнээс баруун тийш эргүүлнэ. Энэ хөдөлгөөн нь аарцаг, хамгийн багадаа биеийн дээд хэсэг, хөлийг хамарсан байх ёстой. Амаараа чөлөөтэй амьсгалах. Нэг чиглэлд 12 хөдөлгөөн, дараа нь нөгөө талдаа ижил тооны хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Дасгал хийхдээ амьсгалыг хязгаарласан эсэх, аарцагны хөндий тайван, анус нээлттэй хэвээр байгаа эсэх, өвдөг нугалж байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв хүн энэ дасгалыг амархан хийвэл бэлэг эрхтний хурцадмал байдал, бэлгийн харьцааны асуудалгүй гэж хэлж болохгүй. Гэхдээ хэрэв хүн энэ дасгалыг хялбархан хийж чадахгүй бол бэлгийн харьцааны асуудал үүсдэг гэж маргаж болно. Энэ дасгалыг хийхдээ хүн үндэстэй байх нь маш чухал бөгөөд эс тэгвээс аарцагны хөдөлгөөнд сэтгэл хөдлөлийн өнгө байхгүй болно.
Дасгал 7. Аарцгийн ясны хөдөлгөөн.
Энэ дасгал нь аарцаг болон нурууны хурцадмал байдлыг мэдрэхэд тусална. Эхлэх байрлал - шалан дээр нуруугаараа хэвтэж, хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, хөл чинь шалан дээр байх болно. Амьсгалахдаа өгзөгөө шалан дээр түлхэж, амьсгалаа гаргахдаа аарцаг бага зэрэг дээшилж, хөл нь шалан дээр дарагдана (үндэслэх); Дасгалыг 15-20 амьсгалын хөдөлгөөнөөр давтана. Амаараа чөлөөтэй амьсгалах. Энэ дасгалд амьсгал нь хэвлийн хөндийгөөр "аарцаг руу орох" нь чухал бөгөөд амьсгалын хөдөлгөөн, аарцагны хөдөлгөөнийг зохицуулж, өгзөгийг тайвшруулах хэрэгтэй. Хэрэв хөл нь шалан дээр хүрэх мэдрэмжээ алдвал энэ нь аарцагны хөдөлгөөнд чөлөөтэй биш гэсэн үг юм.
Биеийн доод хэсэгт хурцадмал байдал үүсэх үед хүн аарцагны ясыг түнхний үеээр чөлөөтэй эргүүлэхийн оронд дээш түлхэх хандлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд хэвлийн булчин чангарч, өгзөг нь чангалж, аарцагыг дээш өргөдөг. Аарцгийн энэ хөдөлгөөн нь аяндаа гарах хөдөлгөөнийг хааж, бэлгийн харьцааг бууруулдаг.
Хяналттай нөхцөлд мэдрэмжээ илэрхийлэх дадлага хийх зарим катартик дасгалуудыг энд оруулав. Энэхүү хяналтын зорилго нь сэтгэл хөдлөлийг дарах, хязгаарлах бус, харин ухамсрын хяналтан дор үр дүнтэй, хэмнэлттэй илэрхийлэх явдал юм.
Дасгал дээр 8 хүн буйдан дээр хэвтдэг.
Хөл нь тайван байна. Гар нь буйдангийн ирмэг дээр байх ёстой. Та хөлөө дээшлүүлж, өсгий дээрээ онцлон хөлөөрөө буйдан дээр цохих хэрэгтэй (өөрөөр хэлбэл зүгээр л цохих биш, харин өшиглөх). Эхлээд энэ нь удаан хурдтай, бага хүчээр хийгддэг бөгөөд дараа нь цохилтын хурд, хүч нэмэгддэг. Төгсгөлд нь цохилт нь маш хүчтэй, маш хурдан байх ёстой. Дасгал хийх явцад хүн өөрт тохиолдсон шударга бус байдал, гомдлоо санаж байх ёстой. Энэ дасгал нь уур хилэнгээ илэрхийлэх боломжийг олгодог бөгөөд мөн аарцагыг суллахад тусалдаг.
9-р дасгалд өвчтөн буйдан дээр нударгаараа (хэрэв эрэгтэй бол) эсвэл теннисний цохиур (эмэгтэй бол) цохиж, түүний үйлдлийг "амаа тат!", "Би ална!", "үгүй" гэсэн үгсээр дагалдана. !", "Яагаад?!" Энэ дасгал нь уур уцаарыг гадагшлуулдаг боловч эмчилгээний зорилго нь уур хилэнгээ гадагшлуулах биш, харин нүүр царайгаа сайжруулахад чиглэгддэг тул хөдөлгөөн нь жигд байх ёстой: цохилт бүрийн өмнө өвчтөн бүх биеэ сунгаж, мөрөө хөдөлгөж байх ёстой. аль болох нум татах мэт цохилтыг булчингаа агшаах замаар биш, харин "цэнэглэсэн" байрлалаас гараа суллах замаар өгөх ёстой; Хэрэв дасгал зөв хийгдсэн бол сэтгэл хөдлөлийн долгион хөлөөс алган руу урсаж, хөдөлгөөнд нигүүлсэл өгдөг. Энэ дасгалын зорилго нь өөрөө цохилт биш, харин булчинг сунгаж, мөр, нурууны дээд хэсгийн хурцадмал байдлыг гэрэлтүүлэх явдал юм.
Био энергийн эмчилгээнд мөн "халаах" дасгалууд орно.
Дасгал 10.
Биологийн энергийн үндсэн байрлалд (хөл мөрний өргөн зайтай, өвдөг нь бага зэрэг бөхийж) өвдөгний үеийг хурдан бөхийлгөж, шулуун болгосноор биеийг чөлөөтэй сэгсэрнэ. Энэ тохиолдолд амьсгал нь нохойг санагдуулдаг. Дасгалыг нэг минутын турш хийдэг.
Дасгал 11.
Өвчтөн хоёр хөл дээрээ үсэрч, хөлийг нь газраас бага зэрэг өргөдөг. Дасгалыг ядаргаа гарч ирэх хүртэл гүйцэтгэдэг.
Нэмж дурдахад амны хөндийн бөглөрлийг арилгах (хашгирах, дууриах, уйлах гэх мэт), нүд (нүдний тойрог эргүүлэх, хараагаа хол руу шилжүүлэх - хамрын сүүлний яс руу), хүзүүг арилгах тусгай арга байдаг. (хүзүүг өөр өөр чиглэлд эргүүлэх). Бүх дасгалуудыг амаар чөлөөтэй амьсгалах замаар гүйцэтгэдэг. Босоо, суух, хэвтэх зэрэг биеийн бүх хэсэгт зориулсан дасгалуудыг боловсруулсан.
Био энергийн дасгал хийх нь өвчтөнд бие махбодоо шинэ байдлаар мэдэрч, түүний олон хэсэгтэй холбоогүй гэдгээ ухаарч, биеийн хөдөлгөөн, мэдрэмжийн илэрхийлэлд саад болж буй хурцадмал байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.
Энэхүү сургалт нь хоёр цаг үргэлжилдэг хэд хэдэн хичээлээс бүрдэх ба хичээл бүр бэлтгэл ба өөрийн биоэнергетик гэсэн хоёр үе шатаас бүрдэнэ. Бэлтгэл үе шатны зорилго нь өндөр чанартай түншийн харилцааг бий болгох явдал юм. Био энергийн үе шат нь биеийн блок үүсэхтэй холбоотой байдаг.
Сургалтанд дараахь дасгалууд орно.
1) өөр мэдрэмж. Амаар холбоо тогтоосны дараа хамтрагчид "жак" байрлалд хэвтэж, нарны гэрлийн бүсэд гараа бие биенийхээ гэдсэн дээр тавьдаг. Түншүүд бие биенийхээ зүрхний цохилтыг мэдэрч, амьсгалаа синхрончлох ёстой;
2) нүдээр ярих. Энэ дасгалыг чимээгүй, үг хэлэлгүйгээр гүйцэтгэдэг. Түншүүд бие биенийхээ эсрэг сууж, гараа барьж, бие биенийхээ нүд рүү хардаг. Дараа нь тэд нүдээ аниад, өөрсдийгөө шингээж, хэсэг хугацааны дараа бие биедээ дахин "буцаж" байдаг. Үүнийг хэд хэдэн удаа хийдэг. Дасгал нь өөрийн болон хамтрагчийнхаа мэдрэмжинд өөрийгөө шингээх боломжийг олгодог;
3) гар ашиглан чимээгүй яриа. Түншүүд гар барьж, нэг гараараа бие биедээ мэдрэмжээ илэрхийлэхийг хичээдэг. Үүний дараа дасгалын талаар амаар ярилцана;
4) "Би - чи". Нэг түнш нөгөөгийнхөө толгойг бариад нүд рүү нь хараад: "Чи, чи, чи!" Дараа нь тэд өөрчлөгддөг. Энэ дасгал нь холбоо тогтооход тусалдаг;
5) бусдын эрч хүчийг мэдрэх. Өсгий дээрээ суугаад түншүүд гараа өргөж, алгаа нөгөөгийн алганд ойртуулж, түүний дулааныг мэдрэхийг хичээдэг. Үүний дараа тэд "гар бүжиг" эхэлдэг бөгөөд нэг хамтрагч нь удирдаж, нөгөө нь дагалддаг (удирдагч нь аяндаа тодорхойлогддог). Хөдөлгөөнүүд удаан байх ёстой. "Бүжиглэх" үеэр түншүүд босож, үргэлжлүүлэн зогсдог. Үүний дараа дасгалын талаар ярилцана;
6) үг хэлэлгүйгээр мэндлэх. Өмнөх дасгалын идэвхгүй үүргийг сонгосон хамтрагч нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө нугалж, хөл нь шалан дээр байна. Идэвхтэй хамтрагч идэвхгүй түншийн толгойн өсгий дээр суудаг (идэвхтэй түншийн өвдөг нь идэвхгүй түншийн титэмд хүрдэг), дараа нь тэр гараа идэвхгүй түншийн чихэнд аль болох ойртуулдаг боловч тэдэнд хүрдэггүй. Дараа нь идэвхтэй хамтрагч идэвхгүй хамтрагчийнхаа толгойд хүрч, түүний хэмнэлээр амьсгалахыг оролдож, ходоод, цээжийг нь шалгаж, аль булчин чангарч байгааг тодорхойлохыг хичээдэг;
7) амьсгалыг хөгжүүлэх. Эхлэх байрлал - өмнөх дасгалын адил. Идэвхтэй хамтрагч нь идэвхгүй хамтрагчийн биеийн хурцадмал хэсэг бүрт алгаа авчирдаг бөгөөд энэ нь идэвхгүй хамтрагчид эдгээр хэсгүүдийг тайвшруулахад тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд цээжний дээд хэсэг (эгэмний хэсэг) ба доод (нарны зангилааны хэсэг) хурцадмал байдаг. Идэвхтэй хамтрагч нь хуруугаа эдгээр газруудад байрлуулж, идэвхгүй хамтрагч амьсгалаа гаргах үед дээр нь дардаг. Дараа нь идэвхтэй хамтрагчийн нэг гар нь цээжин дээр, нөгөө гар нь идэвхгүй түншийн гэдсэн дээр байрладаг. Идэвхгүй хамтрагч амьсгалахдаа эхлээд цээжээ (цээжний амьсгал), дараа нь ходоодоо (хэвлийн амьсгал) өргөж, улмаар бүрэн амьсгал авдаг. Хэрэв идэвхгүй хамтрагч амьсгалын төгсгөлд агаарыг барьж байвал идэвхтэй хамтрагч хоёр гараа эгэмний хэсэгт байрлуулж, амьсгалын төгсгөлд цээжин дээр нь дарах хэрэгтэй. Энэ нь цээжний дээд хэсгийг амьсгалахад хүргэдэг;
8) хүзүүний ар тал, мөр, нүүрний массаж. Массаж нь нүүрний булчинг тайвшруулж, ердийн "маск" -ыг арилгахад тусалдаг;
9) аарцагны хөдөлгөөн. Идэвхгүй хамтрагч шалан дээр өвдгөө бөхийлгөж, хөлийг нь суулгаж хэвтдэг. Идэвхтэй хамтрагч нь идэвхгүй хамтрагчийн хөлний завсар өсгий дээрээ суугаад, түүний хонгоноос шүүрэн авч, амьсгалаа гаргах үед аарцагны ясыг өргөхөд тусалдаг. Энэ хөдөлгөөнийг 5 минутын турш гүйцэтгэдэг. Аарцгийн болон амьсгалын хөдөлгөөнийг зохицуулах нь чухал;
10) шалан дээрх энергийн чиглэл. Эхлэх байрлал - өмнөх дасгалын адил. Идэвхгүй хамтрагч амьсгалаа гаргах үед идэвхтэй хамтрагч өвдөг дээрээ дардаг. Дасгалын зорилго нь идэвхгүй хамтрагчийн хөлийг дэмжих мэдлэгийн түвшинг нэмэгдүүлэх;
11) аарцагыг дээш өргөдөг. Дээд байрлалд түнш нь чичиргээг мэдэрч чадна. Амьсгалах үед хэвтэж буй хамтрагч нь хонгогоо чөлөөтэй буулгаж, анхны байрлал руугаа буцдаг;
12) дөрвөн хөл дээр. Идэвхгүй хамтрагч дөрвөн хөл дээрээ зогсож, идэвхтэй хамтрагч нь аарцагны ясыг тэвэрч, идэвхгүй хамтрагч амьсгалах үед аарцагны ясыг арагш, амьсгалах үед урагш хөдөлгөж, амьсгал, хөдөлгөөнийг нэгтгэхэд тусалдаг;
13) хамтарсан амралт. Түншүүд нуруун дээрээ хэвтэж, хөгжимд тайвширдаг.
Эдгээр дасгалуудыг массаж хийх замаар булчингийн блокуудыг арилгах, амьсгалыг гүнзгийрүүлэх, үндсийг байнга бэхжүүлэх зэргээр дагалдаж байх ёстой. Бэлтгэл сургуулилтын явцад гар хөл чичрэх, чичрэх, мэдээ алдах, толгой эргэх, уйлах, бөөлжих, уурлах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болох нь эмчилгээний явцыг илтгэнэ.
Чакра дахь блокууд
Биеийн хурцадмал байдал нь блокуудаас үүсдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Нурууны болон биеийн зарим хэсгийн булчингуудыг чангалж, спазмтай болгож, чакрагийн үйл ажиллагааг тогтворгүй болгож, блок байрладаг хэсэгт тодорхой чакра руу энергийн шилжилтийг удаашруулдаг. Үүний үр дүнд миалги болон остеохондроз ихэвчлэн эдгээр газруудад үүсдэг. Дотоод эрхтнүүд нь цэвэр энерги хүлээн авдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд нарийн биетүүд бөглөрч, улмаар бие махбодь, дотоод эрхтнүүд нь бөглөрдөг. Өвчин эмгэг, амьдралын бэрхшээл, бүтэлгүйтэл, зан чанарын өөрчлөлтүүд ингэж гарч ирдэг. Блок нь хүний биед удаан хугацаагаар үлдэж, олон жил, бүр хэдэн арван жилийн турш асуудал үүсгэдэг. Блокууд нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлага юм. Тэд олуулаа болоод гарах аргаа олохгүй бол блок үүсгэнэ. Хэрэв маш их сэтгэл хөдлөл байгаа бол маш олон блок байж болно.
ЧАКРА БЛОКТЫН ҮНДСЭН ШАЛТГААНУУД
Янз бүрийн хүмүүсийн чакра нь өөр өөр байдаг бөгөөд нэг хүнд ч гэсэн өөр хоорондоо харилцан адилгүй хөгжиж чаддаг. Гэхдээ хүн бүрт зориулсан нэг ерөнхий дүрэм байдаг: Дэлхий ба Сансрын энергийн урсгалгүйгээр бидний бие зүгээр л оршин тогтнож, хөгжиж чадахгүй. Бидний сэтгэл хөдлөлийн байдал нь чакрагийн бөглөрөлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь энергийн эргэлтийг тасалдуулж, улмаар асуудал, эрүүл мэнд, нийгмийн доройтолд хүргэдэг.
Муладхара
Эхний чакра нь улаан; Coccyx - Дэлхийтэй холбогдох, хүний амьдрах чадварыг хариуцдаг.
Хэрэв хүн АЙДАС мэдрэх юм бол түгжрэл үүсдэг. Энэ байдал нь эхний чакраг хаадаг. Ажлаа сайжруулж, түгжрэлийг арилгахын тулд айдсаа хойш тавиагүй, харин нүднийхээ өмнө тавь. Айдастайгаа нүүр тул. Тэдгээрийг хэсэг хэсгээр нь салга.
Свадхистана
Хоёр дахь чакра нь улбар шар өнгөтэй; хүйснээс доогуур, хэрэгцээг бүтээлчээр хэрэгжүүлэх, хангах үүрэгтэй.
Хэрэв хүн ГЭМТЛЭХЭЭ мэдэрвэл түгжрэл үүсдэг. Энэ бол хор хөнөөлтэй нөхцөл юм. Үүнийг мэдэрсэн хүн бүр найдваргүй байдлын наалдамхай үүрэнд байгаа мэт санагддаг. Түгжрэлийг арилгах нь эхний чакратай ажиллахтай ижил аргаар явагддаг. Үүнээс битгий холд. Өөрийнхөө бурууг юу гэж үзэж байгааг олж мэд. Нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь хар.
Манипура|Манипура
Гурав дахь чакра нь шар өнгөтэй; Хүйс нь бидний биеийн энергийн төв бөгөөд бидний зорилгын хүчийг хариуцдаг.
Хэрэв хүн ичгүүр, урам хугарах мэдрэмжийг мэдэрч байвал түгжрэл үүсдэг. Харамсалтай нь бид үүнийг сургуульд хүртэл заадаг. Хүүхдийг байнга ичээхийг хичээж, түүнд: "Чи ичихгүй байна уу?" Энэ нь зөвхөн гуравдахь төдийгүй хоёр дахь чакраг блоклодог. Чакрагийн түгжээг тайлах нь эхний болон хоёр дахь чакрагийн блокоос ялгаатай биш юм.
Анахата
Дөрөв дэх чакра нь ногоон өнгө, зүрх бөгөөд хүний амьдралын бүхий л үйл явцад оролцдог.
Хэрэв хүн ГУЙВАЛ мэдрэх юм бол түгжрэл үүсдэг. Энэ бол хүний сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Энэ чакра хаагдах үед хүн зүрхний бүсэд таагүй, өвдөлттэй байдлыг мэдэрдэг. Бусад чакратай харьцуулахад бөглөрлийг арилгах нь илүү хэцүү байдаг, учир нь... Энэ бүхнийг дагалддаг хайхрамжгүй байдал нь хүнд асуудалд анхааралтай хандах боломжийг олгодоггүй. Уй гашуутай байдалд байгаа нөхцөл байдлыг цэгцлэх гэж оролдох, шалтгааныг олж харах, бүх зүйлийг нөгөө талаас нь харахын тулд маш их хүсэл зориг шаардагдана.
Вишудда
Тав дахь чакра нь цэнхэр; хоолой, бодисын солилцоо, харилцаа холбоог нээж өгдөг.
Хэрвээ хүн ӨӨРТӨӨ ХУДАЛ, ХУДЛАА сонгох юм бол хаалт үүсдэг. Энэ нь магадгүй хамгийн хэцүү зүйл - худлаа бүү ярь! Ялангуяа бид байнга худлаа ярьдаг хүмүүстэй харьцдаг бол. Тэд хууртаагүй ч гэсэн бусдаас хууран мэхлэхийг хардаг. Харамсалтай нь худал нь халдвартай байдаг. Хэрэв та энэ байдлыг ойлгож, хэрхэн төрж байгааг анхааралтай ажиглавал энэ нь нэгээс нөгөөд дамждаг вирус шиг болохыг олж харах болно. Үүнээс дархлаатай байх нь хэцүү, хэцүү, гэхдээ боломжтой. Хууран мэхлэгчд ингэж хариулж болохгүй, өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээр хуурах гэж бүү оролд. Өөртөө хувийн бай.
Ажна
Зургаа дахь чакра нь хөх, духангийн дунд хэсэг, гурав дахь нүд нь далд ухамсар, сүнслэг хүсэл эрмэлзэлтэй харилцахын тулд биеийг тохируулдаг.
Хэрвээ хүн ХАЛДСАН, ТӨСӨЛГӨӨД АМЬДАРЧ БАЙДАГ бол түгжрэл үүсдэг. Та "даах"-аас илүүг үүрэх шаардлагагүй. Оддын халууралт үргэлж уналтад хүргэдэг. Чи бүх зүйлд сохор, дүлий болдог. Өөрт байгаа зүйлээ үнэхээр хүлээн зөвшөөр. Хөршдөө байгаа зүйл биш. Хөршөөсөө өндөр байхыг хичээх хэрэггүй. Мөрөөдөл бодит бол биелдэг.
Сахасрара
Долоо дахь чакра нь нил ягаан, толгойн дээгүүр - сансрын энергитэй холбоотой.
Хэрэв хүн хүчтэй ДЭЛХИЙН ХАВСРАЛТАЙ бол бөглөрөл үүсдэг. Энд бүх зүйл утга учиртай байна. Гэр, ажил, машин, хүмүүс. Та бүх зүйлийг орхиж сурах хэрэгтэй. Хамгийн хэцүү зүйл бол хайртай хүнээ орхих явдал юм. Гэхдээ хайр материаллаг зүйл биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрснөөр үүнийг хийх боломжтой. Дэлхий дээрх хавсралтаа догма гэж бүү андуураарай. "МИНИЙ" гэсэн тамга хаа сайгүй бүү тавь. Бүгдийг явуул.
БИЕИЙН БЛОКТОЙ АЖИЛЛАХ ӨӨРЧЛӨЛТИЙН АРГА:
1. Мэдрэмжийн тодорхойлолт.
Энэ мөчид надад ямар санагдаж байна вэ?
Энэ мэдрэмж эсвэл төлөв миний биеийн дотор хаана байрладаг вэ?
Энэ мэдрэмжийн хэлбэр, өнгө, эзлэхүүнийг тодорхойлох;
Дараа нь энэ мэдрэмжээс өөрийгөө салгаж, жишээлбэл урд байгаа ширээн дээр амьсгалаа гарга.
Дараа нь та мэдрэмжийнхээ эерэг санааг тодорхойлох хэрэгтэй;
Түүнд хэл:
"Чи миний хувьд эрхэм хүн, би чамайг дотроо авч явдаг, чи бол миний нэг хэсэг."
"Чи надад ямар сайн зүйл хийж байгаа юм бэ?"
Түүнд ямар ч хариулт өгсөнд баярлалаа!
Дараа нь та асууна:
"Чи миний... (айдас, уйтгар гуниг, өвдөлт гэх мэт) мөн үү?"
Тэрээр янз бүрийн аргаар хариулж чадна:
- хэлбэр өөрчлөгч болж, өөр мэдрэмж болж хувирна;
- юу ч хэлэх болно;
- тэр чинийх биш гэж хэлэх болно;
Сүүлийнх нь нэлээд олон удаа тохиолддог. Бид эцэг эх, хамаатан садан, хүрээлэн буй орчноосоо үрчилж авсан мэдрэмжээ дотроо тээж, өөрсдийнхөө гэж боддог. Дараа нь та мэдрэмжийн эзнийг хайх хэрэгтэй. Үүнийг дараах байдлаар хийж болно: зүгээр л ирэх мэдрэмжийн эзнийг асуух замаар тохирох дүр төрхийг бий болго. Мэдрэмжийн эзний дүр төрхийг харж байгаа эсэх нь огт хамаагүй - тэр дүр төрхийг бий болгох зорилгоо биелүүлсний дараа тэр аль хэдийн эрч хүчтэйгээр тэнд байгаа. Дараа нь энэ мэдрэмжийг эзэндээ "Энэ бол чиний мэдрэмж, би чамайг дурсахын тулд, чамайг хайрлахын тулд удаан хугацаанд үүнийг дотроо авч явсан. Би чамд сэтгэлийг чинь буцааж өгч, зүрх сэтгэлдээ сайхан байрыг өгч байна!";
Хэрэв энэ нь таны мэдрэмж юм бол та түүний эзний хувьд түүний төлөө юу хүссэнийг нь хийж чадна.
2. Мэдрэхүйнхээ хүслийг хангах.
Мэдрэмжийг хараад хэл:
"Миний төлөө хийсэн бүх зүйлд чинь би талархаж байна. Би чиний эзэгтэй, яг одоо чиний хүссэн бүхнээ хийж чадна!"
Өөрийгөө бүх зүйл боломжтой гени шидтэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэдийгээр таны мэдрэмж чамайг үхэхийг хүсч байсан ч булшийг төсөөлж, хөшөө босгож, "Тийм байна, би үхлээ" гэж хэлээрэй. Та түүний хүслийг айдасгүйгээр туршиж болно. Энэ үйл явцад айх зүйл байхгүй. Энэ бүхэн нь бодит амьдрал дээр аймшигтай зүйл тохиолдохоос урьдчилан сэргийлэхэд туслах тоглоом юм. Заримдаа бидний тээж буй мэдрэмжүүд биднийг алж, булш руу чирж, дэлхийг нунтаг болгон нунтаглаж чаддаг нь нууц биш ...
Хэрэв "Би чамтай үүрд хамт байхыг хүсч байна" гэж бичвэл та хуруугаа чичлээд: "Болоо! Мөнхийн хугацаа өнгөрчээ!
Туршилт!
Сэтгэл хангалуун байхын тулд бүх зүйлийг өөрийнхөө мэдрэмжийн төлөө хий. Түүнийг: "Энэ хангалттай, би өөр зүйл хүсэхгүй байна!" гэж хэлэх хүртэл нь өг.
Дараа нь та түүнийг явуулж болно. Хэлэх:
"Би мэдрэмжээсээ салахад бэлэн үү?", "Хэзээ?"
Түүнийг явуул. Энэ нь яаж алга болж, уусч байгааг хараарай ...
Хэрэв энэ нь арилахгүй бол өөрөөсөө асуугаарай:
"Би энэ мэдрэмжийг биедээ хүлээн зөвшөөрч чадах уу?"
Дараа нь хэсэг хугацааны дараа түүнийг дахин явуулахыг оролдоорой...
Мэдрэмж алга болсны дараа бие махбодид хоосон орон зай үүсдэг... Энэ хоосон орон зайг жишээлбэл, болзолгүй хайрын сувдан цагаан гэрэл, алтан гэрэл, нарны туяагаар дүүргэх нь чухал юм.
БИЕИЙН БЛОГЫГ ХЭРХЭН ЗАСАХ ВЭ:
Физик бие - Дэлхийтэй холбогдох (Муладхаратай тохирч байна)
Хүний бие махбодь, байгальд хайхрамжгүй хандсанаас болж айдас, фоби, араг яс, мөгөөрс, тэр ч байтугай ясны хугарал үүсдэг.
Хэрхэн засах вэ:
- биеийн эрүүл мэнддээ анхаарч эхлэх,
- зөв хооллох,
- ихэвчлэн агаарт, наранд байх, гудамжинд хог хаяхгүй байх,
- амьтанд сайн хандах.
Эфир бие бол амин чухал энерги (Свадхистантай тохирно)
Шунал, шунал, аливаа зүйлийг сүйтгэх, хэт их хүсэл тэмүүлэл, донтолт, муу зуршлаас болж асуудал үүсдэг.
Залхуурал, хайхрамжгүй байдал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр буурч, сэтгэлийн хямрал, шээс бэлэгсийн тогтолцооны асуудал үүсдэг.
Хэрхэн засах вэ:
- үүсгэж эхэлнэ
- зурах, дуулах, бүжиглэх,
- хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийх,
- амьсгалын дасгал, бясалгал, йог.
Астрал бие - сэтгэл хөдлөл, эго (Манипуратай тохирно)
Өөрийгөө эрхэмлэх, бардамнал, гомдол, өшөө хорсол, өшөө авах хүсэл эрмэлзлээс болж асуудал үүсдэг.
Хэвлийн бүсэд таргалалт, сэтгэл хөдлөлийн хяналтгүй байдал, өнгөрсөн болон ирээдүйд амьдрах, хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал үүсдэг.
Хэрхэн засах вэ:
- сэтгэл хөдлөлөө ухамсарлаж, тэднээс бүү зугт, түүнийг даван туулж,
- гомдоогчдыг уучилж, өнгөрсөнийг санаж, бүх зүйлээ орхи
- "Би хэн бэ, би хэн бэ, би хэн бэ, би хэн бэ" гэж өөрөөсөө үе үе асуу.
Мэдрэмжтэй бие - мэдрэмж, хайр (Анахататай тохирно)
Өмнөх биед асуудал гарсан тохиолдолд энд асуудал үүсдэг. Хүмүүс, эд зүйл, үйл явдлыг хайрлах, тохирох хүсэл. Үзэн ядалт, нэгийгээ хайрлах, уйтгар гуниг, нийгмээс зугтах, шинэ харилцаа.
Сэтгэцийн өвдөлт үүсч, өөрийгөө байнга сануулдаг, зүрх, уушигны асуудал үүсдэг.
Хэрхэн засах вэ:
- Зарим хүмүүст, тодорхой нөхцөл байдалд хандах мэдрэмжээ ухамсарла
- бүх зүйлийг гаднаас нь харж, шалтгааныг нь ойлго
- орхи.
Сэтгэцийн бие - бодол санаа, бодит байдалд хандах хандлага (Вишуддатай тохирч)
Энд асуудал нь хэв маяг, хэвшмэл ойлголт, мөн чанар, бодол санаагаа харуулах дургүй, эсвэл айдаг зэргээс болж үүсдэг.
Юу болж байна, юу болсныг үгүйсгэж байна. Хүзүү ба / эсвэл хоолой, дуу хоолой, хэлтэй холбоотой асуудал үүсдэг.
Хэрхэн засах вэ:
Энд асуудал бараг байхгүй. Зөн совин нь хөгжсөн эсвэл хөгжөөгүй. Хэрэв энэ зөн совин хөгжиж, үгүйсгэл байгаа бол, өөрөөр хэлбэл зөн совингоо сонсдог хүн олон нийтийн санаа бодол, хэвшмэл ойлголт, дадал зуршил, хэв маягийг дагаж мөрддөг бол энэ биед асуудал үүсдэг.
Нарийн ертөнцтэй холбоо тасарч, толгой өвддөг, ялангуяа урд цаг мөчний бүсэд.
Хэрхэн засах вэ:
- хэв маягаа зөрчиж, зөрчих,
- "зургаа дахь мэдрэхүйгээ" сонсож, сонс.
Үйлийн үрийн бие - хувь тавилан, шалтгаан үр дагаврын холбоо (Сахараратай тохирч байна)
Энд асуудал бас үнэндээ үүсдэггүй.
Бүх зүйл шалтгаантай, бүх зүйл үр дагавартай. Хэрэв та үүнийг үгүйсгэвэл амьдралд танд үүнийг сануулах тэмдгүүд гарч ирнэ. Тухайн хүн өөрийн үйлдлүүдийг дараа нь үүсэх үр дагавартай холбож ойлгох хүртэл онцгой авьяастай хүмүүсийн зам дээр ижил тармуурыг байрлуулна.
Хэрхэн засах вэ:
- юу ч засах шаардлагагүй. Та зүгээр л амьдарч, энэ амьдралын янз бүрийн талыг өөрийн биеэр мэдэрч, шинээр гарч ирж буй төлөв байдал, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, бодлуудыг таашаалтайгаар амьдрах хэрэгтэй.
- үйлдэл ба үр дагавар хоорондын уялдаа холбоог хүлээн зөвшөөрөх.
- амьдралын туршлагаас таашаал авах.
|
/Үндэслэгч Мартин Пентекост/ Кармик ба Аурик Рейкид тавтай морил! Энэхүү сургалт нь үйлийн үрийн тухай ойлголтоор мэргэшсэн Рейки энергийн нэг төрлийн тухай бөгөөд...  \Үндэслэгч: Хари Анри Винарсо\ Блок арилгах чичиргээ нь нарийн физик биетүүдээс блок, бамбайг арилгадаг өндөр давтамжийн энерги юм (энергийн талбар). Энэ... |
Тэдний дотор зөв дүгнэлтийг цаг тухайд нь гаргах, зөв шийдвэр гаргах, одоогийн нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодоггүй зарим дотоод блокууд байгаа гэдгийг олон хүмүүс маш их мэдэрдэг. Энэ нь хүнийг өөрийн чадварт эргэлзэхэд хүргэдэг тодорхой дотоод механизм байдаг. Үүнийг ихэвчлэн дотоод блок гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь нэг биш, харин хэд хэдэн юм. Мөн өгөгдлийн блокууд их байх тусам хүний хувьд илүү хэцүү байдаг.
Цагаан будаа. Эрчим хүчний блок гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн арилгах вэ?
Үүний үр дүнд хүмүүс "Би дараа нь шийдвэр гаргана, одоо надад хэрэггүй, энэ бол миний хэрэг биш" гэж боддог. Үүний дараа тэд "галт тэрэг" нь явсан, боломжууд нь алдагдаж, боломж бололцоог нь ухаардаггүй гэдгийг хичнээн олон удаа ухаарсан бэ?! Ийм дотоод механизмууд ажиллахаа больж, амжилтанд хүрэхийн тулд "хажуу тийш" хаягдахаа болихыг хэрхэн баталгаажуулах вэ?
Эрчим хүчний блокууд - тэдгээр нь юу вэ?
Хүн зөвхөн биеийн бүрхүүлээс гадна энгийн хараанд үл үзэгдэх олон зүйлээс бүрддэг. Тэд бие биетэйгээ байнга харьцдаг бөгөөд үүний үр дүнд тодорхой эрчим хүчний урсгалууд (меридианууд) үүсдэг бөгөөд энэ нь харагдахгүй боловч мэдрэгддэг. Эдгээр урсгалууд нь хүний бие махбодоос орох, гарах цэгүүдтэй байдаг. Мөн бие дотор нь бие биетэйгээ холбогдох цэгүүдтэй байдаг. Эдгээр цэгүүдийг чакра буюу энергийн төв гэж нэрлэдэг.
Хүний сайн сайхан байдал нь меридианы бүрэн бүтэн байдал, хүч чадлаас хамаардаг. Гэвч харамсалтай нь заримдаа эрчим хүчний урсгал үүсэх, харилцан үйлчлэх, хөдөлгөөний үйл явц тасалддаг бөгөөд энэ нь бие даасан эрхтнүүд болон бие махбодийн тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Өөрөөр хэлбэл, эрчим хүчний хэвийн хөдөлгөөнд саад учруулж, бүх төрлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг эрчим хүчний блокууд (зангилаа) гарч ирдэг.
Эрчим хүчний блокуудыг хэрхэн арилгах вэ?
Эрчим хүчний зангилааг таслах боломжийг олгодог энэхүү үр дүнтэй арга нь зарим эсрэг заалттай байдаг.
- судасны үйл ажиллагааны алдагдал
- зүрхний өвчин
- астма
- глауком
Эдгээр эмгэгүүд байгаа тохиолдолд доор тайлбарлах техникийг ашиглан эрчим хүчний блокуудыг бие даан арилгах нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн түүний хяналтан дор дасгал хийж болно.
Эсрэг заалтгүй хүмүүсийн хувьд та эрчим хүчний блокоос бие даан салж эхэлж болно. Процедурын цаг нь өглөө эсвэл үдээс хойш юм. Орой, шөнө бол хүсээгүй үе юм. Дасгал хийх явцад хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Та бас ууж чадахгүй.
Эрчим хүчний блокуудыг арилгах дасгалууд
Гутлаа тайлж, өрөөний голд зогсоод, гараа биеийн дагуу байрлуул. Нүдээ аних шаардлагагүй. Хамрын хэсгүүдээр гүнзгий амьсгаа/амьсгалаа авч эхлээрэй. Битгий амаа ангай. Дасгалыг 7 минутын турш хий. Үүний дараа богино завсарлага аваарай (нэг минутаас илүүгүй).
Дараа нь хоёр дахь шат руу явна уу. Сандал (сандал) дээр сууж, нуруугаа шулуун байлгаж, гараа өвдөг дээрээ тавьж, нүдээ нээлттэй байлга. Үүнтэй ижил дасгал хий (7 минутын турш хамраараа амьсгалах/амьсгалах). Дараа нь дахин нэг минутын турш түр зогсоо.
Эцсийн шат бол 7 минутын турш хурц амьсгалах / амьсгалах ижил блок юм. Энэ тохиолдолд та хажуу тийшээ хэвтэх хэрэгтэй. Үүнд буйдан эсвэл өдрийн ор тохиромжтой. Хэрэв буйдан хэтэрхий зөөлөн байвал шалан дээр хөнжлөөр хэвтээрэй. Процедурын төгсгөлд амьсгал бүрэн сэргэхийн тулд хэсэг хугацаанд чимээгүй хэвтэх хэрэгтэй.
Энэхүү хүчирхэг дасгал нь богино хугацаанд туслах болно. Дасгал хийсний дараа нулимс цийлэгнэх, богино хамар гоожих, ханиалгах, амьсгал давчдах, биеийн аль ч хэсэгт бага зэрэг өвдөх зэрэг биеийн хариу урвал гарч болно. Санаа зоволтгүй, энэ бол хэвийн зүйл. Үргэлжлүүлэн 2 өдөр тутамд хичээлээ явуулна. Курс нь 5-8 процедураас бүрдэх ёстой.
Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц сөрөг мэдээллээр дүүрэн байдаг: бид санаа зовж, зовж шаналж, асуудлыг шийдэж, бусад хүмүүстэй зөрчилддөг. Орчин үеийн ертөнцийн галзуу хурдтай үед бид байнгын стресс, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал дор амьдардаг. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд бидний сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ гол асуудал бол сөрөг сэтгэл хөдлөлийн илүүдэл биш, харин бид тэдгээрийг хаяж чадахгүй, харин дотроо хуримтлуулж байгаа явдал юм. Ингэж сэтгэл хөдлөлийн блокууд үүсдэг. Энэ үйл явцыг илүү нарийвчлан авч үзье, мөн эрчим хүчний блокуудыг өөрөөсөө хэрхэн арилгах талаар авч үзье.
Сэтгэл хөдлөлийн блокууд хэрхэн үүсдэг
Бид эргэн тойрныхоо ертөнцтэй, бусад хүмүүстэй, өөртэйгээ байнга тэмцдэг. Мөргөлдөөний үед бидний биед их хэмжээний энерги ялгардаг. Уур хилэн, түрэмгийлэл, айдас - энэ бүхэн маш хүчтэй мэдрэмжүүд юм. Заримдаа бид нөхцөл байдалд нөлөөлж, засч залруулахын тулд энэ энергийг зарцуулдаг. Энэ тохиолдолд энерги дэмий үрэгдэж, блок үүсэхгүй. Гэхдээ ихэнхдээ бид ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжгүй байдаг. Бид хүүхэд байхдаа сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь муу гэж сургадаг байсан. Мөн бидний эмзэглэл, эелдэг зан, сайн хүмүүжил, сэтгэл гутралын улмаас бид түрэмгийлэл, дургүйцлээ илэрхийлж чадахгүй. Магадгүй чиний өмнө дарга, хүүхэд, хайртай хүн эсвэл хөгшин ээж байж магадгүй, та өөрийгөө хашгирахыг зөвшөөрөхгүй.
Ямар төрлийн блокууд байдаг вэ?
Тиймээс энерги нь дэмий үрэгдэхгүй, харин биед бөөгнөрөл хэлбэрээр хуримтлагддаг. Ийм бөөгнөрөл нь бие махбод дахь энергийн байгалийн урсгалыг алдагдуулдаг. Дорнын уламжлалд үүнийг "чакра хаах" гэж нэрлэдэг. Блокууд хэний ч, юуны ч эсрэг гарч ирж болно: таныг унтуулдаггүй хөршийн нохой, үргэлж чимээ шуугиантайгаар таныг зовоож байдаг шумуул, татварын байцаагч, цагдаа, чимээ шуугиантай хөршүүд ... Нэг үгээр хэлбэл, онцгой анхаарал татсан зүйлийн эсрэг. таныг удаан хугацаанд уурлуулж эсвэл бүр уурлуулсан.
Хэрэв та энэ талаар дахин дахин сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх юм бол тодорхой хүн эсвэл нөхцөл байдлын эсрэг блок гарч болзошгүй. Гучин жил хамт амьдарсан эхнэр, нөхөр хоёр байнга хэрэлдэж байвал ямар том блокууд хүрч болохыг та төсөөлж байна уу? Эхнэр, нөхрийнхөө харц нь цочромтгой байдлыг үүсгэдэг бөгөөд хүн ямар ч жижиг зүйлд тэсрэлт хийхэд бэлэн байдаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт эрч хүч дамждаг бөгөөд энэ нь аяга таваг хагалах эсвэл ярилцагчтай холбоотой дуулиан дэгдээдэг. Ийм үр дагавраас хэрхэн сэргийлэх вэ? Дотоод блокуудыг хэрхэн арилгах вэ?
Блокуудыг арилгах
Ихэнхдээ хамгийн хүчтэй, хамгийн суурь блокууд нь чакра бүсэд үүсдэг. Хүний мэдрэх сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хамааран тодорхой чакра бөглөрдөг. Тиймээс айдас эхний чакра, муладхараг хаадаг; гэм буруу - хоёр дахь; мөн ичгүүр, урам хугарах - гурав дахь гэх мэт. Бие махбодоо эрчим хүчний блокоос чөлөөлөх хэд хэдэн арга байдаг.
- Холотроп амьсгал. Энэ нь тархи хүчилтөрөгчөөр дүүрч, өндөр энергитэй байдалд орох үед маш хурдан гүехэн амьсгалах явдал юм. Тухайн хүн транс төлөвт ордог. Энэ төлөвт та далд ухамсартай холбоо тогтооно. Сөрөг байдлаас өөрийгөө ангижруулж, хуримтлагдсан энергийг хаяхыг хичээ. Өөрийн дотоод харцаар биеийнхээ эргэн тойрноо ажиглаж, хаана энерги хуримтлагдаж байгааг тодорхойл. Амьсгалаа биеийн энэ хэсэгт чиглүүлэхийг хичээ. Сэтгэцийн блокууд нь биеийн зарим хэсэгт жинхэнэ өвдөлт үүсгэдэг гэдэгт бэлэн байгаарай. Энэ нь дасгалын үр нөлөөг харуулж байна. Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал хуралдааныг зогсоож, өөр цагт үргэлжлүүлээрэй. Анхаар! Холотроп амьсгалыг найз эсвэл хамаатан садныхаа хяналтан дор хийх нь дээр.
- Үр дүнтэй уучлал. Энэ техникийг Александр Свияшийн номонд дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно. Холотроп амьсгалыг ашиглана. Таныг бухимдуулж буй хүн бүрийн төлөө өршөөлийн үг хэлж эхлээрэй. Жишээ нь: "Би Витяг энэ болон тэрний төлөө уучилж, түүнийг хайр, талархалтайгаар хүлээж авдаг."
- Бясалгал. Хэрэв та бясалгалын техникийг эзэмшсэн бол энэ сонголт танд тохиромжтой. Өөрийгөө бясалгалын байдалд оруулаад далд ухамсраасаа блокуудыг тодорхойлоход туслахыг хүс. Одоогийн мөчөөс эхлэн амьдралаа аль болох нарийвчлан гүйлгэж эхлээрэй. Таныг ямар нэгэн байдлаар барьж авсан, гомдоосон, бухимдуулсан нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь бүх блокуудыг харуулах болно. Хамгийн тохиромжтой нь та төрөхөөсөө өмнө амьдралаа гүйлгэх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг нэг хуралдаанд хийгддэггүй. Таны толгойд санаа зовоож буй нөхцөл байдлыг дахин давтаж, түүний үр дүн эсвэл зан авирыг хүссэнээрээ өөрчил. Нөхцөл байдал таны сэтгэл хөдлөлийг үүсгэхээ болих хүртэл үүнийг хий - ингэснээр та түгжрэлээс ангижрах болно.
Экстрасенсорын мэдрэмжийг хөгжүүлэх боломжтой. Гэхдээ гурав дахь нүд нь хаагдсан, сүнсний ертөнцийг харахаас сэргийлсэн бөглөрөл байгаа бол яах вэ?
Хүмүүс эзотерикизм, ид шидийн талаар илүү ихийг мэдэх тусам заримдаа сэтгэцийн хүчийг олж авах, гуравдагч нүдийг нээх хүсэл эрмэлзэл улам бүр нэмэгддэг. Түүгээр ч барахгүй зарим зөн судлаачид бидний хүн нэг бүр нууцлаг гаж чадвартай байдаг гэдгийг баталж байна. Олон хүмүүс үүнийг мэддэг учраас гурав дахь нүдийг нээх тусгай дасгалуудыг аль хэдийн туршиж үзсэн. Гэхдээ хичээнгүйлэн сургасны дараа гурав дахь нүд нь хаалттай хэвээр байх тохиолдол гардаг.
Энэ тохиолдолд та бага зэрэг дасгал хийдэг, эсвэл таны гурав дахь нүдний бөглөрөл арилаагүй гэж хэлж болно. Хүн дээд гүрнүүдийн хэрэгт орооцолдохгүй, нөгөө ертөнцтэй тулгарах бүртээ цочролд өртөхгүй байхын тулд саад бэрхшээл нь зайлшгүй бөгөөд байгалийн юм. Ийм блокыг арилгасны дараа харж болох ихэнх зүйл нь тааламжгүй, заримдаа бүр аймшигтай болж хувирдаг. Тиймээс, Орчлон ертөнц биднийг ихэвчлэн хамгаалдаг бөгөөд нууцаа танд итгэхийн тулд бид түүнтэй нийтлэг хэл олох хэрэгтэй.
Яагаад энэ блокыг устгаж болохгүй гэж?Хэд хэдэн шалтгаан байж болно:
- та сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй суурьтай;
- таны ухамсар хараахан хангалттай хүрээгүй;
- та чадвараа хөгжүүлж чадна гэдэгт итгэдэггүй;
- чадварыг хөгжүүлэх дасгалууд хэтэрхий цөөн байсан.
Сүүлийн хоёрыг маш амархан засах боломжтой. Үүний тулд таны чадварыг илрүүлэхэд туслах өдөр тутмын дасгалууд байдаг. Гэхдээ эхний хоёр нь урт удаан, шаргуу хөдөлмөр шаарддаг. Баримт нь хэрэв таны гурав дахь нүд нээгдэж, таны сэтгэл хөдлөлийн байдал хангалттай тогтворгүй байвал бүх зүйл маш гунигтай төгсөж магадгүй юм: таны эрчим хүчний талбар нэлээд сул хэвээр байгаа нь таныг хангалттай үр дүнтэй хамгаалахгүй бөгөөд энэ нь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Сүнсний ертөнцөд таныг далимдуулж, танд хор хөнөөл учруулахыг хүсэгчид гарцаагүй байх болно. Гурав дахь нүдээ нээхэд та тэдэнд харагдах болно.
Мэдээллийн асар их урсгал чамаар дамжих тул ухамсрын тэлэлт зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та үүнд бэлэн биш байгаа бол та маш их эрсдэлтэй байна: эцэст нь энэ нь юу ч, тэр ч байтугай галзууралд хүргэж болзошгүй юм.
Блокыг хэрхэн арилгах, гурав дахь нүдийг нээх.
Та энэ талаар зөвхөн жинхэнэ зөн билэгтнүүдээс мэдэж болно. Тэд бүгд нууцаа дэлгээгүй ч "Сэтгэцийн тулаан"-ын 16 дахь улирлын финалд шалгарсан Виктория Райдос хуваалцсан"сааруулагч" -ыг хэрхэн арилгах нууц. Мөн түүний зөвлөдөг хамгийн чухал зүйл бол бясалгал хийх явдал юм. Бясалгал нь таны энергийн бүрхүүлийг бэхжүүлж, ухамсрыг аажмаар өргөжүүлэх болно. Үүнийг дараах байдлаар хийх ёстой.
Тав тухтай сууж, бүрэн тайвшир. Бясалгалын үеэр ямар ч бодол санаа зовоох ёсгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс эхлээд тэднээс сал. Хэрэв та нүдээ аниад бясалгахад таатай санагдаж байвал үүнийг хий. Та өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Эхлээд өөрийнхөө дотоод энергийн хэмжээг ойлгоорой. Өргөжилт үнэхээр болж байгааг мэдрэх хүртлээ үүнийг хий.
Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч бясалгал хийхийг оролдож байгаагүй бол эхлээд эхлэгчдэд зориулсан хамгийн энгийн бясалгалыг сур: Эцсийн эцэст тэдний тусламжгүйгээр та ухамсараа тэлэх боломжгүй болно. Танд амжилт хүсье болон товчлууруудыг дарахаа бүү мартаарай
07.09.2016 03:04
Хүмүүс олон зууны турш шулам байдаг гэж гайхаж ирсэн. Одоо бид итгэлтэйгээр хэлж чадна ...
Сүнслэг болон материаллаг блокууд нь хүнийг боломжоо ухамсарлаж, аз жаргалтай амьдрах боломжийг олгодоггүй. Тэдгээрийг даван туулахын тулд сэтгэлзүйн хандлагатай ажиллахад чиглэсэн оюун санааны техник, дасгалуудыг хоёуланг нь ашиглах шаардлагатай.
Тодорхойлолт, шалтгаан
Эрчим хүчний блокууд нь хүний нарийн бие дэх сөрөг энергийн бөөгнөрөл юм. Сүнслэг болон материаллаг блокууд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Ихэнхдээ энэ нь бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд хүн анх удаа янз бүрийн сэтгэлзүйн гэмтэлд өртдөг. Энэ нь түүний ирээдүйн амьдралын замд нөлөөлдөг. Асуудал, зөрчилдөөн, гомдол, хамаатан садантайгаа урт хугацааны маргаан зэрэг нь эрчим хүчний блок үүсэхэд нөлөөлдөг.
Амьдралд үзүүлэх нөлөө
Блокууд нь хүмүүст маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тэрээр хэд хэдэн нөхцөл байдалд ижил бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм. Жишээлбэл, мэргэжлийн хүн удаан хугацаанд ажил олж чадахгүй, харин сэтгэл татам, цэцэглэн хөгжсөн охин гэр бүл зохиож чадахгүй. Эхлээд хүнд асуудал нь гадаад нөхцөл байдалд оршдог юм шиг санагддаг. Гэвч бодит байдал дээр бэрхшээлийн шалтгаан нь түүний сэтгэцийн биед сөрөг энерги хуримтлагддаг.
Ихэнхдээ тэдгээрийг байнга дүүргэх шаардлагатай байдаг - энэ нь тэдний нэг онцлог юм. Жишээлбэл, хэрэв хүн нийгэмээс өөрт нь ногдуулсан зан үйлийн хэвшмэл ойлголтыг байнга дагаж мөрдвөл тэрээр өөрийн бие махбод дахь бүх төрлийн түгжрэлийг тэжээхэд өөрийн эрчим хүчийг зарцуулж эхэлдэг. Энэ нь түүний бүтээлч байдал, зорилгодоо хүрэхэд зарцуулж чадахгүй маш их энерги шаарддаг.
Эрчим хүчний блокууд нь:
- Сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл булчингийн байнгын хурцадмал байдал, үүний цаана бодит асуудал байдаг.
- Анатоми, физиологийн үүднээс авч үзвэл энэ нь хэвийн үзүүлэлтүүд (нягтрал, хөшүүн чанар) нэмэгдэх, буурах шинж чанартай эд эсийн өвдөлт юм.
- Био энергийн сургаалын үүднээс авч үзвэл энэ нь биеийн аль нэг хэсэгт энерги хуримтлагдах явдал юм.
Материалын блокуудын онцлог
Сүнслэг блокуудын хувьд тэд үргэлж хүний дотоод сэтгэлийн төгс бус байдлаас болж, гадны сэтгэлзүйн гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг. Материаллаг блокуудын тухайд бид тэдний үүсэх анхны шалтгаан нь хүнээс гадуур байдаг гэж хэлж болно. Мөнгөний талаархи сөрөг хандлагын улмаас материаллаг блокууд үүсдэг. Энэ нь амьдралын бүтэлгүйтлийн үр дүнд эсвэл хүмүүжлийн үр дүнд тохиолддог. Ядуу амьдралтай эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ертөнцийг үзэх үзлийг өвлүүлэн үлдээдэг. Үүний дараа тэр баян амьдралд зохисгүй юм шиг санагдаж байна.
Бие дэх блокуудын онцлог
Бие дэх энергийн блокууд нь хоёрдмол шинж чанартай байдаг. Түүний онцлогийг илүү нарийвчлан ойлгохын тулд та бие дэх энергийн урсгалыг гулзайлга, суваг бүхий голын урсгал шиг төсөөлж болно. Төрөл бүрийн бөглөрөл, түгжрэл, эвдэрсэн далан нь гэмтэл, өвчин, зөрчилдөөнтэй нийцдэг. Тэд эрүүл энерги урсахыг зөвшөөрдөггүй.
Физик блок үүсгэх үйл явц
Эрчим хүчний блок үүсэх нь дараахь байдлаар явагддаг: хурцадмал байдал, стресст байгаа үйлдэл, бодол санаа бүр нь сэтгэл хөдлөлийн онцгой урвал дагалддаг. Энэ үед бие махбодь нь хариу үйлдэл үзүүлдэг. Эдгээр нөхцөл байдал бүрт булчингийн корсет хурцаддаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хариу үйлдэл нь ердийн шинж чанартай болдог. Хүн өөрийгөө эрчим хүчний блоктой гэж сэжиглэхээ больсон.
Эрчим хүч гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүний өөрийгөө хөгжүүлэхэд саад болдог. Эрчим хүчний түвшинд сэтгэгчид тэднийг бөөгнөрөл гэж үздэг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн сөрөг хандлага, булчингийн хурцадмал байдал хэлбэрээр илэрдэг.
Эерэг энергийн урсгалыг хэрхэн шинэчлэх вэ?
Хүн зөвхөн сөрөг зүйлсийг хуримтлуулаад зогсохгүй бие махбодоо ийм туршлагаас цэвэрлэж чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд та:
- Сайн үйлсийг зориуд хий: бусад хүмүүст энэрэн нигүүлсэх, эерэг зорилгод үйлчлэх, буяны үйлсэд оролцох. Манай гаригийн баян, алдартай хүмүүс энэ аргын талаар мэддэг. Тэдний олонх нь буяны болон сайн дурын ажилд их хэмжээний мөнгө хандивладаг. Энэ нь тэдэнд гэрлийн хүчний үйлдлийг өөртөө татах боломжийг олгож, хуримтлагдсан туршлагаас чөлөөлдөг.
- Хувь хүний эерэг шинж чанарыг хөгжүүлэх. Сайхан сэтгэл, баяр баясгалан нь соматик өвчин болж хувираагүй үе шатанд сөрөг туршлагаас ангижрах боломжийг олгодог. Өөдрөг үзэлтнүүд гутранги үзэлтнүүдээс илүү урт насалж, бие бялдрын хувьд эрүүл байдаг гэдгийг эрдэмтэд нотолсон. Тиймээс эрчим хүчний блокуудын эсрэг хамгийн сайн эм бол ертөнцийг эерэгээр харах явдал юм.
- Бусад хүмүүсээс тусламж ав. Мөн та эдгээгч, зөн билэгчдийн тусламжид хандах замаар сөрөг байдлаас ангижрах боломжтой. Тэд бусад хүмүүсийг өвчин эмгэг, сөрөг байдлаас цэвэрлэх боломжийг олгодог онцгой чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм тусламж үргэлж түр зуурынх гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүн өөрийгөө сөрөг байдлаас ангижруулж сурах ёстой.
- Амьдралын даалгавраа биелүүл. Энэ нь мэргэжлээрээ өөрийгөө ухамсарлах, гэр бүл бий болгох, хүүхэд төрүүлэх зэрэг байж болно. Хүн бие махбод дахь энергийг дарангуйлдаг бол, ялангуяа тархины энергийн блокийн тухайд - мэргэжлийн ухамсар, карьераа бий болгоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Та зөвхөн оюун санааны дасгалуудыг нэгтгэж, мэргэжлийн өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэлээр ажилласнаар ийм төрлийн блокуудаас салж чадна.
Дүрслэл
Төрөл бүрийн тайвшруулах арга техник, бясалгалын тусламжтайгаар хүн амьдралдаа илүү их энерги татах боломжийг олж авдаг. Чигон гимнастик нь энэ зорилгод тохиромжтой. Ялангуяа товших, алгадах дээр тулгуурласан дасгалууд. Энэ нь биологийн идэвхит цэгүүдэд нөлөөлж, хуримтлагдсан блокуудыг "эвдэх" боломжийг олгодог.
Нэмэлт энергийг холбох, мөн энергийн төвүүдийг идэвхжүүлэх явцад сөрөг энергийн блокууд аажмаар уусдаг. Хүний эрчим хүчний систем саад бэрхшээлээс чөлөөлөгдсөн. Түүний биеийн байдал тогтворжиж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөл нь тэнцвэрт байдалд ордог.
Товших арга: эрчим хүчний блокуудыг арилгах үр дүнтэй арга
Энэ аргын хувьд бие махбодид үзүүлэх физик нөлөө нь хуруугаараа биологийн идэвхит цэгүүдийг хэмнэлээр тогших явдал юм. Энэ үйл явц нь амьдралын сөрөг хандлагыг эерэг хандлагаар солих гэх мэт сэтгэлзүйн аргуудаар нөхөгддөг. Биеийн тодорхой цэгүүдийг тогших, эерэг хэллэгийг хэлэх явцад хүн эрүүл болж, блокуудыг устгадаг.
Процессыг хийх хамгийн тохиромжтой арга бол хоёр хуруу юм. Баруун эсвэл зүүн гар - энэ нь хамаагүй. Та хоёр гараараа нэг дор тогшиж болно. Цэгүүдийг товшоод эерэг мэдэгдлийг хэлэх шаардлагатай. Энэ аргыг ашиглан эрчим хүчний блокуудыг хэрхэн арилгах вэ? Товчлох үйл явц нь дараах дараалалтай байна.
- Хөмсөгний эхэн дэх цэгээс эхэл.
- Дараа нь нүдний буланд, нүдний доор, хамрын доор ирдэг.
- Үүний дараа тэд эрүүний төв рүү шилждэг.
- Дараа нь эгэмний голд байрлах цэг ирдэг.
- Толгойн орой дээрх цэг нь нялх хүүхдэд толгойн титэм байрладаг газар юм.
Хүний энергийн блокууд анзаарагдахгүй хуримтлагддаг. Тэднээс салахын тулд дасгалуудыг системтэйгээр хийж, өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Тохиромжтой нягт нямбай ажиллавал үр дүн нь гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Блокууд алга болж, амьдрал аажмаар сайжирч эхэлнэ.