Хөлдөөсөн жимсний вазелиныг амттан эсвэл ундаа гэж та бодож байна уу? Үнэн хэрэгтээ энэ амттанг хоёр төрөлд ангилж болно. Учир нь вазелиныг шингэн, ундаа шиг эсвэл халбагаар уудаг өтгөн амттан болгон хийж болно.
Зузааныг зохицуулах нууц нь цардуул, илүү нарийвчлалтай түүний тоо хэмжээ юм. Хэрэв та хөлдөөсөн жимснээс өтгөн, амттай вазелин авахыг хүсвэл илүү их цардуул нэмж, эсрэгээр нь нэмнэ.
Цэлцэгнүүр бэлтгэхийн тулд та өөр өөр жимс хэрэглэж болно, гэхдээ исгэлэн жимсийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, жинхэнэ вазелин нь элсэн чихэрээр шингэлж болох баялаг исгэлэн амттай байх ёстой. Би хөлдөөсөн интоор ашигласан. Үүнээс хийсэн ундаа нь зөвхөн амттай биш, харин амттай юм!
Жорын мэдээлэл
Хоол хийх арга: хоол хийх
Хоол хийх нийт хугацаа: 15 минут.
Үйлчлэх тоо: 4 .
Найрлага:
- ус - 800 мл
- хөлдөөсөн интоор - 300 гр
- элсэн чихэр - 2-3 tbsp. л.
- төмсний цардуул - 2-4 tbsp. л.
Хоол хийх арга:
Тэмдэглэлд:
- Цэлцэгнүүр бэлтгэхийн тулд та төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул хэрэглэж болно.
- Гэхдээ сүүлийнх нь наалдамхай чанар багатай тул та илүү их төмс нэмэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
- Kissel-ийг бусад шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн жимснээс бэлтгэж болно - бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, нэрс болон бусад баялаг амттай жимс. Та тэдгээрийг хослуулан илүү дур булаам өнгө, амтыг олж авах боломжтой.
Хөлдөөсөн жимснээс шүүслэг, наалдамхай ундаа бэлтгэж болно. Жишээлбэл, хөлдөөсөн интоорын вазелин. Энэ нь дэлгүүрт худалдаж авсан шахмал түлшний вазелинтай харьцуулахад илүү амттай, эрүүл байх болно. Бяцхан "хүсээгүй" хүмүүс ч гэсэн энэ ундааг туршиж үзэх бөгөөд илүү ихийг хүсэх нь дамжиггүй. Жимс жимсгэнэ хөлдөөх үед чихэрлэг чанарынхаа 15-20% -ийг алддаг тул интоорын исгэлэн байдлыг тэнцвэржүүлэхийн тулд элсэн чихэр (хоол хийх явцад) эсвэл зөгийн бал (вазелин хөргөсний дараа) нэмэх шаардлагатай. Та ямар ч цардуул нэмж болно - төмс эсвэл эрдэнэ шиш.
Найрлага
1 литр ундаанд танд хэрэгтэй болно: 
- 300 гр хөлдөөсөн интоор
- 2 tbsp. л. цардуул
- 100 гр нунтагласан элсэн чихэр
- 750 мл ус
Бэлтгэл
1. Хөлдөөсөн жимсийг өндөр талтай саванд хийж, 1-2 минутын турш хүйтэн усаар таглана. Хэрэв жимс нь сүүлтэй эсвэл бусад хог хаягдалтай бол тэдгээрийг сайтар зайлж, ус нэмж, хэд хэдэн удаа ус зайлуулна.
2. Жимсний массыг хоол хийх саванд хийнэ.
3. Тэнд элсэн чихэр нэмнэ (хэрэв хүсвэл элсэн чихрийн оронд зөгийн бал, хамгийн төгсгөлд нь бараг хөргөсөн ундаанд нэмнэ).
4. Сав руу 700 мл халуун ус хийнэ, цардуултай холихын тулд 50 мл хүйтэн ус үлдээнэ. Савыг зууханд байрлуулж, хамгийн их галыг асааж, компотыг буцалгана. 10 минутын турш хооллоорой.
5. Энэ үед тусад нь гүн гүнзгий аяга эсвэл аяганд цардуулаа асгаж, хүйтэн ус асгаж, цардуулыг бүрэн уусгах хүртэл сайтар холино. Та зөвхөн хүйтэн ус нэмэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай, эс тэгвээс цардуул нь бөөгнөрөх болно.
Эхлээд хөлдөөсөн интоорын вазелиныг харцгаая. Энэ нь амт, үнэр, витаминыг төгс хадгалдаг тул үүнээс уух нь амттай, эрүүл мэндэд маш тааламжтай байдаг.
Цардуулын хэмжээгээр цардуулын зузааныг тохируулж болно. Шингэний хувьд 2 tbsp хангалттай. нэг литр ус, зузаан усны хувьд - 4 tbsp.
Хөлдөөсөн интоороос вазелин хийх үйл явц:
- Интоорыг элсэн чихэрээр цацаж гэсгээнэ. Шүүсийг шавхана, энэ нь хэрэг болно.
- Интоороос нүхийг зайлуулна. Жимсийг нарийн шигшүүрээр нунтаглаж эсвэл холигчоор нэг төрлийн масс болгон нунтаглана.
- Интоор дээр ус хийнэ, буцалгана.
- Хагас аяга хүйтэн усанд цардуулыг уусгана.
- Интоорын шөлийг бяслаг эсвэл шигшүүрээр шүүж, гал дээр тавина. Аажмаар цардуул, ус нэмж, бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлж байнга хутгана.
- Вазелиныг буцалгаад элсэн чихэр нэмнэ.
- Интоорыг гэсгээсний дараа үлдсэн шүүсийг хийнэ.
- Буцалж эхлэхэд галаа унтраа.
Цэлцэгнүүрийг халуун эсвэл хүйтэн хэлбэрээр үйлчил. Интоорын чихэрлэг байдал болон өөрийн амтаас хамааран элсэн чихрийн хэмжээг тохируулна уу.
Мөн вазелин бэлтгэх өөр нэг ер бусын арга. Энэ нь бага зэрэг удаан хугацаа шаардагдах боловч үр, жимсний нухаш хэрэглэсний ачаар ундаа нь ялангуяа анхилуун үнэртэй байдаг.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
- Шинэ интоор - 2 аяга.
- Элсэн чихэр - 0.5 аяга.
- эрдэнэ шишийн цардуул - 4 tbsp.
- ус - 1 л.
Интоор нь вазелин хоол хийхээсээ өмнө тэднээс нүхийг зайлуулж, усаар дүүргээд 3 минутын турш хооллоорой. Яс нь дусаахын тулд шөлөнд хөргөнө. Хүчдэл.
Интоорыг элсэн чихэрээр бүрхэж, шүүсийг идэвхтэй гаргахын тулд хагас цагийн турш байлгана. Жимсээ коланд руу хийж, үрийг нь чанаж болгосон шөл рүү шилжүүлж, дараа нь шүүсийг хэрэглээрэй.
Интоорыг 3 минутын турш буцалгаад, хайруулын тавган дээрээс халбагаар зайлуулна. Жимсийг хутгагчаар нунтаглаж, нухаш болгож, шөл рүү буцаана. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирна.
Цардуулыг бага хэмжээний хүйтэн усаар шилэнд уусгаж, интоорын шүүс нэмж, интоорын шөл рүү аажмаар хийнэ. Бөөгнөрөхгүйн тулд хутгана.
Вазелиныг буцалгаад унтраа. Гадаргуу дээр тааламжгүй хальс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд вазелиныг элсэн чихэрээр цацна. Үүнийг хөргөөд үйлчлэх аяганд хийнэ.
Интоорын вазелин нь хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд таалагдах үдээс хойш зууш эсвэл хөнгөн зуушны маш сайн сонголт юм.
Kissel бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан маш амттай амттан юм. Олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс өтгөн ундаа бэлтгэж болно. Зуны улиралд интоороор хийсэн хамгийн сэтгэл сэргээсэн амттан хамгийн тохиромжтой. Энэ ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл, тэжээллэг байдаг. Энэ нийтлэлд интоорын вазелиныг хэрхэн зөв хооллох талаар ярилцах болно.
Найрлага ба калорийн агууламж
Интоорын вазелингийн найрлага, илчлэгийн агууламж нь амттан бэлтгэхэд ашигласан жороос ихээхэн хамаардаг. Хоолны илчлэгийн хэмжээ нь жороор хийсэн элсэн чихрийн хэмжээнээс хамгийн түрүүнд нөлөөлдөг. Жингээ харж байгаа хүмүүсийн хувьд нунтагласан элсэн чихэргүй вазелин хувилбарыг ашиглах нь зүйтэй.
Өтгөн интоорын ундааны сонгодог жор нь 600 миллилитр ус тутамд 4 хоолны халбага нунтагласан элсэн чихэр, 2 хоолны халбага төмсний цардуул, 400 грамм интоор зэргийг хэрэглэдэг. Ийм амттангийн калорийн агууламж 100 грамм тутамд 67.8 ккал байх болно. Хэрэв интоорын ундаа нь нунтагласан элсэн чихэр нэмэлгүйгээр исгэж байсан бол түүний илчлэгийн агууламж 100 грамм тутамд 51 ккал байх болно.
Цэлцэгнүүрийн химийн найрлага нь түүний найрлагад орсон найрлагаар тодорхойлогддог. Интоор нь маш олон витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд хэрэв та бэлтгэх технологийг зөв дагаж мөрдвөл жимсийг дулааны боловсруулалт хийсний дараа ч хадгалагддаг.
Интоорын ачаар вазелинд дараахь элементүүд байх болно.
- аскорбины хүчил;
- антиоксидант;
- эллаг хүчил;
- витамин А;
- манган;
- менадион;
- кали;
- зэс.
Интоорын вазелингийн өөр нэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол төмсний цардуул юм. Энэ нь бас олон тооны ашигтай бодис агуулдаг. Юуны өмнө эдгээр нь В витамин, токоферол, аскорбины хүчил юм.
Цардуул нь мөн их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг, тухайлбал:
- кали;
- фосфор;
- магни;
- зэс;
- төмөр;
- манган;
- кальци;
- цайр;
- натри.
Ашиг ба хор хөнөөл
Маш сайн амтаас гадна интоорын вазелин нь биед маш их ашиг тустай байдаг. Интоорын агууламжийн ачаар ундаа нь хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Kissel нь нэмсэн цардуулын хэмжээнээс хамааран өөр өөр тууштай байж болно: шингэнээс өтгөн хүртэл. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд ундаа нь наалдамхай байх тул гастрит, шархлаа хүндрэх үед өвдөлтийг намдаах боломжтой, учир нь ходоодонд ороход вазелин нь ханыг нь бүрхдэг.
Амттан нь зөвхөн ходоодонд төдийгүй гэдэс дотор сайн нөлөө үзүүлж, түүний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Түүнчлэн, интоорын вазелин уух нь витамин, эрдэс бодис их хэмжээгээр агуулагддаг тул бөөр болон бүхэлдээ биеийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Интоорын вазелин уухын эсрэг заалтуудын хувьд юуны түрүүнд амттангийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай хүмүүст ундаа ууж болохгүй. Чихрийн шижин өвчтэй болон илүүдэл жинтэй хүмүүст вазелин хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: бүтээгдэхүүн нь жимс, цардуул агуулдаг бөгөөд нэлээд их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин, таргалалтын эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хоолны жор
Интоорын вазелин хийх хэд хэдэн сонголт байдаг. Тэд бүрэлдэхүүн хэсгүүд болон тууштай байдлаараа ялгаатай. Амттаныг зөвхөн шинэхэн жимснээс гадна хөлдөөсөн интоор, жүүс эсвэл бүр чанамалаар хийж болно. Тууштай байдал дээр үндэслэн шингэн, дунд зэргийн зузаан, зузаан вазелин байдаг.
Сонгодог хувилбар
Сонгодог интоорын вазелин бэлтгэхийн тулд зөвхөн шинэхэн жимс хэрэглэдэг. Ийм ундаа хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.
Энэ үйл явцыг алхам алхмаар авч үзье.
- Шинэхэн жимсийг сайтар угааж, үрийг нь зайлуулахыг зөвлөж байна. 1 литр усанд 800 грамм хальсалж интоор авна.
- Хагас шил нэмэхгүйгээр хайруулын тавган дээр ус хийнэ. Шингэнийг буцалгаад авчирсны дараа түүнд жимс, нунтагласан элсэн чихэр (6-8 хоолны халбага) нэмнэ. Компотыг бага дулаанаар 7 минут буцалгана.
- Та төмсний цардуулыг хагас аяга усаар шингэлэх хэрэгтэй. Шингэн ундаа авахын тулд 2 том халбага төмсний цардуул, дунд зэргийн зузаан - 3, зузаан - 4. Цардуулын хольцыг компот руу байнга хутгах замаар нэмнэ.
- Ундаагаа үргэлжлүүлэн хутгаад бага дулаанаар буцалгаад дараа нь зуухнаас гаргаж авах хэрэгтэй. Та вазелиныг нэн даруй аяганд хийж, бага зэрэг хөргөнө.
Хөлдөөсөн жимснээс
Хэрэв та интоорыг урьдчилан хөлдөөсөн бол жимсээр хийсэн өтгөн ундааг жилийн турш бэлтгэж болно. Зөв хөлдөөж, хадгалсан тохиолдолд жимс нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй. Вазелин бэлтгэхийн өмнө интоорыг гэсгээх шаардлагагүй. Хоёр шил хөлдөөсөн жимсийг нэн даруй 800 миллилитр цэвэр усаар дүүргэж, зууханд хийнэ.
Компотыг буцалгасны дараа 10 минутын турш бага дулаанаар чанаж болгосон.Тодорхой хугацааны дараа чанасан жимсийг шингэнээс гаргаж аваад ямар ч тохиромжтой аргаар зуурна. Хэрэв интоор нь нүхтэй байсан бол хамгийн хялбар арга бол хутгагчаар цавчих явдал юм. Үр массыг компот руу буцааж хийж, холино. Дараа нь шигшүүр эсвэл самбай ашиглан шүүж, зууханд хийнэ.
Хэрэв хүсвэл нунтагласан элсэн чихэр нэмж болно. Үгүй бол вазелин исгэлэн болж хувирна. Нэг аяга хүйтэн усанд та 4 халбага төмсний цардуулыг шингэлэх хэрэгтэй. Үр хольц нь аажмаар компот руу цутгаж, вазелиныг байнга хутгана. Ундаа буцалгасны дараа галаас аваад таган дор 15 минутын турш исгэж идээрэй.
Сааталнаас
Kissel нь зөвхөн хөлдөөсөн, шинэхэн жимснээс бэлтгэгддэг. Та мөн интоорын чанамалыг хоол хийхэд ашиглаж болно. Эхний хувилбарт зөвхөн жимснээс тусгаарлагдсан массыг ашигладаг. Интоорын шингэний хагас шил нь 1 литр ус руу ордог.
Цардуулын хэмжээ нь вазелиныг хүссэн тууштай байдлаас хамаардаг бөгөөд 2-4 хоолны халбагын хооронд хэлбэлзэж болно. Интоорын чанамал аль хэдийн чихэрлэг амттай бөгөөд элсэн чихэр агуулсан байдаг тул нэмэлт нунтагласан элсэн чихрийг орхиж эсвэл хүссэнээр бага хэмжээгээр нэмж болно.
Нэг шилийг хассан усыг паалантай саванд хийж, буцалгаад авчрах ёстой.Төмсний цардуулыг нэг аяга хүйтэн усаар шингэлж, дараа нь байнгын хутгах замаар нимгэн урсгалаар буцалж буй усанд хийнэ. Цардуулын масс ууссаны дараа хайруулын тавган дээр элсэн чихэр, чанамал нэмнэ. Вазелиныг 5 минутын турш чанаж болгосон бөгөөд дараа нь исгэх хугацаа өгөх шаардлагатай.
Интоорын чанамал вазелин хийх хоёр дахь сонголт нь шинэ алим ашиглах явдал юм. Нэг литр усны хувьд та 3 дунд эсвэл 2 том алим авах хэрэгтэй.
Жимсийг сайтар угааж, хальсалж, үрийг нь зайлуулах ёстой.Жимсний хальсыг нэн даруй хаях шаардлагагүй - энэ нь мөн декоциний бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Хальсалсан жимсийг жижиг шоо болгон (1 см-ээс ихгүй) хувааж, нимбэгний шүүсээр цацаж эсвэл нунтагласан элсэн чихэрээр бүрхэж, гадаргуу дээр бор бүрхэвч үүсэхгүй.
Ус, нэг аяга усыг хасаад аяганд хийнэ, зууханд хийнэ. Мөн алимны хальсыг хайруулын тавган дээр тавьдаг. Арьстай усаа буцалгаад бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Тодорхой хугацааны дараа шөлийг шүүж, алимны хальсыг хаях ёстой.
Шөлийг дахин зууханд хийж, алимны хэсгүүдийг нэмнэ.Бага дулаанаар буцалгасны дараа та компотыг 5 минутын турш хоол хийх хэрэгтэй. Үүний дараа өмнө нь нэг аяга усаар шингэлсэн төмсний цардуулыг хайруулын тавган дээр хийнэ.
Сааталтай эхний жор шиг цардуулын хэмжээ нь амттангийн шаардлагатай тууштай байдлаас хамаарах бөгөөд 2-оос 4 том халбага байж болно. Цардуултай хольц нэмсний дараа вазелиныг буцалгаад чанамал нэмнэ. Уухыг байнга хутгах замаар дахин 5 минутын турш буцалгах шаардлагатай.
Вазелингийн тууштай байдал нь буцалгасны дараа хоол хийх хугацаанаас хамаардаггүй, харин ашигласан цардуулын хэмжээ, төрлөөс хамаарна. Хэрэв харьцуулахын тулд бид ижил хэмжээгээр нэмсэн төмс, эрдэнэ шишийн цардуулаар хийсэн ундаа авбал эхнийх нь хоёр дахь нь илүү зузаан байх болно. Тиймээс, хэрэв жороор төмсний цардуулыг зааж өгсөн бол вазелингийн тууштай байдал ижил байхын тулд үүнийг эрдэнэ шишийн цардуулаар солих шаардлагатай бол та бүтээгдэхүүнийг заасан хэмжээнээс хоёр дахин их хэмжээгээр авах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, төмсний бүтээгдэхүүн нэмэх норм нь 2 халбага байвал эрдэнэ шишийн цардуул хэрэглэдэг бол 4 халбага нэмэх шаардлагатай. Интоорын вазелин бэлтгэх хамгийн хялбар арга бол шүүс хэлбэрээр суурийг ашиглах явдал юм. Амттан авахын тулд цардуулыг хөргөсөн жүүсээр уусгаж, зууханд буцалгана.
Үүнээс зайлсхийхийн тулд амттанг элсэн чихэр эсвэл нунтаг элсэн чихэрээр бага зэрэг цацаж байх ёстой.
Төмсний цардуулын оронд гурил хэрэглэж болно. Энэ нь хөх тариа эсвэл овъёос бүтээгдэхүүн байвал илүү дээр юм. Хамгийн сүүлчийн арга бол хэрэв танд шаардлагатай найрлага байхгүй бол улаан буудайн гурил хэрэглэж болно. Нэг жижиг халбага цардуулыг нэг түвшний халбага гурилаар солино.
Интоорын вазелиныг элсэн чихэргүйгээр хэрхэн яаж хоол хийхийг сурахын тулд доорх видеог үзээрэй.
Эртний Орос улсад ч гэсэн вазелиныг исгэлэн үр тарианы исгэлэнгээр чанаж болгосон. Өнөөдөр энэ ундаа алдар нэрээ алдаагүй боловч гэрийн эзэгтэй нар үүнийг бэлтгэхийн тулд төмс, эрдэнэ шишийн цардуулыг ихэвчлэн ашигладаг. Интоорын вазелин нь амттай, эрүүл ундаа уух маш сайн сонголт бөгөөд бэлтгэхэд маш хялбар байдаг.
Ашигтай шинж чанарууд
Гэрийн эзэгтэй бүр вазелингийн ашигтай шинж чанарыг мэддэггүй. Уг ундаа нь ходоод гэдэсний зам болон бүхэлдээ хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ходоодны ханыг бүрхэж, өвдөлтийг намдаах чадвартай.
Хэрэв та хүчиллэг ихтэй бол ундаа нь энэ үзүүлэлтийг хэвийн болгоход тусална. Интоорын вазелин нь жимсгэний бүх ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь бие махбодийг эрүүл, бүрэн ажиллуулахад шаардлагатай олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Интоор нь цэр арилгах, ариутгах шинж чанартай байдаг;
Буталсан интоороор хийсэн Kissel
Интоорын вазелин хэрхэн хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа гэрийн эзэгтэй нарын хувьд ундааны энгийн бөгөөд амттай жор байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- 0.3 кг шинэ жимс;
- 1 литр ус;
- элсэн чихэр - 3 tbsp. л.;
- цардуул.
Зузаан вазелин бэлтгэхийн тулд танд 4 tbsp хэрэгтэй. л. 1 литр ус тутамд цардуул, шингэний хувьд - 2 tbsp. л., дунд зэргийн тууштай - 3 tbsp. л.
Зузаан интоорын вазелиныг аяганд хийх жор, бэлтгэхэд хялбар, хурдан:
- Жимс жимсгэнэ угааж, үрийг нь зайлуулна.
- Шигшүүр ашиглан интоорыг нунтаглана.
- Целлюлозын дээр ус асгаж, буцалгаад авчирна.
- Цардуулыг хүйтэн усаар холино.
- Үүссэн шөлийг саванд хийж, хүчтэй гал дээр тавьж, элсэн чихэр, цардуул нэмээд ус нэмээд буцалгана.
- Ус буцалгах үед та үлдсэн интоорын шүүсийг асгаж, ундаагаа гал дээр дахин 2-3 минут байлгана.
- Ундаа хөргөж, ялтсууд руу асгаж, үйлчил.
Вазелиныг аль болох эрүүл болгохын тулд интоорыг удаан хугацаагаар дулааны боловсруулалтанд оруулахгүй байх ёстой бөгөөд элсэн чихрийн хэмжээ хамгийн бага байх ёстой.
Хөлдөөсөн интоороос вазелиныг хэрхэн яаж хийх вэ
Зарим гэрийн эзэгтэй нар хөлдөөсөн интоорын вазелиныг эрүүл мэндэд муу гэж боддог ч энэ нь тийм биш юм. Жимс нь хөлдөөсөн ч гэсэн үнэр, ашиг тус, амт чанараа хамгаалдаг. Энэхүү вазелиныг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- 0.8 л ус;
- Хөлдөөсөн интоор - 0.3 кг;
- 2 tbsp. л. Сахар;
- 2 tbsp. л. цардуул.
Өвлийн улиралд хэрэг болох интоорын вазелин хийх жорыг бэлтгэхэд хялбар байдаг.
- Гэсгээхгүйгээр интоорыг устай саванд хийнэ.
- Өндөр дулаан дээр тавьж, буцалгаад 10 минут буцалгана. Жимс нь чанаж байх үед шүүсийг гаргахын тулд тэдгээрийг дарах хэрэгтэй.
- Үүссэн компотыг шүүж, буцалгаад буцалгаад дахин галд хийнэ.
- Сэрээ ашиглан цардуулыг хүйтэн буцалсан усаар холино.
- Буцалж буй ундаа руу цардуул хийнэ, интоорын вазелиныг нимгэн урсгалаар байнга хутгана, ингэснээр бөөгнөрөл үүсэхгүй.
- Элсэн чихэр нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.
- Галыг багасгаж, өтгөн тууштай байдал үүсэх хүртэл вазелиныг хооллоорой. Хэрэв ундаа нь маш шингэн байвал илүү цардуул нэмж болно.
- Хүйтэн эсвэл дулаанаар үйлчил.
Интоор-бөөрөлзгөнө вазелин
Интоорын вазелин хэрхэн хийхийг мэдэхгүй гэрийн эзэгтэй нарт энэ жор хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст, хоол хийх арга нь маш энгийн бөгөөд бага хугацаа шаарддаг. Та бэлтгэх хэрэгтэй:
- 2 аяга интоор (шинэхэн, хөлдөөсөн);
- 1 аяга шинэхэн бөөрөлзгөнө;
- амтлах элсэн чихэр;
- 2 литр ус;
- цардуул - 2-4 tbsp. л. ундааны шаардагдах зузаанаас хамаарна.
Зун, өвлийн аль алинд нь хэрэглэж болох жор нь интоорын вазелин нь маш энгийн:
- Өндөр гал дээр ус хийж, элсэн чихэр, интоор нэмнэ.
- Жимс жимсгэнэ дээд талд гарахад хэдэн минут буцалгана.
- Сироп бэлтгэхдээ цардуулыг бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хагас аяга хүйтэн усаар шингэлж, жигд болтол хутгана.
- Хэрэв вазелин зузаан байвал 4 халбага цардуул нэмнэ. Хөнгөн хувилбарын хувьд танд зөвхөн 2-3 tbsp хэрэгтэй болно. л.;
- Цардуулыг нимгэн урсгалаар хийнэ, бөөгнөрөл үүсэхгүйн тулд сайтар холино;
- Бөөрөлзгөнө нэмнэ. Энэ нь ундааны амт, үнэрийг төрөлжүүлэхэд тусална.
Хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд энэ ундааг дулаанаар өгөх нь дээр.
Амтат өтгөн вазелинтай амттан
Энэхүү амттанг бэлтгэх арга нь маш энгийн бөгөөд найрлага нь бэлэн байдаг.
Нийлмэл
- киви - 1 ширхэг;
- интоор - 10 жимс;
- цэвэр ус - 2 л;
- төмсний цардуул - 2 tbsp. л., хэрэв та эрдэнэ шиш авбал 4 tbsp хэрэгтэй болно. л.;
- 3 tbsp. л. Сахара.
Кивитэй интоорын вазелин хийх нь маш энгийн:
- Киви хальсалж, жижиг хэсэг болгон хуваана.
- Шигшүүр ашиглан кивиг нухаш хүртэл нунтаглаж, хайруулын тавган дээр хийнэ.
- Нухаш руу хагас литр ус нэмээд дунд зэргийн гал дээр тавиад буцалгана.
- Ус буцалгах үед интоор, элсэн чихэр нэмээд ундааг сайтар холино.
- Дулаан зөөгчийг хадгалж, хайруулын тавган дээрх агуулгыг хэт их буцалгахгүй байх нь дээр.
- Компотыг чанаж байх үед цардуулыг хүйтэн усаар холино.
- Компотыг шүүнэ.
- Шүүсэн ундааг гал дээр тавьж, буцалгана;
- Ундаа буцалгах үед та цардуулыг сайтар асгаж, вазелиныг сайтар хутгана.
- Үлдсэн киви шүүсээ вазелин дээрээ нэмээд галаа унтраа.
- Вазелин дээр зузаан царцдас үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хайруулын тавган дээр тагийг нь таглах нь дээр.
- Өтгөн хөргөсөн вазелиныг ялтсууд руу хийж, зүсэм киви, интоор эсвэл гаа навчаар чимэглээрэй.
Гэрийн эзэгтэй бүр интоороос вазелин хэрхэн хоол хийхийг мэддэг байх ёстой. Эцсийн эцэст, энэ ундаа нь маш эрүүл, амттай байдаг. Энэ нь зөвхөн цэсийг төрөлжүүлж, сэтгэл санааг тань өргөхөөс гадна янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болно.