Ямар ч хос зөрчилдөөн, гэр бүлийн жижиг хэрүүл маргаангүйгээр төгс гэр бүлийн амьдралаар сайрхаж чадахгүй. Бараг бүх нөхөр эхнэрээсээ алдаа гаргасан уучлалыг гуйх ёстой. Уучлал гуйсны дараа гэмт хэрэг алга болохын тулд та зөв үгсийг сонгох хэрэгтэй.
Аливаа гэмт хэргийн төлөө эхнэрээсээ уучлал гуйх ерөнхий дүрмүүд байдаг.
- Та гэм буруугаа хүлээн чин сэтгэлээсээ ярих хэрэгтэй.
- Санал нийлэхгүй байгаа шалтгааныг дурдах, шалтаг гаргахыг зөвлөдөггүй. Эхнэрийн дургүйцэл хараахан өнгөрөөгүй байгаа тул ийм эмчилгээ нь зөвхөн түүнийг уурлуулах болно.
- Та хэрүүл маргаанд өртөөгүй хүчтэй харилцаанд талархлын үгсээр төгсөж болно.
Эрэгтэй хүний уучлалт гуйх утга нь зөрчилдөөний үндэслэлээс хамаарна.
- Найзуудтайгаа уусны дараа өөрийнхөө сул талыг онцолж хэлэх нь зүйтэй. Эмэгтэй хүн архинд донтсон эр хүнд хайртай хэвээрээ байгаад та талархаж болно;
- Хэдэн өдрийн дараа та урвасандаа уучлал гуйх хэрэгтэй. Харилцаагаа бүрэн сүйрүүлэхгүйн тулд нийтлэг хүүхдүүд эсвэл эхнэрийнхээ дутагдлыг дурдах ёсгүй. Та өөрийн хүсэл зориг дутмаг байгаагаа илэрхийлж болно, тэгвэл эхнэр нь нөхөртөө таалагдахаа больсон гэж бодохгүй байх болно.
Хайрын тунхаглал нь мартамхай, хайхрамжгүй байдал гэх мэт жижиг гэмт хэргийн төлөө уучлалт гуйхад сайн нэмэлт байх болно.
Бид эхнэрээсээ янз бүрийн аргаар уучлал гуйдаг
Хэрэв эр хүн ноцтой гэмт хэрэг үйлдсэн эсвэл эхнэрээ хатуу үгээр гомдоосон бол өөрийн үгээр уучлал хүсэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр нөхөр нь илүү натурал харагдах бөгөөд эмэгтэй хүн түүний гэм бурууг амьдралынхаа хамтрагч ойлгосон гэдгийг ойлгох болно.
Мөргөлдөөний шалтгаан нь үл ойлголцол байсан бол уучлалт гуйсан шүлэг, SMS тохиромжтой.
Өөрийнхөө үгээр
Өршөөлийн бүтэц нь энгийн:
- Эхлээд тэд улиг болсон хэллэг хэлдэг: "Болсон явдлын төлөө намайг уучлаач гэж би чамаас гуйж байна."
- Дараа нь тэд эхнэрийнхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гэмтээлгүй гэм буруугаа онцолдог.
- Эцсийн мэдрэгч нь залруулга хийх найдвар юм. Тэд эхнэрээсээ уучлалт гуйхдаа яаж засах вэ гэж асуудаг.
Эвлэрэх дараагийн алхам бол алдаагаа засах явдал юм. Үгүй бол зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал шийдэгдэхгүй.
SMS мессеж болон тэмдэглэлд
Хайртай эхнэртээ ямар их хайртайгаа хэлэхээ хэзээ ч бүү зогсоо. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын зайнаас тусгаарлагдсан бол SMS нь уучлалт гуйж болно. Энэ сонголт нь биечлэн уучлал гуйх боломжгүй гэдгийг ойлгодог хүмүүст тохиромжтой. Та яруу найргийн мөрүүдийг мессежээр илгээж болно.
Илүү романтик сонголт, уучлалт гуйх гайхалтай арга бол уучлал хүссэн цаасан тэмдэглэл юм. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь романтик оройн хоол эсвэл бусад гэнэтийн бэлэг барьсан бол мессежийг аман тайлбар болгон ашиглаж болно.
Шүлэгт
Уянгын бүтээлийн тусламжтайгаар та мартагдсан ой эсвэл сүйрсэн баярын төлөө уучлал гуйж болно. Хайрыг илэрхийлэхийн тулд эротик яруу найргийг ашигла.Тэр хүн шөнийн цагаар засч залруулах болно гэдгийг тэд сануулах болно.
Хэрэв эмэгтэй хүн гомдлоо нуусан бол яруу найргаар талархлаа илэрхийлж болно. Ийм гэнэтийн бэлэгний ачаар хайртай эхнэр нь амьдралынхаа хамтрагчаараа бахархах болно, учир нь тэр бага зэргийн урам хугарах мэдрэмжийг анзаардаг.
Ийм тохиолдлуудад бидний сонгосон шүлгийг ашиглах эсвэл өөрөө бичээрэй.
Шүлэг үзүүлэх
Миний тэнэг алдааг уучлаарай
Надад итгээрэй, би үүнийг ирээдүйд давтахгүй.
Надад дахин зөөлөн инээмсэглээрэй
Би үнэхээр чин сэтгэлээсээ хайртай!
Уучлаарай, надад энэ үнэхээр хэрэгтэй байна
Би чамгүйгээр гэрэл, харанхуйд дургүй.
Хүссэн, чи надад үүрд хайртай,
Мөн та өөрөө бүгдийг мэднэ!
***
Би чиний гэм буруугаа засъя.
Би чамд бүх зүрх сэтгэлээрээ хайртай.
Надад итгээрэй, би бүгдийг засаж чадна,
Зүгээр л надад боломж өгөөч.
***
Ийм хайхрамжгүй хандсанд уучлаарай
Би чамайг гомдоосон
Одоо миний сэтгэлд түгшүүр бий,
Эцсийн эцэст би чиний нулимсыг хүсээгүй.
Би чамаас уучлалт гуйж байна
Би чиний нүдгүйгээр үнэхээр амьдарч чадахгүй
Авралын төлөө надад итгээрэй
Би чамд бүх ертөнцийг өгөхөд бэлэн байна!
Төсөөллөө асаагаарай: сайхан видео засварлах эсвэл хайртдаа романтик дуу зориулж, найз нөхдөөсөө туслахыг хүс.
Видео: Эхнэрээсээ хэрхэн уучлал гуйх вэ.
Би маш их хайртай, маш их атаархаж байна, тэр үед би тэнэг юм ярьж байсан, би удаан хугацаанд тусдаа байж чадахгүй, намайг уучлаарай, миний идеал!
Хонгор минь, би шууд л: "Би тэнэг, би чамайг яаж ингэж гомдоох юм бэ!?" Би ганцхан хэллэгийнхээ төлөө өөрийгөө үзэн ядаж байна!
Уучлаарай. Чамд нэг сарнай бэлэглэж байна @ - хоёр хацар дээр нь үнсэж: - * миний энхрий Тумбелина, намайг бүх зүйлийг уучлаарай, тэнэг минь.
Үгүй ээ, би өршөөл үзүүлэх зохистой биш, хувь заяаны хувь заяа биелэх болтугай, миний сүүлчийн амьсгал, залбирал, чи - намайг уучлаарай, намайг уучлаарай!
Би чамайг алдмааргүй байна. Би чамаас гуйя, хонгор минь, намайг уучлаарай. Хэрэв би мэдэхээс айдаг бол чи алга болно гэсэн үг.
Хонгор минь, хэрэв би чамд худал хэлсэн бол намайг уучлаарай! Битгий гуниглаарай, гомдоох хэрэггүй, бүх зүйлийг өөртөө бүү хадгал! Би чамайг биширдэг, би зөвхөн чамд л итгэдэг, хөөрхөн эхнэртээ бусдыг ойртуулдаггүй!
Надад өршөөл байхгүй гэдгийг би мэдэж байна, би чамайг уучлалт гуйхыг хүлээж авна гэж битүүхэндээ найдаж байна, би өвдөг сөгдөн гуйж байна!
Хайрт минь, намайг уучлаарай, миний хийсэн зүйл - надад итгээрэй, чиний сайхан нүд дэмий гашуудаж байна.
Би алдагдлаа мэдээд унтаж, ажиллаж, амьдрах боломжгүй болсон! Би өвдөг сөгдөн уучлалт гуйж байна, гэхдээ та намайг уучилж чадах уу?
Би чамайг маш их гомдоосон, гэхдээ хайрт минь, уучлаарай - би чиний нулимсыг харсан, би тэвчиж чадсангүй.
Хайрт минь, намайг уучлаарай! Та намайг уучлахын тулд би яах ёстой вэ? Биднийг салгах ямар ч боломжгүй, би хүссэн бүхнээ хийх болно!
Бидний хайрын зам хаагдлаа... довтолгооны постуудаар эргүүл... тушаал өг, эргүүлүүдийг зайлуул... бидний хайрын саадыг нээ...
Чи бид хоёр ч бас нэг филармонийн хүмүүс, хайрт минь буцаж ирээрэй, дэлхийн эв найрамдлыг бүү алдагдуул.
Битгий гунигтай, хамраа унжуулж, хөмсгөө зангидаж болохгүй. Маш их нулимс, өвдөлт авчирсандаа харамсаж байна. Гэхдээ энэ бол хамгийн халуун үе юм. Энэ нь хүн бүрт тохиолддог. Миний мөрийг битгий таслаарай. Ганцхан удаа хайрла.
Намайг уучлаарай хайрт минь, би буруу байсныг мэдэж байна. Намайг уучлаарай, галын халууныг тайвшруулаарай, би хаана буруу байснаа ойлгосон!
Та намайг уучлах хүртэл амьдрал сайхан байхаа больсон, хувь тавилан нь үйрмэг болж, удалгүй ангал руу нисэх болно!
Чи надад маш их зүйлийг хэлж байна, өөрөөр яаж байж чадах юм бэ? Чи бол гайхалтай хүн, би чамтай нэг зуун, хоёр, бүр гурван жил хамт байхыг хүсч байна, миний зүрх сэтгэл дотроосоо хагарч байна!
Намайг уучлаарай, битгий гомдоо! За, чи хэр их чадах вэ?! Уучлаарай! Тийм ээ, би гэм буруугаа үгүйсгэхгүй, бүр ч илүүтэйгээр би үүнийг хүлээн зөвшөөрч байна!
Би Сүүн замын гэрэлд одтой тэнгэрийн дор ганцаараа зогсож байна, буруутгахад хэзээ ч оройтдоггүй, намайг уучлаарай! Уучлаарай, уучлаарай!
Миний эхнэр... Энэ үгэнд маш их юм! Чи эелдэг, зөөлөн сэтгэлтэй юм. Би согтуу байна, гэхдээ намайг буруутгах хэрэггүй. Би чам руу гинжит шиг мөлхөж байна!
Би чиний өмнө өвдөг сөгдөн уучлал гуйх нь мэдээжийн хэрэг, би чамайг үргэлж хайрлах болно!
Миний толгой дээрх хөх тэнгэр хэдий ч бүх зүйл уйтгартай, саарал байна. Эцсийн эцэст миний хайрт одоо надад уурлаж байна, хайрт минь намайг уучлаарай, тэнэгийг уучлаарай.
Хонгор минь, намайг уучлаарай... Би чиний инээмсэглэлгүйгээр, шөнө дунд чиний ярвайхгүйгээр, орон сууцны эргэн тойронд тархсан жүржийн хальсгүйгээр би амьдарч чадахгүй ...
Гэрэл асахгүй байна... хөргөгч чимээгүй байна... Би компьютерийн дэргэд очихыг огт хүсэхгүй байна... миний бяцхан нарны туяа нараа мартахаар шийдсэн үү?
Гар утсан дээрх хайрын тухай дуут мэдэгдэл
Хэзээ нэгэн цагт хэрэлдэж, амласнаа зөрчиж, ханийнхаа сэтгэлийг шархлуулж байсан бол уучлал гуйж сурах нь хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл юм.
Үнэн хэрэгтээ эхнэр эсвэл нөхрөөсөө уучлалт гуйхыг мэдэх нь гэрлэлтэнд хэрэгтэй амьдралын ур чадвар юм. Учир нь бидний хүн нэг бүр сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжтэй хүмүүс байдаг. Энэ нийтлэлд бид эхнэрээсээ уучлалт гуйх хамгийн найдвартай, үр дүнтэй аргуудын заримыг танд хэлэх болно.
Хүн бүр ийм байдалтай тулгардаг
Ямар ч гэрлэлтийн хувьд хосууд хэрүүл маргаан, ширүүн маргаантай тулгардаг тул аливаа маргаан таныг аймшигтай болгодог.
Алдаа гаргахдаа алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөх нь чухал. Өөр дээрээ ажиллаж эхэлбэл илүү сайн хүн, хань болно. Уучлалт гуйх үед бүх зүйлийг ухаарч, дахин хэзээ ч ийм алдаа гаргахгүй байхыг хичээх шиг үр дүнтэй зүйл байхгүй.
Хэрэв та эхнэрээсээ уучлалт гуйх талаар бодож байгаа бол түүнтэй ганцаарчлан ярилцаж, "Намайг уучлаарай" гэсэн нандин үгсийг хэлэх цаг болжээ. Та уучлалт гуйхын тулд "буруу" хүн байх албагүй.
Бурууг өөр рүүгээ бүү шилжүүл
Тэгэхгүй бол нэг биш хоёр асуудлыг шийдэх хэрэгтэй болно. Хэзээ ч бурууг өөр хүнд шилжүүлж болохгүй илүү зөв, ухаалаг стратегийг сонго. "Өчигдөр чи өөрөө намайг шуугиан дэгдээсэн тул би чамайг тарган гэж хэлсэн!" - хүн уучлалт гуйхын оронд шинэ асуудал үүсгэсний төгс жишээ.
"Гэхдээ" гэдэг үгийг бүү ашигла
"Би чиний сайн найзыг үнссэнд уучлаарай, гэхдээ тэр өөрөө над дээр ирсэн." Нэг хүн энэ хэллэгийг уйлж, сул дуугаар хэлж байгаа нь түүний цорын ганц гэмт хэрэг нь уруу таталтыг эсэргүүцэх чадваргүй гэдгийг харуулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Ийм зүйл таныг худалч, хуурч мэхлэгч мэт харагдуулахаас гадна сул дорой хүн мэт харагдуулдаг.
“Гэхдээ” гэдэг үгийг энэ утгаар нь ч хэрэглэж болохгүй: “Өчигдөр би баарнаас эртхэн гэртээ ирмээр санагдсан, гэхдээ чи над руу залгаж эхлээгүй бол би утсаа унтраагаад үлдэхгүй байсан. Өглөө болтол тэнд."
Заримдаа зөв буруу гэж байдаггүй
"Уучлалт гуйснаар би маргалдсандаа буруу байснаа хүлээн зөвшөөрсөн ч нөхрөөсөө уучлалт гуйхыг хүлээж бардам зангаа гартаа оруулахыг зөвшөөрсөн. Хүссэн зүйлээ авч чадаагүй бол энэ нь намайг уурлуулсан. Хоёулаа наманчилж, цааш явах ёстой гэж би бодсон."
Энэ түүх ихэвчлэн харилцаанд тохиолддог. Мөргөлдөөн үүсч, хэн нэг нь буулт хийж, уучлал хүсэхээр шийдсэн боловч сонирхолгүй байв. Хүлээлт, бодит байдал биелээгүй нь үл ойлголцол, сөрөг давалгааг үүсгэв.
Өршөөл гуйх нь гэр бүлийн харилцааны амжилттай байх нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Байнгын стресс, ажил дээрээ асуудал, хүүхэд өсгөх, өвчин эмгэг гэх мэт нь эхнэр, нөхөр хоёрыг галзууруулж, зөрчилдөөн, үл ойлголцлын шалтгаан болдог. Гэхдээ хэрүүл маргаан аль хэдийн үүссэн бол хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр цаг тухайд нь уучлалт гуйх чадвартай байх нь чухал юм.
"Би чам руу хашгирсандаа уучлаарай", "Уучлаарай, би илүү тэвчээртэй байх ёстой" гэсэн үгс нь ихэвчлэн харилцааны хамгийн түгээмэл уучлалт гуйх хэллэгүүд байдаг. Гаднаас нь харахад тэр хүн өөрийнхөө буруу байсан гэдгээ ойлгож, дараагийн удаа ийм алдаа гаргахгүй байхыг хичээх болно гэдгийг амаар хүлээн зөвшөөрсөн мэт харагддаг.
“Уучлаарай!” гэж хэлээрэй. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгоход илүү хялбар болно
Олон эрчүүд эхнэртээ муугаар хандвал яаж уучлалт гуйхаа ойлгодоггүй. Гэхдээ илүү олон тооны хүчирхэг сексийн төлөөлөгчид яагаад уучлал гуйж байгаагаа ойлгодоггүй, үүнийг "автоматаар" хийдэг, "учир нь та гэрлэлтийн үед хийх ёстой зүйл юм."
Ямар ч хүн төгс байдаггүй. Бидний хүн нэг бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт уучлалт гуйх ёстой алдаа гаргадаг. “Уучлаарай!” гэдэг үгийн утгыг ойлгохын тулд ханийнхаа оронд өөрийгөө тавих хэрэгтэй.
Тав тухтай суугаад эхнэртэйгээ оюун ухаанаараа байраа соль. Түүний оронд байж, бүдүүлэг үг хэллэг, доромжлолыг сонсож, ажлын дараа хэдэн цаг хүлээж, гэр, хүүхдүүдээ асран халамжилж, найз нөхөдтэйгээ харилцахдаа өөрийгөө хязгаарлавал ямар байхыг төсөөлөөд үз дээ. Үүний зэрэгцээ байнгын "загас агнуур", "спортын баар", "хажуугийн Саша" зэргийг тэвчээрэй, тэндээс та 60% тохиолдолд архины хордлоготой буцаж ирнэ.
Эхнэр нөхрийн аль нэг нь илүү ухаалаг болж, хамтдаа хөгжихийн тулд бардамналаа хойш тавих ёстой. Зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргаан нь эрх мэдлийн төлөөх тэмцэл, зөв зүйлийн төлөөх тэмцэл байж болохгүй.
Зохиол дахь чин сэтгэлийн халуун дулаан үгс
Зохиол бол яруу найраг, шүлэг биш гэдгийг ойлгох нь чухал. Та өөрийн бүх мэдрэмж, харамслыг тусгасан тогтмол захидал бичиж болно. Энд зарим жишээ байна:
- "Хайрт минь, чи миний сэтгэл хөдлөлийг дарах нь надад маш хэцүү гэдгийг мэдэж байгаа, гэхдээ та намайг өдөр бүр өөрчилдөг, би өчигдөр чамайг гомдоосондоо маш их харамсаж байна! , гэхдээ би өөрийнхөө дээр ажиллахаа амлаж байна, ингэснээр бидний харилцаа сайжирна."
- "Чи надад аз жаргал, халуун дулаан, хайрыг бэлэглэдэг, гэхдээ би чамайг доромжилсон үгсийг хэлэхийг зөвшөөрсөндөө маш их ичиж байна , тиймээс миний хайртай охин надад хэзээ ч гомдохгүйн тулд би чиний төлөө юу хийж чадахаа надад хэлээч."
- "Чи миний сэтгэл, миний булаг, чи надад нарны туяа цацруулж байна, гэхдээ би чамтай хамт бүхэл бүтэн орчлонд бүү гомдоо Инээмсэглэ, гэрэл бүдгэрч, бүх цэцэг хатах болно, би чамд хайртай, хайрт эхнэр минь!
Алдаагаа хүлээн зөвшөөр
Хэрэв эхнэрээ ноцтойгоор хутгасан бол яаж уучлалт гуйхаа мэдэхгүй байгаа хүмүүсийн хувьд энэ алхам нь хамгийн чухал юм.
Та анзаарсан байх, хэрэв та буруугаа хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөхгүй бол уучлалт гуйх нь чин сэтгэлээсээ, утга учиртай, чин сэтгэлээсээ байх болно. Хүн үгэндээ эргэлзэж байгаа нь царайны хувирал, ааш араншин, сэтгэл хөдлөлөөс нь харагддаг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээж сур.
Та ханиа гомдоосон гэдгээ хүлээн зөвшөөр
Хэрэв та үнэхээр хайртай эхнэрээсээ уучлалт гуйхыг хүсч байгаа бол түүнд учруулсан өвдөлтийг мэдэрч сурах хэрэгтэй.
Нөхрийнхөө мэдрэмжийг хүндэл. Түүний оронд өөрийгөө тавиад үз. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, бардам зангаа бүү зөвшөөр. Энэ дүрэм нь эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай. Гэрлэлтийн хувьд та хүмүүсийг хүйсээр нь хувааж болохгүй, зөвхөн хүн бүрт мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Хэр их харамсаж байгаагаа эхнэртээ мэдэгдээрэй
Энэ нь үнэнч, чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйсан байх ёстой. Эхнэрээ баярлуулахын тулд зүгээр л уучлал гуйж болохгүй. Мөн уучлалт гуйхдаа тодорхой хэлээрэй. Тэдгээрийг бусад хэллэг, үгстэй хольж бүү оролд. Нэг асуудалд анхаарлаа хандуулж, нэг удаа уучлалт гуй.
"Намайг үнэхээр уучлаарай" гэх мэт хэллэгүүдийг ашигла, гэхдээ "бид хэрэлдсэн нь үнэхээр ичмээр юм" гэсэн үгээр сольж болохгүй. Чин сэтгэлийн үгс нь итгэлцлийг сэргээж, харилцааны ур чадвараа сайжруулж, гэрлэлтийн дотно харилцааг бэхжүүлэхэд тусална.
Даруу бай, хань ижилээсээ уучлахыг хүс
Эхнэрээсээ хэрхэн зөв уучлалт гуйх талаар өөр нэг зөвлөгөө энд байна. Уучлал гуйх хамгийн сайн арга бол биечлэн, нүүр тулан уучлал гуйх явдал юм.
Цаасан дээр уучлалт гуйхыг бичихгүй, имэйл илгээхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэдийгээр та өөрөө наманчлах нь туйлын хэцүү учраас үүнийг хийхээр шийдсэн ч гэсэн. Хэрэв та үгээр хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа бол асуудлыг гүн гүнзгий судалж, юу танд саад болж байна вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай.
Үүний шалтгаан нь та ямар ч яриа зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан үүсгэхгүйн тулд ханьтайгаа хэрхэн биечлэн харилцахаа мэдэхгүй байгаатай холбоотой байж болох юм.
Өөрийгөө уучил
Заримдаа хайртай хүндээ учруулсан өвдөлтийн ноцтой байдлыг ойлгосоны дараа өөрийгөө уучлахад хэцүү байдаг. Эхнэрээ уучлах ёстой шигээ өөрийгөө өрөвдөн хайрла.
Энэ дасгал нь таныг өөртөө илүү итгэлтэй болгож, хэрхэн илүү сайн нөхөр болох талаар ажиллах болно.
Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гарга
Хэрэв та таныг ноцтой гомдоосон бол эхнэрээсээ хэрхэн уучлалт гуйхаа мэдэхгүй байгаа бол хуучин алдаагаа давтахаас зайлсхийхэд туслах үйл ажиллагааны төлөвлөгөө эсвэл жагсаалт хэрэгтэй болно. Та ханьдаа уучлалт гуйхын тулд ямар нэгэн зүйл хийхэд бэлэн гэдгээ харуулж, ийм зүйл давтагдахгүй байх хэрэгтэй.
Хэрэв танд тус болно гэж бодож байвал илүү сайн хийж болох зүйлсээ цаасан дээр бичээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та төлбөрөө төлөхөө мартсан бол хуанли эсвэл утсан дээрээ сануулагч тохируулах нь маш сайн шийдэл юм.
Хамгийн сайн нь та эхнэртэйгээ хийх ажлын төлөвлөгөөгөө гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та ганцаараа бичвэл ханьтайгаа холбогдож санал бодлыг нь асуух боломжтой. Тэр таны илүү сайн хүн болохын тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж байгааг хараад тэр таны үзэл бодлыг хэр үнэлдэгийг мэдэх болно.
Үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүл
Үйлдэл нь үгнээс илүү чанга ярьдаг. Тиймээс харилцан яриагаа ажил хэрэг болгох хэрэгтэй. Дахин нэг алдаа, асуудлыг давтахгүй байхыг амла. Зөвхөн нэг л зүйл чухал гэдгийг санаарай - дадлага, дадлага, илүү их дадлага.
Алдаагаа засахын тулд чадах бүхнээ хий. Өөрийнхөө зан авирыг өөрчил. Чамайг илүү сайн хүн болсны дараа эхнэр тань энэ ахиц дэвшлийг анзаарч, хэзээ нэгэн цагт нөхөр нь алдаагаа дахин давтах вий гэсэн айдас, эргэлзээгээсээ ангижрах болно.
Үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх нь хэрүүл маргаан эсвэл хэрүүл маргааны дараа ханьтайгаа дахин нийлэх нэг арга юм. Энэ зөвлөгөө нь эхнэрээ хуурсандаа хэрхэн уучлалт гуйхаа мэдэхгүй байгаа хүмүүст бас тохиромжтой.
Урвах нь хүнд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл гэдгийг ойлгох нь чухал. Ямар ч цэцэг, үнэтэй бэлэг, үерхэл нь урвалтын шархыг эдгээхэд тус болохгүй. Гэхдээ алдаа аль хэдийн гарсан тул та өөрийнхөө дээр ажиллаж, эхнэрийнхээ хуучин итгэлийг олж, гэр бүлийн харилцаагаа сэргээхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй.
Хэрэв өөрчлөгдсөн бол
Таны үнэнч бус байдалд юу нөлөөлсөн, яагаад эхнэрээ буцааж өгөхийг маш их хүсч байгаагаа шинжил. Хэрэв энэ нь хувиа хичээсэн байдал эсвэл өмчлөх мэдрэмж юм бол цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь эхнэр, нөхөртөө улам их зовлон учруулж болзошгүй юм.
Хууран мэхлэсний дараа, дүрмээр бол эрчүүд эхнэрээ идэвхтэй шүүхдэж, халамжилж, тэдэнд тоо томшгүй олон бэлэг өгч, гэрийн ажилд тусалж, ажилд хөрөнгө оруулалт хийж эхэлдэг. Гэхдээ та хэр удаан тэсэхээ бодоорой? Хэрэв та урвахаасаа өмнө түүний оршихуйг үл тоомсорлож, магтаал хэлдэггүй, гэр орондоо туслахаа мартсан, ажлын дараа гэр бүлээс гадуур цагийг өнгөрөөдөг байсан бол эхнэр тань үргэлж ийм байх болно гэсэн баталгаа байхгүй.
Гэхдээ хэрэв та үнэхээр буруугаа хүлээн зөвшөөрч, хайртай хүнээ гомдоосон гэдгээ ойлгосон бол үйлдэл хийх цаг болжээ. Эхнэрээсээ хэрхэн сайхан уучлалт гуйхыг олж мэдье.
Сайхан бэлэг өг. Тиймээс та эхнэрээсээ хийсэн үйлдлийнхээ төлөө уучлал гуйсан, тэр чамд хоёр дахь боломж олгохоор шийдсэн чухал мөч ирлээ. Одоо чи түүнд ямар их хайртай гэдгээ батлах хэрэгтэй. Гагцхүү эхнэр тань баярлах зүйлийг л сюрприздээ оруулан түүнд мартагдашгүй үдшийг бэлэглээрэй. Жишээлбэл, хань ижил шөнийн тэнгэрт дуртай. Машинаа аваад, амттай хоол хийж, лаа бэлтгэж, үдэш салхигүй, дулаахан болтол хүлээнэ үү. Эхнэрээ байгальд аваачиж, одтой тэнгэрийн дор романтик зугаалгаар зугаалаарай.
Яруу найрагчид, яруу найрагчид
Эхнэрээсээ уучлалт гуйхыг хүсвэл өөрийн бичсэн шүлэг түүний сэтгэл дэх мөсийг хайлуулж чадна. Эдгээр чин сэтгэлээсээ, халуун дулаан үгс нь гэртээ дахин согтуу ирсэн эсвэл ажил дээрээ зөрчилдөөний дараа өөрийгөө барьж чадаагүй, эхнэр, нөхөртэйгээ гэр орондоо хэрүүл маргаан үүсгэхэд тусалдаг.
"Хонгор минь, үзэсгэлэнтэй, сайхан, сайхан,
Би чамайг гомдоосондоо өөрийгөө маш их буруутгаж байна.
Хэрвээ чи өөрийгөө ямар хэврэг гэдгээ мэдсэн бол
Мөн та зүгээр л халамжилж, хайрлах хэрэгтэй."
"Би чамайг явуулчихсан тэнэг байсан.
Би аяллынхаа эхэнд бүтээгч байсан.
Бидний амьдрал гарцаагүй уруудаж байна
Гэхдээ би сайжирна гэж амлаж байна, зүгээр л эргэж ирээрэй!"
"Хонгор минь, би чамд маш их хайртай!
Хэрэв та намайг хичнээн их буруутгаж байгаагаа мэдэж байсан бол.
Надад хэн ч хэрэггүй, намайг уучлаарай, гуйя!
Би чиний халуун дулаан сэтгэлгүйгээр амьдрахыг хүсэхгүй байна."
Баарны байнгын хүмүүс
Архи уусны дараа эхнэрээсээ яаж уучлалт гуйх вэ? Уучлал гуйх хамгийн сайн арга бол дахин ийм зүйл болохгүй гэж амлах явдал юм. Гэхдээ зүгээр л салхинд хийсэх биш, энэ амлалтыг хичээнгүйлэн биелүүл. Ухаалаг эмэгтэйд бүх зүйл хэвийн хэмжээнд болвол жаахан архи уусан нөхөртөө гомдох шалтгаан олдохгүй. Ийм муу зуршилд донтох нь аль хэдийн амьдралын хэв маяг болон хувирах нь бүр ч дор юм. Гэхдээ эр хүн согтуу байхдаа өөрийгөө хянаж чадахгүй бол бүр ч дор.
Энд бид зөвхөн хүчирхийллийн тухай төдийгүй дарангуйлал, эхнэр, хүүхдүүдэд стресстэй нөхцөл байдал үүсгэх, хэдэн өдрийн турш "алга болох" эрсдэлийг нэмэгдүүлэх, мөн архинаас гарахад хэцүү байдлын тухай ярьж байна.
"Хэрэв та согтуу байхдаа өөрийгөө барьж чадахгүй бол архи ууж болохгүй" гэсэн алтан дүрэм байдаг. Хэрэв та донтолтынхоо улмаас бусдыг гомдоож байгаа бол үүнийг арилгах нь чухал юм. Жишээлбэл, "Үгүй!" гэж хэлж сур. Таныг бааранд суух юм уу ууж уухыг урьсан найзууд хэм хэмжээгээ хянаж, хаа нэгтээ таны төлөө санаа тавьдаг, санаа тавьдаг хүмүүс байдаг гэдгийг ойлгоорой.
Дүгнэж хэлэхэд
Хэн ч эхнэрээсээ өөрийн үгээр уучлалт гуйж болно. Хэдэн арван хуудасны турш яруу найраг зохиох, зохиол бичих шаардлагагүй. Ханьдаа хандаж, харамсах үгсийг биечлэн хэлж, дараа нь дүгнэлт хийж, өөрчлөгдөж эхлэх нь маш чухал юм.
Эдгээр дүрмүүд нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө оюун ухаанаа хянах боломжийг олгодог эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, засаж эхлэх шиг зөв зүйл байхгүй. Гэрлэлтийн хувьд хосууд бие биедээ өсч хөгжих, өөрчлөгдөх, илүү сайн хүмүүс болоход туслахын тулд хамтдаа ажиллах ёстой. Уучлал гуйж, уучлагдахаас айдаггүй оюун санааны хувьд хөгжсөн хүн болохын тулд бардамналаасаа салж, анхаарлын шинж тэмдгүүдийн талаар бүү март, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээсээ бүү ич.
Төрөл бүрийн нөхцөл байдалд эхнэртэйгээ хэрхэн эвлэрэх тухай зөвлөмжүүд. Зарим зөвлөмжүүд нь ирээдүйд олон зөрчилдөөнөөс хэрхэн зайлсхийх талаар танд хэлэх болно.
Эмэгтэйчүүд маш тааварлашгүй байдаг. Өнөөдөр тэд чиний онигоонд инээж, маргааш тэднээс болж нулимс дуслуулдаг. Ийм үл ойлголцлыг амархан шийдэж болно, та зөвхөн уучлалт гуйхад л хангалттай.
Гэсэн хэдий ч амьдралд илүү ноцтой тохиолдлууд тохиолддог: алхам алхмаар, хэрүүл маргаан, дараа нь тэр эмэгтэй юмаа цуглуулж явлаа ...
Хэрэв та гэр бүлээ үнэлдэг бол эхнэртэйгээ олон янзын тохиолдолд эвлэрэх арга замыг мэдэж байх ёстой: хөнгөн мэт санагдахаас эхлээд түүний нүдэнд асар том хэмжээтэй байдаг.
Хэрэв би буруутай бол
Урвасаны дараа
Бид нэн даруй захиалга өгөх хэрэгтэй: хүн бүр ямар ч хүчин чармайлт гаргасан ч ийм төрлийн урвалтыг уучлахад бэлэн байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд та хайртай хүнээ буцааж авахыг хичээх хэрэгтэй.
Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.
- Шууд арга хэмжээ автэр салах өргөдлөө өгөх хүртэл. Үгүй бол түүний бодол санаа, найз охин, эцэг эх болон бусад танихгүй хүмүүсийн муу хэлүүд таны эсрэг тоглож магадгүй юм.
- Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрмөн уучлал гуй. Хуучин эхнэртэйгээ шууд уулзана гэж битгий бодоорой, гэхдээ та эвлэрэх эхний алхмыг аль хэдийн хийсэн байна.
- Өөрийн бодол, мэдрэмжээ хуваалцаарайюу хийснээ ойлгоод чам дээр ирсэн хүн. Эмэгтэй хүн чихээрээ хайрладаг бөгөөд энэ нь таны бүрээ байх нь дамжиггүй.
- Битгий түлх. "Нэг бол чи намайг уучилна, эсвэл би амьдралаа дуусгана", "Хэрвээ уучилж чадахгүй бол салцгаая" гэсэн үнэнтэй тулгарах ёсгүй. Эмэгтэй хүн болсон явдлаас хараахан "холдож" амжаагүй байгаа тул сэтгэл хөдлөлөөсөө шалтгаалж яаруу үйлдэл хийж болно.
- Чамд хамаагүй юм шиг бүү аашил. Ойрын ирээдүйд та түүний өршөөлийг олж авахын тулд бүх хүчин чармайлтаа чиглүүлэх хэрэгтэй.
- Түүний гол "зөвлөхүүд" -ийн нууцлал. Түүний итгэдэг хүмүүс танд үйлчилж чадна. Болсон явдлын тухай ярь, буруугаа хүлээ, эхнэр нь явахгүй бол чамд ямар муугаар нөлөөлөх талаар ярилц. Чин сэтгэлээсээ бай.
- Хуучин амрагтайгаа бүх холбоогоо арилга. Түүний дугаарыг устгах, шаардлагатай бол ажлаа солих гэх мэт.
- Одоо эхнэртэйгээ үргэлж хамт байхыг зөвшөөр. Бүх төрлийн үдэшлэг, нөхөрсөг уулзалт, ажлын арга хэмжээ гэх мэт түүний өмнө байх болтугай. Ингэснээр түүний сэжиглэл багасах болно.
Анхаар!
Хэрэв эхнэр тань таныг уучлах юм бол урвасан явдал удахгүй таны ачаа болж хувирахад бэлэн байгаарай: энэ нь хэрүүл маргаанд дурдагдах болно, эхнэр чинь үүнийг зарим үйлдлээ зөвтгөхөд ашиглаж магадгүй гэх мэт.
Архи уусны дараа
Ямар үндэслэлээр хэрүүл маргаан үүссэнийг энд авч үзэх нь чухал юм.
- "Сайн үдэш"-ийн үр дагавар чухал үүрэг гүйцэтгэсэн
Ихэнхдээ эдгээрт хэрүүл маргаан, бүдүүлэг харьцах, доромжлох, хүчирхийллийн шинж чанартай үйлдэл, бусад эмэгтэйчүүдтэй сээтэгнэх гэх мэт орно. Хэрэв та ийм зүйл хийсэн бол өглөө нь эхнэрийнхээ гунигтай царайг харах болно.
Энэ тохиолдолд чухал ач холбогдолтой:
- Эхлээд хэвийн байдалдаа ор(сэрэх, угаах, өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгах - эс тэгвээс тэр тантай ярихаас бүр ч дургүйцэх болно).
- Дараа нь харилцан яриа эхлүүлэх, түүнийг сонсож, дараа нь засч залруулахыг хичээ.
- Хамгийн найдвартай арга- чин сэтгэлээсээ уучлал гуйж, түүнийг энхрийлэн тэвэрч, түүнд ямар их хайртай болохыг хэлээрэй. Дахиж ийм зүйл болохгүй гэж амла.
- Түүнд илүү их анхаарал хандуулж эхэл: гэрийн ажилд тусал, хаа нэгтээ аваачиж өг, сайхан бэлэг өг.
- Энэ хобби нь байнгын байдаг.
Энд сайн харилцаа тогтооход илүү хэцүү байх болно. Архи байнга хэрэглэдэг хүнтэй амьдрах нь маш хэцүү гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
- эхнэр, нөхөр байнга сандарч байх ёстой;
- хүүхдүүд таны зан авирыг хардаг (магадгүй тэд ирээдүйд үүнийг хэвийн гэж үзэх болно);
- төсөв маш их хохирол амсдаг (та тооцооллыг хийж болно: архинаас хэр их алдагдал хүлээж, тэр мөнгөөр юу худалдаж авч болох вэ).
Амьдралаа өөрчил. Хэрэв та гэр бүлээ үнэлдэг бол туйлын арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь архи уухыг дэмждэг найз нөхдөөсөө татгалзах хэрэгтэй. Таны амьдрал, танд хандах хандлага тэр дороо хэрхэн эрс өөрчлөгдөхийг та харах болно.
Анхаар!
Олон эрчүүд энэ удаад эцсийнх байсан гэж амлах дуртай байдаг, гэхдээ эцэст нь юу ч өөрчлөгддөггүй: уух "шалтгаан" байдаг (магадгүй тэд тийм ч чухал биш юм уу?), архи уудаг найзууд санамсаргүй байдлаар ирдэг гэх мэт. Хэрэв та тэдний нэг бол эхнэр тань удахгүй чамайг орхих болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Энэ бол 100%.
Дуулианы дараа
Ноцтой хэрүүл маргааны дараа эвлэрэх нь маш хэцүү байдаг. Гэр бүлийн амар амгаланг сэргээхэд туслах одоогийн 2 хувилбарыг доор харуулав.
- Цэцэг худалдаж аваад уучлалт гуйгаад ир.Сонгодог арга нь маш үр дүнтэй байдаг. Хэрэв эхнэр чинь чамайг уучлахыг хүсэхгүй байгаа бол чи чин сэтгэлээсээ биш байж магадгүй. Үнэхээр зүрх сэтгэлээсээ хэлсэн үг бол эмэгтэй хүн бараг үргэлж өрөвддөг.
- Бүх гомдсон үгсийг үл тоомсорлон хэлсэн гэдгийг түүнд хэлээрэй. Эмэгтэй хүний тархи хэрүүлийн мөн чанарт биш, харин түүний үеэр хэлсэн зүйлд гүн гүнзгий орох нь ердийн зүйл биш юм. Хэрэв та өөрийгөө барьж чадаагүй бол танд маш том асуудал байна. Та үнэхээр сэтгэл хөдөлсөн зүйлээ хэлэхээ мартуузай, дараа нь яриагаа хянаж байгаарай. Хэрэв үүнийг хийхгүй бол таны хэлсэн бүх муу үгс түүний толгойд хуримтлагдах бөгөөд ингэснээр өөртөө болон таны дургүйцлийг төрүүлэх болно.
Хэрэв тэр ярихыг хүсэхгүй байвал
Хэрэв таны эхнэр холбоо барихгүй бол эвлэрүүлэх дараах аргуудыг ашиглаж үзээрэй.
- Сайхан болго. Магадгүй энэ нь романтик оройн хоол, сайхан бэлэг, гар хийцийн гэнэтийн бэлэг (жишээлбэл, өглөөний цай, карт гэх мэт), өөрийн зохиосон шүлэг эсвэл өөр зүйл байж магадгүй юм. Үүнээс гадна, хэрэв та түүнийг ноцтой гомдоосон бол тэр чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх болно гэдэгт бэлэн байгаарай.
- Түүний удаан хугацааны туршид гуйж байсан зүйлийг нь хийхийг хичээ. Жишээлбэл, өөртөө сайхан костюм худалдаж аваарай, үс засалтаа өөрчлөх эсвэл угаалгын өрөөгөө шинэчил. Үүнийг түүний төлөө хийсэн гэж хэлээрэй - тэр аз жаргалтай байх болно. Хэрэв энэ үйлдэл нь гадаад төрхтэй холбоотой бол та түүнийг хаа нэгтээ "дэлхийд" явахыг урьж болно.
- Тэр юу хүсч байгааг асуу. Дараа нь эхнэр нь танд бүх зүйлийг хэлэх болно: түүнийг юу гомдоосон, таны амьдралыг хэрхэн харж байгаа гэх мэт. Яриагаа бүхэлд нь тайван байдлаар явуулах нь чухал (жишээ нь: "Чи хэт их зүйл хүсч байна гэж бодохгүй байна уу?" гэсэн хэллэгийг "Үүнийг хийхэд маш хэцүү, хамтдаа оролдъё" гэх мэтээр сольж болно. ).
Хэрэв та түүнтэй ойртсоны дараа "Юу ч биш!" гэсэн хоёрдмол утгагүй хариулт гарч ирвэл тэр таны салалтын талаар ярихгүй бол түр хүлээнэ үү. Хэсэг хугацааны дараа дахин оролдоно уу. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүсэл тэмүүлэл биш, харин ярихад үнэхээр дургүй байдаг - магадгүй тэр туршлагаасаа хүчтэй амтыг мэдэрсэн байх магадлалтай. Түүнийг "холдсоны" дараа тэр илүү хурдан холбоо барих болно.
Хэрэв тэр буруутай бол
Эхнэр нь хэрүүл маргаандаа буруу байсан ч харилцаагаа хадгалах эсвэл гэрт тухтай уур амьсгалыг хурдан бий болгохын тулд нөхөр нь хамгийн түрүүнд эвлэрдэг. Заримдаа энэ нь маш зөв байдаг, учир нь эмэгтэй хүн түүнээс болж юу болсныг ойлгохгүй байж магадгүй юм.
Дараах аргууд нь таныг чадварлаг эвлэрэхэд тусална.
- Ярилцлагатай хандах. Таны хандлага нөхөрсөг байх ёстой. Таны эвлэрэх хүслийг түүнд мэдрүүл. Дараа нь тайван уур амьсгалд бүх нарийн ширийн зүйлийг ярилцаж, нийтлэг шийдлүүдийг олохыг санал болго. Хэрэв асуудал таны хувьд ноцтой биш бол зарчимч байж болохгүй - бууж өг.
- Захидал ашиглан харилцах. Энэ нь SMS эсвэл тэмдэглэл байх болтугай. Хамгийн гол нь таны бодлоор яг яагаад хэрүүл болсон талаар ярих явдал юм. Энэ нөхцөлд таныг юу хамгийн их гомдоож, яагаад буулт хийхийг хүсэхгүй байгаагаа бичээрэй. Дараа нь та хэрүүл маргааныг хүсэхгүй байгаа бөгөөд буулт хийхэд бэлэн байгаагаа хэлэх хэрэгтэй. Энэ арга нь сайн, учир нь та энд хүссэн зүйлээ бичиж болно - та ичихгүй бөгөөд харилцан ярианаас ялгаатай нь энд хэн ч таны бодлыг таслахгүй. Ихэнхдээ ийм байдлаар та гол санаагаа ярилцагчдаа дамжуулж чаддаг.
- Хэн нэгнийг холбоно уу. Тэр хэнд итгэдэг вэ? Ээж ээ? Найз охин уу? Энэ хүнтэй холбоо барьж, бүх зүйлийг илэн далангүй ярилц. Зургийг бүхэлд нь танд тааламжтай байдлаар биш, харин ерөнхийдөө хэрхэн харагдаж байгааг харуул. Магадгүй гаднаас нь харахад маш их зүйлийг ойлгох болно. Танихгүй хүн таны дүрийг мэддэг тул хэн нь зөв, хэн нь буруу байсныг шүүнэ. Хэрэв таны эхнэр үнэхээр буруутай бол энэ хүн түүнд үүнийг дамжуулахыг хичээх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Чухал!
Хэрэв та өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй бол уучлал гуйх хэрэггүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та түүнтэй санал нийлэхгүй байгаа нь хожим нь тогтоогдвол тэр үүнд маш их гомдож магадгүй юм (тэд яагаад худал хэлэх, төөрөгдүүлэх гэх мэт хэрэгтэй байсан гэж хэлдэг).
Хэрүүл маргааны дараа эвлэрэхийн тулд юу бичих вэ
Заримдаа, хэрэв та эхнэрээ ноцтой гомдоосон бол уучлалт гуйхыг хэлэхээс илүүтэйгээр бичсэн нь дээр. Та үүнийг дараах аргаар хийж болно.
- SMS. Заримдаа эхнэрээ эелдэг зөөлөн инээмсэглэхэд хэдхэн богино хэллэг хангалттай байдаг.
- Нийгмийн сүлжээ. Хувийн мессеж эсвэл хуудасныхаа хананд уучлал гуйхыг харвал энэ нь түүний хувьд гэнэтийн бэлэг байх болно.
- Анхаарна уу. Үгээр хэлэхийн аргагүй бүхнийг хэлэх сайхан арга. Энд та түүний төлөөх мэдрэмж, хамтдаа амьдрах төлөвлөгөө болон түүний зүрх сэтгэлийг хайлуулах олон зүйлийг илэрхийлж болно.
- Шүлэг. Чамд ийм авьяас байхгүй байсан ч тэр таны хүчин чармайлтыг үнэлэх болно.
Хэрэв салах гэж байгаа бол яах вэ
Гэр бүл салалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй
- Түүнийг зогсоохыг хичээ. Тууштай бай. Таны зорилгын ноцтой байдлыг түүнд ойлгуул.
- Гарах хэд хэдэн сонголтыг хэлээчодоогийн нөхцөл байдлаас.
- Амьдралаа эрс өөрчлөхийг санал болго(нүүх, хүүхэдтэй болох гэх мэт).
- Эхнэрийнхээ ач холбогдлыг хэлээрэйтаны амьдралд түүний оршихуй.
- Та манипуляци хийх боломжтой байж магадгүй юмхүүхдүүдийн тусламжтайгаар. Тэдний төлөө гэр бүлээ аврах шаардлагатай гэдэгт итгээрэй.
Хэрэв салалт гарсан бол дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.
- шинэ романс руу яарах хэрэггүй (энэ нь таны бүх гүүрийг шатаах болно);
- хуучин эхнэртэйгээ харилцах харилцаагаа бүү сүйрүүл;
- өөрийгөө мартаж болохгүй (хамтдаа амьдралынхаа сайхан, хөгжилтэй дурсамжуудад онцгой анхаарал хандуулаарай);
- Бүх муу зүйлд бүү авт.
Хэн мэдэх вэ, магадгүй эхнэр чинь ганцаараа амьдарсан тул чамтай илүү сайхан байсан гэж шийдэж, тантай дахин гэр бүл зохиохыг зөвшөөрөх байх.
- Гэрээсээ хогоо бүү гарга. Та гэр бүл, найз нөхөддөө хэрүүл маргаан болгоноо хэлж болохгүй. Магадгүй багадаа ээждээ найзынхаа талаар гомдоллож, ахин харилцахаар болоход ээж тань түүнийг “муу хүү” хэмээн эсэргүүцэж байсныг санаарай. Энэ нь насанд хүрэгчдийн амьдралд ихэвчлэн тохиолддог. Гэсэн хэдий ч хайртдаа хэрүүл маргааны талаар ярих нь танд ашигтай байх болно. Энэ нь хэн нэгний тусламжгүйгээр хайртай хүнтэйгээ эвлэрэх боломжгүй тохиолдолд хамаатай.
- Байнга ярих.Ингэснээр та бие биенийхээ ойролцоо бодлын талаар мэдэх болно, энэ нь эхнэртээ ёс суртахууны зовлон учруулах хэд хэдэн алдаа гаргахаас сэргийлнэ. Нэмж дурдахад, харилцах чадвар нь нийтлэг үзэл бодолтой санал нийлэх боломжгүй үед танд туслах болно. Энд та өөрөө сохроор шаардах хэрэггүй, харин ажил хэргийн яриа эхлүүлэх хэрэгтэй: эхнэрээсээ яагаад ингэж бодож байгааг асуу, хэрэв эдгээр үйлдэл нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэнэ гэж үзвэл түүнд үүнийг зааж, шийдлээ "сурталчил" гэх мэт. .d.
- Хэрхэн буулт хийхээ мэддэг. Гэсэн хэдий ч хамтарсан шийдэл олох боломжгүй байсан бол хоёулаа бие биедээ бууж өгнө үү. Энэ нь ийм эсвэл огт биш гэдгийг заана уу. Тиймээс, дараа нь та нар бүгдээрээ "өөртөө хөнжлөө татах" оролдлогоо орхиж, бүх зүйлийг хамтдаа хийж эхэлнэ.
- Гэр бүлээ бусадтай бүү харьцуул.Ихэнхдээ найз нөхдийн хооронд нэг нь эхнэрээ хэрхэн цохисон, дараа нь юу ч болоогүй, нөгөө нь харилцаанд доромжлол хийдэг гэх мэт илэн далангүй яриа байдаг. Эмэгтэй хүн бүр өөрийн үнэ цэнийг мэддэг бөгөөд хэрэв найз нөхдийн эхнэр, нөхөр ийм эмчилгээг тэвчихэд бэлэн байгаа бол тэднийг зовоо. Таны эхнэр үүнийг хүртэх эрхгүй байх. Гэр бүлээ хайрлаж, үнэл, учир нь тэнд чамайг хайрлаж, хүлээж байдаг.
Видео: Би эхнэрээ гомдоосон. Хэрхэн эвлэрэх вэ?
Охиноос залуу руу уучлалт гуйх захидал хэрхэн бичих тухай өгүүлсэн "" сүүлчийн нийтлэл дэх сэдвээсээ холдохгүйгээр одоо бид залуугаас охинд уучлалт гуйх захидал хэрхэн бичих талаар авч үзэх болно.
Аливаа харилцаанд үл ойлголцол үе үе гардаг. Эдгээр нь жижиг санал зөрөлдөөн, санал зөрөлдөөн, мэдээжийн хэрэг, ноцтой мөргөлдөөн болж хувирдаг хэрүүл маргаан байж болно. Иймэрхүү нөхцөл байдал нь тэсрэхээсээ өмнө хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сарын хугацаанд эрч хүчээ хуримтлуулах хандлагатай байдаг. Тиймээс энэ хуримтлал удаан үргэлжлэх тусам дэлбэрэлт илүү хүчтэй болно.
Ийм "дэлбэрэлтийн" хамгийн аймшигтай үр дагавар бол итгэл алдагдах явдал юм. Тиймээс нөхцөл байдал бүрэн хяналтаас гарч, нөхцөл байдлыг аврахад маш хэцүү, заримдаа боломжгүй болох хүртэл муудахыг хүлээхгүйгээр санал зөрөлдөөнөө аль болох эрт шийдвэрлэх нь дээр.
Хэрвээ охинтой хийсэн сүүлчийн хэрүүл таны буруу байсан бол та түүнийг гомдоосон, та хоёрын хооронд үл ойлголцол үүссэн ч түүнийг алдаж, түүнээс салахыг хүсэхгүй байгаа бол харилцаагаа аврах хамгийн сайн арга бол захидал бичих явдал юм. уучлалт гуйх тухай.
Ганц хүний буруугаас болж хэрүүл маргаан гарах нь тун ховор. Ихэнхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь харилцааг муутгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хэрэв та өөрийн гэм буруугийн багахан хэсэг хэвээр байгаа гэж бодож байвал уучлалт гуйх хэрэгтэй - энэ бол жинхэнэ эрчүүдийн хийдэг зүйл юм.
Уучлалт гуйх нь доромжлол биш, харин сайн үйлс гэдгийг санаарай!
Бичгээр уучлалт гуйх нь үг хэллэг, үг бүрийг тайвнаар бодох боломжийг олгодог учраас ашигтай. Хэрэв та охинтойгоо харилцаагаа аврахыг үнэхээр хүсч байвал энэ нь маш чухал юм. Түүнчлэн уг захидалд гомдол, санал зөрөлдөөний жинхэнэ шалтгааныг илчлэх болно.
Найз охиндоо уучлалт гуйх захидал бичиж эхлэхээсээ өмнө таны өмнө тулгараад байгаа гол ажил бол уучлалт гуйх явдал гэдгийг ойлгох ёстой бөгөөд цагаатгах, "зохицуулах" биш. Хэрэв та зөвхөн цаасан дээр шилжүүлэх замаар "процесс" -ийг үргэлжлүүлэх гэж байгаа бол эхлэхгүй байх нь дээр. Таны зөв эсвэл буруу эсэхээс үл хамааран энэ нь улам дордох болно. Хэрэв таны зорилго бол охиноо эргүүлэн авах (эсвэл түүнийг алдахгүй байх) бол захидал бичихдээ нарийн бөгөөд үнэнч байх ёстой.
Найз охиндоо уучлалт гуйх захидал хэрхэн бичих вэ
Та захидлаа ойролцоогоор хоёр хэсэгт хувааж болно. Эхнийх нь уучлалт гуйхыг агуулсан байх бөгөөд хоёр дахь нь шүлэг эсвэл ишлэлд зориулагдсан байж болно.
Анхааруулга №1. Энэ үед би хүндтэй эрчүүдэд нэг зүйлийг тайлбарлах хэрэгтэй байна. "Хүчтэй секс" -ийн олон төлөөлөгчид романтик (эсвэл ямар нэгэн) мэдрэмжийг илэрхийлэхийн тулд "бөгсөх" нь ичгүүртэй бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж үздэг. Ингэж өөрсдийн бүтээсэн (тэдний бодож байгаа шиг) хатуу ширүүн мачо эрийн дүрийг устгадаг гэж гэнэн итгэсэн.
Би та нарын урмыг хугалах ёстой, эрхэм залуус аа. Эрэгтэйчүүд сэтгэлээ чин сэтгэлээсээ илэрхийлэх мөчийг эмэгтэйчүүд үнэхээр үнэлдэг. Зүгээр л "бага" биш, харин тэдний мэдрэмжийг илэрхийлж, эмзэглэл, романтик байдлыг харуул. Дундад зууны үед бүх ялалтаа сайхан бүсгүйд зориулж, тулааны дундуур түүнд романтик шүлэг бичиж, тагтан дор серенада дуулж байсан язгууртны дүр яагаад ийм алдартай байсан гэж та бодож байна вэ?
Эрэгтэйлэг байдал, хайр дурлалын хослол нь ямар ч эмэгтэйд эсэргүүцэхэд хэцүү "тэсрэх холимог" -ыг бий болгодог бөгөөд хэрэв та харилцаагаа сэргээхийг хүсч байвал таны захидал таны найз охинтой хэзээ ч чанга дуугаар хэлж байгаагүй мэдрэмжийг илэрхийлэх ёстой.
Захидлын урт нь юу хэлэхийг хүсч байгаагаас хамааран ямар ч байж болно. Энэ нь таны хамрахыг хүссэн бүх нарийн ширийн зүйл, талыг хамарсан эсэхийг шалгаарай. Зарим тохиолдолд хэдэн догол мөр хангалттай, зарим тохиолдолд хэдэн арван хуудас ч хангалтгүй байж болно. Гэхдээ дахин хэлэхэд энэ бүхэн таны хэр чин сэтгэлээсээ, үнэнч байхаас, уучлалт гуйхдаа хэрхэн хандахаас шалтгаална.
Одоо найз охиндоо уучлалт гуйх захидалд тусгах ёстой гол санаануудыг хараарай.
Би энэ тодорхойлолтыг "цэг" болгон ашиглах болно, энэ нь таныг төөрөгдүүлэхийг бүү зөвшөөр. Захидал дээрх эдгээр "цэгүүдийг" дугаарлах талаар бүү бодоорой, зүгээр л би ямар нэгэн байдлаар захидлын утгын хэсгийг зааж өгөх хэрэгтэй байсан тул би ийм төсөөлөлтэй хэсгийг "цэг" гэж нэрлэсэн.
- Нэг цэг нь таныг захидал бичихэд хүргэсэн үйл явдлуудтай холбоотой байх ёстой.
- Захидал нь яагаад захидал бичихээр шийдсэн тухай өгүүлсэн догол мөрийг агуулсан байх ёстой (охинтой холбоотой таны мэдрэмж - чи түүнийг санаж байна гэх мэт).
- Та түүнтэй эвлэрэхийн тулд юу хийхэд бэлэн байгаа, ирээдүйд харилцаагаа хэрхэн хөгжүүлэх талаар онцгойлон анхаарах хэрэгтэй.
- Та захидалдаа үнэнч, чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйж, хайрынхаа баталгаагаар дуусгах хэрэгтэй. Захидал нь таны нэрээр гарын үсэг зурсан байх ёстой. Олон залуус үүнийг хийдэггүй, гэхдээ зүгээр л үйлчилгээний төлбөрийн баримт шиг гарын үсэг зурдаг (мөн маш том алдаа гаргадаг)
- Гарын үсэгнийхээ доор хайрын тухай шүлэг эсвэл ишлэл бичиж болно. Би энэ бүгдийг хаанаас авах вэ? - Та үүнийг интернетээс олж болно, гэхдээ ийм нөхцөлд би өөрөө бичихийг үргэлж зөвлөж байна (би яруу найргийн тухай ярьж байна ... эшлэлийг мэдээж хаанаас ч авч болно). Энэ нь мэргэжлийн харагдахгүй байж болох ч охин таныг чин сэтгэлээсээ хандаж, мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргасан гэдгийг ойлгох болно. Тэр энэ дохио зангааг маш их үнэлэх нь дамжиггүй.
Таны захианаас охин таныг юу болсонд үнэхээр харамсаж байгаагаа ойлгож, итгэх ёстой гэдгийг санаарай, энэ бол та захидалдаа хэлэхийг хүсч байгаа зүйл болохоос өөр зүйл биш юм. Таны уучлалт гуйх захидлыг уншсаны дараа тэр түүнтэй харилцах харилцаа тань танд маш их ач холбогдолтой бөгөөд та түүнд үнэхээр хайртай гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Та захидалдаа жижиг цэцэг, хос сарнайн дэлбээ эсвэл хамтдаа авахуулсан зургаа хавсаргаж болох бөгөөд энэ нь таны харилцааны хамгийн тод мөчүүдийн нэг юм.
Анхааруулга №2. Та зүгээр л нэг догол мөрийг уншсан бөгөөд энэ нь танд асуулт эсвэл бүрмөсөн татгалзсан хариу өгсөн байж магадгүй - “Ямар цэцэг вэ? Ямар зурагнууд вэ? Би юу вэ? Охин?" Би одоо юу ч тайлбарлахгүй, учир нь энэ нь сэтгэл судлалын лекц болж хувирч магадгүй, гэхдээ хэрэв та охинтой харилцаагаа сэргээхийг хүсч байвал миний зөвлөснөөр хийгээрэй, эс тэгвээс амжилтанд хүрэх магадлал чинь 100 дахин буурна. дутуугүй!
Нэг залуугаас охиноос уучлалт гуйсан захидлын жишээ
Захиа бичихдээ санаа авч болох уучлалт гуйх захидлын жишээ энд байна. Хэрэв та энэ бичвэрийг сохроор хуулж авбал таны найз охин таныг интернетээс захидал авснаа гэнэт мэдвэл ийм "уучлалт гуйсны" дараа та өмнөхөөсөө илүү ноцтой асуудалд орох болно. Тиймээс энэ жишээг зөвхөн хувийн захидал бичих гарын авлага болгон ашиглаарай.
Хүндэт (Хайрт минь)________, сүүлийн үед бидний хувьд бүх зүйл сайн болоогүй байгаа тул би энэ захидлыг бичихээр шийдсэн юм. Би чамд ямар их хайртай, ямар мэдрэмж төрж байгаагаа үгээр эсвэл нүд рүү чинь хараад илэрхийлэх боломжгүй.
Чамайг болсон явдалд сэтгэл дундуур байгааг би мэдэж байна __________ (та өөрийн үйлдлээ тайлбарлаж болно, гэхдээ шалтаг тоочиж болохгүй), гэхдээ бас миний сэтгэлийг мэдрээсэй гэж хүсч байна.
Чи надад маш их ач холбогдолтой - бүх дэлхийгээс илүү бөгөөд чамайг гомдоох үед би маш их гунигтай, ичиж, хэцүү байдаг. Би хийсэн алдаандаа уучлалт гуйж, үүнийг давтахгүй, ирээдүйд ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд чадах бүхнээ хийхээ амлаж байна.
Чамайг зовоодог тэр муу зан чанараа би арилгахыг хичээж байна. Чи бол дэлхийн хамгийн сайн охин бөгөөд би чамайг алдаж магадгүй тул надад маш хэцүү байна. Миний хийсэн бүх алдааны төлөө би одоо надад тохиолдож буй зүйлийн төлөөсийг аль хэдийн төлсөн. Энэ бүхэн надад таны хандлагыг үнэлэхэд надад сургасан бөгөөд би үүнийг зөвтгөж, та миний хувьд миний амьдралын хамгийн сайн хүн болох чиний төлөө чадах бүхнээ хийх болно.
_______ (охины нэр), би чамд маш их хайртай учраас чамайг алдаж чадахгүй гэдгээ ойлгосон. Танд тохиромжтой үед тантай уулзаж, надад хэлэх шаардлагатай гэж үзсэн бүх зүйлийг сонсоход бэлэн байна.
_______ (охины нэр), намайг уучлаарай, надад итгээрэй гэж чин сэтгэлээсээ гуйж байна.
(энд та богино шүлэг, ишлэл, гэрэл зураг оруулах боломжтой)
Би чамд хайртай (таны нэр)
Захиаг та өөрөө бичсэн байх ёстой гэдгийг дахин дахин давтан хэлье. Энд нэг жишээ дурдъя. Гар бичмэл нь сайхан ч бай, үгүй ч бай гараар бичсэн нь дээр. Охин энэ захиаг "зүрх сэтгэлээсээ" бичсэнийг харах ёстой. Сэтгэлийнхээ нэг хэсгийг захидалдаа оруул, тэгвэл тэд танд итгэх болно.
Зохиогчоос:Сэтгэгдэлд байгаа миний хариулт бол мэргэжлийн хүний зөвлөгөө биш харин хувь хүний бодол юм. Би бүх хүнд үл тоомсорлон хариулахыг хичээдэг ч харамсалтай нь надад урт түүхийг судлах, дүн шинжилгээ хийх, тэдгээрийн талаар асуулт асуух, дараа нь нарийвчлан хариулах цаг зав надад байдаггүй, учир нь надад таны нөхцөл байдлыг дагах боломж алга, учир нь Энэ нь маш их чөлөөт цаг шаарддаг бөгөөд надад маш бага байдаг.
Үүнтэй холбогдуулан би танаас нийтлэлийн сэдвийн талаар тодорхой асуулт асуухыг хүсч байна, би тайлбар дээр зөвлөгөө өгөх эсвэл таны нөхцөл байдлыг дагалдана гэж найдаж болохгүй.
Мэдээжийн хэрэг, та миний хүсэлтийг үл тоомсорлож болно (олон хүмүүс үүнийг хийдэг), гэхдээ энэ тохиолдолд би танд хариу өгөхгүй байж магадгүй гэдэгт бэлэн байгаарай. Энэ бол зарчмын асуудал биш, зөвхөн цаг хугацаа, миний бие бялдрын чадвар юм. Битгий гомдоо.
Хэрэв та мэргэшсэн тусламж авахыг хүсч байвал зөвлөгөө аваарай, би танд цаг хугацаа, мэдлэгээ бүрэн зориулах болно.
Хүндэтгэсэн, ойлгоно гэдэгт найдаж байна, Фредерика