Цэнхэр нүдтэй шаргал үст хүүхэд байхдаа бүжиглэж, гимнастикаар хичээллэдэг байсан ч бодибилдинг хийх дуртай байсан тул төмөр өргөх, буулгах, тэмцээн уралдаанд түрүүлж, зураг авалтад оролцох болжээ. Бодибилдингийн тамирчдын сонгодог хувь тавилан гэж хэлж болно.
Лариса Рейс
Лариса 1979 оны 5-р сарын 21-нд Бразилд төрсөн бөгөөд одоо АНУ-д, Лас Вегаст амьдардаг. Түүний өндөр 168 см, жин 60-64 кг. Тэрээр Олимпиа 2009 тэмцээнд оролцож, 2009 онд Atlantic City Pro тэмцээнд 1-р байр, 2009 онд New York Pro-д 2-р байр, 2010 онд Фигур олон улсын 6-р байр эзэлжээ.
Рэйчел Каммон
Рэйчел төрж өссөн бөгөөд одоо Колорадо мужийн Денвер хотод амьдардаг. Түүний өндөр 177 см бөгөөд жин нь бидэнд мэдэгддэггүй. Тэрээр IFBB Pro картын эзэмшигч бөгөөд 2008 оны NPC АНУ-ын бодибилдинг ба фитнессийн аварга шалгаруулах тэмцээний тэргүүн байр, 2008 оны NPC CytoCharge Колорадо мужийн бодибилдингийн фитнесс, фитнессийн аварга шалгаруулах тэмцээний хоёрдугаар байр, 2012 оны IFBB Omaha Pro-ийн дөрөвдүгээр байр зэрэг спортын хамгийн чухал шагналууд юм. . Рэйчел хооллох эмгэгээ амжилттай даван туулсан бөгөөд одоо бусдад өөрийгөө халамжилж сурахад нь туслах нь түүний үүрэг гэж үздэг.
Эрика Корди
Эрика 1980 оны 4-р сарын 4-нд Миннесота мужид төрж, Өмнөд Дакота мужид өссөн бөгөөд одоо улс даяар чөлөөтэй хөдөлж, Невада, Колорадо, Калифорниа, Флорида мужуудад амьдардаг. Тэрээр цанаар гулгаж байхдаа өвдгөндөө хүнд гэмтэл авсныхаа дараа бодибилдингийн спортоор хичээллэх болсон. Эрика хөлийнхөө хөдөлгөөнийг сэргээж байхдаа төмөр спортод дурлаж, хэдэн жилийн дараа алдартай фитнесс загвар өмсөгч болж, 2001 онд Mile High Natural Heavyweight тэмцээнд тэргүүн байр эзэлжээ.
Женнифер Брумфилд
Женнифер 1983 оны 9-р сарын 5-нд Массачусетс мужийн Болтон хотод төрсөн бөгөөд одоо Хартфордод амьдардаг. Бага наснаасаа эхлэн Женни маш булчинлаг охин байсан бөгөөд тэрээр долоон настайдаа булчингууд нь нэлээд тод томруун байсан бөгөөд биенээсээ маш их ичиж байсан гэж нэгэн ярилцлагадаа дурджээ.
Женнифер Риш
Калифорниас гаралтай энэ бүжигчин-гимнастикчин-бодибилдингийн тамирчин голчлон том, булчинлаг хөлөөрөө алдартай. Женийн тугалууд үнэхээр гайхалтай.
Мури Вульф
Мури бэртлийн улмаас бодибилдингийн карьераа дуусгасан ч тэр үед тэр хүрээлэлд сайн танигдсан.
Хайди Вуорела
Шведийн бодибилдингийн тамирчин олон жилийн турш Европт болсон тэмцээнүүдээс шагнал хүртэж байна. Хамгийн сонирхолтой нь яг насыг нь хэн ч мэдэхгүй... Шивээстэй Швед Хайди жилээс жилд булчинлаг болоод байгаа.
Хизер Дис
Хизер Солт Лейк хотод амьдардаг. Хизер Дис 2010 оны NPC Nationals тэмцээнд өрсөлдсөний дараа мэргэжлийн үнэмлэхээ авсан. Хизер оролцсон мэргэжлийн арван долоон тоглолтоос долоон удаа хоёрдугаар байр эзэлж, хоёр удаа ялагч болжээ. 2014 оны 6-р сард өгсөн ярилцлагадаа тэрээр завсарлага авах хэрэгтэй гэдгээ тодорхой хэлсэн бөгөөд түүний Нью-Йорк Pro-ын үр дүн (тэр дөнгөж 14-р байранд орсон) үүнийг баталсан. Хизерийн хэлснээр, түүнийг олимпийн дэвжээнээс холдуулдаг гол асуудал бол түүний эрүүл мэнд, харин тамирчны шүтэн бишрэгчид өөр хувийн шалтгаантай гэж мэдэгджээ.
Аманда Латона
Аманда Латона 1979 оны 3-р сарын 27-нд Питтсбург (АНУ) хотод төрсөн, өндөр нь 165 см, жин нь бүтэн жилийн турш 55 кг орчим байдаг. Тэрээр охидын хамтлагийн гишүүн болж шоу бизнесийн гараагаа эхэлсэн. Тэрээр янз бүрийн утгагүй зүйл дуулдаг байсан ч дууны чадвартай нь гарцаагүй.
Латона хэд хэдэн концертын гэрээ байгуулж, биеийн тамирын зааланд гишүүнээр элсэх үед. Аманда штанга, дамббеллд хүрч, "төмрийн өвчин" -өөр өвчилсөн. Миний дөрвөлжин толгой тэр дороо томорч, явах газаргүй болсон тул мэргэжлийн фитнесс загвар өмсөгч болох хэрэгтэй болсон.
2007 онд тэрээр Лас Вегаст амьдрахаар нүүж, тэр жилдээ бүс нутгийн хоёр тэмцээнд түрүүлсэн: Америкийн загвар өмсөгчдийн аварга шалгаруулах тэмцээнд аварга болсон. Аманда мөн анхны FLEX Bikini Model Search-д зуу гаруй өрсөлдөгчөө ялсан. Аль хэдийн 2009 онд Латона IFBB мэргэжлийн карт болон Weider Publications-тэй гэрээ байгуулжээ. Тэр олон тэмцээнд түрүүлсэн (мөн ялах болно!) Бид тэдгээрийг жагсаахаас залхах болно. Амандатай хийсэн зураг, видеог энд оруулав.
Солейви Эрнандес
Энэ бүхэн Солейвигийн амьдралаас эхлээд хөл бөмбөг, волейбол зэрэг багийн спортоор хичээллэж, 22 настайдаа биеийн тамирын зааланд ирж, тэнд үлдсэн.
Дана Линн Бэйли
Дана 1983 оны 5-р сарын 30-нд АНУ-д төрсөн. Хатагтай Бэйли бага наснаасаа спортоор хичээллэж эхэлсэн - 6 настайдаа усан сэлэлтийн багт багтаж, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, талбайн хоккей, софтбол, гүйлтийн замд тоглож байжээ. Тэрээр коллежийн дараа ирээдүйн нөхөртэйгээ фитнесст явж эхэлсэн. Тэгээд тэр даруй эрэгтэй бодибилдингчид шиг шаргуу бэлтгэл хийж эхлэв.
2006 онд Дана анхны тэмцээнд оролцож, зургаад орсон. Эрчимтэй бэлтгэл хийж 2 жил завсарласны дараа Дана дараагийн тэмцээндээ тэргүүн байр эзэлжээ. Одоо Дана хувийн дасгалжуулагч, фитнесс загвар өмсөгчөөр ажилладаг бөгөөд DLB-ийн спортын хувцас үйлдвэрлэдэг. 2013 онд Дана Линн Бэйли Тампа Про-д эмэгтэйчүүдийн бие бялдрын нээлттэй тэмцээнд 2-р байранд орж, IFBB Europa Super Show-д мөн ижил ангилалд түрүүлж, Олимпиад эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын төрөлд алтан медаль хүртсэн.
Оксана Гришина
Оксана бол орос хүн, тэр бол од. Гришина 1978 оны 3-р сарын 25-нд Калининград хотод төрсөн. Түүний фитнессийн тайзнаа дебютээ 2002 онд Калининград мужийн цомын тэмцээнд хийсэн. 2007 онд Оксана Гришина мэргэжлийн IFBB карт авч, тэр даруй Олимпийг байлдан дагуулж эхэлсэн - 2007 онд 7, 2010, 2011 онд тэргүүлжээ. – тавдугаарт, 2012, 2013 онд. - хоёрдугаарт, эцэст нь 2014 онд Оксана Фитнессийн төрөлд тавин жилийн ойн Олимпийн Оросын анхны ялагч болсон.
Оксана Гришина өдгөө АНУ-ын Калифорнид амьдардаг бөгөөд гэрэл зурагчин, хувийн дасгалжуулагч мэргэжилтэй нөхөр Борис Ивановтойгоо хамт амьдардаг. Тамирчин хувийн дасгалжуулагч, фитнессийн зөвлөх, фитнесс загвар өмсөгчөөр ажилладаг.
Viber болон Telegram дээрх Quibl-д бүртгүүлж, хамгийн сонирхолтой үйл явдлуудыг цаг тухайд нь аваарай.
Базука эмэгтэй: Оросын бодибилдингийн тамирчин нийгмийн сүлжээн дэх рекордыг эвдэв 2017 оны 12 сарын 20
Наталья Кузнецова бодибилдинг, пауэрлифтингийн спортоор мэргэшсэн. Охин жингийн дасгалд маш их автсан тул нэгэн цагт хэврэг биеийг нь төсөөлшгүй булчингууд болгон хувиргасан. 
Наталья 26 настай, өндөр 170 см, жин 90 кг, хоёр толгойн жин - 47 см. Түүнд хэд хэдэн рекорд бий. Хүчний ололт амжилт: вандан сандал - 155 кг, штангаар гулгах - 180 кг, өргөлт - 215 кг. 
Пятигорскийн Кириллтэй хийсэн түүхийн дагуу түүнийг базука эмэгтэй гэж нэрлэдэг. Наталья өөрөө өөрийгөө ноцтой спортоос хол хүнтэй харьцуулахгүй байхыг хүсдэг. 
Наталья анаболик стероидын хэрэглээг нуудаггүй. Тэмцээнд бэлтгэхийн тулд тэрээр ойролцоогоор 150-200 мг Примоболан эсвэл ижил хэмжээний пропионатыг хэрэглэдэг. Би болденон ба нандролон фенилпроптонатыг ашигласан. Хэрэв шахмал хэрэглэж байгаа бол зөвхөн сургалтын өдөр л хэрэглэнэ. Тун нь бас өндөр биш: oxandrolone - 2 шахмал (20 мг). GH, инсулин, пептидийн хэрэглээг үгүйсгэдэг. 
“Сайхан биеийн галбиртай байх нь үргэлж сайхан байдаг. Энэ нь магадгүй хүчирхэг машин жолоодохтой адил юм" гэж Наталья хэлэв. 
Наталья ололт амжилтынхаа зургуудыг өөрийн Instagram @nataliya.amazonka хуудсандаа нийтэлдэг бөгөөд тэрээр аль хэдийн 200 мянга гаруй захиалагчтай болжээ. 
Наталья гэрлэсэн бөгөөд нөхөр нь түүнтэй амьдралын хэв маягаа хуваалцдаг. Тэрээр өөрөө чөлөөт бөхийн спортын мастер учраас бэлтгэл хийхэд нь тусалдаг. Манай нөхөр хүүтэй. Тэд хараахан хүүхэдтэй болоогүй байгаа ч Наталья тэднийг заавал хүүхэдтэй болно гэж найдаж байна. 
Наталья 14 настайгаасаа 40 кг жинтэй биеийн хүчний спортоор хичээллэж эхэлсэн. Сургалт эхэлснээс хойш хэдэн сарын дараа: 
Сургалт эхлэхээс өмнө. 
Эмэгтэй хүний биеийн булчингууд нь маш дур булаам харагддаг ч заримдаа тэдний хэмжээ үнэхээр аймшигтай байдаг. Зарим тамирчны охид булчингаа маш их хэмжээгээр хөгжүүлэх зорилготой байдаг бөгөөд үүнийг төсөөлөхөд ч хэцүү байдаг. Эдгээр охидын хоёр толгой нь ган шиг бат бөх бөгөөд тэдний тусламжтайгаар тэд ямар ч биеийн тамирын дасгалын хүчийг давж чаддаг.
Зарим охид, хөвгүүд том биетэй, булчинлаг бие нь эмэгтэйлэг байдлын стандарт биш гэдэгт итгэлтэй байдаг ч сийлсэн бие нь тачаангуй байдаг гэдэгтэй санал нийлэх нь хэцүү байдаг. Хүссэн галбиртаа хүрэхийн тулд удаан, шаргуу ажилладаг эмэгтэй бодибилдингчид өөрсдийгөө дур булаам гэж үздэг бөгөөд үүгээр зогсдоггүй. Тэд бие махбодоо сайжруулахад хэзээ ч залхуу байдаггүй. Хүч чадал, бие махбодийг бэлгийн харьцаатай ижил утгатай гэж үзэж болно.
Сүүлийн үед охид бүсгүйчүүдийг бодибилдингээр хичээллэхийг хориглож байсан удаатай. Гэхдээ цаг хугацаа, сонголт өөрчлөгддөг. Одоо бүх насны эмэгтэйчүүд бодибилдингээр хичээллэж, зарим нь дэлхийн хэмжээний бодибилдингчидтэй өрсөлдөх боломжтой болсон. Цаг хугацаа өнгөрөхөд гоо сайхны өнөөгийн стандартууд, тэдгээрийн нэг нь нимгэн, эмзэг байдал нь хүчтэй, эзэлхүүнтэй хэлбэрээр солигдвол гайхах зүйлгүй байх болно.
15. Ирен Андерсен
Хэрэв та Шведэд зөвхөн салхинд найгадаг эмзэг шаргал үстүүд амьдардаг гэж бодож байгаа бол үзэл бодлоо эргэн харах хэрэгтэй. Учир нь багадаа Швед рүү нүүж ирсэн Дани улсын иргэн Ирене Андерсений тухай сонсоогүй нь ойлгомжтой. Андерсен 1966 онд төрсөн бөгөөд улиралд 84 кг жинтэй, улирлын бус улиралд 95 кг жинтэй, тууштай, тууштай ажилладаг бөгөөд үр дүн нь удахгүй гарахгүй.
14. Ким Чжевски-Николлс
Ким Чизевски-Николлс маш том биетэй, булчинлаг тул түүнийг байгаа гэдэгт итгэхэд бэрх. Гэхдээ тэр жинхэнэ, тэр 48 настай, Иллинойс гаралтай. Тэрээр 60 кг жинг амархан өргөдөг. Энэхүү хүчирхэг, тачаангуй бодибилдингийн тамирчин олон тонн цол хүртсэн." Олимпиа мисс” (яг 4) болон бусад олон бодибилдингийн шагналыг олон жилийн турш дадлага хийсэн ч тэр цаашид өрсөлдөхгүй.
Чижевскийн хэлснээр бодибилдинг нь түүнд олон цогцолбороос ангижрахад тусалсан - охиныг хүрээлэнд байнга инээлддэг байсан бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг түүний зан төлөвт нөлөөлж чадахгүй байв. Том ертөнцөд гарсны дараа Ким илүү итгэлтэй болж, эхэлсэн " толгойгоо өндөрт өргөөд алхаж, сайхан мэдрэмж төр" Тэрээр гэрлэсэн, хоёр хүүхэдтэй, Миссурид амьдардаг. Хэдийгээр та эмэгтэй бодибилдинг сонирхдоггүй байсан ч чизевски-Николлыг алдарт киноноос харсан байх. Эс", мөн алдартай жүжигчин Женнифер Лопез тоглосон.
13. Николь Басс-Фукс
Николь Басс-Фукс саяхан буюу 2017 оны 2-р сард 52 настайдаа биднийг орхин явсан ч Николь бидэнтэй хамт байхдаа жинхэнэ бодибилдингийн мэдрэмж төрж байсан. Тэрээр бодибилдингээр зогсохгүй бөхийн спортоор хичээллэж, жүжигчин, бөхийн тамирчин байсан. Олон жилийн турш Басс-Фукс шагнал хүртэж, тэр ч байтугай Хатагтай Олимпиад тэмцээнд оролцож, 14-р байранд орсон.
Нөхөр нь түүнийг 1985 онд орхисон бөгөөд Николь нас барахаас нэг жилийн өмнө бизнесийн хамтрагчтайгаа үерхэж байсан гэсэн цуу яриа гарч байсан. Николь Басс-Фукс бодибилдинг, бөхийн ертөнцөд байсан нь холоос мэдэгдэж байсан. Тэр амар амгалан байж, хүмүүс түүний амжилт, ялах гайхалтай хүсэл зоригийг санаж байх болтугай.
12. Деби Лазевски
Деби Лазевски бол Висконсин мужийн Ваусагаас гаралтай мэргэжлийн бодибилдингийн тамирчин юм. Тэрээр бодибилдингийн чансааны шилдэг эмэгтэй бодибилдингчдийн 3-т бичигддэг IFBB Pro Эмэгтэйчүүд. Тэрээр 20 настайдаа бодибилдингийн гараагаа эхэлж, 24 настайдаа анхны тэмцээндээ оролцож байжээ. Лазевски албан ёсны ивээн тэтгэгч Айронвилл хувцасны компани, бодибилдингийн спортын хувцасны жижиглэн худалдаалагч.
Өдгөө бодибилдингийн тамирчин Флоридагийн Бархасбадь хотод амьдардаг бөгөөд тэнд хувийн дасгалжуулагчийн ажил хийж амьдардаг. Мөн интерьер дизайн, гэрийн засал чимэглэл хийдэг. Лазевски Жорж Фаретай үерхэж байгаа бөгөөд энэ нь түүний найз залуу төдийгүй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн юм. Тэрээр түүнд хүч чадал, хүч чадал, гайхалтай спортоор бусдыг гайхшруулж байсан тэмцээнд бэлтгэхэд нь тусалсан.
11. Яксени Орикен-Гарсиа
Орикен-Гарсиа бол тууштай байдал, хүч чадал нь ялалтын хослол болдгийн төгс нотолгоо юм. Yaxeni өдгөө 50 настай ч гоолиг, гөлгөр биетэй хэвээр байна. Энэ хар шаргал үст Венесуэлд төрсөн ч одоо Флорида мужийн нарлаг Майами хотод амьдардаг бөгөөд фитнесс дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн зөвлөхөөр амьдардаг.
Түүний үйлчлүүлэгчид дэлхийн шилдэг бодибилдингчдийн нэгээс зөвлөгөө авахдаа бахархах ёстой. Yaxeni улиралд ойролцоогоор 70 кг жинтэй байдаг. Орикен Гарсиа бол есөн хүүхдийн хамгийн бага нь юм. Тэрээр гэрлэсэн бөгөөд өсвөр насны хүүтэй. Тэр ээжийнхээ дагаврыг дагахаар шийдэх болов уу?
10. Жоанна Томас
40 настай бодибилдингийн тамирчин Жоанна Томас Английн Корнуолл хотод төрсөн бөгөөд одоо Флорида мужид амьдардаг. Улирлын улиралд тэрээр 60 орчим кг жинтэй байдаг. Тэрээр мэргэжлийн аварга цолыг хүртсэн хамгийн залуу бодибилдингийн тамирчин юм. IFBB, тэр дөнгөж 21 настай байхдаа хүлээн авсан. Тэрээр биеийг сургаж эхлэхээсээ өмнө сувилагч мэргэжлээр суралцсан бөгөөд бодибилдингийн чиглэлээр карьераа хөгжүүлэх хүсэл нь өвчтэй хүмүүст туслах хүслээсээ давсан байна.
Түүний эгч Никола Шоу мөн мэргэжлийн бодибилдингийн тамирчин бөгөөд бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулах хүсэл Жоаннагийн гэр бүлийн гишүүдийн дунд түгээмэл байдаг бололтой. Томас бодибилдингийн ертөнцөд идэвхтэй оролцдоггүй, загвар өмсөгчөөр ажилладаг бөгөөд лесбиян порно продюсер хийдэг ч тэрээр шулуун гэдсээр тодорхойлогддог. Томас бол маш олон авъяастай эмэгтэй боловч түүний хамгийн гайхалтай амжилт бол түүний булчингийн хэмжээ юм.
9. Алина Попа
Алина Попа бол Румын гаралтай 38 настай, гайхалтай хар үстэй бүсгүй юм. Тэрээр бодибилдингийн чансааны шилдэг эмэгтэй бодибилдингчдийн дунд 2-т бичигддэг IFBB Pro Эмэгтэйчүүд. Тэрээр Шведэд амьдардаг байсан ч одоо салсан бөгөөд Колорадо мужийн Арвада хотод хувийн дасгалжуулагчаар ажилладаг. Мөн тэрээр фитнесс загвар өмсөгчөөр сэтгүүлд зургаа авахуулдаг.
Попа Мисс Олимпиа, Олон улсын мисс болон бусад хэд хэдэн бодибилдингийн тэмцээнд оролцсон бөгөөд дашрамд хэлэхэд тэрээр үнэхээр гайхалтай тоглосон. Алина бодибилдингийн ертөнцөд томоохон өрсөлдөгч хэвээр байгаа бөгөөд сайн хөгжсөн булчингаараа үзэгчдийг гайхшруулдаг. Өгзөг нь шахагдаж, шийдэмгий, аливаа сорилтод бэлэн байдаг. Тэр 140 кг өргөөд зогсохоо ч боддоггүй!
8. Helle Trevino
Хелле Тре бол гайхалтай булчингаараа бодибилдингийн түүхэнд мөрөө үлдээсэн Дани гаралтай гайхалтай эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин юм. Тэрээр одоо 41 настай, 74 кг жинтэй. Мэргэжлийн эмэгтэй бодибилдингийн ертөнцөд хөл тавихаасаа өмнө Тре буудлага, латин бүжиг, усанд сэлэх, тулааны урлаг, бокс, балет, йог, хөнгөн атлетик гэх мэт бусад спортод идэвхтэй оролцдог байв.
Тэрээр өрсөлдөх, ялах дуртай бөгөөд үүнийг хийхээр төрсөн нь ойлгомжтой. Тре бол хувийн дасгалжуулагч бөгөөд одоогоор Калифорни мужийн нарлаг Лос Анжелес хотод амьдардаг. Хелле бие галбираа сайжруулж, өдөр бүр хөгжлийнхөө шинэ түвшинд хүрч байгааг түүний сүүлийн үеийн зургуудаас харж болно.
7. Тина Чандлер
Шаргал үст, Луизиана мужийн уугуул Тина Чандлер 42 настай. Тэрээр булчингууд, гайхалтай дүр төрхөөрөө гайхшруулдаг. Түүний жин ердөө 56 кг. Эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн спортод мэргэжлийн түвшинд орохоосоо өмнө Чандлер гимнастикаар хичээллэж, мөн зам, волейбол, сагсан бөмбөг, дугуй унах, хөгжөөн дэмжигч, теннис зэрэг олон төрлийн спортоор хичээллэж байжээ.
Бага наснаасаа, сургуульд байхаасаа л бие бялдараа хөгжүүлсэн энэ охин ийм гоолиг, булчинлаг болсонд гайхах зүйл алга. Анх 2009 онд Хатагтай Олимпиад оролцохдоо 10-р байранд орсон ч энэ нь түүнийг зогсоосонгүй. Тэрээр бууж өгөөгүй бөгөөд олон нэмэлт тэмцээнд оролцож, олон тэмцээнд нь гайхалтай тоглосон. Чандлер одоо Техасын өмнөд Хьюстон хотод амьдардаг. Ойрын ирээдүйд Тина бодибилдингийн гайхалтай амжилтаараа дэлхийг гайхшруулж магадгүй юм.
6. Айрис Кайл
Айрис Кайл Тина Чандлер шиг 42 настай. Тэр Мичиганаас гаралтай ч одоо Техас мужийн Кэти хотод амьдардаг... тиймээс тэдний хэлснээр Техастай битгий хутгалдаарай! Тэрээр хүйс харгалзахгүй бүх цаг үеийн хамгийн амжилттай мэргэжлийн бодибилдингийн тамирчин гэгддэг бөгөөд Хатагтай Олимпийн арав, олон улсын тэмцээнд долоон удаа түрүүлсэн юм. Тэрээр бодибилдингийн чансааны шилдэг эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин юм IFBB Pro эмэгтэйчүүдийн бодибилдинг.
Бодибилдингээр хичээллэхээсээ өмнө Кайл бие галбираа хадгалж, сагсан бөмбөг, кросс, софтбол зэрэг олон төрлийн спортоор хичээллэдэг байжээ. Улирлын улиралд тэрээр 71 кг жинтэй, улирлын бус үед 80 кг жинтэй байдаг. Тэр хоч авсан " Шоколадны чип».
Кайл бол ивээн тэтгэгч юм PNP хоол тэжээлфитнесс төвийн хамтран эзэмшигч юм Мерси биеийн тамирын заал байхгүйКалифорнид. Тэрээр мөн үл хөдлөх хөрөнгийн зуучлагч юм ERA Realty. Хараал ид, энэ эмэгтэйд дийлэхгүй зүйл хорвоод байна уу?
5. Бетти Парисо
Кентаккигийн сэтгэл хөдөлгөм Бетти Парисо бол хүрэл арьстай, гялалзсан алтан үстэй, гайхалтай булчинлаг эмэгтэй юм. Тэрээр 61 настай бөгөөд улирлын туршид (тэмцээнд оролцож байхдаа) 66 кг жинтэй байв. Тэрээр идэвхтэй байх үедээ дэлхийн хамгийн ахмад идэвхтэй эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин байсан юм. Тэрээр 54 насандаа тэтгэвэрт гарсан. Парисо ферм дэх амьдралаас болж маш спортлог өссөн.
Мөн ширээний теннис, волейбол зэрэг спортоор хичээллэх дуртай байсан. Фитнессээр хичээллэх хүсэл нь түүнийг эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн ертөнцөд авчирсан юм. Парисо хоёр удаа гэрлэсэн бөгөөд хоёр дахь нөхөр Эд Парисотой гэрлэсэн хэвээр байна. Тэрээр насанд хүрсэн хоёр хүүхэд, нэг охин, нэг хүү, хоёр ач зээтэй. Ач, зээ нар нь бусадтай адилгүй эмээтэй байдаг ч Бетти том булчингийн давхаргын дор зөөлөн, хайраар дүүрэн зүрхтэй гэдэгт эргэлзэх зүйл алга.
4. Никки Фуллер
Шаргал үст бодибилдингийн тамирчин Никки Фуллер 49 настай бөгөөд Охайо мужийн Дейтоноос гаралтай. Түүний карьертаа өргөсөн хамгийн хүнд жин нь 90 кг байв. Гэсэн хэдий ч Никки энэ амжилтанд маш удаан, тууштай явсан. Мэргэжлийн бодибилдинг хийхээс өмнө Фуллер ахлах сургуулийн од, усан пологийн аварга байсан.
Тэрээр Хатагтай Олимпиа, Хатагтай Интернэшнл, IFBB болон бусад олон төрлийн бодибилдингийн өндөр түвшний тэмцээнд оролцож байсан. Бодибилдингээр завсарласны дараа Фуллер жүжигчний мэргэжлээр хичээллэж, Лос Анжелес руу нүүжээ. Тэнд тэрээр янз бүрийн телевизийн шоунд оролцсон. Фуллер бодибилдингийн мэргэжлээр гайхалтай карьертай байсан ч үүнээс гадна тэрээр байлдан дагуулах гэж байгаа бүх салбартаа гайхалтай байсан бололтой.
3. Тоня Найт
Тоня Найт бол Миссури мужаас ирсэн 50 настай бодибилдингийн тамирчин юм. Тэрээр 1993 онд зодог тайлсан ч бодибилдингийн ертөнцөд багагүй ул мөрөө үлдээсэн тул бид түүнийг энэ жагсаалтад оруулахгүй байхын аргагүй байлаа. Тэрээр эмэгтэйчүүдийн бодибилдингийн салбарт өнгөрсөн жилүүдэд Ms. Olympia, Ms International болон бусад хэд хэдэн томоохон тэмцээнд оролцож, маш гайхалтай амжилт үзүүлсэн.
Найтыг 2011 онд IFBB алдрын танхимд оруулсан. Өдгөө Тоня Канзас мужийн Оверланд Парк хотод амьдардаг бөгөөд бодибилдингийн тамирчин Жон Потитээс салсан бөгөөд хүүтэй болжээ. Та Найтыг алдартай телевизийн шоунд оролцохыг харсан байх. Америкийн гладиаторууд"1989-1992 он хүртэл. Нэвтрүүлэгт тэр "хочтой байсан" Золотзе" Гэвч тэрээр өвдөгний бэртлийн улмаас шоугаа орхихоос өөр аргагүйд хүрчээ. Гэхдээ бүхэл бүтэн спортын карьер, тэмцээнд оролцох нь энэ гайхалтай булчинлаг шаргал үстэд маш их таашаал авчирсан нь гарцаагүй.
2. Шарон Бруно
Шэрон Бруно бол Канадын Онтарио мужаас гаралтай, булчинлаг, өндөр хүрэн үстэй, гайхалтай муруйлттай, амжилттай эмэгтэй бодибилдингч бөгөөд фитнессийн гайхалтай өрсөлдөгч юм. Тэр 53 настай. Тэрээр 1995 онд бодибилдингээсээ зодог тайлсан ч бодибилдингээр хичээллэж байхдаа Олимпийн мисс, Олон улсын мисс болон бусад олон тэмцээнд оролцож, гайхалтай үр дүнд хүрсэн.
Тэрээр загвар өмсөгчөөр эхэлсэн ч зөвхөн бодибилдингийн карьертаа анхаарлаа хандуулахаар шийдтэл энэ нь тийм ч удаан үргэлжилсэнгүй. Бруно мөн кинонд богино хэмжээний дүрд тоглож, спортын сэтгүүлүүдийн нүүрийг чимдэг байв.
1. Мелисса Коутс
Шаргал үст Мелисса Коутс Канадын Онтарио хотод төрсөн. Одоогоор тэр 45 настай, Жоржиа мужид амьдардаг. Тэрээр бодибилдингийн тамирчин, бөх, фитнесс модель, жүжигчин гэдгээрээ алдартай. Тэрээр анх теннисчин болохыг зорьж байсан ч энэ салбарт өөрийн чадвараа олж мэдсэнийхээ дараа бодибилдингийн спортод анхаарлаа хандуулахаар шийджээ. Та Coates дээр зурагтаар харсан байх Extreme Dodgeball. Коатс 68 кг жинтэй.
Мелиссагийн ээж нь бодибилдингийн тамирчин байсан бөгөөд Мелисса түүний мөрөөр явахаар шийдсэн бололтой. Коутс кинонуудад дүрд тоглосон " Өөр нэг өдрийн төлөө залбирч, "Жаны түүх"Ба" Үхлийн эцсийн тоглолт 2" Мелисса аль ч салбарт хөгжихийг хүссэн ч тэр гайхалтай болсон. Түүний биеийн хүч чадал, гоо үзэсгэлэн нь түүнийг жинхэнэ од болгосон.
Бодибилдингийг амьдралынхаа утга учир болгосон алдартай бүсгүйчүүдийн гэрэл зургууд бүр ч их.
Бодибилдингийн тухай ярихад олон хүмүүс булчинлаг эрчүүдийн дүр төрхтэй байдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр логик юм. Хэрэв бид эрчүүдийн оронд хүн төрөлхтний шударга хагасын төлөөлөгчдийг танилцуулбал яах вэ? Эмэгтэй бодибилдингчид - гоо үзэсгэлэн эсвэл муухай юу?
Энэ нь эмэгтэйчүүдийн спорт огтхон ч биш юм шиг санагдаж байсан ч энэ нь зарим бүсгүйчүүдийг зогсоосонгүй. Эмэгтэй бодибилдингчид ямар харагддаг вэ? Бид танд ТОП 10 хүчирхэг эмэгтэй бодибилдингчдийн түүврийг толилуулж байна.
Бодибилдингийн хамгийн алдартай эмэгтэй бол Америкаас гаралтай. Тэрээр 80-аад оны сүүлээр мэргэжлийн бөх, бодибилдингээр хичээллэж эхэлсэн. Түүний гадаад төрх байдал нь эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн санаанаас хол байсан ч Николь бүх охидын адил жүжигчин болохыг мөрөөддөг байв. Тэрээр 1997-2000 онуудад амжилтанд хүрсэн, Басс-Факч кинонд тоглосон. 2017 онд манай гарагийн хамгийн хүчирхэг эмэгтэйчүүдийн нэг таалал төгсөв. 52 настайдаа Николь Бас-Фачес зүрхний шигдээсээр нас баржээ.
Тэрээр амьдралаа бодибилдинг, бэлтгэлгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Бразилийн тамирчин хэдийгээр нас бие гүйцсэн ч төгс бие галбиртай бөгөөд бусдын биширсэн харцыг байнга татдаг. Хөөрөгдөж буй эмэгтэйчүүд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хайхрамжгүй орхиж чадахгүй.
Америкийн эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин. Тэрээр карьерынхаа эхний шатанд гайхалтай амжилтанд хүрч чадсан хүчирхэг эмэгтэйчүүдийн нэг юм. Спортын гараагаа акробатаар эхэлсэн залуухан охин 3 жилийн дараа IFBB (Олон улсын бодибилдинг, фитнессийн холбоо)-ны мэргэжилтэн болно гэж хэн санах билээ , тэр спортоо орхиогүй бөгөөд тэмцээн зохион байгуулдаг.
Тамирчин бага наснаасаа спорт бол түүний дуудлага гэдгийг ухаарч, залуу наснаасаа бодибилдингээр хичээллэж эхэлсэн. Түүний хүсэл тэмүүллийн ачаар Женнингс дэлхий даяар алдартай болсон.
Тэрээр 1986 онд бодибилдингээр хичээллэж эхэлсэн бөгөөд 2 жил эрчимтэй бэлтгэл хийсний дараа анхны тэмцээндээ оролцжээ. Ривиззо 15 жил сонирхогчийн тамирчнаар хичээллэжээ. Зөвхөн 2003 онд NPC Үндэсний тэмцээнд ноцтой ялалт байгуулсны дараа тамирчин мэргэжлийн зэрэглэлд шилжсэн. 2005 онд Америк залуу Нью Йорк Pro тэмцээнд алтан медаль хүртжээ. Нүцгэн эмэгтэй бодибилдингчид
Энэ Америкийн тамирчин дэлхийн хамгийн алдартай ахмад бодибилдингчдийн нэг гэж тооцогддог. Бетти өдгөө 61 настай бөгөөд 54 нас хүртлээ бодибилдингийн спортоор хичээл зүтгэлтэй байсан. 90-ээд оны эхэн үеэс эхлэн бодибилдингийн тамирчин спортын үзүүлбэрээ үзүүлж эхэлсэн бөгөөд 1996 онд IFBB мэргэжлийн статустай болжээ. Парисо олон эмэгтэйчүүдэд жинхэнэ үлгэр дууриал болсон - тэрээр спортын карьертаа өндөр амжилт үзүүлээд зогсохгүй хайртай эхнэр, хоёр хүүхдийн ээж, халамжтай эмээ юм. Бодибилдинг хийхээс өмнө болон дараа нь эмэгтэй хүн маш өөр боловч энэ нь тэр эмэгтэй байхаа больсон гэсэн үг биш бөгөөд Бетти Парисо үүнийг хувийн жишээгээр нотолсон.
Энэ бол зөвхөн эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин төдийгүй "Алт" хэмээх нууц нэрээр тоглосон гладиаторуудын тулааны оролцогч юм. Америк эр 1991 онд олон улсын мисс цолыг хүртэж байжээ. Найт 2 жилийн дараа хүнд бэртлийн улмаас спортоо орхихоос өөр аргагүй болжээ.
Бодибилдингээр 15 жил хичээллэж буй Канадын бодибилдингийн тамирчин. Түүний хамгийн чухал амжилт бол 2007 онд Канадын аварга шалгаруулах тэмцээнд тэргүүн байр эзэлсэн явдал юм. Дэлхийн бодибилдинг хийдэг эмэгтэйчүүд шударга сексийн бусад төлөөлөгчдөд шахагдсан биеэрээ урам зориг өгдөг. Гайхалтай биетэй болохыг хэн хүсэхгүй байх билээ?!
Энэхүү бодибилдингийн тамирчин эмэгтэй дэлхий даяар алдартай. Тэрээр Олимпийн миссийн тэмцээнд гурван ялалт байгуулсан. Голланд гаралтай Америкийн тамирчин өдгөө эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлийн редакцид ажилладаг бөгөөд сэдвүүдээрээ бодибилдинг, фитнесс, бөхийн бүх нарийн ширийнийг илчилдэг. Алдарт эмэгтэй бодибилдингчид өнөөдрийг хүртэл шинэ амжилтаараа үзэгчдээ баярлуулсаар байна.
Үзэсгэлэнт эмэгтэй бодибилдингүүд дэмий хоосон зүйл гэж хэн хэлсэн бэ? Кристина Рот бол сүүлийн 20 жилийн хамгийн алдартай эмэгтэй бодибилдингийн тамирчин юм. 2002, 2003 онд тамирчин Канадын бодибилдингийн аварга шалгаруулах тэмцээнд аваргын төлөө өрсөлдөж байжээ. Дараа нь тэр зөвхөн 2, 3-р байруудад хүрсэн. Рот өөрийгөө спортгүйгээр төсөөлж чадахгүй. Бодибилдингийн спортоор хичээллэдэг эмэгтэйчүүд хөгшин насандаа мэргэжлийн карьерынхаа туршид шахаж байсан булчингаа алддаггүй. Зарим нь хөгширсөн ч бие бялдрын чийрэгжилтийг харуулдаг.
Оросын эмэгтэй бодибилдингчид америкийн өрсөлдөгчдөөсөө нэг их хоцордоггүй. Тэд ч бас ганган биетэй, дээд амжилт тогтоож, олон улсын тэмцээнд түрүүлдэг. Эдгээр булчинлаг эмэгтэйчүүд бүгд айдас төрүүлэм дүр төрхтэй хэдий ч тэд амьдралдаа өөрсдийн дуудлагыг олж чадсандаа баяртай байдаг.
Яахав, ямар тачаангуй юм бэ... Энэ сонголтонд тэднээс багагүй охид шиг харагддаг хүмүүс багтсан байна. Энд байгаа гоо сайхныг хөнгөвчлөх, түүнчлэн эмэгтэйлэг байдлын дунд харж болно. Охидын ямар нэг зүйлийг өөртөө хадгалсаар ирсэн охид үүнийг зүгээр л танхимд хөгжүүлээгүй гэсэн мэдрэмж төрдөг.
Товчхондоо, энэ топийг бид эмхэтгэсэн биш, харин эдгээр булчинлаг бүсгүйчүүдийн авьяасыг шүтэн бишрэгчид эмхэтгэсэн тул бүх ялзарсан улаан лоолийг тэдэнд илгээгээрэй. Мөн зурагнууд нь зүслэгийн доор байна.
1. Оксана Гришина
Оросоос гарсан, Калифорнид амьдарч, галт тэрэг хийдэг. IFBB Olympia, Arnold Classic, FLEX pro гэх мэт олон тэмцээний ялагч.
2. Сара Ансли Харрисон
Канадад үйлдвэрлэсэн.
2
3. Брук Холладэй
Солт Лейк хотын байгалийн шаргал үст. Төмөр байгаагүй бол Юниверийн Аллочка шиг хүүхэлдэй байх байсан. Өмнө нь загвар өмсөгч, гимнастикч байсан тэрээр бүжиглэх дуртай.
3
4. Аманда Латона
Тэрээр загвар өмсөгч төдийгүй мэргэжлийн түвшинд тулалдаж, булчингаа сургадаг.
4
5. Вэнди Линдквист
Канад дахин.
5
6. Солеви Эрнандес
Бодибилдингийн чиглэлээр мэргэшсэн.
6
7. Хизер Дис
Солт Лэйк хотоос өөр нэг халуун. 32 настай.
7
8. Хайди Вуорела
Швед улсаас халуун мэндчилгээ дэвшүүлье. Өмнө нь загвар өмсөгч байсан тэрээр өгзөгөө шахах гэж очоод зогсоож чадсангүй.
8
9. Деби Лашевски
АНУ, Висконсин. Бодибилдингийн хамгийн алдартай эмэгтэйчүүдийн нэг. Одоо тэр 45 настай.
9
10. Мури Вульфе
Өмнө нь гимнастикч байсан ч нурууны гэмтлийн дараа хичээлээ орхисон. Гэхдээ би дамббелл нээсэн!
10
11. Женнифер Риш
Тэрээр 15 настайгаасаа хойш Калифорни дахь гэртээ төмөр зөөж байжээ.
11
12. Женнифер Брумфилд
АНУ-аас ирсэн мэргэжлийн. Маш амжилттай фитнесс загвар өмсөгч.