Badminton- sport polegający na rzucaniu przez siatkę sprzętu do gier zwanego lotką za pomocą rakiet.

W badmintona grają dwie osoby przeciwko sobie lub dwie drużyny po dwie osoby. Gra toczy się na boisku przedzielonym siatką. Przeciwnicy znajdują się po przeciwnych stronach terenu. Celem gry jest przerzucenie lotki nad siatką tak, aby dotknęła ziemi na połowie przeciwnika na boisku.

Badminton jest dyscypliną olimpijską od 1992 roku.

Hokej na trawie to letni sport olimpijski, jeden z najpopularniejszych rodzajów hokeja. Organizatorem zawodów jest Międzynarodowa Federacja Hokeja (IHF, w skrócie FIH – od Federation Intenationale de Hockey). Istnieje odmiana hokeja na trawie halowej – hokej halowy, który jest uważany za odrębny sport i wyróżnia się nie tylko powierzchnią, ale także mniejszym rozmiarem boiska i liczbą zawodników w każdej drużynie. Hokej na trawie jest bardzo popularny w Wielkiej Brytanii i byłych posiadłościach brytyjskich – Indiach, Pakistanie, Australii. W USA i Kanadzie sport ten jest popularny wśród dziewcząt w szkołach wyższych i na uniwersytetach.

Koszykówka(angielski Basket - Basket, Ball - Ball) to sportowa gra zespołowa piłką, której celem jest wrzucenie piłki do kosza przeciwnika i niedopuszczenie do wrzucenia jej do własnego kosza przez drużynę przeciwną.

Koszykówka jest częścią programu igrzysk olimpijskich od 1936 roku. James Naismith był tam gościem. Regularne Mistrzostwa Świata w koszykówce mężczyzn odbywają się od 1950 r., kobiet od 1953 r., a Mistrzostwa Europy od 1935 r.

W Europie odbywają się międzynarodowe rozgrywki klubowe – Euroliga ULEB, Puchar Europy ULEB, Challenge Cup.

Największy rozwój gra osiągnęła w USA, gdzie zorganizowano jedno z najsilniejszych mistrzostw koszykówki – mistrzostwo National Basketball Association (NBA).

Piłka nożna(angielski futbol, ​​„kick ball”) to sport zespołowy, w którym celem jest kopnięcie piłki do bramki przeciwnika stopami lub inną częścią ciała (z wyjątkiem rąk) tyle razy, ile to możliwe. Obecnie najpopularniejszy i najbardziej rozpowszechniony sport na świecie.

Baseball(angielski baseball, od podstawy - podstawa, podstawa i piłka - piłka) - zespołowa gra sportowa z piłką i kijem. W zawodach biorą udział dwie drużyny po dziewięciu (czasami dziesięciu) graczy każda.

Baseball pojawił się w Stanach Zjednoczonych na początku XIX wieku. Uważa się, że podstawą gry była angielska gra „rounders”. Pierwszy oficjalny mecz odbył się w 1820 roku w Nowym Jorku. W 1845 roku powstał pierwszy profesjonalny klub. Gra jest szeroko rozpowszechniona w USA, Kanadzie, Meksyku, Ameryce Łacińskiej i na Karaibach, Australii, Japonii, Korei i innych krajach. Obecnie w baseball gra się w ponad 120 krajach na całym świecie. Mistrzostwa Świata w Baseballu odbywają się od 1938 roku dla mężczyzn, a od 2004 roku dla kobiet. Baseball jest najbardziej popularny w USA, na Kubie, w Japonii, Chinach i Korei Południowej.

W USA, Japonii, Czechach i innych krajach powszechny jest także softball – uproszczona wersja baseballu – gra, w którą można grać zarówno w pomieszczeniach zamkniętych, jak i na małych boiskach.

Sporty pokrewne baseballowi to krykiet, pesapolo w Finlandii, oina w Rumunii i lapta w Rosji.

Na 117. Sesji MKOl w Singapurze w dniu 8 lipca 2005 r. baseball i softball zostały usunięte z listy sportów olimpijskich, zarówno ze względu na brak popularności w większości krajów członkowskich MKOl, jak i z powodu nieporozumień między MKOl a liga baseballu w USA, która odmówiła przełożenia swoich rozgrywek w czasie igrzysk olimpijskich. W rezultacie baseball był reprezentowany po raz ostatni na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Nie jest jednak wykluczony powrót do dyskusji na ten temat po igrzyskach olimpijskich w 2012 roku.

Boks- sport kontaktowy, sztuka walki, w której zawodnicy uderzają się pięściami w specjalnych rękawiczkach. Sędzia kontroluje walkę, która trwa od 3 do 15 rund. Zwycięstwo zostaje przyznane, jeśli przeciwnik zostanie powalony i nie będzie w stanie wstać w ciągu dziesięciu sekund (nokaut) lub jeśli odniesie kontuzję uniemożliwiającą mu dalszą walkę (nokaut techniczny). Jeżeli po określonej liczbie rund walka nie zostanie przerwana, zwycięzca zostanie wyłoniony decyzją sędziego lub punktacją sędziów.

Umiejętność walki na pięści pojawia się u ludzi od urodzenia, a najwcześniejsze dowody takiej rywalizacji przedstawiają płaskorzeźby sumeryjskie, egipskie i minojskie. Starożytni Grecy poczynili pierwsze wzmianki o boksie jako sporcie: ustalili szereg zasad i zaczęli organizować turnieje z udziałem profesjonalistów. Boks naprawdę stał się sportem walki w 688 roku p.n.e. e., kiedy walki na pięści po raz pierwszy włączono do programu starożytnych igrzysk olimpijskich. Współczesny boks powstał w Anglii na początku XVII wieku.

Niektóre kraje mają własne odmiany boksu (Sawat we Francji, Lethwei w Birmie, Muay Thai w Tajlandii), dlatego często używa się terminu „boks angielski”.

Ogrodzenie(z niem. Fechten) - sporty walki z użyciem broni białej.

Szermierka jest sportem czysto indywidualnym. Nawet w zawodach drużynowych bitwy toczą się jeden na jednego.

Walka dwóch szermierzy posługujących się dowolną bronią toczy się na specjalnym torze o szerokości 1,5 - 2 m i długości 14 m, wykonanym z materiału przewodzącego prąd elektryczny, odizolowanym od aparatury rejestrującej zastrzyki lub ciosy.

Walka jest kontrolowana i oceniana przez sędziego. Pchnięcia i uderzenia zadawane przez szermierzy rejestrowane są przez lampy umieszczone na urządzeniu elektrycznym. Mocowane są na zasadzie obwodu elektrycznego przechodzącego przez broń szermierza i jego ubranie, połączonego z urządzeniem za pomocą układu przewodowego. Sędzia ocenia ciosy i pchnięcia na podstawie odczytów aparatu rejestrującego, biorąc pod uwagę zasady walki w każdym typie szermierki. Walki różnymi rodzajami broni mają swoje własne, specyficzne zasady, które pozwalają na zliczenie pchnięć i uderzeń lub uznanie ich za nieważne.

Podnoszenie ciężarów- sport siłowy polegający na ćwiczeniach z podnoszeniem ciężarów. Dzisiejsze zawody w podnoszeniu ciężarów obejmują dwa ćwiczenia – rwanie oraz podrzut.

W programie igrzysk olimpijskich od 1896 r. (z wyjątkiem 1900, 1908, 1912). Program zawodów i kategorie wagowe zawodników ulegały ciągłym zmianom. Przed utworzeniem Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów (FIH) sportowcy rywalizowali w wyciskaniu oraz podrzucie obiema rękami, a czasem w rwaniu i podrzucie jedną ręką;

od 1920 r. – w triatlonie (rwanie i szarpnięcie jedną ręką, szarpnięcie dwiema rękami),

od 1924 r. - w pięcioboju (rwanie i podrzut jedną ręką, wyciskanie na ławce, rwanie i podrzut obiema rękami),

od 1928 do 1972 - w triatlonie (wyciskanie, rwanie i pchanie obiema rękami),

od 1976 - biathlon.

Taekwondo(Koreańskie Taegwondo) – koreańska sztuka walki. W Korei tradycyjna walka kopnięciami „taekkyon” była znana ponad 2000 lat temu. Dokumentują to wizerunki na malowidłach nagrobnych Królestwa Goguryeo w Korei Północnej. W 1955 roku generał dywizji Choi Hong Hi, bazując na kilku szkołach zapaśniczych, stworzył taekwondo. Słowo „taekwondo” składa się z trzech słów: „tae” – kopnięcie stopą z wyskoku, „kwon” – uderzenie, „do” – ścieżka. Według Choi Hong Hee „Taekwondo oznacza system treningu duchowego i technik samoobrony bez użycia broni, wraz ze zdrowiem, a także umiejętne wykonywanie uderzeń, bloków i skoków wykonywanych gołymi rękami i nogami w celu pokonania jednego lub większej liczby przeciwników. ” Taekwondo w odróżnieniu od innych sztuk walki charakteryzuje się dużą liczbą skoków wzwyż z kopnięciami.

Triatlon (triathlon) to sport obejmujący trzy dyscypliny szybkie: pływanie, jazdę na rowerze i lekkoatletykę.

Jest to jeden z najmłodszych sportów, którego początki sięgają 1974 roku w USA. W 1978 r. w hawajskim triatlonie wzięło udział zaledwie 15 zawodników (3,85 km pływania, 179 km wyścigu na rowerze i 42,195 km maratonu). Następnie triathlon zaczął rozprzestrzeniać się na inne kraje, aw 1989 roku w Awinionie we Francji utworzono Międzynarodową Unię Triathlonu. W tym samym roku odbyły się pierwsze oficjalne mistrzostwa świata.

Istnieją 4 rodzaje triathlonu:

Dystanse krótkie (sprint): pływanie – 750 m, jazda na rowerze – 20 km i biegi – 5 km;

Międzynarodowe lub olimpijskie: pływanie – 1500 m, jazda na rowerze – 40 km i bieganie – 10 km;

„Half-Iron Man”: pływanie – 1,9 km, jazda na rowerze – 90 km i bieganie – 21 km;

„Iron Man”: pływanie – 3,8 km, jazda na rowerze – 180 km i bieganie – 42 km;

„Triathlon Ludowy” – uprawiany w Rosji, adresowany do amatorów i początkujących triatlonistów, pływanie – 200 metrów, jazda na rowerze – 10 km i bieganie – 2,5 km.

Tenis- sport, w którym rywalizuje dwóch zawodników („singiel”) lub dwie drużyny składające się z dwóch graczy („debel”). Zadaniem przeciwników (tenisistów lub tenisistów) jest za pomocą rakiet wysłać piłkę na stronę przeciwnika tak, aby nie mógł jej odbić, a jednocześnie tak, aby piłka nie wyleciała poza pole gry .

Współczesny tenis ma oficjalną nazwę „trawnik”, aby odróżnić go od prawdziwego tenisa (lub „jeux de paume” we francuskiej wersji nazwy) – starszej odmiany, rozgrywanej w hali i na zupełnie innym typie kortu. Tenis jest sportem olimpijskim.

Strzelectwo sportowe- sport, w którym uczestnicy rywalizują w strzelaniu z broni palnej i pneumatycznej. Podzielone na strzelanie kulą, gdzie strzelanie odbywa się z broni gwintowanej na strzelnicy do celów i strzelanie do gołębi glinianych, podczas których uczestnicy strzelają z broni gładkolufowej do specjalnych latających tarcz na otwartych strzelnicach.

Zarówno strzelectwo, jak i strzelectwo z rzutków znajdują się w programie igrzysk olimpijskich i należą do najstarszych dyscyplin olimpijskich. Po raz pierwszy medale w strzelectwie przyznano na II Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu w 1900 roku. Od 1984 roku zawody kobiet i mężczyzn odbywają się oddzielnie.

Zawody w sportach strzeleckich odbywają się pod patronatem Międzynarodowej Federacji Sportów Strzeleckich (ISSF).

Uprawia się także łucznictwo i strzelectwo z kuszy, które znalazło się w programie igrzysk olimpijskich.

Łucznictwo- sport, w którym łucznictwo strzela się strzałami dla dokładności lub zasięgu. Zwycięzcą zostaje zawodnik lub drużyna, która zdobędzie najwięcej punktów, zgodnie z zasadami zawodów. Sport olimpijski od 1900 roku.

Softball(pol. softball) – sportowa gra zespołowa z piłką, odmiana baseballu. Softball, w który grają głównie chłopcy i kobiety, jest większy niż baseball, dzięki czemu łatwiej go trafić.

Pięciobój nowoczesny, pięciobój (odStary greckiπέντα „pięć”+αθλο "konkurs")- sport z klasy sportowej wszechstronnej, w którym uczestnicy rywalizują w pięciu dyscyplinach: skoki przez przeszkody, szermierka, strzelectwo, bieganie, pływanie. Dzieli się na pięciobój mężczyzn i kobiet.

Żeglarstwo- sporty, w których sportowcy rywalizują ze sobą przy użyciu sprzętu, głównie łodzi i statków, specjalnych sań do śniegu lub lodu oraz wózków do poruszania się po twardych nawierzchniach, napędzanych żaglami.

Żeglarstwo niewątpliwie rozwinęło się w tych krajach, w których ze względu na położenie geograficzne wygodnie było uprawiać ten sport.

Początkowo żeglarstwo stało się popularne w Holandii, a po pewnym czasie w pobliżu angielskich wybrzeży można było spotkać sportowców uprawiających żeglarstwo. Pierwsza wzmianka w kronikach regat jachtów żaglowych pochodzi z 1662 roku.

Sto lat później pojawiły się pierwsze kluby jachtowe. Pierwszy z nich pojawił się w Anglii. Z biegiem czasu kluby jachtowe rozprzestrzeniły się po całej Europie. Stopniowo żeglarstwo przeniosło się do Ameryki i Rosji.

Słowo jacht pochodzi od języka niderlandzkiego – jacht, – statek żaglowy, żaglowo-motorowy lub motorowy przeznaczony do uprawiania sportów wodnych i spacerów.

Pierwszy międzynarodowy związek żeglarski powstał w 1907 roku, a w 1996 roku zmienił nazwę na Międzynarodową Federację Żeglarską.

Tenis stołowy (tenis stołowy) - gra sportowa w parach, polegająca na rzucaniu piłką rakietami po stole do gry z siatką według określonych zasad, w której celem graczy jest osiągnięcie sytuacji, w której piłka nie zostanie uderzona przez przeciwnika lekkoatletyka- zespół dyscyplin sportowych łączący w sobie takie dyscypliny jak bieg, chód, skoki (długie, wysokie, potrójne, o tyczce), rzucanie (dyskiem, oszczepem, młotem, strzałem) oraz lekkoatletykę wszechstronną. Jeden z głównych i najpopularniejszych sportów.

Organem zarządzającym jest Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF), założone w 1912 roku i zrzeszające 210 federacji krajowych.

Jeździectwo - Jeździec podczas jazdy konnej nie siedzi na koniu biernie, ale aktywnie współdziała z ruchem konia. Koń jest prowadzony poprzez przesuwanie ciężaru jeźdźca, ściskanie bioder oraz rozluźnianie lub zaciskanie wodzy. Głos jeźdźca może również wpływać na ruch konia, ale nie jest to dozwolone we wszystkich rodzajach sportów jeździeckich.

Dżudo(Japońskie ju - „elastyczny”, do: - „sposób”) - filozofia, sport i sztuka militarna, zrodzona w Japonii, która stała się popularna na całym świecie. Podstawą judo było jujutsu, spośród którego wybrano 300 skutecznych technik, które były bezpieczne do nauki i wykorzystania w procesie treningowym. Ponieważ w tamtym czasie policjant nie posiadał żadnej broni, do walki musiał posługiwać się technikami walki wręcz zneutralizować przestępcę. Ogłoszono prestiżowy konkurs na uzyskanie tytułu instruktora walki wręcz na komisariacie policji. Judoki wzięli udział w tych zawodach i zwyciężyli, dzięki czemu uzyskali prestiżową pozycję i nowy system zapaśniczy stał się powszechnie znany. Podstawowe zasady i zasady treningów i zawodów sformułował Jigoro Kano. Za datę urodzenia uważa się rok 1882, w którym powstała pierwsza szkoła judo w Kano.

Akademickiwioślarstwo- sport cykliczny. Sportowcy pływają na łodziach i wiosłują do tyłu, w przeciwieństwie do kajakarstwa i kajakarstwa. Najbardziej rozpowszechniony i popularny jest w Europie Zachodniej, Rosji, USA, Australii, Nowej Zelandii i Rumunii.

Wioślarstwo znajduje się w programie igrzysk olimpijskich od 1900 r. (dla kobiet od 1976 r.). Oprócz igrzysk olimpijskich corocznie odbywają się Mistrzostwa Świata, Puchar Świata, Puchar Narodów, Mistrzostwa Świata Studentów i Mistrzostwa Świata Młodzieży.

Gimnastyka to jeden z najpopularniejszych sportów. Istnieje kilka rodzajów gimnastyki: Rodzaje gimnastyki prozdrowotnej obejmują wykonywanie ćwiczeń w ciągu dnia w formie porannych ćwiczeń, wychowania fizycznego, wychowania fizycznego w placówkach oświatowych i na produkcji. Gimnastyka higieniczna - służy zachowaniu i wzmocnieniu zdrowia, utrzymaniu wysokiego poziomu sprawności fizycznej i psychicznej oraz aktywności społecznej. Gimnastyka artystyczna jest rodzajem gimnastyki prozdrowotnej. Ważnym elementem gimnastyki artystycznej jest akompaniament muzyczny. Do rodzajów gimnastyki edukacyjno-rozwojowej zalicza się: podstawową, damską, lekkoatletyczną, profesjonalną i stosowaną.

Rodzaje gimnastyki sportowej obejmują: artystyczną, artystyczną, akrobatyczną, zespołową.

Gra w piłkę ręczną- zespołowa gra w piłkę 7 na 7 zawodników (w każdej drużynie 6 zawodników w polu i bramkarz). Grają w hali, na korcie o wymiarach 40x20 m, za pomocą okrągłej nadmuchiwanej piłki o obwodzie 58-60 cm i wadze 425-475 g dla mężczyzn i 54-56 cm w obwodzie i wadze 325-375 g dla kobiet. Gra składa się z dwóch połówek po 30 minut każda („czas „brudny”; stoper w piłce ręcznej zatrzymuje się tylko w czasie przerw na żądanie, przerw technicznych) z 10-minutową przerwą między połowami. Celem gry jest wrzucenie jak największej liczby piłek do bramki przeciwnika (3x2 m). W takim przypadku podczas rzucania nie można przekroczyć linii ograniczającej 6-metrową strefę przed bramką. W piłce ręcznej dozwolone są remisy, jednak w niektórych przypadkach, np. w turniejach pucharowych, w przypadku remisu w regulaminowym czasie gry wyznaczana jest dogrywka (2 x 5 minut); jeżeli nie wskaże zwycięzcy, wyznaczana jest druga dogrywka; jeśli również zakończy się remisem, drużyny otrzymują karę - po 5 strzałów z 7 metrów.

Siatkówka(angielska siatkówka z siatkówki - „uderzyć piłkę z powietrza” (tłumaczoną również jako „latanie”, „szybowanie”) i piłka - „piłka”) - sport, zespołowa gra sportowa, podczas której dwie drużyny rywalizują na boisku specjalne miejsce, dzielona siatka, próba skierowania piłki na stronę przeciwnika tak, aby wylądowała na boisku przeciwnika (wykończenie do podłogi), lub zawodnik drużyny broniącej popełni błąd. Jednocześnie, aby zorganizować atak, zawodnikom jednej drużyny wolno więcej niż trzy dotknięcia piłki z rzędu (oprócz dotknięcia bloku).

Centralnym organem siatkówki jako sportu międzynarodowego, który określa zbiór zasad FIVB (w języku angielskim), jest Międzynarodowa Federacja Piłki Siatkowej. Siatkówka jest dyscypliną olimpijską od 1964 roku.

Siatkówka to bezkontaktowy sport kombinowany, w którym każdy zawodnik ma ściśle określoną specjalizację na boisku. Najważniejszymi cechami siatkarzy są umiejętność skakania pozwalająca na wzniesienie się wysoko nad siatkę, reakcja, koordynacja oraz siła fizyczna pozwalająca skutecznie wyprowadzać ataki ofensywne.

Kolarstwo(w szerokim tego słowa znaczeniu) to poruszanie się po ziemi za pomocą pojazdów (rowerów) napędzanych siłą mięśni człowieka.

Kolarstwo obejmuje takie dyscypliny jak wyścigi torowe, szosowe, przełajowe, kolarstwo górskie, zawody w jeździe figurowej oraz gry w piłkę rowerową – polo rowerowe i piłkę rowerową itp. Głównym celem dyscyplin wyścigowych jest jak najszybsze pokonanie dystansu możliwy.

Walka- pojedyncza walka pomiędzy dwoma nieuzbrojonymi sportowcami przy użyciu określonych technik. Od czasów starożytnych znane były różne rodzaje zapasów, które znalazły się w programie igrzysk olimpijskich.

W odróżnieniu od sztuk walki, walka może odbywać się zarówno w pozycji stojącej, jak i na ziemi (na kolanach, w pozycji leżącej itp.), techniki uderzeń są zabronione.

Quiz „Sporty letnie” dla uczniów z odpowiedziami

Gracheva Marina Sergeevna, nauczycielka wychowania fizycznego w Miejskiej Budżetowej Instytucji Oświatowej „Szkoła średnia nr 3”, Brack, obwód irkucki.
Zamiar: Wydarzenie to może zainteresować nauczycieli wychowania fizycznego, nauczycieli edukacji dodatkowej i pracowników obozów letnich.
Opis: Materiał ma na celu rozwinięcie zainteresowania dzieci wychowaniem fizycznym i sportem, sprzyja rozwojowi zainteresowań poznawczych i ciekawości u dzieci, można go wykorzystywać zarówno na lekcjach, jak i na zajęciach pozalekcyjnych.
Cel: przyciągnąć dzieci do sportu, przedstawić dzieciom wybitnych sportowców naszego miasta.
Zadania:
1. Poszerzyć wiedzę na temat sportów letnich.
2. Promuj rozwój myślenia, uwagi, pamięci.
3. Zadbaj o rozwój zainteresowań różnymi sportami.
4. Promuj kształtowanie zdrowego stylu życia.

Kierownik:
Wskazówką do odpowiedzi są rysunki przedstawiające sprzęt do tego sportu. W naszym mieście można uprawiać wszelkiego rodzaju sporty. Mam nadzieję, że na koniec quizu będziesz w stanie podjąć decyzję o wyborze sportu i znaleźć dla siebie wartościową aktywność. Zaczynajmy:

Pytania:
1. Queen of Sports - łączy w sobie ponad 40 ćwiczeń wyczynowych w zakresie chodu, biegania, skakania, rzucania i zawodów wszechstronnych. Jeden z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych sportów. Ćwiczyć można o każdej porze roku na otwartej przestrzeni, na stadionie, w parku, w lesie.

Odpowiedź: płotki - tor przeszkód; włócznią, dyskiem, rzucaniem kulą armatnią; pałka sztafetowa - sztafeta; ochraniacze - bieganie na krótkich dystansach; słup, metr skoków.

Rodzaj sportu - Lekkoatletyka.

2. Sport ten przynosi ludziom wiele radości i przyjemności, jest doskonałym sposobem na relaks, poprawia zdrowie i sprzyja hartowaniu. Pomaga człowiekowi stać się silnym, zręcznym, odpornym, odważnym i czuć się pewnie w różnych sytuacjach życiowych.

Odpowiedź: czapka, okulary, deska do pływania.

Rodzaj sportu - Pływanie.

3. Gra pojawiła się pod koniec XIX wieku; ma złożony wpływ na organizm ludzki. Gra rozgrywana przez dwie pięcioosobowe drużyny na specjalnej platformie, po obu stronach której znajdują się stojaki z przymocowanymi do nich pierścieniami.

Odpowiedź: pierścień z siatką, koszykówka.

Rodzaj sportu - Koszykówka.

4. Gra powstała pod koniec XIX wieku. Dania jest popularna na całym świecie. Każda drużyna ma na boisku 7 zawodników, z których jeden jest bramkarzem. Głównymi elementami gry są umiejętności niezbędne w życiu codziennym – bieganie, skakanie, rzucanie. W grze dopuszcza się stosowanie silnego kontaktu z przeciwnikami w walce o piłkę, o pozycję do gry.

Odpowiedź: brama, piłka.

Rodzaj sportu - Piłka ręczna.

5. Jedna z najstarszych gier sportowych, której początki sięgają średniowiecza. Sport zespołowy, w którym celem jest wbicie piłki do bramki przeciwnika stopami lub inną częścią ciała (z wyjątkiem rąk). Obecnie najpopularniejszy i najbardziej rozpowszechniony sport na świecie.

Odpowiedź: piłka, buty.

Rodzaj sportu - Piłka nożna.

6. Jest to jeden z najpotężniejszych i najodważniejszych sportów, uznawany nie tylko za najskuteczniejszy środek wszechstronnego rozwoju fizycznego, ale także za środek rozwijający moralność i hart ducha.
Sport kontaktowy, sztuka walki, w której zawodnicy uderzają się pięściami w specjalnych rękawiczkach.

Odpowiedź: rękawiczki, bokserki.

Rodzaj sportu: Boks.

7. Ta gra jest dostępna dla dzieci i dorosłych. W ciągu ostatnich 100 lat stał się najpopularniejszym i najbardziej rozpowszechnionym na świecie i w naszym kraju. Zespołowa gra sportowa, w której biorą udział dwie drużyny po 6 osób. Gracze jednej z drużyn starają się podać piłkę lub kopnąć ją na stronę przeciwnika, tak aby nie mógł jej oddać bez złamania zasad.

Odpowiedź: siatka, piłka.

Rodzaj sportu - Siatkówka.

8. Zabawa sportowa polega na rzucaniu specjalnej „skaczącej” piłki za pomocą małych, kompaktowych rakietek. Akcja ta z pewnością odbywa się za pośrednictwem stołu do gry, który jest podzielony na pół siatką. Celem gry jest uniemożliwienie przeciwnikowi prawidłowego uderzenia piłki. Sport rozwija szybkość, elastyczność, zwinność, a nawet wytrzymałość. Piłka używana w grze jest najmniejsza ze wszystkich występujących w innych grach sportowych, a jej duża prędkość lotu wymaga koncentracji i szybkiej reakcji.

Odpowiedź: siatka, rakieta, piłka.

Rodzaj sportu - Tenis stołowy.

9. Europejski rodzaj sztuk walki, w którym zawodnik musi za pomocą pewnego arsenału działań technicznych (technik) wytrącić przeciwnika z równowagi i docisnąć łopatki do maty, czynności techniczne nogami (haki, podskoki, zamiatanie) i chwytanie rąk za nogi są zabronione.

Odpowiedź: rajstopy, buty zapaśnicze, tatami.

Sportem są zapasy grecko-rzymskie.

10. Japońska sztuka walki, filozofia i sporty walki bez broni powstały pod koniec XIX wieku. Jest to jeden z rodzajów sztuk walki lub zapasów, w którym najważniejsza jest zręczność, a nie siła. Kluczem jest wykorzystanie siły przeciwnika.

Odpowiedź: kimono, tatami.

Rodzaj sportu - Judo.

Kierownik:
Mam nadzieję, że dzisiaj dowiedzieliśmy się wiele o sportach letnich i każdy z Was będzie mógł wybrać aktywność, która mu odpowiada. Życzę Wam, abyście tak jak nasi Bracia osiągnęli wyżyny zwycięstwa. Myślę, że znacie naszych bohaterów:

Lekkoatletyka z Bracka Włodzimierza i Ilji Krasnowa. Do najnowszych osiągnięć Ilji Krasnowa należy „złoto” Mistrzostw Europy Juniorów w sztafecie 4x400 metrów. Do osiągnięć jego starszego brata, olimpijczyka Władimira Krasnowa, należy „złoto” na Uniwersjadzie w Kazaniu, a także medale różnych nominałów na Mistrzostwach Europy i Świata. Władimir Krasnow jest „Czczonym Mistrzem Sportu Rosji”. Ilya Krasnov Mistrz Sportu Rosji. Jesteśmy z nich dumni.

Doświadczeni sportowcy i trenerzy wiedzą, jak ważna jest aktywność fizyczna dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Umiejętność zabawy, poruszania się dla zabawy i rywalizacji jest niezbędna do wzrostu i rozwoju, utrzymując organizm w dobrej kondycji fizycznej. Gry sportowe dla dzieci to najwspanialszy prezent, jaki dorośli mogą dać dzieciom. Podczas zabawy dziecko poprawia swoje zdrowie, rozwija koordynację, uczy się działania w zespole i odbiera wiele pozytywnych emocji. Szczególnie przydatna jest wspólna zabawa wszystkich – dzieci, rodziców i nauczycieli. To najlepszy sposób na budowanie przyjaznych i pełnych zaufania relacji.

Rodzaje gier sportowych

Sporty zespołowe powstały już w starożytności. Na freskach egipskich piramid i starożytnego rzymskiego miasta Pompeje, na wazach starożytnej Grecji i malowidłach ściennych starożytnej Krety przedstawiono wiele postaci zaangażowanych w gry na świeżym powietrzu. Każdy naród ma narodową rozrywkę sportową. Istnieją gry uniwersalne, które są popularne we wszystkich krajach świata.

Każda gra sportowa charakteryzuje się:

• Dostępność zasad;
• Interakcja z partnerami;
• Konkurencyjność;
• Aktywność fizyczna;
• Prostota treści;
• Silny wpływ emocjonalny.

Wszystkie działania związane z grami w sporcie można podzielić na kilka grup. Ten:

• Gry w pary z niewielką różnorodnością ruchów;
• Zajęcia zespołowe z szeroką gamą ruchów;
• Gry zespołowe z dużą aktywnością fizyczną;
• Wojskowe gry sportowe;
• Gry umysłowe.

Rodzaje pierwszej grupy - tenis stołowy, badminton itp. Sporty zespołowe to piłka nożna, koszykówka i siatkówka. Hokej i rugby wymagają zwiększonego obciążenia. Przykładami militarnych gier sportowych są paintball, laser tag. Gry intelektualne - szachy, warcaby.

Wielopoziomowe zawody w sportach zespołowych odbywają się w różnych miastach, regionach i krajach.

Korzyści z gier sportowych

Gry sportowe i plenerowe przydadzą się osobom w każdym wieku. Aktywność fizyczna połączona z rywalizacją i emocjami dostarcza niezrównanej przyjemności. Nawet w starszym wieku dorośli czują się energiczni i młodzi, grając w tenisa, golfa i badmintona. W przypadku dzieci aktywność fizyczna oparta na zabawie stanowi dodatkową zachętę do wzrostu i rozwoju.

Uprawianie sportu jest ważne dla poprawy:

• Ruchy (chodzenie, bieganie, rzucanie, łapanie, balansowanie);
• Drobne zdolności motoryczne (drobne ruchy podczas jedzenia, rysowania, pisania, ubierania się);
• Mowa i komunikacja;
• Umiejętność myślenia (uczenie się, rozumienie. Rozwiązywanie problemów, rozumowanie, zapamiętywanie, czytanie, liczenie);
• Interakcja społeczna i emocjonalna (rodzina, przyjaciele, nauczyciele).

Do prawidłowego wzrostu kości konieczna jest energiczna aktywność fizyczna. Normalne obciążenie motoryczne szkieletu pomaga utrzymać mocne, trwałe kości i czyni je odpornymi na nacisk i amortyzację. Aktywność pomaga kościom i mięśniom rozwijać się proporcjonalnie i wydajnie. Gry pozwalają uniknąć zjawiska przetrenowania, które często występuje w sportach nie związanych z grami, na skutek nadmiernego stresu podczas treningu.

Uczestnictwo w sportach zespołowych pomaga zachować prawidłowe proporcje ciała od dzieciństwa i przez całe życie.

Sport pozwala zapobiegać gromadzeniu się nadmiaru tkanki tłuszczowej, wzmacniać mięśnie i wzmacniać więzadła.

Gry plenerowe rozwijają percepcję sensoryczną, a mianowicie: szybkość reakcji, orientację przestrzenną, widzenie peryferyjne, słuch i dotyk.

Wiele umiejętności motorycznych poprawia się, gdy ktoś się bawi. Bieganie, skakanie na jednej i dwóch nogach, rzucanie, szybki marsz, skręty ćwiczy się znacznie lepiej niż na co dzień. W grach nie ma różnic pod względem wieku i płci. Chłopcy i dziewczęta, młodzi i starzy, wszyscy stają się równi. To jest zaleta gry.

Podczas zajęć sportowych poprawiają się także zdolności umysłowe – mowa, pamięć, komunikacja, koncentracja. Szybka, wymagająca natychmiastowej reakcji i obliczeń gra wyostrza wszystkie zmysły i zmusza mózg do pracy w przyspieszonym tempie.

Uczestnictwo w zajęciach sportowych to świetny sposób na zacieśnienie więzi społecznych u dorosłych i kształtowanie zachowań społecznych u dzieci. Sportowe gry zespołowe zachęcają człowieka do poczucia się członkiem społeczności, uczą go empatii, pomagania i rywalizacji.

Zasady gier sportowych

Gry sportowe to zawody w zabawnej formie, oparte na określonych technikach i taktykach. Walka może toczyć się pomiędzy dwoma partnerami lub dwiema drużynami. W wielu grach zdefiniowany jest cel - bramka, piłka, lotka, boisko. Każdy konkurs ma swój regulamin. Bez ich znajomości trudno nie tylko wziąć udział, ale i obserwować przebieg zawodów. Istnieją ogólne zasady dotyczące wszystkich zajęć sportowych. Ten:

• Bezpieczne zachowanie;
• Uczciwe zapasy;
• Przestrzeganie zasad gry;
• Wsparcie członków drużyny;
• Szacunek dla przeciwników;
• Antydoping.

Popularność różnych sportów nie jest taka sama. Statystyki zebrane w 200 krajach pokazują, co następuje:

Procent popularności, gry sportowe: piłka nożna – 8,4%.

Koszykówka – 5,7%.

Siatkówka – 5,4%.

Jeden z najstarszych sportów. Tradycyjnie uważa się, że piłka nożna została wynaleziona w Anglii w średniowieczu. Jednak chińskie kroniki z III – II wieku p.n.e. opisują „konkurencje Tsu Chu”. Jego celem było kopnięcie skórzanej piłki wypełnionej piórami i włosami w siatkę rozciągniętą na bambusowej podstawie. Przybliżone opisy można znaleźć u autorów starożytnego Egiptu i starożytnej Grecji. W rezultacie Brytyjczycy nie wymyślili piłki nożnej, a jedynie ją rozwinęli i spopularyzowali. Zasady tego sportu zmieniały się z biegiem czasu.

Główne zasady gry w piłkę nożną:

W grze biorą udział dwie drużyny po 11 graczy każda. Celem jest wbicie piłki do bramki przeciwnika. Zawodnicy piłki nożnej kierują piłką wyłącznie stopami i głową; zabrania się używania rąk. Wygrywa drużyna, której uda się zdobyć piłkę najwięcej razy.

Oto role:

• Bramkarz;
• 4 obrońców;
• 3 pomocników;
• 3 napastników.

Wyposażenie: piłka, dwie bramki z siatką. Wszystkim zawodnikom zaleca się noszenie korków i nagolenników. Zwykle każda drużyna ma ten sam kolor stroju. Strój bramkarza jest innego koloru, zawodnik ten musi mieć specjalne rękawiczki.

Piłka nożna przyciąga ogromną rzeszę ludzi, zarówno dorosłych, jak i dzieci, ponieważ jest to sport pełen pasji i emocji. Wynik pozostaje intrygujący do ostatniej chwili. W przeciwieństwie do hokeja, w piłkę nożną może grać każdy.

W rankingu popularnych gier sportowych koszykówka jest wymieniana na drugim miejscu po piłce nożnej. W przeciwieństwie do piłki nożnej, początki tej gry są znane z całą pewnością. Wynalazcą koszykówki był amerykański lekarz, trener i ksiądz – James Naismith. Podstawą nowego sportu była szkolna zabawa „Kaczka na skale”. W pierwszych zawodach koszykówki, które odbyły się w 1891 roku, używano koszy brzoskwiniowych i piłki nożnej. Gra spodobała się szerokiej publiczności i szybko rozprzestrzeniła się na cały świat. Od tego czasu pierwotne zasady Naismitha uległy zmianie.

Ale główne zasady pozostają takie same:

• Biorą w nim udział dwa zespoły po 12 osób każdy;
• Na stronie może grać jednocześnie od 3 do 5 osób;
• Zawodnicy muszą wrzucić piłkę do kosza przeciwnika i nie pozwalać, aby piłki wrzucano do własnego kosza;
• Wszystkie czynności z piłką wykonywane są wyłącznie rękami;
• Nie możesz uderzyć piłki pięścią;
• Piłka porusza się jedynie poprzez uderzenie nią o podłogę.

W koszykówkę gra się na terenach otwartych i salach gimnastycznych. Jest popularny ze względu na ekscytację, szybkość i estetykę zewnętrzną. Zawodowi koszykarze są wysocy, szczupli i długonodzy. Każdy chce być taki jak oni. Co więcej, kobiety też mogą grać w koszykówkę.

Ten sport, podobnie jak koszykówka, został sztucznie wymyślony w USA. Trener Stowarzyszenia Chrześcijańskiego William Morgan wymyślił oryginalne połączenie koszykówki, tenisa, piłki ręcznej i baseballu. W 1895 roku odbył się pierwszy mecz, podczas którego wymyślono współczesną nazwę. Siatkówka wymaga boiska z rozciągniętą w poprzek siatką. Siatkę umieszczono na wysokości 2,43 m i 2,25 m odpowiednio dla kobiet i mężczyzn. Zespoły liczą 5 osób. Po podaniu piłki gracze zmieniają miejsca. Celem gry jest wylądowanie piłki na terytorium drużyny przeciwnej. Siatkarze używają wyłącznie rąk. Zabrania się dotykania siatki rękami. Rozgrywa się nie więcej niż pięć partii do 25 punktów każda.

Dzieci i dorośli na całym świecie kochają siatkówkę, ponieważ rozwija reakcje, daje poczucie przyjaźni i wsparcia zespołowego. Charakteryzując różne gry sportowe, siatkówkę można nazwać najbardziej demokratyczną. Ten sport jest dostępny wszędzie - na podwórku, na plaży. Grać może każdy, nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie.

Gry sportowe z piłką

Najbardziej dynamiczne i popularne są gry w piłkę, jak widać na przykładzie opisanej powyżej piłki nożnej, koszykówki i siatkówki. Piłki zostały wynalezione u zarania ludzkiej cywilizacji. W wielu krajowych sportach i zabawach dla dzieci na podwórkach wykorzystuje się duże, małe, skórzane, szmatne, drewniane i alabastrowe piłki. Współczesne sporty z piłką to przede wszystkim gry zespołowe.

Działania z piłką mogą być różnorodne:

• Wbicie piłki do bramki (piłka nożna, polo, koszykówka, piłka ręczna).
• Uderzenie piłki specjalnym instrumentem - rakietą, kijem (lapta, baseball itp.).
• Rzucanie piłką przez przeszkodę (siatkówka, tenis).
• Gry niezespołowe z trafieniem do celu (kręgle, bilard).

Istnieje wiele ekscytujących zajęć na świeżym powietrzu dla dzieci z piłką, które są powszechne na podwórkach, obozach, a także na lekcjach wychowania fizycznego. Na przykład:

• Ziemniak. Gracze stojący w kręgu jak najszybciej rzucają do siebie piłkę. Ten, któremu nie udało się złapać lub uderzyć piłki, siada w środku koła. Może się stamtąd wydostać, jeśli uda mu się przechwycić lub odbić piłkę innego zawodnika.
• Bramkarze. Na ziemi narysowano dwie linie w odległości 5 metrów od siebie. Gracze stoją pomiędzy liniami, na których ustawia się dwóch bramkarzy. Bramkarze na zmianę rzucają piłkę do siebie, próbując trafić piłką w zawodników. Jeśli piłka nikogo nie dotknie, zostaje złapana przez bramkarza przeciwnika i gracze muszą uciekać. Kiedy ostatni gracz zostanie wyeliminowany, pierwsi wyeliminowani zajmują miejsce bramkarzy.

Wojskowe gry sportowe

Obecnie powszechne stały się wojskowe gry sportowe, w których wykorzystuje się elementy taktyki walki. Używa się tu broni i wykorzystuje się wojskowe metody poruszania się po przestrzeni gry. Zespoły tworzone są według zasad wojskowych: oddział, pluton itp. Zasięg działania jest zbliżony do tego, co zwykle spotyka się w rzeczywistych działaniach bojowych – pole, las. Zespoły mogą prowadzić obronę, atak, rozpoznanie. Strategia sportów militarnych zakłada interakcję członków zespołu i stwarza sytuację bojową. Wygrywa ta grupa, która pokona wszystkich członków drużyny przeciwnej.

W naszych czasach najbardziej znane są następujące gry:

Paintball. Rywalizujące drużyny strzelają do siebie kulkami paintballowymi z wiatrówek. Kulki uderzają w żywy cel i „zaznaczają” osiągnięcie celu.

Hardball. W zawodach tej używa się pneumatycznej broni rekreacyjnej o prędkości pocisku 180 metrów na sekundę

Etykieta laserowa. Emiter laserowy służy jako broń uderzająca w czujniki dotykowe.

Airsoft. Broń - pneumatyczna i elektropneumatyczna z plastikowymi kulkami (kaliber - 6 mm).

Igrzyska Olimpijskie: sport

Wiele z wymienionych gier jest prezentowanych na letnich i zimowych igrzyskach olimpijskich. Lista z roku na rok się powiększa. W ostatnich latach za sporty olimpijskie uznano:

• badminton;
• Koszykówka;
• wodne polo;
• Siatkówka;
• Siatkówka plażowa;
• gra w piłkę ręczną;
• tenis stołowy;
• tenis ziemny;
• piłka nożna;
• hokej na trawie.

• wijący się;

Wiele gier nie jest uwzględnionych w oficjalnym programie igrzysk olimpijskich, chociaż ich popularność nie jest gorsza od sportów olimpijskich.

• Rugby;
• Golf;
• Bilard;
• Rzutki;
• Zdusić.

Gry na świeżym powietrzu na podwórku

Obecnie wiele dzieci i młodzieży jest uzależnionych od gier komputerowych. To uzależniające hobby może doskonale rozwijać wyobraźnię, myślenie i determinację, ale ostro ogranicza aktywność fizyczną i neguje towarzyskość. Rodzice współczesnych nastolatków pamiętają wspaniałe dziecięce gry sportowe, w które godzinami grali na obozach letnich, szkolnych sekcjach sportowych i po prostu na podwórkach.

• rosyjska lapta;
• Ali Baba;
• Zrywanie łańcuchów;
• Aram-shim-shim;
• Santiki-opakowania po cukierkach-limpompo.

Rodzice, opiekunowie obozowi i nauczyciele wychowania fizycznego muszą koniecznie włączać dzieci i młodzież w aktywną aktywność fizyczną. Wspólna zabawa sprzyja przyjaźni i wzajemnej pomocy, dąży do zwycięstwa, wyrabia nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego i poprawia zdrowie.

15 sierpnia 2016 r

Specjalistyczne rękawice sportowe nie są obowiązkowym dodatkiem treningowym, jednak cieszą się dużą popularnością wśród sportowców.

Współczesny rynek sprzętu sportowego oferuje ogromny wybór rękawic do treningu.

Przede wszystkim można je podzielić na:

1. Męskie (przeznaczone są do ćwiczeń siłowych, które częściej wykonują mężczyźni, wewnętrzna strona produktu dodatkowo pokryta jest gęstą nakładką, która jest niezbędna do mocnego i pewnego zamocowania sztangi w dłoni sportowca.);
2. Damskie (różnią się od męskich rozmiarem i szerokością. Ponieważ dłonie kobiet są mniejsze i węższe niż męskie, przy tej samej długości dłoni, rękawice będą znacznie węższe niż męskie. Najczęściej modele damskie są w jaskrawych kolorach i bez specjalnych nakładek, ze względu na mniej pracy z gryfem).

W ZALEŻNOŚCI OD CELÓW WYZNACZONYCH PRZEZ SPORTOWCĘ, rękawice sportowe występują w różnych rodzajach, a w szczególności:

• Regularny (amator)

Jedynym celem takich rękawic jest ochrona sportowca przed pęcherzami. Charakteryzują się niskim kosztem i z reguły są szyte ze skóry lub ekoskóry, bez dodatkowej podszewki.

• Rękawiczki do treningu siłowego.

Modele te wykonane są z dobrego i trwałego materiału. Po wewnętrznej stronie produktu znajdują się podkładki redukujące nacisk na dłoń, które jednocześnie równomiernie rozkładają ciężar na całej jej powierzchni.

• Profesjonalny.

Najwyższej klasy i jakości rękawice. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii produkty tego typu pozwalają na stopniowe przyjmowanie większych ciężarów bez ryzyka zwichnięcia stawu nadgarstkowego, bazując na wzmocnionym unieruchomieniu nadgarstka sportowca. Rękawice te są używane głównie przez profesjonalistów do przygotowań do zawodów, ponieważ cena modeli jest dość wysoka.

DODATKOWE MODELE

Rękawiczki gimnastyczne w większości wykonane są ze skóry, poliestru lub neoprenu i koniecznie wyposażone są w specjalną część z perforowanego materiału lub siateczki, która zapewnia cyrkulację powietrza, co zapobiega nadmiernemu poceniu się dłoni podczas treningu. Ponadto wewnętrzna część dłoni w produktach ma wysoki współczynnik tarcia, dzięki czemu sprzęt sportowy nie ślizga się w dłoniach.

Aby zwiększyć obciążenie w hali, są one wykonane WAŻONE RĘKAWICE(takich jak Adidas, Nike, Everlast itp.), wewnątrz których wszyty jest niewielki ładunek, nie tracąc przy tym na wygodzie modelu. Jedna taka rękawica często waży około 0,5 kg. Istnieją produkty o większej wadze, z których usuwa się ciężary.

Aby zapewnić niezawodne unieruchomienie dłoni podczas pracy z dużymi ciężarami, są one szyte RĘKAWICE Z SZAFKAMI. Mogą być rozciągliwe (umożliwiające regulację poziomu utrwalenia) lub sztywne (tylko przy sztywnym poziomie unieruchomienia).

Istnieje wiele powodów, dla których sportowcy używają rękawiczek podczas treningu, w szczególności:

• Ochrona.

Przede wszystkim rękawice stanowią doskonałą ochronę dłoni przed odciskami czy innymi uszkodzeniami, które powstają podczas regularnej pracy ze sprzętem sportowym. Uważa się, że są one przypadłością kobiecej połowy sportowców, jednak modzele na dłoniach mężczyzn nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale także zmniejszają efektywność treningu.

• Względy higieniczne.

Siłownia to miejsce publiczne, którego nie można utrzymać w całkowitej czystości. W każdym razie inni sportowcy używali tego czy innego sprzętu przed tobą, pozostawiając na nim różne bakterie lub wirusy. Dzięki temu rękawiczki stanowią swoistą barierę dla chorób skóry.

• Efektywność i bezpieczeństwo szkoleń.

Rękawice zostały zaprojektowane w taki sposób, aby miękkie podkładki na dłoni i palcach produktu poprawiały chwyt dłoni na drążku lub hantlach, jednocześnie zmniejszając na nią nacisk. W rezultacie sportowiec męczy się wolniej. Ponadto dobry model pozwala dłoniom pozostać w naturalnej pozycji podczas różnych ćwiczeń, jednocześnie chroniąc dłoń przed skręceniami i problemami z nadgarstkiem.

Pierwsze kryterium Wybierając rękawiczki, wybierz odpowiedni rozmiar.

Aby to ustalić, potrzebujesz:

1. Trzymając lekko ugiętą rękę, za pomocą miarki zmierz jej obwód u nasady kciuków.
2. Następnie zmierz długość dłoni od czubków środkowych palców do nadgarstków.

Poniżej znajduje się przybliżona tabela najpopularniejszych rozmiarów:

WSKAZÓWKI DOBORU

Trzeba zrozumieć, że każda firma ustala własne rozmiary, dlatego lepiej przymierzyć rękawiczki w sklepie lub skupić się na tabeli rozmiarów dostarczonej przez producenta.

Jeśli produkt został zakupiony w sklepie, pamiętaj o jego założeniu i trzymaniu w dłoniach innego sprzętu sportowego, aby na podstawie własnych odczuć móc wybrać model najbardziej odpowiedni do Twojego treningu.

Ponadto przy wyborze należy wziąć pod uwagę charakter szkolenia.

• Poważny trening siłowy wymaga mocnych rękawic ze sztywnymi nakładkami i bezpiecznego dopasowania (najlepiej z regulowaną ortezą nadgarstka).
• Dla dziewcząt trenujących z niewielkimi ciężarami wystarczy zakup zwykłego modelu rękawiczek, które chronią kobiece dłonie przed odciskami i otarciami. Powinien być lekki i wygodny, a taki produkt sprawdzi się zarówno na siłowni, jak i na rowerze czy rolkach.

Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę jakość materiału, szwów i obecność perforacji (siatki). Jeśli któreś z powyższych Ci nie odpowiada, odłóż zakup do czasu znalezienia pożądanej pary.

Znani producenci i ceny modeli

Asortyment rękawic sportowych dostępnych na rynku jest godny pozazdroszczenia.

• Oferta producentów Power-System, Mad Max, Sprinter i Labs JEDEN Z NAJBARDZIEJ BUDŻETOWYCH MODELI dla sportu. Ich cena waha się od 80 do 450 UAH, ale zdarzają się też droższe rękawice dla zawodowych sportowców.
• WYŻSZA CENA NISZOWA zajmowane przez takich producentów jak Adidas, Puma, Reebok, Nike, Harbinger, Craft i inne znane marki. Ich cena zaczyna się od 500 UAH, a najpopularniejsze modele (np. Craft Glow Glove czy HARBINGER Training Grip) kosztują około 800-1000 UAH.

Rękawiczki można kupić w większości sklepów sportowych lub w Internecie, ale jeśli dokonasz zakupu online, nie będziesz mógł ich przymierzyć. Idealną opcją byłoby najpierw wybrać model w sklepie, a następnie kupić go taniej w Internecie.

Nie ma chyba ludzi, którzy nie słyszeli o piłce nożnej, koszykówce czy baseballu. Sporty te są rozpowszechnione na całym świecie. Nie mniej jednak na uwagę zasługują lokalne wydarzenia sportowe. Powiedzmy od razu, że kreatywne podejście ludzi do sportu nie pozostawi Cię obojętnym

Nie ma chyba ludzi, którzy nie słyszeli o koszykówce i baseballu. Sporty te są rozpowszechnione na całym świecie. Nie mniej jednak na uwagę zasługują lokalne wydarzenia sportowe. Powiedzmy od razu, że kreatywne podejście ludzi do sportu nie pozostawi Cię obojętnym. Istnieją konkursy na każdy gust: od prostych interpretacji popularnych sportów po zupełnie unikalne gry, których oryginalność sięga granic absurdu. Oto 25 najbardziej niezwykłych sportów na świecie:

25. Wyścig serów Cooperschild

Co roku w malowniczych wzgórzach Cotswold odbywa się gra, podczas której tłum śmiałków ściga się w dół wzgórza w pogoni za kółkiem sera Double Gloucester. Ludzie z całego świata przybywają do Cooper's Hill, aby obejrzeć, a nawet wziąć udział w tych niebezpiecznych, ale bardzo zabawnych zawodach.

24. Rzucanie

Czy możesz sobie wyobrazić połączenie piłki nożnej, baseballu i hokeja? A w Irlandii istnieje już gra zwana hurlingiem, która idealnie pasuje do tego opisu. Na wyposażenie hurlera składa się strój piłkarski, kask ochronny i drewniany kij. Celem tej gry jest zdobycie jak największej liczby punktów poprzez strzelanie goli do bramki przeciwnika.

23. Fiński bieg z żonami

W Finlandii odbywają się bardzo zabawne zawody, w których mężczyźni muszą pokonać tor przeszkód z żonami na ramionach mężów w dziwnej pozycji do góry nogami i głową w dół. A żeby było jeszcze trudniej, na 250-metrowym torze przeszkód znajdują się dwie bariery i zbiornik na wodę. Nagrodą główną jest kwota równa wadze żony zwycięzcy.

22. Buzkashi

Narodowy sport Afganistanu, w którym zawodnicy jadąc konno muszą chwycić zwłoki kozy i przytrzymać je, aż dotrą do linii bramkowej. Buzkashi przypomina polo bez kija i piłki, a pod względem szorstkości porównuje się go do futbolu amerykańskiego, gdyż Buzkashi polega na uderzaniu, kopaniu, a nawet strzelaniu.

21. Ściana Eton

Tradycyjna gra sportowa, w którą grają wyłącznie studenci Eton College w Anglii. Niektórzy porównują to do rugby czy piłki nożnej, jednak jest to błąd, gdyż Eton wall to zupełnie inna gra, w której polem gry jest ściana. Zawodnicy poruszają się wzdłuż ściany i opierają się na sobie w walce o piłkę. Jeśli gracz znajduje się wystarczająco blisko krawędzi ściany, może kopnąć piłkę w cel, którym może być drzewo lub drzwi. Ta gra nie jest tak prosta, jak się wydaje, biorąc pod uwagę, że ostatni raz gol padł w 1909 roku.

20. Jai-alai

Jai Alai przez fanów sportu uważany jest za mieszankę badmintona i piłki ręcznej. Zwykle gra się w pojedynkę lub w parach. Celem gry jest użycie rakiety przypominającej łyżkę i rzucenie piłką w ścianę w obszarze przeciwnika. A przeciwnik z kolei musi złapać piłkę w powietrzu lub przy pierwszym odbiciu się od ściany. W przeciwnym razie gracz lub drużyna traci punkty.

19. Pole wyboru

Wyobraź sobie obrazek: szachiści przesuwający pionki i wieże w rękawicach bokserskich oraz bokserzy siedzący na krześle i myślący o tym, jak pokonać przeciwnika w szachach. Dziwne, prawda? Będziesz zaskoczony, ale w Finlandii istnieje już pewna gra, w której boks i szachy idą w parze. niepodobny do żadnego znanego Ci sportu. Najpierw gracze rozgrywają rundę szachową, następnie rundę bokserską i tak dalej przez 11 rund.

18. Pływanie na bagnach na rowerze górskim

To naprawdę zaskakujące, że sport polegający na jeździe na rowerze górskim po pas w brudnej i obrzydliwie śmierdzącej wodzie stał się niezwykle popularny na całym świecie. Angażują w nią nie tylko lokalni mieszkańcy, ale także konkurenci z różnych krajów. Cóż mogę powiedzieć - mają na tym nawet mistrzostwo świata. Aby wygrać, trzeba w jak najkrótszym czasie przejechać przez rów z bagienną gnojowicą tam i z powrotem.

17. Kabaddi

Ta interesująca gra rozpoczyna się od wysłania przez jedną drużynę „najeźdźcy” na terytorium wroga. Jeśli najeźdźca dotknie kogoś z drużyny przeciwnej i wbiegnie na jego terytorium, zdobywa punkt. Jeśli jednak najeźdźca został dotknięty lub został schwytany, zanim zdążył uciec, sprawa przechodzi na przeciwników. Każdy dotknięty gracz wypada z gry. I tak dalej, aż jedna z drużyn straci wszystkich uczestników.

16. Piłka nożna Królewskiej Maslenicy

Czy potrafisz sobie wyobrazić mecz piłki nożnej, w którym bierze udział całe kilkutysięczne miasto, w którym nawet kobiety i dzieci sięgają po piłkę, zapominając o wszystkim innym? Dokładnie tak można opisać królewski futbol Maslenitsa, który odbywa się w małym angielskim miasteczku Ashbourne.

15. Mistrzostwa Shin Kick

Te rygorystyczne zawody cieszą się dużą popularnością w Cotswolds, gdzie odbywa się wyścig serów Cotswold. Istota gry jest prosta, podobnie jak jej nazwa. Musisz kopać przeciwnika w goleń, aż upadnie. Zwycięstwo jest Twoje, jeśli wygrasz dwie z trzech rund.

14. Bossaball

Wielu zawodników grających w siatkówkę plażową chciałoby skoczyć wysoko nad siatkę i oddać mocny strzał w ataku. I choć wydaje się, że tak skomplikowany element potrafią wykonać tylko zawodowcy, to każdy zawodnik, nawet amator, może tego dokonać grając w brazylijską odmianę siatkówki plażowej – bossa ball. W tym sporcie specjalnie dla atakujących zawodników stworzono specjalną dmuchaną platformę z trampolinami.

13. Jigging

Ten niezwykły sport przypadnie do gustu miłośnikom sportów ekstremalnych, którzy nie osiągnęli większych sukcesów na rolkach czy deskorolce. Do jibbingu wystarczy para tenisówek ze specjalnym rowkiem umożliwiającym przesuwanie się po poręczy. Ta sztuczka jest tak popularna, że ​​używają jej postacie z gier wideo, takie jak Sonic i Tidus z Final Fantasy X.

12. Trzymanie fretki w spodniach

Od razu powiem, że to jedna z tych gier, w których stanowczo odradza się branie udziału. Dwa wściekłe gryzonie w Twoich spodniach mogą szybko zrujnować Twój dzień. Rekordowy czas, jaki fretka spędza w spodniach to 5 godzin.

11. Rzucanie ręcznikiem

W tej grze uczestnicy dzielą się na dwie drużyny: „rzucanie” i „przepasywanie”. Zespół „rzucający” wybiera jednego gracza, wokół którego przeciwnicy gromadzą się w okrągłym tańcu. Rzucający musi uderzyć kogoś w tańcu ręcznikiem nasączonym piwem. Jeśli rzucający trafi, punkt zostaje przyznany drużynie rzucającej. Jeśli jednak spudłuje, wypija określoną ilość piwa. Gra kończy się po rozegraniu wszystkich 4 rund lub gdy nikt nie jest w stanie ustać na nogach.

10. Hornussena

Hornussen jest pozycjonowany jako gra dla rolników. Łączy w sobie cechy hokeja i baseballu. Jedna drużyna za pomocą giętkiego pręta wystrzeliwuje gumową piłkę zwaną „rogowcem”. Aby zdobyć punkty, ich przeciwnicy muszą uderzyć piłkę specjalną rakietą, która wygląda jak ogromny plakat. W przeciwnym razie punkt zostaje przyznany drużynie zagrywającej.

9. Skiboba

Przez całą zimę snowboard i narciarstwo alpejskie dostarczają nam wiele frajdy i emocji, jednak dla początkujących jazda na nartach z tak zawrotną prędkością może prowadzić do bardzo nieprzyjemnych, a nawet niebezpiecznych konsekwencji dla zdrowia. Jeśli jednak jesteś fanem zimowych sportów ekstremalnych, to skibob nie pozostawi Cię obojętnym. Jest tylko jedna różnica w stosunku do innych sportów zimowych: zamiast nart i snowboardów będziesz miał coś w rodzaju roweru.

8. Walki na wielbłądach

Na pewno słyszałeś o walkach kogutów, walkach pitbulli, a nawet walkach byków. Wszystkie powyższe walki są niezwykle brutalne i zazwyczaj kończą się śmiercią jednego ze zwierząt. Ale walki wielbłądów, które odbywają się w Turcji, na szczęście obejdą się bez krwi i ofiar. Walka kończy się, gdy jeden z wielbłądów ucieknie lub spadnie na ziemię.

7. Ekstremalne prasowanie

Istota tego sportu jest bardzo prosta: trzeba wziąć żelazko, deskę do prasowania i wyprasować coś w najbardziej nieoczekiwanym miejscu. Tutaj zaczyna się czysty lot fantazji. Możesz przesuwać żelazko po desce podczas skoku spadochronowego lub spokojnie prasować rzeczy na szczycie Everestu. Niestety nie ma jeszcze specjalnych wydarzeń sportowych poświęconych ekstremalnemu prasowaniu, ale prasownice wciąż pokazują światu kolejny szalony sposób na prasowanie.

6. Wyścig na rzece Todd

Czy widziałeś kiedyś wyścigi smoczych łodzi, które poruszają się nie po wodzie, ale po lądzie? Nawiasem mówiąc, te zabawne zawody nazywają się Todd River Race i odbywają się w Australii, w mieście Alice Springs. O zwycięstwo walczy ponad 20 drużyn, wśród których znajdują się nazwiska znanych korporacji. Wszystkie smocze łodzie nie mają dna, dlatego gracze muszą biec w taki sposób, aby dotrzeć do mety bez przewrócenia się.

5. Gra w ciekawostki

Kto by pomyślał, że Kubuś Puchatek może zainspirować ludzi do stworzenia nowego sportu? Choć może to wydawać się dziwne, gra Ciekawostki stała się tak popularna w niektórych częściach Europy, że wykorzystuje się ją nawet w mistrzostwach świata. Twoim zadaniem jest rzucić kij z mostu w tym samym czasie co inni uczestnicy. Zwycięzcą zostanie ten, którego różdżka jako pierwsza pojawi się spod przeciwnej strony mostu.

4. „Prawdziwa burza piwna”

Jeśli myślisz, że to prosty wyścig rowerowy w spokojne popołudnie, to bardzo się mylisz. Wszystko jest w porządku, jeśli ci goście jeżdżą prosto i mocno trzymają kierownicę. Swoją drogą w ramach corocznego festiwalu piwa w środkowej Walii odbywa się niezwykły wyścig kolarski. Na punktach kontrolnych każdy uczestnik ma obowiązek wypić określoną ilość alkoholu. Zadaniem kolarzy jest dotarcie do mety, utrzymując się jednocześnie na rowerze. Oczywiście, osoby z dużą tolerancją na alkohol mają większe szanse na wygraną.

3. Konkurs na czarującego robaka

W Wielkiej Brytanii czarowanie robaków jest oficjalnym sportem. Jest tak popularny, że co roku w Cheshire odbywają się Mistrzostwa Świata w Czarowaniu Robaków. Zasady są dość proste. Dostajesz działkę o wymiarach 3x3 metry, na której musisz wywabić z ziemi i zebrać jak najwięcej robaków w ciągu 30 minut. Założę się, że ten sport jest idealny dla tych, którzy potrzebują taniej przynęty na ryby.

2. Gra w conkera

Mistrzostwa Świata w Conkerze odbywają się co roku w październiku w małej brytyjskiej wiosce Ashton, położonej w Northamptonshire, do której zjeżdżają się gracze w conkera, których liczba przekracza trzystu, z całego świata. Celem gry jest rozbicie conkera przeciwnika. „Co to za konkerzy?” - ty pytasz. Są to owoce kasztanowca zawieszone na sznurku. A sam gracz musi być szybki i zręczny, w przeciwnym razie jego Conker zostanie złamany.

1. Wyścigi łóżkowe

Jeszcze w 1965 roku wyścigi w łóżkach organizowało wyłącznie wojsko amerykańskie, jednak z biegiem czasu ta zabawna gra stała się coraz bardziej popularna. Aby wygrać, musisz jako pierwszy przekroczyć linię mety. Ale są pewne zasady, których należy przestrzegać. Po pierwsze, łóżko, w którym znajduje się tylko jedna osoba, musi być pchane przez sześć osób. Po drugie, łóżko musi unosić się na wodzie, ponieważ ostatnim etapem wyścigu jest przeprawa przez rzekę. Chociaż dość często ostatni etap jest zaniedbywany.

Premia:10 najbardziej niezwykłych sportów ekstremalnych: