Prišla je pomlad in pojavlja se regrat. Kakšne so prednosti regrata?
Pogovorimo se o zdravilnih lastnostih te čudovite rastline.
Navaden regrat je dobesedno v celoti sestavljen iz aktivnih snovi:
- flavoksantin, teraksantin, lutein so zelo redke snovi;
- alkoholi - faradiol, arnidol;
- vitamini C, B2, B6, P;
- mineralne soli železa, kalcija, mangana, molibdena;
- Korenine vsebujejo ogljikov hidrat inulin.
Regrat je zelo uporabna rastlina, ki se uporablja za zdravljenje različnih bolezni, vendar obstajajo tudi kontraindikacije, kot so razjede na želodcu in dvanajstniku, zamašitev žolčnih vodov, zato je bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.
Zdravilne lastnosti regrata
1) Regratov sok vsebuje jod, zato je dober za ščitnico. Regratov sok je koristen tudi pri gastritisu z visoko kislostjo, saj nevtralizira kislost želodca.
2) Če ste ljubitelji mastne hrane, regratov sok preprosto potrebujete, odstranjuje odvečni holesterol iz telesa in ga čisti toksinov.
3) Če regratov sok zmešate s peteršiljevim sokom, se bo zdravilni učinek le še povečal. To zdravilo izboljša delovanje srca, vranice in čisti kri.
4) Če pride do okvare jeter ali žolčnika, morate v enakih količinah zmešati korenčkov sok, sok koprive, sok regrata, vzemite žlico trikrat na dan.
5) Da bi preprečili pomanjkanje vitamina, morate piti regratov sok z medom. V kozarcu soka raztopite žlico medu in vzemite 4 žlice. žlice tudi trikrat na dan.
6) Pripravite lahko zdrave vitaminske bonbone: regratove liste zmešajte z medom in zvaljajte v kroglice.
Naberite regrat, ga dajte v solato namesto zelene, lahko tudi lesne uši, trpotec začinite z medom, rastlinskim oljem, limoninim sokom in telesu boste zagotovili ogromno vitaminov.
Uporaba regrata v ljudski medicini
Kako pripraviti sok? Regratove liste je treba za približno dvajset minut namočiti v slani vodi (ena čajna žlička na 2 kozarca vode), da odstranimo grenkobo. Liste operemo in jih lahko natrgamo v solato.
Za sok liste sperite, namočite v vodo s soljo, ponovno sperite s hladno vodo, nato poparite in pustite 
skozi mlin za meso. Nastalo kašo stisnite skozi precej gosto krpo. Sok razredčimo s kuhano vodo 1: 1 in pijemo ¼ kozarca, dvajset minut pred obroki, zjutraj in zvečer.
Če odrežete steblo regrata, lahko vidite mlečni sok - belo mleko. Odstranjujejo otiščance, bradavice in pege. Po čebeljem piku naberite regrat in namažite z mlečnim sokom, bolečina bo popustila, ne bo rdečice in otekline.
Regratove korenine si pripravite avgusta. Zdravilne decokcije iz korenin te čudovite rastline se uporabljajo kot diuretik in holeretik. Vzemite tri žlice suhe, predhodno zdrobljene korenine, prelijte z dvema kozarcema vrele vode in pustite vreti še 15 minut. Precedite in dobljeni zdravilni poparek pijte kozarec na dan, najbolje pol ure pred obroki.
1) Šibko črevesje - čajno žličko korenine regrata prelijte s hladno vodo, pustite stati 7 ur. Pred obroki morate piti 1 žličko.
2) Za alergije - morate vzeti korenino repinca in korenino regrata v enakih količinah, sesekljati, 2 žlici. Žlice prelijemo s 3 skodelicami vrele vode, nato postavimo na majhen ogenj in pustimo še 10 minut. Zjutraj ponovno kuhajte še 10 minut, nato pa popijte pol kozarca pred obroki. Tečaj 2-3 dni.
3) - 350 kosov regratovih cvetov prelijemo z 1,5 litra vode, dodamo približno kilogram sladkorja, ko zavre, kuhamo eno uro na zelo majhnem ognju. Precedite in popijte s čajem.
4) Regrat kot ekspektorans. Listi in cvetovi regrata - 2 žlici, že posušeni, prelijemo s tremi kozarci vrele vode, pustimo vreti na majhnem ognju še 15 minut. Dodajte par žlic dišečega medu. Pijte decokcijo zdravilnega regrata 2-krat na dan, pol kozarca.
Ti recepti so testirani s strani članov in imajo odlične ocene, preizkusite jih.
Zaključek: naberite regrat in druga zdrava zelišča, dodajte jih solatam in zagotovili si boste vitamine in mikroelemente, preživite več časa na svežem zraku, uživajte v vsakem toplem sončnem dnevu.
Bodite zdravi in srečni!
Ta rastlina je vsem znana že od otroštva, le malo ljudi ve, kakšna moč je v njej. Že od nekdaj se imenuje, našim sodobnikom pa je bolj znan kot plevel.
Koristne lastnosti regrata so tako mnogostranske, da služijo kot pretveza za vključitev v družinsko prehrano. Še več, korenine, steblo, listi, cvetovi - vse je koristno v regratu!
Vendar za razliko od navadnih ljudi, znanstveni umi medicine tega niso prezrli. V lekarnah se prodajajo številna zdravila, pridobljena iz regrata, ki pomagajo bolnikom z aterosklerozo, cirozo jeter, edemom, holecistitisom, hipokalemijo in številnimi drugimi boleznimi. Vsega je nemogoče našteti. Zato so znanstveniki, da preučujejo vse, tudi vseprisotni plevel – regrat. Koristi in škode zdravil na njegovi osnovi določi zdravnik. In če preprosto popestrite svojo jedilno mizo s takšno rastlino, lahko pozabite na bolezni.
Če želite zagotoviti, da so koristi regrata popolne in očitne, cvetov ne nabirajte v mestu, v bližini cest ali v bližini katere koli industrijske proizvodnje.
Sol bo pomagala znebiti grenkobe. Pred uporabo regratovih listov za hrano jih namočimo v močno osoljeni vodi za približno pol ure, korenine pa lahko za isti namen kuhamo v slani raztopini približno 7 minut.
Regratova solata
Prednosti te jedi so neprecenljive, naštevanje vitaminsko-mineralne sestave pa bi lahko vzelo več strani tiskanega besedila. Solata ni samo zdrava, je tudi okusna!
Poskusite zmešati kislo zelje, sesekljano kuhano jajce, sesekljane regratove liste, zeleno čebulo, peteršilj, koper v razmerju, ki vam najbolj ustreza. Vse zmešajte s kislo smetano, pustite stati pet minut in nato uživajte na zdravje!
Pire
Regratove liste za pol ure namočite v močno fiziološko raztopino. Nato jih zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso. Dodamo kis in sol po okusu. Ta regratov pire hranite na hladnem in ga uporabite kot preliv za juhe, mesne in ribje jedi.
Osvežujoč smoothie
Koristi regrata lahko uporabite tudi v pijačah. Kozarec kefirja zmešajte s pol kozarca svežega mleka, dodajte štiri drobno narezane regratove liste in nekaj cvetnih glavic, sesekljana jedrca in štiri orehe. Mešanico stepajte tri minute.
Jutranja skuta
Ta zajtrk dobro krepi imunski sistem. Za porcijo skute za eno osebo dodajte rumene lističe dveh regratov, žličko medu, kislo smetano ali mleko po okusu.
Kumarična solata
Dve sveži kumari narežemo na kocke, dodamo jima sesekljana zelišča in dodamo par soli ter začinimo s kislo smetano.
Kontraindikacije
Koristi regrata so tako koristne, da ni prepovedi njegove uporabe. In vendar je vse dobro v zmernih količinah. Vsak presežek ne vodi v dobro. Vključite regrat v svojo prehrano, eksperimentirajte in bodite zdravi!
Prišla je pomlad, pojavili so se regrat. Pogovorimo se o zdravilnih lastnostih te čudovite rastline.
Navaden regrat je dobesedno v celoti sestavljen iz aktivnih snovi:
- flavoksantin, teraksantin, lutein so zelo redke snovi;
- pirti - faradiol, arnidol;
- vitamini C, B2, B6, P;
- mineralne soli železa, kalcija, mangana, molibdena;
- Korenine vsebujejo ogljikov hidrat inulin.
Zelo koristno zelišče, ki se uporablja za zdravljenje različnih bolezni, vendar obstajajo tudi kontraindikacije, kot so razjede na želodcu in dvanajstniku, zamašitev žolčnih kanalov, zato je bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.
Zdravilne lastnosti regrata
- Regratov sok vsebuje jod, zato je dober za ščitnico. Regratov sok je koristen tudi pri gastritisu z visoko kislostjo, saj nevtralizira kislost želodca.
- Če ste ljubitelji mastne hrane, regratov sok preprosto potrebujete, saj odstranjuje odvečni holesterol iz telesa in ga čisti toksinov.
- Če regratov sok zmešate s peteršiljevim sokom, se bo zdravilni učinek le še povečal. To zdravilo izboljša delovanje srca, vranice in čisti kri.
- V primeru okvare jeter ali žolčnika morate v enakih količinah zmešati korenčkov sok, sok koprive, sok regrata, vzemite žlico trikrat na dan.
- Da bi preprečili pomanjkanje vitamina, morate piti regratov sok z medom. V kozarcu soka raztopite žlico medu in vzemite 4 žlice. žlice tudi trikrat na dan.
- Pripravite lahko zdrave vitaminske bonbone: regratove liste zmešamo z medom in zvaljamo v kroglice.
Uporaba regrata v ljudski medicini
Kako narediti sok? Regratove liste je treba za približno dvajset minut namočiti v slani vodi (ena čajna žlička na 2 kozarca vode), da odstranimo grenkobo. Liste operemo in jih lahko natrgamo v solato.
Za pripravo soka liste sperite, namočite v vodi in soli, ponovno sperite s hladno vodo, nato poparite in regrat v ljudski medicini pretlačite skozi mlinček za meso. Nastalo kašo stisnite skozi precej gosto krpo. Sok razredčimo s kuhano vodo 1: 1 in pijemo ¼ kozarca, dvajset minut pred obroki, zjutraj in zvečer.
Če odrežete steblo regrata, lahko vidite mlečni sok - belo mleko. Odstranjujejo otiščance, bradavice in pege. Po čebeljem piku naberite regrat in namažite z mlečnim sokom, bolečina bo popustila, ne bo rdečice in otekline.
Regratove korenine si pripravite avgusta. Zdravilne decokcije iz korenin te čudovite rastline se uporabljajo kot diuretik in holeretik. Vzemite tri žlice suhe, predhodno zdrobljene korenine, prelijte z dvema kozarcema vrele vode in pustite vreti še 15 minut. Precedite in dobljeni zdravilni poparek pijte kozarec na dan, najbolje pol ure pred obroki.
- Šibko črevesje - čajno žličko korenine regrata prelijte s hladno vodo, pustite stati 7 ur. Pred obroki morate piti 1 žličko.
- Za alergije - morate vzeti korenino repinca in korenino regrata v enakih količinah, sesekljati, 2 žlici. Žlice prelijemo s 3 skodelicami vrele vode, nato postavimo na majhen ogenj in pustimo še 10 minut. Zjutraj ponovno kuhajte še 10 minut, nato pa popijte pol kozarca pred obroki. Tečaj 2-3 dni.
- Za jetra – 350 kosov regratovih cvetov prelijemo z 1,5 litra vode, dodamo približno kilogram sladkorja, ko zavre, kuhamo eno uro na zelo majhnem ognju. Precedite in popijte s čajem.
- Regrat kot ekspektorans. Listi in cvetovi regrata - 2 žlici, že posušeni, prelijemo s tremi kozarci vrele vode, pustimo vreti na majhnem ognju še 15 minut. Dodajte par žlic dišečega medu. Pijte decokcijo zdravilnega regrata 2-krat na dan, pol kozarca
Ti recepti so testirani s strani članov in imajo odlične ocene, preizkusite jih.
Ta zlonamerni neuničljivi plevel, nadloga vrtnarjev, regrat, je zelo dragocen zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Enostavno zbiranje in široka uporaba sta pridobila oboževalce po vsem svetu. Regrat se uporablja v farmakologiji, kozmetologiji in kuhanju. Toda pogovorimo se o vsem po vrsti.
Težko je najti mesta, kjer najdemo to rastlino. Samo polarne puščave so brez tega plevela. Številne vrste regrata najdemo po vsem svetu od Amerike do Azije. Njihova razlika je v strukturi koreninskega sistema in achenes. Navajeni smo na svetlo rumene cvetove, toda na polotoku Kola je regrat z belim jedrom in rumenimi cvetnimi listi. Na Kavkazu lahko najdete to rastlino, ki cveti vijolično, v gorah Tien Shan pa vijolično.
Ta rastlina je imela veliko imen, nemogoče jih je prešteti: rumena, sončna roža, duhovnikova pleša, letalec, vendar je do nas prišlo samo eno - regrat. Ta beseda je nastala iz zdaj neuporabljenega glagola pihati (pihati) za puhasto belo dlako, ki z lahkoto odleti tudi v šibkem vetriču. Ena regratova kroglica vsebuje približno 200 padal, poskusite prešteti, če vas zanima.
Koristne lastnosti listov regrata
Zdravilne učinke regratovih pripravkov so opazili že v antiki. V kitajski ljudski medicini so decokcije te rastline uporabljali za spodbujanje apetita, kot antipiretik in diaforetik. Nemški zdravilci so regrat priporočali pri različnih boleznih ledvic, mehurja in jeter. Ta zdravilni plevel so priporočali za izboljšanje tonusa telesa in čiščenje krvi, pri boleznih kosti - protinu in revmatizmu, pri kožnih izpuščajih: furunkulah, izpuščajih in aknah. S sokom regrata so odstranili starostne pege in pege.
Druge njegove zdravilne lastnosti so zdaj ugotovljene:
Antikarcinogeno
Antihelmintik
Antituberkuloza
Antivirus
Antidiabetik
Poleg naštetega delujejo regratovi listi rahlo pomirjevalno in odvajalno. Pripravki iz njih so učinkoviti pri hipertenziji, nespečnosti in nevrozah.
S čim so bogati regratovi listi?
Ta plevelna rastlina je preprosto skladišče vitaminov in mineralov. Njeni listi vsebujejo lahko prebavljive vitamine C, B1, B2, A, E ter soli mangana, železa, kalcija in fosforja.
Taraksacini (obnavljajo sklepni hrustanec)
Organske kisline
Gliceridi
Saponini
Inulin (naravni prebiotik, ki uravnava presnovo)
Tanini
Nikotinska in askorbinska kislina
Uporaba listov regrata v farmakologiji in ljudski medicini
Regrat se še vedno aktivno uporablja v ljudski medicini. Uporablja se kot holeretik, antipiretik in ekspektorans. Poparek iz listov ima čistilni in tonični učinek. V sodobni farmakologiji se regrat uporablja kot surovina za izdelavo tablet, kot del zdravilnih zelišč in monozbirk.
Bolezni jeter, ki jih ne spremlja blokada žolčnih kanalov
Kronično zaprtje
Bolezni ledvic
Bolezni mehurja
Avitaminoza
Revmatizem in protin
Kožne bolezni (bradavice, otiščanci, akne, čiri)
Za pripravo infuzije eno žlico suhih listov prelijte s kozarcem vrele vode in pustite, dokler se popolnoma ne ohladi, nato filtrirajte. To infuzijo razdelimo na tri dele in pijemo pred obroki čez dan.
Na podoben način pripravimo decoction . Vzemite 1,5 čajne žličke suhih listov in prelijte s kozarcem vrele vode in pustite vreti na majhnem ognju približno 20 minut. To decoction se porabi dvakrat na dan pri boleznih žolčnika, gastritisu z nizko kislostjo in kolitisu.
Listi zdrobljeni v kašo uporabljamo za obkladke pri revmatičnih in protinskih obolenjih, nanesemo na kožo za zdravljenje kožnih obolenj: čirev, ran in preležanin.
Regratov sok uporablja se pri anemiji, hipovitaminozi in utrujenosti. Pripravimo ga iz mladih listov, ki jih drobno zdrobimo in stisnemo, razredčimo z vodo 1:1 in kuhamo 3 minute. Vzeti ga morate trikrat na dan, 1-3 žlice, pol ure pred obroki.
Uporaba listov regrata v kozmetologiji
Zdravila iz listov se uporabljajo za zdravljenje seboreja, alopecija, povečano mastno lasišče.
Poparki in decokcije negujejo lase in jim dajejo svilnat sijaj. Nič manj priljubljene so maske in izvlečki za kožo obraza.
Oni tonirajte kožo obraza, odstranite akne in vnetja, pobelite kožo s pegami in starostnimi pegami. Za nego las in kože se lahko uporabljajo tako sveže surovine kot posušeni izvlečki.
Da se znebite peg in starostnih peg Nanesite svež mlečni regratov sok, dokler popolnoma ne izgine. To bo pomagalo tudi, če vas piči čebela, osa ali komar. Namažite mesto ugriza, po kratkem času bosta bolečina in srbenje izginili, oteklina bo popustila.
Kulinarične dobrote
Koristne lastnosti te rastline so cenjene v mnogih državah. Solate, mešanica, juhe, čaj in kava iz korenin, vloženi mladi listi - to ni popoln seznam receptov za to travo. Na primer, v Italiji regrat umetno gojijo in ga prodajajo v trgovinah in na tržnicah kot običajno zelenjavo. In na Kitajskem regrat velja za zelenjavo in ga tam pogosto jedo.
Pri pripravi jedi je bolje vzeti mlade liste - skoraj niso grenki, zrele pa namočimo v slani vodi približno pol ure.
Italijanska priloga
Priljubljena italijanska regratova priloga je preprosta za pripravo in zelo zdrava. Liste kuhamo 7-8 minut v slani vodi, odcedimo. Na rastlinskem olju popražimo stroke česna, da olje zadiši in na dobljenem česnovem olju rahlo popražimo liste. Če želimo zmanjšati grenkobo, dodamo jedi malo kisa ali limoninega soka.
Čaj za zdravje in hujšanje iz regratovih listov
Ta čaj odstranjuje toksine, pomlajuje telo in odvaja odvečno vodo. Zelo priljubljen je med hujšajočimi, vendar se ne smete zanašati le na regratov čaj. Je zelo enostavna za pripravo. Za eno skodelico čaja boste potrebovali pest svežih mladih listov ali žlico posušenih. Sveže liste temeljito operemo in osušimo. Zalijemo z vrelo vodo in pustimo 5-7 minut. Za izboljšanje okusa lahko dodate meto, med ali limono. Ta čaj lahko pijete največ 3-krat na dan. Tega čaja ne pripravljajte več dni, ker se bo povečala grenkoba in izgubile se bodo koristne lastnosti regratovih listov. Če imate težave z ledvicami ali žolčnikom, se posvetujte z zdravnikom.
Listi regrata: kontraindikacije
Regrat velja za eno najvarnejših zdravilnih rastlin, vendar obstajajo bolezni, pri katerih je kontraindiciran. Vse tradicionalne metode je treba uporabiti le v primeru zanesljive diagnoze. In regrat ni izjema od tega splošnega pravila. Za katere bolezni je prepovedano zdravljenje z zdravili iz te rastline:
Gastritis, ulcerozni kolitis in želodčne razjede, povezane z visoko kislostjo, pa tudi vse bolezni s kršitvijo sluznice prebavil. Listi regrata povečajo izločanje želodčnega soka, kar lahko poslabša ulcerozni proces in perforacijo.
Blokada ali akutno vnetje žolčnih kanalov
Kronična in akutna driska
Tisti, ki so alergični na sestavine rastline, morajo pripravke iz regrata uporabljati zelo previdno. In čeprav so kontraindikacije za liste regrata minimalne, ne pozabite na individualno nestrpnost in pravilen odmerek.
Pravilno zbiranje regratovih listov
Če želite nabrati regrat, morate izbrati kraje, ki so čim dlje od civilizacije in cest. Po svoji naravi je ta rastlina odličen adsorbent, sposobna je odstraniti strupene snovi iz telesa, vendar jih prav tako zlahka absorbira iz naravnega okolja. Malo verjetno je, da bo zdravilna mešanica, napolnjena s težkimi kovinami iz avtomobilskih izpuhov, komurkoli prinesla zdravje.
Za zdravilne pripravke je priporočljivo nabirati regratove liste pred cvetenjem, to je aprila-maja. Obiranje poteka na sončen dan, zjutraj, ko se rosa posuši. Obiranje poteka ročno s škarjami ali ostrim nožem. Zgornji 2/3 lista je odrezan. Zbrane surovine položimo za sušenje na ravne površine in sušimo v senčnem, prezračenem prostoru. V nobenem primeru ne pripravljajte surovin na soncu; na močnem soncu se vitamin C razgradi v listih.
Občasno je treba plasti obrniti, da se ne strdijo. Postopek sušenja naj traja največ sedem dni in se konča, ko se posušeni listi zlahka zgnetejo v prah. Liste po sušenju zapakiramo v papirnate ali tkaninske vrečke, lahko tudi v kartonske škatle in shranimo v dobro zračnem, toplem in temnem prostoru. Rok uporabnosti listov regrata ne presega 1,5 leta.
Cvetovi, korenine in listi regrata se že dolgo uporabljajo za zdravljenje bolezni. Odvarki, tinkture, sok zmanjšajo raven, normalizirajo presnovne procese, sestavo krvi v primeru anemije. Solate iz svežih zelišč in marmelade spodbujajo prebavo, tvorbo žolča, zdravijo trebušno slinavko in jetra.
Kakšne so prednosti regrata?
Rastlina ima protivnetno, odvajalno, holeretično, diuretično, antipiretično, izkašljevalno, antisklerotično, anthelmintično, sedativno in protitumorsko delovanje.
Infuzije in decokcije se uporabljajo za odstranjevanje kamnov v žolčnih in sečnih poteh, s toksičnimi poškodbami jeter, gastritisom z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka.
Grenkoba, ki jo vsebuje sestava, izboljša stanje kože. Inulin je potreben za tiste, ki trpijo. Korenina, cvetovi in listi spodbujajo izločanje mleka pri doječih materah.
Ta koristna rastlina preprečuje osteoporozo in upočasnjuje staranje tkiva.
Regrat je zelo razširjen in ga najdemo na tratah, vrtovih, travnikih in njivah. Mlečni sok rastline se uporablja za čebelje pike, da se znebite.
Iz mladih listov, ki jih naberemo pred cvetenjem pozno spomladi - zgodaj poleti, pripravimo zdrave solate in jih dodamo juham. Razvili so posebno solatno sorto regrata - njegovi listi nimajo grenkobe.
Regratova korenina je debela približno 2 cm in dolga do 60 cm. Največje zdravilne lastnosti pridobi jeseni ali zgodaj spomladi, preden se pojavijo prvi listi.
Rastlinska sestava
Sok, korenine, listi in cvetovi regrata vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi. Najprej vitamini A, B1, B2. Kombinirano delovanje rutina (vitamin P) in askorbinske kisline (vitamin C) zmanjša prepustnost in krhkost kapilar.
Mikroelemente predstavljata mangan in fosfor. Rastlina vsebuje tanine, fitoncide, maščobna olja, sluzi in organske smole.
Korenine regrata vsebujejo gliceride oleinske, palmetinske in cerotične kisline. Do jeseni se nabere do 40% inulina. Spomladi je njegova vsebnost le 2%.
Vsebuje saharozo (do 20%), beljakovine (15%), karoten, tanine, organske kisline. Korenine so sposobne kopičiti baker in selen.
Nabiranje regratovih listov in korenin
Regratove liste nabiramo na začetku cvetenja ali konec poletja. Največje zdravilne lastnosti pridobijo po rojstvu novega meseca, pred sončnim vzhodom.
Liste preberemo, odstranimo porumenele in ovenele. Sušimo v senci v dobro prezračevanem prostoru, dokler ne preneha izločati mlečni sok. Po želji lahko posušene liste zmeljemo v kavnem mlinčku. Shranjujte v zaprti stekleni posodi do dve leti.
Korenine regrata nabiramo zgodaj spomladi (preden se olistajo) ali jeseni. Najboljši čas je ob sončnem zahodu sredi septembra, ko je mesec najslabši.
Korenine izkopljemo, tanke stranske korenine odrežemo, operemo v hladni vodi in posušimo v dobro zračnem prostoru. Ko preneha izločati mlečni sok, jih narežemo na kose 3-5 mm in posušimo. Končni izdelek je svetlo ali temno rjave barve, brez vonja in grenkega okusa. Shranjuje se do pet let.
Uporaba regrata
Zdravilne lastnosti rastline se uporabljajo v obliki poparkov, tinktur, decokcij, olj, sokov in svežih v solatah.
Infuzija:
- Zavremo 1 žličko. posušene korenine regrata (ali 2 žlici posušenih listov, cvetov) prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati dve uri, precedimo.
Poparek pomaga pri obolenjih (kožni izpuščaji, akne), pa tudi pri protinu, revmi, slabokrvnosti. Uporablja se kot antitoksično sredstvo pri pikih žuželk in kač ter pri boleznih ščitnice.
Odvar:
- Zavremo 1 žličko. posušeni listi in cvetovi ali 1 žlička. korenine s kozarcem vrele vode, kuhajte v vodni kopeli 5 minut, pustite, da se ohladi, precedite.
Vzemite 2 žlici. pred obroki za bolezni jeter, žolčnika, holelitiazo, gastritis z nizko kislostjo, zaprtje, za izboljšanje prebave, spodbujanje apetita.
Tinktura vodke:
- 100 g cvetov prelijemo s pol litra vodke.
- Pustite dva meseca v temnem prostoru, precedite.
Alkoholna tinktura:
- Nalijte 1 žlico. zdrobljeni listi in korenine regrata 100 ml alkohola 70% jakosti.
- Pustite teden dni v hladnem in temnem prostoru v zaprti posodi, vsak dan pretresite.
- Po zaključku odstranite rastlinski material in precedite končni izdelek.
Uporabite tinkture ob prvem znaku - zdrgnite templje, nosni most. Pokrijte glavo z bombažnim ali volnenim šalom, najbolje ponoči. Vzemite 10-20 kapljic peroralno v 1/2 kozarca vode 2-3 krat na dan pri boleznih jeter kot holeretično sredstvo.
Olje:
- Posušene liste in cvetove prelijemo s 3 deli rastlinskega olja.
- Pustite 7-10 dni na hladnem in temnem mestu, precedite.
Uporablja se za zdravljenje vnetja sluznice.
Zdravilne lastnosti regrata se uporabljajo tudi v obliki čaja in sirupa.
- Zavremo 1 žličko. zdrobljene korenine s kozarcem vrele vode, pustite 20 minut.
Vzemite 1/4 skodelice 15-20 minut pred obroki.
Sirup:
- Sveže regratove cvetove naberite zgodaj zjutraj v stekleno posodo.
- Vsako plast potresemo z granuliranim sladkorjem, rahlo potlačimo, dodamo malo vode.
- Kozarec pustimo 3-4 dni v temnem prostoru, da dobimo rjavo gosto tekočino dobrega okusa.
Vzemite 1 žličko. dvakrat na dan, dodajte pijačam in sladicam. Uporabite rože z medom.
Zdravilo se uporablja za nespečnost, izgubo moči, za izboljšanje spomina in povečanje učinkovitosti. Hraniti v hladilniku.
Zdravilne lastnosti regratovega soka
Sok iz regratovih listov pripravimo pred cvetenjem, v prvi polovici junija. Od julija do zgodnje jeseni se zdravilne lastnosti zmanjšajo.
- Travo in liste operemo s hladno vodo, narežemo, damo v cedilo in poparimo.
- Zmeljemo v mlinčku za meso, precedimo skozi gosto krpo.
- Dodamo enako količino vode in pustimo vreti 2-3 minute.
Za odpravo grenkobe oprane liste mladega regrata damo za pol ure v kuhano raztopino (3 jedilne žlice na liter vode) in po koncu ponovno speremo.
Vzemite 1 žlico 2-3 tedne ali vso pomlad-poletje. 20 minut pred obroki, z medom. Shranjujte v hladilniku 2-3 dni, nato pa pripravite nov sok.
Zdravilne lastnosti regratovega soka so posledica visoke vsebnosti kalcija, natrija in železa.
Zlasti samo sveže rastline vsebujejo organski magnezij. Telo ne absorbira anorganskih spojin in jih kopiči.
Nekateri soku dodajo enako količino vodke ali pa en del alkohola na dva dela soka.
Sok nevtralizira visoko kislost in se uporablja kot holeretik za normalizacijo delovanja trebušne slinavke. Deluje rahlo odvajalno in pomaga pri nespečnosti.
Svež sok lajša bolečine v sklepih zaradi protina in znižuje raven holesterola. Uporablja se pri boleznih jeter in žolčnika. Dobro se ujema z drugimi zelenjavnimi sokovi.
V kozmetične namene se sok uporablja za beljenje kože, odstranjevanje peg, starostnih peg in bradavic.
Namažite ugrize žuželk:
- Svež sok nanesite na mesto ugriza 3-krat na dan ali pogosteje.
- Pustite, da se posuši, sperite z vodo.
Recepti za regratovo solato
Mlade liste rastline uživamo v obliki solate. Niso grenkega okusa, še posebej, če jim odstranite osrednji del peclja.
- V ločeni skledi zmešajte kis, rastlinsko olje, sol.
- Vse skupaj zmešamo s sesekljanim zelenjem regrata, peteršiljem,...
- Zmešajte sesekljano regratovo travo (liste) z zdrobljeno soljo.
- Dodajte kis, malo zelenjave.
- Liste drobno nasekljamo in zmešamo z orehi.
- Dodajte 1 žlico. med ali rastlinsko olje.
Recepti za regratovo marmelado
- Cvetne liste rumenega regrata (400 kosov) prelijemo z 1 litrom vode, dodamo predhodno narezane na 4 dele s kožo.
- Kuhamo 90 minut, ohladimo, precedimo, rastlinsko maso iztisnemo, ne potrebujemo več (zavržemo).
- Kuhano limono drobno sesekljamo, dodamo 1 kg sladkorja.
- Kuhamo do konsistence tekočega medu.
- Ločite steblo od cvetov (360 kosov), prelijte z 2 skodelici hladne vode, kuhajte 2 minuti.
- Štiri plasti gaze damo v cedilo, vodo odlijemo v ponev in iztisnemo zelenjavno maso.
- V vodo dodajte 7 skodelic sladkorja, ponev postavite na ogenj in mešajte, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi.
- Od vrelišča kuhajte sedem minut.
kavni napitek
- Posušene regratove korenine prepražimo do svetlo rjave barve.
Pivo s hitrostjo 1 žličke. na kozarec vrele vode.
Napitek bo nadomestil kavo za tiste, ki trpijo zaradi bolezni jeter in ledvic.
Te zdravilne lastnosti regratovih korenin se uporabljajo za čiščenje limfe:
- Pustite čez noč v termosu v 500 ml vrele vode 1 žličko. koreninski prah.
Vzemite 1 kozarec trikrat na dan en teden.
Zdravljenje bolezni srca in ožilja z regratom
Hipertenzija:
- Skuhajte 1-2 žlički. zdrobljenih listov ali korenin s kozarcem vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 10 minut, precedite.
Vzemite 1 žlico. trikrat na dan.
Okrevanje po srčnem infarktu, kapi.
- Pripravite si regratov sok (glej zgoraj).
Vzemite 50 ml 20 minut pred obroki dvakrat na dan.
- Zavremo 1 žličko. posušenih listov s kozarcem vrele vode, pustite dve uri, precedite.
Vzemite do četrtine kozarca trikrat na dan pred obroki.
- Posušeno korenino zmeljemo v prah.
Pol čajne žličke nekaj časa držite v ustih in popijte požirek vode. Vzemite trikrat na dan pred obroki.
ateroskleroza.
Recept 1. Za znižanje ravni holesterola:
- Vzemite 1 žlico. zdrobljene korenine regrata malo pred obroki.
Po šestih mesecih pride do izboljšanja.
Recept 2. Za zdravljenje in preprečevanje ateroskleroze:
- Vzemite regratov sok, postopoma povečajte porabo od 1 žlice. na dan do kozarca.
- Nato zmanjšajte stopnjo, vrnite se na prvotno.
Krčne žile:
- Zavremo 500 ml vrele vode 1 žličko. regratove korenine, na nizkem ognju dušimo 10 minut, pustimo 10 minut, precedimo.
Vzemite 2/3 skodelice 2-3 krat na dan.
Zdravljenje bolezni sklepov z regratom
Odlaganje soli, protin:
- Maja naberite regratove cvetove in napolnite kozarec temnega stekla.
- Nalijte vodko in pustite dva tedna na hladnem.
Ponoči namažite sklepe s tinkturo in kašo, pokrijte z volnenim šalom.
artroza. Korenine regrata imajo zdravilno lastnost obnavljanja hrustančnega tkiva in raztapljanja soli:
- Brew s hitrostjo 1 žlica. posušene korenine v kozarcu vrele vode, pustite stati pol ure, precedite.
Vzemite 1 žlico - 1/3 skodelice trikrat na dan pol ure pred obroki.
Uporaba regrata za jetra, s pankreatitisom
Izboljšan apetit, zaprtje.
- Brew 2-3 žlice. korenine regrata v prahu z litrom vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 20 minut, ohladite, precedite.
Vzemite pol kozarca toplo pred obroki trikrat na dan.
- Infundirajte 1 žlico čez noč. koreninski prah v kozarcu hladne vode.
Vzemite 1/4 skodelice čez dan pred obroki.
Izboljšana prebava. Uporabite liste v solatah. Recepti za njihovo pripravo so podani v ustreznem razdelku (glej zgoraj).
Holecistitis. Grenkoba rastline ima choleretic učinek. Recept decoction pomaga pri gastritisu z nizko kislostjo, bolezni trebušne slinavke, spodbuja sproščanje insulina:
- Brew 3 žlice. regratove korenine v prahu 500 ml vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 20 minut, precedite.
Vzemite 1/2 skodelice pol ure pred obroki dvakrat na dan.
Bolezen žolčnih kamnov.
- Zmešajte 1 del korenine v prahu in 10 delov trave regrata, skuhajte 2 žlici. kozarec vrele vode.
Vzemite 1/4 skodelice pred obroki 4-krat na dan.
- Vsak dan vzemite 2 žlici. svežega regratovega soka (glej recept zgoraj).
Bolezni jeter:
- Pripravite sirup (glejte recept v zgornjem razdelku).
Vzemite 1 žlico. trikrat na dan pol ure pred obroki en teden. Po 14-dnevnem premoru ponovite tečaj.
Pankreatitis, bolečine v trebuhu:
- Zavremo 1 žličko. posušenih listov in korenin regrata, 500 ml hladne vrele vode, pustite 10-12 ur.
Vzemite 1/4 skodelice pred obroki 4-6 krat na dan.
Koristi regrata pri zdravljenju sladkorne bolezni
Solate iz listov rastline so bogate z inulinom. Koristne so za uporabo s peteršiljem, vršički, redkvicami ali mlado repo.
Recepti za sladkorno bolezen.
- Zavremo 1 žličko. drobno sesekljane, oprane korenine s kozarcem vrele vode, pustite 20 minut, precedite.
Vzemite 1/4 skodelice 3-4 krat na dan.
- Zavremo 1 žličko. sesekljane korenine regrata in 3 žličke. listov mete prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo vreti na majhnem ognju 5 minut, pokrijemo, pustimo, da se ohladi, precedimo.
Vzemite 1/4 skodelice 2-3 krat na dan pred obroki.
Odprava nespečnosti, preobremenjenosti, depresije
Povečana živčnost, povezana s prekomernim delom (utrujenost):
- Pripravite tinkturo s hitrostjo 1 žlica. koreninski prah na kozarec vodke.
- Pustite na temnem in hladnem mestu 10 dni, precedite.
Vzemite 30 kapljic z vodo pol ure pred vsakim obrokom 14 dni.
Nespečnost:
- Brew 2 žlici. regratovih cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo vreti na majhnem ognju 15 minut, pustimo pol ure v zaprti posodi, precedimo.
Vzemite 1 žlico. 3-4 krat na dan pred obroki.
Regrat uporablja za ženske
Če obstaja grožnja spontanega splava, po posvetovanju z zdravnikom vzemite decoction regrata:
- Zavremo 1 žličko. koreninski prah s kozarcem vrele vode, pustite 2 uri.
Vzemite čez dan ali 1/4 skodelice pred obroki.
Začnite jemati zdravilno rastlino z majhnimi odmerki (na primer, skuhajte 1 čajno žličko na kozarec). Če se po zaužitju počutite zadovoljivo, povečajte odmerek.
Zdravljenje oči in zob z regratovim sokom
Trahom:
- Kapnite 1 kapljico mlečnega soka v oči.
Krepitev dlesni in zob:
- Držite 1 žličko. regratovega soka v ustih trikrat na dan.
Recept za pripravo soka je podan v ustreznem razdelku zgoraj.
Kontraindikacije za regrat
Zdravilna rastlina pomaga pri različnih boleznih. Za izbiro optimalnega odmerka in pravil uporabe se je vredno posvetovati z zdravnikom.
Odvarki in infuzije regrata vplivajo na delovanje prebavil, povečujejo tvorbo klorovodikove kisline - osnove želodčnega soka. Zato je zdravljenje z regratom kontraindicirano pri gastritisu z visoko kislostjo ter pri peptičnih razjedah želodca in dvanajstnika.
Regrat se uporablja previdno pri akutnih vnetnih boleznih žolčevodov.
Ena od zdravilnih lastnosti regrata je njegov holeretični učinek. Povečano izločanje žolča povzroči redko blato. Zato rastline ne smete uporabljati v primeru črevesnih motenj.
Z zmanjšano sposobnostjo krčenja žolčnika (hipotonična diskinezija) ga presežek žolča raztegne in poveča bolečino. Zato se zdravljenje z regratom pri tej bolezni ne sme uporabljati.
Zdravilne rastline ne smete uporabljati, če imate simptome gripe.
Rože in cvetni prah lahko povzročijo alergijsko reakcijo.
Spremenjeno: 26.06.2019