Hoy veremos varios puntos vulnerables del cuerpo humano y responderemos algunas preguntas que nos interesan. ¿Dónde se debe golpear a una persona para infligirle diversas lesiones y dónde es mejor no golpear para no matarlo?
La siguiente información te será útil y podrás utilizarla en caso de defensa propia o en una pelea callejera habitual. Así que comencemos...
Mandíbula.
Aquí es donde debes golpear para noquear a una persona. Incluso un golpe débil deja inconsciente a un jabalí. Cuando se golpea en la mandíbula, el cerebro sufre una conmoción cerebral muy fuerte y el enemigo comienza a nadar o queda inconsciente durante varios minutos. ¡Y ahora puedes probarlo tú mismo! Aprieta los dientes y golpea ligeramente el costado de la barbilla y lo sentirás todo por ti mismo. Por cierto, es muy conveniente golpear la mandíbula con la palma. En general, un golpe con la palma es muy efectivo y, cuando se usa correctamente, es mucho más poderoso que un golpe con el puño. Es en vano que mucha gente lo subestime.
Templo.
Este es probablemente el lugar más peligroso, que a menudo provoca la muerte. El hueso temporal es muy frágil, se rompe y perfora el cerebro. Por lo tanto, cuando golpeas el templo, no solo puedes noquear al enemigo, sino también matarlo. Por lo tanto, si no vas a matar a nadie, intenta no golpear intencionalmente el hueso temporal, especialmente con el codo, sino golpear la mandíbula :)
Parte posterior de la cabeza.
Un golpe en la nuca provoca la pérdida de orientación en el espacio, la persona comienza a nadar o pierde el conocimiento por un corto período de tiempo. En fuerte impacto posible conmoción cerebral y fractura de las vértebras cervicales.
Ojos.
Bueno, en general, los ojos son un objetivo bastante bueno para un ataque, no están protegidos de ninguna manera y, con los ojos dañados, el enemigo no podrá hacerte nada. No podrás golpear el ojo directamente con el puño, por lo que debes golpear con un empujón con los dedos cerrados o dar un golpe fuerte con la mano, con las yemas de los dedos. También puedes presionar el ojo con el pulgar. Si te peleas con tu oponente y comienzas a rodar por el suelo, comienza a presionar tu dedo directamente hacia globo del ojo, Estoy seguro de que a tu enemigo no le gustará mucho :) En general, entrena tus manos, te será de gran utilidad.
También una parte vulnerable del cuerpo humano, un golpe en la garganta provoca un dolor intenso, a veces vómitos, y con un golpe fuerte, pérdida del conocimiento y, a veces, incluso la muerte.
En principio, puedes golpear de una manera muy diferente, pero la forma más conveniente es con el borde de la palma o el llamado "tenedor", este es el lugar entre el pulgar y el resto de los dedos.
Es muy bueno golpearse las orejas con dos palmas a la vez. Golpea al mismo tiempo y rápidamente. Un golpe así provoca un shock doloroso y pérdida de orientación. En caso de un impacto fuerte, las membranas a veces incluso explotan. También puede presionar con el pulgar la cavidad parótida. Puedes buscarlo detrás de la oreja desde abajo e intentar aplicar presión. La sensación no es la más agradable. Por supuesto, es mejor realizar estas técnicas de presión en los oídos y los ojos cuando estás en el suelo con tu oponente.
Bueno, en la ingle, esto no es nada masculino... Aunque, deja todos estos principios morales a un lado. Especialmente si no tenías un deseo mutuo de pelear con alguien uno a uno. Puedes golpearlo en la ingle con cualquier cosa y de la forma que quieras. Cualquier golpe es muy doloroso y peligroso. Después de un golpe fallido en la ingle, todo lo que quieres hacer es acurrucarte en el suelo, el deseo de hacer otra cosa desaparece inmediatamente.
Bueno, quizás hayamos analizado los puntos más peligrosos y vulnerables del cuerpo humano; por supuesto, hay muchos más lugares donde puedes y debes golpear; Por ejemplo, un golpe en la espinilla, en el plexo solar, en el puente de la nariz o en el hígado también causará mucho dolor y molestias. Pero creo que los métodos anteriores son suficientes. Así que sal hoy a la calle, insulta a alguien en una campaña de borrachos y prueba todas estas técnicas en la práctica para no olvidarlas y reforzarlas :) Buena suerte.
Durante una pelea callejera, sólo tienes unos segundos; luego se decidirá el resultado. Antes de que el atacante te ate, deberás hacer todo lo posible para liberarte, mientras intentas ahorrar energía. Ahora no es el momento de la nobleza. O eres él o él es tú. Por lo tanto, golpee los lugares más vulnerables: los ojos, la nariz, las orejas, el cuello, la ingle, las rodillas y las piernas.
El instructor de defensa personal Sifu Numrich tiene que ver con la técnica de golpear puntos de presión, lo que te ayudará a defenderte y escapar. Aquí está la primera información que necesita:
1) Dónde debes golpear y con qué depende de la posición del atacante y la distancia entre ustedes. Por ejemplo, no debes acercarte deliberadamente al agresor para golpearlo en la nariz con la mano si puedes golpearle la rodilla con una patada.
2) Si golpeas la mitad superior del cuerpo, golpea sólo con el brazo. Se puede dar un golpe eficaz con el borde exterior de una palma recta, la base de la palma, los nudillos (sobre tejido blando) o un puño fuertemente cerrado.
Y con los principales puntos débiles debes hacer esto:
Ojos
Como puedes imaginar, pinchar los ojos con los dedos o los nudillos puede resultar muy efectivo. Además de un dolor intenso, afectarán al menos temporalmente la visión del atacante, lo que puede permitirle escapar.
Si el atacante está directamente frente a ti, golpea la nariz desde abajo con la palma de tu mano, poniendo todo tu peso corporal sobre él para causarle el máximo dolor y obligarlo a retirarse. Si está detrás de ti, puedes golpearlo en la nariz con el codo (de lado o directamente). De cualquier manera, apunta a los huesos nasales.
El objetivo principal es lado cuello, donde se encuentran la arteria carótida y la vena yugular. El atacante puede ser aturdido temporalmente con el borde de la palma (dedos rectos y juntos, pulgar ligeramente doblado) en el costado del cuello. Para causar el máximo daño, puedes darle un codazo a tu oponente en la garganta mientras mueves tu peso corporal hacia adelante.
rodillas
Sifu Numrich cree que los golpes de rodilla son ideales para la autodefensa. Puedes golpearlos desde cualquier ángulo sin riesgo de que alguien te agarre la pierna. Un golpe en el costado de la rodilla incapacitará temporalmente al atacante. Un golpe directo a la rodilla causará más daño, pero es menos probable que haga que el oponente pierda el equilibrio.
Cómo hacer el máximo daño
Golpe con codos, rodillas, cabeza.
Hemos enumerado las áreas más vulnerables arriba. Pasemos ahora a aquellas partes del cuerpo con las que puedes golpear con la mayor eficacia posible y causar el máximo daño: estas son las rodillas, los codos y la cabeza (tu arma ósea natural). Aquí hay un vídeo en el que Sifu Numrich muestra cómo defenderse de tres ataques comunes.
Utiliza objetos que tengas a mano.
Los objetos comunes que te rodean e incluso el contenido de tus bolsillos pueden servir como armas. Cuando camines a casa en la oscuridad, por si acaso, sostén el bolígrafo o las llaves entre el medio y el dedos índice. Si el ataque ocurre bajo Aire libre, puedes arrojar tierra o arena a los ojos del atacante. A menudo se aconseja a las mujeres que se rocíen perfume o laca para el cabello en los ojos. Utilice cualquier artículo disponible para obtener más protección efectiva(Puedes recurrir al trabajo de Jackie Chan en busca de inspiración).
Usa tu peso
No importa cuánto peses, qué tan alto seas o qué tan fuerte seas en comparación con tu oponente, siempre puedes protegerte colocando tu cuerpo correctamente y usando las simples leyes de la física. Este principio es la base de las artes marciales como el jujitsu y otros sistemas que pueden usarse para derrotar a un oponente más grande.
Tim Larkin entrena usando su propio sistema de combate "Focus on Target", enseña que un golpe no es solo un golpe con el puño o la pierna, lo principal en un golpe es el uso del peso corporal. No te quedarás como en el ring, intercambiando ganchos y patadas con tu oponente en un choque real, es extremadamente importante incapacitarlo rápidamente con golpes dirigidos y efectivos; Golpea los puntos de presión enumerados anteriormente, poniendo todo el peso de tu cuerpo en cada golpe. (El vídeo es bastante largo, en principio merece la pena verlo completo, pero si solo te interesa la técnica de golpear puntos de presión con el peso corporal descrita anteriormente, empieza a verlo a partir del cuarto minuto. Ten en cuenta que este técnica, que también utiliza la policía, puede causar lesiones graves al atacante).
Hay situaciones en la vida en las que el conocimiento de los conceptos básicos de la autodefensa puede salvar la vida de una persona. Lamentablemente, no todos dominamos las artes marciales y no sabemos cómo comportarnos cuando nos atacan, especialmente cuando nos amenaza un enemigo más fuerte. A continuación se analizará cómo y dónde golpear correctamente a una persona para dejarla fuera de combate en caso de una pelea.
Dónde golpear durante una pelea
Cuando una persona que no tiene experiencia en peleas se ve involucrada en una pelea callejera, es poco probable que tenga tiempo de recordar alguna técnica compleja, incluso si la conoce teóricamente. Sólo en las películas de acción se utiliza eficazmente la “palanca del brazo a través del antebrazo” o el “golpe del dedo en el nervio hipogloso”. En realidad, todo es mucho más complicado, y si no eres un héroe de acción, entonces necesitas saber dónde golpear a una persona para privarla de actividad durante mucho tiempo.
Puntos vulnerables del cuerpo humano.
Vale la pena recordar que los golpes en los puntos más vulnerables del cuerpo humano son técnicas inaceptables, e incluso viles, en la mayoría de las artes marciales. Sin embargo, una pelea es una situación crítica y aquí, como dicen, todos los métodos son buenos. Eso sí, debemos entender que el enemigo no es un muñeco, se resistirá, dificultándonos alcanzar los puntos de presión. Entonces, los lugares más vulnerables del cuerpo:
- Ingle. Un golpe "por debajo del cinturón" desarma a los hombres durante mucho tiempo. Es tan doloroso que ni siquiera en las peleas más brutales los hombres se golpean entre sí en la zona de la ingle. La solidaridad masculina es encomiable, pero hay que olvidarla a la hora de decidir dónde es mejor golpear al enemigo, para que pierda las ganas de “chocar” durante mucho tiempo.
- Plexo solar. Un golpe en este punto también se llama golpe en el estómago. Si logras asestar un golpe fuerte y fuerte desde abajo, en la zona del plexo solar, esto neutralizará al atacante durante mucho tiempo.
- Rótula. Un golpe en la rótula es muy doloroso. No en vano los agentes del orden lo utilizan a menudo antes de someter a una persona. Es cierto que debes tener una patada bien colocada, de lo contrario no podrás neutralizar al enemigo, pero es muy posible enojarlo aún más.
- Ojos. Lo mejor es golpear los ojos con los dedos extendidos como una cabra. Este golpe no es fácil de realizar porque, por regla general, el oponente logra inclinar la cabeza. Sin embargo, si lo golpeas, podrás cegarlo temporalmente (no temas arrancarle el ojo; esto requiere una fuerza de impacto profesional y el globo ocular humano es bastante elástico).
- Garganta. El golpe en la garganta es especialmente efectivo si el oponente es mucho más grande que tú. Es necesario golpear con fuerza, apuntar a la zona del trasero, pero no con el puño (es más difícil de golpear), sino con los dedos doblados "por la mitad" en las articulaciones.
- La nariz, la sien, la nuca y el mentón son los puntos más vulnerables de la cabeza. Para aquellos que quieran saber dónde golpear durante una pelea, este es información importante. Un golpe en la barbilla puede derribar al atacante, la nariz duele mucho. golpes y golpes al templo e incluso puede noquearte.
Cómo golpear para noquear a alguien
Todos aquellos que quieran saber cómo golpear para "noquear" a una persona deben recordar que si no eres un luchador entrenado, es poco probable que puedas "noquear" a alguien. Sin experiencia, en primer lugar, es difícil dar en el punto correcto, en segundo lugar, puedes romperte los dedos (sin recibir un golpe), en tercer lugar, para infligir una lesión muy grave a tu oponente, debes estar preparado no solo físicamente, pero también mentalmente. Por lo tanto, sólo unos pocos podrán asestar un golpe que pueda garantizar que "apagará" a una persona. En los deportes, se distinguen las siguientes zonas para noquear a un oponente:
- Hígado (a la derecha del ombligo).
- Plexo solar.
- Corazón.
- Templo.
Cómo vencer psicológicamente a tu oponente
Para derrotar a un oponente más fuerte en una pelea, debes estar un paso por encima de él espiritualmente (emocionalmente) y atacar sus rasgos débiles, llevándolo a un callejón sin salida. Por ejemplo, trate la demostración de superioridad física con humor (pero no se burle del atacante), no muestre miedo y, en respuesta a las amenazas, diga algo que él no espera. Esto puede confundir al enemigo y te ayudará a ganar tiempo, lo cual es importante en una pelea.
Por supuesto, si te enfrentas a una cuestión de vida o muerte, todos deben defender formas accesibles. Pero si existe la más mínima oportunidad de escapar de una pelea o de resolver un conflicto con el menor derramamiento de sangre posible, hay que aprovecharla.
Hoy veremos varios puntos vulnerables del cuerpo humano y responderemos algunas preguntas que nos interesan. ¿Dónde se debe golpear a una persona para infligirle diversas lesiones y dónde es mejor no golpear para no matarlo?
La siguiente información te será útil y podrás utilizarla en caso de defensa propia o en una pelea callejera habitual. Así que comencemos....
¿Dónde golpear en una pelea?
Mandíbula
Aquí es donde debes golpear para noquear a una persona. Incluso un golpe débil deja inconsciente a un jabalí. Cuando se golpea en la mandíbula, el cerebro sufre una conmoción cerebral muy fuerte y el enemigo comienza a nadar o queda inconsciente durante varios minutos. ¡Y ahora puedes probarlo tú mismo! Aprieta los dientes y golpea ligeramente el costado de la barbilla y lo sentirás todo por ti mismo. Por cierto, es muy conveniente golpear la mandíbula con la palma. En general, un golpe con la palma es muy efectivo y, cuando se usa correctamente, es mucho más poderoso que un golpe con el puño. Es en vano que mucha gente lo subestime.
Templo
Este es probablemente el lugar más peligroso, que a menudo provoca la muerte. El hueso temporal es muy frágil, se rompe y perfora el cerebro. Por lo tanto, cuando golpeas el templo, no solo puedes noquear al enemigo, sino también matarlo. Por lo tanto, si no vas a matar a nadie, intenta no golpear intencionalmente el hueso temporal, especialmente con el codo, sino golpear la mandíbula :)
detrás de la cabeza
Un golpe en la nuca provoca la pérdida de orientación en el espacio, la persona comienza a nadar o pierde el conocimiento por un corto período de tiempo. Un golpe fuerte puede provocar una conmoción cerebral y una fractura de las vértebras cervicales.
Ojos
Bueno, en general, los ojos son un objetivo bastante bueno para un ataque, no están protegidos de ninguna manera y, con los ojos dañados, el enemigo no podrá hacerte nada. No podrás golpear el ojo directamente con el puño, por lo que debes golpear con un empujón con los dedos cerrados o dar un golpe fuerte con la mano, con las yemas de los dedos. También puedes presionar el ojo con el pulgar. Si te peleas con tu enemigo y comienzas a rodar por el suelo, luego comienza a presionar tu dedo directamente en el globo ocular, estoy seguro de que a tu enemigo no le gustará mucho :) En general, entrena tus manos, esto te será de mucha utilidad.
Cuello
También una parte vulnerable del cuerpo humano, un golpe en la garganta provoca un dolor intenso, a veces vómitos, y con un golpe fuerte, pérdida del conocimiento y, a veces, incluso la muerte.
En principio, puedes golpear de una manera muy diferente, pero la forma más conveniente es con el borde de la palma o el llamado "tenedor", este es el lugar entre el pulgar y el resto de los dedos.
Orejas
Es muy bueno golpearse las orejas con dos palmas a la vez. Golpea al mismo tiempo y rápidamente. Un golpe así provoca un shock doloroso y pérdida de orientación. En caso de un impacto fuerte, las membranas a veces incluso explotan. También puede presionar con el pulgar la cavidad parótida. Puedes buscarlo detrás de la oreja desde abajo e intentar aplicar presión. La sensación no es la más agradable. Por supuesto, es mejor realizar estas técnicas de presión en los oídos y los ojos cuando estás en el suelo con tu oponente.
Ingle
Bueno, en la ingle, esto no es nada masculino... Aunque, deja todos estos principios morales a un lado. Especialmente si no tenían el deseo mutuo de pelear con alguien uno a uno. Puedes golpearlo en la ingle con cualquier cosa y de la forma que quieras. Cualquier golpe es muy doloroso y peligroso. Después de un golpe fallido en la ingle, todo lo que quieres hacer es acurrucarte en el suelo, el deseo de hacer otra cosa desaparece inmediatamente.
Bueno, quizás hayamos analizado los puntos más peligrosos y vulnerables del cuerpo humano; por supuesto, hay muchos más lugares donde puedes y debes golpear; Por ejemplo, un golpe en la espinilla, en el plexo solar, en el puente de la nariz o en el hígado también causará mucho dolor y molestias. Pero creo que los métodos anteriores son suficientes. Así que sal hoy a la calle, insulta a alguien en una campaña de borrachos y prueba todas estas técnicas en la práctica para no olvidarlas y reforzarlas :) Buena suerte.
Si no se puede evitar una pelea, le conviene salir victorioso.
Esto es obvio. Por lo tanto, nunca alargues la pelea, sino ataca de inmediato con seguridad, para que no sea necesario un segundo golpe. Sabiendo dónde están los puntos dolorosos en el cuerpo humano, un ataque hábil debería ser suficiente. Habiendo estudiado y practicado un par de técnicas simples, podrás defenderte eficazmente incluso de un oponente que sea físicamente superior a ti. Aquí están, estas técnicas.
Golpe a la mandíbula. Hay dos variaciones de este ataque: desde el costado (gancho) o desde abajo hasta el mentón (uppercut). Ambos, siempre que se aplique una fuerza suficientemente grande, son capaces de desorientar o incluso noquear al enemigo. Consecuencias: lesiones en el cuello, conmoción cerebral. Pero sólo si el golpe fue realmente fuerte y practicado. si el tuyo aptitud fisica y las habilidades de lucha dejan mucho que desear, entonces no golpees, sino empuja con la palma de la mano hacia la barbilla de abajo hacia arriba. En este caso, debes sentarte debajo del enemigo y empujarlo con todo tu peso, todo tu cuerpo, y no solo con tu mano. La segunda versión del mismo ataque es un empujón hacia punto de dolor, ubicado en el hueco entre el mentón y el labio inferior. La palma descansará sobre la cara del enemigo, por lo que podrás presionar sus ojos con los dedos para desorientarlo y desmoralizarlo aún más.
Atacar los ojos también es un movimiento perfectamente aceptable. Pero incluso aquí un puñetazo traerá resultado deseado sólo si estás en buena forma y preparación. Para los principiantes, es mejor apuñalar en el ojo con los nudillos de los dedos doblados, luego aumenta significativamente la posibilidad de cegar al enemigo e infligirle una lesión muy dolorosa y bastante peligrosa de un solo golpe. Dobla y junta tus dedos derecha, pero no aprietes el puño, deja la palma abierta. Recuerda esta posición. Así es exactamente como hay que golpear los ojos, el puente de la nariz o la nuez de Adán. Pero sólo si no hay otra forma de protegerse: un ataque así puede ser fatal. Tiene sentido usarlo cuando existe una amenaza real para tu vida, por ejemplo, si el enemigo tiene un cuchillo.
También puedes golpearte el puente de la nariz con la cabeza. Utilice esta técnica si lo agarran y no puede liberar sus manos rápidamente. El enemigo está parado frente a ti: golpea con la frente, si está detrás de ti, golpea con la nuca. Lo principal es no tener miedo de golpear más fuerte.
Otra técnica complicada y muy eficaz es un doble golpe en los oídos con las palmas abiertas. Se garantiza que el enemigo se quedará sordo y existe la posibilidad de incluso perder la audición para siempre. Para realizar un ataque correctamente, doble la palma de la mano formando un bote, junte los dedos, golpee con un golpe y haga una estocada. Quizás esta sea la forma más fácil de enviar a un atacante a un nocaut profundo: las mujeres deben prestar atención a esta técnica, en primer lugar, ya que no requiere un físico desarrollado. Las técnicas de autodefensa para niñas siempre se seleccionan precisamente de acuerdo con el principio de máxima efectividad, siempre que se aplique el mínimo esfuerzo, y un doble golpe en los oídos es solo una de ellas.
Dado que puedes noquear a una persona de un solo golpe atacándola en la cabeza, no pierdas el tiempo atacando el cuerpo, el estómago, etc. Aún así no causarás daños graves al enemigo de esta manera. Pero si el atacante es mucho más alto que tú y no puedes alcanzar su cabeza, golpéalo en el plexo solar con el puño o golpéalo en la ingle con la rodilla. O darle una patada debajo de la rótula. No fatal, pero sí muy doloroso. Lo más probable es que esto también sea suficiente para privar al enemigo de la capacidad de continuar la lucha.
Y finalmente, una nota más importante. No espere recordar todo lo que acaba de leer en una situación crítica. El conocimiento que no está respaldado por la práctica no aporta ningún beneficio. Por eso, cósete un saco de boxeo, cuélgalo en la pared de tu habitación y practica golpes y empujones todos los días. Necesitas entrenar tus manos para que se vuelvan duras e insensibles al dolor, eso es todo. Puedes aplicar fácilmente las técnicas que dominas hasta el punto de la automaticidad en la práctica: la memoria muscular es la más confiable. Son dos. Y por último, tercero: el entrenamiento regular con saco de boxeo o saco de boxeo ayuda a fortalecer músculos, ligamentos, articulaciones y nervios.
Cómo golpear correctamente la bolsa con el puño para no dañarse las muñecas: el pulgar se encuentra encima del resto (¡en ningún caso debajo de ellos!), el puño está ligeramente girado hacia sí mismo, relajado. Se vuelve tenso y rígido sólo en el momento del impacto. Intente atacar con la parte más dura de la mano: los nudillos de los dedos índice y medio, con un movimiento corto, con un paso. Golpear con la palma de la mano es aún más fácil: el golpe o empujón en este caso no es traumático para el atacante. Pero debes practicar la inyección con los nudillos con el mayor cuidado posible. Hasta que tus manos se acostumbren, existe la posibilidad de dañar los ligamentos. Aquí el énfasis no debe ponerse en la fuerza del golpe, sino en su precisión.