Où frapper au visage pour l'assommer. Où devez-vous frapper pour causer le plus de dégâts à votre adversaire ?

17.10.2019

Aujourd'hui, nous allons examiner plusieurs points vulnérables du corps humain et répondre à quelques questions qui nous intéressent. Où faut-il frapper une personne pour lui infliger diverses blessures et où vaut-il mieux ne pas frapper pour ne pas la tuer !

Les informations suivantes vous seront utiles et vous pourrez les utiliser en cas de légitime défense ou lors d'un combat de rue régulier. Alors, commençons….

Mâchoire.

C'est là qu'il faut frapper pour assommer une personne. Même un coup faible assomme un sanglier. Lorsqu'il est touché à la mâchoire, le cerveau est très fortement commotionné et l'ennemi se met à nager ou est assommé pendant plusieurs minutes. Et maintenant, vous pouvez l'essayer vous-même ! Serrez les dents et frappez légèrement le côté de votre menton et vous ressentirez tout vous-même. À propos, il est très pratique de frapper la mâchoire avec la paume. En général, un coup de paume est très efficace et, lorsqu’il est utilisé correctement, il est beaucoup plus puissant qu’un coup de poing. C'est en vain que beaucoup de gens le sous-estiment.

Temple.

C’est probablement l’endroit le plus dangereux, qui entraîne souvent la mort. L'os temporal est très fragile, il se brise et perce le cerveau. Par conséquent, lorsque vous frappez le temple, vous pouvez non seulement assommer l'ennemi, mais également le tuer. Par conséquent, si vous n'allez tuer personne, essayez de ne pas frapper délibérément l'os temporal, en particulier avec votre coude, mais plutôt de frapper la mâchoire :)

Arrière de la tête.

Un coup porté à l'arrière de la tête provoque une perte d'orientation dans l'espace, la personne commence à nager ou perd connaissance pendant une courte période. À fort impact Commotion cérébrale et fracture possibles des vertèbres cervicales.

Yeux.

Eh bien, en général, les yeux sont une cible assez bonne pour une frappe, ils ne sont en aucun cas protégés et, avec des yeux endommagés, l'ennemi ne pourra rien vous faire. Vous ne pourrez pas frapper l'œil directement avec votre poing, vous devrez donc soit frapper avec un coup avec les doigts fermés, soit donner un coup sec avec votre main, du bout des doigts. Vous pouvez également appuyer sur l'œil avec votre pouce. Si vous vous battez avec votre adversaire et commencez à rouler sur le sol, commencez à appuyer directement sur votre doigt. globe oculaire, je suis sûr que votre ennemi n'aimera pas beaucoup ça :) En général, entraînez-vous les mains, cela vous sera très utile.

Egalement partie vulnérable du corps humain, un coup porté à la gorge provoque des douleurs intenses, parfois des vomissements, et avec un coup puissant, une perte de conscience et parfois même la mort.
En principe, vous pouvez frapper d'une manière très différente, mais la manière la plus pratique est d'utiliser le bord de la paume ou ce qu'on appelle la « fourchette » - c'est l'endroit entre le pouce et le reste des doigts.

C'est très bien de frapper les oreilles avec deux paumes à la fois. Frappez en même temps et rapidement. Un tel coup provoque un choc douloureux et une perte d’orientation. Avec un fort impact, les membranes éclatent même parfois. Vous pouvez également appuyer votre pouce sur la cavité parotide. Vous pouvez le chercher derrière votre oreille par le bas et essayer d’appliquer une pression. La sensation n'est pas des plus agréables. Bien entendu, il est préférable de faire de telles techniques de pressing sur les oreilles et les yeux lorsque vous êtes au sol avec votre adversaire.

Eh bien, à l'aine, ce n'est pas du tout masculin... Mais mettons de côté tous ces principes moraux. Surtout si vous n’aviez pas un désir mutuel de vous battre avec quelqu’un en tête-à-tête. Vous pouvez le frapper à l’aine avec n’importe quoi et comme vous le souhaitez. Tout coup est très douloureux et dangereux. Après un coup manqué à l'aine, on n'a qu'une envie : s'allonger recroquevillé sur le sol, l'envie de faire autre chose disparaît aussitôt.

Eh bien, nous avons peut-être examiné les points les plus dangereux et les plus vulnérables du corps humain ; il existe, bien sûr, de nombreux autres endroits où vous pouvez et devez frapper. Par exemple, un coup porté au tibia, au plexus solaire, à l'arête du nez, au foie causera également beaucoup de douleur et de problèmes. Mais je pense que les méthodes ci-dessus sont largement suffisantes. Alors courez dans la rue aujourd'hui, insultez quelqu'un dans une campagne ivre et essayez toutes ces techniques en pratique pour ne pas les oublier et les renforcer :) Bonne chance.

Lors d'un combat de rue, vous ne disposez que de quelques secondes, puis l'issue sera décidée. Avant que l'agresseur ne vous immobilise, vous devez faire tout votre possible pour vous libérer, tout en essayant d'économiser de l'énergie. L’heure n’est plus à la noblesse. Soit tu es lui, soit il est toi. Par conséquent, frappez les endroits les plus vulnérables : les yeux, le nez, les oreilles, le cou, l'aine, les genoux et les jambes.

L'instructeur d'auto-défense Sifu Numrich s'intéresse à la technique consistant à frapper les points de pression, ce qui vous aidera à vous défendre et à vous échapper. Voici les premières informations dont vous avez besoin :

1) L'endroit où vous devez frapper et avec quoi cela dépend de la position de l'attaquant et de la distance qui vous sépare. Par exemple, vous ne devez pas vous approcher délibérément de l'agresseur pour le frapper au nez avec votre main si vous pouvez lui frapper le genou avec un coup de pied.

2) Si vous frappez la moitié supérieure du corps, frappez uniquement avec votre bras. Une frappe efficace peut être exécutée avec le bord extérieur d'une paume droite, le talon de la paume, les jointures (sur les tissus mous) ou un poing fermement serré.

Et avec les principaux problèmes, vous devez faire ceci :

Yeux

Comme vous pouvez l’imaginer, piquer les yeux avec les doigts ou les jointures peut être très efficace. En plus d'une douleur intense, ils altéreront au moins temporairement la vision de l'agresseur, ce qui pourra vous permettre de vous échapper.

Si l'attaquant est directement devant vous, frappez le nez par le bas avec le talon de votre main, en mettant tout votre poids sur lui pour lui causer un maximum de douleur et le forcer à reculer. S'il est derrière vous, vous pouvez le frapper au nez avec votre coude (de côté ou directement). Quoi qu’il en soit, visez les os nasaux.

L'objectif principal - côté cou, où se trouvent l’artère carotide et la veine jugulaire. L'attaquant peut être temporairement étourdi avec le bord de la paume (doigts tendus et joints, pouce légèrement courbé) sur le côté du cou. Pour causer un maximum de dégâts, vous pouvez donner un coup de coude à votre adversaire dans la gorge tout en déplaçant le poids de votre corps vers l'avant.

Genoux

Sifu Numrich estime que les coups de genou sont idéaux pour se défendre. Vous pouvez les frapper sous n’importe quel angle sans risquer que quelqu’un vous attrape la jambe. Un coup sur le côté du genou neutralisera temporairement l'attaquant. Un coup direct au genou fera plus de dégâts, mais est moins susceptible de faire perdre l’équilibre à l’adversaire.

Comment infliger un maximum de dégâts

Frappé aux coudes, aux genoux, à la tête

Nous avons répertorié ci-dessus les zones les plus vulnérables. Passons maintenant aux parties du corps avec lesquelles vous pouvez frapper le plus efficacement possible, causant un maximum de dégâts - ce sont les genoux, les coudes et la tête (votre arme naturelle en os). Voici une vidéo dans laquelle Sifu Numrich montre comment se défendre contre trois attaques courantes.

Utiliser les objets qui nous tombent sous la main

Les objets ordinaires environnants et même le contenu de vos poches peuvent servir d’armes. Lorsque vous rentrez chez vous dans le noir, juste au cas où, tenez votre stylo ou vos clés entre le milieu et l'index. Si l'attaque se produit sous à ciel ouvert, vous pouvez jeter de la terre ou du sable dans les yeux de l'attaquant. Il est souvent conseillé aux femmes de vaporiser du parfum ou de la laque dans leurs yeux. Utilisez tous les éléments disponibles pour en savoir plus protection efficace(Vous pouvez vous inspirer du travail de Jackie Chan).

Utilisez votre poids

Peu importe votre poids, votre taille ou votre force par rapport à votre adversaire, vous pouvez toujours vous protéger en positionnant correctement votre corps et en utilisant les lois simples de la physique. Ce principe est à la base des arts martiaux tels que le jujitsu et d’autres systèmes pouvant être utilisés pour vaincre un adversaire plus grand.

Tim Larkin s'entraîne en utilisant son propre système de combat "Focus on Target", il enseigne qu'une frappe n'est pas seulement un coup de poing ou de jambe, l'essentiel dans une frappe est l'utilisation du poids corporel. Vous ne resterez pas comme sur le ring, échangeant des crochets et des coups de pied avec votre adversaire ; lors d'un véritable affrontement, il est extrêmement important de le neutraliser rapidement avec des coups ciblés et efficaces. Frappez les points de pression énumérés ci-dessus, en mettant tout votre poids corporel dans chaque coup. (La vidéo est assez longue, elle vaut en principe la peine d'être visionnée dans son intégralité, mais si vous n'êtes intéressé que par la technique de frappe des points de pression avec le poids du corps décrite ci-dessus, commencez à la regarder à partir de la quatrième minute. Gardez à l'esprit que ceci technique, également utilisée par la police, peut causer des blessures graves à l'agresseur).

Il existe des situations dans la vie où la connaissance des bases de l’autodéfense peut sauver la vie d’une personne. Hélas, nous ne maîtrisons pas tous les arts martiaux et ne savons pas comment nous comporter en cas d'attaque, surtout lorsqu'un ennemi plus puissant menace. Comment et où frapper correctement une personne afin de la mettre hors de combat en cas de bagarre sera discuté ci-dessous.

Où frapper pendant un combat

Lorsqu'une personne qui n'a pas l'expérience du combat se lance dans une bagarre de rue, il est peu probable qu'elle ait le temps de se souvenir d'une technique complexe, même si elle la connaît théoriquement. Ce n’est que dans les films d’action que le « levier du bras à travers l’avant-bras » ou « le coup du doigt sur le nerf hypoglosse » est utilisé efficacement. En réalité, tout est bien plus compliqué, et si vous n'êtes pas un héros d'action, alors il faut savoir où frapper une personne afin de la priver d'activité pendant longtemps.

Points vulnérables du corps humain

Il convient de rappeler que les coups portés aux points les plus vulnérables du corps humain sont des techniques inacceptables, voire viles, dans la plupart des arts martiaux. Or, un combat est une situation critique et ici, comme on dit, toutes les méthodes sont bonnes. Bien sûr, nous devons comprendre que l’ennemi n’est pas un mannequin, il résistera, ce qui nous rendra difficile d’atteindre les points de pression. Ainsi, les endroits les plus vulnérables du corps :

Aine. Un coup « en dessous de la ceinture » désarme les hommes pour longtemps. C'est si douloureux que même dans les combats les plus brutaux, les hommes ne se frappent pas au niveau de l'aine. La solidarité masculine est louable, mais il faut l'oublier au moment de décider où il est préférable de frapper l'ennemi, afin qu'il perde pendant longtemps l'envie de « se heurter ».
Plexus solaire. Un coup porté à ce point est également appelé un coup porté à l'intestin. Si vous parvenez à porter un coup sec et puissant par le bas, vers la zone du plexus solaire, cela neutralisera l'attaquant pendant longtemps.
Genouillère. Un coup porté à la rotule est très douloureux. Ce n’est pas sans raison qu’il est souvent utilisé par les forces de l’ordre avant de maîtriser une personne. Certes, il faut avoir un coup de pied bien placé, sinon vous ne pourrez pas neutraliser l'ennemi, mais il est tout à fait possible de le mettre encore plus en colère.
Yeux. Il est préférable de frapper les yeux avec les doigts écartés comme une chèvre. Ce coup n'est pas facile à réaliser car, en règle générale, l'adversaire parvient à incliner la tête. Cependant, si vous le frappez, vous pourrez l'aveugler temporairement (n'ayez pas peur de lui arracher l'œil - cela nécessite une force de frappe professionnelle et le globe oculaire humain est assez élastique).
Gorge. Le coup à la gorge est particulièrement efficace si l’adversaire est beaucoup plus grand que vous. Vous devez frapper fort, viser la zone des fesses, mais pas avec votre poing (c'est plus difficile à frapper), mais avec vos doigts pliés « en deux » au niveau des articulations.
Le nez, les tempes, l'arrière de la tête et le menton sont les points les plus vulnérables de la tête. Pour ceux qui veulent savoir où frapper lors d'un combat, c'est une information important. Un coup au menton peut renverser l'agresseur, le nez est très douloureux souffle et souffle au temple et peut même vous assommer.

Comment frapper pour assommer quelqu'un

Tous ceux qui veulent savoir comment frapper pour « assommer » une personne doivent se rappeler que si vous n'êtes pas un combattant entraîné, il est peu probable que vous puissiez « assommer » quelqu'un. Sans expérience, d'une part, il est difficile d'atteindre le bon point, d'autre part, vous pouvez vous casser les doigts (sans avoir de coup porté), troisièmement, pour infliger une blessure très grave à votre adversaire, vous devez être préparé non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Par conséquent, seuls quelques-uns seront capables de porter un tel coup qui peut garantir « éteindre » une personne. Dans le sport, on distingue les zones suivantes pour assommer un adversaire :

Foie (à droite du nombril).
Plexus solaire.
Cœur.
Temple.

Comment battre psychologiquement votre adversaire

Afin de vaincre un adversaire plus fort dans un combat, vous devez vous tenir un cran au-dessus de lui spirituellement (émotionnellement) et attaquer ses traits faibles, le conduisant dans une impasse. Par exemple, traitez la démonstration de supériorité physique avec humour (mais ne vous moquez pas de l'agresseur), ne montrez pas votre peur et, en réponse aux menaces, dites quelque chose à quoi il ne s'attend pas. Cela peut dérouter l'ennemi et vous aidera à gagner du temps, ce qui est important dans un combat.

Bien sûr, si vous êtes confronté à une question de vie ou de mort, chacun doit la défendre. moyens accessibles. Mais s’il existe la moindre opportunité d’échapper à un combat ou de résoudre un conflit avec le moins d’effusion de sang possible, vous devez en profiter.

Les informations suivantes vous seront utiles et vous pourrez les utiliser en cas de légitime défense ou lors d'un combat de rue régulier. Alors commençons....

Où frapper dans un combat ?

Mâchoire

Temple

Arrière de la tête

Un coup porté à l'arrière de la tête provoque une perte d'orientation dans l'espace, la personne commence à nager ou perd connaissance pendant une courte période. Un coup violent peut provoquer une commotion cérébrale et une fracture des vertèbres cervicales.

Yeux

Eh bien, en général, les yeux sont une cible assez bonne pour une frappe, ils ne sont en aucun cas protégés et, avec des yeux endommagés, l'ennemi ne pourra rien vous faire. Vous ne pourrez pas frapper l'œil directement avec votre poing, vous devrez donc soit frapper avec un coup avec les doigts fermés, soit porter un coup sec avec votre main, du bout des doigts. Vous pouvez également appuyer sur l'œil avec votre pouce. Si vous vous battez avec votre ennemi et commencez à rouler sur le sol, puis commencez à appuyer votre doigt directement dans le globe oculaire, je suis sûr que votre ennemi ne l'aimera pas beaucoup :) En général, entraînez vos mains, cela le fera vous sera très utile.

Cou

Oreilles

Aine

Si un combat ne peut être évité, il est dans votre intérêt d’en sortir victorieux.

Il est évident. Par conséquent, ne prolongez jamais le combat, mais frappez immédiatement, c'est sûr, afin qu'un deuxième coup ne soit pas nécessaire. Sachant où se trouvent les points douloureux sur le corps humain, une seule attaque habile devrait suffire. Après avoir étudié et pratiqué quelques techniques simples, vous serez en mesure de combattre efficacement même un adversaire qui vous est physiquement supérieur. Les voici, ces techniques.

Coup de poing dans la mâchoire. Il existe deux variantes de cette attaque : par le côté (crochet) ou par le bas jusqu'au menton (uppercut). Les deux, à condition qu’une force suffisamment importante soit appliquée, sont capables de désorienter, voire d’assommer l’ennemi. Conséquences : blessures au cou, commotion cérébrale. Mais seulement si le coup était vraiment fort et pratiqué. Si le vôtre forme physique et les compétences de combat laissent beaucoup à désirer, alors ne frappez pas, mais poussez avec le talon de votre paume dans le menton de bas en haut. Dans ce cas, vous devez vous asseoir sous l'ennemi et le pousser de tout votre poids, de tout votre corps, et pas seulement de votre main. La deuxième version de la même attaque est une poussée vers point de la douleur, situé dans le creux entre le menton et la lèvre inférieure. La paume reposera sur le visage de l’ennemi, vous pourrez donc appuyer vos doigts sur ses yeux pour le désorienter et le démoraliser encore plus.

Attaquer les yeux est également un geste parfaitement acceptable. Mais même ici, un coup de poing apportera résultat désiré seulement si vous êtes en bonne forme et préparé. Pour les débutants, il est préférable de poignarder l'œil avec les jointures des doigts pliés, le risque d'aveugler l'ennemi et de lui infliger une blessure très douloureuse et plutôt dangereuse d'un seul coup augmente considérablement. Pliez et joignez vos doigts main droite, mais ne serrez pas le poing, mais laissez la paume ouverte. Rappelez-vous cette position. C'est exactement ainsi qu'il faut frapper les yeux, l'arête du nez ou la pomme d'Adam. Mais seulement s’il n’existe pas d’autre moyen de se protéger : une telle attaque peut être fatale. Il est logique de l'utiliser lorsqu'il existe une menace réelle pour votre vie - par exemple, si l'ennemi a un couteau.

Vous pouvez également frapper l'arête de votre nez avec votre tête. Utilisez cette technique si vous êtes saisi et que vous ne parvenez pas à libérer rapidement vos mains. L'ennemi se tient devant vous - frappez avec votre front, s'il est derrière vous - frappez avec l'arrière de votre tête. L’essentiel est de ne pas avoir peur de frapper plus fort.

Une autre technique délicate et très efficace consiste à donner un double coup sur les oreilles avec les paumes ouvertes. L'ennemi est assuré de devenir sourd, et il y a même une chance de perdre l'audition pour toujours. Pour mener une attaque correctement, pliez votre paume en forme de bateau, pressez vos doigts l'un contre l'autre, frappez d'un coup et foncez. C'est peut-être le moyen le plus simple d'envoyer un attaquant dans un KO profond : les femmes doivent tout d'abord faire attention à cette technique, car elle ne nécessite pas un physique développé. Les techniques d'autodéfense pour filles sont toujours sélectionnées précisément selon le principe d'efficacité maximale, sous réserve de l'application d'un effort minimal - et un double coup sur les oreilles n'est que l'un d'entre eux.

Puisque vous pouvez assommer une personne d'un seul coup en l'attaquant à la tête, ne perdez pas de temps en attaques au corps, au ventre, etc. De cette façon, vous ne causerez toujours pas de dégâts sérieux à l’ennemi. Mais si l’agresseur est nettement plus grand que vous et que vous ne pouvez pas atteindre sa tête, frappez-le au plexus solaire avec votre poing ou frappez-le à l’aine avec votre genou. Ou donnez-lui un coup de pied sous la rotule. Pas mortel, mais très douloureux. Très probablement, cela suffira également à priver l'ennemi de la possibilité de poursuivre le combat.

Et enfin, une autre remarque importante. Ne vous attendez pas à vous souvenir de tout ce que vous venez de lire dans une situation critique. Les connaissances qui ne sont pas étayées par la pratique n'apportent aucun avantage. Par conséquent, cousez-vous un sac de boxe, accrochez-le au mur de votre chambre et pratiquez des coups de poing et des poussées dessus tous les jours. Vous devez entraîner vos mains pour qu'elles deviennent dures et insensibles à la douleur - c'est tout. Vous pouvez facilement appliquer les techniques que vous maîtrisez jusqu'à l'automaticité dans la pratique : la mémoire musculaire est la plus fiable. Cela fait deux. Et enfin, troisièmement : un entraînement régulier avec un sac de boxe ou un sac de boxe permet de renforcer les muscles, les ligaments, les articulations et les nerfs.

Comment frapper correctement le sac avec le poing pour ne pas abîmer vos poignets : le pouce repose sur le reste (en aucun cas sous eux !), le poing est légèrement relevé vers lui, détendu. Il ne devient tendu et rigide qu'au moment de l'impact. Essayez d'attaquer avec la partie la plus dure de la main - les jointures de l'index et du majeur, avec un mouvement court, avec un pas. Frapper avec le talon de la paume est encore plus facile : le coup ou la poussée dans ce cas n'est pas traumatisant pour l'attaquant. Mais vous devez pratiquer l'injection avec vos jointures aussi soigneusement que possible. Jusqu'à ce que vos mains s'y habituent, il existe un risque d'endommager les ligaments. Ici, l'accent doit être mis non pas sur la force du coup, mais sur sa précision.