एथलेटिक्स में स्कूली बच्चों के लिए शैक्षणिक मानक। स्कूल में छात्रों के लिए कौन से शारीरिक शिक्षा मानक प्रदान किए जाते हैं (जीटीओ कॉम्प्लेक्स के मानक)

में आधुनिक समाजशारीरिक शिक्षा को जितना महत्व दिया जाना चाहिए उससे कहीं कम महत्व दिया जाता है। हालाँकि, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि मानसिक प्रशिक्षण के अलावा, बच्चे के शरीर को शारीरिक विकास की भी आवश्यकता होती है। ऐसा होने के लिए, आपको जिम में सभी विषयों की कक्षाओं में भाग लेने और सक्रिय रहने की आवश्यकता है; इस प्रकार, स्कूली उम्र में ही शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में उपस्थिति के दौरान, भविष्य के व्यक्ति के प्रेरक गुणों की नींव रखी जाती है। खेल खेलते समय, आप दृढ़ संकल्प की मूल बातें हासिल कर सकते हैं और अपनी कमजोरियों पर काबू पाने की ताकत पा सकते हैं। जीवन में ऐसे लोग सफल होने, कड़ी मेहनत करने और आलसी न होने का प्रयास करते हैं।

जहां तक ​​स्वास्थ्य का सवाल है, शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चे, जो शारीरिक शिक्षा पाठ के दौरान बेंच पर नहीं बैठते हैं, उन्हें मजबूत प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। नतीजतन, वे कम बीमार पड़ने का प्रबंधन करते हैं और तदनुसार, चूकते नहीं हैं स्कूल के पाठ्यक्रम, जहां, जैसा कि कई माता-पिता चाहते हैं, बच्चे ज्ञान की श्रृंखला को समझते हैं। अतः बच्चे के शारीरिक विकास और उसके मानसिक विकास के बीच सीधा संबंध परिलक्षित होता है।

इस प्रकार, जीटीओ का नवीनीकृत उत्तीर्ण होना आपको शारीरिक शिक्षा में उन मानकों को पूरा करने की अनुमति देता है जो एक बच्चे के लिए उसकी उम्र की क्षमताओं के अनुसार आवश्यक होते हैं। इसलिए अब समय आ गया है कि माता-पिता स्कूली बच्चों के लिए प्रशिक्षकों और शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए जीटीओ 2018 मानकों को देखें और उनका उपयोग करें। और प्रशिक्षण, नियमित कक्षाओं और मानकों के सफल उत्तीर्ण होने की प्रेरणा सर्वश्रेष्ठ बच्चों को प्रतीक चिन्ह से पुरस्कृत करना होगा।

छात्र आयु के अनुसार जीटीओ मानकों का वर्गीकरण

स्टेज 1 तक के बच्चे शामिल हैं विद्यालय युग, साथ ही कक्षा 1-2 के छात्र। उनका कार्यक्रम सुझाता है कि 9 परीक्षणों में 6 अनिवार्य और 3 वैकल्पिक होने चाहिए। इस मात्रा में 3 मिश्रित परीक्षण शामिल हैं। विभिन्न प्रकारखेल तकनीक और भार आपको बच्चे की ताकत, गति और सहनशक्ति निर्धारित करने की अनुमति देंगे। जमा किए गए असाइनमेंट की संख्या कुल 9 में से 4-6 के अनुरूप होनी चाहिए।

पहली कक्षा के लिए


दूसरी कक्षा के लिए


स्टेज 2 में कक्षा 3-4 में पढ़ने वाले 9-10 वर्ष की आयु के लड़के और लड़कियां शामिल हैं। यहां, 5-7 परीक्षण पूरा करना गिना जाएगा। यहां रूस में सभी क्षेत्रों में 2018 में स्कूली बच्चों के लिए जीटीओ मानकों की एक तालिका है।

तीसरी कक्षा के लिए


चौथी कक्षा के लिए


11-12 आयु वर्ग के लड़के और लड़कियां जो ग्रेड 5-6 से संबंधित हैं, उन्हें लेवल 3 में पदोन्नत किया जाता है। यहां स्टेडियम में एक्शन के अलावा हाइक में हिस्सा लेने और एयर राइफल से शूटिंग का परीक्षण करने की भी उम्मीद है। यह युग केवल श्रम से लेकर सुरक्षा वाले तत्वों तक का संक्रमण बन जाता है।

5वीं कक्षा के लिए

छठी कक्षा के लिए


ग्रेड 7-9 के विद्यार्थियों को लेवल 4 के लिए तैयार किया जाता है। इस उम्र में यौवन के दो प्राथमिक चरण पूरे हो जाते हैं। विकास प्रक्रियाओं के निषेध के क्रम में, मानसिक प्रक्रियाएँ अनुसरण करती हैं। इससे अभ्यास की तीव्रता में वृद्धि होती है, लेकिन प्रशिक्षण और उत्तीर्ण मानकों के दौरान दबाव की डिग्री कम हो जाती है। बच्चे तलवारबाजी में संलग्न होते हैं और लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं। अब अपेक्षित 11 वैकल्पिक और अनिवार्य में से 6-8 की मात्रा में अच्छे अंक के साथ उत्तीर्ण परीक्षण अनिवार्य हो गए हैं।

7वीं कक्षा के लिए


आठवीं कक्षा के लिए


9वीं कक्षा के लिए


5, मानकों के अंतिम स्तर की गणना 16-17 वर्ष की आयु की लड़कियों और लड़कों के लिए की जाती है। इन वर्षों के दौरान, छात्र यौवन की प्रक्रिया में तीसरा चरण पूरा करते हैं, मानस संतुलित और केंद्रीय हो जाता है तंत्रिका तंत्र- उत्तम। ये शारीरिक डेटा यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि स्कूली बच्चों के लिए जीटीओ मानक 2018, जिसकी तालिका नीचे प्रस्तुत की गई है, स्कूली उम्र के लिए अधिकतम संभव संकेतक दर्शाते हैं।इसलिए, सभी प्रकार के अभ्यासों के लिए, तीव्रता बढ़ जाती है, खेल कार्यों के बजाय ताकत वाले कार्यों का उपयोग किया जाता है। हालांकि, युवा पुरुषों में उच्च रक्तचाप संबंधी विकारों की अभिव्यक्ति के साथ हृदय ताल की अस्थिर स्थिति के कारण, मोटर लय की अवधि पिछले, चौथे चरण के स्तर पर बनी रहती है, साथ ही उत्तीर्ण होने के लिए आवश्यक मानकों की संख्या भी बनी रहती है।

10वीं कक्षा के लिए


11वीं कक्षा के लिए


स्कूली शारीरिक शिक्षा के बारे में

दुर्भाग्य से, आधुनिक स्कूली शारीरिक शिक्षा पूर्णता से कोसों दूर है। हालाँकि, पुराने दिनों में, बच्चे प्रशिक्षण और गतिविधियों की स्थितियों में बिना किसी भौतिक अधिशेष के खुद को पूरी तरह से अभिव्यक्त करने में सक्षम थे। इसलिए, अपनी भलाई के लिए, कक्षाओं में भाग लेने से बचने का प्रयास करना अवांछनीय है, चाहे आप कितना भी ऐसा करना चाहें। आख़िरकार, कुछ शारीरिक अक्षमताओं वाले बच्चों को भी केवल उन व्यायामों से लाभ होगा जिन्हें वे करने में सक्षम हैं। इससे आप न केवल स्वस्थ हो सकते हैं, बल्कि कक्षा में अपने साथियों के बराबर महसूस कर सकते हैं, न कि बहिष्कृत या कमजोर कड़ी बन सकते हैं।

आरंभ करने के लिए, आइए परिभाषित करें कि शारीरिक शिक्षा के लिए एक मानक मात्रात्मक, गुणात्मक या समय संकेतक को दर्शाने वाला एक शब्द है जिसे एक व्यक्ति (स्कूली बच्चे, छात्र, सैन्य आदमी, आदि) को यह या वह प्रदर्शन करते समय हासिल करना होगा।
सामान्य तौर पर, यदि हम इस मुद्दे को शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान के दृष्टिकोण से देखते हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति के लिए उसके फिजियोमेट्रिक संकेतक (ऊंचाई, वजन, आयु, लिंग, धमनी थकान, आदि) के आधार पर ऐसे मानक व्यक्तिगत रूप से स्थापित किए जाने चाहिए। और उनके आधार पर कुछ गुणांकों की गणना की जाती है। लेकिन, यह स्पष्ट है कि दुनिया के किसी भी देश में इसकी कोई संभावना नहीं है, इसलिए एक प्रकार का समझौता है: समान आयु और लिंग के लोगों के समूहों के लिए शारीरिक शिक्षा मानक स्थापित किए जाते हैं। अर्थात्, छठी कक्षा के छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा के मानक दसवीं कक्षा के छात्रों के मानकों से काफी भिन्न हैं, छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा के मानक स्कूली बच्चों के मानकों से भी भिन्न हैं, और लड़कियों के लिए मानक हमेशा लड़कों से भिन्न होंगे।

उदाहरण के लिए, 6वीं कक्षा के छात्र के लिए "प्रवण स्थिति में भुजाओं के लचीलेपन और विस्तार" का मानक 20 गुना है, 7वीं कक्षा के छात्र के लिए - पहले से ही 23, आठवीं कक्षा के लिए - 25, और 11वीं कक्षा के छात्र के लिए होना चाहिए 32 बार करने में सक्षम. विद्यार्थियों के लिए मानक और भी ऊँचे (अर्थात अधिक कठिन) होंगे। लड़कों को हमेशा मानकों को अधिक बार, बेहतर और तेजी से पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। यदि हम, उदाहरण के लिए, 10वीं कक्षा में 100 मीटर की दौड़ को लें, तो लड़कों को 14.2 सेकंड में दूरी तय करनी चाहिए, और लड़कियों को 16.5 सेकंड में। शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक मानकों के उपरोक्त उदाहरण "उत्कृष्ट" रेटिंग से संबंधित हैं; यदि कोई मानक द्वारा निर्धारित परिणाम से कम परिणाम प्राप्त करता है, तो उसे तदनुसार कम रेटिंग प्राप्त होती है।

यह दृष्टिकोण हमेशा तर्कसंगत नहीं होता है, लेकिन यह आज मौजूद सभी विकल्पों में से सबसे स्वीकार्य विकल्प है। शारीरिक शिक्षा मानक अब पूरे विश्व में मानक हैं। इसका मतलब यह है कि रूसी स्कूलों में शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक मानक लगभग संयुक्त राज्य अमेरिका में समान मानकों के अनुरूप होंगे। वे केवल खेल और खेल पर ध्यान देने वाले स्कूलों के मानकों से भिन्न होंगे।

तथाकथित विशेष समूह के लिए शारीरिक शिक्षा के शैक्षिक मानक भी भिन्न होंगे। एक विशेष समूह वे छात्र हैं, जो स्वास्थ्य कारणों से, सभी निर्धारित मानकों का पूरी तरह से पालन नहीं कर सकते हैं, और इसलिए, अस्थायी या स्थायी रूप से, विशेष रूप से निम्न मानकों को पूरा करते हैं। उदाहरण के लिए, 11वीं कक्षा के एक छात्र को "पांच" पाने के लिए 4.4 सेकंड में 30 मीटर की दूरी दौड़नी होगी, लेकिन यदि वह इसे 5.1 सेकंड में दौड़ता है, तो अंततः उसे केवल "तीन" ही मिलता है। लेकिन अगर 11वीं कक्षा का कोई छात्र, लेकिन एक विशेष समूह में पढ़ रहा है, इस दूरी को 5.1 सेकंड में पूरा करता है, तो उसे मानक की ऐसी पूर्ति के लिए "चार" या "पांच" भी मिलेगा। और वह 1, 2 या 3 हजार मीटर की दूरी पर बिल्कुल भी नहीं दौड़ेगा, क्योंकि यह डॉक्टर द्वारा सख्त वर्जित है। इसके बजाय, वह एक और अभ्यास करेगा जो इस मानक को प्रतिस्थापित करेगा। या वह बस बेंच पर बैठा रहेगा जबकि मुख्य समूह के छात्र इस मानक को पूरा करेंगे।

शारीरिक शिक्षा पाठ शैक्षिक प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। आधुनिक बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि अत्यंत आवश्यक है। पुरानी बीमारियों, अधिक वजन वाले बच्चों, निर्भरता वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि कंप्यूटर गेमपरिणामस्वरूप, गतिहीन जीवनशैली में सुधार की आवश्यकता है। प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान के कार्यक्रम में 3 शारीरिक शिक्षा पाठ शामिल हैं। ताकि बच्चे वैकल्पिक रूप से बौद्धिक और शारीरिक गतिविधियाँ कर सकें, खेलना सीख सकें खेल खेल, उच्च स्तर की गतिविधि बनाए रखें। रूसी संघ के सभी घटक संस्थाओं में सभी शैक्षिक संगठनों के छात्रों के बीच "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" परिसर के कार्यान्वयन पर ध्यान देना भी आवश्यक है, जो जनवरी 2016 में शुरू होगा और दिसंबर 2016 में समाप्त होगा।

जीटीओ और संघीय राज्य शैक्षिक मानक के मानक बच्चों में विकास के स्तर पर उच्च मांग रखते हैं स्वस्थ छविज़िंदगी। यह उस प्रकार की शिक्षा है जो शारीरिक शिक्षा शिक्षक करते हैं। छात्रों की एक विशेष श्रेणी में विकलांग बच्चे, विशेष स्वास्थ्य समूह के बच्चे शामिल हैं। उनके लिए, स्कूल शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम को पूरा करने के लिए विशेष परिस्थितियाँ और उनकी गतिविधियों का आकलन करने के लिए विशेष परिस्थितियाँ बनाता है।

छात्रों का उनके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर वर्गीकरण, विशेष और प्रारंभिक स्वास्थ्य समूहों के बच्चों का आकलन करने की विशेषताएं, जीटीओ कॉम्प्लेक्स की आवश्यकताएं और मानक, शारीरिक शिक्षा पाठ के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं निम्नलिखित नियमों में परिभाषित की गई हैं।

  • ​ संघीय कानून "रूसी संघ में शिक्षा पर" संख्या 273-एफजेड दिनांक 29 दिसंबर 2012 (इसके बाद शिक्षा पर कानून के रूप में संदर्भित)।
  • ​ संघीय कानून "रूसी संघ में शारीरिक संस्कृति और खेल पर" संख्या 329-एफजेड दिनांक 4 दिसंबर, 2007 (इसके बाद इसे खेल कानून के रूप में जाना जाता है)।
  • ​ रूसी संघ के मुख्य राज्य सेनेटरी डॉक्टर का संकल्प "SanPiN 2.4.2.2821-10 के अनुमोदन पर" शैक्षणिक संस्थानों में प्रशिक्षण आयोजित करने की शर्तों के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताएं "नंबर 189 दिनांक 29 दिसंबर, 2010 (इसके बाद के रूप में संदर्भित) SanPiN)।
  • ​ रूसी संघ के शिक्षा मंत्रालय का पत्र "शारीरिक शिक्षा के लिए एक विशेष चिकित्सा समूह में स्वास्थ्य कारणों से वर्गीकृत छात्रों के मूल्यांकन और प्रमाणीकरण पर" संख्या 13-51-263/123 दिनांक 31 अक्टूबर 2003 (इसके बाद संदर्भित) पत्र के रूप में)।
  • एक विशेष समूह में "श्रम और रक्षा के लिए तैयार (आरएलडी)" कॉम्प्लेक्स ("श्रम और रक्षा के लिए तैयार (आरएलडी)") का प्रदर्शन करते समय आबादी की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं के अनुमोदन के लिए समर्पित नियम शामिल हैं। दिशा-निर्देशऑल-रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" (जीटीओ) के चरणबद्ध कार्यान्वयन से संबंधित शारीरिक शिक्षा कार्यकर्ताओं, शिक्षण कर्मचारियों, उच्च शिक्षा संस्थानों के छात्रों और स्वयंसेवकों की गतिविधियों का समर्थन करने के लिए अनुमोदित। रूस के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय, रूस के खेल मंत्रालय दिनांक 10.31.2014; सरकारी डिक्री "अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर पर विनियमों के अनुमोदन पर" श्रम और रक्षा के लिए तैयार "संख्या 540 दिनांक 11 जून 2014; रूसी संघ के खेल मंत्रालय का आदेश "अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार (जीटीओ)" के मानकों को पूरा करते समय जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं के अनुमोदन पर" नहीं 575 दिनांक 8 जून 2014)

शारीरिक शिक्षा पाठ में छात्रों के लिए आवश्यकताएँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि बच्चा किस स्वास्थ्य समूह से संबंधित है। टीआरपी मानकों में उत्तीर्ण होना उनका प्रवेश इसी पर निर्भर करता है।

पत्र के अनुसार, शारीरिक शिक्षा पाठ के दौरान बच्चों को कई समूहों में विभाजित किया जाता है।

बुनियादी स्वास्थ्य समूह (समूह I)

  • सभी शारीरिक शिक्षा और मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति है।
  • मुख्य स्वास्थ्य समूह के छात्रों को जीटीओ मानकों को पूरा करने की अनुमति है।

प्रारंभिक स्वास्थ्य समूह (द्वितीय समूह)

  • बच्चों से संबंधित तैयारी समूहस्वास्थ्य, को अतिरिक्त चिकित्सा जांच के बाद जीटीओ मानकों का अनुपालन करने की अनुमति दी जाती है।

विशेष स्वास्थ्य समूह (III समूह)

  • शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य डॉक्टर की राय को ध्यान में रखते हैं।
  • बच्चे कम शारीरिक गतिविधि करते हैं।
  • शारीरिक शिक्षा शिक्षक और स्कूल डॉक्टर को एक विशेष स्वास्थ्य समूह के बच्चे की स्वास्थ्य विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए। परीक्षणों के रूप में, कड़ाई से परिभाषित अभ्यासों का उपयोग करने की अनुमति है जो बच्चे के लिए विपरीत नहीं हैं (पत्र)।
  • इस स्वास्थ्य समूह के बच्चों को जीटीओ मानकों का अनुपालन करने की अनुमति नहीं है।

विशेष स्वास्थ्य समूह को इसमें विभाजित किया गया है:

1. उपसमूह "ए" - प्रतिवर्ती बीमारियों वाले छात्र जिन्हें प्रारंभिक विद्यालय में स्थानांतरित किया जा सकता है।

2. उपसमूह "बी" - अपरिवर्तनीय बीमारियों वाले छात्र।

स्वास्थ्य समूह II और III से संबंधित छात्रों को कैसे प्रमाणित किया जाए?

पत्र के अंश.

  • शिक्षक को छात्र की शारीरिक क्षमताओं में मामूली और ध्यान न देने वाले बदलावों पर भी ध्यान देना चाहिए और सकारात्मक अंक देना चाहिए।
  • यदि छात्र ने विषय में कौशल के निर्माण में गतिशीलता का प्रदर्शन नहीं किया है, तो भी एक सकारात्मक ग्रेड दिया जाना चाहिए।
  • बुनियादी सामान्य शिक्षा और माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षा के प्रमाण पत्र में शारीरिक शिक्षा में एक अंक शामिल होना चाहिए।
  • एसएमजी समूहों में शारीरिक शिक्षा में अंतिम ग्रेड सैद्धांतिक और व्यावहारिक ज्ञान (मोटर कौशल और क्षमताएं, शारीरिक शिक्षा और मनोरंजक गतिविधियों को करने की क्षमता) के साथ-साथ शारीरिक फिटनेस और परिश्रम की गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है।

मुख्य स्वास्थ्य समूह के छात्रों के लिए कार्य पूरा करने के मानक कैसे निर्धारित करें?

2016 की शुरुआत में जीटीओ कॉम्प्लेक्स की शुरुआत के साथ, प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान को जीटीओ मानकों को पूरा करने के लिए छात्रों को तैयार करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ेगा। जीटीओ कॉम्प्लेक्स के प्रायोगिक परिचय से पहले, आधिकारिक दस्तावेजों में शारीरिक फिटनेस के स्तर के मानकों को परिभाषित नहीं किया गया था। विभिन्न नमूना शारीरिक शिक्षा कार्यक्रमों में वर्णित मानकों का उपयोग किया गया था।

पाठ्यक्रम का पाठ्यक्रम, "शारीरिक शिक्षा" विषय में शैक्षिक कार्यक्रम, शारीरिक शिक्षा में पाठ्येतर पाठ्यक्रमों के कार्यक्रम में ऐसी गतिविधियाँ शामिल होनी चाहिए जो जीटीओ कॉम्प्लेक्स के परीक्षणों को पूरा करना सुनिश्चित करेंगी, जीटीओ कॉम्प्लेक्स के परीक्षण की तैयारी करेंगी। ("अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" (जीटीओ) के चरणबद्ध कार्यान्वयन से संबंधित भौतिक संस्कृति कार्यकर्ताओं, शिक्षण कर्मचारियों, उच्च शिक्षा के शैक्षिक संगठनों के छात्रों और स्वयंसेवकों की गतिविधियों का समर्थन करने के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें) रूस के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय, रूस के खेल मंत्रालय द्वारा 31.10.2014 से अनुमोदित).

परिसर की संरचना में 11 स्तर शामिल हैं और इसमें पहली से 11वीं कक्षा तक के छात्रों के आयु समूह शामिल हैं (सरकारी डिक्री "अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर पर विनियमों के अनुमोदन पर" श्रम और रक्षा के लिए तैयार "संख्या 540 दिनांक 11 जून 2014). पहले पांच चरण 6 से 17 वर्ष तक के छात्रों की आयु, यानी स्कूली शिक्षा की अवधि को कवर करते हैं।

प्रत्येक आयु के लिए एक मानक निर्धारित किया गया है, जिसके पूरा होने पर छात्र को जीटीओ चिह्न (सोना, चांदी, कांस्य) प्राप्त होगा। टीआरपी मानक एक दिशानिर्देश बन जाएंगे जिनकी तुलना तैयार करते समय की जानी चाहिए शैक्षिक कार्यक्रमशारीरिक शिक्षा में. जीटीओ मानकों को पास करना स्कूली स्नातकों के लिए विशेष महत्व रखता है, जो किसी विश्वविद्यालय में प्रवेश पर एकीकृत राज्य परीक्षा के लिए अतिरिक्त अंक प्राप्त कर सकते हैं।

जीटीओ कॉम्प्लेक्स का प्रतीक चिन्ह प्राप्त करने के लिए, गति क्षमताओं, सहनशक्ति, शक्ति, लचीलेपन आदि के विकास के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षणों की आवश्यकता होती है। स्कूल के स्नातकों पर निम्नलिखित आवश्यकताएं लगाई जाती हैं ( रूसी संघ के खेल मंत्रालय का आदेश "अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार (जीटीओ)" के मानकों को पूरा करते समय जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं के अनुमोदन पर" नहीं 575 दिनांक 8 जून 2014..):

वी.स्टेज

(आयु वर्ग 16 से 17 वर्ष)

1. परीक्षणों के प्रकार (परीक्षण) और मानक।

परीक्षणों के प्रकार

मानकों

कांस्य बिल्ला

चाँदी का बिल्ला

सोने का चिन्ह

कांस्य बिल्ला

चाँदी का बिल्ला

सोने का चिन्ह

अनिवार्य परीक्षण (परीक्षण)

100 मीटर दौड़

2 किमी दौड़ (मिनट, सेकेण्ड)

या 3 किमी (मिनट, सेकेण्ड)

ऊँचे बार पर लटकने से ऊपर की ओर खींचना

(कई बार)

या केटलबेल स्नैच 16 किग्रा (कई बार)

या निचली पट्टी पर लेटकर पुल-अप लटकाना

(कई बार)

या फर्श पर लेटते समय भुजाओं का लचीलापन और विस्तार

(कई बार)

जिम्नास्टिक बेंच पर सीधे पैरों के साथ खड़े होने की स्थिति से आगे की ओर झुकें (बेंच के स्तर से नीचे - सेमी)

परीक्षण (परीक्षण) वैकल्पिक

लंबी कूद दौड़ (सेमी)

या दो पैरों से धक्का देकर खड़े होकर लंबी छलांग लगाएं (सेमी)

शरीर को लापरवाह स्थिति से ऊपर उठाना (प्रति 1 मिनट में कई बार)

700 ग्राम (मीटर) वजन का एक खेल उपकरण फेंकना

या वजन

स्कीइंग 3 किमी (मिनट, सेकंड)

या 5 किमी (मिनट, सेकेण्ड)

या 3 किमी क्रॉस कंट्री दौड़*

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

या आगे बढ़ें

5 किमी क्रॉस-कंट्री*

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

तैरना

50 मीटर (मिनट, सेकेण्ड)

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

कोई समय ट्रैकिंग नहीं

मेज या काउंटर पर कोहनियाँ टिकाकर बैठने या खड़े होने की स्थिति से एयर राइफल से गोली चलाना, दूरी -

10 मीटर (चश्मा)

या मेज या काउंटर पर कोहनियों को टिकाकर बैठने या खड़े होने की स्थिति से किसी इलेक्ट्रॉनिक हथियार से, दूरी - 10 मीटर (चश्मा)

आयु वर्ग में परीक्षणों (परीक्षणों) के प्रकारों की संख्या

कॉम्प्लेक्स का प्रतीक चिन्ह प्राप्त करने के लिए किए जाने वाले परीक्षणों (परीक्षणों) के प्रकारों की संख्या**

6 वर्ष की आयु से लेकर स्कूली बच्चों के प्रत्येक आयु वर्ग के लिए समान आवश्यकताएँ विकसित की गई हैं। दूसरों के लिए जीटीओ कॉम्प्लेक्स द्वारा आवश्यक परीक्षणों (परीक्षणों) के बारे में विस्तार से जानें आयु के अनुसार समूहमें संभव है रूसी संघ के खेल मंत्रालय का आदेश "अखिल रूसी भौतिक संस्कृति और खेल परिसर "श्रम और रक्षा के लिए तैयार (जीटीओ)" के मानकों को पूरा करते समय जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस के स्तर के लिए राज्य की आवश्यकताओं के अनुमोदन पर" नहीं 575 दिनांक 8 जून 2014.

बच्चों पर जो भी आवश्यकताएं थोपी जाती हैं, आपको यह याद रखना होगा कि शारीरिक शिक्षा शिक्षक को छात्रों को कक्षा में आचरण के नियमों के बारे में निर्देश देना चाहिए। यह शिक्षक ही है जो स्कूल में रहते हुए छात्र के जीवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है (शिक्षा कानून)। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे पाठ में कितनी अच्छी तरह व्यवस्थित हैं, शिक्षक किस अनुशासन की आवश्यकताएँ निर्धारित करता है, और पाठ स्वयं कैसे व्यवस्थित है। यदि शिक्षक अपने कर्तव्यों का पालन करें, तो ऐसे कोई मामले नहीं होंगे जहां बच्चों को चोट लगे या चोट लगे। जीटीओ कॉम्प्लेक्स और संघीय राज्य शैक्षिक मानक ऐसे तंत्र हैं जिन्हें प्रत्येक बच्चे की स्वास्थ्य विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली की सचेत आवश्यकता के विकास में योगदान देना चाहिए। यदि कोई पुरानी बीमारी से ग्रस्त बच्चा या स्वस्थ बच्चा शारीरिक शिक्षा मानकों को पूरा करने में गतिशीलता दिखाता है, तो यह शिक्षक के उचित कार्य का संकेतक है।