मरीना अफ्रिकांटोवा के माता-पिता कौन हैं? जिनकी मुलाकात मरीना अफ्रिकांटोवा से हुई। मरीना अफ्रिकांटोवा से अतिरिक्त वजन से लड़ने के सुनहरे नियम

जन्मतिथि: 10/14/1987
जन्म स्थान: मास्को
इंस्टाग्राम:

मरीना अफ्रिकांटोवा की जीवनी

निंदनीय टेलीविजन प्रोजेक्ट डोम-2 की प्रतिभागी मरीना अफ्रिकांटोवा का जन्म 14 अक्टूबर 1987 को हुआ था। मरीना बड़ी हुई और मॉस्को में पढ़ाई की; लड़की का पालन-पोषण एक बहुत अमीर परिवार में हुआ। मरीना के पिता एक सफल बिजनेसमैन हैं।
स्कूल से स्नातक होने के बाद, लड़की ने मॉस्को विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, जहाँ उसने तकनीकी विज्ञान का अध्ययन किया और धातुकर्म इंजीनियरिंग में डिप्लोमा प्राप्त किया। हालाँकि, मरीना को तकनीकी क्षेत्र में काम करने की कोई विशेष इच्छा नहीं थी, इसलिए उन्होंने दूसरी शिक्षा प्राप्त करने का निर्णय लिया। अफ्रिकांटोवा ने अपनी दूसरी उच्च शिक्षा टीवी प्रस्तोता के रूप में ओस्टैंकिनो स्कूल में प्राप्त की। ग्रेजुएशन के बाद मरीना टेलीविजन पर आने में असमर्थ रहीं। लड़की निराश नहीं हुई और मॉडलिंग व्यवसाय में अपना करियर बनाना शुरू कर दिया।

टीवी प्रोजेक्ट डोम-2 से पहले का जीवन

2011 से मरीना एक सफल मॉस्को मॉडल बन गई हैं। उसने भाग लिया विभिन्न प्रतियोगिताएंसुंदरता। 2012 में, अफ्रिकांटोवा मिस मॉस्को प्रतियोगिता में तीसरी वाइस-मिस बनीं। राजधानी में कई जीत के बाद, अफ़्रीकांटोवा ने विदेशी सौंदर्य प्रतियोगिताओं में भाग लेने का फैसला किया। 2014 में मरीना न्यूयॉर्क ब्यूटी कॉन्टेस्ट की विजेता बनीं।

मरीना अफ्रिकांटोवा प्रोजेक्ट से पहले अपनी निजी जिंदगी के बारे में बात नहीं करतीं। इतना तो पता है कि लड़की को था गंभीर संबंधलेकिन शादी की पूर्व संध्या पर मारिया और उसके बॉयफ्रेंड के बीच बड़ा झगड़ा हो गया. इस वजह से शादी रद्द कर दी गई.

डोम-2 पर मरीना अफ्रिकांटोवा

मरीना 2014 की गर्मियों में टेलीविजन प्रोजेक्ट में आईं। लड़की लंबे समय से डोम-2 में जाना चाहती थी, उसने टीवी प्रोजेक्ट को बड़े चाव से देखा और प्रतिभागियों के निजी जीवन पर नज़र रखी। पहले दिन अफ़्रीकांटोवा ने आंद्रेई चेरकासोव के प्रति सहानुभूति दिखाई. युवक ने जवाब दिया - मरीना और एंड्री एक साथ बहुत समय बिताने लगे। दुर्भाग्य से, वे संबंध बनाने में असफल रहे; लोगों ने दोस्त बने रहने का फैसला किया।
जल्द ही, मरीना शुरू हो गई रूमानी संबंधबोगदान लेनचुक के साथ। जोड़े पर नजर रखी गई बड़ी संख्याटीवी दर्शक. यह सभी के लिए स्पष्ट था कि वे लोग एक-दूसरे के लिए ही बने थे। हालाँकि, सब कुछ इतना सहज नहीं था। कई महीनों की डेटिंग के बाद यह जोड़ी टूट गई।
बाद में, मरीना ने येगोर खोल्याविन के प्रेमालाप को स्वीकार करना शुरू कर दिया। युवाओं को लव आइलैंड भेजा गया और यहीं पर मरीना को एहसास हुआ कि येगोर उसके लिए उपयुक्त नहीं था। ब्रेकअप के बाद मरीना ने टेलीविजन प्रोजेक्ट छोड़ दिया।

दूसरी बार मरीना अफ्रिकांटोवा आंद्रेई च्यूव को देखने डोम-2 आईं। मरीना के अनुसार, चुएव आदर्श व्यक्ति हैं। युवा जोड़े का रिश्ता सफल रहा। एंड्री ने मरीना के साथ बड़ी घबराहट के साथ व्यवहार किया। लड़की के अनुसार, चुएव उसके जीवन का सबसे अधिक देखभाल करने वाला और चौकस आदमी है। 2016 में, आंद्रेई चुएव ने अफ़्रीकांटोवा को प्रपोज़ किया, यह जोड़ा शादी की तैयारी कर रहा था। लोग "वेडिंग फॉर ए मिलियन" प्रतियोगिता में भाग लेने में सफल रहे। उन्होंने शीर्ष तीन फाइनलिस्ट में जगह बनाई, लेकिन जीतने में असफल रहे।
जल्द ही, एक टॉक शो में मरीना ने अपने कबूलनामे से सभी को चौंका दिया। अफ्रिकांटोवा ने कहा कि वह अब आंद्रेई च्यूव के साथ रिश्ता नहीं बनाना चाहतीं। के लिए सभी भावनाएँ नव युवकउसकी भावनाएँ शांत हो गईं, लड़की रिश्ता तोड़ना चाहती थी। प्रोजेक्ट की पूरी टीम और टीवी दर्शकों के लिए ये चौंकाने वाली खबर थी. कई लोगों ने यह सोचकर लड़की से मुंह मोड़ लिया कि मरीना ईमानदार नहीं थी और हमेशा आंद्रेई को धोखा देती थी और उसकी भावनाओं के साथ खेलती थी। ब्रेकअप के बाद च्यूव काफी समय तक अपने होश में नहीं आ सके। उन्होंने टेलीविजन प्रोजेक्ट छोड़ दिया। पूरी स्थिति को समझते हुए, आंद्रेई ने मरीना का पक्ष वापस पाने के लिए हर संभव कोशिश की। लेकिन लड़की गंभीर थी, उसने कोई मौका नहीं दिया।


2017 में वह इस प्रोजेक्ट में आए। उस व्यक्ति ने मरीना अफ्रिकांटोवा के प्रति अपनी सहानुभूति व्यक्त की। उम्र में 10 साल का अंतर होने के बावजूद रोमन मरीना का दिल जीतना चाहते थे। लोगों को लव आइलैंड भेजा गया। वहां मरीना ने उस लड़के की बातों को स्वीकार करना शुरू कर दिया। दो सप्ताह के संचार के बाद, रोमन कपाकली और मरीना ने खुद को युगल घोषित किया। अब लोगों के बीच बहुत अच्छे संबंध हैं, वे एक साथ खुश हैं। कई टीवी दर्शक इस जोड़े का समर्थन करते हैं और उनके उज्ज्वल भविष्य में विश्वास करते हैं।

इंस्टाग्राम पर मरीना अफ्रिकांटोवा

मरीना अफ्रिकांटोवा का इंस्टाग्राम उनके नए प्रेमी रोमन कपाकली के साथ तस्वीरों से भरा हुआ है। युवा जोड़े की तस्वीरें कई लाइक और सुखद टिप्पणियां बटोरती हैं।


मरीना एक बेहद आकर्षक लड़की है, वह कई लड़कियों के लिए कीमत बढ़ने का उदाहरण है। अफ्रिकांटोवा अक्सर इंस्टाग्राम पर अपने ब्यूटी सीक्रेट्स पोस्ट करती रहती हैं। उनकी लाइफ को 10 लाख से ज्यादा लोग फॉलो करते हैं। अपने इंस्टाग्राम पर मरीना अफ्रिकांटोवा प्रदर्शित करती हैं सुंदर जीवन. वहां आप छुट्टियों, खरीदारी या सामाजिक कार्यक्रमों की लड़की की तस्वीरें देख सकते हैं।

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मरीना अफ्रिकांटोवा की जीवनी, जीवन कहानी

मरीना अफ्रिकांटोवा लोकप्रिय रूसी में एक भागीदार हैं टीवी शो"हाउस-2"।

प्रारंभिक वर्षों

मूल निवासी मस्कोवाइट मरीना का जन्म 14 अक्टूबर 1987 को हुआ था। आपका असामान्य उपनाम(यह बिल्कुल भी छद्म नाम नहीं है) वह इसका श्रेय अपने पिता को देती हैं, जो पुरातत्व के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के रूप में प्रतिष्ठित थे, और उनकी माँ एक मॉडल जैसी दिखती थीं। उसकी सुंदरता उसकी बेटी को विरासत में मिली।

अपने बचपन के दौरान, लड़की सक्रिय रूप से खेलों में शामिल थी और बहुत नृत्य करती थी। एक समय में उन्होंने प्रदर्शन किया था संगीत समूहकोरियोग्राफर के निर्देशन में "टोडेस"।

मरीना के शौक ने उसे स्कूल के बोझ का सफलतापूर्वक सामना करने से बिल्कुल भी नहीं रोका। लड़की सभी विषयों में अच्छी थी, लेकिन उसे अन्य लोगों की भाषाएँ विशेष रूप से पसंद थीं। उसने अंग्रेजी और फ्रेंच पूरी तरह से सीख ली।

स्कूल से स्नातक होने के बाद, मरीना ने राजधानी के इस्पात और मिश्र धातु संस्थान में प्रवेश किया। यह उसके माता-पिता की इच्छा थी, जिसका खंडन करने की लड़की की हिम्मत नहीं हुई। हालाँकि, विशुद्ध रूप से भी पुरुष पेशाछात्रा ने और अधिक स्त्रैण बनने का फैसला किया: उसने व्याख्यान में भाग लेना शुरू कर दिया उच्च शिक्षा"ओस्टैंकिनो", जहां उन्होंने रेडियो और टेलीविजन पर प्रसारण करना सिखाया।

इसके बाद, शानदार लड़की ने खुद को जनता के सामने दिखाने का फैसला किया और पोडियम पर कदम रखा। मिस मॉस्को 2012 प्रतियोगिता में भाग लेने से उन्हें सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य का खिताब मिला और उन्हें तीसरी उप-मिस मॉस्को का ताज जीतने में मदद मिली। एक मॉडल के रूप में मरीना अफ़्रीकांटोवा की यह पहली सफलता थी, लेकिन आखिरी से बहुत दूर। आगे अमेरिकी सौंदर्य प्रतियोगिता विश्व रूसी सौंदर्य में भागीदारी थी, जहां से वह मुख्य पुरस्कार लेकर आईं।

टीवी प्रोजेक्ट

2014 की गर्मियों की शुरुआत में, मरीना ने शो "डोम -2" में खुद को आजमाने का फैसला किया, जिसके बारे में उस समय तक सोवियत-बाद के अंतरिक्ष में चर्चा हो रही थी। लड़की के अनुसार, उसने ईमानदारी से सभी कठोर चयन पास कर लिए, लेकिन ऐसी जानकारी थी कि उसके एक प्रभावशाली मित्र ने गंभीर बाधाओं को दूर करने में उसकी मदद की।

नीचे जारी रखा गया

जो भी हो, मरीना भी प्रतिभागियों में शामिल थी। शुरू से ही, यह स्पष्ट था कि उसे यह पसंद था। लड़के ने उसकी भावनाओं का प्रतिकार किया, लेकिन युगल संबंध बनाने में असमर्थ रहा।

तब मरीना अफ्रिकांटोवा ने शो में एक अन्य प्रतिभागी - बोगडान लेनचुक पर मैत्रीपूर्ण ध्यान देने के संकेत दिखाना शुरू किया। हालाँकि, इस मामले में भी वह बदकिस्मत थीं। शहर के एक अपार्टमेंट में एक साथ रहने के बावजूद, युवाओं को एक-दूसरे का साथ नहीं मिल सका।

लड़की पूरी तरह से निराश हो गई, लेकिन तभी आकर्षक येगोर खोल्याविन प्रकट हुआ, जिसने तुरंत उसे होश में ला दिया। सुंदर आदमी ने लिमोसिन की सवारी और फूलों के गुलदस्ते की मदद से ऐसा किया, जो वह नियमित रूप से अपने जुनून को देता था। स्वाभाविक रूप से, लड़की पिघल गई, लेकिन ग्रह पर रोमांटिक स्थानों में से एक में जोड़े के रहने के दौरान यह सब, अजीब तरह से, समाप्त हो गया। सेशेल्स पहुंचने पर, यह पता चला पुरानी भावनाएँधीरे-धीरे सूखने लगा। इसके अलावा, मरीना का स्वास्थ्य खराब हो गया और उन्होंने प्रोजेक्ट छोड़ने का फैसला किया।

लेकिन वह जल्द ही लौट आईं, और दर्शकों में एक विषय पर चर्चा करने की होड़ मच गई: बिल्कुल तरोताजा मरीना अफ्रिकांटोवा ने प्लास्टिक सर्जरी करवाई थी या बस फिर एक बारइश्क़ हुआ? उसी समय, सेक्सी गोरी के प्रशंसक बहुत निराश थे, क्योंकि वह करीबी दोस्त बन गई थी। लेकिन ये रिश्ता बहुत जल्द टूट गया. ब्रेकअप की वजह बिजनेस था. मैं एक निर्माण व्यवसाय शुरू करने जा रहा था और मुझे मरीना से वित्तीय सहायता की उम्मीद थी। लेकिन लड़की एक निश्चित धनराशि देने के लिए तैयार नहीं थी।

शायद वह कुछ काम करेगी

मरीना अफ़्रीकांटोवा. 14 अक्टूबर 1987 को मास्को में जन्म। मॉडल, शो "डोम-2" में प्रतिभागी, टीवी प्रस्तोता।

मरीना अफ्रिकांटोवा की ऊंचाई: 177 सेंटीमीटर.

राशि चक्र के अनुसार मरीना अफ़्रीकांटोवा:तराजू.

क्या यह असली उपनाम है? बड़ा सवाल. यह मानने का कारण है कि यह सुरीला है मंच का नामपीआर और अच्छी सार्वजनिक स्मृति के लिए।

पिता - अलेक्जेंडर - पुरातत्वविद् और इतिहासकार।

माँ - तात्याना व्लादिमीरोवाना, "डोम -2" शो में भी भागीदार बनीं।

उनके दो भाई हैं: अफ़्रीकान्टोव एंड्री अलेक्जेंड्रोविच (09/20/1981) और अफ़्रीकान्टोव डेनिस अलेक्जेंड्रोविच (06/04/1978)।

उनकी एक भतीजी है, याना, जो उनके भाई डेनिस की बेटी है, हालाँकि एक समय में मरीना के माता-पिता ने उन्हें अपनी सबसे छोटी बेटी के रूप में छोड़ दिया था।

मुझे इसमें दिलचस्पी थी खेल नृत्य, तैरना। दो जानता है विदेशी भाषाएँ- फ्रेंच और अंग्रेजी।

दो हैं उच्च शिक्षा: धातुकर्म इंजीनियर और टीवी प्रस्तोता।

वह एक मॉडल के तौर पर काम करती थीं. उन्होंने मिस मॉस्को 2012 प्रतियोगिता में हिस्सा लिया और तीसरी वाइस मिस का खिताब हासिल किया। "रूस की सुंदरता" प्रतियोगिता में वह "सेंट्रल फ़ेडरल डिस्ट्रिक्ट की सुंदरता" श्रेणी में विजेता बनीं। वह "मिस स्टाइल" फोटो प्रतियोगिता में एक प्रतिभागी थीं। कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा" उन्होंने "विश्व रूसी सौंदर्य" प्रतियोगिता में भाग लिया और पुरस्कार जीता।

डोम-2 शो में शामिल होने से पहले, मैं परियोजना में तत्कालीन प्रतिभागियों में से एक, रुस्तम सोलन्त्सेव को 2 वर्षों से जानता था। ऐसी अफवाहें थीं कि वह उनके संरक्षण में इस परियोजना में दिखाई दीं। एक अमीर प्रायोजक के बारे में भी चर्चा हुई जिसने खुद को बढ़ावा देने के लिए लड़की को शो में जाने के लिए भुगतान किया।

उन्होंने स्वयं कहा कि 2007 से वह "हाउस-2" और विशेष रूप से इसके प्रतिभागी आंद्रेई चेरकासोव की प्रशंसक रही हैं। उन्हीं के पास वह 6 जून 2014 को प्रोजेक्ट पर आई थी।

चेरकासोव की पहली प्रतिक्रिया के अनुसार, वह एक नई प्रेमिका पाकर खुश था। गोरी ने खुद माना कि वह और एंड्री अपनी कुंडली के अनुसार एक-दूसरे के लिए आदर्श रूप से उपयुक्त थे - वह कुंभ राशि है, और वह तुला है। हालाँकि, युगल का रिश्ता लंबे समय तक नहीं चला - एक हफ्ते बाद आंद्रेई ने सुझाव दिया कि मरीना टूट जाए। उसके पास उसके फैसले को स्वीकार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं था।

जल्द ही मरीना अफ्रिकांटोवा ने बोगडान लेनचुक के साथ डेटिंग शुरू कर दी, जिसके साथ वह शहर के एक अपार्टमेंट में रहने लगी। हालाँकि, यह जोड़ी भी जल्दी ही टूट गई।

12 नवंबर 2014 को (17 नवंबर को प्रसारित), मरीना अफ्रिकांटोवा ने एक लंबे समय से प्रतीक्षित घोषणा की जिससे येगोर खोल्याविन खुश हो गए: वह स्वतंत्र हैं। येगोर ने अपनी भावनाओं को छिपाना बंद कर दिया और यहां तक ​​कि अफ़्रीकांटोवा की सेशेल्स यात्रा के लिए भुगतान करने का भी वादा किया।

हालाँकि सभी को यकीन था कि मरीना लेनचुक लौट आएगी, अफ़्रीकांटोवा ने न केवल बोगडान के साथ अपने रिश्ते को हमेशा के लिए ख़त्म कर दिया, बल्कि खोलेविन के प्रस्ताव पर भी सहमति व्यक्त की।

उनका रोमांस तब तक चला जब तक यह जोड़ा सेशेल्स में समाप्त नहीं हो गया। द्वीप पर, जोड़े के रिश्ते बिगड़ गए। मरीना का वजन बढ़ गया, वह उदास हो गई और जल्द ही अफ्रिकांटोवा ने इस परियोजना को पूरी तरह से छोड़ दिया।

हालाँकि, 24 जून 2015 को, तेजी से वजन कम (10 किलो) और काफी सुंदर होने के बाद, मरीना फिर से शो में लौट आई।

वजन कम करने से पहले और बाद में मरीना अफ्रिकांटोवा

अफ्रिकांटोवा ने निम्नलिखित कहा कि उनका वजन क्यों बढ़ा और वह वजन कम करने में कैसे कामयाब रहीं:

"हर चीज़ के लिए पुरुष दोषी हैं! आप जानते हैं कि आंद्रेई चेरकासोव के साथ मेरा ब्रेकअप बहुत दर्दनाक था। हम वास्तव में एक-दूसरे के अनुकूल थे... इसके विपरीत, इस तथ्य के कारण मेरा वजन बढ़ना शुरू हो गया।" हमारा रिश्ता तेजी से बिगड़ने लगा। झगड़े, घोटाले शुरू हो गए... और कई महिलाओं की तरह, मैंने भी मूर्खतापूर्ण तरीके से अपना तनाव सह लिया और यह मानते हुए कि मैं आमतौर पर अधिक वजन वाली हूं, मेरा वजन तेजी से बढ़ने लगा... कई महीनों तक मैं मैं अभी भी चिंतित था। लेकिन फिर मैंने खुद को संभाल लिया। मैंने प्रोजेक्ट पर लौटने का फैसला किया। लेकिन मैं वास्तव में समझ गया कि इतने वजन के साथ, और मेरा वजन 91 किलोग्राम था, मेरे लिए प्रोजेक्ट पर करने के लिए कुछ नहीं था... मैंने कोशिश की। आहारों का समूह अब मैं उन पर इतना विशेषज्ञ बन गया हूं कि मुझे कम से कम एक किताब लिखनी चाहिए या रक्त, कार्बोहाइड्रेट रहित आहार कार्यक्रम की मेजबानी करनी चाहिए। अलग भोजन, मोनो-डाइट, प्रोटीन, केफिर, उपवास, वजन घटाने के लिए सभी प्रकार की चाय... सेशेल्स में DOM-2 के अगले सीज़न के खुलने तक बहुत कम बचा था, और मैं अभी भी अपने 90 किलो के साथ बैठा था ! रो तो लो! ...वजन घटाने के लिए विशेष कैलोरी अवरोधक पीबीके-20 ने मुझे वजन कम करने में मदद की। इसे स्विस फार्मास्युटिकल कंपनी हॉफमैन एल.आर. द्वारा विकसित किया गया था। यह पूर्णतः प्राकृतिक है. इसका उपयोग एथलीटों द्वारा सुखाने की अवधि के दौरान किया जाता है, और कुछ लोग वसा के खिलाफ लड़ाई में इसकी प्रभावशीलता से इनकार करेंगे। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और बढ़े हुए वसा चयापचय को बढ़ावा देता है, ”मरीना ने साझा किया।

प्रोजेक्ट पर लौटने के बाद, उसने एंड्री च्यूव के साथ संबंध बनाना शुरू किया।

"पर्सन ऑफ द ईयर 2015" प्रतियोगिता में जीत मरीना के बॉयफ्रेंड आंद्रेई च्यूव की हुई, जिससे वह बहुत खुश थीं।

चुयेव के साथ संबंध "एकतरफ़ा" तरीके से विकसित हुए - अफ्रिकांटोवा ने आंद्रेई को महत्व दिया, लेकिन उसने उसे महत्व नहीं दिया। वह अक्सर खुद को लड़की का अपमान करने और अपमानित करने की अनुमति देता था। लेकिन उसने हर चीज़ के लिए उसके जटिल चरित्र को जिम्मेदार ठहराया।

इस जोड़े ने कई बार शादी करने की योजना बनाई और एक बार जश्न भी मनाया गया। हालाँकि, मरीना के लिए वह रोमांचक दिन एक क्रूर मजाक साबित हुआ। एंड्री ने एक नकली शादी की योजना बनाई और उसका मंचन किया। लेकिन लड़की ने अपनी मां तात्याना व्लादिमीरोव्ना के तमाम अनुनय के बावजूद भी उसे इसके लिए माफ कर दिया।

बड़ी अफ़्रीकांटोवा चुएव के समर्थन के रूप में इस परियोजना में आईं, हालाँकि, जोड़े के साथ थीं सेशल्स, ने अपने भावी दामाद के बारे में तुरंत अपनी राय बदल दी। तात्याना को यकीन हो गया कि आंद्रेई उसकी बेटी को बिल्कुल भी महत्व नहीं देता था और लगातार उसे नाराज करता था। वैसे, उस समय चुएव अभी भी शादीशुदा थे पूर्व पत्नी, तात्याना किओसेई। अफ्रिकान्टोव ने अपना तलाक हासिल कर लिया, लेकिन मरीना और आंद्रेई की शादी कभी नहीं हुई।

दंपति समाशोधन के लिए मास्को लौट आए, क्योंकि आंद्रेई ने "पर्सन ऑफ द ईयर 2015" प्रतियोगिता के दौरान वादा किए गए आवासीय परिसरों का निर्माण शुरू कर दिया था। इस स्तर पर, जोड़े को नई समस्याएं होने लगीं। च्यूव के पास निर्माण के लिए पर्याप्त नहीं था नकदइसके आधार पर, वह व्यक्ति मदद के लिए अफ़्रीकांटोवा की ओर मुड़ा। केवल मरीना ने मना कर दिया, जो इस जोड़े के अलग होने का एक और कारण बन गया। उनके ब्रेकअप का आखिरी तिनका तात्याना व्लादिमीरोव्ना की परियोजना में वापसी थी।

इसके अलावा, वह अकेले नहीं लौटीं; उनके पति अलेक्जेंडर और पोती याना, जिन्हें उन्होंने अपनी सबसे छोटी बेटी के रूप में छोड़ दिया था, उनके साथ डोम-2 आए।

च्यूव के साथ संबंध तोड़ने के बाद, मरीना ने एक अन्य प्रतिभागी, इवान बार्ज़िकोव से प्रेमालाप स्वीकार करना शुरू कर दिया। वह रोमांटिक डेट्स के जरिए लड़की को लुभाने लगा। और पहले से ही दूसरी डेट पर पहला चुंबन हुआ। ऐसा लग रहा था कि उन्होंने एक रिश्ता शुरू कर दिया है।

लेकिन जैसे ही इवान कई बार मरीना का समर्थन करने में विफल रहा, लड़की टीवी प्रोजेक्ट से भाग गई। और कुछ समय बाद वह "डोम-2" पर लौट आई... चुएव के साथ!

संयुक्त "छुट्टियों" से लौटकर, मरीना और आंद्रेई ने अपने मेल-मिलाप की घोषणा की। टीम में, जोड़े को "पर्सन ऑफ द ईयर 2016" प्रतियोगिता में मरीना की जीत के लिए योजनाबद्ध परिदृश्य के आक्रामकता और आरोपों का सामना करना पड़ा। लेकिन प्रतियोगिता के एक चरण में अफ़्रीकांटोवा की अनुपस्थिति के बावजूद, प्रस्तुतकर्ताओं ने लड़की को प्रतिष्ठित अपार्टमेंट के लिए लड़ाई में भाग लेने की अनुमति दी।

2017 में, मरीना अफ्रिकांटोवा ने आखिरकार चुएव से संबंध तोड़ लिया और रोमन कपाकली के साथ अफेयर शुरू कर दिया। उसने सोशल नेटवर्क पर यह भी बताया कि उसका और रोमन का एक "छोटा परिवार" है। लेकिन बाद में उन्होंने स्वीकार किया कि वे जोड़ी बनाने में असमर्थ थे।

2018 की शुरुआत में यह घोषणा की गई थी. ब्लॉगर के टेलीविजन सेट छोड़ने के बाद उसे काम पर रखा गया था।

गोरी के अनुसार, उसने खुद घटनाओं के ऐसे मोड़ की उम्मीद नहीं की थी: “यह खबर मेरे लिए अप्रत्याशित रूप से सुखद थी। मैं अपनी नई भूमिका से बहुत खुश हूं.' वैसे, शूटिंग के दौरान मेरे प्रयासों की सराहना की गई। उन्होंने कहा कि हावभाव और ढीलापन अनुभव के साथ आएगा, थोड़ी कठिनाई यह है कि हम एक प्रॉम्पटर के साथ काम कर रहे हैं, जहां टेक्स्ट बहुत तेज़ी से चलता है, और हाथों को कनेक्ट करने का समय नहीं मिलता है। हाँ, समाचार इतनी जल्दी रिकॉर्ड कर लिया गया कि मुझे उत्साहित होने का भी समय नहीं मिला, या शायद मैंने किसी भी चीज़ से डरना बंद कर दिया?

मई 2018 में, अभिनेत्री के साथ, वह "स्टाइल इन 90 सेकेंड्स" नामक टीएनटी चैनल कार्यक्रम की मेजबान बनीं।

14 जुलाई 2019 को मरीना अफ्रिकांटोवा और रोमन कपाकली ने शादी कर लीमास्को में. उन्होंने शादी समारोह को कई बार स्थगित किया - मरीना के माता-पिता अपनी बेटी की पसंद से नाखुश थे, क्योंकि दूल्हा उनसे 11 साल छोटा था।

शादी से एक हफ्ते पहले, मरीना ने साझा किया कि उसे और रोमन को सब कुछ तय करना था संगठनात्मक मुद्देवी अंतिम क्षण. “हमारे रिश्तेदारों के बीच हाल की घटनाओं के कारण, अर्थात् मेरी माँ और रोमा के बीच झगड़ा, रोमा और मेरे बीच झगड़ा, मेरे और मेरी माँ के बीच गलतफहमी के कारण, हमने शादी की तैयारियों को बाद तक के लिए स्थगित कर दिया। और अब यह क्षण आ गया है. नियत तिथि आने में एक सप्ताह से भी कम समय बचा है। हमने तय किया कि हमारे पास बहुत कुछ है। अनगिनत समस्याओं को हल करते-करते थक गया हूँ। अगर हम शादी करने का फैसला करते हैं, तो शादी 14 जुलाई को होगी, ”अफ्रीकांटोवा ने इंस्टाग्राम पर लिखा।

मरीना अफ़्रीकांटोवा और रोमन कपाकली की शादी

मरीना मूल निवासी मस्कोवाइट हैं। जन्मतिथि: 18 अक्टूबर, 1987. प्रोजेक्ट में शामिल होने से पहले, उन्होंने एक मॉडल के रूप में काम किया। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या उसका अंतिम नाम वास्तविक है। परियोजना के प्रशंसक इस नतीजे पर पहुंचे कि यह एक मंच का नाम है जिसे याद रखना काफी आसान है और इसकी ध्वनि भी सुंदर है।

पिता, अलेक्जेंडर, पेशे से पुरातत्वविद् और इतिहासकार के रूप में काम करते हैं। मरीना की माँ, बस इतना ही काफी है उज्ज्वल महिला, तात्याना व्लादिमीरोवाना, मरीना अफ्रिकांटोवा के "हाउस 2" में आने के तुरंत बाद भी इसकी पूर्ण भागीदार बन गईं। वैसे, उनके करिश्मे ने अफ्रिकान्टोव परिवार की सफलता को भी प्रभावित किया।

छोटी उम्र में ही लड़की को तैराकी और नृत्य में रुचि थी। मरीना की दो उच्च शिक्षाएँ भी हैं। "हाउस 2" प्रोजेक्ट से पहले, मरीना अफ्रिकांटोवा रुस्तम सोलेंटसेव से परिचित थीं, जो उस समय भी प्रोजेक्ट में भागीदार थे। यह अफवाह थी कि सोलन्त्सेव की बदौलत ही लड़की इस परियोजना में आई। उस लड़की के एक गुप्त प्रशंसक के बारे में भी अफवाहें थीं जो शो में उसकी उपस्थिति के लिए भुगतान करने में सक्षम था।

मरीना अफ्रिकांटोवा ने सावधानी से अपनी उम्र छिपाई, लगातार वास्तविक संख्या कम की। उनकी असली उम्र हाल ही में शो के प्रशंसकों को पता चली।

प्रोजेक्ट पर मरीना

प्रारंभ में, मरीना आंद्रेई चेरकासोव के साथ परियोजना में आई और उसके साथ संबंध बनाने की इच्छा व्यक्त की। लेकिन यह जोड़ी लंबे समय तक नहीं चली और आंद्रेई ने विक्टोरिया रोमनेट्स के लिए मामूली मरीना छोड़ दी। टीवी दर्शकों को ये रिश्ता खास याद नहीं रहा.

आंद्रेई चेरकासोव के बाद, बोगदान लेनचुक ने लड़की से प्रेमालाप करना शुरू किया। यह जोड़ा शहर के अपार्टमेंट में भी रहने में सक्षम था। यह भी ज्यादा समय तक नहीं चला. कुछ महीने बाद लड़के अलग हो गए।

प्लास्टिक सर्जरी से पहले अफ़्रीकांटोवा

प्लास्टिक सर्जरी से पहले और बाद में मरीना अफ़्रीकांटोवा - ये पूरी तरह से दो हैं भिन्न लोग. इसकी पुष्टि हर टीवी दर्शक करेगा.

प्लास्टिक सर्जरी से पहले मरीना अफ्रिकांटोवा के होंठ काफी पतले थे जो उन्हें पसंद नहीं था। लड़की ने सर्जरी के जरिए इस समस्या का समाधान निकाला।

साथ ही विशेषज्ञ मरीना की फोटो देखकर इस नतीजे पर पहुंचे कि उन्होंने राइनोप्लास्टी भी कराई थी। क्योंकि नाक का आकार शुरुआती तस्वीरों से काफी अलग है. प्लास्टिक सर्जरी से पहले, मरीना अफ्रिकांटोवा के चेहरे की विशेषताएं पूरी तरह से अलग थीं, जो नग्न आंखों से दिखाई देती थीं।

लड़की ने ब्रेस्ट सर्जरी का भी सहारा लिया। उसने ऐसा किन कारणों से किया यह अज्ञात है। अगर आप ब्रेस्ट सर्जरी से पहले मरीना अफ़्रीकांटोवा को देखें और उसके बाद की तस्वीरों से तुलना करें, तो अंतर ध्यान देने योग्य है।

मरीना अफ़्रीकांटोवा और इवान बार्ज़िकोव

मरीना और वान्या के बीच का रिश्ता स्पष्ट रूप से आदर्श नहीं कहा जा सकता। उन्होंने खुद को युगल घोषित नहीं किया, लेकिन लोगों के बीच एक यादगार इश्कबाज़ी थी, इवान ने लड़की की बहुत खूबसूरती से देखभाल की, जिसकी उसने निश्चित रूप से सराहना की।

युवा लोगों के बीच संबंध आंद्रेई च्यूव और मरीना के बीच झगड़े के दौरान शुरू हुआ; उस समय बार्ज़िकोव ने मरीना का पुरजोर समर्थन किया और अपने समर्थन से लड़की का ध्यान जीता।

मरीना अफ्रिकांटोवा और एंड्री च्यूव

ये रिश्ता काफी लंबे समय तक चल सका. इस जोड़े में अक्सर बहस होती थी और कई बार ब्रेकअप भी हुआ। बाहर से, यह जोड़ा सुंदर दिखता था, एंड्री एक शक्तिशाली व्यक्ति है, और मरीना, बदले में, एक शांत और आरक्षित लड़की है जो पूरी तरह से एंड्री का पालन करने में सक्षम थी। काफी लंबे अफेयर के बाद यह जोड़ी टूट गई।

जब आंद्रेई ने परियोजना छोड़ने का फैसला किया, तो मरीना ने सच्चाई का सामना करते हुए और यह महसूस करते हुए कि वह आंद्रेई के साथ खुश नहीं होगी, उसका अनुसरण करने से इनकार कर दिया। बदले में, उन्होंने इसे विश्वासघात माना और मरीना के बिना परिधि छोड़ दी। उनके रिश्ते के बारे में अधिक जानकारी नहीं थी।

मरीना अफ़्रीकांटोवा और ईगोर खोल्याविन

मरीना और येगोर के बीच के रिश्ते को शो के कई प्रशंसकों ने भी याद किया। यह रिश्ता तब शुरू हुआ जब मरीना पहली बार इस प्रोजेक्ट में आईं। येगोर ने व्यावहारिक रूप से लड़की को अपना आदर्श माना, लेकिन उसने रिश्ते के सभी प्रयासों से इनकार कर दिया। अंततः, उन्होंने खुद को युगल घोषित कर दिया, क्योंकि कई लोगों का मानना ​​था कि यह काल्पनिक था।

युवाओं के बीच संबंध उनके सेशेल्स पहुंचने तक बने रहे। वहां उनका ब्रेकअप हो गया, जिसके बाद मरीना उदास हो गईं और उनका वजन बढ़ गया। इस सब के बाद, मरीना ने सुंदर होकर लौटने का वादा करते हुए प्रोजेक्ट छोड़ दिया।

मरीना का वजन घटा

मरीना अफ्रिकांटोवा एक मॉडल दिखने वाली बेहद खूबसूरत, दुबली-पतली लड़की के रूप में इस प्रोजेक्ट में आईं। लेकिन जल्द ही स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो गईं, जिससे उनका वजन काफी बढ़ गया। लड़की ने खुद को बदलने के लिए प्रोजेक्ट छोड़ने का फैसला किया।

वजन कम करने से पहले, मरीना अफ्रिकान्टोव का वजन 90 किलोग्राम था और उनका फिगर स्पष्ट रूप से अप्रस्तुत था। उपस्थिति. प्रोजेक्ट छोड़ने के बाद, वह अपना बढ़ा हुआ वज़न कम करने और अपने पूर्व आकार को पुनः प्राप्त करने में सक्षम हुई। परिधि की दीवारों के बाहर अपने परिवर्तन के बाद, वह टेलीविजन सेट पर लौट आईं।

पर इस समयलड़की रोमन कपाकली के साथ रिश्ता बना रही है। बेहद खूबसूरत दिखने वाले एक लड़के ने तुरंत उसका दिल जीत लिया। यह जोड़ी काफी समय से एक साथ है। हर किसी की तरह, वे भी झगड़ों और ब्रेकअप से गुजरते हैं। मरीना हर चीज़ का श्रेय अपने चुने हुए की कम उम्र को देती है, वह मरीना से बहुत छोटा है। रोमा महज़ 18 साल की हैं.

आशा करते हैं कि मरीना और रोमा की जोड़ी मजबूत बन सकेगी खूबसूरत रिश्ताऔर शांति और प्यार पाएं, क्योंकि साथ में वे बहुत जैविक दिखते हैं।

कुछ समय पहले, टीएनटी चैनल पर लोकप्रिय रियलिटी शो "डोम 2" के प्रशंसकों ने प्रतिभागियों में से एक, मरीना अफ्रिकांटोवा को बहुत सुडौल शरीर के साथ देखा था। पूर्व मॉडलप्रोजेक्ट के दौरान उसके शरीर का वजन इतना बढ़ गया था कि आप उसके मोटे गालों और गर्दन के साथ-साथ उसके सपाट पेट को भी देख सकते थे।
जनता में इतनी बड़ी भर्ती का कारण क्या है? कुछ का मानना ​​है कि वजन बढ़ने का कारण येगोर खोल्याविन से अलगाव था, जबकि अन्य का मानना ​​है कि यह एक हार्मोनल असंतुलन है। किसी न किसी तरह, मरीना अपने अतिरिक्त वजन के बारे में गंभीरता से सोचने लगी।

कुछ ही महीनों में, मरीना अपने शरीर को वापस लाने में कामयाब रही उपयुक्त आकार. अतिरिक्त 10 किलो वजन कम करने के बाद, अफ़्रीकांटोवा फिर से प्रोजेक्ट पर लौट आई, जहाँ उसने अपने आदर्श मॉडल फिगर से सभी को चकित कर दिया। खुशी और खुशी उससे झलक रही थी, लड़की के चेहरे से मुस्कान नहीं छूट रही थी। उसके बाल और त्वचा बेदाग दिख रहे थे। इतनी खूबसूरत लड़की को देखकर यह कल्पना करना मुश्किल है कि वह कई दिनों तक भूखी रही और अपने शरीर को कष्ट देती रही जिम. तो "हाउस 2" प्रोजेक्ट में भाग लेने वाले का वजन कैसे कम हुआ?

अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश करने वाली कई लड़कियों की तरह, मरीना अफ्रिकांटोवा ने वजन कम करने के लिए हजारों तरीके आजमाए। "हाउस-2" में एक प्रतिभागी महिलाओं के बीच बेहद लोकप्रिय सीट पर बैठीं। इस आहार में चीनी, चॉकलेट, आदि खाने पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगाया गया है। बेकरी उत्पाद. मरीना ने नियम के मुताबिक खूब पत्तागोभी भी खाई और अपनी डाइट में ढेर सारा समुद्री भोजन भी शामिल किया.

लड़की ने ब्राजीलियाई वजन घटाने की विधि का उपयोग करके वजन कम करने की भी कोशिश की, जिसके लिए उसे केवल सब्जी शोरबा खाना पड़ता था। और उसने अफ़्रीकांटोवा को नज़रअंदाज़ नहीं किया।
कई लोगों ने कहा कि लड़की ने प्लास्टिक सर्जरी कराई और वजन घटाने के लिए विशेष दवाएं भी लीं। इसके अलावा, ऐसी अफवाहें थीं कि वह वजन कम करने के लिए क्लिप-इन्स का इस्तेमाल करती थीं।

उपरोक्त सभी रीसेट विधियाँ अधिक वज़नबहुत प्रभावी नहीं थे: मरीना केवल 5 किलो वजन कम करने में सफल रही।

खूबसूरत फिगर का रास्ता संतुलित आहार है

के लिए प्रभावी वजन घटानेआपको अपने आहार में आमूल-चूल परिवर्तन के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। कोई भी आहार दूर नहीं कर सकता अतिरिक्त पाउंडहमेशा के लिए - इससे त्वरित, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले परिणाम नहीं मिलेंगे। कई आहार न केवल बेकार हैं - वे शरीर के लिए विनाशकारी हैं। इसलिए, आपको ऐसी प्रक्रियाओं से खुद को नहीं थकाना चाहिए।

मरीना अफ्रिकांटोवा ने अपने एक इंटरव्यू में कहा था कि उन्होंने इसकी मदद से अपना वजन कम किया है संतुलित पोषण. इसलिए, वह इस बात पर नज़र रखती थी कि वह हर दिन क्या खाती है और कितनी मात्रा में। अफ़्रीकांटोवा ने प्रति दिन उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या सीमित कर दी। इससे शरीर को अतिरिक्त वसा जमा से छुटकारा पाना संभव हो गया। प्रोजेक्ट प्रतिभागी ने हर दिन जॉगिंग भी की, जिसकी अवधि केवल 20 मिनट थी।

इस इंटरव्यू में मरीना ने कहा कि उन्होंने जितने भी आहार आजमाए, उनका वांछित परिणाम नहीं मिला। इसलिए, मुझे खुद को कैलोरी में सीमित करते हुए, स्वस्थ आहार पर स्विच करना पड़ा। कैलोरी की दैनिक गणना, साथ ही वसायुक्त खाद्य पदार्थों, मिठाइयों, पके हुए माल और अचार को आहार से बाहर करने से गोरी को अपना पूर्व स्वरूप वापस पाने में मदद मिली। पतला शरीर. हर दिन वर्कआउट करने से वसा जलने की गति तेज हो गई और शरीर भी सुडौल हो गया।

मरीना अफ़्रीकांटोवा का दैनिक आहार

मरीना हर दिन फल, सब्जियाँ, दुबला मांस, मछली और सख्त कम वसा वाला पनीर खाती थी। भोजन पर कोई सख्त प्रतिबंध नहीं है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अस्वास्थ्यकर भोजन न करें। आटा उत्पादों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदु. आप तेल में खाना नहीं बना सकते यानी कि खाना फ्राई नहीं कर सकते. केवल उबले हुए या उबले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। आप इसे बेक भी कर सकते हैं. लड़की ने भागों की मात्रा पर सख्ती से निगरानी रखी - दैनिक कैलोरी का सेवन अधिक नहीं होना चाहिए।
इसलिए, वजन घटाने के दौरान इसे बाहर करना आवश्यक है:

• सरल कार्बोहाइड्रेट. इनका आपके फिगर पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए आपको खुद को साधारण कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से सीमित रखना चाहिए। ये सभी आलू में पाए जाते हैं आटा उत्पाद(रोटी, पास्ता).
• चीनी। हम सभी मिठाइयों को आहार से बाहर कर देते हैं। सुबह में, उदाहरण के लिए, आप दलिया में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मरीना अफ्रिकांटोवा ने बिल्कुल यही किया।
• शराब। जैसा कि आप जानते हैं, मादक पेय पदार्थों में कैलोरी बहुत अधिक होती है। बियर में विशेष रूप से बहुत अधिक कैलोरी होती है। एक दो बियर से पेट भर सकता है दैनिक मानदंडकैलोरी. अधिक सादा पानी पीना बेहतर है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और अनावश्यक लवणों को साफ कर देगा।

मरीना अफ्रिकांटोवा से अतिरिक्त वजन से लड़ने के सुनहरे नियम

स्वस्थ खान-पान और नियमित व्यायाम की बदौलत टीवी प्रोजेक्ट में भाग लेने वाले प्रतिभागी का वजन 53 किलोग्राम तक कम हो गया। लड़की की ऊंचाई 177 सेमी है। प्रत्येक लड़की ऐसे परिणाम प्राप्त कर सकती है - आपको बस अपने दैनिक आहार की गणना करने और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता है।

पोषण विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मरीना ने वजन कम करने का सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका चुना। केवल सबसे पहले अपने आप को भोजन में सख्ती से सीमित करना आवश्यक है - खपत की गई कैलोरी में धीरे-धीरे कमी शरीर को जलाने के लिए मजबूर करेगी अतिरिक्त वसा. फिर, जब शरीर वांछित आकार में आ जाता है, तो आपको बस इस आहार का पालन करना होगा, फिर भी अपने शरीर को प्रशिक्षित करना होगा और खुद को मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों तक सीमित रखना होगा। स्वस्थ भोजनइससे केवल शरीर को लाभ होगा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार होगा।

शारीरिक गतिविधि जांघों पर "कान" की उपस्थिति को रोकेगी। सप्ताह में 4-5 बार 50-60 मिनट की फिटनेस कक्षाएं अविश्वसनीय परिणाम लाएंगी। स्विमिंग पूल, दौड़ना, घूमना - कोई भी शारीरिक गतिविधिआपके शरीर और शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा। अधिकतम के लिए मरीना अफ़्रीकांटोवा की पद्धति को धन्यवाद लघु अवधिआप 10-20 किलो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा सकते हैं।

आप ऐसा आहार बना सकते हैं जो आपके स्वाद के अनुकूल हो। आपको बस ऐसे व्यंजन तैयार करने की ज़रूरत है जो बहुत लाभ और आनंद लाएँ।
स्वस्थ भोजन ही इसका रास्ता है सुंदर आकृति, जिसका सपना धरती की हर लड़की देखती है।

एक स्वस्थ जीवनशैली व्यक्ति को ढेर सारा स्वास्थ्य, सौंदर्य और आनंद देती है। मरीना अफ्रिकांटोवा ने बनाया सही विकल्प- लुभावने बन्स को त्यागकर, उसने स्वास्थ्यवर्धक सब्जियों और फलों की ओर रुख किया।

हर कोई अपने लिए चुनता है कि क्या खाना है और कितनी मात्रा में खाना है। आप एक ही समय में जंक फूड का आनंद और सुंदर फिगर का आनंद नहीं ले सकते। अपने व्यक्तिगत जीवन, स्वास्थ्य और आत्मसम्मान में विभिन्न समस्याओं को रोकने के लिए हमें अपनी जीवनशैली का ध्यान रखना होगा।