Smadzenes - gredzens

"Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu"

Mērķis: Iepazīstināt skolēnus ar veselīgu dzīvesveidu un ieaudzināt atbildības sajūtu par savu fizisko un morālo veselību

UZDEVUMI:

1. Stimulēšana kognitīvā darbība konkurence, spēles konkurences raksturs.

2. Skolēnu garīgās aktivitātes aktivizēšana.

3. Radošuma palielināšanai nepieciešamo prasmju pilnveidošana.

Spēle saucas "Bray-ring". Sadaliet komandās un izvēlieties kapteini, kā arī izdomājiet komandu nosaukumus. Spēles noteikumi ir ļoti stingri. Jautājums un tūlītēja atbilde, nav laika domāt. Komandas spēlētāji, kuri zina atbildi uz jautājumu, paceļ rokas, un kapteinis izvēlas, kurš atbildēs. Atcerieties: pareizā atbilde nesīs komandai uzvaru, bet kļūda var viņus atspēkot. Par nesportisku uzvedību - kliegšanu, trokšņošanu, komentāriem - komandas maksās sodu. Viņu nopelnītie punkti viņiem tiks atņemti. Spēle sastāv no 8 spēlēm.

1. Nāk klajā ar komandu nosaukumiem
2. mēs nosakām kapteiņus.

Lai noteiktu, kurš atbildēs pirmais - uzdevums

1. KONKURSS “PALICES ŽOGS”

Izjauciet žogu, sākot no augstākā burta līdz mazākajam, un izlasiet noderīgus padomus.

Atbilde: ĒD PAREIZI

Pirmā spēle “Sacīkstes par līderi”

Katrai komandai tiek uzdoti 8 jautājumi. Par katru pareizo atbildi komanda saņem 1 punktu. Ja 3 sekunžu laikā pēc jautājuma izlasīšanas komanda nesniedz nekādu atbildi, tiesības iegūst pretinieku komanda.

Jautājumi 1 komandai

1. Cilvēka veselībai uz stūra ir (aptieka).

2. Viena kāja šeit, otra tur (sadalīta)

3.Speciālists šajā jomā fiziskā kultūra, sportista mentors (treneris)

4. Zālē dega zelta krievu laterna, pēc tam aptumšojās, nodzisa un pārvērtās par pūkām. Kas tas ir? (pienene)

5. Uzvarētāja balva (atlīdzība)

6.No kāda auga tiek pagatavotas zāles, kas uzlabo ēstgribu? (pienenes sakne)

7. Orgāns, kas nepakļaujas pavēlēm (sirds)

8. Sportists, kurš kritienā spēj izklaidēties (vārtsargs)

Jautājumi komandai 2

1. Pabeidzis darbu, dodies pastaigā (jūties brīvi)

2. Vīrietis, kurš ir līdz kaklam jūrā (peldētājs)

3. Slēpošanas sacensības ar šaušanu (biatlons)

4. Putekļos klāts, spēka vismaz maz, pie ceļa izlīp, kājas saliektas, pēc izskata neuzkrītošs. Kas tas ir? (ceļmallapa)

5. Sportists, kurš ar vienu roku paceļ ziloni (šahists)

6.Kura augu sula aptur asiņošanu? (ganu somiņa)

7. Tā nav arfa, bet uz tās tiek spēlēts nevis lins, bet gan nobružāts (nervi)

8. Ikdienas sports lielākajai daļai cilvēces (pastaiga)

Otrā spēle "Vai tu zināji?"

Jautājumi pirmajai komandai:

1. Kuru cilvēka orgānu salīdzina ar sūkni? (sirds)

2. Kāda ir ādas funkcija? (aizsargājošs)

3. Kurš cilvēka orgāns ir gan filtrs, gan plīts? (deguns)

4. Kāpēc alkohols ir kaitīgs cilvēkiem?

5. Visu mūžu viņi ir startējuši sacīkstēs, bet nespēj viens otru apdzīt (kājas)

6. Es tos nēsāju daudzus gadus, bet nezinu, cik daudz viņiem ir (mati)

Jautājumi otrajai komandai:

1. Kuru cilvēka orgānu salīdzina ar datoru? (smadzenes)

2. Kādi drošības stabi neļauj neredzamiem ienaidniekiem - mikrobiem, vīrusiem, putekļiem un netīrumiem - iekļūt jūsu ķermenī? (āda, deguns, mandeles)

3. Kādus cilvēka orgānus ietekmē smēķēšana? (plaušas, sirds, smadzenes)

4. Kāpēc cilvēkiem ir vajadzīgas uzacis, skropstas, asaras? (acu aizsardzībai)

5. Mans brālis dzīvo aiz kalna, bet var nesatikt mani (acis).

6. Vienmēr mutē, bet nevar norīt (mēle).

Trešā spēle" Higiēna ir veselības pamats"

Pasaulē ir bērni, kuri rīkojas pretēji. Kad viņiem saka: "Nomazgājies!" - viņi paši nemazgājas. Kad viņiem saka: "Nekāp kokā!" - viņi kāpj. Šādiem bērniem rakstnieks G. Osters nāca klajā ar “Sliktu padomu”.

Nekad nemazgājiet rokas. Kakls, ausis un seja. Šī muļķīgā darbība ne pie kā nenoved. Jūsu rokas atkal kļūs netīras. Kakls, ausis un seja. Tātad, kāpēc tērēt enerģiju? Izniekot laiku. Arī frizūra ir bezjēdzīga. Nav jēgas. Kļūstot vecākam, galva pati no sevis kļūs plika.

Jautājumi pirmajai komandai:

1. Kāpēc mums ir jātīra zobi divas reizes dienā?

2. Kāpēc klepojot un šķaudot ir jāaizklāj deguns un mute ar salveti vai vismaz roka?

3. Kas, tavuprāt, ir pareizāk: grīdu mazgāt ar mitru mopu, vai slaucīt ar sausu slotu?

Jautājumi otrajai komandai:

1. Kāpēc pirms ēšanas ir jāmazgā rokas?

2. Pie kā var novest sliktais ieradums grauzt nagus?

3. Kāpēc cilvēkam vajadzētu mazgāties katru dienu vai vismaz 1-2 reizes nedēļā dušā vai pirtī, vai vannas istabā?

Ceturtā spēle “Kapteiņu konkurss”

Tagad apskatīsim šo burvju vārds"VESELĪBA". Padomājiet par vārdiem, kas saistīti ar veselību katram šī vārda burtam. (Z – vingrošana, D – diēta, O – atpūta, R – dienas režīms, O – brilles, B – vitamīni, E – pārtika).

Piektā spēle “Troubles from a Barrel”

Ja komanda atbild uz jautājumu pareizi, tā saņem 2 punktus, ja atbilde ir nepareiza, tad tiesības atbildēt tiek nodotas citai komandai.

1. Kā sauc ķermeņa paaugstināto jutību pret faktoriem? vidi(alerģija)

2. Nosauc profilaktiskās medicīnas nozari, kas pēta ietekmi ārējā vide uz cilvēka ķermeni (higiēna)

3. Garīgās labklājības stāvokli, ko raksturo sāpīgu izpausmju neesamība, sauc par ... (veselība)

4. Kā sauc ķermeņa normālas darbības pārkāpumu? (slimība)

5. Cilvēka vajadzību pēc ēdiena emocionālā izpausme ir... (apetīte)

Sestā spēle" Pareizs uzturs"veselības garantija"

Pārtikai jābūt veselīgai un daudzveidīgai. Daži pārtikas produkti dod ķermenim enerģiju kustēties, daudz domāt un nepagurt (piemēram: griķi, rozīnes, sviests). Citi palīdz ķermenim augt un kļūt stipram (zivis, gaļa, rieksti). Un vēl citi apgādā organismu ar vitamīniem un minerālvielām, palīdzot augt un attīstīties (dārzeņi, augļi, piena produkti). Bet ne visi pārtikas produkti, ko cilvēks ēd, ir veselīgi. Pareizs uzturs ir veselības nosacījums, nepareizs uzturs noved pie saslimšanām.

Kuri pārtikas produkti, jūsuprāt, ir veselīgi un kuri ir kaitīgi? Kāpēc?

Konkursā “Uzmini veselīgus produktus” no katras komandas piedalās viens spēlētājs, kuram dotas 2 minūtes pārdomām. Sakārtojiet kartītes ar produktu nosaukumiem atbilstoši to lietderībai. Vienā kaudzē - noderīga, otrā - kaitīga. Paskaidrojiet, kāpēc.

(Bērnu priekšā ir kartītes ar produktu attēliem: ābols, kivi, apelsīns, bumbieris, mandarīns, banāns, gurķis, čipsi, kartupeļi, saldumi, kirieshki, limonāde utt.).

Septītā spēle" . Zaļā aptieka ir veselības pieliekamais.

Jau sen cilvēki uzzināja, ka daudzi augi uzlabo veselību un pat dziedē. No dažiem augiem gatavo novārījumus, no citiem izskalojam rīkles dziedinošus uzlējumus un berzes, lai ārstētu locītavas utt. Šodien jānosauc, kādas ārstnieciskās īpašības piemīt šim vai citam augam. Tātad, tagad, izlozējot, saņemsiet augu nosaukumus, konsultēsieties ar komandu un pastāstīsiet, kā šis augs palīdz cilvēkam ārstēšanā.

Augi: 1. Nātre, māte un pamāte, strutene.

2. Kumelīte, Plantain, Avene.

Astotā spēle "Guessing - ka"

(Uz tāfeles ir piezīme: “49,69,0,56,0,90,1,43 – 85,55,0 32,4,71,90,20,0,43 16,19,49, 20,43, 20.20.0.43 96.4.71.32.0" J. Korčaks.)
Bērni strādā komandā. Katrai komandai uz lapas ir uzdevums.

Bērni risina piemērus un tulko atbildes burtos. Es atveru plakātu uz tāfeles:
"Veselība ir galvenais dzīves ieguvums." J. Korčaks.Kā jūs varat izskaidrot šī sakāmvārda nozīmi?

Žūrija skaita punktus. Uzvarētāja paziņošana.

Zakirjanova Marina Pavlovna
Amata nosaukums: sākumskolas skolotāja
Izglītības iestāde: MBOU internātskola Nr.3
Vieta: Poronaiskas pilsēta, Sahalīnas apgabals
Materiāla nosaukums: metodiskā attīstība
Temats: Ārpusskolas darbība klašu skolēniem 3.-4. Prāta gredzens "Ja gribi būt vesels, esi vesels!"
Publicēšanas datums: 31.10.2017
nodaļa: pamatizglītība

Ārpusstundu pasākums 3.-4.klašu skolēniem.

Smadzeņu gredzens "Ja gribi būt vesels, esi vesels!"

Mērķis: apkopot un sistematizēt bērnu zināšanas par

veselīga dzīvesveida noteikumi.

Demonstrācija

materiāls:

izstāde

ziņas:

dadzis, vērmeles, strutene, nātre.

Vadošais:

Visi cilvēki uz zemes vēlas būt veseli. Neviens

Es gribu būt slims, gulēt gultā, norīt tabletes.

Un, lai nesaslimtu, katram cilvēkam vajadzētu

labi pazīst savu ķermeni. Ziniet, kā darbojas jūsu

ēst pareizi, vadīt veselīgu dzīvesveidu. Šajā

Grāmatas mums palīdz. Tajās mēs uzzinām par visu pasaulē

un arī par veselību.

pulcējās,

apspriest

drošs

noteikumi, kas ir labvēlīgi mūsu veselībai.

Kas jādara, lai būtu vesels?

Atbildiet vienbalsīgi JĀ vai NĒ

Regulāri tīriet zobus?

Skatīties vairāk TV?

Ievērot ikdienas rutīnu?

Vai vingrojiet no rīta?

Ēst daudz saldumu?

Pastaigas svaigā gaisā?

Ēst dārzeņus un augļus?

Mazgāt rokas pirms ēšanas?

Dzert no vienas glāzes ar draugu?

Lieto alkoholu un smēķē?

Veicam nelielu iesildīšanos un sāksim spēli.

"Brain-Ring" 1. slaids

Ja mans padoms ir labs

Sasit plaukstas!

Pēc nepareiza padoma

Saki nē, nē, nē

Pastāvīgi jāēd

Jūsu zobiem

Augļi, dārzeņi, omlete,

Biezpiens, jogurts.

Nekož kāpostu lapā

Tas ir patiešām, patiešām bezgaršīgs

Labāk ēst šokolādi

Vafeles, cukurs, marmelāde.

Vai tas ir pareizais padoms?

Vienmēr atcerieties

Dārgie draugi!

Zobus netīrot,

Jūs nevarat iet gulēt.

Ja mans padoms ir labs,

Tu sasit plaukstas.

Vai esi iztīrījis zobus?

Un ej gulēt.

Paķer bulciņu

Saldumi gultai.

Vai tas ir pareizais padoms?

Lai stiprinātu zobus,

Ir labi košļāt nagus.

Vai tas ir pareizais padoms?

Atcerieties šo noderīgo padomu:

Jūs nevarat košļāt dzelzs priekšmetu.

Ja mans padoms ir labs,

Tu sasit plaukstas.

Mēs sadalījāmies 2 komandās. Katra komanda

izdomā sev nosaukumu. Tiekamies ar žūriju.

1. kārta: "Vai jūs zinājāt?" 2. slaids

Jautājumi pirmajai komandai:

Kuru cilvēka orgānu salīdzina ar sūkni?

kādu funkciju veic āda? (aizsargājošs)

kāds cilvēka orgāns ir gan filtrs, gan

plīts? (Deguns)

Kāpēc alkohols ir kaitīgs cilvēkiem?

Viņi visu savu dzīvi pavada sacīkstēs, bet nevar apdzīt

Es tos valkāju daudzus gadus, bet es nezinu, cik daudz viņiem ir (mati)

Jautājumi otrajai komandai:

Kuru cilvēka orgānu salīdzina ar datoru?

Kādi drošības posteņi neļauj iekļūt jūsu ķermenī?

neredzamie ienaidnieki - mikrobi, vīrusi, putekļi un

netīrumi? (āda, deguns, mandeles)

Kādus cilvēka orgānus ietekmē smēķēšana?

(plaušas. Sirds, smadzenes)

Kāpēc cilvēkiem ir vajadzīgas uzacis, skropstas, asaras?

(acu aizsardzībai)

Mans brālis dzīvo aiz kalna, bet viņš viņu nesatiks

es? (acis)

Vienmēr mutē, bet nevari to norīt? (valoda)

2. kārta. “Higiēna ir veselības pamats” 3. slaids

Bērniem, kuri rīkojas pretēji, rakstnieks G.

Osters nāca klajā ar "Sliktu padomu" (stāsta students)

“Nekad nemazgājiet rokas, kaklu vai seju. Tā ir muļķīga rīcība

ne pie kā nenoved. Rokas, kakls, ausis atkal kļūs netīras

un seju. Tātad, kāpēc tērēt enerģiju? Izniekot laiku.

Arī matu griešana ir bezjēdzīga. Nav jēgas. UZ

Vecumā galva pati noploks.

Jautājumi pirmajai komandai:

Kāpēc ir nepieciešams tīrīt divas reizes dienā?

Kāpēc klepojot un šķaudot ir jāaizklāj deguns?

mute ar kabatlakatiņu vai vismaz ar roku?

Kas, jūsuprāt, ir pareizāk: nomazgājiet grīdu

ar slapju lupatu vai grīdu slaucīt ar slotu?

Jautājumi otrajai komandai:

Kāpēc pirms ēšanas ir svarīgi mazgāt rokas?

Pie kā var novest slikts ieradums grauzt?

Kāpēc cilvēks katru dienu, vismaz 1-2 reizes a

nedēļu vajadzētu mazgāt dušā vai vannā, vai iekšā

MŪZIKAS FIZISKĀ MINŪTE

3. kārta. “Pareizs uzturs” 4. slaids

Pārtikai jābūt veselīgai un daudzveidīgai.

Griķi, rozīnes, sviests - dod ķermenim enerģiju,

palīdzēt jums pārvietoties un domāt.

Zivis, gaļa, rieksti – palīdz augt un kļūt

Dārzeņi, augļi, piena produkti - piegāde

ķermenis ar vitamīniem un minerālvielām

vielas.

Bet ne visi ēdieni ir veselīgi.

Sacensības par kapteiņiem

“Uzmini veselīgu pārtiku” (2 minūtes)

4. kārta. “Sports un kustība ir veselības atslēga”

5. slaids

Sports stiprina un attīsta cilvēka muskuļus,

padara viņu stipru un veselīgu.

Spēle "Ticiet mērķi"

No katras komandas tiek izsaukti 4 cilvēki. Viņi

jāmet visas bumbiņas precīzi mērķī.

Žūrijas vārds.

Sporta mīklas

Lentes, lodītes, baļķi un paralēlstieņi,

Gredzeni atrodas tiem blakus.

Es neuzdrošinos uzskaitīt

Daudz gliemežvāku.

Skaistums un plastika

Dod mums... (vingrošana)

Sapulcināsim komandu skolā

Un mēs atradīsim lielu lauku.

Paņemt stūri -

Gūsim vārtus ar galvu!

Un piektie vārti ir vārtos!

Mēs ļoti mīlam... (futbols)

Šeit komanda uzvar

Ja bumba nenokrīt.

Viņš precīzi lido no laukuma

Nevis vārtos - caur tīklu.

Un rotaļu laukums, nevis laukums

Sportisti... (volejbols)

Ļoti grūti karstā vasarā

Sportistiem tas jāskrien

Daudz garu kilometru

Lidojiet ātrāk par vēju.

Ceļš nav viegls, tas ir nosaukts

Seno vārdu sakot... (maratons)

Šajā sporta veidā spēlētāji

Visi ir veikli un gari.

Viņiem patīk spēlēt bumbu

Un iemet to ringā.

Bumba skaļi atsitās pret grīdu,

Tātad tas ir... (basketbols)

Es redzu - čempions

Ceturtdaļtonnu stienis.

Es gribu kļūt tāds pats

Lai aizsargātu savu māsu!

Es tagad būšu dzīvoklī

Paceliet lielus... (svarus)

Divi dēļi uz kājām

Un divas nūjas rokās.

Ja eļļojam dēļus -

Parādīsim sniega ekstraklasi!

Ziemas rekordi ir tuvāk

Tiem, kam patiešām patīk...(slēpošana)

5. kārta “Zaļā aptieka – veselības pieliekamais”

6. slaids

Pastāv

daudzi

augi,

stiprināt

veselību

daži

augi

sagatavots

ziņas

dziedināšana

īpašības

daži augi.

(puiši tiek zvanīti ar ziņām pa vienam)

6. kārta "Ātrā palīdzība"

Ar jebkuru cilvēku var notikt jebkas: pēkšņi tu

nokrita, savainoja kāju vai kāds tevi sakoda. Jums ir jāspēj

sniegt pirmo palīdzību.

Jautājumi pirmajai komandai:

Ko darīt, ja traumējusi kāju un

Vai jums asiņo no brūces?

Kā rīkoties apdeguma gadījumā?

saulains

Jautājumi otrajai komandai:

Ko darīt, ja asiņo deguns?

Ko darīt, ja cilvēks nopietni savainojis ceļgalu?

Ko darīt, ja cilvēkam ir apsaldējis deguns vai

Konkurss "Bāreņi"

(No katras komandas tiek izsaukti 2 cilvēki un katrs

komanda

N ACH A L I

P er v a l i n g

g o l o v u

upurim). Tiek vērtēta kvalitāte un ātrums.

Žūrija apkopo rezultātus.

Puiši, jūs esat LIELISKI!!!

Esiet vienmēr veseli un dzīvespriecīgi!!!

Tas, kurš ceļas līdzi saulei

Veic vingrinājumus

No rīta tīra zobus

Un spēlē paslēpes, -

Tas sportiskais cilvēks

Un diezgan jautrs.

Palieciet šādi

Skolā vai mājās. (Anastasija Poļubaša)

Piedāvāju visiem spēles dalībniekiem un mūsu viesiem

sacensībām, apsēdieties, atpūtieties un atpūtieties.

Krāsu terapija (Noskatieties video, kurā

veicina

ātri

atjaunot

spēks

uzlabot veiktspēju)

Mērķis: nostiprināt bērnu zināšanas par veselību un cilvēka veselību ietekmējošiem faktoriem.
Žūrija: medicīnas māsa, metodiķe, vecākais skolotājs (pēc vēlēšanās, žūrijas sastāvs var tikt papildināts).

Progress:

Bērni tiek sadalīti divās komandās, izvēlas komandas vadītāju un izdomā vārdu. Lai norādītu uz “komandas garu”, katra komandas dalībnieka T-kreklam tiek pielīmētas emblēmas.
Vadošais:

Jūs esat draugs ar sarkano sauli,
Prieks redzēt vēso vilni,
Jūs nebaidāties no lietus
Sniegs nav biedējošs.
Tu nebaidies no vēja,
Spēlējot nenogursti,
Un tu ej gulēt agri,
Un tu celies līdz ar sauli.
Ziemā tu brauc slēpot,
Tu draiskojies slidotavā.
Un vasarā miecētas
Peldēšanās upē.
Vai jums patīk lēkt, skriet,
Spēlējiet ar saspringtu bumbu.
Tu izaugsi vesels!
Tu būsi stiprs vīrietis!
(S. Ostrovskis)

Vadošais: Puiši, vai mēs varam teikt, ka šis dzejolis ir par jums? (JĀ)
Vadošais: Kāpēc jūs tā domājat? (Ievērojam ikdienas rutīnu, ziemā labprāt slēpojam, slidojam, braucam ar ragaviņām, bet vasarā sauļojamies saulē un peldamies upē; patīk spēlēt āra spēles, pastaigāties, sportot utt.)
Vadošais: Puiši, ja jūs ievērojat visus šos noteikumus, tad mēs varam teikt, ka jūs dzīvojat kādu dzīvi? (Veselīgs dzīvesveids)
Vadošais: Pareizi. Kāpēc, jūsuprāt, ir tik svarīgi vadīt veselīgu dzīvesveidu? (Lai būtu vesels)
Vadošais: Tieši tā, puiši, lai būtu veseli, jums ir jāpiekopj veselīgs dzīvesveids. Un šodien mēs spēlēsim un atcerēsimies, kādi noteikumi jāievēro, lai piekoptu veselīgu dzīvesveidu, kā arī to, kas ietekmē mūsu veselību. Vai esat gatavs? (JĀ!)

1. uzdevums “Burti ir sajaukti”

Uz interaktīvās tāfeles tiek parādīta tabula, uz kuras ir uzzīmēts viens un tas pats galds, bet tukšs: Vadošais: Komandām jāatrod sava vieta katram burtam. Ja uzdevums ir izpildīts pareizi, tad jūs varēsiet lasīt sakāmvārdu.

Žūrija komandas darbu vērtē pēc diviem kritērijiem: ātrums un pareizība (komanda, kura atbildēja ātrāk un pareizi, saņem 1 punktu).
Komanda var nopelnīt arī papildu punktu, ja spēj izskaidrot šī sakāmvārda nozīmi.

2. uzdevums “Pasaki vārdu”

Vadošais:
1 Košļājiet tērauda caurules
Ja tu bieži tīri...
2 Es drosmīgi ņemu hanteles -
Trenēju muskuļus...
3 Vai vēlaties kļūt stiprāks?
Pacel visu...
4 Ļaujiet temperatūrai pazemināties
Šeit ir šķidrums...
5 Svetkai šodien nepaveicās -
Ārsts deva rūgtu...
6 Jūlijai šodien paveicās -
Daktere iedeva saldumus...
7 sulas tabletes ir visizdevīgākās no visām,
Viņš izglābs visus...
8 Kopš bērnības visiem ir teikts,
Kas ir smēķēšana...
9 Pat ja tas dzelž brūci,
Sarkanmate labi dziedē...
10 Par Alenkas skrāpējumiem
Pudele pilna...
11 Viņi pasludināja cīņu pret baciļiem,
Nomazgājiet rokas tīras ar...
12 Viņa man to iedeva vakar
Divas injekcijas...

Komanda, kura vispirms atbild pareizi, par katru atbildi saņem 1 punktu.

3. uzdevums “Sakārtojiet attēlus pareiza secība»

Vadošais: Komandas uzdevums ir sakārtot attēlus pareizā secībā un pēc tiem sacerēt stāstu.
Vecāki palīdz bērniem pierakstīt stāstu uz papīra lapas.
Žūrija katru stāstu vērtē piecu ballu skalā (informācijas ticamība, teikuma uzbūves pilnīgums un pareizība)
Par pareizu bilžu izvietojumu komanda saņem papildus punktu.

4. uzdevums “Kas ir noderīgs un kas nav”

Attēli parādās uz interaktīvās tāfeles




Vadošais: Katrai komandai ir vienādas bildes. Sadaliet šos attēlus divās grupās: 1 – kas ir labs veselībai; 2 – veselībai kaitīgs.
Komandas apspriežas 3 minūtes, un komandas vadītājs paziņo atbildi.
Žūrija uzdevumu vērtē šādi: par katru pareizo atbildi komandai tiek piešķirts 1 punkts.
Kamēr žūrija apspriežas, visi dalībnieki izpilda “Jautros vingrinājumus” (saite uz video http://www.youtube.com/watch?v=0JPZycUg14U)

Uz interaktīvās tāfeles tiek parādīts attēls Vārds tiek dots žūrijai. Komandu apbalvošana ar diplomiem un tērpiem.

Vadošais:
Z Atrodiet šo, pieaugušie un, protams, bērni:
D Lai ikviens šajā pasaulē dzīvotu ilgi,
PAR Pilnībā atmest sliktos ieradumus.
R Pamosties agri, sadraudzējies ar sportu
PAR Ir arī ļoti svarīgi ēst pareizi -
IN vitamīni un dārzeņi ļoti noderēs ikvienam.

3. uzdevums
C, B, D, E, A, D

4. uzdevums

Ārpusskolas nodarbības sākumskolas skolēniem.

Prāta gredzens “Veseli bērni veselā ģimenē”

Mērķis : apkopot un sistematizēt bērnu zināšanas par veselīga dzīvesveida noteikumiem.

Uzdevumi:

Izglītojoši: Sistematizēt skolēnu zināšanas par veselīga dzīvesveida noteikumiem;

Attīstošs: Dot iespēju skolēniem demonstrēt savas radošās spējas, pildot uzdevumus par noteiktu tēmu, attīstīties loģiskā domāšana, atjautība, atmiņa.

Izglītojoši: Sniegt pedagoģisku atbalstu spējā uzklausīt kapteini, izrādīt personīgu iniciatīvu un uzņemties kolektīvu atbildību par pieņemtajiem lēmumiem.

Vadošais: Puiši, mēs visi vēlamies būt veseli. Neviens nevēlas būt slims, gulēt gultā, norīt tabletes, just sāpes.

Un, lai nesaslimtu, katram cilvēkam ir labi jāzina sevi un savu ķermeni. Zināt, kā darbojas viņa orgāni: sirds, plaušas, smadzenes, muskuļi. Ziniet, kas ir labs jūsu ķermenim un kas ir kaitīgs. Zināt, kā pareizi ēst un vadīt veselīgu dzīvesveidu. Grāmatas mums palīdz šajā jautājumā; no grāmatām mēs iegūstam zināšanas par visu pasaulē, arī par veselību.

Šodien esam sanākuši, lai atcerētos, pārrunātu un nostiprinātu mūsu veselībai labvēlīgos noteikumus. Mūsu spēles moto: “Es rūpējos par savu veselību, es palīdzēšu sev, puiši, paceliet rokas, tie, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu. Visi! Mēs to tagad pārbaudīsim. Saliksim klasteru par veselīga dzīvesveida tēmu. (darbs komandās)

Tagad veiksim īsu iesildīšanos, pēc kuras pāriesim pie prāta gredzena spēles jautājumiem.

Ja mans padoms ir labs,

Sasit plaukstas!

Pēc nepareiza padoma

Saki: nē, nē, nē

Pastāvīgi jāēd

Jūsu zobiem

Augļi, dārzeņi, omlete,

Biezpiens, jogurts.

Nekož kāpostu lapā

Tas ir pilnīgi, pilnīgi bezgaršīgs.

Labāk ēst šokolādi

Vafeles, cukurs, marmelāde.

Vai tas ir pareizais padoms?

Lyuba teica mātei:

Es netīrīšu zobus.

Un tagad mūsu Lyuba

Caurums katrā, katrā zobā.

Kāda būs tava atbilde?

Labi paveicies Lyuba?

Ak, neveiklā Ludmila

Viņa nometa otu uz grīdas.

Viņš paceļ otu no grīdas,

Viņš turpina tīrīt zobus.

Kurš sniegs pareizo atbildi?

Labi paveicies Luda?

Vienmēr atcerieties

Dārgie draugi!

Zobus netīrot,

Jūs nevarat iet gulēt.

Ja mans padoms ir labs,

Tu sasit plaukstas.

Vai esi iztīrījis zobus?

Un ej gulēt.

Paķer bulciņu

Saldumi gultai.

Vai tas ir pareizais padoms?

Lai stiprinātu zobus,

Ir labi košļāt nagus.

Vai tas ir pareizais padoms?

Atcerieties šo noderīgo padomu:

Jūs nevarat košļāt dzelzs priekšmetu.

Ja mans padoms ir labs,

Tu sasit plaukstas.

Labi, puiši

Ar tevi viss būs kārtībā!

Un tagad, puiši, jums ir jāsadala 2 komandās, katra komanda izdomā sev nosaukumu. Sākam Brain Ring spēli “Ja vēlies būt vesels”.

1. kārta. Vai zinājāt?

Jautājumi pirmajai komandai:

1. Kuru cilvēka orgānu salīdzina ar sūkni? (sirds)

2. Kāda ir ādas funkcija? (aizsargājošs)

3. Kurš cilvēka orgāns ir gan filtrs, gan plīts? (deguns)

4. Kāpēc alkohols ir kaitīgs cilvēkiem?

5. Visu mūžu viņi ir startējuši sacīkstēs, bet nespēj viens otru apdzīt (kājas)

6. Es tos nēsāju daudzus gadus, bet nezinu, cik daudz viņiem ir (mati)

Jautājumi otrajai komandai:

1. Kuru cilvēka orgānu salīdzina ar datoru? (smadzenes)

2. Kādi drošības stabi neļauj neredzamiem ienaidniekiem - mikrobiem, vīrusiem, putekļiem un netīrumiem - iekļūt jūsu ķermenī? (āda, deguns, mandeles)

3. Kādus cilvēka orgānus ietekmē smēķēšana? (plaušas, sirds, smadzenes)

4. Kāpēc cilvēkiem ir vajadzīgas uzacis, skropstas, asaras? (acu aizsardzībai)

5. Mans brālis dzīvo aiz kalna, bet var nesatikt mani (acis).

6. Vienmēr mutē, bet nevar norīt (mēle).

2. kārta. Higiēna ir veselības pamats

Pasaulē ir bērni, kuri rīkojas pretēji. Kad viņiem saka: "Nomazgājies!" - viņi paši nemazgājas. Kad viņiem saka: "Nekāp kokā!" - viņi kāpj. Šādiem bērniem rakstnieks G. Osters nāca klajā ar “Sliktu padomu”.

Nekad nemazgājiet rokas. Kakls, ausis un seja. Šī muļķīgā darbība ne pie kā nenoved. Jūsu rokas atkal kļūs netīras. Kakls, ausis un seja. Tātad, kāpēc tērēt enerģiju? Izniekot laiku. Arī frizūra ir bezjēdzīga. Nav jēgas. Kļūstot vecākam, galva pati par sevi kļūs plika.

Jautājumi pirmajai komandai:

1. Kāpēc mums ir jātīra zobi divas reizes dienā?

2. Kāpēc klepojot un šķaudot ir jāaizklāj deguns un mute ar salveti vai vismaz roka?

3. Kā tev liekas pareizāk: grīdu mazgāt ar mitru mopu, vai slaucīt ar sausu slotu?

Jautājumi otrajai komandai:

1. Kāpēc pirms ēšanas ir jāmazgā rokas?

2. Pie kā var novest sliktais ieradums grauzt nagus?

3. Kāpēc cilvēkam vajadzētu mazgāties katru dienu vai vismaz 1-2 reizes nedēļā dušā vai pirtī, vai vannas istabā?

3. kārta. Pareizs uzturs ir veselības atslēga

Pārtikai jābūt veselīgai un daudzveidīgai. Daži pārtikas produkti dod ķermenim enerģiju kustēties, daudz domāt un nepagurt (piemēram: griķi, rozīnes, sviests). Citi palīdz ķermenim augt un kļūt stipram (zivis, gaļa, rieksti). Un vēl citi apgādā organismu ar vitamīniem un minerālvielām, palīdzot augt un attīstīties (dārzeņi, augļi, piena produkti). Bet ne visi pārtikas produkti, ko cilvēks ēd, ir veselīgi. Pareizs uzturs ir veselības nosacījums, nepareizs uzturs noved pie saslimšanām.

Kuri pārtikas produkti, jūsuprāt, ir veselīgi un kuri ir kaitīgi? Kāpēc?

Sacensībās "Uzmini veselīgus produktus" No katras komandas piedalās viens spēlētājs, domāšanai tiek dotas 2 minūtes. Sakārtojiet kartītes ar produktu nosaukumiem atbilstoši to lietderībai. Vienā kaudzē - noderīga, otrā - kaitīga. Paskaidrojiet, kāpēc.

(Bērnu priekšā ir kartītes ar produktu attēliem: ābols, kivi, apelsīns, bumbieris, mandarīns, banāns, gurķis, čipsi, kartupeļi, saldumi, kirieshki, limonāde utt.)

4. kārta. Sports un kustība ir veselības atslēga

“Ja vēlies būt vesels, skrien! Ja vēlies būt skaista, skrien! Ja vēlies būt gudrs, skrien!” - tā teica grieķu gudrie. Viņiem ir taisnība - sports stiprina un attīsta cilvēka muskuļus, padara viņu stipru un veselīgu.

Tagad mēs vadīsim spēle "Sharpshooter" un uzzini, kura komanda ir sportiskākā un veiklākā. Četriem spēlētājiem no katras komandas pēc kārtas jāmet grozā visas lietas no somas. Tātad sāksim. Gatavojieties, gatavs startam, uzmanību, MARTS!

(Žūrija saskaita rezultātus, lai redzētu, kurš grozā iemetis visvairāk priekšmetu)

Mīklas par tēmu “Sports un veselība”

Celies agrāk no rīta

Lēc, skrien, veic atspiešanos.

Par veselību, par kārtību

Cilvēkiem visiem vajag (uzlādē).

Skaidrs rīts pa ceļu

Zālē mirdz rasa.

Kājas kustas pa ceļu

Un divi riteņi darbojas (velosipēds)

Lietus ir silts un biezs,

Šis nav viegls lietus:

Viņš ir bez mākoņiem, bez mākoņiem

Gatavs darbam visu dienu (duša).

Viņš ir ar tevi un ar mani

Staigāja meža šuvēs.

Pārgājienu draugs aiz muguras

Uz siksnām ar stiprinājumiem (mugursoma)

Puiši, man ir

Divi sudraba zirgi.

Braucu gan uzreiz

Kādi zirgi man ir? (slidas).

Vai vēlaties pārspēt rekordu?

Tādā veidā (sports) jums palīdzēs.

Kļūt par lielisku sportistu

Ir daudz kas jāzina.

Un prasme šeit palīdzēs

Un, protams, (apmācība).

5. kārta. “Slikti ieradumi”

Ko nozīmē vārds ieradums? (bērnu atbildes). Ieradums ir uzvedība, rīcības virziens, tieksme, kas kādam dzīvē kļuvusi parasta un nemainīga. Tas ir, ieradums ir tas, ko mēs darām pastāvīgi.

Šodien mēģināsim izprast, kādi ieradumi ir katram no mums un mūsu tuviniekiem un to ietekmi uz mūsu veselību.

1. Izlasi ieradumu sarakstu.

2. Izvēlieties noderīgus ieradumus no saraksta un pie katra no tiem atzīmējiet “+”.

3. Izvēlieties no saraksta slikti ieradumi un ielieciet pretī katram “-”

4. Ja nezināt, kas tas ir, ielieciet "?"

Paradumu saraksts:

Gulēt ar atvērtu logu.

Maldināt.

Nomazgājiet seju

Tīriet zobus

Nagu graušana

Slinkot

Novietojiet lietas atpakaļ savās vietās

Izpildi mājasdarbus

Vingrinājums

Izlaist nodarbības

Mazgājiet traukus pēc sevis

Konflikts

(Pēc tam, kad bērni izpilda uzdevumu, notiek diskusija)

Tātad, ko mēs varam secināt?

Relaksācijas labsajūtas minūte “Radi sauli sevī”

Pasākuma rezultāts. Mūsu spēle ir beigusies. Atcerēsimies, kāda dzīve mums un mūsu ģimenei jādzīvo, lai saglabātu un stiprinātu savu veselību?

Smadzeņu gredzens

"Pasaules veselības diena".

Mērķis: nostiprināt bērnu zināšanas par veselību un cilvēka veselību ietekmējošiem faktoriem.
Progress:

Bērni tiek sadalīti divās komandās, izvēlas komandas vadītāju un izdomā vārdu

Vadošais:

Jūs esat draugs ar sarkano sauli, Prieks redzēt vēso vilni, Jūs nebaidāties no lietus Sniegs nav biedējošs. Tu nebaidies no vēja, Spēlējot nenogursti, Un tu ej gulēt agri, Un tu celies līdz ar sauli. Ziemā tu brauc slēpot, Tu draiskojies slidotavā. Un vasarā miecētas Peldēšanās upē. Vai jums patīk lēkt, skriet, Spēlējiet ar saspringtu bumbu. Tu izaugsi vesels! Tu būsi stiprs vīrietis!
(S. Ostrovskis)

Vadošais: Puiši, vai mēs varam teikt, ka šis dzejolis ir par jums?(JĀ) Vadošais: Kāpēc jūs tā domājat? (Ievērojam ikdienas rutīnu, ziemā labprāt slēpojam, slidojam, braucam ar ragaviņām, bet vasarā sauļojamies saulē un peldamies upē; patīk spēlēt āra spēles, pastaigāties, sportot utt.)
Vadošais: Puiši, ja jūs ievērojat visus šos noteikumus, tad mēs varam teikt, ka jūs dzīvojat kādu dzīvi?(Veselīgs dzīvesveids) Vadošais: Pareizi. Kāpēc, jūsuprāt, ir tik svarīgi vadīt veselīgu dzīvesveidu?(Lai būtu vesels) Vadošais: Tieši tā, puiši, lai būtu veseli, jums ir jāpiekopj veselīgs dzīvesveids.

Vadošais: UN Mēs esam šeit pulcējušies, jo šodien ir Pasaules veselības diena. Spēlēsimies un atcerēsimies, kādi noteikumi jāievēro, lai piekoptu veselīgu dzīvesveidu, kā arī to, kas ietekmē mūsu veselību. Un mūsu spēli sauc par smadzeņu gredzenu. Vai esat gatavs?(JĀ!)

Pirms spēles sākuma dosim vārdu mūsu komandām, lai iepazīstinātu ar sevi.

Vecāko komandu......

Sagatavošanas grupas komanda....

( komandas prezentācija)

Sākam spēli!

1. uzdevums “Pasaki vārdu”

Vadošais:
1 Košļājiet tērauda caurules
Ja tu bieži tīri...
2 Es drosmīgi ņemu hanteles -
Trenēju muskuļus...
3 Vai vēlaties kļūt stiprāks?
Pacel visu...
4 Ļaujiet temperatūrai pazemināties
Šeit ir šķidrums...
5 Svetkai šodien nepaveicās -
Ārsts deva rūgtu...
6 Jūlijai šodien paveicās -
Daktere iedeva saldumus...
7 sulas tabletes ir visizdevīgākās no visām,
Viņš izglābs visus...
8 Pat ja tas dzelž brūci,
Sarkanmate labi dziedē...
9 Par Alenkas skrambām
Pudele pilna...
10 Viņi pasludināja cīņu pret baciļiem,
Nomazgājiet rokas tīras ar...
Komanda, kura vispirms atbild pareizi, par katru atbildi saņem 1 punktu.

2. uzdevums “Ievietojiet attēlus pareizā secībā”

Ekrānā parādās attēli

Vadošais: Komandas uzdevums ir sakārtot attēlus pareizā secībā un pēc tiem sacerēt īsu stāstu.
Žūrija katru stāstu vērtē piecu ballu skalā (informācijas ticamība, teikuma uzbūves pilnīgums un pareizība)
Par pareizu bilžu izvietojumu komanda saņem papildus punktu.

3. uzdevums “Kas ir noderīgs un kas nav”

Katras komandas attēli parādās ekrānā.

Vienam no komandas dalībniekiem ir jāsniedz pareizā atbilde. Par katru atbildi tiek piešķirts viens punkts.

Vadošais.

Dārgie puiši, tagad es domāju, ka ir pienācis laiks nedaudz atpūsties. Un es aicinu visus nākt ārā un sasildīties.

Fiziskais vingrinājums "Uz priekšu četrus soļus".

Esam mazliet atpūtušies un pienācis laiks vēlreiz pārbaudīt savas zināšanas!

Nākamais uzdevums nav viegls! Tagad jums vajadzētu atcerēties sakāmvārdus par veselību. Es nolasīšu tev sakāmvārda sākumu, un tu to pabeigsi.

Atkal rūpējieties par savu kleitu un savu veselību jau no mazotnes.

Ātros un gudros slimība nepanāks.

Veselībai nav cenas.

Vesels - lec, slims - raud.

Ja rūdīsi sevi jau no mazotnes, tev būs labi visu atlikušo mūžu.

Smiekli ir dvēseles veselība.

Viņš ir vājš pēc veselības un nav varonis garā.

Tīrs ūdens- tā ir katastrofa slimniekiem.

Biežāk mazgājieties, nebaidieties no ūdens.

Veseli zobi- jebkura veselība.

Tīrība ir veselības atslēga.

Nomazgājies baltāks, būsi jaukāks pret cilvēkiem.

Vaņa tika izārstēta - pirts viņam palīdzēja.

Miegs ir labāks par visām zālēm.

Sīpoli ir veselības draugs.

Ēd pareizi - un jums nav nepieciešami medikamenti.

Kas ilgi košļā, ilgi dzīvo.

Apetīte rodas ēdot.

Maize ir visa galva.

Maize ir tēvs, ūdens ir māte.

Sliktas pusdienas, kad nav maizes.

Upes krasti ir sarkani, pusdienas ir pīrāgi.

Cukurs iznīcina zobus, bet burkāni tos stiprina.

Pusdienas bez dārzeņiem ir kā svētki bez mūzikas.

Ķiploki un sīpoli septiņām slimībām.

Kustības ir veselības pavadonis.

Vadošais.

Es domāju, ka ir pienācis laiks spēlēt vairāk. No katras komandas aicināti 4 cilvēki.

Spēle "Higiēnas preces".

Jūsu priekšā uz galda ir dažādi priekšmeti. Vienlaikus varat paņemt tikai vienu preci. Personai savā komandā jāņem līdzi personīgās higiēnas preces. Tad komanda paskaidro, kam šī vai cita lieta ir paredzēta.

Prezentētājs.

Labi pastrādāta komanda! Viņi lieliski tika galā ar uzdevumu.

Man nav laika slimot, draugi,

Spēlēju futbolu un hokeju.

Un es ļoti lepojos ar sevi.

Kas man dod veselību? (sports)

Tagad mēs pārbaudīsim, kā jūs zināt dažādi veidi sports Uz galda jūsu priekšā ir mīklas. Jāsaliek bilde un jāpasaka, kas tas par sporta veidu. Vai esat gatavs? Tad sāksim.

Spēle "Salieciet mīklu"

Puiši, kā saka, veselam cilvēkam ir vairāk jautrības un dzīves.

Tagad, kamēr tiek apkopoti rezultāti, jūs un es atkal mazliet atpūtīsimies.

Fiziskais vingrinājums "Ja dzīve ir jautra..."

Vadošais: Z Atrodiet šo, pieaugušie un, protams, bērni:
D Lai ikviens šajā pasaulē dzīvotu ilgi,
PAR Pilnībā atmest sliktos ieradumus.
R Pamosties agri, sadraudzējies ar sportu
PAR Ir arī ļoti svarīgi ēst pareizi -
IN vitamīni un dārzeņi ļoti noderēs ikvienam.

Kura komanda, tavuprāt, uzvarēja? Protams, ka abi! Jūs šodien parādījāt lieliskas zināšanas. Un tagad mēs apbalvosim abas komandas.

Apbalvošana.

Puiši, jūs un es zinām, ka jūs nevarat skatīties televizoru ilgu laiku. Tāpēc mēs to diezgan daudz skatīsimies. Jo mums ir jums pārsteigums. Un tagad slavenais Smeshariki vēlreiz atgādinās par veselīga dzīvesveida priekšrocībām.

Skatos multfilmas par veselīgu dzīvesveidu