Сар, нар бол манай гариг ​​дээр байгаа бүх зүйлийн амьдралд шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэг хоёр гариг ​​юм. Нар нь эрэгтэй хүний ​​тэнгэрлэг зарчмыг, харин Сар нь эмэгтэйлэг байдлыг илэрхийлдэг. Тэд хамтдаа агуу анхдагч хоёрдмол байдлыг бэлэгддэг: эрэгтэй, эмэгтэй, идэвхтэй ба идэвхгүй, өдөр ба шөнө, оюун ухаан ба мэдрэмж, хүсэл ба хайр. Эдгээр нь ижил Ян, Инь, нэг амьдралын хоёр тал юм. Нар цаг хугацааг захирч, сар орон зайг, нар галыг, сар усыг захирдаг.

Нарнаас 27 сая дахин жижиг сар нь өдрийн гэрлээс 374 дахин ойр байдаг. Тийм ч учраас түүнд ийм зүйл бий чухал нөлөөдэлхийн байгалийн үзэгдэл, хүний ​​үйл ажиллагааны талаар. Цагаан сар нь дөрвөн үе шатаас бүрддэг бөгөөд энэ нь Сарны нартай харьцуулахад байрлалтай холбоотой байдаг. Шинэ сар бол Сар, Нарны хослол бөгөөд бүтэн сар бол тэдний эсэргүүцэл юм. Сарны нөлөөллийн хоёр хэлбэр байдаг - энэ нь өсөх, буурах үед. Цагаан сарын дөрвөн чухал цэг байдаг (шинэ сар, бүтэн сар, эхний болон гуравдугаар улирлын өдрүүд). Циклийн үе шат бүр долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Энэ бол сарны хэмнэл юм.

Хүний өдөр тутмын биоритм нь сарны хэмнэлээс ихээхэн хамаардаг. Сүүлийнх нь манай гарагийг тойрон сарны эргэлт юм. Дэлхийг тойрсон нэг эргэлт 28-30 хоногт болдог. Энэ бол шинэ сараас шинэ сар хүртэл үргэлжилдэг сар юм. Гэвч жилийн хуанлийн саруудын бараг тал нь дуусаагүй мөчлөгтэй байдаг. Үүний үр дүнд сэтгэлзүйн асар их хурцадмал байдал үүсч, хүмүүс олон бэрхшээл, сорилттой тулгардаг, ялангуяа 2-р сард (зөвхөн үсрэнгүй жилүүдэд ч биш). Билгийн тооллын эгзэгтэй цэгүүд нь жилийн аль ч сард онцгой аюултай байдаг. Тэдгээрийг үндсэндээ 9, 15, 19, 29-р гэж үздэг сарны өдрүүд, хоёр дахь нь - 1, 4, 11, 23, 26. Ихэнх хүндрэлүүд энэ үед хүмүүст тохиолддог. Цагаан сард бие махбодийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндийг сайжруулах таатай өдрүүд байдаг. Эдгээр нь Билгийн тооллын 6, 7, 16, 24, 28 дахь өдөр юм.

Сарны таталцлын нөлөөн дор дэлхийн хатуу гадаргуу босоо чиглэлд 50 см, хэвтээ чиглэлд 5 см орчим гажигтай байдаг. Энэхүү нөлөөлөл нь усны орчинд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд далайн эрэг орчмын бүсэд 12 цаг 25 минут тутамд далайн түрлэг нь түрлэг болж өөрчлөгддөг. Дэлхийн бөмбөрцгийн усан орчны эдгээр таталцлын эмгэгүүд нь амьд организмын зан төлөвт байгалийн жамаар нөлөөлдөг. Сарны таталцлын талбар (урсгал ба урсах) нь хүний ​​биед, юуны түрүүнд эрхтэн, эдэд цусны тархалтад ихээхэн нөлөөлдөг. Хятадын анагаах ухаанд холбогдох сувгаар холбогдсон 12 гол эрхтэн нь өдөрт нэг удаа хоёр цагийн түрлэгийн давалгааг мэдэрдэг бол бусад үед цусаар бага зэрэг угааж байх үед уналтын давалгааг мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ Сар нь хүний ​​эд эс дэх биохимийн үйл явцын урсгалыг хурдасгадаг.

Энэ гараг нь хүний ​​ухамсар, сэтгэл зүй, түүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг. Цагаан сарын өдөр бүрийн таталцлын болон эрч хүчний нөлөө нь бие биентэйгээ төстэй байдаггүй. Шалтгаан нь тэд өдөр бүр ойролцоогоор 12°-аар өөрчлөгддөг тэнгэр дэх Сар ба Нарны өнцгийн зайнаас хамаардаг. Жишээлбэл, цагаан сарын тодорхой өдөр өртөх нь бүх биеийн тэнцвэрийг сэргээж, өвчин, ялангуяа архаг өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Аль ч тохиолдолд бид биоритмыг ашигласны үр дүнд хүрдэг. Та зүгээр л тэдэнтэй ухаалгаар "харилцаж" болно, тэднийг дагаж, эсвэл ухаалаг бусаар зөрчиж болно. Жишээлбэл, бүх ордны тэмдгүүд нь 12 салбарт хуваагдсан тэнгэрийн тойргийг илэрхийлдэг. Дэлхийг тойрон хөдөлж, селестиел бөмбөрцөг дээрх эдгээр тэмдгүүдийн доор өнгөрдөг Сарны байрлал тэдэнд ихээхэн нөлөөлдөг. Зурхайгаар сарны хөдөлгөөний хурд нь цагт ойролцоогоор 0.5 градус нуман байна. Зурхай бүрт 2.5 хоногийн турш байх Сар нь энэ тэмдэгтэй холбоотой хүний ​​биеийн эрхтэн, тогтолцоог эмзэг, сул дорой болгодог; Энэ үед тэд хэт ачаалал өгөх ёсгүй. Эрүүл мэндийн олон асуудлаас зайлсхийхийн тулд энэ шинж чанарыг мэдэхэд хангалттай. Та ямар ч билгийн тоололоос өнөөдөр билгийн тоо ямар өдөр болохыг мэдэх боломжтой.

Сарны ерөнхий хэмнэлээс гадна хувь хүн байдаг. Энэ тохиолдолд тухайн хүний ​​төрсөн өдрийг цагаан сарын анхны өдөр гэж тооцдог. Бие даасан сарны хэмнэл нь хүн төрөхөөс нас барах хүртэл тогтмол байдаг. Хэрэв та үүнийг мэддэг бол олон аюулаас зайлсхийж, ихэнх өвчин үүсэхээс сэргийлж чадна. Сарны өдөр нь зөвхөн төрсөн өдөр төдийгүй жирэмслэлт нь эрүүл мэнд, үндсэн хууль, дундаж наслалтыг тодорхойлдог бөгөөд амьдралын туршид селестиел биетүүдийн харьцангуй байрлалаас үүдэлтэй зарим эрхтнүүдийн өвчнийг илтгэдэг.

Сарны хүнд үзүүлэх нөлөө нь долоо хоног орчим үргэлжилдэг сарны мөчлөгийн үе шатуудаас ихээхэн хамаардаг.

Сарны эхний үе шатанд тархины бор гадаргын үйл ажиллагаа, биеийн дээд хэсгийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа идэвхждэг. Яг энэ хугацаанд, шинэ сар гарсны дараа аливаа эдгэрэлтийн курс эхлэхийг зөвлөж байна, учир нь сарны амьдралын мөчлөгийн эхэн үеийн энергийн ачаар хүн өөрийн бие махбодийн үйл ажиллагааг зохицуулж, бэхжүүлдэг. Хэрэв тэр эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг муу зуршлаасаа салахыг хүсч байвал энэ цаг үеийнхээ дагуу үүнийг хийж эхлэх ёстой.

Хоёрдахь үе шат нь Сар, Нарны гаднах таталцлын хүч аажмаар нэмэгдэж, бие дэх энерги, шингэний хөдөлгөөний чиглэлийг дотроос гадагшлуулж, биеийн жин нэмэгдэх зэргээр тодорхойлогддог. Энэ үе нь бие махбодийг цэвэрлэх, энергийг амархан үрэх хамгийн таатай үе юм. Үүнээс гадна энэ үед их хэмжээний цус алдалт үүсэх боломжтой. Хорт бодис нь шингэний урсгалтай хамт, ялангуяа уурын өрөөнд зочлох үед өөрөө гарах хандлагатай байдаг тул энэ үед бүдүүн гэдэс, элэг, бөөрийг цэвэрлэх нь дээр. Билгийн тооллын 11-14-ний гурван өдөр биеийг цэвэрлэхэд хамгийн амжилттай гэж тооцогддог. Сарны хоёр дахь үе шатанд таталцлын болон эрчим хүчний нөлөөллийн төв нь цээж, эпигастрийн бүсэд байдаг; уушиг, хэвлийн эрхтнүүд, цээжний нуруу идэвхждэг. Хэрэв биеийн эдгээр хэсгүүдэд далд эмгэг байгаа бол энэ нь улам дордох болно.

Бүтэн сар нь дэлхийн шим мандалд сар, нарны хамгийн их сөрөг нөлөөгөөр тодорхойлогддог. Энэ үед хүний ​​биед их хэмжээний стресс ажиглагдаж, биеийн гаднах өргөссөн төлөвөөс энерги, шингэн урсаж, дотогшоо урсан орж ирдэг. Хүн хүч чадал олж авдаг, тэр идэвхтэй хөдөлж, илүү их биеийн тамирын дасгал хийхийг хүсдэг. Бүтэн сарны үеэр боловсорч гүйцсэн өндөг фаллопийн хоолойгоор дамжиж, жирэмслэлт үүсдэг умайд орох нь хурдасдаг. Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүд тэргэл саранд маш хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэйчүүдээс илүү тод илэрдэг.

Сарны гурав дахь үе шатанд хүний ​​биед эрчим хүч, шингэний шахалт улам бүр нэмэгддэг. Эдгээр өдрүүдэд биеийн стрессийн хүчин зүйл болох биеийн тамирын дасгал, хоолны дэглэмийн алдаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Дөрөв дэх үе шат нь биеийн дээд ба доод хэсгүүд онцгой эмзэг байдаг үе юм. Эрчим хүч, шингэний хэт их өсөлт нь толгой, хөл рүү чиглэж, зогсонги байдал, цусны дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ухаан алдаж, мөчдийн тромбофлебитийг улам хурцатгахад хүргэдэг. Бие махбодоос шингэн, хог хаягдлын урсгалын улмаас биеийн жин буурч эхэлдэг, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг дуусч, идэвхгүй байдал нэмэгдэж, сарны мөчлөгийн бүх үйл явц дуусдаг. Сарны энэ үе шатанд бургуй, уурын өрөө хэлбэрээр цэвэрлэгээ хийх нь зүйтэй.

Шинэ саран дээр сар, нарны таталцал ихсэх тусам хүний ​​жин багасч, толгойн хэсгээс шингэн доошоо урсаж, бие махбодид жигд тархаж, бодисын солилцооны үйл явц нэмэгдэж, харин сэтгэцийн эмгэгийн тоо нэмэгддэг. . Энэ бол шингэн нь арьсаар идэвхтэй шингэж, биеийн гүн рүү орох үе юм. Эрэгтэйчүүд шинэ саранд илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг анхаарна уу. Энэ үед тэд түрэмгий, сандарч, ихэвчлэн зүрхний шигдээс өвчнөөр өвддөг.

Хүний эрүүл мэндийн тухайд Сар нь цус, цээж, ходоод, лимф, уушиг, эрэгтэй хүний ​​зүүн нүд, эмэгтэйчүүдийн баруун нүд, гэдэс, сарын тэмдгийн мөчлөг, умай, мэдрэлийн систем, улаан хоолой, гүйлсэн булчирхай, шүлсний чанарыг хариуцдаг. IN ерөнхий утгаарааСар нь хүүхдийн үзэл баримтлал, төрөлтийг хариуцдаг бөгөөд энэ нь хүнийг бага наснаасаа удирдан чиглүүлдэг, эмэгтэйчүүдийн, ялангуяа эхчүүдийн амьдралыг (эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг гэж үздэг), сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хянадаг. Сарны өвчин: умайн өвчин, сарын тэмдэг, халуурах, ерөнхий сулрал, шарлалт, астма, колик, уушигны өвчин, ханиалгах, ханиад, сүрьеэ, гялтангийн үрэвсэл (ялангуяа бага насны үед). Эдгээр өвчин нь сул эсвэл гэмтсэн сарны улмаас үүсдэг. Сүүлчийн гол шинж тэмдэг нь сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн хомсдол, ойр дотно харилцаанаас айх, нөхөрсөг байх, аюулын мэдрэмж нэмэгдэх, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, ой санамж муудах зэрэг болно. Ийм хүн ихэвчлэн сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд харилцаатай холбоотой стресс, хурцадмал байдлыг тэсвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Тэрээр цөхрөл, гутранги үзэл, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэгт өртөмтгий байдаг. Бодол санаа нь будлиантай, гунигтай, түгшүүртэй байдаг. Сул сарны биеийн шинж тэмдгүүд: цус багадалт, эд эсэд шингэний дутагдал, эсвэл эсрэгээр зогсонги байдал, хуурай арьс, өтгөн хатах, уушиг сулрах. Ийм хүн хуурай, халуун цаг агаарыг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгээс гадна үргүйдэлд өртөж болно.

Сарны үе шат бүр бидний сайн сайхан байдалд тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Сарны үе шатууд нь архаг өвчний хурцадмал байдлыг өдөөдөг, эсвэл эсрэгээр, амжилттай эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг, шинэ өвчин үүсэх эсвэл биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндэд хамгийн үр дүнтэй аргыг зааж өгөх гэх мэт. Бид шинж чанарын талаар ярих болно. үе шат бүрийн онцлог шинж чанарууд бөгөөд үүнийг бүрдүүлдэг сарны өдрүүдийн үндсэн шинж чанаруудыг заана.

Цагаан өдрүүдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар бид "Билгийн өдрүүдийн шинж чанар" бүлэгт илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Эхний үе нь шинэ сараар эхэлдэг. Эхний хоёр өдөр сар тэнгэрт харагдахгүй. Энэ үед хүн хамгийн сул дорой, ядарсан, биеийн эрчим хүчний нөөц хамгийн бага байдаг. Дархлаа суларч, алдаа, зан үйлийн доголдол гарч болзошгүй. Биднийг айдас, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутрал зочилдог. Гэхдээ энэ байдал нь бас давуу талтай: бие нь өмнөх сарны туршид хуримтлагдсан ачааллыг хаядаг.

Дараа нь сарны нарийхан хавирган сар тэнгэрт гарч ирэх бөгөөд та илүү чөлөөтэй амьсгалж чадна. Бидний дотор нуугдаж буй хүч нэмэгдэж байгааг бид мэдэрдэг. Энэ үед бие нь залуу насаа өнгөрөөж, дахин өсч, хөгжиж, энерги зарцуулж, гаднаас нь хүлээн авч, эрчим хүчийг хэмнэж, бараг энерги зарцуулдаггүй.

Эхний үе шатанд, шинэ сарнаас эхний улирал хүртэл хүн онцгой идэвхтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ үеийг эрүүл мэндэд хамгийн таатай гэж үзэж болохгүй: эхний үе шат нь архаг өвчний хурцадмал үе юм. Сар өсөхийн хэрээр бид удахгүй болох ялалт, амжилтад бэлтгэж байгаа мэт хүчирхэг болдог. Сарны үе шат өөрчлөгдөхөд ойртох тусам та өөртөө болон бусдад илүү болгоомжтой, анхааралтай хандах хэрэгтэй. Ийм өдрүүдэд хүмүүс тэнцвэргүй болж, зөрчилдөөнтэй болдог. Дэлхий ертөнцийг мэдрэх мэдрэмжийн хурц байдал нэмэгддэг.

Эхний үе шат бол эрүүл мэндийг дэмжих процедурын хувьд тохиромжтой үе юм. Энэ үед эмийн нөлөө нэмэгдэж, витамин, эрдэс бодис, ялангуяа магни, кальци, төмөр илүү үр дүнтэй шингэдэг. Эдгээр өдрүүдэд аливаа процедур нь бусад үе шатуудаас илүү үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм ашигтай шинж чанаруудаас гадна сөрөг шинж чанарууд нь өөрсдийгөө мэдэрдэг. Эхний үе шатанд хордлого, харшил нь илүү хүнд байдаг. Үүний зэрэгцээ өөхний маш идэвхтэй хуримтлал үүсдэг. Тиймээс, хэрэв та жингээ ажиглаж байгаа бол энэ үед таны идэж буй чихэр бүр нэмэлт граммаар хадгалагдах болно гэдгийг санаарай.

Эхний үе шатны эхний өдрүүдэд ерөнхий бэхжүүлэх процедурыг хийж болно. Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь сайн. Хэрэв та биеийн хөдөлгөөнийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал цагаан сарын 5 хүртэл хүлээнэ үү. Усны процедур нь энэ үед бас ашигтай байдаг. Ялангуяа билгийн тооллын 7 хүртэл халуун ус, саун, тодосгогч шүршүүр. Сүүлийнхийг дараах байдлаар авна: дулаан - сэрүүн - бүлээн - хүйтэн ус 2-5 секундын турш. Хэрэв та тэдэнд оюун ухаан, бие бялдрын хувьд бэлтгэгдсэн бол douses нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг: минутын дотор халуун шүршүүр, дараа нь услах хүйтэн ус 10 секундын турш (дээд тал нь). Усыг дээрээс нь доош нь хийх хэрэгтэй: эхлээд мөрөн, дараа нь хөл.

Хэрэв та муу зуршлаасаа салж, спортоор хичээллэж эхлэхээр төлөвлөж байсан бол эхний үе шат бол эдгээр сайн санаагаа хэрэгжүүлэх зөв цаг юм. Жишээлбэл, хэрэв та тамхинаас гарахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийг яг одоо хийх нь дээр, гэхдээ та өмнөх дөрөв дэх үе шатанд өөрийгөө сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу.

Шинэ сарТэгээд Цагаан сарын 1-ний өдөр– бие хэт сул хэвээр байгаа үе. Дархлаа суларч, эрч хүч суларч, цочромтгой байдал, ядаргаа нэмэгддэг. Бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа нь эрүүл мэндийг улам сулруулдаг. Энэ үед зарим төрлийн өвчин, ялангуяа вируст өвчин (шинэ сартай ойртох) амархан байдаг. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин нь удаан үргэлжилж болох ч аз жаргалтайгаар төгсөж, хүндрэл гарахгүй.

Энэ үед та ямар ч тохиолдолд архи ууж, халуун ногоотой, халуун хоол идэж болохгүй. Билгийн тооллын 5-аас эхлэн шинэхэн, боловсруулаагүй, түүхий, сэрүүн хоолонд давуу эрх олгох нь зүйтэй.

онд Билгийн тооллын 2 дахь өдөрТа аль хэдийн биеийн тамирын дасгал хийж болно, гэхдээ та өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Өнөөдөр ургамлын гаралтай энгийн хоол хүнс сайн ажилладаг. Энэ өдрийн өвчлөл богино хугацаатай, хор хөнөөлгүй байдаг.

IN Билгийн тооллын 3 дахь өдөрЭрүүл мэндээ сайтар хянаж байгаарай. Энэ өдөр үүссэн өвчин удаан үргэлжилж болно.

IN Билгийн тооллын 4 дэх өдөрхүн өвчинд өртөмтгий хэвээр байгаа боловч хэрэв тэр даруй эмчилж эхэлбэл тэд удаан үргэлжлэхгүй. Өнөөдөр эрчим хүчээ хэмнэж, дэмий хоосон ярианд зарцуулж болохгүй.

IN Билгийн тооллын 5 дахь өдөрТа өлсөж чадахгүй, таны бие ямар ч хоолыг амархан шингээж чаддаг (боломжтой бол махнаас татгалзах хэрэгтэй). Та маш их идэж болохгүй, бүтээгдэхүүн нь хамгийн сайн чанартай байх ёстой. Энэ нь хоол хүнс нь тодорхой эрчим хүчээр хангагдсан, таны өнөөдрийн идэж буй зүйл таны астрал биеийг тэжээдэгтэй холбон тайлбарладаг. Өвчин эмгэгээс өөрийгөө хамгаалаарай: энэ өдөр эхэлсэн өвчин нь ноцтой бөгөөд хүндрэлд хүргэдэг.

IN Билгийн тооллын 6 дахь өдөрТа цэвэр агаар авах хэрэгтэй - хөдөө алхаарай, эсвэл ядаж цэвэр гудамж эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхаарай. Хоол идэхдээ жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог онцгой байдлаар бэлтгэх эсвэл шинэ хоол хийх нь дээр. Хэрэв та энэ өдөр өвдвөл санаа зовох хэрэггүй, энэ өдрийн өвчин хурдан бөгөөд амархан өнгөрдөг. Гэхдээ та гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

IN Билгийн тооллын 7 дахь өдөрэрүүл мэндийн байдал урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Архаг өвчин өнөөдөр огцом муудаж эсвэл гэнэт алга болно. Энэ өдөр өвдсөн хүн амархан эдгэрч, хурдан эдгэрнэ. Өмнөх өдрийнх шиг өнөөдөр та хэт хүйтэн байх ёсгүй.

Хоёр дахь үе шат нь гэрэлтсэн хэсэг нь сарны дискний яг хагасыг эзэлдэг өдрөөс эхэлдэг. Биеийн энерги нэмэгдсээр байна: бид илүү хүчтэй, илүү идэвхтэй, илүү сэтгэл хөдлөм болдог. Амьдралын хүч аажмаар оргилдоо ойртож байна. Тэд аль хэдийн хангалттай байгаа, дэмий үрээгүй, ядаргаа хараахан гараагүй, хүн их зүйлийг хийх чадвартай. Гэхдээ яг ийм учраас сарны хоёр дахь үе шат, эхний улирлаас эхлээд бүтэн сар хүртэл цочмог өвчний улмаас аюултай байдаг. Энэ хугацаанд мэдрэлийн систем маш их ачаалалтай байдаг. Сэтгэл зүй нь стрессийг даван туулахад хэцүү байдаг. Тиймээс сэтгэлийн дарамтыг аль болох хязгаарлаж, санаа зоволт, хурцадмал байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Стресс үүсгэдэг хүчин зүйлсийг багасгах - архи, тамхи татах, хувийн амьдрал, ажил дээрээ мэдрэлийн нөхцөл байдал. Бага ав эм, согтууруулах ундааг бүрэн орхих нь дээр. Биеийн тамирын дасгал хийхийг бүү хичээ, бүтэн сар руу ачааллыг аажмаар бууруул. Гадаа сэрүүн байвал гипотерми үүсэхээс сэргийлж, юуны түрүүнд толгой, хөлөө хүйтнээс хол байлга.

Хоёр дахь үе шатанд цэвэрлэх арга хэмжээ ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Билгийн тооллын 8-аас 10-ны хооронд боломжтой бол биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх процедурыг хийх хэрэгтэй. Билгийн тооллын 10-аас 12-ны өдрүүдэд нойр булчирхай, элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэх, халуун усны газар зочлохыг заадаг. Билгийн тооллын 11 нь энэ тал дээр онцгой хүчтэй байдаг. Ерөнхийдөө эдгээр гурван өдөр нь бүхэл бүтэн сарны мацаг барих хамгийн тохиромжтой цаг боловч 11 дэх өдөр та уснаас татгалзаж болно. Мэдээжийн хэрэг, таны бие ийм стресст бэлтгэгдсэн тохиолдолд л үүнийг хийх ёстой. Үгүй бол та бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд ноцтой хохирол учруулах эрсдэлтэй. Билгийн тооллын 13-аас эхлэн гуравдугаар үе дуустал мацаг барих нь бас тустай. бургуй тавих нь маш сайн.

Хэрэв та туранхай бол энэ хугацаанд халуун усанд орж, саун руу яваарай - ялангуяа билгийн тооллын 9, 10-нд үүнийг хийх нь илүү тохиромжтой. Хэрэв та хүнд биетэй бол халуун усанд орох нь ашигтай. Сарны хоёр дахь үе шатанд сэрүүн, хүйтэн ус асгах нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг: үе шатны эхний өдрүүдэд - дулаан, сүүлийн өдрүүдэд - хүйтэн байдаг. Цутгах ажлыг доороос дээш, хөлөөс эхлээд толгой хүртэл гүйцэтгэдэг.

Хоёр дахь шатны эхний хоёр өдөр Инь хоолыг илүүд үзэж, билгийн тооллын арав дахь өдрөөс эхлэн Ян хоолыг илүүд үз. Шарсан ногоо, төрөл бүрийн үр тарианы будаа нь ялангуяа ашигтай байх болно. Цөцгийн тос бага идэхийг хичээ. Хэрэв та туранхай бол энэ цэс танд илүү тохиромжтой байх болно. Соёолсон үр тариагаар хийсэн талхыг нэмбэл сайн сайхан байдал сайжирна. Хэрэв та эсрэгээрээ илүүдэл жинтэй бол чийг багатай хуурай хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, будаа эрүүл бол сүүгүй Сагаган, соусгүй хүнсний ногоо байж болно.

IN Билгийн тооллын 8 дахь өдөрхүн мэдрэлийн эмгэгт өртөмтгий байдаг. Энэ өдөр стресс нь онцгой аюултай бөгөөд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Мөн өнөөдөр эрүүл мэндийн хувьд ерөнхийдөө тааламжгүй нөхцөлд гэмтэл бэртэл авах боломжтой. Энэ өдөр та маш их идэж, ажил дээрээ хэт их ажиллах боломжгүй тул амрах, ачаагаа буулгах хэрэгтэй. Өвчин эмгэгээс өөрийгөө хамгаалах ёстой: энэ өдөр эхэлсэн өвчин нь хүндрэлд хүргэдэг.

IN Билгийн тооллын 9Өвчин нь ноцтой болж хувирсан ч таамаглал нь таатай хэвээр байна. Энэ бол бие махбодод хэцүү өдөр юм. Өнөөдөр янз бүрийн цэвэрлэгээний процедур нь ялангуяа сайн байх болно, юуны түрүүнд усанд орох. Энэ үед зүрх, цусны судаснуудын ачаалал маш аюултай бөгөөд үүнээс зайлсхийхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг.

IN Билгийн тооллын 10чи өвдөж чадахгүй. Өвчин эхлэх нь ноцтой байж болох ч эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлбэл бүх зүйл сайхан болно. Энэ өдөр хэт ачаалал өгөхгүй байх нь маш чухал юм. Хэрэв та цагаан сарын 8-нд амарч чадаагүй бол өнөөдөр амрах хэрэгтэй.

IN Билгийн тооллын 11бие нь баяр баясгалантай болж, өндөр аялгуу, биеийн тамирын дасгал хийхэд бэлэн байгааг харуулж байна. Гэхдээ өнөөдөр спорт, бэлгийн харьцаанд орох нь ашиг тустай бол нурууны ачаалал аюултай болно. Энэ өдөр өвдөх нь аюултай.

IN Билгийн тооллын 12зүрх нь мэдрэмтгий байдаг сөрөг нөлөө. Мэдрэлийн систем нь маш мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс сандарч, зүрх сэтгэлд дарамт учруулах зүйл хийхийг хатуу хориглоно. Ялангуяа та гүйх, спортоор хичээллэх, тамхи татахыг хориглоно. Та болзошгүй өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй: энэ өдөр тэд маш тааламжгүй болж магадгүй юм.

IN Билгийн тооллын 13Бидний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж болох эрчим хүчээр хүрээлэгдсэн байдаг. Энэ үед та өвдөж болохгүй, ямар ч байсан өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй: тэд маш удаан үргэлжлэх болно. Гэхдээ бие нь янз бүрийн эмийг сайн шингээдэг.

IN Билгийн тооллын 14бие нь нэлээд хүчтэй. Гэвч эрүүл мэндийн аюул үргэлжилсээр байна. Өнөөдөр та хуучин өвчнөөс гэнэт ангижрах эсвэл эсрэгээрээ гэнэт өвдөж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ өдөр эхэлсэн өвчин нь аюултай биш ч хурдан, хүндрэлгүйгээр өнгөрөх болно. Энэ өдөр мацаг барих нь сайн ч шингэн бага уух хэрэгтэй. Та идэвхгүй байдалд байж болохгүй, та биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй (ядаж бага зэрэг), эсвэл зүгээр л илүү их хөдлөх хэрэгтэй.

IN Билгийн тооллын 15эрүүл мэндийн суурь нь тааламжгүй байдаг. Өнөөдөр та болгоомжтой байж, мэдрэлээ арчлах хэрэгтэй. Амрах нь маш ашигтай. Та маргаан, зөрчилдөөнд энерги зарцуулж болохгүй. Өнөөдөр секс ч бас биеийг шавхаж байна. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин амархан өнгөрөх болно. Өнөөдөр ямар ч хагалгаа хийх боломжгүй.

Бүтэн сар ирж байна - хүчээ хуримтлуулахаас идэвхтэй зарцуулах цаг болжээ. Энэ өдөр зарцуулагдаагүй энергийг удирдах боломжгүй болж магадгүй. Илүүдэл энерги нь таныг унтахаас сэргийлдэг - бүтэн сар болон дараагийн өдрүүдэд олон хүмүүс нойргүйдлийн талаар гомдоллодог. Хуучин өдрүүдэд тэд шархнаас цус илүү их урсаж, нойрмоглогчид нойрондоо алхдаг гэж үздэг байв. Мэдрэлийн эмгэгүүд хүндэрч, зам тээврийн ослын тоо нэмэгдсээр байна. Хүмүүс улам уурлаж, ямар ч шалтгаангүйгээр байнга хэрүүл маргаан үүсгэдэг. Амиа хорлох хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна.

Бүтэн саран дээр бие нь цагаан сарын бусад өдрүүдээс илүү их аюулд өртдөг. Ойролцоогоор халдварт өвчний эрсдэл хамгийн их нэмэгддэг. Өнөөдөр та бэртэж гэмтэх боломжтой тул биеийн тамирын дасгал хийхдээ болгоомжтой байгаарай, гадаа мөстсөн бол замдаа анхаарлаа хандуулаарай. Бүтэн сартай үед хордлого авах нь хамгийн хялбар байдаг тул танихгүй хоол идэж болохгүй, танихгүй кафе руу бүү ор, хоол худалдаж авахдаа дуусах хугацааг нь анхаарч үзээрэй. Бүтэн сарны үеэр бие нь бүх эм, эмийг бүрэн шингээдэг: эмээс мансууруулах бодис хүртэл. Боломжит гаж нөлөө. Өнөөдөр нэг ундаа эсвэл нэг тамхи хоёр долоо хоногоос илүү их хор хөнөөл учруулах болно.

Өнөөдөр бие махбодид эрчим хүч маш их хэрэгтэй байгаа тул эрчим хүчний гаралт шаарддаг аливаа зүйлд зарцуулж болохгүй: мөргөлдөөн, үдэшлэг, секс, спорт. Туршлагатай ургамлын эмч нар бүтэн сарны үеэр цуглуулсан эмийн ургамлууд энэ өдрөөс өмнө эсвэл хожуу цуглуулсанаас илүү сайн ажилладаг гэдгийг мэддэг. Мөн бүтэн сартай өдөр нь эмчилгээний мацаг барихад тохиромжтой. Харин дөнгөж хагалгаанд орсон хүмүүст таагүй байдаг.

Сар аль хэдийн буурч эхэлж байгаа боловч үе шатны эхний өдрүүдэд бүтэн сар хүчин төгөлдөр хэвээр байгаа гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ирээдүйд бие нь үйл ажиллагаа, эрчим хүчний хэрэглээ, түүнийг дотроос нь цацаж тохируулдаг. Сарны гурав дахь үе буюу бүтэн сарнаас дөрөвдүгээр улирал хүртэл хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа доголдох магадлалтай. Та хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ эгзэгтэй үед өвдөхгүй байх нь маш чухал. Үүнээс гадна, гурав дахь үе шат нь бэлгийн үйл ажиллагааны үе бөгөөд эдгээр өдрүүдэд эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Сарны бууралтын үеэр массаж нь бусад үеийг бодвол илүү үр дүнтэй байдаг: тайвшруулах, спазмыг арилгах, түүнчлэн биеэс хортой бодисыг зайлуулах. Эмийн ургамлын нөлөө нь бас үр дүнтэй байдаг. Сар буурч байгаа өдрүүдэд мэс заслын үйл ажиллагаа амжилттай болох магадлал өндөр, эдгэрэх нь илүү хурдан байдаг.

Гурав дахь үе шатанд доод нурууны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх нь ялангуяа сайн байдаг. Та үүнийг дулаацуулж, компресс хийх хэрэгтэй. Тодосгогч шүршүүр нь усны процедурт тустай. Үүнийг бүлээн - сэрүүн - бүлээн - хүйтэн усаар ээлжлэн 2-5 секундын турш ууна. Эдгээр өдрүүдэд бие махбодь нь бие махбодийн идэвхжил нэмэгдсэнтэй сайн тэмцдэг. Хамгийн их үйл ажиллагаа, спортын ололт амжилтын хувьд 19-өөс 21-ний хооронд цагаан сарын өдрүүд хамгийн таатай байдаг.

Гурав дахь үе шат бол мэс заслын үйл ажиллагааны хамгийн тохиромжтой үе юм: тэд илүү сайн, эдгэрэлт хурдан, оёдол нь бага зэрэг цус алдаж, бараг сорви үүсгэдэггүй. Дашрамд хэлэхэд, бүх арьсны формацууд - warts, мэнгэ, папиллома гэх мэтийг сарниулах үед нарийн арилгах хэрэгтэй. Тэдгээрийг арилгахын тулд юу хэрэглэх нь хамаагүй - улаан торгон утас эсвэл шингэн азот, чанасан төмс эсвэл лазер. Гэхдээ хэрэв та шинэ сар гэхэд эдгэрээгүй бол эдгээр процедурыг түр зогсоож, бүтэн сарны дараа үргэлжлүүлээрэй. Гурав дахь үе шат нь арьсыг гүн цэвэрлэх, түүний дотор гадаргууг нөхөн сэргээх, химийн хальслах хамгийн тохиромжтой үе юм. Арьс илүү гүн цэвэрлэж, хурдан нөхөн төлждөг. Энэ бол үс арилгах хамгийн тохиромжтой үе юм - энэ нь илүү хялбар болж, үс нь илүү удаан ургадаг.

Сарны гурав дахь үе шатанд мацаг барихыг зөвлөдөггүй, энэ нь мацаг барьсны дараа нөхөн сэргээхэд тохиромжтой үе юм. Эдгээр өдрүүдэд та халуун ногоотой, шарсан хоолноос татгалзаж, махыг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй. Үе шатын эхний хагаст, өөрөөр хэлбэл билгийн тооллын 16-аас 18-ны хооронд ян хоолыг илүүд үздэг. 19-22-ны хооронд - Инь, усархаг, сэрүүн. Хоол нь ширүүн байж болох ч ямар ч тохиолдолд та хэт их идэж болохгүй. Сонирхолтой баримт: Сар багасах үед хоол хүнс илүүдэл жин хэлбэрээр биед хуримтлагддаггүй тул эдгээр өдрүүдэд бид ердийнхөөсөө илүү их идвэл жин нэмэгдэхгүй. Хэрэв та түргэн хоолны дэглэм барьж байгаа бол үүнийг санаарай. Хуурай мацаг барьж өөрийгөө тамласан ч юунд ч хүрэхгүй. Хэрэв та жин нэмэхийг хүсч байгаа бол хичнээн их идсэн ч хагас кг ч нэмэхгүй.

IN Билгийн тооллын 16ерөнхий суурь нь эрүүл мэндэд таатай байдаг. Гимнастик, биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Байгальд гарах сайхан шүү. Та сандарч, санаа зовж чадахгүй. Биеийн галбир сайтай, гэхдээ илүү өндөр байхын тулд өнгө аяс хэрэгтэй бол махнаас татгалзах хэрэгтэй болно.

IN Билгийн тооллын 17Биеийн нөөц нь өмнөх шигээ баялаг биш юм. Энэ өдөр өвдөх нь аюултай: өвчин хүндэрч, удаан үргэлжлэх болно. Өнөөдөр та онцын шаардлагагүй бол эм ууж болохгүй. Архи маш хортой.

IN Билгийн тооллын 18Хэрэв та өчигдөр үүнийг хийгээгүй бол амарч, тайвширч болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд тайвшрах нь ховдог байдлын баяр гэсэн үг биш юм: их идэх нь эсрэг заалттай байдаг. Цагаан сарын бүх өдрүүдийн дунд энэ өдөр мацаг барихад хамгийн тохиромжтой. Өнөөдөр та ямар ч тохиолдолд архи ууж болохгүй. Усны эмчилгээ, ялангуяа саунд орохыг зөвлөж байна. Массаж нь тустай байх болно. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин маш удаан үргэлжилж, бүр арилахгүй архаг хэлбэрт шилждэг тул эрүүл мэндээ бүх талаар хамгаалах шаардлагатай.

IN Билгийн тооллын 19бие нь нэлээд хүчтэй. Хэрэв та энэ өдөр өвдвөл өвчин хурдан бөгөөд амархан арилна. Гэхдээ хүч чадлаа хэмнэх, нэмэгдүүлэхийн тулд бүх нөхцөл байдалд тайван байж, сэтгэл хөдлөлөө хянах хэрэгтэй. Өнөөдөр та онцын шаардлагагүй, эмчийн зөвлөмжөөс бусад тохиолдолд эм ууж болохгүй, мөн өөрийгөө эмчилж, өөрөө эм сонгох боломжгүй.

IN Билгийн тооллын 20, өмнөх нэгэн адил сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал юм. 19-20 хоногийн ижил төстэй байдал энд дуусдаг. Өнөөдөр бие нь хүчтэй биш, хэрэв та өвдвөл эмчилгээнд удаан хугацаагаар зарцуулж болно. Эдгэрэх процедурын дотроос халуун усны газар, саун нь ялангуяа ашигтай байдаг. Та архинаас татгалзах хэрэгтэй.

IN Билгийн тооллын 21эрүүл мэндэд нэн чухал суурь байгаа бол хуучин өвчин улам дордож болзошгүй. Гэхдээ энэ өдрийн мөн чанар нь хоёрдмол шинж чанартай бөгөөд хурцдахын оронд гэнэтийн тайвшрал ирж, нөхөн сэргээх үйл явц эхэлж магадгүй юм. Асуудлаас өөрийгөө хамгаалахын тулд аль болох тайван орчинд цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй. Түүнээс гадна энэ өдрийн өвчин нь аюултай байж болно.

IN Билгийн тооллын 22ерөнхий суурь нь эрүүл мэндэд тааламжгүй байдаг. Өнөөдөр эрчим хүчний өвөрмөц эргэлт гарч байна. Хэрэв хүн энэ өдөр өвдвөл өвчин нь түүний эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж, ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Дөрөв дэх үе шатанд сүүлийн улирлаас шинэ сар хүртэл (хамааруулсан) бие нь янз бүрийн өвчинд өртөмтгий байдаг. Сарны хавирган сар нарийсах тусам бидний биеийн энерги улам эмзэг болдог. Хүн үйл ажиллагаагаа алдаж, ядарч эхэлдэг, бүх зүйл гараас унадаг. Биеийн хамгаалалт суларч, эрчим хүчний дутагдал мэдрэгддэг. Заримдаа биоритмууд эргэлзэж, нойргүйдэл эсвэл нойрмоглох, шөнө дунд гэнэт идэхийг хүсч болох ч өдрийн цагаар эсрэгээр өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрдөггүй. Энэ богино хугацаахүн сэтгэл санааны өөрчлөлтөд өртөмтгий, сэтгэлийн хямрал үүсч, стрессийг даван туулахад хэцүү байдаг. Бие дэх шингэний эргэлт эвдэрсэн. Сарны дөрөв дэх үе шатанд биеийн болон сэтгэл зүйн дарамтыг аль болох багасгах шаардлагатай. Дөрөв дэх үе шатанд өөрийгөө нэг өдөр амрах нь шинэ сар гарах хүртэл өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Гэхдээ та хэдэн өдрийн турш буйдан дээр хэвтэх ёсгүй: илүү их зочлохыг хичээ цэвэр агаар, алхах цаг гарга.

Эрүүл мэндээ анхаарч, дөрөв дэх үе шатанд хөлний хүйтэн усанд ороорой. Хэрэв та усанд орохоос айхгүй бол энэ хугацаанд энэ процедур нь ялангуяа ашигтай гэдгийг санаарай. Гэхдээ та дээрээс доошоо усалж эхлэх шаардлагагүй, ванны савыг толгой дээрээ эргүүлэх хэрэгтэй. мөс ус. Сүүлд нь сэрүүн байх ёстой бөгөөд усалгааг доороос дээш, хөлөөс эхлээд толгой хүртэл хийнэ.

Дөрөв дэх үе шатанд бие нь ялангуяа үр дүнтэй цэвэрлэгддэг. Энэ зорилгоор саун эсвэл угаалгын өрөөнд зочлох нь дотоод эрхтэн, арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Та бургуй хийж болно, орой орой, 22 цагийн орчимд эхлэх нь дээр. Компресс, нойтон жин, шахмал зэрэг нь сайн ажилладаг, ялангуяа ургамлаар хийсэн (зангилаа нь хамгийн тохиромжтой). Эдгээр өдрүүдэд өвс ногоо нь асуудалтай газрыг цэвэрлэхэд тусална. Мацаг барихад маш тохиромжтой үе. Ургамлын гаралтай декоциний болон дусаах (усан дээр суурилсан), шүүс, шүлтлэг рашаан зэрэг нь сайн ажилладаг.

Фазын сүүлийн дөрвөн чухал өдрийг Гекатийн өдрүүд гэж нэрлэдэг. Энэ үед бидний биед сарны нөлөө дээд цэгтээ хүрдэг. Эдгээр өдрүүд бидний өөрийгөө цэвэршүүлэх чадварыг сайжруулдаг. Бид бие махбодийг хордуулдаг бодисоос эхлээд муу зуршлаас эхлээд бараг бүх зүйлээс салж чадна.

Дөрөв дэх үе шатанд бага хэмжээгээр ууж, идэхийг хичээ, ямар ч нөхцөлд хэт идэж болохгүй, гастрономийн уруу таталтаас зайлсхий. Энэ нь юуны түрүүнд мах, шарсан хоолонд хамаатай. Билгийн тооллын 23-аас 25-ны хооронд Инь хоолыг, 26-аас шинэ сар хүртэл - Ян хоолыг илүүд үз. Халуун ногоо, амтлагч нь бие даасан эсрэг заалтгүй бол сайн нөлөө үзүүлдэг. Өөртөө шинэ хоол туршиж үзэхийг бүү зөвшөөр, мэдэхгүй зүйлээ бүү ид, хүнд хоол, шингэц муутай бүх зүйлээс зайлсхий.

IN Билгийн тооллын 23сексээс татгалз, гэхдээ дасгал хөдөлгөөнийг үл тоомсорлож болохгүй. Эрүүл мэндээ сайтар хянаж байгаарай: хэрэв та энэ өдөр өвдвөл эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдана.

IN Билгийн тооллын 24өвчин нь эсрэгээрээ хор хөнөөлгүй байдаг. Дүрмээр бол тэд сунжрахгүй, таагүй үр дагавар авчрахгүй. Өмнөх өдрөөс ялгаатай нь өнөөдөр бие нь илүү тогтвортой болж, ачааллыг амархан даван туулж байна.

IN Билгийн тооллын 25эрүүл мэнд эрсдэлд байна. Өвчин өнөөдрөөс эхэлбэл эмчилгээг яаралтай эхлүүлэх шаардлагатай. Амрах, амрах сайхан өдөр.

IN Билгийн тооллын 26биеийн хамгаалалтын үйл ажиллагаа бага байна. Хэрэв та бие муудаж, ядарч туйлдсан, байнгын хэт ачаалалтай байгаа бол энэ өдөр биеийн хүчний ажил, спорт, бэлгийн харьцаанд орохгүй бол илүү сайн байх болно. Өнөөдөр та маш их ярьж чадахгүй, учир нь энэ нь илүү их эрчим хүчний зарцуулалтад хүргэдэг. Өвчин эмгэгээс өөрийгөө хамгаалахыг хичээ: өвчний эхлэл нь ноцтой байж болно.

IN Билгийн тооллын 27Зураг нь тийм ч сэтгэлээр унахаа больсон: өнөөдөр бие нь илүү их хүч чадалтай болсон. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин нь ноцтой биш байх болно.

IN Билгийн тооллын 28биеийн хамгаалалт нь өмнөх шигээ өндөр биш, харин 25-ных шиг бага биш юм. Шинэ өвчин гарч ирэх, хуучин өвчнийг даамжрахаас өөрийгөө хамгаалахын тулд боломжтой бол бие махбодийн, сэтгэцийн болон сэтгэлийн дарамтыг хязгаарлаарай. Уур хилэн, цочромтгой байдалд бүү бууж өг, зөрчилдөөнд бүү ор: энэ нь таны аль хэдийн хангалтгүй энергийн асар их хувийг авах болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ өдөр өвдвөл өвчин нь ноцтой биш байх болно. Байгальд амрах, халуун усны газар зочлоход тохиромжтой өдөр. Энэ өдрөөс эхлэн шинэ сар хүртэл эрчим хүч мэдэгдэхүйц буурдаг. Юуны өмнө эрэгтэйчүүд суларч байна: тэд эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Билгийн тооллын эхний өдөр хүртэл "гэдэсний амралт" эсвэл бусад биеийн баяр баясгалан байхгүй!

IN Билгийн тооллын 28Эрч хүчээ дэмий үрэх хэрэггүй. Эрчим хүчээ хэмнээрэй, танд хэрэгтэй болно. Хэт их идэж, ууж болохгүй, харилцаа холбоог хязгаарлаж, стрессийг багасга.

IN Билгийн тооллын 29 28-ны зөвлөмжүүд хэрэгжинэ. Гэхдээ өнөөдөр бол бүхэл бүтэн сарны хамгийн аюултай нь илүү хэцүү өдөр юм. Энэ нь эрүүл мэндэд туйлын таагүй юм. Бүрэн татгалзах нь бие махбодийг тамхи татах, архи, мах, сүүн бүтээгдэхүүн, бэлгийн харьцаа, хүчирхийллийн сэтгэл хөдлөлөөс хамгаалахад тусална. Энэ өдрийн өвчин нь маш аюултай.

Энэ хэсэг нь сарны өдрүүд бидний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн сэдэвт зориулагдсан болно. Бүр тодруулбал, тухайн сарны өдөр бидний бие махбодид юу нөлөөлдөг вэ, ямар эрхтэнүүд хамгийн эмзэг байдаг (тэдний нөхцөл байдлыг онцгой анхаарах ёстой, тэдгээрийг эмчлэх, мэс засал хийх боломжгүй), эрүүл мэндэд ямар аюул заналхийлж байна вэ, ямар зөвлөмж өгөх вэ? дасгал, хоол тэжээлийн хувьд. Зөвхөн бие даасан эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хоол тэжээлийн талаархи бүх зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн өдөр мацаг барихыг зөвлөдөг бол энэ нь танд ашиггүй бол мацаг барих тухай бодох ч хэрэггүй. Хэрэв та мах идэхийг зөвлөж байгаа бол энэ нь жишээлбэл, цус багадалтаар тохиолддог - үүнээс татгалзаж болохгүй: ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө гэмтээж болохгүй.

Билгийн тооллын 1-нд тархи, нүд нь ялангуяа эмзэг байдаг. Эдгээр эрхтнүүдэд үзүүлэх эмчилгээний үр нөлөө нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ өдөр мөн толгойн урд хэсэгтэй холбоотой байдаг. Өнөөдөр та хэт их ажиллах ёсгүй, учир нь стресс нь анх бодож байснаас илүү ноцтой болж хувирч магадгүй бөгөөд та үүнийг даван туулах хангалттай хүч чадалгүй хэвээр байна. Хэрэв та энэ өдөр өвдвөл өвчин нэлээд удаан үргэлжлэх боловч аюулгүй, хүндрэлгүйгээр дуусах болно. Физиологийн нөлөөллийн үүднээс цагаан сарын 1-ийг маш хэцүү гэж үздэг, учир нь энэ нь өтгөрдөг. дотоод эрхтнүүд. Тиймээс - ходоодонд хүндээр тусах, толгой эргэх гэх мэт. Шинэ сар (тэг цагаан өдөр) дээр та хэт их ачаалал өгөхгүй, халуун ногоотой, халуун хоол идэж, архи ууж болохгүй. Цагаан сарын эхний өдөр шүд, дээд тагнайныхаа байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ бол дасгалын шинэ мөчлөгийг эхлүүлэхэд тохиромжтой цаг юм.

Билгийн тооллын 2-нд амны хөндий, дээд эрүү, шүд зэрэг эрхтнүүд эмзэг байдаг. Энэ өдөр саун эсвэл уурын усанд орох, хоолны дэглэм барих эсвэл эмчилгээний мацаг барих, хүч чадлын дасгал хийхэд тохиромжтой. Сар мандахаас өмнө 1 литр нимбэгний шүүстэй давстай ус ууж ходоодоо зайлах хэрэгтэй. Цагаан сарын хоёр дахь өдөр бол биеийн тамирын дасгалын мөчлөгийг эхлүүлэх зөв цаг юм. Хэрэв та спортоор хичээллэх талаар удаан хугацааны турш бодож, зөвхөн тохиромжтой мөчийг хүлээж байсан бол одоо ирлээ. Долоо хоногт гурван удаа биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй, гэхдээ та ядаж гэртээ хийж болох энгийн биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй. Дэлгүүрээр гүйх нь ашигтай дасгал гэж тооцогддоггүй гэдгийг санаарай: энэ нь зөвхөн биднийг ядрааж, харин дасгал нь эсрэгээр ядаргаа тайлж, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх ёстой. Тэдэнд дор хаяж таван минут зарцуулаарай - магадгүй ерөнхий өнгө аяс эсвэл асуудалтай газруудад - долоо хоногийн дотор та ялгааг анзаарах бөгөөд сарын эцэс гэхэд энэ нь бусдад тодорхой болно. Үүнээс гадна та өнөөдөр ямар нэгэн стрессээ орхивол давсны хуримтлал, чулуу үүсэх эрсдэл нэмэгдэж, шүд тань өвдөж магадгүй, ялангуяа шүдний шүдний өвчин тусах хандлагатай байдаг.

Билгийн тооллын 3, чих, хоолой, толгойны ар тал мэдрэмтгий байдаг. Эдгээр эрхтнүүдийн эмчилгээ нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та чих, толгойны ар талд өвдөж байгаа бол энэ нь яс, үе мөчийг цэвэрлэх цаг болсон гэсэн биеийн дохио юм. Билгийн тооллын гурав дахь өдөр нь биеийн тамирын дасгал, тулааны урлагт (тулааны урлагаас бокс хүртэл) тохиромжтой. Боломжтой бол та өнөөдөр халуун усны газар эсвэл саунд зочлох хэрэгтэй.

Билгийн тооллын 4-нд цагаан мөгөөрсөн хоолой, умайн хүзүүний нугалам эмзэг байдаг. Өнөөдөр сэтгэл санааны болон бие махбодийн ядаргаа нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та уламжлалт анагаах ухааны туршлагыг ашиглан өөрөө эм бэлддэг бол цагаан сарын 4 нь эдгээх ургамлын дусаах, декоциний бэлтгэхэд тохиромжтой. Эрүүл мэнддээ анхаарч, эмчилгээгээ яаралтай эхлүүлэхгүй бол өнөөдрөөс эхэлж буй өвчнүүд ноцтой болж хувирдаг гэдгийг санаарай. Улаан хоолойн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Та өлсөж болохгүй, харин амьтны гаралтай хүнсний хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Билгийн тооллын 5-ны өдөр хоол боловсруулах зам нь ялангуяа эмзэг байдаг. Ходоод гэдэсний замын эмгэг нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн илүүдэл байгааг илтгэнэ. Хоол идэхдээ сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа зуслангийн бяслаг, халаасан сүүг илүүд үзэх хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ өдөр хоолны дэглэмийн өдөр биш ч та мах, загас, даршилсан ногоо, самар зэргийг орхих хэрэгтэй. Эдгээр үндсэн зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй, гэхдээ ... хүссэн бүхнээ идээрэй: энэ нь таны биед хэрэгтэй гэсэн үг юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ бол йогийн арга юм: бие юу гэж хэлэхийг сонсож, түүнд шаардлагатай зүйлийг идээрэй. Энэ бол идсэн хоол бүрэн шингэдэг сарны цорын ганц билгийн тооллын өдөр юм. Тиймээс мацаг барихад тохиромжгүй - сүүлийнх нь зөвхөн биед хор хөнөөл учруулах болно. Байгаль дэлхийтэй харилцах, залуужуулах эмчилгээнд сайн өдөр. Гуурсан хоолой, амьсгалын дээд замд анхаарлаа хандуулаарай.

Билгийн тооллын 6-нд мөр, умайн хүзүү, цээжний нуруу, амьсгалын дээд зам, уушиг, гуурсан хоолой эмзэг байдаг. Амьсгалын дасгал хийхэд тохиромжтой өдөр. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр ханиадны аюул нэмэгдэж байна. Өдөр нь шүд авахуулахад тааламжгүй байдаг.

Билгийн тооллын 7, хоолой, дууны хөвч, уушиг, гуурсан хоолой мэдрэмтгий байдаг. Сэрүүн өдрүүдэд болон гадаа байх үед болгоомжтой байгаарай: санамсаргүйгээр ханиад хүрэх магадлал өндөр байдаг. Өдөр нь шүд авахад тохиромжгүй. Өнөөдөр үг хэлэх, харааж зүхэх нь хоолойн өвчин, ханиалгах, хоолой сөөх зэрэгт хүргэдэг. Энэ өдөр өвдвөл нэг их төвөг удахгүйгээр эдгэрнэ. Өнөөдөр тахиа, өндөг идэхийг зөвлөдөггүй.

Билгийн тооллын 8 дахь өдөр ходоод, мэдрэлийн систем эмзэг байдаг. Хэрэв та чихний өвдөлт, жихүүдэс хүрэх, гэдэс базлах зэрэгт санаа зовж байгаа бол эдгээр нь хэт их сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдэг юм. Энэ өдөр мацаг барих, ходоод, гэдэс цэвэрлэхэд тохиромжтой. Өнөөдөр хоол хүнс хувирах, задрах нь ходоодонд тохиолддог. Хоолны хувьд үр тарианы хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Өнөөдөр та маш их идэж чадахгүй. Үүнээс гадна хоолны хордлого үүсэх аюултай. Өнөөдөр бол нарийн төвөгтэй эмийг өөрөө бэлтгэх цагаан сарын хамгийн сайн өдөр юм. Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг, angina-аас урьдчилан сэргийлэх нь ашигтай байдаг.

Билгийн тооллын 9, цээж, ходоод нь эмзэг байдаг. Биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тохиромжтой өдөр. Хүчний дасгал хийхэд тохиромжтой цаг. Өнөөдөр та лууван, мөөг, яншуй, банана идэж болохгүй. Бэлгийн харьцаанд орохыг зөвлөдөггүй. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин бол та буруу сүнслэг замаар явж байгаагийн шинж юм.

Билгийн тооллын 10-ны өдөр тохойн үе, цээжний яс, цээжний нугалам эмзэг байдаг. Өнөөдөр та аль болох олон шүүс, декоциний уух хэрэгтэй. Усанд ороход их сайхан байдаг. Идэвхгүй байдал, суурин амьдралын хэв маягийг зөвлөдөггүй. Цэвэрлэх процедурыг хийж болно. Хэрэв та энэ өдөр өвдвөл эмчилгээгээ даруй эхлүүлэх хэрэгтэй.

Энэ өдөр нуруу, ходоод эмзэг байдаг. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтаас зайлсхий. Мах, үр тариа, буурцагт ургамал идэхийг зөвлөдөггүй. Ширүүн хоол бага идэхийг хичээ. Мацаг барихад таатай өдөр. Мөн эмчилгээг эхлэх, амьсгалын дээд зам, уушгийг цэвэрлэхэд тохиромжтой. Энэ өдөр усанд сэлэх нь сайн хэрэг. Энэ өдөр эмэгтэйд эхэлсэн өвчин нь эрэгтэй хүнийхээс илүү урт бөгөөд илүү ноцтой байдаг.

Өнөөдөр зүрх, цээжний нуруу нь эмзэг байдаг. Зүрхний өвдөлт нь буруу зан авир, зарим алдааны шинж тэмдэг юм. Шинэхэн шүүс (алимны шүүсээс бусад), декоциний ууж, ширүүн хоол идэхээс зайлсхий. Эмийг хэрэглэхээс гадна гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь сайн. Өдөр нь залуужуулах процедурт тохиромжтой.

Билгийн тооллын 13, арьс, зүрх нь эмзэг байдаг. Өнөөдөр та хэвлийн эрхтнүүдэд мэс засал хийх боломжгүй. Ходоодны өвдөлт нь сэтгэцийн болон оюун санааны асуудлын шинж тэмдэг юм. Боломжтой бол өнөөдөр саун эсвэл халуун усны газар оч. Аль болох эрүүл хоол хүнс идээрэй. Та өнөөдөр өлсөж чадахгүй.

Энэ өдөр мэдрэхүй, ялангуяа нүд нь эмзэг байдаг. Нүдний хараа, үнэрлэх чадвараа хэт их ачааллахгүй байх (үнэртэй ус түрхэхгүй, гоо сайхны болон их дэлгүүрт бүү оч, утаатай өрөөнд бүү хон.). Өнөөдөр та ходоодоо эмчилж чадахгүй. Гашуун, чихэрлэг хоол идэж болохгүй, шингэн бага уу. Биеийн тамирын ажил хийх нь маш ашигтай байдаг. Энэ өдөр арьс, гэдэс цэвэрлэхэд тохиромжтой. Мацаг барих сайхан өдөр.

Билгийн тооллын энэ өдөр нойр булчирхай (цэвэрлэж болно, гэхдээ хагалгаа хийхгүй), дэлүү, гэдэс нь эмзэг байдаг. Ямар ч тохиолдолд цус алдахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Өдөр нь зүү тавихад тохиромжгүй. Та мах, байцаа, алим, сармисаас татгалзаж, халуун ногоотой хоол, ялангуяа буурцагт ургамал, улаан жимсний шүүсийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм барихад тохиромжтой өдөр, ямар ч тохиолдолд та өнөөдөр хэт идэж болохгүй.

Билгийн тооллын 16-ны өдөр дэлүү нь сөрөг нөлөөнд өртөж, цусны өвчнийг хурцатгах боломжтой. Мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй. Цус алдах нь аюултай. Мах, мөөг, яншуй, лууванаас зайлсхий. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин нь оюун санааны асуудлын шинж тэмдэг юм. Өнөөдөр секс эрчүүдээс маш их энерги авдаг.

Билгийн тооллын 17-нд бөөр, нуруу, арьс нь эмзэг байдаг. Хуучин өвчний хурцадмал байдал нь бузар бодлын шинж тэмдэг юм. Мацаг барих, усан эмчилгээ болон бусад төрлийн эмчилгээнд сайн өдөр. Архи, тамхинаас зайлсхий. Бага унт, бага зэрэг мах ид, илүү ногооболон самар. Мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем, нүд нь эмзэг байдаг. Мэс засал, зүү тавихыг зөвлөдөггүй.

Билгийн тооллын 18-нд бөөр, нуруу, арьс нь эмзэг байдаг. Хуучин өвчний хурцадмал байдал нь бузар бодлын шинж тэмдэг юм. Мацаг барих, усан эмчилгээ болон бусад төрлийн эмчилгээнд сайн өдөр. Архи, тамхинаас зайлсхий. Бага унт, бага зэрэг мах, илүү их ногоо, самар ид. Өнөөдөр хоолны дэглэм барьж, усанд орох, гэдэс цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

Билгийн тооллын 19-нд мухар олгойн болон гэдэс нь эмзэг байдаг (тэдгээрийг эмчлэх, мэс засал хийх боломжгүй). Мах, талх, сүүнээс татгалз. Гэдэс цэвэрлэхэд тохиромжтой өдөр. Шавьж хазуулахаас зайлсхий. Энэ өдөр эхэлсэн өвчин амархан өнгөрнө.

Өнөөдөр нүд, мэдрэлийн систем, ходоод нь эмзэг байдаг. Махнаас зайлсхий. Сэтгэцийн эдгээх ажилд бүү оролц.

Билгийн тооллын 21-нд элэг мэдрэмтгий байдаг. Цус цэвэрлэхэд тохиромжтой өдөр. Та аль болох их хөдөлж, цэвэр агаарт байх ёстой. Хатуу төрлийн эмчилгээ, хатууруулахад тохиромжтой цаг. Хэт их идэхээс зайлсхийж, хүнд, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхээ хязгаарлаарай. Улаан жимс, лууван, манжин, анар идэж, шүүс, декоциний ууна. Энэ өдөр эхэлсэн өвчнийг яаралтай эмчлэх шаардлагатай.

Энэ өдөр нурууны доод хэсэг болох sacrum нь эмзэг байдаг. Та хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй.

Билгийн тооллын 23-ны өдөр арьс, эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Өдөр нь үйл ажиллагаа явуулахад эсрэг заалттай байдаг. Өнөөдөр та маш их идэж чадахгүй, та мах, загаснаас татгалзаж, сүүн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Өнөөдөр секс таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах нь гарцаагүй.

Энэ өдөр элэг, арьс, шулуун гэдэс эмзэг байдаг. Бие махбодийн сул дорой байдлыг амрах, унтах замаар эмчилдэг. Өнөөдөр секс нь ялангуяа эрчүүдэд ашигтай байдаг.

Энэ өдөр мэдрэхүй, толгой, чих нь эмзэг байдаг (гэхдээ тэдгээрийг цоолж болно). Та ширүүн хоол, их хэмжээний шингэнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ өдөр та биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх хэрэгтэй эмчилгээний мацаг барих; Өөрийн дотоод дуу хоолойг заавал сонсоорой.

Цагаан сарын энэ өдөр хөл, хонго нь эмзэг байдаг (та тэднийг эмчлэх ёсгүй, хэт их ачаалал өгөх ёсгүй). Шүдний эмчид очихыг зөвлөдөггүй, шүдийг нь авч хаях ёсгүй. Усны процедурт бүү оролц. Биеийн эрчим хүчний нөөц шавхагдаж байгаа тул өнөөдөр та өөртөө маш их биеийн тамирын дасгал хийж чадахгүй. Арьс арчилгаа, зүү, төөнүүр хийлгэхэд сайн өдөр. Утаа маш хортой. Хагарал нь аюултай. Хоолонд загас, цангис, ургамлын гаралтай дусаахыг илүүд үздэг, мах, дугуй хэлбэртэй бүтээгдэхүүнийг идэж болохгүй.

Билгийн тооллын 27-нд хөл нь эмзэг, эмчлэх боломжгүй байдаг. Өнөөдөр цус алдахаас зайлсхийх шаардлагатай байна цусны өвчнийг хурцатгах боломжтой; Энэ өдөр усны журам нь ашигтай байдаг. Архи согтууруулах ундаанаас татгалзах шаардлагатай байна.

Энэ өдөр нүд мэдрэмтгий байдаг. Хурц гэрэл харахаас зайлсхийж, компьютер дээр бага ажиллаж, зурагт үзэхээ боль. Өнөөдөр та мах, үр тариа идэж болохгүй.

Энэ өдөр хонго, шулуун гэдэс нь эмзэг байдаг (эмчлэх, бургуй тавих боломжгүй). Хоол идэхдээ дунд зэрэг байж, гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, махнаас татгалз. Энэ өдөр хоол хүнс хөнгөн байх ёстой. Орой нь хүйтэн хөл усанд орохыг зөвлөж байна. Бие махбодийг үр дүнтэй цэвэрлэнэ. Та бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй.

Өнөөдөр хөл, хөл нь эмзэг, эмчлэх боломжгүй, мэс засал хийхээс хамаагүй бага байдаг. Зүрхний мэс засал нь бас эсрэг заалттай байдаг. Билгийн тооллын 30 дахь өдөр үнэрлэх мэдрэмжээ хэтрүүлж болохгүй: үнэрт харшил өгөх магадлалтай. Шөл, үр тариа бага хэмжээгээр идээрэй, бүдүүлэг тэжээлээс татгалзаж болохгүй.

Цагаан сарын төрсөн өдөр бол таны эрүүл мэндийн түлхүүрүүдийн нэг юм. Зурхайн практикт сарны төрсөн өдөр нь нарныхаас багагүй (хэрэв илүү биш бол) чухал байдаг нь нууц биш юм. Сарны төрсөн өдрөө сарны хуанлигаас олж мэдсэнээр та эрүүл мэндийн аль хэсэгт онцгой анхаарал халамж хэрэгтэй байгаа талаар нэмэлт мэдээлэл авах болно. Сарны өдөр эрсдэл бол өгүүлбэр биш, харин анхааруулга гэдгийг үргэлж санаарай. Энэ нь таны анхаарлыг хамгийн эмзэг байж болох газар руу чиглүүлдэг.

Хэрэв та билгийн тооллын 1-нд төрсөн бол таны тархи, нүд, хамар, мэдрэлийн систем таны анхаарал шаарддаг. Хэт их ажиллах нь танд аюултай, та сандарч болохгүй: психосоматик өвчин (мэдрэлээс үүсдэг) ​​эхэлж болно. Эхэлсэн өвчнийг эмчлэхэд удаан хугацаа шаардагдах тул та өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй, халуун ногоотой хоол их идэж болохгүй.

Хэрэв та билгийн тооллын 2-нд төрсөн бол таны шүд, дээд эрүү, бөөр (чулуу үүсэх), үе мөч (давс хуримтлуулах) болон биеийн ерөнхий аяыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та маш их идэж болохгүй, эс тэгвээс та амархан таргалах болно. Гэхдээ фитнесс маш их хэрэгтэй байх болно.

Билгийн тооллын 3-нд төрсөн хүмүүсийн чих, хоолой, толгойн нуруунд давс хуримтлагдаж, яс өвдөж болно. Илүүдэл жин нэмэхгүйн тулд идэж буй хоолныхоо хэмжээг хянах хэрэгтэй. Дунд зэргийн (эрүүл мэндийн шалтгаанаар) биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байдаг.

Хэрэв та цагаан сарын 4-нд төрсөн бол хүзүү, эгэм, умайн хүзүүний нурууг анхаарч, мэдрэлийн хурцадмал байдал, хэт ачаалал, стресс, хэт их бие махбодийн хүч чармайлтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ургамлын хольц, ургамлын гаралтай эм нь тэдний тусламжтайгаар танд тохирсон, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь үр дүнтэй бөгөөд эмчилгээнд ихээхэн дэмжлэг үзүүлдэг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл өвдсөн бол эмчилгээгээ даруй эхлүүлж, эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй. Үгүй бол өвчин таны цагийг их хэмжээгээр идэж болно.

Билгийн тооллын 5-нд төрсөн хүмүүс хоол боловсруулах замд онцгой мэдрэмтгий байдаг. Исгэсэн сүүтэй хоол, зуслангийн бяслаг нь танд ашигтай. Та маш их мах, давстай хоол идэж болохгүй. Та ч бас өлсөж болохгүй, энэ нь чамд сайн биш.

Хэрэв та энэ өдөр төрсөн бол мөр, умайн хүзүүний болон цээжний нуруу, амьсгалын дээд зам, уушиг, гуурсан хоолой зэрэгт анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Амьсгалын дасгал, цэвэр агаарт алхах, хотоос гадуур аялал хийх нь танд тустай. Өдөр бүр өрөөг агааржуулах.

Боломжит асуудалтай газруудад анхаарлаа хандуулаарай - хоолой, дууны утас, уушиг, гуурсан хоолой. Сэрүүн өдрүүдэд хөл, хүзүүгээ ил гаргаж болохгүй. Өвлийн улиралд гадуур ярих, тамхи татах, идэж болохгүй.

Таны эмзэг газар бол ходоод, гэдэс, мэдрэлийн систем, бөөр, нуруу, арьс, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем, нүд юм. Хааяа хоолны дэглэм барьж, бага зэрэг мах, их ногоо идэж, бага унтах, тамхи татахгүй байх, архи уухгүй байх нь танд тустай. Усны журам нь ялангуяа сар (эсвэл нар) усны шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд (Загас, Хилэнц, Хорт хавдар) байгаа бол танд сайнаар нөлөөлдөг. Та архи, тамхи татах ёсгүй. Бүх хортой бодисууд таны биед хуримтлагддаг.

Таны цээжний эрхтэн, ходоод, арьс, гэдэс зэрэг нь ялангуяа эмзэг байдаг. Эдгээр эрхтнүүдийн архаг өвчин байж болно. Хүндрэлийг өдөөхгүйн тулд та согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх ёстой, ургамлын гаралтай хоолыг илүүд үзэж, бага мах идэх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө та хэт их идэж болохгүй, бие махбодь, ялангуяа гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Усны журам нь ашигтай байдаг (ялангуяа Нар эсвэл Сар нь усны шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд байгаа бол - Pisces, хорт хавдар, Хилэнц). Ялангуяа таны сар Загасны ордонд байгаа бол согтууруулах ундааг бүрэн хориглоно.

Билгийн тооллын 10-нд төрсөн хүмүүсийн хувьд тохойн үе, цээжний яс, цээжний нугалам эмзэг байдаг. Хоолны дэглэмд та шүүс, ургамлын гаралтай декоциний, дусаах хэрэгтэй. Хэрэв та өвчтэй бол хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээг хойшлуулж болохгүй. Үүнээс гадна тархи, нүд, хамар, мэдрэлийн систем таны анхаарлыг шаарддаг. Та хэт их ажиллах ёсгүй, эс тэгвээс сэтгэлзүйн өвчин үүсч болзошгүй. Архи ууж болохгүй, халуун ногоотой хоол их идээрэй.

Таны нуруу, хэвлийн эрхтнүүд хамгийн эмзэг байдаг. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт нь таны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхэд тохиромжтой. Алсын хараагаа анхаарч үзээрэй, мэдрэлийн систем нь эмзэг, стресс аюултай тул та санаа зовох хэрэггүй бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг зөвшөөрөх хэрэгтэй - цочромтгой байдал, хорон санаа, уур уцаар. Шүд, дээд эрүү, бөөр, үе мөч, биеийн ерөнхий аяыг анхаарч үзэх шаардлагатай.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн зүрх, цээжний нуруу нь эмзэг байдаг. Хөнгөн хоол нь танд тохирсон хоол боловсруулахад хэцүү хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Чих, хоолой, толгойны ар тал нь мэдрэмтгий байдаг, үе мөчний давс хуримтлагдаж, яс өвдөж болно. Илүүдэл жин нэмэхгүйн тулд идэж буй хоолныхоо хэмжээг хянах хэрэгтэй. Дунд зэргийн (эрүүл мэндийн шалтгаанаар) биеийн хөдөлгөөн нь ашигтай байдаг.

Цагаан сарын энэ өдөр төрсөн хүмүүс арьс, зүрх, хэвлийн эрхтнүүдэд онцгой анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Усны журам, шинэхэн хоол хүнс нь өлсөхийг зөвлөдөггүй. Та хүзүү, эгэм, умайн хүзүүний нурууг арчлах, мэдрэлийн хурцадмал байдал, хэт ачаалал, стресс, хэт их биеийн хүч чармайлтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ургамлын холимог, ургамлын гаралтай эм нь танд тохиромжтой.

Таны ходоод, сонсгол, алсын хараа таны анхаарлыг татах болно. Нүдэндээ хэт их ачаалал өгч болохгүй. Амттан нь танд хортой, гашуун хоол нь хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та их хэмжээний шингэн уувал хаван үүсэх магадлалтай. Биеийн тамирын дасгал нь таны биед сайнаар нөлөөлнө (эрүүл мэндийн шалтгаанаар үе үе хоолны дэглэм барих нь гэмтээхгүй); Та маш их мах, давстай хоол идэж болохгүй.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хувьд нойр булчирхай, дэлүү, гэдэс нь юуны түрүүнд эмзэг байдаг. Цусны бүлэгнэлтийн асуудал үүсч болно. Мөр, умайн хүзүүний болон цээжний нуруу, амьсгалын дээд зам, уушиг, гуурсан хоолой зэрэгт анхаарал хандуулах шаардлагатай. Амьсгалын дасгал, цэвэр агаарт алхах, хотоос гадуур аялал хийх нь танд ашигтай. Та хуурай хоол, хүйтэн хоолыг хэтрүүлэн идэж болохгүй. Та бас хэт идэж болохгүй.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хувьд цус, дэлүү нь сөрөг нөлөөнд автдаг. Махан бүтээгдэхүүн танд тохирохгүй. Хоолой, дууны утас, уушиг, гуурсан хоолойд анхаарлаа хандуулаарай. Сэрүүн өдрүүдэд хөл, хүзүүгээ ил гаргаж болохгүй.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн бөөр, нуруу, арьс, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем, нүд нь эмзэг байдаг. Хааяа хоолны дэглэм барьж, бага зэрэг мах, их ногоо идэж, бага унтах, тамхи татах, архи уухгүй байх нь танд сайн. Усны журам нь ялангуяа сар (эсвэл нар) усны шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд (Загас, Хилэнц, Хорт хавдар) байгаа бол сайн ажилладаг. Хэрэв сар, нар хоёулаа усны ордонд байгаа бол усаар та ихэнх өвчнийг анагааж, бүх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдгийг санаарай. Таны эмзэг цэг бол ходоод, гэдэс, мэдрэлийн систем юм. Та маш их идэж, архи, тамхи татахгүй байх ёстой. Бүх хортой бодисууд таны биед хуримтлагддаг.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн арьс, гэдэс нь эмзэг байдаг. Эдгээр эрхтнүүдийн архаг өвчин үүсэх боломжтой. Хүндрэлийг өдөөхгүйн тулд та согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх ёстой, ургамлын гаралтай хоолыг илүүд үзэж, бага мах идэх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө та хэт идэж болохгүй, юуны түрүүнд гэдэс цэвэрлэх хэрэгтэйг мартаж болохгүй. Усны журам нь ашигтай байдаг (ялангуяа Нар эсвэл Сар нь усны шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд байгаа бол - Pisces, хорт хавдар, Хилэнц). Ялангуяа таны сар Загасны ордонд байгаа бол согтууруулах ундааг бүрэн хориглоно.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүс мухар олгойн үрэвсэл, гэдэсний өвчтэй байж болно. Хуучин өвчний хурцадмал байдал, шинээр гарч ирэхийг өдөөхгүйн тулд та маш их мах, шарсан, өөх тос, халуун ногоотой хоол идэж болохгүй. Гэдэс цэвэрлэх талаар санах нь зүйтэй.

Билгийн тооллын энэ өдөр төрсөн хүн ходоод, алсын хараагаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Таны мэдрэлийн систем бас эмзэг байдаг. Стресс нь аюултай тул та санаа зовох хэрэггүй бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг зөвшөөрөх ёсгүй - цочромтгой байдал, хорон санаа, уур уцаар. Хэрэв та сэтгэцийн эмчилгээний аргууд руу хандвал зөвхөн өөртөө хор хөнөөл учруулах болно. Таны шүд, дээд эрүү, бөөр, үе мөч, биеийн ерөнхий байдал зэрэг нь таны анхаарал халамжийг шаарддаг.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн элэг маш эмзэг байдаг. Та халуун ногоотой, шарсан, өөх тос ихтэй хоол идэж болохгүй. Архи, тамхи татахыг хориглоно. Биеийн тамирын дасгал, алхалт, хоол хүнс нь улаан, улбар шар өнгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ маш их хэрэгтэй байдаг. Бүх эхэн үеийн өвчнийг нэн даруй эмчлэх шаардлагатай, эс тэгвээс хүндрэл гарах боломжтой. Зүрх ба цээжний нуруу, чих, хоолой, толгойны ар тал нь анхаарал шаарддаг; үе мөчний хэсэгт давс хуримтлагдаж, яс өвдөж болно.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хувьд нурууны доод хэсэг, sacrum, coccyx нь маш мэдрэмтгий байдаг. Өлсөх нь танд хортой, гэхдээ энэ нь та маш их, ялгаваргүйгээр идэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Арьс, зүрх, хэвлийн эрхтнүүд бас анхаарал шаарддаг. Усны журам, шинэхэн хоол хүнс нь ашигтай байдаг. Та хүзүү, эгэм, умайн хүзүүний нурууг арчлах, мэдрэлийн хурцадмал байдал, хэт ачаалал, стресс, хэт их бие махбодийн хүч чармайлтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүс сэтгэл санаагаа жигд, эв найртай байлгах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Үгүй бол өвчин тусах эрсдэл эрс нэмэгддэг. Та арьсаа арчлах хэрэгтэй бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хувьд, ялангуяа бэлэг эрхтний эрхтнүүдээ арчлах хэрэгтэй. Ходоод, сонсгол, хараа зэрэг нь таны анхаарлыг шаарддаг. Нүдэндээ хэт их ачаалал өгч болохгүй. Та мах, даршилсан ногоо их идэж болохгүй. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ашигтай байдаг.

Цагаан сарын энэ өдөр төрсөн хүн бүр төлөх ёстой онцгой анхаараларьс, элэг, шулуун гэдэсний байдал. Нойр булчирхай, дэлүү, гэдэс, мөр, умайн хүзүүний болон цээжний нуруу, амьсгалын дээд зам, уушиг, гуурсан хоолой зэрэг нь эмзэг байдаг. Амьсгалын дасгал, цэвэр агаарт алхах, хотоос гадуур аялал хийх нь танд тустай. Та маш их мах, шарсан, чихэрлэг, тослог мах идэж болохгүй. Барзгар хоол хүнс хэрэглэхийг аль болох хязгаарлах шаардлагатай бөгөөд үүнээс бүрмөсөн татгалзах нь дээр. А, Е, С витамин, эдгээр витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал. Унтах нь ашигтай. Та өөрийгөө хэт их ачаалж, өөрийгөө амрахыг үгүйсгэж болохгүй.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүс нүд, хамар, чих, толгой зэрэгт онцгой мэдрэмтгий байдаг. Та их хэмжээний ус ууж болохгүй, эс тэгвээс хавдар үүсч болно. Цус, дэлүү нь бас эмзэг байдаг. Махан бүтээгдэхүүн танд тохирохгүй. Барзгар, шингэц муутай хоол хүнс нь хортой. Бид биеийг цэвэрлэх талаар мартаж болохгүй. Хааяа хоолны дэглэм барьж байвал сайн. Үүнээс гадна хоолой, дууны утас, уушиг, гуурсан хоолойд анхаарлаа хандуулаарай.

Өнөөдөр төрсөн хүний ​​хувьд асуудалтай газар бол хөл, шүд, бөөр, нуруу, арьс, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем, нүд нь бас эмзэг байдаг. Хоолны дэглэм барьж, бага зэрэг мах, их ногоо идэх, бага унтах, тамхи татахгүй байх, архи уухгүй байх нь танд ашигтай. Бүх хортой бодисууд таны биед хуримтлагддаг. Та өөрийгөө хэтрүүлж чадахгүй. Бие махбодийн үйл ажиллагаа дунд зэрэг байх ёстой, эс тэгвээс та бие махбодоо ядраах болно. Усны эмчилгээ нь хамгийн сайн сонголт биш, нарны банн, ургамлын гаралтай эм гэх мэт бусад аргыг хэрэглэх нь зүйтэй. Та тамхи татах ёсгүй; утаатай өрөөнд байх нь маш их хор хөнөөлтэй (ялангуяа таны Нар эсвэл Сар агаарын шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд байгаа бол - Ихэр, Жинлүүр, Aquarius). Эрүүл хоолонд улаан жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ орно.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хувьд цус, хөл, ялангуяа хөл нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Цусны бүлэгнэлтийн асуудал үүсч болзошгүй. Усны журам нь ашигтай байдаг (ялангуяа Нар эсвэл Сар нь усны шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд байгаа бол - Pisces, хорт хавдар, Хилэнц). Ялангуяа таны сар Загасны ордонд байгаа бол согтууруулах ундааг бүрэн хориглоно. Энэ тохиолдолд түүнийг урвуулан ашиглах нь таны хувьд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хувьд нүд нь юуны түрүүнд эмзэг байдаг. Та тэднийг хэт ачаалж болохгүй, хэрэв ажил нь нүдийг ядраадаг бол илүү олон удаа амрааж байгаарай, гэхдээ унших, зурагт үзэх хэлбэрээр биш. Тархи, хамар, мэдрэлийн систем бас таны анхаарлыг шаарддаг. Та сандарч, архи ууж, халуун ногоотой хоол их идэж болохгүй. Шүүс, ургамлын гаралтай декоциний, дусаах нь таны хоолны дэглэмд маш их хэрэгтэй байдаг. Хэрэв та өвчтэй бол хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээг хойшлуулж болохгүй.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хөл, ялангуяа хонго, түүнчлэн шулуун гэдэс нь эмзэг байдаг. Та маш их идэж болохгүй, бас архи ууж болохгүй. Бие махбодоо цэвэрлэх талаар бүү мартаарай.

Энэ өдөр төрсөн хүмүүсийн хөл, ялангуяа хөл, хөл, зүрх нь мэдрэмтгий байдаг. Цэцгийн тоос, ноосонд харшил үүсгэх боломжтой.

Zodiac тэмдэг бүр нь биеийн тодорхой хэсэгтэй тохирдог. Үүний үндсэн дээр эртний эмч нар бид өөрсдийн ашиг тусын тулд амжилттай ашиглаж болох хуулиудыг олж илрүүлсэн. Энэ бол бидний байнга мөрөөддөг эртний мэргэн ухаан юм!

Тиймээс, эрх баригч тэмдгээр удирддаг эрхтэн дээрх бүх процедур (Сар түүгээр дамжин өнгөрдөг) бусад өдрүүдээс илүү үр дүнтэй байдаг. Үл хамаарах зүйл бол мэс заслын хөндлөнгийн оролцоо, янз бүрийн үйл ажиллагаа нь эрх баригч тэмдгээр хянагддаг биеийн хэсэгт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эрх баригч тэмдгээр удирддаг эрхтэнд хор хөнөөл учруулах аливаа журам, хөндлөнгийн оролцоо бусад өдрүүдээс хамаагүй илүү сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Тиймээс захирагч тэмдгээр хянагддаг эрхтнүүдийн мэс заслын үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бид таны урьдчилан төлөвлөж буй үйл ажиллагааны талаар ярьж байна. Яаралтай, яаралтай үйл ажиллагаа явуулах тухай бол өөр өөр хууль хүчин төгөлдөр болно.

Хонины ордны өдрүүдэд толгой нь ялангуяа эмзэг байдаг. Өнөөдөр толгой, нүүрэнд мэс засал хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв заасан өдрүүд шинэ саран дээр таарч, та гоо сайхны болон хуванцар мэс засал хийхээр төлөвлөж байгаа бол ямар ч тохиолдолд энэ цагийг төлөвлөх хэрэггүй. Сар хонины ордод байх өдрүүдийг эс тооцвол 3-р сарын 21-ээс 4-р сарын 21-ний хооронд ийм үйл ажиллагаа явуулах тохиромжтой цаг юм. Хонины ордны өдрүүдэд та анхаарлаа хэт ачаалж, хэт ядарч, нүд, чихэндээ хэт их ачаалал өгөх ёсгүй, ялангуяа гурав, дөрөв дэх үе шат эхэлж байгаа бол. Алсын хараа, сонсголыг гэмтээхгүйн тулд аль болох бага уншиж, зурагт үзэж, хөгжим сонсох хэрэгтэй.

Сар Хонины ордонд байх үед бөөр, давсаг онцгой сайн ажилладаг. Эдгээр эрхтнүүдэд мэс засал, янз бүрийн эмнэлгийн процедурыг хийж болно. Хэрэв танд бие даасан үл тэвчих шинж тэмдэггүй бол байгалийн гаралтай эмээр бөөрөө цэвэрлэх нь сайн хэрэг.

Боломжтой бол сар шинийн дөхөж буй сарны үеэр шүдний эмчид очиж шүдний протез хийлгэхээр төлөвлөх нь дээр. Ийм айлчлалын буруу цаг нь үе шатнаас үл хамааран бүтэн сар, өсөн нэмэгдэж буй сар, Хонины ордны сар юм. Цооролт, пульпитийг эмчлэхэд мөн адил хамаарна. Шүд авах, амны хөндийд хийх аливаа хагалгааг Хонины өдрүүдээс бусад тохиолдолд сар шинийн өмнөх долоо хоногт суларсан сарны үеэр хийхээр төлөвлөвөл илүү үр дүнтэй байх болно. Энэ тэмдгийн өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр, түүнчлэн гурван өдрийн өмнө, бүтэн сарны өдөр ийм мэс засал хийвэл хүндрэл гарах боломжтой.

Жилийн дулаан цаг бол та удаан хүлээсэн нарны туяанд хэвтэх талаар бодож байгаа байх. Сарны уналтад (Арслан, Хавдар, Матар өдрүүдээс бусад) далайн эрэг рүү явах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь танд илүү удаан борлогдох болно. Ялангуяа өвлийн амралтын дараа хонины ордонд сар ургаж байгаа үед наранд шарах ёсгүй.

Хэрэв та жингээ өөрчлөхийг хүсч, сарны хэмнэлд тохируулан тэнцвэртэй хоолны дэглэм хайж байгаа бол танд дуулгах таатай мэдээ байна. Сарны хэмнэлийн дагуу хоолны дэглэмээ тохируулах боломжтой тусдаа зөвлөмжүүд байдаг. Тиймээс, та тодорхой тэмдгийн сарны байршлын дагуу хооллох хэрэгтэй - жишээлбэл, усны шинж тэмдгийн өдрүүдэд голчлон нүүрс ус, галын шинж тэмдгийн өдрүүдэд уураг гэх мэт. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх болно. хоол хүнс сайн шингэж, өөх тос нь биед хуримтлагдахгүй.

Жингээ өөрчлөх хүсэлтэй хүмүүст зориулсан чухал дүрэм бол дараах зүйл юм. Сар өсөхөд бие нь эрчим хүч хуримтлуулж, бага зарцуулдаг. Эдгээр өдрүүдэд жин нэмэхэд илүү хялбар болсон. Харин эсрэгээр, сар багасах үед эрчим хүч илүү идэвхтэй зарцуулагдаж, калори зарцуулагддаг. Өнөө үед жингээ хасах нь илүү хялбар байдаг, заримдаа нэг эсвэл хоёр кг жин хасахад хэдхэн хоног хангалттай байдаг. Сар багасах үед та ижил хоолны дэглэм барьж байсан ч сар өсөх үеийнхээс хоёр дахин үр дүнтэй жингээ хасах боломжтой.

Хонины ордны өдрүүдэд бие махбодид уураг ихэсдэг. Ийм өдрүүдэд уураг нь хамгийн ашигтай байдаг. Хоол хүнсэндээ хагас амьтан, хагас ургамлын уураг - туранхай мах, шувууны мах, өндөг, сүү, шош, үр тариа зэргийг оруулах нь зүйтэй.

Үхрийн ордны өдрүүдэд та хүзүү, хоолойд мэс засал хийх боломжгүй, түүний дотор гаднах мэс засал (хүзүүний гоо сайхны процедур, гүн хальслах, мэнгэ арилгах, папиллома гэх мэт). Одоо дууны утас, эрүү, чихний ачаалал нэмэгдэж байна. Энэ хугацаанд та эдгээр эрхтний өвчнийг өдөөхгүйн тулд аль болох бага ярих, дуугаа өндөрсгөхгүй байх, мөн чимээ шуугиантай газар байх ёстой. Үхрийн ордны өдрүүдээс бусад тохиолдолд шинэ сар гарахаас өмнөх долоо хоногт сулардаг сарны үеэр шүд авах, амны хөндийд хийх аливаа мэс засал илүү амжилттай болно. Энэ тэмдгийн өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр, түүнчлэн гурван өдрийн өмнө, бүтэн сарны өдөр ийм мэс засал хийвэл хүндрэл гарах боломжтой.

Энэ үед хүмүүс хоолонд мэдрэмтгий болдог. Та хоолны дэглэм, ялангуяа хоолны чанарыг хянах хэрэгтэй. Түргэн хоол, хугацаа нь дууссан, муудсан бүтээгдэхүүн байхгүй! Сар Үхрийн ордонд байх үед та өлсөж чадахгүй, хэт идэж болохгүй; Эдгээр өдрүүд нь дотоод шүүрлийн булчирхайг эмчлэхэд эсрэг заалттай байдаг (гэхдээ тэдгээр нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн мэс засал, процедурт тохиромжтой). Сар энэ тэмдгийг дайран өнгөрөхөд та чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үндэс ногоо бага идэх хэрэгтэй. Choleretic бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг, ялангуяа нимбэгний шүүс, чидуны тос - элэгийг цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Өнөөдөр ил гал дээр хийсэн хоол маш эрүүл байдаг. Жимс, хатаасан жимс, ялангуяа инжир, огноо, Брюссель нахиа, цагаан байцаа, гаа, яншуй, хумс, cumin зэрэг нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Улаан хоол, шүүс нь эрүүл мэндэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг: цусанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Сар Үхрийн ордонд байх үед давстай хоол хүнс нь ашигтай байдаг бөгөөд эдгээр өдрүүдэд давсны хамгийн сайн чанарууд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь цусыг тэжээхэд тустай байдаг.

Үхрийн ордны өдрүүдэд бүх төрлийн зайлах, амьсгалах нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та байнга ханиад хүрвэл ханиад хүрэхгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Эдгээр өдрүүдэд ургамлын дусаалга уух нь сайн хэрэг.

Үхрийн ордны өдрүүдэд хоолой, дотоод шүүрлийн систем эмзэг байдаг. Дотоод шүүрлийн булчирхайн эрүүл мэндийг хянах. Энэ утгаараа бамбай булчирхай, бамбай булчирхай (тимус) нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Сүүлийнх нь дархлааны тогтолцооны эрүүл мэндийг төсөөлөхийн аргагүй бөгөөд хүний ​​амьдрах чадварын нөөц юм. Үнэн хэрэгтээ бие махбодид хэд хэдэн ийм агуулахууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь үйлдвэрлэсэн энергийн чиглэл, шинж чанар эсвэл чанарын шинж чанараараа ялгаатай байдаг. Бамбай булчирхайн энерги нь аж ахуйн нэгж, урам зоригийн энерги юм. Эрүүл тимус булчирхай нь хүний ​​​​шинийг сурч мэдэх, нээлт хийх байнгын хүсэл эрмэлзэлийг бий болгодог бөгөөд үүний зэрэгцээ эдгээр үйл явцад шаардлагатай хүчийг өгдөг.

Бамбай булчирхайн энерги нь санаачлагын энерги юм. Эрүүл бамбай булчирхай нь хүнийг манлайлагч (багаар эсвэл амьдралд) байх байнгын хүсэл эрмэлзлийг бий болгодог. Мөн бодлоо илүү үр дүнтэй илэрхийлэх, авьяас, ур чадвараа ашиглах боломжийг олгодог. Ач холбогдол ихтэй үйл явцад бүрэн төвлөрөх шаардлагатай бол бамбай булчирхайн энерги нь хүний ​​бүх мэдрэхүйг өөртөө багтааж, үйл явцад нь оролцуулах чадвартай байдаг тул тэр хүн түүнтэй нэгддэг. Энэ төлөвт хүн төрөлхтний хамгийн агуу нээлтүүд хийгдэж, шаардлагатай шийдвэрүүд зүүд мэт гарч ирдэг бөгөөд гайхалтай бодол нь илчлэлт хэлбэрээр ирдэг - гэнэт, тод, маргаангүй.

Ихрийн ордны өдрүүдэд уушиг нь ялангуяа эмзэг байдаг тул уушиг, амьсгалын замын үйл ажиллагаа, дасгал, цээжний хөндийд мэс засал хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Ихэр дэх сар нь хүмүүст амьсгалахад хүндрэлтэй, амьсгал давчдах, уушигны өвчнийг хурцатгах, агаарын цэвэршилт (эсвэл бохирдол) -д онцгой мэдрэмж төрүүлдэг. Өнөөдөр та утаа, битүүрлийг сайн тэсвэрлэдэггүй. Хотоос гарах эсвэл ядаж байшингаа ойр ойрхон агааржуулах нь сайн хэрэг. Энэ өдөр тамхичид аль болох бага тамхи татах эсвэл огт тамхи татахгүй байх хэрэгтэй. Тамхи татдаггүй хүмүүс “тамхи татдаг” компанид байж болохгүй. Уушиг тань танд төвөг учруулдаггүй байсан ч тэдний нөхцөл байдлыг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Энэ эрхтэн нь арьс, түүний үйл ажиллагаа, нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Энэ нь хүний ​​​​хамгийн сайн хүсэл эрмэлзэл, түүний үнэ цэнэтэй үйлдлүүдийг хийх хүсэл эрмэлзэлийг (өөрийн болон бусдын төлөө) тодорхойлдог. Уушиг нь арьстай холбогддог бөгөөд энэ нь тэдэнд хүрэх зам гэж тооцогддог тул хүрэлцэх, бие махбодийн мэдрэхүйд оролцдог. Уушигны байдал сайн байх тусам хүн эргэн тойронд болж буй үйл явц, түүний оролцож буй үйл явц, түүний хийсэн нээлт, сурсан санаа, мэдээжийн хэрэг, түүнтэй харьцдаг хүмүүсийг ойлгоход хялбар байдаг. харилцан үйлчилдэг.

Ихрийн ордны өдрүүдэд гар, мөр маш эмзэг байдаг. Ревматизм, үе мөчний үрэвсэл, остеохондрозын болзошгүй хурцадмал байдал. Хэрэв та хийж байгаа бол гар хөдөлмөр, нэг өдөр өөртөө амрах, эсвэл ажлын өдөр илүү олон удаа амрах, гар дээрх ачааллыг багасгахыг хичээ. Энэ хугацаанд та гартаа мэс засал хийх боломжгүй. Мөн жин өргөх.

Өнөөдөр бие нь цусыг хурдасгах эм, элэгний эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг.

Мэс заслын үйл ажиллагааны хувьд, бид ямар төрлийн мэс заслын талаар ярьж байгаагаас үл хамааран гол дүрэм нь хэвээр байна: энэ нь багасах сарны үеэр хийх ёстой, гэхдээ Ихрийн ордны өдрүүдэд хийх ёсгүй. Боломжтой бол өсөн нэмэгдэж буй саран дээр мэс засал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй, Ихрийн ордны өдрүүдэд, мөн бүтэн сар болон бүтэн сарнаас гурван өдрийн өмнө хүндрэл гарахгүй.

Массаж нь унтарсан сарны өдрүүдэд хийвэл хамгийн үр дүнтэй байх болно. Энэ үед өвдөлт намдаах, хурцадмал байдлыг арилгах, бие махбодийг шаардлагагүй бодисоос ангижруулах, мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусална. Ихрийн ордны өдрүүдэд массаж хийлгэвэл таныг зовоож байсан хурцадмал байдал арилна. Массаж нь аяыг бэхжүүлж, сүнсийг сэргээх зорилготой бол өсөн нэмэгдэж буй сар бол хамгийн тохиромжтой цаг юм. Дахин хэлэхэд хамгийн сайн өдрүүд бол Ихрийн ордны өдрүүд юм: эдгээр өдрүүдэд массаж хийх нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд удаан үргэлжилсэн өвчнийг даван туулах, ядарсан стрессээс гарахад тусалдаг.

Ихрийн ордны өдрүүдэд биед өөх тос хэрэгтэй. Та мах, сүү, бяслаг идэж болно, гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн самар, ургамлын тосонд хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг ургамлын гаралтай өөх тос байх ёстой.

Хорт хавдрын бүх өдрүүдийг цэнэглэдэг идэвхтэй энерги нь цээж, уушиг, ходоод, элэг, цөсний хүүдийд нөлөөлдөг. Эдгээр өдрүүдэд ходоод хамгийн эмзэг байдаг. Та үүн дээр мэс засал хийх боломжгүй, эсвэл эмчилгээний үр нөлөөг зөвшөөрөх боломжгүй - та өөр анагаах ухаан эсвэл экстрасенсорын ойлголтыг илүүд үздэг байсан ч гэсэн. Сонирхолтой шинж чанарыг анзаарсан: хэрэв та өглөө эсвэл өдрийн цагаар төрсөн бол өнөөдөр ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдэж, орой эсвэл шөнийн цагаар буурдаг. Энэ өдөр та химийн эм хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Архи нь бага тунгаар ч гэсэн маш хортой. Халуун саруудад та нар наранд шарах ёсгүй, ялангуяа өвлийн амралтын дараа аль ч үе шатанд хорт хавдрын өдрүүдэд наранд шарах ёсгүй. Сар хорт хавдартай үед биеийг цэвэрлэх, үе мөчний үрэвсэл эмчлэх, хөл, өвдөг, шөрмөс зэрэгт хагалгаа хийх нь сайн. Эдгээр өдрүүдэд шүдийг эмчлэх, арилгах, хиймэл шүд суулгахыг зөвлөж байна. Мөн бодисын солилцооны өвчинд (тулай) нөлөөлөх нь сайн. Сар хорт хавдраар ургаж байх үед мэс засал хийвэл хүндрэл гарч болзошгүй. Хорт хавдрын өдрүүдээс бусад тохиолдолд амны хөндийн хөндийн үйл ажиллагааг суларсан сарны үеэр хийвэл сайн болно.

Эдгээр өдрүүдийн онцлог шинж чанар нь чийглэг, хүйтэн цаг агаар юм. Хэрэв хэн нэгэн хэрх өвчнөөр өвчилсөн бол энэ хугацаанд ор дэрний даавуугаа тагт, цонхны тавцан, гудамжинд агааржуулах ёсгүй. Нойтон нь өд, хөнжил, дэрэнд үлдэх бөгөөд тааламжгүй мэдрэмж нь шөнийн турш хүнийг зовоох болно. Хорт хавдрын өсөн нэмэгдэж буй саран дээр витамин, микроэлемент, амин хүчлийн дутагдлыг нөхөх нь сайн. Зун, өвлийн хооронд ходоод, элэгээ цэгцлэх нь дээр.

Элэг, цөсний хүүдий нөхөн сэргээх үйл явцын хамгийн таатай цаг бол шөнө дундаас хойш юм. Та уутанд хатаасан эмийн ургамлыг дүүргэж, халуун усанд дүрж, шахаж, 2 цагийн турш өвдсөн хэсэгт түрхэж болно.

Хорт хавдрын өдрүүдэд эрдэс, цэвэршүүлсэн усанд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Ходоодыг хэт ачаалахгүйн тулд хүнд, халуун ногоотой, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь биеэс хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулахад тохиромжтой өдрүүд юм.

Энэ хугацаанд нүүрс ус нь биед ашигтай байдаг. Чихэрлэг, гурилан хоолонд маш олон зүйл байдаг - эдгээр өдрүүдэд бие даасан эсрэг заалт байхгүй эсвэл гурил, чихэр зэргийг хоолны дэглэмээс хассан бол сайн байдаг.

Арслангийн ордны бүх өдрүүд хүчтэй, бялхсан эрчим хүчээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь зүрх, цусны эргэлт, арын хэсэг, диафрагмд нөлөөлдөг. Энэ хугацаанд хэт их ачаалал өгөх нь туйлын аюултай. Арслангийн ордны өдрүүдэд нар галын шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд байх өдрүүдийг эс тооцвол зүрх сэтгэл эмзэг байдаг (жишээ нь: нарны хуанлиБидэнд Хонь, Арслан, Үхрийн сарууд байна). Арслангийн ордны сарны өдрүүдэд та зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлэх боломжгүй, энэ нь зүрхний дутагдал, зүрхний шигдээс зэрэг хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг. Энэ эрхтний олон өвчний шалтгаан нь эвгүй унтах газар, залгуур, цахилгаан хэрэгсэл (тэдгээрийг салгасан байх ёстой), орны эсрэг талын толин тусгал, доорх хог хаягдал, унтах үед биеийн буруу байрлал юм.

Сар Арслангийн ордод байх үед нуруу нь эмзэг байдаг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг хэт ачаалж болохгүй, хүнд зүйл авч явахгүй байх, ерөнхий цэвэрлэгээ, ялангуяа шалыг угаахыг хойшлуул. Эдгээр өдрүүдэд нойргүйдэл илэрч болно. Радикулит үүсэх эрсдэл эрс нэмэгддэг. Арслангийн ордны өдрүүдэд нуруу, цээжний хэсэгт мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй. Энэ хугацаанд та хэт их бие махбодийн хөдөлмөр эрхэлж болохгүй, учир нь энэ нь ядрах, ядрахад хүргэдэг. Өнөөдөр бусад өдрүүдээс илүү эрчим хүч шингэдэг. Хоёр, гурван өдрийн дараа сар Охины орд руу шилжих тул таны эрүүл мэнд бүрэн суларч магадгүй юм.

Арслангийн ордны өдрүүд бол судасны өвчин, мэдрэлийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд маш таатай үе юм. Хөлний доод хэсэг, үе мөчний өвчин, мөн харааны эрхтнийг эмчлэх эмчилгээ өнөө үед сайн явагдаж байна. Арслангийн ордныхонд сар унтарч байгаа үед ямар нэгэн хагалгаа хийж болохгүй. Энэ өдрүүдэд наран шарлагын газар эсвэл арьс ширний салон руу явах гэж байгаа эсэхээс үл хамааран хэт ягаан туяанаас болгоомжтой байгаарай.

Арслангийн ордны өдрүүдэд бие махбодид их хэмжээний уураг хэрэгтэй байдаг. Энэ үед уураг нь хамгийн ашигтай байдаг. Хоол хүнсэндээ хагас амьтан, хагас ургамлын уураг - туранхай мах, шувууны мах, өндөг, сүү, шош, үр тариа зэргийг оруулах нь зүйтэй.

Мэс заслын үйл ажиллагааны хувьд гол дүрэм хэвээр байна: Сарны бууралтад мэс засал хийх ёстой, гэхдээ Хавдар, Ихэр, Арслангийн өдрүүдэд биш. Боломжтой бол өсөн нэмэгдэж буй саран дээр мэс засал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хорт хавдар, ихэр, арслангийн өдрүүдэд, мөн бүтэн сарнаас гурван өдрийн өмнө, бүтэн саран дээр хүндрэл гарах боломжтой.

Энэ хугацаанд газар хүйтэн, ханиад хүрэх эрсдэл нэмэгддэг. Охины ордны өдрүүдэд ходоод гэдэсний зам (шулуун гэдсийг эс тооцвол) ялангуяа эмзэг байдаг. Тиймээс хэвлийн хөндийд мэс засал хийхийг хориглодог: жишээлбэл, мухар олгойн арилгах мэс засал нь ихэвчлэн хүндрэл үүсгэдэг, эдүүд сайн эдгэрдэггүй. Бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаа сайн байх тусам үнэрлэх, хүрэх мэдрэхүй сайн хөгждөг гэдгийг анхаарна уу. Эрүүл бүдүүн гэдэс нь хүнд шинэлэг зураасыг бий болгож, нээлттэй байх, шинэ зүйлийг хүлээн авахад бэлэн байх, ирээдүйд гарах өөрчлөлт зэрэг хүний ​​​​зан чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад, эрүүл бүдүүн гэдэсгүйгээр хүний ​​биеийн ерөнхий аяыг олж авах боломжгүй юм. Охины ордны өдрүүдийн онцгой хүч нь хоол боловсруулах эрхтэнд үзүүлэх нөлөөгөөр мэдэгдэхүйц болдог. Өнөө үед мэдрэмтгий хүмүүс ихэвчлэн ходоод гэдэсний зам, элэг, мухар олгойн асуудалтай байдаг. Заримдаа гэдэс нь нүүлгэн шилжүүлсэн цээжний нугалам - 6, 21, мөн 1-р нурууны нугаламд өртдөг. Өтгөн хаталтаас болж зовж буй хэн бүхэн өглөө босоод хэвтэхээсээ өмнө баруун өвдгөө хоёр гараараа цээжиндээ татаж, 1 минутын турш барьж, суллана. Дараа нь зүүн өвдгөөр, эцэст нь хоёр өвдөгний хамт ижил зүйлийг хий. Дараа нь өглөөний цайны өмнө нэг аяга бүлээн ус ууна. Эдгээр үйлдлүүд нь хамгийн хүнд хэлбэрийн өтгөн хаталтыг арилгах боломжтой.

Охины ордны сар нь хоолны дэглэм барих, цус, элэг цэвэрлэх, арьсны өвчин, түүний дотор гоо сайхны процедурыг эмчлэх, гоо сайхны мэс засалд бэлтгэхэд тохиромжтой цаг юм. Бид бэлтгэлийн талаар тусгайлан ярьж байгааг анхаарна уу; Охины ордны өдрүүдэд нөсөө толбо арилгах нь сайн.

Энэ хугацаанд давслаг хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай байдаг, учир нь давсны хамгийн сайн чанарууд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь цусны тэжээлд тустай байдаг.

Сар Жинлүүрийн ордонд байх үед давсаг, бөөр нь ялангуяа эмзэг байдаг. Өнөөдөр тэд хэт их ачаалал өгөх боломжгүй, хэт их шингэн уух шаардлагагүй. Эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа нь хүсээгүй юм. Хэрэв үйл ажиллагааны цагийг тохируулах боломжтой бол Жинлүүрийн өдрүүдээс зайлсхий, ялангуяа нар Жинлүүрийн ордод байх үед. Хэрэв та бөөрний өвчинд өртөмтгий бол улаан лооль их идэж болохгүй. Сүүлийнх нь чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. 19.00 цагаас хойш сүү ууж болохгүй, учир нь энэ нь бөөрийг хэт ачаалдаг.

Дотоод шүүрлийн систем, ялангуяа нойр булчирхай нь эмзэг байдаг. Жинлүүрийн өдрүүдэд нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та өмнөх өдөр нь Охины ордны өдөр их идсэн бол өнөөдөр нойр булчирхайн ачаалал нэмэгддэг гэдгийг анхаарна уу.

Жинлүүрийн өдрүүд нь хуванцар болон гоо сайхны мэс засал, чихний эмчилгээ, хоолны дэглэм барих, турах бусад процедурт тохиромжтой. Хэрэв та амны хөндийд мэс засал хийхээр төлөвлөж байгаа бол Жинлүүрийн ордонд өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр бүү хий.

Энэ хугацаанд бие махбодид өөх тос хэрэгтэй байдаг. Та мах, сүү, бяслаг идэж болно, гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн самар, ургамлын тосонд хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг ургамлын гаралтай өөх тос байх ёстой.

Хилэнцийн ордны өдрүүдэд бэлэг эрхтэн хамгийн эмзэг байдаг. Тэдэнд мэс засал хийх боломжгүй. Түүнчлэн бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзахыг зөвлөж байна, ялангуяа нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудалтай бол. Сар Хилэнцийн ордонд байх үед геморрой хурцдаж, өтгөн хатах боломжтой. Эдгээр өдрүүдэд халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Одоо бол дотоод шүүрлийн систем (түрүү булчирхайн булчирхайгаас бусад) болон амьсгалын дээд замыг эмчлэхэд тохиромжтой цаг юм.

Аденоид, синусит, гүйлсэн булчирхайг арилгахад тохиромжтой цаг. Хилэнцийн өдрүүдэд синусит, хамар гоожих, ринит, шүд, дотоод шүүрлийн системийн өвчин зэрэг өвчнийг сайн эмчилнэ.

Сар Хилэнцийн ордонд байх үед, ялангуяа гадаа сэрүүн байвал илүү дулаан хувцаслах хэрэгтэй. Мөн температурын гэнэтийн өөрчлөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Хилэнцийн ордны өдрүүдэд худал хэлэх, их суух нь эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр өдрүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд бага зэрэг биеийн тамирын дасгал хийх ёсгүй, учир нь энэ нь аюултай байж болно.

Хилэнцийн ордны өдрүүдэд бие нь нүүрс уснаас ашиг тус хүртдэг. Чихэрлэг, гурилан хоолонд маш олон байдаг - эдгээр өдрүүдэд бие даасан эсрэг заалт байхгүй бол сайн байдаг.

Нумын ордны өдрүүдэд элэг маш мэдрэмтгий байдаг. Энэ эрхтэнд мэс засал хийх боломжгүй. Сарны Sagittarius халуун ногоотой, өөх тостой хоолонд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг. Түүнчлэн, өдөр нь цус, цөсний хүүдий эмчлэх, цус сэлбэхэд тохиромжгүй: Нум дахь сартай цусны эргэлтийн систем маш эмзэг байдаг. Өнөө үед урт удаан аялал, явган аялал, алхахыг зөвлөдөггүй: хонго, нурууны өвдөлт гэнэт тохиолдож болно. Sagittarius-ийн өдрүүдэд уушиг нь амжилттай эмчилдэг, ашигтай нөлөө үзүүлдэг амьсгалын дасгалууд. Энэ үед цаг агаар тогтворгүй байдаг тул суудлын мэдрэл, судас, хонго нь ихэвчлэн өөрсдийгөө мэдэрдэг. Ихэнхдээ sacrum-аас хонго хүртэл өвддөг.

Энэ үед гуяны хэт чанга булчинг сулруулдаг төрөл бүрийн массаж маш их тустай. Нумын ордны өдрүүдэд элэг, цөсний хүүдий, түнхний үений мэс засал, донорын үйл ажиллагааг хориглоно.

Сар нумын ордонд байх үед биед их хэмжээний уураг хэрэгтэй. Ийм өдрүүдэд уураг нь хамгийн ашигтай байдаг. Хоол хүнсэндээ хагас амьтан, хагас ургамлын уураг - туранхай мах, шувууны мах, өндөг, сүү, шош, үр тариа зэргийг оруулах нь зүйтэй.

Capricorn-ийн өдрүүд гэрэл гэгээтэй, сэрүүн, дэлхий хүйтэн, ханиад хүрэх аюул нэмэгддэг. Цөсний хүүдий, бодисын солилцоо, арьстай холбоотой процедурыг хориглоно. Энэ өдөр яс тогтоох, нурууг эмчлэх талаар эмч нарт хандах нь маш аюултай. Ходоод, диафрагмтай холбоотой процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Ходоодны мэс засал, гастрит, пепсины шархыг эмчлэхэд зориулагдсан. Амьсгалын дасгал үр дүнтэй байх болно.

Матар ордны өдрүүдэд яс ялангуяа эмзэг байдаг. Хагарлын эрсдэл нэмэгддэг. Яс, нуруу, шүдэнд хийх бүх төрлийн хагалгааг хориглоно. Хөдөлгөөн бүр өвдөгний ачаалал ихтэй байдаг тул тамирчид онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Зуны улиралд Матарт сар ургаж байх үед наранд шарах хэрэггүй. Эдгээр өдрүүд нь ямар ч төрлийн арьс арчилгааны хувьд тохиромжтой. Хумс, хөлийн хумсыг арчлах, мөн биеийн үсийг арилгах таатай үе бол 1-р сараас 7-р сар хүртэл буурч байгаа сарны үе юм; тэд удаан хугацаанд өсөхгүй.

Энэ өдөр та амттай хоолоор өөрийгөө дайчилж болно. Сар Матар дээр байх үед давслаг хоол хүнс нь эдгээр өдрүүдэд ашигтай байдаг давсны хамгийн сайн чанарууд нь цусыг тэжээхэд тустай байдаг. Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх аливаа шим тэжээл цэнхэр, бие махбодид идэвхтэй хүлээн зөвшөөрөгдөж, түүний ашиг тусын тулд боловсруулагдах болно. Үүнд нэрс, нэрс, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, чавга, хаш, хар усан үзэм, үзэм орно.

Сар Aquarius-д байх үед нүд нь ялангуяа эмзэг байдаг. Aquarius-ийн өдрүүдэд үе мөчний мэс засал хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ үед хөл, мэдрэлийн систем, үе мөчний үрэвсэл, чих, нүдний өвчнийг эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Агаарын процедурыг хийх боломжгүй. Усны эмчилгээ хийхэд маш тохиромжтой цаг: Aquarius-ийн өдрүүдэд ус нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ хугацаанд бие даасан эсрэг заалт байхгүй бол зүрх, судасны системд дарамт учруулах эрсдэл байхгүй. Биеийн тамир, фитнесс, аэробик хийхэд тохиромжтой цаг. Жинлүүрийн ордонд өсөн нэмэгдэж буй сарны үед амны хөндийд мэс засал хийхийг зөвлөдөггүй.

Aquarius-ийн өдрүүдэд биед өөх тос хэрэгтэй байдаг. Та мах, сүү, бяслаг идэж болно, гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай өөх тос байх ёстой шаардлагатай тоо хэмжээсамар, ургамлын тосонд агуулагддаг.

Загасны ордны өдрүүдэд арьс маш эмзэг байдаг. Хуванцар болон гоо сайхны мэс засал, гүн хальслах, шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн туршиж үзэхээс татгалзах шаардлагатай. Харшил, цочрол үүсэх өндөр эрсдэлтэй. Арьсны гүн цэвэрлэгээ хийхдээ гэмтэл, бичил гэмтэл, загатнах, хальслахаас зайлсхийх нь чухал юм. Үүнээс зайлсхийхийн тулд сар багасах үед (Загасны ордны өдрүүдээс бусад тохиолдолд) гуужуулж, мөн ижил шинж тэмдгээр өсөх үед ийм процедураас зайлсхийх хэрэгтэй.

Сар Загасны ордонд байх үед нүд, чих, хөл, элэг, бөөр зэрэгт мэс засал хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Мөн энэ үед хөл массаж хийх, услах процедур, эм (ялангуяа хүчтэй) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Загаснууд бие махбодийг өндөр мэдрэмжтэй болгодог тул эдгээр өдрүүдэд боломжтой бол ямар ч хагалгаа хийх ёсгүй.

Сар Загасны ордонд байх үед та хөлөндөө маш их ачаалал өгч чадахгүй. Өнөөдөр хөнгөн, зөөлөн, тав тухтай гутал өмсөх нь онцгой чухал юм. Мөөгөнцрийн өвчин тусах эрсдэл маш өндөр тул дэлгүүрт хөл нүцгэн алхах, гутал өмсөхөөс зайлсхий. Эдгээр өдрүүдэд каллусыг арилгах боломжгүй.

Загасны ордны өдрүүдэд их хэмжээгээр уухыг хатуу хориглоно. Та бага тунгаар ч гэсэн архинаас татгалзах хэрэгтэй. Үгүй бол хавдар, хордлого үүсэх боломжтой бөгөөд бөөрний ачаалал нэмэгддэг. Өнөө үед хүмүүс нэг удаа уухад ч маш хурдан согтдог бөгөөд нэг өдрийн дараа л хэвийн байдалдаа орох боломжтой.

Эдгээр өдрүүдэд бие нь нүүрс уснаас ашиг тустай байдаг. Чихэрлэг, гурилан хоолонд маш олон зүйл байдаг - эдгээр өдрүүдэд бие даасан эсрэг заалт байхгүй эсвэл гурил, чихэргүй хоолны дэглэм барьдаггүй бол сайн байдаг.

Манай сайт нь хувийн үр ашгийг дээшлүүлэх, цагийн менежментийг хэрэгжүүлэх, зорилгодоо хүрэх оновчтой төлөвлөлтийн арга, сүлжээний дүрэм болон хувь хүний ​​амжилтанд хүрэх замыг нээж өгөх бусад мэдээллээр баялаг юм. Үүний зэрэгцээ, бүх зөвлөгөө нь гол төлөв хувийн чанарт тулгуурладаг. хүний ​​төрөлхийн, түүний чадвар, чадвар.

Гэсэн хэдий ч бид гадны олон хүчин зүйл, нөхцөл байдлын нөлөөнд автдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Гадны нөлөөллийг харгалзан үзэхийн ач холбогдлын баталгаа нь хүн өөрийн хүч чадал, төлөвлөлтийн хамгийн орчин үеийн арга, өөрийгөө зохион байгуулах арга барилд тулгуурлан зарцуулсан хүчин чармайлттай харьцуулахад бага үр дүнд хүрч байгаа явдал юм. Хэдийгээр хүчтэй хүсэл зориг, урам зориг, сахилга баттай байх нь хангалттай гэж үздэг байсан. Ийм нөхцөл байдал үүссэн шалтгааныг тайлбарлах нь ихэвчлэн бодит байдал дээр хүн сарны төлөв байдлаас ихээхэн хамаардагтай холбоотой байдаг.

Эрт дээр үед ч хүмүүс бидний хамгийн ойрын сансрын хөршийн янз бүрийн үе шатанд хүмүүс өөр өөр мэдрэмж төрдөг болохыг анзаарсан. Тэдний урт хугацааны ажиглалт нь алинд нь найдаж болохыг харгалзахгүйгээр онцлог шинж чанарыг тодорхойлох боломжийг олгосон. амьдралын амжилтхэцүү. Дэлхийн амьтан, ургамлын ертөнц алхам тутамдаа шөнийн гэрэлтүүлгээс хамаардаг. Сарны нөлөөгөөр ховхорч, урсаж, олон газар хар салхи, үер болдог. Сарны төлөвлөлтсануулга , Тарих, хураах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Амьтан, хүн төрөлхтөнд хэдийд идэвхтэй байх боломжтой, хэзээ болгоомжтой байж, эрчим хүчээ хэмнэхийг зааж өгдөг нь сар юм.

Сарны төлөвлөлтөд сарны 29-30 хоног багтдаг (тэдгээр нь хуанлитай давхцдаггүй. нартай өдрүүдэд). Энэ хугацаанд сар нь төрөлт-шинэ сар, залуу нас, цэцэглэх, уналт гэсэн дөрвөн үе шат дараалан дамждаг. Эдгээр үе бүрт хүн өөрийн төлөв байдлын онцлог өөрчлөлтийг мэдэрдэг бөгөөд үүнийг анхааралдаа авахгүй байх нь ухаалаг бус төдийгүй заримдаа бүр аюултай байдаг.

Анагаах ухааны судалгаагаар сар нь хүний ​​эрүүл мэнд, мэдрэлийн систем, анхаарал төвлөрөл, төвлөрөл зэрэгт нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Оюун санааны болон бие бялдрын чадвар хүртэл мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөд өртдөг - хүн хамгийн хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч гэсэн янз бүрийн хичээл зүтгэлээр нэг сарын турш ажиллах боломжтой.

Тиймээс ойрын ирээдүйд янз бүрийн төрлийн ажлыг хуваарилахдаа сарны хуанлигаа сайтар шалгаж үзэх шаардлагатай. Сарны төлөвлөлт нь цагийг илүү үр дүнтэй ашиглах, өгөгдсөн огноогоор хүлээгдэж буй зүйлдээ хүрэх боломжийг олгодог бөгөөд амжилттай хэлэлцээр эсвэл ажил хэргийн уулзалт хийх боломжийг алдахгүй байх боломжийг олгодог. Сараар төлөвлөж байнаосолд өртөхгүй, олон бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд хүч чадал алдагдах үеийг харгалзан үзэх боломжийг танд олгоно.

Билгийн тооллын үед сарны өдрүүд нь шинж чанараараа ялгаатай байдаг. IN бодит амьдралБүх хүмүүс сарны дагуу төлөвлөх зурхайн зөвлөгөөг бүрэн дүүрэн авч үзэх хандлагатай байдаггүй эсвэл төлж чаддаггүй. Энгийн хүний ​​хувьд энэ тохиолдолд сарны дөрвөн үе шат болох сарны онцлог шинж чанаруудын талаар дор хаяж ерөнхий ойлголттой байх нь хангалттай юм. Тэдгээрийн үргэлжлэх хугацаа нь хуанлийн эхний долоо хоногтой үргэлж давхцдаггүй ч ердийн хуанлийн долоо хоног юм.

Үе шат бүрт сар хүнд хэрхэн нөлөөлдөгийг нарийвчлан авч үзье. Энэ нь амьдралаа илүү логикоор төлөвлөж, амьдралын тав тух, бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Шинэ сар

Энэ үе шатанд байгаа сар нь нимгэн хавирган сар шиг харагддаг бөгөөд энэ нь билгийн тооллын эхний өдрүүдэд бараг мэдэгдэхүйц биш юм. Энэ үед сар нь хүнийг цэнэглэхэд хэтэрхий сул энергитэй байдаг. Тийм ч учраас олон хүмүүс, ялангуяа хүүхэд, эмэгтэйчүүд, өндөр настнууд сул дорой, тайлбарлахын аргагүй сул дорой байдлыг мэдэрдэг. Урвалын хурд, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурдаг. Гэвч мэдрэлийн цочромтгой байдал, сэтгэлийн хөдлөл аажмаар нэмэгдэж, энэ нь ямар ч шалтгаангүйгээр томоохон хэрүүл маргаан, үл ойлголцолд хүргэж болзошгүй юм.

Практикаас харахад энэ үед ажил нь гадны нөхцөл байдалд идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлэхтэй холбоотой жолооч, ажилчдын анхаарал буурч байна. Сарны төлөвлөлт нь энэ хугацаанд аль болох болгоомжтой, болгоомжтой байхыг зөвлөж байна. Сарны энэ үе шат нь хүнээс маш их хүчин чармайлт, төвлөрөл шаарддаг томоохон ажлуудад тааламжгүй байдаг. Энэ хугацаанд хэт их ажил хийх нь хүнийг өвчлөх ноцтой эрсдэлд хүргэдэг - шинэ сарны үеэр биеийн хамгаалалт сулардаг.

Гэсэн хэдий ч энэ үед эерэг талууд бас бий: шинэ сарны үеэр олон архаг өвчний шинж тэмдэг суларч эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Шинэ сар нь хүний ​​дотоод шинэчлэлийн үетэй холбоотой байдаг: энэ удаад ганцаардал, бясалгалын үйл ажиллагаа, ирэх сард хийх шинэ зүйл төлөвлөхөд зориулж болно. Энэ бол амрах, унтаж амрах, хүч чадал олж авахад хамгийн тохиромжтой үе юм. Энэ нь шинэ санаа, бүтээлч хүчин чармайлт гаргахад маш их тустай.

Хавирган сар

Энэ үед сар эрч хүчээ нэмэгдүүлж, бидэнд улам бүр шилжүүлдэг. Хүн дотоод сэтгэлийн хөөрөл, шинэ хүч чадлын урсгалыг мэдэрч, хамгийн хэцүү, том хэмжээний ажлыг ч дуусгах чадварыг мэдэрдэг. Дотоод нөөц, хайрын энерги нь хүнийг бүрэн дүүрэн амьдрах, зорилгодоо хүрэх боломжийг олгодог. Энэ бол шинэ зүйл сурах, хайж буй мэдээллээ олж авахад таатай үе юм.

Үнэн бол амин чухал үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгаа нь зөрчилдөөний түвшин нэмэгддэг. Өөдрөг байж, гэр орон, ажил дээрээ харилцаагаа тайван байлгахыг хичээхийг зөвлөж байна. Ийм хандлагаар сунжирсан үл ойлголцол, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг. Урам зоригоор дүүрэн олон хүмүүс жижиг боловч чухал нарийн ширийн зүйлийг мартаж магадгүй юм. Энэ нь шинээр гарч ирж буй нөхцөл байдлыг илүү нухацтай үнэлж, чухал үйлдлүүд хийхээсээ өмнө бүх зүйлийг сайтар нягталж, зөн совингийн дотоод дуу хоолойг сонсох шалтгаан болдог. Эрүүл мэндийн тухайд сарны төлөвлөлт нь сарны эхний улиралд бие махбодоо цэвэрлэж, эрүүл ундаа, цэвэр усаар дүүргэхийг зөвлөж байна.

Бүтэн сар

Энэ үед бид хэт идэвхтэй, сэтгэлийн түгшүүр ихэсдэг, энгийн хүмүүс супермэн шиг санагддаг. Амьдралын эрч хүч дүүрэн байна. Бидний сүнс шууд утгаараа хөвдөг бөгөөд бидний дотоод байдал тэнцвэрт байдалд тийм ч ойрхон байдаггүй. Энэ үед хүн зар сурталчилгааны нөлөөнд онцгой өртөмтгий байдаг (маркетингийн судалгаагаар энэ үед хүмүүс гадны нөлөөнд автдаг, тийм ч хэрэгцээгүй зүйл худалдаж авдаг). Энэ үед та сэтгэлийн асуудалд болгоомжтой хандах хэрэгтэй - "анхны харцаар дурлах" -даа гар, зүрх сэтгэлээ өгөх ёсгүй. Сэтгэл хөдлөлийн өсөлтийг хүлээж, илүү тэнцвэртэй шийдвэр гаргах нь дээр.

Хавирган сар

Энэ үеийг хүчирхийллийн эрчмийн наадам аль хэдийн дууссан улстай зүйрлэж болно. Амьдралын эрчим хүч буурч, түүний бүх илрэл дэх үйл ажиллагаа буурч, дархлаа дахин сулардаг. Сарны төлөвлөлтШинэ бизнес эхлүүлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээрийг хэрэгжүүлэх хүчин чадал хангалтгүй байж магадгүй юм.

Энэ долоо хоног бол гэр орон болон цаг үеийн асуудлаар ерөнхий цэвэрлэгээ хийх цаг юм. Хаа сайгүй дэг журам, цэвэр байдлыг авчрах нь зүйтэй бөгөөд дотоод засал чимэглэлийг дахин зохион байгуулж, шинэчлэх нь зүйтэй. Энэ нь мөнгөний асуудалд маш их хамааралтай - ялангуяа бүх зүйл эмх цэгцтэй байх нь тэдэнд таалагддаг. Цагаан сарын сүүлчээр үүнийг хүртэх ёстой хүмүүст талархлаа илэрхийлэхийг зөвлөж байна. Таны дотоод байдлын хувьд энэ нь бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгох чухал нөхцлүүдийн нэг юм.

Бидний харж байгаагаар, сарны дагуу төлөвлөх -Энэ нь шөнийн одны үе шатуудын дагуу түүний өөрчлөлтийг харгалзан дотоод байдлыг илүү анхааралтай сонсох гэсэн үг юм. Одоо бидэнд илүү сайн санаа байна сарны дагуу хэрхэн төлөвлөх,Ингэснээр бидний үйл ажиллагаа илүү үр дүнтэй, бидний амьдрал илүү тохь тухтай байх болно.

Тэнгэрийн биетүүд зөвхөн хүмүүст төдийгүй бүх амьд биетүүдэд нөлөөлдөг. Заримдаа хүмүүс сарны өөрсдөдөө үзүүлэх нөлөөг дутуу үнэлдэг ч эрдэмтэд энэ баримтыг хэд хэдэн удаа нотолсон байдаг.

Энэ нийтлэл нь 18-аас дээш насны хүмүүст зориулагдсан болно

Та аль хэдийн 18 нас хүрсэн үү?

Сар дэлхийд хэрхэн нөлөөлдөг вэ: сонирхолтой бодит байдал

Бүтэн саран дээр илүү олон гэмт хэрэг гардаг, олон хүүхэд төрдөг гэх мэт зүйлийг бидний хүн нэг бүр сонссон байх. Нэг талаараа эдгээр нь шинжлэх ухаанаар батлагдах боломжгүй зүгээр л ид шидийн баримтууд боловч нөгөө талаас Сар хүмүүст үнэхээр нөлөөлдөг үү? Билгийн тооллын тухай мэдлэг нь хүмүүсийн амьдралыг ихээхэн хялбарчилж, олон өвчин, эмгэгээс хамгаалдаг гэж тэд хэлдэг. Үүнд итгэх эсэх нь хүн бүрийн хувийн асуудал юм.

Шинжлэх ухааны үүднээс бүх зүйл иймэрхүү харагддаг: Дэлхий ба Сарны таталцлын талбар харилцан үйлчлэх үед соронзон шуурга үүсч, хүмүүсийн сэтгэл зүй, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст, хиймэл дагуул нь дэлхийг тойрон эргэдэг бөгөөд манай гаригт ойртох тусам түүний нөлөө мэдэгдэхүйц мэдрэгддэг.

Сарын зарим өдөр та эрч хүч, эрч хүчээр дүүрэн, аз жаргалтай, амьдралдаа сэтгэл хангалуун сэрж, зарим өдөр орноосоо босоход хэцүү, ааш муутай, толгой өвдөж, гайхалтай ядардаг гэдгийг та анзаарсан уу. Ихэнхдээ ийм эрүүл мэндийн байдалд онцгой шалтгаан байдаггүй, гэхдээ хэрэв та үүнийг анхааралтай ажиглавал таны сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдал мөчлөгөөр өөрчлөгдөж байгааг анзаарах болно.

Тэнгэрийн бие нь ялангуяа эмэгтэй хүнд, эс тэгвээс эмэгтэй хүний ​​биед нөлөөлдөг, учир нь шударга секс нь сарны мөчлөгт илүү өртөмтгий байдаг.

Унаж буй сар бол үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хийж, алдаагаа эргэцүүлэн бодоход таатай үе юм. Яг энэ үед хоолны дэглэм барьж, архаг өвчинтэй тэмцэж, илүүдэл зүйлээсээ салахыг зөвлөж байна. Сар буурч байгаа үед бие нь өөрөө өвчнөөс ангижрахыг хичээдэг бөгөөд хэрэв та үүнд идэвхтэй тусалбал үр дүн нь ердөө л гайхалтай байх болно. Та шүдээ эмчлэх, мэс засал хийлгэхийг зөвшөөрч, хоолны дэглэм барьж, биеийн тамирын дасгал хийж болно.

Сар нь хүний ​​нойронд нөлөөлдөг, жишээлбэл, бүтэн саран дээр хүмүүс муу унтдаг, энерги хуримтлагддаг, стресс, эмзэг байдал үүсдэг. Зарим шалтгааны улмаас эмэгтэйчүүд бүтэн сарыг эрэгтэйчүүдээс илүү тэвчдэг. Түүнчлэн, сарны бүтэн үе шатанд хүмүүс хэт их эрч хүч, стресс, осол аваар, гэмт хэргийн улмаас тууралт гарах хандлагатай байдаг. Энэ хугацаанд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, хүүхдүүдэд ноцтой боловсрол олгохыг зөвлөдөггүй. Өвчин эмгэгийн хувьд бүтэн сарны үеэр тэд улам дорддог тул хүн өвдөхөд илүү өртөмтгий болдог. Цус бага зэрэг нимгэрч, өтгөрөхгүй байх нь мэс заслыг хойшлуулах нь дээр.

Тэргэл сарны үеэр хүмүүс хэт ядарч, гутранги үзэлтэн болж, амьдралын сонирхолгүй болдог.

Сар шинийн баяр болоход хүмүүс сульдаж, сэтгэл санааны хувьд туйлддаг. Эрэгтэйчүүд ямар ч шалтгаангүйгээр түрэмгий, сандарч чаддаг. Сар лав болж эхлэхэд энерги нэмэгдэж, нэмэгдэнэ. Мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бууруулж, өөртөө анхаарал тавь, бүү уурла, учир нь зүрхний шигдээс, цус харвалт ихэвчлэн сар шинийн үеэр тохиолддог. Нөгөөтэйгүүр, энэ хамгийн сайн үемуу зуршлаасаа татгалзахын тулд.

Өсөн нэмэгдэж буй сар бол янз бүрийн хүчин чармайлт гаргахад хамгийн таатай үе юм. Энэ үед хүн хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн, өндөр ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай, ихэвчлэн энэ хугацаанд эрүүл мэндийн байдал тогтвортой, маш сайн байдаг. Бодисын солилцоо сайжирч, онцгой уян хатан байдал, эрч хүч ажиглагдаж байна. Энэ үед өөрийгөө арчлах, гоо сайхны процедурт хамрагдах, витамин уух гэх мэтийг зурхайчид зөвлөж байна.

Мөн сарны үе үсэнд хэрхэн нөлөөлдөгийг зурхайчид тайлбарлав. Жишээлбэл, хэрэв та үсээ тайрахаар шийдсэн бол өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр үүнийг хий, учир нь энэ нь үсний өсөлтөд ихээхэн нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд үс нь сайхан болж, үс хурдан ургаж, хүчтэй болж, эрүүл гэрэлтэх болно. Үсээ удаашруулж, үсчин рүү ойр ойрхон гүйх шаардлагагүй болгохын тулд сар буурч байгаа үед үс засалтаа шинэчил. Төлөөлөгчид энэ үзэгдлийн логик тайлбар байгаа гэж мэдэгджээ. Сар нь шингэнд нөлөөлдөг бөгөөд хүний ​​бие нь уснаас бүрддэг. Сарны өсөлтийн үе шат нь үсний уутанцар руу хурдан цусны урсгалыг дэмждэг. Тиймээс үс илүү хурдан ургадаг.

Сар нь Хорт хавдар, Zodiac тэмдэг Загас, Үхрийн орд, Хонь зэрэгт хэрхэн нөлөөлдөг талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан тусгай зурхай байдаг. Сар ямар ордныхоос их зүйл шалтгаална.

Сар нь загасны хазалтанд хүртэл нөлөөлдөг

Туршлагатай загасчид загас агнуурын амжилт нь тэнгэрийн биеэс шалтгаална гэдэгт бат итгэлтэй байдагт гайхах хэрэггүй. Энэ бол зохиомол биш, домог биш, харин практикт тоо томшгүй олон удаа батлагдсан баримт юм. Загасны сайн сайхан байдал нь сар ямар үе шатанд байгаагаас шууд хамаардаг бөгөөд үүний дагуу сар нь загас агнуурт нөлөөлдөг. Энэ баримттай холбоотой байж болохгүй ардын итгэл үнэмшил, учир нь эрдэмтэд энэ үзэгдлийг байнга судалж, нотолсон. Загасны амьдралын үйл явц идэвхждэг эсвэл буурдаг. Амжилттай загас агнуур, түүнчлэн маш сайн хазалтыг сараар нарийн урьдчилан таамаглаж болно. Гэхдээ цаг агаарын нөхцөл байдал нь усан доорх ертөнцийн оршин суугчдад асар их нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мартаж болохгүй.

Бүтэн сар бол загас барихад хамгийн тохиромжтой цаг бөгөөд хазуулсан нь зүгээр л сайхан байх болно. Сар дэлхийтэй маш ойрхон байрладаг, соронзон орон нь хоорондоо холбогдож, хоорондоо холбогддог. Сар бүрэн үе шатандаа гэрэлтэх үед загас маш идэвхтэй болж, тэд маш их догдолж, хурдан хөдөлдөг. Сар нь дэлхийн таталцал, ус, далайн түрлэг, далайн урсгалд нөлөөлдөг. Далайн түвшин нь сар, нарны байршлаас яг хамаардаг болохыг шинжлэх ухаанаар нотолсон. Нар болон манай гаригийн таталцлын талбар нь асар том усан сангаас усыг татаж, тэр нь дээшилж, түрлэг нь өндөр, дараа нь бага байдаг. Нуур, гол зэрэг усны биед энэ үйл явц үл үзэгдэх, учир нь ус хэтэрхий бага байдаг. Гэхдээ усны хурцадмал байдал нь энэ селестиел биеэс хамаардаг тул загас илүү үр дүнтэй хаздаг нь харагдаж байна. Загасуудад гэрлийн эх үүсвэр хэрэгтэй, сарны гэрэл тэдэнд төгс тохирно. Энэ нь бүтэн сарны үеэр усан доорх ертөнц амилах бас нэг шалтгаан юм. Гэвч шинэ сарны үеэр шаардлагатай гэрэл усны баганаар бараг нэвтрдэггүй бөгөөд загасны ертөнцөд нойрмог амрах үе эхэлдэг. Энэ бол бүрэн логик тайлбар юм. Тиймээс, та цурхай, цурхай гэх мэт том загас агнахаар төлөвлөж байгаа тул загасчлах цаг нь таатай байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаарай.

Сар наранд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Нар, Сар бол манай гараг дээрх амьдралтай шууд холбоотой хоёр селестиел биет юм. Гэгээтнүүд хүмүүст маш их нөлөөлдөг боловч өөрсдөдөө маш бага нийтлэг зүйл байдаг. Хэмжээг нь аваарай: нар сарнаас 400 дахин том. Гэхдээ хоёр бие нь маш хол зайд байгаа тул бид ижил хэмжээтэй юм шиг санагддаг. Ийм учраас нарны хиртэлт байдаг. Ихэнхдээ Нар, Сар нь бие биетэйгээ (тухайлбал, таталцлын талбарууд) харилцан үйлчлэлцдэг бөгөөд үүний үр дүнд дэлхийн хиймэл дагуул жил бүр манай гарагаас хэдэн см зайд хөдөлдөг.

Мөн эдгээр сансрын биетүүдийн ачаар бид өдөр, шөнийн өөрчлөлтийг ажиглаж чадна. Нар, сар нь амьд организм, тэр дундаа ургамал, амьтан, хүмүүсийн ертөнцөд асар их нөлөө үзүүлдэг гэдэгт хэн ч эргэлздэггүй. Эдгээр гэрэлтүүлэгчид мөөгний өсөлтөд нөлөөлдөг бол би юу хэлэх вэ? Мөөг нь борооны дараа, өөрөөр хэлбэл хур тунадасны дараа хамгийн сайн ургадаг нь нууц биш юм. Гэхдээ цаг агаарт зөвхөн нар төдийгүй сар нөлөөлдөг. Шинэ сарны дараа практикт нэг бус удаа хур тунадас ажиглагдаж байсан нь солирын уналттай холбоотой юм. Сарны идэвхтэй өсөлтийн үед мөөг болон бусад жимсний бие хамгийн сайн ургадаг.

Таны харж байгаагаар Сар манай гаригт үнэхээр асар их нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь зурхайчид удаан хугацаанд судалж, тодорхойлсон тодорхой үе шатуудын төгсгөлгүй мөчлөгийг байнга туулдаг. Тиймээс, хэрэв та зурхайд итгэх хандлагатай байгаа бол сарны хуанлийг үл тоомсорлож болохгүй. Бүх зүйлийг зөв, цаг тухайд нь хийхийг хичээ, тэгвэл таны эрүүл мэнд үргэлж сайн байх болно.

Шөнө дунд амилсан цус сорогчид, хүн чоно болон бусад аймшигт, цуст амьтдын тухай үлгэрүүд дэлхийн бүх ард түмний домог зүйд байдаг.

Тэднийг ер бусын шинж чанартай гэж нэрлэдэг боловч мөн чанар нь өөрчлөгддөггүй: шөнө, ялангуяа бүтэн сар эхлэхэд тэд аль болох хүчтэй, идэвхтэй болдог.

Манай үеийнхэн үүнд итгээгүй удаж байна. Ямар ч байсан сарны үе шат нь гол мөрөн, нуур, далай тэнгисийн усны урсац, урсац, ургамлын ургалт, амьд биетийн зан төлөвт үзүүлэх нөлөөг шинжлэх ухаан нотолсон баримт юм.

Энд бид ид шид, ид шидийн тухай биш, харин хамгийн энгийн физик үзэгдлийн тухай ярьж байна. Энэ бүхэн таталцлын хүч, цахилгаан соронзон оронтой холбоотой. Шинжлэх ухаан нь болж буй зүйлийн мөн чанарыг найдвартай тайлбарласан.

Гэсэн хэдий ч дэлхийн хиймэл дагуулын хүмүүст үзүүлэх нөлөөллийн онцлог нь маш хоёрдмол утгатай тул тэдний талаар илүү ихийг мэдэх нь утга учиртай юм.

Юу болж байгааг ойлгож, хүний ​​далд ухамсар шөнийн гэрэлтэгчийн зан төлөвт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг мэдсэнээр та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ойлгож чадна. Мөн ийм мэдлэгийн ашиг тусын талаар эргэлзэх зүйл алга.

Сарны мөчлөг ба хүн

Эх сурвалж: iStock

Дэлхийн хиймэл дагуул манай гарагийг тойрон эргэлдэж байгааг үндэслэн түүний замнал, дэлхийтэй харьцуулахад байрлалыг 4 үе шатанд хуваадаг. Тэднийг мөн улирал гэж нэрлэдэг:

• шинэ сар,
• өсөлтийн үе шат,
• бүтэн сар,
• буурах үе.

Цаг хугацаа бүрт сар өөр өөр харагддаг. Дэлхий дээр түүний нөлөө, үүний дагуу түүн дээр амьдардаг амьтдад үзүүлэх нөлөө нь бас өөр өөр байдаг.

Зурхайд "цагаан сар" гэсэн ойлголт байдаг бөгөөд энэ нь хуанлийн сараас арай богино бөгөөд 28 хоног юм.

Шинэ сар дээр шинэ зүйл эхлүүлэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ажил, хобби эсвэл хувийн шинж чанартай эсэх нь хамаагүй. руу оч шинэ албан тушаал, чухал яриа эсвэл амралтын эхлэл нь ийм сарны үеэр хамгийн тохиромжтой байдаг.

Сарны өсөлтийн үе шат нь өмнө нь эхэлсэн бүх зүйлийг цаашид ахиулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та ажил дээрээ чухал төсөлтэй бол түүнийгээ хэрэгжүүлэх цаг нь болсон. Хамтрагчдаа гэрлэх санал тавьсны дараа та хуримандаа идэвхтэй бэлдэж эхлэх боломжтой.

Эх сурвалж: iStock

Бүтэн сар бол нэг төрлийн оргил үе, завгүй үе юм. Энэ хугацаанд бүх амьд биетүүд, тэр дундаа хүмүүс аль болох эрчим хүчээр дүүрэн байдаг гэж үздэг. Та үүнийг дэмий үрэхгүй, харин өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст ашигтайгаар ашиглах хэрэгтэй.

Унаж буй сар бол эрч хүч буурах үе юм. Хүч чадал буурах эсвэл бага зэрэг флегматик мэдрэмж төрж болно. Эхэлсэн, дуусаагүй юмыг логик дүгнэлтэд хүргэвэл зүгээр.

Бид сарны мөчлөгөөс хэр хамааралтай вэ?

Шөнийн гэрэлтүүлгийн бүх хүмүүст ижил нөлөө үзүүлэх талаар ярих боломжгүй юм. Нэгдүгээрт, энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг.

Хоёрдугаарт, хүн бүр хувь хүн байдаг тул сарны үе шат түүнд өөр өөр нөлөө үзүүлэх болно.

Эх сурвалж: GIPHY

Хэрэв зарим нь дэлхийн хиймэл дагуул манай гарагтай харьцуулахад ямар байр суурьтай байгааг бараг зуун хувь үнэн зөв хэлж чаддаг бол бусад нь үүнийг бараг мэдрэхгүй байна.

Сарны хүнд үзүүлэх нөлөөллийн шинж чанар нь дараахь хүчин зүйлээс хамаарна.

• хүйсийн баримжаа,
• тухайн хүний ​​​​сэтгэц, сэтгэлзүйн онцлог,
• биеийн байдал.

Тэгэхээр энэ асуудалд ямар ч баталгаа байхгүй, байж ч болохгүй.

Сар эмэгтэйчүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг

Эх сурвалж: iStock

Сарыг эмэгтэйлэг гариг ​​гэж үздэг. Тиймээс түүний шударга хүйст үзүүлэх нөлөө илүү хүчтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч зарим зурхайчид, тэр ч байтугай сэтгэл судлаачид тайлбарлаж байна энэ баримтэмэгтэйчүүд илүү сэтгэл хөдлөлтэй, гадны хүчин зүйлд өртөмтгий байдаг.

Сарны мөчлөгийн үе шат бүр нь янз бүрийн насны охид, эмэгтэйчүүд, арьсны өнгө, бусад шинж чанаруудад өөр өөр байдлаар нөлөөлдөг. Шинэ сарнаас өсөлтийн эхэн үе хүртэл олон бүсгүйчүүдэд маш хэцүү байдаг.

Тэд сэтгэлийн хямралд ордог, ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэлийн хөдөлгөөнгүй байдаг, эсвэл тэд маш их уйтгартай, хайхрамжгүй байдаг.

Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явц бага зэрэг удааширдаг. Энэ нь зарим талаараа сэтгэлийн хямралыг тайлбарлаж болно.

Эх сурвалж: GIPHY

Энэ хугацаанд та идэхийг хамгийн бага хүсдэг тул хоолны дэглэм барихаар шийдсэн хүн бүрийн хувьд сарны энэ үе нь хоолны дэглэмээ өөрчлөх "ногоон гэрэл" өгдөг.

Сарны өсөлтийн үе шат бүтэн сар хүртэл үргэлжилнэ. Үүний зэрэгцээ шөнийн од нь дугуй, гэрэлтдэг бөмбөг шиг харагдаж байна. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үе нь сайхан сэтгэл, эерэг байдал, үйл ажиллагааны давалгаагаар тэмдэглэгддэг.

Тэд урьд өмнө нь хойш тавьж байсан эсвэл тийм ч чухал биш байсан бүх зүйлийг "гартаа оруулдаг". Энэ нь мөн нойргүйдлийг тайлбарлаж болно.

Маш их энерги байдаг тул эзэндээ тайван унтахыг зөвшөөрдөггүй. Дашрамд хэлэхэд, би идэхийг үнэхээр хүсэхгүй байгаа тул шинэ саран дээр эхэлсэн хоолны дэглэм үргэлжилж магадгүй юм.

Эх сурвалж: GIPHY

Биеийн тамирын идэвхжил нэмэгдэж, сэтгэлийн байдал сайтай байгаа тул энэ үед тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг. Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явц бага зэрэг хурдасдаг.

Хэрэв та шүдний эмчид очих эсвэл төлөвлөсөн мэс засал хийлгэх шаардлагатай бол одоо бүү хий, бага зэрэг хүлээ.

Бүтэн сар бол маргаантай үе юм. Сарны эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх нөлөөний талаар ярих нь аль хэдийн хэцүү байдаг бөгөөд энэ үеийг хоёрдмол утгагүй тодорхойлох боломжгүй юм. Бодисын солилцооны үйл явц идэвхтэй хэвээр байгаа ч шинэ эсийн өсөлт удааширч байна.

Яг одоо аалзны судал эсвэл биеийн хүсээгүй үсийг арилгах нь хамгийн сайн арга юм.

Унаж буй сар бол уналтын үе юм. Түүнээс гадна бүх зүйлд. Олон хүмүүсийн хувьд энэ үе нь хүчгүйдлийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог.

Эх сурвалж: GIPHY

Таны хийх ёстой зүйл бол зүгээр л хэвтэх, шаардлагагүй хөдөлгөөн хийхгүй байх явдал юм. Дархлаа нь мөн хэсэгчлэн буурсан тул өвчлөх магадлал эрс нэмэгддэг.

Энэ үед та өөрийнхөө сайн сайхан байдлын өчүүхэн өөрчлөлтийг үл тоомсорлож, болгоомжтой байж, өөртөө аль болох болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Олон хүн ашигладаг сарны хуанли, үс засах, эмчид үзүүлэх, гоо сайхны процедур эсвэл бусад үйл ажиллагаа, арга хэмжээнд хамгийн тохиромжтой цагийг сонгох.

Шөнийн гэрлийн нөлөөг сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шаттай уялдуулах ёстой. Гормоны түвшин, улмаар эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдал бүхэлдээ тэдгээрээс хамаардаг.

Сар ба эрчүүд

Эх сурвалж: iStock

Шөнийн цагаар тэнгэрт харагдах дэлхийн хиймэл дагуул нь зөвхөн шударга хүйсийнхэнд төдийгүй хүн төрөлхтний хүчирхэг хагаст тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Орчин үеийн олон залуус үүнийг үгүйсгэх магадлалтай, гэхдээ та өөрийгөө сонсвол энэ баримт тодорхой болно.

Эрэгтэйчүүд сарны мөчлөгийн эхэнд, өөрөөр хэлбэл шинэ саранд хамгийн хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ үед тэд нийтэч, эерэг, эрч хүчтэй байдлын жишээ юм.

Олон эрчүүд хүч чадал, төлөвлөгөөгөө биелүүлэх замдаа "уулыг хөдөлгөх" чадварыг мэдэрдэг. Тэдний эерэг хандлага маш их тусалдаг.

Үзэсгэлэнт, нууцлаг сар нь орчин үеийн одон орон судлал үүсэхээс өмнө эртний сэтгэгчдийн сэтгэлийг хөдөлгөж байв. Түүний тухай домог гарч, түүнийг түүхчид алдаршуулжээ. Үүний зэрэгцээ шөнийн одны зан байдлын олон шинж чанарыг анзаарсан. Тэр үед ч хүмүүс сарны дэлхий дээрх нөлөөг ойлгож эхэлсэн. Эртний эрдэмтдийн хувьд энэ нь олон талаараа хүмүүс, амьтдын зан үйлийн зарим талыг хянах, түүнд үзүүлэх нөлөөгөөр илэрдэг. ид шидийн зан үйл. Гэсэн хэдий ч Сар болон түүний нөлөөг зөвхөн зурхайн үүднээс авч үзсэнгүй. Тиймээс эртний үед аль хэдийн сарны мөчлөг ба далайн түрлэг хоорондын хамаарлыг анзаарсан. Өнөөдөр шинжлэх ухаан манай гаригт шөнийн одны нөлөөллийн талаар бараг бүгдийг мэддэг.

Ерөнхий мэдээлэл

Сар бол манай гарагаас 384 мянган километрийн зайд оршдог. Түүнээс гадна шөнийн од нь бага зэрэг сунасан тойрог замд эргэдэг тул өөр өөр цаг үед энэ үзүүлэлт бага зэрэг буурч эсвэл нэмэгддэг. Сар ойролцоогоор 27.3 хоногт дэлхийг тойрон нэг эргэдэг. Түүнээс гадна бүтэн мөчлөг (бүтэн сарнаас шинэ бүтэн сар хүртэл) 29.5 хоногоос арай илүү хугацаа шаардагдана. Энэ зөрүү нь сонирхолтой үр дагавартай: бүтэн сарыг нэг биш, хоёр удаа биширч болох сарууд байдаг.

Шөнийн од дэлхий рүү үргэлж нэг талдаа хардаг гэдгийг хүн бүр мэддэг байх. удаан хугацаанд суралцах боломжгүй байсан. Өнгөрсөн зуунд сансрын нисгэгчдийн хурдацтай хөгжил нь нөхцөл байдлыг өөрчилсөн. Одоо хангалттай байна нарийвчилсан газрын зурагсарны гадаргуу бүхэлдээ.

"Нуугдсан" нар

Сарны дэлхий дээрх нөлөө нь байгалийн хэд хэдэн үзэгдэлд мэдэгдэхүйц юм. Тэдний хамгийн гайхалтай нь нар хиртэлт юм. Эрт дээр үед энэ үзэгдлийн улмаас үүссэн сэтгэл хөдлөлийн шуургыг одоо төсөөлөхөд хэцүү байдаг. хиртэлт нь муу бурхдын буруугаас болж гэрэлтэн нас барсан эсвэл түр зуур алга болсонтой холбон тайлбарлав. Хүмүүс ямар нэгэн зан үйл хийхгүй бол нарны гэрлийг дахиж харахгүй байх магадлалтай гэж үздэг байв.

Өнөөдөр энэ үзэгдлийн механизмыг нэлээд сайн судалсан. Нар, Дэлхий хоёрын хооронд өнгөрөх Сар нь гэрлийн замыг хаадаг. Гаригийн нэг хэсэг нь сүүдэрт унаж, оршин суугчид нь их бага хэмжээгээр бүтэн хиртэлтийг ажиглаж чаддаг. Сонирхолтой нь, хиймэл дагуул бүр үүнийг хийж чаддаггүй. Бид бүтэн хиртэлтийг үе үе бишихийн тулд тодорхой хувь хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой. Хэрвээ сар өөр диаметртэй байсан бол эсвэл биднээс арай хол зайтай байсан бол дэлхийгээс зөвхөн өдрийн гэрлийн хэсэгчилсэн хиртэлтийг ажиглах боломжтой байв. Гэсэн хэдий ч эдгээр хувилбаруудын аль нэг нь алс ирээдүйд биелнэ гэдэгт итгэх бүрэн үндэслэлтэй.

Дэлхий ба Сар: харилцан таталцал

Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хиймэл дагуул жил бүр дэлхийгээс бараг 4 см холдох бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд бүтэн хиртэлтийг харах боломж алга болно. Гэсэн хэдий ч энэ мөч маш хол хэвээр байна.

Сарны "зугтах" шалтгаан юу вэ? Энэ нь шөнийн од болон манай гаригийн харилцан үйлчлэлийн онцлогт оршдог. Сарны дэлхийн үйл явцад үзүүлэх нөлөө нь юуны түрүүнд далайн түрлэг, урсгалын урсгалд илэрдэг. Энэ үзэгдэл нь таталцлын үр дүн юм. Түүгээр ч барахгүй далайн түрлэг нь зөвхөн Дэлхий дээр тохиолддоггүй. Манай гараг хиймэл дагуулдаа ч мөн адил нөлөөлдөг.

Механизм

Хангалттай ойрхон байрлал нь сарны дэлхий дээрх нөлөөг маш мэдэгдэхүйц болгодог. Мэдээжийн хэрэг, хиймэл дагуулын ойртож буй гаригийн хэсэг нь илүү хүчтэй татагддаг. Хэрэв дэлхий тэнхлэгээ тойрон эргэдэггүй байсан бол үүссэн түрлэг зүүнээс баруун тийш шилжих бөгөөд яг шөнийн гэрэлтүүлгийн дор байрлах болно. Онцлог давтамж нь дэлхийн зарим хэсэгт, дараа нь дэлхийн бусад хэсэгт жигд бус нөлөөллийн улмаас үүсдэг.

Энэ нь далайн түрлэг баруунаас зүүн тийш хөдөлж, хиймэл дагуулын хөдөлгөөнөөс арай түрүүлж байгааг харуулж байна. Шөнийн одны өмнө урсаж буй усны бүх зузаан нь эргээд түүнд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд сар хурдасч, тойрог зам нь өөрчлөгддөг. Энэ бол хиймэл дагуулыг манай гарагаас зайлуулах шалтгаан юм.

Үзэгдлийн зарим шинж чанарууд

Манай эриний өмнө ч далай "амьсгалах" нь Сарнаас үүдэлтэй гэдгийг мэддэг байсан. Гэсэн хэдий ч далайн түрлэгийн уналт, урсгалыг хожим нь онцгой анхааралтай судалж үзсэн. Өнөөдөр энэ үзэгдэл тодорхой үе үетэй байдаг нь мэдэгдэж байна. Өндөр ус (түрлэг дээд цэгтээ хүрэх мөч) бага уснаас (хамгийн доод түвшин) ойролцоогоор 6 цаг 12.5 минутаар тусгаарлагддаг. Хамгийн бага цэгийг давсны дараа далайн түрлэг дахин ургаж эхэлнэ. Өдөр эсвэл түүнээс дээш хугацаанд хоёр уналт, урсгал үүсдэг.

Далайн түрлэгийн далайц тогтмол биш байгаа нь ажиглагдсан. Бүтэн сар, шинэ сарны үеэр хамгийн их утгад хүрдэг далайц нь үүнд нөлөөлдөг. Хамгийн бага утгаэхний болон сүүлийн улиралд тохиолддог.

Өдрийн урт

Далайн түрлэг нь зөвхөн далайн усны тодорхой хөдөлгөөнийг үүсгэдэггүй. Сарны дэлхийн үйл явцад үзүүлэх нөлөө үүгээр дуусдаггүй. Үүссэн түрлэг нь тивүүдтэй байнга тулгардаг. Гаригийн эргэлт ба хиймэл дагуултай харилцан үйлчлэлийн үр дүнд дэлхийн хатуу гадаргуугийн хөдөлгөөнөөс эсрэг чиглэлд хүч үүсдэг. Үүний үр дагавар нь тэнхлэгээ тойрон дэлхийн эргэлт удааширч байна. Та бүхний мэдэж байгаагаар нэг хувьсгалын үргэлжлэх хугацаа нь өдрийн уртын стандарт юм. Гаригийн эргэлт удаашрах тусам өдрийн үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Энэ нь нэлээд удаан ургадаг боловч хэдэн жил тутамд Олон улсын Дэлхий эргүүлэх алба бүх цагийг шалгадаг стандартыг бага зэрэг өөрчлөх шаардлагатай болдог.

Ирээдүй

Дэлхий, сар хоёр бие биедээ 4.5 тэрбум жилийн турш, өөрөөр хэлбэл гарч ирсэн өдрөөсөө (зарим эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хиймэл дагуул, гараг нэгэн зэрэг үүссэн) бие биедээ нөлөөлж байна. Энэ бүх хугацаанд яг одоогийнх шиг шөнийн од дэлхийгээс холдож, манай гаригийн эргэлт удааширч байв. Гэсэн хэдий ч бүрэн зогсолт, түүнчлэн эцсийн алга болох нь хүлээгдээгүй байна. Гаригийн удаашрал нь түүний эргэлтийг сарны хөдөлгөөнтэй синхрончлох хүртэл үргэлжилнэ. Энэ тохиолдолд манай гараг хиймэл дагуул руу нэг талдаа эргэж, ингэж “хөлдөх” болно. Дэлхий саран дээр үүсгэдэг түрлэгүүд нь ижил төстэй үр дагаварт хүргэсээр ирсэн: шөнийн од гарагийг үргэлж "нэг нүдээр" хардаг. Дашрамд хэлэхэд, саран дээр далай байдаггүй, гэхдээ далайн түрлэгүүд байдаг: царцдас дээр үүсдэг. Үүнтэй ижил үйл явц манай гариг ​​дээр тохиолддог. Царцдас дахь долгион нь далай дахь хөдөлгөөнтэй харьцуулахад нарийн бөгөөд тэдгээрийн нөлөө нь үл тоомсорлодог.

Холбогдох өөрчлөлтүүд

Манай гараг хиймэл дагуултайгаа хөдөлгөөнөө синхрончлоход сарны дэлхийд үзүүлэх нөлөө арай өөр байх болно. Түрлэгийн давалгаа үүссэн хэвээр байх боловч тэд шөнийн одыг гүйцэхээ болино. Долгион нь яг "дөлгөөн" сарны доор байрлаж, түүнийг тасралтгүй дагах болно. Дараа нь хоёр сансрын биетийн хоорондох зай нэмэгдэх нь зогсох болно.

Зурхай

Бие махбодийн нөлөөллөөс гадна сар нь хүмүүс, улс орнуудын хувь заяанд нөлөөлөх чадвартай гэж тооцогддог. Ийм итгэл үнэмшил нь маш гүн үндэстэй бөгөөд түүнд хандах хандлага нь хувь хүний ​​асуудал юм. Гэсэн хэдий ч шөнийн гэрлийн энэ нөлөөг шууд бусаар баталгаажуулсан хэд хэдэн судалгаа байдаг. Тухайлбал, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр Австралийн нэгэн банкны шинжээчдийн мэдээллийг дурьджээ. Тэд өөрсдийн судалгаан дээр үндэслэн сарны үе шатууд дэлхийн индексүүдийн өөрчлөлтөд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг болохыг баталж байна. санхүүгийн зах зээл. Гэхдээ сарны загасны нөлөөг тусгай судалгаагаар батлаагүй. Гэсэн хэдий ч ийм шинжлэх ухааны судалгааг сайтар шалгах шаардлагатай.

Бид саргүйгээр дэлхийгээ төсөөлөхийн аргагүй. Үүнд ямар ч урсгал, магадгүй амьдрал ч байхгүй байх нь гарцаагүй. Нэг хувилбарын дагуу сарны онцгой нөлөөллөөс болж дэлхий дээр гарч ирэх боломжтой болсон нь гаригийн эргэлтийг удаашруулахад хүргэсэн.

Дэлхий дээрх хиймэл дагуулын нөлөөг судлах нь орчлон ертөнцийн хуулийг ойлгоход тусалдаг. Дэлхий-Сарны системийн харилцан үйлчлэлийн онцлог нь тодорхой биш юм. Бүх гаригууд болон тэдгээрийн дагуулуудын харилцаа ижил төстэй байдлаар хөгждөг. Дэлхий болон түүний хамтрагчийг хүлээж буй ирээдүйн жишээ бол Плутон-Харон систем юм. Тэд удаан хугацааны турш хөдөлгөөнөө синхрончлоод байсан. Хоёулаа нэг талтай “хамт олон”-тойгоо байнга нүүр тулж байдаг. Үүнтэй төстэй зүйл Дэлхий болон Сарыг хүлээж байгаа боловч системд нөлөөлж буй бусад хүчин зүйлүүд өөрчлөгдөхгүй байх нөхцөлд энэ нь урьдчилан таамаглах боломжгүй орон зайн нөхцөлд боломжгүй юм.