>

Далай руу явахдаа ямар хувцас авч явах вэ. Далай руу юу авч явах вэ: хамгийн шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт. "Далайд" байгаа зүйлсийн жагсаалтаас юуг хасах вэ

Хэрэв та далайд амралтаараа явахаар төлөвлөж байгаа бол амралтаа өнгөрөөх чиглэл, газраа аль хэдийн шийдсэн байна. Эсвэл та бүх зүйлээ орхиж, өөрөө аялж эхлэхээр шийдсэн байж магадгүй юм. Хэрэв та анх удаагаа явж байгаа бол далайд юу авч явахаа мэдэх хэрэгтэй - зүйлсийн жагсаалт.

Энэ нийтлэлд бид тодорхой нөхцөл байдал, тантай хамт аялах хүмүүст зориулсан хэд хэдэн сонголт, хэд хэдэн жагсаалтыг авч үзэх болно.

Бид дэлхийгээр аялах дуртай. Жилд хоёр удаа бид хаа нэг газар очдог. Бид амралтаараа явж, хүүхдүүдтэйгээ хамт аялдаг (бид хоёр: хүү, охин).

Далай руу юу авч явах вэ - зүйлсийн ерөнхий жагсаалт

Хамгийн гол нь бүү бухимд. Суугаад цаас, үзэг ав. Та аль хэдийн далайд хэрхэн орсныг төсөөлөөд үз дээ. Чи тэнд юу хийж байгаа юм, юу хийж байгаа юм бэ? Хөтөлбөрийг нэг өдөр, долоо хоногийн турш бүтэн амралтын хугацаанд гүйлгэ. Өөрийгөө нэгтгэж, тодорхой толгойгоор бүх зүйлийн жагсаалтыг гаргаж эхэл.

Далай руу аялахдаа танд хэрэгтэй, хэрэгтэй гэж үзсэн бүх зүйлээ бичээрэй. Бүгдийг нэмнэ үү. Таны мэдлэгийн нөөц хатаж, юу ч санаанд орохгүй бол жагсаалтыг хэсэг болгон хуваана (жишээлбэл, хувцас, тоног төхөөрөмж, эм эсвэл анхны тусламжийн хэрэгсэл, бичиг баримт, мөнгө, эрүүл ахуй, хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, хамгаалалтын хэрэгсэл, гутал гэх мэт). ).

Хамгийн хурдан нь бид шалгах хуудас бэлтгэсэн (). Та үүнийг доороос татаж авах боломжтой. Таны хийх ёстой зүйл бол эдгээр зүйлсийг цуглуулсан бол зүйл бүрийн хажууд байгаа нүдийг шалгахад л хангалттай.

Хуваагдсан - зүйлсийн жагсаалт том, зөрчилтэй байвал та тэдгээрийг дугаарлаж болно. Жишээлбэл, хувцас – 1, тиймээс хувцастай холбоотой зүйл бүрийн хажууд – 1 гэх мэтийг тавь.

Далай руу авч явах зүйлсийн жагсаалт нэлээд том байна. Тиймээс та өдөр бүр амьдрах боломжгүй, танд хэрэгтэй зүйлээ сонгоорой. Маш олон зүйл бол гол зүйл биш юм.

Аялал жуулчлалынхаа туршид бид өөрсдөө шийдэж, далайд авч явахад шаардлагатай зүйлсийн ерөнхий жагсаалтыг гаргасан.

Далай руу явахдаа ямар эм авч явах ёстой вэ?

Энэ бол чухал цэг бөгөөд үүнийг мартаж болохгүй. Гэрээсээ хол юу ч тохиолдож болно. Амралтаараа явах гэж байгаа газар эмнэлэг байгаа ч гэсэн анхны тусламжийн жижиг иж бүрдэл (гал түймрийн үед) авч, баглаж байгаарай. Хэрэв та өвдөж, шүд өвдөж, суулгавал яах вэ?

Мөн архаг хууч өвчтэй бол аялалд гарахаасаа өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэйг сануулъя.

Амралтаараа авч явах эмийн жагсаалт:

  • Халуурах (хүйтэн эм), antipyretic: Panadol, Paracetamol, Rinza and Rinzasip, Coldrex, Theraflu. Эдгээр эмүүдийн аль нэгийг нь эсвэл амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, амьсгалын замын цочмог халдварын аль нэгийг нь ууна.
  • Цахим термометр.
  • Ханиалгах эм (Lazolvan, Ambrohexal, Mucaltin, Stoptussin, ACC).
  • Гэдэсний хямрал, суулгалтанд зориулсан шахмалууд: идэвхжүүлсэн нүүрс, Smecta, Phthalazol, Imodium, Mezim, Levomycetin. Таны ходоод хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж, нутгийн хоолыг хүлээж авах нь тодорхойгүй байна.
  • Хамрын хувьд хамрын дусал: Quix, Aqua Maris, Xilin, "Хамрын хувьд" - гоожиж хамартай. Харшлын хувьд - Vibrocil, Rinofluimucil.
  • Антибиотикууд: Сумамед, Амоксиклав, Цефпиром болон бусад.
  • Өвдөлт намдаах эм (өвдөлт намдаах эм): Analgin, Aspirin, Nurofen, No-shpa, Mig 400, Ketanov.
  • Анхны тусламжийн хэрэгсэл: боолт, хөвөн дэвсгэр, хөвөн арчдас, гялалзсан ногоон эсвэл иод, наалдамхай гипс, устөрөгчийн хэт исэл.
  • Наранд түлэгдэхийн тулд наранд түлэгдэхийн тулд арьсанд юу хэрэглэх вэ: Solcoseryl, Panthenol (мөн хүүхдэд хэрэглэдэг), Rescuer Cream, Fastin.
  • Герпес (өөр өөр уур амьсгал, температурын өөрчлөлт): Acyclovir, Tetracycline тос, Oxolinic тос, Viru-Merz, Viferon.
  • Таны эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой бусад эмүүд.

Далай руу юу авч явах вэ - баримт бичгийн жагсаалт

Үүнгүйгээр та дэлхийн өнцөг булан бүрт нүүж чадахгүй, зочид буудлын өрөө авах боломжгүй, өөрийгөө баталгаажуулах, далайд болон түүнээс цааш амралтаараа хийх зүйлсийн жагсаалтын хамгийн чухал зүйлсийн нэг:

  • Паспорт, гадаад паспорт. Мөн иргэний болон гадаад паспортын эхний хуудас, визний хуудасны хуулбарыг хийнэ үү. Та бүх хуулбарыг утсандаа татаж авах боломжтой (зураг авах)
  • Тасалбар. Хэрэв та онгоц, галт тэрэг, автобусаар зорчиж байгаа бол хуулбарлахаа мартуузай.
  • Хэрэв та зочид буудал захиалсан бол захиалгын хэвлэмэл хуудас (ваучер) хэрэгтэй болно.
  • Эмнэлгийн аялалын даатгал.
  • Хэрэв та хүүхэдтэйгээ ганцаараа эсвэл ганцаараа явж байгаа бол нөгөө эхнэр / нөхрийнхөө зөвшөөрөл, түүний зөвшөөрөл шаардлагатай.
  • Жолооны үнэмлэх (олон улсын стандарт, хэрэв та гадаадад амралтаараа явах гэж байгаа бол). Энэ нь машин эсвэл скутер түрээслэх зориулалттай.

Далай руу хэр их мөнгө авч явах вэ?

Далайд дутагдаж байгаа зүйл бол мөнгө. Хичнээн их авсан ч хангалттай биш! Би энэ зүйлийг хүсч байна, би тийшээ явмаар байна, би хүсч байна, би ...

  • Бэлэн мөнгө. Аялал, амралтанд "бодит" мөнгө үргэлж хэрэгтэй байдаг. Ийм байж болохгүй их хэмжээний(хэрэв та гадаадад байгаа бол бүх зүйл доллар байх болно). Халаасны мөнгөний төлөө.
  • Банкны картууд. Боломжтой бол хэд хэдэн банкны карттай байх нь дээр (тухайн банкны АТМ-д юу ч тохиолдож болно, гэхдээ танд өөр банкны карт байгаа). MasterCard болон Visa нь тохиромжтой. Хугацаа дуусах хугацааг шалгаж, ПИН кодыг санаарай.

Бид танд юу зөвлөх вэ - та үнэхээр дургүйцэхгүй байгаа бүхнээ аваарай. Ингэснээр та амралтаас буцаж ирэхдээ тохойгоо хазахгүй. Ойролцоогоор бол бид зүйлсийн жагсаалт руу буцаж очно (дээр гүйлгэх). Дахин хэлэхэд, цаасан дээр бид бүх зүйлийг цэг болгон бичдэг: орон сууц, аялал (бензин, машинтай бол), хоол хүнс, зугаа цэнгэл. Хэрэв та байраа урьдчилан захиалаагүй бөгөөд төлбөрөө газар дээр нь хийхээр шийдсэн бол мөнгөө тусдаа дугтуйнд хийнэ үү. Буцах аялалдаа зориулж дараагийн дугтуйнд заримыг нь хий.

Хамгийн их зардал (та үүнд бэлэн байх ёстой) зугаа цэнгэл, бүх төрлийн бэлэг дурсгалын зүйл, гоёл чимэглэлд зарцуулагддаг. Дараа нь хоолны зардал (хүнсний бүтээгдэхүүн, цайны газар, кафе, зайрмаг, ус, жимс гэх мэт) орно.

Өнгөрсөн 2016 онд бид 70 орчим мянган рубль зарцуулсан бөгөөд Хар тэнгист 10 хоног, Сочид дөрөв (хоёр том хүн, хоёр хүүхэд) аялсан. Бид өөрсдийн машинаар явсан. Энэ байшинг өдөрт 1500 рубль төлж байсан.

Далай руу явахдаа ямар тоног төхөөрөмж авч явах ёстой вэ?

Битгий бичээрэй, гаджетуудыг амраагаарай, та ч бас. Эцсийн эцэст бид наранд шарж, амрах гэж далайд ирсэн. Зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай зүйлс:

  • Камер эсвэл видео камер, цэнэглэгч.
  • Гар утас, ухаалаг утас, таблет, дахин цэнэглэгч.
  • Нэмэлт флаш диск.
  • Камер болон утасны монопод.
  • Бүх зүйлд зориулагдсан зөөврийн цэнэглэгч (бүх нийтийн).
  • Чихэвчтэй MP-3 тоглуулагч.

Хувцас, гутал - далайд авч явах зүйлсийн жагсаалт

Хүн бүр өөрт таалагдсан зүйлээ өмсдөг тул та өөрөө үүнийг ойлгох хэрэгтэй. Зарим хүмүүс өдөр бүр хувцсаа сольж, хувцсаа өмсөж, үдшийн даашинз өмсөх дуртай бол зарим нь энгийн хэв маягт дассан бөгөөд подволк, шорт, флип-флопыг илүүд үздэг.

Эмэгтэй хүнд

Та далайд юуны төлөө ирснийг - өдөр, оройгоо хэрхэн өнгөрөөхөө мэддэг. Бидний зөвлөгөө нь ангилсан биш бөгөөд ойролцоогоор байна.

  • Усны хувцас эсвэл бикини (2 ширхэг). Хосыг өөртөө авч яваарай, яагаад гэдгийг бид ойлгож байна. Бид нэг усанд сэлж, наранд шарж, угааж, хатаасан. Энэ нь хоёр дахь ээлж байв. Гэх мэтээр тойрог хэлбэрээр.
  • Далайн эрэгт зориулсан парео (2 ширхэг). Далайд амарч буй хүмүүсийн хувьд юугаар ч орлуулашгүй зүйл. Энэ бол энгийн торгон ороолт (магадгүй өөр даавуугаар хийсэн) боловч нөгөө талаас энэ нь олон үйлдэлт наран шарлагын хувцас юм. Интернетээс харж, хэрхэн зөв өмсөхийг сур.
  • Богино өмд (1 ширхэг). Зөвхөн нэгийг нь авахад хангалттай - тэдгээр нь амархан бохирдохгүй.
  • Нарны даашинз (2 ширхэг). Хэд хэдэн тод, чөлөөтэй. Та тэндхийн кафе, ресторанд зочилж болно.
  • Юбка. Яг л саравчны хувцастай адил ресторанд "газар" эсвэл оройн "зугаа цэнгэлд" тохиромжтой. Удаан хугацаагаар авах нь дээр.
  • Жинс эсвэл өмд (1 ширхэг). Энэ бол жагсаалтын чухал зүйл юм. Мөн сэрүүн цаг агаарт шаардлагатай. Эсвэл та ууланд очиж үзэхийг хүсч магадгүй юм.
  • Цамц (1 ширхэг). Дээрх цэгийг харна уу - хөлдөхгүйн тулд.
  • Дотуур хувцас (2 ширхэг). Энэ бол хамгийн бага хэмжээ юм - хувь хүн бүрийн хувьд.
  • Топ болон подволк (тус бүр 2 ширхэг). Далайд 10-14 хоног амрахад хангалттай.
  • Унтлагын хувцас (1 ширхэг). Бид танд эдгээр хувцасыг далайд авч явахыг зөвлөж байна. Халуун өдрийн дараа давстай усаар шүршүүрт орж, гэрийн сул хувцас өмсөхийг хүсэх болно. Шөнийн цагаар биеийг амраана. Эсвэл унтлагын хувцас.
  • Flip flop. Далайн эрэг, далайн эргийн амралтанд зайлшгүй шаардлагатай гутал. Мөн зарим тохиолдолд ёроол нь чулуурхаг байвал энэ нь заавал байх ёстой.
  • Пүүз. Удаан алхах, ууланд гарах, хүйтэн цаг агаарт тустай.
  • Панам малгай. Нарнаас хамгаалах нэмэлт боловч зайлшгүй шаардлагатай зүйл.

Бусад бүх зүйл таны хүсэлт, үзэмжээр байна. Зөвхөн шаардлагатай бол үдшийн даашинз, гутал (шаахайн) авч, та далайн эрэг дээр амарч, зугаацах гэж ирсэн - "гадаа".

Эрэгтэй хүнд

Эрэгтэйчүүд аливаа зүйл дээр эмэгтэйчүүдээс илүү практик байдаг. Цөөхөн хүн далайн эрэг дээр "шоулах" дуртай байдаг - тэд хамгийн багадаа авдаг. Зөвхөн тэдэнд үнэхээр хэрэгтэй зүйл.

  • Усан цахилгаан шатны хонгил (2 ширхэг). Тэдэнгүйгээр бид далайн эрэг рүү яаж явах вэ?
  • Дотуур хувцас - өмд (2 ширхэг).
  • Подволк ба цамц (3-4 ширхэг). Халуун хэвээр байгаа бөгөөд эрчүүд илүү их хөлрдөг.
  • Оймс (5 хос). Үүнтэй ижил зүйл - бид дулаан, хөлрөх тухай ярьж байна. Илүү олон удаа өөрчлөх.
  • Богино өмд (1-2 ширхэг).
  • Хүрэм (1 ширхэг). Гэрэл илүү сайнмөн урт ханцуйтай.
  • Жинс эсвэл өмд (1 ширхэг).
  • Спортын костюм. Сэрүүн цаг агаарт зориулж цамц, жинсэн өмдний оронд.
  • Flip flop, пүүз (тус бүр 1 хос).
  • Панамын малгай, бандана эсвэл бусад малгай (1 ширхэг). Нарны шууд тусгалаас зайлсхий.

Цөцгий, эрүүл ахуй, хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн

Үүнгүйгээр таны арьс бүдгэрэх болно. Мөн таны толгой, нүүр, гарт дэг журам, гоо сайхныг авчирдаг эдгээр зүйлс.

  • Шүдний оо, сойз
  • Дезодорант
  • Сахлын хэрэгслүүд
  • Эрэгтэйчүүдэд зориулсан сахлын болон сахлын дараах тос
  • Саван, шүршүүрийн гель, шампунь
  • Эмэгтэйчүүдэд зориулсан маникюрын багц
  • Нойтон болон хуурай салфетка
  • Хөвөн дэвсгэр ба нахиа
  • Үс хатаагч, сам (та ганц самаар л хангалттай)
  • Ариун цэврийн цаас

Хамгаалах хэрэгсэл

Таны биеийг нарны туяа, шавж, давстай уснаас хамгаалах зүйлсийн жагсаалт.

  • Нарны шил
  • Шумуулын эсрэг шүршигч эсвэл тос
  • Нарнаас хамгаалах тос, нарны тос
  • Шүхэр (таяг биш, автомат, эвхэгддэг)
  • Малгай, Панам эсвэл малгай

Бусад зүйлс

Өдөр бүр нүүр будалтгүй явж чаддаггүй эмэгтэйчүүд хамгийн бага багцыг далайд авч явах боломжтой.

Тэгэхээр өөр юу вэ:

  • Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
  • Чихний бөглөө (унтахад хэрэгтэй)
  • Унтлагын маск
  • Алчуур (2 ширхэг) - далайн эрэг, шүршүүрт зориулсан
  • Үзэг, тэмдэглэлийн дэвтэр
  • Далайн дэвсгэр (та наранд шарах зүйл хэрэгтэй)

Үнэт эдлэл, гоёл чимэглэлийг гэртээ үлдээх нь дээр. Ингэснээр тэд аюулгүй, эрүүл байх болно. Та мөн олон янзын зүйлийг санаж болно, гэхдээ тэдгээр нь аялахад илүү тохиромжтой (хоёр долоо хоног биш).

Мөн энд амласан шалгах хуудас байна - Далай руу явах зүйлсийн жагсаалтыг татаж авах

Видео үзэх Зөвлөмж - Далай руу юу авч явах вэ? | Аялалд явахаар чемоданаа бэлдэж байна:

Хэрэв та хүүхдүүдтэйгээ далайн эрэг дээр амралтаараа явах гэж байгаа бол энэ бол бүх зүйлийн жагсаалт, үүнийг хүүхдүүдэд зориулж нэрлэе, та ерөнхий зүйл дээр нэмэх хэрэгтэй болно. Хүүхдүүд өөр өөр байдаг бөгөөд далайд та нярай болон бүрэн насанд хүрсэн хүүхдүүдтэй уулзаж болно.

Далай руу явахаасаа өмнө таны байрлаж буй газраас хамгийн ойрын эмнэлэг хаана байгааг интернетээс хайж, яаралтай тусламжийн бүх дугаарыг бичихээ бүү мартаарай.

Хүүхдийн эм

Анхны тусламжийн хэрэгсэлд дурдсан эмүүдээс гадна (дээр дурдсаныг үзнэ үү) та хүүхдийн эм уух хэрэгтэй: хөхөрсөн, хөхөрсөн, үрэлтэд, хамар, чихэнд зориулсан дусаалга, antipyretic, antiallergenic, anti- хөдөлгөөнт өвчин, нунтаг, глицерин лаа.

Таны хүүхдэд эмчийн зааж өгсөн бүх эм.

Хүүхдийн хувцас

  • Далайн хувьд (усанд сэлэх) - усан сан эсвэл усны хувцас (2-3 ширхэг)
  • Дотуур хувцас (дотуур өмд) - 2-3 ширхэг
  • Богино өмд, подволк (2 ширхэг хангалттай)
  • Дээд болон юбка эсвэл дээд ба гүүр хэлбэртэй (1-2 ширхэг)
  • Унтлагын хувцас (1 ширхэг)
  • Жинс (спортын өмд)
  • Урт ханцуйтай цамц
  • Панамын малгай эсвэл малгай
  • Flip flop болон пүүз
  • Охидын даашинз (1 ширхэг хангалттай)
  • Живх (нялх хүүхдэд зориулсан)

Тоглоом, далайд аялахад хэрэгтэй зүйлс

За, ямар хүүхэд тоглоомгүйгээр хийж чадах вэ? Түүний хамгийн хайртай, хамгийн их тоглодог хүмүүсийг ав. Бага насны болон том хүүхдүүд далайн эрэг дээр бөмбөгөөр тоглохдоо маш их баяртай байдаг - үүнийг бүү мартаарай.

Хүүхдүүдийн хувьд хийлдэг зүйл авчрах нь тийм ч муу санаа биш юм: тоглоом, дугуй, усан сан, гудас гэх мэт. Элсэн тоглоомууд бас хэрэг болно: хөгц, хувин, хүрз, усан буугаар элсэнд ухах. Боломжтой бол (хэрэв та өөрийн машинтай бол ямар ч асуудалгүй) далайн эргийн шүхэр авч болно.

Зам, далайн эрэг дээрх хоолны талаар бүү мартаарай. Ном, зургийн дэвтэр эсвэл будах ном, маркер эсвэл харандаа. Хумсны хайч.

Бас нэг видео, Хүүхэдтэй далайд юу авч явах вэ:

Манай улсад төмөр замын тээвэр аль хэдийнээ хямд тээврийн хэрэгсэл гэдгээрээ онцлогтой. Урд зүг рүү явж байгаа хүмүүсийг ихэвчлэн галт тэргээр олж болно. Аялал 2-3 хоног үргэлжилдэг тул шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Миний хамгийн их санаа зовж байгаа асуудал бол хоол хүнс. Хэрэв эхний өдөр та өөрөө угсарч чадвал дараагийн өдөр нь (ялангуяа халуун цаг агаарт) өчигдрийн хоолыг идэх нь эрсдэлтэй болно. Нөхцөл байдлаас гарах арга зам бий - хоол хүнсээ авч яваарай шуурхай хоол хийх(вермишель, нухсан төмс), тавцангаас болон орон нутгийн дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл хоолны машинд идэж болно.

Зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлийн хувьд: ном, сэтгүүл, сонин, таблет эсвэл ухаалаг утас (цэнэглэгчээ бүү мартаарай). Хүүхдэд: тоглоом, будах ном. Хүүхдэд зориулсан сав, цүнх.

Оросууд ихэвчлэн машинаар аялдаг. Машинаар далай руу явахдаа зардал, ялангуяа компанид ихээхэн буурдаг. Эдийн засагтай, гэхдээ бага зэрэг давчуу. Тохиромжтой тал нь та өөрийн тээврийн хэрэгсэлтэй байдаг - та хаана ч хамаагүй орж, явах боломжтой.

Аялал эхлэхээс өмнө машиныг засвар үйлчилгээ хийх боломжтой эсэхийг шалгахаа мартуузай - үйлчилгээний төв дээр очоод удаан хугацаагаар жолоодох болно гэдгийг хэлээрэй.

Машинаар далайд аялахдаа зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт:

  • Навигатор. Энэ төхөөрөмж нь өчигдрийн картыг солих болно (хэрэв бид шинэ эсвэл шинэчлэгдсэн програмуудын талаар ярих юм бол). Одоо навигацийн газрын зураг, маршрут, радарыг аль хэдийн суулгасан навигаторууд байдаг.
  • Хурдны замын атлас. Ингэснээр та холхивчоо хурдан олж, навигаторын маршрутыг зөв бий болгох болно (тойруу зам, товчлол).
  • Гар утсанд зориулсан Bloothus чихэвч (утасгүй). Таны гар утас таны анхаарлыг сарниулах боловч энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар жолоогоо барьж, утсаар ярихад тохиромжтой.
  • Автомашины хэрэгсэл. Зам дээр гэнэтийн зүйл тохиолдож болзошгүй тул та аль болох бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Гэхдээ муугийн тухай ярихаа больё.
  • Автомашины анхны тусламжийн хэрэгсэл, гал унтраагч. Сэтгэгдэл байхгүй. Энэ нь үргэлж машинд байх ёстой.
  • Гар чийдэн (илүү зохимжтой 2 ширхэг).
  • Орны даавуу. Шөнө машин жолоодох үед хүйтэн байж болно.
  • Хамгийн гол нь баримт бичиг: жолооны үнэмлэх, бүртгэлийн гэрчилгээ.

Хүүхдүүдтэй машинаар далай руу авч явах зүйлсийн жагсаалт

Хэрэв та хүүхэдтэй машинаар явж байгаа бол. Мөн хүүхдийн хувьд аялал нь үргэлж баяр баясгалантай байдаг, гэхдээ урт биш, харин богино байдаг. Хүүхдүүд нэг газар суугаад хүлээх дургүй байдаг. Тиймээс тэдний анхаарлыг сарниулах эсвэл зугаацуулах хэрэгтэй.

Амралт, нар, тэнгис, далайн эрэг - мөрөөдөл. Далай нь хүч чадал өгч, жилийн турш хуримтлагдсан ядаргаа тайлж, эрчим хүчээр ханадаг. Тиймээс ихэнх хүмүүс амралтаа өнгөрөөхийг илүүд үздэг далайн эрэг, гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт.

Гэхдээ найзууд өөрсдөө цүнхээ бэлдэх болно, гэхдээ та бид хоёр өөртөө, нөхөр, хүүхдэдээ зориулж хувцасны шүүгээгээ бодож, амралтаараа яг юу авч явахыг бодох хэрэгтэй болно. Савлаж эхлэхээсээ өмнө жагсаалт гарга бүрэн жагсаалт, бүх жижиг зүйлсийг оруулаад хадаасны файл хүртэл. Тэгвэл та ямар нэг зүйлийг мартах магадлал багасна.

Эхнэрээ замд, тэр тусмаа холын аялалд явахаар бэлдэж байгааг хараад ямар ч эр хүн хаанаас ийм олон юм авах вэ, чамд энэ яагаад хэрэгтэй байна, энэ чамд яагаад хэрэгтэй вэ... Тэгээд ч сайн байна. хэрвээ асуудал дуулианаар дуусахгүй бол. Тиймээс, эрхэм эрчүүд ээ, хэрэв эмэгтэй хүн танаас зөвлөгөө авахгүй бол хувцасны шүүгээгээ цуглуулахад нь саад учруулахгүй байх нь зөв шийдвэр байж магадгүй юм.

Эмэгтэй хүн далайд ямар хувцас өмсөх ёстой вэ?

  • Усны хувцас. Нээлттэй, хаалттай хоёрыг авах нь дээр. Хэрэв та гэнэт нойтон газар суух дургүй бол далайн эрэг дээрх өөрчлөлт нь гэмтэхгүй.
  • Толгойн хувцас - нүүрээ бүрхсэн малгай эсвэл бейсболын малгай. Түлэгдсэн хамар хальслах нь тийм ч таатай биш юм.
  • Дотуур хувцасны хэд хэдэн багц - дотуур өмд, хөхний даруулга, подволк, шөнийн хувцас. Хэдэн? Хэр удаан явахаас хамаарч өөрийн үзэмжээр. 3-5 багц нь үндсэндээ хангалттай. Нэг шөнө унтах хангалттай.
  • Гэрийн хувцасны багц. Та гэртээ зарим хувцас өмсөх хэрэгтэй болно. Энэ нь дээл биш, харин зохистой зүйл болох богино өмд эсвэл капри өмд бүхий подволк эсвэл цамц өмсөхийг зөвлөж байна. Нэг багц нь бүхэл бүтэн амралтанд хангалттай. Хоёр бол дээд тал нь.
  • Алхах хувцас. Энгийн бөгөөд практик зүйл бол үрчлээсгүй, мэдээжийн хэрэг байгалийн даавуу - маалинган даавуу эсвэл хөвөн даавуугаар хийсэн зүйлийг авахыг зөвлөж байна. Энэ нь өмдний костюм эсвэл даашинз байж болно - таны үзэмжээр. Ямар ч эмэгтэйд 2-3 багц хангалттай. Хувцасны шүүгээндээ мөрөө хаасан хөнгөн кардиган эсвэл хүрэмтэй байхыг хичээгээрэй, учир нь алхах үед тэд наранд ихэвчлэн "шатдаг" - энэ нь тийм ч таатай мэдрэмж биш юм.
  • Хэрэв та ресторан эсвэл клубт зочлохоор төлөвлөж байгаа бол сайхан даашинз эсвэл костюм. Дадлагаас харахад нэг нь хангалттай. Зүгээр л хилэн, торго бүү ав. Гоёмсог маалинган хувцас нь аяга мартинитэй үдшийн цугларалтанд тохиромжтой.
  • Гутлын хувьд гэрийн болон далайн эрэгт зориулсан флип-флоп эсвэл флип-флоп, алхахад зориулсан гутал эсвэл шаахай, пүүз зэргийг аваарай. Танд өндөр өсгийт хэрэггүй байх.
  • Би дулаан иж бүрдэл авах шаардлагатай юу? Илүү олон удаа - тийм ээ. Өмнөд хэсэгт оройн цагаар сэрүүн байх тул жинсэн өмд, нэг зузаан ноосон цамц өвдөхгүй. Маалинган даавуу нь илүү дээр юм.

Хувцаснаас гадна эмэгтэй хүний ​​гоо сайхны цүнх, маникюрын иж бүрдэл, "саван ба хөөс" хэрэгсэл, далайн эргийн алчуур эсвэл хөнжил (хэрэв та зэрлэг хүмүүсээр аялж байгаа бол), нарны шил, хувийн ариун цэврийн хэрэгсэл, мэдээжийн хэрэг хамгаалалтын хэрэгсэл зэргийг бүү мартаарай. тос: наранд түлэгдэхгүй, илүү сайн борлоно.

Далайн эргийн амралтанд зориулсан эрэгтэй хувцас

Тийм ээ, тэр бас хувцасны шүүгээгээ хийх хэрэгтэй. Энд арай хялбар байдаг, гэхдээ зарчим нь адилхан - далайн эрэг, байшин, гадаа явах, оройн цагаар.

  • Усанд сэлэх хонгил, эсвэл илүү сайн хосууд.
  • Толгойн хувцас, бандаанаас илүү малгай өмссөн нь дээр.
  • Товч өмд, 3-4 хос, хоёр хос оймс, танд илүү хэрэггүй.
  • Подволк, цамц, цамц. Зарим эрчүүд подволктой алхахыг илүүд үздэг ч нар хэнийг хуурах нь хамаагүй. Тиймээс, нөхрөө наранд түлэгдэхийг хүсэхгүй байгаа бол мөрөө таглахыг итгүүлэхийг хичээ.
  • Богино өмд эсвэл өмд, хоёр хос, хөнгөн өмд эсвэл жинсэн өмд. Та биеийн тамирын хувцас авч болно.
  • Гутал: флип-флоп, пүүз. Хэрэв таны эр гоо сайхан бол түүний хувцасны шүүгээнд зуны гутал эсвэл шаахай нэмж оруулаарай.
  • Мэдээжийн хэрэг, зайлшгүй шаардлагатай зүйлс - сахлын хэрэгсэл, шампунь, саван, шүдний оо, нүдний шил, энгийн далайн эргийн цүнх эсвэл хөнжил, лонх ус багтаах боломжтой үүргэвч.

Далайд байхдаа хүүхдэд юу өмсөх вэ

Хэрэв та хүүтэй бол бид нөхөртөө бэлддэг шиг амралтаа бэлддэг. Усанд сэлэх хоёр хос дотуур өмд, дор хаяж 2-3 хос шорт, 4-5 подволк, цамц, биеийн тамирын хувцас, жинсэн өмд, бейсболын малгай.

Эмэгтэй хүн шиг охиныг, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө ижил зарчмын дагуу цуглуул - наран шарлагын газар, алхах, орой. Хувцаслалт эсвэл сарафан, шорт эсвэл капри, подволк, цамц, шаахай, шаахай, спортын гутал.

Хүүхдэдээ хэд хэдэн жижиг тоглоом, хүрз, элс хувин авч өгөх нь хамгийн сайн шийдэл юм. Мөн усан сэлэлтийн бөгж эсвэл гарын тууз. Хэрвээ хүүхэд ганцаараа аялж байгаа бол (жишээлбэл, зусланд) түүнд юу өмсөхийг нэн даруй харуул. Өмнөх өдөр нь загварын шоу зохион байгуулж, түүнийг хувцаслаж, юунд тохирсон, хэрхэн өмсдөгийг тайлбарла. Хэрэв тэр амралтаа бүхэлд нь түлэгдсэн тусгаарлах тасагт өнгөрөөхийг хүсэхгүй байгаа бол толгойгоо нууж, нарны тос түрхээрэй гэж итгүүлэхээ мартуузай.

Хэд хэдэн зөвлөгөө

Эмэгтэй хүн амралтаараа хөвсгөр даашинз, нум нум авч явах ёстой юу? Мэдээж үгүй. Тэд хоёулаа халуун, практик биш юм. Мэдээжийн хэрэг, та нум авч болно, гэхдээ урт бөмбөгний даашинз нь наран шарлагын хувцасны шүүгээнд тохирохгүй байх болно.

"Эрвээхэй" бүхий хөвгүүдийн костюмтай адил зүйл бол далайд хэрэггүй. Гэр бүлийн гишүүн бүрт усны сав болон бусад хувийн эд зүйлсийг хадгалах жижиг үүргэвч өг. Суулгалт өвчний эсрэг эм, түлэгдэлтийн эсрэг эм хэрэг болно. Магадгүй энэ л байх. Та юу ч мартсан уу? Бодоод үз дээ, цаг хугацаа хэвээр байна.

Бид далайн эрэг рүү явахаар шийдсэн бөгөөд тэр даруй "Далайн эрэг рүү юу авч явах вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ. Танд юу хэрэгтэй вэ, юуг авч болохгүй вэ? Бид энэ нийтлэлд эдгээр бүх асуултанд хариулж, далайд авч явах зүйлсийн бэлэн жагсаалтыг танд өгөх болно.

Хувийн тээврийн хэрэгслээр, галт тэргээр эсвэл онгоцоор далайд хэрхэн хүрэхээс хамаарч зүйлсийн жагсаалт арай өөр байх болно.

Та явах гэж буй газрынхаа уур амьсгалтай танилцах хэрэгтэй. Хэрэв та онгоцоор нисч, зочид буудалд байрлаж байгаа бол аяга таваг хэрэггүй болно, эсвэл машинаар аялж байгаа бол энэ нь өөр асуудал юм.

Ухаалаг утсан дээрээ тэмдэглэлийн дэвтэр нээж эсвэл энгийн цаасан дэвтэр аваад өөртөө авч явах зүйлсээ бичээрэй. Энэхүү техник нь аялалд явах бүх зүйлээ цуглуулаад зогсохгүй, эд зүйлсээ буцааж авахад тусална. Хайлтаа хөнгөвчлөхийн тулд бүх зүйлийг ангилалд хуваа.

Аялалд шаардагдах бичиг баримт, мөнгө

  • Паспорт бол хамгийн чухал бөгөөд ихэнхдээ мартагддаг зүйл гэж хэлж болно.
  • Тасалбар (онгоц, галт тэрэг, автобус)
  • Эмнэлгийн бодлого, эрүүл мэндийн даатгал
  • Зочид буудлын захиалга, ваучер, аялал жуулчлалын агентлагийн бичиг баримтыг хэвлэх
  • Визний зураг (шаардлагатай бол)
  • Хүүхдийг гадаадад гаргахыг зөвшөөрнө. Эцэг эхийн аль нэг нь хүүхэдтэй хамт амралтанд явах тохиолдолд энэ шаардлагатай болно.
  • Орон нутгийн мөнгөн тэмдэгтээр сольж болох мөнгөн тэмдэгт. Бага хэмжээний мөнгийг жижиг үнэт цаасаар солино.
  • Банкны картууд (Мастер карт нь Европт, Виза Америк болон Азийн орнуудад илүү тохиромжтой)

Эмэгтэй, эрэгтэй, хүүхдүүдэд зориулсан далайн аялалд зориулсан хувцас

Сонирхолтой баримт бол бидний амралтаар авчирдаг олон зүйл шаардлагагүй болж хувирдаг. Шаардлагагүй зүйлсийг авч явахгүйн тулд хамгийн хэрэгцээтэй хувцасыг цаг агаар, амралтын төрөлд тохирсон байх ёстой; Хувцас нь хоорондоо зохицож, үрчлээсгүй байх ёстой. Хэрэв та өөр улс руу аялж байгаа бол "" нийтлэлийг уншина уу.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцас

  • Дотуур хувцас
  • Оймс
  • Усны хувцас. Нэг нь төөрсөн, эвдэрсэн гэх мэт тохиолдолд хоёртой байсан нь дээр.
  • Богино өмд. Богино өмд бол далайн эрэг дээр өмсөж, хотод алхаж болох бүх нийтийн хувцас юм (Лалын орнуудад биш);
  • Банзал нь алхахдаа өмсөж болно.
  • Майки. Шорт болон банзалтай хослуулсан подволкыг сонго.
  • Малгай, Панам, малгай. Наранд байх үед малгайтай байх нь зайлшгүй бөгөөд энэ нь таныг наранд цохиулахаас хамгаална.
  • Хувцаслалт. Бид нэг даашинз авахыг зөвлөж байна.
  • Жинс. Цаг агаар муу эсвэл бороотой бол жинсэн өмд таныг аврах болно. Гэхдээ маш их зай эзэлдэг, нэмдэг учраас нэгээс илүү хосыг авах нь утгагүй юм илүүдэл жинтэйчемоданд.
  • Урт ханцуйтай цамц эсвэл цамц. Жинсэн өмдтэй адил хүрэм нь цаг агаарын таагүй үед эсвэл тээврийн хэрэгсэлд хүчтэй агааржуулагчаас аврах болно.
  • Флип-флоп, сандаал, пүүз. Та өндөр өсгийтэй шаахай авч болохгүй, ачаалал ихтэй хөтөлбөрөөр амарч байгаа юм шиг хөл чинь маш их өвддөг. Пүүз эсвэл балетын гутал, сонголт нь таных. Мэдээжийн хэрэг, бага зай эзэлдэг тул балетын байр авах нь дээр.
  • Унтлагын хувцас. Танд унтлагын хувцас хэрэгтэй хэвээр байна уу?

Эрэгтэйд зориулсан хувцас

  • Усан цахилгаан хэрэгсэл
  • Богино өмд
  • Flip-flops
  • Дотуур хувцас
  • Оймс
  • футболк. Та бас подволкыг хамгийн бага хэмжээгээр авах хэрэгтэй, гэхдээ далайд халуун байдаг бөгөөд хүн илүү их хөлрдөг гэдгийг санаарай.
  • Панамын малгай эсвэл малгай. Наранд цохиулахаас сайн хамгаална.
  • Жинс
  • Цамц эсвэл цамц. Хэдийгээр та далайд очдог ч заримдаа шөнө маш хүйтэн эсвэл тээврийн хэрэгслийн агааржуулагч маш хүчтэй байдаг.
  • Пүүз
  • Гутал. Хэрэв та баяр тэмдэглэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл хувцас кодтой ресторанд зочлох гэж байгаа бол.
  • Хувцаслалтын цамц. Шаардлагатай бол гутал шиг аваарай. Тав тухтай, халуун биш байхын тулд богино ханцуйтай цамц.

Хүүхдэд зориулсан хувцас

  • Усанд зориулсан цахилгаан хэрэгсэл ба/эсвэл усны хувцас.
  • Дотуур хувцас
  • Оймс
  • Жинс
  • Богино өмд
  • футболк
  • Хувцаслалт - охидод зориулсан
  • Юбка + топ – охидод зориулсан
  • Панамын малгай эсвэл бейсболын малгай
  • Урт ханцуйтай хүрэм
  • Хөнгөн унтлагын өмд
  • Пүүз
  • Flip-flops. Далайн эрэг, явган аялалд зориулсан сайн шийдэл.
  • Шаахайнууд.

Далайн аялалд зориулсан анхны тусламжийн хэрэгсэл

  • Идэвхжүүлсэн нүүрс
  • Ходоодны өвдөлтийг намдаах эм
  • Зүрхний шархыг арилгах эм
  • Эмнэлгийн архи
  • Зеленка эсвэл иод
  • Боолтны тусламж
  • Өвдөлт намдаах эм

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

  • Нүүр болон гар тос
  • Биеийн тос
  • Сормуусны будаг, сүүдэр, харандаа
  • Уруул өнгөлөгч эсвэл уруулын будаг
  • Файл, лак, хумсны будаг арилгагчтай жижиг маникюрын багц
  • Шүдний оо, сойз
  • Шампунь, шүршүүрийн гель
  • Угаалгын алчуур
  • сахлын машин
  • Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн
  • Үсний сам

Нарнаас хамгаалах тос

  • Амралтаа наранд түлэгдэхээс болж хурдан өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
  • Нарны хамгаалалтыг сайжруулсан
  • Дунд зэргийн хамгаалалттай нарнаас хамгаалах тос
  • Наранд түлэгдэх тос (Е витамин агуулсан зуун настын тос)
  • Хэт ягаан туяаны хамгаалалттай нарны шил эсвэл хурц гэрлийн эсрэг хамгаалалттай туйлширсан шил.

Далай руу аялах электрон төхөөрөмж

  • Гар утас
  • Гар утасны цэнэглэгч
  • Power Bank нь зөөврийн цэнэглэгч бөгөөд аяллын горимд утасны цэнэг маш хурдан дуусдаг тул аялахад маш хэрэгтэй
  • “Selfie stick” буюу мини tripod нь хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсээс асуухгүйгээр зураг авахад тусална
  • Камер эсвэл үйлдлийн камерыг цэнэглэх ба тэдгээрийн дагалдах хэрэгсэл
  • Таблет
  • Зөөврийн компьютер эсвэл нэтбүүк
  • Чихэвч. Жижиг аялалын чихэвч хийх болно

Далайн эрэгт зориулсан зүйлс

  • Орны дэвсгэр. Төлбөртэй нарны сандал худалдаж авахгүйн тулд далайн эрэг дээр энэ нь танд ашигтай байх болно.
  • Усанд сэлэх чадвар муутай хүүхдүүд болон усанд сэлэх цагираг эсвэл хантааз
  • Далайн эргийн цүнх
  • Усанд сэлэх маск, нүдний шил, сэрвээ, гар боолт, snorkel

Бусад бүх зүйл

  • Аялалд зориулагдсан хийлдэг хүзүүний дэр
  • Линз цэвэрлэгчтэй нүдний шил эсвэл контакт линз (хэрэгтэй хүмүүст)
  • Шүхэр эсвэл хуванцар борооны цув, сүүлийнх нь их зай эзэлдэггүй
  • Үнэт эдлэл, гоёл чимэглэл. Мэдээжийн хэрэг нэмэлт үнэт эдлэл авахгүй байх нь дээр, учир нь тэд ихэвчлэн хулгайд алдагддаг. Яагаад амралтаа сүйтгэж байгаа юм бэ!?
  • Шавьж үргээгч. Алдаатай шүрших нь зүгээр.
  • Хүүхдэд зориулсан тоглоом

Бид амрах гэж байна уу? Амралтаараа юу авч явахаа бодоорой.

Амралтаараа явах зүйлсийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

  • Амралтын газрын уур амьсгалд тохирсон хувцас. Хоёр усны хувцас эсвэл хоёр усан сан шаардлагатай - бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоёмсог пареотой хамт сольж, хатаана.

    Банзал нь кафед зочлоход тохиромжтой - урт, хөнгөн байх нь дээр; Подволк - хоёр ширхэг, үдшийн даашинз дээр нөөцлөнө. Хэрэв зочлох хөтөлбөр зугаа цэнгэлийн арга хэмжээ- нэг үдшийн даашинз хангалттай биш, коктейлийн хувцас аваарай.

    Өдөр тутмын хувцаслалтын хувьд дээд хэсэгтэй шорт хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүдэд подволк хэрэгтэй. Цаг агаар өөрчлөгддөг - өмд эсвэл жинсэн өмд, дулаан кардиган гэж бодоорой.

    Онцгой тохиолдол нь наранд шатаж болно, танд хөнгөн цамц эсвэл урт ханцуйтай цамц хэрэгтэй болно.
    Малгай эсвэл панамын тухай бүү мартаарай.

    Дотуур хувцасны хэмжээ нь амрах хугацаанаас хамаарна. Хоёр долоо хоногийн амралтанд гурван багц хангалттай.

    Унтахын тулд нэг унтлагын хувцас эсвэл унтлагын хувцас авдаг.

  • Наран шарлагын гутал - флип-флоп эсвэл шифер, алхах гутал - шаахайн. Пүүзний талаар бүү мартаарай, тэд алхахад хэрэг болно, эсвэл сэрүүн цаг агаарт дулаацах болно. Өмссөн шинэ гуталТаны амралтыг сүйтгэж болзошгүй тул хөхрөлт гарч болзошгүй.
  • Үнэтэй биш үнэт эдлэл авах нь дээр. Үнэт эдлэл нь хулгайчдыг татахгүй.
  • Оймс. Хөл хөлрөх эрчүүд 5 хүртэл хос авч болно.
  • Цөцгий: нарны болон шумуулаас хамгаалах, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, эрэгтэйчүүдэд хусуулах зориулалттай.
  • Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн: шүдээ угаах зориулалттай - сойз ба шүдний оо; угаах, угаах хэрэгсэл.
  • Гаджетууд. Үгүй гар утасцэнэглэх нь ердийн зүйл биш, гэхдээ амралтаараа зөөврийн компьютерээ мартсан нь дээр. Усны хамгаалалттай видео камер эсвэл камер авах нь зүйтэй.
  • Аливаа аялалд бичиг баримт шаардлагатай. Танд паспорт, эрүүл мэндийн даатгал, олон улсын паспорт, виз, вакцинжуулалтын гэрчилгээ шаардлагатай; тасалбар; банкны картуудэсвэл бэлэн мөнгө.

    Эцэг эхийн нэг нь хүүхдээ гадаадад амраах гэж байгаа бол нөгөө эцэг эхээс зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Хүүхдийг төрөл төрөгсөд нь хилийн чанадад гаргахад эцэг эхийн аль алиных нь зөвшөөрөл шаардлагатай. Оюутнууд хөнгөлөлт эдлэх эрхийг оюутны үнэмлэхээр баталгаажуулсан болно.

  • Төрөл бүрийн зүйлс: нарны шил; шүхэр; хэлбэрээр зугаа цэнгэл ширээний тоглоомуудэсвэл MP-3 тоглуулагч; тэмдэглэл бичих дэвтэр бүхий үзэг; утас, зүү бүхий оёдлын хэрэгсэл; эмэгтэйчүүдийн жижиг зүйлс - үсний хавчаар, үсний хавчаар гэх мэт.
  • Солих боломжтой чемодан аялалын цүнхэсвэл тав тухтай үүргэвч.

Анхаар! Нисэх онгоцны буудлаас өмнө чемоданыг жинлээрэй; жин нь 20 кг хүртэл байх ёстой. Илүү их жинтэй бол нэмэлт нэмэлт төлбөр шаардлагатай болно. Машинаар явахад юмны тоо, жин хамаагүй.

Далайд амралтаараа ямар эм уух ёстой вэ?

Өчүүхэн асуудлаас болж та үргэлж эмчид хандахыг хүсдэггүй. Эмнэлгийн асуудлыг өөрөө шийдэх шаардлагатай нөхцөл байдал бий.

Далайд амралтаараа ямар эм нөөцлөх ёстой вэ?

Анхаар!Эмийн сангаас эм худалдаж авахдаа яагаад хэрэгтэй байгааг мэргэжилтнүүдэд тайлбарла. Тэд зөвхөн шаардлагатай эмүүдийг сонгоод зогсохгүй "аяллын" сонголтоо ч зөвлөнө.

Та эмээ үргэлж биедээ авч явах ёстой, ялангуяа амралтаараа. Тэд ашиггүй байсан бол сайхан байх болно, гэхдээ та бүх зүйлд бэлтгэх хэрэгтэй.

Хэзээ амралтаа авах нь ашигтай вэ: хамгийн сайн сарууд

Усанд сэлэлтийн улирал эхлэхээс өмнө болон өндөр улирлын үеэр амрах нь хамаагүй хямд бөгөөд илүү тайван байдаг. 2017 онд амралтын газар, цагийг сонгохдоо бид тэндээс юу авахыг хүсч байгаагаа тодорхойлдог.

  • Далайн халуун ус, халуун цаг агаар.
  • Сэрүүн ус, гэхдээ тааламжтай зугаа цэнгэл, эрүүл алхалт.
  • Зүгээр л амарч, далайн эрүүл агаараар амьсгалаарай.

Бидний хүсэлд үндэслэн бид аяллын сарыг сонгодог. олж мэд цаг уурын нөхцөлТа хаана очихыг хүсч байгаа бол тэд өөр өөр байдаг өөр өөр хэсгүүдСвета. Аялал жуулчлалын агентлагийн мэргэжилтнүүд үүнд тусална.

Усанд сэлэлтийн оргил үед бүх зүйлийн үнэ нэмэгддэг гэдгийг бүү мартаарай. Энэ улирал эхлэхээс өмнө болон дараа нь амрах нь хамаагүй хямд бөгөөд илүү тайвширдаг. Оросын тэнгис дээр энэ нь 5, 9-р сар юм.

Анхаар! 5-р сард амралтаараа Хар ба Азовын тэнгисийн эрэг рүү аялах нь ашигтай юу? Амрагч нар цэвэр далайн эрэг дээр зугаацах болно. далайн усТэгээд боломжийн үнэүйлчилгээний хувьд. Одоохондоо ядарч амжаагүй байгаа эздийн найрсаг байдал нь энэ сард амрах шийдвэр зөв болохыг батлах болно.

Хэрэв та чамин орнуудын тэнгисээр аялахыг хүсвэл амралтанд тохиромжтой сард эдгээр орны уур амьсгалыг сонирхоорой. ОХУ-д усан сэлэлтийн улирлын оргил үед дэлхийн нөгөө талд борооны улирал байж магадгүй юм.

Хүүхэдтэйгээ амралтаараа юу авах вэ?

Далай дахь хүүхдийн аюулгүй байдлын талаар бодох нь зөв байх болно. Үүнийг хийхийн тулд аврах хантааз, аврах бөгж, гар хамгаалалттай байх ёстой.

Хүүхэддээ дараахь зүйлийг өгөхөө бүү мартаарай.

  1. Удирдах зөвлөлийн тоглоомууд.
  2. Эсгий үзэг, харандаа, цомог.
  3. Усан сандал эсвэл усны хувцас - 3 ширхэг хүртэл.
  4. Жинс, хоёр шорт.
  5. Подволк ба подволк - 5 ширхэг.
  6. Дотуур өмд - 3 ширхэг.
  7. 3 хос хүртэл оймс.
  8. Хувцас өмссөн охин.
  9. Дулаан цамц, унтлагын хувцас.
  10. Панамын малгай эсвэл ороолт.
  11. Слайд ба пүүз.

Анхаар!Хүүхэд байгалийн даавуугаар хийсэн үрчлээс багатай хувцас өмсөх нь илүү тохиромжтой.

Амралтын өдрийг танд болон таны хүүхдүүдэд тааламжтай, ашигтай өнгөрүүлээрэй! Хэрэв та ямар нэгэн зүйл авахаа мартсан бол газар дээрээс нь худалдаж авах боломжтой. Хамгийн гол нь бичиг баримт, мөнгөө бүү мартаарай.

Хэрэгтэй видео

    Холбоотой нийтлэлүүд

Эхлээд та сайн чемодан худалдаж авах хэрэгтэй.

Далай дээр та олон юм авах шаардлагагүй, учир нь таны чемодан өргөхөд хэтэрхий хүнд байх болно, гэхдээ тэр үед далайд та хэрэгтэй бүх зүйлээ авч явах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дараа нь гүйхгүй байх болно. дэлгүүрт орж, шаардлагатай зарим зүйлсийг хайж олоорой.

Та төгсгөлд нь далай руу аялах зүйлсийн бүрэн жагсаалтыг олох болно.
Бид машинаар аялсан, гэхдээ энд галт тэргээр явахад хэрэгтэй зүйл байдаг.
Тиймээс, дарааллаар нь эхэлцгээе.

Далай руу юу авч явах вэ - Бүтээгдэхүүн

Замдаа хурдан мууддаг хоол хүнс авахгүй байх нь дээр.
Лаазалсан хоол тохиромжтой - туна загас өөрийн шүүс, далайн амьтан, ягаан хулд, жишээ нь.
Машинаар явахдаа сэрүүн цүнх авдаг байсан.

Бидний сэрүүн цүнхэнд:

Нэг хоолонд зориулж тугалган цаасаар ороосон:

1 чанасан тахианы савх
1 чанасан төмс
1 чанасан өндөг
Тэнд бас хэдэн шоколад хийж болно.
Энэ бүхэн ачаа тээшний саванд байсан.

Бид 12 хэсэгтэй байсан - багц.

Бид салон руу явсан:

Алим, улаан лооль, банана, өргөст хэмх, жүрж болон бусад жимс. Тэд ямар нэгэн байдлаар сэргээж, сэтгэлийн байдал, эрч хүчийг өгдөг.
Хуурай хоол - жигнэмэг, хүүхдэд зориулсан чихэр
Чипс, самар - зажлах зүйл
Ус, шүүс байхаа мартуузай.

Би хөлөндөө ууттай хоол тавиад замдаа бүгдийг нь хооллолоо. Гэхдээ 4 цаг тутамд бид замын хажууд зогсоод эсвэл бага зэрэг эргэж, илүү сайн иддэг байсан - тугалган цаас, заримдаа халуун кофе эсвэл цай, АД-ын гоймон исгэж (бид жуулчны хийн зуухтай байсан).

Тиймээс замын хоол хүнс:

Чанасан мах эсвэл тахиа - (сэрүүн уутанд)
Утсан хиам - (сэрүүн уутанд)
Чанасан өндөг - (сэрүүн уутанд)
Бяслаг - (сэрүүн уутанд)
Шоколад - (сэрүүн уутанд)
Лаазалсан хоол
Жимс, хүнсний ногоо (алим, банана, жүрж, улаан лооль, өргөст хэмх)
Талх
Жигнэмэг, бялуу, цагаан гаатай талх гэх мэт.
Nibble - хатаасан жимс, самар, чипс зэрэг холимог
Ус, шүүс

Хэрэв та галт тэргээр явж байгаа бол сэрүүн уутанд мах, хиам, өндөг хийж өгөхийг зөвлөж байна.

Далай руу юу авч явах вэ - Хувцас. Гутал

Та далайд тод хувцас авч явах хэрэгтэй, учир нь энэ нь таныг аз жаргалтай болгоно.

Тэнд та шорт, цүнх, сонирхолтой загварлаг подволкуудыг олох болно.
Мөн ямар ч зуны даашинз, нарны даашинз.
Зуны улиралд хоол иддэг бол дулаан хувцас авч болохгүй.
Мэдээжийн хэрэг дотуур хувцас, усны хувцас
Эрэгтэйчүүдэд богино өмд, цамц, подволк, цайвар өнгийн оймс хэрэгтэй болно.

Гутлын хувьд мэдээжийн хэрэг хүн бүр флип флоп авах ёстой. Та тэдгээрийг далайн эрэг дээр, зугаалахдаа өмсөж болно.
Шаахайнууд нь алхах, аялал хийхэд тохиромжтой.

Далайд юу авч явах вэ - ариун цэврийн хэрэглэл

Хэрэв та машинаар биш галт тэргээр аялж байгаа бол шампунь, шүршүүрийн гель маш их жинтэй хэвээр байгаа тул тэндээс бүх зүйлийг худалдаж авсан нь дээр.
Харин та машинаар явж байгаа бол шампунь, шүршүүрийн гель, шүдний оо, ариун цэврийн саван, угаалгын саван, танд хэрэгтэй бүх зүйл.

Бүү март:

Шүдний сойз
Сам
Сахлын машин
Эрэгтэй сахлын хөөс, сахлын дараах тос
Маникюрын багц (файл, хайч гэх мэт)
Нойтон ариун цэврийн хэрэглэл (тэдгээр нь зам, аялал, зугаалгаар явахад хэрэг болно)
Эмэгтэйчүүдийн дэвсгэр, дотуур өмд. Мэдээжийн хэрэг, та бүх зүйлийг худалдаж авч болно, гэхдээ яагаад дэлгүүрт очиж далайд үнэт цагаа үрэх ёстой гэж. Өдөр тутмын өдрийн тэмдэглэл нь зам дээр ялангуяа ашигтай байдаг.
Өөр өөр алчуур

Далай руу юу авч явах вэ - Гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт.

Эмэгтэй хүн бүр өөрт нь юу хэрэгтэйг мэддэг гэж би боддог.
Сормуусны будаг, уруулын будаг, нунтаг, суурь гэх мэт эмэгтэйлэг бүх зүйл надад хэрэг болсон. Гэхдээ хүн бүр өөр өөрөөр дасдаг.
Өдрийн тогтмол нүүрний тос, уруул өнгөлөгч нь таны арьсыг халуун нарнаас хамгаална.
Үнэт эдлэл, үсний хавчаар, буржгар нь бас хэрэг болно.

Далай руу юу авч явах вэ - Шаардлагатай

Аялалд болон далайд хэрэгтэй 16 зүйл

1. Гар утас
2. Нарны шил
3. Баримт бичиг (паспорт гэх мэт)
4. Нарнаас хамгаалах тос (гавар эсвэл тос)
5. Нарны дараах тос
6. Камер! Видео камерууд!

Мөн тэдэнд цэнэглэгч, флаш диск, батерей. Гэртээ флаш дискээ урьдчилан шалгаарай, эс тэгвээс бид ийм ичгүүртэй байсан - бид флаш диск оруулаад, түүн дээр бүх зүйлийг бичсэн боловч түүнийг аваад муудсан.
Тиймээс, гэртээ урьдчилан видео бичлэг хийж, дараа нь устгаж болно. Та далайд маш сонирхолтой видео бичлэг хийх боломжтой - аялал, байгальд, далайн эрэг дээр гэх мэт.

7. Далайн эрэг дээр болон ерөнхийдөө уйдахгүйн тулд ном, хөзөр, даам, backgammon гэх мэт (бид зөвхөн хөзрөө авсан)
8. Эзэд нь тэнд ор дэрний цагаан хэрэглэл хангадаг ч бид машинаар явдаг байсан болохоор өөрийн гэсэн даавуутай байсан
9. Эмнэлгийн эд зүйлс, далайд авах шаардлагатай эмүүд - ношпа, смекта, идэвхжүүлсэн нүүрс(хэрэв та ямар нэг зүйл буруу идвэл ашигтай байж магадгүй), өвдөлт намдаах шахмал, халууралт - аспирин, наалт, боолт
10. “Далайн өдрийн тэмдэглэл” гэж нэрлэгддэг тэмдэглэл хөтлөх дэвтэр. Энэ нь тэмдэглэл хөтлөх дуртай хүмүүст зориулагдсан юм. Жишээлбэл, би машинаар аялахдаа бид юу туулсан, км, цаг хугацаа зэргийг бичсэн
11. Машинаар явж байгаа бол танд болон таны хүүхдэд зориулсан хөнгөн хөнжил, жижиг дэр. Хоноход ашигтай
12. Хөргөгчтэй уут
13. Аялал жуулчлалын үеэр танд хагас дугуй хэлбэртэй хүзүүний тусгай дэр хэрэг болно.
14. Оросын авто замын навигатор ба атлас. (Машинтай хүмүүст)
15. Хүнсний тугалган цаас (хүнсний савлагааны зориулалттай)
16. Далайн эргийн хэрэгслүүд - хөнжил буюу ор дэрний цагаан хэрэглэл, дугуйлан, гудас

Далайд юу худалдаж авах нь дээр вэ

1. Далайн эрэгт зориулсан тусгай резинэн шаахай
Энэ бол зүгээр л чулуун дээр алхахад хялбар болгох аврагч юм.
Би тэднийг худалдаж авсан бөгөөд хоёр дахь жилдээ тэд надад тусалсан, гэхдээ би тэднийг гэртээ мартдаг байсан. Тиймээс тэдгээрийг далайн эргийн цүнхэнд нэн даруй хийж, үргэлж тэнд байлгах нь дээр.
2. Далайн эргийн малгай
3. Парео
4. Усан сэлэлтийн хэрэгслүүд, тэнд хямдхан байдаг

Урд хэсэгт хэт халалтаас зайлсхийхийн тулд малгай эсвэл малгай өмсөж үзээрэй. А нарны шилНүдний эргэн тойронд ул мөр үлдээхгүйн тулд тэдгээрийг заримдаа тайлж, малгай эсвэл малгай нь нарнаас хамгаалах болно.

Та өөрийнхөө сахиус, дүрсийг авч явах боломжтой, хэн нэгэн радио, тоглуулагчгүйгээр амьдрах боломжгүй, гудамжинд дуу чимээнд мэдрэмтгий хүмүүс тусгай чихний бөглөө, нүдний шил авч болно.

Далай руу юу авч явах вэ - Жагсаалт

Далай руу авч явах ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтыг урьдчилан гаргаж, бодож үзээрэй, тэгвэл та юу ч мартахгүй.
Та бичих, бодож, тархиа эргэлдүүлэхгүйн тулд энд танд зориулсан жагсаалт байна.

Энэхүү жагсаалт нь танд аялалдаа хэрэгтэй бүх зүйлийг хурдан цуглуулахад тусална.
Та аль хэдийн жагсаалтыг засаж, далайд юу авчрахаа шийдэж болно.

Аялал, далайд хийх чухал зүйлс

Баримт бичиг (паспорт, зээлийн карт, жолооны үнэмлэх гэх мэт)
Навигатор (хэрэв та машинтай бол)
Оросын авто замын атлас
Гар утас
Нарны шил
Гар утасны цэнэглэгч
Камер, видео камер
Камерын нөөц зай
Камерт зориулсан флаш диск эсвэл флаш санах ой
Шүхэр
Далайн эргийн резинэн шаахай
Аялалд зориулсан хавирган сар хүзүүний дэр
Хөнгөн хөнжил, хулгай
Тоглоом (хөзөр, даам, Backgammon гэх мэт)
Уншихад таатай ном
Тоглогч
Дуран (аялалд тустай байж болно)
Хөргөгчтэй цүнх
Тэмдэглэлийн дэвтэр (тэмдэглэл хөтлөх)
2-3 үзэг (аялалд алдсан бол)
Орны даавуу
Хогийн уут (машинтай зам дээр)
Хөлдөө зориулсан ор дэрний цагаан хэрэглэл (хөл нүцгэн суух)
Сэтгүүл, сканворд (зам дээр, далайн эрэг дээр)

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Ношпа (хэвлийн өвдөлт, базлалт)
Smecta ба идэвхжүүлсэн нүүрс (хэрэв та ямар нэг зүйл буруу идсэн бол)
Темпальгин, анальгин, цитрамон, спазмолгон, миг (өвдөлт намдаах эм)
Дарамт шахалтаас үүдэлтэй ямар нэг зүйл (үүнд хэн зовж байна)
Аспирин, парацетамол (температурын хувьд)
Антигриппин (ханиадны эсрэг)
Нүхэн
Боолт

Хүүхэд юмаа цүнх эсвэл үүргэвчиндээ хийдэг

Зургийн дэвтэр
Ном
Харандаа
Тоглоом
Чихэр (чихэр, амтат чихэр, фрутелла)
Күүки
Тоглоомын консол
Ус
Алчуур
Алчуур
Хүүхдийн нойтон алчуур
Хөдөлгөөний өвчинд зориулсан уут
Хөнжил (түүний хажууд)

Замын хоол

Лаазалсан хоол
Чанасан төмс
Чанасан тахиа
Чанасан өндөг
Утсан хиам
Бяслаг
Шүүс
Ус
Талх
Жигнэмэг, бялуу, цагаан гаатай талх
Самар
Чипс
Хатаасан жимсний холимог
Улаан лооль
өргөст хэмх
Жүрж
Алим
Банана
Үргүй усан үзэм (үзэм)
Цай
Кофе
Уутанд хийсэн хураангуй сүү
Амттан (чихэр, чихэр, вафли бялуу, чихэрлэг чихэр)
Давс
Элсэн чихэр
Талх

Замд зориулсан аяга таваг

Хуванцар аяга, таваг
Хуванцар шил
Хутга
Цайны халбага (лаазалсан хоол, цай, кофенд)
Жуулчны хийн мини зуух
Мини зууханд зориулсан хийн цилиндр
Буцалж буй ус хийх шанага (хэрэв та мини зуухтай бол)
Алчуур
Салфетка

Ариун цэврийн хэрэглэл

Ариун цэврийн саван
Шүдний сойз
Шүдний оо
Шампунь
Шүршүүрийн гель
Угаалгын саван
Сахлын машин
Маникюрын багц
Нүүрний тос
Гар тос
Биеийн тос
Нарны хамгаалалттай нарны тос
Хүүхдэд зориулсан нарнаас хамгаалах тос
Нарны дараа тос
Уутанд хийсэн угаалгын нунтаг
Нойтон салфетка
Эмэгтэйчүүдийн дэвсгэр, аялалын дэвтэр
Ариун цэврийн цаас
Гар алчуур
Нүүрний алчуур
Хөлийн алчуур
Угаалгын алчуур
Самнах
Алчуур

Даавуу

Богино өмд
Топууд
Майки
Хувцаслалт
Парео
Оройн даашинз
Хувцаслалт, саравч эсвэл гэрт зориулсан дээл
Оймс
Шифер
Шаахайнууд
Малгай, малгай
Усны хувцас
Усан цахилгаан хэрэгсэл

Усанд сэлэх, далайн эргийн хэрэгслүүд

Далайн эргийн хөнжил
Цэлмэг далайн эргийн цүнх
Далайн эргийн алчуур
Усан матрас (та тэндээс худалдаж авч болно)
Хүүхдэд зориулсан усан сэлэлтийн тойрог

Салисман (машины тоглоом гэх мэт)
Дүрсүүд

Далайд аваачихад хэрэгтэй гол зүйлүүд энд байна.
Жагсаалт нэлээд урт болсон, учир нь би машинаар аялах зүйлсийг бас жагсаасан. Жишээлбэл, та энэ бүгдийг хоол хүнснээс авах шаардлагагүй - энэ нь таны амтанд хамаарна.

Танд аз жаргалтай аялал хүсье!