- Na pierwszy rzut oka elementy tego tańca mogą wydawać się bezmyślne. Jeśli jednak zrozumiesz jego pochodzenie, krok perkusji dzieli się na pewne ruchy, które są nieodłącznie związane z innymi stylami. taniec nowoczesny. Po pierwsze, nazwa składa się ze słowa "krok"- oznacza to, że większość ruchów wykonywana jest nogami. Dlatego należy zadbać o nic nie przeszkodziło mi w treningu. Wybieraj ubrania, które nie będą krępować Twoich ruchów. Najlepiej wybrać spodnie dresowe Lub niezbyt obcisłe spodenki, dżinsy.
- Poza tym wszystkim warto się nad tym zastanowić odpowiednie buty. Szczególnie spójrz na podeszwę. Konieczne jest wybranie równego i absolutnie płaskiego. Żadnych nadmiernych uniesień, kolców i obcasów. Jeśli dokonasz złego wyboru, może to skutkować kontuzjami, które zniechęcą Cię do treningów.
- Teraz wybierz miejsce gdzie będziesz się uczyć. Specyfika tańca wymaga większej ilości wolnej przestrzeni. Oczywiście lepiej ćwiczyć na siłowni. A latem otwarty teren z nawierzchnią asfaltową lub po prostu płaską jest idealny. W zasadzie prawie każde miejsce, które lubisz, będzie odpowiednie. Ważne jest, aby w pobliżu Ciebie nie znajdowały się żadne ciała obce, które utrudniałyby Ci poruszanie się i mogłyby spowodować kontuzję, a także aby na boisku znajdowała się odpowiednia powierzchnia do bezproblemowego przeprowadzenia treningu.
- Po stworzeniu wszystkich niezbędnych warunków możesz rozpocząć trening. Jeśli chcesz od razu poznać podstawowe elementy, to pozwól, że zanudzę Cię jeszcze trochę i zaproponuję przeczytanie części teoretycznej. Jak mówią - praktyka nie jest możliwa bez teorii. I odwrotnie. Dlatego warto poświęcić jednakową uwagę tym dwóm elementom.
- Głównym elementem tańca jest szybka zmiana energicznych uderzeń piętą i palcami w powierzchnię, na której tańczysz. Ten baza taneczna, na nim opierają się wszystkie kolejne kombinacje i ruchy. Poświęć temu elementowi wystarczającą uwagę. Trzeba to robić bardzo szybko, żeby wczuć się w rytm muzyki. Rozważając styl muzyczny Drum and Bass, na którym się opiera przerwa- to ogromna praca. Najpierw przećwicz ten element bez muzyki, żeby Cię nie spieszył. Stopniowo zwiększaj prędkość, utrzymując rytm. Kiedy osiągniesz określone tempo, możesz spróbować z muzyką. Upewnij się, że pięta ma energiczny kontakt z podłogą i nie zapomnij o naprzemiennych uderzeniach piętą i palcami.
- Kiedy opanujesz podstawowy ruch, możesz śmiało przejść do innych elementów. Jednakże „nie prowadź konia” Nie próbuj uczyć się tak szybko, jak to możliwe. Podobnie jak w innych sprawach, pośpiech może tylko zaszkodzić. Jeśli chcesz osiągnąć wysokie wyniki, przestudiuj wszystkie nowe ruchy miarowo i uważnie. W tym tańcu jest ich wystarczająca liczba. Istnieją różne huśtawki nóg (na boki, do góry) i inne. Krok bębna dzieli się na podtypy: Panda, X-outing, VengrStyle, OldSchool (standardowy). W zależności od podgatunku istnieją pewne elementy, które dominują nad resztą. Cóż, oczywiście, spróbuj stworzyć własne kombinacje. W każdej pracy twórczej zaleca się improwizację. Co więcej, nie ma określonej sekwencji kroków perkusyjnych.
- Kolejna funkcja - spróbuj tańczyć nogi stały pod pewnym kątem do powierzchni. Ten warunek wstępny aby osiągnąć dobrą technikę.
- I wreszcie. Oczywiście czytając ten artykuł, nie będziesz w stanie w pełni zrozumieć wszystkich niuansów opisanego tańca. Zdecydowanie potrzebujesz jasny przykład. Lepiej pracować z kimś, kto ma doświadczenie w kroku perkusyjnym. Jeśli nie będzie to możliwe, zapewnimy Ci lekcje wideo. Tylko jeśli masz udokumentowane doświadczenie, będziesz w stanie uzyskać pożądane rezultaty.
Wielu osobom znana jest mocna i energetyczna muzyka w duchu DnB. Na całym świecie znani wykonawcy Ten kierunek obejmuje grupę Wahadło, Kosheen, Afrodyta, Panacea i inne. Ruchy perkusyjne opierają się na rytmach tej muzyki. Są równie żywiołowe i szybkie, łącząc w sobie wiele różnych elementów zapożyczonych z innych stylów. Jak wygląda krok perkusyjny i jakie są jego cechy użytkowe? Regularne treningi i chęć zrobienia wszystkiego poprawnie doprowadzą Cię do niesamowitych rezultatów.
Jakie ubranie założyć, żeby nauczyć się tańczyć krok na perkusji?
Zatrzymaj się o luźne ubranie, co nie krępuje ruchów. Dla mężczyzn odpowiedni jest lekki kombinezon sportowy. Dziewczyny będą czuć się komfortowo w legginsach i topie. Ponieważ cała uwaga skupia się na Twoich stopach, spróbuj wybrać odpowiednie buty.
Co mam założyć?
Podeszwa powinna być idealnie gładka i płaska, bez obcasów i ostrych podwyższeń. Odpowiednie są trampki, trampki i buty do tańca. Jeśli wybierzesz niewygodne buty, będzie to przeszkadzać prawidłowa technika wykonania i może spowodować uszczerbek na zdrowiu.
Jaki jest sekret sukcesu?
Aby szybko opanować ruchy, ćwicz przynajmniej pół godziny dziennie. Nie zapomnij także o zajęcia dodatkowe. Jak się uczyć, jeśli nigdy nie interesowałeś się sportem? Taniec ten wymaga dobrego przygotowania fizycznego, dlatego jednocześnie warto opanować coś jeszcze – tenis, zapasy, pływanie.
Jakie są główne ruchy?
Podstawowymi elementami są huśtawki. Ruchy polegają na krzyżowaniu nóg, wymachiwaniu nóg do przodu i na boki, naprzemiennie palcem i piętą. Zawracanie i skoki, w których zwyczajowo się kopa, wyglądają bardzo zręcznie. Aby wykonać różne skręty, stań na palcach lub piętach. Wszystko to odbywa się w bardzo szybkim tempie. Aby dowiedzieć się, jak nauczyć się tańczyć krok na perkusji, wystarczy znać jedną zasadę: stopy powinny znajdować się pod odpowiednim kątem w stosunku do podłogi. Staraj się wykonywać ostre i precyzyjne ruchy.
Jak wejść w rytmy?
Rytm tańca - Przy każdym takim uderzeniu należy uderzyć o podłogę piętą, a następnie palcem. Elementy te występują naprzemiennie. Na początku lepiej uczyć się powoli, bez muzyki. Gdy opanujesz technikę, zagraj w dowolnym wolnym tempie DnB, a następnie szybszym. Utwórz playlistę treningową z muzyką Drum and Bass.
Czy improwizacja jest konieczna?
Krok bębna? Czy to jest trudne? Wystarczy znać podstawowe ruchy i łączyć je w kształty. Cała reszta to czysta improwizacja. Ponieważ każdy taniec jest sztuką, wkrótce będziesz mógł wykazać się wyobraźnią i dodać coś własnego do podstawowych elementów, wystarczy znać podstawy - Lekcje w domu i ciągłe treningi stworzą Twój niepowtarzalny styl.
Gdzie trenować?
Idealnie sprawdzi się sala taneczna lub sportowa z otwartą przestrzenią świeże powietrze. Jeśli w swoim domu tańczysz krok na bębnach, zrób wszystko, aby oczyścić przestrzeń ze zbędnych przedmiotów. Przesuń krzesła, stół i usuń delikatne przedmioty. Dzięki temu poczujesz się swobodnie, a także będziesz mógł poprawić jakość swojego treningu, ponieważ huśtawki i skoki wymagają dużo miejsca.
Co jeszcze jest potrzebne?
Po zapoznaniu się z teorią można przejść do praktyki. Dla jasności na pewno będziesz potrzebować samouczków wideo instrukcje krok po kroku w języku rosyjskim i innych językach, jak nauczyć się tańczyć krok perkusyjny. Aby uzyskać bardziej profesjonalny trening, możesz uczyć się indywidualnie z nauczycielem lub zapisać się na kursy tańca. Staraj się rozwijać kompleksowo - przeczytaj więcej o tym stylu na stronach tematycznych, komunikuj się na forach z innymi początkującymi. Razem nauczycie się tańca znacznie szybciej.
Drum and Bass Step to taniec tańczony głównie na ulicach. Jest tańczony do muzyki DnB. Najczęściej tańczy się go na „spotkaniach” (nieformalnych spotkaniach lub imprezach D’n’B), bitwach (konkursach tanecznych) oraz w klubach Drum And Bass. Styl tańca D'n'B łączy w sobie kilka typów, takich jak hip-hop i breakbeat.
Obecnie popularność tańca DnB wzrosła tak bardzo, że każdy może się go nauczyć: szkoły tańca coraz częściej włączają ją do swoich programów szkoleniowych jako jeden z trendów w modzie.
Historia tańca D'n'B
Pojawienie się tańca, zwanego później DnB Step, jak zwykle, spowodowane było pojawieniem się nowego kierunku muzycznego Drum`n`bass, który z kolei zaczął się rozwijać już na samym początku lat 90., gdzieś w przytulnym Imprezy rave.
W tym czasie świat po raz pierwszy został przedstawiony takim legendarnym DJ-om jak Andy C, Fabio, Roni Size, Grooverider, Mickey Finn, DJ SS, Kenny Ken, Brockie i Goldie. W tamtym czasie ten rodzaj muzyki nazywano jeszcze dżunglą i charakteryzował się niezwykłym i nieznanym dotychczas łamanym rytmem. Ludziom się to podobało nowa muzyka, ale pojawiło się naturalne pytanie: jak do tego zatańczyć?
Z biegiem czasu zaczęły powstawać idee i ruchy, DnB Step łączył w sobie trochę różnych stylów „tańca marginalnego”: hip-hopu, breakbeatu i przede wszystkim hard stepu.
Na początku, jak zwykle, Drum'n'Bass Step nie wykraczał poza klubowe parkiety i specjalne, zamknięte imprezy Drum'n'Bass. Jednak popularność muzyki rosła, pojawiły się nowe, poboczne kierunki: Drumfunk, Jazz step, Jungle, Techstep, Clownstep, Hardstep, Jump-up, Liquid funk i Neurofunk.
Taniec również się rozwinął, dodano nowe ruchy, a stare stały się bardziej skomplikowane i bardziej różnorodne. Na przykład powstał styl taki jak X-outing.
Mniej więcej w tym samym czasie wyłoniły się nowe kierunki Drum`n`Bass Step, których bezwarunkowym początkiem i podstawą był pierwotny klub OldSchool DnB Step.
Cechy tańca D"n"B
Podczas wykonywania tańca D"n"B główny nacisk kładziony jest na ruch nóg („zwody” nogami):
- technika naprzemiennego „palec – pięta, palec – pięta” (tzw. podstawa, podstawowa);
- technika huśtania się do przodu, na boki, krzyżowanie nóg;
- technika zwrotów i półobrótów na pięcie, palcach i okazjonalnie w powietrzu;
- technika obrotów o 180, 360 lub czasami więcej stopni (najtrudniejsza).
To właśnie te ruchy leżą u podstaw wszystkich podstylów kroku perkusyjnego i basowego. Różnią się one sposobem wykonania, specjalnymi trikami i kombinacją elementów. Można wyróżnić następujące najpopularniejsze podstyle.
- Standardowy (oldshcool)
- X-outing Ten sam x-step, tylko podstawa jest wykonywana w postaci /\
- Panda Styl podobny do poprzedniego, różni się jedynie podstawą
- Vengr Styl jest zupełnie inny od pozostałych.
Ruchy nóg odbywają się jednocześnie z niektórymi skrętami, głównie na palcach.
Ważnym elementem tańca Drum and Bass jest kąt. Kąt, pod jakim stopa opiera się o podłoże, powinien być równy i w miarę możliwości prawidłowy.
Konsekwencje mogą być różne. Muzyka D'n'B sama w sobie jest elektroniczna, więc nie jest bezpośrednio związana z hip-hopem.
DnB Step czy X-outing – taniec ten pojawił się równolegle z muzyką Jungle, Drum and Bass. Chociaż ten styl tańca jest jeszcze bardzo młody, już teraz wyraźnie różni się od innych tańców.
Ruchy w tym tańcu przypominają poruszanie nogami w rytm bębnów lub basu. Pięta stopy pulsuje w rytm muzyki. Ciało i ramiona są jedynie narzędziem do efektywniejszego wykonywania ruchów. Aby to zrobić, środek ciężkości przesuwa się do różne punkty. Ten taniec jest dość łatwy do tańca, jeśli czujesz bębny i basy, muzykę dżungli.
Ruchy w tym tańcu duża liczba Nie mają jednak jeszcze ustalonej nazwy. Wynika to z faktu, że każdy doświadczony stepper nadaje im własne nazwy. Dlatego często bardzo trudno jest zrozumieć programy treningowe, które tworzą te steppery. Można zatem powiedzieć, że nauka tańca DnB Step nie jest taka trudna. Ale jeśli chodzi o przynajmniej jakąś podstawę naukową, tutaj duże problemy. Do tej pory wyłoniło się kilka podstylów tego stylu tańca. Inne są jeszcze w powijakach. Wszystko to mówi, że ta kultura tańca będzie się nadal rozwijać i stopniowo zdobywać własne, stabilne nazwy.
Co tańczysz w DnB Step?
Górna część odzieży
Umożliwia swobodny ruch ramion (przy podniesionych rękach nie należy odsłaniać brzucha);
Minimalizuje widoczność potu (np. w białej bawełnianej koszulce Twój pot będzie bardzo widoczny) i nie nagrzewa się zbytnio (aby nie pocić się jeszcze bardziej);
Przynajmniej trochę powinno odzwierciedlać Twoją przynależność do kultury D`n`B. Można nawet założyć ogromną hiphopową koszulkę K1X, ale będzie to wyglądać głupio.
T-shirt zwykle nosi się z wzorem lub bez.
Dół ubrania
Nie powinna również krępować ruchów;
Aby Twoje buty nie chowały się i nie pełzały po podłodze.
Bryczesy, szorty, luźne dżinsy, luźne spodnie. Hawajskie szorty będą dobrze wyglądać. Aby sprawdzić, czy buty nie krępują ruchów, po prostu przykucnij i rozsuń kolana na boki.
Buty
Buty to jedyny element, na którym nie można oszczędzać. Możesz kupić tanią koszulkę lub spodnie, ale nie buty, ponieważ większość pracy zostanie wykonana w twoich stopach.
Buty należy dobierać w odpowiednim rozmiarze i nie powodującym odcisków. To jest podstawowy wymóg.
Nawet stojąc na jednej nodze trzeba zachować dobrą równowagę, czyli podeszwę należy dobrać bez zaokrąglania krawędzi. Bardzo łatwo to sprawdzić - stań na jednej nodze.
Kolor butów powinien kontrastować z kolorem podłogi. Dzięki temu wszyscy będą mogli lepiej widzieć Twoje ruchy.
Trampki, szpilki i buty na deskorolkę są całkiem dobre. Osobiście wolę Upadłych. Buty skate doskonale nadają się do kranu D`n`B. Niektóre ruchy są bardzo wygodne do wykonania.
Najpopularniejszy model buta wśród stepperów (firma Adio)
Aby zacząć tańczyć dnb dance potrzebne będą odpowiednie buty, znajdziesz je w mieście w którym mieszkasz, w skateshopach, jeśli nie masz takich sklepów, to możesz kupić te buty w sklepie internetowym: http :// www.proskater.ru/ to najpopularniejszy sklep internetowy; na tej samej stronie można kupić dżinsy (najlepiej obcisłe), T-shirty (nie obcisłe, lepiej długie). Oczywiście nie wszystkie atrybuty są najważniejsze w tańcu dnb.
Krok 2
Następnie musimy nauczyć się ruchów, w Internecie jest wiele tutoriali (są to coś w rodzaju lekcji).
http://www.youtube.com/watch?v=Dzu1I4Lltuw - ten film przedstawia główne bazy, możesz pobrać ten film i odtwarzać w wolniejszej prędkości =) (strona pobierania wideo z youtube-http://www.sgrab .ru/)
W tańcu ważne są także ręce, tułów i plecy. Informacje o tym, jak prawidłowo poruszać ramionami, plecami i tułowiem, znajdziesz tutaj - http://www.youtube.com/user/BeyondB39#p/u/5/hXZ4LSn5fVAK.
Krok 3
Kiedy udoskonalisz bazę, plecy, ramiona i tułów, możesz przejść do więzadeł (zestaw ruchów) i trików.
W zasadzie sekwencje możesz wymyślać sam (robi to wielu bardziej doświadczonych stepperów, ale jeśli brakuje Ci wyobraźni, możesz bezpiecznie „ukraść” ruchy innym -http://www.youtube.com/watch?v=). Iog-9Yn-Axs, http://www.youtube.com/watch?v=6LDWnSuWElA - to były chipsy od Sweetsz. A to są ruchy Plageata, ma dość nietypowe wykonanie ruchów, baza to http://www.youtube.com/watch?v=YA_GiTi1fQ8.
Sam możesz znaleźć te same tutoriale na YouTube.
Krok 4
Ponadto wielu stepperów łączy się w zespoły. MonsterDance Crew (MDCrew) to jeden z najbardziej znanych zespołów, a jednym ze znanych zespołów jest International Dance Union (ID Uniou).
Dzisiaj, podczas kręcenia konkretnego filmu, zmieniają się pewne fakty: kąt, poziom kroku (taniec) i montaż.
Istnieje strona internetowa, na której znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby kontynuować trening stepowy http://dnbdance.ru/
Powodzenia ^^
Nadal mówimy o nowoczesności taniec klubowy, popularny wśród młodych ludzi, a następny w kolejce jest krok Drum and Bass (krok DnB). Taniec ten stał się ważnym atrybutem subkultura młodzieżowa Drum and Bass i zaabsorbowane elementy hip-hopu i breakbeatu.