Vai valsts veselības aprūpes īpatnības. Bērnu stāsti tiešsaistē

Daudzi krievi ir ieradušies no rīta kafijas vietā dzert cigoriņus. Pēc ekspertu domām, šis dzēriens ir noderīgs visos aspektos. Cigoriņos nav kofeīna, tāpēc tos var dzert jebkurā laikā, ne tikai no rīta. Bet kā veikalā var atrast kvalitatīvu preci?

"Cigoriņi ļauj uzmundrināt, bet vakarā tas netraucēs iemigt," apstiprināja Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura pētniecības institūta klīnikas uztura speciāliste, medicīnas zinātņu kandidāte Jūlija Čehoņina. mums šī produkta priekšrocības. Viņasprāt, cigoriņi ir ārstniecības augs, tāpēc tos ieteicams lietot noteiktu gremošanas sistēmas slimību gadījumos.

"Cigoriņi satur B vitamīnus, askorbīnskābi, karotīnu, labvēlīgos mikroelementus, organiskās skābes, inulīnu, kas stimulē labvēlīgas zarnu mikrofloras attīstību, kas nozīmē, ka uzlabo vielmaiņu un kopumā stiprina imūnsistēmu," viņa turpina.

Viens no būtiskas sastāvdaļas Cigoriņi satur inulīnu, kas pazemina cukura līmeni asinīs, tāpēc tas ir noderīgi diabēta slimniekiem.

Kopumā cigoriņu dzeršana ir patiešām izdevīga. Tomēr vai ir iespējams zvanīt noderīgs ieradums nopirkt? Jā, bet tikai tad, ja prece ir īsta. Galu galā ir viltojumi: ne viss, kas atrodas zem šī zīmola mūsu veikalu plauktos, ir tiesīgs saukties par cigoriņiem.

Šajā situācijā valstij nevajadzētu atstāt pircēju vienatnē ar pārdevējiem. Jūs varat atšķirt īstu produktu, izmantojot valsts standartu. Tikai daži cilvēki zina, ka Krievijā jau ir izstrādāts GOST projekts cigoriņiem, kam jāstājas spēkā 2015. gada 1. janvārī. To 2012.–2013. gadā izstrādāja Pārtikas koncentrātu rūpniecības un speciālās pārtikas tehnoloģijas pētniecības institūts. Kā norāda institūta vadība, standarts ietver zinātniski pamatotus fundamentālo un lietišķo pētījumu rezultātus. “Tādējādi par dabiski šķīstošiem cigoriņiem var uzskatīt tikai tādu produktu, kas atbilst GOST R 55512 prasībām,” teikts institūta informatīvajā vēstulē. Ja rādītāji vismaz vienam no īpašajā GOST tabulā norādītajiem ogļhidrātiem neatbilst, produkts teorētiski var tikt uzskatīts par neatbilstošu Gosstandart projektam.

Tomēr kāda ir situācija šobrīd praksē? Mēs veicām nelielu eksperimentu tīri žurnālistiskas intereses dēļ (galu galā garšīgas un veselīgas pārtikas jautājumi ir tuvi ikvienam cilvēkam, arī žurnālistiem): dažādu veidu cigoriņu paraugi tika iegādāti no lielajām Maskavas mazumtirdzniecības ķēdēm. zīmoli. Pēc tam produkts tika nodots ekspertīzei, lai noteiktu produkta sastāvu, kuras rezultāti varēja apbēdināt jebkuru līdzjutēju veselīgu uzturu. Diemžēl ne visi pirkumi bija vienādi kvalitatīvi.

Daži pirkumi, kas veikti veikalos Azbuka Vkusa, Karusel, Pyaterochka un Magnit, izrādījās produkti, kuru sastāvs atšķiras no GOST projektā piedāvātajiem standartiem. Turklāt pat augsta cena nevar garantēt kvalitāti. 110 gramu burka “Zdravnik” (ražotājs: Slavkofe LLC) par 110 rubļiem un 200 gramu stikla burka “Leroux Nature” (ražotājs: “Leroux”, Francija) par 415 rubļiem, iegādāta garšas ABC, izrādījās neatbilstošs plānotajam standartam

No sešiem Auchan pirkumiem tikai divi atbilda GOST projektam. No 10 pirkumiem Metro eksperti apstiprināja tikai divus. Mūsuprāt, mazumtirdzniecības ķēdes Preču izvēlē ir vērts būt stingrākam, jo ​​dažās no tām nav iespējams atrast īstus cigoriņus, citās preču izvēle patiesībā ir krievu ruletes spēle. Iespējams, savs vārds būtu jāsaka arī kontrolējošajām valsts iestādēm, kuru pienākumos ietilpst patērētāju tiesību aizsardzība.

Jaunais literatūras cienītāj, mēs esam pārliecināti, ka jums patiks lasīt pasaku "Māsa Aļonuška un brālis Ivanuška" un jūs varēsit gūt mācību un gūt labumu no tās. Laikam jau neaizskaramības dēļ cilvēka īpašības ar laiku visas morāles mācības, morāles un jautājumi paliek aktuāli visos laikos un laikmetos. Cik skaidri ir attēloti pārākumi labumi pāri negatīvajiem, cik dzīvu un gaišu mēs redzam pirmo un sīko - otro. Svarīga loma bērnu uztverē ir vizuālajiem attēliem, kuru diezgan veiksmīgi ir daudz šis darbs. Neliels detaļu daudzums apkārtējā pasaulē padara attēloto pasauli bagātāku un ticamāku. Bieži vien bērnu darbos par centrālo varoni kļūst varoņa personiskās īpašības, viņa pretošanās ļaunumam, nemitīgi cenšoties mulsināt labo līdzcilvēku. pareizais ceļš. Visi apraksti vidi radīts un pasniegts ar visdziļākās mīlestības un pateicības sajūtu prezentācijas un radīšanas objektam. Pasaka “Māsa Aļonuška un brālis Ivanuška” tiešsaistē bez maksas jālasa pārdomāti, mazajiem lasītājiem vai klausītājiem izskaidrojot viņiem nesaprotamas un jaunas detaļas un vārdus.

Bija vecs vīrs un veca sieviete, viņiem bija meita Aļonuška un dēls Ivanuška.
Vecais vīrs un vecene nomira. Aļonuška un Ivanuška palika vieni.
Aļonuška devās uz darbu un paņēma līdzi brāli. Viņi iet pa garu ceļu, gar plašs lauks, un Ivanuška gribēja dzert.
- Māsa Aļonuška, es esmu izslāpis!
- Pagaidi, brāli, tiksim pie akas.
Viņi gāja un gāja, saule bija augstu, aka bija tālu, karstums spieda, sviedri bija ārā. Govs nags ir pilns ar ūdeni.
- Māsa Aļonuška, es paņemšu maizi no naga!
- Nedzer, brāli, tu kļūsi par mazu teliņu!
Brālis paklausīja, ejam tālāk. Saule ir augstu, aka ir tālu, karstums nomāc, sviedri ir uz āru. Zirga nags ir pilns ar ūdeni.
- Māsa Aļonuška, es dzeršu no naga!
- Nedzer, brāli, tu kļūsi par kumeļu!
Ivanuška nopūtās, un mēs atkal devāmies tālāk. Viņi staigā un iet, saule ir augstu, aka ir tālu, karstums nomāc, parādās sviedri. Kazas nags ir pilns ar ūdeni.
Ivanuška saka:
- Māsa Aļonuška, nav urīna: es dzeršu no naga!
- Nedzer, brāli, tu kļūsi par āzi!
Ivanuška neklausīja un dzēra no kazas naga. Piedzērās un kļuva par mazu āzi...
Aļonuška sauc savu brāli, un Ivanuškas vietā viņai aizskrien maza balta kaza.
Aļonuška izplūda asarās, apsēdās uz siena kaudzes un raudāja, un mazā kaza lēkāja viņai blakus.
Toreiz garām brauca tirgotājs:
-Ko tu raudi, sarkanā jaunava?
Aļonuška viņam pastāstīja par savu nelaimi. Tirgotājs viņai saka:
- Nāc precēties ar mani. Es tevi ģērbšu zeltā un sudrabā, un mazā kaza dzīvos pie mums.
Aļonuška domāja, domāja un apprecējās ar tirgotāju.
Viņi sāka dzīvot un saprasties, un mazā kaza dzīvo kopā ar viņiem, ēd un dzer no vienas krūzes ar Aļonušku.
Kādu dienu tirgotāja nebija mājās. Nez no kurienes uzrodas ragana: viņa stāvēja zem Aļonuškas loga un tik mīļi sāka viņu aicināt peldēties upē.
Ragana atveda Aļonušku pie upes. Viņa metās viņai klāt, apsēja akmeni ap Aļonuškas kaklu un iemeta ūdenī.
Un viņa pati pārvērtās par Aļonušku, saģērbās kleitā un ieradās savā savrupmājā. Raganu neviens neatzina. Tirgotājs atgriezās - un viņš viņu nepazina.
Viena maza kaza visu zināja. Viņš nokar galvu, nedzer, neēd. No rīta un vakarā viņš staigā gar krastu pie ūdens un zvana:
- Aļonuška, mana māsa! Izpeldi, izpeldi krastā...
Ragana par to uzzināja un sāka lūgt savu vīru nogalināt un nokaut kazlēnu.
Tirgotājam palika žēl kaziņas, viņš pierada, bet ragana tik ļoti mānās, tik ubago - nav ko darīt, tirgonis piekrita.
- Nu, nogalini viņu...
Ragana lika būvēt augstas ugunskurus, sildīt čuguna katlus un asināt damaskas nažus.
Mazais kaziņš uzzināja, ka viņam vairs nav ilgi jādzīvo, un sacīja savam nosauktajam tēvam:
- Pirms mirstu, ļaujiet man aiziet pie upes, iedzert ūdeni, izskalot zarnas.
- Nu ej.
Mazā kaza pieskrēja pie upes, nostājās krastā un žēlīgi kliedza:

Aļonuška no upes viņam atbild:
- Ak, mans brālis Ivanuška! Smagais akmens velkas līdz apakšai, zīdainā zāle sapina manas kājas, dzeltenās smiltis guļ uz krūtīm.
Un ragana meklē mazo kazu, nevar to atrast un sūta kalpu:
- Ej, sameklē bērnu, atnes viņu pie manis.
Kalps piegāja pie upes un ieraudzīja āzi skrienot gar krastu un nožēlojami saucot:
- Aļonuška, mana māsa! Izpeldēt, izpeldēt uz krastu. Ugunis deg augstu, čuguna katli vārās, damaskas naži asinās, grib mani nodurt līdz nāvei!
Un no upes viņi viņam atbildēja:
- Ak, mans brālis Ivanuška! Smagais akmens velkas līdz apakšai, zīdainā zāle sapina manas kājas, dzeltenās smiltis guļ uz krūtīm.
Kalps skrēja mājās un stāstīja tirgotājam par upē dzirdēto. Viņi savāca ļaudis, devās uz upi, meta zīda tīklus un izvilka Aļonušku krastā. Viņi noņēma akmeni no viņas kakla, iemērca avota ūdenī un ietērpa elegantā kleitā. Aļonuška atdzīvojās un kļuva skaistāka nekā viņa bija.
Un mazais āzis no prieka trīs reizes metās viņam pāri galvai un pārvērtās par zēnu Ivanušku.
Raganu piesēja pie zirga astes un izlaida klajā laukā.

krievu valoda tautas pasaka

Reiz tajā pašā ciematā dzīvoja māsa Aļonuška un brālis Ivanuška. Viņi dzīvoja pilnīgi vieni, jo viņu vecāki nomira. Aļonuška audzināja un izglītoja savu brāli viena.

Tā kādu rītu Aļonuška devās uz lauku strādāt un paņēma līdzi brāli Ivanušku. Viņi iet pāri laukam, un saule paceļas arvien augstāk virs meža. Ivanuška gribēja dzert un jautāja māsai:

Aļonuška, esmu izslāpis!

Esi pacietīgs, brāli, mēs tiksim pie akas, un tu dabūsi dzērienu.

Brālis Ivanuška nopūtās, bet nebija ko darīt, viņš to izturēja. Viņi dodas tālāk. Saule lec arvien augstāk un augstāk, bet priekšā vēl tāls ceļš ejams. Karstums nomoka Ivanušku un viņš svīst. Ivanuška skatās - uz ceļa ir pilns govs nags ar ūdeni.

Nedzer Ivanušku, kļūsi par mazu teliņu!

Aļonuška, vai es varu dzert no naga?

Nedzer Ivanušku, kļūsi par kumeļu!

Ivanuška nopūtās, bet atkal klausījās māsā un devās tālāk.

Viņi staigā ilgi, saule ir uzlēkusi ļoti augstu, Ivanušku nomoka karstums, viņš svīst. Ivanuškai tas ir ļoti grūti. Ivanuška skatās - uz ceļa ir pilns kazas nags ar ūdeni.

Aļonuška, vai es varu dzert no naga?

Nedzer Ivanušku, tu kļūsi par āzi!

Bet Ivanuška to vairs nevarēja izturēt. Viņš neklausīja māsu Aļonušku un dzēra ūdeni no kazas naga. Un viņš pārvērtās par mazu āzi.

Aļonuška paskatījās apkārt, un brāļa Ivanuškas vietā uz ceļa stāvēja maza, balta kaza un bļaustījās: "Bēē."

Aļonuška raudāja rūgtas asaras un apsēdās uz kalna. Un mazā kaza lēkā viņai apkārt un nomierina. Tobrīd pa ceļu brauca jauns tirgotājs. Viņš redzēja Aļonušku raudam un jautāja:

Ko tu raudi, sarkanā jaunava?

Māsa Aļonuška viņam pastāstīja par savu nelaimi, tirgotājs viņu apžēloja un sacīja:

-Tu esi skaista meitene, precē mani. Tu dzīvosi pie manis, ne par ko neuztraucies, un mazā kaza dzīvos pie mums.

Aļonuška domāja, domāja un piekrita. Viņi atgriezās ciematā un noturēja kāzas. Vairākas dienas viss ciems ballējās kāzās, un mazā kaza bija vislaimīgākā no visām. Tā viņi trīs sāka dzīvot un dzīvot kopā, mazā kaza ēd ar viņiem pie viena galda, guļ vienā mājā. Un viss būtu labi, bet ragana viena bija ļoti dusmīga uz Aļonušku, viņa pati gribēja precēties ar tirgotāju. Un ragana nolēma padzīt māsu Aļonušku prom no pasaules.

Kādu rītu tirgotājs devās uz tirgu, un ragana pārvērtās par jaunu meiteni, ieradās Aļonuškā un uzaicināja viņu pie upes peldēties. Mazā kaza viņu nelaida iekšā un lec tuvumā, bet Aļonuška neko nenojauta un devās uz upi. Un tur ragana viņai uzbruka, apsēja smagu akmeni ap Aļonuškas kaklu un iemeta dziļā ūdens baseinā. Un viņa pati pārvērtās par Aļonušku, ģērbās savā kleitā un atnāca mājās. Vakarā tirgotājs atgriezās mājās un nepamanīja aizstāšanu.

Un tikai mazā kaza ir bēdīga, neēd un nedzer. No rīta un vakarā viņš dodas uz banku, raud un zvana Aļonuškai:

Aļonuška, mana māsa!

Izpeldi, izpeldi krastā...

Ragana ieraudzīja mazo āzi skrienam krastā, un sāka lūgt tirgotāju – nokaujiet kazu! Sākumā tirgotājs nepiekrita, viņš bija pieradis pie mazās kazas, bet ragana tik ļoti lūdzās un mocīja, ka beigās tirgotājs teica:

Labi, nogalināsim...

Ragana bija sajūsmā un lika kalpiem uzasināt damaskas nažus, kurināt augstas uguns un sildīt čuguna katlus. Mazā kaza dzirdēja, ka grib viņu nokaut, sāka raudāt, pienāca pie tirgotāja un jautāja:

Pirms mirstu, ļaujiet man aiziet līdz upei, iedzert ūdeni un izskalot zarnas.

Tirgotājs viņu atlaida. Maza kaza pieskrēja pie upes, izgāja krastā un nožēlojami nopūta:

Aļonuška, mana māsa!

Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.

Deg augsti ugunsgrēki.

Čuguna katli vārās.

Viņi asina damaskas nažus.

Viņi grib mani nogalināt!

Un Aļonuška viņam atbild no ūdens:

Es nevaru Ivanuška,

Upes smiltis spiež manas krūtis.

Bet ragana nevar atrast mazo kazu. Viņa sūtīja visus kalpus, lai tie sameklētu mazo āzi. Kalpi aizbēga dažādi leņķi meklē mazo āzi. Viens no viņiem aizskrēja uz krastu, paskatījās: gar krastu skraida kaza un sauca:

Aļonuška, mana māsa!

Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.

Deg augsti ugunsgrēki.

Čuguna katli vārās.

Viņi asina damaskas nažus.

Viņi grib mani nogalināt!

Es nevaru Ivanuška,

Smags akmens velk mani līdz dibenam,

Zīda zāle ir sapinusi manas kājas,

Upes smiltis spiež manas krūtis.

Kalps atskrēja mājās un pastāstīja tirgotājam par krastā redzēto. Tirgotājs pieķērās, izskrēja uz krastu, ieraudzīja mazu kazu un drēbēs ienira ūdenī. Es atradu Aļonušku dziļā baseinā un izvilku viņu krastā. Viņš noņēma akmeni no viņas kakla, un Aļonuška atdzīvojās un kļuva skaistāka nekā agrāk. Un mazā kaza priekā trīs reizes metās pāri galvai un atkal pārvērtās par brāli Ivanušku.

Viņi atgriezās mājās un sāka dzīvot laimīgi līdz mūža galam. Un ragana tika sadedzināta uz sārta.

Reiz dzīvoja vecs vīrs un veca sieviete, viņiem bija meita Aļonuška un dēls Ivanuška.
Vecais vīrs un vecene nomira. Aļonuška un Ivanuška palika vieni.
Aļonuška devās uz darbu un paņēma līdzi brāli. Viņi iet pa garu taku, pa plašu lauku, un Ivanuška grib dzert.

Māsa Aļonuška, es esmu izslāpis!
- Pagaidi, brāli, tiksim pie akas.
Ejot un ejot, saule bija augstu, aka bija tālu, karstums spieda, sviedri bija ārā. Govs nags ir pilns ar ūdeni.
- Māsa Aļonuška, es paņemšu maizi no naga!
- Nedzer, brāli, tu kļūsi par teļu!

Brālis paklausīja, ejam tālāk. Saule ir augstu, aka ir tālu, karstums nomāc, sviedri ir uz āru. Zirga nags ir pilns ar ūdeni.
- Māsa Aļonuška, es dzeršu no naga!
- Nedzer, brāli, tu kļūsi par kumeļu!
Ivanuška nopūtās, un mēs atkal devāmies tālāk. Viņi staigā un iet, saule ir augstu, aka ir tālu, karstums nomāc, parādās sviedri. Kazas nags ir pilns ar ūdeni.

Ivanuška saka:
- Māsa Aļonuška, nav urīna: es dzeršu no naga!
- Nedzer, brāli, tu kļūsi par āzi!
Ivanuška neklausīja un dzēra no kazas naga. Piedzērās un kļuva par mazu āzi...

Aļonuška sauc savu brāli, un Ivanuškas vietā viņai aizskrien maza balta kaza.
Aļonuška izplūda asarās, apsēdās uz siena kaudzes un raudāja, un mazā kaza lēkāja viņai blakus.

Toreiz garām brauca tirgotājs:
-Ko tu raudi, sarkanā jaunava?
Aļonuška viņam pastāstīja par savu nelaimi. Tirgotājs viņai saka:
- Nāc precēties ar mani. Es tevi ģērbšu zeltā un sudrabā, un mazā kaza dzīvos pie mums.

Aļonuška domāja, domāja un apprecējās ar tirgotāju.
Viņi sāka dzīvot un saprasties, un mazā kaza dzīvo kopā ar viņiem, ēd un dzer no vienas krūzes ar Aļonušku.
Kādu dienu tirgotāja nebija mājās. Nez no kurienes uzrodas ragana: viņa stāvēja zem Aļonuškas loga un tik mīļi sāka viņu aicināt peldēties upē.

Ragana atveda Aļonušku pie upes. Viņa metās viņai klāt, apsēja akmeni ap Aļonuškas kaklu un iemeta ūdenī.
Un viņa pati pārvērtās par Aļonušku, saģērbās kleitā un ieradās savā savrupmājā. Raganu neviens neatzina. Tirgotājs atgriezās - un viņš viņu nepazina.

Viena maza kaza visu zināja. Viņš nokar galvu, nedzer, neēd. No rīta un vakarā viņš staigā gar krastu pie ūdens un zvana:
- Aļonuška, mana māsa!
Izpeldi, izpeldi krastā...

Ragana par to uzzināja un sāka lūgt savu vīru nogalināt un nokaut kazlēnu.
Tirgotājam palika žēl kaziņas, viņš pierada, bet ragana tik ļoti mānās, tik ubago - nav ko darīt, tirgonis piekrita.
- Nu, nogalini viņu...

Ragana lika būvēt augstas ugunskurus, sildīt čuguna katlus un asināt damaskas nažus.
Mazais kaziņš uzzināja, ka viņam vairs nav ilgi jādzīvo, un sacīja savam nosauktajam tēvam:
- Pirms mirstu, ļaujiet man aiziet pie upes, iedzert ūdeni, izskalot zarnas.
- Nu ej.

Mazā kaza pieskrēja pie upes, nostājās krastā un žēlīgi kliedza:
- Aļonuška, mana māsa!
Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.
Ugunsgrēki deg augstu,
Čuguna katli vārās,
Damaskas naži ir uzasināti,
Viņi grib mani nogalināt!

Aļonuška no upes viņam atbild:
- Ak, mans brālis Ivanuška!
Smagais akmens velkas līdz apakšai,
Zīda zāle ir sapinusi manas kājas,
Dzeltenas smiltis gulēja uz manām krūtīm.

Un ragana meklē mazo kazu, nevar to atrast un sūta kalpu:
- Ej, atrodi bērnu, atnes viņu pie manis.

Kalps piegāja pie upes un ieraudzīja āzi skrienot gar krastu un nožēlojami saucot:
- Aļonuška, mana māsa!
Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.
Ugunsgrēki deg augstu,
oskazkah.ru - vietne
Čuguna katli vārās,
Damaskas naži ir uzasināti,
Viņi grib mani nogalināt!

Un no upes viņi viņam atbildēja:
- Ak, mans brālis Ivanuška!
Smagais akmens velkas līdz apakšai,
Zīda zāle ir sapinusi manas kājas,
Dzeltenas smiltis gulēja uz manām krūtīm.

Kalps skrēja mājās un stāstīja tirgotājam par upē dzirdēto. Viņi savāca ļaudis, devās uz upi, meta zīda tīklus un izvilka Aļonušku krastā. Viņi noņēma akmeni no viņas kakla, iemērca avota ūdenī un ietērpa elegantā kleitā. Aļonuška atdzīvojās un kļuva skaistāka nekā viņa bija.
Un mazais āzis no prieka trīs reizes metās viņam pāri galvai un pārvērtās par zēnu Ivanušku.
Raganu piesēja pie zirga astes un izlaida klajā laukā.

Pievienojiet pasaku Facebook, VKontakte, Odnoklassniki, My World, Twitter vai grāmatzīmēs

Reiz dzīvoja karalis un karaliene, viņiem bija dēls un meita, dēla vārds bija Ivanuška, bet meitas vārds bija Aļonuška. Tā karalis un karaliene nomira, bērni palika vieni un devās klīst pa pasauli.
Viņi gāja, gāja, gāja... viņi gāja un redzēja dīķi, un pie dīķa ganījās govju bars.
"Es esmu izslāpis," saka Ivanuška.
"Nedzer, brāli, citādi tu būsi mazs teliņš," saka Aļonuška.
Viņš paklausīja, un viņi devās tālāk. Viņi gāja un staigāja un redzēja upi un netālu ejošu zirgu ganāmpulku.
– Ak, māsiņ, ja vien tu zinātu, cik es esmu izslāpis.
"Nedzer, brāli, pretējā gadījumā tu pārvērtīsies par kumeļu."
Ivanuška paklausīja, un viņi devās tālāk. Viņi gāja un staigāja un ieraudzīja ezeru, un aitu ganāmpulks staigāja tam apkārt.
- Ak, māsiņ, man šausmīgi slāpst.
- Nedzer, brāli, citādi tu kļūsi par mazu jēru.
Ivanuška paklausīja, un viņi devās tālāk. Viņi gāja un staigāja un ieraudzīja strautu, un netālu sargāja cūkas.
- Ak, māsiņ, es piedzeršos; Es esmu šausmīgi izslāpis.
- Nedzer, brāli, citādi tu būsi maza cūka.
Ivanuška atkal paklausīja, un viņi devās tālāk. Viņi gāja un staigāja un redzēja: kazu ganāmpulks ganās pie ūdens.
- Ak, māsiņ, es piedzeršos.
- Nedzer, brāli, citādi tu būsi maza kaza.
Viņš neizturēja un neklausīja māsai, piedzērās un kļuva par mazu kazu, lec Aļonuškas priekšā un kliedz:
- Es-ke-ke! Es-ke-ke!
Aļonuška viņu apsēja ar zīda jostu un paņēma sev līdzi, bet pati raudāja, rūgti raudāja...
Mazā kaza skrēja un skrēja un reiz ieskrēja viena ķēniņa dārzā. Cilvēki to redzēja un nekavējoties ziņoja ķēniņam:
- Mums, jūsu karaliskā majestāte, dārzā ir maza kaza, un meitene to tur pie jostas, un viņa ir tāda skaistule.
Karalis pavēlēja pajautāt, kas viņa ir. Tāpēc cilvēki viņai jautā: no kurienes viņa ir un kuras dzimtas cilts?
"Tā un tā," saka Aļonuška, "bija karalis un karaliene, bet viņi nomira, un mēs, bērni, palikām: es esmu princese, bet šeit ir mans brālis princis." Viņš nevarēja pretoties, iedzēra nedaudz ūdens un kļuva par mazu kazu.
Tauta to visu ziņoja ķēniņam. Karalis piezvanīja Aljonuškai un jautāja par visu. Viņam viņa patika, un karalis gribēja viņu precēt.
Drīz viņiem bija kāzas un viņi sāka dzīvot sev, un mazā kaza staigāja ar viņiem dārzā, dzēra un ēda kopā ar karali un karalieni.
Tā karalis devās medībās. Tikmēr pienāca ragana un apburt karalieni: Aļonuška kļuva slima, tik tieva un bāla. Karaliskajā pagalmā viss kļuva skumjš: dārzā sāka vīst puķes, kalst koki, izbalēt zāle.
Karalis atgriezās un jautāja karalienei:
- Kāpēc tev slikti?
"Jā, es esmu slima," saka karaliene.
Nākamajā dienā karalis atkal devās medībās. Aļonuška guļ slima; ragana pienāk pie viņas un saka:
– Vai gribi, lai es tevi izārstēju? Šādā un tādā rītausmā izej uz tādu un tādu jūru un dzer tur ūdeni.
Karaliene paklausīja un krēslā devās uz jūru, un burve jau gaidīja, satvēra viņu, apsēja akmeni ap kaklu un iemeta jūrā. Aļonuška nogrima dibenā, mazā kaza skrēja un rūgti raudāja. Un burve pārvērtās par karalieni un devās uz pili.
Karalis ieradās un priecājās, ka karaliene atkal ir vesela. Viņi to savāca uz galda un apsēdās vakariņās.
-Kur ir mazā kaza? - jautā karalis.
"Nelaidiet viņu iekšā," saka ragana, "es tev neteicu, lai laist viņu iekšā — viņš smaržo pēc kazas gaļas!"
Nākamajā dienā, tiklīdz karalis aizgāja medīt, mazā kazu burve sita un sita, sita un sita un draudēja:
- Kad karalis atgriezīsies, es lūgšu tevi nogalināt.
Karalis ieradās, un ragana turpināja viņu mocīt:
- Pasūti un pavēl nokaut kazu, man viņš ir apnicis, galīgi riebjas!
Karalim bija žēl mazās kaziņas, bet nebija ko darīt - viņa tik ļoti pūlējās, tik ļoti lūdzās, ka karalis beidzot piekrita un ļāva viņu nokaut.
Mazais kaziņš redz: viņam jau sākuši asināt damaskas nažus, viņš sāka raudāt, pieskrēja pie ķēniņa un jautāja:

Karalis viņu ielaida. Tā mazā kaza skrēja uz jūru, nostājās krastā un žēlīgi sauca:
Aļonuška, mana māsa!
Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.
Ugunsgrēki deg viegli uzliesmojoši,
Katli deg vārot,
Damaskas naži ir uzasināti,
Viņi grib mani nogalināt!
Viņa viņam atbild:
Brālis Ivanuška!
Smagais akmens velkas līdz apakšai.
Spēcīgā čūska izsūca manu sirdi!
Mazā kaza raudāja un devās atpakaļ. Dienas vidū viņš atkal jautā karalim:
- Cars! Ļaujiet man aiziet uz jūru, iedzert ūdeni, izskalot zarnas.
Karalis viņu ielaida. Tā mazā kaza skrēja uz jūru un žēlīgi sauca:
Aļonuška, mana māsa!
Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.
Ugunsgrēki deg viegli uzliesmojoši,
Katli deg vārot,
Damaskas naži ir uzasināti,
Viņi grib mani nogalināt!
Viņa viņam atbild:
Brālis Ivanuška!
Smagais akmens velkas līdz apakšai.
Spēcīgā čūska izsūca manu sirdi!
Mazā kaza raudāja un atgriezās mājās. Karalis domā: ko tas nozīmē, kaziņš turpina skriet pa jūru? Tā mazā kaza trešo reizi jautāja:
- Cars! Ļaujiet man aiziet uz jūru, iedzert ūdeni, izskalot zarnas.
Karalis viņu atlaida un pats viņam sekoja; nāk pie jūras un dzird, ka mazā kaza sauc māsu:
Aļonuška, mana māsa!
Izpeldēt, izpeldēt uz krastu.
Ugunsgrēki deg viegli uzliesmojoši,
Katli deg vārot,
Damaskas naži ir uzasināti,
Viņi grib mani nogalināt!
Viņa viņam atbild:
Brālis Ivanuška!
Smagais akmens velkas līdz apakšai.
Spēcīgā čūska izsūca manu sirdi!
Mazais kaziņš atkal sāka saukt māsu. Aļonuška uzpeldēja un parādījās virs ūdens. Karalis viņu satvēra, norāva akmeni no kakla un aizvilka Aļonušku uz krastu un jautāja: kā tas notika? Viņa viņam visu izstāstīja. Karalis bija sajūsmā, mazais āzis arī, un viņš lēkāja apkārt, dārzā viss bija zaļš un ziedēja.
Un ķēniņš pavēlēja burvei izpildīt nāvi: viņi pagalmā uzcēla malkas uguni un to sadedzināja. Pēc tam karalis, karaliene un mazā kaza sāka dzīvot un dzīvot labi un darīt labus lietas, un turpināja kopā dzert un ēst.