Jūs neesat vienīgais, kurš spoguļa priekšā rūpīgi apskata savu seju un figūru. Zvaigžņu skaistules viņi arī to dara! Un viņi bieži paliek neapmierināti ar redzēto... Mūsu materiāls tikai apstiprina, ka visi kompleksi ir veltīgi, jo viņa varones ir skaistas!
Skārleta Johansone: kājas
Fotodom / Rex funkcijas
Skārleta Johansone vienmēr ir bijusi neapmierināta ar savām kājām: pēc aktrises domām, tās ir pārāk īsas un pilnas. "Visi Holivudā ir tik tievi, es vienmēr jutos apaļš, īpaši savu kāju dēļ!" — intervijā atzina Skārleta. Tomēr aktrise nekavējoties piebilda, ka laika gaitā viņa iemācījās pieņemt šo "trūkumu".
Dženifera Lorensa: figūra
Populārs
Nesenā intervijā žurnālam Harper's Bazaar Dženifera Lorensa sacīja, ka viņa sapņo par “normālu ķermeni”! Dženifera sevi uzskata par pārāk tuklu... Aktrise sacīja: “Es ļoti vēlētos normāls ķermenis. Man tāda nav. Tāpēc es nodarbojos ar Pilates katru dienu un vēroju savu diētu, lai tā kļūtu “normālāka”. Bet es vismaz neuzskatu sevi par resnāko pasaulē, tas ir labi.
Kamerona Diaza: mazas krūtis
Fotodom / Rex funkcijas
Kamerona Diaza jau kopš pusaudža vecuma ir samulsusi par savām mazajām krūtīm. Ar sev raksturīgo humora izjūtu aktrise stāsta: “Periodiski aptaustīju savas krūtis, pārbaudot, vai tās nav nedaudz izaugušas? Bet nē, viņa neaug...” Bet mēs priecājamies, ka šis komplekss nepamudināja Kameronu ievietot lodīšu implantus!
Lilija Allena: izliekti gurni
Dziedātāja Lilija Alena uzskata, ka viņas izliektos gurnus vajadzētu paslēpt no ziņkārīgo acīm. Bet velti! Zvaigzne reiz atzinās: “Visi džinsi ir paredzēti meitenēm ar slaidām kājām un gracioziem gurniem. Ar gurniem varu atļauties tikai kleitas un svārkus...” Lilija, kāpēc tik ļoti ierobežot savu garderobi kādas iedomātas problēmas dēļ?
Viktorija Bekhema: smaidi
Fotodom / Rex funkcijas
Vikija nesmaida nevis tāpēc, ka viņa ir tik pretencioza "princese Nesmejana". Tikai vienu dienu zvaigzne ar smaidu paskatījās uz savām daudzajām fotogrāfijām un domāja: "Tas ir briesmīgi!" Viktorija savu smaidu uzskata par smīnu un ir pārliecināta, ka tas viņai nemaz nepiestāv. Tātad jums ir jābūt nopietnai dāmai!
Penelope Krūza: mazs dibens
Kamēr dažas meitenes sapņo samazināt gurnu un dibena izmēru, Penelope Krūza, gluži pretēji, ir neapmierināta ar savu “dibenu” - tas ir pārāk mazs! "Bērnībā es nodarbojos ar baletu, tāpēc mans dibens tagad ir pārāk graciozs, būtu labāk, ja tas būtu lielāks..." atzīst Krūzs. Aktrise arī pastāstīja, ka Pedro Almodovara filmas “Atgriešanās” filmēšanas laikā viņa zem svārkiem nēsājusi neīstu dibenu, lai padarītu attēlu reālistiskāku. "Es jutos lieliski kopā ar viņu!" - teica zvaigzne.
Šakira: figūra
Tas ir pārsteidzoši, bet Šakirai ir komplekss par savu figūru! Mums šķiet, ka ar zvaigzni viss ir kārtībā, taču pati Šakira reiz teica: “Dažos savos videoklipos es izskatos ļoti atslābta un pārliecināta. Patiesībā man nepatīk mans ķermenis, visvairāk es varu atklāt savu vēderu.
Nikola Kidmena: sievišķīgu izliekumu trūkums
Fotodom / Rex funkcijas
Slaids saimnieks garas kājas Arī Nikola Kidmena atrada, par ko sūdzēties. Viņai, redz, gribētos sievišķīgāku figūru! Aktrise stāsta: “Es pastāvīgi domāju par to, ka man ir zēna ķermeņa uzbūve. Es gribētu, lai būtu stāvāki izliekumi, tie padara figūru vēlamāku ... "
Sindija Kroforde: "skumjas" krūtis
Fotodom / Rex funkcijas
Pārsteidzoši, ka tādai karstai skaistulei kā Sindijai ir arī kompleksi! “Man vienmēr nav patikušas savas krūtis,” stāstīja Krofords, “jaunībā tās man šķita par mazu, un tagad, pēc divām dzemdībām, tās ir nedaudz nokarājušās. Šī iemesla dēļ es cenšos nenēsāt kakla izgriezumu - tas izskatīsies neglīts. Mums šķiet, ka Sindijai noteikti nav par ko uztraukties, jo viņa - reāls piemērs atdarināšanai.
Keita Aptone: lielas krūtis
Fotodom / Rex funkcijas
Krūtis bija pirmajā vietā meiteņu kompleksu sarakstā! Reizēm maza, reizēm “skumja”, reizēm liela... Modele Keita Aptone vēlētos pieticīgāku izmēru, neskatoties uz to, ka vīrieši apbrīno viņas krūšutēlu. “Es katru savas dzīves dienu sapņoju par mazām krūtīm! Es gribu valkāt topus ar plānām lencēm, nevis valkāt krūšturi. Dzīve ir daudz vieglāka ar 1 izmēra krūtīm! saka Aptons.
Dženifera Lorensa ir viena no mūsdienu slavenākajām aktrisēm. Papildus viņas aktiermākslas talantam zvaigzne izskatās pārsteidzoši un tai ir krāšņs izskats, par ko viņa vairākkārt ir iekļauta visvairāk reitingos. skaistas aktrises Holivuda. Daudzas sievietes interesējas par to, kā Dženifera Lorensa saglabā savu figūru, jo ir tik jauki piesaistīt vīriešu uzmanību ar savām ideālajām formām.
Slavenības vienmēr cenšas izskatīties labi, jo tā ir daļa no viņu darba. Dženifera nekad nerodas uz skatuves kameru priekšā, izskatoties nekopta. Viņa vienmēr ir skaista un žilbinoša. Un žurnālisti ar kamerām joprojām cenšas noķert brīdi, kad aktrise nav gatava uzņemt. Piemēram, viņi fotografē viņu sporta ikdienas apģērbā vai košļājot hamburgeru.
Taču internetā nevar atrast fotogrāfiju, piemēram, pludmalē peldkostīmā, kur būtu redzamas tauku krokas un celulīts. Piekrītiet, ka daudzām pasaulslavenām zvaigznēm ir šādi “kompromitējoši pierādījumi”. Taču Dženiferai Lorensai šādu problēmu nav, jo viņas figūrai praktiski nav nekādu trūkumu.
Ceļš uz slavu
Kā mēs zinām no pašas Lorensa, aktiermāksla viņu tas piesaistīja bērnībā, un jau pusaudža gados viņa apmeklēja aģentūru, kur viņa visus pārsteidza ar savu talantu. Pēc skolas beigšanas kā eksternā Dženifera devās iekarot kino pasauli, taču viss sākās ar mazām lomām.
Īstu slavu atnesa tāds attēls kā “Ziemas kauls”. Par viņa lomu šī filma meitene pirmo reizi tika nominēta Oskaram. Un, lai gan tajā laikā 20 gadus vecā Lorensa nevarēja uzvarēt, viņa tika nosaukta par daudzsološāko aktrisi. Var teikt, ka viņi pieņēma pareizo lēmumu, jo tagad šis vārds ir uz visiem lūpām.
Tam sekoja galvenās lomas tādās filmās kā “X-cilvēki”, “Bada spēles”, “Mans draugs ir traks”, “Pasažieri”, “Prieks”. Visas šīs filmas kritiķi augstu novērtēja, un Dženifera saņēma daudzas atzinības, vēlāk saņemot kārotās Oskara un Zelta globusa statuetes.
Tas ir pārsteidzoši, kā ļoti jauna aktrise spēja sasniegt lielus augstumus. Tas viss pateicoties meitenes lieliskajam talantam un viņas vēlmei strādāt.
Aktrises uzturs
Runājot par Dženiferas Lorensas diētu, viņa neievēro stingras diētas un neuzskata to par nepieciešamu. Tomēr jūs nevarēsit ēst visu, ko vēlaties. Tāpēc aktrisei ir noteikta diēta. Viņa neēd nevēlamā pārtika, bet cenšas ēst pareizi – tas ir slaida ķermeņa pamats.
Tas ir arī svarīgs princips, lai saglabātu līdzsvaru starp patērētajiem ogļhidrātiem, olbaltumvielām un taukiem. Kad sāksiet ēst veselīgi un sabalansēti, varēsiet kontrolēt savu svaru.
Dženiferai ir arī vairākas labi ieradumi lai palīdzētu saglabāt slaidu figūru:
- Ūdens patēriņš iekšā lielos daudzumos . Pazīstams un atkārtots padoms, kas pazīstams ikvienam. Lorenss vienmēr to ievēro un iesaka citiem. Viņa dod priekšroku sālsūdenim, pievienojot to proporcijās 1:10 vai ar citrona sulu un kokosriekstu. Dienā Holivudas zvaigzne patērē līdz 2 litriem ūdens.
- Veselīgs miegs. Aktrise vienmēr cenšas pietiekami izgulēties, lai viņas ķermenis justos uzmundrināts. Ceļojot un ceļojot, meitene dienas laikā labprātāk snauž.
- Šokolādes patēriņš. Kad cilvēks ievēro diētu, viņam ir jāierobežo sevi daudzos veidos. Tomēr nereti kārojas kaut kas salds, un Lorenss atļaujas apēst gabaliņu tumšās šokolādes.
Dženifera Lorensa necenšas būt tieva, taču viņa cenšas saglabāt savu figūru pareizu uzturu, un viņa to dara bez diētas.
Sports Holivudas zvaigznes dzīvē
Spēlē lielu lomu meitenes figūras uzturēšanā un veidošanā. izmantot stresu. Filmām Dženifera sāka regulāri vingrot. Tāpēc pirms filmēšanas “Bada spēles” viņa apguva loka šaušanu, daudz skrēja un noslogoja sevi ar fiziskām aktivitātēm.
Lai labi izskatītos un spēlētu filmās, Lorensam ir jāiztur intensīvi treniņi. Tomēr intensīva vingrošana figūras labā viņai sagādā prieku. Tāpēc aktrise iesaka nodarboties ar jebkuru sporta veidu, lai tas tev patiktu. Lai tas būtu basketbols, peldēšana vai joga, galvenais ir piedzīvot prieka uzplūdu no visa. Jo tad tu saņemsi vēlamo rezultātuātrāk, jo jūs pieliksit vairāk pūļu.
Dženiferas treneris strādāja arī pie meitenes stājas. Galu galā taisna mugura palīdz izskatīties labāk.
Tā kā Dženiferai Lorensai ir saspringts grafiks un viņai ne vienmēr ir laiks doties uz sporta zāli, viņa neaizmirst par regulāru vingrošanu. Meitene veic 15 minūšu kompleksu, kurā ietilpst pietupieni, līkumi, izklupieni un stiepšanās vingrinājumi. Šādi īsi vingrinājumi palīdz uzturēt ķermeni un muskuļus labā formā.
Dženifera ir sportiska meitene, un, apvienojot spēka treniņus ar pareizu uzturu, viņai izdodas saglabāt skaistu figūru.
Skaistuma standarti
Dženifera Lorensa neuzskata par nepieciešamu ievērot stingras diētas. Savās intervijās meitene stāsta, ka daudzi žurnāli popularizē pārmērīgu tievumu kā sievišķības etalonu un patiess skaistums. Šajā jautājumā mēs pilnībā piekrītam aktrisei.
Galu galā katru dienu daiļā dzimuma pārstāves redz, kā nākamais pasaules zvaigzne Es zaudēju svaru un kļuvu skaistāka. Arī modeļi izskatās ļoti plāni un šiem standartiem nav piemēroti parastie cilvēki. Bet, vērojot šovbiznesa pasauli, meitenēm ir nepareizs priekšstats par skaistu figūru, un rezultātā daudzām uz šī pamata veidojas kompleksi.
Labi, ka viņi tādi ir slaveni cilvēki, tāpat kā Dženifera Lorensa, sakiet, ka jums nav jābūt pārāk tievai, lai justos skaista. Pati aktrise atzīst, ka ir “resna Holivudai”. Tomēr, lūk, meitene ir kļuvusi populāra, un neviens viņu neuzskata par resnu.
Lorensa žurnālam Harper's Bazaar atzina, ka viņai pastāvīgi ir kompleksi par savu figūru un viņa vēlas "normālu, parastu ķermeni". Galu galā viņai pastāvīgi jāuzrauga diēta un jāvingro, lai izskatītos labi. Un dzīvot tādā ritmā ir ak, cik grūti.
Formas opcijas
Dženiferu bieži sauc par seksa simbolu, un cilvēki runā par viņas skaistumu. Paskatīsimies, kādi ir viņas figūras parametri.
Dženifera Lorensa nav zaudējusi svaru un negrasās to darīt, jo sver ap 59-62 kg. Gadījās, ka viņa svēra 64 kg. Bet, kā saka meitene, viņa vēl nav resnākā pasaulē, un tas viņu nomierina un vienlaikus iepriecina.
Dženiferas Lorensas augums ir 171 cm Un zvaigzne smejoties atzīst, ka, uzvelkot papēžus, jūtas ārkārtīgi neveikli un neērti, jo viņai šķiet, ka izskatās pēc milzīgas ogres.
Lai arī zvaigžņu meitene tiek uzskatīta par seksīgu un skaistu, viņa nepiekrīt šim viedoklim.
Es gribētu atzīmēt vēl vienu svarīgu lietu. Proti, Lorensas spēks slēpjas viņas vieglajā raksturā un dzīves mīlestībā. Visi, kas pazīst Dženiferu, stāsta par to, cik viņa ir smieklīga. Ar to zvaigzne izceļas uz citu fona. Viņa nebaidās izskatīties stulba un vienmēr publiski uzvedas mierīgi.
Skaista izskata noslēpumi
Tādējādi Dženifera ir unikāla aktrise, kas kalpo labs piemērs citām meitenēm. Lai gan viņa kļuva slavena, viņa nav mainījusies un nedzenā modeļu figūras parametrus. Varat ņemt vērā, kā zvaigzne saglabā savu slaido figūru, un sākt savu ceļojumu uz ideāls ķermenisšodien.
Dženifera Lorensa filmā Dior Couture pie Oskara
Tas nav noslēpums Dženifera lavrence ( Dženifera lavrence) ļoti patīk ēst spageti, čili, sviestmaizes un picas. Kā Bada spēļu zvaigznei izdevās lieliski izskatīties, pastāstīja viņas treneris Daltons Vongs.
Fitnesa instruktors pirmo reizi kopā ar aktrisi strādāja filmas X-Men: First Class uzņemšanas laukumā 2010. gadā. Un Džena joprojām seko viņa padomam: “Mēs trenējāmies 10–12 stundas dienā trīs mēnešus starp filmēšanas reizēm,” Lorenss dalījās priekšvārdā Vonga jaunajai grāmatai The Feelgood Plan. "Viņš mainīja manu ķermeni un dalījās prasmēs, kas mainīja manu dzīvi."
Dženifera Lorensa pēc treniņa
- Dzert daudz ūdens
Daltons Vongs tic sālsūdens efektam. Viņš iesaka Dženiferai to sajaukt ar tīru ūdeni, citronu sulu un kokosriekstu ūdeni un dzert visu dienu. Uzturēt hidratāciju ir ļoti svarīgi, ja vēlaties būt labākā fiziskā un garīgā formā. "Jums nav nepieciešams visu laiku dzert ūdeni, bet jums tas jādara pēc vajadzības visas dienas garumā," saka Vongs. Jaunākie pētījumi liecina, ka jūs ietaupāt 200 kalorijas katru dienu, ja izdzerat dažas papildu glāzes ūdens.
- Saglabājiet līdzsvaru
Noslēpums ir tāds, ka fitnesa plāns necieš ierobežojumus: “Es nekad neievēroju diētu. Daltons man iemācīja ēst, kustēties un dzīvot sava prieka pēc, bet ar labumu veselībai. Mēs paliekam labi draugi. Kad esmu Londonā, man patīk apmeklēt viņa sporta zāli, un pēc treniņa mēs ar viņa ģimeni ejam pēc burgera un kartupeļiem. Tas ir līdzsvars,” saka “Bada spēļu” zvaigzne.
- Gulēt pietiekami daudz
Pētījumi liecina, ka miega trūkums izraisa aptaukošanos. "Es viņai vienmēr saku, ka ceļojot, jums ir nepieciešamas atjaunojošas snaudas," Daltons dalās. - Atpūties. Ļaujiet savam ķermenim uzlādēt baterijas. Centieties nededzināt sveci abos galos.
- Vingrojiet jebkurā ērtā laikā
Papildus pareizai ēšanai Džena un Daltons pievēršas vingrinājumiem neatkarīgi no tā. iespēja: “Mēs veicām 15 minūšu vingrinājumus starp dzinumiem, piemēram, pietupienus un izklupienus. Stundas ceturtdaļā jūs varat paveikt ne tikai to, kas dos jums enerģijas lādiņu, bet arī sniedz rezultātus ilgtermiņā.
- Izbaudi savu treniņu
Noslēpums ir atrast vingrinājumus, kas jums patiešām patīk. "Tā ir daļa no viņas darba, bet es cenšos to padarīt jautru," saka Daltons. "Nav svarīgi, vai jūs sportojat pats vai trenažieru zālē, jums vajadzētu patikt tam, ko darāt, tad jūs to neuztversiet kā vingrinājumu."
- Šokolāde ir atļauta!
Ierobežojiet savu apetīti, nevis ierobežojiet sevi. “Džena laiku pa laikam var apēst 75 procentus tumšās šokolādes. Labāk ir iedzert nelielu gabaliņu tumšās šokolādes, nekā atturēties un sapņot par milzīgu tāfelīti,” saka Daltons. Agri vai vēlu tu izjuksi.
- Un arī alkohols...
Vīns ir labāks par šampanieti, un degvīns ar ledu un citronu ir labāks par kokteili uz tā bāzes. "Jūs varat dzert vai ēst ogļhidrātus. Bet, ja jūs dzērāt vīnu, jums būs jāatsakās no deserta," saka trenere Dženifera Lorensa.
Kadrs no filmas "X-Men: First Class", 2011
- Stāja
Daltons strādā arī pie Dženiferas pozas, jo tas automātiski liek jums izskatīties labāk. Viens no galvenajiem vingrinājumiem ir “T-bird”. Lai to izdarītu, nedaudz salieciet ceļus, lai gurni pārvietotos atpakaļ. Mugura taisna. Nolaidiet rokas uz leju un izstiepiet pirkstus. Pēc tam paceliet rokas līdz plecu līmenim, lai izveidotu T formu. Saspiediet plecu lāpstiņas un saglabājiet pozīciju. Veiciet vingrinājumu minūti.
- Stresa mazināšana
Kad Dženifera filmēšanas laukumā atrodas frizūrā un grimā, viņa nevar uzstāties spēka vingrinājumi, bet var koncentrēties uz stiepšanos, elpošanu un meditāciju. Daltons iesaka to darīt dziļa elpošana no diafragmas, lai uzreiz mazinātu stresu: “Ievelciet elpu caur degunu, sajūtiet, kā vēdera lejasdaļa, krūtis un kakls piepildās ar gaisu. Pēc tam veiciet trīs soļu izeju caur degunu.
Kleitas vai figūras. Tomēr tradicionālajā Vanity Fair ballītē pat izmisīgākie nīdēji nevarēja atrast iemeslu diskusijai.
Uzvilkusi piegulošus svārkus ar crop top (Dženifera bija to slavenību vidū, kas oficiālos komplektus nomainīja ar “vieglākām” versijām), viņa demonstrēja pievilcīgu augumu, kas acumirklī kļuva par aktrises fanu apbrīnas objektu. Par laimi, mēs zinām, kas jādara, lai sasniegtu iespaidīgus rezultātus. Fitnesa eksperts un bijušais personīgais treneris Daltons Vongs atklāj savus noslēpumus.
Daltons atzīst, ka Dženifera Lorensa dzer regulāri, taču ne jau ierasto, bet gan nedaudz pārveidotu. Viņas iecienītākie veselīgie dzērieni ir sālsūdens, kas sajaukts ar vienkāršu negāzētu ūdeni proporcijā 1:10, un ūdens, kas pazīstams ar savām mitrinošajām īpašībām.
“Ūdens nav jādzer katru sekundi, bet tas jādara regulāri – vismaz reizi stundā,” saka eksperte. Starp citu, jaunākie pētījumi liecina, ka šādā veidā jūs varat “ietaupīt” līdz 200 kalorijām dienā.
2. Uzmaniet savas porcijas
Dženiferai Lorensai ļoti patīk spageti ar sieru, ceptu vistu un picu, par ko viņa interviju laikā atzinusi ne reizi vien. "Es nekad nevarētu ievērot diētu," saka aktrise. Tomēr arī šajā gadījumā viņa cenšas ēst mazas porcijas, un atlicina noteiktu dienu šim un tam neveselīgam ēdienam. Lai to izdarītu, Daltons iesaka ievērot divu dūšu likumu, kad gatavojaties apsēsties pie galda.
3. Pietiekami gulēt
"Kad mēs strādājām kopā, es vienmēr viņai teicu, ka lidošanai un nebeidzamām tikšanās reizēm ar žurnālistiem ir nepieciešams kvalitatīvs un ilgs miegs, lai pēc tam atjaunotu ķermeni," atzīmē Daltons Vongs. Miegs patiešām ir spējīgs, tāpēc neaizmirstiet to novārtā.
4. Izbaudi sportu
“Ir daļa no viņas darba, tāpēc es centos tos sakārtot tā, lai Dženiferai nebūtu garlaicīgi,” stāsta Vonga “Mēs bijām draugi un esam draugi, tāpēc viņa vienmēr labprāt darīja to, ko es viņai ieteicu, un retos izņēmumos viņa pastāstīja, kāpēc viņai tas nepatīk, un mēs mēģinājām kaut ko mainīt."
Trenere atzīmē, ka attiecībās ar sportu ir svarīgi atrast lietas, ar kurām jūs patiesi aizrauj. Ja smagumu celšana izraisa panikas lēkmi un dejošana līdz agrām stundām pastiprina, pierakstieties uz 1,5 stundu deju nodarbību un skatiet rezultātus.
5. Ēd šokolādi
“Ir viena lieta, ko Dženifera ik pa laikam varētu sev atļauties, nepārbaudot uztura grafiku un divu dūru principu – tumšā šokolāde ar kakao saturu vismaz 75%,” atzīst Daltons Vongs. Tomēr viņš atgādina, ka ēst batoniņu nav labākā ideja. Mēģiniet ierobežot savas tieksmes pēc vairāk, bet neierobežojiet sevi.
6. Strādājiet pie savas stājas
Daltons atzīmē, ka karaliskā poza automātiski liek jūsu ķermenim izskatīties labāk. Ideāls vingrinājums pareizas pozīcijas attīstīšanai ir “burts T”. Salieciet kājas kopā un nedaudz salieciet ceļus, nolieciet ķermeni uz priekšu 90 grādu leņķī un atlieciet rokas aiz muguras un izstiepiet tās atpakaļ, lai jūsu ķermenis veidotu nedaudz izliektu, bet tomēr atpazīstamu burtu T. Turiet sevi šo pozīciju uz minūti un atkārtojiet to katru dienu, lai izmaiņas būtu acīmredzamas.
7. Pārvaldīt stresu
Kad Dženifera visu dienu bija filmēšanas laukumā, viņa nevarēja atļauties veikt pilnu treniņu, taču viņa varēja koncentrēties uz stiepšanos, vienmērīgu elpošanu utt. Daltons iesaka dziļi elpot no diafragmas, lai uzreiz mazinātu nervu spriedzi. "Elpojiet caur degunu, vispirms piepildot vēdera lejasdaļu un krūškurvja lejasdaļu, pēc tam krūtis un rīkli. Izelpojiet caur degunu līdz trīs," viņš saka.
8. Neliedz sev alkoholu
Ja esat pieradis katru nedēļas nogali tikties ar draugiem pie maltītes, jums nevajadzētu liegt sev šo prieku. Jebkurš negatīvi ietekmē ķermeni, liekot jums pieņemties svarā, ieskaitot šo. Cita lieta, ka dzērienu izvēlei ir jāpieiet ar īpašu uzmanību: Tātad, vīns vienmēr ir labāks par vīna kokteili, degvīna soda ir labāka par balto krievu, un amatniecības alus ir labāks par alu pudelēs.
9. Mīli dzīvi
“Dženifera vienmēr ir bijusi ļoti čakla darbiniece, kopš mēs iepazināmies, taču viņa vienmēr visu dara maksimāli efektīvi – viņa sporto, izvēlas ēdienus ēdienkartē, pārvalda savu dzīvi un stresu, priecājas par panākumiem un jauniem projektiem,” atzīst Daltons. Wong. Kad tu izbaudi dzīvi, dzīve tev atgriež to pašu. Paturiet to prātā, kad izlemjat Vēlreiz sūdzēties kādam par savu grūto likteni.