Jūs dodaties atvaļinājumā un izlemjat Ko ņemt līdzi jūrā. Šis raksts palīdzēs jums izveidot atvaļinājumam nepieciešamo lietu sarakstu. Protams, katram ir savs saraksts ar lietām, kas jāņem līdzi, bet mēs tās tomēr uzskaitīsim, un liekās vienmēr varat izmest.
Mēs nodrošināsim arī papildu sarakstu ar lietām, kas jums jāņem līdzi dažādas valstis: piemēram, uz Ēģipti un Taizemi.
Obligātās lietas, kas jums tas jāņem līdzi atvaļinājumā (neatkarīgi no tā, kur jūs dodaties: ne uz jūru vai ne)
1. Ārzemju pase - skaidrs, ka bez pases jūs nekur neielaidīs
Ko ņemt līdzi atvaļinājumā - pase
2. Nauda – līdzi vēlams ņemt gan skaidru naudu, gan kartes. Tāpat vēlams zvanīt uz banku un norādīt, ka izmantosiet karti, jo... dažas bankas bloķē karti, mēģinot norakstīt naudu neparastā reģionā. Piemēram, ja esat devies uz Taizemi un pēc tam nolēmis izmantot karti, banka nedrīkst izsniegt nevienu santīmu, bloķēt karti un viss klienta drošības labad.
3. Biļetes, taloni - kur tu dosies bez biļetēm?
4. Pirmās palīdzības aptieciņa – nav svarīgi, vai esi slims vai nē, tas jāņem līdzi minimālais komplekts medikamenti:
- tie ir pretsāpju līdzekļi (galvai);
- adhezīvs apmetums (pēkšņi kalluss);
- jebkuras zāles brūču ārstēšanai;
- kuņģa zāles;
- līdzekļi pret kustību slimību.
Ko ņemt līdzi atvaļinājumā - saulesbrilles
5. Lādētāji mobilajiem telefoniem - daudzi domā, ka visu 10 atvaļinājuma dienu laikā telefons neizlādēsies 😉
6. Rokturis - dīvainā kārtā, bet šis vienkārša lieta bieži aizmirst mājās, bet tas ir ļoti nepieciešams. Piemēram, aizpildot migrācijas karti. Tāpēc parasta lodīšu pildspalva zilā krāsā labāk ņemt ņemt līdzi jebkurā atvaļinājumā.
7. Zobu birste, zobu pasta - personīgās higiēnas preces vēl nav atceltas
8. Šķēres - dīvainā kārtā šāds sīkums bieži noder.
Ko ņemt līdzi atvaļinājumā - fotoaparātu
Tagad apskatīsim atsevišķi, kas jāņem līdzi uz jūru. Tiek pieņemts, ka jūra joprojām ir silta, un valsts, kurā jūs dosieties atvaļinājumā, ir karsta. Tāpēc mēs izslēgsim Balto jūru vai Barenca jūru.
Ko ņemt līdzi jūrā :
1. Peldkostīms (vai peldbikses vīriešiem) - protams, atvaļinājumā jūrā bez peldkostīma.
2. Flip-flops, šīferis - vispār, apavi pludmalei. Smiltis var iekļūt kedās vai apavos, un tajās ir karsts
3. Kamera un neaizmirstiet atmiņas karti un Lādētājs- jums ir nepieciešams iemūžināt savu atvaļinājumu
4. Panamas cepure, cepure, arafāts – jebkas, kas spēj pasargāt galvu no pārkaršanas
5. Saulesbrilles - citādi tu šķielēsi
6. Saules aizsargkrēms – to var iegādāties uz vietas, taču tas maksās krietni vairāk.
7. Sega vai pludmales dvielis - ja neplānojat atpūsties sauļošanās krēslā (dažas viesnīcas tos nodrošina bez maksas), tad par tiem nevajadzētu aizmirst.
8. Pneimatiskais matracis - ja jums ir matracis, tad ir vērts to ņemt līdzi, uz tā varat apgulties un peldēties. Matraci parasti var iegādāties uz vietas – tas parasti iznāk lētāk nekā pērkot sauļošanās krēslu.
9. Portatīvais dators, planšetdators - piemēram, filmu skatīšanai lidmašīnā vai garā ceļojumā.
Ko ņemt līdzi atvaļinājumā - vārdnīca
Jūs varat arī ņemt līdzi uz jūru:
10. Vārdnīca, sarunvārdnīca - ja nevienā valodā, izņemot krievu valodu, neko nevar izskaidrot.
11. Pludmales soma - lai ir ar ko doties uz jūru
Ko ņemt līdzi atvaļinājumā - apavus
Ko nevajadzētu ņemt līdzi uz jūru:
1. Dvieļi - parasti to viesnīcā ir pietiekami daudz. Ja jums ir dzīvoklis, jums jāņem līdzi savs dvielis.
2. Ziepes un šampūns - tas pats. Visas viesnīcas jums tos sniegs un atjauninās, pat ja tā ir lēta viesnīca. Ja plānojat atvaļinājumu bez viesnīcas, tad jums ir jāņem šie līdzekļi.
3. Gludeklis - ja jums nav gludekļa, nevajadzētu nēsāt līdzi smagas lietas. Visbiežāk pie informācijas galda stāv gludeklis, pat hostelī tāds ir.
4. Ēdiens - pirmkārt, viņi var vienkārši neielaist tevi ar ēdienu, t.i. muitā ir ierobežojumi, un, otrkārt, pārtika var vienkārši sabojāties, it īpaši augstā temperatūrā.
5. Ūdens - tas tiks savākts lidostā. Tas ir, jūs varat to pieņemt, bet jums nevajadzētu paļauties uz to, ka tiksiet cauri.
6. Fēns – jānoskaidro, vai tev būs fēns. Ļoti bieži istabā ir fēns (viesnīcās vienmēr ir, hosteļos un dzīvokļos tas atšķiras).
Tagad pieņemsim lēmumu ko ņemt līdzi uz jūru uz dažām valstīm.
Ko ņemt līdzi uz Ēģipti.
Ēģipte ir ļoti karsta valsts, ar ļoti skaista jūra. Tāpēc papildus visam iepriekšminētajam mēs ņemam vērā:
1. Koraļļu apavi Ēģiptē ir obligāti! Pretējā gadījumā jūs varat gūt savainojumus uz koraļļa vai uzkāpt jūras ezis. Jūs varat iegādāties koraļļu čības Ēģiptē, taču jūs būsiet kā visi citi, valkājot tikai sandales, un tās nav augstākās kvalitātes.
2. Meklējam masku laba maska, jo Ēģiptē ir daudz skaistu zivju. Ēģiptē varat iegādāties lētu par paaugstinātu cenu, taču labāk ir iegādāties savu.
4. Spuras - tas ir vienkāršāk, bez tām var iztikt, bet, ja ir iespēja, var paņemt.
5. Aquabox - korpuss kamerai zem ūdens. Iztērējiet savu naudu un iegādājieties šo maģisko kastīti. Ēģipte ir slavena ar savu Sarkano jūru un zemūdens pasauli.
Marija Bistritskaja |05/04/2015 | 2293
Marija Bistritskaja 05.04.2015. 2293
Saraksts ar lietām, kas nebūs liekas, ja dodaties atvaļinājumā jūrā.
Pirms došanās atvaļinājumā ikvienu uztrauc jautājums, ko ņemt līdzi uz jūru. No bagāžas pareizības ir atkarīgs ne tikai jūsu uzturēšanās komforts, bet arī vispārējā veselība. Lai atvaļinājuma laikā izvairītos no nepatīkamām situācijām, precīzi jāzina, ko ņemt līdzi uz jūru.
Gatavošanās aklimatizācijai
Pēkšņas klimata izmaiņas ir stresa situācija ķermenim. Dažos gadījumos ir strauja temperatūras paaugstināšanās, ķermeņa vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, slikta dūša un kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Aklimatizācijas perioda ilgums katram ir individuāls. Tās ilgums vidēji svārstās no vienas dienas līdz nedēļai.
Ķermeņa atkarību var paātrināt ar noteiktu medikamentu un novārījumu palīdzību, piemēram, zaļo tēju, kumelīšu augu uzlējumu, Polysorb. Šos produktus kūrortā nebūs viegli atrast, tāpēc parūpējieties par to līdzi ņemšanu. Jums tas jāievieto arī pirmās palīdzības komplektā pretdrudža līdzekļi
(nimids, aspirīns, analgins, paracetamols 500). Pēdējās trīs zāles lieto vienlaicīgi, pa vienai tabletei no katras. Nimid palīdz samazināt drudzi un mazināt iekaisumu. Zāļu novārījumi un tējas, polisorbs
palīdz attīrīt ķermeni. Jūs nevarat iztikt bez medikamentiem pret caureju (nifuroksazīdu) un sliktu dūšu (metoklopramīds).
Aizsardzība pret sauli Skaistam iedegumam ir jābūt jauku atpūtu
uz jūras. Jūs nevarat sasniegt “šokolādes” efektu, vienkārši guļot pludmalē. Noteikti paņemiet līdzi īpašu kosmētiku. Īpaša uzmanība jāpievērš aizsargkrēmi . Cilvēkiem ar pienaini baltu ādu vajag tik daudz efektīvi līdzekļi
. Nekādā gadījumā nedrīkst ņemt līdzi vielas, kurām beidzies derīguma termiņš. Viņi nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Ja nebija iespējams aizsargāt ādu, ir jāsniedz pirmā palīdzība apdeguma gadījumā. Temperatūras pieaugums tiek noņemts, jo tas vienlaikus noņem iekaisumu un ir pretsāpju efekts. Palīdz mazināt apsārtumu pantenols. Jūs nevarat izmantot tādus tautas aizsardzības līdzekļi, piemēram, skābo krējumu vai kefīru.
Palīdz samazināt saules apdeguma iespējamību Pludmales lietussargs. Labāk ir izvēlēties modeli ar lielu augšējo pārklājuma laukumu.
Noteikti paņemiet līdzi plānu pludmales segu. Vēlams, lai tā apakšpuse būtu gumijota vai ūdensnecaurlaidīga. Vasaras sākumā smiltis vēl nav pietiekami sasilušas līdz dziļumam. Ilgstoša gulēšana pludmalē uz parastas segas var radīt nepatīkamas sekas veselībai, īpaši sievietēm.
Kosmētiskā aizsardzība ādai un matiem
Jūras ūdenim un saules stariem ir divējāda iedarbība. Pārmērīgi mazgājoties un sauļojoties, āda kļūst sausa un sāk lobīties. Lai no tā izvairītos, pēc peldes jūrā ir jānoskalo ar tīru ūdeni un rūpīgi jāizmazgā mati.
Papildu aizsardzību sniegs kosmētika, kuras darbība vērsta uz mitruma saglabāšanu sejas un ķermeņa ādā. Apmeklējot pludmali, vēlams izmantot ūdensizturīga kosmētika, pilnībā atteikties no grima bāzes, pūdera, tonālā krēma un smaržām.
Apģērbi, apavi, aksesuāri
Laikapstākļi ieslēgti piejūras kūrorts var būt maināms, tāpēc papildus peldkostīmam, vieglām virsdrēbēm un flip-flops jāņem līdzi arī šādi priekšmeti:
- kedas– ja nolemjat doties pastaigu ekskursijā pa apkārtni;
- vējjaka vai viegla jaka vai sporta krekls - jūrā var kļūt vēss;
- krekls ar garām piedurknēm un plānas bikses. Tie būs nepieciešami, ja vajadzēs nosegt iedegušās ķermeņa vietas.
- kleita un sandales apmeklēt restorānu.
- vieglas drēbes un ērti apavi, lai dotos uz klubu.
Neaizmirstiet par piederumiem, piemēram, lietussargu, Saulesbrilles(labāk izvēlēties modeli ar hameleona stiklu), ietilpīga pludmales soma.
Citi sīkumi
Pirms došanās jūrā noteikti pārbaudiet pieejamību dokumentus: pase, apdrošināšanas polise, bērnu dzimšanas apliecības un otrā vecāka atļauja ceļot uz ārzemēm (ja runājam par citu valsti un brauciens tiek veikts bez laulātā).
Sadzīves tehnikas vidū vēlams ņemt līdzi matu žāvētājs, depilators, taisnotājs.
Ja plānojat garu braucienu ar automašīnu, noteikti uzkrājiet dzeramo ūdeni. moskītu un kukaiņu atbaidīšanas līdzekļi.
Mēs nedrīkstam aizmirst ierasto personīgās kopšanas līdzekļi, piemēram, zobu pasta, ziepes, dušas želeja, šampūns un matu kondicionieris.
Visus šos produktus var ņemt līdzi nevis lielā ģimenes iepakojumā, bet gan iepakot mazos trauciņos – tos ir daudz ērtāk lietot atvaļinājuma laikā.
Atvaļinājums jūrā. Cik ilgi mēs esam gaidījuši šo brīdi! Izvēlamies ideālo vietu, saskaņojam izbraukšanas laiku un rezervējam biļetes iepriekš. Un tagad, kad visas šīs problēmas ir atrisinātas un lolotais datums tuvojas, ir laiks padomāt par to, kas jāņem līdzi ceļojumā.
Lai iesaiņošana atvaļinājumā nepārvērstos īstā haosā, piedāvājam dažus noderīgus padomus.
Svarīgs! Pats galvenais – neaizmirst dokumentus un naudu. Pat ja tas ir viss, ko paņemsiet līdzi, pārējo iegādāsieties uz vietas. Ja tiek pazaudēti vai pazaudēti dokumenti vai nauda, pastāv risks neiziet no mājas vispār.
Nepieciešamo dokumentu saraksts:
- Pases. Ceļojot dzimtenes robežās, pietiek paņemt līdzi tikai iekšējo pasi. Dodoties ceļojumā uz ārzemēm, neaizmirstiet savu pasi. Lai ieceļotu šajā valstī, jums var būt nepieciešama vīza — pārbaudiet vēlreiz, vai tā ir pieejama.
- Biļetes. Noteikti iegādājieties biļetes turp un atpakaļ. Paslēpiet savu biļeti mājās, lai pēc ierašanās atvaļinājumā to nejauši neizmestu.
- Vaučeri. Ja dodaties uz viesnīcu, kurā jau esat rezervējis istabu, ekskursija. uzņēmumam ir pienākums izdot jums līgumu, uz kura pamata jūs tiksiet izmitināts. Nezaudē to.
- Medicīniska apdrošināšana. Neaizmirstiet paņemt obligāto medicīnisko apdrošināšanu vai brīvprātīgās medicīniskās apdrošināšanas polisi. Ceļojot uz citu valsti, pērkot ceļojumu, noteikti noslēdziet apdrošināšanu.
- Nauda un jūsu bankas kartes . Neglabājiet visu atvaļinājumam sagatavoto summu skaidrā naudā vai tikai kartēs. Labāk, ja varat izmantot abus aprēķinu veidus.
- Vadītāja apliecība. Pat ja jūs neieradāties ar savu automašīnu, iespējams, vēlēsities iznomāt automašīnu, lai iztērētu pašapkalpošanās ekskursija vai doties iepirkties. Šajā gadījumā jums būs nepieciešamas jūsu tiesības.
Bez kā? moderna meitene nevar iztikt bez atvaļinājuma jūras krastā?
Atvaļinājumā jūs patiešām vēlaties atpūsties no biroja stila apģērba, augstpapēžu kurpēm un svinīgiem uzvalkiem. Bet meitenei vienmēr ir svarīgi justies burvīgai un skaistai. Tāpēc apģērbu saraksts ir pirmais, ar ko sāksim.
- Peldkostīms- 2 gab.
- Gumijas pludmales čības. Nepieciešams, lai izvairītos no riska savainot pēdu uz akmeņainā dibena.
- Pareo, Panama, saulesbrilles. Šie aksesuāri padarīs jūs ne tikai neatvairāmu pludmalē, bet arī pasargās no spēcīgas saules iedarbības.
- Apakšveļa un viegla pidžama. Aprēķiniet veļas daudzumu aptuveni pēc atvaļinājuma dienu skaita - viena maiņa dienā.
- Sundress, šorti, T-krekli, gaišs krekls ar garām piedurknēm, lina bikses. Šādā apģērbā jums būs ērti doties ekskursijā vai pastaigāties pa krastmalu.
- Kokteiļu kleita vai komplekts. Varbūt atvaļinājumā plānojat apmeklēt teātri, restorānu vai naktsklubu. Tad šādas drēbes tavā koferī nebūs liekas.
- Jaka vai džersija ar garām piedurknēm, uzmests virs saulesdrāga - un jūs nebaidās ne no jūras brīzes, ne vakara vēsuma.
- Sandales vai mokasīni. Tie būs ērti, lai pastaigātos pa pilsētu.
Brīvdienās jūrā neiztikt bez kosmētikas. Tomēr tam nevajadzētu būt dekoratīvie līdzekļi, un saules aizsardzības līdzekļi ir aerosoli, putas un losjoni.
Ir labi, ja uz etiķetes norādītā SPF vērtība ir vismaz 30. Paņemiet līdzi mitrinošu nakts krēmu un higiēnisku lūpu krāsu.
Izveidojiet personīgās higiēnas preču sarakstu. Neatkarīgi no jūsu cikla dienas, paņemiet līdzi higiēniskās paketes komplektu. Klimata pārmaiņu dēļ ķermenis var darboties nepareizi, jums jābūt tam gatavam.
Zobu pastu, ziepes un šampūnu parasti nodrošina viesnīca. Bet, ja jums ir iecienītākie zīmoli, varat tos izmantot. Neaizmirstiet par zobu suku, ķemmi un dezodorantu.
Piezīme!Šim sarakstam ir ieteikuma raksturs. Varat to pievienot pēc vēlēšanās vai noņemt lieko.
Ko ņemt līdzi ceļojumā uz jūru ar bērnu?
Ceļošana ar bērnu ir lieliska iespēja būt kopā, uzzināt ko jaunu un padarīt ceļojumu neaizmirstamu.
Ar bērnu jūrā darāmo lietu sarakstam jāpieiet atbildīgāk. It īpaši, ja jūsu mazulis ir maigā pirmsskolas vecumā.
Apģērbi un apavi:
- Peldkostīms vai peldbikses pludmalei - divi pāri.
- Pludmales kedas. Ir labi, ja tie ir piestiprināti pie kājas. Mazulis tās nepaklups un nepazaudēs.
- Vairākas galvassegas. Obligāti!
- Šorti, T-krekli, T-krekli, sarafāni - daudzums ir pēc jūsu ieskatiem.
- Adīta jaka, vējjaka, bikses - vēsiem vakariem.
Bieži Mazs bērns slikti reaģē uz vides izmaiņām. Bērniem ir īpaši svarīgi ievērot ierastos rituālus. Tāpēc paņemiet līdzi savu mīļāko rotaļlietu, vairākas bērnu grāmatas un galda spēles.
Ar tiem mazulis jutīsies pārliecinātāks un mierīgi aizmigs. Ceļojumā būs ērti paņemt līdzi viņa kambarpodu vai poda vāku.
Lai gan daudzas viesnīcas šos priekšmetus nodrošina pagaidu lietošanai, tas nav gluži higiēniski, un, ja iespējams, labāk ņemt līdzi savus.
Maza bērna imunitāte ļoti atšķiras no pieauguša cilvēka imunitātes, tāpēc bez mājas pirmās palīdzības komplekta neiztikt.
Nepieciešamo medikamentu saraksts brīvdienām ar bērnu:
- Termometrs. Tikai elektroniski! Neņemiet dzīvsudrabu ceļojumā – nepakļaujiet sevi un citus briesmām.
- Pretdrudža līdzeklis- ko jūs parasti lietojat.
- Antihistamīns– speciāli Jūsu mazulim izrakstījis ārsts.
- Izsmidzināt pret kakla sāpēm un vazokonstriktoriem deguna pilieniem.
- Aktivētā ogle vai smecta viegliem kuņģa darbības traucējumiem.
- Antiseptiķi– ūdeņraža peroksīds, izcili zaļš.
- Plāksteris.
Svarīgs!Šis ir saraksts ar vienkāršākajām zālēm vieglu slimību ārstēšanai. Nopietnāku simptomu gadījumā nenodarbojieties ar pašārstēšanos, konsultējieties ar ārstu!
Vīrietim nepieciešamās lietas
Kādas drēbes ņemt līdzi ceļojumā, var izlemt spēcīgākā cilvēces puse pēc savām vēlmēm.
Bet, lai atvaļinājumā izskatītos glīti un justos ērti, viņa sarakstā jāiekļauj šādas lietas:
- Peldbikses – 2 gab.
- T-krekli - 3-4 gab.
- Šorti un bikses no viegla, viegla auduma pastaigai pa kūrortu.
- Krekls un kleitas ar garām piedurknēm pasākumiem vai restorāniem.
- Cepure, kas pasargā no saules stariem. Saulesbrilles.
- Viena vējjaka.
- Veļa tiek mainīta katru dienu. 2-3 pāri zeķu.
- Flip-flops, sandales, vasaras kurpes.
Tāpat vīrietim jāsavāc savu higiēnas līdzekļu komplekts - skuveklis, skūšanās līdzekļi, dezodorants, ķemme un citas ikdienas lietošanai nepieciešamās lietas.
Beigās sastādīsim nelielu tabulu ar sarakstu, ko darīt visai ģimenei piejūras brīvdienās.
| Dokumentācija | Apģērbi un apavi | Higiēnas preces | Medikamenti |
| Pases | Pludmales apģērbs | Zobu birste | Pretdrudža līdzekļi |
| Biļetes | Pludmales apavi | Dvieļi (ja tos nenodrošina viesnīca) | Spazmolītiskie līdzekļi |
| Skaidra nauda un bankas kartes | Cepures | Dezodorants | Pret gremošanas traucējumiem |
| Apdrošināšanas polise | Apģērbs pastaigai pa kūrortu | Ķemme | Pret alerģijām |
| Kuponi (viesnīcu rezervācijas) | Pastaigas apavi | Saules aizsarglīdzekļi | Pret kakla sāpēm |
| Vadītāja apliecība | Apģērbs vēsam laikam | Blīves | Antiseptiķi |
| Apakšveļa | Skuvekļi | Līdzekļi pret saules apdegumiem |
Tātad, jūs dodaties ceļojumā uz 3 dienām. Ko ņemt līdzi ceļā? Tas tiks apspriests mūsu rakstā.
Īsa atkāpe
Sagatavojieties ceļojumam, īpaši garam, jau iepriekš. Ir lietas, kuras nevajadzētu darīt dienu pirms izlidošanas:
- dokumentu, starptautisko banku karšu reģistrācija;
- medikamentu, valūtas, biļešu iegāde;
- dokumentu kopēšana;
- viesnīcas rezervācija.
Rakstīt īss plāns, un rīkojieties skaidri saskaņā ar to. Tad jūs neko neaizmirsīsit.
Izveidojiet divus sarakstus savā klēpjdatorā: vienu vasaras ceļojumam un otru ziemas ceļojumam. Speciālās programmas lauku aizpildīšana prasīs dažas minūtes. Sadaliet lietas kategorijās. Kad saraksts būs izveidots, tas jums noderēs katrā nākamajā ceļojumā.
Ko ņemt līdzi ceļojumā
Kategorija Nr.1. Nauda, dokumenti, ceļu kartes
Ja dodaties, iekļaujiet savā lietu sarakstā ceļa karti – tā noteikti noderēs.
Mugursomā vai somā vislabāk ir ievietot dokumentus, bankas kartes un skaidru naudu. Vienmēr nēsājiet tos līdzi.
Tātad, vissvarīgākais ceļa saraksts:
- Starptautiskā pase un tās kopijas. Nepieciešams, ja dodaties atvaļinājumā uz ārzemēm. Lai ceļotu uz savām dzimtajām vietām, neaizmirstiet savu parasto pasi. Izveidojiet virtuālās kopijas zibatmiņas diskā, e-pastā, tālrunī. Spēlējiet droši. Ja pēkšņi pazaudējat oriģinālus, noderēs kopijas.
- Aviobiļetes un dzelzceļa biļetes vai to elektronisko versiju izdruka.
- Elektronisko viesnīcu numuru rezervāciju izdruka.
- Starptautiskās medicīniskās apdrošināšanas polises, to kopijas.
- Autovadītāja apliecība, automašīnas dokumenti, ja brauc ar personīgo transportu, to kopija.
- Bankas kartes.
- Skaidra nauda tās valsts nacionālajā valūtā, kurā ceļojat. Sadala 3-5 daļās, liek dažādās vietās.
- Maza piezīmju grāmatiņa ar personīgām piezīmēm. Ievadiet savu ceļojuma maršrutu, adreses un tālruņu numurus.
Kategorija Nr. 2. Pirmās palīdzības komplekts ceļojumam
Vēl viens svarīgs punkts par to, ko ņemt līdzi atvaļinājumā. Došanās ceļojumā bez medikamentiem nozīmē riskēt ar savu veselību. Daudzas zāles ārzemēs netiek pārdotas bez receptes. Un tas pats krēms apdegumiem kūrortā maksā daudzkārt vairāk. Tāpēc ir nepieciešams lietot medikamentus ceļā..
Preparātus ir ērti sadalīt divās daļās. Pirmajā vietā ievietojiet nepieciešamos produktus, piemēram, līdzekli pret alerģijām, kustību slimību vai zāles, ko regulāri lietojat. Nēsājiet tos sev līdzi. Visas pārējās zāles pieder otrajai daļai. Tos var salocīt ceļojumu pirmās palīdzības komplektā un ievietot koferī. Labāk tos iepriekš zināt un sagatavot.
Ko ņemt līdzi ceļojumā:
- Zāles pret caureju.
- Pretdrudža un pretsāpju līdzekļi.
- Alerģijas tabletes.
- Pretvīrusu līdzekļi.
- Antibiotikas.
- Krēms apdegumiem, strijām, sasitumiem.
- Zāles, kuras lietojat regulāri.
- Tabletes pret kustību slimību.
- Ziede pret kukaiņu kodumiem.
- Pārsēji, vate, jods, ģipsis, ūdeņraža peroksīds.
Kategorija Nr.3. Ko ņemt līdzi ceļojumā no personīgās higiēnas priekšmetiem un kosmētikas
Šajā kategorijā pievienojiet tikai minimālo nepieciešamo komplektu. Sievietes bieži vien ceļojot ņem līdzi visu savu arsenālu dekoratīvā kosmētika. Tā rezultātā lielāko daļu vietas jūsu čemodānā aizņem pilnīgi nederīgi priekšmeti. Ņemiet līdzi tikai tos personīgās higiēnas līdzekļus, kas jums patiešām ir nepieciešami!
Ko ņemt līdzi ceļā:
- Zobu birste, zobu pasta.
- Skūšanās piederumi.
- Ķemme
- Ciets dezodorants.
- Šķidrās ziepes.
- Veļas lupatiņa.
- Šampūns-kondicionieris paraugos.
- Tualetes papīra rullis.
- Sauso salvešu iepakojums.
- Mitrās salvetes iepakojums.
- Vates tamponi ausīm.
- Vienreizējās lietošanas plastmasas maisiņi (10-15 gab.).
Papildinājums sievietēm:
- 5-10 sūkļi.
- Mazs spogulis.
- Pāris matu kaklasaites vai stieņi.
- Mitrinošs krēms.
- Pincetes.
- Grima noņemšanas līdzeklis.
- Spilventiņi, tamponi.
- Skropstu tuša, neliels acu ēnu iepakojums, lūpu krāsa.
- Tonālais krēms vai pūderis.
Pēdējie divi punkti ir nepieciešami tikai tad, ja nevarat iedomāties savu dzīvi bez grima uzklāšanas. Ja jūs gatavojaties pludmales brīvdienas, tad tikai vakarā vajag uzklāt grimu, ja kaut kur dodaties. Nav ieteicams to darīt pludmalē. Tāpēc jums nav nepieciešamas 10 veidu acu ēnas un tikpat daudz lūpu krāsas un lūpu spīduma. Viena skropstu tuša, lūpu krāsa, divu veidu ēnu iepakojums un tonālais krēms, kas izlīdzina sejas krāsu - šeit nepieciešamais saraksts preces ceļojumiem no dekoratīvās kosmētikas.
Kategorija Nr.4. Ko ņemt līdzi ceļā no lietām un apaviem
Viena no svarīgākajām lietām to lietu sarakstā, kas noderēs ceļojumā. Rūpīgi pārdomājiet savu drēbju skapi.
Pieņemiet lietas atbilstoši tās vietas klimatam, uz kuru dodaties. Pārbaudiet laika prognozi savām brīvdienu dienām.
Neņemiet daudz vienādu apģērbu un apavu. Statistika liecina, ka puse no sarakstā iekļautajām lietām nekad netiek nēsātas ceļojuma laikā.
Paņemiet līdzi lietas, kuras var kombinēt savā starpā.
Dodiet priekšroku ērtām drēbēm no dabīgiem materiāliem. Neņemiet līdzi jaunus apavus, kas vēl nav uzvilkti un neberzē kājas.
Ko ņemt līdzi atvaļinājumā:
- Bikses vai džinsi. Karstam klimatam ir piemēroti vieglie lini, aukstā klimatā - no dabīgas vilnas vai džersija, bieza trikotāža.
- Pusgarās bikses vai šorti.
- Divi T-krekli.
- Viena blūze.
- Džemperis.
- Pidžama, naktskrekls – tas, kurā mājās esi pieradis gulēt.
- Viegla jaka, piemēram, vējjaka.
- Kedas, auduma kedas. Valkājiet tos uz ceļa.
- 3 apakšveļas maiņas (pamatojoties uz to, ko ēdat 3 dienas).
- Slānekļi.
- Peldkostīms (peldbikses), pareo ceļojumam uz jūru.
- Divi zeķu pāri.
- Viena kleita iziešanai un kurpes (sandales), kas klāt.
- Saulesbrilles.
- Galvassega – cepure vai cepure.
Kategorija Nr.5. Ko ņemt līdzi ceļojumā no tehnoloģijām
Tas viss ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm. Kāds paņem vienu Mobilais telefons, otrs - apmēram ducis priekšmetu.
Optimālais iepakošanas saraksts ceļojumiem:
- Mobilais telefons;
- Mp3 atskaņotājs.
- Klēpjdators, ja nevari iedomāties savu dzīvi bez tā.
- Zibatmiņas disks, ārējais cietais disks.
- Lai ceļotu ar personīgo transportu, noder navigators.
- Kamera vai videokamera.
Pēdējo punktu var viegli aizstāt ar mobilo tālruni ar labu kameru. Ja tas tā nav, tad paņemiet fotoaparātu - no atvaļinājuma jāņem līdzi skaistas bildes.
Iepakojiet aprīkojumu atsevišķā maisiņā. Neaizmirstiet par lādētāju katram. Ja lidojat ar lidmašīnu, paņemiet līdzi somu gadījumam, ja jūsu bagāža pazustu.
Ceļojuma laikā nav droši izveidot savienojumu ar publisko tīklu. Izmantojiet VPN.
Kategorija Nr.6. Ko ņemt līdzi no ēdiena un citiem svarīgiem sīkumiem
Ja maršruts uz brīvdienu galamērķi nav tuvu un neēdat, piemēram, lidmašīnā, kur ir ēdiens, noteikti paņemiet līdzi uzkodas. Ceļa kafejnīcās maltīti ieturēt nav vēlams - tur ir grūti pārbaudīt produktu kvalitāti.
Paņemiet 1,5 litrus ūdens uz katru cilvēku uz ceļa. No pārtikas: žāvēti augļi, āboli un bumbieri, mizoti rieksti, dārzeņi (burkāni, paprikas, gurķi). Vispirms visu to nomazgā, sagriež un vispirms liek folijā vai pergamentā un tikai tad maisiņā.
Ja ceļojat uz ilgu laiku, piemēram, vienu dienu, jums noderēs:
- vārītas olas;
- sasmalcināts klaips, maize, plānā pita maize;
- vārīta vai cepta vistas fileja;
- cietais siers;
- ceptas preces ar rozīnēm, žāvētām plūmēm;
- krekeri, bageles, cepumi.
Neaizmirstiet tējas maisiņus, kafiju, cukuru.
Svarīga informācija:
- domnazis;
- sērkociņi, šķiltavas;
- lukturītis;
- tee, pagarinātājs tiem, kas ņem līdzi daudz ekipējuma ceļojumā;
- zobu bakstāmie;
- pārtikas plēve;
- katls;
- plastmasas krūzes;
- vienreizējās lietošanas trauku komplekts.
Kategorija Nr.7. Ko ņemt līdzi ceļojumā ar bērnu
Ja ceļojat ar bērnu, numurs nepieciešamos priekšmetus palielinās uz ceļa. Parūpējies par to, ko ar mazuli darīt pa ceļam, ar ko pabarot, izvēlies apģērbu un personīgās higiēnas preces.
To lietu saraksts, kas jāiepako ceļojumam ar bērnu:
- Dokumentācija. Bērna fotogrāfija tiek ielīmēta vecāka pasē vai viņam ir sava pase. Viņam tiek izsniegta vīza un medicīniskā apdrošināšana. Ja ceļojat ar vienu mammu vai tēti, jums būs nepieciešama otra vecāka atļauja. Šie dokumenti ir nepieciešami, lai ceļotu uz ārzemēm.
- Audums. Bērnam ņemiet to pašu, ko pieaugušajam. Vienkārši dubultojiet pārgājienu apģērbu, ja jūsu mazulis kļūst netīrs.
- Zāles bērnam ar hroniskām slimībām.
- Pārtika un dzērieni. Zīdaiņiem uzkrājiet augļu un dārzeņu biezeņus, bērnu pārtiku, sulas, ūdeni, sagrieztus augļus un cepumus.
- Personīgās higiēnas preces: autiņi, mitrās salvetes, papīra dvieļi.
- Spilvens zem galvas un maza sega.
- Rotaļlietas. Ceļā organizējiet bērnam interesantas brīvā laika aktivitātes. Paņemiet līdzi pāris grāmatas, krāsojamo grāmatu ar zīmuļiem un 2-3 iecienītākās rotaļlietas. Daži cilvēki paņem planšetdatoru vai lejupielādē karikatūras savā tālrunī.
- Saliekami rati vai ķengursoma ļoti maziem ceļotājiem.
- Pudelīte, knupis.
- Saliekams pods.
Ko neņemt līdzi ceļā
Gribu paņemt līdzi lietas, kas man ir sirdij dārgas un kurām maz noder. Lai koferis būtu paceļams un nesagādātu nepatikšanas, nepieciešams izmest priekšmetus, kas uz ceļa nebūs noderīgi. Pieejiet savam sarakstam ar vēsa galva. Padomājiet par to, bez kā jūs varat viegli iztikt.
Jūsu čemodānā nav vietas šādiem priekšmetiem:
- Fēns Tas ir pieejams jebkurā pieklājīgā viesnīcā, un nav jēgas to ienest no mājām. Priekš patstāvīgs ceļojums nogrieziet matus tā, lai jums nebūtu jāveido, vai vienkārši salieciet matus bizē (zirgaste, bulciņa).
- Grāmatas. Tie ir smagi un aizņem daudz vietas. Noderēs tiem, kam patīk lasīt e-grāmata. Lejupielādējiet vairākus darbus savā mobilajā tālrunī mājās.
- Dekorācijas. Valkājiet vismaz: zelta ķēde, pāris gredzeni. Aproci un auskarus labāk atstāt mājās, īpaši, ja dodaties uz jūru. Tos ir viegli pazaudēt ūdenī. Zelta pulkstenis ar dārgakmeņi, piespraudes un citas rotaslietas ceļojot nav vajadzīgas.
- Ceļojumu gludeklis. Paņemiet līdzi lietas, kas nesaburzās. Gadījumā, ja priekšmets ir ļoti saburzīts, varat to apkaisīt ar ūdeni un pakārt uz virves. Vai arī paņemiet gludekli viesnīcas reģistratūrā. Bet gludeklis ceļojumos ir pilnīgi nevajadzīgs priekšmets.
- Šķēres, stiepļu griezēji, korķviļķis, skrūvgriezis un citi asi priekšmeti. Vienīgais izņēmums ir mazs saliekams nazis.
- Sieviešu somas. Ceļojot jums nebūs nepieciešams sajūgs. Pietiek ar vienu nelielu somu vai mugursomu, kurā ir pirmās nepieciešamības lietas.
Pareiza čemodāna iesaiņošana
Ceļojumā nepieciešamo lietu saraksts ir iespaidīgs. Bet pareiza iepakošana ļaus visu salikt 45 litru koferī.
Vispirms sakārtojiet ceļojuma priekšmetus sev priekšā atsevišķās kaudzēs pēc kategorijas. Novietojiet kurpes čemodāna apakšā. Tam virsū siltas drēbes, biezi džinsi. Šeit ir aprīkojums. Novietojiet trikotāžas priekšmetus ruļļos. Novietojiet pirmās palīdzības aptieciņu, personīgās higiēnas preces un kosmētiku atsevišķos nodalījumos. Tos ir viegli iegūt, ja pēkšņi tie ir nepieciešami.
Rokas bagāžā paņemiet dokumentus, naudu, mājas atslēgas, telefonu, vitāli svarīgās zāles un piezīmju grāmatiņu ar piezīmēm. Novietojiet cimdu nodalījumā ceļa karti un visus automašīnas dokumentus.
Neaizmirstiet par atsevišķu pārtikas un dzērienu maisiņu. Ja ceļojat ar bērnu, līdzi jābūt autiņbiksītēm, mitrajām salvetēm un priekšmetiem interesantām brīvā laika aktivitātēm.
Nepiebāziet koferi līdz galam. Daudzām aviokompānijām ir svara standarti (20 kg vienai bagāžas vienībai). Atstājiet vietu suvenīriem.
Iesaiņojiet šķidrumus ciešā maisiņā. Atsevišķi salokiet apavus, drēbes un citus priekšmetus un vienmērīgi sadaliet tos pa visu koferi. Ievietojiet apakšveļu īpašā kabatā. Citā kabatā iepako kosmētiku un dažādus sīkumus.
Novietojiet salokāmu maisiņu virs salocītajiem priekšmetiem. Ja ir pārpalikums, ielieciet tajā dažas lietas. Šo pašu somu ir ērti lietot, ceļojot iepirkties vai ekskursijās.
Pārvalks vai plēve palīdzēs aizsargāt jūsu čemodānu no netīrumiem. Iepakojiet pašu koferi, un tas būs redzams no tālienes uz bagāžas lentes.
Ja ceļojat uz ārzemēm, paņemiet līdzi sarunvārdnīcu. Ceļš uz galamērķi ir lieliska iespēja trenēties svešvaloda. Vai arī lejupielādējiet audiogrāmatas savā MP3 atskaņotājā.
Kamēr esat ceļā, ir daudz laika. Lejupielādējiet tālrunī vai klēpjdatorā filmu, kuru vēlējāties redzēt, lasiet grāmatu, izveidojiet plānu, kā uzlabot savu veiktspēju. Vārdu sakot, dariet kaut ko noderīgu, kam jums nav laika. parastā dzīve. Jūs varat vienkārši pagulēt. Kā likums, tas prasa laiku Ikdiena arī nē.
Ceļojot uz jaunu valsti, paņemiet līdzi ceļvedi. Jums ir laiks izpētīt jaunās sabiedrības kultūru, vietējo virtuvi, atrakcijas, likumus un noteikumus.
Līdzi jāņem lietas, kas nodrošina individuālu komfortu. Daži cilvēki ir pieraduši gulēt uz viena spilvena, bet citus nāvējoši traucē odi. Uzkrāj kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. Daudzi bērni ir pieraduši gulēt ar savu iecienīto rotaļlietu. Mantas neaizņems daudz vietas, taču ar tām uz ceļa jutīsieties ērtāk.
Ņemiet līdzi ne vairāk kā 2 apavu pārus: flip-flops regulārām pastaigām, došanās uz pludmali un kurpes (sandales), lai dotos uz restorānu vai diskotēku. Valkājiet slēgtus apavus (čības vai kedas). Tie noder arī vēsa laika vai lietus gadījumā. Kā liecina prakse, apavi koferī aizņem daudz vietas, un lielākā daļa netiek izmantota.
Epilogs
Daudziem čemodāna sakravāšana vairāku dienu braucienam izvēršas par pārbaudījumu. Neņemiet līdzi divus vai trīs džinsu pārus – tie noteikti nebūs noderīgi. Vairāki viena un tā paša apģērba veidi ir atļauti tikai ar apakšveļu, T-krekliem un zeķēm. Vieni svārki, vieni šorti, viena kleita - ar to noteikti pietiks 3 dienām.
Tas pats attiecas uz personīgās higiēnas priekšmetiem. Šampūnu ņem vienreizējās lietošanas maisiņos, želeju, dušas putas var nomainīt šķidrās ziepes un veļas lupata. Atcerieties, ka to var viegli iegādāties jebkurā veikalā. Izņēmums ir brauciens uz mežu, kur nav nekādu civilizācijas labumu.
Paņemiet līdzi dažas uzkodas, labāk par to uzzināt iepriekš.
Galvenais! Neaizmirsti:
- dokumentācija;
- skaidra nauda un bankas kartes;
- mājas atslēgas;
- zāles, kas atbalsta dzīvībai svarīgas funkcijas (piemēram, insulīns);
- mobilais tālrunis un lādētājs. Iepriekš pārbaudiet savu rēķinu un uzziniet par tarifu. Vai man ir nepieciešams izveidot savienojumu papildu pakalpojums piemēram, zvaniem uz ārzemēm?
Šīs ir lietas, kas jums patiešām ir nepieciešamas veiksmīgam ceļojumam.
Sveiki vēlreiz, dārgie vietnes “Es un pasaule” lasītāji! Ir pienācis pavasaris, vasara ir tepat aiz stūra, un ilgi gaidītais atvaļinājums ir klāt. Kāds paliks mājās, un kāds dosies uz citām valstīm “uz jūrām un okeāniem”. Šodien aicinām pārrunāt: ko ņemt līdzi uz jūru?
Kur tu sāc gatavoties atvaļinājumam? Protams, pārdomājot un sastādot sarakstu ar lietām, kuras ņemsi līdzi. Viss, kas jums nepieciešams, būs atkarīgs no gada laika, kurā plānojat doties atvaļinājumā. Bet, tā kā mums priekšā pavasaris un vasara, tad runāsim konkrēti par šiem mēnešiem.
Sāksim ar visnepieciešamākajām lietām: dokumentiem un naudu. Ārvalstu pase, biļetes, apdrošināšana, autovadītāja apliecība (ja tāda ir), kredītkartes, plastikāta kartes, skaidra nauda. Šiem priekšmetiem jābūt jūsu saraksta augšgalā! Visu pārējo var nopirkt, bet, ja atstājat aiz sevis kādus dokumentus vai naudu, uzskatiet, ka atvaļinājums ir sabojāts.
Nepieciešamie medikamenti ir jāievieto pirmās palīdzības komplektā iepriekš. Vēl labāk ir ielikt kaut ko papildus, nekā vēlāk visnepatīkamākajā brīdī saprast, ka šīs tabletes nav. Mēs nodrošināsim nepieciešamo medikamentu sarakstu, bez kuriem svešā valstī ir grūti iztikt:
- ārsta izrakstītās zāles;
- pretsāpju un pretdrudža līdzekļi;
- pret gremošanas traucējumiem;
- protams, pārsējs, vate, jods, ģipsis;
- nomierinoši līdzekļi;
- no saindēšanās un alerģijām;
- no kustību slimības.
Līdzekļi pret kukaiņu kodumiem nav zāles, taču tie ir ļoti noderīgi jebkurā eksotiskā valstī. Kāpēc gan neizmantot kontracepcijas līdzekļus izklaidei “pilnībā”.
Arī higiēnas preču saraksts ir diezgan nepieciešams. Un, lai gan to visu var nopirkt, kā saka jebkurā veikalā “aiz stūra”, nekas nav lieks:
- zobu birste un pasta, zobu bakstāmie;
- ziepes, šampūns, želeja;
- toaletes papīrs;
- ķemme;
- vates paliktņi un kociņi;
- sievietēm un pusaudžu meitenēm - spilventiņi vai tamponi;
- vīriešiem - skuveklis vai mašīnas, putas;
- Viennozīmīgi mīļākās smaržas.
Ja jūsu brīvdienas notiks zem karstas jūras saules, neaizmirstiet savā koferī iesaiņot jūsu ādai piemērotus sauļošanās un iedeguma līdzekļus.
Vai esi jau iedomājies sevi jūrmalā vasarā? Un ar kādām drēbēm un kādiem apaviem tu dosies uz pludmali, un tad staigāsi pa pilsētu. Tipiskām brīvdienām nedēļas vai 10 dienu garumā ņemiet līdzi:
- vieglas, ātri žūstošas čības un kokvilnas apģērbs;
- saulesbrilles;
- peldkostīmi, peldbikses;
- dvielis, pareo;
- T-krekls, šorti, blūze;
- krekls, vieglas bikses, vasaras kurpes, zeķes;
- cepures;
- grāmata (lai neaizmigtu un neizdegtu) vai bērnu grāmata ar pasakām.
Starp citu, izvēloties valsti atvaļinājumam, ziniet, ka katra savā veidā ir neparasta. Piemēram, Turcijā jūra sāk sasilt tikai līdz aprīļa vidum vai maija brīvdienām. Tāpēc jums ir nepieciešams silts apģērbs vakara pastaigas. Taču atgādināsim vīriešiem, kuri smēķē, ka jāpaņem cigaretes, jo daži sūdzas par Turcijas tabakas slikto kvalitāti.
Var paņemt līdzi piepūšamo matraci, taču tas ir papildu slogs tavā koferī, tāpēc to var ņemt līdzi viesnīcā vai pludmalē.
Jūs paņēmāt gandrīz visu, bet kā ir ar kameru? Ir labi, ja viedtālrunim ir lieliska kamera. Bet, ja tas tā nav, tad ceļojumā uz jūru jūs vienkārši nevarat iztikt bez labas kameras. Skaistas fotogrāfijas Obligāti jādāvina saviem draugiem!
Filmēšanas tēmai jāpievieno:
- Pašbildes nūja;
- Lādētājs;
- zibatmiņas disks;
- klēpjdators vai planšetdators.
Ja dodaties ceļojumā ar savu bērnu, paņemiet pāris viņa iecienītākās rotaļlietas. Mazulim būs vieglāk pielāgoties nepazīstamā vietā.
Ja jūs gatavojaties ceļot ar automašīnu, jūs nevarat iztikt bez ēdiena uz ceļa, lai vēlreiz neapstātos un neiepirktos. Kādus produktus man vajadzētu ņemt līdzi?
- Pilngraudu krekeri.
- Cietie dārzeņi (burkāni, gurķi, redīsi).
- Novietojiet augļus kastē ar nelielu daudzumu ledus.
- Jebkuri rieksti un sēklas (var pagatavot granolu).
- Sodas vietā ņemiet ūdeni vai mājās gatavotu limonādi.
- Sviestmaizes.
Līdz ceļojumam palikusi diena, un tu esi sāpīgās pārdomās: kā to visu sabāzt koferī? Jūs izglābs putekļsūcēja maisi un putekļu sūcējs. Bet, izejot no viesnīcas, būs jālūdz istabenei putekļsūcējs. Ja esat radošs ar iesaiņojumu, varat to iebāzt koferī vai ceļojumu soma daudz vairāk lietu, nekā jūs domājat.
Skatīt arī video:
Mēs esam piedāvājuši sarakstu ar lietām, kuras jūs, protams, varat mainīt uz savu. Taču centāmies neaizmirst pašu svarīgāko: kāds apģērbs jāņem, kāds saules aizsargkrēms, kas noderēs atvaļinājumā vasarā un pavasarī, medikamenti utt. Ja vēlies ko piebilst, raksti komentāros un dalies ar draugiem. Un mēs atvadāmies no jums, līdz tiekamies jūrā!