Mózg - pierścień
„Jesteśmy za zdrowym stylem życia”
Cel: Zapoznanie uczniów ze zdrowym trybem życia i zaszczepienie poczucia odpowiedzialności za swoje zdrowie fizyczne i moralne
ZADANIA:
1. Stymulacja aktywność poznawcza rywalizacja, konkurencyjny charakter gry.
2. Aktywizacja aktywności umysłowej uczniów.
3. Doskonalenie umiejętności niezbędnych do zwiększenia kreatywności.
Gra nazywa się „Bray-ring”. Podzielcie się na drużyny i wybierzcie kapitana, a także wymyślcie nazwy drużyn. Zasady gry są bardzo rygorystyczne. Pytanie i natychmiastowa odpowiedź, nie ma czasu na myślenie. Gracze w drużynie, którzy znają odpowiedź na pytanie, podnoszą ręce, a kapitan wybiera, kto odpowie. Pamiętaj: prawidłowa odpowiedź zapewni drużynie zwycięstwo, ale błąd może ją cofnąć. Za niesportowe zachowanie – krzyki, hałas, uwagi – drużyny będą karane karami. Zdobyte przez nich punkty zostaną im odebrane. Gra składa się z 8 gier.
- Wymyślanie nazw drużyn
- ustalamy kapitanów.
Aby ustalić, kto odpowie pierwszy - zadanie
1. KONKURS „PŁOT PALICE”
Zdemontuj płotek, zaczynając od najwyższej do najmniejszej litery i przeczytaj przydatne porady.
Odpowiedź: JEŚĆ PRAWIDŁOWO
Pierwsza gra „Wyścig o Lidera”
Każdemu zespołowi zadawane jest 8 pytań. Za każdą poprawną odpowiedź zespół otrzymuje 1 punkt. Jeżeli w ciągu 3 sekund od przeczytania pytania drużyna nie udzieli żadnej odpowiedzi, prawo ma drużyna przeciwna.
Pytania do 1 zespołu
1. Dla zdrowia ludzkiego na rogu znajduje się (apteka).
2. Jedna noga tu, druga tam (rozdzielona)
3.Specjalista w swojej dziedzinie kultura fizyczna, mentor sportowca (trener)
4. Złota rosyjska latarnia płonęła w trawie, po czym przygasła, zgasła i zamieniła się w puch. Co to jest? (mniszek lekarski)
5. Nagroda dla zwycięzcy (nagroda)
6. Z jakiej rośliny wytwarza się lek poprawiający apetyt? (korzeń mniszka lekarskiego)
7. Organ, który nie słucha rozkazów (serce)
8.Sportowiec, który potrafi stanąć na wysokości zadania jesienią (bramkarz)
Pytania do zespołu 2
1. Skończ pracę, idź na spacer (nie krępuj się)
2. Człowiek po szyję w morzu (pływak)
3. Wyścigi narciarskie ze strzelectwem (biatlon)
4. Pokryty kurzem, przynajmniej ma mało sił, sterczy przy drodze, nogi ma ugięte, z wyglądu niepozorny. Co to jest? (banan)
5. Sportowiec podnoszący jedną ręką słonia (szachista)
6. Który sok roślinny zatrzymuje krwawienie? (torebka pasterska)
7. To nie jest harfa, ale gra na niej; to nie jest len, ale jest postrzępiony (nerwy)
8. Sport codzienny większości ludzkości (chodzenie)
Druga gra „Czy wiedziałeś?”
Pytania do pierwszego zespołu:
1. Który narząd człowieka porównuje się do pompy? (serce)
2. Jaka jest funkcja skóry? (ochronny)
3. Który organ człowieka jest jednocześnie filtrem i piecem? (nos)
4. Dlaczego alkohol jest szkodliwy dla człowieka?
5. Całe życie się ścigają, ale nie mogą się wyprzedzić (nogi)
6. Noszę je od wielu lat, ale nie wiem ile ich jest (włosów)
Pytania do drugiej drużyny:
1. Który organ ludzki porównuje się do komputera? (mózg)
2. Jakie słupki zabezpieczające uniemożliwiają przedostanie się do Twojego organizmu niewidzialnym wrogom – drobnoustrojom, wirusom, kurzowi i brudowi? (skóra, nos, migdałki)
3. Na jakie narządy człowieka wpływa palenie? (płuca, serce, mózg)
4. Po co ludziom brwi, rzęsy, łzy? (dla ochrony oczu)
5. Mój brat mieszka za górą, ale może mnie nie spotkać (oczy).
6. Zawsze w ustach, ale nie możesz połknąć (języka).
Trzeci mecz” Higiena podstawą zdrowia”
Są na świecie dzieci, które postępują odwrotnie. Kiedy im się powie: „Umyj się!” - nie myją się. Kiedy im się mówi: „Nie wchodź na drzewo!” - wspinają się. Dla takich dzieci pisarz G. Oster wymyślił „Złe rady”.
Nigdy nie myj rąk. Szyja, uszy i twarz. Ta głupia akcja do niczego nie prowadzi. Twoje ręce znów się zabrudzą. Szyja, uszy i twarz. Po co więc marnować energię? Czas do stracenia. Strzyżenie włosów również jest bezużyteczne. Nie ma sensu. Kiedy się starzejesz, twoja głowa sama staje się łysa.
Pytania do pierwszego zespołu:
1. Dlaczego musimy myć zęby dwa razy dziennie?
2. Dlaczego podczas kaszlu i kichania należy zakrywać nos i usta chusteczką lub przynajmniej dłonią?
3. Co według Ciebie jest bardziej poprawne: myć podłogę mokrym mopem czy zamiatać suchą miotłą?
Pytania do drugiej drużyny:
1. Dlaczego należy myć ręce przed jedzeniem?
2. Do czego może doprowadzić zły nawyk obgryzania paznokci?
3. Dlaczego człowiek powinien myć się codziennie, przynajmniej 1-2 razy w tygodniu, pod prysznicem, w wannie lub w łazience?
Czwarta gra „Konkurs Kapitanów”
Teraz spójrzmy na to magiczne słowo"ZDROWIE". Pomyśl o słowach związanych ze zdrowiem dla każdej litery tego słowa. (Z – ćwiczenia, D – dieta, O – odpoczynek, R – codzienność, O – okulary, B – witaminy, E – żywność).
Piąta gra „Kłopoty z beczki”
Jeśli zespół poprawnie odpowie na pytanie, otrzymuje 2 punkty; jeśli odpowiedź jest błędna, prawo do odpowiedzi przechodzi na inny zespół.
1. Jak nazywa się zwiększona wrażliwość organizmu na czynniki? środowisko(alergia)
2. Wymień dziedzinę medycyny prewencyjnej zajmującą się badaniem skutków środowisko zewnętrzne na organizm ludzki (higiena)
3. Stan dobrego samopoczucia psychicznego, charakteryzujący się brakiem bolesnych objawów, nazywa się… (zdrowiem)
4. Jak nazywa się naruszenie normalnego funkcjonowania organizmu? (choroba)
5. Emocjonalnym wyrazem potrzeby jedzenia jest... (apetyt)
Szósty mecz” Prawidłowe odżywianie„gwarancja zdrowia”
Jedzenie powinno być zdrowe i różnorodne. Niektóre pokarmy dodają organizmowi energii do ruchu, dużo myślenia i braku zmęczenia (np. kasza gryczana, rodzynki, masło). Inne pomagają organizmowi rosnąć i stać się silnym (ryby, mięso, orzechy). A jeszcze inne dostarczają organizmowi witamin i minerałów, pomagając rosnąć i rozwijać się (warzywa, owoce, nabiał). Ale nie wszystkie pokarmy, które człowiek je, są zdrowe. Prawidłowe odżywianie jest warunkiem zdrowia, nieprawidłowe odżywianie prowadzi do choroby.
Które produkty spożywcze są Twoim zdaniem zdrowe, a które szkodliwe? Dlaczego?
Jeden gracz z każdej drużyny bierze udział w konkursie „Odgadnij zdrowe produkty” i ma 2 minuty na przemyślenie. Ułóż karty z nazwami produktów według ich przydatności. W jednym stosie - pożyteczny, w drugim - szkodliwy. Wyjaśnij dlaczego.
(Przed dziećmi znajdują się karty ze zdjęciami produktów: jabłko, kiwi, pomarańcza, gruszka, mandarynka, banan, ogórek, frytki, ziemniaki, słodycze, kirieshki, lemoniada itp.).
Siódmy mecz” . Zielona Apteka to spiżarnia zdrowia.”
Dawno temu ludzie dowiedzieli się, że wiele roślin poprawia zdrowie, a nawet leczy. Z niektórych roślin sporządza się wywary i płucze gardło, z innych sporządza się lecznicze napary i maści na stawy itp. Dziś musimy wymienić, jakie właściwości lecznicze ma ta lub inna roślina. Zatem teraz, w drodze losowania, otrzymacie nazwy roślin, skonsultujecie się z zespołem i opowiecie nam, jak ta roślina pomaga danej osobie w leczeniu.
Rośliny: 1. Pokrzywa, Matka i macocha, Glistnik.
2. Rumianek, Babka, Malina.
Ósma gra „Zgadywanie - ka”
(Na tablicy zapis: „49,69,0,56,0,90,1,43 – 85,55,0 32,4,71,90,20,0,43 16,19,49,20,43, 20,20.0,43 96,4,71,32,0” J. Korczak.)
Dzieci pracują w zespole. Każdy zespół ma na swojej karcie zadanie.
Dzieci rozwiązują przykłady i tłumaczą odpowiedzi na litery. Otwieram plakat na tablicy:
„Zdrowie jest główną korzyścią życia”. J. Korczaka.Jak wytłumaczyć znaczenie tego przysłowia?
Jury podlicza punkty. Ogłoszenie zwycięzcy.
Marina Zakiryanova Pawłowna
Tytuł pracy: nauczyciel szkoły podstawowej
Instytucja edukacyjna: Szkoła z internatem MBOU nr 3
Miejscowość: miasto Poronajsk, obwód sachaliński
Nazwa materiału: rozwój metodologiczny
Temat: Zajęcia pozalekcyjne dla uczniów klas 3-4. Pierścień mózgowy „Jeśli chcesz być zdrowy, bądź zdrowy!”
Data publikacji: 31.10.2017
Rozdział: edukacja podstawowa
Zajęcia pozalekcyjne dla uczniów klas 3-4.
Pierścień mózgowy „Jeśli chcesz być zdrowy, bądź zdrowy!”
Cel: podsumować i usystematyzować wiedzę dzieci nt
zasady zdrowego stylu życia.
Demonstracja
tworzywo:
wystawa
wiadomości:
łopian, piołun, glistnik, pokrzywa.
Prowadzący:
Wszyscy ludzie na ziemi chcą być zdrowi. Nikt
Chcę być chora, leżeć w łóżku, połykać pigułki.
A żeby nie zachorować, każdy powinien
dobrze poznaj swoje ciało. Dowiedz się, jak działa Twój
dobrze się odżywiaj, prowadź zdrowy tryb życia. W tym
Książki nam pomagają. W nich dowiadujemy się o wszystkim na świecie
a także o zdrowiu.
zebrane,
omówić
bezpieczny
zasady korzystne dla naszego zdrowia.
Co należy robić, aby być zdrowym?
Odpowiedzcie zgodnie TAK lub NIE
Regularnie myć zęby?
Oglądać więcej telewizji?
Zachować codzienną rutynę?
Czy ćwiczysz rano?
Jesz dużo słodyczy?
Spacer na świeżym powietrzu?
Jeść warzywa i owoce?
Myć ręce przed jedzeniem?
Pijesz z tego samego kieliszka z przyjacielem?
Pić alkohol i palić?
Zróbmy małą rozgrzewkę i rozpocznijmy grę.
Slajd „Brain-Ring” 1
Jeśli moja rada jest dobra
Klaśnijcie w dłonie!
Na złej radzie
Powiedz nie, nie, nie
Ciągle trzeba jeść
Dla twoich zębów
Owoce, warzywa, omlet,
Twarożek, jogurt.
Nie gryź liścia kapusty
To jest naprawdę, naprawdę bez smaku
Lepiej zjedz czekoladę
Gofry, cukier, marmolada.
Czy to właściwa rada?
Zawsze pamiętaj
Drodzy przyjaciele,
Bez mycia zębów,
Nie możesz iść spać.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Czy umyłeś zęby?
I idź do łóżka.
Chwyć bułkę
Słodycze do łóżka.
Czy to właściwa rada?
Aby wzmocnić zęby,
Dobrze jest obgryzać paznokcie.
Czy to właściwa rada?
Zapamiętaj tę przydatną radę:
Nie możesz żuć żelaznego przedmiotu.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Podzieliliśmy się na 2 drużyny. Każdy zespół
wymyśla dla siebie imię. Poznajmy jury.
Runda 1: „Czy wiedziałeś?” slajd 2
Pytania do pierwszego zespołu:
Który narząd człowieka porównuje się do pompy?
jaką funkcję pełni skóra? (ochronny)
jaki organ ludzki jest zarówno filtrem, jak i
kuchenka? (Nos)
Dlaczego alkohol jest szkodliwy dla człowieka?
Całe życie spędzają na ściganiu się, ale nie potrafią wyprzedzić
Noszę je od wielu lat, ale nie wiem ile mają (włosów)
Pytania do drugiej drużyny:
Który organ ludzki porównuje się do komputera?
Jakie stanowiska bezpieczeństwa nie pozwalają na wejście do Twojego ciała?
niewidzialni wrogowie - drobnoustroje, wirusy, kurz i
brud? (skóra, nos, migdałki)
Na jakie narządy człowieka wpływa palenie?
(płuca. Serce, mózg)
Po co ludziom brwi, rzęsy, łzy?
(dla ochrony oczu)
Mój brat mieszka za górą, ale nie chce się z nim spotkać
Ja? (oczy)
Zawsze w ustach, ale nie możesz go przełknąć? (język)
Runda 2. „Higiena podstawą zdrowia” slajd 3
Dla dzieci, które postępują odwrotnie, pisarz G.
Oster wpadł na „Złą radę” (z narracją ucznia)
„Nigdy nie myj rąk, szyi ani twarzy. To głupia rzecz
prowadzi do niczego. Ręce, szyja, uszy znów się zabrudzą
i twarz. Po co więc marnować energię? Czas do stracenia.
Strzyżenie włosów również jest bezużyteczne. Nie ma sensu. DO
Na starość głowa sama wyłysieje.
Pytania do pierwszego zespołu:
Dlaczego konieczne jest oczyszczanie dwa razy dziennie?
Dlaczego należy zakrywać nos podczas kaszlu i kichania?
usta chusteczką lub przynajmniej ręką?
Jak myślisz, co jest bardziej poprawne: umyj podłogę
mokrą szmatką lub zamiatać podłogę miotłą?
Pytania do drugiej drużyny:
Dlaczego ważne jest mycie rąk przed jedzeniem?
Do czego może doprowadzić zły nawyk gryzienia?
Dlaczego dana osoba codziennie, co najmniej 1-2 razy dziennie
należy myć się pod prysznicem lub w łaźni przez tydzień, lub w
MUZYCZNA MINUTA FIZYCZNA
Runda 3. Slajd „Prawidłowe odżywianie” 4
Jedzenie powinno być zdrowe i różnorodne.
Kasza gryczana, rodzynki, masło – dodają organizmowi energii,
pomóc Ci się poruszać i myśleć.
Ryby, mięso, orzechy - pomagają rosnąć i stać się
Warzywa, owoce, nabiał - dostawa
organizm w witaminy i minerały
substancje.
Ale nie wszystkie produkty spożywcze są zdrowe.
Konkurs dla kapitanów
„Zgadnij, jaka jest zdrowa żywność” (2 minuty)
Runda 4. „Sport i ruch kluczem do zdrowia”
slajd 5
Sport wzmacnia i rozwija mięśnie człowieka,
czyni go silnym i zdrowym.
Gra „Uderz w cel”
Z każdego zespołu powoływane są 4 osoby. Oni
musi rzucić wszystkie piłki dokładnie w cel.
Słowo jury.
Zagadki sportowe
Wstążka, kula, kłoda i poręcze,
Obok nich znajdują się pierścienie.
Nie odważę się wymienić
Dużo skorup.
Piękno i plastyczność
Daje nam... (gimnastyka)
Zbierzmy zespół w szkole
I znajdziemy duże pole.
Robienie zakrętu -
Strzelajmy głową!
I piąty gol w bramce!
Bardzo kochamy... (piłka nożna)
Tutaj wygrywa zespół
Jeśli piłka nie spadnie.
Od strony serwisu leci celnie
Nie do bramki, tylko przez siatkę.
I plac zabaw, nie boisko
Sportowcy w... (siatkówka)
Bardzo trudne w upalne lato
Powinni nim biegać sportowcy
Wiele długich kilometrów
Leć szybciej niż wiatr.
Ścieżka nie jest łatwa, ma swoją nazwę
W starożytnym słowie... (maraton)
W tym sporcie gracze
Wszyscy są zwinni i wysocy.
Uwielbiają grać w piłkę
I wrzuć go na ring.
Piłka uderza głośno o podłogę,
A więc to jest... (koszykówka)
Rozumiem – mistrz
Ćwierćtonowa sztanga.
Chcę stać się taki sam
Aby chronić moją siostrę!
Będę teraz w mieszkaniu
Podnoś duże... (ciężary)
Dwie deski na nogach
I dwie laski w rękach.
Jeśli nasmarujemy deski -
Pokażemy Ci śnieg w ekstra klasie!
Zimowe rekordy coraz bliżej
Dla tych, którzy naprawdę kochają... (narty)
Runda 5. „Zielona apteka – spiżarnia zdrowia”
slajd 6
Istnieje
wiele
rośliny,
wzmacniać
zdrowie
Niektóre
rośliny
przygotowany
wiadomości
gojenie : zdrowienie
właściwości
niektóre rośliny.
(chłopaki dzwonią z wiadomościami pojedynczo)
Runda 6. „Pogotowie”
Każdemu może się zdarzyć wszystko: nagle ty
upadłeś, zraniłeś się w nogę lub ktoś cię ugryzł. Musisz to umieć
udzielić pierwszej pomocy.
Pytania do pierwszego zespołu:
Co zrobić, jeśli zraniłeś się w nogę i
Czy krwawisz z rany?
Co należy zrobić w przypadku poparzenia?
słoneczny
Pytania do drugiej drużyny:
Co zrobić, jeśli krwawi Ci nos?
Co zrobić, jeśli ktoś poważnie zranił się w kolano?
Co zrobić, jeśli dana osoba ma odmrożony nos lub
Konkurs „Sieroty”
(wołane są po 2 osoby z każdego zespołu i każdy
zespół
NACH A L I
P er v a l i n g
idź do ciebie
do ofiary). Oceniana jest jakość i szybkość.
Jury podsumowuje wyniki.
Kochani, jesteście WSPANIALI!!!
Bądź zawsze zdrowy i wesoły!!!
Ten, który wschodzi ze słońcem
Wykonuje ćwiczenia
Rano myje zęby
I bawi się w chowanego, -
Ten sportowiec
I całkiem wesoły.
Zostań tak
W szkole lub w domu. (Anastazja Poliubasz)
Oferuję wszystkim uczestnikom gry i gościom naszego
rywalizacji, usiądź wygodnie, zrelaksuj się i odpręż.
Terapia kolorami (obejrzyj film, który
promuje
szybko
przywrócić
wytrzymałość
poprawić wydajność)
Cel: ugruntowanie wiedzy dzieci na temat zdrowia i czynników wpływających na zdrowie człowieka.
Jury: pielęgniarka, metodyk, starszy nauczyciel (w razie potrzeby skład jury może zostać rozszerzony).
Postęp:
Dzieci dzielą się na dwie drużyny, wybierają lidera zespołu i wymyślają nazwę. Aby podkreślić „ducha zespołu”, na koszulce każdego członka zespołu przyklejono emblematy.
Prowadzący:
Jesteś przyjacielem czerwonego słońca,
Cieszę się, że widzę chłodną falę,
Nie boisz się deszczu
Opady śniegu nie są straszne.
Nie boisz się wiatru,
Nie męczysz się podczas gry,
I wcześnie kładziesz się spać,
I wstajesz ze słońcem.
Zimą jeździsz na nartach,
Bawisz się na lodowisku.
A latem opalona
Pływanie w rzece.
Czy lubisz skakać, biegać,
Graj ciasną piłką.
Będziesz rosnąć zdrowo!
Będziesz silnym mężczyzną!
(S. Ostrowski)
Prowadzący: Chłopaki, czy możemy powiedzieć, że ten wiersz jest o Was? (TAK)
Prowadzący: Dlaczego tak myślisz? (Trwamy zgodnie z planem dnia, zimą lubimy jeździć na nartach, rolkach, sankach, a latem opalać się na słońcu i pływać w rzece; lubimy grać w gry na świeżym powietrzu, spacerować, uprawiać sport itp.)
Prowadzący: Chłopaki, jeśli będziecie przestrzegać wszystkich tych zasad, to możemy powiedzieć, że prowadzicie jakie życie? (Zdrowy styl życia)
Prowadzący: Prawidłowy. Jak myślisz, dlaczego prowadzenie zdrowego trybu życia jest tak ważne? (Aby być zdrowym)
Prowadzący: Zgadza się, chłopaki, aby być zdrowym, trzeba prowadzić zdrowy tryb życia. A dziś pobawimy się i przypomnimy sobie, jakich zasad należy przestrzegać, aby prowadzić zdrowy tryb życia, a także co wpływa na nasze zdrowie. Czy jesteś gotowy? (TAK!)
Zadanie 1 „Pomieszały się litery”
Na tablicy interaktywnej pokazana jest tabela. Każda drużyna otrzymuje kartkę Whatmana, na której jest narysowany ten sam stół, ale pusty: Prowadzący: Zespoły muszą znaleźć swoje miejsce dla każdej litery. Jeśli zadanie zostanie wykonane poprawnie, będziesz mógł przeczytać przysłowie.
Jury ocenia pracę zespołu według dwóch kryteriów: szybkości i poprawności (zespół, który odpowiedział szybciej i poprawnie, otrzymuje 1 punkt).
Zespół może również zdobyć dodatkowy punkt, jeśli wyjaśni znaczenie tego przysłowia.
Zadanie 2 „Powiedz słowo”
Prowadzący:
1 Żuć stalowe rury
Jeśli często sprzątasz...
2 Odważnie biorę hantle -
Trenuję mięśnie...
3 Czy chcesz stać się silniejszy?
Podnieś wszystko...
4 Pozwól, aby temperatura spadła
Oto płyn...
5 Svetka ma dziś pecha -
Lekarz dał gorzkie...
6 Julia miała dziś szczęście -
Lekarz dał słodycze...
7 Tabletki z sokiem są najskuteczniejsze ze wszystkich,
On uratuje wszystkich...
8 Od dzieciństwa każdemu wmawiano:
Czym jest palenie...
9 Choćby kłuło ranę,
Ruda goi się dobrze...
10 Na zadrapania Alenki
Butelka jest pełna...
11 Ogłosili walkę z pałeczkami,
Umyj ręce czystą wodą...
12 Dała mi to wczoraj
Dwa zastrzyki...
Zespół, który jako pierwszy odpowie poprawnie, otrzymuje 1 punkt za każdą odpowiedź.
Zadanie 3 „Ułóż obrazki w prawidłowa kolejność»
Prowadzący: Zadaniem zespołu jest ułożenie obrazków we właściwej kolejności i ułożenie na ich podstawie opowieści.
Rodzice pomagają dzieciom zapisać historię na kartce papieru.
Jury ocenia każdą opowieść w pięciostopniowej skali (rzetelność informacji, kompletność i poprawność konstrukcji zdań)
Zespół otrzymuje dodatkowy punkt za prawidłowe rozmieszczenie obrazków.
Zadanie 4 „Co jest przydatne, a co nie”
Zdjęcia pojawiają się na tablicy interaktywnej 
Prowadzący: Każda drużyna ma takie same zdjęcia. Podziel te obrazki na dwie grupy: 1 – co jest dobre dla zdrowia; 2 – coś szkodliwego dla zdrowia.
Zespoły zastanawiają się przez 3 minuty, a lider zespołu ogłasza odpowiedź.
Jury ocenia zadanie w następujący sposób: Za każdą poprawną odpowiedź zespół otrzymuje 1 punkt.
Podczas narady jury wszyscy uczestnicy wykonują „Zabawne ćwiczenia” (link do filmu http://www.youtube.com/watch?v=0JPZycUg14U)
Na tablicy interaktywnej pojawia się obraz 
Głos oddaje się Jury. Nagradzanie drużyn dyplomami i szatami.
Prowadzący:
Z Znajdź to, dorośli i oczywiście dzieci:
D Aby wszyscy na tym świecie żyli długo,
O Całkowicie porzuć złe nawyki.
R Wstawaj wcześnie, zaprzyjaźnij się ze sportem
O Bardzo ważne jest również prawidłowe odżywianie -
W witaminy i warzywa będą bardzo przydatne dla każdego. 
Zadanie 3
C, B, D, E, A, D
Zadanie 4
Zajęcia pozalekcyjne dla uczniów szkół podstawowych.
Pierścień mózgowy „Zdrowe dzieci w zdrowej rodzinie”
Cel : podsumowanie i usystematyzowanie wiedzy dzieci na temat zasad zdrowego stylu życia.
Zadania:
Edukacyjny: Usystematyzowanie wiedzy uczniów na temat zasad zdrowego stylu życia;
Rozwojowy: Aby dać uczniom możliwość wykazania się zdolnościami twórczymi podczas wykonywania zadań na określony temat, aby się rozwijać logiczne myślenie, pomysłowość, pamięć.
Edukacyjny: Zapewnienie wsparcia pedagogicznego w zakresie umiejętności słuchania kapitana, wykazywania osobistej inicjatywy i ponoszenia zbiorowej odpowiedzialności za podejmowane decyzje.
Prowadzący: Chłopaki, wszyscy chcemy być zdrowi. Nikt nie chce chorować, leżeć w łóżku, połykać pigułki, odczuwać bólu.
A żeby nie zachorować, każdy człowiek powinien dobrze znać siebie i swoje ciało. Dowiedz się, jak działają jego narządy: serce, płuca, mózg, mięśnie. Wiedz, co jest dobre dla Twojego organizmu, a co szkodzi. Wiedzieć, jak prawidłowo się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia. Pomagają nam w tym książki; z książek czerpiemy wiedzę o wszystkim na świecie, łącznie ze zdrowiem.
Dziś zebraliśmy się, aby przypomnieć, omówić i utrwalić zasady, które są dobre dla naszego zdrowia. Motto naszej gry: „Dbam o swoje zdrowie, pomogę sobie”. Kochani, podnieście ręce, ci, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Wszystko! Sprawdzimy to teraz. Stwórzmy klaster poświęcony zdrowemu stylowi życia. (praca w zespołach)
Teraz zrobimy krótką rozgrzewkę, po czym przejdziemy do pytań gry mózgowo-pierścieniowej.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaśnijcie w dłonie!
Na złej radzie
Powiedz: nie, nie, nie
Ciągle trzeba jeść
Dla twoich zębów
Owoce, warzywa, omlet,
Twarożek, jogurt.
Nie gryź liścia kapusty
To zupełnie, zupełnie bez smaku.
Lepiej zjedz czekoladę
Gofry, cukier, marmolada.
Czy to właściwa rada?
Lyuba powiedziała matce:
Nie będę myć zębów.
A teraz nasza Lyuba
Dziura w każdym zębie.
Jaka będzie Twoja odpowiedź?
Brawo Luba?
Och, niezręczna Ludmiła
Upuściła pędzel na podłogę.
Podnosi pędzel z podłogi,
Kontynuuje mycie zębów.
Kto poda poprawną odpowiedź?
Brawo Ludo?
Zawsze pamiętaj
Drodzy przyjaciele,
Bez mycia zębów,
Nie możesz iść spać.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Czy umyłeś zęby?
I idź do łóżka.
Chwyć bułkę
Słodycze do łóżka.
Czy to właściwa rada?
Aby wzmocnić zęby,
Dobrze jest obgryzać paznokcie.
Czy to właściwa rada?
Zapamiętaj tę przydatną radę:
Nie możesz żuć żelaznego przedmiotu.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Dobra robota
Wszystko będzie z tobą w porządku!
A teraz, chłopaki, musicie podzielić się na 2 drużyny, każda drużyna wymyśla dla siebie nazwę. Rozpoczynamy grę Brain Ring „Jeśli chcesz być zdrowy”.
Runda 1. Czy wiesz?
Pytania do pierwszego zespołu:
1. Który narząd człowieka porównuje się do pompy? (serce)
2. Jaka jest funkcja skóry? (ochronny)
3. Który organ człowieka jest jednocześnie filtrem i piecem? (nos)
4. Dlaczego alkohol jest szkodliwy dla człowieka?
5. Całe życie się ścigają, ale nie mogą się wyprzedzić (nogi)
6. Noszę je od wielu lat, ale nie wiem ile ich jest (włosów)
Pytania do drugiej drużyny:
1. Który organ ludzki porównuje się do komputera? (mózg)
2. Jakie słupki zabezpieczające uniemożliwiają przedostanie się do Twojego organizmu niewidzialnym wrogom – drobnoustrojom, wirusom, kurzowi i brudowi? (skóra, nos, migdałki)
3. Na jakie narządy człowieka wpływa palenie? (płuca, serce, mózg)
4. Dlaczego ludzie potrzebują brwi, rzęs i łez? (dla ochrony oczu)
5. Mój brat mieszka za górą, ale może mnie nie spotkać (oczy).
6. Zawsze w ustach, ale nie możesz połknąć (języka).
Runda 2. Higiena podstawą zdrowia
Są na świecie dzieci, które postępują odwrotnie. Kiedy im się powie: „Umyj się!” - nie myją się. Kiedy im się mówi: „Nie wchodź na drzewo!” - wspinają się. Dla takich dzieci pisarz G. Oster wymyślił „Złe rady”.
Nigdy nie myj rąk. Szyja, uszy i twarz. Ta głupia akcja do niczego nie prowadzi. Twoje ręce znów się zabrudzą. Szyja, uszy i twarz. Po co więc marnować energię? Czas do stracenia. Strzyżenie włosów również jest bezużyteczne. Nie ma sensu. W miarę starzenia się Twoja głowa sama będzie łysieć.
Pytania do pierwszego zespołu:
1. Dlaczego musimy myć zęby dwa razy dziennie?
2. Dlaczego podczas kaszlu i kichania należy zakrywać nos i usta chusteczką lub przynajmniej dłonią?
3. Co według Ciebie jest bardziej poprawne: myć podłogę mokrym mopem czy zamiatać suchą miotłą?
Pytania do drugiej drużyny:
1. Dlaczego należy myć ręce przed jedzeniem?
2. Do czego może doprowadzić zły nawyk obgryzania paznokci?
3. Dlaczego człowiek powinien myć się codziennie, przynajmniej 1-2 razy w tygodniu, pod prysznicem, w wannie lub w łazience?
Runda 3. Prawidłowe odżywianie kluczem do zdrowia
Jedzenie powinno być zdrowe i różnorodne. Niektóre pokarmy dodają organizmowi energii do ruchu, dużo myślenia i braku zmęczenia (np. kasza gryczana, rodzynki, masło). Inne pomagają organizmowi rosnąć i stać się silnym (ryby, mięso, orzechy). A jeszcze inne dostarczają organizmowi witamin i minerałów, pomagając rosnąć i rozwijać się (warzywa, owoce, nabiał). Ale nie wszystkie pokarmy, które człowiek je, są zdrowe. Prawidłowe odżywianie jest warunkiem zdrowia, nieprawidłowe odżywianie prowadzi do choroby.
Które produkty spożywcze są Twoim zdaniem zdrowe, a które szkodliwe? Dlaczego?
W konkursie „Zgadnij, jakie zdrowe produkty” W grze bierze udział jeden zawodnik z każdej drużyny, ma 2 minuty na przemyślenie. Ułóż karty z nazwami produktów zgodnie z ich przydatnością. W jednym stosie - pożyteczny, w drugim - szkodliwy. Wyjaśnij dlaczego.
(Przed dziećmi znajdują się karty ze zdjęciami produktów: jabłko, kiwi, pomarańcza, gruszka, mandarynka, banan, ogórek, frytki, ziemniaki, słodycze, kirieshki, lemoniada itp.)
Runda 4. Sport i ruch kluczem do zdrowia
„Jeśli chcesz być zdrowy, biegaj! Jeśli chcesz być piękna, biegnij! Jeśli chcesz być mądry, uciekaj!” - tak powiedzieli greccy mędrcy. Mają rację – sport wzmacnia i rozwija mięśnie człowieka, czyni go silnym i zdrowym.
Teraz będziemy prowadzić gra „Strzelec wyborowy” i dowiedz się, czyja drużyna jest najbardziej wysportowana i zwinna. Czterech graczy z każdej drużyny musi na zmianę wrzucać wszystkie przedmioty z worka do kosza. Zacznijmy więc. Gotowi, gotowi do startu, uwaga, MARZEC!
(Jury liczy wyniki, aby zobaczyć, kto wrzucił najwięcej przedmiotów do koszyka)
Zagadki na temat „Sport i zdrowie”
Wstawaj wcześniej rano
Skacz, biegaj, rób pompki.
Dla zdrowia, dla porządku
Wszyscy ludzie potrzebują (ładowanie).
Pogodny poranek na drodze
Rosa błyszczy na trawie.
Stopy poruszają się wzdłuż drogi
I biegają dwa koła (rower)
Deszcz jest ciepły i gęsty,
To nie jest łatwy deszcz:
On jest bez chmur, bez chmur
Gotowy do pracy przez cały dzień (prysznic).
On jest z tobą i ze mną
Chodziłem leśnymi szwami.
Przyjaciel wędrówek za Twoimi plecami
Na szelkach z zapięciami (plecak)
Chłopaki, mam
Dwa srebrne konie.
Jeżdżę obydwoma na raz
Jakie mam konie? (łyżwy).
Chcesz pobić rekord?
W ten sposób (sport) ci pomoże.
Być wielkim sportowcem
Jest wiele rzeczy do poznania.
I umiejętności tutaj pomogą
I oczywiście (szkolenie).
Runda 5. „Złe nawyki”
Co oznacza słowo nawyk? (odpowiedzi dzieci). Nawyk to zachowanie, sposób działania, skłonność, która stała się zwyczajna i stała dla kogoś w życiu. Oznacza to, że nawyk to coś, co robimy stale.
Dziś postaramy się zrozumieć nawyki każdego z nas i naszych bliskich oraz ich wpływ na nasze zdrowie.
1. Przeczytaj listę nawyków.
2. Wybierz z listy przydatne nawyki i umieść „+” obok każdego z nich.
3. Wybierz z listy złe nawyki i umieść naprzeciwko każdego „-”
4. Jeśli nie wiesz, co to za nawyk, wpisz „?”
Lista nawyków:
Śpij przy otwartym oknie.
Zwodzić.
Umyj twarz
Umyj zęby
Obgryzanie paznokci
Ciamajda
Odłóż rzeczy na swoje miejsce
Odrób pracę domową
Ćwiczenia
Omiń zajęcia
Myj naczynia po sobie
Konflikt
(Po wykonaniu zadania przez dzieci odbywa się dyskusja)
Co zatem możemy stwierdzić?
Relaksacyjna minuta wellness „Wytwórz w sobie słońce”
Wynik wydarzenia. Nasza gra dobiegła końca. Pamiętajmy, jakie życie powinniśmy prowadzić my i nasza rodzina, aby zachować i wzmocnić nasze zdrowie?
Pierścień mózgowy
„Światowy Dzień Zdrowia”.
Cel:
ugruntowanie wiedzy dzieci na temat zdrowia i czynników wpływających na zdrowie człowieka.
Postęp:
Dzieci dzielą się na dwie drużyny, wybierają lidera zespołu i wymyślają imię
Prowadzący:
Jesteś przyjacielem czerwonego słońca,
Cieszę się, że widzę chłodną falę,
Nie boisz się deszczu
Opady śniegu nie są straszne.
Nie boisz się wiatru,
Nie męczysz się podczas gry,
I wcześnie kładziesz się spać,
I wstajesz ze słońcem.
Zimą jeździsz na nartach,
Bawisz się na lodowisku.
A latem opalona
Pływanie w rzece.
Czy lubisz skakać, biegać,
Graj ciasną piłką.
Będziesz rosnąć zdrowo!
Będziesz silnym mężczyzną!
(S. Ostrowski)
Prowadzący:
Chłopaki, czy możemy powiedzieć, że ten wiersz jest o Was?(TAK)
Prowadzący:
Dlaczego tak myślisz? (Trwamy zgodnie z planem dnia, zimą lubimy jeździć na nartach, rolkach, sankach, a latem opalać się na słońcu i pływać w rzece; lubimy grać w gry na świeżym powietrzu, spacerować, uprawiać sport itp.)
Prowadzący:
Chłopaki, jeśli będziecie przestrzegać wszystkich tych zasad, to możemy powiedzieć, że prowadzicie jakie życie?(Zdrowy styl życia)
Prowadzący:
Prawidłowy. Jak myślisz, dlaczego prowadzenie zdrowego trybu życia jest tak ważne?(Aby być zdrowym)
Prowadzący:
Zgadza się, chłopaki, aby być zdrowym, trzeba prowadzić zdrowy tryb życia.
Prowadzący: I Zebraliśmy się tutaj, ponieważ dziś przypada Światowy Dzień Zdrowia. Będziemy się bawić i pamiętać, jakich zasad należy przestrzegać, aby prowadzić zdrowy tryb życia, a także co wpływa na nasze zdrowie. A nasza gra nazywa się Brain Ring. Czy jesteś gotowy?(TAK!)
Przed rozpoczęciem meczu oddamy głos naszym drużynom, aby się przedstawiły.
Zespół seniorów......
Zespół grupy przygotowawczej…..
( prezentacja poleceń)
Rozpoczynamy grę!
Zadanie 1 „Powiedz słowo”
Prowadzący:
1 Żuć stalowe rury
Jeśli często sprzątasz...
2 Odważnie biorę hantle -
Trenuję mięśnie...
3 Czy chcesz stać się silniejszy?
Podnieś wszystko...
4 Pozwól, aby temperatura spadła
Oto płyn...
5 Svetka ma dziś pecha -
Lekarz dał gorzkie...
6 Julia miała dziś szczęście -
Lekarz dał słodycze...
7 Tabletki z sokiem są najskuteczniejsze ze wszystkich,
On uratuje wszystkich...
8 Choćby szczypało ranę,
Ruda goi się dobrze...
9 Za zadrapania Alenki
Butelka jest pełna...
10 Ogłosili walkę z prątkami,
Umyj ręce czystą wodą...
Zespół, który jako pierwszy odpowie poprawnie, otrzymuje 1 punkt za każdą odpowiedź.
Zadanie 2 „Ułóż obrazki we właściwej kolejności”
Na ekranie pojawiają się zdjęcia
Prowadzący:
Zadaniem zespołu jest ułożenie obrazków we właściwej kolejności i ułożenie na ich podstawie krótkiej historii.
Jury ocenia każdą opowieść w pięciostopniowej skali (rzetelność informacji, kompletność i poprawność konstrukcji zdań)
Zespół otrzymuje dodatkowy punkt za prawidłowe rozmieszczenie obrazków.
Zadanie 3 „Co jest przydatne, a co nie”
Na ekranie pojawiają się zdjęcia poszczególnych drużyn.
Jeden z członków zespołu musi podać poprawną odpowiedź. Za każdą odpowiedź przyznawany jest jeden punkt.
Prowadzący.
Kochani, myślę, że czas trochę odpocząć. Zapraszam wszystkich na wyjście na rozgrzewkę.
Ćwiczenia fizyczne „Cztery kroki do przodu”.
Trochę odpoczęliśmy i czas ponownie sprawdzić naszą wiedzę!
Następne zadanie nie jest łatwe! Powinieneś teraz zapamiętać przysłowia o zdrowiu. Przeczytam ci początek przysłowia, a ty je dokończysz.
Zadbaj na nowo o swój ubiór i swoje zdrowie już od najmłodszych lat.
Choroba nie dogoni szybkich i sprytnych.
Zdrowie nie ma ceny.
Zdrowy – skacze, chory – płacze.
Jeśli zahartujesz się od najmłodszych lat, będziesz dobry przez resztę swojego życia.
Śmiech jest zdrowiem duszy.
Jest słaby na zdrowiu i nie jest bohaterem duchem.
Czysta woda- to tragedia dla chorych.
Myj się częściej, nie bój się wody.
Zdrowe zęby- jakiekolwiek zdrowie.
Czystość jest kluczem do zdrowia.
Umyj się bielej, będziesz milszy dla ludzi.
Wania została wyleczona - pomogła mu łaźnia.
Sen jest lepszy niż jakiekolwiek lekarstwo.
Cebula jest przyjacielem zdrowia.
Jedz dobrze – i nie potrzebujesz leków.
Kto żuje długo, żyje długo.
Apetyt pojawia się wraz z jedzeniem.
Chleb jest głową wszystkiego.
Chleb jest ojcem, woda jest matką.
Zły lunch, gdy nie ma chleba.
Brzegi rzeki są czerwone, obiad to ciasta.
Cukier niszczy zęby, ale marchewka je wzmacnia.
Obiad bez warzyw jest jak wakacje bez muzyki.
Czosnek i cebula na siedem dolegliwości.
Ruch jest towarzyszem zdrowia.
Prowadzący.
Myślę, że nadszedł czas, aby pograć jeszcze trochę. Z każdego zespołu zapraszane są 4 osoby.
Gra „Produkty higieniczne”.
Na stole przed tobą leżą różne przedmioty. Możesz wziąć tylko jeden przedmiot na raz. Powinieneś przynieść swojemu zespołowi artykuły higieny osobistej dla danej osoby. Następnie zespół wyjaśnia, do czego służy ta lub inna rzecz.
Prezenter.
Brawo zespoły! Doskonale poradzili sobie z zadaniem.
Nie mam czasu na chorowanie, przyjaciele,
Gram w piłkę nożną i hokej.
I jestem z siebie bardzo dumny.
Co daje mi zdrowie? (sport)
Teraz sprawdzimy, skąd wiesz różne typy lekkoatletyka Na stole przed tobą leżą puzzle. Trzeba ułożyć obrazek i powiedzieć, jaki to sport. Czy jesteś gotowy? Zatem zacznijmy.
Gra „Ułóż puzzle”
Chłopaki, jak mówią, zdrowy człowiek ma więcej zabawy i życia.
Teraz, podczas podsumowania wyników, ty i ja znowu trochę odpoczniemy.
Ćwiczenia fizyczne „Jeśli życie jest zabawą…”
Prowadzący:
Z
Znajdź to, dorośli i oczywiście dzieci:
D
Aby wszyscy na tym świecie żyli długo,
O
Całkowicie porzuć złe nawyki.
R
Wstawaj wcześnie, zaprzyjaźnij się ze sportem
O
Bardzo ważne jest również prawidłowe odżywianie -
W
witaminy i warzywa będą bardzo przydatne dla każdego.
Jak myślisz, która drużyna wygrała? Oczywiście, że oba! Wykazałeś się dzisiaj doskonałą wiedzą. A teraz nagrodzimy obie drużyny.
Satysfakcjonujący.
Chłopaki, ty i ja wiemy, że nie możesz długo oglądać telewizji. Więc będziemy to trochę oglądać. Ponieważ mamy dla Ciebie niespodziankę. A teraz słynne Smeshariki po raz kolejny przypomnią Ci o korzyściach płynących ze zdrowego stylu życia.
Oglądanie kreskówek na temat zdrowego stylu życia