Pogosto ženske pridejo k specialistom centra in svoj problem formulirajo takole: »moški izginjajo iz mojega življenja«, »moški me ne jemljejo resno«, »Odločena sem ustvariti družino, on pa kar naprej vleče. njegove noge s predlogom.« Lahko obstajajo tudi druge formulacije, a bistvo ostaja isto: moški, ki jih te ženske srečujejo, res »niso isti«. Ali obrnejo glave in izginejo, ali ne delijo svoje želje po ustvarjanju družine ali pa jih odkrito uporabljajo.
Ugotovimo zakaj. In ali so res samo moški vzrok za neuspehe žensk?
Takoj je treba opozoriti, da v življenju obstajajo žigoli, ženskarji in tisti, ki nikoli ne bodo pripravljeni ustvariti družine. In na žalost nobena od žensk ni varna pred srečanjem z njimi.
Ni važno kateri, glavna stvar je moja
A tu se je treba osredotočiti na to, zakaj ženske takšne moške spustijo v svoje življenje. In prvi razlog je dvom vase in nizka samozavest. Ne verjamejo v svojo privlačnost in edinstvenost, ne razumejo svoje vrednosti, ženske sprejemajo napredek katerega koli moškega. Biti v njihovi bližini poveča njihovo samozavest, saj lahko takrat svetu rečejo: "glej, tudi mene nekdo potrebuje."
Moški pa si, prepričani, da jih še vedno pričakujejo, dovolijo zanemariti žensko. Ne kličite, izginite za dolgo časa in se nato pojavite, ne da bi kaj pojasnili. Še več: z njo ravnajte nesramno, včasih celo v javnosti, jo ponižujte in žalite. Žensko v takih primerih praviloma vodi strah: "Kaj pa, če nimam nikogar drugega?" in še naprej trpi nepošteno ravnanje. In tudi če vidi in razume, da ta odnos ni obetaven, ga ne more prekiniti in reči "ne". Boji se biti sama.
Človek je na prvem mestu
Nizka samopodoba ima še eno manifestacijo - željo po nenehnem ugajanju moškemu, pri čemer pozabite na svoje interese in potrebe. Ženska sama postavi moškega v položaj, ko je »on nad vsem«: noče iti s prijateljem v gledališče, ker jo je poklical in povabil na zmenek. Strinja se z ogledom filma, ki ji ni všeč. Izpolni nekatere njegove zahteve, čeprav je zanjo neprijetno.
Toda ta odnos ima pogosto nasproten učinek. Ne samo, da moški ne ceni ženske požrtvovalnosti, to ga začne obremenjevati in dražiti. Navsezadnje se ženska na ta način razvrednoti. Zdi se, da mu s svojim obnašanjem sporoča: "Zate sem pripravljena narediti vse." In moški po drugi strani preneha ceniti njeno spoznavanje in odnose, ki jih je uspelo vzpostaviti.
Je v tvojem življenju prostor za moškega?
Po drugi strani pa lahko nenehno dokazovanje lastne neodvisnosti in neodvisnosti vodi tudi do zgoraj opisanega rezultata. Z zavračanjem moške pomoči, poudarjanjem svoje samozadostnosti, izkazovanjem materialne blaginje se ženska podzavestno oddaljuje od moškega. Da razumeti: "nimaš mesta v mojem življenju s svojim." moška vloga. Sam zmorem vse: tako zate kot zase.”
To lahko kaže na strah, da bi nekoga spustili v svoje življenje, da bi bili od njega odvisni, da bi privolili v resno razmerje. Podzavestni strah sili žensko, da vstopi v tekmovanje z moškim, tekmuje v dosežkih in mu nenehno nekaj dokazuje.
To se pogosto zgodi, ko je bila ženska v travmatičnem razmerju in je, ko se je osvobodila, prevzela tako vlogo moškega kot ženske. Ali pa je na primer odraščala v družini, kjer je bil njen oče tiran, in se je prepričala, da mora poskrbeti zase: zaslužiti denar, kupiti potrebne stvari, rešiti kakršna koli vprašanja. Ali, nasprotno: v družini je bila močna mati, ki je svojo hčerko učila, da je neodvisna in močna.
Ženske tega morda niti ne opazijo, vendar njihovo vedenje pogosto kaže na arogantnost in večvrednost nad moškim. Posledično mu ženska ne more dati občutka potrebe, potrebe in vrednosti.
Ali vem kaj hočem?
Nezadovoljstvo v razmerju lahko nastane tudi zaradi dejstva, da ženska sama ne razume, kakšnega moškega potrebuje in kaj želi od njega. Pojma nima, kakšen moški ji ustreza. Posledično se tudi strinja z morebitnim predlaganim razmerjem. In kasneje se izkaže, da se njihovi okusi ne ujemajo, njihovi pogledi na življenje in odnose pa so različni. Nerazumevanje samega sebe vodi tudi do dejstva, da ima ženska napihnjene zahteve do moškega, ki jih preprosto ne more izpolniti.
Obdobje zavedanja samega sebe in svojih potreb se praviloma pojavi v adolescenci. Ob vstopu v odraslost ima ženska že nekaj izkušenj in ve, kaj ji je všeč in kaj ne. Vendar obstajajo izjeme, kot je ena od strank Centra.
23-letna Maria je odraščala v vojaški družini. Njen oče, dedek in pradedek so bili vsi vojaki. Zato je v hiši vedno vladalo posebno vzdušje. Žene v njihovi družini so bile praviloma gospodinje in so vzgajale otroke. Tudi vzgoja je bila ustrezna: otrokom so vedno govorili o dolžnosti do domovine, časti, plemenitosti in predanosti.
Poleg tega so bili do 18. leta vsi poskusi mlade Marije, da bi komunicirala z nasprotnim spolom, ostro zatrti. Medtem ko so se njeni vrstniki učili osnov odnosov z mladimi moškimi, se učili komunicirati z njimi, najti skupne teme, razrešiti prve konflikte, sprejeti dvorjenje ali zavrniti, je naša junakinja preživljala čas s knjigami in sanjami.
Posledično se je Maria, ko je bila družinska "železna zavesa" končno dvignjena, soočila z ogromnimi težavami pri komuniciranju z moškimi. Preveč pozornosti je namenila sebi bodisi kot žalitev bodisi kot pripravljenost ponuditi roko in srce. Od nje so "pobegnili" tudi tisti, ki so prejeli besede "nepridič", "neprijatelj", "nepridič" in tisti, ki jim je na drugem ali tretjem zmenku navdušeno pripovedovala o njihovem prihodnjem domu.
Resno je verjela, da se bo poročila s svojo prvo ljubeznijo. Drugače ne more biti. Še več, očetu je dekle uspelo prepričati, da mora biti prva intimnost z moškim v najboljši scenarij po zaroki. Če fant pred tem vztraja pri seksu, to pomeni, da dekleta ne ljubi in ne spoštuje.
Ni treba posebej poudarjati, da moški, takoj ko so slišali njene kategorične poglede, niso ostali dolgo v njenem življenju.
Je moški tisti, ki je problem?
Zgornje okoliščine vodijo ženske v razočaranje v odnosih in prepričanje, da so »vsi normalni moški že zdavnaj izginili«, »ni vrednih«, »vsi moški so barabe«, »samo izkoriščajo ženske«. Toda to pomeni le, da ima ženska:
- skrita zamera proti nasprotnemu spolu zaradi propadlih zvez in jeze na moške;
- nezmožnost prevzemanja odgovornosti za oblikovanje odnosov do sebe: ocenjevanje situacije, sebe v njej, lastnosti človeka, sklepanje in odločanje;
- nepripravljenost delati na sebi in opuščati zamere. Položaj žrtve je »priročen«: smilijo se ji, razumejo in se postavijo na njeno stran, »storilec« pa je vedno obsojen.
Na srečo je junakinja iz zgornjega primera sčasoma začela razumeti, da je za stenami stanovanja popolnoma drugačen svet. Nisem pa vedela, kako naj to prenesem očetu. Izčrpan od nenehnega notranji konflikti, je prišla k psihologinji Centra.
Tukaj je pomembno omeniti, da se nikomur ni treba odpovedati svojim prepričanjem. Pomembno je razumeti: kje so vaša načela in jim sledite, in kje so želje drugih ljudi, ki jih je še treba premisliti.
Po sodelovanju s psihologinjo centra je Maria našla izhod iz situacije. Zaradi dela se je preselila v drugo mesto in tam odšla živeti. Ko je najela stanovanje zase, je deklica začela živeti po svojih pravilih in željah, ne da bi poročala staršem. Končno je spoznala, da je odrasla neodvisna oseba ki je odgovoren za svoje življenje.
Dekle ne "omami" moških s kategoričnimi izjavami o poroki in družini, ampak poskuša več komunicirati z njimi in jih bolje spoznati.
Po drugi strani pa vprašanje intimnosti jemlje zelo resno. Maria je opustila idejo, da bi moral biti prvi seks samo z možem, vendar želi, da bi bil to resnično ljubljen moški.
Kar se tiče njenih staršev, jih deklica pogosto obišče in komunicira po telefonu, vsakič pa poroča, da se dobro počuti.
Delajte na sebi
Če povzamem, pomembno je vedeti, da je srečna in harmonična zveza delo. Najprej - nad sabo in še preden srečaš moškega. Da bi se izognila ponovni "napačni" zvezi, je priporočljivo, da ženska opravi "revizijo" svojih pogledov in stališč, odnosa do sebe in svoje predstave o moških na splošno.
Na tej stopnji je pomembno dobiti strokovno pomoč in podporo. Navsezadnje so lahko podzavestna stališča tako dobro skrita in »prikrita«, da jih še zdaleč ni enostavno prepoznati. Zato bo ženska pri delu s psihologom lahko:
- razumeti razloge za neuspehe v odnosih;
- razumeti, zakaj se je oblikoval negativen odnos do sebe. Na kateri stopnji je "počilo";
- pobrati individualni program prehod v stanje pozitivnosti in dojemanja sebe kot dragocene osebe, privlačne ženske, vredne dobrega ravnanja z njo;
- spoznajte, kaj točno potrebujete v razmerju;
- zgraditi lastne meje v komunikaciji in odnosih ter se jih naučiti braniti;
- razumeti, kako si lahko samozadosten in hkrati srečen v razmerju.
Ste užaljeni, ker vaš sogovornik ignorira vaše besede, šef ne daje pomembnih navodil, v ekipi pa vas preprosto ne opazijo, tudi če slavni citati Coco Chanel prihajajo iz vaših ust vsako minuto? Če se vam zdi, da vas nihče, ki ga poznate, noče videti kot resno osebo, potem obstaja razlog, da resno razmislite o sebi, spremenite svoje statuse o sreči in poiščete verjetnih razlogov. Tukaj je le nekaj izmed njih.
Pretirana zgovornost
Pazi na svoj govor. Morda je razlog v tem, da ste preveč zgovorni, zato so vaše besede za okolico že dolgo postale hrup v ozadju. Citati Coco Chanel ne smejo postati slogani, ampak vodnik za ukrepanje. Naučite se graditi dialog s svojim sogovornikom in izberite zanimive teme za pogovor, ki jih razumete. In včasih je za ustvarjanje pozitivnega vtisa bolje molčati.
Površne sodbe
Ne hitite, da takoj izrazite vse, o čemer ste komaj imeli čas razmišljati. Prva misel, ki pride na misel v vročini razprave, bo precej čustvena, a napačna. Ko se pogovarjate z ljudmi, premislite o vsaki besedi, ki jo izgovorite, in analizirajte odziv svojih sogovornikov.
Nezmožnost poslušanja
Morda ste nenehno zaposleni s svojimi mislimi, statusi o sreči in komaj čakate, da se o njih pogovorite z nekom. Toda sogovornika je treba poslušati. Na obrazu imate pozoren izraz, vendar si vseeno prizadevate, da bi pogovor hitro usmerili na temo, ki vas zanima. Takšno vedenje bo nadležno, toda sposobnost poslušanja, kot je navedeno v citatih Coco Chanel, še nikoli ni nikomur škodila.
Šibek življenjski položaj
Ljudje, ki sami ne vedo, kaj hočejo od življenja, pogosto postanejo »črne ovce«, ki jih ne jemljejo resno. Formulirajte jasno življenjska načela, pokažite neodvisnost od mnenj drugih ljudi in potem bo priložnost pridobiti avtoriteto.
Lenoba in neodgovornost
Najdete tisoč izgovorov za svoj odpor do dela? Nenehno prelagate odgovornost na pleča drugih? Se vam zdi, da je bolje še enkrat počivati kot izkoristiti vse možnosti za karierna rast? Ne mislite, da nihče ne opazi vaše lenobe. Nemogoče je resno jemati ljudi, ki so leni, neodgovorni in breziniciativni, kot je večkrat omenjeno v citatih Coco Chanel.
Pomanjkanje navdušenja
Vam delo ne prinaša užitka in vas spravlja v depresijo? Zakaj bi ga posredovali drugim? Bolje je, da se naloge lotite z navdušenjem in jo poskušate pravilno dokončati. Zaradi resnega odnosa do dela, ki vam je zaupano, vas bodo drugi pogledali na nov način.
vprašanje:
Dober večer! Svetlana! Prosim vas, da mi pomagate premagati občutek, da me nihče ne jemlje resno! Začel sem opažati, da me motijo pri delu. V tej ekipi sem pogosto sam. Zdi se, da ni konfliktov z nikomer, kosilo v jedilnici pa poteka nekako bolj na samem. Čeprav lahko nekdo iz oddelka v bližini pride in sede za drugo mizo. Obstaja občutek, da sem tujec. Služba mi ni več všeč, že iščem novo.
In enak problem se je pojavil v družini. Moje mnenje ni dobrodošlo. Tudi moji predlogi vodijo v nesporazume in celo škandale. Potem odidem in potem še dolgo ne morem priti k sebi! Počutim se neuporabnega.
Sin je želel prenočiti pri babici. Vendar je zavrnila. Razlagam, da sestrin sin in moj ne bosta vedno nekaj delila, zaradi tega je vsakič "norišnica". Bolje, da ga pustimo domov. Moj oče je vedno v vlogi opazovalca. Izkazalo se je, da vedno "delam konflikte" in se za to "nastavim". Tako pravijo.
Poskušam razložiti, da so otroci in tako bo. Da se moramo pogosteje srečevati. In želijo, da je vse popolno.
Rojstni dan moje sestre bo kmalu. Ampak nočem več iti in storiti ničesar zanjo. Rad bi postavil nekaj meja. Vedno sem si želela dober, topel, zaupljiv odnos. Vendar temu ni tako. Sva tujca in včasih se mi zdi, da je vesela, ko mi kaj ne gre.
Ko jih zapustim, se mi zdi, da mi noge popuščajo in ne bom prišel domov. Zato si želim svojo prijazno družino, kjer se bodo vsi ljubili in podpirali. Veseli vas bodo. In v tej družini bo zagotovo dovolj pozornosti za vse!
Hvala za vaš odgovor! Najlepša hvala!
odgovor:
Živjo, Lena. Iskreno sočustvujem s teboj. Ko ni razumevanja in podpore, je to najbolj boleče.
Prav imate, da morate postaviti svoje meje. In potem se pojavi vprašanje: Kakšna energija je potrebna za to?
Agresivnost, jeza, jeza...
Ta čustva mnogi obsojajo. In zelo pogosto se ljudje ujamejo v past: "Tega se ne smeš obnašati." Za trenutek pomislite - Kdo izgovarja te besede? Te besede predlagajo ljudje, ki so sami, če ne zelo, pa precej agresivni. Ali pa neagresivno. V življenju pa nimajo nič.
Ali ni tvoja mama izrazila agresije, ko je rekla, da otroci nečesa nočejo deliti? To je agresija. Samo ona je v takšni formi, da ne moreš narediti nič. Tako, da nimaš kaj ugovarjati. Samo te ni spoznala. In zdi se, da nimaš pravice, da je ne srečaš na pol poti.
Povej mi, kaj se bo zgodilo, če ne greš na sestrin rojstni dan?
S svojimi dejanji kažete, da se ne strinjate s tem, kako vas obravnavajo. In to bo manifestacija agresije. To bo vzpostavitev neke vrste meje. Če greš še dlje in rečeš: »Tvoj odnos do mene in mojega otroka mi ni všeč, in nehaj me s tem užaliti način ".
Povejte svoja čustva. O meni. O tvoji bolečini.
Odločno mu povejte, da potem ni potrebe po komunikaciji. Če komunikacija vključuje samo obtoževanje in poniževanje. In na splošno, če se motijo, naj vas prosijo za odpuščanje.
Vse, kar sem vam napisal, je zelo težko narediti. Najprej. In vendar, če si postavite cilj in se začnete izražati zdaj, boste kmalu opazili, kako vas okolica začne obravnavati bolj spoštljivo. Zato tega ne odlašajte na pozneje. Za vedno povečajte svojo agresijo.
Z vero v vašo srečo Svetlana Morozova, psihologinja, avtorica knjige