Ωστε να επιθυμία εκπληρώθηκε, πρέπει να ξέρεις από την αρχή τι ακριβώς θέλεις. Πρέπει να διατυπώσετε την επιθυμία σας πολύ καθαρά στον εαυτό σας με την παραμικρή λεπτομέρεια. Πιθανότατα, υπάρχουν περισσότερες από μία επιθυμίες.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ χρήσιμο να γράψετε τα πάντα τις επιθυμίες σαςλίστα και, στη συνέχεια, διαβάστε τα μόνοι σας και κατανοήστε πώς ακριβώς βλέπετε τη μελλοντική σας ζωή.
Στην ιστοσελίδα μας μετά την εγγραφή λαμβάνετε Προσωπικός Χώροςπου μπορείτε να φτιάξετε ένα για τον εαυτό σας; Μια λίστα επιθυμιών.
Δημιουργήστε μόνοι σας μια λίστα με αυτά που θα θέλατε στη ζωή.
Τι να κάνω;
Τι να έχετε;
Ποιος και τι να γίνω;
Πόσα στοιχεία πρέπει να υπάρχουν σε αυτή τη λίστα; Οσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα.
Δώστε ελευθερία στη φαντασία σας και θα εκπλαγείτε πόσες κρυμμένες σκέψεις θα απελευθερωθούν.
Μην φοβάστε να είστε αστείοι ή γελοίοι. Εξάλλου το γράφεις μόνος σου.
Μας Μια λίστα επιθυμιώνσας δίνει τη δυνατότητα να ορίσετε για κάθε ένα που προστίθεται στη λίστα επιθυμίεςδείξτε το σε άλλους χρήστες ή όχι και θα είναι ορατό μόνο σε εσάς προσωπικά.
Κάθε σκέψη αξίζει να γραφτεί. Απλά πρέπει να ξεκινήσετε και επιθυμίεςθα κυλήσει από το υποσυνείδητό σου σαν ποτάμι. Θα θέλετε να προσθέσετε σε αυτή τη λίστα περισσότερες από μία φορές. Αφήστε το να αναπτυχθεί και να πολλαπλασιαστεί ανάλογα με τις μεταβαλλόμενες ανάγκες και τις απόψεις σας.
Η λίστα θα μεγαλώσει και μερικά επιθυμίεςθα μετακομίσει σε θέτω στόχους. Μερικοί στόχουςθα πραγματοποιηθεί και θα σας ενδιαφέρει να δείτε αυτές τις επιθυμίες σας να πραγματοποιούνται. Μετά από όλα, θα δείτε την ημερομηνία που γράψατε για πρώτη φορά αυτή την επιθυμία.
Συμπληρώνοντας τουλάχιστον 10 πόντους, θα γίνεις πιο ευαίσθητος με τον εαυτό σου. Και μόλις αρχίσετε να προχωράτε τουλάχιστον σε μερικά από αυτά, θα νιώσετε πραγματικά αποτελέσματα και τη χαρά της νίκης.
Παράδειγμα Λίστα επιθυμιώνορισμένοι από τους χρήστες μας:
υπέροχο διαμέρισμα τεσσάρων δωματίων στο κέντρο της Μόσχας
βρείτε έναν αληθινό φίλο και την αδελφή ψυχή σας
παντρευτώ τον άντρα των ονείρων μου
ζήστε ένα μήνα στο Παρίσι το καλοκαίρι
Αποκτήστε μια λεπτή σιλουέτα μέχρι το καλοκαίρι
βρείτε πνευματική αρμονία
ελέγξτε τα συναισθήματά σας
κάνε έρωτα με τη Λένα
ξεκινήστε τη δική σας επιχείρηση
περάσει μικροβιολογία
προαγωγές
να είσαι πάντα όμορφη και ελκυστική
δημιουργήστε μια ευτυχισμένη, αρμονική οικογένεια με την Olya
μεγαλώνουν κατά 15 εκατοστά κυρίως λόγω της ανάπτυξης των ποδιών
κερδίσει μια υπόθεση στο δικαστήριο
ανοίξτε μια βίζα για την Αμερική
θέλω να είμαι χαρούμενος
γίνετε ενδιαφέρον υψηλά αμειβόμενη εργασία
Θέλω να ταξιδέψω σε όλη την Ευρώπη
Θέλω ένα διαμαντένιο δαχτυλίδι
ένα νέο γούνινο παλτό και όμορφες μπότες
κερδίστε το τζάκποτ του λαχείου
να είσαι όμορφη
ερωτεύομαι
να είσαι επιτυχημένος άνθρωπος.
χρήματα για τις πανεπιστημιακές σπουδές του γιου μου
ανοίξτε ένα σαλόνι ομορφιάς
στην Τουρκία αυτό το φθινόπωρο
προς τις Μαλδίβες
λάβετε 50.000 USD/μήνα
βγαίνω από χρέος
Κοιμήσου αρκετά
ανοίξτε μια γκαλερί ζωγραφικής
Στο εγγύς μέλλον
γίνει παγκόσμια διασημότητα
δικό του γιοτ μήκους 20 μέτρων
Θέλω να ζυγίσω 58 κιλά
παντρευτεί τον Σεργκέι και μετακομίσει για να ζήσει μαζί του
πήγαινε να ζήσεις στο εξωτερικό
βίλα στην Καραϊβική
για να με αγαπήσει ο Στας
κερδίστε πολλά
γεννήσει ένα μωρό
εξοφλήσει την υποθήκη
ώστε η κατάθεση να περιέχει 200 χιλιάδες ευρώ
περάσουν με επιτυχία αυτή τη συνεδρία
γίνει επικεφαλής τμήματος
κάντε ειρήνη με φίλους
σκέψου καθαρά
λαμβάνουν 3000 ευρώ το μήνα
εγγραφείτε στο Πανεπιστήμιο της Αγίας Πετρούπολης με προϋπολογισμό
καλλιεργήστε βιολογικά λαχανικά στον κήπο σας
μένω έγκυος
Για να σας βοηθήσουμε, έχουμε αναπτύξει μια ειδική Λίστα ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τη δική σας εσωτερικός κόσμοςΚαι καταλάβετε τον εαυτό σας, καθώς και να διατυπώσετε το κύριο σας επιθυμίες.
Θα σας ζητηθεί να απαντήσετε σε ερωτήσεις όπως:
Να είσαι χαρούμενος; Τι σημαίνει;
Καθορίστε μόνοι σας τι χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένοι.
Τι εισόδημα;
Τι δουλειά;
Ποια οικογένεια;
Πώς πρέπει να είναι ο ελεύθερος χρόνος;
Ευτυχία στην προσωπική σου ζωή. Πώς το καταλαβαίνεις αυτό;
Τι συνέβη τέλεια οικογένεια?
Περιγράψτε τον ιδανικό σύντροφο/σύζυγο/σύζυγό σας.
Τι ιδιότητες πρέπει να έχετε;
Πώς να κοιτάξετε;
Τι πρέπει να κάνει και πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ώστε να είστε απόλυτα ικανοποιημένοι μαζί του;
Αφού απαντήσετε στις ερωτήσεις από το ερωτηματολόγιο μας και φτιάξετε μια λίστα με τα δικά σας ευχές, μπορείς καταλάβετε τον εαυτό σαςπολύ καλύτερα και βαθύτερα. Και αυτό είναι το βήμα που οδηγεί στην εσωτερική αρμονία που χρειάζεται ο καθένας.
Πόσο καιρό ονειρευόσασταν να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι λίστες κάδου λειτουργούν πραγματικά. Οι ειδικοί του Astro7 μοιράστηκαν μυστικά που θα σας βοηθήσουν να εκπληρώσετε όλες τις επιθυμίες σας.
Γιατί χρειάζεστε μια λίστα επιθυμιών;
Πρέπει να γράψεις τις επιθυμίες σε χαρτί τουλάχιστον για να σκεφτείς προσεκτικά και να καταλάβεις τι πραγματικά θέλεις να πάρεις από τη ζωή. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για τη ζωή, αλλά την ίδια στιγμή οι ίδιοι δεν καταλαβαίνουν τι πραγματικά θέλουν. Καλή δουλειά, μία ευτυχισμένη οικογένεια, όμορφο σπίτι- όλα αυτά είναι αφαιρέσεις που μας υπαγορεύει η κοινωνία. Δεν έχουν καμία σχέση με αυτό που πραγματικά θέλετε.
Οι επιθυμίες πρέπει να είναι ουσιαστικές και συγκεκριμένες. Ένα τυπικό παράδειγμα είναι να πείτε στον φίλο σας: «Θέλω να παντρευτώ». Εάν η επιθυμία δεν προσδιορίζεται, μπορεί να εκπληρωθεί με τον πιο απροσδόκητο τρόπο - ένας άχρηστος σύζυγος, είναι επίσης σύζυγος, έτσι δεν είναι; Φαίνεται ότι η επιθυμία έγινε πραγματικότητα, αλλά δεν υπήρχε ακόμα γυναικεία ευτυχία. Ή ένα άτομο κάνει μια ευχή, η εκπλήρωση της οποίας απαιτεί κάποια προσπάθεια, ενώ ξαπλώνει στον καναπέ. Για παράδειγμα, αν θέλετε να κερδίσετε ένα εκατομμύριο στο λαχείο, αλλά μην αγοράσετε λαχείο, τότε καμία «μαγική λίστα» δεν θα βοηθήσει εδώ.
Η επιτυχία του bucket list σας εξαρτάται μόνο από εσάς, όχι από εσάς Ανώτερες δυνάμεις. Ονειρευτείτε, διευκρινίστε τις επιθυμίες σας και προχωρήστε προς αυτές σύμφωνα με ένα σαφές σχέδιο. Να θυμάστε, κανείς δεν είναι πιο όμορφος, πιο έξυπνος ή πιο άξιος από εσάς. Απλώς κάποιος ξέρει τι θέλει και με αυτοπεποίθηση κινείται προς τον στόχο του, ενώ εσύ δεν γνωρίζεις καν τις πραγματικές σου επιθυμίες.
Τι καθορίζει την αποτελεσματικότητα μιας λίστας;
Η δύναμη ενός bucket list εξαρτάται από το επίπεδο συνειδητοποίησής σας. Συνηθίζεται να διακρίνουμε τρία επίπεδα επίγνωσης, τα οποία, όπως οι κούκλες που φωλιάζουν, βρίσκονται το ένα μέσα στο άλλο. Ένα άτομο μπορεί να περάσει και από τα τρία επίπεδα, ή μπορεί να παραμείνει στο πρώτο χωρίς να κάνει ούτε ένα βήμα μπροστά.
Επίπεδο 1: «Η ζωή στα ρηχά»
Ζείτε στα ρηχά - νιώθετε δυστυχισμένοι και μόνοι, αποφεύγετε ό,τι σας φοβίζει και επιδιώκετε αυτό που σας αρέσει. Όμως η απομόνωση από τους ανθρώπους γύρω σας και η προσήλωση στον υλικό πλούτο δεν σας φέρνουν την επιθυμητή ψυχολογική ικανοποίηση. Η λίστα επιθυμιών σας είναι καταδικασμένη γιατί αντικατοπτρίζει μόνο μια εμμονή με τα πράγματα. Τι είδους όνειρα υπάρχουν αν έχεις μόνο χρήματα στο κεφάλι σου;
Δεύτερο επίπεδο: «Εσωτερική ειρήνη»
Έχετε επιτύχει εσωτερική γαλήνη, αλλά ανά πάσα στιγμή μπορεί να τη χάσετε και να βρεθείτε σε ρηχά νερά. Για να μην συμβεί αυτό, να θυμάστε ότι τα χρήματα δεν έκαναν ποτέ κανέναν ευτυχισμένο - μην βάζετε τον υλικό πλούτο στην κορυφή της λίστας επιθυμιών σας. Μόνο όσοι έχουν επιτύχει εσωτερική αρμονία μπορούν να βασίζονται στην πραγματοποίηση των επιθυμιών τους.
Επίπεδο 3: Δαχτυλίδι της φωτιάς
Δεν έχεις κανένα δέσιμο με όλα όσα αγάπησες στα ρηχά. Ξέρεις τι είναι αληθινές αξίες: σωματική και ψυχική υγεία, σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους, οικογενειακή αρμονία κ.λπ. Εάν είστε σε αυτό το επίπεδο, καταγράφετε πραγματικά αγαπημένα όνειρα στη λίστα σας και γίνονται πραγματικότητα.
Επιλέξτε μια μέρα που θα έχετε λίγες ώρες ελεύθερες από τη δουλειά και τις δουλειές του σπιτιού. Κλείστε την τηλεόραση και το ραδιόφωνο, κλείστε το τηλέφωνο και αποσυρθείτε για να μην σας ενοχλήσει κανείς στο σπίτι. Πάρτε μερικά φύλλα χαρτιού, ένα στυλό και ξεκινήστε να γράφετε τις ευχές σας.
Πρώτα, γράψτε όλα όσα σας έρχονται στο μυαλό - μην σκέφτεστε πόσο επιθυμητές και πραγματοποιήσιμες είναι οι επιθυμίες σας. Όταν όλες οι σκέψεις σας είναι σε χαρτί, διαβάστε ξανά τη λίστα. Πρέπει να αναγνωρίσετε κάθε επιθυμία και να τη διαγράψετε ή να τη διατηρήσετε στη λίστα. Προσδιορίστε τις επιθυμίες που αποφασίσατε να αφήσετε πίσω και αποφασίστε ποια βήματα και σε ποιο χρονικό πλαίσιο πρέπει να κάνετε για να τις εκπληρώσετε. Γράψτε τις επιθυμίες σας σε ένα ξεχωριστό φύλλο χαρτιού - αυτή θα είναι η λίστα σας.
Στη συνέχεια, δουλέψτε με τη λίστα επιθυμιών σας όπως σας λέει η διαίσθησή σας. Μερικοί άνθρωποι ξαναδιαβάζουν τις ευχές τους κάθε μέρα, άλλοι μία φορά την εβδομάδα ή το μήνα. Εάν η επιθυμία σας πραγματοποιηθεί, διαγράψτε τη από τη λίστα και αν καταλήξετε σε κάτι νέο, ενημερώστε τη λίστα. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε, γιατί μόνο έτσι θα ανακαλύψετε την προσωπική σας φόρμουλα επιτυχίας.
Έχετε ήδη φτιάξει τη λίστα επιθυμιών σας; Πείτε μας - θα θέλαμε να ακούσουμε για την εμπειρία σας.
Δωρεάν συνεννόηση με αστρολόγο, μάντη ή μέντιουμ μετά την εγγραφή
Το 2013 πλησιάζει στο τέλος του και θέλω να επιστρέψω στη λίστα μου. Δεν είναι για τίποτα που το έκανα.
Θα σημειώσω τι έχει συμβεί φέτος και τι έχει αλλάξει...
Έχω συντομεύσει το κείμενο των ευχών, αλλά με το όνομα της κατηγορίας, μπορείτε να πάτε και να δείτε την περιγραφή των ευχών με περισσότερες λεπτομέρειες.
Δίπλα στην ευχή που λίγο-πολύ έγινε πραγματικότητα, θα γράψω ένα σχόλιο με κόκκινο χρώμα.
- Θέλω να κρατήσω ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης.
- Θέλω να κάνω διαφορετικά χτενίσματα.
- Θέλω να μάθω πώς να υφαίνω ινδιάνικες μάνταλα για να φτιάξω «δικά μου».
- Θέλω να φοράω φορέματα και φούστες. Αγόρασα μόνος μου 8 νέα φορέματα! Κάνει κρύο να τα φοράς τον χειμώνα. Ανυπομονούμε για την άνοιξη!
- Θέλω να μάθω να διαλογίζομαι.
- Θέλω να εντοπίσω τη σχέση μου με σεληνιακούς κύκλους. Παρεμπιπτόντως, είναι εκπληκτικό το πόσο εξαρτώμενος είμαι από τη Σελήνη! Έχω τόση ενέργεια κατά τη διάρκεια της σελήνης που αυξάνεται, αλλά σε μια πανσέληνο δεν μπορείτε να με κατεβάσετε από τον καναπέ!
- Φιλανθρωπία.
- Θέλω να φτιάξω κάρτες με συνταγές και υλικά για τη δημιουργία ενός μενού για την εβδομάδα.
- Θέλω να στέλνω κανονικές καρτ ποστάλ σε κάποιον. Έκανα εγγραφή για το postcrossing και έστειλα ήδη περισσότερες από 10 ταχυδρομικές κάρτες ο ίδιος και έλαβα 4!
- Θέλω να τακτοποιήσω τα πρότυπα ύπνου μου.
Ούτε εδώ έχει προγραμματιστεί τίποτα. Του χρόνου θα πάμε διακοπές στο Μαυροβούνιο!
- Θέλω να επισκεφτώ το ετήσιο καρναβάλι στη Βραζιλία στο Ρίο ντε Τζανέιρο.
- Θέλω να επισκεφτώ ξανά την Ινδονησία στο νησί του Μπαλί.
- Θέλω να πάω ξανά στα νησιά των Φιλιππίνων.
- Θέλω να επισκεφτώ τη Μαλαισία και να βουτήξω στο νησί Sipadan.
- Θέλω να επισκεφτώ τα νησιά Γκαλαπάγκος.
- Ένας άλλος υπέροχος καταδυτικός προορισμός είναι ο Great Barrier Reef στην Αυστραλία.
- θέλω να ΕΘΝΙΚΟ ΠΑΡΚΟ Ngorongoro, το οποίο βρίσκεται στην Τανζανία.
- Θέλω να πάω στην Κούβα και τη Δομινικανή Δημοκρατία, την πατρίδα της σάλσας, της μερένγκας, της μπατσάτα και της ρεγκαετόν
- Θέλω να πάω στην Ιταλία.
- Θέλω να ταξιδέψω στις ΗΠΑ. Θέλω ιδιαίτερα να πάω στην Καλιφόρνια και στα νησιά της Χαβάης.
- Υγιή μαλλιά.
- Θέλω να αφιερώσω χρόνο για τακτικά μανικιούρ και πεντικιούρ
- Θέλω να στραφώ εντελώς στη φροντίδα του δέρματος χρησιμοποιώντας φυσικά έλαια. Λοιπόν, σχεδόν πέρασε. Το βράδυ χρησιμοποιώ μόνο λάδια.
- Θέλω να φτιάξω μια όμορφη φουρκέτα με τα χέρια μου
- Θέλω να πηγαίνω τακτικά στη σάουνα με τους φίλους μου. Σχεδόν μια φορά κάθε ενάμιση μήνα, κάνουμε μια εκδρομή στα Λουτρά Vorontsov.
- Θέλω να πηγαίνω για μασάζ τακτικά. Κατά προτίμηση αρωματικό :)
- Θέλω να μπορώ να ξαπλώσω σε ένα μπάνιο με νόστιμο αφρό.
- Θέλω όμορφη στάση.
- Θέλω κάτι όμορφο μακρύ φόρεμα. Αγόρασα ακόμη και 3 μακριά φορέματα!
- Θέλω να κάνω πιο συχνά μπούκλες στον εαυτό μου και να περπατάω με τα μαλλιά μου κάτω.
Είναι κάπως κουφό κι εδώ: (Ντροπή μου.
- Πήγαινε σε ένα κλαμπ κάπου να χορέψεις
- Κάντε μια κοινή φωτογράφηση «love story», όπως πριν από το γάμο.
- Ανάβετε πιο συχνά κεριά και αρωματικές λάμπες
- Μάθετε τεχνικές μασάζ και να τις χρησιμοποιείτε τακτικά
- Νοικιάστε μια λιμουζίνα και κάντε βόλτα στην πόλη μαζί με σαμπάνια και ένα όμορφο μακρύ φόρεμα :) Λοιπόν, θέλω.
- Πηγαίνετε ένα σύντομο ταξίδι μόνο με τους δύο σας.
- Δώστε στον άντρα σας απροσδόκητα δώρα πιο συχνά, όχι απαραίτητα ακριβά.
- Κάντε μια φωτογράφηση για τους τρεις μας.
- Συνθέστε ιστορίες και παραμύθια για την Anyutka.
- Θέλω να ψάξω και να σχεδιάσω Ενδιαφέροντα παιχνίδιαγια την Anyuta. Αρχίσαμε να πηγαίνουμε στο CIPR και μου αρέσει πολύ εκεί, όπως και η Anyutka. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο κατά τη χειμερινή περίοδο.
- Θέλω δεύτερο παιδί
- Στην ιδανική περίπτωση, θα ήθελα να εγκαταλείψω τα εκλεπτυσμένα τρόφιμα
- Θα ήθελα τουλάχιστον να μειώσουμε την κατανάλωση κρέατος στην οικογένειά μας σε 2-3 φορές την εβδομάδα. Προσπαθώ να τηρήσω αυτόν τον κανόνα, αλλά δεν λειτουργεί πάντα.
- Θέλω να μάθω πώς να μαγειρεύω νόστιμα πιάτα για χορτοφάγους.
- Νομίζω ότι πρέπει να πηγαίνετε σε ιατρικά ραντεβού τακτικά (τουλάχιστον μία φορά το χρόνο). εξέταση από γυναικολόγο, μαστολόγο, οδοντίατρο. Πέρασαν όλοι εκτός από τον μαστολόγο.
- Κάντε εξετάσεις αίματος μία φορά το χρόνο για να ελέγξετε τις ορμόνες του θυρεοειδούς σας. Το πέρασα, όλα καλά!
- Κάντε υπερηχογράφημα θυρεοειδούς αδένα και κοιλιακών οργάνων μία φορά το χρόνο.
- Και ονειρεύομαι να ζήσω στο δικό μου σπίτι.
- ονειρεύομαι μεγάλη κουζίναμε πλήρη στολή.
- Εν τω μεταξύ, θέλω να ξανακολλήσω την ταπετσαρία και να βάψω ξανά τους τοίχους στο διαμέρισμά μας.
- Θέλω να πουλήσω την πρώιμη εκκίνηση και να αγοράσω την Anya ένα πλήρες αθλητικό συγκρότημα.
- Θέλω πραγματικά να ξαναφτιάξω την περιοχή παιχνιδιού της.
- Θα μάθω πώς να γλυπτώ όμορφα και να φτιάχνω συνθέσεις λουλουδιών για την κουζίνα και το σαλόνι.
- Θέλω να φτιάξω έναν τοίχο δημιουργικές εργασίες Anyuta, και το δικό μου :)
- Ονειρεύομαι ένα ενυδρείο
- Και για το Chuhuahua :)
- Και θα ήταν υπέροχο να έχετε τη δική σας δημιουργική γωνιά.
- ! Το κύριο πράγμα είναι ότι θα ήθελα να βρω τη δουλειά της ζωής μου, ή τουλάχιστον το εγγύς μέλλον.
- Ενώ βλέπω τον εαυτό μου μόνο στη γλυπτική, με συνεπαίρνει εντελώς. Ας δούμε τι θα γίνει.
- Φυσικά, θα ήταν ωραίο αν αυτή η δραστηριότητα έφερνε οικονομικά μπόνους.
- Θα ήταν ιδανικό αν η δουλειά μου επέτρεπε να μην στείλω την Anya στο νηπιαγωγείο (με πλήρη απασχόληση).
- Θα ήταν ωραίο να ήταν δουλειά από το σπίτι.
- Ίσως στο μέλλον αξίζει να ανοίξετε ένα κατάστημα σε μια έκθεση χειροτεχνίας. Το άνοιξε!
Συνολικά έχω 92 ευχές και από αυτές νομίζω ότι οι 15 έχουν πραγματοποιηθεί. 16% για 3 μήνες. Λοιπόν, ένα καλό αποτέλεσμα, νομίζω.
Εκτός από αυτήν την παγκόσμια λίστα, θέλω να προσπαθήσω να γράψω λίστες για κάθε σεζόν με μικρότερες επιθυμίες, ώστε να μην ξεχάσω να τις εκπληρώσω.
Τεχνική «100 ευχές».
Ο καθένας μπορεί να μάθει πώς να πραγματοποιεί τις επιθυμίες του. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να συμφωνήσετε με το υποσυνείδητό σας! Και θα μάθετε πώς να το κάνετε αυτό από τις τελετουργίες που θα βρείτε σε αυτήν την ενότητα (περισσότερες από 100 ασκήσεις και τεχνικές). Τελετουργίες και τελετουργίες για την εκπλήρωση των επιθυμιών θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τον νόμο της έλξης, ο οποίος λειτουργεί το ίδιο για όλους! Θέλετε να λανσάρετε τον μηχανισμό της επιτυχίας; Διαβάστε την ενότητα μας με τεχνικές για να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας - και επιλέξτε αυτό που σας αρέσει! Πολλά από αυτά τα τελετουργικά για την εκπλήρωση επιθυμιών έχουν επανειλημμένα δοκιμαστεί από τους συγγραφείς και τους χρήστες του ιστότοπού μας. Σίγουρα θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
100 ευχές
Στο προπονητικό μου οπλοστάσιο υπάρχει μια άσκηση που ονομάζεται "100 ευχές" - μια από τις αγαπημένες μου. Είναι πραγματικά καθολικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί απολύτως πάντα όταν είναι απαραίτητο να «ενισχύεται» η επιθυμία ενός ατόμου να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο. Προσωπικά, το χρησιμοποίησα τόσο στην εκπαίδευση διαχείρισης χρόνου όσο και στην εκπαίδευση για την εύρεση μιας κλήσης με τη βοήθειά της, σχηματίσαμε απλώς μια λίστα με επιθυμίες που θα θέλαμε να εκπληρώσουμε και έτσι την χρησιμοποίησα επίσης στο πρόγραμμα «Σχολείο» μου Household Wizards."
Η ίδια η άσκηση στο πρωτότυπο ήταν αρκετά περίπλοκη, μπορείτε να τη βρείτε ολόκληρη στο βιβλίο του Bettjaer Frank "Yesterday's Loser, Today's Successful", το ίδιο το βιβλίο είναι πολύ θετικό, προτείνω να το διαβάσετε;)
Απλοποίησα την τεχνική «100 ευχές» σε 4 ερωτήσεις:
«Τι θέλω να έχω;
- Τι θέλω να μπορώ να κάνω;
- Τι θέλω να κάνω κάθε μέρα;
«Τι θέλω να κάνω τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μου;»,
καθένα από τα οποία απαιτεί 25 διαφορετικές απαντήσεις.
Γιατί ακριβώς 25;
Γεγονός είναι ότι ένα άτομο που προσωπική ανάπτυξηδεν εξασκείται, η ικανότητα του «ονειρεύομαι, επιθυμώ, συνειδητοποιώ» έχει ένα μάλλον χαμηλό όριο για «απενεργοποίηση». Στη 10η επιθυμία (στην απάντηση στην τέταρτη ερώτηση αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές) εδώ σκοντάφτουμε ήδη το πιο προφανές από τα «όνειρα». Αλλά, όπως πάντα, το πιο ενδιαφέρον πράγμα ξεκινά αν εγκαταλείψετε την «ποιότητα» των επιθυμιών και αρχίσετε να γράφετε τις υπόλοιπες 15 απλώς και μόνο επειδή η εργασία λέει «γράψτε 25 διαφορετικές απαντήσεις». Είναι αυτά τα τελευταία 15 που, κατά κανόνα, είναι τα πιο πολύτιμα - αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε σκονισμένα όνειρα που είχαν ξεγραφεί εδώ και πολύ καιρό ως απραγματοποίητα.
Δοκιμάστε την άσκηση «100 ευχές», είμαι σίγουρος ότι θα σας αρέσει. Απλώς μην γράψετε την απάντηση "Θέλω να μάθω τι να κάνω με όλες αυτές τις απαντήσεις")) Θα σας πω) Μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να αναπτύξετε την ικανότητά σας να εκπληρώσετε τα όνειρά σας. Κάντε οποιαδήποτε επιθυμία, χωρίστε την σε βήματα και κάντε ένα μικρό βήμα κάθε μέρα. Έτσι, όλα μπορούν να πραγματοποιηθούν.
Ενώ κάνετε αυτήν την άσκηση, θα γράφω σε μια συνεχή λίστα με διάσπαρτες τις επιθυμίες που προσωπικά θα ήθελα να εκπληρώσω. Καθώς η κάθε επιθυμία γίνεται πραγματικότητα, θα βάλω ένα σύνδεσμο για την αντίστοιχη ανάρτηση με «διασταύρωση». Ειλικρινά μιλώντας, δεν έχω ιδέα πόσο καιρό θα μου πάρει για να «κάνω τα όνειρά μου πραγματικότητα», αλλά θα ήταν πολύ ενδιαφέρον να μάθω)
100 ευχές φυσιολογικό άτομο)
1. Να είστε έξυπνοι με τα έξοδά σας.
2. Διαχειριστείτε το χρόνο σας
3. Καβαλήστε ένα άλογο
4. Γράψτε καλά και εκφράστε τις σκέψεις σας με συνέπεια
5. Τραγουδήστε
6. Πλέξτε όμορφα πράγματα
7. Παίξτε βόλεϊ
8. Περπατήστε με ψηλοτάκουνα
9. Φτιάξτε μαρμελάδα
10. Φτιάξτε σοκολάτα
11. Rollerblading
12. Φορέστε φούστες
13. Πηγαίνετε τακτικά σε μανικιουρίστα
14. Δημιουργήστε μια οικογενειακή εμφάνιση για την οικογένειά μου
15. Διπλώστε έναν γερανό
16. Κατακτήστε τεχνικές γρήγορης ανάγνωσης
17. Μαγειρέψτε λαζάνια
18. Κεντήστε μια εικόνα με χάντρες
19. Κέντημα με κορδέλες
20. Φτιάξτε πολλά άλμπουμ scrapbooking
21. Παίξτε σκάκι
22. Κατανοήστε τις οικονομικές διαδικασίες και τις χρηματιστηριακές αγορές
23. Ψήστε σωστά τη μπριζόλα στη σχάρα
24. Πηγαίνετε σινεμά με τα παιδιά και τον άντρα σας
25. Επισκεφθείτε και προσκαλέστε επισκέπτες
26. Κολυμπήστε στην πισίνα
27. Κάνε γιόγκα και τσιγκόνγκ
28. Βόλτα στο πάρκο, στον κήπο, στο δάσος
29. Παίξτε με την οικογένειά σας Επιτραπέζια παιχνίδιαή παιχνίδια όπως το go
30. Άναψε φωτιά
31. Υπάρχει μπάρμπεκιου
32. Πιείτε τσάι σε μια καρέκλα κάτω από ένα δέντρο
33. Λατρεύεις το σιδέρωμα ρούχων
34. Πίνετε χυμούς το πρωί
35. Πήγαινε στην προπόνηση
36. Τρέξε το πρωί
37. Μελετήστε, παίξτε με τα παιδιά και μην το κουράζετε
38. Αναπτύξτε τη δημιουργικότητα, τη δημιουργική σκέψη και τη λογική
39. Πηγαίνετε για πεζοπορία στα βουνά
40. Οδηγήστε μοτοσυκλέτα
41. Κοιτάξτε τα αστέρια μέσα από ένα τηλεσκόπιο
42. Ακούστε κλασική μουσική
43. Παρακολουθήστε την ανατολή και τη δύση του ηλίου στη θάλασσα
44. Τρέξε στο γρασίδι ξυπόλητος
45. Ύπνος σε εξωτερικούς χώρους
46. Παίξτε με τα παιδιά κουκλοθέατροπου έραψα μόνος μου
47. Γράψε παραμύθια
48. Πηγαίνετε στο σαλόνι για μασάζ και σπα
49. Ο ύπνος σε μια σκηνή δίπλα στη θάλασσα
50. Μια καλή σχέσημε συγγενείς και γείτονες
51. 1.000.000 ρούβλια επενδύονται σε ένα «χαρτοφυλάκιο» διαφόρων επενδυτικών προϊόντων
52. Λουλούδια στο τραπέζι κάθε μέρα
53. Βιβλιοθήκη πολυμέσων (μουσική και ταινίες)
54. Κοιμηθείτε σε μια αιώρα
55. Συλλογή κοσμημάτων από τις αγαπημένες σας πέτρες
56. Χαριτωμένο επιτραπέζιο φωτιστικό
57. Ελευθερία
58. Σπίτι με κήπο
59. Ταξιδεύοντας σε μια νέα χώρα κάθε χρόνο με όλη την οικογένεια
60. Αθλητικό σχήμα σώματος
61. Βιβλιοθήκη
62. Το δικό σας γραφείο
63. "Καθρέφτης"
64. Τσάντα Birkin)))
65. Μίξερ βοήθημα κουζίνας με εξαρτήματα
66. Ζαχαροπλαστείο-καφέ με φρέσκα γλυκά στο Dombay
67. iPad
68. Καφετιέρα
69. Χάιδεψε τη φάλαινα
70. Χάιδεψε την καμηλοπάρδαλη
71. Δημοσιευμένα βιβλία
72. Λιμνούλα κοντά στο σπίτι
73. Σκι
74. Γιοτ)
75. Τζάκι
76. Ταξιδέψτε μόνοι
77. Βόλτα με Harley
78. Παίξτε μπιλιάρδο
79. Σουτ στο πεδίο βολής
80. «Ντύσιμο» του σπιτιού για τις γιορτές
81. Κάντε μια βόλτα στα πάρκα του Κιότο
82. Ανεβείτε στο όρος Φούτζι
83. Κάντε ένα «ταξίδι σαφάρι» στην Αφρική και δείτε πώς μοιάζουν οι Βουσμάνοι, οι Ζουλού και άλλοι σύντροφοι από τα βιβλία του Mine Read)
84. Καθίστε σε όλα τα χωρίσματα και μάθετε πώς να κάνετε ένα καροτσάκι και τούμπες
85. Ολοκληρώστε μια πορεία πιλότου για να πλεύσετε ένα γιοτ
86. Πετάξτε 40 ώρες για να αποκτήσετε τον τίτλο του «πιλότου αναψυχής»)
87. Αλεξίπτωτο πλαγιάς και αλεξίπτωτο πλαγιάς
88. Ράψτε περίπου εκατό ρούχα για τις κούκλες της κόρης μου)
89. Ταξιδέψτε στη ζούγκλα του Αμαζονίου
90. Περάστε με καμήλες τη Σαχάρα και δείτε τις πυραμίδες
91. Οδηγήστε το αυτοκίνητό σας μέσω όλων των μεγάλων και όμορφες πόλειςΕυρώπη
92. Επισκεφθείτε το Angkor Wat
93. Ξεθάψτε κάποια μυστηριώδη αρχαιότητα και λύστε το αίνιγμα)
94. Λάβετε ένα "γράμμα σε ένα μπουκάλι"
95. Βρέξτε σε μια τροπική νεροποντή
96. Ψήστε ένα κέικ Όπερας
97. Σκύλος γεροδεμένος
98. Χορέψτε salsa και rumba στις milongas
99. Δείτε το Βόρειο Σέλας
100. Βόλτα σε ένα έλκηθρο με τάρανδο
Στην πραγματικότητα, έχω πολύ περισσότερες επιθυμίες από αυτές τις εκατό, αλλά αυτές οι επιθυμίες δεν είναι για το υπόλοιπο της ζωής μου) Ελπίζω ότι σε τρία χρόνια (και ίσως νωρίτερα) θα τις ξεφορτωθώ όλες και θα γράψω μια νέα λίστα με 100 επιθυμίες)
Μπορείτε να γράψετε τις 100 επιθυμίες σας αυτή τη στιγμή στο φόρουμ μας