Υπάρχει μια δήλωση ότι προσωπική ανάπτυξηκαι η αυτο-ανάπτυξη είναι ένα και το αυτό. Πράγματι, πάνε δίπλα δίπλα και οδηγούν σε έναν κοινό στόχο.
Η αυτοανάπτυξη νοείται ως οι ενέργειες ενός ατόμου, τις οποίες πραγματοποιεί χωρίς πίεση ή παρέμβαση τρίτων. Είναι μια συνειδητή διαδικασία που στοχεύει στην επίτευξη σαφών στόχων ή πεποιθήσεων.
Προσωπική ανάπτυξη και αυτο-ανάπτυξη
Με την πάροδο του χρόνου, οι απόψεις των ανθρώπων αλλάζουν, αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους, ο κύριος από τους οποίους είναι η προσωπική ανάπτυξη. Σε κάνει να ξανασκεφτείς εμπειρία ζωής, βρείτε καλύτερους τρόπους εξόδου από προβληματικές καταστάσεις.
Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια μακρά διαδικασία έντασης εργασίας δική της βελτίωσηως αληθινό άτομο με ιδιαίτερα ταλέντα και μοναδικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Αυτή η διαδικασία φέρνει τόσο προσωπικά όσο και κοινωνικά οφέλη.
Το γεγονός είναι ότι στο μονοπάτι της προσωπικής ανάπτυξης ένα άτομο αναπτύσσεται για να δηλώσει τον εαυτό του στην κοινωνία, να επιτύχει κάποια θετικά αποτελέσματα στην επιλεγμένη του επιχείρηση, ύψη σε κοινωνική σφαίρα. Λαμβάνει δηλαδή όχι μόνο πνευματικά και προσωπική ανάπτυξη, αλλά και αναγνώριση στην κοινωνία, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να βρεις τη θέση σου.
Για να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο, είναι πρωτίστως σημαντικό να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας. Στη συνέχεια, πρέπει να θέλετε να αλλάξετε. Η επιθυμία είναι το καύσιμο που θα σας οδηγήσει μπροστά.
Είναι επίσης σημαντικό να πιστεύεις στον εαυτό σου. Η πίστη είναι ο καλύτερος βοηθός σου, ο εμπνευστής σου. Πίστη - σημαντική προϋπόθεσηγια προσωπική ανάπτυξη. Και τα τελευταία είναι η δραστηριότητά σας. Χωρίς δράση και αυτοπειθαρχία, δεν θα πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Εσωτερική αυτοανάπτυξη και προσωπική ανάπτυξη
Ο εσωτερισμός, η αυτο-ανάπτυξη και η προσωπική ανάπτυξη είναι αναμφίβολα έννοιες σχετικές. Η Εσωτερική είναι η επιστήμη του πνευματικού, εξετάζει θέματα ψυχής, μοίρας, καλού και κακού, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην αυτο-ανάπτυξη και την προσωπική ανάπτυξη ενός ατόμου.
Η προσωπική ανάπτυξη καθιστά δυνατή την ανάπτυξη προς μια γνωστική κατεύθυνση και καλύπτει τις ανάγκες ενός ατόμου στην πνευματική ζωή.
Πρώτα απ 'όλα, οι πνευματικές πρακτικές και ο διαλογισμός συμβάλλουν στην αυτο-ανάπτυξη. Ο κόσμος της πνευματικής πρακτικής είναι ένας κόσμος όπου μπορείτε να κατανοήσετε τον Θεό, να ειρηνεύσετε τις σκέψεις σας, να επιτύχετε γαλήνη, να εξαγνίσετε το μυαλό, να γνωρίσετε την ειρήνη και να αποκτήσετε δύναμη.
Το επόμενο βήμα είναι να συνειδητοποιήσετε τις σκέψεις σας. Γράψε όλα όσα συμβαίνουν μέσα σου ανά πάσα στιγμή. Αν μάθετε να παρατηρείτε και να έχετε επίγνωση του τι σας συμβαίνει, τότε σιγά σιγά η τρέλα των σκέψεων θα αρχίσει να εξαφανίζεται. Η ζωή θα αλλάξει ριζικά.
Ο εσωτερισμός μας διδάσκει ότι το κύριο κλειδί για την αυτο-ανάπτυξη και την προσωπική ανάπτυξη είναι η επίγνωση. Ενσυνειδητότητα σημαίνει ότι ζεις τη ζωή στο παρόν, κινούμενος από στιγμή σε στιγμή, έχοντας επίγνωση του εαυτού σου και των πάντων γύρω σου.
Εξάλλου, ο εσωτερισμός είναι υπεύθυνος για τις πιο σημαντικές πτυχές της ανθρώπινης ζωής:
- Αρμονία
- Ανάπτυξη
- Φαρμακευτικός
- Αφύπνιση
Τώρα δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει όλες αυτές τις ικανότητες μέσα του. Θυμηθείτε τα παραδείγματα δημοφιλών προγραμμάτων-εποχών της Μάχης των Ψυχικών. Ποιοι ήταν εκεί: μάγοι, μάγοι, μάγισσες, μάντεις, οντότητες ακόμη και μεταφυσικοί, ισχυριζόμενοι ότι τέτοιες ικανότητες μπορούν να αναπτυχθούν στον εαυτό του χωρίς να έχει κανένα χάρισμα ή κληρονομιά.
Έτσι, κάθε άνθρωπος που πιστεύει στις δικές του δυνάμεις και ικανότητες είναι σε θέση να ανακαλύψει στον εαυτό του δυνατότητες που θα καλύψουν όλα τα πραγματικά και εξωπραγματικά σωματικά επιτεύγματα του σώματος. Αυτή θα είναι μια πραγματική νίκη του πνεύματος. Γι' αυτό χρειάζονται μαθήματα αυτοανάπτυξης.
Βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη
1. Mihaly Csikszentmihalyi - Ροή. Ψυχολογία της βέλτιστης εμπειρίας.
Στο λατρευτικό του βιβλίο, ο διαπρεπής επιστήμονας Mihaly Csikszentmihalyi παρουσιάζει μια εντελώς νέα προσέγγιση στο θέμα της ευτυχίας. Η ευτυχία γι 'αυτόν είναι παρόμοια με την έμπνευση και η κατάσταση όταν ένα άτομο είναι πλήρως απορροφημένο ενδιαφέρον πράγμαΟ Csikszentmihalyi ονομάζει τη ροή στην οποία αντιλαμβάνεται στο έπακρο τις δυνατότητές του.
Ο συγγραφέας αναλύει αυτή τη γόνιμη κατάσταση χρησιμοποιώντας το παράδειγμα των εκπροσώπων των περισσότερων διαφορετικά επαγγέλματακαι ανακαλύπτει ότι το συναισθηματικό υψηλό που βιώνουν οι καλλιτέχνες, οι ερμηνευτές και οι μουσικοί είναι διαθέσιμο σε κάθε επιχείρηση. Επιπλέον, πρέπει κανείς να το προσπαθήσει - και όχι μόνο σε σκόπιμες δραστηριότητες, αλλά και σε σχέσεις, στη φιλία, στην αγάπη. Το βιβλίο απαντά στο ερώτημα πώς να το μάθετε αυτό.
2. Otto Kroeger - Γιατί είμαστε έτσι; 16 τύποι προσωπικότητας που καθορίζουν πώς ζούμε, εργαζόμαστε και αγαπάμε.
Το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας - τόσο αυτά που μπορούν (και πρέπει) να αλλάξουν όσο και αυτά που δεν μπορείτε να αλλάξετε, όσο σκληρά κι αν προσπαθήσετε - και, κατά συνέπεια, να συμπεριφέρεστε πιο αποτελεσματικά σε μια ποικιλία των καταστάσεων ζωής.
Το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τους άλλους και να σταματήσετε να ζητάτε από αυτούς αυτό που δεν μπορούν ποτέ να σας δώσουν, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να αναπτύξετε μια συμβιβαστική εκδοχή αλληλεπίδρασης που θα επιτρέπει σε όλους να παραμένουν ο εαυτός τους. Όποιο και αν είναι το πρόβλημα, τυπολογία μαγικάαμβλύνει τις συγκρούσεις και βοηθά στην επίλυση οποιουδήποτε ζητήματος σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής - από την επιλογή μιας δίαιτας μέχρι την επιλογή μιας διαδρομής ζωής.
3. Κάρεν Πράιορ - Μην γκρινιάζεις στο σκύλο! Ένα βιβλίο για την εκπαίδευση των ανθρώπων, των ζώων και του εαυτού σας.
Αυτό το λαμπρό βιβλίο έχει ήδη βοηθήσει 4.000.000 αναγνώστες σε όλο τον κόσμο να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους άλλους. Σε αυτό, η Karen Pryor προσφέρει μια απλή και απίστευτα αποτελεσματική τεχνική για να ενθαρρύνετε οποιονδήποτε να κάνει αυτό που θέλετε.
Και δεν είναι θέμα ύπουλης χειραγώγησης, ύπνωσης ή συναισθηματικού εκβιασμού. Είναι όλα σχετικά με το σύστημα θετικής και αρνητικής ενίσχυσης - η πιο αξιόπιστη και αποτελεσματική προσέγγιση για τον επηρεασμό της συμπεριφοράς των άλλων.
4. Robert Childini - Ψυχολογία επιρροής.
Ένα κλασικό της επιχειρηματικής λογοτεχνίας, ένα παγκόσμιο μπεστ σέλερ και βιβλίο γραφείουφιλόδοξοι πολιτικοί, μάνατζερ, διαφημιστές, έμποροι και όλοι όσοι θέλουν να πείσουν και να πετύχουν τον στόχο τους. Ο συγγραφέας του βιβλίου, Διδάκτωρ Επιστημών και καθηγητής ψυχολογίας Robert B. Cialdini, έχει μελετήσει τις αρχές των επιτυχημένων πωλήσεων για πολλά χρόνια.
Με βάση την έρευνά του, έγραψε έναν οδηγό για τα κίνητρα και την πειθώ, ο οποίος αναγνωρίστηκε από πολλές έγκυρες δημοσιεύσεις καλύτερο βιβλίοσχετικά με την επιρροή.
5. Eric Berne - Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι. Άτομα που παίζουν παιχνίδια.
Εδώ είναι ένα από τα θεμελιώδη βιβλία λατρείας για την ψυχολογία των ανθρώπινων σχέσεων. Το σύστημα που αναπτύχθηκε από τη Berne έχει σχεδιαστεί για να απαλλάξει ένα άτομο από την επιρροή σενάρια ζωής, προγραμματίζοντας τη συμπεριφορά του, διδάξτε του να «παίζει» λιγότερο στις σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους, να αποκτά αληθινή ελευθερία και να το ενθαρρύνει για προσωπική ανάπτυξη.
Σε αυτό το βιβλίο ο αναγνώστης θα βρει πολλά χρήσιμες συμβουλέςπου θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη φύση ανθρώπινη επικοινωνία, τα κίνητρα των πράξεων του ατόμου και των άλλων και τα αίτια των συγκρούσεων. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, η μοίρα του καθενός μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό στην πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά στην ενήλικη ζωή μπορεί κάλλιστα να συνειδητοποιηθεί και να ελεγχθεί από ένα άτομο, αν το θέλει.
6. Dale Carnegie - Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους.
Οι διδασκαλίες, οι οδηγίες και οι συμβουλές του Dale Carnegie κατά τη διάρκεια των δεκαετιών από την πρώτη δημοσίευση αυτού του βιβλίου έχουν βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να γίνουν διάσημοι στην κοινωνία και επιτυχημένοι σε όλες τις προσπάθειες.
7. Βίκτορ Φράνκλ - Πες «Ναι» στη ζωή
Αυτό το καταπληκτικό βιβλίο έκανε τον συγγραφέα του έναν από τους μεγαλύτερους πνευματικούς δασκάλους της ανθρωπότητας στον 20ο αιώνα. Σε αυτό, ο φιλόσοφος και ψυχολόγος Viktor Frankl, που πέρασε από τα ναζιστικά στρατόπεδα θανάτου, άνοιξε το δρόμο για την κατανόηση του νοήματος της ζωής για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Στις τρομερές, δολοφονικές συνθήκες των στρατοπέδων συγκέντρωσης, έδειξε την εξαιρετική δύναμη του ανθρώπινου πνεύματος. Το πνεύμα είναι πεισματάρικο, παρά την αδυναμία του σώματος και τη διχόνοια της ψυχής. Ένας άνθρωπος έχει κάτι για να ζήσει!
Για όσους εξερευνούν τον εαυτό τους και τους εσωτερικός κόσμος. Ποιος ξέρει το νόημα και ποιος το έχει χάσει. Για όσους έχουν τα πάντα σε τάξη, και για όσους έχουν κουραστεί από τη ζωή. Αυτό υπέροχο βιβλίοθα σας διδάξει την ικανότητα να βρίσκετε νόημα σε οποιαδήποτε κατάσταση.
8. Έριχ Φρομ - Να έχεις ή να είσαι;
Ένα βιβλίο που δεν θα χάσει ποτέ την επικαιρότητά του. Τι είναι πιο σημαντικό: η κατοχή αντικειμένων του υλικού πολιτισμού ή μιας ουσιαστικής ύπαρξης, όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί και απολαμβάνει κάθε στιγμή μιας γρήγορης ζωής;
Στο έργο του «Να έχεις ή να είσαι;» Ο Fromm διερευνά πολύ ξεκάθαρα και λεπτομερώς τους λόγους για τη δημιουργία σχέσεων σύμφωνα με την αρχή «Μου δίνεις - σου δίνω» και δείχνει ξεκάθαρα σε τι οδηγεί αυτό τελικά.
9. Αβραάμ Μάσλοου - Τα απώτατα όρια της ανθρώπινης ψυχής.
Abraham Harold Maslow - ψυχολόγος διάσημη για την ανάπτυξημια νέα θεωρία στον τομέα των ανθρώπινων κινήτρων και προσωπικότητας - η θεωρία της αυτοπραγμάτωσης, θεμελιωτής της ανθρωπιστικής ψυχολογίας. Το «The Farthest Reaches of the Human Psyche» είναι ένα από τα καλύτερα έργα Abraham Maslow, το τελευταίο του έργο, ένα βιβλίο για την ψυχική υγεία, τη δημιουργικότητα, τις αξίες, τους στόχους και την εφαρμογή τους.
Για να εξερευνήσετε τα όρια των ανθρώπινων δυνατοτήτων, είναι απαραίτητο να μελετήσετε τους καλύτερους εκπροσώπους ανθρώπινη φυλή; Σύμφωνα με τον Maslow, «Για να μάθετε πόσο γρήγορα μπορούν να τρέξουν οι άνθρωποι, πρέπει να μελετήσετε τους καλύτερους αθλητές και δρομείς και θα ήταν άσκοπο να πάρετε ένα «μέσο δείγμα» από τον πληθυσμό μιας πόλης».
Σε αυτό το βιβλίο, ο διάσημος ψυχολόγος αναλογίζεται τα όρια και το άπειρο των ανθρώπινων δυνατοτήτων και το γεγονός ότι ο άνθρωπος χαράζει οποιοδήποτε όριο μέσα του.
10. Napoleon Hill «Think and Grow Rich» που δίνει κίνητρο για αυτοβελτίωση.
Ως πρότυπο για τη λεγόμενη λογοτεχνία παρακίνησης, το βιβλίο "Think and Grow Rich" έχει λάβει εδώ και καιρό την κατάσταση ενός αξεπέραστου κλασικού εγχειριδίου.
Εδώ το κείμενό της είναι σύντομο, αλλά προσιτό και ολοκληρωμένος οδηγόςσχετικά με τη μελέτη και, το πιο σημαντικό, την εφαρμογή των λαμπρών και γόνιμων ιδεών του συγγραφέα στις καθημερινές σας υποθέσεις. Έχοντας κατακτήσει πλήρως αυτό το σημαντικό βιβλίο (τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά), θα μπορέσετε να επιτύχετε επιτυχία στο δρόμο προς τον πλούτο και την ευτυχία.
Επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη
Ένα άτομο δεν μπορεί να «ζήσει» και να κάνει τη δουλειά του, πρέπει να βρει έναν στόχο στον οποίο η εργασία και το επάγγελμα, και το πιο σημαντικό, ο ίδιος και οι πράξεις του στο επάγγελμα καταλαμβάνουν μια συγκεκριμένη θέση.
Σε περίπτωση που το επάγγελμα που επιλέχθηκε δεν έρχεται σε αντίθεση με το καθιερωμένο προσωπικά χαρακτηριστικάκαι η επαγγελματική ανάπτυξη ενός ατόμου αντιστοιχεί στις βασικές έννοιες αξίας του, τότε μπορούμε να περιμένουμε μια στάση με βάση την αξία για την επαγγελματική δραστηριότητα στο μέλλον. Με άλλα λόγια, στην περίπτωση αυτή σημειώνεται η ενότητα προσωπικής ανάπτυξης και επαγγελματικής ανάπτυξης του ατόμου.
Κατά συνέπεια, το πρόβλημα της επιλογής επαγγέλματος και της κατάκτησης μιας δραστηριότητας είναι μέρος του προβλήματος του νοήματος της ζωής. ΣΕ επιστημονική βιβλιογραφίαΤο πρόβλημα της επαγγελματικής συμμόρφωσης συνδέεται με την παρουσία ενός συγκεκριμένου δυναμικού κλίσεων ή ικανοτήτων που μπορούν να εξασφαλίσουν την επιτυχή διαμόρφωση των απαραίτητων επαγγελματικών γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων.
Πρακτικά δεν γίνεται λόγος για την αρμονική ανάπτυξη του ατόμου, για τον επαγγελματισμό ως διαδικασία που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό αυτή την εξέλιξη. Υποτίθεται ότι όλα θα πάνε καλά με ένα άτομο εάν πληροί τις απαιτήσεις για ορισμένες παραμέτρους επαγγελματική δραστηριότηταστο θέμα.
Η προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη μας βοηθά να επιτύχουμε περαιτέρω τρεις βασικούς στόχους, βάσει των οποίων μπορούμε να συνεχίσουμε την αυτοβελτίωση στο μέλλον:
1. Αρμονία σύμφωνα με την τρέχουσα ημέρα - μελέτη νέων πληροφοριών που λαμβάνονται από διάφορες πηγές (βιβλία, παρακολούθηση εκπαιδεύσεων, διάφορα σεμινάρια), συστηματοποίηση και περαιτέρω χρήση τους, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις απαραίτητες απαιτήσεις για την κοινωνία, συμπεριλαμβανομένου και του άμεσου περιβάλλοντος μας. ως την επίτευξη νέων υψών στην οικοδόμηση μιας καριέρας·
2. Διαμόρφωση συνειδητοποίησης - όχι μόνο πραγματική, αλλά και επαρκής αποδοχή του παρόντος, ενδελεχής ανάλυση του μοντέλου συμπεριφοράς του ατόμου - όλες αυτές οι ενέργειες είναι απαραίτητες για την απόκτηση της απαραίτητης λίστας πιθανά προβλήματακαι ελλείψεις που πρέπει να διορθωθούν ή να εξαλειφθούν πλήρως, ώστε στο μέλλον να μην παρεμποδίζουν την επαγγελματική ανάπτυξη·
3. Ολοκληρωμένη ανάπτυξη - βελτίωση απαιτεί όχι μόνο την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων μόνο σε μια συγκεκριμένη κατηγορία και σε κοντινές, αλλά και σε απολύτως αντίθετες. Έτσι, εξελίσσεστε ολοκληρωμένα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε, με βάση τις γνώσεις και δεξιότητες που έχετε αποκτήσει, να εξελιχθείτε σε μια εντελώς νέα κατεύθυνση για εσάς. Δεν χρειάζεται μόνο να είσαι άσσος στον τομέα σου, πρέπει επίσης να μπορείς να υποστηρίξεις τη μικρή συζήτηση για οποιοδήποτε θέμα.
Προσφέρουμε τα ακόλουθα σημεία για την κατάρτιση ενός προγράμματος αυτοεκπαιδευτικών δραστηριοτήτων:
- Οι αξίες μου
- Οι στόχοι μου
- Η αυτοαντίληψη μου
- Η οπτική μου (στρατηγική)
- Οι εργασιακές μου τακτικές και αναπτυξιακές εργασίες: γνωστικές, προσωπικές κ.λπ.
- Οι πράξεις μου
Νεύρωση και προσωπική ανάπτυξη
Νεύρωση και προσωπική ανάπτυξη, ποια είναι η σχέση; Μερικές φορές η ζωή μας οδηγεί σε αδιέξοδο και εγκαταλείπουμε το οτιδήποτε και αρχίζουμε απλώς να «πηγαίνουμε με τη ροή», υποκύπτοντας σε μια νευρική κατάσταση και, ακόμη χειρότερα, προσπαθώντας να μην το προσέξουμε. Αλλά μπορούμε να τα φτιάξουμε όλα! Εάν εντοπίσετε τα σημάδια μιας κρίσης προσωπικής ανάπτυξης και τα ξεπεράσετε.
Ευτυχώς, η νεύρωση είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστεί από τα χαρακτηριστικά της συμπτώματα:
- Χαμηλή αντοχή στο στρες
- Επιθετική συμπεριφορά
- Ευαλωτότητα και συχνή δακρύρροια
- Συνθήκες άγχους
- Εστιάστε μόνο στο πρόβλημα
- Κούραση
- Αυξημένη ευερεθιστότητα
- Συγκίνηση πάνω από μικροπράγματα
- Μετατρέποντας κάθε μικρό πράγμα σε τραγωδία
- Σοβαρή ευαισθησία στο θόρυβο
- Δυσανεξία σε πολύ έντονο φως
- Ευαισθησία στις αλλαγές θερμοκρασίας
- Φαινομενική αϋπνία
- Υπερδιεγερμένη κατάσταση
- Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
- Έντονη εφίδρωση
- Απουσία μυαλού, έλλειψη συγκέντρωσης
- Ξαφνικές αλλαγές στην πίεση
Σε μια νευρωτική κατάσταση, όλα τα συμπτώματα δεν θα εμφανιστούν απαραίτητα ταυτόχρονα, μπορεί να υπάρχουν 2 ή 3 από αυτά.
Αυτά τα κουδούνια κινδύνου δεν πρέπει να αγνοηθούν! Είναι αυτοί που μας λένε ότι είναι καιρός να σταματήσουμε και να ξανασκεφτούμε τη ζωή μας, για να μην αντιμετωπίσουμε μια ύπουλη νεύρωση. Και αν η νεύρωση σας έχει ήδη ξεπεράσει, δεν πρέπει να καθυστερήσετε να την εξαλείψετε μέχρι να εξελιχθεί σε κατάθλιψη ή σε κάτι χειρότερο.
ΣΕ σε αυτήν την περίπτωσηΜια εξαιρετική λύση θα ήταν μια αισιόδοξη στάση και αποφασιστικές ενέργειες προς τη βελτίωση.
Προσωπικοί στόχοι ανάπτυξης
Οι στόχοι προσωπικής ανάπτυξης μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικοί. Όπως, για παράδειγμα, η δημιουργική ανάπτυξη ενός ατόμου ή πνευματική, υλική και σωματική. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί στόχοι για προσωπική ανάπτυξη ταυτόχρονα, επομένως μερικές φορές πρέπει να βελτιώσετε τον εαυτό σας σε πολλές εντελώς διαφορετικές κατευθύνσεις ταυτόχρονα.
- Ανάπτυξη Συνείδησης
- Χρονική Συμμόρφωση
- Γεμίζοντας τους ορίζοντές σας με γνώση
- Διατήρηση υγιής εικόναΖΩΗ
- Χρησιμοποιώντας τα ταλέντα και τις δυνάμεις σας
Ο καθένας μας μάλλον θέλει να έχει τη δική του ιδιαίτερη θέση στην κοινωνία, να είναι ενδιαφέρων συνομιλητήςή να επιτύχουν αναγνώριση σε οποιονδήποτε τομέα δραστηριότητας.
Πώς να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης;
Πρώτον, είναι σημαντικό να αποφασίσετε από πού θέλετε να ξεκινήσετε την προσωπική ανάπτυξη. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια αύξηση του δυναμικού, μια αύξηση της αυτο-αποτελεσματικότητας ή η ανάπτυξη χρήσιμων ιδιοτήτων. Αφού ολοκληρωθεί ο καθορισμός στόχων, αναζητούμε κίνητρα για την επίτευξή τους. Συνιστούμε:
1. Εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Μερικές φορές, για να επιτευχθεί η μέγιστη αποκάλυψη του δικού του «εγώ», απαιτείται η βοήθεια ενός ειδικευμένου ψυχαναλυτή ή εκπαιδευτή. Θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τα αποτελέσματά σας στην αυτογνωσία πολύ πιο γρήγορα!
2. Αφαιρέστε τα δεσμά από τον εαυτό σας και διώξτε τις κακές σκέψεις. Είναι αρκετά δύσκολο να πετύχεις κάτι αν είσαι κολλημένος σε φόβους και ανησυχίες. Έχοντας τα πετάξει, ακόμα και ο κόσμος θα αστράφτει σε διαφορετικά χρώματα για το άτομό σας!
3. Μην στέκεστε εμπόδιο στην αλλαγή. Μερικές φορές οι αλλαγές είναι ακόμη και προς το καλύτερο, οπότε δεν χρειάζεται να τις αποφύγετε. Ανοίξτε τους και αποδεχτείτε τους με ευγνωμοσύνη!
4. Βρείτε το κίνητρό σας για να ξεκινήσετε την αυτοβελτίωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οδηγούμαστε από ισχυρά κίνητρα, αφού το βρήκαμε, όλοι μπορούν κυριολεκτικά να «μετακινήσουν βουνά».
5. Λάβετε μέτρα!
Εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης
Σκοπός της εκπαίδευσης είναι η ανάπτυξη της αυτογνωσίας, η ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων αυτοανάλυσης, προβληματισμού, δραστηριότητας, η ικανότητα υπέρβασης ψυχολογικών φραγμών που παρεμβαίνουν στην πλήρη αυτοέκφραση.
Η εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης είναι μια πραγματική ευκαιρία για να ξεκινήσετε να πραγματοποιείτε τα όνειρά σας. Σταματήστε να κατηγορείτε τις εξωτερικές συνθήκες και βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις μέσα σας.
Μπορεί να ρωτήσεις: «Γιατί να πας σε προπόνηση και όχι σε επαγγελματία ψυχολόγο;», αλλά το ένα δεν αναιρεί το άλλο, μόνο το καλό με την προπόνηση είναι ότι σε μια ομάδα νιώθεις ότι δεν είσαι μόνος με παρόμοια προβλήματα. Λοιπόν, μαζί δεν είναι τρομακτικό :)
Ωστόσο, ακόμα κι αν συγκεντρώσετε άτομα με παρόμοια προβλήματα, οι αποχρώσεις θα εξακολουθούν να είναι διαφορετικές για όλους. Αλλά αυτό είναι επίσης καλό ακριβώς επειδή βοηθά να εξετάσουμε περισσότερα διάφορες επιλογές, τις αιτίες και τις μεθόδους υπέρβασής τους.
Έτσι, οι προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης είναι βέλτιστες για όποιον θέλει να εργαστεί και να λύσει προβλήματα όπως:
- Ανεπαρκής κατανόηση κάποιων γεγονότων
- Αρνητικές στάσεις
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Δύσκολες καταστάσεις ζωής στο παρελθόν και στο παρόν
- Έλλειψη απαραίτητων γνώσεων
Τι είναι η προσωπική ανάπτυξη; Θεωρίες προσωπικής ανάπτυξης. Ολοκληρωμένη και αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότηταςΚριτική από Vladislav Chelpachenkoστις 22 Ιουνίου Βαθμολογία: 4,5
Γεια σας, αγαπητοί συνάδελφοι και φίλοι!
Στο δικό μας καταπληκτικός κόσμοςΥπάρχουν πολλά πράγματα που δεν μπορούν να ονομαστούν μονοσήμαντα, ειδικά όταν πρόκειται για τον εσωτερικό κόσμο. Προσωπική ανάπτυξη- ένα από τα πιο σημαντικά μονοπάτια που πρέπει να διανύσει ο καθένας μας, ή τουλάχιστον να προσπαθήσει να το κάνει, ή να αποφασίσει τι κάναμε, αλλά στην πραγματικότητα μην προσπαθήσετε καν.
Όλη μας η ζωή, η ποιότητά της, η φωτεινότητά της και το σημάδι που θα αφήσει πίσω της εξαρτάται από το πόσο νωρίς ή πόσο αργά καταλάβουμε τη σημασία της προσωπικής ανάπτυξης.
Τι είναι η προσωπική ανάπτυξη;
Προσωπική ανάπτυξη – μια έννοια που δεν έχει απαραίτητα θετική χροιά για τους άλλους. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, νίκη στις αδυναμίες σου, πάνω από φόβους, πάνω από ριζωμένες φοβίες, πάνω από όλα όσα μας εμποδίζουν να είμαστε αυτό που θέλουμε να είμαστε και αυτό που μπορούμε να είμαστε.
Προσωπική ανάπτυξη- αυτή είναι, πρώτα απ 'όλα, η συνειδητή αυτο-ανάπτυξη ενός ατόμου, η επιθυμία του να γίνει καλύτερος, πιο έξυπνος, πιο ενεργός, πιο σημαντικός (ίσως πιο δημοφιλής) και πιο πολλά υποσχόμενος.
Προσωπική ανάπτυξη- Αυτό είναι ένα συστατικό της επιτυχίας σε κάθε επιχείρηση. Αυτή είναι δουλειά που πρέπει να κάνει ο άνθρωπος στον εαυτό του. Η προσωπικότητα είναι ένας ζωντανός οργανισμός που πρέπει συνεχώς να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται. Πώς να το κάνετε αυτό σωστά;Συνέχισε να διαβάζεις...
Θεωρία προσωπικής ανάπτυξης
Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με την προσωπική ανάπτυξη, οι περισσότερες από αυτές είναι πολύ λεπτές και πολύπλοκες για ένα απροετοίμαστο μυαλό. Υπάρχουν όμως και σαφέστερες θέσεις σε αυτό το θέμα, η απλοποίηση της εξήγησης των οποίων δεν είναι καθόλου απαραίτητη. Ίσως ξεκινήσουμε με αυτούς.
Συμπεριφορισμός- αυτή είναι η σπάνια περίπτωση που απλούστερη θεωρίαονομάστηκε η πιο δύσκολη λέξη. Η ίδια η ουσία αυτής της θεωρίας είναι πολύ απλή και διαδεδομένη. Σύμφωνα με αυτήν Όλοι αρχικά δεν έχουμε ιδιαίτερες, και κυρίως, διαφορετικές δυνατότητες από τους άλλους. Είμαστε όλοι ίσοι σαν από επιλογή!Αλλά αυτή είναι μόνο η αρχή του ταξιδιού. Μας προσωπική ανάπτυξηεξαρτάται αποκλειστικά από τις συνθήκες και τους παράγοντες που μας περιβάλλουν, οι οποίοι τελικά μας οδηγούν στο μονοπάτι της προσωπικής ανάπτυξης.
Κανείς δεν θα σε τραβήξει από τα αυτιά σε αυτή τη ζωή και κανείς δεν θα σε απασχολήσει μαζί σου εκτός από τον εαυτό σου... Για να πετύχεις κάτι στη ζωή, χρειάζεται να σπάσεις τα τείχη με το κεφάλι σου!
Υπαρξιακή προσέγγιση κατά κάποιο τρόπο παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά οι ομοιότητες δεν είναι μεγάλες. Σε αυτήν την περίπτωση, στην αρχή του ταξιδιού δεν έχουμε ακόμα τίποτα και κερδίζουμε τα πάντα στη διαδικασία της αυτογνωσίας, της αναζήτησης πνευματικής αρμονίας και, ως εκ τούτου, μιας νέας αντίληψης για τα πάντα γύρω μας.
Λοιπόν, ίσως η πιο κοινή από τις θεωρίες είναι "αναπόφευκτα θετικό" , ας το πούμε έτσι. Με βάση αυτό, ο καθένας μας είναι γεμάτος τεράστιο ποσόδυνητικός, που λαχταρά να απελευθερωθεί, αλλά βρίσκει διέξοδο μόνο υπό κατάλληλες συνθήκες, και όχι πάντα θετικές. Το τελευταίο κάνει αυτή τη θεωρία πραγματικά θετική, γιατί ό,τι και να πεις, ανάπτυξη θα συνεχίσει να υπάρχει! Αλλά μην ξεχνάμε, είναι και αυτό μια θεωρία. Όλες οι διδασκαλίες είναι καλές, αλλά πρέπει να ενεργείς ό,τι κι αν γίνει!
Όλα όσα θα γραφούν παρακάτω σχετίζονται άμεσα με το πώς ακριβώς νιώθετε αυτή η έννοια, και πώς το αντιλαμβάνεστε.
Γιατί είναι απαραίτητη η προσωπική ανάπτυξη;
Ναι αλλά γιατί; Γιατί να ασχοληθείτε αν ζείτε ήδη καλά;Εάν κάποιος από εσάς έκανε αυτή την ερώτηση, τότε μάλλον είστε ευχαριστημένοι, ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας και την κατάστασή σας. Ή, είστε πολύ μεγάλοι και πιστεύετε ότι η ανάπτυξη δεν είναι μια λέξη που ισχύει για εσάς.
Οι περισσότεροι από εμάς, ευτυχώς, έχουμε όνειρα. Πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς τους εμποδίζει να πραγματοποιήσουν αυτό το όνειρο. Και μόνο λίγοι ονειρεύονται, παρατηρούν τα λάθη τους και βρίσκουν τον δρόμο προς το όνειρό τους. Επιπλέον, είναι επίσης αστείο ότι η λέξη «όνειρο» προκαλεί μόνο συσχετισμούς με κάτι μη ρεαλιστικό μεταξύ των πρώτων. Η ταπεινοφροσύνη είναι ο κύριος δείκτης ότι μένουμε ακίνητοι, ότι δεν μεγαλώνουμε (αυτό δεν σημαίνει την ορθόδοξη κατανόηση ως αρετή, αλλά την έλλειψη επιθυμίας να πετύχουμε περισσότερα).
Αυτή είναι η απάντηση στο ερώτημα "Για τι;" Χρειάζεται προσωπική ανάπτυξηείμαστε σαν τον αέρα, δεν μπορούμε να το αρνηθούμε, και ταυτόχρονα να παραμείνουμε οι ίδιοι, θα υποβαθμίσουμε και πολύ σύντομα θα καταλάβουμε τελευταία θέσηστη σειρά για... όχι, όχι για όνειρο - για κανονική ζωή, για σεβασμό και ενδιαφέρον από αγαπητά μας πρόσωπα.
Προσωπική ανάπτυξη είναι ένα σύγχρονο μοντέλο της αλήθειας ότι επιβιώνουν οι ισχυρότεροι! Μόνο στην περίπτωσή μας, το να επιβιώνεις σημαίνει να χάνεις και το να ζεις σημαίνει να κερδίζεις.Χωρίς προσωπική ανάπτυξη, θα πρέπει να επιβιώσουμε, όχι να ζήσουμε.
Πώς να αναπτύξετε την προσωπική ανάπτυξη;
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εκπαιδεύσεις, και υπάρχουν επίσης πολλοί από αυτούς που πραγματοποιούν αυτές τις εκπαιδεύσεις, υποσχόμενοι σας μια γρήγορη μεταμόρφωση, προσβάλλοντάς σας έτσι ήδη στο πρώτο μάθημα. Όχι, φυσικά, υπάρχουν εκείνοι για τους οποίους αρκεί ένα συνηθισμένο «λάκτισμα», εκείνοι που ήταν ένα βήμα μακριά από τη συνειδητοποίηση της σημασίας και της αναγκαιότητας της ανάπτυξης, αλλά δεν τόλμησαν να δράσουν. Αλλά δεν υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι. Δεν είναι πάντα καλό να επιβάλλετε αυτή τη διαδικασία και συχνά δεν υπάρχει αποτέλεσμα, και αν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, τότε όχι μόνο δεν θα μπορείτε να ξεκινήσετε αυτό που είχατε στο μυαλό σας, αλλά θα κάνετε και ένα μεγάλο βήμα πίσω. Είναι σαν να χάνεις 50 κιλά σε ένα μήνα. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε όλα όσα θέλαμε σε μια στιγμή, ακόμα κι αν ήρθε στο μυαλό μας αυτή η ίδια διαύγεια, αυτή η διορατικότητα που τόσο χρειαζόμασταν.
Το πρώτο βήμα προς την ανάπτυξη- να παραδεχτούμε ότι η τρέχουσα κατάσταση δεν είναι αυτό που τόσο επιθυμούσαμε, αυτό που σκεφτήκαμε και σκεφτήκαμε τόσο πολύ, όχι αυτό που θέλαμε. Δεν χρειάζεται να εκτροχιάσεις ολόκληρη τη ζωή σου, γιατί πιθανώς υπάρχουν πολλές ευχάριστες στιγμές σε αυτήν. Η προσωπική ανάπτυξη σπάνια είναι ολοκληρωμένη, πολλοί από εμάς έχουμε δυνάμεις, και η ανάπτυξή μας ως άτομα, καταρχάς, εκδηλώνεται με την αναγνώριση των αδύναμων πλευρών, και δράσεων που θα αποσκοπούν στην ενίσχυσή τους. Εξάλλου, πρέπει να παραδεχτείς, πρώτα απ 'όλα, στον εαυτό σου, και όχι σπάνια, μόνο στον εαυτό σου. Αφήστε την πρόοδό σας να είναι μια ευχάριστη έκπληξη για τους άλλους.
Ψυχολογία Ανάπτυξης Προσωπικότητας
Όλοι θέλουμε να δούμε θετικό υποκείμενο προς όλες τις κατευθύνσεις, ακόμη και σε εκείνες όπου δεν είναι απολύτως κατάλληλο. Συμβαίνει συχνά η προσωπική ανάπτυξη να συμβαίνει με φόντο κάθε άλλο παρά θετικές στιγμές. Ο ίδιος φθόνος μπορεί να γίνει μια ισχυρή ώθηση, και, τελικά, ένα θετικό κίνητρο αυτό είναι μια αρκετά κοινή πρακτική.
Συμβαίνει ότι εκείνοι που κάνουν αυτή την ερώτηση σπάνια θέλουν ανάπτυξη από μια καλή ζωή, όχι, φυσικά, υπάρχουν, αλλά δεν θα μιλήσουμε για εξαιρέσεις. Συχνά, το ζήτημα της προσωπικής ανάπτυξης γίνεται επίκαιρο όταν είμαστε δυσαρεστημένοι με κάτι, όταν μας έχει καταναλώσει για χρόνια η ανάμνηση κάποιας προσωπικής αποτυχίας, κάτι που θα μπορούσαμε να πετύχουμε, αλλά δεν είχαμε χρόνο ή μας εμπόδισαν να κάνουμε. το. Ή κάτι λιγότερο σημαντικό, αλλά όχι λιγότερο δυσάρεστο.
Όπως και να έχει, η επιθυμία για ανάπτυξη σχεδόν πάντα προκαλεί δυσαρέσκεια. Είναι αρκετά φυσιολογικό. Εξάλλου, ανακυκλώνουν τα σκουπίδια και φτιάχνουν όμορφα πράγματα από αυτά, οπότε γιατί να μην ανακυκλώνουμε τα πνευματικά μας σκουπίδια σε κάτι πιο χρήσιμο και απαραίτητο για εμάς. Είναι πολύ σημαντικό να παραδεχτούμε στον εαυτό μας ότι μερικές φορές η επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι υποκινείται από μια από τις μεγαλύτερες αποτυχίες μας. Αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν μπορούμε να υπολογίζουμε με ασφάλεια στο να πιάσουμε δύο πουλιά με μια πέτρα. Μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι και ως ανταμοιβή για αυτό θα λάβουμε ένα νικημένο πρόβλημα.
Αν σκοπεύετε να γίνετε λιγότερο σημαντικό άτομο από ό,τι σας επιτρέπουν οι ικανότητές σας, θα είστε ένας βαθιά δυστυχισμένος άνθρωπος!
Αβραάμ Μάσλοου
Συμβαίνει επίσης ότι η προσωπική ανάπτυξη οφείλεται στην εμφάνιση στη ζωή σας νέος στόχος, στο δρόμο προς την επίτευξη του οποίου αναπόφευκτα θα πρέπει. Αυτός ο στόχος μπορεί να είναι μια υψηλότερη θέση στην εργασία ή το ενδιαφέρον σας για ένα άτομο. Η αγάπη μπορεί να είναι ένα πολύ σοβαρό κίνητρο στην πορεία προς την προσωπική ανάπτυξη, θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός, ακόμη και μια συνοδεία, αν όλα πάνε όπως τα σχεδίασες. Αν διαφωνείτε, γράψτε στα σχόλια, θα χαρώ να δω τη γνώμη σας!
Υπάρχουν επίσης εκείνοι που μεγαλώνουν όχι για χάρη οποιωνδήποτε στόχων, όχι για χάρη της αγάπης και επιτυχημένη δουλειά. Αυτοί είναι άνθρωποι που προσπαθούν να ζουν σε αρμονία με τον κόσμο γύρω τους, δίνουν έμφαση αυτογνωσία. Είναι πιο σημαντικό για αυτούς να επανεξετάσουν την προσέγγισή τους αλήθειες ζωής, αλλάξτε την αντίληψη για όλα όσα φαίνονται πολύ αιχμηρά και ξένα, έτσι ώστε στο τέλος, ακόμη και τα προβλήματα να φαίνονται μέρος της επιτυχίας, ή τουλάχιστον, ενδιαφέροντα και χρήσιμο υλικόγια σκέψη. Πρώτα απ 'όλα, τέτοιοι άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν από εσωτερικές αντιφάσεις, θεωρώντας ότι είναι η βάση όλων των προβλημάτων. Αυτή είναι μια από τις πιο ικανές και ανώδυνες αρχές του μονοπατιού που οδηγεί στην προσωπική ανάπτυξη.
Αυτο-ανάπτυξη προσωπικότητας
Σε αυτή την περίπτωση, για να το πω απλά, λοιπόν αυτοανάπτυξη– αυτή είναι η αυτόνομη λειτουργία, αυτή στην οποία ζούμε οι περισσότεροι από εμάς. Αναπτυσσόμαστε χωρίς να ελέγχουμε το κανάλι και λαμβάνουμε ανάπτυξη μόνο σε εκείνα τα μέρη όπου κατευθύνονται οι ανάγκες μας. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες ένα άτομο έζησε τη ζωή του, και ταυτόχρονα δεν έδινε ποτέ έμφαση στο ζήτημα της ανάπτυξης του εαυτού του προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Όλα λειτούργησαν από μόνα τους, όλα λειτούργησαν. Αλλά αυτές είναι, φυσικά, περαιτέρω εξαιρέσεις, και μέσα ποσοστόΥπάρχουν πολύ λίγοι τέτοιοι άνθρωποι. Γι' αυτό αποδεικνύεται ότι υπάρχουν τομείς στους οποίους είμαστε ένα είδος γκουρού, και υπάρχουν επίσης εκείνες στις οποίες παραμένουμε μικρά παιδιά που δεν μπορούν να συνδέσουν ούτε δυο λέξεις, για να μην αναφέρουμε τις πράξεις.
Δεν είναι ασυνήθιστο η αυτο-ανάπτυξη να διευκολύνεται από τα προβλήματα που βιώνουμε. Συχνά αυτά τα προβλήματα παραμένουν άλυτα, αλλά το ίδιο το γεγονός ότι τα περάσαμε είτε μας σπάει είτε μας κάνει πιο δυνατούς. Ο δρόμος της προσωπικής ανάπτυξης είναι γεμάτος προβληματικές περιοχές και για να αναπτυχθούμε πρέπει να μάθουμε όχι μόνο να αποδεχόμαστε, αλλά και να δίνουμε και να χάνουμε. Δεν θα έρθει ποτέ μια στιγμή που τα προβλήματα θα σταματήσουν εντελώς να μας επηρεάζουν, αλλά μπορούμε να μάθουμε να τα αποδεχόμαστε διαφορετικά, ως μέρος της πορείας προς ένα θετικό αποτέλεσμα - αυτός θα είναι ο καλύτερος δείκτης προσωπικής ανάπτυξης.
Τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης
Υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες που πιθανώς δεν έχει νόημα να τις απαριθμήσουμε όλες, η μορφή του άρθρου είναι κάπως διαφορετική. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όλα συνεπάγονται μια ενέργεια ή μια σειρά από απαραίτητες ενέργειες που πρέπει να επαναληφθούν με μια ορισμένη συχνότητα. Είναι σαν ένα σύμπλεγμα φυσική άσκησημόνο που στοχεύουν, πρώτα απ 'όλα, στην ενίσχυση των αδύναμων περιοχών της ψυχολογικής σας κατάστασης. Μερικοί άνθρωποι συχνά επαναλαμβάνουν το απαραίτητο σύνολο λέξεων για να αποκτήσουν επιπλέον αυτοπεποίθηση, άλλοι αναγκάζονται να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους στις απαραίτητες καταστάσεις, ενισχύοντας έτσι το πνεύμα τους. Παραδείγματα και οπτικά βοηθήματαΥπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για την ανάπτυξη της προσωπικής ανάπτυξης. Τα περισσότερα από αυτά, παραδόξως, λειτουργούν, αλλά η πλειονότητα είναι τοπικής φύσης και μπορεί να βοηθήσει μόνο στην επίλυση ορισμένων μικρών αδυναμιών. Ωστόσο, ένα ικανό σύνολο τέτοιων τεχνικών μπορεί να σας οδηγήσει σε υψηλή ποιότητα νέο επίπεδο. Αλλά αυτό σίγουρα θα απαιτήσει τη συμμετοχή ενός επαγγελματία, τουλάχιστον τις πρώτες δύο μέρες.
Ολοκληρωμένη ανάπτυξη προσωπικότητας
Στη σύγχρονη κοινωνία, είναι πολύ δύσκολο να αναπτυχθεί κανείς ολοκληρωμένα χωρίς να καταβάλει συνειδητές προσπάθειες. Όσο κι αν προσπαθούμε να ζούμε σωστά, πάντα θα υπάρχουν τομείς που υστερούν, αυτό είναι φυσιολογικό. Αν και, σχεδόν ο καθένας από εμάς βλέπει σε αυτό τη δική του μικρή τραγωδία, την οποία, όπως φαίνεται, μόνο εμείς έπρεπε να νιώσουμε.
Εάν δεν εμβαθύνετε σε όλες τις περιπλοκές αυτού του ζητήματος, τότε δεν υπάρχουν τόσες πολλές πλευρές:
- Η επιθυμία για επιτυχία στην εργασία.
- Η επιθυμία να μπορείς να αγαπάς και να σε αγαπούν.
- Η επιθυμία να είναι υγιής και δυνατός στο πνεύμα.
- Η επιθυμία να νιώθεις αποφασιστικότητα και δύναμη για οποιοδήποτε επίτευγμα.
Όλες αυτές οι κατευθύνσεις μπορούν να εναλλάσσονται ανάλογα με τις προσωπικές σας προτεραιότητες, αλλά καμία από αυτές δεν έρχεται σε αντίθεση με την άλλη. Είναι απολύτως συμβατά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι δυνατό και απαραίτητο να προσπαθήσουμε να τα ζωντανέψουμε. Το αν μπορείς να επιτεθείς σε όλα τα μέτωπα ταυτόχρονα ή όχι είναι άλλο θέμα. Είναι πολύ σημαντικό να αξιολογείτε λογικά και αντικειμενικά τις δυνατότητές σας. Ένα ανεπιτυχές ξεκίνημα για να εργάζεστε με τον εαυτό σας μπορεί να σας στερήσει την επιθυμία να αναπτύξετε περαιτέρω αυτήν την ιδέα και θα σας αφήσει να σημαδεύετε χρόνο επ' αόριστον.
Κινητήριες δυνάμεις ανάπτυξης προσωπικότητας
Μπορούμε να συνοψίσουμε ορισμένα αποτελέσματα και να εντοπίσουμε τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην προσωπική ανάπτυξη. Θα ήθελα επίσης να επισημάνω τον υψηλό βαθμό υποκειμενικότητας στη διάταξη των καθοριστικών παραγόντων. Κατά τη γνώμη μου, τα κύρια διεγερτικά στην πορεία προς την προσωπική ανάπτυξη είναι:
- Δυσαρέσκεια με την κατάσταση των πραγμάτων, άλλοτε με μια κατεύθυνση στη ζωή σας, άλλοτε με μια ολόκληρη ομάδα από αυτούς.
- Στόχος. Θα μπορούσε να είναι ένα άτομο που ερωτεύτηκες ή μια δουλειά που ονειρευόσουν από καιρό - για παράδειγμα. Οι στόχοι μπορεί να είναι διαφορετικοί.
- Εξωγενείς παράγοντες. Περιστάσεις διαφορετικής φύσης που μπορούν να κάνουν σημαντικές προσαρμογές στη ζωή σας σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.
- Μια συνειδητή επιθυμία να γίνεις καλύτερος. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια. Αυτή είναι η ανθρώπινη φύση, δεν βιαζόμαστε να αλλάξουμε τίποτα αν δεν είναι όλα τόσο άσχημα. Υπάρχουν όμως και εκείνοι στους οποίους η επιθυμία για ανάπτυξη ζει συνεχώς.
Επιπλέον, η σειρά των σημείων δεν επιλέχθηκε τυχαία. Εξουσία κινητήρια δύναμημειώνεται ξεκινώντας από το πρώτο σημείο. Η συνέπεια είναι επίσης χρήσιμη για τη μέτρηση της «δημοτικότητας» των λόγων για τους οποίους πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε αυτό το ζήτημα.
Η επίδραση της προσωπικής ανάπτυξης στην επιτυχία
Μόνο ισχυρές προσωπικότητες μπορούν να πετύχουν!Ο καθένας μπορεί να επιτύχει, αλλά δεν μπορούν όλοι να είναι σταθεροί, και συχνά η ανάβαση ακολουθείται από μια μακρά και επώδυνη κατάβαση. Χωρίς προσωπική ανάπτυξη, δεν θα επιτύχουμε ποτέ σημαντικά αποτελέσματα, και ταυτόχρονα δεν θα χαθούμε κάπου στην πορεία προς τον στόχο μας.
Η επιτυχία είναι προϊόν προσωπικής ανάπτυξης, όχι η αιτία της!
Κάθε ποιοτική βελτίωση που αποκτούμε παράγει τελικά απτά αποτελέσματα. Όσο περισσότερο εργαζόμαστε για τη βελτίωση του εαυτού μας, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες και τόσο μικρότερη είναι η απόσταση από τον στόχο που έχουμε θέσει για τον εαυτό μας. Μιλώντας για στόχους, θα πρέπει να καταλάβετε ότι ένας μοναδικός στόχος, ακόμη και ο πιο σημαντικός στη ζωή σας, δεν θα μπορέσει να βοηθήσει στην προσωπική ανάπτυξη, αφού για να τον πετύχετε, θα αναπτύξετε στον εαυτό σας μόνο τις απαραίτητες ιδιότητες για την επίτευξη. Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε σχετικές φιλοδοξίες που θα μας επιτρέψουν να γίνουμε πιο οικουμενικοί και θα μας βοηθήσουν να πλησιάσουμε σε ομοιόμορφη, συνολική ανάπτυξη. Η βιασύνη είναι σπάνια χρήσιμη, και στην περίπτωσή μας είναι επίσης άχρηστη. Ένα σύμπλεγμα τοπικών, διαφορετικών φιλοδοξιών, πολύ πιο σημαντικό από το κυνήγι ενός απατηλού ονείρου.
Χρήσιμα βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη
Υπάρχουν πολλά βιβλία που σχετίζονται με το θέμα της προσωπικής ανάπτυξης. Κάποια από αυτά είναι πιο χρήσιμα και κατατοπιστικά, άλλα λιγότερο. Θα παρουσιάσω στην προσοχή σας αρκετά (κατά τη γνώμη μου) εξαιρετικά έργα διαφορετικών συγγραφέων:
Morgan Scott Peck - "The Road Less Traveled"
«Όλη μας η ζωή είναι ένας «δρόμος» που εμείς οι ίδιοι ανοίγουμε. Και είναι πολύ σημαντικό αυτός ο δρόμος να πάει προς τη σωστή κατεύθυνση». - Αρκετά ενδιαφέρουσα δουλειά, το οποίο αγγίζει πολλές πτυχές της προσωπικής ανάπτυξης.
Jim Rohn "SEASONALITY OF LIFE"
Το βιβλίο αναφέρεται στο πώς η ζωή είναι εποχιακή, όπως και η πορεία του χρόνου. Μιλάει για το πώς να βρούμε τρόπους επίλυσης εσωτερικών αντιφάσεων.
Alan Lakein "Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ"
Ένα βιβλίο για το πώς να κατακτήσετε την ικανότητα να προγραμματίζετε τη ζωή σας. Πολύ χρήσιμες πληροφορίες, αφού ο προγραμματισμός περαιτέρω ενεργειών είναι πολύ σημαντικός για την προσωπική ανάπτυξη.
Paul Tillich "The Courage to Be"
Το βιβλίο έχει να κάνει με το πώς να μάθεις να ζεις, ό,τι κι αν γίνει, παρά όλες τις δυσκολίες και τις αντιξοότητες.
Bill Newman "Soar with the Eagles"
Το βιβλίο είναι για το πώς να διατηρήσεις την υπερηφάνεια και την ηρεμία κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες, πώς να ζήσεις τη ζωή χωρίς να χαμηλώσεις τα μάτια σου.
Και σαν μπόνους, άλλο ένα βιβλίο του Jim Rohn
Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος χρήσιμη βιβλιογραφίαγια αυτό το θέμα. Καθένας από εσάς θα μπορέσει να βρει τη σωστή συνταγή επιτυχίας, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία να αναπτυχθεί, τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους. Επιτυχία και ανάπτυξη!
Αργά ή γρήγορα, όλοι οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται για ένα νέο στάδιο προσωπικής ανάπτυξης. Το γεγονός είναι ότι μια τέτοια διαδικασία μονοπάτι ζωήςαπλά αναπόφευκτη. Άλλωστε, δεν υπάρχουν όρια στην τελειότητα. Ο καθένας έρχεται στο στάδιο της αυτογνωσίας με εντελώς διαφορετικούς τρόπους: κάποιοι αρχίζουν να βελτιώνονται με παιδική ηλικία, και μερικά μόνο στην ενήλικη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, η προσωπική ανάπτυξη είναι παρούσα στη ζωή μας. Το μόνο ερώτημα είναι αν μπορούμε να το κρατήσουμε και να συνεχίσουμε να κινούμαστε προς τη σωστή κατεύθυνση.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Η μειωμένη όραση οδηγεί σε τύφλωση!
Για τη διόρθωση και την αποκατάσταση της όρασης χωρίς χειρουργική επέμβαση, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν ΙΣΡΑΗΛΙΚΗ OPTIVITION
- το καλύτερο φάρμακογια τα μάτια σας μόνο με 99 ρούβλια!
Αφού το εξετάσαμε προσεκτικά, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας...
Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια ιδέα γνωστή σε όλους όσους έχουν επιτύχει τουλάχιστον μία φορά στην πορεία τους. Χωρίς αυτή τη διαδικασία δεν θα είναι ολοκληρωμένη. ενεργό ζωή, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μόνο μια άσκοπη ύπαρξη. Λίγοι άνθρωποι θέλουν να περάσουν όλη τους τη ζωή εγκαθιστώντας στο τέλμα του βάλτου τους, χωρίς να προχωρήσουν περαιτέρω προς την κατεύθυνση των στόχων τους.
Οι άνθρωποι έχουν βαθιές δυνατότητες να αναπτύξουν τις δικές τους δεξιότητες, εγγενείς σε αυτούς από τη γέννησή τους. Δημιουργούνται για μεγάλα επιτεύγματα, πρωτόγνωρες ανακαλύψεις, για την κατάκτηση νέων υψών και την ανύψωση της επόμενης γενιάς. Ο καθένας αποφασίζει μόνος του ποιο δρόμο θα επιλέξει. Είτε σε όλη σας τη ζωή, βελτιώνετε συνεχώς τον εαυτό σας και αναπτύσσεστε περαιτέρω, είτε ακολουθείτε απρόσεκτα τη ροή, χωρίς να αναπτύσσεστε με κανέναν τρόπο.
Η προσωπική ανάπτυξη θα έρθει μόνο όταν το θέλει το ίδιο το άτομο, έχοντας κάνει το μερίδιο των προσπαθειών του. Επομένως, είναι πάντα σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η διαδικασία απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς και σπουδαία έργα.
Τι είναι η προσωπική ανάπτυξη;
Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια μακρά, έντασης εργασίας διαδικασία βελτίωσης του εαυτού του ως αληθινού ατόμου με ιδιαίτερα ταλέντα και μοναδικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Αυτή η διαδικασία φέρνει τόσο προσωπικά όσο και κοινωνικά οφέλη. Το γεγονός είναι ότι στο μονοπάτι της προσωπικής ανάπτυξης ένα άτομο αναπτύσσεται για να δηλώσει τον εαυτό του στην κοινωνία, να επιτύχει κάποια θετικά αποτελέσματα στην επιλεγμένη του επιχείρηση, ύψη στην κοινωνική σφαίρα. Δηλαδή, λαμβάνει όχι μόνο πνευματική και προσωπική ανάπτυξη, αλλά και αναγνώριση στην κοινωνία, χωρίς την οποία είναι δύσκολο να βρει τη θέση του.
Ο καθένας μας έχει στο υποσυνείδητό του τέλεια εικόνατο δικό μας «εγώ», στο οποίο προσπαθούμε αυτόματα. Ένα τέτοιο ιδανικό δημιουργείται μέσω της ταύτισης του εαυτού με τα είδωλα και τους δημόσιους ανθρώπους, καθώς και από προσωπικές ιδέες για το τι είναι «καλό» και τι είναι «κακό». Επομένως, δημιουργούμε τον εαυτό μας, όπως ένας γλύπτης σκαλίζει ένα άλλο γλυπτό, έτσι καλλιεργούμε μέσα μας μια νέα ποιότητα ή δεξιότητα. Αυτός είναι ο πιο ακριβής και απλός δείκτης προσωπικής ανάπτυξης.
10 σημάδια προσωπικής ανάπτυξης:
Ο διάσημος Ρώσος ψυχολόγος Vladimir Lvovich Levi, χάρη σε πολλά χρόνια εργασίας, κατάφερε να συμπεράνει τα κύρια σημάδια ανάπτυξης της προσωπικότητας. Αυτά περιλαμβάνουν:
1. Αύξηση της ροής των ενδιαφερόντων και των χόμπι.
2. Ενίσχυση απόψεων και θέσεων ζωής.
3. Η εμφάνιση της διασύνδεσης, η κατανόηση των ενεργειών άλλων ανθρώπων.
4. Επίγνωση των αναγκών και των επιθυμιών σας.
5. Εύρεση εσωτερικής ελευθερίας, χειραφέτηση της σκέψης.
6. Μη εξουσιοδοτημένη αποδοχή της ευθύνης για τις πράξεις κάποιου.
7. Υποστήριξη προσωπικών απόψεων και συμφερόντων.
8. Πλήρης αποδοχή του εαυτού σας ως μοναδικού ατόμου.
9. Αναπόφευκτη δουλειά πάνω στα δικά του ελαττώματα.
10. Αναζήτηση εσωτερικών ταλέντων, περαιτέρω εξέλιξή τους.
Αν τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω σημάδια παρατηρηθεί στη ζωή σας, αναμφίβολα είστε στο σωστό δρόμοπροσωπική ανάπτυξη και αυτο-ανάπτυξη. Δεν πρέπει να σταματήσετε στο επιτευχθέν αποτέλεσμα, γιατί υπάρχει ακόμα πολλή δουλειά μπροστά για να δημιουργήσετε μια ιδανική προσωπικότητα.
Η προσωπική ανάπτυξη ενός ατόμου και οι εσωτερικές του δυνατότητες
Το προσωπικό δυναμικό είναι η μεγαλύτερη ικανότητα ενός ατόμου να βελτιώσει τα δικά του ταλέντα και δεξιότητες. Είναι ενσωματωμένο στον καθένα μας από τη γέννησή του. Αυτή η δυνατότητα μας δίνει την ευκαιρία να δοκιμάσουμε τη ζωή που θέλουμε, να είμαστε ακριβώς αυτοί που θέλουμε να βλέπουμε τους εαυτούς μας. Χωρίς την ανάπτυξη του εσωτερικού δυναμικού, η προσωπική ανάπτυξη είναι απλά αδύνατη. Άλλωστε μια δυνατή σχέση τους κρατά κοντά ο ένας στον άλλον.
Με την ανάπτυξη της προσωπικότητας, νέες ανακαλύψεις και ευκαιρίες για επιτεύγματα έρχονται στους ανθρώπους. Έτσι, γίνονται πιο σημαντικά και πολύτιμα για την κοινωνία. Εάν δεν θάβετε τις δυνατότητές σας μάταια, αλλά εργάζεστε σκληρά για να το πραγματοποιήσετε, τότε είναι πολύ πιθανό να επιτύχετε μεγάλα ύψη στη ζωή και μια θέση σεβασμού στην κοινωνία.
Μέσα από την αυτογνωσία στην προσωπική ανάπτυξη
Η διαδικασία της αυτο-ανακάλυψης ήταν πάντα μέρος της ζωής κάθε ανθρώπου. Δεν έχει σημασία τι ηλικία, ύψος ή χρώμα δέρματος έχει. Όλοι μαθαίνουμε σταδιακά τις συνήθειες, τα χαρακτηριστικά μας, αποκαλύπτουμε το εσωτερικό μας «εγώ» και τις δικές μας δυνατότητες. Κάθε πράξη περιέχει την επιλογή ενός ατόμου, την ιδέα του, τη σκέψη του. Επομένως, οι πράξεις είναι μέρος της αυτογνωσίας. Για παράδειγμα, η κοινή ρήση «ένας φίλος που έχει ανάγκη είναι φίλος που έχει ανάγκη» ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το συμπέρασμα. Κανείς δεν ξέρει εκ των προτέρων πώς θα συμπεριφερθεί σε μια δεδομένη κατάσταση μέχρι να φτάσει ο ίδιος εκεί και να δείξει τις ικανότητές του.
Βγάζοντας ένα συμπέρασμα, μπορούμε να πούμε ότι χωρίς αυτογνωσία είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβουμε σε ποια κατεύθυνση αξίζει να αναπτυχθεί περαιτέρω, πού υπάρχουν ελλείψεις που πρέπει να εξαλειφθούν και ποια χαρακτηριστικά χαρακτήρα απαιτούν βελτίωση. Χωρίς να γνωρίζετε καλά τις δικές σας ικανότητες, δεν είναι δυνατό να τις βελτιώσετε στο απαιτούμενο επίπεδο. Μόνο εκείνοι που δεν φοβούνται να μελετήσουν τον εαυτό τους είναι ικανοί για περαιτέρω προσωπική ανάπτυξη. Όσοι προσπαθούν να γίνουν πιο τέλειοι είναι πάντα έτοιμοι να ξεπεράσουν τις δυσκολίες σε αυτό το μονοπάτι, δεν φοβούνται την αλλαγή και είναι ανοιχτοί σε νέα γεγονότα.
Αυτο-ανακάλυψη μέσω της καταστροφής
Μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό, και μερικές φορές ακόμη και επικίνδυνο για τον άνθρωπο. Ποτέ δεν ξέρεις πού θα σε βγάλουν οι σκέψεις, οι ιδέες και οι επιθυμίες σου. Μερικές φορές, για να μάθετε για τις δυνατότητες που είναι εγγενείς μέσα σας, πρέπει να κατεβείτε στις πιο σκοτεινές γωνιές της προσωπικότητάς σας. Εάν αποδέχεστε το δικό σας «εγώ» όπως είναι στην πραγματικότητα, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τις αδυναμίες του. Εξυπνος άνθρωποςόχι μόνο θα τα δεχτεί, αλλά θα αρχίσει να εργάζεται για να τα μεταμορφώσει σε αρετές.
Στην επιτυχημένη εφηβική κωμωδία Bridesmaids, υπήρχε ένα υπέροχο απόσπασμα: «Δεν είναι τόσο κακό να φτάσεις στον πάτο, γιατί τώρα ο μόνος τρόπος είναι να ανέβεις». Το νόημα αυτής της φράσης είναι αρκετά απλό και σε παρακινεί να μην απελπίζεσαι ποτέ, ακόμα κι αν οι σκέψεις και οι επιθυμίες σου σε έχουν οδηγήσει σε αδιέξοδο. Υπάρχει πάντα μια διέξοδος, το κύριο πράγμα είναι να εκμεταλλευτείτε οποιαδήποτε κατάσταση και να βγάλετε συμπεράσματα που θα είναι χρήσιμα στο μέλλον.
Εκπαιδεύσεις προσωπικής ανάπτυξης
Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ικανοί να αντιμετωπίσουν μόνοι τους τα επικείμενα προβλήματα. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό! Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο έχει πονόδοντο, πηγαίνει φυσικά στον γιατρό. Το ίδιο πρέπει να συμβαίνει και με τις ψυχικές πληγές. Εάν ένα άτομο έχει μια κρίση στη ζωή του, δεν μπορεί να βρει κίνητρο για δράση ή λύση σε ένα καταθλιπτικό πρόβλημα, τότε χρειάζεται επείγουσα βοήθεια από έναν ειδικό.
Στη Ρωσία σε Πρόσφατακερδίζουν μεγάλη δημοτικότητα. Αποσκοπούν στο να παρακινήσουν το κοινό για την αυτοπραγμάτωση του. Στην πραγματικότητα, για πολλούς από εμάς, τέτοιες πρακτικές είναι απλώς ζωτικής σημασίας! Σε τέτοιες εκδηλώσεις θα διδαχτείτε πώς να πιστεύετε στον εαυτό σας και να ξεκλειδώνετε τις βαθιές δυνατότητές σας, καθώς και πώς να χρησιμοποιείτε σωστά αυτούς τους πόρους για να επιτύχετε προσωπική ανάπτυξη.
Γιατί χρειαζόμαστε εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης;
Τέτοιες προπονήσεις είναι ένα ερέθισμα, μια ώθηση για την έναρξη αποφασιστικών αλλαγών στη ζωή καλύτερη πλευρά. Σας επιτρέπουν να δείτε ένα θετικό μέλλον, καθώς και να διακρίνετε στον εαυτό σας ορισμένες κλίσεις για την υλοποίησή του. Σε τέτοιες εκδηλώσεις είναι σημαντικό να πιστεύουμε στα αποτελέσματά τους. Αν έρθετε εκεί με τη στάση ενός ανεπαίσθητου σκεπτικιστή, τότε ακόμη και ο πιο έμπειρος προπονητής δύσκολα θα μπορέσει να σας πείσει. Να θυμάστε ότι το κύριο καθήκον ενός προπονητή είναι να παρακινεί και να τονώνει το κοινό, τα υπόλοιπα είναι μόνο οι προσπάθειες και η δουλειά σας.
Κριτική στα προγράμματα personal training
Δυστυχώς, για τους κατοίκους της Ρωσίας, οι εκπαιδευτικές πρακτικές είναι η τελευταία ανακάλυψη και, κατά συνέπεια, προκαλούν αμφιβολίες στα μάτια των ανθρώπων. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση είναι αρκετά απλή.
Το κύριο πρόβλημα των προπονήσεων ήταν η ανθρώπινη τεμπελιά. Ένας εκπαιδευτής είναι σε θέση να βάλει γνώση και κίνητρο στα κεφάλια των ακροατών, αλλά μόνο από αυτά ανεξάρτητη εργασίαθα εξαρτηθεί από την επίτευξη των στόχων σας. Όσο κι αν προσπαθεί ο προπονητής να μεταφέρει στον ακροατή την ανάγκη για συγκεκριμένες ενέργειες, μέχρι να προσπαθήσει ο ίδιος ο ακροατής να τις εφαρμόσει, αλλαγές δεν θα έρθουν. Από εδώ προέρχεται η κριτική για την προπόνηση. Πολλοί άνθρωποι που έρχονται σε αυτούς περιμένουν στιγμιαίες αλλαγές, αλλά δεν τις καταφέρνουν πάντα, επειδή δεν θέλουν να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια ή προσπάθεια.
Το θετικό αποτέλεσμα και τα οφέλη της εκπαίδευσης προσωπικής ανάπτυξης θα έρθουν μόνο όταν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες αρχίσουν να καταβάλλουν τις δικές τους προσπάθειες για να τα επιτύχουν.
Κοινωνιολογία της προσωπικότητας I.S. Απατώ
Ο Σοβιετικός και Ρώσος κοινωνιολόγος Igor Semyonovich Kon υποστήριξε στα έργα του ότι η έννοια της προσωπικότητας αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο άτομο και εξηγεί την ατομικότητα και τη διαφορά του από τους άλλους ανθρώπους.
Στα κύρια διακριτικά γνωρίσματα προσωπικότητας του I.S. Ο Cohn απέδωσε:
1. Οι ιδιαιτερότητες της δομής της καθημερινής ζωής.
2. Ατομικά χαρακτηριστικά.
3. Οι δραστηριότητες του ατόμου.
Όσο για τη σημασία της προσωπικής ανάπτυξης για την κοινωνία, εδώ, φυσικά, παίζει σημαντικό ρόλο. Χωρίς μια συγκεκριμένη θέση στην κοινωνία είναι αρκετά δύσκολο να το καταλάβεις πλεονεκτική θέση. Εάν ένα άτομο δεν συμμορφώνεται με τους κοινωνικούς κανόνες συμπεριφοράς, τότε πιθανότατα θα αντιμετωπίσει παρεξήγηση από την πλευρά των ανθρώπων γύρω του.
Το ανθρώπινο «εγώ» σύμφωνα με τον Φρόιντ
Ο Sigmund Freud είναι ο πιο οικείος άνθρωπος σύγχρονη κοινωνία. Ο Αυστριακός ψυχαναλυτής, ψυχίατρος και νευρολόγος διατύπωσε πολλές θεωρίες και απόψεις σχετικά με το θέμα του ανθρώπινου «εγώ» και την αυτοέκφρασή του.
Σύμφωνα με τον S. Freud, η ατομικότητα δημιουργείται ανεξάρτητα, με τη βοήθεια της ανάλυσης του περιβάλλοντος κόσμου και των ήδη υπαρχόντων ιδανικών. Κάθε μέλος της κοινωνίας αγωνίζεται για την αναγνώριση, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για αυτόν να επιτύχει τους κανόνες ενός βιώσιμου ιδανικού. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι «υπάρχουν τόσες απόψεις όσοι και άνθρωποι στον κόσμο». Με βάση αυτό, είναι εύκολο να συμπεράνουμε ότι η αληθινή προσωπικότητα είναι το αποτέλεσμα της αυτοεκπαίδευσης και της αυτο-ανάπτυξης ενός ατόμου. Και η προσωπική ανάπτυξη είναι μια διαδικασία αυτοπραγμάτωσης.
Γιατί είναι απαραίτητη η προσωπική ανάπτυξη; Βγάζουμε συμπεράσματα:
- Για να ξεκινήσετε τη ζωή με μια «καθαρή πλάκα».
- Αναζήτηση εσωτερικού δυναμικού.
- Πνευματική βελτίωση;
- Νίκη πάνω στον εαυτό σου.
- Απόκτηση αναγνώρισης.
- Βελτιώσεις δεξιοτήτων.
- Βρίσκοντας τον εαυτό σας.
- Ανάπτυξη προσωπικών ικανοτήτων;
- Δημιουργία και χρήση νέων ευκαιριών.
Συμπέρασμα:
Μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε μια ώθηση για αυτο-ανάπτυξη και αφού τη λάβουμε, δεν είναι δύσκολο να επιτύχουμε πραγματικά υψηλά επίπεδα. Ακόμη και εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν ήδη επιτύχει πλήρη συνειδητοποίηση στη ζωή δεν πρέπει να σταματήσουν εκεί. Πάντα υπάρχει κάτι να επιδιώξεις, προς ποια κατεύθυνση να προχωρήσεις παρακάτω, για να γίνεις ακόμα καλύτερος!
Και αν είστε μπερδεμένοι με τον εαυτό σας και δεν ξέρετε πώς να θέσετε σωστά στόχους στην πορεία προς την επιτυχία, τότε οι προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ξεμπερδέψετε τις δυνατότητές σας και να το κατευθύνετε προς τη σωστή κατεύθυνση. Μερικές φορές είναι καλό κίνητρο και πολύτιμο κίνητρο που τόσο μας λείπει στο δρόμο προς τους στόχους μας. Καλή τύχη!
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, πολλοί από εμάς προσπαθούμε προσωπική ανάπτυξη, αυτο-ανάπτυξη και επαγγελματική εξέλιξη. Και αυτό είναι υπέροχο. Ένα άτομο που προσπαθεί για συνεχή αυτο-ανάπτυξη κουβαλά μέσα του τη δύναμη, τη θέληση και την ενέργεια ικανή να γκρεμίσει τα πάντα στο πέρασμά του και να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.Προσωπική ανάπτυξη, ή μάλλον το δικό του ανάπτυξη— η διαδικασία είναι μακρά και εντάσεως εργασίας.
Απαιτεί τόσο οικονομικό όσο και χρονικό κόστος. Αν όμως αυτές οι δυσκολίες δεν είναι τρομακτικές για εσάς, τότε ας προχωρήσουμε στο επόμενο σημείο. Δηλαδή, από πού να ξεκινήσετε την προσωπική ανάπτυξη.
Βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη
Από αμνημονεύτων χρόνων, τα βιβλία ήταν μια από τις κύριες πηγές γνώσης. Ένα βιβλίο είναι ένα ισχυρό εργαλείο για προσωπική αυτοβελτίωση. Γι' αυτό, μια σύσταση για την πορεία προς την προσωπική ανάπτυξη θα είναι η επιλογή της απαραίτητης βιβλιογραφίας.
Τόσα πολλά. Και για να μην χάνετε ούτε ένα λεπτό επιπλέον χρόνο διαβάζοντας «άχρηστα βιβλία», προτού επιλέξετε μόνοι σας «αυτά» που θα σας οδηγήσουν στις σωστές σκέψεις και ενέργειες, διαβάστε τις συστάσεις μας όταν επιλέγετε λογοτεχνία:
- Διαβάστε κριτικές στο διαδίκτυο, περιηγηθείτε σε φόρουμ συστάσεων.
- Μελετήστε τουλάχιστον τον πίνακα περιεχομένων του βιβλίου, αλλά το καλύτερο από όλα, ελάτε στο βιβλιοπωλείο και ξεφυλλίστε το περιεχόμενό του.
- Γνωρίστε τους συγγραφείς των βιβλίων (ζωές, έργα τους κ.λπ.). Ίσως θα επιλέξετε ένα βιβλίο με βάση τον συγγραφέα που σας αρέσει.
Μαθήματα προσωπικής ανάπτυξης
Πολλοί άνθρωποι συμπληρώνουν την ανάγνωση της λογοτεχνίας παρακολουθώντας μαθήματα προσωπικής ανάπτυξης. Πράγματι, η ατμόσφαιρα που δημιουργεί η προπόνηση έχει μαγικές δυνάμεις. Θα σας γεμίσει με ισχυρά κίνητρα και ενέργεια, θα σας επιτρέψει να εξερευνήσετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας, θα σας μυήσει σε νέους «εμπνευσμένους» ανθρώπους, θα αποκαλύψει τις δυνατότητές σας και θα αλλάξει τη σκέψη σας προς την προσωπική ανάπτυξη.
Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μάθημα προσωπικής ανάπτυξης;
- Η προσωπικότητα του εκπαιδευτή. Ερευνήστε την προσωπικότητα του εκπαιδευτή στα κοινωνικά δίκτυα, τις ομάδες ή τον ιστότοπο. Πάρτε συνέντευξη από φίλους που τον έχουν ήδη επισκεφτεί. Ή γράψτε στα άτομα που άφησαν κριτικές σχετικά.
- Σκοπός και θέμα της εκπαίδευσης. Ας είναι ένα πραγματικά επαγγελματικό μάθημα, χωρίς εσωτερικά πράγματα.
- Κόστος μαθήματος. Μην ξεγελιέστε από φτηνά σεμινάρια που σας υπόσχονται βουνά από χρυσό. Αλλά δεν πρέπει να αφήνετε τεράστια ποσά - προσεγγίστε το με σύνεση και μην χρεώνεστε.
Αυτομόρφωση και αυτοβελτίωση
Αυτό το σημείο είναι ίσως το πιο εκτεταμένο και περιλαμβάνει τη μελέτη βιβλίων, μαθημάτων και την απόκτηση νέο επάγγελμα, και διεύρυνση του κύκλου των ανθρώπων «στόχων». Η αυτοεκπαίδευση μπορεί να ξεκινήσει μέσω της αυτοβελτίωσης και τα ακόλουθα μπορούν να γίνουν με διάφορους τρόπους:
- Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.
- Ασχοληθείτε με αθλήματα, περπατήστε περισσότερο.
- Μεταβείτε στη σωστή διατροφή και πολλά άλλα.
Αυτά τα σημεία δεν απαιτούνται, αλλά θα βοηθήσουν στην αυτοοργάνωση.
Το κύριο πράγμα είναι να έρθετε σε εσωτερική αρμονία. Καταλάβετε τι θέλετε από τη ζωή. Και τότε η διαδικασία της προσωπικής ανάπτυξης και αυτο-ανάπτυξης δεν θα σας φανεί δύσκολη, αλλά αντίθετα, πολύ ενδιαφέρουσα.
Προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξηείναι η διαδικασία δημιουργίας βελτιώσεων στη σωματική, συναισθηματική, πνευματική, πνευματική, κοινωνική και οικονομική σας ευημερία.
Αυτές οι διαδικασίες συχνά ξεκινούν από σημαντικά γεγονός ζωής, που σας εμπνέει να βελτιώσετε και να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας, ξεκλειδώνοντας πλήρως τις δυνατότητές σας. Το αποτέλεσμα είναι πιο ικανοποιητικό και ουσιαστική ζωή, που εκδηλώνεται σε τις σχέσεις σας, τον τόπο εργασίας σας, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας και την κοσμοθεωρία σας.
Η προσωπική ανάπτυξη είναι απαραίτητη για υγεία, ευτυχία, φιλοδοξίες και επιτεύγματα. Ως άνθρωπος, έχετε τις εκπληκτικές δυνατότητες να αναλαμβάνετε και να κατακτάτε συνεχώς νέες προκλήσεις που σας παρουσιάζει η ζωή.
Υπάρχει μια διακλάδωση στο δρόμο και το σωστό μονοπάτι είναι ασαφές - Τι θα κάνεις;Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η δύσκολη θέση φαίνεται δύσκολη και αδύνατη, αλλά αν ξέρεις ακριβώς τι θέλεις από τη ζωή, τότε η απάντηση είναι προφανής.
Υπάρχουν λίγα, αν υπάρχουν, πράγματα που δεν μπορείς να πετύχεις αν θέλεις πραγματικά να τα πετύχεις. Το κλειδί είναι να θέλεις να τα πετύχεις αρκετά ώστε να παρακινήσεις τον εαυτό σου να αναλάβει δράση.
Πολλοί άνθρωποι εμποδίζουν την προσωπική τους ανάπτυξη αρνούμενοι να αναλάβουν δράση. Βρίσκουν πολλές δικαιολογίες.Εάν δεν θέλετε να είστε σαν αυτούς, πρέπει να αναπτύξετε μια ατομική προσέγγιση για την προσωπική σας ανάπτυξη. Η προσωπική ανάπτυξη όχι μόνο σας επιτρέπει να επιλύετε νέα προβλήματα, αλλά μαθαίνετε να αναζητάτε ενεργά αυτές τις λύσεις.
Βρίσκοντας τον σωστό δρόμο
Όταν παίρνετε αυτήν την απόφαση να ξεκινήσετε το δικό σας ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης, κάνετε το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση για ένα καλύτερο και φωτεινότερο μέλλον. Ενώ το ταξίδι σας είναι μόνο δικό σας, υπάρχουν εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή σας.Εμπνευστικός, χρήσιμα βίντεο, η λίστα με τις ταινίες και τα βιβλία που περιέχονται σε αυτήν μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τη δουλειά σας και πολλά άλλα. Κάθε μέρα της εκπαίδευσης αποτελείται από ένα θεωρητικό και πρακτικό μέρος. Συνολική τιμή εκπαίδευσης 200 τρίψτε., και το μάθημα την 1η μέρα μπορείτε αποκτήστε το δωρεάνσυμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα.