Pour souhait exaucé, vous devez savoir dès le début ce que vous voulez exactement. Vous devez formuler votre désir très clairement dans les moindres détails. Très probablement, il y a plus d'un désir.
Dans ce cas, il est très utile de tout écrire vos envies liste, puis lisez-les vous-même et comprenez exactement comment vous voyez votre vie future.
Sur notre site Internet, après inscription, vous recevez Espace personnel où peux-tu en fabriquer un pour toi-même ? Une liste de souhaits.
Créez-vous une liste de ce que vous aimeriez dans la vie.
Ce qu'il faut faire?
Que faut-il avoir ?
Qui et que dois-je devenir ?
Combien d’éléments devraient figurer sur cette liste ? Le plus gros le meilleur.
Laissez libre cours à votre imagination et vous serez surpris du nombre de pensées cachées qui se libéreront.
N'ayez pas peur d'être drôle ou ridicule. Après tout, vous écrivez ceci pour vous-même.
Notre Une liste de souhaits vous donne la possibilité de définir pour chacun ajouté à la liste désirs montrez-le aux autres utilisateurs, ou non, et il ne sera visible que par vous personnellement.
Chaque pensée mérite d'être écrite. Il vous suffit de commencer et désirs coulera de votre subconscient comme une rivière. Vous souhaiterez ajouter à cette liste plus d’une fois. Permettez-lui de croître et de se multiplier en fonction de l’évolution de vos besoins et de vos points de vue.
La liste va s'allonger et certains désirs se déplacera vers Fixer des objectifs. Quelques objectifs se réalisera et vous serez intéressé de voir vos désirs se réaliser. Après tout, vous verrez la date à laquelle vous avez écrit ce désir pour la première fois.
En complétant au moins 10 points, vous deviendrez plus sensible à vous-même. Et une fois que vous aurez commencé à en parcourir au moins certains, vous ressentirez de vrais résultats et la joie de la victoire.
Exemple Liste de souhaits certains de nos utilisateurs :
magnifique appartement de quatre pièces au centre de Moscou
trouve un véritable ami et ton âme sœur
épouser l'homme de mes rêves
vivre un mois à Paris l'été
Avoir une silhouette élancée d'ici l'été
trouver l'harmonie spirituelle
contrôlez vos émotions
faire l'amour avec Léna
commence ton propre business
réussir la microbiologie
promos
sois toujours belle et attirante
créer une famille heureuse et harmonieuse avec Olya
grandir de 15 centimètres principalement en raison de la croissance des jambes
gagner un procès devant le tribunal
ouvrir un visa pour l'Amérique
je veux être heureux
devenir intéressant Un travail très bien rémunéré
Je veux voyager à travers l'Europe
Je veux une bague en diamant
un nouveau manteau de fourrure et de belles bottes
gagner le jackpot du loto
être beau
tomber amoureux
être une personne qui réussit.
de l'argent pour les études universitaires de mon fils
ouvrir un salon de beauté
en Turquie cet automne
aux Maldives
recevez 50 000 USD/mois
ne plus avoir de dettes
dormir suffisamment
ouvrir une galerie de peintures
Dans le futur proche
devenir une célébrité mondiale
propre yacht de 20 mètres de long
Je veux peser 58 kg
épouser Sergei et déménager pour vivre avec lui
partir vivre à l'étranger
villa dans les Caraïbes
pour que Stas m'aime
gagner beaucoup
donner naissance à un bébé
rembourser l'hypothèque
pour que la caution contienne 200 mille euros
réussir cette session
devenir chef d'un département
faire la paix avec des amis
avoir les idées claires
recevoir 3000 euros par mois
entrer à l'Université de Saint-Pétersbourg avec un budget limité
Cultivez des légumes bio dans votre jardin
tomber enceinte
Pour vous aider, nous avons élaboré une liste spéciale de questions qui vous aideront à comprendre votre monde intérieur Et comprenez-vous, ainsi que formuler votre principal désirs.
Il vous sera demandé de répondre à des questions telles que :
Soyez heureux? Qu'est-ce que ça veut dire?
Déterminez vous-même ce dont vous avez besoin pour être heureux.
Quels revenus ?
Quel travail?
Quelle famille ?
À quoi devraient ressembler les loisirs ?
Bonheur dans votre vie personnelle. Comment comprenez-vous cela ?
Ce qui s'est passé famille parfaite?
Décrivez votre partenaire/mari/femme idéal.
Quelles qualités devez-vous avoir ?
Comment regarder ?
Que doit-il faire et comment doit-il se comporter pour que vous soyez entièrement satisfait de lui ?
Après avoir répondu aux questions de notre questionnaire et dressé une liste de vos vœux, tu peux comprenez-vous bien meilleur et plus profond. Et c’est l’étape menant à l’harmonie intérieure dont chacun a tant besoin.
Depuis combien de temps rêvez-vous de réaliser vos rêves ? Croyez-le ou non, les listes de priorités fonctionnent réellement. Les experts d'Astro7 ont partagé des secrets qui vous aideront à réaliser tous vos désirs.
Pourquoi avez-vous besoin d'une liste de souhaits ?
Vous devez au moins écrire vos désirs sur papier afin de bien réfléchir et de comprendre ce que vous voulez vraiment obtenir de la vie. Beaucoup de gens se plaignent de la vie, mais en même temps, eux-mêmes ne comprennent pas ce qu'ils veulent vraiment. Bon travail, une famille heureuse, jolie maison- ce sont toutes des abstractions que la société nous dicte. Ils n’ont rien à voir avec ce que vous voulez vraiment.
Les désirs doivent être significatifs et spécifiques. Un exemple standard est que vous dites à votre ami : « Je veux me marier. » Si le désir n’est pas précisé, il peut se réaliser de la manière la plus inattendue : un mari bon à rien, c’est aussi un mari, n’est-ce pas ? Il semble que le souhait se soit réalisé, mais il n'y avait toujours pas de bonheur féminin. Ou une personne fait un vœu dont la réalisation nécessite un certain effort, alors qu'elle est allongée sur le canapé. Par exemple, si vous voulez gagner un million à la loterie, mais n’achetez pas billet de loterie, alors aucune « liste magique » n’aidera ici.
Le succès de votre bucket list ne dépend que de vous, pas de Pouvoirs supérieurs. Rêvez, précisez vos envies et allez vers eux selon un plan clair. N'oubliez pas que personne n'est plus beau, plus intelligent ou plus digne que vous. C’est juste que quelqu’un sait ce qu’il veut et avance avec confiance vers son objectif alors que vous n’êtes même pas conscient de vos véritables désirs.
Qu’est-ce qui détermine l’efficacité d’une liste ?
La puissance d’une liste de choses à faire dépend de votre niveau de conscience. Il est d’usage de distinguer trois niveaux de conscience qui, comme les poupées gigognes, s’articulent les uns avec les autres. Une personne peut passer par les trois niveaux, ou bien rester au premier sans faire un seul pas en avant.
Niveau 1 : « La vie dans les bas-fonds »
Vous vivez dans les bas-fonds, vous vous sentez malheureux et seul, vous évitez ce qui vous fait peur et vous poursuivez ce que vous aimez. Mais l'isolement des gens qui vous entourent et la fixation sur la richesse matérielle ne vous apportent pas la satisfaction psychologique souhaitée. Votre liste de souhaits est vouée à l’échec car elle ne reflète qu’une obsession des choses. Quel genre de rêves peut-on faire si on n'a que de l'argent en tête ?
Deuxième niveau : « Paix intérieure »
Vous avez atteint la paix intérieure, mais à tout moment vous pouvez la perdre et vous retrouver dans des eaux peu profondes. Pour éviter que cela ne se produise, rappelez-vous que l'argent n'a jamais rendu personne heureux - ne placez pas la richesse matérielle en tête de votre liste de souhaits. Seuls ceux qui ont atteint l’harmonie intérieure peuvent compter sur la réalisation de leurs souhaits.
Niveau 3 : Cercle de feu
Vous n’avez aucun attachement à tout ce que vous avez aimé dans les bas-fonds. Savez vous ce que c'est vraies valeurs: santé physique et mentale, relations familiales et amicales, harmonie familiale, etc. Si vous êtes à ce niveau, vous écrivez vos rêves vraiment chers sur votre liste et ils se réalisent.
Choisissez un jour où vous disposez de quelques heures libres du travail et des tâches ménagères. Éteignez la télévision et la radio, éteignez le téléphone et retirez-vous pour que personne à la maison ne vous dérange. Prenez quelques feuilles de papier, un stylo et commencez à rédiger vos vœux.
Tout d'abord, écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit - ne pensez pas à quel point vos désirs sont désirables et réalisables. Lorsque toutes vos pensées sont sur papier, relisez la liste. Vous devez reconnaître chaque désir et le rayer ou le conserver sur la liste. Précisez les désirs que vous avez décidé de laisser derrière vous et décidez quelles étapes et dans quel délai vous devez suivre pour les réaliser. Écrivez vos souhaits sur une feuille de papier séparée - ce sera votre liste.
Travaillez ensuite avec votre liste de souhaits comme votre intuition vous le dit. Certaines personnes relisent leurs vœux quotidiennement, d’autres une fois par semaine ou par mois. Si votre souhait se réalise, rayez-le de la liste et si vous proposez quelque chose de nouveau, mettez à jour la liste. N’ayez pas peur d’expérimenter, car c’est la seule façon de découvrir votre formule personnelle de réussite.
Avez-vous déjà fait votre liste de souhaits? Dites-nous - nous serions ravis de connaître votre expérience.
Consultation gratuite avec un astrologue, une diseuse de bonne aventure ou un médium après inscription
L'année 2013 touche à sa fin et j'ai envie de revenir à ma bucket list. Ce n’est pas pour rien que je l’ai fait.
Je noterai ce qui s'est passé cette année et ce qui a changé...
J'ai raccourci le texte des vœux, mais par le nom de la catégorie, vous pouvez aller regarder plus en détail la description des vœux.
A côté du souhait qui s'est plus ou moins réalisé, j'écrirai un commentaire en rouge.
- Je veux tenir un journal de gratitude.
- Je veux faire différentes coiffures.
- Je veux apprendre à tisser des mandalas indiens pour créer « le mien ».
- Je veux porter des robes et des jupes. je m'en suis acheté 8 nouvelles robes! Il fait juste froid de les porter en hiver. Vivement le printemps !
- Je veux apprendre à méditer.
- Je veux retracer ma connexion avec cycles lunaires. D’ailleurs, c’est incroyable à quel point je suis dépendant de la Lune ! J’ai tellement d’énergie pendant la lune croissante, mais lors d’une pleine lune, vous ne pouvez pas me faire sortir du canapé !
- Charité.
- Je souhaite réaliser des cartes avec des recettes et des ingrédients pour créer un menu pour la semaine.
- Je veux envoyer des cartes postales régulières à quelqu'un. Je me suis inscrit au postcrossing et j'ai déjà envoyé moi-même plus de 10 cartes postales, et j'en ai reçu 4 !
- Je veux régler mes habitudes de sommeil.
Ici non plus, rien n'est prévu. L'année prochaine, nous partons en vacances au Monténégro !
- Je veux visiter le carnaval annuel au Brésil à Rio de Janeiro.
- Je souhaite visiter à nouveau l'Indonésie sur l'île de Bali.
- Je veux retourner aux îles Philippines.
- Je souhaite visiter la Malaisie et plonger sur l'île de Sipadan.
- Je veux visiter les îles Galapagos.
- Une autre excellente destination de plongée est la Grande Barrière de Corail en Australie.
- Je veux parc national Ngorongoro, situé en Tanzanie.
- Je veux aller à Cuba et en République Dominicaine, patrie de la salsa, du merengue, de la bachata et du regaeton
- Je veux aller en Italie.
- Je veux voyager aux États-Unis. Je veux surtout aller en Californie et dans les îles hawaïennes.
- Cheveux en bonne santé.
- Je veux réserver du temps pour des manucures et des pédicures régulières.
- Je souhaite passer complètement aux soins de la peau utilisant des huiles naturelles. Eh bien, presque réussi. La nuit, je n'utilise que des huiles.
- Je veux me fabriquer une belle épingle à cheveux de mes propres mains
- Je veux aller régulièrement au sauna avec mes amis. Presque une fois par mois et demi, nous faisons une sortie aux Bains Vorontsov.
- Je veux me faire masser régulièrement. De préférence aromatique :)
- Je veux pouvoir m'allonger dans un bain avec une mousse délicieuse.
- Je veux une belle posture.
- je veux quelque chose de beau longue robe. J'ai même acheté 3 robes longues !
- J'ai envie de me faire des boucles plus souvent et de me promener les cheveux lâchés.
C'est en quelque sorte sourd ici aussi : (Honte à moi.
- Aller dans un club quelque part pour danser
- Faites une séance photo commune « love story », comme avant le mariage.
- Allumez des bougies et des lampes aromatiques plus souvent
- Apprenez les techniques de massage et utilisez-les régulièrement
- Louez une limousine et parcourez la ville avec du champagne et dans une belle robe longue :) Eh bien, je le veux.
- Partez pour un court voyage avec vous deux seulement.
- Offrez plus souvent à votre mari des cadeaux inattendus, pas nécessairement coûteux.
- Faites une séance photo pour nous trois.
- Composez des histoires et des contes de fées pour Anyutka.
- Je veux chercher et planifier Jeux intéressants pour Anyuta. Nous avons commencé à aller au CIPR et j'aime vraiment cet endroit, tout comme Anyutka. Ceci est très utile pendant la saison hivernale.
- je veux un deuxième enfant
- Idéalement, j'aimerais renoncer aux aliments raffinés
- J'aimerais au moins réduire la consommation de viande dans notre famille à 2 à 3 fois par semaine. J'essaie de respecter cette règle, mais cela ne fonctionne pas toujours.
- Je veux apprendre à cuisiner de délicieux plats végétariens.
- Je pense qu'il faut se rendre régulièrement à des rendez-vous médicaux (au moins une fois par an). examen par un gynécologue, un mammologue, un dentiste. Tout le monde a réussi sauf le mammologue.
- Faites des analyses de sang une fois par an pour vérifier vos hormones thyroïdiennes. Je l'ai réussi, tout va bien !
- Faites une échographie de la glande thyroïde et des organes abdominaux une fois par an.
- Et je rêve de vivre dans ma propre maison.
- je rêve de grande cuisine avec un uniforme complet.
- En attendant, je souhaite recoller le papier peint et repeindre les murs de notre appartement.
- Je veux vendre le démarrage anticipé et acheter à Anya un complexe sportif à part entière.
- En fait, je veux refaire son aire de jeux.
- J'apprendrai à sculpter magnifiquement et à réaliser des compositions florales pour la cuisine et le salon.
- je veux faire un mur œuvres créatives Anyuta, et le mien :)
- je rêve d'un aquarium
- Et à propos du Chuhuahua :)
- Et ce serait formidable d'avoir votre propre coin créatif.
- ! L’essentiel est que j’aimerais trouver le travail de ma vie, ou du moins dans un avenir proche.
- Même si je ne me vois que dans la sculpture, j'en suis complètement captivée. Voyons ce qui se passe.
- Bien sûr, ce serait bien si cette activité apportait des primes financières.
- Ce serait idéal si mon travail me permettait de ne pas envoyer Anya à la maternelle (à temps plein).
- Ce serait bien si c'était du travail à domicile.
- Peut-être qu’à l’avenir cela vaudra la peine d’ouvrir une boutique lors d’une foire artisanale. L'a ouvert!
Au total, j’ai 92 souhaits et parmi eux, je pense que 15 se sont réalisés. 16% pendant 3 mois. Eh bien, un bon résultat, je pense.
En plus de cette liste globale, je veux essayer d'écrire des listes pour chaque saison avec des souhaits plus petits, pour ne pas oublier de les exaucer.
Technique des "100 vœux"
Tout le monde peut apprendre à réaliser ses vœux. Pour ce faire, il vous suffit d’être d’accord avec votre subconscient ! Et vous apprendrez comment faire cela grâce aux rituels que vous retrouverez dans cette rubrique (plus de 100 exercices et techniques). Rituels et rituels pour la réalisation des désirs vous aideront à mieux comprendre la loi de l'attraction, qui fonctionne de la même manière pour tout le monde ! Vous souhaitez lancer le mécanisme du succès ? Lisez notre section avec les techniques pour réaliser vos souhaits - et choisissez ce que vous aimez ! Beaucoup de ces rituels destinés à satisfaire les désirs ont été testés à plusieurs reprises par les auteurs et les utilisateurs de notre site. Ils vous aideront certainement à réaliser votre rêve de la meilleure façon possible !
100 vœux
Dans mon arsenal de coaching, il y a un exercice appelé « 100 vœux » - l'un de mes favoris. Il est véritablement universel et peut être utilisé absolument toujours lorsqu'il est nécessaire de « gonfler » le désir d'une personne de changer sa vie pour le mieux. Personnellement, je l'ai utilisé aussi bien en formation à la gestion du temps qu'en formation à la recherche d'une vocation ; avec son aide, nous avons simplement constitué une liste de désirs que nous aimerions réaliser et ainsi nous habituer à mettre en œuvre des « petits pas » ; je l'ai également utilisé ; dans mon programme « École » Household Wizards."
L’exercice en lui-même dans l’original était assez complexe, vous pouvez le retrouver dans son intégralité dans le livre de Bettjaer Frank « Yesterday’s Loser, Today’s Successful », le livre en lui-même est très positif, je recommande de le lire ;)
J'ai simplifié la technique des « 100 vœux » à 4 questions :
« Qu’est-ce que je veux avoir ?
- Qu'est-ce que je veux pouvoir faire ?
- Qu'est-ce que je veux faire chaque jour ?
"Qu'est-ce que je veux faire au moins une fois dans ma vie ?",
dont chacun nécessite 25 réponses différentes.
Pourquoi exactement 25 ?
Le fait est qu'une personne qui croissance personnelle ne pratique pas, la compétence « rêver, souhaiter, réaliser » a un seuil assez bas pour « s'éteindre ». Au dixième désir (c'est particulièrement évident dans la réponse à la quatrième question), nous trébuchons déjà ; ici se termine le « rêve » le plus évident. Mais, comme toujours, le plus intéressant commence si vous abandonnez la « qualité » des désirs et commencez à écrire les 15 autres simplement parce que la tâche dit « d'écrire 25 réponses différentes ». Ce sont ces 15 derniers, en règle générale, qui sont les plus précieux - nous commençons à mettre la main sur des rêves poussiéreux qui ont été considérés il y a longtemps comme irréalisables.
Essayez l’exercice « 100 vœux », je suis sûr que vous l’aimerez. N'écrivez simplement pas la réponse « Je veux savoir quoi faire de toutes ces réponses »)) Je vais vous le dire) Elles peuvent et doivent être utilisées pour développer votre capacité à réaliser vos rêves. Prenez n’importe quel désir, décomposez-le en étapes et faites un petit pas chaque jour. Ainsi, tout peut être accompli.
Pendant que vous faites cet exercice, j'écrirai dans une liste continue entrecoupée les désirs que j'aimerais personnellement réaliser. Au fur et à mesure que chaque souhait se réalise, je mettrai un lien vers le post correspondant en « barrant ». Franchement, je n'ai aucune idée du temps qu'il me faudra pour « réaliser mes rêves », mais ce serait très intéressant de le savoir)
100 vœux personne ordinaire)
1. Soyez intelligent dans vos dépenses.
2. Gérez votre temps
3. Monter à cheval
4. Écrivez bien et exprimez vos pensées de manière cohérente
5. Chantez
6. Tricoter de belles choses
7. Jouez au volley-ball
8. Marchez avec des talons hauts
9. Faire de la confiture
10. Faire du chocolat
11. Roller
12. Portez des jupes
13. Allez régulièrement chez une manucure
14. Créer un look familial pour ma famille
15. Pliez une grue
16. Maîtriser les techniques de lecture rapide
17. Cuire des lasagnes
18. Brodez une image avec des perles
19. Broder avec des rubans
20. Réalisez plusieurs albums de scrapbooking
21. Jouez aux échecs
22. Comprendre les processus économiques et les marchés boursiers
23. Griller correctement le steak
24. Allez au cinéma avec vos enfants et votre mari
25. Visiter et inviter des invités
26. Nager dans la piscine
27. Faites du yoga et du qigong
28. Promenade dans le parc, le jardin, la forêt
29. Jouez avec votre famille Jeux de société ou des jeux comme go
30. Allumez un feu
31. Il y a un barbecue
32. Boire du thé sur une chaise sous un arbre
33. J'adore repasser les vêtements
34. Boire des jus le matin
35. Aller à la formation
36. Courir le matin
37. Étudiez, jouez avec les enfants et ne vous en lassez pas
38. Développer la créativité, la pensée créative et la logique
39. Faire de la randonnée en montagne
40. Conduire une moto
41. Regardez les étoiles à travers un télescope
42. Écoutez de la musique classique
43. Regarder le lever et le coucher du soleil en mer
44. Courir pieds nus sur l’herbe
45. Dormir dehors
46. Jouer avec les enfants spectacle de marionnettes que j'ai cousu moi-même
47. Écrivez des contes de fées
48. Aller au salon pour des massages et des spas
49. Dormir dans une tente en bord de mer
50. Une bonne relation avec des parents et des voisins
51. 1 000 000 de roubles investis dans un « portefeuille » de divers produits d'investissement
52. Des fleurs sur la table tous les jours
53. Médiathèque (musique et films)
54. Dormir dans un hamac
55. Collection de bijoux réalisés à partir de vos pierres préférées
56. Jolie lampe de table
57. Liberté
58. Maison avec jardin
59. Voyager dans un nouveau pays chaque année avec toute la famille
60. Forme du corps athlétique
61. Bibliothèque
62. Votre propre bureau
63. "Miroir"
64. Sac Birkin)))
65. Mélangeur d'aide à la cuisine avec accessoires
66. Café-confiserie avec pâtisseries fraîches à Dombay
67. iPad
68. Cafetière
69. Caresser la baleine
70. Caresser la girafe
71. Livres publiés
72. Étang près de la maison
73. Ski
74. Yacht)
75. Cheminée
76. Voyager seul
77. Monter une Harley
78. Jouer au billard
79. Tirez au stand de tir
80. « Habiller » la maison pour les vacances
81. Promenez-vous dans les parcs de Kyoto
82. Grimper le Mont Fuji
83. Faites un « voyage safari » en Afrique et voyez à quoi ressemblent les Bushmen, les Zoulous et les autres camarades des livres de Mine Read)
84. Asseyez-vous dans tous les grands écarts et apprenez à faire une roue et un saut périlleux mortel.
85. Suivez un cours de pilotage pour naviguer sur un yacht
86. Voler 40 heures pour obtenir le titre de « pilote de loisir »)
87. Parapente et deltaplane
88. Coudre une centaine de vêtements pour les poupées de ma fille)
89. Voyagez à travers la jungle amazonienne
90. Traversez le Sahara à dos de chameau et admirez les pyramides
91. Conduisez votre voiture à travers tous les principaux et belles villes L'Europe
92. Visiter Angkor Vat
93. Déterrez une antiquité mystérieuse et résolvez l'énigme)
94. Obtenez une « lettre dans une bouteille »
95. Mouillez-vous sous une averse tropicale
96. Faire un gâteau Opéra
97. Chien Husky
98. Dansez la salsa et la rumba aux milongas
99. Voir les aurores boréales
100. Monter dans un traîneau à rennes
En fait, j'ai bien plus de désirs que ces centaines, mais ces désirs ne sont pas pour le reste de ma vie) J'espère que dans trois ans (et peut-être plus tôt) je me débarrasserai de tous et j'écrirai une nouvelle liste de 100 désirs)
Vous pouvez écrire vos 100 vœux dès maintenant sur notre forum