Kādas slēpes izvēlēties savam bērnam. Distanču slēpošana bērniem: kā izvēlēties pareizo

Bērni var sākt slēpot no divu gadu vecuma. Protams, šajā vecumā mazulis vēl ir slikti fiziski attīstīts. Turklāt šī darbība mazulim var kļūt garlaicīga. Lai viņš patiešām aizraujas ar šo interesanto un noderīgs skats sportu, nepiespiediet bērnu braukt. Paņemiet līdzi slēpes pastaigā un uzvelciet tās, kad vien viņš vēlas. Alternate dažādas aktivitātes un spēles.

Un tad līdz ziemas beigām bērns iemīlēs slēpošanu un pat iemācīsies nedaudz slīdēt. Svarīgi iekšā šajā gadījumā izvēlēties ērtu un uzticamu aprīkojumu. Mūsdienās produkti atšķiras pēc materiāla veida un izmēra, braukšanas stila un dizaina, izmaksām un citiem parametriem. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā bērnam izvēlēties pareizās slēpes.

Slēpju veidi

Slēpes bērniem ir izgatavotas no koka vai plastmasas un bieži tiek marķētas ar “Junior”. Koka izstrādājumus raksturo pieejamība un videi draudzīgums, izturība un uzticamība, kā arī drošība. Tie ir stabili un labi slīd, taču tiem nepieciešama periodiska eļļošana. Bez eļļošanas koka slēpes uzsūks mitrumu un kļūs ārkārtīgi smagas, kas radīs mazulim smagu diskomfortu.

Plastmasas slēpes ir ērtas, vieglas un izturīgas. Tie labi slīd, bet nav īpaši piemēroti mācībām. Tāpēc plastmasas bērnu slēpēm jābūt ar uzticamiem un kvalitatīviem pretslīdes iegriezumiem. Tas ir nepieciešams, lai produkti neslīdētu un nepaātrinātu pārāk ātri.

Pēc slēpošanas stila slēpošanu iedala klasiskajā un slidošanā. Tradicionālajai versijai ir gara forma ar smailu degunu. Tas ir piemērots braukšanai skolā, mežā vai parkā, ap māju un stadionā. Klasiskajai slēpošanai nav nepieciešama īpaša slēpošanas trase. Modeļi ar iegriezumiem ir piemēroti iesācējiem. Produkti bez iecirtumiem ir piemēroti jau pārliecinātiem lietotājiem, kuri vēlas lielu ātrumu. Tomēr pēdējie ir regulāri jāieeļļo.

Slidslēpes tiek izmantotas, lai slidošanas stilā pārvietotos pa sagatavotu trasi. Šeit slēpes netiek pārvietotas paralēli, bet brauc kā uz slidām. Tāpēc produkti ir īsāki, ar apaļu degunu un nāk bez iecirtumiem. Šī opcija ir piemērota profesionāļiem un sportistiem, kā arī amatieriem, kuri viegli slēpo lejā no sniegotiem kalniem un nogāzēm.

Klasiskā un slidošanas veidi ir tā sauktā distanču slēpošana. Viņi izgatavo arī kalnu slēpes, kas paredzētas slēpošanai un nolaišanai no kalnu nogāzēm. Slēpot var sākt jau četru piecu gadu vecumā, ja bērns ir apguvis klasisko slēpošanu. Tagad apskatīsim, kā izvēlēties slēpes bērnam.

• Pašas pirmās slēpes izvēlamies no koka. Produktiem jābūt garākiem par bērnu vai nedaudz garākiem par bērnu, 10-15 centimetriem. Kā pēdējo līdzekli varat izvēlēties izstrādājumus no plastmasas, bet tikai ar iegriezumiem;
• Kad mazulis nedaudz pierod, izvēlamies uzticamas klasiskās plastmasas slēpes. Viņiem jābūt 20 centimetriem garākiem par bērnu;
• Pievērsiet uzmanību stiprinājumam. Nekādā gadījumā nevajadzētu iegādāties modeļus ar tikai divām siksnām, jo ​​tie ir ārkārtīgi neuzticami. Bērnam noderēs speciāli stiprinājumi galošu veidā, kur mugura piestiprināta pie papēža. Ar šādām slēpēm var braukt standarta ziemas zābakos vai zābakos;
• Bērniem izvēlamies mīkstus vai puscietus stiprinājumus, kur var braukt ierastajos ielas apavos. Speciālus slēpju zābakus ar stingriem aizdariem izvēlamies jau pusaudžu vecumam vai ja bērns profesionāli nodarbojas ar šo sporta veidu;
• Slidošanas iespēja ir piemērota pārliecinātiem braucējiem, kuri var viegli nobraukt no kalna. Ja vēlaties izvēlēties slidas slēpes, tām jābūt desmit centimetru augstākām par bērnu. Tajā pašā laikā modeļos obligāti jāiekļauj malas, kas pagriežoties notur papēdi un novērš kritienus;
• Izvēloties kalnu slēpes, jāpatur prātā, ka produktiem ir jāsasniedz zods vai deguna gals. Mērot, tiem vajadzētu stāvēt stingri vertikāli uz “papēža”;
• Neņemiet modeļus izaugsmei, pretējā gadījumā bērns nevarēs pareizi un ērti braukt! Tāpēc ir svarīgi izvēlēties bērnam piemērotas slēpes, ņemot vērā augumu un svaru. Lai izvēlētos distanču slēpes, mēs orientējamies uz augumu, savukārt, pērkot kalnu slēpes, koncentrējamies uz svaru, ja tas ir mazāks par 40-41 kg. Bērniem, kas sver virs 40 kg, izvēlamies kalnu slēpes pēc auguma.

Ir svarīgi izvēlēties pareizo slēpju izmēru un garumu. Pretējā gadījumā tie nespiedīsies cauri pa vidu, un tad mazulis nevarēs kārtīgi atgrūst. Pirms iegādes noteikti “izmēģini” slēpes un nūjas. Zemāk esošajā tabulā būs norādīts, kā izvēlēties pareizo izmēru.

Bērnu distanču slēpju izmēri

Slēpju izmēri bērniem

Vai bērnam ir vajadzīgas slēpju nūjas?

Mazam bērnam vēl nav vajadzīgas slēpju nūjas, lai mācītos. Vispirms viņam jāiemācās stāvēt uz pašām slēpēm, saglabāt līdzsvaru un pareizi slīdēt, kā arī iegūt pārliecību. Pēc tam līdz sešu vai septiņu gadu vecumam jūs varat iegādāties nūjas, kuras ir pareizi jāizvēlas pēc auguma. Nepērciet produktus izaugsmei, pretējā gadījumā tie pārslogos plecu locītavu.

Bērnam izvēlieties vieglas nūjas ar ērtiem rokturiem un neasiem galiem, ar spēcīgu un uzticamu cilpu, jostu vai virvi uz rokturiem. Galos var būt balsti zvaigznītes vai gredzena formā. Tad mazulis nezaudēs preci, necietīs un jutīsies ērti. Šajā gadījumā jostas vai virves turētājiem ir cieši jāpieguļ ap rokām.

Pirms iegādes izmēģiniet stabus. Ļaujiet bērnam piecelties taisni, salieciet roku pie elkoņa un piespiediet to pie ķermeņa, un pēc tam paņemiet vienu nūju aiz roktura. Rokai jāpaliek saliektai taisnā leņķī. Zemāk esošā tabula palīdzēs jums izvēlēties piemērotu garumu.

Kurpes un slēpju zābaki

Mazam bērnam izvēlamies klasiskos ziemas zābakus vai zābakus, bet ne filca zābakus. Produktiem jābūt mīkstiem, ērtiem un siltiem, izgatavotiem no dabīgiem materiāliem, kas neļauj mitrumam iziet cauri un neļauj kājām svīst. Izlasiet, kā izvēlēties savam bērnam piemērotus ziemas apavus.

Kad bērns apguvis slēpošanas pamatus, var pāriet uz speciāliem slēpju zābakiem. Apavi atbilst izmēram, nevis augumam. Tam ir jāatbilst slēpju bagāžniekam. Mūsdienās tiek izgatavoti trīs veidu stiprinājumi:

• NN 75 ir tradicionāls, spēcīgs un uzticams, pieejams un lēts stiprinājums, ar kuru braukāja mūsu vecvecāki. Starp trūkumiem mēs atzīmējam sarežģīto zābaku fiksāciju, ar kuru ne katrs bērns var tikt galā. Turklāt sniegs bieži pielīp pie stiprinājumiem;
• SNS ir moderni stiprinājumi, kas darbojas automātiski. Nav nepieciešams pašam noliekties un nostiprināt. Cita starpā tie nodrošina spēcīgu un uzticamu fiksāciju;
• NNN – stiprinājumi mūsdienu paaudze, kas droši piestiprina zābaku pie slēpes. Šodien jūs atradīsiet dažādus šādu stiprinājumu modeļus un cenas, kas atvieglo zābaku izvēli un meklēšanu.

Pirms iegādes noteikti izmēģiniet zābakus. Apavu izmērus bērniem līdz 14 gadu vecumam var izvēlēties šādi. Pievienojiet pēdas garumam centimetru. Ir svarīgi, lai atrašanās vietas zonā īkšķis Palika neliela rezerve, lai zābaki nesaspiestu un kāja iekšā justos ērti. Šajā gadījumā apaviem ir cieši jāpieguļ pēdai.

Kā ģērbties slēpošanas braucienam

Slēpošanai svarīgs ir arī apģērbs. Tam jābūt vieglam, ērtam un izturīgam. Materiālam nevajadzētu ļaut iziet cauri mitrumam, vējam un netīrumiem, un tam vajadzētu atturēt ķermeni no svīšanas. Membrānas apģērbs darbojas labi. Šodien tā ir populārs skats materiāls, no kura izgatavoti ērti kombinezoni, jakas un bikses, arī bērniem.

Membrānas apģērbs ietver divus līdz piecus slāņus, starp kuriem ir siets ar mikroskopiskām porām. Šo sietu sauc par membrānu. Tam ir paaugstinātas aizsargājošās īpašības. Membrānas iekšpuse ir pārklāta ar mīkstu drāniņu, bet no augšas - nodilumizturīgs apvalks. Apģērbi no membrānas auduma ir mīksti un ērti, silti un nodilumizturīgi.

Netīrumi neuzsūcas membrānas audumā, tāpēc netīrumus var viegli noņemt ar mitru drānu vai sūkli dažu minūšu laikā. Tērpus bez problēmām var mazgāt veļasmašīnā. Šāda viegla un ātra apģērba kopšana ir īpaši svarīga māmiņām.

Membrānas apģērbs ir īpaši izstrādāts aktīvai pastaigai un sportam. Bet pavisam mazi bērni, kuri vēl sēž ratos, tādās lietās nosals. Galu galā membrāna darbojas tikai aktīvo kustību laikā. Tāpēc tas nav piemērots mazaktīviem bērniem.

Mazkustīgiem bērniem izvēlamies parastu ziemas apģērbu ar vilnu, dūnu vai flīsu. Zem ziemas kombinezona vai komplekta valkājam vairākas plānas drēbes. Aktīviem un sportiskiem bērniem valkājiet termoveļu.

Nevalkājiet slēpošanas zābakus ar vilnas zeķēm. IN vilnas zeķes Jūsu kājas ļoti svīst un ātri salst! Sportam izmantojiet īpašas zeķes, kas izvada mitrumu. Tad jūsu kājas paliks sausas un siltas. Starp citu, pastaigā paņem līdzi otru cepuri, lai pēc izjādes varētu uzvilkt sausu.

Slēpošanas braucienam izvēlieties temperatūru no mīnus trīs līdz mīnus desmit grādiem. Šādos laikapstākļos jūs nenosalsiet, un sniegs nelips pie slēpēm, kas ļaus ērti slēpot. Ieklājiet slēpošanas trasi, ja tādas nav. Lai to izdarītu, pats vairākas reizes slēpojiet uz sniega. Izveidojiet slēpošanas trasi blakus celiņam, lai jūs varētu staigāt blakus savam mazulim, kad viņš mācās braukt.

Vispirms ļaujam mazulim mīdīt savu īso slēpošanas trasi seklā sniegā. Tas iemācīs mazulim turēt slēpes paralēli. Tad ļaujam viņiem mīdīt sauli, vēdekli un citas figūras, lai iemācītu griezties un griezties. Novietojiet mazuli uz sagatavotas slēpošanas trases un ļaujiet viņam mēģināt kustēties. Sākumā mazi bērni staigās, nevis slidinās.

Lai ieinteresētu mazuli, novietojiet bumbu viņa zeķu priekšā un palūdziet viņam pastumt rotaļlietu. Un, lai mazulis sāktu slīdēt, nevis staigāt, uzmanīgi virziet slēpes uz priekšu pa slēpošanas trasi uz pirkstiem.

Esiet gatavi tam, ka sākumā tas sabruks un nokritīs. Tur nav nekā slikta. Iedrošiniet un atbalstiet mazuli. Nekliedziet un nekliedziet bērnu, ja kaut kas nesanāk! Viņš var nobīties vai ļoti satraukties, un tad vēlme slēpot pazudīs uz visiem laikiem.

Kad jūsu bērns var pārliecinoši stāvēt, slīdēt un slēpot taisnā līnijā, pārejiet uz slidkalniņu. Tam jābūt plakanam un mazam. Māciet bērnam šļūkt pa slidkalniņu un patstāvīgi kāpt atpakaļ pa kāpnēm, apgriezties un ieslēgt slēpes.

Ziema sniedz iespēju lieliski atpūsties un pavadīt laiku kopā ar savu bērnu. Aktīvās un aktīvas spēles un sports padarīs bērnu stiprāku un pārliecinātāku, paaugstinās fizisko sagatavotību un izturību. Izvēlieties vaļaspriekus, kas atbilst visas ģimenes gaumei.

Slēpošana ir viens no visizplatītākajiem ziemas sporta veidiem un atpūtai. Slēpošanas kvalitāte un drošība ir atkarīga ne tikai no slēpotāja prasmes un pieredzes, bet arī no pareizi izvēlēta inventāra.

Pirms dodaties uz veikalu, lai iegādātos sporta inventāru, iesakām izdomāt, kā izvēlēties slēpes, pamatojoties uz fiziskās īpašības nākotnes īpašnieks, piemēram, augums un svars.

Visā pasaulē bērniem un pusaudžiem piemērotas slēpes tiek izgatavotas ar Junior zīmi. Sākumā labāk ir iegādāties “mīkstas” slēpes. Zemās stingrības dēļ tās ir viegli vadāmas un ar tām nav iespējams sasniegt lielu ātrumu. Būtu jauki, ja slēpēm būtu iegriezumi, kas neļauj tām slīdēt atpakaļ.

Materiāli:

• Koks. Starp koka slēpju priekšrocībām uzreiz var atzīmēt, pirmkārt, zemo cenu un, otrkārt, salizturību. To trūkumi ir tādi, ka nepieciešama speciāla smērviela, bez kuras sporta inventārs piesātinās ar mitrumu un kļūst smagāks.
• Plastmasa. Tie ir viegli, izturīgi un labi slīd. Bet plastmasas slēpes labāk ņemt vairāk pieredzējušiem slēpotājiem, jo bērnam, kurš slēpo pirmo reizi, tik spēcīga slīdēšana var pārvērsties grūtībās.

Slēpju stiprinājumi un zābaki bērniem

Stiprinājumu izvēle ir atkarīga no braucēja pieredzes, vecuma un fiziskās sagatavotības. Bērniem jaunāks vecums Līdzi jāņem slēpes ar stiprinājumiem, kurām nav nepieciešami speciāli slēpju zābaki.

Puscietiem metāla stiprinājumiem ar lencēm nav nepieciešami speciāli apavi. Tās atšķiras no mīkstajām ar to, ka ciešāk turas uz kājas.

Slēpju izvēle

Vecākiem bērniem piemērotas siksnas, kas izgatavotas no kokvilnas siksnām, mīkstas ādas vai elastīgas gumijas.

Bet slēpēm ar stingriem stiprinājumiem ir nepieciešami papildu zābaki, tāpēc tos vajadzētu izvēlēties tikai tiem bērniem, kuri jau sen labi slēpo.

Taču ir svarīgi atcerēties, ka bērna pēdas aug ļoti ātri, un pastāv liela varbūtība, ka līdz nākamajai slēpošanas sezonai zābaki un līdz ar to arī slēpes vienkārši var būt nepareizā izmērā.

Tāpēc labāk ir iegādāties šo iespēju, kad bērna kāja ir pārstājusi augt, piemēram, pusaudža gados. Izvēloties zābakus, jāraugās, lai tie būtu silti, ērti un precīzi pieguļ pēdām.

Kā izvēlēties slēpes un zābakus pieaugušajiem

Slēpes pieaugušajiem iedala divās grupās: kalnu un distanču.

Kalnu slēpošana atkarībā no slēpošanas stila ir sadalīta šādos apakštipos:

1. Carving slēpes, kurām ir dziļi izgriezumi sānos, kas atvieglo pagriezienu veikšanu.
2. Fanu grebumi ir paredzēti braukšanai bez nūjām.
3. Slēpošanas slēpes ir aprīkotas ar camus – speciālām ierīcēm, kas neļauj slēpēm slīdēt, slēpotājam kāpjot kalnā.
4. Slēpošanas krosa slēpes ir izgatavotas pēc iespējas manevrētspējīgākas un izturīgākas ātrslēpošanai pa trasēm, kas aprīkotas ar lēcieniem, pagriezieniem un augstuma izmaiņām.
5. Freestyle slēpēm ir izliekts gals un aste, kas ļauj slēpotājam turpināt kustību pat tad, ja pēc lēciena slēpotājs piezemējas ar muguru pret kustību.
6. Slēpes ar tā saukto plato vidukli ir paredzētas frīstaila backcountry - braukšanai pa sniegotu laukumu.

Slēpju izvēle - diagramma

Kā izvēlēties kalnu slēpes:

• Kalnu slēpju garums tiek izvēlēts individuāli.
• Slēpju stīvums ir atkarīgs no slēpotāja profesionalitātes un pieredzes: mīkstie modeļi ir labāk piemēroti iesācējam, jo ​​tie labi uzsūcas un darbojas labi. zemi ātrumi, modeļi ar vidēju cietību ir ieteicami pārliecinātākiem lietotājiem, bet cietie – pieredzējušiem, augsti kvalificētiem sportistiem.
• Iegādājoties slēpes, tiek ņemts vērā arī vidukļa, gala un papēža platums: platie modeļi ir stabilāki un piemēroti braukšanai dziļā sniegā, savukārt šaurie modeļi ir viegli un manevrējami, kas padara tos piemērotus slidenām un cietām takām.

Kross

Paredzēts, lai veiktu lielus attālumus ar lielu ātrumu. Tie ir izgatavoti no koka vai plastmasas, taču atcerieties, ka koka modeļiem ir nepieciešama rūpīgāka kopšana nekā plastmasas.

Sadalīts divos veidos:

• Slidošanai– īsas slēpes ar malu lielākai stabilitātei. Atšķirībā no klasiskajiem, slidu apavi, spiežot ar kāju, pilnībā nepieskaras sniegam ar vidējo daļu (nepieciešamā atstarpe ir 2-3 mm), jo pretējā gadījumā tiek samazināta grūdiena efektivitāte. Slidošanas slēpes var atpazīt pēc to neasā pirksta.
• Klasiskam gājienam. Plastmasas modelis ar gludu virsmu vidū, kas novērš slīdēšanu atpakaļ. Mīkstajām ir garāks, asāks purngals. Mazāka stingrība, salīdzinot ar slidošanas slēpēm, nepieciešama, lai stumjot ar vidusdaļu pieskartos sniegam, tad stumšanas laikā slēpe neslīdēs atpakaļ.

Kritēriji distanču slēpju izvēlei:

• Garums. Pareiza slēpju izvēle atbilstoši augstumam garantē ērtāko un drošāko braukšanu.
• Stingrība. Tāpat kā ar kalnu slēpēm, stingumu nosaka slēpotāja meistarības līmenis.

Medības

Atsevišķa populāro slēpju šķirne pieaugušajiem ietver medību slēpes, piemēram, zābaku slēpes un camus slēpes. Uz šāda veida slēpēm attiecas šādas papildu prasības:

1. spēja izturēt smags svars slēpotājs ar visu savu ekipējumu un ieročiem;
2. konstrukcijas vieglums un izturība.

Medību slēpes

Slēpošanas nūju izvēle

Slēpošanas nūjas ir galvenais slēpošanas aprīkojums, tāpat kā slēpes un slēpju zābaki.

Slēpošanas trasē galvenais kustības temps un ātrums ir aptuveni uz pusi atkarīgs no grūšanas ar rokām, tāpēc jāizvēlas cietas un izturīgas nūjas.

Nūju forma:

• Sporta slēpju nūjas ir izgatavotas konusa formā ar skaidru sašaurināšanos no roktura līdz atbalsta elementam, kas ir mazs izmērs un paredzēts labi sagatavotai slēpošanas trasei;
• Pārgājienu nūjas ir izgatavotas no vienāda biezuma visā garumā. Šīs formas funkcija ir maksimāli palielināt to spēku. Atbalsta elements liels izmērsļauj atgrūties no irdena sniega vai slikti sagatavotām slēpošanas trasēm.

Nūjas materiāls:

• Alumīnija stabi sver ļoti maz, bet tajā pašā laikā tie ir diezgan stingri un uzticami. Iesācējiem un neprofesionāliem slēpotājiem šīm nūjām ir neapgāžama priekšrocība, jo, uzkrītot uz nūjas, tas nelūzīs, bet tikai izlocīsies. Tas ir, jūs varat to iztaisnot un turpināt kustību;
• Stikla šķiedras stabiem ir viszemākās izmaksas un izturība. Sver tikpat, cik lēti alumīnija stabi, bet ļoti viegli salūzt;
• Kompozītmateriālu stabi satur stiklšķiedru un oglekļa kompozītmateriālu dažādās proporcijās. Tie ir tikpat viegli salaužami kā stikla šķiedras, lai gan šādi stabi tiek uzskatīti par nedaudz izturīgākiem;
• Oglekļa kompozītmateriālu stabi ir stingri un viegli. Tā kā kompozīcijā nav stikla šķiedras, palielinās šādu stabu izturība. Tās var salūzt tikai no sānu trieciena. Oglekļa kompozīts ir galvenais slēpošanas nūju materiāls profesionālajam sportam.

Tabula slēpju izvēlei pēc augstuma

Beigās vēlos pievienot dažus noderīgus padomus.

Neaizmirstiet, ka apaviem ir precīzi jāatbilst. Nekad nepērciet stabus, par kuriem izaugt. Braukt ar viņiem ir neērti un bīstami.

Neaizmirstiet, ka, lai gan plastmasas slēpes ir daudz vieglākas, slēpošana ar tām un vēl jo vairāk mācīšanās braukt ir daudz grūtāka berzes un atsitiena atšķirības dēļ.

Bērniem noderētu aizsargķivere. Nekādā gadījumā nepērciet bērnam saīsinātas slēpes (“skibordus”). Tiem ir raksturīga liela stingrība, tie absolūti nav paredzēti braukšanai bērniem un var izraisīt traumas. Atcerieties, ka vissvarīgākais ir komforts un drošība.

Daudziem bērniem ziemas sezona patīk vairāk nekā vasaras sezona. Un tam ir vienkāršs izskaidrojums – ziemā var braukt ar ragaviņām un slēpot sniegā. Un, ja kādas ragavas ir piemērotas braukšanai ar ragaviņām, tad slēpju izvēlei jāpieiet ar īpašu atbildību. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā izvēlēties pareizās slēpes 7 gadus vecam bērnam. Sniegsim padomus, kas palīdzēs izvēlēties slēpes skolai, nevis ieklausīties veikalā pārdevējos, bet izdarīt vienīgo pareizo izvēli.

7 gadu vecumā bērns jau var un vajag slēpot pilnvērtīgi un pareizi. Bet šim viņam tie ir pareizi jāizvēlas. Ja 4, 5 un pat 6 gadu vecumā slēpes ir noregulētas uz 20 centimetriem mazāks augstums bērns, tad 7 gadu vecumā šim noteikumam vairs nebūs nekādas ietekmes.
Tātad, aplūkosim pamatnoteikumus slēpju izvēlei 7 gadus vecam bērnam.

Slēpes izvēlamies nevis pēc auguma, bet svara!
Jā, tik agrā vecumā slēpes iesācējam slēpošanas entuziastam tiek izvēlētas pēc svara. Tas ir saistīts ar to, ka pēc uzkāpšanas uz slēpēm bērnam ir jāsaliek to vidus, lai tas stingri gulstas uz sniega. Ja slēpes neguļ cieši uz sniega, tad tās sāks rakties sniegā, un bērnam būs grūti pa tām braukt.
Tāpēc šeit jums jāievēro šis noteikums:
- bērna svars ir mazāks par 20 kilogramiem - slēpes ir apmēram 70 centimetrus garas;
- bērna svars 21-30 kilogrami - slēpes 90 centimetrus garas;
- bērna svars līdz 40 kilogramiem - slēpes aptuveni 100 centimetru garumā;
- bērns sver vairāk par 40 kilogramiem - slēpes izvēlamies pēc auguma, nevis svara!

Bet tas ne vienmēr darbojas. Galu galā dažādu ražotāju slēpes atšķiras pēc īpašībām. Un daži viegli saliecas un daži ne. Tāpēc, kad esat izvēlējies slēpes atbilstoši savam svaram, stāviet uz tām. Un, ja viņi varēja noliekties vidū līdz grīdai, tad šī ir jūsu slēpe. Ja starp slēpēm un grīdu ir atstarpe, nolieciet tās malā.
Nē, principā jūs varat ņemt šīs slēpes. Vienkārši, kā mēs jau teicām, viņi smagi ieraksies sniegā. Bet, ja jūsu bērns ar kāju spēku var izspiesties cauri slēpēm, tad, lūdzu, paņemiet tās.

Kā izvēlēties slēpes izaugsmei?
Atbilde ir nekādā veidā! Slēpes, tāpat kā slēpju zābaki, netiek izmantotas izaugsmei. Ja jūs nolemjat iegādāties slēpes izaugsmei, tad tagad jums ir nepieciešamas slēpes lielāks izmērs. Un jūsu bērns vienkārši nevarēs ar tiem braukt. Jo viņam tie būs apgrūtinoši, nekontrolējami, un viņš pastāvīgi kritīs uz tiem.
Tāpēc aizmirstiet iegādāties slēpes, lai jūsu bērns varētu izaugt. No šīs idejas nekas nesanāks, izņemot histēriju un bērna asaras.

Kā izvēlēties slēpes pēc cenas?
Slēpju cena ir sadalīta trīs kategorijās: lēta, vidēja un dārga.
Kuru iegādāties, izlemj jūsu ģimene un jūsu budžets. Iesakām tuvāk apskatīt vidējās cenas kategorijas slēpes. Šīs slēpes ir vislabākās tiem, kas tikai sāk slēpot.
Piemēram, lētas slēpes ir ļoti mīkstas un viegli vadāmas. Bet ar tiem nevar attīstīt labu ātrumu.
Bet slēpes no dārgās kategorijas, gluži pretēji, var jūs paātrināt lieli ātrumi. Bet jums ir jāspēj tās perfekti pārvaldīt. Pretējā gadījumā nevar izvairīties no kritiena.
Runājot par vidējas cenas slēpēm, šīs ir vislīdzsvarotākās slēpes. Ar tiem ir labi braukt, un ar vēlmi un prasmēm jūs varat attīstīt pienācīgu ātrumu.

Pasaulē pazīstamais amerikāņu pediatrs Bendžamins Spoks novēroja to bērnu intensīvu attīstību, kuri tika uzvilkti uz slēpēm jau 2 gadu vecumā. Bērniem un skolēniem šādas pastaigas kļūst par aizraujošu un priecīgu notikumu. Lai jau no pirmajiem dzīves gadiem ieaudzinātu mīlestības mīlestību ziemas sporta veidi Lai nodrošinātu ķermeņa sacietēšanu un novērstu traumas, jums pareizi jāaprēķina aprīkojuma izmērs.

Pieredzējuši konsultanti no interneta veikala Daughters-Sons pastāstīs, kā izvēlēties bērnam pareizās slēpes, ņemot vērā viņa antropometriju.

Kā izvēlēties pareizās slēpes un nūjas bērniem

Līdz piecu gadu vecumam vertikālo moduļu un atstumto nūju garums nevar pārsniegt mazā sportista augumu. Mazulim būs ērti izmantot nūjas, kas nesniedzas padusēs par 1-2 cm.

Ja pirmsskolas vecuma bērns vēl nav pieņēmies svarā par 41 kg, sporta inventāra izmēru izvēlas nevis pēc auguma, bet gan pēc svara. Pastāv šāda atbilstība starp ķermeņa svaru un slēpju izmēriem:

• 10-20 kg ir piemēroti modeļi ar garumu 70 cm vai mazāk;
• Produkti līdz 90 cm ir paredzēti 21-30 kg svaram;
• Lai slēpotu 100 cm garumā, pietiek ar 31-40 kg.

Pirms slēpju izmēra izvēles jums jāizlemj par to veidu, jāiepazīstas ar materiāla un montāžas moduļa īpašībām. Aprīkojums ir ērti jāpiestiprina pie bērnu zābakiem, izmantojot mīkstus gumijas vai polimēru stiprinājumus. Īpašs mīkstināts stiprinājums labi nostiprina kāju, nesaspiež to un jaunais sportists to var viegli atsprādzēt.

Svarīgs!

Slēpju un zābaku pirkšana izaugsmei ir kļūda. Papildus diskomfortam tas ir bieži sastopams bērnības traumu cēlonis. Tāpat nav iespējams aizstāt īpašus modeļus bērniem ar saīsinātu modifikāciju pieaugušajiem - slēpju dēļiem. Tiem ir stingrs stiprinājums un tie ir paredzēti amatniekiem.

Kādas slēpes jūs varat izvēlēties savam bērnam?

Aktīvs bērns ikdienas izjādei var izvēlēties izstrādājumu no augstas stiprības plastmasas vai koka. Piemēram, zīmols Smeshariki piedāvā vieglus, ergonomiskus izstrādājumus, kas izgatavoti no labi slīdošas plastmasas. Atšķirībā no koka, tie nav jāieeļļo. Produktu virsma ir pārklāta ar mitrumizturīgu jūsu mīļoto apdruku. multfilmu varoņi. Šis dekors palīdz radīt labu garastāvokli.

Izvēloties kalnu slēpes, prasības ir stingrākas. Lai bērni nesavainotos, viss kalnu slēpošanas inventārs ir jāizvēlas kopā ar instruktoru. Šajā gadījumā lielāka uzmanība jāpievērš zābakiem, kas nostiprina kāju un ķiverei, kas pasargās galvu kritiena gadījumā.

“Pirms skriešanas modeļu iegādes vecākiem precīzi jāzina savu bērnu augums un svars. Interneta veikala “Daughters and Sons” produkciju pārstāv gaiši, mūsdienīgi izstrādājumi ar gleznainu dekoru. Bērnus iepriecina spilgti krāsots sporta inventārs. Piemēram, bērni ar divkāršu prieku brauc ar krāsainiem “Bistriķi” velosipēdiem. Stabi nekad nepazudīs, jo tie ir aprīkoti ar rokas siksnām.

Interneta veikala “Daughters and Sons” speciālists
Goloveškina Jekaterina

secinājumus

Pirms izvēlēties savam bērnam slēpju garumu, jāizpēta modeļu veiktspējas rādītāji. Priekšroka tiek dota lieljaudas, viegli slīdošiem plastmasas izstrādājumiem. Aprīkojums nobraucieniem kalnos tiek izvēlēts tikai ar speciālistu.

Ja mazulis sver mazāk par 41 kg, skriešanas modeļus izvēlas nevis pēc auguma, bet gan pēc svara. Bērniem, kuru augums pārsniedz 120 cm, slēpju izmērs var būt lielāks (parasti augumam pievieno plaukstas izmēru), un nūjas mēra zem padusēm.

Sportista augums ir viens no galvenajiem faktoriem, kas jāņem vērā izvēloties slēpes. No šī parametra ir atkarīgs šī sporta aprīkojuma, kā arī slēpju nūju ideālais garums.

Ir svarīgi ņemt vērā ka mūsdienu modeļi, kas izgatavoti no jauniem materiāliem, ir īsāki nekā iepriekšējās desmitgadēs izmantotie modeļi.

Tāpēc lietā ja vēlies iegādāties slēpes sev vai bērnam, jums nevajadzētu paļauties uz skaitļiem, kas iepriekš tika uzskatīti par vispārpieņemtiem.

Kā izvēlēties savam augumam pareizās slēpes un nūjas?

Parasti, klasiskās slēpes ir jāpārsniedz sportista augums par 20-30 cm. Slidu modeļi daudz īsāks, šeit pārpalikums nav lielāks par 15 cm.

Ideālais slēpju garums diviem dažādiem viena auguma slēpotājiem var ievērojami atšķirties- tas ir atkarīgs no svara, materiāla stingrības un braukšanas stila.

Jo lielāks svars, jo garākām un stingrākām slēpēm jābūt.

Slēpju veidi

Lai slēpošana noritētu veiksmīgi, svarīgi ir ne tikai izvēlēties pareiza izmēra slēpes un nūjas.

Pirmā lieta, kas jums jāizlemj, ir tas, kuras slēpes izvēlēties, kāda veida sporta aprīkojums jums ir nepieciešams, un tas jums jāzina kur un kā brauksi?.

Klasiskam gājienam

Klasiskās slēpes - labākā izvēle tiem, kas bieži dodas slēpot. Šo modeļu vidusdaļā ir speciāli iegriezumi, kas nodrošina lielisku saķeri uz sniega.

Slidošanai

Šīs slēpes ir paredzētas slidošanas stilam., kad sportists iet pa platu sniegotu ceļu, un viņa kustību tehnika ir līdzīga ātrslidotāja kustībām.

Slidošana šādā veidā ir nedaudz grūtāka nekā klasiskajā stilā.

Kalns

Kalnu slēpes ir paredzētas kalnu slēpošanai no nogāzēm un kalnu slēpošanai. Tie ir vairāku veidu, no kuriem katrs ir paredzēts noteiktam braukšanas stilam:

• grebšanas slēpes;
• par freeride;
• brīvais stils;
• slēpošanas tūrisms un slēpošanas alpīnisms.

Kross

Distanču slēpošana ir lieliski piemērota pastaigām pa laukiem un viegli pārgājieni nelielos attālumos.

Jāpatur prātā, ka tie galvenokārt paredzēti pārvietošanai pa jau samīdītu sniegu, savukārt tūristu modeļi ir labāk piemēroti jaunajam sniegam.

Bērnam

Ja vēlaties bērnus iepazīstināt ar slēpošanu, bērnu slēpju un nūju izvēlei jāpieiet vēl rūpīgāk.

Galu galā bērnam nav daudz spēka, un, ja modelis ir izvēlēts nepareizi, viņam, iespējams, nepatiks slidot.

Slēpošanas zābaku un stiprinājumu izvēle

Iesācējiem Sistēmas ar automātisko bagāžnieka stiprinājumu darbojas labi. Progresīvie slēpotāji dod priekšroku manuālai stiprinājumam.

Vispirms jāatrod ērti apavi, un tad jāizvēlas tiem piemēroti stiprinājumi. Lai nekļūdītos ar izmēru, iepriekš jāiegādājas termozeķes slidošanai un jāpielaiko apavi, tos valkājot.

Jāpatur prātā, ka ir gan klasikas zābaki, gan slidošanas zābaki, gan kombinētie apavi, kas piestāvēs abiem slidošanas stiliem.

Slēpju izvēle ir pavisam cita vienkāršs uzdevums , kā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.

Tomēr, ja jau iepriekš apbruņojaties ar zināšanām un pieiet šim jautājumam ar visu nopietnību, pieņemiet pareizais risinājums nebūs nekas liels.

Cermata, Sanktmorica un citi: visiem!

Ar pareizi izvēlētām slēpēm pēc veida un garuma Jūsu vai Jūsu bērnu brauciens notiks ar maksimālu komfortu un drošību un noteikti sniegs daudz pozitīvu emociju.

Video ir paskaidrots, kā izvēlēties pareizās slēpes, zābakus un stiprinājumus: