Bestsellera turpinājums ar iedvesmojošiem stāstiem par to, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi.
Sērija “100 veidi, kā mainīt savu dzīvi” radās no Larisas Parfentjevas tāda paša nosaukuma slejas izdevniecības Mann, Ivanov un Ferber vietnē. Tikko parādījusies šī sadaļa izraisīja daudz atbilžu. Cilvēki sāka rakstīt par to, kā dažādi stāsti palīdzēt viņiem virzīties uz priekšu.
Sērijas pirmā grāmata jau kļuvusi par bestselleru. Jūsu uzmanībai - Larisas otrā grāmata ar jauniem iedvesmojošiem stāstiem, autora paņēmieniem un pamatīgu motivācijas devu, lai kardināli mainītu savu dzīvi uz labo pusi.
Starp rīkiem jūs uzzināsit par:
Aicinājuma ritenis. Interesanta shēma, kas palīdz saprast, vai dodaties uz turieni. Šis ir rīks, kas skaidri parāda, kurā biznesā jūs jutīsities savā vietā. Grāmatas autore pie šīs tehnikas ir strādājusi pēdējos 3 gadus.
Uzkrāšanas laikmets. Šī nodaļa ir paredzēta tiem, kuri ir iestrēguši vienā līmenī un nevar kustēties. Jūs gaida piecu punktu sistēma, kas ļaus beidzot no “galvenā varoņa drauga” kļūt par galveno varoni. Ticiet man: jūs jau esat pietiekami “uzkrājies”, lai kļūtu par galveno.
No autora
Pēc grāmatas pirmās daļas iznākšanas tiešsaistē parādījās vairāki simti atsauksmju. Lielākā daļa no viņiem sākās šādi: "Es nekad nebūtu iegādājies grāmatu ar šādu nosaukumu, ja [kāda autoritatīva kritiķa/emuāru autora/drauga vārds] to nebūtu ieteicis."
Tātad, ja jūs neko nezināt par seriālu 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi, neļaujiet sevi atbaidīt ar pretenciozo nosaukumu. Es apsolu: nākamā grāmata Saukšu tā, lai neviens mani neturētu aizdomās par patosu un “vaniļu”. Piemēram, “Makaroni, dēļi, Salvadors Dalī”.
Un tagad jūsu rokās ir neparasta grāmata, neskatoties uz nosaukumu. Lai izveidotu abas 100 veidu daļas, es izlasīju vairāk nekā 1000 grāmatu. Labākās idejas, paņēmienus, domas un citātus sajaucu galvā, piegaršu ar stāstiem īsti cilvēki, pievienoja dvēseli, sirdi, ironiju, veselīgu paškritiku un ielieciet to šajās lapās. Kāda meitene recenzijā rakstīja: "Šī grāmata aizstāj simtiem grāmatu par pašattīstību."
Tajā pašā laikā šajās lapās jūs atradīsiet daudz autora darbu (citi izstieptu katru no tiem veselā grāmatā), kurus jūs neatradīsit nekur citur.
Grāmatas spēks ir tajā, ka tā klusi nostāda iedvesmas, ieskata un vēlmes nekavējoties virzīties uz savu lielo plānu realizāciju. Kā rakstīja kāds lasītājs: ”Lapas ir ieprogrammētas tā, lai neizbēgami paaugstinātu jūsu garastāvokli, pašvērtības un pašapziņas sajūtu.”
Kam šī grāmata ir paredzēta?
Šī ir grāmata Larisas Parfentjevas darbu cienītājiem un viņas pirmās grāmatas lasītājiem.
Un visiem, kas vēlas uzlabot savu dzīvi un kļūt laimīgāki.
Izvērst aprakstu Sakļaut aprakstuGrāmatas spēks ir tajā, ka tā klusi nostāda iedvesmas, ieskata un vēlmes nekavējoties virzīties uz savu lielo plānu realizāciju. Kā rakstīja kāds lasītājs: ”Lapas ir ieprogrammētas tā, lai neizbēgami paaugstinātu jūsu garastāvokli, pašvērtības un pašapziņas sajūtu.”
gads 2016-2017
Sērija: 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi
Žanrs: Pašattīstība, personīgā izaugsme, Sevis pilnveidošana
Formāts: PDF, RTF, FB2, EPUB, MOBI
Kvalitāte: Sākotnēji elektroniska (e-grāmata)
Izmērs 10,1 MB
Lejupielādēt Larisa Parfentyeva. 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi. 1-2 daļa
Larisa Parfentjeva. 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi. Lejupielādējiet 1-2 daļu bez maksas un bez reģistrācijas:
Grāmatas "Larisa Parfentjeva. 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi. 1.-2.daļa" elektroniskā versija žanrā Psiholoģija, pašattīstība sniegta informatīvos nolūkos. Mēs neiekasējam maksu par grāmatas lejupielādi, tāpēc, ja jums patika Larisas Parfentjevas grāmata. 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi. 1-2 daļa, tad paldies grāmatas autoram, iegādājoties grāmatu oficiālajā tirdzniecības veikalā e-grāmatas. Mūsu elektroniskā bibliotēka neveic komerciāliem nolūkiem, visi materiāli tiek ņemti no atvērtos avotos Interneta tīkli, kas ir brīvi pieejami. Varat arī bez maksas un bez reģistrācijas lejupielādēt citas šī žanra grāmatas. 
Pašreizējā lapa: 1 (grāmatā kopā ir 14 lappuses) [pieejams lasīšanas fragments: 4 lapas]
Larisa Parfentjeva
100 veidi, kā mainīt savu dzīvi. Pirmā daļa
Juridisko atbalstu izdevniecībai sniedz advokātu birojs Vegas-Lex.
© Larisa Parfentyeva, 2015
© Dizains. SIA "Mann, Ivanov, Ferber", 2016
* * *
Šo grāmatu labi papildina:
Sapņošana nav kaitīga
Kā iegūt to, ko patiešām vēlaties
Barbara Šera
Svarīgi gadi
Kāpēc nevajadzētu atlikt dzīvi uz vēlāku laiku
Izkāp no savas komforta zonas. mainīt savu dzīvi
21 metode personīgās efektivitātes paaugstināšanai
Braiens Treisijs
Veltīts manam tētim Viktoram, kas vienmēr man ticēja
Ievads
Pirms vairākiem gadiem es nokļuvu dziļā dzīves strupceļā: nemīlēts (kaut arī prestižs) darbs, 30 kilogrami liekais svars, kaitīgo ieradumu gūzma, īrēts dzīvoklis, kredīti, mūžīgi neveiksmīgas attiecības un pilnīgas bezjēdzības sajūta.
Bet pats ļaunākais nebija pat šī, bet gan nepiepildāmības sajūta. Es jutu kaut kādu spēku sevī, kas lūdza iznākt. Es saskatīju sevī potenciālu. Es zināju, ka varu kļūt par kaut ko vairāk.
Kaut kā uzgāju Gētes citātu: "Cilvēka dziļumos slēpjas radošs spēks, kas spēj radīt to, kam vajadzētu būt, kas nedos mums mieru un atpūtu, kamēr mēs to neizpaudīsim."
Es pastāvīgi sev jautāju: “Kā patiesi sevi realizēt? Un ko tas nozīmē? Kur sākt? Kā izkļūt no šī apburtā loka?
Lasīju veiksmes stāstus un domāju, ka viņi mēģina mani apmānīt: sākumā šajās “skaistajās pasakās” viss ir galīgi slikti, un tad bam – viss ir labi. Bet ne vārda par to, kā tika aptverts ceļš no “pašas apakšas” līdz “žurnāla Time vākam”.
Kā vientuļā māte, kas septiņus gadus strādāja par viesmīli, kļuva par dzīves treneri un palīdzēja vairāk nekā miljonam cilvēku atrast savu mērķi? Kā puika no graustiem, kuram pat nebija kurpju, kļuva par aktieri un ieguva Oskaru? Kur kādai 28 gadus vecai meitenei, palikusi viena ar bērnu un dzīvojot no sociālajiem pabalstiem, radās spēks pabeigt grāmatu par burvju zēnu, kas viņai vēlāk atnesa pasaules slavu? Kā puisis vārdā Volts izdzīvoja, kad tika atlaists no avīzes "iztēles trūkuma dēļ", un kļuva pazīstams kā Volta multimediju impērijas radītājs. Disneja uzņēmums? Kā vecmāmiņa vārdā Lina Millere 78 gadu vecumā pirmo reizi kāpa uz skatuves un kļuva par stand-up komiķi? Kāpēc zinātnieks Tomass Edisons pēc 10 tūkstošiem mēģinājumu nepadevās un beidzot atklāja kvēlspuldzi?
...Un es atradu atbildes, kas man palīdzēja mainīties. Un tagad palīdzu citiem – caur grāmatām, meistarklasēm un izrādēm. Visas atbildes ir šajā grāmatā, kas dzimusi no iknedēļas rubrikas “100 veidi, kā mainīt savu dzīvi” izdevniecības Mann, Ivanov un Ferber mājaslapā.
Tikko parādījusies šī sadaļa izraisīja daudz atbilžu. Cilvēki sāka rakstīt par to, kā dažādi stāsti viņiem palīdzēja virzīties uz priekšu.
Ir nolemts: es uzsāku savu projektu. Es sapratu, ka pēc 20 gadiem es to patiešām nožēlošu, ja nesākšu tieši tagad. Paldies!
Urrā! Es jūtos laimīgs. Šodien pirmo reizi iekšā pagājušajā gadā uzsāku savu iecienīto hobiju un atradu motivāciju doties uz sporta zāli.
Mani draugi man nekad neticēja un ne uz ko necentās. Bet tavs raksts man palīdzēja paskatīties uz visu no citas perspektīvas un atrast jaunu vidi.
Jūsu raksti man deva pārliecību par saviem spēkiem laikā, kad biju gatavs padoties. Bet tagad es turpināšu.
Es pārstāju baidīties no kļūdām un neveiksmēm savā biznesā un beidzot sapratu perfekcionisma iemeslus. Paldies!
Šodien es kļuvu brīvs, jo atradu spēku godīgi atzīt, ka man nepatīk mans darbs un es vēlos sevi realizēt. Šī ir mana otrā dzimšanas diena.
Nereāls motivācijas lādiņš! Es gribu radīt! Mans iekšējais spēks plosās!
Grāmatā jūs atradīsiet atbildes uz daudziem jautājumiem.
Kā es varu izteikt spēku, kas man ir iekšā?
Kā pamest darbu, kas nepatīk un realizēt sevi?
Kā spert pirmo soli ceļā uz jaunu dzīvi?
Kā pārvarēt bailes un veikt “ticības lēcienu”?
Kā apvienot darbu un to, kas jums patīk?
Kā atrast vidi, kas tevi atbalstīs?
Kā attīstīt personīgo spēku un iegūt to, ko vēlaties no Visuma?
Kā piedot vecas pārmetumus un “izņemt nazi no muguras”?
Turklāt jūs saņemsiet personīgo laimes formulu no septiņām sastāvdaļām.
Grāmatā ir sadaļas “Mērķis”, “Motivācija”, “Kustība”, “Dzīves likumi”. Katra no tām sastāv no vairākām mazām apakšsadaļām. Tātad jūs varat droši sākt lasīt no jebkuras lapas.
Grāmata bija paredzēta kā universāla dāvana ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu dzīvi un kļūt laimīgāks. Esmu diezgan pārliecināts, ka tas mainīs ikviena cilvēka dzīvi, kas tam veltīs pat stundu.
Gūstiet iedvesmu.
Sapņot.
Maini savu dzīvi!
Tev veiksies.
Motivācija
Kā pamest darbu, kas nepatīk, nomest 30 kilogramus un atrast sevi
Pirmais stāsts par to, kā atteikties no visa un pagriezt savu dzīvi par 180 grādiem, ir mans. Tātad, tieši pirms trim gadiem mana dzīve krasi mainījās pēc viena brauciena Maskavas metro...
Bet vispirms par to, kas es toreiz biju. No malas viss bija vienkārši lieliski: es absolvēju Maskavas Valsts universitātes žurnālistikas nodaļu, strādāju daudzos Maskavas medijos, biju “glancēts” intervētājs, runāju ar visām zvaigznēm - no Allas Pugačovas līdz Keanu Rīvsam. Man tas likās ļoti forši. Tajā pašā laikā es vadīju savu TV šovu un savu pēdējā vieta darbs tajā laikā bija TV projekts “Top modelis krievu valodā”, kuru vadīja Ksenija Sobčaka. Mēs braucām uz filmēšanu Ņujorkā, Londonā, Maiami.
Kopumā no malas viss izskatījās ļoti forši. Bet iekšā mani pastāvīgi mocīja viena sajūta: "Tas nav tas, ko es īsti vēlos." Man likās, ka mans īstā dzīve vēl nav sācies. Es pieņēmos svarā un nedēļas nogalēs tusējos bāros.
Pēdējais piliens2012. gada aprīlī es braucu ar Maskavas metro. Es stāvēju un turējos pie margām. Pēkšņi priekšā sēdošā vecmāmiņa piecēlās no vietas un teica: “Sēdies, meitiņ. Jums to vajag vairāk. Jūs joprojām gaidāt bērnu."
Vai jūsu vecmāmiņa kādreiz ir atteikusies no jūsu vietas metro? Nopietni?
Man bija kauns. Ko es viņai varētu pateikt? "Atvainojiet, vecmāmiņ, tas nav mazulis, tas ir 133 picas, 196 burgeri un 838 sviestmaizes, ko esmu ēdis pēdējo gadu laikā"? Es nevarēju viņu pievilt, tāpēc apsēdos viņas vietā, smieklīgi smaidot un turot rokās savu iedomāto bērnu. Tā nu es braucu uz gala staciju: es un mans resnais bērns.
Šis stāsts mainīja manu dzīvi. Es atstāju visu un devos uz savu dzimtajā pilsētā Ufa. Šeit es patiešām atradu mīļākā nodarbe, kļuvu slaidāka, atbrīvojos no kaitīgiem ieradumiem, mainīju attieksmi pret pasauli un tagad palīdzu cilvēkiem spert pirmo soli pretī jaunai dzīvei.
Kā spert pirmo soli?Lielākā daļa cilvēku sāk izmaiņas ar jautājumu: "Cik ilgi es varu to paciest?" Bet pareizais jautājums ir: "Ko es varu darīt šodien, lai mainītu savu dzīvi?"
Psihologiem ir termins: "viena stunda dienā". Tiek uzskatīts, ka, ja cilvēks stundu dienā velta kādam biznesam, tad agrāk vai vēlāk viņš sasniegs ja ne izcilus, tad acīmredzamus panākumus. Pat ar pilnīgu talanta un apstākļu trūkumu.
Piemēram, Mārgareta Mičela, grāmatas " Aizbrauca vējš”, radīja savu šedevru desmit gadu laikā. Viņa burtiski 20–30 minūtes dienā pavadīja, rakstot tekstu uz salvetēm un papīra gabaliņiem, kuros varētu būt no vairākām rindkopām līdz vienai frāzei. Tā radās šis šedevrs. Ābrahams Linkolns studēja jurisprudenci, pildot nakts dežūras noliktavā.
Es arī nolēmu pavadīt stundu, lai atrastu sevi: lasīt grāmatas, runāt ar cilvēkiem, staigāt un domāt. Pēc sešiem mēnešiem es sapratu, kas man patiešām patīk: iedvesmot cilvēkus un lasīt grāmatas. Tad es izveidoju savu VKontakte grupu un sāku dalīties savās domās. Es nedomāju par to, vai es varētu ar to nopelnīt naudu: es vienkārši darīju to, kas man patika.
Tagad es noteikti zinu, ka tikai lietas, kuras jūs patiesi mīlat, var sniegt gandarījumu un panākumus. Esmu pārliecināts, ka katrs no mums - dabas resurss. Un, ja esat dzimis ar unikālu talantu būt, piemēram, foršam komiķim un sēžat birojā pie investīciju atskaitēm, tad no pasaules viedokļa jūs esat slikts dabas resurss.
Tikai tad, kad darām to, ko patiesi mīlam, dzīve sāk mūs atbalstīt.
Ko darīt ar bailēm?Ikvienam ir bail iziet no savas komforta zonas un pamest savas “pazīstamās” vietas. Bet, kā slaveni teica amerikāņu uzņēmējs Džordžs Adairs: "Viss, par ko sapņojat, atrodas jūsu baiļu otrā pusē."
Adaira filozofija ir vienkārša: ja vēlaties dzīvot tādu dzīvi, par kuru sapņojat, jums jāpārvar bailes. Un šim nolūkam ir jātic rezultātam. Starp bailēm un rezultātiem ir bezdibenis. Un vienīgais veids, kā mainīt savu dzīvi, ir ielēkt tukšumā.
Nebaidieties spert šo soli – un bailes pazudīs. Kad es pametu Maskavu un pametu televīziju, manas galvenās bailes bija tādas pašas kā daudziem: es baidījos, ka man pietrūks naudas. Un, ziniet, tā arī notika. Bet nekas briesmīgs nenotika: neviens nenomira, nesaslima ar patēriņu vai izdarīja pašnāvību. Tas bija brīnišķīgs un jautrs laiks. Es iemācījos mīlēt regulāras pastaigas, uzzināju desmitiem veidu, kā apvienot savu garderobi, kā arī pati nomainīju apavu papēžus.
Gaida brīnumuIepriekšējā dzīvē man bija sapnis. Es sapņoju, ka kādu dienu pie manām durvīm piezvanīs kurjers un sacīs: “Sveiki, es esmu no Mihaila Prohorova fonda. Mihails uzzināja, ka esat ļoti talantīgs cilvēks. Un tāpēc jums ir pieci miljoni rubļu. Nav nepieciešams padoties - tas ir jums, lai atrastu sevi.
Gaidīju vairākus gadus, bet kurjers neatnāca. Tā ir slikta veiksme. Mēs visi gaidām brīnumu. Mēs sapņojam, ka rīt mēs laimēsim miljonu loterijā vai ka burvis lidos pie mums ar zilu helikopteru - un mūsu dzīve mainīsies. Bet, kā zināms, zilā helikopterā var lidot tikai Ārkārtas situāciju ministrija, it īpaši Krievijā. Un tad tikai ārkārtas situācijās.
Mēs gaidām brīnumus no jebkura. Tikai ne no sevis.
Kas tālāk?Pēc grupas, kuru nodibināju VKontakte, parādījās darbs izdevniecībā Mann, Ivanov and Ferber (MYF). Tas viss cēla manu pašapziņu, turklāt guvu spēkus mainīt sevi. Nākamā pusotra gada laikā es zaudēju gandrīz 30 kilogramus. Un es ievēroju to pašu metodi “Stundu dienā”: tēmu dienā veltīju stundu. Es to uzbūvēju soli pa solim jauna dzīve baiļu pārvarēšana.
Un kādu dienu man iezvanījās durvju zvans. Tur bija... nē, nevis kurjers no Mihaila Prohorova fonda, bet gan manu paziņu paziņas. Un viņi teica: “Mēs lasām jūsu VKontakte grupu, un mums tas ļoti patīk. Mēs vēlamies pulcēt piecpadsmit cilvēkus, vai varat viņiem pastāstīt savu stāstu?
Un tas bija forši: man bija iespēja iedvesmot piecpadsmit cilvēkus. Un tā jau ir vesela pasaule. Tad bija vēl piecpadsmit cilvēku un vēl piecpadsmit. Un tad viens no tiem piecpadsmit pienāca pie manis un teica: “Man patīk tas, ko tu saki. Sapulcināsim simt piecdesmit cilvēkus.”
Un mēs savācām simt piecdesmit, tad vēl simt piecdesmit un tad divi simti piecdesmit. Un tagad mašīnu vairs nevar apturēt. Un es jau atklāju TEDx konferenci ar savu runu 1
TEDx ir viens no TED (Technology, Entertainment, Design) konferences projektiem, kas ļauj tiem, kuri vēlas dažādās valstīs, pilsētas un kopienas ir licencētas organizēt savas neatkarīgas zinātniskas konferences TED stilā un dalīties ar jaunām idejām no dažādām jomām. Krievijā tās tiek rīkotas kopš 2009. gada. Piezīme ed.
Kazaņā. Tas man ir liels pagodinājums, jo visvairāk pasaules varenaisšis - no Bila Geitsa līdz Tonijam Robinsam.
Es precīzi nezinu, kā darbojas Visums un kāpēc tas tā izpaužas. Vai tā ir taisnība.
Es zinu vienu: ja tu seko savai sirdij, periodiski ielecot baiļu bezdibenī, tad viss būs kārtībā.
Es zinu, ka kurjers no kāda oligarha fonda nekad nepieklauvēs pie tavām durvīm un piedāvās pāris miljonus, lai atrastu sevi.
Es zinu, ka šajā pasaulē nav brīnumu, izņemot tos, ko radām paši.
Esmu pārliecināts, ka daudzi no jums tagad stāv uz šī bezdibeņa malas, kuras otrā pusē ir jūsu īstā dzīve.
Baisi? Ļoti.
Bet vienīgais veids, kā dzīves beigās nenožēlot kaut ko nepiepildītu, ir ticēt un lēkt.
Veiciet šo soli.
Kopsavilkums tiem, kam nepatīk lasīt garus tekstusLūk, kas jums jādara, lai radošās stundas tehnika darbotos.
1. Šobrīd paņemiet dienasgrāmatu vai kalendāru un savā grafikā atrodiet “logus” nākamajai nedēļai. Plānojiet radošās stundas nākamajai nedēļai.
2. Izvēlieties tēmu, kas jūs aizrauj. Tas var būt jebkas: no darba atrašanas, kas jums patīk, līdz problēmu risināšanai personīgajā dzīvē vai vēlmei kļūt par "piemērotu meiteni" 2
"Fitonyashki" - jauki jaukas meitenes kuri aktīvi nodarbojas ar fitnesu. Piezīme ed.
3. Plānojiet savu pirmo radošo stundu. Es domāju, abpusēji izdevīgi– lasiet grāmatu vai dodieties uz pasākumu par tēmu, kas jūs interesē jūsu pilsētā. Pēc tam jūs pats sapratīsit, kur pārvietoties tālāk. Jūs varat plānot nākamo stundu. Sekojiet Lao Tzu padomam: "Tūkstoš jūdžu ceļojums sākas ar vienu soli."
Izdzīvojušā paradokss jeb Kāpēc veiksmes stāsti nedarbojas
Kā jūs jūtaties pret delfīniem? Droši vien lielākā daļa cilvēku tās uzskata par brīnišķīgiem radījumiem. Galu galā viņi glābj slīkstošos, izstumjot tos krastā.
Cik cilvēku delfīni izgrūda nevis krastā, bet gan atklātā jūrā, kur noslīka? To neviens nevar zināt: noslīcis cilvēks statistikā nav iekļauts.
To sauc par izdzīvotāju aizspriedumiem, un tas tikpat lielā mērā attiecas uz veiksmes stāstiem. Teiksim, liela uzņēmuma vadītājs iznāk tūkstošiem lielas auditorijas priekšā un saka: “Manuprāt, izcils rīks biznesam ir smērēt uz galvas mārrutkus. Kamēr tu to smērēsi, tev radīsies izcilas idejas attīstībai.”
Un cilvēki bariem steidzas pirkt mārrutkus. Bet tos, kuriem šī metode nepalīdzēja, tāpat kā delfīnu noslīkušos, nevar saskaitīt.
Varbūt ir daudz vairāk.
Šis stāsts labi parāda izdzīvojušā sistēmisko kļūdu. Otrā pasaules kara laikā ne visi britu bumbvedēji atgriezās bāzē. Un tiem, kas atgriezās, uz spārniem un astes bija daudz caurumu no apšaudīšanas.
Tad augstākā vadība nolēma, ka ir jānostiprina spārni un astes: tiem ir visvairāk caurumu. Bet ungāru matemātiķis Abraham Wald (1902–1950) pareizi uzdeva jautājumu un teica, ka spārni un astes ir labi aizsargāti. Galu galā lidmašīnas, neskatoties uz caurumiem šajās daļās, joprojām atgriežas bāzē. Un kas ir slikti aizsargāts - par to var teikt tikai tās lidmašīnas, kuras nav atgriezušās, ko, protams, neviens neņem vērā. Rezultātā izrādījās, ka īstais sāpju punkti» bumbvedējs - degvielas tvertne un kabīne. Pēc šāviņiem lidmašīnas neatgriežas.
Paņēmieni, kas nedarbojas, un stāsti par neveiksmēmParasti rakstos par sistēmas kļūdām kāds izdzīvotājs raksta: “Nevar ticēt veiksmes stāstiem, jo ļoti bieži tie tiek izskaidroti nejaušības dēļ. Piemēram, uzņēmuma vadītājs iestrēga liftā iepirkšanās centrs un tur es satiku daudzsološu klientu. Vai arī klients, braucot pie konkurenta, nejauši pagrieza nepareizu pagriezienu, un līgums aizgāja uz citu uzņēmumu. Tas nozīmē, ka panākumi ir nejaušības dēļ un tos nevar izmantot kā recepti.
Pat šādos brīžos tiek uzdots jautājums: "Apple vēsture ir uzrakstīta ļoti detalizēti, tad kāpēc neviena cita kompānija nav spējusi atkārtot viņu panākumus?"
Turklāt daudzi analītiķi iesaka vispirms izpētīt to cilvēku stāstus, kuriem tas neizdevās. Tam es piekrītu. Bet man izdzīvojušā paradokss ir daudz dziļāka problēma. Vissvarīgākais, ko tas var iemācīt, ir atrast savu ceļu, nevis radīt panākumus, izmantojot gatavas veidnes.
Šeit viss ir apmēram tāpat kā ar tabletēm. Atveriet atsauksmes par jebkuru medicīnisko produktu, un tur būs rakstīts: "Tas man palīdzēja", "Bet tas man nepalīdzēja", "Brīnišķīgi!", "Viņi vienkārši ņem naudu, bet nav jēgas."
Ko nozīmē “tavs ceļš”?Esmu pilnīgi pārliecināts, ka nav neviena universāla instrumenta, kas garantētu palīdzētu jums gūt panākumus. Un tāpēc es aicinu jūs pārbaudīt visu, par ko es rakstu, pats, un neuztvert manu vārdu.
Kā teica Dens Valdšmits Be labākā versija es pats" 3
Publicēts krievu valodā: Valdšmits D. Esiet labākā sevis versija: Kā parastie cilvēki kļūt izcils. M.: Manns, Ivanovs un Ferbers, 2015.
: "Panākumi nav tas, ko jūs darāt, bet tas, kas jūs esat."
Un es viņam piekrītu. Vienīgais veids, kā gūt panākumus, ir iegūt iekšējais spēks. (Vairāk par to lasiet sadaļā “Personiskā vara, virtuālā naudas atmaksa un kā paņemt no Visuma visu, ko vēlies”.)
...Kādu dienu pēc semināra kāds puisis piegāja pie gudra biznesa trenera un jautāja: “Kad es varu uzrakstīt savu veiksmes stāstu?”
Un treneris atbildēja: “Neviens to nezina. Galvenais ir pastāvīgi mēģināt. Varbūt jums izdosies ar pirmo mēģinājumu. Varbūt pēc gada vai pieciem gadiem. Vai varbūt tas nekad neizdosies. Jebkurā gadījumā katrs jauns mēģinājums palielina jūsu izredzes.
Maksājiet to uz priekšu vai Kāpēc pūķim vajadzīgas jaunavas?
Pirms pāris mēnešiem satiku savu draugu Slavu. Divu stundu laikā, kad dzēru tēju, es ar pārsteigumu pamanīju, ka viņš nekad nav izskrējis uz smēķēšanu. Un Slava, jāsaka, gandrīz bez pārtraukuma lūdzas jau piecpadsmit gadus.
Interesanti, kas ir šī brīnišķīgā metode? Plāksteri? Alens Kārs? Brīnumainas sēnes? Vai varbūt slavenā rokasgrāmata “Ārstēšana ar pelmeņiem” 4
Internetā ir viegli atrast informāciju par šo Dr. S. Pesikova rokasgrāmatu (un pat saites, lai to lejupielādētu). Piezīme ed.
Kurš uzspridzināja internetu?
Izrādās, ka Slava jau ilgu laiku izmanto paņēmienu, ko viņš sauc par “Maksā uz priekšu”. Tās būtība ir vienkārša: lai kaut ko iegūtu vēlāk, jums ar kaut ko "jāmaksā" tagad. Turklāt jūsu veiktais "upuris" ne vienmēr būs tieši saistīts ar to, ko vēlaties.
– Es gatavojos svarīgākajam konkursam savā dzīvē. Un es sev jautāju: "Kādu upuri es esmu gatavs nest, lai uzvarētu šajā konkursā?" Un es nolēmu, ka tikšu galā ar savu kaitīgāko ieradumu. Esmu pārliecināts, ka tas darbojas: man tas ir kā paziņojums pasaulei, ka konkurss man ir ļoti svarīgs un esmu gatavs tā labā darīt daudz,” sacīja Slava.
...Un kādu dienu viņš man piezvanīja un teica, ka uzvarējis konkursā.
Kā tas darbojas?Tas var šķist dīvaini: kā smēķēšana un dzimums ir saistīti? Bet patiesībā šeit nav nekā pārsteidzoša. Es varu iedomāties vismaz trīs iemeslus, kāpēc šī tehnika darbojās.
1. Kad cilvēks tiek galā ar sevi un uzvar savus “dēmonus”, viņš noteikti saņems kaut ko no Visuma. Nē, ne jau tāpēc, ka kāds sēž augšā, uzrauga, kā mēs uzvedamies, un tad saka: “Oho, Slavik, izskatīgi! Lūk, piedāvājums jums! Lūk, kāpēc: cilvēks, kurš uzvar liela uzvara pār sevi, krasi paaugstina pašcieņu. Katra uzvara liek mums justies pārliecinātākiem. Un iekšējā pārliecība mums vienmēr piesaista labākās iespējas un notikumus.
2. Jo vairāk mēs par kaut ko “maksājam”, jo vērtīgāks tas mums kļūst. Piemēram, daži cilvēki pieliek tik daudz pūļu savam vecajam motociklam, ka vēlāk nav gatavi to pārdot pat par 100 tūkstošiem dolāru, lai gan sarkanā cena par to ir 10 tūkstoši rubļu.
3. Un vienkāršākais iemesls ir šāds: iespējams, Slavam vienkārši atbrīvojās daudz laika, un viņš sāka to ieguldīt konkursā.
Kas neziedo, tas nedzer šampanietiVisās jomās maksimālos panākumus gūst tikai tie, kuri ir gatavi “maksāt” visvairāk. Man bieži uzdod jautājumu: “Kā tu zaudēji gandrīz 30 kilogramus? Pastāsti! Mēs darīsim to pašu."
Es sāku runāt par to, kā man par to bija jāmaksā “dārgi”. Mans upuris sastāvēja no pilnīgas attieksmes maiņas pret dzīvi, ēšanas paradumiem, kustībām un tā tālāk. Turklāt šis upuris ir jānes iepriekš, pat pirms rezultātu parādīšanās.
Pēc tam cilvēki saka apmēram tā: “Ak, mums vēl kaut kas jādara, vai kā? Nu, man likās, ka būs kaut kā vieglāk...” Varētu, protams, vienkāršāk, bet tad rezultāti būtu simtreiz vienkāršāki.
Pūķis un jaunavasIr daudz stāstu par dažādiem upuriem. Piemēram, par ļauno Pūķi, kuram katru nedēļu jāatved sešas jaunavas. Šausmīgs stāsts: kāpēc pūķim vajadzīgas jaunavas? Tās mums noderēs arī ikdienā.
Varat arī atsaukt atmiņā vēsturiskus stāstus, kad cilvēkiem tika lūgts upurēt dēlu vai mazuļus. Kopumā mēs neiedziļināsimies. Protams, jūs varat pagriezt ar pirkstu pie sava tempļa un izteikties Gopnika garā: “Jaunavas, dēls, mazuļi? Kāpēc jūs visi jaucāties, vai kā?
Bet man personīgi visi šie stāsti ir par vienu lietu: lai iegūtu to, ko vēlaties lielā mērogā, jums ir jāatsakās no tā, kas ir visdārgākais - mūsu pūles, laiks, nauda, bailes, slinkums, slikti ieradumi. Un vispirms dod, un tad saņem.
Vienam no maniem draugiem bija sapnis - uzrakstīt stāstu krājumu. Bet šeit ir problēma: viņai nebija laika tam, jo viņai bija otrs darbs. Viņai tas bija vajadzīgs, jo atnesa naudu sievišķīgiem priekiem kā ūdeles mētelis. Turklāt kažoks vairākus gadus “atsvēra” stāstu krājumu. Un kādā brīdī draugs to saprata laiks iet, un viņai pat nav ko atstāt. Varbūt ūdeles kažoks. Skumjas.
Kopumā stāstu krājuma labā tika upurēts otrs darbs, kažoks un dārgas spa procedūras. Bet, kad viņš bija gatavs, viņas laimei nebija robežu. Ko tu esi gatavs upurēt?
Tātad, Google. Vienkārši jautājumi tiem, kam nepatīk "daudz burtu".
Labi, vai vēlies līdzināties Stīvs Džobss? Kādus upurus jūs katru dienu veicat šim nolūkam? Cik stundas tu pavadi, kā pārvari sevi?
Labi, vai vēlaties ideāls ķermenis? No kā esi gatavs atteikties? Ko mēs ieguldīsim? Laiks, nauda, pūles?
Ticiet man: jūsu “upura” lielums ir tieši proporcionāls jūsu panākumiem. Uzrakstiet tūlīt, ko esat gatavs upurēt, lai sasniegtu to, ko vēlaties, un "vienkārši dariet to".
Ievads
Pirms vairākiem gadiem es nokļuvu dziļā dzīves strupceļā: nemīlēts (kaut arī prestižs) darbs, 30 kilogrami liekais svars, kaudze sliktu ieradumu, īrēts dzīvoklis, kredīti, mūžīgi neveiksmīgas attiecības un pilnīgas bezjēdzības sajūta.
Bet pats ļaunākais nebija pat šī, bet gan nepiepildāmības sajūta. Es jutu kaut kādu spēku sevī, kas lūdza iznākt. Es saskatīju sevī potenciālu. Es zināju, ka varu kļūt par kaut ko vairāk.
Kaut kā uzgāju Gētes citātu: "Cilvēka dziļumos slēpjas radošs spēks, kas spēj radīt to, kam vajadzētu būt, kas nedos mums mieru un atpūtu, kamēr mēs to neizpaudīsim."
Es pastāvīgi sev jautāju: “Kā patiesi sevi realizēt? Un ko tas nozīmē? Kur sākt? Kā izkļūt no šī apburtā loka?
Lasīju veiksmes stāstus un domāju, ka viņi mēģina mani apmānīt: sākumā šajās “skaistajās pasakās” viss ir galīgi slikti, un tad bam – viss ir labi. Bet ne vārda par to, kā tika aptverts ceļš no “pašas apakšas” līdz “žurnāla Time vākam”.
Kā vientuļā māte, kas septiņus gadus strādāja par viesmīli, kļuva par dzīves treneri un palīdzēja vairāk nekā miljonam cilvēku atrast savu mērķi? Kā puika no graustiem, kuram pat nebija kurpju, kļuva par aktieri un ieguva Oskaru? Kur kādai 28 gadus vecai meitenei, palikusi viena ar bērnu un dzīvojot no sociālajiem pabalstiem, radās spēks pabeigt grāmatu par burvju zēnu, kas viņai vēlāk atnesa pasaules slavu? Kā puisis vārdā Volts nesalūza, kad viņu atlaida no avīzes "iztēles trūkuma dēļ", un kļuva pazīstams kā multimediju impērijas Volta Disneja kompānijas radītājs? Kā vecmāmiņa vārdā Lina Millere 78 gadu vecumā pirmo reizi kāpa uz skatuves un kļuva par stand-up komiķi? Kāpēc zinātnieks Tomass Edisons pēc 10 tūkstošiem mēģinājumu nepadevās un beidzot atklāja kvēlspuldzi?
...Un es atradu atbildes, kas man palīdzēja mainīties. Un tagad palīdzu citiem – caur grāmatām, meistarklasēm un izrādēm. Visas atbildes ir šajā grāmatā, kas dzimusi no iknedēļas rubrikas “100 veidi, kā mainīt savu dzīvi” izdevniecības Mann, Ivanov un Ferber mājaslapā.
Tikko parādījusies šī sadaļa izraisīja daudz atbilžu. Cilvēki sāka rakstīt par to, kā dažādi stāsti viņiem palīdzēja virzīties uz priekšu.
Ir nolemts: es uzsāku savu projektu. Es sapratu, ka pēc 20 gadiem es to patiešām nožēlošu, ja nesākšu tieši tagad. Paldies!
Urrā! Es jūtos laimīgs. Šodien pirmo reizi pēdējā gada laikā ķēros pie sava mīļākā hobija un atradu motivāciju doties uz sporta zāli.
Mani draugi man nekad neticēja un ne uz ko necentās. Bet tavs raksts man palīdzēja paskatīties uz visu no citas perspektīvas un atrast jaunu vidi.
Jūsu raksti man deva pārliecību par saviem spēkiem laikā, kad biju gatavs padoties. Bet tagad es turpināšu.
Es pārstāju baidīties no kļūdām un neveiksmēm savā biznesā un beidzot sapratu perfekcionisma iemeslus. Paldies!
Šodien es kļuvu brīvs, jo atradu spēku godīgi atzīt, ka man nepatīk mans darbs un es vēlos sevi realizēt. Šī ir mana otrā dzimšanas diena.
Nereāls motivācijas lādiņš! Es gribu radīt! Mans iekšējais spēks plosās!
Grāmatā jūs atradīsiet atbildes uz daudziem jautājumiem.
Kā es varu izteikt spēku, kas man ir iekšā?
Kā pamest darbu, kas nepatīk un realizēt sevi?
Kā spert pirmo soli ceļā uz jaunu dzīvi?
Kā pārvarēt bailes un veikt “ticības lēcienu”?
Kā apvienot darbu un to, kas jums patīk?
Kā atrast vidi, kas tevi atbalstīs?
Kā attīstīt personīgo spēku un iegūt to, ko vēlaties no Visuma?
Kā piedot vecas pārmetumus un “izņemt nazi no muguras”?
Turklāt jūs saņemsiet personīgo laimes formulu no septiņām sastāvdaļām.
Grāmatā ir sadaļas “Mērķis”, “Motivācija”, “Kustība”, “Dzīves likumi”. Katra no tām sastāv no vairākām mazām apakšsadaļām. Tātad jūs varat droši sākt lasīt no jebkuras lapas.
Grāmata bija paredzēta kā universāla dāvana ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu dzīvi un kļūt laimīgāks. Esmu diezgan pārliecināts, ka tas mainīs ikviena cilvēka dzīvi, kas tam veltīs pat stundu.
Gūstiet iedvesmu.
Sapņot.
Maini savu dzīvi!
Tev veiksies.
Motivācija
Kā pamest darbu, kas nepatīk, nomest 30 kilogramus un atrast sevi
Pirmais stāsts par to, kā atteikties no visa un pagriezt savu dzīvi par 180 grādiem, ir mans. Tātad, tieši pirms trim gadiem mana dzīve krasi mainījās pēc viena brauciena Maskavas metro...
Bet vispirms par to, kas es toreiz biju. No malas viss bija vienkārši lieliski: es absolvēju Maskavas Valsts universitātes žurnālistikas nodaļu, strādāju daudzos Maskavas medijos, biju “glancēts” intervētājs, runāju ar visām zvaigznēm - no Allas Pugačovas līdz Keanu Rīvsam. Man tas likās ļoti forši. Tajā pašā laikā es vadīju savu TV šovu, un mana pēdējā darba vieta tajā laikā bija TV projekts “Top modele krievu valodā”, kuru vadīja Ksenija Sobčaka. Mēs braucām uz filmēšanu Ņujorkā, Londonā, Maiami.
Kopumā no malas viss izskatījās ļoti forši. Bet iekšā mani pastāvīgi mocīja viena sajūta: "Tas nav tas, ko es īsti vēlos." Man šķita, ka mana īstā dzīve vēl nav sākusies. Es pieņēmos svarā un nedēļas nogalēs tusējos bāros.
Pēdējais piliens
2012. gada aprīlī es braucu ar Maskavas metro. Es stāvēju un turējos pie margām. Pēkšņi priekšā sēdošā vecmāmiņa piecēlās no vietas un teica: “Sēdies, meitiņ. Jums to vajag vairāk. Jūs joprojām gaidāt bērnu."
Vai jūsu vecmāmiņa kādreiz ir atteikusies no jūsu vietas metro? Nopietni?
Man bija kauns. Ko es viņai varētu pateikt? "Atvainojiet, vecmāmiņ, tas nav mazulis, tas ir 133 picas, 196 burgeri un 838 sviestmaizes, ko esmu ēdis pēdējo gadu laikā"? Es nevarēju viņu pievilt, tāpēc apsēdos viņas vietā, smieklīgi smaidot un turot rokās savu iedomāto bērnu. Tā nu es braucu uz gala staciju: es un mans resnais bērns.
Šis stāsts mainīja manu dzīvi. Es atstāju visu un devos uz savu dzimto pilsētu Ufu. Šeit es atradu patiesi iecienītu nodarbi, pieņēmos svarā, atbrīvojos no kaitīgajiem ieradumiem, mainīju savu attieksmi pret pasauli un tagad palīdzu cilvēkiem spert pirmo soli pretī jaunai dzīvei.
Kā spert pirmo soli?
Lielākā daļa cilvēku sāk izmaiņas ar jautājumu: "Cik ilgi es varu to paciest?" Bet pareizais jautājums ir: "Ko es varu darīt šodien, lai mainītu savu dzīvi?"
Psihologiem ir termins: "viena stunda dienā". Tiek uzskatīts, ka, ja cilvēks stundu dienā velta kādam biznesam, tad agrāk vai vēlāk viņš sasniegs ja ne izcilus, tad acīmredzamus panākumus. Pat ar pilnīgu talanta un apstākļu trūkumu.
Piemēram, grāmatas “Vējiem līdzi” autore Mārgareta Mičela savu meistardarbu radīja desmit gadus. Viņa burtiski 20–30 minūtes dienā pavadīja, rakstot tekstu uz salvetēm un papīra gabaliņiem, kuros varētu būt no vairākām rindkopām līdz vienai frāzei. Tā radās šis šedevrs. Ābrahams Linkolns studēja jurisprudenci, pildot nakts dežūras noliktavā.
Es arī nolēmu pavadīt stundu, lai atrastu sevi: lasīt grāmatas, runāt ar cilvēkiem, staigāt un domāt. Pēc sešiem mēnešiem es sapratu, kas man patiešām patīk: iedvesmot cilvēkus un lasīt grāmatas. Tad es izveidoju savu VKontakte grupu un sāku dalīties savās domās. Es nedomāju par to, vai es varētu ar to nopelnīt naudu: es vienkārši darīju to, kas man patika.
Tagad es noteikti zinu, ka tikai lietas, kuras jūs patiesi mīlat, var sniegt gandarījumu un panākumus. Esmu pārliecināts: katrs no mums ir dabas resurss. Un, ja esat dzimis ar unikālu talantu būt, piemēram, foršam komiķim un sēžat birojā pie investīciju atskaitēm, tad no pasaules viedokļa jūs esat slikts dabas resurss.
Tikai tad, kad darām to, ko patiesi mīlam, dzīve sāk mūs atbalstīt.
Ko darīt ar bailēm?
Ikvienam ir bail iziet no savas komforta zonas un pamest savas “pazīstamās” vietas. Bet, kā slaveni teica amerikāņu uzņēmējs Džordžs Adairs: "Viss, par ko sapņojat, atrodas jūsu baiļu otrā pusē."
Adaira filozofija ir vienkārša: ja vēlaties dzīvot tādu dzīvi, par kuru sapņojat, jums jāpārvar bailes. Un šim nolūkam ir jātic rezultātam. Starp bailēm un rezultātiem ir bezdibenis. Un vienīgais veids, kā mainīt savu dzīvi, ir ielēkt tukšumā.
Nebaidieties spert šo soli – un bailes pazudīs. Kad es pametu Maskavu un pametu televīziju, manas galvenās bailes bija tādas pašas kā daudziem: es baidījos, ka man pietrūks naudas. Un, ziniet, tā arī notika. Bet nekas briesmīgs nenotika: neviens nenomira, nesaslima ar patēriņu vai izdarīja pašnāvību. Tas bija brīnišķīgs un jautrs laiks. Es iemācījos mīlēt regulāras pastaigas, uzzināju desmitiem veidu, kā apvienot savu garderobi, kā arī pati nomainīju apavu papēžus.
Gaida brīnumu
Iepriekšējā dzīvē man bija sapnis. Es sapņoju, ka kādu dienu pie manām durvīm piezvanīs kurjers un sacīs: “Sveiki, es esmu no Mihaila Prohorova fonda. Mihails uzzināja, ka esat ļoti talantīgs cilvēks. Un tāpēc jums ir pieci miljoni rubļu. Nav nepieciešams padoties - tas ir jums, lai atrastu sevi.
Gaidīju vairākus gadus, bet kurjers neatnāca. Tā ir slikta veiksme. Mēs visi gaidām brīnumu. Mēs sapņojam, ka rīt mēs laimēsim miljonu loterijā vai ka burvis lidos pie mums ar zilu helikopteru - un mūsu dzīve mainīsies. Bet, kā zināms, zilā helikopterā var lidot tikai Ārkārtas situāciju ministrija, it īpaši Krievijā. Un tad tikai ārkārtas situācijās.
Mēs gaidām brīnumus no jebkura. Tikai ne no sevis.
Kas tālāk?
Pēc grupas, kuru nodibināju VKontakte, parādījās darbs izdevniecībā Mann, Ivanov and Ferber (MYF). Tas viss cēla manu pašapziņu, turklāt guvu spēkus mainīt sevi. Nākamā pusotra gada laikā es zaudēju gandrīz 30 kilogramus. Un es ievēroju to pašu metodi “Stundu dienā”: tēmu dienā veltīju stundu. Soli pa solim es veidoju jaunu dzīvi, pārvarot bailes.
Un kādu dienu man iezvanījās durvju zvans. Tur bija... nē, nevis kurjers no Mihaila Prohorova fonda, bet gan manu paziņu paziņas. Un viņi teica: “Mēs lasām jūsu VKontakte grupu, un mums tas ļoti patīk. Mēs vēlamies pulcēt piecpadsmit cilvēkus, vai varat viņiem pastāstīt savu stāstu?
Un tas bija forši: man bija iespēja iedvesmot piecpadsmit cilvēkus. Un tā jau ir vesela pasaule. Tad bija vēl piecpadsmit cilvēku un vēl piecpadsmit. Un tad viens no tiem piecpadsmit pienāca pie manis un teica: “Man patīk tas, ko tu saki. Sapulcināsim simt piecdesmit cilvēkus.”
Un mēs savācām simt piecdesmit, tad vēl simt piecdesmit un tad divi simti piecdesmit. Un tagad mašīnu vairs nevar apturēt. Un es jau atklāju TEDx konferenci ar savu runu 1
TEDx ir viens no TED (Technology, Entertainment, Design) konferences projektiem, kas ļauj dažādu valstu, pilsētu un kopienu pārstāvjiem ar licenci organizēt savas neatkarīgas zinātniskās konferences TED stilā un dalīties ar jaunām idejām no dažādām jomām. Krievijā tās tiek rīkotas kopš 2009. gada. Piezīme ed.
Kazaņā. Tas man ir liels pagodinājums, jo TED starptautiskajās platformās ir uzstājušies pasaules varenākie cilvēki – no Bila Geitsa līdz Tonijam Robinsam.
Es precīzi nezinu, kā darbojas Visums un kāpēc tas tā izpaužas. Vai tā ir taisnība.
Es zinu vienu: ja tu seko savai sirdij, periodiski ielecot baiļu bezdibenī, tad viss būs kārtībā.
Es zinu, ka kurjers no kāda oligarha fonda nekad nepieklauvēs pie tavām durvīm un piedāvās pāris miljonus, lai atrastu sevi.
Es zinu, ka šajā pasaulē nav brīnumu, izņemot tos, ko radām paši.
Esmu pārliecināts, ka daudzi no jums tagad stāv uz šī bezdibeņa malas, kuras otrā pusē ir jūsu īstā dzīve.
Baisi? Ļoti.
Bet vienīgais veids, kā dzīves beigās nenožēlot kaut ko nepiepildītu, ir ticēt un lēkt.
Veiciet šo soli.
Kopsavilkums tiem, kam nepatīk lasīt garus tekstus
Lūk, kas jums jādara, lai radošās stundas tehnika darbotos.
1. Šobrīd paņemiet dienasgrāmatu vai kalendāru un savā grafikā atrodiet “logus” nākamajai nedēļai. Plānojiet radošās stundas nākamajai nedēļai.
2. Izvēlieties tēmu, kas jūs aizrauj. Tas var būt jebkas: no darba atrašanas, kas jums patīk, līdz problēmu risināšanai personīgajā dzīvē vai vēlmei kļūt par "piemērotu meiteni" 2
“Fitonyashki” ir jaukas, patīkamas meitenes, kuras aktīvi nodarbojas ar fitnesu. Piezīme ed.
3. Plānojiet savu pirmo radošo stundu. Man šķiet, ka abpusēji izdevīgs variants ir lasīt grāmatu vai doties uz pasākumu par tēmu, kas jūs interesē jūsu pilsētā. Pēc tam jūs pats sapratīsit, kur pārvietoties tālāk. Jūs varat plānot nākamo stundu. Sekojiet Lao Tzu padomam: "Tūkstoš jūdžu ceļojums sākas ar vienu soli."
Izdzīvojušā paradokss jeb Kāpēc veiksmes stāsti nedarbojas
Kā jūs jūtaties pret delfīniem? Droši vien lielākā daļa cilvēku tās uzskata par brīnišķīgiem radījumiem. Galu galā viņi glābj slīkstošos, izstumjot tos krastā.
Cik cilvēku delfīni izgrūda nevis krastā, bet gan atklātā jūrā, kur noslīka? To neviens nevar zināt: noslīcis cilvēks statistikā nav iekļauts.
To sauc par izdzīvotāju aizspriedumiem, un tas tikpat lielā mērā attiecas uz veiksmes stāstiem. Teiksim, liela uzņēmuma vadītājs iznāk tūkstošiem lielas auditorijas priekšā un saka: “Manuprāt, izcils rīks biznesam ir smērēt uz galvas mārrutkus. Kamēr tu to smērēsi, tev radīsies izcilas idejas attīstībai.”
Un cilvēki bariem steidzas pirkt mārrutkus. Bet tos, kuriem šī metode nepalīdzēja, tāpat kā delfīnu noslīkušos, nevar saskaitīt.
Varbūt ir daudz vairāk.
Šis stāsts labi parāda izdzīvojušā sistēmisko kļūdu. Otrā pasaules kara laikā ne visi britu bumbvedēji atgriezās bāzē. Un tiem, kas atgriezās, uz spārniem un astes bija daudz caurumu no apšaudīšanas.
Tad augstākā vadība nolēma, ka ir jānostiprina spārni un astes: tiem ir visvairāk caurumu. Bet ungāru matemātiķis Abraham Wald (1902–1950) pareizi uzdeva jautājumu un teica, ka spārni un astes ir labi aizsargāti. Galu galā lidmašīnas, neskatoties uz caurumiem šajās daļās, joprojām atgriežas bāzē. Un kas ir slikti aizsargāts - par to var teikt tikai tās lidmašīnas, kuras nav atgriezušās, ko, protams, neviens neņem vērā. Rezultātā izrādījās, ka īstie bumbvedēja “sāpju punkti” bija degvielas tvertne un pilota kabīne. Pēc šāviņiem lidmašīnas neatgriežas.
Paņēmieni, kas nedarbojas, un stāsti par neveiksmēm
Parasti rakstos par sistēmas kļūdām kāds izdzīvotājs raksta: “Nevar ticēt veiksmes stāstiem, jo ļoti bieži tie tiek izskaidroti nejaušības dēļ. Piemēram, kāda uzņēmuma vadītājs iestrēga tirdzniecības centra liftā un tur satika daudzsološu klientu. Vai arī klients, braucot pie konkurenta, nejauši pagrieza nepareizu pagriezienu, un līgums aizgāja uz citu uzņēmumu. Tas nozīmē, ka panākumi ir nejaušības dēļ un tos nevar izmantot kā recepti.
Pat šādos brīžos tiek uzdots jautājums: "Apple vēsture ir uzrakstīta ļoti detalizēti, tad kāpēc neviena cita kompānija nav spējusi atkārtot viņu panākumus?"
Turklāt daudzi analītiķi iesaka vispirms izpētīt to cilvēku stāstus, kuriem tas neizdevās. Tam es piekrītu. Bet man izdzīvojušā paradokss ir daudz dziļāka problēma. Vissvarīgākais, ko tas var iemācīt, ir atrast savu ceļu, nevis radīt panākumus, izmantojot gatavas veidnes.
Šeit viss ir apmēram tāpat kā ar tabletēm. Atveriet atsauksmes par jebkuru medicīnisko produktu, un tur būs rakstīts: "Tas man palīdzēja", "Bet tas man nepalīdzēja", "Brīnišķīgi!", "Viņi vienkārši ņem naudu, bet nav jēgas."
Ko nozīmē “tavs ceļš”?
Esmu pilnīgi pārliecināts, ka nav neviena universāla instrumenta, kas garantētu palīdzētu jums gūt panākumus. Un tāpēc es aicinu jūs pārbaudīt visu, par ko es rakstu, pats, un neuztvert manu vārdu.
Kā Dens Valdšmits teica grāmatā Be the Best Version of You. 3
Publicēts krievu valodā: Valdšmits D. Esiet labākā sevis versija: kā parasti cilvēki kļūst neparasti. M.: Manns, Ivanovs un Ferbers, 2015.
: "Panākumi nav tas, ko jūs darāt, bet tas, kas jūs esat."
Un es viņam piekrītu. Vienīgais veids, kā gūt panākumus, ir atrast iekšējo spēku. (Vairāk par to lasiet sadaļā “Personiskā vara, virtuālā naudas atmaksa un kā paņemt no Visuma visu, ko vēlies”.)
...Kādu dienu pēc semināra kāds puisis piegāja pie gudra biznesa trenera un jautāja: “Kad es varu uzrakstīt savu veiksmes stāstu?”
Un treneris atbildēja: “Neviens to nezina. Galvenais ir pastāvīgi mēģināt. Varbūt jums izdosies ar pirmo mēģinājumu. Varbūt pēc gada vai pieciem gadiem. Vai varbūt tas nekad neizdosies. Jebkurā gadījumā katrs jauns mēģinājums palielina jūsu izredzes.
Maksājiet to uz priekšu vai Kāpēc pūķim vajadzīgas jaunavas?
Pirms pāris mēnešiem satiku savu draugu Slavu. Divu stundu laikā, kad dzēru tēju, es ar pārsteigumu pamanīju, ka viņš nekad nav izskrējis uz smēķēšanu. Un Slava, jāsaka, gandrīz bez pārtraukuma lūdzas jau piecpadsmit gadus.
Interesanti, kas ir šī brīnišķīgā metode? Plāksteri? Alens Kārs? Brīnumainas sēnes? Vai varbūt slavenā rokasgrāmata “Ārstēšana ar pelmeņiem” 4
Internetā ir viegli atrast informāciju par šo Dr. S. Pesikova rokasgrāmatu (un pat saites, lai to lejupielādētu). Piezīme ed.
Kurš uzspridzināja internetu?
Izrādās, ka Slava jau ilgu laiku izmanto paņēmienu, ko viņš sauc par “Maksā uz priekšu”. Tās būtība ir vienkārša: lai kaut ko iegūtu vēlāk, jums ar kaut ko "jāmaksā" tagad. Turklāt jūsu veiktais "upuris" ne vienmēr būs tieši saistīts ar to, ko vēlaties.
– Es gatavojos svarīgākajam konkursam savā dzīvē. Un es sev jautāju: "Kādu upuri es esmu gatavs nest, lai uzvarētu šajā konkursā?" Un es nolēmu, ka tikšu galā ar savu kaitīgāko ieradumu. Esmu pārliecināts, ka tas darbojas: man tas ir kā paziņojums pasaulei, ka konkurss man ir ļoti svarīgs un esmu gatavs tā labā darīt daudz,” sacīja Slava.
...Un kādu dienu viņš man piezvanīja un teica, ka uzvarējis konkursā.
Kā tas darbojas?
Tas var šķist dīvaini: kā smēķēšana un dzimums ir saistīti? Bet patiesībā šeit nav nekā pārsteidzoša. Es varu iedomāties vismaz trīs iemeslus, kāpēc šī tehnika darbojās.
1. Kad cilvēks tiek galā ar sevi un uzvar savus “dēmonus”, viņš noteikti saņems kaut ko no Visuma. Nē, ne jau tāpēc, ka kāds sēž augšā, uzrauga, kā mēs uzvedamies, un tad saka: “Oho, Slavik, izskatīgi! Lūk, piedāvājums jums! Lūk, kāpēc: cilvēks, kurš gūst lielu uzvaru pār sevi, krasi paaugstina savu pašcieņu. Katra uzvara liek mums justies pārliecinātākiem. Un iekšējā pārliecība mums vienmēr piesaista labākās iespējas un notikumus.
2. Jo vairāk mēs par kaut ko “maksājam”, jo vērtīgāks tas mums kļūst. Piemēram, daži cilvēki pieliek tik daudz pūļu savam vecajam motociklam, ka vēlāk nav gatavi to pārdot pat par 100 tūkstošiem dolāru, lai gan sarkanā cena par to ir 10 tūkstoši rubļu.
3. Un vienkāršākais iemesls ir šāds: iespējams, Slavam vienkārši atbrīvojās daudz laika, un viņš sāka to ieguldīt konkursā.
Kas neziedo, tas nedzer šampanieti
Visās jomās maksimālos panākumus gūst tikai tie, kuri ir gatavi “maksāt” visvairāk. Man bieži uzdod jautājumu: “Kā tu zaudēji gandrīz 30 kilogramus? Pastāsti! Mēs darīsim to pašu."
Es sāku runāt par to, kā man par to bija jāmaksā “dārgi”. Mans upuris sastāvēja no pilnīgas attieksmes maiņas pret dzīvi, ēšanas paradumiem, kustībām un tā tālāk. Turklāt šis upuris ir jānes iepriekš, pat pirms rezultātu parādīšanās.
Pēc tam cilvēki saka apmēram tā: “Ak, mums vēl kaut kas jādara, vai kā? Nu, man likās, ka būs kaut kā vieglāk...” Varētu, protams, vienkāršāk, bet tad rezultāti būtu simtreiz vienkāršāki.
Pūķis un jaunavas
Ir daudz stāstu par dažādiem upuriem. Piemēram, par ļauno Pūķi, kuram katru nedēļu jāatved sešas jaunavas. Šausmīgs stāsts: kāpēc pūķim vajadzīgas jaunavas? Tās mums noderēs arī ikdienā.
Varat arī atsaukt atmiņā vēsturiskus stāstus, kad cilvēkiem tika lūgts upurēt dēlu vai mazuļus. Kopumā mēs neiedziļināsimies. Protams, jūs varat pagriezt ar pirkstu pie sava tempļa un izteikties Gopnika garā: “Jaunavas, dēls, mazuļi? Kāpēc jūs visi jaucāties, vai kā?
Bet man personīgi visi šie stāsti ir par vienu lietu: lai iegūtu to, ko vēlaties lielā mērogā, jums ir jāatsakās no tā, kas ir visdārgākais - mūsu pūles, laiks, nauda, bailes, slinkums, slikti ieradumi. . Un vispirms dod, un tad saņem.
Vienam no maniem draugiem bija sapnis - uzrakstīt stāstu krājumu. Bet šeit ir problēma: viņai nebija laika tam, jo viņai bija otrs darbs. Viņai tas bija vajadzīgs, jo atnesa naudu sievišķīgiem priekiem kā ūdeles mētelis. Turklāt kažoks vairākus gadus “atsvēra” stāstu krājumu. Un kādā brīdī draugs saprata, ka laiks iet, un viņai pat nav ko atstāt. Varbūt ūdeles kažoks. Skumjas.
Kopumā stāstu krājuma labā tika upurēts otrs darbs, kažoks un dārgas spa procedūras. Bet, kad viņš bija gatavs, viņas laimei nebija robežu. Ko tu esi gatavs upurēt?
Tātad, Google. Vienkārši jautājumi tiem, kam nepatīk “daudz burtu”.
Labi, vai vēlaties līdzināties Stīvam Džobsam? Kādus upurus jūs katru dienu veicat šim nolūkam? Cik stundas pavadi, kā pārvari sevi?
Labi, vai vēlaties perfektu augumu? No kā esi gatavs atteikties? Ko mēs ieguldīsim? Laiks, nauda, pūles?
Ticiet man: jūsu “upura” lielums ir tieši proporcionāls jūsu panākumiem. Uzrakstiet tūlīt, ko esat gatavs upurēt, lai sasniegtu to, ko vēlaties, un "vienkārši dariet to".
Esmu pārsteigts, cik daudz pozitīvu atsauksmju ir. Lai nebūtu nepamatoti, padalīšos ar citātiem:
Grāmata ir klasisks vīrieša skatiens – vīrieša skatiens. Sievietēm tā nav jālasa, jo grāmata ir paredzēta vīriešiem, kuriem ir gādīga, padevīga sieva/māte, kas parūpēsies par mājas darbiem, kamēr vīrietis uzvarēs un sasniegs.
Es izlasīju brīnišķīgu “iedvesmojošu” stāstu par cilvēku, kuram teica, ka viņš mirst no vēža, un tad, kad viņš visu pameta un devās uz jūru, viņam teica, ka viņi kļūdās.
"Es to saucu par iespēju slinkiem. Vienkārši sēdiet un gaidiet nopietnas problēmas." Tie. gribi ātri mainīt savu dzīvi? Vienkārši sēdi un gaidi, varbūt tev paveiksies un saslimsi ar vēzi.
Labākajās uzvarētāju tradīcijās:
“Zārka tehnika ir viens no iedarbīgajiem paņēmieniem, kas palīdz piespiest cilvēku rīkoties.” “Viņus aizveda uz mežu, izraka “kapus” un ielika zārkos par viņu dzīvi.” – stāsts par vienu no apmācībām.
Varbūt to nevajadzētu lietot cilvēkiem ar nestabilu psihi, un tomēr nāve ir lielisks motivētājs gandrīz ikvienam." Uz priekšu, uzvelciet palagu un rāpieties uz kapsētu! Skatieties, dzīve kļūs labāka!
Šur tur ir arī forši stāsti, kas izkaisīti visā tekstā. Lūk, kā Markess uzrakstīja simts vientulības gadus:
"Man bija sieva un divi mazie dēli. Strādāju par sabiedrisko attiecību vadītāju un montēju filmu scenārijus. Bet, lai uzrakstītu grāmatu, man bija jāatsakās no darba. Ieķīlāju mašīnu un iedevu naudu Mersedesam. Katru dienu viņa man kaut kā dabūja papīru, cigaretes, visu darbam nepieciešamo. Kad grāmata bija pabeigta, izrādījās, ka esam miesniekam parādā 5000 peso – lielu naudu. Apkārtnē izplatījās baumas, ka es rakstu ļoti svarīgu grāmatu, un visi veikalnieki gribēja tajā piedalīties. Lai nosūtītu tekstu izdevējam, vajadzēja 160 peso, un palika tikai 80. Tad es izmantoju mikseri un Mercedes fēnu. Uzzinājusi par to, viņa sacīja: "Trūka tikai tā, ka romāns izrādījās slikts."
Grāmatas autors to uzskata par iedvesmojošu piemēru un “ticības lēcienu”, lai mēs visi varētu skatīties uz Markesu. Neatceros, ka kaut viena sieviete savam vīram būtu teikusi - tātad vīrs, esmu ieķīlājusi mūsu īpašumus, arī tavas personīgās mantas, rūpējies par mūsu mazajiem bērniem, un es gāju rakstīt grāmatu, un tā, ka cigaretes, pārtika un papīrs man tiek piegādāts nepārtraukti! Un puisis bija tāds - visu saprata! Vienkārši uzrakstiet labu grāmatu!
"Kāpēc cilvēkus, kas nodarbojas ar seksu par naudu, saucam par prostitūtām, bet cilvēkus, kuri "guļ" ar savu darbu tikai naudas dēļ, mēs, iespējams, neko neesam izdomājuši, jo tad pusi pasaules varētu saukt par "prostitūtām"? "
Kam jums vispār ir jābūt, lai stigmatizētu cilvēku tirdzniecības upurus? Ņemot vērā, ka puse no tām ir nepilngadīgas meitenes. Kā jūs varat salīdzināt darbu birojā ar virkni brutālu izvarošanu? Kuru tas var motivēt un kam?
"Dziedēšana no aizvainojuma sākas ar sapratni, ka tavs likumpārkāpējs savulaik arī ir traumēts. Jebkura ļaunuma izpausme ir sāpes, ko cilvēks nes sevī. Daudzi sērijveida slepkavas bērnībā piedzīvoja vardarbību un vardarbību. Un, pieaugot, viņi izvēlējās ļaunuma ceļu Tos var saprast un piedot, bet, protams, ļaunums ir jāaptur."
Piedodiet ISIS, viņu māte viņus īpaši nemīlēja.
Upura vainošana (upura vainošana):
"- ļoti aizkustinošs cilvēks nonāk situācijās, kad viņš ir aizvainots. Piemēram, viņš ir tas, kur lielveikalā beidzas kases rinda, vai arī viņš ir pirmais, kurš tiek atlaists. - "Upuris" vienmēr satiekas ar savu "maniaku"
Stāsts par sievieti, kuru piekāva viņas vīrs:
“Un viņa atbildēja: “Zini, man pat patika, jo pēc tam, kad viņš mani piekāva, es saņēmu tik daudz uzmanības: no ģimenes, no draugiem un darbā, tāpēc es viņu nepametu , man patika spēlēt upuri.
Ja mēs patiešām vēlamies iegūt kādu pieredzi, mēs to iegūsim. (Protams, tas nenozīmē, ka visi no vardarbības ģimenē cietušie vēlas uzmanību. Taču noteikts procents no viņiem noteikti nav pret pašreizējām situācijām.)"
Gāzes apgaismojums (manipulācija, ko izmanto, lai liktu personai šaubīties par savu piemērotību):
“Daudzi lasītāji man personiskā ziņā rakstīja: “Jā, viss ir uzrakstīts pareizi. Ziniet, es arī piedotu savam pāridarītājam, bet, ja jūs zinātu manu stāstu... jūs saprastu, cik grūti man ir to piedot!" Šī ir brīnišķīga izklaide, egoista iecienītākā izklaide: "Mana problēma ir problemātiskākā problēma pasaulē." Zeme. Nevienam mirstīgajam nekad nav bijis tik pāri kā man."
Klasicisms (diskriminācija sociālās šķiras dēļ):
“Tas ir vienkārši: jūs izveidojat sarakstu ar 10 cilvēkiem no sava tuvākā loka, pie katra vārda norādiet šī cilvēka algu mēnesī vidējā alga jūsu vide ir zemāka par jums, kas nozīmē, ka jūsu alga nepalielināsies.
Tad atkal foršs stāsts par to, kā puika negribēja ravēt nātres, jo sāpēja. Mācieties no viņa tēva:
“Cilvēks pats izlemj, kad sāp,” sacīja tēvs un kļuva ļoti nopietns, ar kailām rokām satvēra krūmu un sāka mierīgi vilkt ārā krūmu pēc krūma neapstājās, kamēr viņš nebija atsijājis visas nātres. Nekas viņa sejas izteiksmē neliecināja par to, cik ļoti sāp...
Es jūs lūdzu, pasakiet tētim, ka cilvēki šim gadījumam izgudroja cimdus!
Un visbeidzot, labākais padoms:
"Man ir draugs uzņēmējs, kura datora darbvirsmā ir atpakaļskaitīšanas taimeris. Tā nav drukas kļūda: uz viņa galda ir pulkstenis, kas skaita, cik ilgi viņam atlicis dzīvot."
*kapa balss ar šņākšanu* Tev atlikušas 7 dienas!
Vai grāmatā ir kaut kas labs? Ēst. Intervija ar Barbaru Šeru, citāti no Barbaras Šēras grāmatas, Barbaras Šēras grāmatu atstāstījums. Īsāk sakot - lasiet Barbaras Šēras grāmatas, jo tur jūs netiksiet aprakti zārkā un nepārvarēsiet, nesasniegsiet, piespiedīsiet pamest savu komforta zonu, apsūdzēsiet par atkarību no ēdiena un ūdens Un tas strādā!