Era un día frío y soleado, estaba pasando tiempo con mis hijos. Jugábamos con el conejo en el césped de al lado de la casa. Todo fue genial, pero de repente me di cuenta de que dentro de 30 años no recordaré los detalles. hoy. No podré recordar con gran detalle nuestro viaje a Disneylandia, ni los regalos que nos dimos en Navidad.
¿Cómo se puede cambiar esto? ¿Ser más consciente?
estamos experimentando acontecimientos de la vida como en avance rápido. Si pudiéramos reducir la velocidad, todo se vería bajo una nueva luz. Es por eso que la idea de una vida lenta, cuando la vida transcurre a un ritmo mesurado, es tan popular ahora, especialmente entre los residentes de las megaciudades que constantemente no tienen tiempo para hacer nada.
Pero tenemos miles de razones para excusarnos. Una carrera que te haga sentir importante, un vestuario que te haga lucir presentable. Estamos estancados en los asuntos cotidianos, en la rutina diaria o, por el contrario, no prestamos atención a nada en pos de una vida ideal.
¿Qué podemos hacer ahora mismo?
1. Presta atención a cada momento
No es necesario pasar todas las vacaciones en un país exótico. Incluso las cosas ordinarias te dan el gusto por la vida, por ejemplo, jugar con los niños en el jardín delantero. En lugar de mirar hacia el futuro, intenta permanecer en el presente.
2. Aprende a ver la belleza en las cosas sencillas
La belleza es la clave para darnos cuenta de lo que es más importante. La guía principal para una visión diferente del mundo. árbol floreciente En el jardín, una habitación de hotel elegantemente decorada o una increíble puesta de sol revelan un lado diferente de la vida cotidiana, obtendrá la satisfacción simplemente de vivir en el planeta.
3. Ver la vida como un juego
La vida adulta nos impone un nuevo nivel de responsabilidad. Pero no olvides que una vez fuimos niños. Mantenga el sentido del humor en cualquier situación de la vida, incluso en la más difícil.
4. Agradecer cada momento que nos pasa
Agradece lo que te da la vida. Puedes utilizar la siguiente técnica: al final de cada día, recuerda el día anterior. ¿Por qué puedes elogiarte? ¿Qué te hizo feliz? No te olvides de cosas tan agradables: la sonrisa de una madre, las mejillas sonrosadas de un hijo que regresa a casa después de jugar al fútbol, un marido que regresa del trabajo. Esté atento a las pequeñas cosas, no se obsesione con sus problemas.
5. Protégete del agotamiento
Recuerdo ese período claramente. Estaba preocupado por todos, pero no por mí mismo. Trabajé en casa, conduje familiar mientras mi esposo trabajaba en la oficina y se quedaba hasta tarde. ¿Dónde puedes encontrar tiempo para ti? Y debe estar ahí, de lo contrario te disolverás en los demás y te olvidarás por completo de tu “yo”.
6. Esté preparado para el cambio en cualquier momento
Nada es permanente en la vida. Cada evento trae sus propios cambios. Pero vale la pena. No hay nada más cambiante que la vida misma y debemos estar preparados para el cambio. Lo principal que te ayudará a encontrarte a ti mismo es vivir con el alma abierta y los ojos bien abiertos.
7. Cambiar el escenario de vida habitual.
El escenario que vivimos está exclusivamente en nuestra cabeza. Nosotros mismos damos forma a la realidad. Si no está satisfecho consigo mismo y no quiere vivir como vive, esta es una razón para reconsiderar su visión de la vida y desarrollarse. nuevo guión, diferente al que vives ahora. estas haciendo fila nueva realidad y sigue adelante.
Trate de prestar la menor atención posible a las distracciones y escuche su mente y su corazón. Más conciencia y la vida aparecerá ante ti desde un nuevo ángulo, y todo lo que te rodea brillará con nuevos colores.
La oportunidad de ver lo bello y sorprendente que los rodea se les da solo a los niños. Al crecer, la gente pierde gradualmente este don. Muchos de nosotros hemos dividido el mundo en buenos y malos, útiles y dañinos.
Cosas, acontecimientos, fenómenos que para algunos no significan nada, o incluso los irritan, para otros pueden convertirse en una verdadera inspiración, un tema de admiración.
La capacidad de ver la belleza en lo extraterrestre.
El talento para notar pequeñas cosas te ayuda a hacer nuevos descubrimientos. Se considera que las personas más atentas son las personas con profesiones creativas: artistas, fotógrafos, escritores, intérpretes, escultores. Para ellos, el mundo está abierto a una variada paleta de colores y tiene más facetas de belleza. Las personas de arte tienden a encontrar cosas positivas más a menudo que otros en lo más común o incluso en lo que no es muy agradable para los demás.
Un ejemplo de ello es la actitud del actor Tom Cruise hacia su hija Suri. Él, como un padre amoroso, decidió plasmar en oro lo que otros padres tiran a la basura con la nariz arrugada (¿adivinas qué?). Y para él se convirtió en una auténtica obra de arte. No quería insertar esta imagen. 🙂
Se trata, por supuesto, de un caso inusual y no el único de su tipo.
Como puedes ver, diferentes cosas pueden ser hermosas. Lo principal es tener la capacidad de ver.
Ser capaz de ver la belleza en lo gris y aburrido.
La capacidad de ver algo más de lo que está cerca de la mirada de una persona no se le da a todos. Por desgracia, muchos, como dicen, no ven más allá de la punta de la nariz.
“Aquí está, una valla de aluminio gris y terrible, en forma de cruz… ¡sin imaginación!” - refunfuña un compañero de viaje en el autobús.
En realidad, gris te aburre. ¿Cómo deberían ser las barreras para las carreteras de cien kilómetros de una gran ciudad? ¿Construir vallas de hierro fundido o cincelado, como en la Rusia zarista? ¿Serían estas vallas una verdadera decoración? Después de todo, detrás de su belleza, nadie habría visto los dientes de león florecer en el claro. Y también, a lo largo de toda la carretera, en una cerca gris y anodina, hay verdaderas bellezas de la ciudad: petunias.
¿Por qué algunos ven el gris, mientras que otros ven sus matices y lo que hay más allá?
Ver y comprender la belleza en las cosas simples.
Esta es la manera más maravillosa de animarte. No hay necesidad de esperar que alguien te cuide, te entretenga y te consuele en momentos de dolor. Podemos manejarlo nosotros mismos si queremos.
¿Cómo hacer esto si todo lo que te rodea está mal? No enumeraremos las razones por las que podría estar molesto. Realmente hay demasiados, pero no es de eso de lo que estamos hablando hoy.
Una de las opciones para mejorar tu estado de ánimo es. ¿Pero tu ser querido no puede adivinar esto? ¿O su camino a casa no pasa por un puesto de flores?
¡Crea tu propio estado de ánimo! No tiene ningún sentido salir y comprarse un ramo. Esto puede convertirse en motivo de celos. Aunque las malas hierbas (así se llamó mi ramo) también pueden convertirse en motivo de celos.
Ve al parque más cercano, donde aún no has tenido tiempo de cortar el césped, y recoge algunas flores. Simples briznas de hierba, margaritas, tréboles en flor, cardos. Todo lo que te encuentres. ¿Por qué no un ramo?
vivir bien para aquellos que están a sólo unos pasos de la vida silvestre. Pero un habitante de la ciudad necesita ir a alguna parte. ¿Cuánto esfuerzo se necesita para escoger nomeolvides y campanillas para la chica que amas? Tal ramo, tal vez, en términos de valor espiritual, será más caro que uno comprado.
y cuanto emociones positivas – aire fresco, canto de pájaros y una completa sensación de libertad!
Cuando una persona comienza a ver la belleza en cosas simples, se vuelve más feliz.
Si pudiéramos ver claramente el milagro de una flor, toda nuestra vida cambiaría... Buda
Este ramo resultó no sólo lindo y divertido, sino también útil. La gata Musya lo apreció y lo disfrutó con mucho gusto.
En pleno verano es mucho más fácil convertirse en dueño de un ramo. Pero para la temporada de invierno, un ramo es un auténtico regalo. ¿Vale la pena esperar tal milagro? Créelo usted mismo: plante uno real en casa y disfrute de su jardín todos los días.
¿Cómo podemos ver el mundo como bello e inusual si caminamos con la cabeza gacha?
Como si hubieran perdido algo... Sí, muchos realmente han perdido el sentido de la realidad, buen humor, optimismo, ganas de ser amable, simpático...
Y luego están la lluvia, la humedad y los charcos. Si caminamos mirando nuestros pies, entonces admiremos el mundo en los reflejos de los charcos. Mirar 
al mundo a través de los ojos de niños, fotógrafos y artistas, o amantes.
Hay muchos ejemplos en los que se puede ver lo inusual en cosas simples.
Notar un milagro o no depende de propio deseo– centrarse en lo malo, o tratar de ver y apreciar las pequeñas cosas, sin las cuales el mundo estaría incompleto.
El deseo de ver la belleza no significa que sea necesario cerrar los ojos ante cosas, acciones y acontecimientos que requieran intervención y corrección.
Las personas que tienden a sentir más profundamente se distinguen de los demás por su especial responsabilidad de mantener la paz y la armonía en él. Me gustaría esperar que la mayoría sea así.
¿Cómo recuperar la capacidad de ver el mundo como bello y sorprendente?
- Se puede desarrollar la flexibilidad mental, que agudiza todos los sentidos.
- Poder . Pueden ayudarte a alejarte del bullicio
- Camine (viaje) y observe más.
- Lee clásicos, escucha música hermosa.
- Sea creativo: o tome fotografías.
- Involúcrate en la caridad.
A veces, el descubrimiento del amor por un entorno inusual (objetos e incluso personas) se produce muy lentamente.
La belleza que una persona descubre por sí misma produce las impresiones más profundas.
Desafortunadamente, muchas personas comienzan a apreciar las cosas simples y pequeñas solo cuando se encuentran en situaciones extremas, cambiando drásticamente sus condiciones de vida.
No tengas miedo de ser extraño, aléjate de los modelos de belleza impuestos, aprende a ver lo bello en lo ordinario, lo inusual en lo simple.¡Y asegúrate de ser feliz! La vida es buena, ¿no?
Veo la belleza del mundo que me rodea en cosas sencillas y sinceras. Me gusta cuando el viento agita suavemente el cabello de alguien o balancea suavemente las mazorcas de maíz en un campo. Me gusta esta parte del rostro donde está el límite entre el inicio de la frente y el cabello. Me encanta cuando la gente suspira levemente o parpadea y sus pestañas son tan hermosas. Me gusta escuchar los latidos del corazón de alguien. Me gusta hojas de otoño, traído por el viento y enredado en el cabello de alguien. Me gusta un claro con dientes de león o margaritas. Me gustan los niños jugando. Todo esto me inspira. No me gusta lo perfecto, no. Ideal significa irreal. Me parece que la belleza y la armonía no residen en la ropa elegante, una figura esbelta y pelo largo. Están contenidos en el alma de una persona y, naturalmente, se le da todo lo que necesita para realizar sus sueños más íntimos.
La belleza del mundo que nos rodea es la naturaleza que nos rodea. Hay tanta belleza en este mundo que cuando pienso en ello, me avergüenzo de estar enojado porque algo no salió como me sentiría cómodo. Los momentos que interfieren con nuestros planes son la vida.
Mira por la ventana y verás el sol y el cielo. Piénsalo, ¿no te preguntas realmente cuántos kilómetros después comenzará a oscurecer y pronto mostrará un espacio asombroso e infinito? ¿Cómo nace una estrella, qué civilizaciones extraterrestres existen? Cuando pienso en esto, mi corazón da un vuelco. Empiezo a llorar porque siento que simplemente no tengo suficiente conocimiento para comenzar a estudiar las superficies de los planetas, descubrir nuevas galaxias y desarrollar formas de salvarnos de los asteroides que podrían atacar nuestro planeta.
Me gustaría vivir cerca del mar para poder salir cada mañana y disfrutar del chapoteo de sus olas. Me gustaría tener mi propio observatorio en la cima de una montaña. Sueño con ver un dirigible y seguir volando. globo aerostático. Me gustaría tener una casa en la montaña, ver cuadros de Leonardo da Vinci y el techo. Capilla Sixtina, desciende a las profundidades del Océano Pacífico, reúnete con Pushkin y Julio Verne. Sueño con viajar por el mundo y ayudar a la gente, visitar orfanatos y hospitales. Sueño con visitar Roma, Florencia, Kamchatka, el lago Baikal, Irlanda e incluso Hollywood. Toda esta es la belleza del mundo circundante. Tanto la naturaleza como los milagros creados por manos humanas.
Veo la belleza del mundo que me rodea en el arte. Pinturas, música, danza, literatura: todo esto me encanta. Lloro de felicidad cuando escucho mis canciones favoritas, lloro mientras veo gimnastas en el circo y bailarines en el escenario, lloro mientras admiro las obras. artes artisticas. Lloro leyendo poesía y prosa. Me encanta todo. Amo a los animales y nuestro planeta, y quiero que otras personas amen y aprecien la bondad. Veo la belleza del mundo que me rodea en todo, en cada momento, y valoro cada segundo que paso en este mundo, en este Universo.
Ver la belleza en lo simple.
Hojeando volúmenes famosos
Aprendimos a hablar maravillosamente.
En palabras de Pushkin, Makarenko, Dumas,
Pero ésta no es sólo nuestra fuerza.
Hojeando volúmenes famosos
Te enseñamos a vivir con tus sueños y con tu corazón.
Sabemos que necesitan nuestra ayuda.
Chicos con ojos curiosos.
Muchas veces decimos que en nuestros tiempos difíciles no hay lugar para la admiración, la admiración, la belleza, la bondad. Que todas las personas son malas y egoístas. Pero no eliges los tiempos, vives y mueres en ellos. Nunca ha habido tiempos sencillos; cada generación tiene sus propias dificultades, sus propias pruebas.
Nosotros, los profesores, enseñamos a ver la belleza exterior... en la música, en la pintura, en la naturaleza, incluso en lo más simple, en lo más ordinario... en una brizna de hierba, en una ramita seca, en un fragmento de cristal. Te enseñamos a crear tú mismo la belleza... a través de dibujos, manualidades, fotografías y buenas acciones. Y pasamos sin problemas a ver la belleza interior de una persona.
Elaboré un plan educativo para 4 años seguidos (muy conveniente, lo recomiendo). Durante su implementación se ajusta teniendo en cuenta características individuales equipo genial. El desarrollo de cada dirección se desarrolla de lo simple a lo complejo, de lo pequeño a lo eterno.
Pero volvamos a la belleza interior. A menudo escuchamos "La belleza salvará al mundo". ¿Quién recuerda de dónde vienen estas palabras? (novela “El idiota” de F.M. Dostoievski). ¿De qué tipo de belleza estamos hablando? (sobre la belleza espiritual, sobre la belleza del alma). La belleza es la suma. cualidades morales"afirmativamente persona maravillosa", lo mejor de las personas es la belleza. Lo que alimentas en tu alma crece y se desarrolla.
La belleza se puede ver en contraste. Una persona puede hablar mucho. hermosas palabras, y el otro permanecerá en silencio, pero hará una hermosa acción. Compare lo bello y lo feo (nieve y tierra, música maravillosa y una puerta repugnante que chirría). Una persona puede crear cosas bellas y feas a su alrededor. Una persona intenta decir palabras buenas y amables, mientras que a la otra le gusta ser grosera, decir palabrotas y burlarse. uno esta tratando de dibujar hermoso dibujo, y el otro mancha deliberadamente el papel con garabatos. Uno esculpe felizmente una mujer de nieve e intenta hacerla divertida y hermosa, mientras que el otro la destruye deliberadamente.
Belleza del alma (cuento de hadas)
Era aburrido para la Flor estar todo el día parada sobre una pierna en medio del macizo de flores. Creció y sus pétalos florecieron mucho antes que otras flores y, por lo tanto, no tenía absolutamente nadie con quien comunicarse. Y entonces, un día, un extraño se sentó sobre él, muy hermosa mariposa. Probablemente voló desde lejos, porque la Flor nunca antes había visto alas tan hermosas. Mientras la Mariposa, plegando sus alas, descansaba, la Flor se quejaba de su soledad y le hablaba de lo aburrida y triste que era su vida. La Mariposa se apiadó de la Flor solitaria. Decidió no volar más lejos, sino instalarse cerca. Quería volar a Flower más a menudo y contarle los lugares que ya había visitado. Ahora la Mariposa volaba hacia la Flor muchas veces al día con noticias, y ella, con los pétalos bien abiertos, saludaba alegremente a su bella invitada. Pero un día, cuando la Mariposa no estaba, un niño se acercó a la Flor y quiso cogerla. La flor se encogió, tembló de miedo y pidió no recogerla, sino que le ofreció al niño atrapar a su bella novia. El niño estuvo de acuerdo y se fue a casa a buscar una red. Cuando regresó, se escondió y comenzó a esperar a la Mariposa. Pronto ella apareció en el cielo. La mariposa tenía prisa y pasó volando, pero la Flor abrió mucho sus pétalos y exclamó: “Mariposa, vuela rápido hacia mí, te he estado esperando durante mucho tiempo”. Necesito decirte algo. Tan pronto como la Mariposa voló hacia la Flor, inmediatamente se encontró en la red. Quería escapar del cautiverio, pero nada le funcionó. De repente, el borde de la red se levantó y la Mariposa vio una mano que se acercaba hacia ella. Los dedos de alguien intentaron agarrarla. La mariposa se agitó, batió las alas y de repente logró liberarse. Volando alto, miró hacia atrás y vio que la flor se había roto por el impacto de la red. Yacía inmóvil entre la hierba. El niño se fue, y la Mariposa se sentó largo rato junto a su amiga destrozada y silenciosa, y llorando amargamente, dijo: “Es mi culpa, es por mi culpa que te rompieron, perdóname, Flor”.
[?] – ¿Cuál de los héroes de los cuentos de hadas era verdaderamente hermoso de alma y de corazón?
– ¿Qué le hizo la Flor a la Mariposa? (Feo y feo)
- ¿O tal vez alguien piensa que la Flor actuó maravillosamente, porque le estaba salvando la vida? (La respuesta es “sí”: si actuó bien, significa que querrías ser su amigo si fueras una Mariposa).
– ¿Te gustó el chico o no? ¿Por qué?
– ¿Qué es más importante, la belleza del alma o la belleza exterior?
Me gusta mucho el poema de Nikolai Zabolotsky “ chica fea"...aquí están las últimas líneas:
...¿qué es la belleza?
¿Y por qué la gente la deifica?
Buque ella, en quien hay vacío,
o fuego , brillando en el recipiente?