करुणा। करुणा की भावना हर व्यक्ति के लिए एक उपहार है

हममें से प्रत्येक में अनेक गुण होते हैं जो एक व्यक्ति के रूप में हमारी विशेषता बताते हैं। कोई दयालु, ईमानदार, निष्पक्ष। इसके विपरीत, कोई व्यक्ति पित्त, द्वेष और क्रोध से भरा होता है। लेकिन हम सभी इंसान हैं. सच है, मनुष्य शब्द की दो समझ हैं। "मनुष्य" शब्द को इस प्रकार समझा जा सकता है जैविक प्रजाति, स्तनधारियों के क्रम का एक प्रतिनिधि। लेकिन वैज्ञानिक इसी तरह तर्क देते हैं, जो मानव जाति को एक प्रजाति के रूप में देखते हैं। वास्तव में, यदि एक व्यक्ति को कम तर्कसंगत और अधिक कामुक स्थिति से देखा जाए, तो वह इच्छाशक्ति, तर्कशक्ति वाला प्राणी है उच्च भावनाएँ. यह हमारी भावनाएँ ही हैं जो हमें इंसान बनाती हैं, हमारा नैतिक चरित्र बनाती हैं और एक व्यक्ति के रूप में हमारी विशेषता बनाती हैं। और "मानव" की उच्च उपाधि के अनुरूप होने के लिए हमारे अंदर दया और करुणा जैसे गुण होने चाहिए।

यह दूसरे प्राणी के प्रति दया और करुणा है जो हमें नैतिकता की हमारी समझ में अधिक मानवीय बनाती है। सभी वैज्ञानिक, लेखक, कवि, पादरी और जनता इस बात को लेकर आश्वस्त हैं। लेकिन दया क्या है और दया कैसे दिखानी चाहिए, इस बारे में बहुत कम कहा गया है। आइए मिलकर यह पता लगाने का प्रयास करें कि वास्तव में क्या चीज हमें अधिक मानवीय बनाती है और इसमें दया और करुणा की क्या भूमिका है।

दया का सीधा संबंध करुणा की अवधारणा से है। दया एक व्यक्ति की करुणा से बाहर किसी की मदद करने की इच्छा है, किसी भी प्राणी के प्रति दयालुता, देखभाल, उच्च भावनाएं (यहां तक ​​​​कि प्यार) दिखाने के लिए, जरूरी नहीं कि एक इंसान के लिए भी, और साथ ही, बदले में कुछ भी न मांगना। करुणा, बदले में, दूसरे के दुख के प्रति सहानुभूति है, दूसरे के दुःख और दुर्भाग्य से उत्पन्न भागीदारी है। करुणा मानवता, दया के समान है। सहमत हूँ, ये वास्तव में अच्छे व्यक्तित्व लक्षण हैं जो मानवता के प्रतिनिधियों में होने चाहिए।

अधिक मानवीय होने का अर्थ है दयालु होना, करुणा दिखाना, दूसरे प्राणी का दर्द देखना और उसकी मदद करना, न कि स्थिर खड़े रहना। अधिक मानवीय होने का अर्थ है देखभाल करना, आत्मा और दिल रखना। अधिक मानवीय होने का अर्थ है बदले में कुछ भी मांगे बिना जरूरतमंदों की मदद करना। अधिक मानवीय होने का यही अर्थ है।

सहमत, में आधुनिक दुनिया, ये गुण बहुत आवश्यक होंगे, क्योंकि दुनिया में बहुत सारे जरूरतमंद लोग हैं, और हम में से प्रत्येक, अगर हम कम से कम किसी अन्य व्यक्ति, या यहां तक ​​कि एक छोटे बिल्ली के बच्चे की मदद कर सकते हैं, जो बारिश और बर्फ में तलाश करता है कूड़े के ढेर में खाना, दुनिया मैं कहीं अधिक मानवीय, दयालु, बेहतर होती। लेकिन आजकल कम ही होता जा रहा है कम लोगों कोदया और करुणा दिखाओ - यह लगभग गायब हो गया है।

आधुनिक दुनिया में, अधिक से अधिक अधिक लोग, अहंकारी अस्तित्व के सिद्धांतों के अनुसार जिएं, वे काम करें जो उनके लिए फायदेमंद हों, जिससे उन्हें ही फायदा हो, उनके आसपास के अन्य प्राणियों के बारे में (लोगों का उल्लेख नहीं है, लेकिन छोटे, रक्षाहीन और कमजोर जानवरों के बारे में), एक व्यक्ति नहीं करता है सोचो, ध्यान नहीं रखता. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इनमें से प्रत्येक व्यक्ति जानता है कि कोई भी उनकी देखभाल नहीं करेगा। इसलिए वे अपना ख्याल रखें, क्योंकि कोई और ऐसा नहीं करेगा। और लगभग हर कोई ऐसा सोचता है, लेकिन क्या यह सही है?

बेशक, हम पूरी दुनिया को नहीं बदल सकते, और स्वार्थ, घमंड और अमानवीयता अभी भी मौजूद रहेगी। लेकिन हम खुद को बदल सकते हैं, हर कोई ऐसा कर सकता है। अधिक दयालु बनें, करुणा दिखाएं और बदले में कुछ भी न मांगें, मानव बनें, न केवल जैविक दृष्टिकोण से, बल्कि नैतिक दृष्टिकोण से भी, और आप देखेंगे कि दुनिया कैसे बदलती है। सबसे पहले, निःसंदेह, आपको ऐसा लगेगा कि आपके प्रयास व्यर्थ हैं, और आपकी दया के लिए आपको केवल "पीठ में चाकू" मिलते हैं। लेकिन, यकीन मानिए, सभी लोगों की यही किस्मत होती है। दया और करुणा आपको बेहतर, अधिक मानवीय बनाती हैं। और यह, वास्तव में, बहुत मूल्यवान है। भगवान तुम्हारे साथ है!

हमारे जीवन में करुणा

हमारे जीवन में करुणाऔर क्या बात हमें करुणा दिखाने में मदद करेगी? क्या करुणा एक आवश्यक गुण है और करुणा व्यवहार में कैसे प्रकट होती है?

इस क्रूर दुनिया में करुणा

बुरुंडी में एक व्यक्ति मलेरिया से गंभीर रूप से बीमार है। उसे तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। लेकिन उसे अस्पताल कौन ले जाएगा? कोई कार नहीं है. उनके दो करीबी दोस्त उनकी मदद के लिए आगे आते हैं। वे उसे पाँच कष्टदायक घंटों तक पहाड़ी इलाकों में साइकिल चलाते रहे।

फिर वे अपने दोस्त को एक बस में ले जाते हैं, जो उसे नजदीकी अस्पताल ले जाती है। कुछ दिनों के बाद वह काफी बेहतर महसूस करता है।

दुनिया के दूसरी ओर, स्वयंसेवकों के एक समूह को गिरे हुए पेड़ों से भरा एक घर मिला - तूफान कैटरीना के बाद, जो अगस्त 2005 में संयुक्त राज्य अमेरिका के तट पर आया था।

हालाँकि स्वयंसेवक घर में रहने वाले लोगों को नहीं जानते हैं, वे गिरे हुए पेड़ों को हटाने और मलबे को हटाने के लिए चेन आरी का उपयोग करके दिन बिताते हैं। घर के मालिक का कहना है, ''मुझे इन लोगों के प्रति आभार व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं मिल रहे हैं।''

मतलब संचार मीडियासनसनी फैलाने के लिए अत्याचार और हिंसा की लगातार खबरें आ रही हैं। और अक्सर हर दिन किए जाने वाले करुणा और दयालुता के कार्य ऐसे संदेशों पर हावी हो जाते हैं। हालाँकि, तथ्य यह है कि हर जगह लोगों को प्यार, सहानुभूति और दया की ज़रूरत है।

हम करुणा चाहते हैं! ऐसी भावनाएँ अक्सर क्रिसमस के मौसम के दौरान देखी जाती हैं, जब कई लोग पृथ्वी पर शांति के बारे में बात करते हैं और गाते हैं (लूका 2:14)।

इस ठंडी, उदासीन दुनिया में, करुणा दिखाना हमेशा आसान नहीं होता है। व्यापक मान्यता है कि निर्ममता और क्रूरता सफलता और गौरव की ओर ले जाती है।

बहुत से लोग मानते हैं कि दयालु होने की तुलना में क्रूर होना अधिक बुद्धिमानी है। लालच और स्वार्थ करुणा के रास्ते में आ जाते हैं।

इसीलिए बहुत से लोग दूसरों की भावनाओं और हितों की परवाह किए बिना केवल अपने बारे में सोचते हैं। खेल और शो व्यवसाय की दुनिया तथाकथित माचो - "असली पुरुष" की प्रशंसा करती है जो दया और कोमलता दिखाने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं। कुछ राजनेताओं के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

इसलिए हमें निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करना चाहिए: सहानुभूति दिखाना क्यों महत्वपूर्ण है? क्या करुणा एक आवश्यक गुण है? करुणा दिखाने में क्या बात हमारी मदद करेगी?

"गहराई से दयालु" बनें

आज, पहले से कहीं अधिक, लोगों को सहायता और करुणा की आवश्यकता है। वे असंख्य दुर्भाग्यों से घिरे हुए हैं - भूख, बीमारी, गरीबी, अपराध, नागरिक अशांति और प्राकृतिक आपदाएँ। करुणा में दूसरों के दुर्भाग्य के प्रति सहानुभूति और सहानुभूति के साथ-साथ उनकी मदद करने की इच्छा भी शामिल होती है। सूरज की कोमल किरणों की तरह, करुणा किसी व्यक्ति को आराम दे सकती है, उनके दर्द को कम कर सकती है और उनकी आत्मा को ऊपर उठा सकती है।

करुणा शब्दों और कार्यों दोनों में दिखाई देती है। इसका मतलब है उन लोगों के लिए मौजूद रहना जिन्हें हमारी ज़रूरत है। न केवल अपने परिवार, दोस्तों और परिचितों के प्रति दया दिखाना अच्छा है - हम उन लोगों के साथ भी सहानुभूति बढ़ा सकते हैं और बढ़ा सकते हैं जिन्हें हम नहीं जानते हैं।

यीशु मसीह ने पहाड़ी उपदेश में निम्नलिखित प्रश्न पूछा: "यदि तुम केवल उन्हीं से प्रेम करते हो जो तुम से प्रेम करते हो, तो तुम्हारा प्रतिफल क्या है?"

इस अत्यधिक दयालु व्यक्ति ने कहा, "हर बात में, दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करो जैसा तुम चाहते हो कि वे तुम्हारे साथ करें" (मत्ती 5:46, 47; 7:12)।

इन शब्दों को "के रूप में जाना जाता है सुनहरा नियम"पवित्र ग्रंथ में पाए जाते हैं.

कई लोगों के अनुसार, करुणा दिखाने के तरीके के बारे में बाइबल सबसे अच्छा मार्गदर्शक है। वह बार-बार याद दिलाती है कि जिसे भी मदद की जरूरत हो, उसकी मदद करो। यह पुस्तक हमारे निर्माता, यहोवा परमेश्वर, जो सभी करुणा का स्रोत है, की प्रेरणा से लिखी गई थी।

उदाहरण के लिए, बाइबल कहती है कि ईश्वर "अनाथों और विधवाओं का पक्षधर है, परदेशियों से प्रेम करता है, उन्हें खाना खिलाता और कपड़े पहनाता है" (व्यवस्थाविवरण 10:18, सेंस ट्रांसलेशन)।

यहोवा परमेश्वर का वर्णन इस प्रकार किया गया है, "जो धोखेबाजों को न्याय देता है" और "जो भूखों को रोटी देता है" (भजन 147:7)।

यहोवा उन अप्रवासियों के बारे में कैसा महसूस करता है जिन्हें अनेक कठिनाइयाँ सहनी पड़ती हैं? उसने आदेश दिया: “जो अजनबी तुम्हारे साथ रहता है वह तुम्हारे मूल-जन्मे के समान हो। उससे अपने समान प्रेम करो” (लैव्यव्यवस्था 19:34)।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, करुणा दिखाना हमेशा आसान नहीं होता है। प्रेरित पौलुस ने कुलुस्से के ईसाइयों को लिखा: “पुराने मनुष्यत्व और उसके कार्यों को त्याग दो, और नये मनुष्यत्व को पहिन लो, जो धन्यवाद है।" सटीक ज्ञानउसकी छवि में नवीनीकृत किया गया जिसने इसे बनाया। ...परमेश्वर के चुने हुए, पवित्र और प्रिय लोगों के समान, करुणा की कोमल भावनाओं को धारण करो” (कुलुस्सियों 3:9, 10, 12)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अपने अंदर करुणा की भावना विकसित करने के लिए आपको प्रयास करने की आवश्यकता है। दूसरों के प्रति यह रवैया "नई पहचान" का हिस्सा है जिसे ईसाइयों को अवश्य धारण करना चाहिए। प्रेरित पौलुस बहुत क्रूर अवस्था में रहता था प्राचीन रोम, और उन्होंने अपने विश्वासी भाइयों को अधिक सहानुभूतिपूर्ण और दयालु बनने के लिए अपने व्यक्तित्व को मौलिक रूप से बदलने के लिए प्रोत्साहित किया।

करुणा कमजोरी नहीं है

कुछ लोग दया दिखाने वालों को कमज़ोर और कमज़ोर समझते हैं। लेकिन क्या ये सच है?

बिल्कुल नहीं! वास्तविक करुणा के पीछे निहित है असली ताकतगहरा प्रेम, जिसका स्रोत यहोवा परमेश्‍वर है। वह इस गुण का मूर्त रूप है, क्योंकि बाइबल कहती है कि "परमेश्वर प्रेम है" (1 यूहन्ना 4:16)।

यह अकारण नहीं है कि यहोवा परमेश्वर को "करुणा का पिता और सब प्रकार की शान्ति का परमेश्वर" कहा जाता है (2 कुरिन्थियों 1:3)। "करुणा" के रूप में अनुवादित अभिव्यक्ति का मूल रूप से अर्थ है "किसी के दुर्भाग्य या दुःख के कारण उत्पन्न दया और सहानुभूति।" यहोवा परमेश्‍वर “कृतघ्नों और दुष्टों के प्रति भी भला है।”—लूका 6:35.

हमारा सृष्टिकर्ता चाहता है कि हम भी करुणा के अद्भुत गुण दिखाएँ। मीका 6:8 में हम पढ़ते हैं, “हे मनुष्य, उस ने तुझ से कहा है, कि अच्छा क्या है।

और क्या यहोवा परमेश्‍वर आपसे न्याय से काम करने और कृपा से प्रेम करने के अलावा और कुछ चाहता है?”

नीतिवचन 19:22 कहता है, "मनुष्य की सबसे अच्छी बात उसकी करूणा है।" परमेश्वर के पुत्र, यीशु मसीह, जिन्होंने अपने पिता के व्यक्तित्व को पूरी तरह से प्रतिबिंबित किया, ने अपने अनुयायियों को एक समान सलाह दी: "दयालु बनो, जैसे तुम्हारा पिता दयालु है" (लूका 6:36)।

नए नियम का पुनर्स्थापना अनुवाद उनके शब्दों को इस प्रकार प्रस्तुत करता है: "तुम दयालु बनो, जैसे तुम्हारा पिता दयालु है।"

हमारे पास ईश्वर का अनुकरण करने का हर कारण है क्योंकि करुणा का भरपूर प्रतिफल मिलता है। हम कितनी बार नीतिवचन 11:17 की सच्चाई को देखते हैं: "जो मनुष्य प्रेममय-कृपा से काम करता है, वह अपने प्राण का कल्याण करता है!"

जब हम जरूरतमंद लोगों पर दया दिखाते हैं, तो भगवान इसे अपने लिए किया गया एक अच्छा काम मानते हैं। वह करुणा दिखाने वाले अपने वफादार सेवकों को भलाई का बदला चुकाने के लिए खुद को बाध्य मानता है।

परमेश्वर की प्रेरणा से, राजा सुलैमान ने कहा: "जो कंगालों पर दया करता है, वह यहोवा को उधार देता है, और वह उसे बदला देगा" (नीतिवचन 19:17)।

प्रेरित पौलुस ने लिखा: "हर कोई चाहे जो कुछ अच्छा करे, उसे यहोवा की ओर से वैसा ही प्रतिफल मिलेगा" (इफिसियों 6:8)।

करुणा समर्थन में मदद करती है अच्छे संबंधदूसरों के साथ और घर्षण और संघर्ष से बचें। यह गलतफहमियों को सुलझाने में मदद करता है और क्षमा का मार्ग खोलता है।

गलतफहमियाँ पैदा हो सकती हैं क्योंकि हम हमेशा अपनी भावनाओं और विचारों को उस तरह व्यक्त नहीं करते हैं जैसा हम चाहते हैं, और हमारे कार्यों को गलत समझा जा सकता है।

इस मामले में, यह करुणा ही है जो शांति बनाए रखने में मदद करेगी। आख़िरकार, उस व्यक्ति को माफ़ करना आसान है जो स्वयं दया दिखाता है।

यह हमें पॉल की सलाह के अनुसार कार्य करने में मदद करेगा: "एक दूसरे के साथ धैर्य रखो और यदि किसी के पास दूसरे के बारे में शिकायत करने का कोई कारण हो तो कृपापूर्वक एक दूसरे को क्षमा करो" (कुलुस्सियों 3:13)।

कार्रवाई में करुणा दिखाई जाती है

साथ ही, दयालु होकर, हम दूसरों को कठिनाइयों और प्रतिकूलताओं को सहने में मदद करते हैं। जैसा कि देखा जा सकता है, करुणा मुसीबत में फंसे लोगों के प्रति सहानुभूति की भावना लाती है और अपना दुख साझा करने के लिए प्रोत्साहित करती है। करुणा का तात्पर्य ऐसे लोगों के प्रति सहानुभूतिपूर्ण रवैया और वास्तव में मदद करने की इच्छा से है।

दया दिखाकर ईसाई यीशु का अनुकरण करते हैं। वह दूसरों की आर्थिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहते थे। जब यीशु ने जरूरतमंद लोगों को देखा, तो उसने दया करके मदद करने के तरीके खोजे।

ध्यान दें कि यीशु ने आध्यात्मिक सहायता चाहने वाले लोगों को कैसे जवाब दिया: "जब उसने भीड़ को देखा, तो उसे उन पर दया आई, क्योंकि वे बिना चरवाहे की भेड़ों के समान थके हुए और तितर-बितर हो गए थे" (मत्ती 9:36)।

शब्द "दयालु" के अनुवाद के बारे में, एक बाइबिल विद्वान ने कहा कि यह "भावनाओं को व्यक्त करता है जो आत्मा की गहराई को छूती हैं।" इसे सबसे शक्तिशाली शब्दों में से एक भी माना जाता है यूनानीकरुणा व्यक्त करने के लिए.

करुणा से प्रेरित ईसाई भौतिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से दूसरों की मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। प्रेरित पतरस ने लिखा, "सब एक मन हो, सहानुभूतिपूर्ण, भाईचारे के प्रेममय, अति दयालु बनो" (1 पतरस 3:8)।

उदाहरण के लिए, जब कोई गरीब हो ईसाई परिवारस्वास्थ्य समस्याओं के कारण उन्हें दूसरे क्षेत्र में जाना पड़ा, उनके धर्मभाई और बहनों ने उन्हें छह महीने के लिए मुफ्त में एक घर उपलब्ध कराया।

इस परिवार के मुखिया ने कहा: "वे यह सुनिश्चित करने के लिए हर दिन आते थे कि हम ठीक हैं, और उनके उत्साहजनक शब्दों ने हमें घर जैसा महसूस कराया।"

सच्चे ईसाई भी मदद करते हैं अजनबी. वे उन लोगों की सेवा करने में कोई प्रयास, समय और पैसा नहीं छोड़ते हैं जिन्हें वे नहीं जानते हैं।

यहोवा के साक्षियों की ईसाई मंडली में करुणा, प्रेम और दयालुता का माहौल है। वे सभी जो इससे संबंधित हैं, प्रेम से प्रेरित होकर दूसरों की सेवा करने के अवसर तलाशने का प्रयास करते हैं।

ग्रीस में एक जोड़े के साथ ऐसा ही हुआ। पति को दौरा पड़ा और पत्नी सहित उसे घर से सैकड़ों किलोमीटर दूर एक अस्पताल भेजा गया। वे संतरे उगाकर और बेचकर अपना जीवन यापन करते थे। लेकिन जब वे अस्पताल में थे तो फसल कौन काट सकता था?

उनके आध्यात्मिक भाई-बहन बचाव के लिए आये। उन्होंने संतरे इकट्ठे किये और बेचे। इसके कारण, दंपत्ति को अपनी आय में कोई कमी नहीं आई और उन्हें मानसिक शांति मिली।

करुणा दिखाने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, दयालु ईसाई समझते हैं कि कुछ लोगों को कभी-कभी मिलने, दयालुता से सुनने, देखभाल करने और भगवान के वचन के आराम के साथ साझा करने की अधिक आवश्यकता होती है (रोमियों 12:15)।

आप करुणा कहाँ पा सकते हैं?

विश्व ईसाई सभा एक सुरक्षित आश्रय स्थल है जहाँ आप आराम, करुणा और सहानुभूति पा सकते हैं।

सच्चे ईसाई जानते हैं कि करुणा आकर्षित करती है, लेकिन क्रूरता विकर्षित करती है। इसलिए वे अपने स्वर्गीय पिता का अनुकरण करने की कोशिश करते हैं और व्यवहार में "अत्यधिक दयालु" होते हैं।

यहोवा के साक्षी आपको ईसाई भाईचारे में व्याप्त प्रेमपूर्ण, देखभाल वाले माहौल का अनुभव करने के लिए सौहार्दपूर्वक आमंत्रित करते हैं। उन्हें विश्वास है कि आप ऐसे मिलनसार और सुखद लोगों के साथ रहने का आनंद लेंगे (रोमियों 15:7)।

जीवन सबसे अद्भुत उपहार है

सहानुभूति, करुणा और समानुभूति बहुत महत्वपूर्ण सकारात्मक हैं मानवीय गुण, मैं कहूंगा कि ये आध्यात्मिक रूप से परिपक्व व्यक्ति की क्षमताएं हैं। एक ऐसे व्यक्ति की आत्माएं जिसके पास अनुभव है और वह जीवन में बहुत कुछ झेल चुका है और बहुत कुछ अनुभव कर चुका है। कुछ लोग करुणा और सहानुभूति को कमजोरी या अनावश्यक भावनाएं, नन आदि मानते हैं, लेकिन यह सही रवैया नहीं है। जिसका हृदय दया और सहानुभूति के योग्य नहीं है, वह इसी करुणा और सहानुभूति का पात्र है, क्योंकि उसके हृदय में क्रूरता रहती है, प्रेम नहीं।

इसके अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि करुणा को दया के साथ भ्रमित न किया जाए। करुणायह एक उज्ज्वल भावना है जो उस व्यक्ति को मजबूत करती है जिसकी ओर यह निर्देशित है। ए दया- एक अंधेरा और विनाशकारी भावना, और यह हमेशा उस व्यक्ति को और भी कमजोर और अधिक महत्वहीन बना देती है जिस पर दया की जाती है। करुणा उदारता का सूचक है और दया कायरता का सूचक है!दया के बारे में और पढ़ें।

करुणा और सहानुभूति क्या है?

करुणा और सहानुभूति- यह आत्मा की सहानुभूति रखने की क्षमता है, यानी दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को समझने की, उसकी आत्मा में क्या हो रहा है यह समझने की (उसकी जीत और खुशियों, पीड़ा और दर्द को समझने और सहानुभूति देने की) क्षमता है।

वे कहते हैं कि यदि आप करुणा करने में सक्षम हैं, तो आपके पास हृदय है, और आपके हृदय में प्रेम है। और यह सच है. कोई व्यक्ति केवल अपनी आत्मा के अनुभव के आधार पर ही करुणा का अनुभव कर सकता है, अर्थात उसकी आत्मा याद करती है (भले ही व्यक्ति को स्वयं यह याद न हो) जब वह स्वयं भी ऐसी ही स्थिति में थी (पिछले जन्म में) या इसमें) और वह तब क्या अनुभव कर रही थी (अच्छा या बुरा)।

करुणा, सहानुभूति और सहानुभूति के बारे में:

केवल आध्यात्मिक रूप से समृद्ध, अमीरों के साथ, करुणा और सहानुभूति के लिए सक्षम हैं। जीवनानुभवजिसने गरिमा के साथ अपनी परीक्षाएँ उत्तीर्ण कीं, क्रोधित नहीं हुईं, कठोर नहीं हुईं, अपने भाग्य और भगवान के प्रति आक्रोश और क्रोध जमा नहीं किया, बल्कि अपने दिल में प्यार, मानवता, विश्वास और उज्ज्वल भावनाओं को बरकरार रखा। ऐसा व्यक्ति मुसीबत में फंसे दूसरे व्यक्ति को सांत्वना देने और प्रोत्साहित करने में सक्षम होता है। मुश्किल हालातऔर उसकी सहायता करो, और अपनी दया से उसे कष्ट में मत डुबाओ।

करुणाएक उज्ज्वल एहसास है जब प्रकाश ऊर्जा (सकारात्मक अनुभव, भावनाएं) की एक धारा एक व्यक्ति के आध्यात्मिक हृदय से निकलती है और दूसरे व्यक्ति के दिल में प्रवेश करती है, उसे उज्ज्वल करती है, ठीक करती है और उसे उसके दुःख से बचने में मदद करती है। करुणा- इसका मतलब किसी व्यक्ति के साथ कष्ट उठाना नहीं है, इसका मतलब दूसरे की समस्याओं और नकारात्मकता को अपने ऊपर खींचना नहीं है, इसका मतलब उसके साथ खुद को मारना नहीं है, उसे और अपने दिल को अलग करना नहीं है, नहीं! इसका मतलब है उपचार, जिसमें सच्चाई भी शामिल है, इसे करुणा और प्रेम के साथ बोलने में सक्षम होना, भले ही यह बहुत कड़वा हो।

करुणा और सहानुभूति किसी समस्या (यहाँ तक कि सबसे दर्दनाक समस्या) की बाद की स्वीकृति, स्वयं के बारे में पूरी सच्चाई (किसी के पाप की पहचान, किसी की ग़लती) और इस समस्या का एक सक्रिय समाधान मानती है - "किसी भी परेशानी को समाप्त किया जाना चाहिए!".

सच्ची सहानुभूति, एक नियम के रूप में, केवल सहानुभूति के साथ समाप्त नहीं होती है, बल्कि इसमें किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने के लिए किसी प्रकार की सक्रिय कार्रवाई शामिल होती है जिसे वास्तव में इस सहायता की आवश्यकता होती है। दया अपने आप में निरर्थक है और इसका कोई सक्रिय और उपयोगी कार्य नहीं है।

दया के बारे में:

दयाएक अंधकारमय एहसास है, जिसका सार है: "आइए हम कष्ट सहें और खुद को और एक-दूसरे को एक साथ नष्ट करें...", "तुम अकेले क्यों कष्ट सहोगे, चलो साथ मिलकर - मैं तुम पर दया करूंगा, तुम मुझ पर दया करो, हम जी भर के कष्ट सहेंगे, हम खा जाएंगे अपनी आत्मा में, हम भाग्य को दोष देंगे, हम एक-दूसरे से शिकायत करेंगे कि दुनिया कैसी है, यह कैसी कठिन जिंदगी है... तो आप देखिये और आपको कुछ भी नहीं करना पड़ेगा... ”. शिकायत करने में समस्या को खत्म करने के लिए सक्रिय कार्रवाई शामिल नहीं है।

दया व्यक्ति के विश्वास को नष्ट कर देती है, हृदय में उज्ज्वल भावनाएँ, प्रेम को नष्ट कर देती है, हालाँकि कई लोग गलती से मानते हैं कि दया प्रेम के गुणों में से एक है। यह गलत है! दया अंदर है शुद्ध फ़ॉर्मकिसी व्यक्ति में उस बुराई (उसकी नकारात्मकता, बुराइयां और कमजोरियां) के लिए भोग (औचित्य) जो इसी प्यार को मार देता है! और जब तक कोई व्यक्ति पछताता है और अपनी बुराई को सही ठहराता है, तब तक यह उसमें हमेशा जीवित रहेगी और आत्मा को नष्ट कर देगी जब तक कि यह असीमित अनुपात तक नहीं बढ़ जाती और व्यक्ति को नष्ट नहीं कर देती। यहां दो चीजों में से एक है - या तो आप हैं, या यह आप हैं, कोई तीसरा विकल्प नहीं है!

हर सामान्य और योग्य व्यक्ति को सीखने की जरूरत है सहानुभूति और दया के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करें।दूसरों के अनुभवों को इस तरह से महसूस करना और समझना सीखें कि उन्हें वह सब कुछ न खिलाएं जो अंधकारपूर्ण, अयोग्य, दुष्ट और कमजोर है, बल्कि, इसके विपरीत, उन्हें खुद को हर उस चीज़ से मुक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें जो बुरा है और उन्हें नष्ट कर देता है। आत्मा। ताकि आत्म-दया, असहायता और तुच्छता की घृणित भावना के बजाय, एक व्यक्ति सभी समस्याओं से निपटने के लिए ताकत, सकारात्मक चार्ज और दृढ़ संकल्प महसूस करना शुरू कर दे, भाग्य की किसी भी परीक्षा को गरिमा और सम्मान के साथ पास कर सके! और ताकि उसे लगे कि उसे समझा जाता है, प्यार किया जाता है, उस पर विश्वास किया जाता है और उसकी हमेशा मदद की जाएगी।

करुणा (सहानुभूति, सहानुभूति)- किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति, दूसरों के दुर्भाग्य के कारण अनुभव की गई नाराजगी।

निश्चित रूप से, करुणा- यह इनमें से एक है सर्वोत्तम गुणव्यक्ति। यदि आप जानते हैं कैसे किसी व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखना, जिसका अर्थ है कि आप उसकी भावनाओं और भावनाओं को समझते हैं। तदनुसार, इससे आपको उसके साथ एक मजबूत रिश्ता स्थापित करने में मदद मिलेगी। आख़िरकार, हममें से प्रत्येक के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको समर्थन, समझा और प्यार किया जाता है।

लेकिन, क्या किसी व्यक्ति को करुणा की आवश्यकता है?

यदि आप एक भावुक व्यक्ति हैं और अत्यधिक विकसित हैं करुणा की भावनाआपने शायद देखा होगा कि किसी दूसरे व्यक्ति का दुख-दर्द बांटना बहुत मुश्किल होता है। उसकी नकारात्मक ऊर्जा आपको घेर लेती है और इस तरह आप खुद ही जीवन का आनंद लेना बंद कर देते हैं। सहानुभूतिनिराशाजनक तरीके से कार्य करता है, आपकी ताकत छीन लेता है।

इसके अलावा, यदि आप अक्सर एक ही व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखते हैं, तो इससे आप दोनों को नुकसान होता है। स्थायी समानुभूतिइसका परिणाम यह होता है कि आप अनजाने में पीड़ित को अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने से रोक देते हैं। आपकी निरंतर करुणा किसी व्यक्ति को कमज़ोर और किसी की सहायता की आवश्यकता महसूस कराएगी। ऐसे लोग स्वतंत्र रूप से नहीं रह पाएंगे, और उन्हें लगातार आपकी और आपके समर्थन की आवश्यकता होगी।

इसलिए, यह न केवल बहुत महत्वपूर्ण है सहानुभूति रखना सीखेंया अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति रखने में सक्षम हों, लेकिन खुद को अन्य लोगों की नकारात्मक भावनाओं से बचाने के लिए सही समय पर लाइन को जानें और महसूस करें। सब कुछ संयमित होना चाहिए!!!

“करुणा आम तौर पर विकास के नियम का खंडन करती है, जो कि चयन का नियम है। यह उस चीज़ का समर्थन करता है जिसे नष्ट होना चाहिए, यह जीवन से वंचित और निंदित लोगों के लिए खड़ा होता है; जीवन में सभी प्रकार की असफलताओं का समर्थन करके, यह जीवन को ही अंधकारमय बना देता है और संदेह पैदा करता है।''

(मसीह-विरोधी। ईसाई धर्म पर एक अभिशाप। एफ. नीत्शे)

सहानुभूति और सहानुभूति को सही ढंग से कैसे सीखें?

1. आपको यह पता लगाना होगा कि आपको कौन कॉल कर रहा है करुणा की भावना- हर कोई या केवल आपके करीबी लोग। नकारात्मक ऊर्जा किससे आ सकती है? जैसे ही आपको लगे कि आप किसी दूसरे व्यक्ति के अनुभवों को अपने दिल के बहुत करीब ले रहे हैं, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास करें। किसी दूसरे व्यक्ति की समस्याओं में न फंसें। पीड़ित को आश्वस्त करके सहायता प्रदान करें कि वह इस दुनिया में अकेला नहीं है। लेकिन, उसे इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खुद ही खोजना होगा!

2. जब भी आपको लगे कि आप किसी अन्य व्यक्ति की समस्याओं में फंस गए हैं तो ध्यान केंद्रित करना सीखें और सामान्य स्थिति में लौट आएं। बातचीत तब तक रोकें जब तक आपको यह न लगे कि आपने स्थिति को पर्याप्त रूप से समझ लिया है। याद रखें कि आपकी प्रत्येक भावना आपके शरीर और आपकी ऊर्जा को प्रभावित करती है। इसलिए, मन और शरीर की अच्छी स्थिति के लिए, आपको केवल अनुभव करने की आवश्यकता है सकारात्मक भावनाएँ. ध्यान या कल्पना आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करेगी।

3. समय पर अचेतन सहानुभूति से सचेतन कार्रवाई की ओर बढ़ने में सक्षम हो। हर बार आप छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं करुणा की भावनाएँआप शायद दोषी महसूस करेंगे. असंवेदनशील होने के लिए स्वयं को दोष न दें! आख़िरकार, किसी व्यक्ति का समर्थन करने के लिए उसे अपने पास से गुज़रने देना ज़रूरी नहीं है। नकारात्मक ऊर्जाऔर भावनाएँ. सुनें, समर्थन करें और अपनी सामान्य स्थिति में रहने का प्रयास करें। खुद को दूसरे लोगों की नकारात्मक ऊर्जा से बचाना सीखें अत्यधिक सहानुभूति.

निःसंदेह, परिवार का एक अच्छा सदस्य, मित्र या सहकर्मी बनना बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी को एक-दूसरे की मदद करना पसंद करना चाहिए। लेकिन यह उनकी नकारात्मक ऊर्जा को आप तक पहुंचाकर खुद को नुकसान पहुंचाए बिना किया जा सकता है। व्यक्तिगत खुशी महसूस करने के लिए अपने शरीर का संतुलन बनाए रखना जरूरी है। इसके अलावा, शांत और प्रसन्न स्थिति में, आप किसी अन्य व्यक्ति की अधिक प्रभावी ढंग से मदद करने में सक्षम होंगे!

अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें और करुणा की भावना! स्वयं भी खुश रहें और दूसरों को भी खुश रखें!

अपने दिमाग से जियो या अपने दिल से?

कभी-कभी, किसी स्थिति में, हम नहीं जानते कि क्या करें - अपने दिमाग या दिल से जियो. इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। उत्पन्न होने वाली प्रत्येक स्थिति (समस्या) के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हमारा दिल और दिमाग दोनों ग़लत हो सकते हैं।

बेशक, समस्या का तार्किक रूप से विश्लेषण करना या अपने दिमाग और ज्ञान के आधार पर कुछ निर्णय लेना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन अपने मन का उपयोग करके अपने संचित ज्ञान को कार्य में लगाता है। उदाहरण के लिए, कपड़े चुनते समय, जब कोई आदमी कार्यालय में काम करने के लिए स्पोर्ट्स सूट के बजाय बिजनेस सूट पहनता है, हालांकि बाद वाला उसके दिल के करीब होता है। वह यह निर्णय तर्क के आधार पर लेता है, क्योंकि वह समझता है कि ट्रैकसूट में कार्यालय में उसकी उपस्थिति अनुचित होगी। या, दूसरा उदाहरण, जब हम सड़क पार करते हैं। इस समय हम अपने दिमाग का भी उपयोग करते हैं। सड़क पार करने के नियमों का पालन किए बिना, हम अपनी इच्छानुसार सड़क पार नहीं करते हैं। आख़िरकार, इससे आपदा आ सकती है। अपने संचित ज्ञान का उपयोग करते हुए, हम पहले यह सुनिश्चित करते हैं कि सड़क पार करना सुरक्षित है, और उसके बाद ही हम आगे बढ़ने का निर्णय लेते हैं।

लेकिन जब हमारी भावनाओं, या हमारे सपनों की बात आती है, तो यहीं मन नुकसान पहुंचा सकता है। आख़िरकार, दिल के मामले में कभी-कभी यह ज़रूरी होता है अपने दिल से जियोतार्किक सोच को बंद करके.

क्या आप अपनी वर्तमान नौकरी छोड़कर नई नौकरी लेने का निर्णय नहीं ले सकते? या क्या आपने लंबे समय से किसी दूसरे देश में जाकर रहने का सपना देखा है, लेकिन अब भी वहीं रह रहे हैं जहां पहले थे? या हो सकता है कि आपको कोई व्यक्ति पसंद हो, लेकिन आप उसके साथ रहने से झिझक रहे हों? बस अपना दिमाग बंद कर दो!!! ऐसे में यह जरूरी है दिमाग से नहीं दिल से जियो!

हमारा दिमाग पिछली घटनाओं के आधार पर हमारे डर और असुरक्षाएं पैदा करता है। यदि आपने पहले इस तरह के डर का अनुभव किया है, तो निर्णय लेते समय अब ​​आपको चिंता और भय की भावना का अनुभव होगा। इससे अनिर्णय की स्थिति उत्पन्न होती है। इसलिए, अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें, अपने दिल की सुनें और जैसा वह कहे वैसा ही कार्य करें। खासकर जब बात प्यार जैसी भावना की हो।

और इसलिए वह अपने दिल से जीना सीखोऔर साथ ही सही निर्णय लेने के लिए आपको निम्नलिखित जानने की आवश्यकता है:
1. सबसे पहले आपको खुद के प्रति ईमानदार रहने की जरूरत है। केवल वही करें जिससे आपको ख़ुशी मिले। उस व्यक्ति के साथ रहें जिसके साथ आप वास्तव में रहना चाहते हैं क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं। केवल अगर आपको आंतरिक असुविधा का अनुभव नहीं होता है, और आपका दिल खुशी और प्यार से भरा है, तो आप हासिल करेंगे मन की शांति. और इस अवस्था में आप आसानी से कर सकते हैं अपने दिल से जियोऔर सही निर्णय लें.
2. आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें। अपने अंदर खामियां ढूंढने, अपने रूप-रंग या चरित्र में खामियां ढूंढने की कोई जरूरत नहीं है। हम सभी अलग-अलग लोग हैं - यही हमारी ख़ासियत है। एक व्यक्ति को आपके बारे में जो पसंद नहीं है, वह दूसरे को वास्तव में पसंद आ सकता है। बेशक, आपको आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की जरूरत है दयालू व्यक्ति, अन्य लोगों को प्यार और खुशी देने में सक्षम हो। लेकिन सबसे पहले, अब आपको खुद से प्यार करना होगा।
3. ज्यादा मत सोचो. डर और चिंता को अपने दिमाग पर हावी न होने दें। क्योंकि तब तुम्हें वह न करने के हज़ार कारण मिल जायेंगे जो तुम्हारा दिल चाहता है।
4. अभी कार्रवाई करें. जब हमें कोई निर्णय लेना होता है तो हम अक्सर सोचते हैं कि आगे क्या होगा। इन क्षणों में आपको अपना दिमाग बंद करने की ज़रूरत है - शांत होने, ध्यान करने या टहलने का प्रयास करें ताजी हवा, योगा करें या अन्य शारीरिक व्यायाम. समस्या से कुछ देर के लिए ब्रेक लें कम समय. और फिर तय करें कि आप क्या चाहते हैं और, भविष्य के बारे में सोचे बिना, यहीं और अभी से कार्य करना शुरू कर दें।
5. प्यार को अपने दिल में आने दो। किसी पुरुष या महिला के लिए प्यार, माता-पिता या बच्चों के लिए प्यार, सभी जीवित चीजों के लिए प्यार, जीवन के लिए प्यार! बस यही एहसास इंसान को जीता है और खुश रखता है।

आध्यात्मिक रूप से विकास करें और आप सीखेंगे अपने दिल से जियोऔर सही निर्णय लें.

करुणा के बारे में कविताएँ

"एक आत्मा की कहानी"

पतझड़ उद्यान... गीली बेंच।
और वह धीरे-धीरे पत्तों को उखाड़ता है
जर्जर गद्देदार जैकेट में एक थका हुआ चौकीदार,
और आत्मा बेंच के नीचे सिकुड़ गई।

हाँ, हाँ - आत्मा. साधारण, बस इतना ही
वह गीली है और ठंड से कांप रही है,
और उसे याद है कि मालिक कितना तीखा था
उसने कहा: "आत्मा, तुम मुझे जीने से रोक रही हो...

आप हर मारे गए मिज के लिए चोट पहुँचाते हैं,
आप बच्चे के रोने से सहम जाते हैं,
तुम मेरा नाश्ता एक आवारा बिल्ली को दे दो -
मैं अब तुम्हारे साथ नहीं रह सकता, आत्मा...

मेरी आंखें तो कब की रो-रोकर थक गई हैं.
एक मित्र के रूप में, मैं तुमसे जाने के लिए कहता हूँ!”
वह सितंबर की कीचड़ में चली गई,
और बारिश उसके साथ रोई।

मैं बहुत देर तक गीले आंगनों में घूमता रहा,
मैंने खिड़कियों और आँखों में देखा।
पतझड़ उसके ऊपर हवाएँ लहरा रहा था,
और तूफ़ान ने भाग्य से ज़ोर-ज़ोर से बहस की।

पतझड़ उद्यान. गीली बेंच.
और पत्ते फिर से झड़ जाते हैं, सरसराहट करते हुए...
गद्देदार जैकेट पहने चौकीदार ने अपना काम ख़त्म किया,
और बेंच के नीचे आत्मा मर गई...

इन अवधारणाओं को अक्सर पर्यायवाची के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन मैं उनका अधिक विस्तार से विश्लेषण करना चाहूंगा कि क्या अंतर हैं और किसी व्यक्ति में इन भावनाओं की उपस्थिति के क्या परिणाम होते हैं।

सबसे पहले, हमेशा की तरह, आइए उन्हें शब्दकोशों में देखें:

सहानुभूति- ऐसी स्थिति जिसमें एक व्यक्ति की भावनाएँ और भावनाएँ दूसरे व्यक्ति में समान भावनाएँ पैदा करती हैं। इससे एक सामान्य भावना का आभास होता है। (विकिपीडिया)
दया- यह प्राचीन (सामान्य स्लाव) शब्द कई स्लाव भाषाओं के शब्दकोशों में शामिल है। यह "शल" विशेषण से बना है। अप्रचलित स्टिंग का अर्थ था "दुखद, शोकपूर्ण, करुणा जगाने वाला।" (ओ. ई. ओलशान्स्की "शब्दों की दुनिया में")
करुणा- दूसरे व्यक्ति की पीड़ा के बारे में गहरी जागरूकता, खुद को उनसे मुक्त करने में मदद करने की इच्छा से दोगुनी हो गई (वेबस्टर डिक्शनरी) करीब से देखें, इनमें से प्रत्येक परिचित शब्द का अपना अर्थ होता है। उनका विकासवादी लाभ क्या हो सकता है? मैं अपने विकल्प पेश करूंगा: सहानुभूति: 1) व्यक्ति में सहानुभूति का विकास होता है। करुणा खुले ऊर्जा चैनलों की स्थिति है। इस अवस्था में एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के ऊर्जा प्रवाह से जुड़ता है। यह किसी भी व्यक्ति के दर्द, अनुभव, खुशी या किसी अन्य स्थिति को अपने शरीर पर महसूस करने का अवसर देता है और विकसित करता है। किसी को अपनी ख़ुशी में शामिल करें या अपना दुःख किसी और पर उड़ेल दें। किसी का दर्द महसूस करना हमारे लिए क्यों ज़रूरी है? ठीक है, उदाहरण के लिए, किसी और के अनुभव का उपयोग करना सीखने के लिए, न कि केवल सभी परेशानियों को अपने छोटे सिर पर भरना। या फिर अपने कार्यों के परिणामों के बारे में जानने के लिए। मैंने किसी को चोट पहुंचाई, और फिर बेम - मैं उससे जुड़ गया और खुद महसूस किया कि यह मेरे अपने शब्दों, विचारों और कार्यों से कितना दर्दनाक हो सकता है। 2) और बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण कार्यसहानुभूति पर, मैं इस पर अधिक विस्तार से ध्यान केन्द्रित करूंगा। यदि आपने अवचेतन क्षेत्र (आक्रामकता, दर्द, आक्रोश, कोई अन्य भावना) में छिपी, दबी और दमित ऊर्जा रखी है, और आप स्वयं इसे महसूस नहीं करते हैं (अवचेतन क्षेत्र अक्सर इस तरह से काम करता है, तो आप दबी हुई ऊर्जा को महसूस करना बंद कर देते हैं) , फिर उसी ऊर्जा वाले किसी अन्य व्यक्ति से जुड़ने से आपकी ऊर्जा मजबूत होती है और यह ध्यान देने योग्य, मूर्त हो जाता है। सहानुभूति का यह अत्यंत उपयोगी कार्य है, अवचेतन के अवरोधों को खोलना, ऊर्जा अवरोधों को साफ़ करना संभव बनाता है, यह, मेरी राय में, सहानुभूति की महान विकासवादी भूमिका है। दया: 1) किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति, उसकी उदासी, उदासी को दर्शाता है। ऐसे प्रतिबिम्ब का क्या अर्थ है? दूसरों को, और सबसे पहले, स्वयं को, यह दिखाने के लिए कि व्यक्ति के भावनात्मक स्वर में कमी आई है, कि उसकी ऊर्जा में गिरावट आई है। अपने प्रति सहानुभूति जगाकर, एक व्यक्ति एसओएस सिग्नल देना शुरू कर देता है, समाज से समर्थन और समझ पाने की कोशिश करता है और किसी तरह अपनी स्थिति को कम करने की कोशिश करता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ते हैं जिस पर आप दया करना चाहते हैं, यानी उसके साथ सक्रिय रूप से सहानुभूति रखना शुरू करते हैं, तो आप उसके साथ धीमी भावनात्मक स्थिति में आ सकते हैं और वहां से उसकी मदद के लिए चिल्ला सकते हैं। ऐसा करने से आप न तो उसकी मदद करेंगे और न ही अपनी, आप बस आप दोनों को यह साबित कर देंगे कि आपके पास उसकी समस्याओं को हल करने की ताकत और क्षमता नहीं है, क्योंकि आपके पास अपने खुद के बहुत सारे अनुभव हैं। यदि आप स्थिति का निदान करने के लिए थोड़े समय के लिए जुड़ते हैं, और ऊर्जावान रूप से भिन्न व्यक्ति से अलग होने के नियमों और तरीकों को जानते हैं, तो अधिक सूक्ष्म निदान संभव हो जाता है, जिससे व्यक्ति में दया के कारणों का पता चलता है, इससे पता लगाने में मदद मिलती है स्थिति से बाहर निकलने और किसी व्यक्ति में ऊर्जा के प्रवाह को नियंत्रित करने का एक बेहतर समाधान। यह ज्ञान उन विशेषज्ञों के पास है जिन्होंने अपनी भावनात्मक रुकावटों को पर्याप्त रूप से दूर कर लिया है, अपने ऊर्जा चैनलों को समायोजित कर लिया है और दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करने के लिए तैयार हैं। मेरा विश्वास करो, उनमें से बहुत कम हैं, अन्यथा उपचारकर्ता स्वयं इतनी बार बीमार नहीं पड़ते। हम सूचना और ऊर्जा को एक-दूसरे से कैसे जोड़ते और स्थानांतरित करते हैं? हाँ, बहुत सरल. किसी भी भावना का अपना स्पंदन होता है, यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं "आप और मैं एक ही तरंग दैर्ध्य पर हैं।" यदि आपमें और किसी अन्य व्यक्ति में समान कंपन हैं, तो आप उनसे जुड़ जाते हैं। यह ब्रह्मांडीय चुंबकत्व और पसंद को पसंद करने का आकर्षण दोनों है। यदि ऐसे बहुत सारे कनेक्शन हैं, तो आप एक गंभीर नेटवर्क, एक वेब में फंस जाते हैं, जिससे बाहर निकलना बहुत मुश्किल होता है। यह दलदल इतने सारे लोगों को इतने अदृश्य रूप से खींच लेता है कि बीमारी के लगभग अंतिम चरण में इस पर ध्यान दिया जाता है, जब शरीर पहले से ही चीख रहा होता है और दया के संकेत सभी ढोल बजा रहे होते हैं। समझें कि इस अवस्था में व्यक्ति के पास पहले से ही इतनी ताकत होती है और महत्वपूर्ण ऊर्जाअन्य लोगों के बीच वितरित, जिसे इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए स्वयं व्यक्ति की अत्यधिक आकांक्षा की आवश्यकता होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए क्या करें? अपना विश्वदृष्टिकोण बदलें, PITY को एक महत्वपूर्ण और एक बार आवश्यक तंत्र के रूप में धन्यवाद दें, और अपने आप में खुशी विकसित करें। उत्पादक विकास के लिए, आपको अपने चैनलों को अन्य लोगों के चैनलों से अलग करना सीखना होगा, कुछ समय के लिए, उन्हें अपने साथ समान तरंग दैर्ध्य पर रहने से रोकें, उन्हें छोड़ दें जीवर्नबलऔर स्वयं को उनका उपयोग करने का अवसर दें। अपनी भावनाओं को साफ़ करने के बाद, आप फिर से खुल सकते हैं और संपर्क में रह सकते हैं; जो साफ़ है उस पर गंदगी नहीं टिकेगी। यदि संचार आपको फिर से दया की खाई में धकेल देता है और इससे ऊर्जा में गिरावट आती है, तो इसका मतलब है कि आपने विषय पूरा नहीं किया है। हम फिर से स्विच ऑफ करते हैं, अपने दुख और उदासी के कारणों का अध्ययन करते हैं, खुद को माफ करते हैं और दुनिया को उसकी अभिव्यक्तियों में स्वीकार करते हैं, आनंद सीखते हैं :) “आत्म-दया से छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है, लाभ के साथ खुद को इससे मुक्त करें। यह जीवन में एक निश्चित स्थान रखता है और इसका एक निश्चित चरित्र होता है समान्य व्यक्ति- एक निश्चित मुखौटा जिसे दूर से देखा जा सकता है। इसलिए, जब भी कोई अवसर आता है, आत्म-दया सक्रिय हो जाती है। ये उसकी कहानी है. यदि कोई व्यक्ति आत्म-दया का मुखौटा बदल देता है, तो वह उसकी प्रमुखता को भी हटा देता है। अग्रभाग के तत्वों के उपयोग को बदलकर अग्रभाग को संशोधित किया जाता है। आत्म-दया उस व्यक्ति के लिए उपयोगी है जो इसका उपयोग करता है, क्योंकि वह महत्वपूर्ण महसूस करता है और मानता है कि वह इसका हकदार है बेहतर स्थितियाँ, बेहतर इलाज. यह इसलिए भी मायने रखता है क्योंकि कोई व्यक्ति उन कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करना चाहता है जो उसे खुद के लिए खेद महसूस करने के लिए प्रेरित करते हैं।" (कार्लोस कास्टानेडा "द व्हील ऑफ टाइम")
करुणा: 1) किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं के बारे में गहरी जागरूकता उसके तार्किक और सहज दिमाग के काम का परिणाम है, जागरूकता लोगों के व्यवहार, कार्यों और प्रोत्साहनों को समझने, उनकी पसंद को स्वीकार करने में मदद करती है; समझने, स्वीकार करने और क्षमा करने की क्षमता सबसे गहरी भावना - प्रेम की भावना - को स्वतंत्रता देती है। एकजुट करने वाला प्यार, दुनिया के लिए अपने जैसा प्यार, बिना शर्त प्यार। 2) भावनाओं को महसूस करके, हम उनके अंतर्निहित कारण को समझना शुरू करते हैं, हम व्यक्ति को इसका सुझाव दे सकते हैं, उनकी भावनाओं और भावनाओं को विनियमित करने और अंततः बदलने में मदद कर सकते हैं; इसके माध्यम से विकास आता है, इसके माध्यम से हमारे भीतर जो कुछ भी है उसके बारे में हमारे विचार का विकास होता है। मुझे उम्मीद है कि यह लेख मेरी तरह आपको भी हमारी विभिन्न अभिव्यक्तियों की उपयोगिता को समझने में मदद करेगा, और यह समझने में कि आपके लिए क्या पहले से ही पुराना हो चुका है, आप क्या छोड़ सकते हैं, और आप आगे क्या विकसित करना चाहते हैं :)