Vsak od nas ima dve ravni vizualna percepcija– neposredni in periferni (bočni). Neposredni vid se razlikuje po tem, da zajema majhno polje, na katerega je usmerjen pogled, hkrati pa omogoča razlikovanje tudi najmanjših podrobnosti. Vse ostalo je prepuščeno perifernemu vidu - vidimo veliko predmetov, ki se nahajajo za območjem ostrenja, vendar so njihovi obrisi zamegljeni.
Toda preden govorimo o tem, kako se razvijati periferni vid, ugotovimo, zakaj je tako pomembna in zakaj je sploh potrebna.
Neposredni in periferni vid sta odgovorna za popolnoma različna področja dejavnosti živali, vključno z ljudmi. Neposredni vid je potreben za aktivne dejavnosti - lov ali iskanje. Zato imajo plenilci oči na sprednjem delu gobca, da se osredotočijo na sledenje in zasledovanje plena. Pri ljudeh je ta razporeditev oči povezana z aktivno intelektualno, konstruktivno in ustvarjalno dejavnostjo.
Toda rastlinojede živali in ptice imajo oči ob straneh - to je potrebno za večji kot gledanja, da bi pravočasno opazili bližajočega se plenilca. Plačati pa je treba za vse, vključno s širokim perifernim vidom. Živali, katerih oči se nahajajo ob straneh, vidijo predmete pred seboj veliko slabše kot ti in jaz.
Kakovost človekovega perifernega vida ni stalna vrednost. Lahko se poslabša in izboljša, odvisno od tega, kako aktivno ga uporabljamo. In seveda ga je mogoče razviti s pomočjo posebnih vaj.
Toda zakaj je razvoj perifernega vida potreben? Prvič, zahvaljujoč temu lahko oseba hkrati pokriva in analizira večje število predmetov. Če razširite meje svoje vizije, lahko hitro krmarite s situacijo. Hkrati s perifernim vidom razvijamo tudi mišljenje, saj silimo možgane, da operirajo z veliko količino informacij.
Razvoj perifernega vida lahko celo rešuje življenja, saj z njim prej opazimo nevarnost in se lahko pravočasno odločimo. To je zelo pomembno za tiste, ki vozijo vozila, se ukvarjajo z ekstremnimi športi in živijo v hitrem tempu. Na splošno je periferni vid izjemno uporabno orodje, in ga morajo znati obvladati na zadostni ravni, da so uporabni.
Trening perifernega vida
Obstaja veliko vaj za treniranje perifernega vida, tukaj so podane le najbolj zanimive. Nekatere lahko izvajate kar na ulici na poti v službo ali v prevozu, za druge boste potrebovali mirno domače okolje, ki vam omogoča koncentracijo. Fino je, da skoraj vse te vaje ne zahtevajo veliko časa ali posebnega truda.
Ne pozabite, da vam s temi vajami ni treba biti preveč navdušen - posvetite jim 15 minut na dan (razen vaje z masko, zanjo sta dovolj 1-2 vadbi na teden). Sprva vas bodo oči in morda glava malo bolele - ne bojte se. Naš vidni sistem ima veliko mišic, vključno s tistimi za fokusiranje našega pogleda. Ko začnemo trenirati v telovadnici, se naše telo najprej odzove z bolečino, ki jo imenujemo bolečina. Tukaj je tako - mišice, ki so postale lene, obremenimo, jih prisilimo k delu, zato se pojavi majhna bolečina. Pozorno spremljajte svoje stanje: rahlo nelagodje je normalno. Če čutite bolečino v očeh, se pojavi solzljivost, težko se je premikati zrkla, potem si vseeno pretiraval. Nekaj dni si privoščite počitek očem.
Ta opozorila tukaj niso napisana zato, da bi vas strašila – v treniranju očesnih mišic ni nič nevarnega. Podobne vaje za spreminjanje fokusa so predpisane za kratkovidnost, zato lahko z razvojem perifernega vida hkrati "izboljšate" njegovo splošno kakovost. Toda v nekaj dneh boste začeli opažati, kako širša je postala slika sveta okoli vas, in čez mesec dni se bodo vaše oči spremenile v širok zaslon, na katerem boste videli veliko več, kot ste videli prej.
Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.
Najverjetneje bodo mnogi po branju naslova tega članka z začudenjem pomislili: "Zakaj je to sploh potrebno?" In to je povsem pošteno vprašanje, kajti koga briga, kaj se dogaja za njegovim vidnim poljem? In tudi če je kaj narobe, potem vam nič ne preprečuje, da samo obrnete glavo in pogledate. Razjasnimo, kaj je to in kakšne koristi ima oseba z razvitim perifernim vidom.
Periferni vid je del slike, ki ga vidimo z očmi in se nahaja na robovih vidnega polja. Vidnost v tem predelu je praviloma manj jasna, čim dlje je od središčne točke fokusa pogleda. Poleg tega to ni naravna funkcija oči! Svoj funkcionalni zorni kot ustvarjamo in utrjujemo samostojno, vse življenje, pri čemer ni toliko pomembno, da nenehno vidimo vse, kar nam dajejo oči, ampak da to funkcijo lahko nadzorujemo.
Malokdo ve, da si naša zavest na ta način razmejuje svoje prioritete. Oglejte si območje in opazite, koliko informacij dobite v sekundi o vseh predmetih, ki jih vidite. Zdaj si predstavljajte, kakšna bo obremenitev podzavesti in zavesti, če se berejo vsi predmeti, ki se nahajajo v območju dejanskega vida. Tako ima periferni vid tudi vlogo zaščitnega mehanizma.
Prednosti perifernega vida:
Poglejmo, kaj pridobite z razvojem svojega funkcionalnega področja vida. Najprej boste imeli možnost hitreje in v večji meri zaznavati informacije. Poleg tega vam lahko sposobnost videnja periferije zelo pogosto koristi v življenju, da natančno opazujete nekaj ali nekoga, ki vam je zanimiv. In to ne omenjam dejstva, da vam lahko v ekstremni situaciji reši življenje, saj je sposobnost pravočasnega opazovanja nevarnosti zagotovilo, da se ji lahko uspešno izognete. Te in številne druge prednosti boste odkrili z razvojem in izboljšanjem enega najpomembnejših čutnih organov, ki so vam bili dani od rojstva - oči.
Vaje za razvoj perifernega vida
Vaja št. 1
To je preprosta vaja in je namenjena tistim, ki šele začenjajo spoznavati idejo in so pripravljeni na eksperimentiranje. Udobno se namestite in dlan položite na nos ter tako zakrijte svoje osrednje območje gledanja. Če želite, ga lahko naredite sami posebno masko iz improviziranih sredstev. Poskusite živeti v tem stanju vsaj eno uro in videli boste, da tudi proti svoji volji začnete jasneje razlikovati tiste predmete, ki so bili običajno v slepi pegi vašega vida. Vajo je treba izvajati eno uro in jo razdeliti na sektorje po 20 minut. Prvi del časa hodite, jeste, berete v posebni maski, drugi - brez nje, tretji - spet v maski. Na ta način nekako trenirate svoje telo, da se bolj aktivno odzove na vašo željo po obnovitvi funkcij vida.
Vaja št. 2
Obstajajo posebne tabele za razvoj perifernega vida, sicer imenovane Schultejeve tabele. Njihova celotna poanta je v preprosti in genialni ideji, da ne usmerite svojega pogleda na osrednjo točko vizualnega zaslona, kot v prvoosebni igri, ampak zavestno, kot da premikate kazalec čez celotno območje polje. Te tabele so na voljo v različnih kompleksnostih, začenši z devetimi celicami. Te celice vsebujejo številke od 1 do 9 v naključnem vrstnem redu. Vaša naloga je, da preštejete vsa števila po vrstnem redu, tako da pogledate rdečo piko v osrednji celici. Ko vam to uspe, pojdite na naslednjo težavnost 25 ali več celic.
Obstaja en preprost trik, ki vam lahko pomaga hitreje razviti vidno polje, in ta trik je, da igrate tekmovalno. Nastavite si časovnik za določeno časovno obdobje (najbolje je, da postavite svoj osebni rekord in ga postopoma premagate) in poskusite preseči to časovno omejitev. Seveda je ta metoda bolj učinkovita pri vadbi v paru, a tudi če to vajo izvajate sami, lahko znatno pospešite svoj napredek.
In na koncu bi rad dal nekaj preprosti nasveti tiste, ki jih navdušuje ideja o samorazvoju. Prvič, ne bi smeli poskušati doseči vsega naenkrat. Eno veščino v eni vaji izpilite do popolnosti in se šele nato lotite nečesa novega. Kot je nekoč rekel Bruce Lee, se ne boji borca, ki vadi deset tisoč udarcev, ampak tistega, ki en sam udarec vadi deset tisoč krat! Ni meja za napredek, a pri vsem je pomembno vedeti, kdaj se ustaviti in ne iti v skrajnosti, le tako boste dosegli osupljive rezultate!
Več člankov:
Stranski vid (imenovan tudi periferni vid) je sposobnost zaznavanja predmetov, ki se nahajajo stran od neposrednega vida. Predmeti, ki jih zaznamo s perifernim vidom, mečejo svetlobo na obrobje mrežnice, zato lahko človek določi njihove najbolj izrazite lastnosti, čeprav jih ne vidi jasno.
Zakaj morate trenirati svoj periferni vid? Prvič, povečuje splošno delovanje možganov, drugič, pomaga pri boljši navigaciji v prostoru, in tretjič, prispeva k oblikovanju spretnosti hitrega branja. Poleg tega je dober periferni vid potreben za voznike, športnike, delavce varnostne sile, vojaški itd. Tudi če vam narava ni dala sposobnosti jasnega razlikovanja predmetov zunaj neposrednega vidnega polja, bo niz posebnih vaj pomagal popraviti situacijo.
- Fiksirajte pogled na določeno točko, ki se nahaja v višini vaših oči. Zdaj poskusite razlikovati predmete, ki se nahajajo na obeh straneh.
- Vzemite svinčnik v roke in izberite predmet na steni, ki je 3 m od vaših oči. Usmerite pogled na osrednji predmet, svinčnike položite na njegove stranice. Nato postopoma premaknite svinčnike na stranice, medtem ko se bo njihova slika razcepila. Nadaljujte z vajo, naključno premikajte svinčnike in se še naprej osredotočajte.
- Vzemite svinčnike v roke, usmerite pogled vanje in jih počasi odmaknite, kolikor lahko. Nato dvignite desni svinčnik in ga opazujte z desnim očesom. In levo spustite navzdol in jo opazujte s perifernim vidom levega očesa. Nato svinčnike vrnite na sredino. Po tem vstavite svinčnik desna roka, premikajte se diagonalno navzgor in v levo, svinčnik leve roke pa navzdol in v desno, opazujte jih s perifernim vidom. Nato prav tako počasi vrnite svinčnike nazaj na sredino.
- Natisnite ali narišite različne barve velike številke ali črke na listih papirja. Sedite na stol in položite liste k sebi, dvignite jih enega za drugim, tako da se nahajajo v bočnem vidnem polju, poskusite razbrati, kaj je na njih narisano. Postopoma povečujte kot gledanja. Ko se naučite razlikovati različne barvne številke ali črke, naredite manjše kartice in izvajajte to vajo, dokler se ne naučite razlikovati dovolj majhnih pisav.
- Naslednjo vajo je najbolje izvajati zunaj doma, npr. javni prevoz. Fiksirajte predmet v višini oči v osrednjem vidnem polju. Nato ga še naprej držite v vidnem polju, izberite drugo točko in jo popravite s perifernim vidom. Naprej - še ena itd. Razvijajte svojo spretnost, dokler se ne boste lahko hkrati osredotočili na 6-8 predmetov, od katerih se nekateri lahko premikajo.
- Dva svinčnika postavite v višino oči na razdalji 30 cm v zraku, najprej v eno, nato v drugo smer. Pogled naj bo neusmerjen v daljavo.
- Stojte na nogah, pogled je naravnost, neosredotočen. Poskusite s perifernim vidom ujeti predmete, ki se nahajajo desno in levo od vas, premikajte periferni pogled (brez premikanja zenic) od ene strani do druge.
- Poiščite ozek stolpec v časopisu in narišite svetlo črto po sredini od zgoraj navzdol. Poskusite prebrati besedilo diagonalno, ne da bi premikali zenice.
- Sedite na stolu ali na kavču, položite dlan na nos, da zaprete osrednji vidni prostor. Da bo vadba učinkovitejša, lahko naredite posebno masko iz razpoložljivih materialov. Potreben čas za to vajo je 1 ura. Prvih 20 minut preživite z masko, drugih brez nje in zadnjih 20 minut ponovno z masko, medtem ko opravljate običajna gospodinjska opravila.
- Ko hodite po ulici, skušajte svoje posnetke osredotočiti na razpoke in predmete na asfaltu, oči pa naj bodo usmerjene naprej, proti cestišču.
Sprva se vam bo izvajanje vaj za razvoj bočnega vida morda zdelo preveč utrujajoče. Na vaje morate oči navaditi postopoma, začenši s 15 minutami na dan. Med vajami delajte odmore; če čutite, da vas bolijo oči, mežikajte, naredite odmor.
Naša vizija naredi naše življenje bogatejše, bolj informativno, bolj aktivno. Zato je tako pomembno, da človek nemudoma reši vse težave, ki se pojavijo z očmi, saj že najmanjša možnost, da neha videti tega lep svet strašljivo.
Oči so okno v svet, so odraz stanja naše duše, so skladišče ugank in skrivnosti.
V tem članku bomo posebno pozornost namenili centralnemu in perifernemu vidu.
Kakšne so njihove razlike? Kako se določa njihova kakovost? Kakšne so razlike med perifernim in centralnim vidom pri ljudeh in živalih ter kako živali sploh vidijo? In kako izboljšati periferni vid...
O tem in še veliko, veliko več bomo razpravljali v tem članku.
Centralni in periferni vid. Zanimiv podatek.
Najprej o centralnem vidu.
To je najpomembnejši element človeške vidne funkcije.
To ime je dobil, ker... zagotavljata osrednji del mrežnice in osrednja fovea. Človeku daje možnost razlikovati oblike in majhne podrobnosti predmetov, zato je njegovo drugo ime oblikovani vid.
Tudi če se nekoliko zmanjša, bo oseba to takoj začutila.
Glavna značilnost centralnega vida je ostrina vida.
Njena raziskava je velika vrednost pri ocenjevanju celotnega vidnega sistema človeka, za sledenje različnih patoloških procesov v vidnih organih.
Ostrina vida se nanaša na sposobnost človeškega očesa, da razlikuje med dvema točkama v prostoru, ki se nahajata blizu druga drugi, na določeni razdalji od osebe.
Bodimo pozorni tudi na koncept, kot je vidni kot, ki je kot med dvema skrajnima točkama zadevnega predmeta in vozliščem očesa.
Izkazalo se je, da večji kot je vidni kot, manjša je njegova ostrina.
Zdaj o perifernem vidu.
Človeku omogoča orientacijo v prostoru in omogoča vid v temi in poltemi.
Kako razumeti, kaj je centralni in kaj periferni vid?
Obrnite glavo v desno, ujemite predmet z očmi, na primer sliko na steni, in fiksirajte pogled na kateri koli njen posamezni element. Dobro ga vidite, jasno, kajne?
To je zahvaljujoč centralnemu vidu. Toda poleg tega predmeta, ki ga tako dobro vidite, obstaja tudi veliko število razne stvari. To so na primer vrata v drugo sobo, omara, ki stoji poleg slike, ki ste jo izbrali, pes, ki sedi na tleh malo stran. Vse te predmete vidite nejasno, vendar kljub temu vidite, imate možnost ujeti njihovo gibanje in se nanj odzvati.
To je periferni vid.
Obe človeški očesi, brez premikanja, lahko pokrijeta 180 stopinj vzdolž vodoravnega poldnevnika in malo manj - približno 130 stopinj vzdolž navpičnice.
Kot smo že opazili, je ostrina perifernega vida manjša v primerjavi s centralnim vidom. To je razloženo z dejstvom, da se število stožcev, od središča do perifernih delov mrežnice, znatno zmanjša.
Za periferni vid je značilno tako imenovano vidno polje.
To je prostor, ki ga zaznamo s fiksnim pogledom.
Periferni vid je za človeka neprecenljiv.
Zahvaljujoč temu je možno prosto, običajno gibanje v prostoru, ki obkroža človeka, in orientacija v okolju okoli nas.
Če je periferni vid iz nekega razloga izgubljen, se tudi ob popolnem ohranjanju osrednjega vida posameznik ne more samostojno premikati, trčil bo v vsak predmet na svoji poti in izgubil sposobnost videti velike predmete s pogledom.
Kakšna vrsta vida se šteje za dobro?
Zdaj razmislite o naslednjih vprašanjih: kako se meri kakovost osrednjega in perifernega vida, pa tudi, kateri kazalniki veljajo za normalne.
Najprej o centralnem vidu.
Navajeni smo, da če človek dobro vidi, o njem pravijo "eno na obe očesi".
Kaj to pomeni? Da lahko vsako oko posebej loči dve tesno razmaknjeni točki v prostoru, ki dajeta sliko na mrežnici pod kotom ene minute. Tako se izkaže, da je eno za obe očesi.
Mimogrede, to je le nižja norma. Obstajajo ljudje, ki imajo vid 1, 2, 2 ali več.
Za določanje ostrine vida najpogosteje uporabljamo tabelo Golovin-Sivtsev, enako z dobro znanimi črkami Ш B v zgornjem delu. Oseba sedi pred mizo na razdalji 5 metrov in izmenično zapre desno in leve oči. Zdravnik pokaže na črke v tabeli, pacient pa jih izgovori na glas.
Vizija osebe, ki z enim očesom vidi deseto črto, velja za normalno.
Periferni vid.
Zanj je značilno vidno polje. Njena sprememba je zgodnji in včasih edini znak nekaterih očesnih bolezni.
Dinamika sprememb v vidnem polju omogoča oceno poteka bolezni in učinkovitosti njenega zdravljenja. Poleg tega se s študijo tega parametra razkrijejo atipični procesi v možganih.
Preučevanje vidnega polja je določanje njegovih meja, prepoznavanje napak v vidni funkciji znotraj njih.
Za doseganje teh ciljev se uporabljajo različne metode.
Najenostavnejši med njimi je kontrolni.
Omogoča hitro, dobesedno v nekaj minutah, brez uporabe instrumentov, določitev vidnega polja osebe.
Bistvo te metode je primerjava zdravnikovega perifernega vida (ki bi moral biti normalen) s pacientovim perifernim vidom.
Izgleda takole. Zdravnik in pacient sedita drug nasproti drugega na razdalji enega metra, vsak zapre eno oko (nasprotni očesi se zapreta) in odprte oči deluje kot pritrdilna točka. Nato začne zdravnik počasi premikati roko, ki se nahaja ob strani, izven vidnega polja in jo postopoma približati središču vidnega polja. Pacient mora navesti trenutek, ko jo vidi. Študija se ponovi z vseh strani.
Ta metoda le okvirno ocenjuje periferni vid oseba.
Več jih je kompleksne metode, ki zagotavljajo poglobljene rezultate, kot sta kampimetrija in perimetrija. 
Meje vidnega polja se lahko razlikujejo od osebe do osebe in so med drugim odvisne od stopnje inteligence in strukturnih značilnosti pacientovega obraza.
Normalni kazalniki za bela naslednje: gor – 50o, navzven – 90o, gor navzven – 70o, gor navznoter – 60o, navzdol navzven – 90o, navzdol – 60o, navzdol navznoter – 50o, navznoter – 50o.
Zaznavanje barv v centralnem in perifernem vidu.
Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da človeške oči loči do 150.000 odtenkov in barvnih tonov.
Ta sposobnost vpliva na različne vidike človekovega življenja.
Barvni vid bogati sliko sveta in daje posamezniku več koristne informacije, vpliva na njegovo psihofizično stanje.
Barve se aktivno uporabljajo povsod - v slikarstvu, industriji, znanstvenih raziskavah ...
Za barvni vid so odgovorni tako imenovani stožci, svetlobno občutljive celice, ki jih najdemo v človeškem očesu. Toda palice so odgovorne za nočni vid. V mrežnici so tri vrste stožcev, od katerih je vsaka najbolj občutljiva na modri, zeleni in rdeči del spektra.
Seveda je slika, ki jo dobimo zahvaljujoč centralnemu vidu, bolje nasičena z barvami v primerjavi s rezultatom perifernega vida. Periferni vid bolje zaznava svetlejše barve, kot sta rdeča ali črna.
Izkazalo se je, da ženske in moški vidijo drugače!
Zanimivo je, da ženske in moški stvari vidijo nekoliko drugače.
Zaradi določenih razlik v strukturi oči lahko predstavnice nežnejšega spola razlikujejo več barv in odtenkov kot večina človeštva.
Poleg tega so znanstveniki dokazali, da imajo moški bolje razvit centralni vid, medtem ko imajo ženske boljši periferni vid.
To je razloženo z naravo dejavnosti ljudi različnih spolov v starih časih.
Moški so hodili na lov, kjer je bilo pomembno, da se jasno osredotočijo na en predmet in ne vidijo ničesar drugega. In ženske so skrbele za stanovanje in so morale hitro opaziti najmanjše spremembe, motnje v običajnem toku vsakdanjega življenja (na primer, hitro opaziti kačo, ki se plazi v jamo).
Obstajajo statistični dokazi, ki podpirajo to trditev. Na primer, leta 1997 je bilo v Veliki Britaniji v prometnih nesrečah poškodovanih 4132 otrok, od tega 60 % fantkov in 40 % deklic.
Poleg tega zavarovalnice ugotavljajo, da so ženske veliko manj kot moški udeležene v prometnih nesrečah z bočnimi trki v križiščih. Toda vzporedno parkiranje je težje za lepe dame.
Ženske tudi bolje vidijo v temi in opazijo več majhnih podrobnosti v širokem polju v primerjavi z moškimi.
Hkrati so oči slednjih dobro prilagojene sledenju predmeta dolge razdalje.
Če upoštevamo še druge fiziološke značilnosti žensk in moških, se bo oblikoval naslednji nasvet - med daljšim potovanjem se je najbolje izmenjevati takole - dajte ženski dan, moškemu pa noč.
In še nekaj drugih zanimiva dejstva.
Oči lepih dam se utrudijo počasneje kot oči moških.
Poleg tega so ženske oči bolj primerne za opazovanje predmetov od blizu, tako da lahko na primer v iglo vdejo nit veliko hitreje in spretneje kot moški.
Ljudje, živali in njihov pogled.
Že od otroštva ljudi navdušuje vprašanje - kako vidijo živali, naše ljubljene mačke in psi, ptice, ki lebdijo v višinah, bitja, ki plavajo v morju?
Znanstveniki že dolgo preučujejo zgradbo oči ptic, živali in rib, da bi končno lahko izvedeli odgovore, ki nas zanimajo.
Začnimo z našimi najljubšimi hišnimi ljubljenčki – psi in mačkami.
Način, kako vidijo svet, se bistveno razlikuje od načina, kako svet vidi človek. To se zgodi iz več razlogov.
najprej
Ostrina vida pri teh živalih je bistveno nižja kot pri ljudeh. Pes ima na primer vid približno 0,3, mačke pa običajno 0,1. Hkrati imajo te živali neverjetno široko vidno polje, veliko širše kot pri ljudeh.
Zaključek lahko naredimo takole: oči živali so maksimalno prilagojene za panoramski vid.
To je posledica strukture mrežnice in anatomske lokacije organov.
drugič
Živali so veliko boljši od človeka videti v temi.
Zanimivo je tudi, da psi in mačke ponoči vidijo celo bolje kot podnevi. Vse zahvaljujoč posebni strukturi mrežnice in prisotnosti posebne odsevne plasti.
Tretjič.
Naši hišni ljubljenčki za razliko od ljudi bolje razlikujejo premikajoče se predmete kot statične.
Hkrati imajo živali edinstvena sposobnost določi razdaljo, na kateri se predmet nahaja.
Štiriposteljna.
Obstajajo razlike v dojemanju barv. In to kljub dejstvu, da se struktura roženice in leče pri živalih in ljudeh praktično ne razlikuje.
Ljudje lahko ločimo veliko več barv kot psi in mačke.
In to je posledica strukturnih značilnosti oči. Na primer, pasje oči imajo manj "stožcev", odgovornih za zaznavanje barv, kot človeške. Zato razlikujejo manj barv.
Prej je obstajala splošna teorija, da je vid živali, mačk in psov, črno-bel.
To je, če govorimo o razlikah človeški vid domače živali.
Zdaj pa o drugih živalih in pticah.
Opice na primer vidijo trikrat bolje kot ljudje.
Orli, jastrebi in sokoli imajo izredno ostrino vida. Slednji dobro vidi tarčo velikosti do 10 cm na razdalji približno 1,5 km. In jastreb lahko razlikuje majhne glodavce, ki se nahajajo 5 km stran od njega.
Rekorder v panoramski viziji je gozdna sloka. Je skoraj krožno!
Toda golob, ki ga vsi poznamo, ima vidni kot približno 340 stopinj.
Globokomorske ribe dobro vidijo v popolni temi, morski konjički in kameleoni na splošno lahko hkrati gledajo različne smeri, in vse zato, ker se njihove oči premikajo neodvisno druga od druge.
Tukaj je nekaj zanimivih dejstev.
Kako se skozi življenje spreminja naš vid?
Kako se skozi življenje spreminja naš vid, tako centralni kot periferni? S kakšnim vidom se rodimo in s kakšnim pridemo v starost? Bodimo pozorni na ta vprašanja.
IN različna obdobja Ljudje imamo skozi življenje različno ostrino vida.
Človek se rodi na svetu in njegov krvni tlak bo nizek. Pri starosti štirih mesecev je otrokova ostrina vida približno 0,06, do leta se poveča na 0,1-0,3 in šele do petega leta (v nekaterih primerih traja do 15 let) vid postane normalen.
Sčasoma se situacija spremeni. To je posledica dejstva, da so oči, tako kot vsi drugi organi, podvržene določenim starostnim spremembam, njihova aktivnost se postopoma zmanjšuje;
To pomeni, da starejši kot je človek, več svetlobe potrebuje za branje in druge dejavnosti. Poleg tega so v starosti spremembe svetlosti svetlobe zelo boleče. Zdi se, da svet okoli starejše osebe zbledi in postane dolgočasen.
Menijo, da je poslabšanje ostrine vida neizogiben ali skoraj neizogiben pojav v starosti.
Naj izpostavimo naslednje točke.
*
S starostjo se velikost zenic zmanjša zaradi oslabitve mišic, ki so odgovorne za njihovo regulacijo. Posledično se reakcija učencev na svetlobni tok poslabša.
*
Prav tako z leti oči slabše prepoznavajo barve, zmanjšata se kontrast in svetlost slike. To je posledica zmanjšanja števila celic mrežnice, ki so odgovorne za zaznavanje barv, odtenkov, kontrasta in svetlosti.
Kaj se zgodi s perifernim vidom?
Slabša je tudi s starostjo – slabša se bočni vid, zožijo se vidna polja.
To je zelo pomembno vedeti in upoštevati, zlasti za ljudi, ki še naprej vodijo aktiven življenjski slog, vozijo avto itd.
Bistveno poslabšanje perifernega vida se pojavi po 65 letih.
Iz tega lahko sklepamo naslednje.
Zmanjšanje osrednjega in perifernega vida s starostjo je normalno, saj so oči, kot vsi drugi organi v človeškem telesu, dovzetne za staranje.
Ne morem biti slabovidna...
Mnogi od nas že od otroštva vemo, kaj želimo biti v odrasli dobi.
Nekateri so sanjali, da bodo postali piloti, nekateri avtomehaniki, nekateri fotografi.
Vsak bi rad v življenju počel točno to, kar mu je všeč – nič več, nič manj. In kakšno presenečenje in razočaranje je lahko, ko ob prejemu zdravniškega potrdila za sprejem v eno oz izobraževalna ustanova, se izkaže, da dolgo pričakovani poklic ne bo postal vaš, in vse zaradi slabega vida.
Nekateri sploh ne pomislijo, da lahko postane resnična ovira pri uresničevanju načrtov za prihodnost.
Torej, ugotovimo, kateri poklici zahtevajo dober vid.
Izkazalo se je, da jih ni tako malo.
Ostrino vida potrebujejo na primer draguljarji, urarji, ljudje, ki se ukvarjajo z izdelavo preciznih majhnih inštrumentov v elektro- in radiotehnični industriji, v optično-mehanski proizvodnji, pa tudi tisti, ki imajo tipografski poklic (to je lahko stavek, lektor). itd.).
Nedvomno mora biti vid fotografa, šivilje ali čevljarja oster.
V vseh naštetih primerih je pomembnejša kakovost osrednjega vida, obstajajo pa poklici, kjer vlogo igra tudi periferni vid.
Na primer pilot letalo. Nihče ne bo trdil, da mora biti njegov periferni vid tako dober kot njegov osrednji vid.
Podoben je poklic voznika. Dobro razvit periferni vid vam bo omogočil, da se izognete številnim nevarnim in neprijetnim situacijam, vključno z izrednimi situacijami na cesti.
Poleg tega morajo imeti avtomehaniki odličen vid (centralni in periferni). To je ena od pomembnih zahtev za kandidate pri zaposlovanju na to delovno mesto.
Ne pozabite tudi na športnike. Na primer, nogometaši, hokejisti in rokometaši imajo periferni vid, ki se približuje idealnemu.
Obstajajo tudi poklici, kjer je zelo pomembno pravilno razlikovanje barv (ohranjanje barvnega vida).
To so na primer oblikovalci, šivilje, čevljarji, delavci v radiotehnični industriji.
Treniramo periferni vid. Par vaj.
Verjetno ste že slišali za tečaje hitrega branja.
Organizatorji se zavežejo nekaj mesecev vnaprej in ne toliko vnaprej. veliko količino denarja, da vas naučijo požirati knjige eno za drugo in si popolnoma zapomniti njihovo vsebino. Levji delež časa na tečajih je torej namenjen razvoju perifernega vida. Nato osebi ne bo treba premikati oči po vrsticah knjige; takoj bo lahko videl celotno stran.
Če si torej zadate nalogo v kratki roki odlično razvijete svoj periferni vid, se lahko vpišete na tečaje hitrega branja in v bližnji prihodnosti boste opazili pomembne spremembe in izboljšave.
Toda vsi ne želijo preživeti časa na takih dogodkih.
Za tiste, ki želite izboljšati svoj periferni vid doma, v mirnem okolju, je tukaj nekaj vaj.
Vaja št. 1.
Stojte blizu okna in usmerite pogled na predmet na ulici. To je lahko satelitski krožnik na sosednji hiši, nečiji balkon ali tobogan na igrišču.
Posneto? Zdaj, ne da bi premaknili oči in glavo, poimenujte predmete, ki so blizu izbranega predmeta.
Vaja št. 2.
Odprite knjigo, ki jo trenutno berete.
Izberite besedo na eni od strani in se zazrite vanjo. Zdaj, ne da bi premikali zenice, poskusite prebrati besede okoli tiste, na katero ste fiksirali pogled.
Vaja št. 3.
Za to boste potrebovali časopis.
V njem morate najti najožji stolpec, nato pa vzeti rdeče pero in narisati ravno tanko črto na sredini stolpca od zgoraj navzdol. Zdaj, če pogledate samo vzdolž rdeče črte, ne da bi obračali svoje zenice v desno in levo, poskusite prebrati vsebino stolpca.
Ne skrbite, če vam ne bo uspelo prvič.
Ko ste uspešni z ozkim stolpcem, izberite širšega itd.
Kmalu boste lahko gledali cele strani knjig in revij.
Večina vas je izvedela za odkrivanje laži brez orodja po TV seriji Laži mi, nato je nekdo prebral knjigo ali morda knjige Paula Ekmana, morda Joeja Navarra ali Allana Peasea in mislil, da boste z malo vaje lahko “ videti skozi ljudi.” Večina si sploh ni predstavljala obstoja grafologije, operativne psihodiagnostike, hladnega in vročega branja ter kraniofacialnega profila. Tudi če bi vedeli, niso domnevali, da se vse to uporablja za odkrivanje laži. Nekdo je poznal formulo neobiheviorizma, ni pa vedel, da se uporablja tudi pri profiliranju. Samo poznavanje obrazne mimike ni dovolj, da bi hitro videli celotno sliko kot celoto. Je že kdo slišal za Schultejeve tabele? Toda spretnost, ki jo razvijejo, je temeljna za sledenje obraznih dejanj.
Schultejeve tabele so tabele, v katerih so določene informacije naključno postavljene v celice, pogosto zaporedne številke. V najbolj standardni obliki je enobarvna kvadratna tabela s 25 celicami z naključno razpršenimi številkami. Naloga: poiščite vsa števila po vrstnem redu v največjem možnem času kratek čas. Ob pravilnem in rednem izvajanju se pospeši zaznavanje informacij in razširi periferni vid. Od katerega razvoja je odvisno: ali boste videli napetost v čeljusti (čeljusti) svojega sogovornika ali jo boste pogrešali, ker ga gledate v oči?
Toda kot v telovadnica, če ti dajo palico in jo z nogami valjaš po tleh, sam razumeš, da ne bo veliko koristilo. Za pravilno izvedbo vaje in s tem hitrejše iskanje vseh števil se morate osredotočiti na osrednjo celico tabele, da lahko vidite celotno tabelo. Največje rezultate boste dosegli, če med vadbo popolnoma izključite horizontalne in vertikalne gibe oči. To je težko in seveda boste sprva morda imeli težave pri izvajanju, toda z vsakim treningom bo vaša spretnost rasla in težave bodo izginile. Glavna stvar je stabilno usposabljanje; Dovolj je, da mizam posvetite 15-20 minut na dan. Po dveh ali treh tednih vadbe se vam bo verjetno zdelo, da so te tabele preveč preproste za vas. Nato poskusite zložene možnosti; dvobarvni, večbarvni, asimetrični itd.
Ne pretiravajte s svojim znanjem in spretnostmi. Ja, seveda, v nekaterih preprostih trenutkih vsakdanje življenje Znanje, ki ste ga prejeli iz televizijskih serij in poljudnoznanstvene literature, vam bo pomagalo na primer razumeti, da je vaš otrok lagal, ko je rekel, da ni ničesar vprašal. Toda da bi se imeli za vsaj specialista začetnika, morate več kot eno leto posvetiti študiju vseh vidikov znanosti in še več kot eno leto prakticiranju veščin. Ni zaman, da pravijo: "Živi večno, uči se večno, a umrl boš norec."
Izvedite več o tem, kako razviti in izboljšati svoje kognitivne sposobnosti mentalne sposobnosti lahko iz gradiva spletnega mesta, objavljenega v .
