Striptiz se bo naučil v 2 urah. Kako organizirati zasebni ples za moškega, ki ga ljubiš

Opis video lekcije:

Striptiz za ljubljeno osebo"- to lekcija usposabljanja vam bo odgovoril na vsa vaša vprašanja o tem, kako razveseliti svojo ljubljeno osebo s pomočjo plesa. Telesni signali, ki jih ženska daje s plesom, lahko nakazujejo njeno razpoloženje, občutke, želje bolje kot besede. Graciozni in ritmični ženski gibi, prožnost njenega telesa imajo lahko velik vpliv na moškega.

Najboljši način, da dodate ogenj v vaš odnos z ljubljeno osebo, je, da zanjo zaplešete striptiz. Vendar se morate na to temeljito pripraviti: naučite se več plesne gibe, jih vadite pred ogledalom in seveda pripravite kostum. Oblačila naj bodo udobna, saj lahko zapletanje vanje pokvari ves ples. Korzet lahko nosite pod formalno pisarniško obleko ali pod haljo medicinske sestre. Lahko pa na svoje telo oblečete suknjič in kravato ljubljene osebe, pokrito le s tangicami in nogavicami. Kakor koli že, vaš moški vas bo vzljubil nova slika.

Oglejte si spletno video lekcijo: "Striptiz za ljubljeno osebo"

Če želite izgledati bolj seksi, si na telo nanesite samoporjavitev ali bleščice, lase spustite čez ramena in seveda obujte patike.

Pred striptizom prižgite mehko svetlobo talnih svetilk ali prižgite sveče. Posedi svojega moškega na kavč. Prižgite si lepo počasno glasbo. Ne hitite s slačenjem, dlje ko to počnete, več užitka boste dali gledalcu.

Med zibanjem bokov se malo sprehodite po prostoru, nato pa se začnite nežno zibati v ritmu glasbe. Ne odmikajte predolgo od oči ljubljene osebe. Tudi ko obrnete hrbet, poglejte čez ramo. Z valovanjem s celim telesom začnite slačiti oblačila.

Najprej lahko odpneš krilo in ga spustiš na tla. Nato se z rotacijo bokov postopoma spustite proti tlom, kjer se postopoma znebite preostalih oblačil. Med plesom naj vas ne bo strah dotakniti se svojega telesa, ga pobožati, kot bi to storila ljubljena oseba, se igrati in stresati z lasmi, erotično oblizovati ustnice z jezikom. Gledalca lahko celo malce potrpite tako, da bluzo najprej odpnete in nato znova zapnete.

Ne pozabite, da če ste sramežljivi, se vam ni treba popolnoma sleči: spodnjice na bokih ali prosojni bodi vas bodo naredili samo še bolj zaželene. Toda med striptizom se morate vsekakor obnašati drzno in samozavestno, prikazati se kot zapeljivka in hkrati težko na dotik. In potem, tudi če ne znaš plesati, lahko obnoriš vsakega moškega.

Informacije o video lekciji:
Kakovost: DVDRip
Format: AVI
Video kodek: XviD
Avdio kodek: MP3
Video: 704×512 (1,38:1), 25 sličic na sekundo, XviD MPEG-4, povprečje 2583 kbps
Zvok: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 kanala, povprečno 128,00 kbps

Če video lekcije ni, napišite v komentarje

Sanje vsake ženske so biti edina, ljubljena in zaželena s strani svojega ljubimca. Toda kako to doseči? Danes obstaja veliko tečajev in izobraževanj, ki učijo umetnost zapeljevanja. In številne lepotice porabijo del svojega dohodka za obiske pri njih, različne kirurške posege, da bi dosegle želeni rezultat. Vendar to ne deluje vedno. In nekatere ženske so kljub običajnemu videzu uspešne pri močnejšem spolu. Kaj je skrivnost? V karizmi? Mogoče. A nekaj ostaja enako: moške je vedno privlačil in privlačil »prepovedani sadež«, to je ženska, ki jo želijo osvojiti.

Kako povečati privlačnost

Psihologi svetujejo: da se drug drugega ne bi dolgočasili, morate svojemu dodati raznolikost skupno življenje, presenetite svoje najdražje, včasih pa se, če je le mogoče, pred partnerjem pojavite v drugačni, nenavadni podobi. Serija vsakdanjega življenja v nas razvije navado in uvaja svetle barve lahko bistveno vpliva na razvoj naših odnosov.

Odličen način za presenečenje izbranega bi bil odkrit ples - striptiz. Toda kako lahko to urediš, če nimaš koreografskih veščin, ali tvoja zgradba ni prava, ali pa je tvoja zadrega previsoka, se sprašuješ? Da, zelo preprosto je ... Bodite odločni in naredite to! Poleg tega v tem ni nič nadnaravnega. Potrebujete le nekaj informacij o tem, kako se hitro naučiti plesati striptiz, vaš trud, trening, samozavest - in vaš ljubimec vas bo gledal z drugimi očmi, vi pa boste povečali svojo osebno samozavest.

Glavna stvar je psihološki odnos

Torej, kako se naučiti plesati striptiz doma? Prva stvar, ki jo morate storiti, je uglasitev. Ta osvobojeni ples je igra, ki temelji na privabljanju moškega. Za 5 minut morate postati levinja, vamp, seksi, razživeti fantazijo moškega, a hkrati ostati nedostopna. Samo v tem primeru bo striptiz imel dober rezultat. Morate biti prepričani v svojo neustavljivost in če imate pomanjkljivosti, jih spremenite v prednosti ali jih zakrijte. Za večjo samozavest lahko izvajate avtotrening pred ogledalom in se prepričujete z afirmacijami »sem seksi«, »sem privlačna«, »sem ženska, ki si jo moški želijo« in hkrati vadite svojo mamljivost. privlačen pogled, nagibanje in obračanje glave, ne da bi pogledali stran od svojega odseva.

Skušnjava je občutljiva zadeva...

Če se odločite presenetiti svojega partnerja, izvedeti, kako se naučiti plesati striptiz za svojega moža ali fanta, potem so tukaj sestavine vašega nepozabnega večera, za katere morate poskrbeti tudi vi:

1. Prizorišče plesa.

2. Ustvarjanje intimnega vzdušja.

3. Glasba.

4. Vaša podoba.

5. Seksi spodnje perilo.

6. Priprava samega striptiza.

7. Lahke poslastice.

Če delate na vsakem koraku, ste lahko prepričani v svoj uspeh!

Spletke

Poskrbite, da vaše presenečenje ne postane popolno presenečenje za moškega po napornem dnevu v službi ali težavah v službi. Izberite dan, ko bo najbolj primeren. In ne pozabite ga zaintrigirati. Lahko neposredno rečete: "Draga, ne zamujaj: ta večer te čaka presenečenje ..." - in potem bo do konca delovnega dne hodil naokoli v pričakovanju "čudeža". Lahko pa se pretvarjate, da se počutite slabo in ga potrebujete. Samo ne pretiravajte, da ne boste na koncu srečali veselega ljubimca v peignoirju skupaj s skupino njegovih prijateljev.

Kako se naučiti striptiza doma

Striptiz je eden najbolj odkritih in osvobojenih spektaklov. Na podlagi vzhodnih in latinskoameriški plesi, jazz, je bil vedno priljubljen med moško polovico. Seveda je dobro, če imate kaj s koreografijo, če pa ne, potem je v redu, saj je glavni cilj očarati, zapeljati, premamiti ljubljeno osebo. Glavna stvar je, da razume, da ste se zanj spremenili, lepi ste ...

Če želite izvedeti, kako se naučiti plesati striptiz doma, uporabite video tečaje, ki jih je veliko na internetu, in izberite številne vaje, ki jih lahko izvajate.

V tem primeru:

1. Ne pozabite na ogrevanje, sicer bodo vaši gibi nerodni.

2. Kako plesati striptiz, če nimaš dobrega telesna pripravljenost? Preprosto: vzemite si čas za raztezanje in seveda delajte plastične vaje.

3. Gibi, kot so prenos teže z ene noge na drugo, seksi hoja, obračanje, upogibanje trupa, bodo osnova vašega plesa, zato jih vadite, ne da bi si namenili čas za trening, ampak med običajnimi gospodinjskimi opravili. Naj bodo vaši gibi bokov, nihanje in gibi ramen zapeljivi. Ob tem se dotikajte, kot da bi to počel vaš izbranec.

4. Naučite se počasi slačiti oblačila med poslušanjem glasbe.

Pomembno! Vsekakor pomislite na stopnjo intimnosti v plesu (ali boste svojo ljubljeno osebo osvojili na razdalji nekaj metrov ali se mu dovolili zelo približati ali mu morda celo sesti v naročje). Ob tem ne pozabite na tabu: ne pustite se vas dotakniti! Naj te moški zaželi. In nadaljevanje bo sledilo, če boste sami to želeli.

In še nekaj: ne umikaj oči s svojega ljubimca! Ne daj mu priložnosti, da razmišlja o čem drugem. V trenutku vašega plesa bi morali biti v njegovih mislih samo vi. Samozavestno stopajte proti svojemu cilju!

Skrivnosti erotičnih oblačil

Da boste zapeljive, poskrbite za erotično perilo. Upoštevajte, da boste potrebovali več plasti oblačil, da ne boste v 2 minutah končali goli pred moškim.

Klasičen črn čipkast komplet s pasom in nogavicami je bil vedno zmagovalec. Pri izbiri nedrčka se odločite za stil "balconette", saj ugodno odkriva prsi, a jih hkrati dobro drži. Zato ste lahko prepričani, da se med plesom vaši čari ne bodo pojavili pred moškim pred časom. Vzemite pas s kovinskimi sponkami. In ne pozabite vaditi, da jih odpnete: vaši gibi naj bodo lahkotni in sproščeni. Nogavice v vintage stilu (s črtami zadaj) so vedno burile domišljijo moških. Ustavite svojo izbiro na njih. Na splošno lahko vzamete dve spodnjici: prve so visoke, zaprte, druge spodaj pa tanke tangice. To bo ustvarilo spletke. In dopolnite s katerim koli kostumom za igranje vlog ali bluzo in krilom.

Oblačila ne smejo biti preveč razkrita, če želite vzbuditi moškega. Pokažite mu del sebe in njegova domišljija bo zapolnila ostalo. Ne pozabite: oblačila morajo biti enostavna za odstranjevanje! Sicer pa, kako lahko plešeš striptiz, če imaš težave? Pred nastopom obvezno naredite "vajo", da bo vse potekalo po načrtih.

Vaš novi videz

Ko ste pripravili romantičen večer, se prilagodite dejstvu, da vam je danes dovoljeno biti drugačen. Preden zaplešete striptiz, pomislite, da bi moralo biti zanimivo za vašega ljubimca. Če je oboževalec zagrizeni puritanec, ga ne šokirajte na odkrit način, če ljubi igre vlog, mu privoščite to zadovoljstvo in če vsak konec tedna obišče striptiz klub, ustvarite podobo diskretne dame ali, nasprotno, "ga kaznujte za to."

Kako ustvariti intimno vzdušje

Kot že omenjeno, da bi vaš ples postal nepozaben, morate narediti celoten večer izjemen. Če želite to narediti, upoštevajte nekatere nianse:

1. Pripravite prostor, kjer bo moški sedel. Moral bi biti čim bolj udoben. Morda pa boste po svojem načrtu izbrali stol in nanj privezali svojega »ujetnika«. Na vas je, da se odločite.

2. Vaš partner naj vidi striptiz, a pomanjkljivosti vašega telesa naj bodo skrite. Preden zaplešete striptiz, dobro premislite o osvetlitvi.

3. Glasba. Mora biti insinuiran in počasen. Dobre možnosti izvajalci - Nina Simone, Billie Holiday itd. Hkrati ne pozabite, da morate slišati melodijo in se premakniti nanjo.

4. Aroma vam bo pomagala ustvariti intimno vzdušje: uporabite posebne sveče, eterična olja in parfume.

5. Pripravite svetlobo alkoholni koktajl. Pomagal bo razbremeniti stres po napornem dnevu v službi.

Preden se naučite plesati striptiz za fanta, pomislite, kakšen cilj si prizadevate: narediti svoje intimno življenje bolj strastno, se pred možem pokazati v novi luči, moškemu podariti osebno rojstnodnevno darilo itd. ., saj bo to pomembno vplivalo na pripravo plesa. Pokažite svoj čut za okus, zaintrigirajte ga, bodite sproščeni, a hkrati ne izgubite občutka za mero. In potem vam bo pozornost vašega ljubimca, predanost in strast zagotovljena!

Kako plesati striptiz?

Zdaj vam bomo povedali, kako plesati striptiz. Mnoge ženske se tega želijo naučiti, da bi zadovoljile svoje moške, in moram reči, da če radi plešete in imate občutek za ritem, ni nič nemogočega naučiti se plesati striptiz.

Priprave na striptiz

Glavna stvar v vsakem poslu je seveda želja. Najbolj zanimivo je, da večina žensk dobro ve, kako se obnašati z moškim, kako mu ugajati v postelji, a se hkrati bojijo izvajati ta ognjevit ples, ki obema daje veselje. Razlogi so običajno enaki – strah in sram. A če dobro pomisliš, si lepa in seksi, poleg tega si zaželena za svojega moškega, poleg tega pa sta počela vse skupaj. Premislite, odvrzite lažni sram in smešne komplekse ter pozabite na togost in sramežljivost. Poskusite prenesti svojo čutnost v plesu, navsezadnje plešete za svojo ljubljeno osebo. Poleg tega bo striptiz pomagal ne le podariti ljubljenemu moškemu in pridobiti nove čudovite občutke, temveč vam bo prinesel tudi zelo oprijemljive koristi.

Prvič, če ste nezadovoljni s svojim telesom, potem morate pred striptizom hočeš nočeš to narediti. Če želite to narediti, se lahko prijavite na tečaje v fitnes klubu. Trajanje tečaja je lahko različno, vendar običajno dva do tri tedne zadostujeta, da bo vaša zadnjica čvrsta in napeti trebušne mišice. Povsem mogoče je, da vam bodo na koncu tega kratkega cikla vaje v užitek - to vam lahko služi kot spodbuda za nadaljnje izboljšanje vašega telesa.

Drugič, pred striptizom boste morali poskrbeti ne le za svojo postavo, ampak tudi za svoje telo na splošno. Koža mora biti mehka in žametna, za to pa boste morali obiskati kopel ali zdravilišče ter uporabiti različne vlažilne in hranilne maske za obraz in telo. Nego potrebujejo tudi vaši lasje in nohti. Obiščete lahko tudi solarij. Po vseh teh postopkih bo vaša koža videti zelo lepa in napolnjena s svežino.

Glasba za striptiz

Ko ste svoje telo spravili v red in ste z rezultati zadovoljni, je čas za neposredno pripravo na dogodek. Kaj je pri vsakem plesu najpomembnejše? Seveda, glasba! In striptiz tu ni izjema. Načeloma lahko plešete domači striptiz na skoraj vsako glasbo, glavna stvar pa so vaše osebne želje. Seveda bo vaša najljubša glasba prispevala k večji emancipaciji, vendar ne pretiravajte - malo verjetno je dober ples se bo izkazalo za nekakšen black metal rock. Če vam je izbira glasbe težka, si oglejte video o plesu striptiza ali kupite CD s striptizom – na srečo danes to ni težko. Ogled videa vam lahko pomaga pri odločitvi, v katerem slogu bi lahko plesali.

Obstaja še en odtenek: če obstaja kakšna melodija, ki jo oba povezujeta s prijetnimi skupnimi spomini, jo uporabite v plesu. Navsezadnje bo vaša najljubša prijetna glasba, ki obema obuja prijetne spomine, ustvarila neverjetno vzdušje. In zadnji nasvet - ne izberite dolgočasne glasbe. Lahko je hiter ali počasen, vendar mora biti dinamičen, s prehodi in jasno definiranim ritmičnim vzorcem. Plesala boš striptiz za svojega moškega in ga ne dala v posteljo.

Učenje gibov za striptiz

Po izbiri glasbe je čas za učenje plesnih gibov. Najprej opredelimo "opremo". Palica za striptiz doma je redkost, zato bo običajen stol povsem v redu. Najbolje je izbrati stol z visokim naslonjalom – zagotavljal vam bo odlično oporo pri obračanju. Nanj lahko tudi sedete in nanj položite noge – na primer, da slečete nogavico. Zdaj o gibanjih. Naj bodo gladki in malce počasni – to so gibi, ki moške najbolj navdušijo. Ostri zavoji in nihanja odvrnejo moško pozornost in lahko oba vržejo iz romantičnega razpoloženja. Da ne ustvarite občutka monotonije, vam ni treba ponoviti enega giba več kot 5-krat zapored, ampak po možnosti manj. In seveda opazujte reakcijo svojega ljubimca na vaše gibe. Zdaj pa preidimo na same gibe, kajti za pravilno plesanje striptiza morate dobro poznati osnove.

Običajno obstajajo tri skupine gibov za striptiz:

  • Rotacije kolkov. Za boljše izvajanje teh gibov začnite tako, da stojite na obeh nogah in premaknete eno nogo rahlo naprej – na primer levo nogo. Sprostite se in prenesite težo na desno nogo. Vaše stegno bo tako pod rahlim kotom glede na vašega najljubšega gledalca. Zdaj lahko začnete počasi vrteti boke v krogu. To je osnovno gibanje, s katerim lahko ustvarite veliko različnih kombinacij.
  • Počepi. Če želite vaditi to skupino gibov, se postavite ob steno in rahlo razmaknite noge vstran. Vaše noge, tako kot hrbet, naj bodo pritisnjene ob steno. Zdaj dvignite pete in začnite drseti po steni, pri tem pa z rokami razširite kolena. Hkrati se hrbet ne sme odmakniti od stene. Tako se boste znašli v počepu z razmaknjenimi nogami. Nato začnite vstati, ne da bi dvignili zadnjico s stene. Za oporo lahko uporabite tudi stol.
  • Nagibi. Tukaj je vse preprostejše. Moškemu se morate obrniti s hrbtom, noge pa široko razmakniti. Zdaj se sklonite čim nižje - idealno bi bilo, da bi moški videl vaš obraz. Če vam je upogibanje na začetku precej težko, uporabite stol za oporo.

Oblačila, čevlji za striptiz in druge podrobnosti

Zdaj veste skoraj vse o tem, kako plesati striptiz doma - ostalo je govoriti o nekaterih tankostih. Na primer o izbiri oblačil in čevljev za striptiz. Glavna stvar pri oblačilih je, da jih je mogoče enostavno odstraniti. Idealna možnost (ker je všeč večini moških) je peignoir, nogavice in pas. Obutev običajno izbiramo med čevlji in škornji. Obe možnosti sta kot nalašč za striptiz.

Kar zadeva druge podrobnosti, je seveda pomembno, da začetniki vedo, da se morate med striptizom počasi slačiti, ni potrebe po naglici. Najbolje je, da svojega ljubljenega moškega malo "mučite", tako da vre od strasti in želje. Med plesom je najbolje svojega moškega pogledati v oči – navsezadnje lahko z očmi izrazite svoje najgloblje želje. No, še zadnja stvar: med plesom se dotikajte svojega moškega, a počnite to mimogrede, kot bi ga dražili.

Nekaj ​​besed o moškem striptizu

Pogovorimo se malo o tem, kako plesati moški striptiz. Kar zadeva pripravo, je tukaj vse enako - biti morate v formi, torej najprej spraviti svoje telo v red, če je potrebno, pojdite na črpalko ali to naredite doma. Med plesom uporabljajte kakšen izviren kostum in nikakor se ne slečite takoj, ampak postopoma. Če imate dobro postavo, potem lahko uporabite miniaturno spodnje perilo - na primer tangice. Toda na primer z velikim trebuhom bodo tangice videti preprosto smešne. Seveda je treba plesne gibe vaditi tudi vnaprej; improvizacija je dovoljena, če obvladate osnovne elemente. In še ena podrobnost: ko slečete skoraj vsa oblačila, poskusite svojo punco vplesti v ples - bo zelo nepozabno in erotično. Vso srečo!

Danes so elementi stripplastike zasluženo priljubljeni med številnimi dekleti in plesnimi učitelji. Do nedavnega je bila ta tehnika povezana le z gibanjem golih striptizet v nočnih klubih, zdaj pa večina ljudi začenja razumeti, da tej smeri in striptiz sploh nista ista stvar.

V tem članku vam bomo povedali, kateri so elementi tega plesnega stila in ali se jih lahko naučite sami doma.

Stripplastika: značilnosti in vrste

Vsi elementi strip plastike skupaj predstavljajo izjemno lepo in očarljivo erotično akcijo. Dekle, ki izvaja ta ples, je za nasprotni spol neverjetno privlačen spolni objekt.

Kljub temu nobena vrsta stripplastike ne vključuje obvezne izpostavljenosti. Plesalke moške spravljajo ob pamet zgolj s svojo plastičnostjo, lahkotnostjo in seksi gibi, ne pa z razgaljenimi deli telesa.

to moderna smer plesna umetnost se od drugih plesov razlikuje po naslednjih značilnostih:

  • ohlapnost;
  • prefinjena spolnost;
  • popolna emancipacija;
  • čutnost;
  • gladkost gibov;
  • strogo upoštevanje jasnega ritma;
  • prijetna in očarljiva glasba.

Marsikdo bo morda opazil, da ravno po svojih značilnostih ta ples spominja na striptiz. To je res, saj imata ti dve smeri skupne korenine. Hkrati pa imajo tudi pomembne razlike. Elementi profesionalne stripplastike ne smejo biti nespodobni, lascivni ali preveč eksplicitni.


V bistvu ta zvrst plesa predstavlja umetnost zapeljevanja, vendar se izvajalka ne igra s svojim telesom, temveč z občutki gledalca.

Pogosto se za ta ples odločijo celo poročena mlada dekleta. V tem ni prav nič očitnega, saj med vsemi plesni stili Prav stripplastika bolj kot druge pomaga ženski, da se osvobodi in popestri družinsko in spolno življenje. Poleg tega vam nekateri elementi stripovske plastične kirurgije omogočajo, da zategnete postavo, se znebite nekaj odvečnih kilogramov, okrepite mišice in popravite držo.

Danes obstaja več vrst stripplastike, med njimi bo vsako dekle zagotovo izbralo tisto, ki ji je všeč, na primer:

  • klasična stripplastika;
  • strip latina;
  • trak-R
  • strip kardio.

Kot je razvidno iz imen druge in tretje vrste, sta mešanica stripplastike in drugih plesnih stilov. Kardiostriplastika pa je kombinacija aerobike, koreografije in pljuč telesna vadba.

Poleg tega to vključuje tako dinamične elemente, na primer nihanje nog, upogibanje, počepe itd., kot tudi počasne in gladke erotične gibe. Ta vrsta plesa je bolj kot druge vrste strip plastike primerna za tiste ženske, ki želijo malo shujšati in izboljšati svoje zdravje.

Kako se naučiti plesati elemente strip-plastike doma?


Naučiti se plesati različne elemente katere koli vrste striptiz plesa sploh ni težko in to je brez večjih težav mogoče narediti doma. Če želite to narediti, morate izbrati primerno video vadnico, veliko jih je mogoče zlahka najti na internetu, in poskusite slediti vsem navodilom, ki jih vsebuje.

Preden začnete z vadbo, se morate malo raztegniti. V nasprotnem primeru se bo vaše nepripravljeno telo naslednji dan izkazalo z množico bolečih in neprijetnih občutkov.

Začeti morate z najpreprostejšimi elementi za raztezanje mišic, kot so upogibanje, obračanje in nihanje, postopoma povečujte obremenitev in intenzivnost. Med izvajanjem različna gibanja nekaj časa morate ostati v istem položaju, to pomeni, da se spreminjanje elementov ne sme zgoditi nenadoma. Raztezne vaje je treba izvajati 2-3 krat na teden, vaje pa naj trajajo vsaj eno uro.

Čez nekaj časa, ko ugotovite, da so se vaše mišice dovolj prilagodile na naporne raztezne vaje, dodajte gibe, ki razvijajo koordinacijo v prostoru. To so dvigovanje rok in nog, vrtenje okončin v različnih smereh, vse vrste obračanja, ravnotežje na eni nogi, skakanje, prenos telesne teže na pete, sposobnost stojanja na petah in prstih itd. Tudi na tej stopnji lahko začnete vaditi dobro znano "plesno" hojo.

Večina dinamičnih telesnih vaj med drugim razvija plastičnost trupa. Omeniti velja, da je prožno in plastično telo polovica uspeha pri obvladovanju različnih elementov stripplastike.

Končno že na zadnja stopnja, ko se vaše mišice navadijo na redno vadbo, vaše telo postane spretno, prožno in spretno, sami pa se lahko toliko osvobodite, da vas ni strah pokazati svoje sposobnosti pred drugimi, si lahko prižgete glasbo.


Raztezanje in vse prejšnje gimnastične vaje je treba izvajati v popolni tišini, da vas ne moti, ampak da se popolnoma osredotočite na to, kar počnete.

Torej, svojemu prijatelju želiš pokazati striptiz. Morda vas ustavljajo strahovi, da se ne boste izkazali kot profesionalni slačiper in to lahko izniči vaš trud. Toda erotični ples doma ne sme biti podoben številki v nočnem klubu. "Striptiz doma" je posebna "ekskluziva" za vsakega moškega - predstava zanj osebno, ki radikalno spremeni odnos do tega, kar vidi. Poleg tega, če poznaš svojega prijatelja (moža), veš, kaj tvojega gledalca najbolj vzburi.

Za začetek izberite svojo glasbo. Dobra izbira glasbena spremljava- 30% uspeh. Po eni strani naj te pesem (seveda lahko uporabiš tudi instrumentalno skladbo) vzburja, zazveni v tebi, te spodbuja k plesu. Po drugi strani pa ne smete plesati na glasbo, ki draži vašega gledalca. Želite vzbuditi občudovanje in prosim! Morda imate kakšno skupno skladbo, ki jo imate za »vašo pesem«. Monotona glasba ni primerna, pa tudi pretirano počasna in pretirano hitra glasba. Če želite plesati na zelo počasno glasbo, morate imeti zelo visoko plastičnost, za ples na hitro glasbo pa potrebujete visok tempo izvajanja, vendar želite vse narediti počasi, imeti čas, da uživate v vsakem dejanju in dovolite gledalcu, da to stori.

Pri oblačenju mnogi uberejo najbolj trivialno pot: preprosto izberejo najboljše spodnje perilo in obleko, ki se jim zdi najbolj seksi. Vendar to ni najboljši pristop. Uporabite svojo domišljijo - izberite podobo zase: ženska vamp, dekle Lolita, predrzna koketa, divjak, Amazonka, učiteljica itd. Slike erotičnih (ali pornografskih) filmov, ki jih ima vaš gledalec najraje, vam lahko služijo kot namig. Možno je, da vam je zaupal svoje fantazije v zvezi z medicinsko sestro ali pohvalil ustrezen prizor iz filma. Nato boste osebo prijetno presenetili, oblečeni v belo haljo in z nežnim vodenjem termometra po telesu. Ne omejujte svoje domišljije. In ne bodite sramežljivi: vaš prijatelj razume, da vse to počnete zanj osebno in ne dokazujete vsem.

Pogoji igrajo pomembno vlogo. Če je premrzlo, verjetno ne boste mogli lepo in naravno goli. Osvetlitev lahko dogajanju doda erotičnost ali pa jo popolnoma odmakne od vašega nastopa. Poskusite urediti slabo osvetlitev. Najpomembneje pa je, da lahko svetloba spremeni dojemanje vaše postave, vas naredi vitkejše, skrivnostnejše ... Za to je bolje, da vir svetlobe postavite za seboj. Lahko uporabite dišeče sveče, vendar morate najprej ugotoviti, kako se ob tem počuti vaš partner. Navsezadnje moške take stvari manj zanimajo kot ženske. Takšni vonji ga lahko razdražijo in dobili boste rezultat, ki je daleč od pričakovanega.

Izogibajte se oblačilom, ki imajo veliko zapenjalk, milijon gumbov ali tesnim oblačilom. Če med plesom omahujete, lahko izgubite ves pogum. Če se to zgodi, se lahko rešite iz situacije na način, ki je za vašega gledalca nepričakovan: pristopite, se prikradite in prosite, da slečete zahrbtni kos oblačila. Dvomim, da mu vaša prošnja ne bo ugodila. Glavna stvar je, da ne zapustite slike, kot da je bilo vse načrtovano na ta način. Ne nosite hlačnih nogavic. Sprejemljive so le nogavice, še posebej, če ste izbrali čevlje za domačo predstavo. Če se odločite opustiti čevlje, potem ne boste potrebovali nogavic.

Najbolj zahrbtna stvar so čevlji. Seveda je priporočljivo izbrati čevlje z visoko peto, ali celo platformo itd., razumete. Samo ti čevlji so primerni za različne videze in ustrezne obleke. Vadite ples v njih. Ko ste se odločili za "nastopanje" v čevljih, ne morete brez "vaj". Če pa vam jih je zelo neprijetno nositi ali pa nimate pravih, ne skrbite. Bolje je dobro plesati brez čevljev kot slabo s čevlji. Mimogrede, ne pozabite na pričesko in ličila. Samo izberite sliko, ki vam je blizu, v kateri čevlji niso na mestu. Na primer, ko se vračate z dopusta, spomnite sebe in njega na dneve na plaži (bosi). Mimogrede, pareo je zelo dober dodatek - navsezadnje je tkanina občutljiva in prosojna, nakit iz kosti, kupljen na jugu, pa želite pogosteje nositi, kljub njihovi nepraktičnosti. Ali pa izberite podobo divjaka, Amazonke. Lahko se celo podate v podobo športnika v supergah in enobarvni majici, če je to blizu vam in vašemu gledalcu. Glavna stvar je, da ne sledite šabloni, misleč, da obstaja samo en standard za erotično predstavo. Ne pozabite na svojo edinstvenost in edinstvenost svojega edinega gledalca.

Oblačila lahko odstranite na različne načine. Glavna stvar je, da si vzamete čas, da vsak gumb postane dogodek. Število odstranjenih elementov je lahko zelo različno. Manj časa kot boste porabili za striptiz kot tak – torej za slačenje, več boste temu primerno morali plesati. Naj vam ne bo nerodno, da boste to storili drugače kot junakinje nočnih televizijskih kanalov, ki jih moški radi gledajo. Vaš gledalec tega ne pričakuje. Čaka točno nate. Vse, kar počnete, počnite z neomajno samozavestjo, da je seksi. Podarite si to vnaprej. Če manj razmišljate o tem, "bo uspelo ali ne", boleče gledate gledalčev obraz in postanete živčni, potem boste uživali nič manj kot gledalec. Na njegovem obrazu pričakujemo izraz občudovanja, no, vsaj kakšen izraz, a kamnit obraz nas prestraši. Zaman. Resen obraz kaže na izjemno koncentracijo - pozornost usmerjena na vas. Edini pogled, ki bi vas moral prestrašiti, je pogled mimo vas v televizor. Resnost na obrazu vašega gledalca je neločljivo povezana s takšnimi situacijami in vas ne sme prestrašiti. Poleg tega morda niste edini, ki je morda nečesa sramežljiv. Zato v odgovor ne delajte enako osredotočenega obraza. Bolje je, da je ples gibalno enostavnejši (Ne opravljate izpita na koreografski šoli in niste zaposleni na baletna skupina), vendar bolj izpolnjujoče v čustvenem in erotičnem smislu. Številne gibe je treba po eni strani večkrat ponoviti, da jih ima gledalec čas ceniti, po drugi strani pa se s ponovitvami ne sme preveč ukvarjati (ne več kot 4-krat). Globoko vdihnite, poskušajte sprostiti obrazne mišice, kar lahko storite z izdihom skozi usta.

Marsikoga od tega, da doma izvaja striptiz, odvrne strah pred občutkom - "na odru si, občinstvo te gleda, pa četudi samo v ednini." Mnogi od nas se na splošno bojijo nastopati. Za začetek ne sporočajte svojih namer vnaprej, dejanja ne predstavljajte kot nekakšno dejanje, ampak ga predstavite domnevno spontano, pri čemer izberite pravi trenutek. Ne zastavite najprej vprašanja: "Ali želiš, da ti naredim striptiz?" Želi, 99,9 %. Tako se ne boste postavili v situacijo, da bi ocenjevali svoja dejanja. Zamislite si to kot igro. Izmislite si razne akcije s predmeti, ki bodo razbremenili vašo napetost, odstranili razpoloženje za odnos »umetnik-gledalec« in vse skupaj prenesli na raven komunikacije med partnerjema. Poleg tega bodo dodali presenečenje in izvirnost. Če želite to narediti, naredite gledalca udeleženca. Na primer, nekje na začetku predstave iz vratnega izreza vzemite čopič za puder in ga skrivnostno podate gledalcu, da vas napudra (ne nujno obraz). Izmislite si še več podobnih »trikov« in znebili se boste »odrske treme«.

Striptiz doma ima tudi posebne čare, povezane s prisotnostjo posebne pomožne opreme - pohištva. Samo pomislite, kaj vse lahko počnete na stolu! Ne pozabite, da sta tu še okvir vrat in miza. Lahko se celo naslonite na steno ali omaro in vznemirljivo drsite navzdol. "Hiše in zidovi pomagajo." Lahko se celo igrate spogledljivo igro: "Tukaj pravzaprav brišem prah, ne kukaj (in niti ne pomisli, da ne bi pogledal)." Glavna stvar je, da ne omejite svoje domišljije, ne poskušajte biti kot nekdo drug. Bodite to, kar ste, dvignite ramena in plešite samozavestno. Ste že bili izbrani. In hvaležnost vas čaka, četudi ne v besedah. In topla dobrodošlica gledalca.