जब आप नृत्य करते हैं तो आपके मस्तिष्क में क्या होता है? जब कोई व्यक्ति नृत्य करता है तो उसे कैसा महसूस होता है? जब कोई व्यक्ति खराब नृत्य करता है तो इसका क्या मतलब है?

क्या आपने कभी किसी को सार्वजनिक स्थान पर "कानों में केले" (ठीक है, हेडफोन) लगाए, अपने पैरों से समय को मात देते हुए, अपना सिर हिलाते हुए देखा है? हर कोई उदास खड़ा है, काम पर जा रहा है, समस्याओं के बारे में सोच रहा है, और एक आदमी उसके बगल में खड़ा है और नाच रहा है। "पागल," अधिकांश लोग सोचेंगे। "खुश," मैं और मेरे जैसे लोग सोचेंगे।

नृत्य- मानव संस्कृति का हिस्सा, जिसके बिना न तो प्राचीन लोग और न ही समकालीन लोग रह सकते थे। यह सिर्फ इतना है कि पहले यह एक पंथ या फोरप्ले के रूप में अधिक था, लेकिन अब यह मनोरंजन है और - निश्चित रूप से दूसरा कार्य रह गया है! - फोरप्ले.

नाचना प्रतिबंधित था, नाचना सीमित था, मराकस की आवाज़ पर झूमने के लिए उनकी निंदा की गई, नर्तकियों की बुरी तस्वीरें इंटरनेट पर पोस्ट की गईं, लेकिन पुरुष और महिलाएं अभी भी नाचते थे, नाच रहे हैं और नाचते रहेंगे।

मैं आश्वस्त हूं कि हर किसी को नृत्य करना पसंद है, केवल कुछ ही खुद को नृत्य करने की अनुमति देते हैं, जबकि अन्य नहीं। लोग संगीत की ओर जाना क्यों पसंद करते हैं? क्या इसके लिए कोई स्पष्टीकरण है? विज्ञान कहता है कि है।

वैज्ञानिक लिखते हैं कि हमारे शरीर में क्या होता है पूरी लाइनऐसी प्रक्रियाएं जो मस्तिष्क की तथाकथित "इनाम प्रणाली" के लिए गुणात्मक उत्तेजना के रूप में काम करती हैं। यानी वे सक्रिय हैं तंत्रिका तंत्रवही संरचनाएँ जो सकारात्मक प्रतिक्रियाओं के माध्यम से मानव व्यवहार को नियंत्रित करती हैं। और इन प्रक्रियाओं के बीच - हुर्रे, साथियों! - समन्वित आंदोलन. यह नाच रहा है!

खबर बहुत अच्छी है, लेकिन, दुर्भाग्य से, वैज्ञानिक कम से कम एक उद्देश्यपूर्ण कारण नहीं ढूंढ पाए हैं कि नृत्य करने से खुशी के हार्मोन - सेरोटोनिन का स्राव क्यों होता है। लेकिन यह सच है: अपने पसंदीदा संगीत पर नाचना दोहरी खुशी भी बन सकता है। सुखद संगीत और उसमें लयबद्ध हलचल सुनना, और वहाँ आपके पास है - एक समय में सेरोटोनिन की दो खुराक।

वैज्ञानिक हार नहीं मानते. उन्होंने मस्तिष्क के दो क्षेत्रों के बीच एक संबंध की भी खोज की - श्रवण क्षेत्र और वह भाग जो गतिविधियों की योजना बनाने और स्वयं गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। नृत्य प्रशिक्षण- यह सबसे स्पष्ट उदाहरण है. छात्र संगीत के तहत शिक्षक की हरकतों को दोहराता है - नकल करता है, प्रशिक्षक की नकल करने की कोशिश करता है। लय सुनता है - एक उदाहरण देखता है - दोहराता है - मस्तिष्क काम करता है। हमें ऐसा लगता है कि प्रशिक्षण के दौरान हम केवल आकृतियों, कदमों, मोड़ों का अभ्यास कर रहे हैं और मस्तिष्क काम करता रहता है...

विज्ञान के डॉक्टर यहीं भी शांत नहीं हुए। उन्होंने एक-दूसरे से पूछा: क्या मनुष्य ही एकमात्र ऐसा जानवर है जो संगीत की धुन पर थिरक सकता है? उत्तर के लिए, वे मनुष्य के सबसे करीबी रिश्तेदारों - चिंपैंजी के पास गए। और फिर निराशा हाथ लगी - चिंपैंजी नृत्य नहीं करते!!! वे अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर की तरह हैं, जो नृत्य नहीं कर सकते और चल भी नहीं सकते।

लेकिन इंटरनेट पर अद्भुत कॉकटू के असंख्य वीडियो के बारे में क्या कहना जो कुछ नाइट क्लब नियमित लोगों से बेहतर गाते और नृत्य करते हैं? सभी ने तोते देखे। वैज्ञानिकों का कहना है कि यह घटना इस तथ्य के कारण है कि चिंपैंजी ध्वनियों की नकल नहीं कर सकते, लेकिन तोते ऐसा कर सकते हैं। यह पता चला है कि संगीत में लयबद्ध तरीके से आगे बढ़ने का उपहारसुनी हुई ध्वनियों की नकल करने की क्षमता से जुड़ा हुआ। यह बिल्कुल वही है जो हम तोते की तरह करते हैं, हर बार जब हम अपने पसंदीदा गायक के साथ धीरे से या ज़ोर से गाते हैं।

वैसे, ये वैज्ञानिक खोजइस निष्कर्ष पर पहुंचें कि आप और मैं बिल्कुल भी संगीत पर नृत्य नहीं कर रहे हैं, बल्कि अवचेतन रूप से अपने आंदोलनों के साथ इसकी लय, माधुर्य, गति का अनुकरण कर रहे हैं... हम डाउनबीट पर जोर से ठुमकते हैं, हम पूरे स्वर पर अपने हाथ हिलाते हैं, रुकते हैं एक विराम... हम संगीत पर नृत्य करते हैं!

हम क्यों नृत्य करते हैं - और यहां तक ​​कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में इसमें बेहतर क्यों हैं - इसका उत्तर विकासवाद के सिद्धांत में पाया जा सकता है। 2006 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि नृत्य करने की क्षमता वास्तव में अस्तित्व तंत्र से जुड़ी हुई है। हमारे प्रागैतिहासिक पूर्वजों के लिए, नृत्य बंधन और संवाद करने का एक तरीका था, खासकर कठिन समय के दौरान। इसके अलावा, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जिन लोगों में अच्छा समन्वय और लय की समझ थी, उन्हें विकासवादी लाभ हुआ होगा।

ब्रिटिश यूनिवर्सिटी ऑफ रीडिंग के पुरातत्वविद् स्टीफन जे. मिथेन के अनुसार, हमारे पूर्वजों ने डेढ़ लाख साल पहले किसी सहयोगी या सहायक को आकर्षित करने के लिए नृत्य का उपयोग करना सीखा था।

इसके अलावा, हाल के शोध को देखते हुए, मानवविज्ञानी और विकासवादी जीवविज्ञानी इस बात से सहमत हैं कि नृत्य की प्रकृति नकल के तंत्र में निहित है। उदाहरण के लिए, छोटे बच्चे नकल करके वयस्कों की तरह ही बोलना और कार्य करना सीखते हैं। साथ ही, दोहराव का अनुभव स्वयं और अन्य लोगों द्वारा समान कार्य करने की धारणा के बीच संबंध को मजबूत करता है। एक समान मॉडल का उपयोग करके, हम नृत्य करना सीखते हैं, यानी, हम संगीत की ताल पर अपनी मांसपेशियों को इतनी सहजता से अनुबंधित नहीं करते हैं, लेकिन हम जो मोटर प्रक्षेप पथ देखते हैं उसे पुन: उत्पन्न करते हैं।

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि व्यवहारिक नकल को विशिष्ट तंत्रिका संरचनाओं द्वारा समझाया गया है, जबकि अन्य विशेषज्ञों का तर्क है कि इसका उत्तर सामान्य शिक्षा और शरीर के मोटर नियंत्रण के संज्ञानात्मक तंत्र में निहित है। वैसे, चुंबकीय उत्सर्जन टोमोग्राफी का उपयोग करके किए गए मस्तिष्क गतिविधि के विश्लेषण से एक दिलचस्प संबंध का पता चला।

नृत्य करते समय और किसी और के कार्यों की नकल करते समय, वही तंत्रिका सर्किट काम करते हैं, जो मस्तिष्क के समान क्षेत्रों में उत्पन्न होते हैं - प्राथमिक मोटर कॉर्टेक्स, ओसीसीपिटल और टेम्पोरल लोब में।

यह अवलोकन विशेष कोशिकाओं के अध्ययन द्वारा समर्थित होना जारी है - दर्पण स्नायुकॉर्टेक्स में स्थित है प्रमस्तिष्क गोलार्ध. मिरर न्यूरॉन्स की खोज केवल 1990 के दशक में की गई थी, और उनकी कार्यात्मक भूमिका के बारे में बहुत कुछ खोजा जाना बाकी है। लेकिन यह बिल्कुल ज्ञात है कि ये कोशिकाएँ एक विशिष्ट क्रिया करते समय सक्रिय होती हैं और यह देखती हैं कि कोई व्यक्ति उसी क्रिया को कैसे करता है। इसके अलावा, मिरर न्यूरॉन्स विशेष रूप से तब सक्रिय होते हैं जब कोई व्यक्ति कुछ सीखता है या सहानुभूति दिखाता है। इसलिए, पेशेवर नर्तकियों में इन कोशिकाओं की बढ़ी हुई गतिविधि की खोज आश्चर्य की बात नहीं है।

यहां यह जोड़ने लायक है कि नृत्य का जीवविज्ञान कहीं अधिक जटिल है। साइंटिफिक अमेरिकन में प्रकाशित एक व्यापक अध्ययन में कहा गया है कि संगीत के साथ की जाने वाली समन्वित गतिविधियाँ मस्तिष्क के आनंद केंद्र को उत्तेजित करती हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क के इस हिस्से की सक्रियता और हार्मोन डोपामाइन का बढ़ा हुआ उत्पादन मुख्यतः संगीत के कारण होता है, न कि गतिविधियों के कारण। अर्थात्, किसी राग और उसकी लय को सुनते समय जो सुखद संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं, वे तब और बढ़ जाती हैं जब आप केवल संगीत नहीं सुनते, बल्कि उसके साथ समय के साथ चलते हैं। उदाहरण के लिए, ब्राज़ीलियाई को लें पारंपरिक कला- कैपोइरा. यह एक नृत्य और दोनों है मार्शल आर्ट. कैपोइरा मास्टर्स समझाते हैं कि लड़ाई की तकनीकों को कैसे बदलना है नृत्य कलायह कोई संयोग नहीं है कि यह संगीत और कोरियोग्राफी से प्राप्त आनंद है जो किसी को कुशलतापूर्वक मार्शल अभ्यास करने की अनुमति देता है।

वैसे, नृत्य सार के मामले में शरीर विज्ञान के अलावा आनुवंशिक पैटर्न भी शामिल होते हैं। दिलचस्प डेटा इज़राइली वैज्ञानिकों द्वारा प्राप्त किया गया था जिन्होंने नर्तकियों के एक समूह और कोरियोग्राफी से अपरिचित लोगों के डीएनए की जांच की थी। परिणामस्वरूप, आनुवंशिकीविदों ने खोज की दिलचस्प तथ्य. नर्तकों में दो अलग-अलग जीन होते हैं जो अच्छे सामाजिक संचारक बनने की उनकी प्रवृत्ति से जुड़े होते हैं - इसका अधिकांश संबंध वैसोप्रेसिन हार्मोन के उत्पादन से होता है। इसके अलावा, यह पाया गया कि नर्तकियों के पास अधिक था उच्च स्तरऔर एक अन्य हार्मोन - सेरोटोनिन, जो खुशी और खुशी की भावनाओं को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है।

नमस्ते! स्टूडियो में तात्याना लियामज़िना। अमेरिकी विशेषज्ञों ने पाया है कि यदि कोई व्यक्ति अच्छा नृत्य करता है और ताल पर चलता है, तो कम लयबद्ध व्यक्ति की तुलना में उसके लिए भाषण सीखना आसान होता है। जैसा कि आरआईए नोवोस्ती की रिपोर्ट है, नृत्य के दौरान, सुनने और गति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र पूरी तरह से सिंक्रनाइज़ होते हैं। यह बात वैज्ञानिकों को मालूम थी। अब नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने लय का पालन करने की क्षमता और ध्वनियों के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रिया का विश्लेषण किया है। इसी उद्देश्य से किशोरों के साथ एक प्रयोग किया गया। उन्हें मेट्रोनोम सुनने और बीट के साथ समय पर एक बटन दबाने के लिए कहा गया। उसी समय, हिट की सटीकता का आकलन किया गया था। और एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम का उपयोग करके, उन्होंने रिकॉर्ड किया कि किशोरों के दिमाग ने कैसे प्रतिक्रिया दी। यह पता चला कि यदि किशोर ने मेट्रोनोम के अनुसार सटीक रूप से बटन दबाया, तो शब्दांश को सुनने के जवाब में मस्तिष्क की प्रतिक्रिया स्थिर थी। विशेषज्ञ पहले से ही जानते हैं कि पढ़ने की क्षमता और गति में लय बनाए रखने की क्षमता आपस में जुड़ी हुई है। और पढ़ने की क्षमता, बदले में, ध्वनि के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रिया की प्रकृति से जुड़ी होती है। इससे पता चलता है कि श्रवण ही आधार है।

लेकिन पुनर्स्थापित करें दिल की धड़कनगायन मंडली में गाने से मदद मिलेगी। एक साथ गाने वाले लोगों की दिल की धड़कनें एक समान गति में सांस लेने के तरीके के आधार पर बढ़ती या घटती रहती हैं। इसके अलावा, वेगस तंत्रिका की कार्यप्रणाली, जो अन्य लोगों के साथ भावनाओं और संचार के लिए जिम्मेदार है, सामान्य हो जाती है। गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने परीक्षण किया कि विभिन्न गति और कुंजियों के साथ अलग-अलग धुनें गाना बजानेवालों के सदस्यों की भलाई को कैसे प्रभावित करती हैं। यह वह माधुर्य और संरचना निकला संगीतइसका सीधा असर दिल की धड़कन पर पड़ा, जो सभी के लिए एक साथ बदल गई। सबसे बड़ा समन्वय तब प्राप्त हुआ जब मंत्रों का उच्चारण करते हुए लंबे वाक्यांशों वाले गाने उसी तरह काम करते थे साँस लेने के व्यायामयोगी. मापी गई और शांत श्वास सकारात्मक रूप सेप्रभावित मानसिक स्थितिऔर दिल का काम.

बेशक, संगीत चिकित्सा का विकल्प नहीं है। लेकिन लंदन के रॉयल ब्रॉम्पटन अस्पताल के डॉक्टरों ने क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज वाले लोगों के लिए एक गायन कार्यक्रम शुरू किया है। ये मरीज़ इस बात पर सीमित हैं कि वे कितनी हवा अंदर ले सकते हैं और कितनी साँस छोड़ सकते हैं। कुछ लोग बहुत जल्दी-जल्दी सांस लेने लगते हैं, जिससे समस्या और भी गंभीर हो जाती है। वे बहुत तेज़, उथली साँसें लेते हैं और इससे उनकी साँस लेना और भी कठिन हो जाता है। गायन का पाठ उन्हें सांस लेने की गति को नियंत्रित करना सिखाता है। गायन के लिए उपयोग की जाने वाली साँस लेने की तकनीक हल्की समस्याओं वाले लोगों के लिए अधिक सहायक होती है। अगर किसी व्यक्ति को गंभीर बीमारियाँ हैं तो गाना काफी मुश्किल होगा। निःसंदेह, गाने बिल्कुल सरल होने चाहिए।

लेकिन न्यूकैसल यूनिवर्सिटी के प्रजनन विशेषज्ञों का कहना है कि महिलाओं को निश्चित रूप से 35 साल की उम्र से पहले बच्चे के पालन-पोषण का समय मिलना चाहिए। उनके अनुसार, महिलाओं को मातृत्व को स्थगित करके करियर के पीछे नहीं छिपना चाहिए, क्योंकि वर्षों से काम आसान नहीं होता है। हालाँकि, अधिक से अधिक आधुनिक परिवार बच्चे पैदा करने में देरी कर रहे हैं। अब लगभग 50% बच्चे 30 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं से पैदा होते हैं। ऐसे परिवारों में जन्म लेने वाले बच्चों की संख्या, प्रति पिछले साल कातिगुना. 35 साल की उम्र के बाद बच्चे के गर्भधारण की संभावना काफी कम हो जाती है। और आईवीएफ बच्चे के जन्म की गारंटी नहीं देता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अगर कोई महिला 40-50 साल की उम्र से पहले बच्चा पैदा करने में विफल रहती है, तो उसे मनोवैज्ञानिक आघात का सामना करना पड़ेगा। और अगर गर्भधारण हो भी जाए तो अधिक आयु वर्ग की महिलाओं को इसका सामना करना पड़ता है एक लंबी संख्यागर्भावस्था के दौरान ही जटिलताएँ। खासतौर पर गर्भपात और प्रसव का खतरा बढ़ जाता है निर्धारित समय से आगेया कम वजन वाले बच्चे. 35 वर्ष से अधिक उम्र की माताओं में मृत बच्चे का जन्म दोगुने से भी अधिक आम है। लेकिन समय के साथ होने वाले अंडों के क्षरण से बच्चे में डाउन सिंड्रोम और अन्य आनुवंशिक विकार होने का खतरा बढ़ जाता है। महिलाओं को अक्सर गठिया, अवसाद, कैंसर और दिल के दौरे का सामना करना पड़ता है। इसलिए, परिवार नियोजन में न केवल गर्भनिरोधक के मुद्दे शामिल होने चाहिए, बल्कि बच्चे के जन्म के मुद्दे भी शामिल होने चाहिए, ऐसा डॉक्टर जोर देते हैं। स्वस्थ रहो!

किसी व्यक्ति को आराम करने, आराम करने और अच्छा समय बिताने में क्या मदद मिल सकती है? इस सवाल का जवाब है डांस. केवल संगीत की ध्वनियों के लयबद्ध आंदोलनों के प्रति समर्पण करके, हम न केवल मानसिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी आराम करते हैं, खुद को रोजमर्रा की जिंदगी के बोझ, मौजूदा तनाव और चिंताओं से मुक्त करते हैं।

कई प्रसिद्ध वैज्ञानिक और नर्तक यह दावा करते हैं कि मनुष्यों के लिए नृत्य के लाभ दीर्घकालिक लाभों के बराबर हैं शारीरिक व्यायामजिम में, साथ ही विटामिन का मध्यम सेवन। और इसके साथ बहस करना कठिन है, क्योंकि नृत्य की प्रक्रिया में हम लगभग सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग करते हैं, और आंदोलन की प्रक्रिया में, हर्षित और सुखद संवेदनाओं से हमें महत्वपूर्ण एंडोर्फिन प्राप्त होते हैं, जो हमें नैतिक आनंद प्राप्त करने और हमारे मूड में काफी सुधार करने की अनुमति देते हैं। .

थोड़ा इतिहास

ग्रह पर होमो सेपियन्स की उपस्थिति के साथ, सब कुछ बदल गया, प्रौद्योगिकी दिखाई दी, दुनिया तेजी से विकसित हो रही थी, एक दूसरे के साथ संवाद करने, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को प्रदर्शित करने के लिए संचार उपकरणों की आवश्यकता थी। नृत्य बचाव में आया आदिम लोग, और बाद में अधिक प्रगतिशील जनजातियों ने नृत्य के माध्यम से न केवल जीवित दुनिया के साथ, बल्कि मृतकों की दुनिया के साथ भी संवाद किया। नृत्य में संचार था; नृत्य में एक व्यक्ति दर्शकों को बता सकता था कि उसे अब क्या परेशान कर रहा है और वह किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है। मनुष्य के विकास के दौरान, बहुत कुछ बदल गया है, लेकिन नृत्य की भूमिका वही बनी हुई है और यह इसके मुख्य लाभों में से एक है, किसी की भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करना।

नृत्य के उपयोगी गुण

समझने वाली पहली बात यह है कि नृत्य केवल विचारहीन गतिविधियाँ नहीं है, यह एक पूरी कहानी है जिसे शारीरिक भाषा द्वारा वर्णित किया गया है। आंदोलनों की सहजता और निष्पादन की सटीकता के लिए धन्यवाद, न केवल लचीलापन विकसित करना, संतुलन और समन्वय में सुधार करना संभव है, बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ाना संभव है। कई उपचार कार्यक्रमों और पाठ्यक्रमों में, नृत्य अनुभवी मानसिक और नैतिक आघात से उबरने की किसी भी प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। नृत्य के लाभों को उनके समय के प्रख्यात वैज्ञानिकों, कोरियोग्राफरों और डॉक्टरों के कार्यों में नोट किया गया था। अपने समय की सबसे प्रसिद्ध नृत्यांगना इसाडोरा डंकन ने निष्कर्ष निकाला कि नृत्य मानसिक बीमारी और आत्म-संदेह का सबसे अच्छा इलाज है। इसी विचार को चिकित्सक मेरियन चेज़, डॉ. ए.वी. स्टोर, साथ ही अन्य महान लोगों ने साझा किया, जिनके निस्संदेह महान योगदान ने नृत्य को उनमें से एक बना दिया सर्वोत्तम साधनशारीरिक एवं मानसिक रोगों के उपचार के लिए।

अनुसंधान क्या दिखाता है

19वीं शताब्दी की शुरुआत से, किसी व्यक्ति के जीवन और स्वास्थ्य में नृत्य की संभावनाओं, महत्व का मूल्यांकन करने के लिए कई अलग-अलग परीक्षणों का उपयोग किया गया है। अलग-अलग होने के कारण सकारात्मक और नकारात्मक दोनों परिणाम सामने आए आयु के अनुसार समूहउत्तरदाताओं, भावनात्मक बीमारियों की गंभीरता। लेकिन अगर हम संक्षेप में कहें तो एक स्पष्ट और निर्विवाद पैटर्न देखा जा सकता है: नृत्य, चाहे वह कोई भी शैली हो - बचाता, हसल, किज़ोम्बा या बॉडी बैले, आंतरिक सद्भाव, शांति और संतुलित स्थिति प्राप्त करने के मामले में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कई प्रक्रियाएं हमारे मस्तिष्क में इनाम प्रणाली को उत्तेजित करती हैं, उनमें समन्वित गतिविधियां भी शामिल हैं। इस वजह से हम नृत्य करना पसंद करते हैं, इसी कारण से हम (यदि सभी नहीं, तो कम से कम कुछ) मोहित होते हैं फिल्मों में अच्छी तरह से कोरियोग्राफ किए गए झगड़े , मार्च करते लोगया " रुब गोल्डबर्ग मशीनें" वैज्ञानिक इस घटना का कोई स्पष्ट कारण नहीं ढूंढ पा रहे हैं। लेकिन संगीत की ओर गति (जो अपने आप में) - संक्षेप में, नृत्य - एक व्यक्ति के लिए दोहरे आनंद का प्रतिनिधित्व करती है।

प्राचीन काल से ही लय में चलने की इच्छा हमारे तंत्रिका तंत्र में बसी हुई है। श्रवण प्रांतस्था, जो ध्वनि को संसाधित करती है, और मस्तिष्क के उस क्षेत्र के बीच एक विशिष्ट संबंध है जो आंदोलनों की योजना बनाने और उत्पादन करने में शामिल है। यदि कोई व्यक्ति गाना सीखता है तो यह संबंध विशेष रूप से अच्छी तरह से स्थापित हो जाता है। एक मुखर शिक्षक की नकल करने के लिए, एक मेहनती छात्र को यह कल्पना करना सीखना चाहिए कि एक श्रव्य मानक को इसे पुन: पेश करने की क्षमता के साथ कैसे जोड़ा जाए।

वीडियो ठीक है जाओ - यह भी बीत जाएगा

हम एकमात्र ऐसे जानवर नहीं हैं जो लय में चल सकते हैं, लेकिन जिन अन्य जीवों के साथ हम ये कौशल साझा करते हैं वे थोड़े आश्चर्यचकित करने वाले हैं। उदाहरण के लिए, हमारे निकटतम रिश्तेदार - चिंपैंजी - संगीत की ओर नहीं बढ़ते हैं, लेकिन वे ध्वनियों की नकल भी नहीं कर सकते हैं। हालाँकि, तोते और कॉकटू, जो उत्कृष्ट स्वर अनुकरणकर्ता हैं, लय में चलने में भी अच्छे हैं। इसके सबूत के तौर पर आपको यूट्यूब पर कई वीडियो मिल जाएंगे। यानी वास्तव में नृत्य करने की इच्छा का सीधा संबंध ध्वनियों की नकल करने की क्षमता से है। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि जब हम संगीत सुनते हैं, तो हम अवचेतन रूप से इसकी नकल करने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, ताल पर थिरकना या एकल की नकल करना। इससे आपके पसंदीदा गाने के साथ गाने की इच्छा भी जागती है।

2006 में साइंस जर्नल में प्रकाशित एक वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला कि प्राचीन काल में, नृत्य करने की क्षमता जीवित रहने से जुड़ी थी। हमारे प्रागैतिहासिक पूर्वजों के लिए नृत्य संवाद करने के तरीकों में से एक था, खासकर कठिन समय में। इसलिए, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि पहले इंसान जिन्हें लय की बेहतर समझ थी, उन्हें विकासवादी लाभ हुआ होगा।

शोधकर्ताओं ने नर्तकों के समूहों और ऐसे लोगों के डीएनए का अध्ययन किया, जिन्होंने नृत्य के प्रति कभी रुचि नहीं दिखाई थी, और पाया कि नर्तकियों में समाज में बेहतर संचार की प्रवृत्ति से जुड़े जीन थे। इसके अलावा, नर्तकियों में सेरोटोनिन का उच्च स्तर पाया गया, जो सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। ये दो कारक बताते हैं कि नर्तक (संभावित रूप से) अधिक सामाजिक व्यक्ति होते हैं।

यह किसी भी तरह से कोई अनुभूति नहीं है कि लोग विपरीत लिंग को आकर्षित करने के लिए भी नृत्य करते हैं। निएंडरथल की संस्कृति का अध्ययन कर रहे ब्रिटिश पुरातत्वविद् स्टीफन जे मिथेन ने साबित किया कि हमारे पूर्वज 15 लाख साल पहले ऐसा कर रहे थे। यानी प्रागैतिहासिक डांस फ्लोर पर भी लगभग वैसा ही हुआ। "आजकल कई समाजों में, साथी को आकर्षित करने के लिए खुद को प्रस्तुत करने के तरीके के रूप में नृत्य का उपयोग किया जाता है," मिथेन बताते हैं। "नृत्य आपकी शारीरिक क्षमता और समन्वय को दिखाने का एक साधन है, वे गुण जो प्रागैतिहासिक शिकारी-संग्रहकर्ता समाजों में अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण थे।"

मस्तिष्क में इनाम प्रणाली जिसने हमें नृत्य से प्यार किया, वह सीधे मोटर कार्यों से संबंधित है। इतिहासकारों का मानना ​​है कि संगीत स्वयं लयबद्ध आंदोलनों के माध्यम से बनाया गया था, और पहले "ट्रैक" सरल सिंक्रनाइज़ स्टॉम्पिंग थे। इसके अलावा, हम दूसरे लोगों के शरीर की गतिविधियों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।

यह पाया गया है कि जब दूसरों को नृत्य करते देखा जाता है, तो मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र जो गति के लिए जिम्मेदार होते हैं, सक्रिय हो जाते हैं। यह नकल के लिए जिम्मेदार दर्पण न्यूरॉन्स की उपस्थिति के कारण है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में ये कोशिकाएं एक निश्चित क्रिया करते समय और किसी अन्य प्राणी को यह क्रिया करते हुए देखकर उत्तेजित होती हैं। ऐसे न्यूरॉन्स प्राइमेट्स में खोजे गए हैं, और मनुष्यों और कुछ पक्षियों में उनकी उपस्थिति का दावा किया गया है।

नृत्य देखने से हमारे मस्तिष्क को मिलने वाली एक और तरह की खुशी घटनाओं की भविष्यवाणी करने के हमारे प्यार से जुड़ी है। प्रेक्षक, ऐसे समय में जब नर्तक ने अभी तक चरणों को पूरा नहीं किया है, संगीत के संकेतों के कारण, उसके आगे के आंदोलनों की भविष्यवाणी कर सकता है, और जब वह उनका अनुमान लगाता है, तो मस्तिष्क में इनाम प्रणाली चालू हो जाती है। इससे पता चलता है कि लोग नृत्य देखने और उनमें भाग लेने दोनों का आनंद लेते हैं। यहीं से इंसान का प्यार होता है समूह नृत्य, जो अन्य बातों के अलावा, एकता की भावना देता है।