अपने जीवन को बेहतरी के लिए कैसे बदलें, इसके बारे में प्रेरक कहानियों के साथ बेस्टसेलर की निरंतरता।
श्रृंखला "अपना जीवन बदलने के 100 तरीके" का जन्म पब्लिशिंग हाउस मान, इवानोव और फ़ेबर की वेबसाइट पर लारिसा पार्फ़ेंटयेवा के इसी नाम के कॉलम से हुआ था। अभी-अभी सामने आने पर, इस अनुभाग ने बहुत सारी प्रतिक्रियाएँ दीं। लोगों ने लिखना शुरू कर दिया कि कैसे अलग कहानियाँउन्हें आगे बढ़ने में मदद करें.
श्रृंखला की पहली पुस्तक पहले ही बेस्टसेलर बन चुकी है। आपके ध्यान के लिए - नई प्रेरक कहानियों, लेखक की तकनीकों और आपके जीवन को बेहतर के लिए नाटकीय रूप से बदलने के लिए प्रेरणा की एक ठोस खुराक के साथ लारिसा की दूसरी पुस्तक।
जिन उपकरणों के बारे में आप सीखेंगे उनमें से:
व्यवसाय का पहिया. दिलचस्प योजना, जो आपको यह समझने में मदद करता है कि आप वहां जा रहे हैं या नहीं। यह एक ऐसा उपकरण है जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आप किस व्यवसाय में अपनी जगह महसूस करेंगे। किताब के लेखक पिछले 3 साल से इस तकनीक पर काम कर रहे हैं.
संचय का युग. यह अध्याय उन लोगों के लिए है जो एक स्तर पर अटके हुए हैं और हिल नहीं सकते। फाइव पॉइंट सिस्टम आपका इंतजार कर रहा है, जो आपको अंततः "मुख्य पात्र के मित्र" से मुख्य पात्र में बदलने की अनुमति देगा। मेरा विश्वास करो: आप पहले से ही मुख्य बनने के लिए पर्याप्त "संचित" कर चुके हैं।
लेखक से
पुस्तक के पहले भाग के विमोचन के बाद, कई सौ समीक्षाएँ ऑनलाइन सामने आईं। उनमें से अधिकांश इस तरह शुरू हुए: "अगर [किसी आधिकारिक आलोचक/ब्लॉगर/मित्र का नाम] ने इसकी अनुशंसा नहीं की होती तो मैंने इस शीर्षक वाली किताब कभी नहीं खरीदी होती।"
इसलिए यदि आप अपना जीवन बदलने के 100 तरीकों की श्रृंखला के बारे में कुछ नहीं जानते हैं, तो दिखावटी शीर्षक से निराश न हों। मैं वादा करता हूँ: अगली किताबमैं इसे इसलिए बुलाऊंगा ताकि किसी को मुझ पर करुणा और "वेनिला" का संदेह न हो। उदाहरण के लिए, "पास्ता, बोर्ड, साल्वाडोर डाली।"
और अब आपके हाथ में शीर्षक के बावजूद एक असामान्य किताब है। 100 तरीकों के दो भाग बनाने के लिए, मैंने 1,000 से अधिक किताबें पढ़ीं। सर्वोत्तम विचार, तकनीकों, विचारों और उद्धरणों को मैंने अपने दिमाग में मिलाया, कहानियों का स्वाद लिया असली लोग, आत्मा, हृदय, विडम्बना, स्वस्थ आत्म-आलोचना को जोड़ा और इन पन्नों पर डाला। जैसा कि एक लड़की ने समीक्षा में लिखा: "यह पुस्तक आत्म-विकास पर सैकड़ों पुस्तकों का स्थान लेती है।"
साथ ही, इन पन्नों पर आपको कई लेखकों की रचनाएँ मिलेंगी (अन्य लोग उनमें से प्रत्येक को पूरी किताब में बदल देंगे) जो आपको कहीं और नहीं मिलेंगी।
पुस्तक की ताकत यह है कि यह चुपचाप आपको प्रेरणा, अंतर्दृष्टि और आपकी महान योजनाओं को साकार करने की दिशा में तुरंत आगे बढ़ने की इच्छा की स्थिति में डाल देती है। जैसा कि एक पाठक ने लिखा: "ये पृष्ठ अनिवार्य रूप से आपके मूड, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की भावना को बढ़ाने के लिए प्रोग्राम किए गए हैं।"
यह पुस्तक किसके लिए है?
यह लारिसा पार्फ़ेंटयेवा के काम के प्रशंसकों और उनकी पहली पुस्तक के पाठकों के लिए एक किताब है।
और उन सभी के लिए जो अपना जीवन सुधारना और खुश रहना चाहते हैं।
विवरण विस्तृत करें विवरण संक्षिप्त करेंपुस्तक की ताकत यह है कि यह चुपचाप आपको प्रेरणा, अंतर्दृष्टि और आपकी महान योजनाओं को साकार करने की दिशा में तुरंत आगे बढ़ने की इच्छा की स्थिति में डाल देती है। जैसा कि एक पाठक ने लिखा: “ये पृष्ठ अनिवार्य रूप से आपके मूड, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की भावना को बढ़ाने के लिए प्रोग्राम किए गए हैं।
वर्ष 2016-2017
शृंखला:अपना जीवन बदलने के 100 तरीके
शैली:आत्म विकास, व्यक्तिगत विकास, आत्म सुधार
प्रारूप:पीडीएफ, आरटीएफ, एफबी2, ईपीयूबी, मोबी
गुणवत्ता:मूलतः इलेक्ट्रॉनिक (ईबुक)
आकार 10.1 एमबी
लारिसा पार्फ़ेंटयेवा डाउनलोड करें। अपना जीवन बदलने के 100 तरीके। भाग 1-2
लारिसा पार्फ़ेंटयेवा। अपना जीवन बदलने के 100 तरीके। भाग 1-2 निःशुल्क एवं बिना पंजीकरण के डाउनलोड करें:
मनोविज्ञान, आत्म-विकास शैली में पुस्तक "लारिसा पारफेंटिएवा। आपके जीवन को बदलने के 100 तरीके। भाग 1-2" का इलेक्ट्रॉनिक संस्करण सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है। हम पुस्तक डाउनलोड करने के लिए कोई शुल्क नहीं लेते हैं, इसलिए यदि आपको लारिसा पारफेंटिएवा की पुस्तक पसंद आई है। अपना जीवन बदलने के 100 तरीके। भाग 1-2, फिर आधिकारिक बिक्री स्टोर से पुस्तक खरीदकर पुस्तक के लेखक को धन्यवाद दें ई-पुस्तकें. हमारी इलेक्ट्रॉनिक लाइब्रेरी पीछा नहीं करती वाणिज्यिक प्रयोजन, सभी सामग्री से ली गई हैं खुले स्रोतइंटरनेट नेटवर्क जो निःशुल्क पहुंच योग्य हैं। आप इस शैली की अन्य पुस्तकें भी निःशुल्क और बिना पंजीकरण के डाउनलोड कर सकते हैं। 
वर्तमान पृष्ठ: 1 (पुस्तक में कुल 14 पृष्ठ हैं) [उपलब्ध पठन अनुच्छेद: 4 पृष्ठ]
लारिसा पार्फ़ेंटयेवा
अपना जीवन बदलने के 100 तरीके। भाग एक
प्रकाशन गृह के लिए कानूनी सहायता वेगास-लेक्स लॉ फर्म द्वारा प्रदान की जाती है।
© लारिसा पार्फ़ेंटयेवा, 2015
© डिज़ाइन. एलएलसी "मान, इवानोव, फ़रबर", 2016
* * *
यह पुस्तक अच्छी तरह से पूरक है:
स्वप्न देखना हानिकारक नहीं है
जो आप वास्तव में चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें?
बारबरा शेर
महत्वपूर्ण वर्ष
आपको जीवन को बाद के लिए क्यों नहीं टालना चाहिए?
अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें. अपना जीवन बदलें
व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने के 21 तरीके
ब्रायन ट्रेसी
मेरे पिता विक्टर को समर्पित, जिन्होंने हमेशा मुझ पर विश्वास किया
परिचय
कई साल पहले मैंने खुद को जीवन में एक गहरे गतिरोध में पाया: एक नापसंद (यद्यपि प्रतिष्ठित) नौकरी, 30 किलोग्राम अधिक वज़न, बुरी आदतों का एक समूह, एक किराए का अपार्टमेंट, ऋण, हमेशा असफल रिश्ते और पूर्ण अर्थहीनता की भावना।
लेकिन सबसे बुरी बात यह भी नहीं थी, बल्कि अतृप्ति की भावना थी। मुझे अपने अंदर किसी तरह की ताकत महसूस हुई जो बाहर आने को कह रही थी। मैंने अपने आप में संभावनाएं देखीं। मुझे पता था कि मैं कुछ और बन सकता हूं।
किसी तरह मुझे गोएथे का एक उद्धरण मिला: "मनुष्य की गहराई में एक रचनात्मक शक्ति निहित है जो वह बनाने में सक्षम है जो होना चाहिए, जो हमें तब तक शांति और आराम नहीं देगी जब तक हम इसे व्यक्त नहीं करते।"
मैंने लगातार अपने आप से पूछा: “वास्तव में आत्म-साक्षात्कार कैसे करें? और इसका क्या मतलब है? कहां से शुरू करें? इस दुष्चक्र से कैसे बाहर निकलें?
मैंने सफलता की कहानियाँ पढ़ीं और सोचा कि वे मुझे धोखा देने की कोशिश कर रहे हैं: पहले तो इन "सुंदर परियों की कहानियों" में सब कुछ पूरी तरह से खराब है, और फिर बेम - सब कुछ अच्छा है। लेकिन इस बारे में एक शब्द भी नहीं कहा कि "सबसे नीचे" से "टाइम पत्रिका के कवर" तक का रास्ता कैसे कवर किया गया।
सात साल तक वेट्रेस के रूप में काम करने वाली एक अकेली माँ कैसे जीवन प्रशिक्षक बन गई और दस लाख से अधिक लोगों को उनका उद्देश्य खोजने में मदद की? झुग्गी-झोपड़ियों में रहने वाला एक लड़का जिसके पास जूते भी नहीं थे, वह अभिनेता कैसे बन गया और ऑस्कर कैसे जीत गया? एक 28 वर्षीय लड़की, जो एक बच्चे के साथ अकेली रह गई थी और सामाजिक लाभ पर जी रही थी, को एक जादूगर लड़के के बारे में एक किताब खत्म करने की ताकत कहां से मिली, जिसने बाद में उसे दुनिया भर में प्रसिद्धि दिलाई? कैसे वॉल्ट नाम का एक व्यक्ति "कल्पना की कमी" के कारण एक अखबार से निकाले जाने से बच गया और वॉल्ट मल्टीमीडिया साम्राज्य के निर्माता के रूप में जाना जाने लगा। डिज़्नी कंपनी? 78 साल की उम्र में लिन मिलर नाम की दादी पहली बार मंच पर कैसे आईं और स्टैंड-अप कॉमेडियन बन गईं? वैज्ञानिक थॉमस एडिसन ने 10 हजार कोशिशों के बाद भी हार क्यों नहीं मानी और आखिरकार गरमागरम लैंप की खोज क्यों नहीं की?
...और मुझे ऐसे उत्तर मिले जिनसे मुझे बदलने में मदद मिली। और अब मैं दूसरों की मदद करता हूं - किताबों, मास्टर कक्षाओं और प्रदर्शनों के माध्यम से। सभी उत्तर इस पुस्तक में हैं, जो पब्लिशिंग हाउस मान, इवानोव और फ़ेबर की वेबसाइट पर साप्ताहिक कॉलम "अपना जीवन बदलने के 100 तरीके" से पैदा हुआ था।
अभी-अभी सामने आने पर, इस अनुभाग ने बहुत सारी प्रतिक्रियाएँ दीं। लोगों ने लिखना शुरू किया कि कैसे विभिन्न कहानियों ने उन्हें आगे बढ़ने में मदद की।
यह तय हो गया है: मैं अपना प्रोजेक्ट लॉन्च कर रहा हूं। मुझे एहसास हुआ कि अगर मैंने अभी शुरुआत नहीं की तो 20 वर्षों में मुझे वास्तव में पछतावा होगा। धन्यवाद!
हुर्रे! मुझे खुशी महसूस हो रही है। आज पहली बार पिछले सालमैंने अपना पसंदीदा शौक अपनाया और जिम जाने की प्रेरणा मिली।
मेरे दोस्तों ने कभी मुझ पर विश्वास नहीं किया और कभी किसी चीज़ के लिए प्रयास नहीं किया। लेकिन आपके लेख ने मुझे हर चीज़ को एक अलग दृष्टिकोण से देखने और एक नया वातावरण खोजने में मदद की।
आपके लेखों ने मुझे उस समय अपनी ताकत पर विश्वास दिलाया जब मैं हार मानने को तैयार था। लेकिन अब मैं जारी रखूंगा.
मैंने अपने व्यवसाय में गलतियों और असफलताओं से डरना बंद कर दिया और अंततः पूर्णतावाद के कारणों को समझ गया। धन्यवाद!
आज मैं आज़ाद हो गया क्योंकि मुझे ईमानदारी से यह स्वीकार करने की ताकत मिली कि मुझे अपना काम पसंद नहीं है और मैं खुद को महसूस करना चाहता हूं। यह मेरा दूसरा जन्मदिन है.
प्रेरणा का एक अवास्तविक आरोप! मैं बनाना चाहता हूँ! मेरी आंतरिक शक्ति उग्र हो रही है!
किताब में आपको कई सवालों के जवाब मिलेंगे.
मेरे अंदर जो शक्ति है उसे मैं कैसे व्यक्त कर सकता हूँ?
जो नौकरी आपको पसंद नहीं है उसे कैसे छोड़ें और खुद को कैसे महसूस करें?
नये जीवन की ओर पहला कदम कैसे बढ़ाएं?
डर पर काबू कैसे पाएं और "विश्वास की छलांग" कैसे लगाएं?
काम और आपको जो पसंद है उसे कैसे संयोजित करें?
ऐसा वातावरण कैसे खोजें जो आपका समर्थन करेगा?
व्यक्तिगत शक्ति कैसे विकसित करें और ब्रह्मांड से आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें?
पुरानी शिकायतों को कैसे माफ करें और "अपनी पीठ से चाकू कैसे निकालें"?
इसके अलावा, आपको सात घटकों से खुशी का एक व्यक्तिगत सूत्र प्राप्त होगा।
पुस्तक में "उद्देश्य", "प्रेरणा", "आंदोलन", "जीवन के नियम" खंड शामिल हैं। उनमें से प्रत्येक में कई छोटे उपखंड शामिल हैं। तो आप सुरक्षित रूप से किसी भी पेज से पढ़ना शुरू कर सकते हैं।
यह पुस्तक उन लोगों के लिए एक सार्वभौमिक उपहार के रूप में थी जो अपने जीवन को बेहतर बनाना और खुश रहना चाहते हैं। मुझे पूरा यकीन है कि यह उस व्यक्ति का जीवन बदल देगा जो इस पर एक घंटा भी खर्च करेगा।
प्रेरित हो।
सपना।
अपना जीवन बदलें!
तुम कामयाब होगे।
प्रेरणा
जो नौकरी आपको पसंद नहीं है उसे कैसे छोड़ें, 30 किलोग्राम वजन कम करें और खुद को खोजें
सब कुछ कैसे त्यागें और अपने जीवन को 180 डिग्री पर कैसे मोड़ें, इसके बारे में पहली कहानी मेरी है। तो, ठीक तीन साल पहले मॉस्को मेट्रो की एक यात्रा के बाद मेरा जीवन नाटकीय रूप से बदल गया...
लेकिन पहले, मैं कौन था इसके बारे में। बाहर से, सब कुछ बहुत अच्छा था: मैंने मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के पत्रकारिता विभाग से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, कई मॉस्को मीडिया के लिए काम किया, एक "चमकदार" साक्षात्कारकर्ता था, सभी सितारों के साथ बात की - अल्ला पुगाचेवा से लेकर कीनू रीव्स तक। मैंने सोचा कि यह बहुत अच्छा था. उसी समय, मैं अपना खुद का टीवी शो होस्ट कर रहा था, और मेरा अंतिम स्थानउस समय का काम टीवी प्रोजेक्ट "रूसी में शीर्ष मॉडल" था, जिसे केन्सिया सोबचाक ने होस्ट किया था। हम न्यूयॉर्क, लंदन, मियामी में फिल्मांकन के लिए गए।
सामान्य तौर पर, बाहर से सब कुछ वास्तव में अच्छा लग रहा था। लेकिन अंदर ही अंदर मैं एक भावना से लगातार परेशान रहता था: "यह वह नहीं है जो मैं वास्तव में चाहता हूं।" मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरा वास्तविक जीवनअभी तक शुरू नहीं हुआ है. मेरा वजन बढ़ रहा था और मैं सप्ताहांत में बार में घूम रहा था।
अंतिम स्ट्रॉअप्रैल 2012 में, मैं मॉस्को मेट्रो में यात्रा कर रहा था। मैं खड़ा हो गया और रेलिंग को पकड़ लिया। अचानक सामने बैठी दादी अपनी सीट से उठ खड़ी हुईं और बोलीं, ''बैठो बेटी. आपको इसकी अधिक आवश्यकता है. आप अभी भी एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।"
क्या आपकी दादी ने कभी मेट्रो में आपकी सीट छोड़ी है? गंभीरता से?
मुझे शर्म आ रही थी. मैं उससे क्या कह सकता था? "क्षमा करें दादी, यह बच्चा नहीं है, यह 133 पिज्जा, 196 बर्गर और 838 सैंडविच हैं जो मैंने पिछले कुछ वर्षों में खाए हैं"? मैं उसे निराश नहीं कर सकता था, इसलिए मैं उसकी जगह पर बैठ गया, हास्यास्पद ढंग से मुस्कुराया और अपने काल्पनिक बच्चे को पकड़ लिया। इसलिए मैं अंतिम स्टेशन तक चला गया: मैं और मेरा मोटा बच्चा।
इस कहानी ने मेरी जिंदगी बदल दी. मैं सब कुछ छोड़ कर अपने पास चला गया गृहनगरऊफ़ा. यहाँ मैंने वास्तव में पाया पसंदीदा गतिविधि, पतला हो गया, बुरी आदतों से छुटकारा पा लिया, दुनिया के प्रति अपना नजरिया बदल लिया और अब मैं लोगों को नए जीवन की ओर पहला कदम उठाने में मदद करता हूं।
पहला कदम कैसे उठाएं?अधिकांश लोग परिवर्तन की शुरुआत इस प्रश्न से करते हैं: "मैं इसे कब तक सहन कर सकता हूँ?" लेकिन सही सवाल यह है: "आज मैं अपना जीवन बदलने के लिए क्या कर सकता हूँ?"
मनोवैज्ञानिकों का एक शब्द है: "दिन में एक घंटा।" ऐसा माना जाता है कि यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटा किसी व्यवसाय के लिए समर्पित करता है, तो देर-सबेर उसे, यदि शानदार नहीं, तो स्पष्ट सफलता प्राप्त होगी। प्रतिभा और परिस्थितियों की पूर्ण कमी के साथ भी।
उदाहरण के लिए, "की लेखिका मार्गरेट मिशेल हवा के साथ उड़ गया”, दस वर्षों के दौरान अपनी उत्कृष्ट कृति बनाई। वह दिन में वस्तुतः 20-30 मिनट नैपकिन और कागज के स्क्रैप पर पाठ लिखने में बिताती थी, जिसमें कई पैराग्राफ से लेकर एक वाक्यांश तक कहीं भी समा सकता था। इस तरह यह उत्कृष्ट कृति बनी। अब्राहम लिंकन ने एक गोदाम में रात्रि ड्यूटी के दौरान कानून का अध्ययन किया।
मैंने खुद को खोजने में एक घंटा बिताने का भी फैसला किया: किताबें पढ़ना, लोगों से बात करना, घूमना और सोचना। छह महीने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझे वास्तव में क्या पसंद है: लोगों को प्रेरित करना और किताबें पढ़ना। फिर मैंने अपना खुद का VKontakte समूह शुरू किया और अपने विचार साझा करना शुरू किया। मैंने इस बारे में नहीं सोचा कि मैं इससे पैसे कमा सकता हूं या नहीं: मैंने वही किया जो मुझे पसंद आया।
अब मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि केवल वही चीजें जिनसे आप वास्तव में प्यार करते हैं, संतुष्टि और सफलता ला सकती हैं। मुझे यकीन है कि हम में से प्रत्येक - प्राकृतिक संसाधन. और यदि आप, उदाहरण के लिए, एक अच्छा हास्य अभिनेता बनने के लिए एक अद्वितीय प्रतिभा के साथ पैदा हुए हैं, और आप निवेश रिपोर्टों पर कार्यालय में बैठते हैं, तो दुनिया के दृष्टिकोण से आप एक खराब प्राकृतिक संसाधन हैं।
केवल जब हम वह करते हैं जो हमें सचमुच पसंद है तो जीवन हमारा साथ देना शुरू करता है।
डर का क्या करें?हर कोई अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने और अपने "परिचित" स्थानों को छोड़ने से डरता है। लेकिन जैसा कि अमेरिकी व्यवसायी जॉर्ज अडायर ने प्रसिद्ध रूप से कहा था: "आप जो कुछ भी सपना देखते हैं वह आपके डर के दूसरी तरफ है।"
अडायर का दर्शन सरल है: यदि आप वह जीवन जीना चाहते हैं जिसका आप सपना देखते हैं, तो आपको डर पर काबू पाना होगा। और इसके लिए आपको परिणाम पर विश्वास करना होगा। भय और परिणाम के बीच एक गहरी खाई है। और अपने जीवन को बदलने का एकमात्र तरीका शून्य में कूदना है।
यह कदम उठाने से डरो मत - और डर गायब हो जाएगा। जब मैंने मॉस्को छोड़ा और टेलीविजन छोड़ा, तो मेरा मुख्य डर कई लोगों की तरह ही था: मुझे डर था कि मेरे पास पैसे खत्म हो जाएंगे। और, आप जानते हैं, यही हुआ। लेकिन कुछ भी भयानक नहीं हुआ: किसी की मृत्यु नहीं हुई, इसके सेवन से कोई बीमार नहीं पड़ा या आत्महत्या नहीं हुई। यह एक अद्भुत और मजेदार समय था। मैंने नियमित सैर करना पसंद करना सीखा, अपनी अलमारी को संयोजित करने के दर्जनों तरीके सीखे, और अपने जूतों की हील्स को स्वयं बदलना सीखा।
चमत्कार की प्रतीक्षा मेंपिछले जन्म में मैंने एक सपना देखा था। मैंने सपना देखा कि एक दिन एक कूरियर मेरे दरवाजे पर बजेगा और कहेगा: “हैलो, मैं मिखाइल प्रोखोरोव फाउंडेशन से हूं। मिखाइल को पता चला कि तुम बहुत प्रतिभाशाली व्यक्ति हो। और इसलिए यहाँ आपके लिए पाँच मिलियन रूबल हैं। हार मानने की कोई जरूरत नहीं है - यह आपको खुद को खोजने के लिए है।
मैंने कई वर्षों तक इंतजार किया, लेकिन कूरियर कभी नहीं आया। दुर्भाग्य से। हम सभी किसी चमत्कार का इंतज़ार कर रहे हैं. हम सपना देखते हैं कि कल हम लॉटरी में दस लाख जीतेंगे या एक जादूगर नीले हेलीकॉप्टर में हमारे पास आएगा - और हमारा जीवन बदल जाएगा। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, केवल आपातकालीन स्थिति मंत्रालय ही नीले हेलीकॉप्टर में उड़ान भर सकता है, खासकर रूस में। और तब केवल आपातकालीन स्थितियों में.
हम किसी से भी चमत्कार की उम्मीद करते हैं. बस खुद से नहीं.
आगे क्या?जिस समूह को मैंने VKontakte पर शुरू किया था, उसके बाद प्रकाशन गृह मान, इवानोव और फ़ेबर (MYF) में एक नौकरी मिली। इन सबसे मेरा आत्म-सम्मान बढ़ा, साथ ही मुझे खुद को बदलने की ताकत भी मिली। अगले डेढ़ साल में मेरा वजन लगभग 30 किलोग्राम कम हो गया। और मैंने उसी "दिन में एक घंटा" पद्धति का पालन किया: मैंने विषय का अध्ययन करने के लिए प्रतिदिन एक घंटा समर्पित किया। मैंने इसे चरण दर चरण बनाया नया जीवनडर पर काबू पाना.
और एक दिन मेरे दरवाजे की घंटी बजी. वहां... नहीं, मिखाइल प्रोखोरोव फाउंडेशन का कोई कूरियर नहीं था, बल्कि मेरे परिचितों के परिचित थे। और उन्होंने कहा: “हमने आपका VKontakte समूह पढ़ा, और हमें यह वास्तव में पसंद आया। हम पंद्रह लोगों को इकट्ठा करना चाहते हैं, क्या आप उन्हें अपनी कहानी बता सकते हैं?
और यह अच्छा था: मुझे पंद्रह लोगों को प्रेरित करने का मौका मिला। और यह पहले से ही एक पूरी दुनिया है। फिर पन्द्रह और लोग थे और पन्द्रह और। और फिर उन पंद्रह में से एक मेरे पास आया और बोला, “आप जो कह रहे हैं वह मुझे पसंद है। आइए एक सौ पचास लोगों को इकट्ठा करें।”
और हमने एक सौ पचास, फिर एक सौ पचास, और फिर दो सौ पचास एकत्र किये। और अब कार को रोका नहीं जा सकता. और मैंने पहले ही अपने भाषण के साथ TEDx सम्मेलन की शुरुआत कर दी है 1
TEDx TED (प्रौद्योगिकी, मनोरंजन, डिज़ाइन) सम्मेलन की परियोजनाओं में से एक है, जो इच्छुक लोगों को अनुमति देता है विभिन्न देश, शहरों और समुदायों को TED की शैली में अपने स्वयं के स्वतंत्र वैज्ञानिक सम्मेलन आयोजित करने और विभिन्न क्षेत्रों से नए विचार साझा करने का लाइसेंस दिया जाता है। उन्हें 2009 से रूस में रखा गया है। टिप्पणी एड.
कज़ान में. यह मेरे लिए बहुत बड़ा सम्मान है, क्योंकि सबसे ज्यादा दुनिया के ताकतवरयह - बिल गेट्स से लेकर टोनी रॉबिंस तक।
मैं ठीक से नहीं जानता कि ब्रह्मांड कैसे काम करता है और यह इस तरह क्यों होता है। क्या यह सच है।
मैं एक बात जानता हूं: यदि आप अपने दिल की सुनते हैं, समय-समय पर डर की खाई में कूदते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।
मैं जानता हूं कि किसी कुलीन वर्ग की संस्था का कोई कूरियर आपके दरवाजे पर कभी दस्तक नहीं देगा और आपको खुद को खोजने के लिए कुछ मिलियन की पेशकश करेगा।
मैं जानता हूं कि इस दुनिया में कोई चमत्कार नहीं है सिवाय उन चमत्कारों के जिन्हें हम खुद बनाते हैं।
मुझे यकीन है कि आप में से कई लोग अब इस खाई के किनारे पर खड़े हैं, जिसके दूसरी तरफ आपका वास्तविक जीवन है।
डरावना? बहुत।
लेकिन जीवन के अंत में किसी अधूरी बात पर पछतावा न करने का एकमात्र तरीका विश्वास करना और कूदना है।
यह कदम उठाएं.
उन लोगों के लिए सारांश जो लंबे पाठ पढ़ना पसंद नहीं करतेरचनात्मक घंटे की तकनीक को कारगर बनाने के लिए आपको यहां क्या करने की आवश्यकता है।
1. अभी, एक डायरी या कैलेंडर लें और आने वाले सप्ताह के लिए अपने शेड्यूल में "विंडोज़" ढूंढें। आने वाले सप्ताह के लिए रचनात्मक घंटों की योजना बनाएं।
2. ऐसा विषय चुनें जो आपको उत्साहित करे। यह कुछ भी हो सकता है: अपनी पसंद की नौकरी ढूंढने से लेकर अपने व्यक्तिगत जीवन की समस्याओं का पता लगाना या एक "फिट लड़की" बनने की इच्छा। 2
"फिटोन्यास्की" - प्यारा अच्छा लड़कियोंजो फिटनेस में सक्रिय रूप से शामिल हैं। टिप्पणी एड.
3. अपने पहले रचनात्मक घंटे की योजना बनाएं। मुझे लगता है, फायदे का सौदा- कोई किताब पढ़ें या अपने शहर में किसी ऐसे विषय पर आयोजित कार्यक्रम में जाएं जिसमें आपकी रुचि हो। इसके बाद आप खुद समझ जाएंगे कि आगे कहां जाना है। आप अगले घंटे की योजना बना सकते हैं. लाओ त्ज़ु की सलाह का पालन करें: "हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है।"
उत्तरजीवी का विरोधाभास, या सफलता की कहानियाँ काम क्यों नहीं करतीं
आप डॉल्फ़िन के बारे में कैसा महसूस करते हैं? संभवतः अधिकांश लोग इन्हें अद्भुत प्राणी मानते हैं। आख़िरकार, वे डूबते हुए लोगों को किनारे पर धकेल कर बचा लेते हैं।
डॉल्फ़िन ने कितने लोगों को किनारे पर नहीं, बल्कि खुले समुद्र में धकेल दिया, जहाँ वे डूब गए? यह कोई नहीं जान सकता: डूबे हुए व्यक्ति को आँकड़ों में शामिल नहीं किया जाता है।
इसे उत्तरजीवी पूर्वाग्रह कहा जाता है, और यह सफलता की कहानियों पर भी उतना ही लागू होता है। मान लीजिए कि एक बड़ी कंपनी का प्रमुख हजारों दर्शकों के सामने आता है और कहता है: “मुझे लगता है कि व्यवसाय के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण आपके सिर पर सहिजन का लेप लगाना है। जब आप इस पर कीचड़ उछाल रहे होंगे तो विकास के शानदार विचार आपके पास आएंगे।''
और लोग बड़ी संख्या में सहिजन खरीदने के लिए दौड़ पड़ते हैं। लेकिन जिन लोगों के लिए इस पद्धति ने मदद नहीं की, जैसे डॉल्फ़िन द्वारा डूबे हुए लोगों की गिनती नहीं की जा सकती।
शायद और भी बहुत कुछ हैं.
इस कहानी से एक उत्तरजीवी की प्रणालीगत त्रुटि अच्छी तरह से प्रदर्शित होती है। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, सभी ब्रिटिश हमलावर बेस पर नहीं लौटे। और जो वापस आये उनके पंखों और पूँछ पर गोलाबारी के कारण कई छेद थे।
तब शीर्ष प्रबंधन ने निर्णय लिया कि पंखों और पूंछों को मजबूत करना आवश्यक है: उनमें सबसे अधिक छेद हैं। लेकिन हंगेरियन गणितज्ञ अब्राहम वाल्ड (1902-1950) ने सही सवाल उठाया और कहा कि पंख और पूंछ अच्छी तरह से संरक्षित हैं। आख़िरकार, विमान, इन हिस्सों में छेद के बावजूद, फिर भी बेस पर लौट आते हैं। और क्या खराब तरीके से संरक्षित है - केवल वे विमान जो वापस नहीं लौटे हैं, वे ही इसके बारे में बता सकते हैं, जिस पर, निश्चित रूप से, कोई भी ध्यान नहीं देता है। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि असली " पैन पॉइंट्स» बमवर्षक - ईंधन टैंक और कॉकपिट। गोले गिरने के बाद विमान वापस नहीं लौटते।
ऐसी तकनीकें जो काम नहीं करतीं और असफलता की कहानियाँआमतौर पर, सिस्टम त्रुटि के बारे में लेखों में, एक उत्तरजीवी लिखता है: “आप सफलता की कहानियों पर विश्वास नहीं कर सकते, क्योंकि अक्सर उन्हें संयोग से समझाया जाता है। उदाहरण के लिए, किसी कंपनी का प्रमुख लिफ्ट में फंस गया शॉपिंग सेंटरऔर वहां मेरी मुलाकात एक होनहार ग्राहक से हुई। या फिर ग्राहक ने किसी प्रतिस्पर्धी के पास गाड़ी चलाते समय गलती से गलत मोड़ ले लिया और अनुबंध दूसरी कंपनी के पास चला गया। इसका मतलब यह है कि सफलता संयोग से मिलती है और इसे नुस्खे के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।”
ऐसे क्षणों में, प्रश्न पूछा जाता है: "Apple का इतिहास बहुत विस्तार से लिखा गया है, तो कोई अन्य कंपनी अपनी सफलता को दोहरा क्यों नहीं पाई?"
इसके अलावा, कई विश्लेषक सबसे पहले उन लोगों की कहानियों का अध्ययन करने की सलाह देते हैं जिन्हें सफलता नहीं मिली। मैं इससे सहमत हूं। लेकिन मेरे लिए, उत्तरजीवी का विरोधाभास बहुत गहरी समस्या है। सबसे महत्वपूर्ण बात जो यह सिखा सकता है वह है अपना रास्ता खुद खोजना, न कि तैयार किए गए पैटर्न का उपयोग करके सफलता बनाना।
यहां सब कुछ लगभग गोलियों जैसा ही है। किसी भी चिकित्सा उत्पाद की समीक्षाएँ खोलें, और वहाँ लिखा होगा: "इससे मुझे मदद मिली," "लेकिन इससे मुझे कोई मदद नहीं मिली," "अद्भुत बात!", "वे सिर्फ पैसे लेते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है।"
"तुम्हारा रास्ता" का क्या मतलब है?मुझे पूरा यकीन है कि ऐसा कोई भी सार्वभौमिक उपकरण नहीं है जो आपको सफलता प्राप्त करने में मदद करने की गारंटी दे। और इसीलिए मैं आपसे आग्रह करता हूं कि मैं जो कुछ भी लिखता हूं उसे अपने लिए परखें, और इसके लिए मेरा शब्द न लें।
जैसा कि डैन वाल्डस्मिड्ट ने बीई में कहा था सर्वोत्तम संस्करणखुद" 3
रूसी में प्रकाशित: वाल्डस्चिमिड्ट डी. स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें: कैसे सामान्य लोगउत्कृष्ट बनें. एम.: मान, इवानोव और फ़ेबर, 2015।
: "सफलता वह नहीं है जो आप करते हैं, बल्कि वह है जो आप हैं।"
और मैं उससे सहमत हूं. सफल होने का एकमात्र तरीका लाभ प्राप्त करना है आंतरिक शक्ति. (इसके बारे में अध्याय "व्यक्तिगत शक्ति, वर्चुअल कैशबैक और ब्रह्मांड से आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे कैसे लें" में और पढ़ें।)
...एक दिन सेमिनार के बाद, एक व्यक्ति एक बुद्धिमान बिजनेस कोच के पास पहुंचा और पूछा: "मैं अपनी सफलता की कहानी कब लिख सकता हूं?"
और कोच ने उत्तर दिया: “यह कोई नहीं जानता। मुख्य बात लगातार प्रयास करना है। शायद आप पहली कोशिश में ही सफल हो जायेंगे. शायद एक साल या पांच साल में. या शायद यह कभी काम नहीं करेगा. किसी भी स्थिति में, हर नया प्रयास आपकी संभावनाएँ बढ़ाता है।”
इसे आगे भुगतान करें, या ड्रैगन को कुंवारी लड़कियों की आवश्यकता क्यों है?
कुछ महीने पहले मैं अपने दोस्त स्लावा से मिला। चाय पीने के दो घंटों के दौरान, मुझे यह देखकर आश्चर्य हुआ कि वह कभी धूम्रपान करने के लिए बाहर नहीं गया। और स्लावा, मुझे कहना होगा, पंद्रह वर्षों से लगभग बिना रुके प्रार्थना कर रहा है।
मुझे आश्चर्य है कि यह अद्भुत तरीका क्या है? मलहम? एलन कैर? चमत्कारिक मशरूम? या शायद प्रसिद्ध मैनुअल "पकौड़ी के साथ उपचार" 4
इंटरनेट पर डॉ. या. एस. पेसिकोव द्वारा लिखित इस मैनुअल के बारे में कुछ जानकारी (और यहां तक कि इसे डाउनलोड करने के लिए लिंक भी) पाना आसान है। टिप्पणी एड.
किसने इंटरनेट उड़ा दिया?
यह पता चला है कि स्लाव लंबे समय से एक तकनीक का उपयोग कर रहा है, जिसे वह "इसे आगे भुगतान करें" कहते हैं। इसका सार सरल है: बाद में कुछ पाने के लिए, आपको अभी कुछ "भुगतान" करना होगा। इसके अलावा, आपके द्वारा किया गया "बलिदान" जरूरी नहीं कि आप जो चाहते हैं उससे सीधे तौर पर संबंधित हो।
- मैं अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण निविदा की तैयारी कर रहा हूं। और मैंने खुद से पूछा: "इस टेंडर को जीतने के लिए मैं क्या बलिदान देने को तैयार हूं?" और मैंने निर्णय लिया कि मैं अपनी सबसे हानिकारक आदत से निपट लूँगा। मुझे यकीन है कि यह काम करता है: मेरे लिए यह दुनिया के लिए एक बयान की तरह है कि निविदा मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है और मैं इसके लिए बहुत कुछ करने के लिए तैयार हूं, ”स्लाव ने कहा।
...और दूसरे दिन उसने मुझे फोन किया और कहा कि उसने टेंडर जीत लिया है।
कैसे यह काम करता है?यह अजीब लग सकता है: धूम्रपान और लिंग कैसे संबंधित हैं? लेकिन हकीकत में यहां कुछ भी आश्चर्य की बात नहीं है. मैं कम से कम तीन कारणों के बारे में सोच सकता हूं कि यह तकनीक क्यों काम करती है।
1. जब कोई व्यक्ति स्वयं का सामना करता है और अपने "राक्षसों" पर विजय पाता है, तो उसे ब्रह्मांड से कुछ प्राप्त होने की गारंटी होती है। नहीं, इसलिए नहीं कि कोई ऊपर बैठता है, नज़र रखता है कि हम कैसे व्यवहार करते हैं, और फिर कहता है: “वाह, स्लाविक, सुंदर! यहाँ आपके लिए एक निविदा है! इसका कारण यह है: जो व्यक्ति जीतता है बड़ी जीतस्वयं के ऊपर, आत्म-सम्मान तेजी से बढ़ता है। हर जीत हमें और अधिक आत्मविश्वास महसूस कराती है। और आंतरिक आत्मविश्वास हमेशा सर्वोत्तम अवसरों और घटनाओं को हमारी ओर आकर्षित करता है।
2. जितना अधिक हम किसी चीज़ के लिए "भुगतान" करते हैं, वह हमारे लिए उतना ही अधिक मूल्यवान हो जाती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग अपनी पुरानी मोटरसाइकिल में इतनी मेहनत करते हैं कि बाद में वे इसे 100 हजार डॉलर में भी बेचने के लिए तैयार नहीं होते हैं, हालांकि इसकी लाल कीमत 10 हजार रूबल है।
3. और सबसे सरल कारण यह है: शायद स्लाव के पास बहुत सारा समय खाली था, और उसने इसे निविदा में निवेश करना शुरू कर दिया।
जो दान नहीं करता वह शैम्पेन नहीं पीतासभी क्षेत्रों में अधिकतम सफलता उन्हीं को मिलती है जो सबसे अधिक "भुगतान" करने को तैयार होते हैं। मुझसे अक्सर यह सवाल पूछा जाता है: “आपने लगभग 30 किलोग्राम वजन कैसे कम किया? कहना! हम भी वैसा ही करेंगे।”
मैं इस बारे में बात करना शुरू करता हूं कि मुझे इसके लिए "महंगा" भुगतान कैसे करना पड़ा। मेरे बलिदान में जीवन के प्रति दृष्टिकोण, खान-पान, चाल-चलन इत्यादि में पूर्ण परिवर्तन शामिल था। इसके अलावा, यह बलिदान परिणाम सामने आने से पहले ही किया जाना चाहिए।
इसके बाद लोग कुछ इस तरह कहते हैं: “ओह, हमें अभी भी कुछ करने की ज़रूरत है, या क्या? खैर, मैंने सोचा कि यह किसी भी तरह आसान होगा..." बेशक, यह आसान हो सकता है, लेकिन तब परिणाम सौ गुना आसान होंगे।
ड्रैगन और कुंवारीविभिन्न पीड़ितों के बारे में कई कहानियाँ हैं। उदाहरण के लिए, दुष्ट ड्रैगन के बारे में, जिसे हर सप्ताह छह कुंवारियाँ लानी होती हैं। एक खौफनाक कहानी: ड्रैगन को कुंवारी लड़कियों की जरूरत क्यों है? ये रोजमर्रा की जिंदगी में भी हमारे काम आएंगे.
आप ऐतिहासिक कहानियाँ भी याद कर सकते हैं जब लोगों से बेटे या शिशुओं की बलि देने के लिए कहा गया था। सामान्य तौर पर, हम अधिक गहराई तक नहीं जाएंगे। बेशक, आप अपनी कनपटी पर अपनी उंगली घुमा सकते हैं और अपने आप को गोपनिक की भावना से व्यक्त कर सकते हैं: “कुंवारी, बेटा, बच्चे? आप सब गड़बड़ क्यों कर रहे थे, या क्या?”
लेकिन मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, ये सभी कहानियाँ एक ही चीज़ के बारे में हैं: आप जो चाहते हैं उसे बड़े पैमाने पर पाने के लिए, आपको सबसे "प्रिय" चीज़ को छोड़ना होगा - हमारे प्रयास, समय, पैसा, भय, आलस्य, बुरी आदतें. और पहले दो, और फिर प्राप्त करो।
मेरे एक मित्र का सपना था - छोटी कहानियों का एक संग्रह लिखने का। लेकिन यहाँ समस्या यह है: उसके पास इसके लिए समय नहीं था, क्योंकि उसके पास दूसरी नौकरी थी। उसे इसकी ज़रूरत थी क्योंकि यह मिंक कोट की तरह स्त्री सुख के लिए पैसा लाता था। इसके अलावा, फर कोट ने कई वर्षों तक कहानियों के संग्रह को "पछाड़" दिया। और किसी समय, एक मित्र को इसका एहसास हुआ समय बीतता है, और उसके पास पीछे छोड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। शायद मिंक कोट. उदासी.
सामान्य तौर पर, कहानियों के संग्रह की खातिर दूसरी नौकरी, एक फर कोट और महंगे स्पा उपचार का बलिदान दिया गया। लेकिन जब वह तैयार हो गया तो उसकी खुशी का ठिकाना नहीं रहा। आप क्या त्याग करने को तैयार हैं?
तो, गूगल. सरल प्रश्नउन लोगों के लिए जिन्हें "बहुत सारे पत्र" पसंद नहीं हैं।
अच्छा, क्या तुम ऐसा बनना चाहते हो? स्टीव जॉब्स? इसके लिए आप प्रतिदिन क्या त्याग करते हैं? आप कितने घंटे बिताते हैं, आप खुद पर काबू कैसे पाते हैं?
ठीक है, क्या आप चाहते हैं? सर्वोत्तम शरीर? आप क्या त्यागने को तैयार हैं? हम क्या निवेश करेंगे? समय, पैसा, प्रयास?
मेरा विश्वास करें: आपके "बलिदान" का आकार सीधे आपकी सफलता पर निर्भर करता है। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आप क्या त्याग करने को तैयार हैं, उसे अभी लिख लें और "बस करें।"
परिचय
कई साल पहले, मैंने खुद को जीवन में एक गहरे गतिरोध में पाया: एक नापसंद (यद्यपि प्रतिष्ठित) नौकरी, 30 किलोग्राम अतिरिक्त वजन, बुरी आदतों का एक समूह, एक किराए का अपार्टमेंट, ऋण, हमेशा असफल रिश्ते और पूरी तरह से अर्थहीनता की भावना।
लेकिन सबसे बुरी बात यह भी नहीं थी, बल्कि अतृप्ति की भावना थी। मुझे अपने अंदर किसी तरह की ताकत महसूस हुई जो बाहर आने को कह रही थी। मैंने अपने आप में संभावनाएं देखीं। मुझे पता था कि मैं कुछ और बन सकता हूं।
किसी तरह मुझे गोएथे का एक उद्धरण मिला: "मनुष्य की गहराई में एक रचनात्मक शक्ति निहित है जो वह बनाने में सक्षम है जो होना चाहिए, जो हमें तब तक शांति और आराम नहीं देगी जब तक हम इसे व्यक्त नहीं करते।"
मैंने लगातार अपने आप से पूछा: “वास्तव में आत्म-साक्षात्कार कैसे करें? और इसका क्या मतलब है? कहां से शुरू करें? इस दुष्चक्र से कैसे बाहर निकलें?
मैंने सफलता की कहानियाँ पढ़ीं और सोचा कि वे मुझे धोखा देने की कोशिश कर रहे हैं: पहले तो इन "सुंदर परियों की कहानियों" में सब कुछ पूरी तरह से खराब है, और फिर बेम - सब कुछ अच्छा है। लेकिन इस बारे में एक शब्द भी नहीं कहा कि "सबसे नीचे" से "टाइम पत्रिका के कवर" तक का रास्ता कैसे कवर किया गया।
सात साल तक वेट्रेस के रूप में काम करने वाली एक अकेली माँ कैसे जीवन प्रशिक्षक बन गई और दस लाख से अधिक लोगों को उनका उद्देश्य खोजने में मदद की? झुग्गी-झोपड़ियों में रहने वाला एक लड़का जिसके पास जूते भी नहीं थे, वह अभिनेता कैसे बन गया और ऑस्कर कैसे जीत गया? एक 28 वर्षीय लड़की, जो एक बच्चे के साथ अकेली रह गई थी और सामाजिक लाभ पर जी रही थी, को एक जादूगर लड़के के बारे में एक किताब खत्म करने की ताकत कहां से मिली, जिसने बाद में उसे दुनिया भर में प्रसिद्धि दिलाई? जब वॉल्ट नाम का एक व्यक्ति "कल्पना की कमी" के कारण एक अखबार से निकाल दिया गया तो वह कैसे नहीं टूटा और आगे चलकर मल्टीमीडिया साम्राज्य, वॉल्ट डिज़नी कंपनी के निर्माता के रूप में जाना जाने लगा? 78 साल की उम्र में लिन मिलर नाम की दादी पहली बार मंच पर कैसे आईं और स्टैंड-अप कॉमेडियन बन गईं? वैज्ञानिक थॉमस एडिसन ने 10 हजार कोशिशों के बाद भी हार क्यों नहीं मानी और आखिरकार गरमागरम लैंप की खोज क्यों नहीं की?
...और मुझे ऐसे उत्तर मिले जिनसे मुझे बदलने में मदद मिली। और अब मैं दूसरों की मदद करता हूं - किताबों, मास्टर कक्षाओं और प्रदर्शनों के माध्यम से। सभी उत्तर इस पुस्तक में हैं, जो पब्लिशिंग हाउस मान, इवानोव और फ़ेबर की वेबसाइट पर साप्ताहिक कॉलम "अपना जीवन बदलने के 100 तरीके" से पैदा हुआ था।
अभी-अभी सामने आने पर, इस अनुभाग ने बहुत सारी प्रतिक्रियाएँ दीं। लोगों ने लिखना शुरू किया कि कैसे विभिन्न कहानियों ने उन्हें आगे बढ़ने में मदद की।
यह तय हो गया है: मैं अपना प्रोजेक्ट लॉन्च कर रहा हूं। मुझे एहसास हुआ कि अगर मैंने अभी शुरुआत नहीं की तो 20 वर्षों में मुझे वास्तव में पछतावा होगा। धन्यवाद!
हुर्रे! मुझे खुशी महसूस हो रही है। आज, पिछले साल में पहली बार, मैंने अपना पसंदीदा शौक अपनाया और जिम जाने की प्रेरणा मिली।
मेरे दोस्तों ने कभी मुझ पर विश्वास नहीं किया और कभी किसी चीज़ के लिए प्रयास नहीं किया। लेकिन आपके लेख ने मुझे हर चीज़ को एक अलग दृष्टिकोण से देखने और एक नया वातावरण खोजने में मदद की।
आपके लेखों ने मुझे उस समय अपनी ताकत पर विश्वास दिलाया जब मैं हार मानने को तैयार था। लेकिन अब मैं जारी रखूंगा.
मैंने अपने व्यवसाय में गलतियों और असफलताओं से डरना बंद कर दिया और अंततः पूर्णतावाद के कारणों को समझ गया। धन्यवाद!
आज मैं आज़ाद हो गया क्योंकि मुझे ईमानदारी से यह स्वीकार करने की ताकत मिली कि मुझे अपना काम पसंद नहीं है और मैं खुद को महसूस करना चाहता हूं। यह मेरा दूसरा जन्मदिन है.
प्रेरणा का एक अवास्तविक आरोप! मैं बनाना चाहता हूँ! मेरी आंतरिक शक्ति उग्र हो रही है!
किताब में आपको कई सवालों के जवाब मिलेंगे.
मेरे अंदर जो शक्ति है उसे मैं कैसे व्यक्त कर सकता हूँ?
जो नौकरी आपको पसंद नहीं है उसे कैसे छोड़ें और खुद को कैसे महसूस करें?
नये जीवन की ओर पहला कदम कैसे बढ़ाएं?
डर पर काबू कैसे पाएं और "विश्वास की छलांग" कैसे लगाएं?
काम और आपको जो पसंद है उसे कैसे संयोजित करें?
ऐसा वातावरण कैसे खोजें जो आपका समर्थन करेगा?
व्यक्तिगत शक्ति कैसे विकसित करें और ब्रह्मांड से आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें?
पुरानी शिकायतों को कैसे माफ करें और "अपनी पीठ से चाकू कैसे निकालें"?
इसके अलावा, आपको सात घटकों से खुशी का एक व्यक्तिगत सूत्र प्राप्त होगा।
पुस्तक में "उद्देश्य", "प्रेरणा", "आंदोलन", "जीवन के नियम" खंड शामिल हैं। उनमें से प्रत्येक में कई छोटे उपखंड शामिल हैं। तो आप सुरक्षित रूप से किसी भी पेज से पढ़ना शुरू कर सकते हैं।
यह पुस्तक उन लोगों के लिए एक सार्वभौमिक उपहार के रूप में थी जो अपने जीवन को बेहतर बनाना और खुश रहना चाहते हैं। मुझे पूरा यकीन है कि यह उस व्यक्ति का जीवन बदल देगा जो इस पर एक घंटा भी खर्च करेगा।
प्रेरित हो।
सपना।
अपना जीवन बदलें!
तुम कामयाब होगे।
प्रेरणा
जो नौकरी आपको पसंद नहीं है उसे कैसे छोड़ें, 30 किलोग्राम वजन कम करें और खुद को खोजें
सब कुछ कैसे त्यागें और अपने जीवन को 180 डिग्री पर कैसे मोड़ें, इसके बारे में पहली कहानी मेरी है। तो, ठीक तीन साल पहले मॉस्को मेट्रो की एक यात्रा के बाद मेरा जीवन नाटकीय रूप से बदल गया...
लेकिन पहले, मैं कौन था इसके बारे में। बाहर से, सब कुछ बहुत अच्छा था: मैंने मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के पत्रकारिता विभाग से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, कई मॉस्को मीडिया के लिए काम किया, एक "चमकदार" साक्षात्कारकर्ता था, सभी सितारों के साथ बात की - अल्ला पुगाचेवा से लेकर कीनू रीव्स तक। मैंने सोचा कि यह बहुत अच्छा था. उसी समय, मैंने अपने स्वयं के टीवी शो की मेजबानी की, और उस समय मेरे काम का आखिरी स्थान टीवी प्रोजेक्ट "रूसी में शीर्ष मॉडल" था, जिसे केन्सिया सोबचक ने होस्ट किया था। हम न्यूयॉर्क, लंदन, मियामी में फिल्मांकन के लिए गए।
सामान्य तौर पर, बाहर से सब कुछ वास्तव में अच्छा लग रहा था। लेकिन अंदर ही अंदर मैं एक भावना से लगातार परेशान रहता था: "यह वह नहीं है जो मैं वास्तव में चाहता हूं।" मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरा वास्तविक जीवन अभी शुरू नहीं हुआ है। मेरा वजन बढ़ रहा था और मैं सप्ताहांत में बार में घूम रहा था।
अंतिम स्ट्रॉ
अप्रैल 2012 में, मैं मॉस्को मेट्रो में यात्रा कर रहा था। मैं खड़ा हो गया और रेलिंग को पकड़ लिया। अचानक सामने बैठी दादी अपनी सीट से उठ खड़ी हुईं और बोलीं, ''बैठो बेटी. आपको इसकी अधिक आवश्यकता है. आप अभी भी एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।"
क्या आपकी दादी ने कभी मेट्रो में आपकी सीट छोड़ी है? गंभीरता से?
मुझे शर्म आ रही थी. मैं उससे क्या कह सकता था? "क्षमा करें दादी, यह बच्चा नहीं है, यह 133 पिज्जा, 196 बर्गर और 838 सैंडविच हैं जो मैंने पिछले कुछ वर्षों में खाए हैं"? मैं उसे निराश नहीं कर सकता था, इसलिए मैं उसकी जगह पर बैठ गया, हास्यास्पद ढंग से मुस्कुराया और अपने काल्पनिक बच्चे को पकड़ लिया। इसलिए मैं अंतिम स्टेशन तक चला गया: मैं और मेरा मोटा बच्चा।
इस कहानी ने मेरी जिंदगी बदल दी. मैं सब कुछ छोड़कर अपने गृहनगर ऊफ़ा चला गया। यहां मुझे वास्तव में पसंदीदा गतिविधि मिली, वजन बढ़ा, बुरी आदतों से छुटकारा मिला, दुनिया के प्रति अपना दृष्टिकोण बदला और अब मैं लोगों को नए जीवन की ओर पहला कदम उठाने में मदद करता हूं।
पहला कदम कैसे उठाएं?
अधिकांश लोग परिवर्तन की शुरुआत इस प्रश्न से करते हैं: "मैं इसे कब तक सहन कर सकता हूँ?" लेकिन सही सवाल यह है: "आज मैं अपना जीवन बदलने के लिए क्या कर सकता हूँ?"
मनोवैज्ञानिकों का एक शब्द है: "दिन में एक घंटा।" ऐसा माना जाता है कि यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटा किसी व्यवसाय के लिए समर्पित करता है, तो देर-सबेर उसे, यदि शानदार नहीं, तो स्पष्ट सफलता प्राप्त होगी। प्रतिभा और परिस्थितियों की पूर्ण कमी के साथ भी।
उदाहरण के लिए, गॉन विद द विंड की लेखिका मार्गरेट मिशेल को अपनी उत्कृष्ट कृति बनाने में दस साल लग गए। वह दिन में वस्तुतः 20-30 मिनट नैपकिन और कागज के स्क्रैप पर पाठ लिखने में बिताती थी, जिसमें कई पैराग्राफ से लेकर एक वाक्यांश तक कहीं भी समा सकता था। इस तरह यह उत्कृष्ट कृति बनी। अब्राहम लिंकन ने एक गोदाम में रात्रि ड्यूटी के दौरान कानून का अध्ययन किया।
मैंने खुद को खोजने में एक घंटा बिताने का भी फैसला किया: किताबें पढ़ना, लोगों से बात करना, घूमना और सोचना। छह महीने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझे वास्तव में क्या पसंद है: लोगों को प्रेरित करना और किताबें पढ़ना। फिर मैंने अपना खुद का VKontakte समूह शुरू किया और अपने विचार साझा करना शुरू किया। मैंने इस बारे में नहीं सोचा कि मैं इससे पैसे कमा सकता हूं या नहीं: मैंने वही किया जो मुझे पसंद आया।
अब मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि केवल वही चीजें जिनसे आप वास्तव में प्यार करते हैं, संतुष्टि और सफलता ला सकती हैं। मुझे यकीन है: हम में से प्रत्येक एक प्राकृतिक संसाधन है। और यदि आप, उदाहरण के लिए, एक अच्छा हास्य अभिनेता बनने के लिए एक अद्वितीय प्रतिभा के साथ पैदा हुए हैं, और आप निवेश रिपोर्टों पर कार्यालय में बैठते हैं, तो दुनिया के दृष्टिकोण से आप एक खराब प्राकृतिक संसाधन हैं।
केवल जब हम वह करते हैं जो हमें सचमुच पसंद है तो जीवन हमारा साथ देना शुरू करता है।
डर का क्या करें?
हर कोई अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने और अपने "परिचित" स्थानों को छोड़ने से डरता है। लेकिन जैसा कि अमेरिकी व्यवसायी जॉर्ज अडायर ने प्रसिद्ध रूप से कहा था: "आप जो कुछ भी सपना देखते हैं वह आपके डर के दूसरी तरफ है।"
अडायर का दर्शन सरल है: यदि आप वह जीवन जीना चाहते हैं जिसका आप सपना देखते हैं, तो आपको डर पर काबू पाना होगा। और इसके लिए आपको परिणाम पर विश्वास करना होगा। भय और परिणाम के बीच एक गहरी खाई है। और अपने जीवन को बदलने का एकमात्र तरीका शून्य में कूदना है।
यह कदम उठाने से डरो मत - और डर गायब हो जाएगा। जब मैंने मॉस्को छोड़ा और टेलीविजन छोड़ा, तो मेरा मुख्य डर कई लोगों की तरह ही था: मुझे डर था कि मेरे पास पैसे खत्म हो जाएंगे। और, आप जानते हैं, यही हुआ। लेकिन कुछ भी भयानक नहीं हुआ: किसी की मृत्यु नहीं हुई, इसके सेवन से कोई बीमार नहीं पड़ा या आत्महत्या नहीं हुई। यह एक अद्भुत और मजेदार समय था। मैंने नियमित सैर करना पसंद करना सीखा, अपनी अलमारी को संयोजित करने के दर्जनों तरीके सीखे, और अपने जूतों की हील्स को स्वयं बदलना सीखा।
चमत्कार की प्रतीक्षा में
पिछले जन्म में मैंने एक सपना देखा था। मैंने सपना देखा कि एक दिन एक कूरियर मेरे दरवाजे पर बजेगा और कहेगा: “हैलो, मैं मिखाइल प्रोखोरोव फाउंडेशन से हूं। मिखाइल को पता चला कि तुम बहुत प्रतिभाशाली व्यक्ति हो। और इसलिए यहाँ आपके लिए पाँच मिलियन रूबल हैं। हार मानने की कोई जरूरत नहीं है - यह आपको खुद को खोजने के लिए है।
मैंने कई वर्षों तक इंतजार किया, लेकिन कूरियर कभी नहीं आया। दुर्भाग्य से। हम सभी किसी चमत्कार का इंतज़ार कर रहे हैं. हम सपना देखते हैं कि कल हम लॉटरी में दस लाख जीतेंगे या एक जादूगर नीले हेलीकॉप्टर में हमारे पास आएगा - और हमारा जीवन बदल जाएगा। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, केवल आपातकालीन स्थिति मंत्रालय ही नीले हेलीकॉप्टर में उड़ान भर सकता है, खासकर रूस में। और तब केवल आपातकालीन स्थितियों में.
हम किसी से भी चमत्कार की उम्मीद करते हैं. बस खुद से नहीं.
आगे क्या?
जिस समूह को मैंने VKontakte पर शुरू किया था, उसके बाद प्रकाशन गृह मान, इवानोव और फ़ेबर (MYF) में एक नौकरी मिली। इन सबसे मेरा आत्म-सम्मान बढ़ा, साथ ही मुझे खुद को बदलने की ताकत भी मिली। अगले डेढ़ साल में मेरा वजन लगभग 30 किलोग्राम कम हो गया। और मैंने उसी "दिन में एक घंटा" पद्धति का पालन किया: मैंने विषय का अध्ययन करने के लिए प्रतिदिन एक घंटा समर्पित किया। कदम दर कदम मैंने डर पर काबू पाते हुए एक नई जिंदगी बनाई।
और एक दिन मेरे दरवाजे की घंटी बजी. वहां... नहीं, मिखाइल प्रोखोरोव फाउंडेशन का कोई कूरियर नहीं था, बल्कि मेरे परिचितों के परिचित थे। और उन्होंने कहा: “हमने आपका VKontakte समूह पढ़ा, और हमें यह वास्तव में पसंद आया। हम पंद्रह लोगों को इकट्ठा करना चाहते हैं, क्या आप उन्हें अपनी कहानी बता सकते हैं?
और यह अच्छा था: मुझे पंद्रह लोगों को प्रेरित करने का मौका मिला। और यह पहले से ही एक पूरी दुनिया है। फिर पन्द्रह और लोग थे और पन्द्रह और। और फिर उन पंद्रह में से एक मेरे पास आया और बोला, “आप जो कह रहे हैं वह मुझे पसंद है। आइए एक सौ पचास लोगों को इकट्ठा करें।”
और हमने एक सौ पचास, फिर एक सौ पचास, और फिर दो सौ पचास एकत्र किये। और अब कार को रोका नहीं जा सकता. और मैंने पहले ही अपने भाषण के साथ TEDx सम्मेलन की शुरुआत कर दी है 1
TEDx TED (प्रौद्योगिकी, मनोरंजन, डिजाइन) सम्मेलन की परियोजनाओं में से एक है, जो विभिन्न देशों, शहरों और समुदायों के लोगों को एक लाइसेंस के तहत TED शैली में अपने स्वयं के स्वतंत्र वैज्ञानिक सम्मेलन आयोजित करने और विभिन्न क्षेत्रों से नए विचार साझा करने की अनुमति देता है। उन्हें 2009 से रूस में रखा गया है। टिप्पणी एड.
कज़ान में. यह मेरे लिए बहुत बड़ा सम्मान है, क्योंकि दुनिया के सबसे शक्तिशाली लोगों ने TED अंतर्राष्ट्रीय मंचों पर बात की है - बिल गेट्स से लेकर टोनी रॉबिंस तक।
मैं ठीक से नहीं जानता कि ब्रह्मांड कैसे काम करता है और यह इस तरह क्यों होता है। क्या यह सच है।
मैं एक बात जानता हूं: यदि आप अपने दिल की सुनते हैं, समय-समय पर डर की खाई में कूदते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।
मैं जानता हूं कि किसी कुलीन वर्ग की संस्था का कोई कूरियर आपके दरवाजे पर कभी दस्तक नहीं देगा और आपको खुद को खोजने के लिए कुछ मिलियन की पेशकश करेगा।
मैं जानता हूं कि इस दुनिया में कोई चमत्कार नहीं है सिवाय उन चमत्कारों के जिन्हें हम खुद बनाते हैं।
मुझे यकीन है कि आप में से कई लोग अब इस खाई के किनारे पर खड़े हैं, जिसके दूसरी तरफ आपका वास्तविक जीवन है।
डरावना? बहुत।
लेकिन जीवन के अंत में किसी अधूरी बात पर पछतावा न करने का एकमात्र तरीका विश्वास करना और कूदना है।
यह कदम उठाएं.
उन लोगों के लिए सारांश जो लंबे पाठ पढ़ना पसंद नहीं करते
रचनात्मक घंटे की तकनीक को कारगर बनाने के लिए आपको यहां क्या करने की आवश्यकता है।
1. अभी, एक डायरी या कैलेंडर लें और आने वाले सप्ताह के लिए अपने शेड्यूल में "विंडोज़" ढूंढें। आने वाले सप्ताह के लिए रचनात्मक घंटों की योजना बनाएं।
2. ऐसा विषय चुनें जो आपको उत्साहित करे। यह कुछ भी हो सकता है: अपनी पसंद की नौकरी ढूंढने से लेकर अपने व्यक्तिगत जीवन की समस्याओं का पता लगाना या एक "फिट लड़की" बनने की इच्छा। 2
"फिटोन्यास्की" सुंदर, सुखद लड़कियां हैं जो फिटनेस में सक्रिय रूप से शामिल हैं। टिप्पणी एड.
3. अपने पहले रचनात्मक घंटे की योजना बनाएं। मुझे ऐसा लगता है कि एक जीत-जीत विकल्प एक किताब पढ़ना या अपने शहर में किसी ऐसे विषय पर किसी कार्यक्रम में जाना है जिसमें आपकी रुचि हो। इसके बाद आप खुद समझ जाएंगे कि आगे कहां जाना है। आप अगले घंटे की योजना बना सकते हैं. लाओ त्ज़ु की सलाह का पालन करें: "हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है।"
उत्तरजीवी का विरोधाभास, या सफलता की कहानियाँ काम क्यों नहीं करतीं
आप डॉल्फ़िन के बारे में कैसा महसूस करते हैं? संभवतः अधिकांश लोग इन्हें अद्भुत प्राणी मानते हैं। आख़िरकार, वे डूबते हुए लोगों को किनारे पर धकेल कर बचा लेते हैं।
डॉल्फ़िन ने कितने लोगों को किनारे पर नहीं, बल्कि खुले समुद्र में धकेल दिया, जहाँ वे डूब गए? यह कोई नहीं जान सकता: डूबे हुए व्यक्ति को आँकड़ों में शामिल नहीं किया जाता है।
इसे उत्तरजीवी पूर्वाग्रह कहा जाता है, और यह सफलता की कहानियों पर भी उतना ही लागू होता है। मान लीजिए कि एक बड़ी कंपनी का प्रमुख हजारों दर्शकों के सामने आता है और कहता है: “मुझे लगता है कि व्यवसाय के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण आपके सिर पर सहिजन का लेप लगाना है। जब आप इस पर कीचड़ उछाल रहे होंगे तो विकास के शानदार विचार आपके पास आएंगे।''
और लोग बड़ी संख्या में सहिजन खरीदने के लिए दौड़ पड़ते हैं। लेकिन जिन लोगों के लिए इस पद्धति ने मदद नहीं की, जैसे डॉल्फ़िन द्वारा डूबे हुए लोगों की गिनती नहीं की जा सकती।
शायद और भी बहुत कुछ हैं.
इस कहानी से एक उत्तरजीवी की प्रणालीगत त्रुटि अच्छी तरह से प्रदर्शित होती है। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, सभी ब्रिटिश हमलावर बेस पर नहीं लौटे। और जो वापस आये उनके पंखों और पूँछ पर गोलाबारी के कारण कई छेद थे।
तब शीर्ष प्रबंधन ने निर्णय लिया कि पंखों और पूंछों को मजबूत करना आवश्यक है: उनमें सबसे अधिक छेद हैं। लेकिन हंगेरियन गणितज्ञ अब्राहम वाल्ड (1902-1950) ने सही सवाल उठाया और कहा कि पंख और पूंछ अच्छी तरह से संरक्षित हैं। आख़िरकार, विमान, इन हिस्सों में छेद के बावजूद, फिर भी बेस पर लौट आते हैं। और क्या खराब तरीके से संरक्षित है - केवल वे विमान जो वापस नहीं लौटे हैं, वे ही इसके बारे में बता सकते हैं, जिस पर, निश्चित रूप से, कोई भी ध्यान नहीं देता है। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि बमवर्षक के वास्तविक "दर्द बिंदु" ईंधन टैंक और पायलट का केबिन थे। गोले गिरने के बाद विमान वापस नहीं लौटते।
ऐसी तकनीकें जो काम नहीं करतीं और असफलता की कहानियाँ
आमतौर पर, सिस्टम त्रुटि के बारे में लेखों में, एक उत्तरजीवी लिखता है: “आप सफलता की कहानियों पर विश्वास नहीं कर सकते, क्योंकि अक्सर उन्हें संयोग से समझाया जाता है। उदाहरण के लिए, एक कंपनी का प्रमुख एक शॉपिंग सेंटर के एलिवेटर में फंस गया और वहां उसकी मुलाकात एक होनहार ग्राहक से हुई। या फिर ग्राहक ने किसी प्रतिस्पर्धी के पास गाड़ी चलाते समय गलती से गलत मोड़ ले लिया और अनुबंध दूसरी कंपनी के पास चला गया। इसका मतलब यह है कि सफलता संयोग से मिलती है और इसे नुस्खे के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।”
ऐसे क्षणों में, प्रश्न पूछा जाता है: "Apple का इतिहास बहुत विस्तार से लिखा गया है, तो कोई अन्य कंपनी अपनी सफलता को दोहरा क्यों नहीं पाई?"
इसके अलावा, कई विश्लेषक सबसे पहले उन लोगों की कहानियों का अध्ययन करने की सलाह देते हैं जिन्हें सफलता नहीं मिली। मैं इससे सहमत हूं। लेकिन मेरे लिए, उत्तरजीवी का विरोधाभास बहुत गहरी समस्या है। सबसे महत्वपूर्ण बात जो यह सिखा सकता है वह है अपना रास्ता खुद खोजना, न कि तैयार किए गए पैटर्न का उपयोग करके सफलता बनाना।
यहां सब कुछ लगभग गोलियों जैसा ही है। किसी भी चिकित्सा उत्पाद की समीक्षाएँ खोलें, और वहाँ लिखा होगा: "इससे मुझे मदद मिली," "लेकिन इससे मुझे कोई मदद नहीं मिली," "अद्भुत बात!", "वे सिर्फ पैसे लेते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है।"
"तुम्हारा रास्ता" का क्या मतलब है?
मुझे पूरा यकीन है कि ऐसा कोई भी सार्वभौमिक उपकरण नहीं है जो आपको सफलता प्राप्त करने में मदद करने की गारंटी दे। और इसीलिए मैं आपसे आग्रह करता हूं कि मैं जो कुछ भी लिखता हूं उसे अपने लिए परखें, और इसके लिए मेरा शब्द न लें।
जैसा कि डैन वाल्डस्मिड्ट ने बी द बेस्ट यू में कहा था 3
रूसी में प्रकाशित: वाल्डस्चिमिड्ट डी. स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें: कैसे सामान्य लोग असाधारण बन जाते हैं। एम.: मान, इवानोव और फ़ेबर, 2015।
: "सफलता वह नहीं है जो आप करते हैं, बल्कि वह है जो आप हैं।"
और मैं उससे सहमत हूं. सफलता प्राप्त करने का एकमात्र तरीका आंतरिक शक्ति को खोजना है। (इसके बारे में अध्याय "व्यक्तिगत शक्ति, वर्चुअल कैशबैक और ब्रह्मांड से आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे कैसे लें" में और पढ़ें।)
...एक दिन सेमिनार के बाद, एक व्यक्ति एक बुद्धिमान बिजनेस कोच के पास पहुंचा और पूछा: "मैं अपनी सफलता की कहानी कब लिख सकता हूं?"
और कोच ने उत्तर दिया: “यह कोई नहीं जानता। मुख्य बात लगातार प्रयास करना है। शायद आप पहली कोशिश में ही सफल हो जायेंगे. शायद एक साल या पांच साल में. या शायद यह कभी काम नहीं करेगा. किसी भी स्थिति में, हर नया प्रयास आपकी संभावनाएँ बढ़ाता है।”
इसे आगे भुगतान करें, या ड्रैगन को कुंवारी लड़कियों की आवश्यकता क्यों है?
कुछ महीने पहले मैं अपने दोस्त स्लावा से मिला। चाय पीने के दो घंटों के दौरान, मुझे यह देखकर आश्चर्य हुआ कि वह कभी धूम्रपान करने के लिए बाहर नहीं गया। और स्लावा, मुझे कहना होगा, पंद्रह वर्षों से लगभग बिना रुके प्रार्थना कर रहा है।
मुझे आश्चर्य है कि यह अद्भुत तरीका क्या है? मलहम? एलन कैर? चमत्कारिक मशरूम? या शायद प्रसिद्ध मैनुअल "पकौड़ी के साथ उपचार" 4
इंटरनेट पर डॉ. या. एस. पेसिकोव द्वारा लिखित इस मैनुअल के बारे में कुछ जानकारी (और यहां तक कि इसे डाउनलोड करने के लिए लिंक भी) पाना आसान है। टिप्पणी एड.
किसने इंटरनेट उड़ा दिया?
यह पता चला है कि स्लाव लंबे समय से एक तकनीक का उपयोग कर रहा है, जिसे वह "इसे आगे भुगतान करें" कहते हैं। इसका सार सरल है: बाद में कुछ पाने के लिए, आपको अभी कुछ "भुगतान" करना होगा। इसके अलावा, आपके द्वारा किया गया "बलिदान" जरूरी नहीं कि आप जो चाहते हैं उससे सीधे तौर पर संबंधित हो।
- मैं अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण निविदा की तैयारी कर रहा हूं। और मैंने खुद से पूछा: "इस टेंडर को जीतने के लिए मैं क्या बलिदान देने को तैयार हूं?" और मैंने निर्णय लिया कि मैं अपनी सबसे हानिकारक आदत से निपट लूँगा। मुझे यकीन है कि यह काम करता है: मेरे लिए यह दुनिया के लिए एक बयान की तरह है कि निविदा मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है और मैं इसके लिए बहुत कुछ करने के लिए तैयार हूं, ”स्लाव ने कहा।
...और दूसरे दिन उसने मुझे फोन किया और कहा कि उसने टेंडर जीत लिया है।
कैसे यह काम करता है?
यह अजीब लग सकता है: धूम्रपान और लिंग कैसे संबंधित हैं? लेकिन हकीकत में यहां कुछ भी आश्चर्य की बात नहीं है. मैं कम से कम तीन कारणों के बारे में सोच सकता हूं कि यह तकनीक क्यों काम करती है।
1. जब कोई व्यक्ति स्वयं का सामना करता है और अपने "राक्षसों" पर विजय पाता है, तो उसे ब्रह्मांड से कुछ प्राप्त होने की गारंटी होती है। नहीं, इसलिए नहीं कि कोई ऊपर बैठता है, नज़र रखता है कि हम कैसे व्यवहार करते हैं, और फिर कहता है: “वाह, स्लाविक, सुंदर! यहाँ आपके लिए एक निविदा है! इसका कारण यह है: जो व्यक्ति खुद पर बड़ी जीत हासिल कर लेता है, उसका आत्म-सम्मान नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। हर जीत हमें और अधिक आत्मविश्वास महसूस कराती है। और आंतरिक आत्मविश्वास हमेशा सर्वोत्तम अवसरों और घटनाओं को हमारी ओर आकर्षित करता है।
2. जितना अधिक हम किसी चीज़ के लिए "भुगतान" करते हैं, वह हमारे लिए उतना ही अधिक मूल्यवान हो जाती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग अपनी पुरानी मोटरसाइकिल में इतनी मेहनत करते हैं कि बाद में वे इसे 100 हजार डॉलर में भी बेचने के लिए तैयार नहीं होते हैं, हालांकि इसकी लाल कीमत 10 हजार रूबल है।
3. और सबसे सरल कारण यह है: शायद स्लाव के पास बहुत सारा समय खाली था, और उसने इसे निविदा में निवेश करना शुरू कर दिया।
जो दान नहीं करता वह शैम्पेन नहीं पीता
सभी क्षेत्रों में अधिकतम सफलता उन्हीं को मिलती है जो सबसे अधिक "भुगतान" करने को तैयार होते हैं। मुझसे अक्सर यह सवाल पूछा जाता है: “आपने लगभग 30 किलोग्राम वजन कैसे कम किया? कहना! हम भी वैसा ही करेंगे।”
मैं इस बारे में बात करना शुरू करता हूं कि मुझे इसके लिए "महंगा" भुगतान कैसे करना पड़ा। मेरे बलिदान में जीवन के प्रति दृष्टिकोण, खान-पान, चाल-चलन इत्यादि में पूर्ण परिवर्तन शामिल था। इसके अलावा, यह बलिदान परिणाम सामने आने से पहले ही किया जाना चाहिए।
इसके बाद लोग कुछ इस तरह कहते हैं: “ओह, हमें अभी भी कुछ करने की ज़रूरत है, या क्या? खैर, मैंने सोचा कि यह किसी भी तरह आसान होगा..." बेशक, यह आसान हो सकता है, लेकिन तब परिणाम सौ गुना आसान होंगे।
ड्रैगन और कुंवारी
विभिन्न पीड़ितों के बारे में कई कहानियाँ हैं। उदाहरण के लिए, दुष्ट ड्रैगन के बारे में, जिसे हर सप्ताह छह कुंवारियाँ लानी होती हैं। एक खौफनाक कहानी: ड्रैगन को कुंवारी लड़कियों की जरूरत क्यों है? ये रोजमर्रा की जिंदगी में भी हमारे काम आएंगे.
आप ऐतिहासिक कहानियाँ भी याद कर सकते हैं जब लोगों से बेटे या शिशुओं की बलि देने के लिए कहा गया था। सामान्य तौर पर, हम अधिक गहराई तक नहीं जाएंगे। बेशक, आप अपनी कनपटी पर अपनी उंगली घुमा सकते हैं और अपने आप को गोपनिक की भावना से व्यक्त कर सकते हैं: “कुंवारी, बेटा, बच्चे? आप सब गड़बड़ क्यों कर रहे थे, या क्या?”
लेकिन मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, ये सभी कहानियाँ एक ही चीज़ के बारे में हैं: आप जो चाहते हैं उसे बड़े पैमाने पर पाने के लिए, आपको सबसे "प्रिय" चीज़ को छोड़ना होगा - हमारे प्रयास, समय, पैसा, भय, आलस्य, बुरी आदतें . और पहले दो, और फिर प्राप्त करो।
मेरे एक मित्र का सपना था - छोटी कहानियों का एक संग्रह लिखने का। लेकिन यहाँ समस्या यह है: उसके पास इसके लिए समय नहीं था, क्योंकि उसके पास दूसरी नौकरी थी। उसे इसकी ज़रूरत थी क्योंकि यह मिंक कोट की तरह स्त्री सुख के लिए पैसा लाता था। इसके अलावा, फर कोट ने कई वर्षों तक कहानियों के संग्रह को "पछाड़" दिया। और किसी समय, एक दोस्त को एहसास हुआ कि समय बीत रहा था, और उसके पास पीछे छोड़ने के लिए कुछ भी नहीं था। शायद मिंक कोट. उदासी.
सामान्य तौर पर, कहानियों के संग्रह की खातिर दूसरी नौकरी, एक फर कोट और महंगे स्पा उपचार का बलिदान दिया गया। लेकिन जब वह तैयार हो गया तो उसकी खुशी का ठिकाना नहीं रहा। आप क्या त्याग करने को तैयार हैं?
तो, गूगल. उन लोगों के लिए सरल प्रश्न जिन्हें "बहुत सारे पत्र" पसंद नहीं हैं।
ठीक है, क्या आप स्टीव जॉब्स जैसा बनना चाहते हैं? इसके लिए आप प्रतिदिन क्या त्याग करते हैं? आप कितने घंटे बिताते हैं, आप खुद पर काबू कैसे पाते हैं?
ठीक है, क्या आप एक संपूर्ण शरीर चाहते हैं? आप क्या त्यागने को तैयार हैं? हम क्या निवेश करेंगे? समय, पैसा, प्रयास?
मेरा विश्वास करें: आपके "बलिदान" का आकार सीधे आपकी सफलता पर निर्भर करता है। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आप क्या त्याग करने को तैयार हैं, उसे अभी लिख लें और "बस करें।"
मैं यह देखकर चकित हूं कि वहां कितनी सकारात्मक समीक्षाएं हैं। निराधार न होने के लिए, मैं उद्धरण साझा करूंगा:
यह पुस्तक एक क्लासिक पुरुष दृष्टि - एक पुरुष दृष्टि है। महिलाओं को इसे पढ़ने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह किताब उन पुरुषों के लिए है जिनके पास देखभाल करने वाली, विनम्र पत्नी/मां है जो घर के कामों की देखभाल करेगी जबकि पुरुष जीत हासिल करेगा और उपलब्धि हासिल करेगा।
मैंने एक आदमी के बारे में एक अद्भुत "प्रेरणादायक" कहानी पढ़ी, जिसे बताया गया कि वह कैंसर से मर रहा था, और फिर, जब वह सब कुछ छोड़कर समुद्र में चला गया, तो उसे बताया गया कि वे गलत थे।
"मैं इसे आलसी लोगों के लिए विकल्प कहता हूं। बस बैठें और गंभीर समस्याओं का इंतजार करें।" वे। क्या आप अपना जीवन शीघ्र बदलना चाहते हैं? बस बैठें और इंतजार करें, हो सकता है कि आप भाग्यशाली हों और आपको कैंसर हो जाए।
विजेताओं की सर्वोत्तम परंपराओं में:
"कॉफ़िन तकनीक उन प्रभावी तकनीकों में से एक है जो किसी व्यक्ति को कार्य करने के लिए मजबूर करने में मदद करती है।" "उन्हें जंगल में ले जाया गया, उन्होंने "कब्रें" खोदीं और उन्हें कुछ घंटों के लिए सोचने के लिए छोड़ दिया उनका जीवन।" - प्रशिक्षणों में से एक की कहानी।
शायद इसका उपयोग अस्थिर मानसिकता वाले लोगों के लिए नहीं किया जाना चाहिए, और फिर भी मृत्यु लगभग हर किसी के लिए एक उत्कृष्ट प्रेरक है।" आगे बढ़ो, एक चादर रखो और कब्रिस्तान तक रेंगो! देखो, जीवन बेहतर हो जाएगा!
पूरे पाठ में इधर-उधर अच्छी कहानियाँ भी बिखरी हुई हैं। यहां बताया गया है कि मार्केज़ ने एक सौ साल का एकांत कैसे लिखा:
"मेरी एक पत्नी और दो थीं छोटे बेटे. मैंने एक पीआर मैनेजर के रूप में काम किया और फिल्म स्क्रिप्ट का संपादन किया। लेकिन किताब लिखने के लिए मुझे काम छोड़ना पड़ा। मैंने कार गिरवी रख दी और पैसे मर्सिडीज को दे दिए। हर दिन वह किसी तरह मुझे कागज़, सिगरेट, काम के लिए आवश्यक हर चीज़ दिलाती थी। जब किताब ख़त्म हुई, तो पता चला कि हम पर कसाई का 5,000 पेसो बकाया है - बहुत सारा पैसा। पूरे इलाके में अफवाह फैल गई कि मैं एक बहुत महत्वपूर्ण पुस्तक लिख रहा हूं, और सभी दुकानदार इसमें भाग लेना चाहते थे। प्रकाशक को पाठ भेजने के लिए, आपको 160 पेसो की आवश्यकता थी, और केवल 80 बचे थे तब मैंने एक मिक्सर और एक मर्सिडीज हेयर ड्रायर का उपयोग किया। इस बारे में जानने के बाद, उसने कहा: "केवल एक चीज की कमी थी कि उपन्यास खराब निकला।"
पुस्तक के लेखक इसे एक प्रेरक उदाहरण और "विश्वास की छलांग" मानते हैं, और ताकि हम सभी मार्केज़ की ओर देख सकें। मुझे याद नहीं है कि कम से कम एक महिला ने अपने पति से कहा हो - तो पति, मैंने अपनी संपत्ति गिरवी रख दी है, जिसमें आपका निजी सामान भी शामिल है, हमारे छोटे बच्चों का ख्याल रखना, और मैं एक किताब लिखने गई थी, और इसलिए सिगरेट, खाना और कागज़ मुझे निर्बाध रूप से उपलब्ध कराया जाता है! और वह लड़का ऐसा था - वह सब कुछ समझता था! बस एक अच्छी किताब लिखें!
"हम उन लोगों को वेश्या क्यों कहते हैं जो पैसे के लिए यौन संबंध बनाते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए जो केवल पैसे के कारण अपने काम में "सोते" हैं, हम कुछ भी लेकर नहीं आए हैं क्योंकि तब आधी दुनिया को "वेश्या" कहा जा सकता था। "
तस्करी के पीड़ितों को कलंकित करने के लिए आपको कौन होना चाहिए? यह मानते हुए कि उनमें से आधी कम उम्र की लड़कियाँ हैं। आप किसी कार्यालय में काम करने की तुलना क्रूर बलात्कारों की श्रृंखला से कैसे कर सकते हैं? यह किसे और किसलिए प्रेरित कर सकता है?
"नाराजगी से उबरना इस समझ से शुरू होता है कि आपका अपराधी भी एक बार सदमे में था। बुराई की कोई भी अभिव्यक्ति वह दर्द है जो एक व्यक्ति अपने भीतर रखता है। कई सीरियल किलर ने बचपन में हिंसा और दुर्व्यवहार का अनुभव किया। और, बड़े होकर, उन्होंने बुराई का रास्ता चुना उन्हें समझा और माफ किया जा सकता है, लेकिन, निश्चित रूप से, बुराई को रोका जाना चाहिए।"
आईएसआईएस को माफ कर दीजिए, उनकी मां उनसे ज्यादा प्यार नहीं करती थीं।'
पीड़ित पर दोषारोपण (पीड़ित पर दोषारोपण):
"- बहुत मार्मिक व्यक्तिऐसी स्थिति में आ जाता है जहां उसे ठेस पहुंचती है। उदाहरण के लिए, वह वह व्यक्ति है जहां सुपरमार्केट में चेकआउट लाइन समाप्त होती है, या वह सबसे पहले नौकरी से निकाला जाता है। - "पीड़ित" हमेशा अपने "पागल" से मिलता है
एक महिला की कहानी जिसे उसके पति ने पीटा था:
"और उसने उत्तर दिया: "आप जानते हैं, मुझे भी यह पसंद आया। क्योंकि जब उसने मुझे पीटा, तो मुझे बहुत ध्यान मिला: मेरे परिवार से, मेरे दोस्तों से, और इसीलिए मैंने उसे लंबे समय तक नहीं छोड़ा , एक ध्यान आकर्षित करने वाला व्यक्ति था, मुझे पीड़ित का किरदार निभाना बहुत पसंद था।
यदि हम वास्तव में कुछ अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, तो हमें वह प्राप्त होगा। (बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि घरेलू हिंसा के सभी पीड़ित ध्यान चाहते हैं। लेकिन उनमें से एक निश्चित प्रतिशत निश्चित रूप से मौजूदा स्थितियों के खिलाफ नहीं हैं।)"
गैसलाइटिंग (किसी व्यक्ति को उसकी पर्याप्तता पर संदेह करने के लिए किया जाने वाला हेरफेर):
"कई पाठकों ने मुझे व्यक्तिगत संदेश में लिखा: "हां, सब कुछ सही ढंग से लिखा गया है। आप जानते हैं, मैं भी अपने अपराधी को माफ कर दूंगा, लेकिन अगर आप मेरी कहानी जानते हैं... तो आप समझेंगे कि मेरे लिए इसे माफ करना कितना मुश्किल है!" यह अद्भुत मज़ा है, एक अहंकारी का पसंदीदा मनोरंजन: "मेरी समस्या यह है दुनिया की सबसे समस्याग्रस्त समस्या।" पृथ्वी। किसी भी इंसान के साथ इतना अन्याय कभी नहीं हुआ जितना मेरे साथ हुआ है।”
वर्गवाद (सामाजिक वर्ग पर आधारित भेदभाव):
“यह सरल है: आप अपने करीबी लोगों के 10 लोगों की एक सूची बनाते हैं, प्रत्येक नाम के आगे इस व्यक्ति का प्रति माह वेतन दर्शाते हैं औसत वेतनआपका परिवेश आपसे निम्नतर है, जिसका अर्थ है कि आपका वेतन नहीं बढ़ेगा।”
फिर एक बढ़िया कहानी कि कैसे लड़का बिछुआ की निराई नहीं करना चाहता था क्योंकि इससे दर्द होता था। उनके पिता से सीखें:
"जब दर्द होता है तो एक व्यक्ति स्वयं निर्णय लेता है," पिता ने कहा और बहुत गंभीर हो गया। वह बिछुआ के पास गया, अपने नंगे हाथों से झाड़ी को पकड़ लिया और शांति से एक के बाद एक झाड़ियों को खींचकर ढेर में फेंकना शुरू कर दिया वह तब तक नहीं रुका जब तक कि उसने सारी बिछुआएँ नहीं हटा दीं, उसके चेहरे के हाव-भाव से यह नहीं पता चला कि उसे कितना दर्द हो रहा है..."
मैं आपसे विनती करता हूं, कोई पिताजी को बताए कि लोगों ने इस अवसर के लिए दस्ताने का आविष्कार किया था!
और अंत में, सबसे अच्छी सलाह:
"मेरा एक उद्यमी मित्र है जिसके कंप्यूटर डेस्कटॉप पर एक उलटी गिनती घड़ी है। यह कोई टाइपिंग त्रुटि नहीं है: उसके डेस्क पर एक घड़ी है जो गिनती है कि उसके पास रहने के लिए कितना समय बचा है।"
*फुसफुसाहट के साथ कब्र की आवाज* आपके पास 7 दिन बचे हैं!
क्या किताब में कुछ अच्छा है? खाओ। बारबरा शेर के साथ साक्षात्कार, बारबरा शेर की किताब के उद्धरण, बारबरा शेर की किताबों का पुनर्कथन। संक्षेप में - बारबरा शेर की किताबें पढ़ें, क्योंकि वहां आपको ताबूत में दफनाया नहीं जाएगा और जीत हासिल नहीं की जाएगी, अपना आराम क्षेत्र छोड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा, भोजन और पानी पर निर्भर रहने का आरोप लगाया जाएगा और यह काम करता है!