Kustība no sejas līdz elkonim. Roku žesti un to nozīme: atvērtas un aizvērtas pozas

4 Šajā rakstā es vēlētos runāt par tik modernu Dub žestu tagad. Ko nozīmē Dub žests?? Tomēr vispirms iesaku izlasīt vairākus interesantus rakstus par modes žargona tēmu Pipidastra, Twerk, B-Boy, Beatmaker utt.
Daudzi tagad ir neizpratnē un mēģina Google meklēt atbildi uz jautājumu, ko nozīmē Dub kustība. Jums jāsaprot, ka šis žests tika izgudrots starp slazdu un drūzmēšanās reperiem, piemēram, Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid utt Visticamāk, Dub dance radās Atlantā, bet tas nav fakts.
Tagad deja ir kļuvusi tik slavena, ka par to noteikti ir radušies jautājumi gan skolēnu, gan pieaugušo vidū. Faktiski Dub būtībā ir kļuvis par vasaras dominējošo deju. 2016 gadā. Kāds bez saprašanas varētu redzēt Lebronu Džeimsu darām " Dab", un izskatījās, ka viņš vai nu gribēja šķaudīt apakšdelmā, vai arī gribēja saost padusē.

Dub kustība -šis žests parāda tavu iekšējo stāvokli, kad esi paveicis kaut ko foršu un esi ļoti apmierināts ar sevi. Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži futbolisti bieži “šņauc” padusē

Daži uzskata, ka pati pirmā komanda, kas izveidoja Dub kustību, bija trīs " brālis akrobāts" Huey, Duey un Louis - The Migos, savukārt citi indivīdi puto no mutes un pierāda, ka to radījuši tādi slaveni reperi kā Pī-Vī Longvejs, Rich The Kid, vai Hosē Gvapo dzīvojot Atlanta. Tomēr, lai gan viņiem ir zināmi nopelni Dub kustības izveidē, viņi nāca klajā ar galveno daļu Skippa Da Flippa, ko var izsekot viņa videoklipos, pirms tie kļuva par plaši izplatītiem. Neatkarīgi no tā, kurš to izdarīja pirmais, jāsaprot, ka, visticamāk, šobrīd populārās Dub kustības saknes meklējamas Atlantā, kur šādas dejas tiek ceptas kā pankūkas Kapusvētkos.

Es pats dejas vēstījums nozīmē ne tikai stulbi vicināt rokas un šņaukt padusē. Tas ir tas, ko jūs jūtaties šobrīd laiks, jūsu iekšējais stāvoklis un mūzikas nozīme jums.

Tiešās saziņas procesā viens ar otru cilvēki izmanto ne tikai vārdus, bet arī neverbālos signālus. Roku žesti, sejas izteiksmes, ķermeņa pozīcija telpā - tas viss var pastāstīt par sarunu biedru ne mazāk kā viņš ir gatavs pateikt pats. Mēs piedāvājam analizēt žestu nozīmi komunikācijā starp cilvēkiem un to interpretāciju no psiholoģijas jomas speciālistu viedokļa.

Ko tev saka rokasspiediens?

Roku kratīšana ir neverbāls žests, ko daudzās kultūrās izmanto kā sveicienu. Bieži vien tas norāda arī uz komunikācijas beigām vai vienošanās panākšanu. Šis žests ir raksturīgs galvenokārt vīriešiem, lai gan biznesa etiķeteļauj dāmām ķerties pie viņa sarunu sākumā un beigās, ja tajās ir iesaistīti pretējā dzimuma pārstāvji. Šajā gadījumā sieviete vienmēr ir pirmā, kas sniedz roku.

Šis žests pats par sevi var daudz pastāstīt par sarunu biedru. stipras gribas, atvērts cilvēks sveicina ar spēcīgu rokasspiedienu, diezgan cieši saspiežot sarunu biedra roku. Cilvēki, kuri nav īpaši pārliecināti, rāda gausu žestu, kurā roka ir atslābināta un roka atrodas zemāk. Šāds rokasspiediens raksturo cilvēku bez iniciatīvas, slinku un nemēdz pieņemt patstāvīgus lēmumus. Pieskaršanās sarunu biedra rokai, ko pavada neliela saspiešana, var arī norādīt uz cilvēka smalkumu un spēju ievērot distanci. Ja īsi sasveicinies, sarunu biedrs aizliek rokas aiz muguras vai ieliek kabatās, tādējādi demonstrējot pārākumu.

Atvērti cilvēki izstiepj roku uz “vis-a-vis”, tikai nedaudz saliecot to elkoņa un plaukstas locītavā. Slepeni vai blēdīgi cilvēki, gluži pretēji, cenšas turēt locekli saliektu. Viņu apakšdelms paliek piespiests ķermenim, bet roka ir vērsta gandrīz vertikāli. Ja, paspiežot roku, šāds cilvēks mēģina nospiest sarunu biedra roku, tas viņu raksturo kā nežēlīgu un diezgan valdonīgu. Neatkarīgi indivīdi cenšas saglabāt maksimālu distanci, praktiski nesaliecot roku, paspiežot roku.

Kasīšanās

Jebkuri mazi un nemierīgi roku žesti liecina par sajūsmu, nenoteiktību vai vēlmi slēpt patiesību. Ja runātājs saskrāpē kaklu, tas var nozīmēt, ka viņš pauž domu, par kuru viņš nav pilnīgi pārliecināts. Šāds žests no klausītāja puses liecina par viņa neuzticību vai vēlmi izprast teikto dziļāk.

Sarunas laikā pieskaroties auss ļipiņai, to skrāpējot un berzējot, cilvēks pauž vēlmi runāt. Viņš delikāti gaida īsto brīdi, kad varēs pievienoties sarunai, bet tajā pašā laikā visādi pauž nepacietību, reizēm pat paceļot roku, kā skolnieks klasē.

Rokas sakrustotas uz krūtīm

Ir vispāratzīts, ka sakrustotas rokas un kājas ir sava veida enerģijas aizsardzība, ko cilvēki izmanto dažādos veidos dzīves situācijas. Ir daudz žestu, ar kuriem cilvēks noslēdzas no sarunu biedra vai apkārtējās pasaules. Mēs iesakām apsvērt visizplatītākos no tiem.

1. Pirmā poza ir roku sakrustošana krūšu priekšā. Apakšdelmi ir savienoti kopā, savukārt rokas var satvert plecus vai tikt piespiestas pie ķermeņa. Cilvēki bieži ieņem šo pozīciju nepazīstamās vietās, kur viņi nejūtas pilnīgi droši.
2. Pozīcija, kurā sarunu biedrs sakrusto rokas uz krūtīm, norāda uz negatīvu attieksmi pret notiekošo un var nozīmēt nevēlēšanos apspriest kādu tēmu. Dažreiz neuzticēšanās tam, ko cilvēks dzird, liek viņam sakrusto rokas uz krūtīm. Cilvēki, kuri vēlas slēpt informāciju, izmanto līdzīgu žestu. Ķermeņa stāvoklis, kad uz krūtīm sakrustotas rokas ir apvienotas ar plaukstām, kas savilktas dūrēs, jāuzskata par aizsardzības stāvokli, ārkārtēju sasprindzinājumu. Apsarkuši vaigi un savilkti acu zīlītes liecina par gatavību cīnīties pretī.
3. Publiskas personas reti atklāti demonstrē žestus, kas varētu atklāt viņu nervozitāti vai vēlmi kaut ko slēpt. Tikmēr viņiem ir ierasts tādu izmantot enerģijas aizsardzība. Nav grūti atšķirt maskētos krustojumus. Dāmas parasti pieskaras plaukstas locītavai, pagriež rokassprādzi uz rokas un knibina ar pulksteņa aizdari. Vīrietis var pielāgot aproču pogas vai aproces. Žests, kurā cilvēks ar abām rokām tur kādu priekšmetu krūšu līmenī, izskatās līdzīgi. Tā varētu būt grāmata vai mape ar pie krūtīm piespiestiem papīriem, ziedu pušķis, vīna glāze.

Saslēgti pirksti

Saliekot pirkstus, jūsu rokas var atrasties jums priekšā vai uz ceļiem, vai arī nokrist gar ķermeni, ja tā ir stāvoša pozīcija. Aiz šāda žesta slēpjas vilšanās un slēpts naidīgums, ja cilvēks sēž ar rokām sev priekšā vai pietuvina tās sejai. Turklāt, jo augstāk tiek paceltas rokas, jo stiprākas negatīvas sajūtas. Dažkārt šāds žests tiek uztverts kā uzmanība sarunu biedram, jo ​​pretī sēdošais var smaidīt un pat pamāt. Bet tas ir maldīgs iespaids ar izdomātu sejas izteiksmi, sarunu biedrs tikai cenšas noslēpt negatīvu attieksmi pret notiekošo.

Ko nozīmē roku aiz muguras žests?

Ķermeņa stāvoklis, kad cilvēka rokas ir atvilktas un aizvērtas aiz muguras, ir saistīta ar pārākuma demonstrāciju. Vienmērīga poza, atlocītas krūtis un iztaisnoti pleci norāda, ka indivīds ir diezgan apmierināts ar savu stāvokli un ir pārliecināts par sevi. Šādu žestu var uzskatīt arī par augstu uzticības pakāpi sarunu biedram. Visticamāk, cilvēks jūtas diezgan ērti un nejūt nekādus draudus. Šo žestu raksturo plaukstu novietošana viena virs otras.

Ja cilvēks noliek rokas aiz muguras, ar vienu roku satverot plaukstas locītavu vai apakšdelmu, tas nozīmē, ka viņš ir satraukts un cenšas savaldīties. Turklāt, jo augstāka saķere, jo vairāk spēcīgas emocijas pārdzīvo indivīdu, un jo grūtāk to ir savaldīt. Rokas, kas novietotas aiz muguras, var kombinēt ar citiem žestiem, piemēram, pakauša skrāpēšanu. Tas liecina par šaubām par sevi un neveiklības sajūtu. Šajā gadījumā, slēpjot rokas no sarunu biedra, cilvēks cenšas slēpt stresa, satraukuma vai satraukuma stāvokli.

Rokas kabatās

Daudzi no mums, būdami bērni, ir dzirdējuši vecākus sakām: "Izņemiet rokas no kabatām, tas nav pieklājīgi." Patiešām, cilvēku, kurš sarunas laikā dziļāk slēpj otas, diez vai var saukt par labi audzinātu. Taču bieži vien šāds žests nodod vēlmi kaut ko slēpt. Visticamāk, sarunu biedrs neko daudz nestāsta, klaji melo vai viņa reakcija uz sarunu neatbilst tam, kas tiek demonstrēts.

Līdzīga reakcija vērojama arī kautrīgiem cilvēkiem, kuri sarunas laikā vienkārši nezina, kur likt rokas un baidās, ka lieki žesti atklās viņu nervozitāti. To nav grūti saprast, jo šāds cilvēks uzvedas saspiesti, runā maz un negribīgi, nolaiž plecus un skatienu uz leju.

Ja, sazinoties, sarunu biedrs saspiež kabatās savilktas dūres, tas nozīmē, ka viņu pārņem dusmas un niknums. Žests nozīmē, ka cilvēkam ir grūti kontrolēt negatīvās emocijas. Viņš ir izsmēlis visus verbālos argumentus un ir gatavs pāriet uz fizisku vardarbību. Parasti draudi atspoguļojas sejas izteiksmēs: acis šauras, vaigu kauli saspringti, zobi sakosti.

Roku žesti ar īkšķa uzsvaru

Ja īkšķi izvirzās uz augšu, šāds žests norāda uz vēlmi dominēt. Ar šādu neverbālu signālu vīrietis dāmai dara zināmu, ka viņu interesē. Viņš demonstrē savu pārākumu un sociālais statuss, ieliekot plaukstas bikšu kabatās vai aiz jostas. Īkšķi nepārprotami norāda virzienu, kur patiesībā atrodas vīrieša lepnuma un cieņas objekts. Šādu žestu var uzskatīt par vēlmi izpatikt, iekarot un iekarot.

Neņemot vērā žestu seksuālā kontekstā, mēs varam teikt, ka rokas kabatās un īkšķi ārpusē ir spēka un pārākuma demonstrācija. Vēl viens dominējošā stāvokļa žests izskatās šādi: rokas sakrustotas pār krūtīm un īkšķi vērsti uz augšu. Spēks un pārākuma sajūta vienkārši pārņem indivīdu, ja viņš ieņem šādu pozu.

Ja cilvēks cieši satver ar rokām plecus, paceļ īkšķus, paceļ zodu un skatās sarunu biedra sejā, tas norāda, ka viņš ir pārliecināts par savu taisnību un nevēlas dzirdēt iebildumus. Interesanti, ka šos dominējošos žestus, kas saistīti ar īkšķiem, izmanto gan vīrieši, gan sievietes.

Atvērta plaukstas demonstrācija

Atvērtās plaukstas ir saistītas ar nodomu godīgumu. Saskaņā ar pētījumiem uzņēmējiem, kuri neizmanto žestus ar atvērtām plaukstām, ir mazāka iespēja gūt panākumus. Cilvēki mazāk uzticas tiem, kas tur priekšā rokas, uzskatot, ka nav līdz galam godīgi un cenšas kaut ko slēpt.

Cilvēks, kurš kaut ko lūdz, visticamāk sasniegs savu mērķi, ja viņš savus vārdus pavada ar žestu ar paceltām plaukstām. Šis žests ir aicinošāks, jo tas nerada draudus. Ja sarunu biedrs redz aizmugurējā puse otas, tad pieprasījums tiks uztverts kā norādījums un var izraisīt antagonistisku attieksmi.

Ko nozīmē piespiestas rokas pie krūtīm?

Kad cilvēks apliecina savu mīlestību vai izsaka līdzjūtību, viņš pieliek roku pie krūtīm, it kā sakot, ka viņa vārdi nāk no sirds. Bieži vien tie, kas vēlas pārliecināt sarunu biedru par to neesamību ļaunprātība. Aiz šī žesta slēpjas vēlme parādīt jūtu patiesumu, taču tas ne vienmēr atbilst runātāja patiesajiem nodomiem.

Saliekot pirkstus kopā, plaukstas atsevišķi, runājošs cilvēks vēlas parādīt savu pārliecību un zināšanas par šo jautājumu. Varbūt viņš vēlas uzsvērt svarīgus punktus savā runā vai vēlas pārliecināt sarunu biedru, ka viņam ir taisnība. Ja runātāja galva ir nedaudz noliekta atpakaļ, to var interpretēt kā pārākuma sajūtu.

Šim žestam ir divas iespējas; kad pirkstu gali ir vērsti uz augšu vai uz leju. Pirmo parasti izmanto cilvēki, kuri vēlas izteikt savas domas, bet otro - tie, kas klausās. Pēdējā gadījumā žests tiek uzskatīts par negatīvu un nozīmē, ka sarunu biedram ir savs viedoklis par teikto. Viņu vairs nav iespējams pārliecināt, jo, tāpat kā pirmajā gadījumā, šī roku pozīcija liecina par pārliecību par viņa lēmumu.

Rokas izplešas plaukstas uz augšu

Žests, kad cilvēks, sazinoties, rāda plaukstas pret sarunu biedru vai cilvēku grupu, šķiet, ka viņš saka: "Es būšu pret jums atklāts." Tas ir neverbāls signāls, kas veicina atvērtību. Jāatzīmē, ka šādu paņēmienu bieži izmanto negodīgi cilvēki, kuri vēlas iedvest uzticību sev. Tāpēc interpretējiet tādus neverbālie žesti ir jāņem vērā sejas izteiksmes un uzvedība. Ja sarunu biedram nav ko slēpt, viņš uzvedas dabiski, viņa seja ir atslābināta, uzacis ir paceltas, rokas ir plaši izplestas.

Noliekot rokas aiz galvas

Ieradums mest rokas aiz galvas ir raksturīgs pašpārliecinātiem cilvēkiem, kuri mīl izrādīt savu pārākumu. Šis žests kaitina daudzus zemapziņas līmenī, jo tas nekavējoties atklāj sarunu biedru kā snobu. Roku novietošana aiz galvas sarunas laikā ir žests, kas parāda pārliecību un pārākumu. Ja tajā pašā laikā cilvēks sēž atvieglinātā stāvoklī, sakrustojot kājas, tad tas ir amatieris. Parasti šāds žests tiek izmantots, sazinoties ar padotajiem vai līdzvērtīgiem statusā.

Šīs pozīcijas izcelsme nav zināma, taču psihologi ir pārliecināti, ka tādā veidā cilvēks it kā iegrimst iedomātā krēslā, atpūšoties ar visu ķermeni. Šādam sēdēšanas veidam ne vienmēr ir negatīva nozīme. Bieži vien cilvēks, noguris no darba vai ilgstoši sēžot, uzliek rokas uz pakauša, izstiepjot visu ķermeni. Ar šādu žestu viņš demonstrē, ka jūtas diezgan ērti jūsu sabiedrībā.

Lielākā daļa cilvēku sarunas laikā pieskaras savai sejai. Šādi žesti varētu izskatīties šādi:

• glāstīt zodu,
• berzējot deguna vai plakstiņu tiltiņu,
• pieskaroties mutei ar roku vai dažādiem priekšmetiem,
• pirksti pieskaras deniņiem,
• balstoties ar plaukstu vaigu.

Visbiežāk aiz šādām kustībām slēpjas vēlme slēpt patiesību vai, gluži pretēji, neuzticēšanās runātājam. Vislabāk ir apsvērt šādus žestus kombinācijā ar cilvēka sejas izteiksmēm, jo ​​vienam un tam pašam pieskārienam var būt dažādas nozīmes.

Piemēram:

1. Tāds žests kā glāstīja zodu runā par lēmuma pieņemšanu. Ja sarunu biedrs izmanto īkšķis rokās, viņš ir pārliecināts, ka pilnībā kontrolē situāciju. Sejas lejasdaļas nervoza berzēšana ar plaukstu liecina, ka cilvēks nav pārāk apmierināts ar piedāvāto variantu, taču alternatīva vēl nav atrasta.
2. Pieskaroties apakšlūpai izrāda interesi par sarunu vai sarunu biedru. Šajā gadījumā cilvēks var ar vienu pirkstu skriet gar mutes līniju un aktīvi berzēt šo vietu. Spontānākie klausītāji pat atvelk vai saliec apakšlūpu. Dāmas, lai pievērstu sev vīriešu uzmanību, var pārskriet pār lūpām ne tikai ar roku, bet arī ar mēles galu.
3. Daudzi bērni to izmanto zemapziņas līmenī. Piemēram, pirksti mutē- žests, kas izskatās diezgan mīlīgs un nozīmē, ka bērns jūt vajadzību pēc apstiprinājuma un atbalsta no citiem. Tomēr pieaugušie dažreiz veic līdzīgas kustības. Viņu gadījumā šādiem žestiem ir tāda pati semantiskā nozīme kā bērniem.
4. Daži žesti, kas pauž emocijas un jūtas, ietver dažādu priekšmetu izmantošanu. Piemēram, ir vērts pievērst uzmanību tam, ka sarunu biedrs pienes pildspalvu pie mutes. Ja sarunu biedrs kaut ko stāsta, tas var būt meli. Ja viņš tevī klausās, tad ar šo žestu viņš pauž neuzticību. Tomēr šādām darbībām var būt cits iemesls. Daži cilvēki, domājot par problēmu, košļāt zīmuli vai pildspalvu.
5. Diezgan izplatīta poza sarunas laikā, kad roka atbalsta vaigu vai zodu. Šie žesti izskatās aptuveni vienādi, taču tiek interpretēti atšķirīgi. Ja sarunu biedrs uzmanīgi klausās, atspiedis zodu uz rokas, visticamāk, viņam ir ērtāk saprast dzirdēto. Bet, kad klausītājs atpūšas, uzlicis roku uz vaiga un viņa skatiens ir izklaidīgs, visticamāk, viņam ir garlaicīgi un ar nepacietību gaida sarunas beigas.
6. Tā izskatās neticības izpausme teiktajam pagriežot auss ļipiņu, bieži pieskaroties acīm vai lūpu kaktiņiem. To viņš saka rādītājpirksts, ar kuru klausītājs balsta vaigu. Paceļot rādītājpirkstu uz templi, cilvēks demonstrē kritisku attieksmi. Varbūt viņš jūt neuzticību vai nav apmierināts ar sniegtajiem argumentiem, analizē dzirdēto, domājot par nozveju.
7. Žesti patīk berzējot kaklu vai ausi viņi runā par nevēlēšanos vairs klausīties vai par to, ka tēma nav ļoti patīkama sarunu biedram. Pēdējā gadījumā cilvēks bieži ieņem slēgtu pozu, sakrusto kājas vai rokas. Viņš var arī sasist rokas, izslēdzoties no saziņas, vai pēkšņi piecelties, tādējādi parādot, ka saruna ir pabeigta.

Kādi žesti norāda uz maldināšanu?

Kad cilvēks melo, to var saprast pēc viņa žestiem un sejas izteiksmēm. Protams, diez vai kāds kļūs ļoti nervozs, nedaudz izpušķojot notikumus. Bet, ja mēs runājam par lielu maldināšanu vai vēlmi slēpt nopietnu pārkāpumu, tad, atbildot uz tiešiem jautājumiem, cilvēks, visticamāk, nespēs noslēpt visas emocijas.

Meli var nodot rokas spiedīšana, vēlme nekavējoties iedzert malku ūdens vai steigā aizdedzināt cigareti. Lai slēptu melus, sarunu biedrs novērsīs skatienu vai, gluži pretēji, vērīgi ieskatīsies tavās acīs, parādot, ka ir godīgs pret tevi.

Cilvēks, kurš stāsta melus, sāk bieži mirkšķināt acis un veikt nevajadzīgas kustības, piemēram, pārkārtot papīrus. Tiek uzskatīts, ka arī deguna rīvēšana liecina par nepatiesību, īpaši, ja cilvēks šo darbību veic vairākas reizes pēc kārtas. Ja runātāja mute ir aizklāta ar roku, pastāv arī liela varbūtība, ka viņš melo. Ir vērts pievērst uzmanību tādam žestam kā plakstiņa berzēšana. Bieži viņš arī melo, lai gan, iespējams, pats sarunu biedrs tev pārāk neuzticas. Vēlme aizvērt muti, kā arī pieskarties lūpām ar pirkstiem ir žesti, kas nozīmē maldināšanu.

Secinājums

Ir vērts atcerēties, ka kad neverbālā komunikācija Katram žestam ir nozīme, jo sarunu biedrs to uztver bieži zemapziņas līmenī. Varbūt jums vienkārši patīk turēt rokas kabatās vai ērti sēdēt, sadevusi rokas. Tomēr sarunu biedri vai biznesa partneri no tā izdarīs savus secinājumus.

Mūsdienu pasaule ir pilna ar dejām. Gandrīz visi jaunieši dejo, izdomā kādus jaunus stilus, vienlaikus padarot kādu deju veidu arvien jaunāku un jaunāku. Un daudzās dejās ir atsevišķas kustības, kuras daudzi atceras ilgu laiku.

Šodien mēs runāsim par vienu no šīm kustībām, kas kļuva ļoti populāra ap 2015. gadu. Kāda veida kustība ir šī “sejas aizsegšana ar vienu roku un otra pārvietošana uz sāniem”, mēs analizēsim šajā rakstā un mēģināsim sniegt priekšstatu par to. Sāksim!

Tātad šim žestam ir ļoti īss un vienkāršs nosaukums - deb vai angļu valodā dab. Tā ir daļa no dejas viens no kustības fragmentiem, kas mūsdienās ir kļuvis ārkārtīgi populārs. Gandrīz visi jaunieši to izmanto, lai parādītu, cik viņi ir moderni.

Tas ir kaut kas jaunākās modes stilā, kas tikai gūst popularitāti un ar laiku nesamazinās aktivitāte. Kā ar jauniešiem? Pat pieaugušie izdara šo žestu, jo tas ir ļoti interesanti un pat palīdz parādīt vēsumu.

Ieskatoties vēsturē, jūs varat uzzināt dažas interesantas lietas. Deja tika izdomāta vēl 2014. gadā, kad tas sāka iegūt savu popularitāti. Tad viņi sāka to “pastiprināt” sociālajos tīklos, un tas ieguva popularitāti.

Pēc tam 2015. gadā tas jau bija populārs visā pasaulē, un tas ir pateicoties vienam no pirmajiem cilvēkiem, kas to parādīja publiski - Pols Pogba. Šis ir Anglijas futbola kluba "Manchester United" futbolists, kurš nolēma izmantot šo deju uzreiz pēc vārtu guvuma.

Šie bija viņa paraksta svētki, un daudzi futbola fani pārņēma šo deju un iekļāva to populārāko deju sarakstā visā pasaulē. Deja tiek dejota arī šodien, lai gan kopš tā brīža ir pagājuši ne mazāk kā 3 gadi.

Tomēr pat Pogba nebija tas, kurš padarīja šo deju populāru visā pasaulē. Nē, viņš nav. Bet viņš bija tuvu. Padarīja viņu slavenu visā pasaulē itāļu dziedātāja Fabio Rovaci vēl 2016. gada decembrī, kas palīdzēja šai dejai iegūt popularitāti visā pasaulē.

Smieklīgi, ka es dziedātāja ir reperis, kas padarīja šo deju par vispopulārāko repa kultūras vidū. Un, ja mēs uzskatām, ka tagad repu klausās gandrīz katrs otrais, tad vismaz puse pasaules iedzīvotāju skaidri zina par šo deju. Lūk, tāds fakts.

Šo kustību ļoti bieži var redzēt dažādos stadionos, kur slaveni izpildītāji pēc tam, kad viņi ir nodziedājuši savu dziesmu, izpildiet šo vienkāršo, bet ļoti populārs žests. Mēs runājām par to, kā deja notika 2014. gadā. Jā, tā ir taisnība.

Lai gan tas notika tieši tajā laikā, tas joprojām ir nezināma izcelsmešī deja. Daži saka, ka tas nāk no viena cilvēka, daži saka, ka tas ir no cita. Kopumā nav īsti skaidrs, kā tas parādījās.

Skaidrs ir tas, ka viņš tika galā ļoti labi iegūt popularitāti visā pasaulē un līdz šai dienai ir ārkārtīgi spilgta kustība. Būsim skaidrībā; Jūsu draugu vidū ir tādi, kas kaut reizi ir fotografējušies šajā konkrētajā pozā? Es domāju, ka ir.

Bet neuzskatiet to par kaunu, jo šāds žests tikai uzsver jūsu zināšanas mūsdienu pasaulē, tāpēc reklamējiet to tālāk, ļaujiet par to uzzināt vēl vairāk cilvēku.

Tas arī viss mums patīk dejot, tie palīdz novērst uzmanību no problēmām, atvieglo mūsu dzīvi un ienes tajā sportu. Dažiem dejošana ir pat vairāk nekā tikai dejošana. Kāds no tā dzīvo un pelna naudu. Un iedomājieties, cik laimīgs šis cilvēks būs, ja izdomātā deja ir viņa radītais.

Ikviens atkārto tieši to kustību, ko viņš veica, un mēģina atdarināt šo personu. Pat ja viņi nezina varoņa vārdu, viņi var atkārtot pēc viņa, jo kustība ir ārkārtīgi vienkārša un to var atkārtot absolūti ikviens.

IN Saūda Arābija Bija pat neliels konflikts, ko parastam Eiropas iedzīvotājam ir grūti saprast. 2018. gadā viens no spēlētājiem “Al-Nojum” izpildīja šo žestu pēc punktu gūšanas. Jā, viņš vienkārši atkārtoja dab, lai atzīmētu savu mērķi.

Šķiet, ka šajā ziņā nav nekā tik slikta. Tomēr šis žests šajā valstī ir aizliegts, un mūsu varonim nākotnē bija grūti, jo viņš draudēja ar cietumsodu. Tie ir stingri noteikumi. Pēc tam komentētājs pat teica frāzi “Nē, nē, nē”, jo viņš saprata, ko tas sportistam nozīmē.

Tas noslēdz mūsu rakstu, un mēs paskaidrojām, kas ir dab. Vai dublēt, varat to saukt, kā vien vēlaties. Abi varianti ir pareizi.

Mēs ceram, ka pēc šī raksta izlasīšanas jūs sapratīsit, cik ļoti šis žests palīdz atklāt personību un cik daudz tas nozīmē mūsdienu pasaule. Izmantojiet to, izklaidējieties un kopīgojiet to ar draugiem.

Mūsdienu pasaule ir pilna ar dažādām dejām, un šī lieliski iederēsies tavā dzīvē. Uz drīzu tikšanos un vēlam visu to labāko dzīvē!

Elkonis var sāpēt dažādu iemeslu dēļ un dažādos veidos. Sāpes nevar ignorēt, jo tās var signalizēt par nopietnām slimībām, kuras vislabāk ārstēt pēc iespējas agrāk.

Iespējamie iemesli

Sāpes elkoņos bieži izraisa:

- traumas un sastiepumi, kas rodas pēc pēkšņas lielas slodzes vai monotonas ilgstošas ​​pārslodzes elkoņa locītavas zonā

- iekaisuma procesi elkoņa locītavā

- kakla mugurkaula skrimšļa un skriemeļu integritātes pārkāpums

- hroniskas elkoņa locītavas slimības

Sāpju veidi

Atkarībā no iemesliem, kas izraisīja sāpes, tās iedala šādos veidos:

- akūtas pēctraumatiskas sāpes

— asas sāpes iekaisumam

- trulas, apslāpētas sāpes

- izstarojošas sāpes

- Tās ir trulas sāpes

Kādas slimības var būt elkoņa sāpju simptoms?

1. Elkoņa dislokācija var būt aizmugure, priekšējā un sānu daļa, un visbiežāk sastopamās ir aizmugurējās dislokācijas. Jebkuru dislokāciju var apvienot ar kaula lūzumu un cīpslu plīsumu.

Kā notiek dislokācija? Sporta laikā, rūpnieciskās traumas, autoavārijas, krīt uz rokas un elkoņa.

Aizmugurējā dislokācija izskatās šādi: redzama acīmredzama locītavas deformācija, apakšdelma saīsināšanās un izvirzīts olekrana process. Sāpes ir ļoti spēcīgas, roku kustības ir ļoti ierobežotas un dažreiz neiespējamas. Mēģinot iztaisnot locītavu, jūtat tajā atsperīgu pretestību.

Priekšējā dislokācija izskatās šādi: locītava ir nedaudz deformēta, apakšdelms ir izstiepts, olecranon ir nogrimis un nav redzams. Sāpes ir mērenas, locītavu kustības ir ierobežotas, bet tomēr iespējamas.

Sānu dislokācija parasti pārvieto apakšdelmu uz krūškurvja centru vai ārējo pusi. Šķiet, ka roka ir piespiesta ķermenim. Sāpes ir mērenas intensitātes, kustības locītavā ir sāpīgas un ierobežotas, rokas pacelšana ir ļoti sāpīga vai neiespējama.

Smagas priekšējās un sānu dislokācijas gadījumā tiek bojāts elkoņa kaula un (vai) vidējais nervs, kā rezultātā roka zaudē jutību.

Plīst cīpslai, biceps brachii muskulis tiek nopietni pārslogots, un rezultātā nav iespējamas aktīvas augšējo ekstremitāšu kustības, kā arī samazinās elkoņa locītavas lieces spēks. Muskuļu forma kļūst asimetriska, rodas pietūkums un sāpes.

2. Olecranon bursīts vai olecranon bursa iekaisums var būt elkoņa aizmugurējās un apakšējās virsmas hroniskas traumas sekas, piemēram, vadītājiem, kuri noliecas saliekts elkonis uz mašīnas durvīm. Bieži sastopams kombinācijā ar reimatoīdo artrītu un podagru.

Tā kā olecranona procesa virsējā bursa nav savienota ar elkoņa locītavas dobumu, iekaisuma avots var palikt izolēts, neiekļūt locītavā un neimobilizēt to kopumā.

Tādējādi olecranon zonā izaug noapaļots mīkstas konsistences veidojums, kas nav sāpīgs un nav lielāks. vistas olu, skaidri redzams ar izstieptu roku.

Ja bursīts paliek izolēts, tiek saglabāta elkoņa locītavas funkcija. Ja iekaisums skar locītavu, tajā sākas iekaisums un stipras sāpes.

3. Elkoņa locītavas artroze ko pavada diezgan pieļaujamas klusas sāpes. Locītava var kļūt ļoti sāpīga, mēģinot maksimāli saliekt vai iztaisnot roku.

Artrozei raksturīgs gurkstēšana elkoņa locītavā un pakāpeniska tās kustīguma samazināšanās. Pēc kāda laika pacients vairs nevar pilnībā saliekt/izstiept roku, nejūtot sāpes.

Progresējošas artrozes pazīme ir roka, kas visu laiku ir saliekta elkoņā, jo deformējas locītavas kauli. Bet pats elkonis ir nedaudz sāpīgs pieskaroties un nav karsts.

4. Elkoņa locītavas artrīts visbiežāk ar iekaisumu skar citas locītavas, tāpēc var novērot iekaisumu, apsārtumu un sāpes plecu, ceļu un potīšu locītavās.

Sāpes iekaisušajā elkonī ir ļoti spēcīgas un izpaužas ne tikai kustībā, bet arī pilnīgā atpūtā. Iekaisis elkonis ļoti uzbriest, pietūkst un bieži vien ir pat karsts pieskaroties. Ja iekaisums netiek apturēts, locītava kļūst sarkana un pat violeta.

Dažiem pacientiem elkoņa locītavas artrītu pavada bursīts - periartikulāra bursa iekaisums. Šajā gadījumā uz elkoņa līkuma aizmugurējās virsmas parādās mīksts sfērisks veidojums, kas ir piepildīts ar šķidrumu un nav sāpīgs, palpējot.

5. Mugurkaula osteohondroze un starpskriemeļu trūces segmenti C5-C6 un ThI – ThII. Sāpju cēlonis ir saspiestas nervu saknes.

Tās ir izstarojošas (nosauktas) sāpes, kas rada trauksmi kustību laikā, miera stāvoklī, pat nakts miega laikā. Sāpes, kas nāk no kakla un plecu lāpstiņām, caurstrāvo visu roku, ne tikai elkoņa zonu. Elkoņa locītavas izskats nemainās, tā mobilitāte nav ierobežota, kļūst tikai ļoti sāpīga.

Ja slimību ilgstoši neārstē, sāks traucēt locītavas locīšana un izplatīsies apakšdelma virsmas ādas jutīguma samazināšanās, izraisot nejutīgumu. Ļoti smagos gadījumos bicepss daļēji vai pilnībā atrofē.

6. Epikondilīts visbiežāk rodas ilgstošas ​​locītavas pārslodzes vai traumas dēļ. Izteiksmīga epikondilīta pazīme ir sāpes, nesot smagus priekšmetus un pagriežot plaukstas locītavu.

Sāpes ir smeldzoša rakstura, netraucē, saliekot un izstiepjot elkoni, veicot bez slodzes, un pilnībā izzūd ar atpūtu. Pilnībā tiek saglabāta locītavas kustīgums - lieces un pagarinājuma leņķi nesamazinās. Elkonim nav ārēju slimības pazīmju, un tas izskatās nemainīgs un veselīgs. Palpējot, sāp tikai kondīli (kauli, kas izvirzīti no sāniem), nevis pati locītava.

Kā atvieglot elkoņa sāpes

• Mežģījuma un sasituma gadījumā locītava ir jāimobilizē, jāuzliek auksti (ledus paka, sniegs, konteiners ar auksts ūdens). Uzklājiet atvēsinošu želeju vai ziedi, tie satur pretsāpju līdzekļus, mentolu, ēteriskās eļļas, kas samazina vietējo jutīgumu un mazina sāpes (Menovazin, Amprovisol, Alfacain)
• Artrīta un artrozes gadījumā tiek uzklātas sildošās ziedes, kuru pamatā ir augu komponenti un dzīvnieku izcelsmes produkti: piparu ekstrakts (Finalgon, Nicoflex, Espol), sinepju, bišu un čūsku indes.
• Diklofenaka ziede, kas ir efektīva visu locītavu artrīta gadījumā, palīdz veiksmīgi mazināt locītavu sāpes. Uzklājiet uz iekaisuma vietas plānā kārtā ne vairāk kā 3 reizes dienā, lietojiet ne ilgāk kā 2 nedēļas pēc kārtas. Ja ārstēšanas sākumā nav jūtamu rezultātu, tā lietošana jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu recepti. efektīvi līdzekļi. Ir nopietnas kontrindikācijas - izlasiet instrukcijas!
• Ketorola ziede lieliski mazina sāpes, bet neārstē slimību. Lai noteiktu devu un lietošanas biežumu, jums jākonsultējas ar ārstu.
• Nise ziede ir efektīva pat podagras iekaisumiem, nesatur steroīdus, var lietot mēnesi bez pārtraukuma, tai ir ārstnieciska iedarbība un lieliski remdē sāpes
• Epikondilīta gadījumā visefektīvākās ir ziedes ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, to aktīvās sastāvdaļas ir: diklofenaks, ibuprofēns, ketoprofēns (Finalgel, Nise, Ketonal);

Atcerieties, ka ārsts pēc pārbaudes un diagnostikas var Jums nozīmēt efektīvu ārstēšanu.

Mēs esam snieguši ticamu, bet tomēr vispārīgu informāciju.

Locītavu ārstēšana / Elkoņa locītava

vse-sustavy.ru

MĒNEŠA PĒC STIPRINĀKĀK DIGUNS UN GŪNI

Ņem un dari!

VINGRINĀJUMU 1. POSMS

1. Mēs noliecamies ceļos, rokas saliektas elkoņos un balstās uz grīdas. Galva skatās uz priekšu.

Šajā pozīcijā mēs virzām labo kāju uz augšu, saliektu ceļgalā un nolaižam to vietā. Mēs atkārtojam kājas pacelšanu šādā veidā 20 reizes, lai sāktu (ja tas ir grūti, tad atkarībā no pašsajūtas).

PADOMS: pēc tam reižu skaits vienā pieejā katram vingrinājumam ir jāpalielina atbilstoši jūsu pašsajūtai.

Tad mēs nolaupa kreiso kāju uz augšu 20 reizes. (vai pēc veselības tas pats, kas pareizais)

Pirms otrā vingrinājuma uzsākšanas varat dažas sekundes izstiepties un atslābināties: uzlieciet iegurni uz papēžiem, izstiepiet rokas uz priekšu, pēc tam pārvietojiet iegurni pa kreisi un pa labi. Veiciet šo vingrinājumu starp katru komplektu.

2. Atgriezties sākuma stāvoklī (stāvēt uz ceļiem, rokas saliektas elkoņos – uz grīdas). Tagad mēs paceļam labo kāju, saliektu pie ceļa 90 grādiem, nevis taisni uz augšu, bet uz augšu pa labi, tad nolaižam to uz leju. Paceliet uz augšu un pa kreisi un vēlreiz uz leju. Atkārtojiet šo darbību kopumā 20 reizes.

Līdzīgi ar kreiso kāju 20 reizes.

Mēs paši izstiepāmies.

3. Nokļūstiet sākuma stāvoklī. Mēs paceļam saliekto labo kāju uz augšu, nolaižam to vispirms nevis sākuma stāvoklī, bet šķērsām aiz kreisās kājas. Atkal paceļ un tagad sākuma stāvoklī. Dariet to 15 reizes.

Līdzīgi atkārtojam ar kreiso kāju 15 reizes.

Izstiepjot dažas sekundes.

4. Mēs nonākam līdzīgā pozīcijā. Tagad labo saliekto kāju paceļam stingri uz sāniem, t.i. pa labi. Un mēs to nolaižam vietā. Atkārtojiet 15 reizes. Ja vingrinājumu ir grūti izpildīt, kad rokas ir saliektas elkoņos, iztaisnojiet tās un atpūtieties uz plaukstām.

Atkārtojiet 15 reizes kreisajai kājai.

Tas izstiepj un nostiprina augšstilbu iekšējos muskuļus. Ar tādu pašu mērķi izpildīsim 5.vingrojumu gurniem un sēžamvietai.

5. Apgulieties uz labā sāna. Labā roka, saliekta pie elkoņa, balstās uz grīdas. Mēs saliecam kreiso kāju (tā atrodas augšpusē) pie ceļa, virzām to uz priekšu un novietojam pēdu uz grīdas. Tādējādi kreisā pēda atrodas uz grīdas labā augšstilba vidus līmenī. Mēs sākam celt labo kāju uz augšu (tai jābūt taisnai). Atkārtojiet 20 reizes.

Līdzīgi mēs paceļam kreiso kāju kreisajā pusē.

6. Atkal nometam ceļos, bet rokas nav saliektas elkoņos, bet taisnas, balstoties uz grīdu. Galva skatās uz priekšu. Mēs paceļam labo kāju atpakaļ un paceļam kājas uz augšu. Atkārtojiet 20 reizes.

Līdzīgi mēs šūpojamies uz augšu ar labo kāju.

7. Pēdējais 1.daļas vingrinājums elastīgajām sēžamvietām un augšstilbiem ir labi zināmie pietupieni. Bet! ar vienu atšķirību. Pirms apsēsties, kārtīgi saspiediet sēžamvietu. Tāpēc mēs veicam 2 pieejas, lai justos labāk.

2. POSMS VINGRINĀJUMI

Otrais vingrinājumu posms sēžamvietā tiek veikts guļus uz muguras, kājas saliektas ceļos, balstoties uz grīdas, rokas guļot gar ķermeni.

1. Paceliet iegurni pēc iespējas augstāk, nepaceļot plecus un pēdas 30 reizes.
2. Paceliet iegurni pēc iespējas augstāk, nepaceļot plecus un pēdas, vienlaikus saliekot ceļus 30 reizes.
3. Paceliet iegurni pēc iespējas augstāk, neceļot plecus un pēdas, 4 reizes un ceļos ceļos līdz piektajam līmenim - 10 reizes.

Komplekss ir pabeigts.

Standartizējiet reižu un pieeju skaitu, pamatojoties uz jūsu pašsajūtu.

Piedāvātais vingrojumu komplekss sēžamvietai un augšstilbiem tiek plaši izmantots dažādās sporta iestādēs, taču to ir viegli veikt mājās, pavadot 20-30 minūtes. Ticiet man, rezultāts ir tā vērts!

Neaizmirstiet būt sistemātiskam.
.
Grupa: "Dzīvesveids"
Mums ir viss nepieciešamais!!

vk.com

Ceļošana uz citu valsti var būt sarežģīta.
Jūs varētu būt pārsteigts, bet, ja parādīsit tipisko amerikāņu vai eiropiešu “kazas” vai “tas šūpo” žestu (rādītājpirksts un mazais pirksts vērsts uz augšu, vidējais un zeltnesis iespiests plaukstā un īkšķis uz sāniem), var nozīmēt piederību tādiem mūzikas stils kā roks, Itālijā šis ir žests, kas kādam stāsta, ka sieva viņu krāpj!


Šajā sakarā Jaungada brīvdienu priekšvakarā Lielbritānijā tika izdota grāmata “Don’t Get Me Wrong – The Global Gestures Guide”.

“Labi” vai “izcili” Apvienotajā Karalistē, ASV, Dienvidkoreja, Dienvidāfrika
"Viens": Francija, Polija, Šveice
"Vulgārs apvainojums": Afganistāna, Irāna, Irāka

"Kāda ir sajūta?" vai "Ko jūs vēlaties?" Itālijā
"Mazs" vai "mazs" Kongo
"Skaisti" vai "labi" Turcijā
"Viens mirklis" Ēģiptē

"Divi" Beļģijā, Lihtenšteinā, Nīderlandē
"Astoņi" Ķīnā
"Slikti" Itālijā

“Izcili” ASV, Kanādā, Meksikā, Šveicē
"Vulgārs apvainojums" Brazīlijā

"Vācies prom no šejienes!" Čehijā, Dānijā, Nīderlandē
— Nāksim šurp! Ganā, Filipīnās, Vjetnamā

P.S. MŪSU ŽESTI


AICINĀŠANAS, AICINĀŠANAS UN UZMANĪBAS PIESAISTĪŠANAS ŽESTI

- "Uzmanību", "stop" - rokas paceltas virs galvas, nedaudz saliektas elkoņos vai sakrustotas galvas līmenī.
- “Uzmanību” - rādītājpirksts ir pacelts uz augšu, pārējie ir savilkti dūrē.
- "Paskaties" - norādot žests roku.
- Izsaukšana - plaukstas saliekšana un pagarināšana, četri pirksti (izņemot īkšķi) salikti kopā, rokas (vai plauksta) var saliekt elkoņos vai izstiept uz priekšu.
- Pazīstams aicinājums - rādītājpirksta saliekšana un pagarināšana, plauksta atpakaļ uz leju.
- Ielūgums - galvas mājiens ar nelielu pagriezienu uz sāniem no apakšas uz augšu.
- Ielūgums, vicinot roku no elkoņa uz sevi horizontālā plaknē.
- Uzmanības piesaistīšana - vicinot roku no vienas puses uz otru virs galvas.
- Uzmanības piesaistīšana - piesitiens objektam ar pirkstu vai plaukstu.
- Piesitiet galdam ar pirkstu galiem vai plaukstu.
- Uzmanības piesaistīšana - plaukstu aplaudēšana.
- Rokas vai abu roku pacelšana uz augšu.
- Paceliet vienu vai abas uzacis uz augšu un uz leju, pievelciet uzacis līdz deguna tiltam, vienlaikus virzot acis uz augšu un uz leju uz sāniem (koķetērija, vēlme piesaistīt uzmanību).
- Pēkšņi paskatieties uz kādu un ātri nolaidiet acis. Šajā gadījumā skatiens var būt tiešs, varat skatīties uz sāniem (ar acs kaktiņu), varat skatīties no apakšas uz augšu vai, nolaižot galvu, mest skatienu no apakšas (izrādot interesi par cilvēku vēlas nodibināt kontaktu;
- Sekojiet cita cilvēka skatienam ar acīm, cenšoties ieskatīties viņa acīs (vēlme kontaktēties ar cilvēku, kurš neizrāda tādu vēlmi, ir iepriecinājums).
- Ieskatieties otras personas acīs un pēc tam nedaudz pabīdiet acis vai galvu uz sāniem, vienlaikus nedaudz paceļot uzacis (aicinājums aiziet kopā ir pazīstams žests).
- Rādītājpirksts ir pacelts un pirmā falanga piespiež lūpas (aicinājums klusēt, aicinājums glabāt noslēpumu, noslēpums).
- Lēnām kratiet plecus uz priekšu un atpakaļ pārmaiņus - vēlme piesaistīt uzmanību.
- Viņi satver kādu aiz rokas vai pleca, aiz drēbēm un velk (parasti žestam pievieno uzrunu, lūguma izteikšanu, sūdzību utt.; biežāk bērniem).
- Izmantojot roku, elkoni vai plecu, viegli piespiediet otrai personai uz pleca, sāniem, krūtīm, ar rotaļīgu, viltīgu sejas izteiksmi (pazīstams žests).

APSVEICINĀŠANAS ŽESTI

Skūpsts uz lūpām, vaigiem, pieres (atkarībā no tuvības pakāpes un vecuma).
- Gaisa skūpsts.
- Pieskarieties vaigam citas personas vaigam.
- Pamāj ar galvu uz priekšu.
- Vīrieši uzsit viens otram pa plecu vai muguru.
- Rokasspiediens.
- Rokas šūpošana pa kreisi un pa labi ar plaukstu uz priekšu.
- Šūpojiet visu roku no vienas puses uz otru virs galvas.
- Paceļot roku virs galvas. Tas var ietvert: atvērtu plaukstu, pirkstiem vai savilktu dūri ar aizmuguri vērstu atpakaļ.
- Sveicināties ar vairākiem cilvēkiem vai vienu no attāluma - paceliet saliktās rokas virs galvas.
- Komiska trumpēšana.
- Nedaudz vecmodīga cepures pacelšana vai noņemšana.
- Noskūpstiet dāmas roku.
- Aizveriet plakstiņus, aizveriet acis (sveiciens, atvadīšanās no attāluma, kad nav iespējams sazināties vārdos).
- Nolaidiet galvu un nolieciet ķermeni uz priekšu, un pēc tam iztaisnojieties. Variants: roku uzliek uz sirds. Cieņpilna sveiciena žests; jo zemāks, jo lielāku cieņu viņi vēlas paust.
- Klikšķoši papēži - savienojošie papēži, ko pavada klauvēšana (drasonīga sveiciena izteiksme, gatavība kaut ko darīt; raksturīgi militārpersonām).

ŽESTI, KAS REGULĒ DISTABUMU STARP CILVĒKIEM

Attāluma palielināšana - atgrūšanās, partnera rokas noņemšana.
- Sarunas laikā atbalstiet partneri aiz elkoņa.
- Sarunas laikā turiet roku uz partnera pleca.
– Turiet sarunu biedra roku.
- Vīrietis uzliek roku uz partnera krūtīm.
- Ja jūsu partneris ir bezkontakta, viegli pieskarieties viņam.
- Noliec visu ķermeni uz priekšu – vēlme pāriet uz draudzīgu, konfidenciālu komunikāciju.

UZMANĪBU RĀDĪTI ŽESTI

Pieskaroties, glāstot sarunu biedra roku vai plecu.
- "Izpratne" - pamāj ar galvu no augšas uz leju.
- Noliec galvu uz priekšu un nedaudz uz sāniem.
- Neliels galvas pagrieziens pret skaļruni.
- Sēdiet ar rumpi noliektu uz priekšu sarunu biedra virzienā (intereses izpausme, pilnīga uzmanība sarunu biedra vārdiem).
- “Mest uz augšu” - galva tiek pacelta uz augšu ar mājienu, uzacis ir paceltas, acis ir plaši atvērtas (izrādot interesi par sarunu biedra teikto, stimulējot sarunu biedru turpināt runāt).
- “Atkritis žoklis” – paskatieties uz kādu ar nedaudz atvērtu muti un plaši atvērtām acīm (izrāda ārkārtīgu uzmanību, interesi; parasti bērniem).
- Pieskarieties otras personas zodam ar roku, nedaudz paceļot galvu uz augšu un ieskatoties acīs (draudzīga uzmanība; aizbildniecisks žests, visbiežāk gados vecākiem cilvēkiem attiecībā pret jaunākiem, īpaši bērniem).

ŽESTI, KAS ATBALSTS CILVĒKU UZMANĪBAS UZMANĪBU

Rādošs žests, kas nav vērsts uz kādu konkrētu objektu.
- Pieskaroties kaut kam smagam.
- runas nozīmei atbilstošu žestu skaita palielināšana.
- Aizvērtie pirksti attālinās un atkal aizveras.

ŽESTI RUNAS REGULĒŠANAI

- “Starp mums” - plauksta ar kronšteinu pie mutes.
- Aizveriet muti ar vienas rokas plaukstu vai abu roku plaukstām.
- “Uzvedne” - partnerim adresētas meklēšanas kustības: apļveida kustības ar rādītājpirkstu vai roku, pirksti kustas šķipsnā.

Gatavība atbildēt – pacel saliektu roku ar plaukstas malu uz priekšu.
- "Runā ātrāk" - nelielas apļveida rokas kustības pret sevi - prom no jums.
- "Nesteidzieties", "neuztraucieties" - roka tiek izstiepta uz priekšu ar atvērtu plaukstu sarunu biedra virzienā.
- "Apstājies, ļaujiet man atpūsties" - paņemiet partnera roku vai uzlieciet roku uz viņa pleca.
- "Es nesaprotu" - jautājošs galvas mājiens no apakšas uz augšu.
- "Es nedzirdēju" - pagrieziet galvu ar ausi pret sarunu biedru vai pielieciet izstieptu plaukstu pie auss.
- "Klusums", "noslēpums" - rādītājpirksts pāri lūpām.
- Paskatieties uz kādu (zīme sarunas beigšanai).
- “Aptiniet” - izveidojiet pirkstus dūrē, izceļot tikai rādītājpirkstu, un ar to zīmējiet gaisā apļus (žests, kas norāda, ka ir pienācis laiks beigt runāt vai runāt, jo atvēlētais laiks ir beidzies).
- Pirkstiem - abas rokas ir saliektas elkoņos, pirksti ir atslābināti, izplesti un pārmaiņus sit viens pret otru ar spilventiņiem, savukārt īkšķi tiek iesaistīti kustībā vai savienoti viens ar otru; seja ir saspringta, kustības ātras, nervozas (žests pauž nepacietību, vēlmi sasteigt sarunu biedru).
- Noskalo ar roku – saliec roku elkoņā, pirksti izstiepti; Ar asu kustību virziet roku prom no sevis, nedaudz uz leju; sejas izteiksme ir izšķiroša, stingra (izlēmīga sava viedokļa paušana, bieži uzsver sarunas beigas).

Atvadu žesti

- "Uz redzēšanos" - rokas saliekšana-paplašināšana prom no jums.
- Rokasspiediens.
- Šūpojiet visu roku virs galvas no vienas puses uz otru, plauksta ir atvērta.
- Apskāvieni.
- Gaisa skūpsts – novietojiet rādītājpirkstu un vidējo pirkstu pie lūpām un virziet roku uz cilvēku, no kura atvadāties.
- Rokas pacelšana virs galvas vai tas pats, bet ar pirkstiem.
- Pamāj ar galvu uz priekšu.
- Paglaudīt muguru vai paglaudīt plecu.
- Cepures pacelšana un uzlikšana.
- Noskūpstiet dāmas roku.
- Turiet skatienu uz sarunu biedru, pieskatiet aizejošo (pieklājības norma atvadoties).

ŽESTI, KAS NORĀDA KONTAKTA BEIGAS

- "Pietiek" - izstieptas rokas plauksta (vai abas rokas) ir vērsta pret sarunu biedru.
- Roka ir saliekta pie elkoņa un roka ir pagriezta no tevis, paceltā roka vai visa roka līdz elkonim ir nolaista uz leju un nedaudz prom no tevis.
- "Es padodos" (komisks žests) - salieciet rokas krusteniski uz krūtīm vai paceliet rokas uz augšu.
- “Atkāpieties no kāda” - veiciet soli atpakaļ vai prom no sarunu biedra vai strauji nolieciet ķermeni atpakaļ (palielinot vietu - atsakoties no kontakta).
- atteikšanās paspiest roku (attiecību pārtraukuma pazīme) labā roka likt aiz muguras vai iztaisnotas rokas sakrustotas aiz muguras (vienlaikus turot otru roku ar vienu roku).
- Roka ar plaukstu, kas ir pagriezta no jums, tiek izstiepta pret sarunu biedru, it kā nosakot attālumu, par kuru tuvāk jūs nevarat tuvoties, vai arī jūs viegli piespiežat sarunu biedru, lai palielinātu attālumu starp viņu un sevi (kontakta atteikums, nepieklājīgs žests) .
- Rokas saliektas elkoņos, rokas guļ uz pretējiem apakšdelmiem: labā plauksta pa kreisi, bet kreisais pa labi, galva pacelta augstu (kategorisks atteikums; nevēlēšanās sazināties ar sarunu biedru).

PIEPRASĪJUMA VAI PIEPRASĪJUMA ŽESTI

- “Ņemt” - rokas izstiepšana ar kādu priekšmetu.
- "Dodiet" - vienas vai abu roku atvērtās plaukstas pagarināšana.
- “Dod” (bērni) - plaukstas saspiešana un atspiešana.
- “Pārvietojies” – pamājiet kādu prom ar vienu vai abām rokām.
- "Puse" - novietojiet plaukstu malas virzienā otras rokas vidū.
- "Dodiet man naudu" - berzējiet īkšķi uz rādītājpirksta un vidējo pirkstu.
- “Dod man sērkociņu” – kustība, kas imitē sērkociņa aizdedzināšanu.
- “Ļaujiet man uzsmēķēt” - atvērtā rādītājpirksta un vidējo pirkstu pārvietošana uz lūpām vai cigaretes parādīšana starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu.
- Aicinājums iet uz priekšu - rāda uz priekšu ar roku.
- "Apsēdieties" - norādot ar roku uz sēdekli no augšas uz leju.
- "Ej ārā!" - asi norāda uz sāniem, izstiepta roka.
- "Izbeidz, es to neredzu" - aizsedziet acis ar plaukstu.
- “Esi kluss” - aizsedziet sarunu biedra muti ar plaukstu.
- “Turi muti ciet” – ar rādītājpirkstu norādot uz lūpām.
- "Cik pulkstens?" - izmantojiet vienas rokas rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu, lai pieskartos otras rokas plaukstai.
- Skatoties uz citu cilvēku, ātri samiedz vienu aci un atkal atslābiniet seju (aicinājums piedalīties izjokošanā, jokā; lūdzu, neizpaudiet nevienu noslēpumu).
- Rāpošana uz ceļiem - stāvēšana uz ceļiem, pārvietošanās bez piecelšanās (piedošanas, žēlastības lūgums).
- Paceliet rokas un galvu uz augšu, it kā pagrieztos pret debesīm, ar pirkstiem izstieptiem uz augšu un plaukstām nedaudz pagrieztu pret jums (lūgšanas žests, lūgšana, kā arī vēlme pārliecināt sarunu biedru par kaut ko, zvanot debesīm un Dievs kā liecinieks).
- Lūgšana - plaukstas ir aizvērtas krūšu līmenī vai rokas (roka) ir piespiestas krūtīm.
- Roka ir pacelta un saliekta pie elkoņa, roka ir pagriezta prom no sevis, ar visu roku no elkoņa (vai tikai roku) tiek veikta stumšanas kustība vai svārstīgas kustības pa labi un pa kreisi ( žests ir: “nē”, “beigt” aicinājums klusēt, mierīgi).
- Roka ar saliktiem pirkstiem tiek izstiepta uz sāniem un nedaudz uz priekšu, virzienā uz transportlīdzekli (lūdziet vadītājam apstāties vai dot jums braukt).
AIZLIEGUMA ŽESTI
- Spēcīga galvas kratīšana no vienas puses uz otru.
- Enerģiski vicinot rokas šķērsām no apakšas uz augšu.
- Iztaisnotā rādītājpirksta šūpošana (pārējie pirksti savilkti dūrē) no kreisās puses uz labo.

PIEDOŠANAS UN IZLĪGUMA ŽESTI

Pasit pa plecu.
- Rokasspiediens.
- Glāstīja roku.
- "Piedod" - salieciet plaukstas plaukstas pret plaukstu uz krūtīm vai pielieciet roku ar plaukstu pie sirds.
- Nokrītiet uz ceļiem - kājas ir saliektas ceļos un nolaistas uz tiem, galva ir nolaista uz leju. Variants – nolaisties uz viena ceļa (lūgums pēc piedošanas vai padevības, pazemība).

KĪCINĀŠANAS ŽESTI

Pieliekot divus pirkstus pie galvas ragu veidā.
- "Pētersīļi" - izstiepta plauksta ar īkšķi, kas novietota uz deguna, pirksti svārstās uz augšu un uz leju.
- Pieliekot īkšķus pie deniņiem, pārējie pirksti svārstās.
- Parādi mēli.

JOKIC (SPĒLES) ŽESTI

- “Ladushki” - sit plaukstas.
- “Ghouli” - vicina abu roku rokas pie pleciem, rokas nedaudz saliektas elkoņos.
- “Kaza” - rādītājpirksts un vidējais pirksts (vai mazais pirksts) ir izstiepti uz priekšu, pārējie pirksti ir dūrē.
- “The Thieving Magpie” - ar vienas rokas rādītājpirkstu uz otras atvērtās plaukstas tiek uzzīmēti apļi, pēc tam pirksti tiek saliekti pa vienam.
- Uzmanīgi, lai netiktu pamanīti, viņi nāk augšā no aizmugures un ar plaukstām satver otra cilvēka galvu, aizsedzot acis vai ausis un neļaujot viņam apgriezties - "Uzmini, kas tas ir?" (draudzīgs, rotaļīga rakstura žests; biežāk sastopams bērnu un jauniešu vidū).
- “Sajauciet kāju” - paceliet vienu kāju uz priekšu un trokšņaini pavelciet to atpakaļ, izdarot loku (rotaļīga pazemības, izpalīdzības demonstrācija).
- “Es padodos” - abas rokas ir paceltas virs galvas, plaukstas ir pagrieztas no tevis.
- "Ēd!" - iztaisnotas rokas piespiestas pie ķermeņa, galva pacelta uz augšu, gatavības paklausīties un darīt to, kas nepieciešams.
- "Audziet liels!" - viņi paņem citu personu aiz auss (vai abām) un nedaudz pavelk uz augšu (žests, kas parasti pavada apsveikumus dzimšanas dienā; ausis velk tik reižu, cik viens pagriežas; pazīstams žests, ko parasti izmanto attiecībā uz bērniem).
- Nedaudz atveriet muti un pabīdiet mēli uz priekšu (pieaugušajiem rotaļīgi pazīstams žests; atteikšanās kaut ko darīt).
- "Es zvēru!" - labā roka ir pacelta uz augšu, saliekta pie elkoņa, plauksta ir pagriezta uz priekšu, pirksti ir savienoti un iztaisnoti vai savilkti dūrē.

P.P.S. NAV MŪSU ŽESTI:

http://2cafe.net

www.liveinternet.ru

Standarta žesti

Pašreizējie noteikumi paredz izmantot tikai trīs oficiālus žestus. Ir vērts saprast, ka tos lieto tikai ar kreiso roku - labajai vienmēr jāatrodas uz gāzes roktura un jāvada bremžu svira. Tas attiecas ne tikai uz standarta žestiem, bet arī uz neformāliem signāliem, ko motociklisti dod viens otram.

Vissvarīgākais žests ir vertikāli pacelta roka, nesaliecoties pie elkoņa. Šajā gadījumā motociklista plaukstai jābūt pilnībā atvērtai, lai uzlabotu signāla redzamību lielā attālumā. Ja runājam par braukšanu krēslas stundā, labāk izmantot cimdus ar atstarojošiem ieliktņiem vai aptīt tos ar vieglu audumu. Šis žests nozīmē nopietnu bremzēšanu vai pilnīgu apstāšanos – tas ir bremžu gaismas nomaiņa.

Motociklista pa kreisi izstieptā roka liecina, ka tieši šajā virzienā viņš gatavojas veikt pagriezienu. Tomēr kā ir ar pagriezieniem pa labi? Tā kā ir aizliegts pacelt labo roku no stūres, lai signalizētu par šādām kustības virziena izmaiņām, ir jāpaceļ kreisā roka, saliekot to elkoņā un pagriežot plaukstu ar malu pret tiem, kas brauc aizmugurē. transportlīdzekļiem. Šādi signāli, ko dod motociklista roka, palīdzēs izvairīties no negadījuma un bez mazākajām problēmām nokļūt remonta vietā.

Bet labāk nav ķerties pie šādiem žestiem, jo ​​to efektivitāte joprojām ir daudz zemāka nekā signālelektriskajām lampām. Tāpēc labāk ir iegādāties īpašu ierīci, kas sastāv no elektroniskā vadības bloka un akumulatora. Ja pārtrūkst elektriskā ķēde, tā automātiski pārslēgs strāvu spuldzēm uz iebūvēto akumulatoru, kas ļaus bez neērtībām nokļūt tuvākajā remonta punktā. Šajā gadījumā vadītājs nevarēs ignorēt problēmu - īpaša brīdinājuma lampiņa uz ierīces norāda uz tās klātbūtni.

Neformāli žesti

Taču luksofori neļauj motociklistiem sazināties vienam ar otru, nesamazinot ātrumu. Tāpēc baikeru asociācijas veido savu signalizācijas sistēmas pamatojoties uz īpašiem žestiem. Protams, atsevišķās organizācijās žestu nozīme var atšķirties, to kopējais skaits sasniedz simtus. Šajā rakstā aplūkosim tikai universālus žestus, kas būs vienlīdz saprotami jebkurā pasaules valstī un neradīs nekādas konfliktsituācijas vai pārpratumus.

Rokas signālus var dot ne tikai kustības laikā, bet arī pirms kustības. Saliekts pie elkoņa kreisā roka ar izstieptu rādītājpirkstu nozīmē gatavību - ja komandas vadītājs dod šādu signālu, visiem jāuzvelk ķiveres, jāpārbauda ekipējums, jāpārliecinās, vai ir pietiekami daudz degvielas, kā arī nepieciešamības gadījumā par problēmām jāinformē citi komandas dalībnieki. Ja veicat vairākas apgriezienus ar rādītājpirkstu pretēji pulksteņrādītāja virzienam, tas norāda uz nepieciešamību iedarbināt un uzsildīt dzinējus. Tālāk jums jāizlemj par kustības veidu - plauksta, kas pacelta slīpi virs galvas (pionieru sveiciens), nozīmē, ka motociklisti ir sarindoti vienā kolonnā, bet rādītājpirksts un vidējais pirksts ir vērsti uz augšu (miera zīme) - divās kolonnās. Signāls, lai sāktu kustību, ir asas kreisās rokas šūpošanās no apakšas uz augšu, un kustības laikā tas nozīmē arī nepieciešamību paātrināt.

Turklāt ātra kreisās rokas šūpošana ar paceltu plaukstu nozīmē, ka aizmugurē braucošais transportlīdzeklis var bez mazākajiem šķēršļiem apdzīt motociklistu. Gluži pretēji, ja plauksta ir nolaista uz augšu un motociklists veic kustības no augšas uz leju, tas nozīmē, ka apdzīšana būs bīstama vai viņš pats gatavojas tikt uz priekšu un lūdz ļaut viņam garām, lai neradītu avārijas situāciju. Vienmērīga kreisās rokas kustība no augšas uz leju norāda, ka motociklistu kolonnai ir jāsamazina ātrums, lai izvairītos no briesmām, ko rada slikts ceļš vai ceļu policijas postenis. Ja blakus braucošais vadītājs ir aizmirsis izslēgt pagrieziena rādītāju, ar īkšķi un rādītājpirkstu jāveido gredzens (zīme OK), kā arī vairākas reizes jāaizver un jāatver iegūtais aplis. Atrodot uz ceļa bīstamu priekšmetu, jānorāda uz to ar kreisās rokas rādītājpirkstu vai labās kājas rādītājpirkstu – tā rīkojies, ja redzi šķērsli, bedri vai citu šķērsli, kas var radīt būtisku problēmu. .

Daudzās situācijās motociklistiem ir jāapstājas, jo kustība nevar turpināties bezgalīgi. Ja tam nav īpašu iemeslu, bet apstāšanās tomēr ir nepieciešama, piemēram, sarunām vai apskatei, kreisā roka jānolaiž uz leju aptuveni 45 grādu leņķī un jānorāda plauksta braukšanas virzienā. Noteikta iemesla gadījumā apstāšanās signāls tiek dots, novietojot elkoni uz sāniem un izstiepjot īkšķi, kam jānorāda vēlamajā virzienā:

• Vajag kādu uzkodu – īkšķis rāda uz muti (uz ķiveri);
• Jums ir jāatpūšas vai motociklists nejūtas labi - pirksts ir vērsts uz krūtīm;
• Jāuzpilda degviela – pirksts norāda uz bāku.

Kad kolonna ir apstājusies, ar roku, saliektu elkoņā, jāveic asas kustības no kreisās uz labo pusi - tas nozīmēs, ka visiem braucējiem ir jāizslēdz dzinēji.

Tomēr ir vērts saprast, ka funkcijas nacionālā kultūra Dažās valstīs nav atļauts izmantot noteiktus motociklistu signālus, tāpēc ir vērts rūpīgi izlasīt šo informāciju, ceļojot uz garš ceļojums. ASV pacelts rādītājpirksts kopā ar izvirzītu īkšķi nozīmē, ka cilvēks sarunu biedru uzskata par neveiksminieku, tāpēc vietējie baikeri nemaz nebūs priecīgi, redzot šādas zīmes. Grieķijā žesti jāveic ar jebkuriem pirkstiem, izņemot īkšķi, jo tā pacelšana nozīmē neķītru lamuvārdu, bet pilnībā atvērta plauksta ar izplestiem pirkstiem parādīs, ka gribi grieķi saukt par “pindosu”. Mieru mīlošs žests ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu izpleties uz sāniem bijušās Britu impērijas valstīs (Lielbritānija, Austrālija, Kanāda, Jaunzēlande, Indija, Honkonga) nozīmē to pašu, ko vidējais pirksts citās kultūrās, un gredzenā apvienotie pirksti simbolā OK ir apsūdzība personai par netradicionālu seksuālo orientāciju. Protams, šīs tradīcijas, pateicoties globalizācijai, pamazām kļūst par pagātni, taču jums joprojām ir iespēja nokļūt stulbā stāvoklī, dodoties uz ārzemēm.

Izmantojot žestus

Protams, tas palīdz tikt galā ar problēmām ar elektriskajām ķēdēm motociklā. modernās tehnoloģijas tomēr arī tā potenciāls nav neierobežots. Tāpēc ikvienam autovadītājam jāzina satiksmes noteikumos noteiktie oficiālie žesti. Turklāt velosipēdistiem, kuri bieži brauc grupās, vajadzētu apgūt arī nestandarta zīmju valodu, kas palīdz sazināties pat kustībā. Tās izmantošana palīdzēs izvairīties no nepatīkamām situācijām un negadījumiem, kā arī sinhronizēs kustības sākumu, paātrinājumu, palēninājumu un apstāšanās. Izmantojot neformālu zīmju valodu, jūs varat saņemt briesmu signālu no cita motociklista vai izteikt viņam līdzīgu brīdinājumu.

www.motoshkoli.ru

Kāpēc mana roka neiztaisnojas pie elkoņa?

Parasti cilvēki pievērš uzmanību tam, lai roka pie elkoņa neizstieptu pilnu fizioloģisko kustību amplitūdu pārāk vēlu, kad patoloģiskais process jau ir nonācis hroniskā sava gaitas stadijā. Primārie simptomi var palikt nepamanīti ilgu laiku, jo elkoņa locītava neiztur tādu pašu funkcionālo slodzi, kāda tiek uzlikta apakšējo ekstremitāšu lielajām locītavām.

Tikmēr primārais simptomātiskais komplekss var būt čīkstēšana kustoties, strauja noguruma sajūta noteiktas kustību grupas laikā un smeldzošas sāpes darba dienas beigās. Tā sākas elkoņa locītavas tenosinovīts. Lai mazinātu sāpes, cilvēks pakāpeniski pārtrauc iztaisnot roku pilnībā. Tas noved pie saišu un cīpslu aparāta saīsināšanas. Ārstēšana var prasīt ilgu laiku. Mūsu klīnika piedāvā virkni manuālu metožu, lai atjaunotu pilnīgu mobilitāti.

Nereti problēmas ar roku neizstiepšanos elkoņā rodas pēc ilgstošas ​​radiālo lūzumu dzīšanas tipiskā vietā. Lietojot ģipsi, rodas daļēja augšējās ekstremitātes nekustīgums, pacients cenšas netraucēt sāpošo roku un atsakās veikt pat ierastās kustības. Tas izraisa kontraktūras attīstību, kuru ir ļoti grūti ārstēt. Tradicionālajā medicīnā vispār nav nekādu konservatīvu ārstēšanas metožu. Visbiežāk, ja kustību apjoms ir ievērojami ierobežots, tiek nozīmēta operācija, lai izgrieztu sapludinātās saites.

Mēs piedāvājam netradicionālas ārstēšanas metodes, kas ietver pakāpenisku saišu, muskuļu un cīpslu aparāta fizioloģisku atjaunošanu. Terapeitisko pasākumu komplekss var ietvert akupunktūru un refleksoloģiju, ārstniecisko masāžu un fizisko audzināšanu, kā arī manuālas manipulācijas.

Kāpēc mana roka neliecas pie elkoņa?

Ne retāk savā praksē sastopamies ar situācijām, kad roka neliecas pie elkoņa un vienlaikus ir sajūta, ka ir samazinājusies muskuļu piepūle. Veicot laboratorisko diagnostiku, faktiski tiek atklāts muskuļu tonusa samazināšanās un mīksto audu inervācijas procesa traucējumi. Ilgi tas bija saistīts ar dažādām traumām, kas radās slēptās, un ar deformējošu elkoņa locītavas osteoartrītu. Tomēr mūsdienās ārsti arvien vairāk piekrīt, ka distrofisku izmaiņu izplatīšanās dēļ roka neliecas elkoņā. nervu audi gar nervu, kas inervē plaukstu un izmainās uz karpālā kanāla sindroma fona.

Aicinām saņemt bezmaksas iepriekšēju konsultāciju pie mūsu speciālistiem medicīnas centrs lai precizētu diagnozi un izvēlētos tieši Jūsu stāvoklim atbilstošu ārstēšanas metodi.

Papildus tenosinovītam un tuneļa sindromam rokas nesaliekšanos elkoņā var izraisīt šādi faktori:

• sastiepumi;
• mikroskopiski cīpslu audu plīsumi;
• vieglas dislokāciju formas;
• frontālās un sānu plaknes bursīts;
• akūtas skrimšļa audu iekaisuma slimības;
• mugurkaula kakla daļas osteohondroze, ko īpaši sarežģī prolapss un diska trūce;
• kaulu lūzumi, kuru galvas nonāk elkoņa locītavas dobumā.

Katrai no šīm patoloģijām nepieciešama rūpīga diagnostika, izmantojot īpašu laboratorijas aprīkojumu. Dažreiz atklāj īstais iemesls Tikai atroskopija un datortomogrāfija palīdz nodrošināt, ka roka neliecas un neiztaisnojas elkoņā. Pēc šo izmeklējumu nokārtošanas varat sazināties ar mūsu manuālās terapijas klīniku, kur saņemsiet kvalificētu palīdzību. Lielākā daļa mūsu pacientu sasniedz pilnīgu augšējo ekstremitāšu motoriskās aktivitātes atjaunošanos jau pēc dažām ārstēšanas sesijām.

dab kustība ir jauns dejas žests, kas nav saistīts (vismaz postpadomju teritorijā) ne ar kādām tradīcijām vai rituāliem. Varbūt ar šo triku, kura nozīme sākotnēji bija tikai minējums:

• Regbisti “izliek prieku” pēc katras veiksmīgi izmestas bumbas;

• mākslinieki, piemēram, reperi, izmanto roku kustību, lai piešķirtu dažādību saviem priekšnesumiem;

• cilvēki, kurus vieno kāda kopīga ideja, nodod ziņas par saviem panākumiem plašākai sabiedrībai.

Dabbing ir tikai modes paziņojums

Modīgais žests, kura nozīme regbija cienītājus ir mulsinājusi tik ilgi, ir pavisam vienkārši izpildāms: ar galvām, kas saliektas pār elkoņa saliektu roku, regbisti (un regbija spēlētāji) uz pāris īsiem mirkļiem sastingst šajā pozīcijā. .

Žests, kas neskaidri atgādina dab kustība, bija redzams "bailīgajā dejā" Jaunzēlandes regbisti nemainīgi demonstrē pretinieku komandai pirms katra mača sākuma. Jaunzēlandes sportisti, kā izrādījās, šo izrādi “aizņēmās” no saviem tālajiem senčiem, kuri sevi dēvēja par maoriem.

Daži asprātīgi fani jau ir devuši dabai atbilstošu nosaukumu - "stulbais loks", vairumam līdzjutēju piekrītot, ka, ja tikai viens regbija spēlētājs būtu izdarījis muļķīgo žestu, neviens to nepamanītu.

Kā izrādījās vēlāk, dab kustība nav nekas vairāk kā jaunizveidotais hit the dab, ko ASV jaunieši aizņēmuši no Āfrikas dejotājiem. Kļuva arī zināms, ka baltādainās “dejotājas” padara afroamerikāņus ārkārtīgi nervozus. Kā ziņo fondi masu mediji, melnādainie amerikāņi nav apmierināti, ka kustība, kas ir daļa no viņu nacionālās kultūras, ir “izgājusi masās”.

Afroamerikāņu iedzīvotāju neapmierinātību vēl vairāk pastiprina fakts, ka vairums “bālo seju” krāsojas nepareizi.

Dabbinga “vecāki”. Kas viņi ir?

Uz jautājumu, ko nozīmē dab kustība, vecākās paaudzes pārstāvji – diskotēku regulāri apmeklētāji 20. gadsimta 70. un 80. gados – atbild, ka dab nav nekāda sakara ar mēģinājumiem kādu aizvainot vai kurināt etnisko naidu. Kustība patiešām nāca no afroamerikāņiem, kas bija no seniem laikiem, kuri pēc “laimīgā” pulvera šņaukšanas šķaudīja, neviļus noliecoties uz sāniem un ieņemot tik modernu stāvokli mūsdienās.

Saskaņā ar citu versiju, dab ir ķermeņa kustība no hip-hop dejas, kas iepriekš šodien nebija īpaši populārs. Lai to pareizi izpildītu, jānolaiž galva uz leju un jāsaliek labā roka, jāsaspiež tās pašas rokas plauksta dūrē un jāpieliek pie galvas, savukārt kreisā roka paliek taisna un nedaudz izstiepta pa kreisi. Visa kompozīcija izskatās dinamiska

Iemesls Krievijas mediju interesei par šo dīvaino un ne visiem saprotamo dejas soli bija... konflikts, kas uzliesmoja starp diviem populāriem krievu repa izpildītājiem un viņu faniem. L"One izdotais "Tīģera" videoklips tracina Žaka Entonija sekotājus nepavisam nevis tradicionālo debašu "kurš ir labāks" dēļ, bet gan bēdīgi slavenā žesta dēļ, vai, pareizāk sakot, dēļ, kura dēļ krievu reperis bija. pirmais, kurš savā darbā izmantoja dab kustību (in šajā gadījumāŽaks-Entonijs apgalvo autorību).

Amerikāņu dabbinga dibinātāji tiek uzskatīti par grupas Migos dalībniekiem. Jebkurā gadījumā viņi bija pirmie, kas rādīja dab: vispirms koncertos, vēlāk arī videoklipos.

Ko nozīmē dab kustība?

Lai iemācītu ikvienam pareizi veikt šo kustību, melnie reperi veltīja laiku, lai izveidotu daudzas video nodarbības. Pēc melnādaino izpildītāju domām, ir nepieciešams iebāzt degunu iekšējā daļa saliektas rokas elkonis, veic raksturīgu “šķaudīšanu” (otra roka ir izstiepta uz augšu).

Ko nozīmē šī ķermeņa kustība, kas liek fanu pūļiem plēst matus un drēbes? Dab ir izplatīts dejas žests, kura pamatā ir ieradums šņaukt baltu pulveri no elkoņa.

Smieklīgs atgadījums notika Londonā

Uz kāpnēm pulcējās jauniešu bariņš Britu muzejs veikt zibakciju, kuras laikā visi klātesošie plānoja veikt dab kustību. Piedalīties nolēma arī kāds vīrietis, kurš nejauši atradās netālu. Viņš pacēla roku, bet, nepareizi interpretējot tik lielas sanāksmes mērķi, nevis “debatēs”, bet atveidoja SS salūtu.