Бидний хүн нэг бүр заримдаа гунигтай байдаг. Өдөр нь сайн болохгүй байна, бүх зүйл гараасаа унасан, эсвэл муу зураас ирсэн. Ийм мөчид урам зориг өгөх үг хэллэг нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бага зэрэг өсгөдөг. Заримдаа бид өөрсдөө хэрэгтэй хүмүүсийг олж хардаг. Гэхдээ зөв үгийг хурдан олох нь үргэлж боломжгүй байдаг. За, хэдэн хэллэгийг санахад гомдохгүй. Энэ нь хэзээ нэгэн цагт хэрэг болж магадгүй юм.
Урам зоригийн төлөө
Урам зориг өгөх үг хэллэг нь ихэвчлэн сэтгэлийн хөөрлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хүнд ямар нэгэн зүйл хийхэд урам зориг хэрэгтэй. Хэрэв та бууж өгвөл ажилдаа хүрэхийг хүсэхгүй байна зөвхөн хүсэл- ТВ-ийн өмнө орон дээр хэвтэж, хөнжилдөө ор, алдартай хүмүүсийн бодсон хэллэгийг санах цаг болжээ.
Австралийн зохиолч Ник Вуйчич “Хэцүү бэрхшээлтэй тулгарсан үед бууж өгөөд зугтаж чадахгүй. Та нөхцөл байдлыг үнэлж, шийдлийг хайж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл илүү сайн байх болно гэдэгт итгэх итгэлээ алдах ёсгүй. Тэвчээр бол ялалтын түлхүүр юм."
Америкийн философич богино боловч үнэн үг хэллэгээрээ алдартай. Хүмүүст хил хязгаар байх ёсгүй гэж тэр үзсэн.
Мөн АНУ-ын 25 дахь Ерөнхийлөгч хүн юу ч хийж чадна гэж итгэмэгц замын тал нь аль хэдийн өнгөрчихсөн гэж батлав.
Шийдвэрлэхийн тулд
Урам зориг өгөх үг хэллэг нь таныг ажилдаа ороход тусалдаг. Бизнесмэн, өөртөө туслах ном зохиогч Уильям Клемент Стоун хэлэхдээ тодорхой зорилго бол аливаа амжилтанд хүрэх эхний алхам юм. Америкийг нээсэн Кристофер Колумб эрэг орчмыг харахаас айдаг хүн хэзээ ч далайг гатлахгүй гэж батлах дуртай байв.
Алдарт бизнесмэн, хөрөнгө оруулагч, сэтгүүлч Фарра Грей мөрөөдлийнхөө төлөө айх хэрэггүй гэж хэлсэн. Тэгэхгүй бол хэн нэгний хүслийг биелүүлэхийн тулд ажилд орох эрсдэл өндөр. 19-р зууны Америкийн гүн ухаантан, сэтгэл судлаач Уильям Жеймс хүний далд ухамсарт дэлхийг бүхэлд нь эргүүлэх хүч нуугдаж байдаг гэдэгт итгэлтэй байсан. Иймэрхүү урам зориг өгөх хэллэгүүд нь бодол санаа, үйлдлийг төрүүлдэг бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй.
Сэтгэл санаагаа өргөхийн тулд
Үг үнэхээр их зүйлийг илэрхийлж чадна. Өглөө нь сайн болоогүй байсан ч ажлын өдөр хэн нэгнийг үг хэллэгээр баярлуулах боломжтой. Норма Жин Монтерсон (Мэрилин Монро гэгддэг) нэг удаа "Инээмсэглэлээ. Эцсийн эцэст амьдрал бол хамгийн чухал зүйл юм сайхан зүйлдэлхийд. Мөн инээмсэглэх олон шалтгаан бий." Ийм үгсийн дараа та өөрийн эрхгүй бодогдоно, жүжигчин бүсгүйн зөв байсан гэж ойлгодог.
Гэхдээ заримдаа олны танил хүмүүсийн үг номлол шиг сонсогддог. Энэ тохиолдолд хошин хэллэгүүд аврах ажилд ирнэ. Хэн нэгнийг баярлуулах сайхан зүйл гэж үгүй. Та: "Хэрэв нөхцөл байдал улам дордохгүй бол хэтийн төлөвийг таашааж эхлэх цаг болжээ!" Энэ илэрхийлэл нь хүнийг ядаж инээлгэх болно. Хамгийн сөрөг хасах үед ч гэсэн эерэг нэмэх нь үргэлж олддог гэж бид хэлж чадна. Дашрамд хэлэхэд энэ бол баримт юм.
Мэдэх нь чухал
Заримдаа бидний хайртай хүмүүс амьдралдаа асуудалтай тулгардаг. Сэтгэл санаа нь ангал руу гүйж, цаашаа хайртай хүнүзэхэд зовлонтой болдог. Тухайн нөхцөл байдалд хандах хандлага, мэдрэмжийг харуулах зөв илэрхийллийг олоход хэцүү байдаг. Ялангуяа охидууд эрэгтэй хүнийг үгээр хэрхэн урамшуулах талаар сонирхдог. Үг хэллэг нь бүх нийтийн байж чадахгүй; Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хайрын тунхаглал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бага зэрэг өсгөх болно. Тэд хэзээ ч илүүддэггүй.
Хүн сэтгэл дундуур байх үед хайртай хүнийхээ хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол мэдрэмжээ харуулж, улмаар анхаарал халамж тавих явдал юм.
Инээдтэй илэрхийллүүд
Хошин шогийн сэдвийг үргэлжлүүлэхийн тулд бид бусад эерэг хэллэгүүдийг тэмдэглэж болно. Зарим тохиолдолд та хайртай хүнээ дараахь хэллэгээр баярлуулж болно: "Энэ амьдралын хамгийн хэцүү зүйл бол цэнхэр халим юм. Үлдсэн нь дэмий хоосон зүйл! Энэ хэллэгийн дараа өөр нэг хүн инээмсэглэх нь гарцаагүй: "Таны ажил муу байгаа үед тэдэнтэй хамт явахгүй байсан нь дээр."
Хүн юу ч хийхгүй завгүй амралтаараа мөс чанартаа хазаж байна уу? Тэгээд ийм зүйл тохиолддог. Дараа нь түүний хувьд "Таашаалтайгаар өнгөрөөсөн цагийг алдсанд тооцдоггүй" гэсэн сургамжтай боловч хөгжилтэй хэллэг.
Эдгээр үгсийг ухаалаг боловч эерэг илэрхийлэл гэж ангилж болно: "Амьдралын хамгийн сайн багш бол туршлага юм. Үнэн, тэр бага зэрэг өндөр үнэлдэг, гэхдээ тэр үүнийг тодорхой тайлбарладаг." Та үүнтэй маргаж болохгүй.
Гадаад хэл дээрх сэдэл
Эцэст нь хэлэхэд, англи хэл дээрх урам зоригтой хэллэгүүдийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд манайхаас илүү товч юм. Магадгүй хүн бүр "Яагаад болохгүй гэж?" гэсэн хэллэгийг мэддэг байх. Энэ нь "Яагаад болохгүй гэж?" Гэхдээ үнэхээр! Яагаад болохгүй гэж? Энэ эсвэл тэр шийдвэр гаргадаг олон хүнийг яг энэ хэллэгээр үйлдэлд нь өдөөж болно. Учир нь контекст нь "Чи үнэндээ юу алдах ёстой вэ?" гэж орчуулдаг. Мөн энэ хэллэгийг үргэлжлүүлэхийн тулд та илгээж болно: "Энэ нь буудах нь зүйтэй!" Энэ нь: "Энэ нь үнэ цэнэтэй юм!"
Америкчууд мөн дараах хэллэгийг байнга хэлдэг: "Чи юу хүлээж байна?" Орчуулсан нь: "Чи юу хүлээж байна?" "Чи юу алдах ёстой вэ?" гэсэн хэллэгийг "Чи юу алдах ёстой вэ?" гэж орчуулсан. Ярилцагчийг өдөөхөд чиглэсэн олон гадаад хэллэг нь асуултын хэлбэрээр бүтээгдсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Яагаад? Учир нь гунигтай/эргэлзэж буй хүн ярилцагчаасаа асуулт хүлээн авснаар далд ухамсартайгаар тодорхой нөхцөл байдлын талаар зөв шийдлийг хайж, бодож эхэлдэг. Мөн тэр өрсөлдөгчийнхөө зөв гэдгийг ойлгодог.
Гэхдээ бас илүү уран сайхны илэрхийлэл байдаг. Жишээ нь: "Хэзээ ч битгий бууж өг!" (хэзээ ч бүү бууж өг), "Энэ нь чамаас шалтгаална!" (бүх зүйл чамаас шалтгаална), "Мөрөөдлөө дага" (мөрөөдлөө дага) гэх мэт. Унжсан найздаа тохирох үгийг олох нь үнэхээр хэцүү байж болох ч үг хэллэгийнхээ нөөцийг өргөжүүлснээр илүү хялбар байх болно.
Амьдралын тухай, өдөр бүр, хайр ба сэтгэлийн тухай, зураг, инээдмийн тухай хамгийн сайн эерэг ишлэл, хэллэгүүдийн түүвэр. Эерэг хүмүүсийн тухай статусууд.
Өдөр бүрийн эерэг ишлэлүүд
Таны төлөө бардамналаа хойш тавьж, үргэлж уучилж, үргэлж хүлээж байсан хүмүүсийг үнэлээрэй, хувь тавилан танд зөвхөн нэг удаа ийм хүмүүсийг өгдөг.
Өдрийг оройгоор, амьдралыг эцсээ хүртэл дүгнэ. (Д. Герберт)
Сар руу онил... учир нь алдсан ч гэсэн аль нэг од дээр буух болно. (Les Brown)
Бүх сөрөг талыг хуруугаараа дамжуулаарай, тэгвэл зөвхөн баяр баясгалан таны алган дээр үлдэх болно!
Шилдэг эерэг эшлэлүүд инээдтэй
Эмэгтэй хүн хайж байна уу? ...мөнгө хайсан нь дээр. Эмэгтэй хүн чамайг өөрөө олох болно.
Үсчин дээр: "Би толгойгоо эмх цэгцтэй болгомоор байна." Үсчин: "Энэ бол бидний хувьд биш, сэтгэл мэдрэлийн эмч эсрэг талын байшинд байна!"
Та өдөржингөө Одноклассники дээр сууж, гарах товчийг дарахад тэд чамаас: "Юу, чи явах гэж байна уу? Тийм хурдан? Тэгээд ямар нэг байдлаар инээдтэй болдог.
Сайхан байвал сайн! Тэгэхгүй бол жигшүүртэй.
За яахав, баавгай миний чихийг гишгэсэн ч чамтай унтсан бололтой.
Та улаан лооль дээр үнсэж сурсан бөгөөд өөрийгөө амьдралд бэлэн гэж бодож байсан уу? Банана худалдаж аваарай.
Эцсийн эцэст бүх зүйл сайхан гарахын тулд эхлээд сайн орох ёстой.
Эерэг статусууд ба ишлэлүүд
Өөр зүйл бодоод үз, таны бодол өмднийхөө дундуур харагдана.
Та хэдэн онд төрсөн бэ? Хэдэн сард? Ямар болзоо вэ?... Тэгээд ямар чөтгөр вэ?
Таны сэтгэл татам байдалд хэзээ ч бүү эргэлз! Санаж байгаарай: хайрс худал хэлдэг, хүмүүс атаархдаг, толин тусгал нь ерөнхийдөө муруй байдаг!
Манай гэр бүл хачирхалтай: аав нь машинтайгаа, ээж нь цэцэгтэй, эгч нь мууртай, би ганцхан энгийн хүн - компьютер, утастай.
Тэгээд хаана??? - Эмэгтэйчүүдийн эмч лусын дагинаас асуув ...
Хамгийн хэрэггүй тэмцэл бол зүрх сэтгэл хоёрын тэмцэл юм. Эцсийн эцэст ихэнхдээ биеийн огт өөр хэсэг ялдаг.
Бүх зүйл байрандаа орсон - Энэтхэгийн зурхайн дагуу би буга байна.
Алхаагаа өөрчлөхийг хүсч байна уу? ЦАЙ ууж болохгүй, харин архи уу!
Зурган дээрх эерэг ишлэлүүд
Эерэг бодол, утга учиртай амьдралын тухай ишлэлүүд.
Амьдрал бол урам хугарсан байрнуудаас тайвшруулах дүгнэлт гаргах урлаг юм. (Батлер Самуэл)
Зорилгодоо хүрэхийн тулд та алхах хэрэгтэй. (Оноре де Бальзак)
Та хаана ч амьдарч болно, чи сайхан амьдарч чадна! (Аврелиус Маркус Антонинус)
Хувь тавилан бол хувь тавилан, гэхдээ сонголт бол таных!
Хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд та нэг том алхам хийж чадахгүй. Учир нь аливаа шаардлагатай зорилгод олон жижиг, нэлээд энгийн алхмуудаар хүрдэг. (Питер Коэн)
Хайрын тухай эерэг ишлэлүүд
"Цэвэр ариун явдал бол хэн ч хүсээгүй хүн юм." (Овид)
Хэрэв хэн нэгэн таны хайртай эмэгтэйд таалагдаж байвал энэ нь атаархах шалтгаан биш юм. Тэгэхээр та дууслаа зөв сонголт. Энэ бол бахархах шалтгаан юм - хэн нэгний мөрөөдөл таны гарт байна!
Чи яагаад чамгүй л таарч чадах хүнд дандаа дурладаг юм бэ?
Би түүнтэй шөнийг өнгөрөөж, бага зэрэг унтсан ... ерөнхийдөө би ойлгосон - миний зүйл биш ...
IN хожимдсон хайрмагадгүй хорин настай хүмүүст тийм хүсэл тэмүүлэл байдаггүй байх. Гэхдээ тэр залуу хүмүүсийн мөрөөдөж ч байгаагүй тийм гүн мэдрэмжтэй.
Харилцааны хувьд та маш их эрх чөлөөг өгөх хэрэгтэй бөгөөд тэр хүн өөрөө тантай илүү олон удаа хамт байхыг хүсдэг. Хайр гэдэг бол хүнийг тэврээгүй, харин түүнд сонгох эрхийг үргэлж өгөхийг хэлнэ...
Анхны харцаар дурласан үедээ л өөрийгөө ямар богино бодолтой гэдгээ ойлгодог.
Эерэг сэтгэлгээ, хандлага - ишлэл.
Бурхан минь надад хүнийг ойлгох ухаан, уучлах хайр, тэсвэрлэх тэвчээрийг өгөөч... Зүгээр л надад битгий хүч өгөөч, тэгэхгүй бол би түүнийг ална!!!
Би орсон агуу нас: утгагүй зүйл аль хэдийн арилсан, галзуурал хол хэвээр байна! Энэ бол миний тухай биш))) Би үүнийг давж амжаагүй байна))) галзуурал ирэх болно - гэхдээ газар эзлэгдсэн байна ...
Үүнийг санаарай энгийн хэллэг, бүх зүйл тохиолдох болно, гэхдээ тэр даруй биш!!!
Өөрчлөлтөөс бүү ай. Ихэнхдээ тэд яг хэрэгтэй үед нь тохиолддог.
"Чи зөвхөн үзэсгэлэнтэй хүнтэй гэрлэх ёстой!" - Хөгжилтэй залуу анзаарав ...
Гэтэл гунигтай нь түүнд ингэж хариулав: "Чи муухай охиныг эхнэрээ болго. Энэ нь алдах нь аймшигтай биш байх болно."
Гурав дахь нь ухаалаг байсан ... Тэр ингэж хэлэв: "Би ухаалаг хүнтэй гэрлэх болно ...".
Хажуугаар нь өнгөрч яваа нэгэн өвгөн тэдэнд хандан: "Чи ХАЙРТАЙ ГЭРЛЭХ ХЭРЭГТЭЙ!!!"
Хувь заяаг бүү сорь - тэр эрүүдэн шүүлтийг тэсвэрлэхгүй байж магадгүй ...
Бидний амьдралыг инээд, инээмсэглэлгүйгээр, хошигнолгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Тиймээс бид хааяадаа өдөр тутмын санаа зовнилоосоо холдож, амарч, бага ч болов хөгжилдөж байх хэрэгтэй. Хөгжилтэй хэллэг, хөгжилтэй үгс нь өөрийгөө хурдан өсгөх найдвартай арга юм сайхан сэтгэл. Олон хүний амьдралын сэтгэл хөдөлгөм мөчүүдийг инээдэмтэй байдлаар дүрсэлдэг тул дажгүй хэллэг, статусууд маш их алдартай. Тэд таныг оюун ухаанаараа ярилцагчдаа гайхшруулахаас гадна найз нөхөд, хамт ажиллагсад, уйтгартай компани эсвэл зочдыг зугаацуулахад тусална. баярын үдэшлэг. Сайхан илэрхийллүүдТэд мөн алдаагаа засах шаардлагатай үед хурцадмал нөхцөл байдал эсвэл эвгүй нөхцөл байдалд "тайлбарлахад" тустай байж болно.
Маш олон гайхалтай хөгжилтэй хэллэг, хэллэгүүд байдаг. Би хамгийн сайн, хамгийн сайхан "хэллэг" -ийг сонгохыг хичээсэн хамгийн их анхаарал хандуулдаг. Уншаарай, хэн ч инээмсэглэлгүй үлдэх болтугай!
- Миний зан чанар бол мэдээж чихэр биш, гэхдээ би цайнд нэмэх гэж бүтээгдээгүй!
- Хэзээ нэгэн цагт би эр хүнээс болж үхвэл инээснээс болж үхнэ.
- Би сайн ч биш, муу ч биш. Би муу зураастай сайхан сэтгэлтэй!
- Надад ганцхан амьдрал бий, би аз жаргалгүй байж чадахгүй!
- Би өөрийгөө онцгой гэж боддог байсан ч бусдаас илүү байсан...
- Өөрийн үнэ цэнийг мэдэхэд хангалттай биш - та бас эрэлт хэрэгцээтэй байх хэрэгтэй.
- Энэ юу вэ, чи буцааж тавьж чадахгүй!!!
- Миний толгойд салхи салхилж байсан ч миний бодол үргэлж шинэхэн байвал яах вэ...
- Та хулгана юу гэж хэлэхийг нь тоодог муурыг хаанаас харсан бэ?
- Чи миний нуруу руу нулимвал би чамаас түрүүлж байна гэсэн үг!
- Надад юу хийхийг битгий хэлээрэй, би чамд хаашаа явахыг хэлэхгүй!
- Хэрэв та намайг сахиусан тэнгэр болохыг хүсч байвал миний төлөө диваажингаа зохион байгуулаарай!
- Миний амьдрал бол миний дүрэм. Хэрэв та миний дүрэмд дургүй бол миний амьдралд битгий оролцоорой.
- Харгис харилцаанд анзаарагддаггүй ... Тийм үү? Үгүй ээ... анзаараагүй!
- Бусдад сэтгэлийн хямралд орохоор амьдрах хэрэгтэй!
- Тэд хэзээ эмэгтэйчүүдийн цүнхэнд гэрэл хийж сурах юм бэ?! Надад үнэхээр хэрэгтэй байна!!!
- Бид хүчтэй эмэгтэйчүүд: шаардлагатай бол бид хогийн сав, тархийг нь гаргана!
- Би гурван хоолны дэглэмээр жингээ хасаж байна! (Би хоёрт хангалттай авч чадахгүй байна ...)
- Тэр иддэг - би хоол хийдэг, тэр өмсдөг - би угаадаг, тэр тараадаг - би цэвэрлэдэг. Тэгээд түүнгүйгээр би яах байсан бол...
- Эмэгтэйчүүдийн ардын зугаа цэнгэл: Би өөрөө бодож олсон, өөртөө гомдсон.
- Би шампан дарс шиг: Би хөгжилтэй байж чадна, гэхдээ би чиний толгой руу цохиж чадна ...
- Би ийм л баймаар байна сул дорой эмэгтэй, гэхдээ аз таарсан ч морьд давхиж, овоохойнууд шатаж байна ...
- Заримдаа нөхөр маань надаас чичирдэг... Гэсэн ч би үнэхээр гайхалтай эмэгтэй!!!
- Бүсгүйчүүд хажуу талд зогсож, гартаа алчуур бариад л... Учир нь арван охин тутмын 1 нь ижил хүйстэн, 4 нь архичин, 2 нь салсан, 2 нь хар тамхичин, 1 нь хэвийн гэсэн статистик байдаг ч тэр. гэрлэсэн ...
- Хуурамч хайр, жинхэнэ хайр хоёр юугаараа ялгаатай вэ? Хуурамч: "Би чиний үсэн дээрх цасан ширхэгт дуртай!" Жинхэнэ нь: "Тэнэг минь, яагаад малгайгүй юм бэ?"
- Хэрэв эмэгтэй хүний нүдэнд гялалзсан бол энэ нь түүний толгой дахь жоом ямар нэг зүйлийг тэмдэглэж байна гэсэн үг юм.
- -Охиныг яаж галзууруулах вэ?
- Түүнд их мөнгө өгөөд бүх дэлгүүрээ хаа! - Эрчүүд ээ, угаалга, цэвэрлэгээ, хоол хийх, индүүдэх ... тэгээд бид чамайг хүсч байна!
- Би хэн нэгнийг тэвэрч, уруулаа чихэндээ наан: "Надад мөнгө өг!" гэж шивнэхийг үнэхээр хүсч байна.
- Заримдаа би шүүгээгээ онгойлгож, удаан харж байгаад галзуурах вий гэж хувцасныхаа гуравны хоёрыг хадгалдаг гэдгээ ойлгодог.
- Сонгодог эмэгтэйчүүдийн хувцасны шүүгээ: Өмсөх зүйлгүй. Үүнийг өлгөх газар байхгүй. Хаячихвал өрөвдмөөр... Бас "Гэнэт жингээ хасна" гэсэн хэсэг ч бий...
- Инээмсэглэлд чинь асуудал бүдрэх тул та маш өргөн инээмсэглэх хэрэгтэй!
- Өөдрөг үзэлтэн бол шаварт түрүүлж унасан ч эдгэрч байгаа гэдэгт итгэлтэй хүн юм!
- Хавар гэхэд жингээ хасахыг хүссэн охид оо?.. Яаралтай явахад оройтсон байна, сэтгэл татам хүлээж авцгаая!
- Өнөөдөр өглөө нүүрээ будаж байтал гоо үзэсгэлэнгээсээ болоод 5 удаа ухаан алдлаа...
- Өмнө нь би ганцаараа амьдардаг байсан бөгөөд миний бүх эд зүйлс байрандаа санамсаргүй хэвтэж байсан бол одоо би гэрлэсэн бөгөөд миний бүх зүйл үл мэдэгдэх газар эмх цэгцтэй, үзэсгэлэнтэй хэвтэж байна ...
- Хувь тавилан намайг үснээс нь барьж, аз жаргал, аз жаргал, аз жаргал руу чиглүүлэхийг хүсч байна.
- Эмэгтэй хүн хайртай, аз жаргалтай, үзэсгэлэнтэй байх ёстой! Тэгээд тэр хэнд ч өргүй болсон!!!
- Хамгийн ухаалаг ургамал бол тунхууны ургамал: тэр бүгдийг мэддэг ...
- Одоо би зөвхөн энэ зарчмаар амьдарч байна: хэн хүссэн нь ирнэ, хэнд хэрэгтэй нь дуудна, хэн уйдсан нь түүнийг олох болно! Тэгээд хэнд хамаатай, тэдэнд хамаагүй!
- Бүх эрчүүд новшнууд! Тэд бүгдэд нэг л зүйл хэрэгтэй! Гэхдээ яагаад, яагаад надаас-би-би-ээс болохгүй гэж?!
- Би чамайг явуулах байсан, гэхдээ би чамайг тэндээс харж байна!
- Зөвхөн тэр зулзаганууд эрэгтэй бол эмэгтэйчүүдийг сонирхдоггүй.
- Хэрэв та амьдрал гайхамшигтай гэж бодож байгаа бол антидепрессантыг зөв сонгосон.
- Хэрэв хөл дээр хадаас байгаа бол гар дээр гар байх ёстой бөгөөд амьтад ерөнхийдөө гөлгөр гуталтай байдаг!
- Үүр цайтал ор дэрээ шаржигнуулах шиг сайхан зүйл энэ хорвоод үгүй!
- Амьдрал намайг зовоодог байдлаас харахад би үнэхээр тачаангуй юм!
- Дээрэмчид түрийвчийг чинь юм уу амийг чинь нэхдэг, эмэгтэйчүүд чинь хоёуланг чинь нэхдэг.
- Хэзээ ч харамсаж муу зүйл бүү хий! Муухай зүйл зүрх сэтгэлээс гарах ёстой!
- Яаж илүү ухаалаг эмэгтэй, илүү боловсронгуй, олон янз байх тусам тэр эр хүнээ хийсгэдэг!
- Хүсэл байвал ямар ч бохир арга заль хэрэглэж болно...
- Хатан хаан хэзээ ч бухимддаггүй. Тэд гунигтай үедээ хэн нэгнийг цаазалчихдаг...
- Хүчтэй хүйсийнхэн нь сул дорой хүмүүсийн эсрэг сул дорой байдгаас болж сул дорой секс нь илүү хүчтэй байдаг.
- Салсан зан чанар урт наслаарай - хамгийн богино замсэтгэлийн амар амгаланд!
- Хавар маань оройтож, зун маань хоцорч... Тэгээд намар цагаа барьдаг новш минь!
- Би бол эмэгтэй хүн, муу зүйл жишиг болно!
- Та сайхан байхыг хүсэхгүй байна уу? - Вазелиныг арилгацгаая!
- Би бүтээлч эмэгтэй. Би хүсч байна - би бүтээж байна, би хүсч байна - би бүтээж байна ...
- Халаасандаа цайны халбага, гартаа халзан кактус бариад дээврийн хонгилд амьдардаг эмгэнийг айлгаж, халбагаар хатгаж, кактус дээр суу гэж тушаана. .. Би жаахан тэнэг юм - Надад гэрчилгээ байгаа!..
- Василиса бол ид шидтэн байсан... Баруун ханцуйгаа даллавал нуур... Зүүн ханцуйгаа даллавал - хун... Тэр дахиад 200 грамм даллана - хий үзэгдэл нь илүү төвөгтэй...
- Найзуудынхаа дунд эмч, цагдаа, хуульч, алуурчин байх нь аз жаргал юм. Тэр даруй амьдрал ямар нэгэн байдлаар хялбар болно ...
- Мансууруулах бодис шиг хүмүүс байдаг - чи чадахгүй гэдгээ мэдэж байгаа ч та түүнд татагддаг. Мөн бялуу шиг хүмүүс байдаг - чихэрлэг, амттай, гэхдээ өвчтэй ...
- Би баавгай шиг байхыг хүсч байна: зун идэж, өвлийн улиралд өвөлждөг. Би жингээ хасаж, сайн унтаж, хүйтэн жавар хараагүй!
- Өвөө Фрост би бүтэн жил биеэ сайн авч явлаа... одоо би хүн алж чадах болов уу???
- Баригдсан алтан загас. Тэр миний яриаг анхааралтай сонсоод: "Фрай!"
- Тэгээд тэд намайг аваачиж, гурван цагаан морь, хоёр улаан заан, оцон шувуу, гиппопотам, буга зэргийг өнгөт хонгил руу аваачдаг.
- Юу биднийг алахгүй вэ, бид дараа нь маш их харамсдаг.
- Би бол агаар. Үүнийг барих гэж бүү оролд. Би өөрийгөө амьсгалуулж байхад амьсгал...
- Миний хайрт надад: "Чи махан биетэй муу хүн!" За, би хэрэгжүүлье. Би их дуулгавартай. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар түүнд хэрэгтэй бол би хүсэлтийг яаж үл тоомсорлож чадах вэ!
- Би маш сайн тогооч... Би гоймон хийж чадна... Шар айраг исгэж... Тос нэмнэ... Ер нь бол би ухаантай шидтэн.
- "Санни, би чамд хайртай!" - маш сайн байдал! Бүх нар тааламжтай, та нар шатахгүй ...
- - Зул сарын гацуур мод шиг охинд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
- Цохиж аваад гэртээ аваачих уу? - -Миний хүүхдийг зэмлэж байна танихгүй хүмүүс! Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?
- Хүүхдэдээ "Ээж надад үнэ цэнийг үнэлэх аливаа зан үйлийг өөрчлөх үүрэг гүйцэтгэдэггүй" гэсэн шидэт шившлэгийг зааж өг. Тодорхой хэллэг, өөртөө итгэлтэй, эелдэг аялгуугаар дуудвал энэ нь "Чулж!" Мөн илүү найдвартай. Хэдийгээр удаан биш ч гэсэн. Гэхдээ аюултай гаж нөлөөгүй. - Ер нь хүн болгоныг тайвшруулдаг хүн уйлснаар бүх зүйл үнэхээр муу гэдгийг та ойлгож эхэлдэг...
- Эмээгийн хэлдэгчлэн гар чийдэн асаагаад “хэн байна” гэж асууснаас харваад, цэнэглээд, дахин харвасан нь дээр.
- Ямар ч тохиолдолд "бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явж байна" гэж хэлээрэй - та ямар төлөвлөгөөтэй байгааг хэзээ ч мэдэхгүй.
- Нэгэн цагт маш чухал байсан ямар нэг зүйл огт хамааралгүй болж, заримдаа үнэхээр гайхалтай болдог...
- Тэгээд би ямар ч гомдоохгүй явах болно.
Шоколадтай чихэр зажлах.
Муу морь чамайг хайрлах болтугай
Бас над шиг нарны туяа биш. - "Хонгор минь, би чиний цорын ганц хүн гэдэг үнэн үү?"
- Өнөөдөр та нар бүгд тохиролцоонд хүрсэн үү, эсвэл юу!? - Гал шиг эмэгтэй хүнийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Нэг бол унтарна, эсвэл бүх юмыг тамд шатаана!!!
- Архи хариулт олоход тусалдаггүй, асуултыг мартахад тусалдаг...
- Хонгор минь, чи бидэнтэй харилцах харилцааг маш ихээр шаардаж байна... Би ойлгохгүй байна, чамд төмөр бетоноор хийсэн мэдрэлийн систем эсвэл галзуугийн газарт насан туршийн захиалга байгаа юу?
- Заримдаа та ингэж боддог: энэ бол аз жаргал! Гэхдээ үгүй ээ, хараал ид, дахиад л мэдэр...
- Та хүнийг живүүлэх нь маш гунигтай мэт санагдах боловч дараа нь бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд маш сайн, зүрх сэтгэл чинь баярладаг.
- Эмэгтэйчүүдийн логикийг ойлгоход хялбар байдаг;
- Та ийм харилцаатай байгаа хүмүүстэйгээ л асуудлыг цэгцлэх хэрэгтэй. Үлдсэн нь - тэд яагаад чимээгүйн эрэг рүү явж, хясаа цуглуулдаггүй юм бэ ...
- Өмнөх новш аль хэдийн дуусч, дараагийнх нь хараахан эхлээгүй байхыг аз жаргал гэнэ.
- Толгойн жоом хэвийн хэвээр байна. Асуудал нь хэрэм тэднийг хөөж эхлэхэд л байгаа юм...
- Таны замыг хөндлөн гарч буй хар муур нь амьтан хаа нэгтээ явж байна гэсэн үг юм. Юмыг бүү хүндрүүл!..
- Та аль болох хурдан эмэгтэй рүү буцах хэрэгтэй. Тэр чамгүйгээр зүгээр гэдгээ ойлгох цаг байхгүй болохоор хурдан.
- Хэрэв та үүнд дуртай бол үүнийг чөлөөл. Хэрэв тэр эргэж ирэхгүй бол түүнийг хайж олоод ал.
- Дэлхий дээр бусад хүмүүсийн мэдрэл маш их байдаг - өөрийнхөө төлөө санаа зовох нь утгагүй юм!
- Би жоомны шохой худалдаж авсан! Одоо миний толгойд чимээгүй, тайван байна ... тэд сууж, зурж байна ...
- Та хэн нэгнийг яаран явуулна. Тэгээд сэтгэлдээ санаа зовж байна: чи тэнд очсон уу?... тэнд хүрээгүй гэж үү?...
- -Чи хэн бэ?
— сайн дагина!
-Яагаад сүхтэй юм бэ?
-Тийм ээ, сэтгэл санаа тийм ч сайн биш байна... - Тэр буруу хөл дээрээ босч, буруу шүүр дээр суугаад ерөнхийдөө буруу чиглэлд ниссэн ...
- Надад далавч өгөөч, эс тэгвээс шүүр миний бөгсийг бүхэлд нь хэлтэрхий үлдээх болно!
- Ерөнхийдөө би бөөрөлзгөнөтэй бялуунд дуртай. Мэдээжийн хэрэг, тэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, гэхдээ тэд бас новш шиг аашилдаггүй!
- - Та юу захиалах вэ?
- Би мэдрэл, оюун ухаан, тайван, с*зматай байгаарай... Тийм ээ, илүү с*зма, гуйя. - Хямдхан бүү бай - хүнд хоёр дахь боломж олго. Тэнэг байж болохгүй - гуравны нэгийг хэзээ ч бүү өг.
- Мэдрэл нь цочролд орсон, тархи нь мансуурсан, логик нь бүрмөсөн алга болж, өөрийгөө буудсан.
- Хэрэв ээж намайг соёлтой байхыг сургасан бол энэ нь аавын зааж өгсөн шиг би чиний нүд рүү өшиглөхгүй гэсэн үг биш юм!
- Шилний тал дүүрсэн, хагас хоосон байгаа нь хамаагүй хүнийг реалист гэдэг. Түүний хувьд шилэнд юу байгаа нь илүү чухал.
- Тармуур юу ч сургасан бай, зүрх нь гайхамшигт итгэдэг...
- Зарим хүмүүс тармуураар романтик алхах нь үнэхээр гайхалтай.
- Хэрэв та нэг тармуур дээр байнга гишгэдэг бол энэ нь новшийн тармуур болно!
- Илүү олон удаа инээмсэглээрэй - тэгээд шугуй чам руу инээмсэглэх болно!
- Тийм ээ, би сахиусан тэнгэр биш, гэхдээ шүүр дээр нисэх нь илүү хурдан юм.
- Бүсгүй хүн бүрийн мөрөөдөл бол төгс залуугаа олох гэж хүн бүр боддог. Яаж ч байсан хамаагүй! Бидний мөрөөдөл бол жин нэмэхгүй идэх явдал юм!
- Бүх эмэгтэйчүүд сахиусан тэнгэр боловч далавчаа таславал шүүр дээр нисч эхэлдэг.
- Эр хүн овоохойндоо гал түлэх, морь айлгах гэсэн хоёр зүйлийг хийж чаддаг байх ёстой, тэгвэл эмэгтэй нь хийх юмтай, тархи толгойг нь үлээхгүй.
- ... гэдсэнд байгаа эрвээхэй толгойн жоомтой тохиролцох нь ЧУХАЛ!
- Өчигдөр би ухаантай болсон бололтой... Өнөөдөр би сэрлээ - гэхдээ үгүй, би зүгээр л ухаантай болсон ...
- Би чамайг нүгэл рүү хөтөлнө гэж амлахгүй, гэхдээ би ...
- Намайг гомдоох шаардлагагүй, би эмзэг охин, хамгийн түрүүнд нулимс унагадаг ... Тэгээд нулимстай нүдээр хэнийг хүрзээр цохисныг ойлгоход үнэхээр хэцүү байдаг ...
- Өнөө өглөө тэд толинд ийм аймшигт байдлыг харуулсан...
- Би цэцэг, чихэр уудаггүй!
- - Охин, бид яагаад одоо болтол уулзаагүй юм бэ?
-Бурхан чамайг халамжлах болно, тэнэг амьтан... - Надад байхгүй илүүдэл жин. Надад нөөц болгон байгаа.
- Эмэгтэй филологич: анхны болзооны үеэр тод олон доог тохуу.
- Эрэгтэйчүүд хөвгүүд байхдаа дайны тоглоом, машин тоглодог бол эмэгтэйчүүд охидын хувьд хүмүүсийг удирдаж, хүүхэлдэй тоглоход тэр даруй бэлтгэдэг.
- Хэнд ч хэрэггүй төгс төгөлдөр байхаас илүү хайртай төөрөгдөл байх нь дээр.
- Ухааны дуу хоолойг сонс... Чи сонсож байна уу? Тэр ямар тэнэг юм яриад байгааг сонсож байна уу?!
- Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй унтахын тулд ойр дотно байх мэдрэмж, итгэлцэл, хүчтэй холбоо хэрэгтэй. Эрэгтэй хүний газар бол голчлон...
- Хэрэм цас иддэг. Өвлийг дуусгахын тулд юу хийж байна вэ?
- Хавар болж, цас идэж байсан хүмүүс, та нар яагаад асфальт идсэн бэ?
- Шил үлээгч ажил дээрээ санамсаргүй найтааж, Ikea дэлгүүрт зориулж шинэ ваар бүтээжээ.
- Хэрэв бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй бол энэ нь таны асуудал биш, хажуугаар нь өнгөрөө.
- Стрессээ хэрхэн тайлахаа мэдэхгүй байна уу? Битгий өмс!!!
- “Бах боомилж байна” гэдэг нь буруу. Энэ нь иймэрхүү байх ёстой: "надад хоёр нутагтан асфикси тохиолдсон"
- Какаонд дүрсэн коала макака. Коала залхууран какао иддэг...
- Тундрын гүн дэх хуш модны цөмийг тойруулан гишгүүртэй хэрэмнүүд нудрах болно. Тундрын гүнд халиунууд хувингаар хуш модны цөмийг ухаж байна! Тундрт халиуны хөлийг урж аваад, би хушны цөмийг халиугаар арчиж, халиуны нүүрийг легинсээр арчиж - цөмийг хувингаар, халиуыг тундр руу арчив.
- Намагт хөлөө угааж, цөмийг нь хувинд хийж, халиу, хэрэм тэврээд ваарыг чимээгүйхэн дуусгав... Сарны туяаг дуусгах зуур халиунууд жигүүр бүжиглэж, хэрэмүүд ганзага өмсөж, бувтнаж байв. тундрад илүү муу амралтыг үзсэн.
- Би англиар зөвхөн толь бичгээр ярьдаг ч хүмүүсээс ичиж байна...
- Ширээн доор гулсахдаа зочдод эелдэг байдлаар баяртай гэж хэлэхээ бүү мартаарай.
- Бидний хүн нэг бүрийн дотор нэгэн суут ухаантан унтаж байна. Мөн өдөр бүр энэ нь улам хүчтэй болж байна ...
- Таны толгойд юу хүлээж байгааг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь танд тус болохгүй нь тодорхой!
- Таныг тасалдуулахад юу гэж хэлсэнд уучлаарай...
- Сайхан эмэгтэй эрэгтэй хүний харцыг баясгадаг, муухай эмэгтэй бол эмэгтэй хүний харцыг баярлуулдаг!
- Дэлхий дээр мөнхийн хөдөлгөөнт машин байдаггүй ч мөнхийн тоормос маш олон байдаг!
- Эх орноо хамгаалаарай! Гадаадад амраарай!
- Би үргэлж ухаалаг бодлуудад автдаг, гэхдээ би өөрийгөө илүү хурдан олдог ...
- Хүн бүр чадах чинээгээрээ завхруулсан.
- Хэрэв эрхэм хүн хатагтайд хандан "Би чамайг маш сайн ойлгож байна" гэж хэлбэл "Чи хийх ёстой зүйлээсээ хоёр дахин ихийг хэлнэ" гэсэн үг!
- Нөхрөө зөв орхичихвол буцах нь гарцаагүй... бумеранг шиг.
- Хэрэв та хүнийг хатууралд хүргэхийг хүсч байвал түүнд зээл өг.
- Зарим нь сайныг хэрхэн хуримтлуулж байгааг харахад зарим нь мууг хуримтлуулж эхэлдэг.
- Энэ амьдралд маш олон сонирхолтой зүйл байдаг бөгөөд цөөхөн хүн сонирхдог.
- Хэрэв та ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, баян эмэгтэйтэй гэрлэхийг хүсч байвал гурван удаа гэрлээрэй.
- Склерозыг эмчлэх боломжгүй, гэхдээ та үүнийг мартаж болно.
- Хэрэв та тэнгэрт од болж чадахгүй бол ядаж гэрийнхээ дэнлүү болоорой.
- Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний юу бодож байгааг ойлгосон ч итгэхгүй байх болно.
- Үймээн самууныг зохион байгуулах хамгийн сайн арга бол хүн бүрийг тайван байхыг хүсэх явдал юм.
- Хүн бүр цагийг сайхан өнгөрүүлэхийг хүсдэг ч чамд тийм зүйл байхгүй.
- Миний буруу гэж хэл, би чамайг хэн болохыг хэлье.
- Эцэст нь чи явах гэж байгаа нь харамсалтай! ..
- Мөс чанараа алдсан. Би олсон хүнээс санаа зовох хэрэггүй, өөртөө үлдээхийг хүсч байна.
Сайхан хэллэг, хэллэгүүд хэр ашигтай вэ? Амьдралын ямар ч тохиолдлын хувьд зарим хүмүүс бусдад тусалж чадах хошигнол, хошигнол, үг хэллэгтэй байдаг. Ухаантай, инээдтэй, хөгжилтэй хүн бэрхшээлийг илүү амархан тэсвэрлэдэг бөгөөд үг хэлэх чадваргүй болно.
Бодит байдал заримдаа хамгийн тааламжтай гэнэтийн бэлэг биш юм. Ажлын байран дахь хэт ачаалал, гэртээ стресстэй нөхцөл байдал, найз нөхөд, ажлын хамт олон, тэр ч байтугай тодорхойгүй байдал. маргаашерөнхийдөө энэ нь ихэвчлэн хүч чадал алдагдахад хүргэдэг. Ийм мөчид миний сэтгэл яг л муур шиг мааждаг нь ойлгомжтой. Ийм хямралтай үед яах вэ?
Стрессээс ангижрахад юу туслах вэ?
Гэнэтийн дарамтын хохирогч болсон олон хүмүүс янз бүрийн өдөөгч бодисыг тогтмол хэрэглэхийг мартахгүй бол дахин цэнэглэхийг хичээдэг. Түүгээр ч зогсохгүй тэдний зарим нь харьцангуй аюулгүй энергийн ундаагаар өөрийгөө тэжээж, хар тамхинд донтож амьдралаа дуусгадаг.
Бидний дуртай цай хүртэл эдгээр эрчим хүчний ундааны нэг юм. Цай нь ямар ч шалтгаангүйгээр таны сэтгэл санааг сэргээдэг гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь бодит байдалд хүргэж болзошгүй юм химийн хамаарал. Тиймээс ямар ч тохиолдлуудад дажгүй үг хэллэгийг санаж, хэрэглэж стрессээ тайлах нь хамаагүй дээр юм.
Хошигнол, хошигнол нь стрессийг даван туулахад туслах уу?
Нөхцөл байдалд тохирсон хошигнол, хошигнол нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, химийн нэмэлт допинг хэрэглэхгүйгээр стрессээс ангижрах болно. Ийм учраас уг нийтлэл нь амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд хэрэглэгдэх инээдмийн илэрхийлэлд зориулагдсан болно. .
Үүнийг уншсанаар та зөвхөн энд, одоо сэтгэл санаагаа сайжруулах болно. Эдгээр илэрхийллүүдийн заримыг санаж, хэрэгцээ гарсан үед та өөрийгөө тайвшруулж чадна. Түүнээс гадна ийм ашигтай нөлөө нь бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлэхгүй.
Энд гол зүйл бол хошин шогийг ойлгодоггүй хүмүүстэй харилцахдаа үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст зарим нь хамгийн гэм зэмгүй онигоог ч буруушааж чаддаг бөгөөд тэдний хувьд хөнгөн шоолох нь хувийн доромжлолтой адил юм!
Амьдралын тухай хөгжилтэй хэллэгийг хэзээ ярианд ашиглаж болох вэ?
Хэрэв та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй бол түүнд хандах хандлагаа өөрчил. Энэ бол боловсролд хамаатай зүйл юм эерэг шинж чанаруудАмьдралыг илүү хялбар даван туулах, шинэ найз нөхөдтэй болох, хуучин найз нөхөддөө туслах дүр. Нарийн хошигнолоор дүүрэн сэрүүн илэрхийлэл нь бараг ямар ч нөхцөлд нөхцөл байдлыг намжаахад тусална. Ямар нэг зүйл буруу болсон үед, зүрх сэтгэл баяр хөөрөөр дүүрсэн үед хоёуланг нь ашиглаж болно. Хамгийн гол нь ярилцагч тантай ижил сэтгэл хөдлөлийн долгионы урттай байх явдал юм. Хэрэв энэ нөхцөл хангагдвал та ч, сонсогч тань ч уйдахгүй.
Гэр бүлийн амьдралын талаархи хамгийн гайхалтай хэллэгүүдийн жишээ
Энэ блокоос та гэр бүлийн гишүүдтэйгээ харилцахдаа ашиглаж болох хамгийн алдартай инээдтэй хэллэгүүдийг олох болно. Ялангуяа эрэгтэй хагас нь энэ блокийг судлахыг зөвлөж байна: эмэгтэйчүүд ухаантай хүмүүст хайртай гэдгийг бүү мартаарай. Манай ТОП 10-ыг танилцуулж байна:
- Гэр бүлийн харилцаа нь хэцүү асуудал тул ихэвчлэн хоёр хүн, заримдаа гурван хүн хийдэг.
- Анхны гэрлэснээсээ хойш амраг.
- Эмэгтэй хүний гэнэн зан: порно кино үзсэн ч секс гэрлэлтээр дуусна гэж найдаж байна.
- Хайрын тунхаг нь яг цаг хугацааны дохио юм. Энэ нь хэлэх мөчид л үнэн юм.
- Миний чичирсэн хагас.
- Чи бид хоёр нэг цустай - чи Чук, би Гэк.
- Гадаа бороо орж, уйтгар гунигтай байх үед нөхрөө гомдоо - ая тухтай уур амьсгалыг бий болго.
- Эмэгтэй хүний компьютерээс илүү зууханд атаархсан нь дээр.
- Миний хүүхдүүд бүх зүйл хаанаас ирсэн талаар санаа зовж, би бүх зүйл хаашаа явсан талаар санаа зовж байна.
- Хүссэн мөчүүд нь зайлшгүй мөчүүдтэй давхцах нь аз жаргал юм.
- Хүчтэй гэрлэлт бол даруухан эхнэр, нөхөр хоёр өөрт нь хаан мэт ханддаг.
Амралтаараа сайхан илэрхийллүүд
Амралтаа инээмсэглэл, хөгжилтэй байдлаар дүүргэхийн тулд та бараг ямар ч хошигнол, хошигнол ашиглаж болно. Хамгийн тохиромжтой нь кинон дээрх хөгжилтэй илэрхийллүүд байх болно. Хэрэв санаанд орж ирээгүй бол дараах ТОП-оос нэг зүйлийг санаарай.
- Нэг дусал никотин нь морийг ална, гурван зууг нь алж болно
- Хурдан согтуу шилийг бүрэн дүүрэн гэж үзэх боломжгүй.
- Өнөөдөр та бидэнтэй хамт уухгүй, харин маргааш эх орноосоо урвах болно.
- Хоол идээрэй, цатгалан бай, эрхэм зочид. Хэрэв та мөс чанараа бүрэн алдсан бол маргааш ирж болно.
- ХАМТ ухаалаг хүмүүсЯрих сайхан ч ажиллахад хэцүү.
- Тэр намайг сонирхохоо больсон юм шиг миний амьдрал маш хурдан өнгөрч байна.
- Муухай эмэгтэй гэж байдаггүй - дутуу санхүүжүүлсэн эмэгтэйчүүд байдаг.
- Эмэгтэй хүнийг аз жаргалтай байлгахын тулд заримдаа түүнд юу ч хийхгүй байхыг зөвшөөр.
- Амьдралыг үнэлдэг хүн түүнийг бохир бодлоор гуйвуулахгүй.
- Monogamous зөвхөн нэг хүнийг аз жаргалгүй болгоно.
болон эмчид үзүүлэхэд тохирсон илэрхийлэл
Та дахин эмчид үзүүлэх гэж байна уу? Цөхрөл бүү зов! Дараах TOP-д үзүүлсэн бидний хамгийн гайхалтай илэрхийлэл нь эмчид очиход хялбар бөгөөд хөгжилтэй байх болно.
- Сайтаар зочилно уу шүдний эмнэлэг- www.zubov.net.
- Нэг толгой аль хэдийн сайн байгаа ч бие нь бас хэрэг болно.
- Өвчтөн задлан шинжилгээ хийхээс татгалзсан тул эмч түүнийг эмчлэхээс өөр аргагүй болжээ.
- Эмч насыг уртасгаж чадахгүй тул өвчнийг уртасгадаг.
- Эмч нуруундаа хутга барьсан өвчтөнөөс: "Чи маш их өвдөж байна уу?" -Үгүй ээ, инээх үед л таагүй болдог.
- Эм нь маш үнэтэй тул эмээр мөнгө олж л байвал цаг хугацаа эдгээх болно.
- Гиппократын тангаргийн шинэ хувилбар: Даатгалын даатгал үзүүлснээр л...
- Энэ бол бидний Predictionmus-д тохиолдсон зүйл юм.
- Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үнэ төлбөргүй байх тусам эм нь илүү үнэтэй байдаг.
- Сайхан хөл байлаа... Хоёрдахь хөлөө өгөөч!
Хэрүүл маргааны үед хэрэглэх сайхан хэллэгүүд
Мэдээжийн хэрэг, хэрүүл маргаан нь хамгийн тааламжтай зүйл биш юм. Гэхдээ та дургүй хүмүүсээ илүү их эсвэл бага хэмжээгээр "явуулж" сурвал тэд ч гэсэн өвдөлтийг намдаах болно. Дараахь ТОП-ыг доороос нь та соёлын хүмүүсийг доромжилсон, утга учиртай илэрхийллийг олох болно.
- Өнөөдөр танай бирж дээр зарчмууд хэр зэрэг байх вэ?
- Мэдээж хүн бүр шударга байхыг хүсдэг... Гэхдээ тэд илүү баян байхыг хүсдэг.
- Тийм ээ, толгойгоо тайлах цаг болжээ.
- Гүнж байна шинэ тэмдэгзөвшөөрч байна!
- Тэвчихийн аргагүй хүмүүс гэж байдаггүй, зөвхөн нарийхан хаалганууд байдаг.
- Хэн чам руу ийм царай гаргасан бэ?
- Хог болоосой. Гэхдээ хүссэн хэмжээгээрээ аваарай!
- Би сэрүүлгийн чинь царайнаас чамайг дахин дуугарахад бэлдэж байгааг анзаарсан.
- Энд бодол санаа тавих шаардлагагүй.
- Би амьдрахыг хүсэхгүй байна, бас өөрийгөө буудахаас залхуу байна.
Саарал өдөр тутмын амьдралын тухай сайхан илэрхийллүүд
Амьдралын тухай сайхан илэрхийлэл нь өдөр тутмын саарал амьдралыг гэрэлтүүлэх боломж юм. Үүнийг өөрөө хармаар байна уу? Дараах ТОП-ыг уншина уу:
- Удахгүй тэд бүх хорон санаат авлига авсан хүмүүсийг шоронд хийж эхэлнэ.
- Татварын байцаагч шиг над руу битгий инээмсэглээрэй.
- Би улам олон зөгнөлийн хар дарсан зүүд зүүдэлж байна.
- Бүрэн аз жаргалтай байхын тулд би амьд үлдэхийг хүсч байна.
- 112-д дахин дуудлага иржээ. Аврагчид бухимдсан ч утсаа авахгүй байхаар шийджээ.
- Халзан толбо бол бодолд гишгэгдсэн зам юм бол би хамгийн их сэтгэдэг хүн!
- Тэр ч байтугай Шинэ жилхэн нэгэн үзэн яддаг. Жишээлбэл, зул сарын гацуур мод.
- Маш их идэхийн тулд та идэх хэрэгтэй болно.
- Хэрэв та үргэлж тэнэг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн бол та тэдний хамгийн чухал нь юм.
- Би нэг удаа хүйтэн жавартай байснаас долоон удаа хөлсөөр дарагдсан нь дээр.
Доромжлолын оронд дажгүй хэллэг ашигласан
Та үүнийг 1000 удаа тайлбарлаж чадах хүмүүс байдаг, үүнийг давтаарай - энэ бүхэн дэмий! Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд ч гэсэн та цөхрөлгүй, гунигтай байх ёсгүй. Эцсийн эцэст, тааламжгүй ярилцагчтай харилцах сайхан илэрхийлэл нь гулгамтгай нөхцөлд тохиромжтой байж болно. "Онцгой авьяастай" хүмүүстэй харилцах нь онцгой тохиолдол биш юм. Ийм хүмүүст тэдний нөхцөл байдлын тэнэг байдлыг хэрхэн харуулахыг олж мэдэхийн тулд дараах TOP-ийн хэдэн хэллэгийг санаарай.
- Та бид хоёрыг нэгтгэж чадах цорын ганц зүйл бол бохир ус.
- Таныг ухаантай гэдгийг би харж байна! Би гавлын яс хэтэрхий бариу байгааг харж байна. Би засч чадна.
- Илүү өргөн инээмсэглээрэй, даргад илүү олон тэнэгүүд хэрэгтэй.
- Намайг бүү сандар! Би аль хэдийн цогцос нуух газаргүй болсон!
- Ганц л баатар бий. Олон баатартай бол хулигана гэдэг.
- Удахгүй хэн нэгэн бага зэрэг айдастай холдох болно гэдгийг би харж байна.
- Толгой руу нь анхааруулга өгөхийг удаан хүлээх шаардлагагүй болно.
- Болгоомжтой байгаарай, өөртөө анхаарал тавь, тархиа бүү бодоорой.
- Хэрэв би босвол цөмийн дайн чиний хувьд ийм сайхан өдрийг сүйрүүлэх вий гэж айж байна.
- Би чиний зан авирыг увайгүй байдлаар биширэх хүслийг улам бүр мэдэрдэг.
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд туслах сайхан илэрхийллүүд
Хачирхалтай нь инээдтэй хүмүүс таныг огт инээхийг хүсэхгүй байгаа нөхцөл байдлыг зохицуулж чаддаг. Эдгээр нөхцөл байдлын нэг нь өөрийн алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ юм. Ийм эвгүй тохиолдолд юу хэлж болохыг мэдэхийн тулд дараагийн ТОП-ыг шалгана уу:
- Миний мэргэн ухааны эх сурвалж бол миний туршлага юм. Миний туршлагын эх сурвалж бол миний тэнэглэл юм.
- Алдаа гаргадаггүй хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь тэд зүгээр л үйлдэл хийхээс айдаг гэсэн үг юм.
- Бидний төөрөгдөл бидний өмнө үхэх болно, тиймээс тэднээс муми хийх шаардлагагүй.
- Туршлага бол хүссэн зүйлийнхээ оронд олж авдаг зүйл юм.
- Туршлага гэдэг бол хэрэгцээ гарсны дараа шууд гарч ирдэг зүйл юм.
- Би алгадалтын хооронд юу ч тайлбарлахыг оролдохгүй. Энэ нь тодорхойгүй болж, та үүнийг давтах хэрэгтэй болно.
- Эргэн тойронд илүү тааламжтай гэм нүгэл их байхад яагаад алдаанаас болж цөхрөлийн нүгэл үйлддэг вэ!
- Өнөөдөр би уснаас чимээгүй, өвсөөс илүү хөгжилтэй байна.
- Гэсэн хэдий ч би өнөөдөр бүх ёс суртахууныг эвдэж чадсангүй.
- Мэргэн ухаан бол алдаа гаргахгүй байх биш, харин түүнийг давтахгүй байх явдал юм.
Сүүлийн үеийн мэдээ болон бусад үйл явдлын тайлбар
Эдгээр өдрүүдэд мэдээ үзэх нь ууртай даргатай ярилцахтай адил стресстэй байдаг. Бидний сүүлчийн ШИЛДЭГ "Гоё сэтгэл татам хэллэгүүдорчин үеийн амьдралын тухай":
- Сонгуулийн өдөр иргэд саналаа өгсөн.
- Бас Ленинийг арьсан толгой гэж хэлээрэй!
- Гол нь ялах л хэрэгтэй. Эцсийн эцэст ялсан хүмүүс шоронд орохгүй.
- Шөнийн цагаар алхах нь амиа хорлох хамгийн хялбар арга юм.
- Садар самуун бол таны оролцоогүй аливаа секс юм.
- Удаан бодох тусам Ева хориотой алим идээд зогсохгүй хөөрхий Могойгоос загварлаг цүнх хийсэн гэдэгт би илүү итгэлтэй болж байна.
- Хэрэв би онгоцонд суувал урд талын суудал сонгоно. Онгоц унавал пивоны тэрэг дахиад л миний хажуугаар өнгөрөх болно! Ядаж үхэхээсээ өмнө согтчихно.
- Хоёрдугаар бүлгийн ховор стейк нь удахгүй хамгийн түгээмэл хоол болох бололтой.
- Жолооч аа, хүүхдүүд гэнэт үсэрч болзошгүй газраас болгоомжил!
- Психоанализ гэдэг нь өөр эрхтэнд зориулагдсан таашаал авах тархины хүчин чармайлт юм.
Өдөр тутмын амьдрал дахь ашиг тус, илэрхийллийн талаар бага зэрэг илүү
Хэрэв "Ямар ч тохиолдлын хувьд сайхан илэрхийлэл" сэдэвт нийтлэл нь ядаж хэн нэгнийг янз бүрийн химийн допинг хэрэглэхгүй байх сэдэл төрүүлэх болно. сөрөг нөлөөстресс, энэ нь дэмий хоосон бичээгүй гэсэн үг юм.
Мэдээжийн хэрэг, байнгын стресс нь тааламжгүй зүйл боловч та үүнийг эмгүйгээр даван туулж сурах боломжтой бөгөөд сурах ёстой. Хэцүү байна уу? Үнэхээр биш. Зөвхөн эхэндээ л хэцүү байх болно. Эдгээр хүндрэлүүд нь зарим химийн бодисоос хамааралтай болсон хүмүүст ялангуяа нөлөөлж болно.
Хэрэв бид хар тамхинд донтох эсвэл архаг архидалт өвчний талаар ярьж байгаа бол донтолтоос ангижрахын тулд та наркологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч ихэнх уншигчид энэ хүн ам зүйд ордоггүй. Энэ нь та стрессийг амжилттай даван туулахын тулд оюун ухаанаа сургаж чадна гэсэн үг юм. Ноцтой бэрхшээлгүйгээр энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд та сэтгэл дундуур байгаа зүйлээс яг эсрэг мөч рүү хэрхэн шилжих талаар сурах хэрэгтэй. Энэ зорилгодоо хүрэх нь тийм ч хэцүү биш гэдгийг та удахгүй анзаарах болно. Энд гол зүйл бол өөрийгөө шархлуулахгүй байх явдал юм!
Эцсийн эцэст, хэрэв таны хүрээлэн буй орчноос хэн нэгэн бүдүүлэг зан авбал энэ нь таны асуудал биш, түүний асуудал юм. Яагаад бусдын асуудалд эрч хүчээ зарцуулдаг вэ? Хэдийгээр та буруу байсан ч: зовлон зүдгүүр, гашуун нулимс юу өгөх вэ? Зөвхөн зөв дүгнэлт хийж, өмнөх алдаа, алдаагаа давтахгүй байх нь дээр биш гэж үү?
Хэвлэл мэдээллийнхэн бидэн дээр эцэс төгсгөлгүй олон сөрөг мэдээ цацах болно. Мөн энэ нь юу өгөх вэ? Дайн багасах уу? Онгоцууд сүйрэхээ болих уу? Бүх жолооч, явган зорчигч нар дүрэм журмыг дагаж мөрдөж сурна замын хөдөлгөөн? Харамсалтай нь эдгээр бүх асуултыг риторик гэж үзэж болно. Тиймээс, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр биднийг доромжилж буй бүх зүйлд та нэг их санаа зовох хэрэггүй. Манайхтай эв найртай амьдарцгаая мэдрэлийн систем. Мөн байнгын стресс нь хэн нэгний эрүүл мэндийг уртасгаж байгаагүй!
Тиймээс бидэнд үнэхээр тусалж чадах цорын ганц зүйл бол зөв хандлагаБидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд болон бидний амьдралд шууд тохиолддог бүх зүйлд. Сэтгэлийн тайван байдалд аливаа бэрхшээлийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг. А шилдэг туслахуудстресс, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, байнгын айдастай байнгын тэмцэлд - бид өөрсдөө. Өөрийн ухамсрыг эзэмших, нөөцлөх чадвар сайхан хэллэгүүдмөн илэрхийлэл нь эерэг амьд үлдэх нэг төрөл юм.
Амьдралаа үргэлжлүүлэн инээмсэглэж, бэрхшээлийг хүйтэн толгойгоор даван туулж, ямар ч нөхцөл байдалд эерэг талуудыг анзаараарай. Хамгийн чухал нь - жижиг сажиг зүйлд санаа зовохоо боль! Амьдрал амар хялбар ханддаг хүмүүст хайртай! Тэгээд таны амьдрал дахь бүх зүйл зүгээр л гайхалтай байх болно!