Okres dzieciństwa
Lena nie lubiła szkoły; pociągały ją zajęcia w klubie tanecznym i wychowaniu fizycznym w szkole ogólnokształcącej. Rodzice zmuszali ją do odrabiania zadań domowych i pogłębiania wiedzy. A o jej losie zadecydował stary akordeon, który podarował jej dziadek. Została zapisana szkoła muzyczna rozwijać się w dziewczynie zdolności muzyczne.
Rodzina
Piosenkarka żyje w szczęśliwej rodzinie; ma czworo dzieci. W młodym wieku wyszła już za mąż, ale małżeństwo się nie powiodło. Przeciwnie, drugie małżeństwo z biznesmenem Michaiłem Susowem jest bardzo udane. Michaił okazał się mężczyzną jej marzeń i stał się jej oparciem w życiu i pracy.
Tworzenie
Najpierw Varvara ukończyła szkołę muzyczną. Kolejnym krokiem była nauka w Szkole Gnesina, gdzie uczyła ją Matwiej Osherowski, reżyser słynnej w Odessie produkcji „Opera za trzy grosze”. Osherovsky był dość ekscentryczną osobą: rzucał w nią butami i niejednokrotnie wyrzucał artystę. Choć Elena nie zechciała zająć się operetką z własnej woli – chciała tworzyć bez reżyserów i producentów, pragnęła wolności. Później, gdy pracowała w Teatrze Rozmaitości Leshchenko, ukończyła GITIS z dyplomem artysty teatr muzyczny„(zaocznie). A kiedy opuściła teatr, rozpoczęła karierę solową.
Od lata 1991 roku do chwili obecnej Varvara pracuje w teatrze państwowym, jest solistką i wokalistką. Ponadto jest dyrektorem artystycznym i dyrektorem generalnym swojego centrum produkcyjnego, które nazywa się Varvara Art Center.
Po roku pracy, w 2001 roku, Elena wraz z firmą „NOX Music” wydała swój debiutancki album zatytułowany „Varvara”.
Choć utwory z albumu były „w formacie”, to nadal nie cieszyły się powodzeniem wśród słuchaczy. W radiu zabrzmiało tylko kilka utworów z albumu: „Varvara”, „On the Edge”, „Butterfly”, „Fly to the Light”.
W 2002 roku piosenkarka otrzymała nieoczekiwaną ofertę. Norm Bjorn, założyciel słynnego szwedzkiego studia, zaprosił Varvarę do wspólnego nagrania kilku kompozycji orkiestra symfoniczna Szwecja. Współpraca ta zakończyła się wydaniem utworu „It’s Behind”, styl kompozycji był wówczas modny r’n’b. Piosenkarka postanawia nagrać pozostałe utwory na drugi album w Rosji.
Według Varvary jej główną pasją są teledyski. Mówi, że zawsze marzyła o śpiewaniu i kręceniu teledysków do tych piosenek, bo w nich mogłaby pokazać się jako prawdziwa aktorka.
W marcu 2003 roku ukazał się drugi album Varvary zatytułowany „Closer”; płyta ta została wydana przez firmę Ars-Records. Nagranie piosenek odbyło się w studiu Brothers Grimm – aranżacje i brzmienie tego studia jak najbardziej odpowiadały pomysłom piosenkarza.
Jeśli mówimy o ostatnich czterech latach, Varvara wydała cztery solowe albumy. Na płytach znajdują się kompozycje, które publiczność znają najbardziej różne kraje. W ciągu ostatnich dziesięciu lat różne festiwale muzyczne, trasy koncertowe i koncerty charytatywne wielokrotnie zapraszały piosenkarkę do udziału w wydarzeniach. Wielokrotnie Varvara organizowała świąteczne koncerty, a nawet reprezentowała Rosję sztuka muzyczna za granicą.
W 2005 roku Varvara w selekcji krajowej Międzynarodowy konkurs Eurowizja została finalistką. Jednocześnie zdobyła pierwsze miejsce w głosowaniu na prawo do reprezentowania Rosji na obchodach rocznicowej Eurowizji w Danii, która miała odbyć się po raz 50. Głosowanie przeprowadził w Internecie Międzynarodowy Klub OGAE.
Varvara Vizbor – Rosyjska piosenkarka, wnuczka barda z lat sześćdziesiątych Jurija Vizbora. Jej ulubione gatunki to jazz i lounge, ale lubi też przerabiać piosenki swojego dziadka, dodając im osobowości i nowego brzmienia. Razem z raperem L’One nagrała piosenkę „Echo of Love” ze ścieżki dźwiękowej do drugiego sezonu serialu „Czarnobyl. Strefa wykluczenia.”Dzieciństwo i dorastanie
Pochodząca z Moskwy Varvara Sergeevna Vizbor urodziła się 18 lutego 1986 roku w kreatywnej, inteligentnej rodzinie. Dziadek Varvary to słynny poeta-bard Jurij Vizbor, jej babcia to utalentowana poetka i pisarka Ariadna Jakuszewa. 
Niestety dziewczynka urodziła się rok po śmierci dziadka, ale zapoznała się z jego twórczością wczesne dzieciństwo. Jego rodzice kupili płytę z kolekcją zawierającą jego piosenkę „Night Road”, która zapadła w duszę Varyi od pierwszych akordów. Jakież było jej zdziwienie, gdy matka powiedziała jej, że to piosenka jej dziadka!
Bardzo mnie to zdziwiło, bo w naszej rodzinie nie było kultu dziadka – u nas był zwykła osoba, ojciec i dziadek, członek rodziny.
Od dzieciństwa dziewczynę otaczała twórcza atmosfera, która nie mogła nie wpłynąć na jej światopogląd i przyszły los. W domu często gromadzili się przedstawiciele stolicy bohemy, śpiewali, grali muzykę, czytali poezję i wystawiali improwizowane przedstawienia. Rodzice zaszczepili jej życzliwy stosunek do ludzi i umiejętność swobodnego komunikowania się z większością różni ludzie, a po babci Varya odziedziczyła poczucie humoru i optymistyczne podejście do życia. 
Rodzice dziewczynki, Tatiana Vizbor i Siergiej Łobikow, to także ludzie zawody kreatywne, od razu rozpoznał zdolności artystyczne i muzyczne córki i zabrał ją do siebie pracownia teatralna. Będąc uczennicą pierwszej klasy, Varvara zapisała się do szkolnego chóru „Czerwony goździk”, w którym śpiewała aż do ukończenia szkoły.
Uczyła się w szkole średniej i czas wolny wolał spędzać czas nie na studiowaniu podręczników, ale na próbach chóru lub w teatr dziecięcy. Wraz z bratem Jurijem często organizowali domowe koncerty: Yura grała, a Varya wykonywała piosenki z repertuaru swojej ukochanej Alli Pugaczowej. Dziewczyna ćwiczyła także rysunek i makramę.
Varvara i Yuri Vizbor – Jesteś moim oddechem
Po ukończeniu szkoły Varya próbowała wejść do VGIK, ale nie przeszła konkursu. Porażka nie ostudziła zapału ambitnej dziewczyny i za radą Aleksieja Batałowa rok później złożyła podanie do Szkoły Szczukin. Tym razem jej wysiłki zostały nagrodzone: Varvara została studentką prestiżowej uczelni teatralnej, którą ukończyła z sukcesem w 2007 roku.
Kariera
Na początku chciała to zrobić działalność dydaktyczna, wstąpił do programu mistrzowskiego, ale szybko znudził się sceną i publicznością i dostał pracę w teatrze Shkola nowoczesna zabawa».Atmosfera w Szkole Sztuki Współczesnej była dla mnie przygnębiająca. Musiałem się jakoś zadeklarować, stać się przebojowym, zaradnym... Ale mówią, że mam charakter jak mój dziadek, tyle że on nie był ani mocny, ani zaradny.
Po dwóch latach służby Vizbor przeniosła się do Moskiewskiego Teatru Miniatur (Teatrium na Serpukhovce), gdzie wreszcie mogła w pełni zrealizować się jako aktorka. Ale wciąż było wewnętrzne uczucie niezadowolenia, które zniknęło, gdy wzięła mikrofon i zaczęła śpiewać. Varvara intuicyjnie czuła, że bycie piosenkarką jest jej prawdziwym powołaniem i od 2013 roku postanowiła całkowicie poświęcić się karierze wokalnej. 
Z powrotem lata studenckie zaczęła występować w klubach, gdzie poznała utalentowanych muzyków jazzowych Siergieja Chutasa i Jewgienija Boretsa. Wkrótce chłopaki zorganizowali własną grupę „Vizbor V.S. Khutas”, która trwała pięć lat. Repertuar zespołu składał się z oryginalnych aranżacji, w misterny sposób łączących elementy jazzu, bluesa, tradycyjnych motywów rosyjskich i muzyki sakralnej.
Wieczorny Urgant. Varvara Vizbor – I będzie wspaniała zima
W 2015 roku ukazała się ich debiutancka płyta „Truskawka”. Varvara nagrała kolejne kolekcje „Magic Fruit”, „Mitten” i „Polyphony”. własne imię. Znalazły się wśród nich zarówno oryginalne dzieła stworzone przez współczesnych autorów, jak i pieśni jej legendarnych dziadków w nowych aranżacjach.
Varvara Vizbor – Łucja
Latem 2016 roku Vizbor wystąpił na dużym festiwalu jazzowym „Usadba Jazz”.
Varvarva Vizbor i The Voice Show
Do występu na „przesłuchaniach w ciemno” czwartej edycji programu „The Voice” (2015) wybrała jedną z piosenek Jurija Vizbora „Winter”. Co dziwne, pomimo uduchowionego występu i nienagannego wokalu, żaden z czterech mentorów nie zwrócił się do niej. 
Polina Gagarina przyznała, że chciała zawrócić, ale piosenka „jakoś szybko się skończyła”. „Bardzo fajnie, ale jest tylko jedna piosenka, co będzie dalej? Nie jest jasne, co jeszcze możesz nam pokazać” – powiedział Aleksander Gradski. Basta i Grigory Leps również pozostali obojętni na występ Varvary. Dziewczyna była, delikatnie mówiąc, zdenerwowana. Ale nieoczekiwanie otrzymała wsparcie od widzów „The Voice” z różne zakątki
kraje. Sytuacja, która rozwinęła się podczas przesłuchań w ciemno, wywołała konsternację i niezadowolenie, gdyż publiczność była całkowicie zachwycona występem Varvary. Piosenkarka potraktowała porażkę poważnie, jednak miłość i wsparcie fanów jej talentu, których liczba gwałtownie wzrosła po udziale w „The Voice”, dodały artystce siły, by na nowo uwierzyć w siebie.
Życie osobiste Varvary VizborVarvara starannie chroni swoją przestrzeń osobistą i ukrywa informacje o swoim życiu prywatnym. Wiadomo, że jest szczęśliwą żoną ukochanego mężczyzny, w którym widzi ojca swoich przyszłych dzieci.
Wyczyn L'One. Varvara Vizbor – Jakutianochka
varvara-music.ru Varwara (prawdziwe imię Elena Władimirowna Susowa , nazwisko panieńskie - Tutanova) ; urodził się (19730730 ) 30 lipca rok w Balashikha ) - rosyjski. piosenkarz Czczony Artysta Rosji (2010). Ukończył szkołę nr 3 Balashikha, Szkoła Gniezyna I GITIS . Występowała w ramach trupy Państwowego Teatru Rozmaitości Spektakli. Pierwszy album solowy
, który nosił tytuł „Varvara”, został wydany przez artystę w 2001 roku (wytwórnia NOX Music). Performerka wydała także płyty „Closer” (2003) i „Dreams” (2005).
Twórcza ścieżka Matwiej Osherowski - dyrektor sensacyjna produkcja „Opera za trzy grosze” V Odessa. Ekscentryczny geniusz wielokrotnie wyrzucał artystkę, nazywał ją „Verst Kolomenskaya”, a nawet rzucał w nią butami. Jednak w operetka Varvara nie popełniła żadnego błędu – chciała po prostu „wolnego lotu” bez reżyserów i producentów. Później pracował w teatrze rozrywkowym Lew Leszczenko ukończyła studia zaocznie I na kierunku artysta teatru muzycznego. Po opuszczeniu teatru Varvara rozpoczęła karierę solową.
Od lipca 1991 r. Do chwili obecnej Varvara pracuje jako solista-wokalista Federalnej Państwowej Instytucji Kultury „ Teatr Państwowy występy różnorodne „Agencja Muzyczna”. Równolegle z tym stanowiskiem pełni funkcje dyrektor artystyczny Szkoła Gniezyna dyrektor generalny produkcja własna Centrum Sztuki „Varvara”. Varvara wykonuje piosenki i kompozycje muzyczne, które często można usłyszeć w radiu, i ona numery muzyczne można zobaczyć w programy telewizyjne kanały centralne Rosji.
W 2001 roku firma NOX Music wydała debiutancki album artysty zatytułowany „Varvara”. Prace nad tą płytą trwały przez cały 2000 rok. Większość piosenek została napisana przez nieznanych młodych autorów i tylko tytuł Kim Breitburg- główny autor tekstów Borys Moisejew- powiedział coś do słuchaczy. W nagraniu albumu wzięli udział młodzi multiinstrumentaliści, zjednoczeni w jednej grupie nazwanej imieniem Varvary.
Następnie po raz pierwszy na czele stanęli DJe stacje radiowe i pomyślałem: do jakiego stylu powinna należeć ta muzyka? Można tu odnaleźć echa wszystkich kultur muzycznych – od rosyjskiej po arabską; brzmienia żywych instrumentów łączą się tu z elektronicznymi samplami, tragiczne kompozycje niezmiennie współistnieją z tanecznymi piosenkami, a jednocześnie na pierwszy plan wysuwa się poezja! Piosenki z debiutanckiego albumu, pomimo całego formatu, nie cieszyły się popularnością wśród słuchaczy, ale w radiu obrócono tytułowy utwór „Varvara”, „Butterfly”, „On the Edge” i „Fly to the Light”. Ale fakt, że w książce Nicole Claro „Madonna” jeden z rozdziałów nosił tytuł „Na krawędzi”, pozostał niezauważony.
Latem 2002 roku Varvara otrzymała nieoczekiwaną ofertę. Założyciel słynnego szwedzkiego studia Cosmo (to właśnie ta firma „nakręciła” ostatnie płyty grupy A-ha i Britney Spears), Norn Bjorn, zaprosił ją do nagrania kilku kompozycji ze szwedzką orkiestrą symfoniczną. Współpraca ze Szwedami zaowocowała utworem „It’s Behind”, utrzymanym w stylistyce modnego r’n’b. Ale Varvara zdecydowała się kontynuować nagrywanie pozostałych piosenek na przyszły album w Rosji. Wierzy, że dziś rosyjscy producenci dźwięku są w stanie pracować na europejskim poziomie.
Koniec 2002 roku upłynął pod znakiem Varvary występem w finale „ Piosenki roku 2002„z piosenką „Od-na”, która w okresie lato-jesień 2002 roku była emitowana w niemal wszystkich czołowych stacjach radiowych w kraju.
Varvara podróżuje w muzyce tak samo, jak podróżuje przez życie. W Emiraty Arabskie, gdzie często przyjeżdża z rodziną, zaproponowano jej już nagranie albumu z piosenkami arabski. Ale oprócz wschodu przyciąga także Varvarę północna Europa, z surowymi sagami i celtyckimi opowieściami, z zimną muzyką Enyi i słonym zapachem oceanu. Być może dlatego utwór „Two Sides of the Moon” z jej drugiej płyty, która ukazała się w 2003 roku, ma takie normańskie nuty. „Jestem zakochany w Europie średniowiecza i renesansu. Kiedy przyjeżdżam do Francji i wędruję po zamkach z XVI wieku, czuję ducha normańskiego zachowanego w tych murach. Mam wrażenie, że tam mieszkałem: głaszczę ściany i chcę tam kręcić filmy”.
Eksperymentowanie z teledyskami do piosenek to być może główna pasja Varvary. „Zawsze chciałam śpiewać piosenki i kręcić filmy, w których mogłabym wreszcie pokazać się jako aktorka charakterystyczna” – mówi Varvara.
Marzec 2003 stał się miesiącem Varvary - firma Ars-Records wydała swój drugi album zatytułowany „Closer”. Większość kompozycji na nią została nagrana w studiu Brothers Grimm – to właśnie w tej firmie udało się znaleźć aranżacje i brzmienie adekwatne do pomysłów wokalisty.
Dla ostatnie lata ukazały się cztery solowe albumy album muzyczny piosenkarze z piosenkami, które znają i kochają publiczność z różnych krajów. W ciągu ostatnich 10 lat wiele tras koncertowych, festiwali muzycznych oraz szerokiej gamy wydarzeń charytatywnych i patronackich nie odbyło się bez aktywnego twórczego udziału Varvary. Piosenkarka wielokrotnie brała udział w organizacji koncerty wakacyjne brała udział w wielu rosyjskich festiwalach i reprezentowała sztukę muzyczną Rosji za granicą.
W grudniu 2004 roku otrzymał dyplom honorowy festiwalu telewizyjnego „ Piosenka Roku 2005„za piosenkę „Flying and Singing”, do której miesiąc później w Maroku nakręcono teledysk.
W 2005 roku Varvara została finalistką krajowej selekcji Międzynarodowego Konkursu Piosenki Eurowizji 2005. W tym samym roku piosenkarka zdobyła pierwsze miejsce w głosowaniu internetowym Międzynarodowy Klub OGAE otrzymało prawo do reprezentowania Rosji podczas obchodów 50. rocznicy festiwalu Eurowizji w Danii.
Od 2006 roku Varvara aktywnie koncertuje po krajach europejskich i zapoznaje Europejczyków z etniczną twórczością Rosjan kultura muzyczna. Dobrze wiemy, że przez wszystkie lata naszej działalność twórcza Aktywnie i celowo doskonali swoje umiejętności, poszukuje nowych form twórczych i o to dba materiał muzyczny Wykonywane przez nią utwory zawsze szły w duchu nowoczesności, były ciekawe i dostępne dla najróżniejszych grup odbiorców oraz cieszyły się zainteresowaniem na rynku muzycznym.
W 2009 roku Varvara bierze udział w Festiwalu Kultury Rosyjskiej w Londynie i przedstawia ją Brytyjczykom nowy program„Marzenia” Ten program zawiera najlepsze piosenki, w którego aranżacjach muzycznych słychać dźwięk tamburynu Jakuckiego i uderzenia północnokaukaskich bębnów oraz piękne dźwięki starożytnych rosyjskich rogów. Zespół pod przewodnictwem Varvary celowo wykorzystuje dźwięki wielu osób instrumenty ludowe, podkreślając w ten sposób skalę rosyjskiej kultury muzycznej.
12 marca Artystka Ludowa Rosji Nadieżda Babkina wielkim koncertem będzie świętować swoje 60. urodziny. Piosenkarka etno-popowa Varvara, która od wielu lat przyjaźni się z Nadieżdą Georgiewną, ze względu na swoje tournée nie będzie mogła pojawić się na koncercie, jednak obdaruje artystkę swoim prezentem. Ale później.
W zeszłym tygodniu w jednym z moskiewskich studiów Varvara zakończyła nagrywanie wspólnej kompozycji Moskiewska Orkiestra Dud. Nagrany utwór jest coverem niezwykle popularnego w naszym kraju hitu (jego nazwa aż do premiery utrzymywana jest w tajemnicy). Znana ze swoich muzycznych eksperymentów Varvara postanowiła połączyć tradycyjny rosyjski tekst i melodie ludowe z dźwiękiem prawdziwych dud. „Wiele osób jest przekonanych, że dudy to instrument czysto szkocki” – mówi Varvara. - Tak naprawdę dotarło ono do Europy ze Wschodu. Według jednej z istniejących wersji instrument trafił do Szkocji dzięki naszym sąsiadom, Wikingom i Warangianom, którzy byli bardzo blisko Rusi. Dlatego taki związek style muzyczne wydaje mi się historycznie uzasadnione. Pragnę zaprezentować i zadedykować premierę tej piosenki oraz specjalnie przygotowanego numeru Nadieżdzie Babkinie podczas jej kolejnego projektu, który odbędzie się bezpośrednio po rocznicy piosenkarki. Jestem jej wdzięczna za moralne wsparcie, jakiego udziela moim twórczym eksperymentom w łączeniu tradycji i nowoczesne style. Mam wielką nadzieję, że nowe dzieło spodoba jej się tak bardzo, jak kiedyś podobała jej się moja piosenka „Letala, Yes Sang”.
Varvara spotkała się z Moskiewską i Regionową Orkiestrą Dudową podczas tournée po Anglii. Artysta od razu zapalił się pomysłem współpracy, a nagrana kompozycja jest jedynie jej pierwszym owocem. Podejście to nie jest już coverem, ale autorską piosenką Varvary w szkockim stylu, do której wokalistka szuka teraz odpowiedniego tekstu.
Dyskografia
- 2001 - Album „Varvara” – „KNOX MUSIC”
- « BARWARA
- « MOTYL" - Muzyka: A. Shkuratov, słowa: A. Shkuratov, aranżacje: A. Ivanov, A. Shkuratov, reżyser wideoklipów: D. Makhamatdinov, operator wideoklipów: V. Novozhilov
- « LEĆ DO ŚWIATŁA" - Muzyka: K. Breitburg, M. Breitburg, Słowa: E. Melnik, Aranżacje: K. Breitburg, Reżyser wideoklipów: F. Bondarczuk, Operator wideoklipów: V. Opelyants, Stylista wideoklipów: Alisher
- « NA KRAWĘDZI" - Muzyka: K. Boris, słowa: E. Melnik, aranżacje: A. Ivanov, reżyser wideoklipów: S. Kalvarsky, operator wideoklipów: V. Opelyants, stylista wideoklipów: Aslan
- « DWA SERCA" - Muzyka: A. Lunev, słowa: I. Kokanovsky, aranżacje: V. Mukhin, A. Lunev
- « LÓD I WODA" - Muzyka: A. Protchenko, słowa: A. Protchenko, aranżacje: A. Protchenko
- « SZKLANA MIŁOŚĆ" - Muzyka: A. Lunev, słowa: E. Melnik, aranżacje: V. Mukhin, A. Lunev
- « UCIEC" - Muzyka: V. Shemtyuk, słowa: E. Melnik, V. Shemtyuk, aranżacje: A. Iwanow
- « REX, PEX, FEX" - Muzyka: K. Breitburg, Teksty: K. Breitburg, Aranżacje: A. Iwanow
- « HAWAJE" - Muzyka: G. Bogdanow, Teksty: G. Bogdanow, Aranżacje: A. Iwanow
- « ANIOŁ ZŁYCH WIADOMOŚCI" - Muzyka: K. Breitburg, słowa: E. Melnik, aranżacje: A. Protchenko
- « NIE INTERESUJ" - Muzyka: A. Shkuratov, słowa: A. Shkuratov, aranżacje: A. Ivanov, A. Shkuratov
- « LEĆ DO ŚWIATŁA" - (Grimm RMX/
W naszym stałym felietonie poświęconym sekretom urody gwiazd piosenkarka opowiada o odmładzającym prysznicu, domowych zabiegach spa i magicznej kąpieli Kleopatry.
- Varvara, patrząc na ciebie, po prostu nie mogę uwierzyć, że twój najstarszy syn Jarosław ma już 24 lata. Wyglądasz świetnie!
Wielkie dzięki! Wiesz, kiedy w zeszłym roku przekroczyłem granicę 40 lat, dosłownie posypały się na mnie deszcze komplementów. Zwłaszcza od mężczyzn. Często mówią, że teraz jestem jeszcze bardziej kobieca i seksowna. I te słowa poniekąd godzą mnie z faktem, że przez ostatnie trzy lata przytyłam aż pięć kilogramów. Chociaż nadal bardzo się tym martwię i walczę ze swoim nadwaga walka nie do pogodzenia. Jak dotąd, muszę przyznać, niezbyt skutecznie. Ale nie rezygnuję z pracy nad sobą: uprawiam sport i dobrze się odżywiam.
- Czy w młodości miałeś jakieś kompleksy dotyczące swojego wyglądu?
Było ich i jeszcze więcej! Strasznie wstydziłam się swojej sylwetki. W liceum osiągnęłam 180 centymetrów i czułam się strasznie niezręcznie – wysoka i zupełnie płaska. Chłopcy drażnili nas „Wieżą Ostankino” i „Wierstają Kolomenską”. Scena pomogła mi pozbyć się głupich kompleksów. Nauczyciele w Gnesince, do której wstąpiłem w wieku 17 lat, byli ze mnie zadowoleni, co bardzo podniosło moją samoocenę. W tym samym czasie zacząłem nawet pracować jako modelka w Domu Mody Wiaczesława Zajcewa - okazało się, że na wybieg miałem doskonały wzrost i figura. To prawda, że po około roku musiałam porzucić karierę modelki, ponieważ w wieku 18 lat została mamą.
„Kompleksy związane z byciem szczupłą i wysoką minęły, gdy okazało się, że moja figura jest idealna na wybieg” Zdjęcie: personastars.com
- Ciąża i poród zwykle bardzo zmieniają sylwetkę kobiety...
Tak, po urodzeniu Jarosława nabrałem pewnej formy. Ale przez długi czas była bardzo szczupła, ważyła zaledwie 63-64 kilogramy. Niestety, z wiekiem, cokolwiek by nie powiedzieć, metabolizm zwalnia, stąd te pięć kilogramów. A ekran telewizora nie stoi na ceremonii z artystami – dodaje tyle samo. Dlatego już teraz należy ściśle kontrolować wagę.
- Czy próbowałeś jakichś diet?
Cóż, oczywiście. Przez kilka dni siedziałam samotnie na ryżu. To trudne! Moim zdaniem, jeśli chcesz szybko schudnąć, najlepiej jest dieta kefirowa. To proste. Pierwszego dnia pijesz tylko kefir i nie więcej niż litr dziennie. Drugiego dnia możesz dodać jabłko do kefiru i naprzemiennie - szklankę kefiru, następnie ćwiartkę jabłka i tak dalej. Trzeciego dnia pijemy kefir i jemy ogórki. A na czwartym litrze kefiru dodaje się twarożek - 200 gramów, który należy podzielić na trzy posiłki. W ciągu czterech dni takiej diety można schudnąć nawet do siedmiu kilogramów. Ale dla mnie diety są poważnym wyzwaniem. Zaczynam się źle czuć, nastrój mi się pogarsza, złościm się na cały świat. Dlatego im odmówiłem. Ale oczywiście nadal ściśle monitoruję swoją dietę.