Upravljanje s časom po Lotharju Seiwertu– nasveti za upravljanje s časom nemškega psihologa in strokovnjaka za upravljanje s časom Lotharja Seiwerta. Njegove knjige so bile prevedene v tri ducate jezikov in skupno prodane v 30 milijonih izvodov. Med njimi so »Več časa za tisto, kar je pomembno«, »Če se vam mudi, vzemite si čas«, »Načelo bumeranga: več časa za srečo« in »Strategija medveda: moč v miru«, »Olajšajte si življenje. ”
Težave
Lothar Seiwert navaja naslednje težave, s katerimi se soočajo predvsem ženske:
- prekomerna delovna obremenitev;
- pomanjkanje časa zase;
- sitnost, nagnjenost k raztresenosti, nezmožnost osredotočanja na eno stvar;
- Težave pri prehodu z dela na počitek.
Načrtovanje dneva je ključ do doslednosti
Znani strokovnjak za upravljanje s časom meni, da seznami sploh niso zastareli. Natančno si zapišite vse, kar morate storiti naslednji dan. Dejstvo je, da si zaradi večopravilnosti, s katero se neizogibno soočajo vse ženske, težko zapomnijo vse. Nekatere pomembne stvari so pozabljene, zakaj bi torej imeli vsako malenkost v glavi?.. Plačati najemnino, poiskati recept, oprati perilo, narediti masko za obraz, pospraviti papirje ... In koliko drugih stvari je treba postoriti. v službi! In koliko malenkosti je povezanih z otroki - kupite barve, preverite domača naloga, pripravite, kar potrebujete za lekcijo dela, preberite nova knjiga, pogovorite se o otrokovem prepiru s sošolcem. Samo zapišite in nikoli ne boste ničesar pozabili.
Skrbni odnos po času - rezultat zavedanja
Psiholog priporoča kritičen pristop k analizi, za kaj se porabi čas. Pomislite, s kom resnično uživate v komunikaciji in kdo vam samo črpa energijo. Naučite se nadzorovati zgovornost svojih sodelavcev, ki le moti vašo učinkovitost. Prestavite komunikacijo na čas, ki vam ustreza (na primer, lahko greste na kosilo s kolegom in se pogovarjate o pisarniških tračih, vendar je bolje, da se srečate s prijateljem med treningom v telovadnici).
Izogibajte se obisku trgovin v času prometnih konic. Zakaj bi stali v ogromni vrsti, če pa lahko greste v supermarket ob primernejšem času.
Ljubite se - vzemite si odmor
Sposobnost koncentracije na nalogo in vzporedna odsotnost kronofagov sprošča ogromno energije. Probleme je res mogoče hitro rešiti, če jih nič ne ovira pri reševanju. Vendar po takih učinkovito delo Vsekakor potrebujete odmor - preprosto ne boste mogli dolgo zdržati v intenzivnem tempu, prekomerno delo pa je nezdružljivo z učinkovitostjo. Vzemite si odmore, preden postanete preveč utrujeni. Privoščite si odmor za kavo in pospravite svojo mizo. Zdaj lahko klepetate 10-15 minut (vendar ne več!), nato pa se vrnite na delo.
Ne bodi konj, ki se tovori in nosi
Ni vam treba opraviti vseh gospodinjskih opravil. Otroke je koristno navaditi na izvedljivo delo - naj pomagajo tudi pri gospodinjskih opravilih (pomijejo posodo, gredo v trgovino itd.). Prosite moža, naj prevzame nekaj gospodinjskih opravil. Najlažji način za to je, da svojemu možu omogočite izbiro. Lahko naredite seznam obveznosti in ga povabite, naj ga prebere. Naj izbere tisto, kar mu je najbolj všeč, kar se mu zdi preprostejše in manj neprijetno. Lahko se zgodi, da bo izbral ravno tisto, kar vam najbolj ni všeč, a se mu bo zdelo preprosto. Poleg tega je zaradi možnosti proste izbire situacija delegiranja gospodinjskih opravil manj stresna.
Napoleonovi načrti: kako se izogniti razočaranju
Kljub dejstvu, da ni le mogoče, ampak tudi potrebno sanjati, ne pozabite, da so človeške zmožnosti in časovni viri omejeni. Zato od sebe ne zahtevajte preveč – delo, aktivnosti z otroki, fitnes in tuji jezik, pa komunikacijo in vse ostalo. Ne načrtujte preveč za en dan. Veliko bolj učinkovito bo, če boste ločili, kdaj telovaditi in kdaj se ukvarjati z jezikom, kdaj imate večer skrbi in kdaj večer sprostitve.
In seveda morate biti ponosni na vse svoje dosežke. Vsaka ženska, ki poskuša nekaj doseči, mora imeti vsak dan razlog za ponos. Če ste gospodinja, potem najdite čas za hobije in srečanja s prijatelji. In ob tem ne pozabite, da se ne ukvarjate z nekim »umazanim«, ničvrednim delom, temveč podpirate svojo družino, skrbite za njihovo zdravje, dobro počutje in dobre volje. Še toliko bolj bi morali biti ponosni, če najdete čas za branje knjig in razvijanje hobijev. Če delaš, moraš biti ponosen na svoje delo – potem ga bodo drugi obravnavali spoštljivo. Ni pomembno, kaj počnete - prodajate sladkarije ali nalepite oznake na oblačila, delite knjige ali spremljate delo pisarne. Vsako zakonito delo je vredno spoštovanja. Ljubite svoje delo enako kot svoj prosti čas. Potrudite se po svojih najboljših močeh, vendar se nehajte truditi! Vse ima svoj čas!
Povezave
- Glavni načrt za doseganje ciljev, ženske socialno omrežje myJulia.ru
- 20 najboljših knjig o samorazvoju, socialno omrežje za hujšanje Diets.ru
Dodatek 2
Dodatek 1
Način je glavni pogoj za učinkovitost
miselna dejavnost študenta
Pridno študirati ne pomeni dobro študirati. Učinkovitost miselne dejavnosti študenta je odvisna od pogojev, v katerih se pojavlja.
Prisotnost režima je prvi osnovni pogoj za učinkovitost duševne dejavnosti.
Način samopriklopa:
Racionalna poraba časa za vaš razvoj,
Izmenjava dela in počitka, akademskega in obšolskega dela,
Upoštevanje higienskih pravil
Skrb za vaše zdravje.
Splošne zahteve v način:
Dnevna rutina mora odražati režim fizioloških procesov, ki se pojavljajo v telesu, in jo zaznamuje predvsem jasen ritem in ponovljivost;
Režim bi moral zadevati celoten študentov življenjski slog in ne le urejati miselna dejavnost;
Glavna naloga režima je ohranjanje visoki ravni uspešnost študenta, boj proti utrujenosti, izogibanje preobremenitvi;
Režim je treba spremeniti v skrajnih primerih: bolezen, diploma, izpit, a tudi v teh primerih je potreben nov režim.
Pri sestavljanju dnevne rutine, pri določanju časa za samoizobraževanje in samostojno delo Izredno pomembno je upoštevati obdobje stabilnih nihanj uspešnosti. Čez dan se večkrat spremeni:
Jutranji časovni pas je najbolj plodno obdobje (od 8. do 13. ure). Največja zmogljivost in visoka produktivnost lubja možganske hemisfere pade za čas od 8 do 11 ur 30 minut, nato pa se kazalniki zmanjšajo.
Do 16. ure se zmogljivost ponovno dvigne in traja 2-3 ure. Nato v večernih urah spet upade.
Tretji vrh zmogljivosti (čeprav relativno nizek - 50-60% jutranjih ur) pade na obdobje od 20 do 22 ur (podatki M. V. Antropova).
Pri sestavljanju režima je seveda treba upoštevati individualne sposobnosti telesa. Skladnost z režimom in izvajanje načrta bo zagotovila najvišjo produktivnost dela.
Poslovni stil ne le pri delu, ampak tudi pri študiju. Učinkovitost vključuje organizacijo in sposobnost prihranka časa.
Ljudska modrostŽe od antičnih časov verjame, da je »čas dragocenejši od zlata«, »ura študija v mladosti je vredna leta sedenja za knjigami v zrelosti«.
Vsi se soočajo s časovno stisko kot študent:
Učenje traja 8-10 ur na dan,
Vzeti si morate čas za kulturno rekreacijo, šport, branje literature, komunikacijo itd.
Kako pametno izkoristiti čas?
Nekateri študenti vso svojo pozornost posvetijo študiju in pozabijo na vse. Toda ta pot je polna izgube zdravja in zmanjšane učinkovitosti.
Nekateri učenci poskušajo delati v sunkih, včasih se sprostijo, včasih se napnejo do skrajnih meja. Posledično prihaja tudi do prenapetosti, okvar itd.
Predpogoj je redna vadba racionalno uporabočas. Za to potrebujete:
Naučite se načrtovati svoj delovni dan, čas, poudarjanje najpomembnejših, potrebnih stvari, ki jih je treba narediti za vsako ceno;
Načrtujte svoj študij in rekreacijo v enotnosti in medsebojni povezanosti, načrtujte svoj študij ne le zaradi pridobivanja znanja, temveč zato, da se pripravite na poklicne dejavnosti;
Nenehno ugotavljajte rezerve časa, poiščite izgube;
Naredite korake, da kar najbolje izkoristite vsako minuto;
Naučite se osredotočiti svojo moč v odločilnem trenutku za premagovanje težav;
Poiščite razloge za svoje neuspehe in preprečite, da bi se zgodili v prihodnosti;
Ne lotite se več stvari hkrati, najprej naredite eno, nato drugo;
Razvijte navado, da vse počnete učinkovito. Bolje je, da tega sploh ne storite, kot da to nekako storite. Vsako hekersko delo razvije pomanjkljivosti.
Tarča.
- Utrjujte predhodno preučeno matematično gradivo.
- Razširite otrokovo znanje o času, gojite skrben odnos do časa.
Naloge:
- Krepitev računalniških spretnosti, poznavanje množilne tabele, sposobnost reševanja nalog z uporabo dejanja množenja.
- Oblikovanje predstav o času, njegovih merilnih enotah, sistematizacija posameznih odnosov med merili časa.
- Razvoj pozornosti, razmišljanja, splošne kulture.
Oprema:
- računalnik,
- multimedijski projektor,
- predstavitve učiteljev in učencev v programu Microsoft PowerPoint,
- knjižica – predstavitev “Dnevna rutina” v Microsoft Publisherju,
- naloge na karticah za delo v parih in skupinah,
- model ure,
- peščena ura.
Napredek lekcije
Zdaj bomo izvedli matematični diktat. Predstavitev . Diapozitivi 8 – 14
- Napiši število, ki je med številkama 879 in 881.
- 8 stoticam dodajte 4 enote.
- Zapiši število, ki je sestavljeno iz 6 desetic in 3 enot.
- Število 140 povečaj za 7.
- Dividend 72, delitelj 8, poišči količnik.
- Prvi člen je 780, drugi člen je 2. Kolikšna je vsota teh števil?
- Čemu je enaka dividenda, če je delitelj 7 in količnik 8?
Preverimo opravljeno nalogo: 880. 804, 63, 147, 9, 782, 56. Predstavitev. Diapozitiv 15.
Zdaj te številke razporedite v naraščajočem vrstnem redu. Predstavitev . Diapozitiv 16.
Preverimo napisano: 9. 56, 63, 147, 782, 804, 880. Predstavitev. Diapozitiv 17.
Delajte na temo lekcije.
Zdaj poslušajte uganko:
- Nima nog ali kril, diapozitiv 18.
Hitro leti, ne boš ga ujel. (čas) Diapozitiv 19.
Vrnimo se k pregovorom. Poimenujte časovne enote, ki so v njih omenjene.
(Minuta, ura, stoletje, dan.)
Fantje, katere druge merske enote poznate? (Otroci naštejejo znane merske enote.)
Dvignite roko, kdo jih lahko razporedi po naraščajoči velikosti?
Potem delajmo skupaj.
(Pred tablo povabim 7 oseb in jim razdelim kartončke z imeni merskih enot: minuta, mesec, sekunda, dan, leto, teden, ura).
Vaša naloga: postavite se tako, da bodo časovne enote, zapisane na vaših karticah, razvrščene v naraščajočem vrstnem redu.
Fantje, se strinjate? Povejte vse merske enote soglasno.
Sekunda, minuta, ura, dan, teden, mesec, leto. drugič Predstavitev . Diapozitiv 20.
Osredotočimo se na časovne enote – dneve. Predstavitev . Diapozitiv 21.
Kaj se spomnite o tej merski enoti? (Dan je 24 ur.)
Mnogi otroci, včasih pa tudi odrasli, delajo napake, ko besedo dan uporabljajo s katero koli številko.
Ali jih znate pravilno izgovoriti? Nato predlagam delo v parih .
Na mizah imate listke s številkami 1, 2, 5, 30. Poleg številk napišite besedo dan tako, kot mislite, da bi se morala izgovoriti.
Preverimo (predstavitev. Slide 22):
- Nekega dne.
- Dva dni
- Pet dni
- Trideset dni
Igra.
- Zdaj pa preverimo, kako ste obvladali tabelo množenja. Pred vami so listi in Pitagorova tabela. V primerih je ključ do rešitve skrivnosti šifriran v obliki slike. V tabeli morate poiskati faktorje, izračunati zmnožek, ga vnesti v celico in pobarvati. Na koncu igre boste videli skrivno sliko. Pozor: prvi množitelj je vedno v levem stolpcu, drugi pa v zgornji celici. Diapozitiv 23.
| 9 * 5 | 5 * 1 | 8 * 7 | 3 * 9 | |||||
| 7 * 9 | 2 * 7 | 8 * 3 | 5 * 5 | |||||
| 7 * 1 | 1 * 5 | 5 * 9 | 3 * 1 | 3 * 5 | ||||
| 2 * 5 | 2 * 3 | 5 * 4 | 4 * 5 | 5 * 3 |
Poglejmo, kakšen vzorec ste dobili: Predstavitev. Diapozitiv 24.
Poimenujte pet dni zapored, ne da bi uporabili imena številk meseca in ne da bi poimenovali dneve v tednu. Predstavitev . Diapozitiv 25.
Preverimo: Predvčerajšnjim, včeraj, danes, jutri, pojutrišnjem. Predstavitev . Diapozitiv 26.
Minuta telesne vzgoje. Predstavitev . Diapozitiv 27.
Tik - tik! Tik - tik!
Ura gre takole!
Na levo - korak! Na desno - korak!
Tik-tak! Tik - tik!
Naloga 2. Diapozitiv 28.
(16 ur)
Naloga 3.
Namesto zvezdic postavite primerjalne znake, da dobite prave enakosti. Predstavitev . Diapozitiv 29.
Reševanje problema. Predstavitev . Diapozitiv 30.
Drugošolec je vsak dan prebral 8 strani. Koliko strani je prebral v 5 dneh?
Geometrijsko gradivo.
1) Katere oblike vidite na tej sliki? Predstavitev . Diapozitiv 31.
koliko jih je
2) Nariši kvadrat s stranico 4 cm, da dobiš štirikotnik in trikotnik. Predstavitev . Diapozitiv 32.
Preverimo: Predstavitev. Diapozitiv 33.
Ojačitev pokritega materiala.
1. V kateri vrstici so samo časovne enote? Predstavitev . Diapozitiv 34.
a) cm, km, kg, m.
b) km, m, dm, mm.
c) uro, dan, minuto, mesec
2. Dopolni besedne zveze: 35. prosojnica.
- V enem letu... mesecih.
- Čez leto... dni.
- V letu...zimskih mesecih:...,...,....
- V letu... pomladni meseci:...,...,....
- V letu ... poletni meseci: ..., ..., ... .
- V letu ... jesenski meseci: ..., ..., ....
- ... se leto konča in ... začne.
- Čez mesec... tedne.
- Čez teden... dni.
- Najkrajši mesec v letu je ….
3. Zgodba o uri.
1) Ugibanje uganke: Diapozitiv 36.
Brez nog, a hodim, brez ust, a bom rekel,
Kdaj spati, kdaj vstati,
Kdaj začeti z delom. (Gledaj)
2) Naloga: Diapozitiv 37.
Koliko ur je prikazanih tukaj? (16 ur)
3) Seznanitev z vrstami ur: peščene, vodne, sončne. Diapozitiv 38.
4) Oglejte si predstavitev "Zgodovina ur", ki jo je naredil študent Egor Kruglov.
5) Informacije o uri.
6) Oglejte si predstavitev "Moja dnevna rutina", ki jo je pripravila Ilyina Angela.
7) Pogovor o skrbi za čas.
Fantje, sledite dnevni rutini, naučite se živeti po urah.
8) Razdeljevanje knjižic "Dnevna rutina" učencem.
Povzetek lekcije.
1) Pogovor.
Katera naloga vam je bila najbolj všeč?
Kaj novega ste se naučili v lekciji? Kaj novega ste se naučili?
2) Ugani uganke:
1. Česa ni mogoče vrniti? (čas) Predstavitev . Diapozitiv 45
Kaj lahko hkrati:
stati in hoditi;
obesiti in stati
hoditi in ležati?
(Gledaj)
Dve sestri ena poleg druge
Tečejo krog za krogom:
Shorty - samo enkrat
Zgornji je vsako uro.
(Kazalci ure) Predstavitev . Diapozitiv 46
Dvanajst mladeničev je prišlo ven,
Izpeljanih dvainpetdeset sokolov
Izpuščenih je bilo 365 labodov.
(meseci, tedni, dnevi) Predstavitev . Diapozitiv 47.
Pravijo, da sta absolutni red v hiši in zdrava psiha lastnika popolnoma nezdružljivi stvari. Tisti, ki si varuško varuško lahko privoščijo, jo z veseljem storijo, tisti, ki ne morejo, pa so kreativni. Na primer, Američanka Marla Seelly je v poznih 90. letih prišla do sistema upravljanja gospodinjstvo FlyLady, ki je postala priljubljena po vsem svetu.
Za milijone nas
Američanka je s svojim sistemom uspela ženske, ki se nenehno plazijo po hiši s cunjo, spremeniti v boginje, ki plapolajo po njej, in to v popolni čistoči. "Ciljna publika" FlyLady so zaposlene, zaposlene ali ne preveč organizirane predstavnice nežnejšega spola, ki ne morejo vzdrževati stalnega reda v svojem domu. Ženske, ki ponavadi vso svojo energijo in prosti čas položijo na oltar čiščenja, pa še vedno trpijo zaradi občutka krivde – navsezadnje njihovo življenje ni postalo idealno.
Kako je organiziran ta čudežni sistem? Spletne strani (angleške in prevedene) vsebujejo osnovna metodološka načela, dnevne novice po elektronski pošti pa spodbujajo gospodinje k konkretnim dejanjem. Spletno mesto obljublja, da vam bo pristop k gospodinjstvu v duhu FlyLady omogočil, da uredite stvari v svojem domu in ustvarite dobre navade- tiste, ki ga bodo nenehno podpirali. Samoorganizacija in samodisciplina sta »stebra«, na katerem sloni prava »leteča dama«.
Če se želite pridružiti sistemu in postati " reaktivna gospodinja«, čakajo vas spletna mesta: flylady.org.ua , flylady.ru , ladybee.ru in LJ skupnosti flylady-ru.livejournal.com. Tukaj je opis osnovna načela FlyLady, naloge za teden, planerji, e-novice z nalogami za vsak dan in forumi za komunikacijo enako mislečih.
Če želite podpreti ruske gospodinje, lahko reellady.ru- vir, posvečen prvemu ruski sistemčiščenje - "Pot čistoče". Na tej strani lahko izveste o alternativah FlyLady - sistemu PAZ in Shining House.
Kako to deluje?
Ime Fly Lady je okrajšava za Finaly Love Yourself, kar v prevodu pomeni "Končno imej sebe rad." Enostavnost, uživanje v delu, sposobnost pustiti energijo in čas zase - to je tisto, kar "flyushki" dosegajo s svojim rednim gospodinjstvom. Tukaj so njihova osnovna pravila:
- nobenega perfekcionizma. Utrujajoče delo za rezultate in želja po popolnem redu le razvijeta sovraštvo do čiščenja in pogosto željo, da bi ga na vsak način odložili. Generalno čiščenje ob koncu tedna nima nobene zveze s FlyLady.
- jasno načrtovanje. Prvi pomočnik "leteče gospodinje" je domači dnevnik, znan tudi kot planer. Več gospodinjskih in gospodinjskih opravil boste premislili in predpisali, bolje je za vas.
- spoštovanje časa.Če očistite čevlje takoj po vrnitvi z ulice, bo trajalo veliko manj časa, kot če bi to vprašanje odložili za nekaj ur. Enako velja za kuhinjski štedilnik - lažje ga je očistiti takoj po kuhanju.
- z uporabo časovnika."Flyushka" ne deluje za rezultate; njena naloga ni narediti, ampak narediti. Odmerila je natančno 15 minut in naredila red povsod. Ko časovnik zapiska, je čiščenje končano.
- vzdrževanje reda najprej v gospodinji, nato pa v hiši. Ko je že od jutra gospodinja počesana, naličena, oblečena tako, da je ni sram odpreti v nobenem trenutku. vhodna vrata nepričakovanega prihoda gostov, potem se hišna opravila hitreje opravijo. Ker red disciplinira. Poleg tega avtorica sistema Marla Seelly priporoča uporabo čevljev na vezalke (v idealnem primeru superg) za domačo uporabo. Ker jih je težko takoj odvreči in se uleči na kavč.
- rednost čiščenja. Sistem ponuja čiščenje hiše 15 minut vsak dan. Na prvi pogled to sploh ni dovolj, a rednost dela čudeže! Po FlyLady je hiša razdeljena na cone (kuhinja, otroška soba, hodnik, spalnica), en teden je namenjen samo eni coni. Do konca tedna izbrano področje blesti, saj je bilo zanj skupaj porabljenih več kot eno uro!
- ustvarjanje otoka čistosti- mesto, kjer je vedno popoln red. FlyLady predlaga, da v tak otok naredite kuhinjsko korito. Očistiti ga morate vsak dan, preden se umaže (očistite tudi čiste stvari!). Tako se oblikuje ljubezen do gospodinjskih opravil, dvigne se razpoloženje in pojavi se motivacija, da počistite preostalo hišo.
"Flyushki", kot jih ljubkovalno imenujejo v Rusiji, imajo svojo edinstveno terminologijo:
Rituali(v drugih prevodih - “ rutine") - dnevna gospodinjska opravila, ki se vpišejo v poseben seznam. Na začetku je lahko sestavljen iz dveh ali treh točk. Seznam se bo postopoma dopolnjeval in vam bo pomagal najučinkoviteje izkoristiti čas. Glavna rutina je večerna: rahlo pospravite stanovanje, da bo pripravljeno na naslednji dan, pomislite na jutri (pripravite oblačila, prinesite hrano za odmrzovanje, poglejte v planer in otrokov urnik), vzemite si čas zase. Za tiste, ki so še posebej utrujeni, obstaja okrnjena možnost: očistite umivalnik, pripravite oblačila za jutri, umijte si zobe.
Odlaganje smeti- aktiven boj proti smeti. Svoje stanovanje lahko občutno očistite, če zavržete 27 nepotrebnih stvari (prebrano revijo, eno samo nogavico, staro zobno ščetko itd.). Smetanje vpliva tudi na elektronske smeti – nepotrebne datoteke, e-pošto in SMS sporočila. To počnemo 5 minut na dan, dokler nimamo kaj zavreči.
Vroče točke (vroče točke ali vroče točke) - mesta, kjer se stvari kopičijo s katastrofalno hitrostjo. Na primer nočna omarica, miza ali miza na hodniku. Izklop vroče točke pomeni, da si vzamete nekaj minut, da razčistite nered v zgodnjih fazah, preden postane grozljiv.
Kako živim po sistemuFlyLady
Ker še nisem poznal sistema Flylady, sem že delil njegovo glavno načelo: zavračanje idealizma. Moja hiša je bila urejena. Skoraj končano. Se pravi, da je prah z monitorja brisal tisti, ki ga je najbolj motil, plastične posode pa je na polico urejal tisti, iz katerega so padale. Zato sem se odločil preizkusiti novo strategijo čiščenja in preveriti, ali lahko z manj truda dosežem več reda. Izkazalo se je, da ni bilo enostavno slediti vsem pravilom sistema, vendar so se tista, ki so mi bila všeč, zelo zataknila. In zdaj moj dan (po pravilih FlyLady) izgleda nekako takole. Zjutraj vstanem in ... se ne obujem! Nimam in nikoli ne bom imel te zahodnjaške navade, da bi po hiši hodil s čevlji, imam pa pedikuro. Moja dveletna hči ga obožuje ("Mami, kako lepe nohte imaš!"), jaz pa ga rada pokažem možu. Tukaj sem zagotovo v letu, bolje rečeno v letu.
Grem v kuhinjo. Že s praga se vidi, da se umivalnik sveti. Ta navada se dolgo ni hotela oblikovati: težko sem se prisilil, da očistim nekaj, kar še ni bilo umazano. Če pa umivalnik čistite vsak večer, preprosto nima časa, da bi se umazal! Zato ga rahlo obrišem z detergentom.
Otrokova oblačila so pripravljena za v vrtec. Resnično, narediti vse, kar je mogoče zvečer, je odlično pravilo! Po zapovedih FlyLady zvečer dam kosilo za moža v lunch box, zvečer spakiram torbo v telovadnica. Zdaj si celo zvečer skuham kavo. Pet minut zvečer prihrani petnajst minut zjutraj!
Hotpoints so moj velik ponos, ker sem jim kos. Moja vroča točka nereda je bil stol na loži. Prej sem tja nenehno dajala posušeno perilo (suši se čisto zraven), in ga pustila do likanja. Tako lahko leži teden ali deset dni. Zdaj ima nezlikano perilo po nasvetu FlyLady ločeno mesto v omari na loži, kjer ne kvari ne razgleda ne mojega razpoloženja.
Odpravila sem hotpoint na okenski polici, kjer so se nenehno kopičili paketi robčkov, vitaminov in zobotrebcev. Regal na hodniku razstavim vsake 3-4 dni, dokler se popolnoma ne zamaši. Generalno čiščenje sem popolnoma odpovedala, ker vsak dan s hčerko narediva kakšno "malenkost". Ali pa razstavim ruševine brez njega - vendar ne v 15 minutah, kot priporočajo flyushki, ampak v 19 - točno toliko kot Bremenski glasbeniki.
Kuhinja je Avgejev hlev mojega stanovanja. Od tu lahko zavržete ne 27 stvari, ampak vseh 100. Tukaj sta dva in tri litrske kozarce, gumijaste in kovinske prevleke zanje. Kaj delajo v moji hiši, če nikoli ne pripravim zime? Pošiljam tašči! Tukaj so skoraj nedotaknjeni paketi piškotov - sploh se ne spomnim, kdo jih je prinesel. Moja družina tega ne jedo in škoda bi ga bilo takoj zavreči. V smeti brez usmiljenja! V kuhinjskih omaricah je bilo v pičlih treh minutah opazno več prostora, plus bonusa - po naključju odkritega pol kilograma kave iz Turčije in paket suhih fig iz Kazahstana.
Razmetavanje je zame najlažje – na neki točki ugotoviš, da je danes v hiši le še par malenkosti za vreči, ostalo je nujno in je na svojem mestu. Res je, od časa do časa obupam in dam v prodajo kaj, kar se sploh ne da zavreči, na primer otroške igrače in oblačila. Nato stvari ostanejo v hiši še nekaj tednov.
Ampak načrtovanje je moj kamen spotike. Sploh se ne morem navaditi, da bi si stvari zapisovala, vse imam v glavi in vedno se mi kakšna malenkost izmuzne. Na primer, pozabim pravočasno odčitati števce - (navsezadnje humanitarne miselnosti ni mogoče preklicati). Na splošno je stanovanje postalo precej čistejše, vendar je vztrajen občutek, da v njem ne čistim praktično ničesar.
Lifehacking je razmeroma nova skupnost na internetu pametnih fantov, ki s preprostimi idejami lajšajo življenje sebi in drugim. Enostavno in enostavno je ločiti rumenjak od beljaka s pomočjo plastične steklenice ali pa na premeten način več stvari odložiti na obešalnike v omari. Z eno besedo, to so zabavni in nenavadni nasveti za vsak dan, namenjeni lažjemu reševanju vsakdanjih težav.
Tukaj in zdaj!
Kot vsak teoretični sistem tudi FlyLady ob prenosu v prakso vsebuje bolj in manj uporabne nasvete. A zagotovo lahko vsaka ženska najde nekaj uporabnega zase. Na primer, zame je glavna prednost sistema FlyLady teorija vročih točk. In če boste domačim večkrat vztrajno razlagali, da en človek ne more urediti tega, kar redno smetijo trije ali štirje, bo rezultat gotov! Poleg tega sistem FlyLady opominja: »Vaša hiša se ni umazala čez noč in čez noč ne bo postala čista. Majhni koraki vas bodo pripeljali do želeni rezultat" Na delo, leteče gospodinje!