Утро редко начинается идеально. Будильник, несколько лишних минут в постели на потягушки, завтрак (в лучшем случае), душ, гигиенические процедуры, быстрый сбор… Только вот организм никак не успевает проснуться вместе с вами. Кофе помогает, но ненадолго. Гораздо […]