Идеальная кожа — чаще результат продуманного ухода, а не удачного совпадения. В своём ежедневном бьюти-ритуале Анита Кобелева делает ставку на комфорт, естественность и продукты, которые действительно работают. Мы поговорили с […]
Маникюрный мастхэв весны: кремы, масла и идеи для домашнего спа-ритуала
Весной по рукам можно читать буквально все, что пришлось пережить зимой: перепады температуры, ветер, сухой воздух, спешку в уходе. Кожа становится тоньше, кутикула — капризнее, ногти — более ломкими. И именно в этот момент маникюр — это […]
Весеннее пробуждение: на какие сигналы тела нельзя закрывать глаза
Весной мы ждем прилива сил, а вместо этого чувствуем разбитость, тяжесть в ногах, головные боли и ломоту в суставах. Часто мы списываем это на «авитаминоз» или перемену погоды. Однако за этими симптомами стоят гораздо большие изменения, накопившиеся за зиму. […]
Фитнес для занятых: 15-минутные тренировки для тех, у кого нет времени на спорт
Жизнь современного человека часто напоминает марафон: работа, семья, домашние дела, встречи — кажется, что на себя любимого просто не остается ни мины. А заняться спортом вообще из области фантастики! Но чтобы поддерживать себя в форме, достаточно даже 15 […]
Тоник или тонер: не перепутайте, если хотите получить результат
Искушенные бьютиголики понимают разницу между двумя продуктами, но большинство все-таки не очень… Кстати, раньше и не все бренды ее понимали, поэтому в давнишних статьях можно найти информацию, что это одно и тоже. Автор: Светлана Мисник Тоник или […]
Тихий враг ваших ног: как распознать и победить грибок ногтей
Вы заметили, что ноготь изменил цвет? Пожелтел, побелел или потемнел. Потом он начинает утолщаться, крошиться, под ним скапливается что-то непонятное. И вроде ничего не болит, дискомфорта как такового тоже нет. Автор: Светлана Мисник Тихий […]
Ноги отваливаются к вечеру? 12 упражнений, которые вернут легкость
Вы работаете на ногах? Или, наоборот, проводите 8 часов за столом, а к вечеру чувствуете, что нижняя половина тела налилась свинцом? Знакомая картина? Усталость, тяжесть, отеки — расплата за то, что мы либо слишком много стоим, либо слишком […]
Серебряные нити: прячем раннюю седину или учимся с ней жить естественно
Седина больше не звучит как приговор молодости и точно не выглядит как повод срочно записываться на окрашивание. То, что раньше старались скрыть любой ценой, сегодня рассматривают иначе — как естественную часть внешности, с которой можно работать […]
Раскрыть глаза: чем эндоскопический лифтинг отличается от блефаропластики
Еще недавно разговор про омоложение зоны глаз почти автоматически сводился к блефаропластике. Убрать лишнюю кожу, скорректировать нависание, освежить взгляд…Сейчас акцент сместился: вместо локального вмешательства — работа с причинами. Автор: Оксана Литова Раскрыть глаза: […]
Без ножа и голодовки: какие процедуры помогут похудеть к лету
Что мы имеем? Через каких-то 2 месяца наступит самый долгожданный сезон за весь год для многих… Лето с его открытыми платьями, шортиками, юбочками. Худеть к лету надо уже сейчас. Но что нам мешает? Собственно все […]