Qué hacer ante una elección. ¿Por qué es tan difícil tomar las decisiones correctas en la vida?

14.10.2019

Cada día tenemos que tomar decenas de decisiones: hacer esto o aquello, aceptar o rechazar.

Y casi siempre esto va acompañado de dudas, preocupaciones y aplazamientos de la toma de decisiones.

Entonces ¿cómo? aceptar la decisión correcta y aprender a tomar la decisión correcta?

Aquí hay 10 maneras.

1 - Simplemente toma la decisión que más te guste.

Según las estadísticas, 7 de cada 10 decisiones de los directivos de grandes empresas resultan equivocadas. El 40% de las empresas que estaban en la lista Fortune 500 hace 20 años mejores empresas el mundo ya no existe.

Incluso las personas más exitosas y experimentadas cometen errores muy a menudo.

Así que relájate, toma una decisión y empieza a actuar.

Debes comprender que mientras piensas, te quedas quieto y pierdes el tiempo.

No eres un zapador para quien cualquier error es fatal.

Incluso si cometes un error, tienes un segundo, tercer intento o tantos intentos como quieras. Además, cada vez que haces algo, adquieres conocimientos, experiencia y empiezas a comprender mejor cómo hacerlo. elección correcta.

2 - Determina el precio de tu solución.

¿Qué pasa si haces esto o aquello y la elección resulta ser incorrecta? Anota las posibles consecuencias y toma una decisión en base a ello. Pero debes saber que una decisión con consecuencias mínimas a menudo produce resultados débiles.

Para tareas estratégicas, es una buena idea anotar las posibles consecuencias de tu decisión. Con Canva puedes crear un árbol de decisiones online que te ayudará a visualizar posibles alternativas y facilitará la toma de la decisión correcta. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - Determinar el mejor resultado -¿Qué decisión te hará avanzar más? Aquellos que se esfuerzan por lograr más ganan en la vida. Y aquellos que tienen miedo de correr riesgos están contentos. vida ordinaria. Piensa, tal vez a veces valga la pena correr el riesgo. Sí, puedes perder más. Pero puedes conseguir más. E incluso si fracasas, siempre puedes volver a tomar otra decisión. Así que adelante. El éxito favorece a los valientes.

4 - Pregúntale a tu subconsciente - la mayoría de la gente intenta tomar una decisión basada en la lógica. Pero sus capacidades están limitadas por la cantidad de información que hay en la mente.

Usa tu subconsciente. Por la noche, piense en su problema y sus posibles soluciones. Y antes de acostarte pregúntate: ¿Qué solución deberías elegir?

Y por la mañana te despertarás con una comprensión clara de lo que vale la pena hacer.

Todas nuestras experiencias se almacenan en nuestro subconsciente. Y sólo tenemos acceso a él en nuestros sueños. Además, el subconsciente puede conectarse al campo de información unificado del universo. Recuerde, Mendeleev descubrió su mesa en un sueño.

Así que hazle una pregunta a tu subconsciente y vete a la cama. Aprenderás más sobre esta técnica en este vídeo.

5 - Haz algo- Para tomar la decisión correcta es necesario disponer de cierta información. ¿Pero dónde puedo conseguirlo? Los libros, vídeos y artículos son sólo teorías. La información que necesitas sólo te la dará la experiencia práctica, que sólo se puede obtener haciendo algo.

Si tiene dudas o elige entre varias opciones, simplemente haga algo en la dirección de cada opción. Y comprenderá inmediatamente qué solución es mejor para usted.

6 - Pregúntale a una persona más exitosa - Una persona así puede ayudarle literalmente en 5 minutos. Él sabe y puede hacer más que tú. Busque personas exitosas a su alrededor. Regístrese para recibir capacitación. Haga su pregunta en un foro o grupo temático. Lo único es que no es necesario que se lo preguntes a todo el mundo. Escuche sólo a aquellos que realmente han resuelto problemas similares al suyo y tienen verdaderas experiencia de vida superándolos. Pero si no existe tal persona, entonces

7 - Preséntate superhéroe - Ponte en la piel de una persona que sea para ti un símbolo de confianza y éxito. Y piense qué solución elegiría.

A menudo, los miedos y las dudas internos le impiden tomar una decisión. Cuando te imaginas como un superhéroe, todo esto desaparece y tomar una decisión se vuelve mucho más fácil.

8 - Ampliar el número de opciones - A menudo la gente elige entre 2 o 3 opciones. Pero hay muchas más soluciones posibles. Reúna información, pregunte a amigos, piense en otras soluciones. Este trabajo le permitirá comprender mejor la situación, ampliar su conciencia y elegir la decisión más informada.

9 - Deja que tu cerebro resuelva todo - El hombre moderno decide muchas cosas sobre la marcha, basándose en las emociones y sin tiempo.

Pero si te tomas un día de descanso, te calmas, dejas de pensar demasiado, entonces muchas cosas se aclaran y la decisión se toma por sí sola.

Hay una buena expresión: la mañana es más sabia que la tarde. Así que simplemente desconéctate del problema, haz algo agradable y toma una decisión con la mente fresca.

10 - Anota todos los pros y contras y compara

Elija 2 o 3 opciones y escriba cada una en una hoja aparte. Y haga una lista de pros y contras. Esto aclara mucho e inmediatamente le queda claro qué solución es más beneficiosa para usted.

Eso es todo.

Pero recuerde, una decisión no es una decisión hasta que usted actúa en consecuencia.

Para ponértelo más fácil, aquí tienes 50 instrucciones paso a paso

Nos hemos encontrado en una encrucijada tantas veces en nuestras vidas que parece que ya deberíamos haber desarrollado nuestra propia metodología de toma de decisiones, precisa y beneficiosa para todos. Pero no, no importa la elección que enfrentemos, todavía corremos de esquina en esquina, dudamos y no dormimos por la noche; es difícil dormir cuando depende de tu "sí" o "no". mayor desarrollo eventos. Por supuesto, cada caso es único, y es bastante difícil dar recomendaciones generales a quienes no saben qué elegir, pero intentaremos ayudarte a comprender la situación y a ti mismo para que puedas abordar más el proceso de toma de decisiones. tranquilamente.

Hacer trabajo nuevo trabajo¿O no? ¿Deberías probar suerte en otra ciudad o quedarte en la tuya? ¿Comprar zapatos nuevos o ahorrar dinero para unas vacaciones? Estas y otras preguntas nos atormentan todos los días. Además, el tema de elección no tiene por qué ser serio y determinante en la vida para ocupar todos nuestros pensamientos. Podemos preocuparnos tanto por pequeñas cosas sin importancia como por cosas de las que depende nuestro futuro. Y, como regla general, gastamos mucha más energía mental no en pensar en qué elección tomar, sino en atormentarnos y atormentarnos por esto. "Oh, si supiera lo que implicaría tal o cual decisión mía", piensas condenado, porque comprendes que no puedes levantar el velo del secreto sobre el futuro. Y empiezas a preocuparte aún más, temiendo que al decir “sí” donde deberías haber dicho “no”, lo rompas de una vez por todas. propia vida: “¿Y si me arrepiento? ¿Qué pasa si no entiendo algo ahora? ¿Quizás tengan razón mis amigos, que aconsejan aceptar, y no yo, que tiendo a negarme? Y empiezas a entrar en pánico, piensas que sería mejor si esta elección no estuviera frente a ti, si todo permaneciera en su lugar y no te preocuparas tanto...

¡Relajarse! En tal estado, ninguna persona es capaz de tomar una decisión reflexiva y equilibrada, y todos sus acciones adicionales Más bien, estará dictado por las emociones y la excitación, pero no por el sentido común.

Inhala y exhala profundamente varias veces, abre ligeramente la ventana para dejar entrar a la habitación. aire fresco, que cada vez huele más a primavera que se acerca, y prepárate para seguir nuestros consejos. Quizás hoy te des una respuesta a la pregunta que te atormenta.

Se positivo

Primero, libérate del miedo a hacer algo mal diciéndote a ti mismo: “Cualquier decisión que tome, será la correcta en cualquier caso, ya que este es mi camino y mi elección. Podré hacer frente a todas las dificultades que se presenten en este camino. Seré feliz porque finalmente podré empezar a actuar en lugar de sólo pensar y dudar”. Y créanme, todo esto es verdad, así será.

Aprender perspectiva

Al tomar una decisión, debe tener la mayor cantidad de información posible sobre el tema. Por ejemplo, duda si mudarse a una metrópoli para obtener residencia permanente. Quizás valga la pena quedarse ciudad natal? Intente descubrir las ventajas y desventajas de ambas opciones. Preguntar gente conocedora¿El nivel promedio de salarios y precios de alquiler en la ciudad de sus sueños, y también averiguar si gastará más en mudarse de lo que puede ganar en los primeros meses de vivir en un lugar nuevo? Por supuesto, las inversiones a largo plazo son buenas, pero un empresario inteligente siempre considera los posibles riesgos.

Por supuesto, las inversiones a largo plazo son buenas, pero un empresario inteligente siempre considera los posibles riesgos.

Confía en tu intuición

Este método contradice el que hablaremos más adelante, pero por mucha gente que haya, tantas opiniones, así que elige (bueno, cuál es, ¡y aquí tienes que elegir!) lo que esté más cerca de ti. Entonces, confía en tu intuición y pregúntate: “¿Qué decisión me hará feliz en este momento? ¿Qué me hará sentir seguro y protegido? Verás, te vendrá a la mente la respuesta correcta. Entonces, por supuesto, la mente lo "reelaborará", creando un montón de dudas y el habitual "qué pasaría si", pero, como dicen, sentirás en tu corazón dónde te sientes más atraído.

Cálculo en frío

Bueno, aquí no se trata de ninguna intuición, todo se decide con hechos secos, pero quizás esto sea lo que tú, emocionado y emocionado, necesitas en este momento. Probablemente este método le resulte familiar: toma una hoja de papel, un bolígrafo y anota los pros y los contras de cada opción, y luego evalúa cuál es un inconveniente grave y qué se puede tolerar. Lo mismo ocurre con los beneficios: algunos de ellos cambiarán significativamente tu vida en mejor lado, y escribiste otros solo para mostrar. Eche un vistazo crítico al diagrama resultante y verá imagen completa la situación actual. A veces sólo ayuda ese tipo de cálculo frío.

Tome una hoja de papel y un bolígrafo y anote los pros y los contras de cada opción, para luego evaluar cuál es un inconveniente grave y qué se puede tolerar.

No tengas miedo de tomar decisiones que no convienen a tu familia, amigos y compañeros. Si cree que una elección particular le traerá más felicidad que otra que otros defienden, haga lo que mejor le parezca. Tendrás que vivir solo con esto y, en principio, también tendrás que decepcionarte (si esto sucede de repente) solo. Pero no culparás a los demás por presionarte a tomar la decisión equivocada. Sólo tú eres responsable de tu vida.

Cómo entender que has tomado la decisión correcta y que a tu lado está el hombre con el que quieres vivir una vida larga y feliz. vida juntos. Parece que te atraen sus ojos verdes, su sentido del humor y su talento para la música, pero ¿y si eso no es lo que realmente te atrae?

Nuestros encuentros no son casuales. ¡Y ahora no hablo del destino! Sigmund Freud también dijo: "Sólo encontramos a aquellos que ya existen en nuestro subconsciente". Y parece que tenía razón. Descubramos lo que realmente se esconde detrás de nuestra elección de hombre.

Sensaciones infantiles

La mayoría de las mujeres sólo prestan atención a quien “cae” en sus traumas infantiles, y en las relaciones con los demás les parece que “no hay chispa”, explica Natalia Morgunova, psicóloga familiar. Esto ocurre bajo la influencia de la libido, una construcción inconsciente que se forma antes de los 6 años. La libido depende de la expresión del amor en la familia.

La relación de los padres con el niño. Muchos de nosotros hemos enfrentado negligencia y agresión por parte de nuestro papá o mamá, y esto es lo que, paradójicamente, luego nos excita y atrae en una pareja. El resultado es una relación neurótica, a veces incluso dolorosa, aunque esto no significa que estén condenados al fracaso.

Gestalt no cerrado

Tratar de completar en una relación con algo lo que no terminamos con otros, ya sean padres o ex, es un mecanismo normal, asegura la psicóloga Natalia Morgunova. Otra cosa es que no funciona. Puedes completar la gestalt sólo con quienes están involucrados en ella: di lo que no expresaste, pide perdón, perdónate a ti mismo.

Y si un encuentro personal es imposible, un psicólogo le ayudará a resolver la situación. Hasta entonces, tendremos que repetirlo como un mantra: ¡un hombre del pasado y un hombre del presente son diferentes! Prestamos atención a quienes “caen en” nuestros traumas infantiles. El resto parece aburrido.

Instinto antiguo

Las mujeres ansiosas a menudo se basan en el instinto y sienten que necesitan protección, afirma la psicóloga. “Al ser fuertes e independientes, todavía buscan un “hombro fuerte”, aunque los tiempos en que esto era importante para la supervivencia ya quedaron atrás. Quizás estas chicas alguna vez se enfrentaron al peligro y desde entonces creen que las más fuertes sobreviven. En una situación de crisis, un macho alfa realmente puede defender a su mujer, pero cuando la vida mejora, puede resultar difícil con un hombre brutal.

Cálculo sobrio

Según Natalya Morgunova, este criterio de selección no tiene nada de malo, pero sólo si la mujer es plenamente consciente: en las relaciones con las personas financieras hombre rico Tendrás que hacer ciertos sacrificios. El deseo de ver a tu lado a una persona que te sirva de apoyo es bastante natural; cada uno de nosotros simplemente percibe el concepto de apoyo a su manera. Si a una chica solo le importa esfera material, y sus emociones parecen estar “apagadas”, quizás alguna vez asoció el amor con algo peligroso, traumático.

Lista de requisitos

De hecho, elegir sabiamente a un hombre, apoyándose en la razón, es una posición madura y saludable. La atracción espontánea despierta sólo en aquellos que caen en un “trauma”. Entonces, si no quieres terminar en una relación basada en... conflicto interno, observe más de cerca a una persona que, aunque no es "pegadiza" a primera vista, corresponde a sus ideas racionales sobre una pareja adecuada. El interés sexual vendrá después"

Cómo entender que has tomado la decisión correcta

No sólo puedes ser tú mismo con esta persona, sino que estás contento y feliz de ser exactamente así. Él no quiere cambiar nada en su carácter o apariencia, y si han estado en una relación durante varios años, conocen los defectos del otro, pero acéptenlos.
Él te inspira a desarrollar y ampliar tus horizontes e, idealmente, logra "impulsarte" a la acción con su ejemplo y no con su moralización.
Siempre tienen algo de qué hablar y, si no están de acuerdo, esto no se convierte en motivo de resentimiento o irritación. Por cierto, también es agradable estar juntos en silencio.
Es bueno para ti cuando él no está cerca, pero es mejor con él. Y todo porque no dependen el uno del otro, no perciben esta relación como la única fuente de felicidad en la vida, pero ambos son lo suficientemente maduros psicológicamente como para apreciar cada momento que pasan juntos.
Tienes la sensación de "hiciste todo bien". No, dudar de tu elección después de una pelea o ver un terrible desastre en la cocina (¡y él solo cocinaba huevos revueltos!) es algo común. Pero si la sensación de que “algo anda mal” nos visita todos los días, es una señal alarmante.
Quieres lo mismo en la vida. Compre una casa a la orilla del mar o muévase constantemente de un lugar a otro, tenga hijos o no tenga hijos, ahorre dinero gratis para una futura jubilación o gástelo todo de una vez, sea cual sea su decisión al respecto. cuestiones importantes, debe ser general.

La incapacidad de elegir conlleva las consecuencias más impredecibles. Cualquiera que haya transferido esta responsabilidad a la sociedad, a sus seres queridos, a cualquiera menos a él mismo, está condenado a sufrir toda su vida y en cualquier situación. Porque vive bajo la influencia de quienes lo manipulan para su propio beneficio. Cualquiera que no esté satisfecho con este escenario debe aprender a elegir, por difícil o aterrador que sea, y cualquiera puede aprender esto.

Cómo aprender a tomar decisiones

Cualquiera que sea el objetivo que se proponga, en el camino hacia su consecución no puede prescindir de la paciencia y la confianza en un resultado positivo. Es imposible cumplir tus planes cuando no crees en ti mismo, dudas constantemente y buscas razones por las que no funcionará. No importa si quieres hacerte rico o aprender algo, sin fe nada sucederá.

Por eso, decidiste aprender a elegir, no dejes que las dudas minen tu confianza en el éxito. Aléjalos, hazlos a un lado, distraete con algo, simplemente no profundices en ellos y no intentes analizarlos. De lo contrario, en lugar de dirigir todas tus fuerzas a la consecución de resultados, lucharás una y otra vez contra tus propios miedos e inseguridades.

para reducir impacto negativo Miedos que te impiden tomar decisiones, entrénate para analizar de inmediato a qué temes, qué te hace dudar del resultado. Quizás debido a dudas, baja autoestima, críticas constantes de padres, seres queridos u otras personas. Si es así, busque una manera de eliminar esas influencias negativas y claramente destructivas.

Deja de intentar ser bueno para todos, deja de intentar ganarte el reconocimiento y la aprobación de alguien. Mereces amor simplemente porque eres tú con todas tus fortalezas y debilidades. El amor no requiere sacrificios y no los acepta. Entonces, si no te gusta lo que escuchas o ves, habla de inmediato, no te quedes callado, no intentes tener la razón. Sé tú mismo. Permítete tener tu propia opinión, diferente a la opinión de tus mayores, padres, parejas, novias e incluso la sociedad.

Aprende a vivir en tu propia cabeza, comete tus propios errores, no tengas miedo de intentarlo, caerte, quemarte y soportar el dolor y el sufrimiento. Aceptar el hecho de que así es como funcionan el mundo y el hombre, que se ve obligado a aguantar, a preocuparse, a esperar, a desesperarse, a regocijarse, a creer, a esperar, a luchar y a discutir hasta quedarse ronco si no lo hace. No me gusta algo.

Cada uno tiene derecho a tener su propia posición sobre cualquier tema y argumentos para defenderla. Es imposible aprender a elegir cuando te limitas en todo y tratas de meterte en el marco creado por alguien, pase lo que pase. buenas intenciones su existencia no estaba justificada.

Las personas están creadas para buscar, analizar, pensar, tomar decisiones, llevarlas a cabo e incluso abandonarlas. Tienen derecho a ser ilógicos, a cambiar de opinión cuando se dan cuenta de que estuvo mal. A menudo, una persona quiere ser terca y mantenerse firme, simplemente porque así lo desea, y si esto genera problemas y peleas, entonces será responsable de su comportamiento y sus palabras. Pero esta será su decisión y su elección, y no la de otra persona.

Es imposible vivir sin tropezar, sin equivocarse, sin intentar hacerlo a tu manera, ya sea obteniendo un buen resultado o uno malo. Sin errores y pruebas, no puedes conocerte a ti mismo, tu lugar en este mundo o cómo quieres vivir tu vida.

Permítete equivocarte, ser malo, bueno, diferente, impredecible y espontáneo. Deja de pensar que tu vida es menos valiosa que la de tus padres, tus seres queridos, tus hijos o la sociedad. Eres tan importante como ellos. Cada uno tiene su propia vida, su propio camino.

Eres responsable de ti mismo y eres quien paga o recibe dividendos por las decisiones que tomas, no otra persona. Por eso es mejor tomar decisiones por tu cuenta, para luego saber exactamente qué no hacer o qué hacer por ti. No por ellos, sino por ti mismo, aprende a elegir.

Sí, a menudo es más fácil traspasar la responsabilidad del fracaso a otra persona, razón por la cual la gente suele escuchar a los demás. Pero esto no sólo hace la vida más fácil en algunos aspectos, sino que también la empobrece. Porque la decisión que tomaste podría haber sido mucho mejor.

Al final, no todos somos eternos: los padres se van, los seres queridos también, el poder y las bases sociales cambian, y a lo largo de tu vida no habrá nadie cerca que siempre te tome de la mano y te diga qué hacer. Piense en esto y entonces será mucho más fácil asumir la responsabilidad de su propia vida. De lo contrario, corres el riesgo de fracasar cuando llegue el momento y tengas que tomar decisiones tú mismo, y aún así no sabrás cómo actuar en una determinada situación de la mejor manera para ti.

Cómo elegir correctamente

La capacidad de tomar decisiones a menudo se ve destruida en la niñez por padres excesivamente afectuosos que, debido a sus propias problemas psicológicos y ansiedad excesiva, intentaban controlar todo lo que hacía su hijo. Pero en lugar de ayudarlo, no le hicieron ningún favor, ya que su miedo a dejar que su hijo se saliera de control llevó al hecho de que, de adulto, nunca aprendió a preocuparse y a pensar en sí mismo. Muchas personas no saben cuál es la mejor manera de actuar, qué hacer; no pueden tomar una decisión sin consejo y apoyo moral, y mucho menos asumir la responsabilidad de ella. En el fondo de su alma seguían siendo niños con muchos complejos, inseguros de sí mismos, porque sus padres no confiaban en ellos. Simplemente no confiaban en ellos. Detrás de su cuidado imaginario se escondían dudas sobre sí mismos, que inculcaron con éxito en su desafortunado hijo.
Por eso, los adultos tenemos que aprender a tomar decisiones, empezando por cosas básicas. Para empezar, es importante que se acostumbren a realizar cualquier acción sin tener en cuenta a quienes les rodean ni el qué dirán. La compra de ropa, accesorios, la elección de recreación y entretenimiento, cursos y educación deben realizarse sin la participación de terceros. Ya no necesitas consultar a nadie, pedirle su opinión o pensar mucho tiempo. Necesitas hacer todo. Independientemente de cuál sea el resultado.

Es difícil. Entonces, piensa de nuevo en lo que quieres: cambiar o aceptar todo como es y seguir viviendo en la cabeza de otra persona.
Si decides cambiar, ten paciencia hasta que desarrolles un hábito estable de hacer lo que crees necesario y correcto, y no tu marido, novio, padres o hijos. Deja de considerarlos más altos e inteligentes que tú. Ésta es tu vida y sólo tu voz es decisiva, como en su vida, la de ellos.

Cuando vayas de compras, no levante el teléfono para no llamar de repente a su amiga o a su mamá para pedirle consejo sobre qué ropa elegir. No lleves a nadie contigo, no toques a los vendedores. Elige por ti mismo. Que sea una mala elección, pero será tuya y será mala en tu opinión, no en la opinión de los demás. No te apresures a mostrar tu ropa nueva a tu mamá o a tus amigos si están acostumbrados a aconsejarte constantemente sobre qué comprar y qué no comprar. Aprieta los dientes y sé fiel a ti mismo. Y digan lo que digan, responde, es tu elección. Y él te conviene.
En general, es muy importante deshacerse de aquellos que permiten que hablen constantemente de usted, incluso de una manera aparentemente amistosa. Nadie tiene el derecho moral de decirte que estás haciendo algo mal cuando no perjudica a nadie ni crea problemas. Las personas deben cuidar de sus propias vidas e intervenir sólo cuando se les pide ayuda o cuando se encuentran en peligro.
Trate de no preguntar a los demás qué es mejor hacer. Pruébalo, toma tus propias decisiones. Que sea difícil, que cause incomodidad y sorpresa a quienes ayer controlaban tu vida. Pero sé terco y firme. Empiezan a convencerte de que tú mismo no puedes hacer nada, y en respuesta empiezas a decir lo mismo de ellos, recordando todos los errores que ha cometido esta persona. Y él se retirará.

Para tener éxito en la vida, comprenderse a sí mismo y sus verdaderos deseos, encontrar su propio camino y afrontar cada día con alegría, debe poder elegir. Cualquier situación requiere tomar una decisión, incluso si parece que no es así, todavía tomamos la decisión de no hacer nada. Por lo tanto, cualquier solución que pueda tener un impacto influencia significativa nuestro destino debe ser aceptado conscientemente, y luego, independientemente del resultado obtenido, aprenderá a responsabilizarse y encontrar la mejor solución a la tarea que se le asigne. Y este es un camino directo al éxito.

Tomar decisiones puede resultar difícil, especialmente cuando se encuentra en una situación crítica. No importa si necesitas elegir un compañero de vida, una carrera profesional o coche nuevo- Probablemente tengas miedo de tomar una decisión equivocada. Intenta reflexionar sobre este proceso para que puedas aclarar tu mente y mirar ambas opciones de manera objetiva. Luego compare los pros y los contras de cada solución. Tu intuición te ayudará a tomar la decisión correcta.

Pasos

Sea reflexivo sobre su proceso de toma de decisiones

Compara ambas opciones
1. Haga una lista de los pros y los contras de cada opción para ver cuál es mejor para usted. Escribe una lista con dos columnas para cada opción: una con los pros y otra con los contras. Enumere las ventajas y desventajas de su elección de cada opción. Cuando haya terminado, cuente qué opción tiene más votos positivos y qué opción le brindará más beneficios.
  - Muy a menudo, incluso el proceso de hacer una lista de pros y contras le ayuda a comprender sus sentimientos con mayor claridad. Es posible que desee agregar más ventajas a una de las opciones para poder tomar una decisión informada a favor de esa opción.
  - No debes considerar la situación de elección en sí como algo negativo. Cuando das preferencia a una opción u otra, míralo desde el lado positivo: ¡estás haciendo una gran elección! Esto le ayudará a comprender con qué está más en sintonía.
2. Lista consecuencias negativas cada elección para evitar errores. Haga una lista de posibles consecuencias desagradables para cada opción (a corto y largo plazo). Esta es una excelente manera de reducirlo. opciones posibles si tienes dos buenas opciones, y no te puedes equivocar.
  - Considere cualquier opción que pueda estar cerrada para usted si elige una de las opciones.
  - Por ejemplo, si vives en Moscú y planeas mudarte a Roma, no tendrás la oportunidad de estudiar en una universidad local porque estarás en el extranjero.
3. Utilice su instinto para elaborar una lista de pros y contras. Haz una lista única de todos los beneficios para ambas opciones posibles. Luego revise rápidamente la lista y asigne solo una opción a cada elemento. ¡No te quedes colgado! Sólo confía en tu intuición. Luego revise la lista resultante nuevamente y piense qué opción le brindará más beneficios.
  - Quizás ambas opciones puedan aportar algunos beneficios. Pero el propósito de este ejercicio es decidir qué opción le ayudará mejor a alcanzar sus metas y hacer realidad sus sueños.
  - Por ejemplo, supongamos que está eligiendo entre dos opciones sobre dónde pasar sus vacaciones. Quizás visitar estos lugares esté en tu lista de cosas que hacer mientras estés vivo. Puede hacer una lista de las cosas que necesita hacer en su vida directamente a partir de las listas donde se enumeran todos los profesionales. Al echar un vistazo rápido a esta lista, es posible que descubra que una dirección u opción ofrece una experiencia de vida más deseable que otra.
4. Utilice recursos profesionales para comparar objetivamente las dos opciones. Si está decidiendo entre dos productos, busque un sitio confiable de reseñas de clientes (como otzovik.com). Las dos opciones se pueden comparar según las características del producto, la seguridad operativa y la satisfacción del cliente con el producto.
  - Los sitios web de reseñas son una excelente manera de obtener una imagen clara de un producto y priorizar los más aspectos importantes eso influirá en tu decisión.
  - Por ejemplo, si estás eligiendo entre dos sillas de coche para niños y tu prioridad es la seguridad, podrás tomar una decisión basándose en una comparación objetiva utilizando este método.
5. Descubre si realmente sólo necesitas elegir una de las dos opciones. Considere si podría hacer ambas cosas programando ambas actividades en su horario o alternando entre ellas. A veces nos puede parecer que dos opciones se contradicen, pero, de hecho, resulta que pueden armonizar perfectamente.
  - Por ejemplo, sientes que tienes que elegir entre clases de violín y jugar al fútbol en un equipo, cuando en realidad podrías hacer ambas cosas en días diferentes.