Хүний захын хараа нь хүрээлэн буй ертөнцийг илүү өргөнөөр харах боломжийг олгодог. Аюултай үед шууд харааны талбайн гадна байрлах объектуудыг ялгах чадвар нь хүний амийг аварч чадна.
Хүн хэрхэн захын алсын харааг хөгжүүлэх вэ?
Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг мэдрэхдээ хүн шууд ба захын (хажуугийн) гэсэн хоёр төрлийн алсын харааг ашигладаг. Хажуугийн харааны хэвийн хил хязгаар нь 120 ° байдаг боловч эмэгтэйчүүдэд наснаасаа сонгогдсоны улмаас үзэгдэх орчин заримдаа 180 ° хүртэл нэмэгддэг. Захын харааг хөгжүүлэхэд тусгай сургалт, дасгалын тусламжтайгаар хүрч болно.
Нүдний тусламжтайгаар хүн сансар огторгуйд аялж, ирж буй мэдээллийн 90% -ийг үнэлдэг. Алсын хараагаа бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алдах нь хүмүүсийн амьдралын түвшинг өөрчилж, гэртээ эсвэл ажил дээрээ гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хажуу талыг харах стандартыг хэрхэн тодорхойлох вэ
Тодорхой цэг дээр харц засахдаа объектын хоорондох ялгаа, тэдгээрийн өнгө, хэлбэр, хажуугийн зорилго, нүдний төвөөс тоолох хэм хэмжээ гэж тооцогддог.
- гадна, ердийн харах өнцөг нь 90 °;
- дээш налуутай гадна талд - 70 °;
- доош налуутай гадна талд - 90 °;
- доош жирийн хүнобъектуудыг 65 ° өнцгөөр харах боломжтой.
ХАМТ доторТиймээс харц нь хамрын гүүрээр хязгаарлагддаг захын хараа 55°, 55°, 50° гэсэн параметрүүдээр тодорхойлогдоно.
Хажуугийн харааны талбайн хэмжээг өөрөө хэрхэн шалгах вэ
Захын хараа нь объектын байрлал, хөдөлгөөний өөрчлөлтийг ялгахад зориулагдсан. Үүний зэрэгцээ, төв ойлголттой харьцуулахад объектууд нь хангалттай тод харагдахгүй байх тусам тэдгээрийн өнгө, хэлбэр нь мууддаг.
Хамгийн энгийн захын харааны тест:
- хоёр гартаа ямар нэгэн тод зүйлийг авах;
- харцаа урагш чиглүүлэх;
- гараа хэвтээ байдлаар хажуу тийш нь тараана;
- хэрэв объектууд хоёр гарт харагдаж байвал захын алсын хараа нь 30 ° -аар нарийсах боломжтой (тал бүр дээр 15 °);
Хэрэв тойм нь хамаагүй бага байвал та эмчид хандах хэрэгтэй. Зөрчил нь нүдний торлог бүрхэвчийн өвчин, хоолны дэглэмд витамин дутагдалтай, харааны мэдрэлийн эд эс гэмтсэн, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол зэргийг илтгэж болно.
Захын хараа яагаад мууддаг вэ?
Нүдний янз бүрийн өвчин, тархины гэмтлийн үр дагавар нь захын хараа мэдэгдэхүйц нарийсч, харагдахуйц хэсэг нь орон нутгийн эсвэл төвлөрсөн бууралт, "сохор толбо" харагдахуйц харагдах байдал юм. Мөн торлог бүрхэвчинд гэрлийн тусгалаас сэргийлдэг том судаснуудын дагуу үүссэн физиологийн ангиоскотомууд байдаг.
Ихээхэн эмгэгийн үед хүн захын хараа бүрэн алдагдаж, зөвхөн гуурсан хоолойн ойлголтыг үлдээж, унших боломжтой боловч орон зайд жолоодоход хэцүү байдаг.
Харааны бэрхшээлийн төрлүүдийн шинж чанар:
- Органик эмгэгүүд нь нүдний эд эсийн бүтцийн өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд түүний үйл ажиллагааны хязгаарлалт (катаракт, хавдрын гэмтэл, коньюнктивит, оптик мэдрэлийн атрофи, блефарит) дагалддаг.
- Функциональ өөрчлөлтүүд нь нүдний торлог бүрхэвч дээрх объектуудын дүр төрхийг бүрдүүлдэг гэрлийн цацрагийн урсгалын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог (алсын хараа, миопи, strabismus, астигматизм, амблиопи).
- Хэрэв эргэн тойрон дахь объектуудын ойлголтын тодорхой байдал алдагдсан бол захын хараа мэдэгдэхүйц нарийсч, харанхуйд харах чадвар мууддаг.
Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд захын объектуудыг хэрхэн хардаг
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хажуугийн хараа нь удамшлын шалтгаанаар эрс ялгаатай байдаг: захын торлог бүрхэвчийн эсүүд (боргоцой) -ын ажлыг өөрчилдөг удамшлын мэдээлэл нь X хромосом дээр хадгалагддаг бөгөөд үүнээс хоёр нь эмэгтэй биед, нэг нь эрэгтэйд байдаг. хоёулангийнх нь төлөөлөгчид ижил зурагтай, хүйс өөр өөр харагдаж байна:
- эмэгтэй хүн тухайн объект болон түүний эргэн тойронд байгаа зүйлийг тодорхойлдог жижиг нарийн ширийн зүйлийг тэмдэглэж, эргэн тойрон дахь объектуудын өнгөний схемийг анхаарч, санаж байх;
- эр хүн нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулалгүйгээр зөвхөн төв дүрд анхаарлаа хандуулдаг;
- Хүчтэй секс нь харанхуйд объектыг илүү сайн ялгадаг боловч нүд нь хурдан ядрах болно;
- эмэгтэй хүйс нь машиныг илүү болгоомжтой жолооддог өдрийн цагаар, илүү хөгжсөн захын харааны ачаар эргэн тойронд болж буй бараг бүх зүйлийг анзаарах;
- Компьютер дээр ажиллах үед эмэгтэйчүүдийн нүд ядардаг.
65 нас хүрэхэд аль аль хүйсийн хүмүүсийн захын хараа эрс буурдаг. Настай холбоотой шинж чанарууд нь хажуугийн хараатай болоход нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь үзэл бодлыг нэлээд нарийсгадаг.
Хажуу талыг харах сургалт
Захын харааны талбар нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлж, түүний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Хэрэв та чадвараа тогтмол сургавал талбайн хэмжээ дээшээ өөрчлөгдөж болно. 
Гимнастикаар захын харааг хэрхэн хөгжүүлэх вэ:
- Хараагаа эсрэг талын ханан дээр 3 метрээс багагүй зайтай тодорхой газар руу чиглүүл. Сонгосон объектын эргэн тойронд төв объектоос өөр өөр зайд өнгөт зургийг өлгөх хэрэгтэй. Анхны сонгосон объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээ болихгүйгээр зурган дээр юу зурж байгааг тодорхой харахыг хичээ.
- Хоёр гартаа өнгөт харандаа авч, орон зайн өөр өөр чиглэлд хөдөлгөж, объектуудыг нэгэн зэрэг харахыг хичээ.
- Машин жолоодож байхдаа нийтийн тээвэрта алсын харааг сонгох хэрэгтэй. Төвийн харцыг холдуулахгүйгээр хажуугийн хараа ашиглан эргэн тойрон дахь хөдөлгөөнт объектуудыг шалгахыг зөвлөж байна. Тэдний тоог аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
- Сонин эсвэл сэтгүүлээс босоо нийтлэл хайж олоорой. Үүнийг тод шугамаар ойролцоогоор хагасаар нь хуваа. Өгүүллийг бие даасан мөрүүдийг харалгүйгээр диагональ байдлаар уншихыг хичээ.
- Төв хэсгийг бүрхсэн нүүрний маск хий. Гэрийн ажил хийж, 20 минут тутамд 1 цагийн турш маск зүүж, тайл.
- Явган явахдаа хөл доорх замын согогийг анзаарч урагшаа хар.
Захын харааг хөгжүүлэх дасгалын үеэр ачааллын хугацааг 15 минутаас эхлэн аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв нүд чинь ядарч байвал богино завсарлага авах хэрэгтэй. Илүүдэл хурцадмал байдлыг арилгахын тулд нүдээ анив.
Бидний алсын хараа нь бидний амьдралыг илүү баялаг, илүү мэдээлэлтэй, илүү идэвхтэй болгодог. Тиймээс хүн нүдтэй холбоотой бүх асуудлыг цаг алдалгүй шийдвэрлэх нь маш чухал юм, учир нь өчүүхэн ч гэсэн үүнийг харахаа больсон. сайхан ертөнцаймшигтай.
Нүд бол ертөнцийг харах цонх, бидний сэтгэлийн төлөв байдлын тусгал, оньсого, нууцын агуулах юм.
Энэ нийтлэлд бид төв болон захын хараанд онцгой анхаарал хандуулах болно.
Тэдний ялгаа юу вэ? Тэдний чанарыг хэрхэн тодорхойлдог вэ? Хүн, амьтны захын болон төвийн харааны ялгаа юу вэ, амьтад ерөнхийдөө юу хардаг вэ? Мөн захын харааг хэрхэн сайжруулах вэ...
Энэ болон бусад олон зүйлийг энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно.
Төв ба захын хараа. Сонирхолтой мэдээлэл.
Эхлээд төвийн алсын харааны тухай.
Энэ бол хүний харааны үйл ажиллагааны хамгийн чухал элемент юм.
Энэ нэрийг авсан учраас... Нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэг ба төв фовеагаар хангадаг. Энэ нь хүнд объектын хэлбэр, жижиг нарийн ширийн зүйлийг ялгах боломжийг олгодог тул түүний хоёр дахь нэр нь хэлбэрийн хараа юм.
Энэ нь бага зэрэг буурсан ч гэсэн хүн шууд мэдрэх болно.
Төвийн харааны гол шинж чанар нь харааны хурц байдал юм.
Түүний судалгаа бий их үнэ цэнэхүний харааны системийг бүхэлд нь үнэлэх, харааны эрхтнүүдийн янз бүрийн эмгэг процессыг хянах.
Харааны хурц байдал гэдэг нь хүний нүд бие биенээсээ тодорхой зайд байрлах орон зайн хоёр цэгийг ялгах чадварыг хэлнэ.
Мөн харааны өнцөг гэх мэт ойлголтод анхаарлаа хандуулъя, энэ нь тухайн объектын хоёр туйлын цэг ба нүдний зангилааны цэгийн хооронд үүссэн өнцөг юм.
Харааны өнцөг том байх тусам түүний хурц байдал багасдаг.
Одоо захын харааны тухай.
Энэ нь хүнийг орон зайд чиг баримжаагаар хангаж, харанхуй, хагас харанхуйд харах боломжийг олгодог.
Төвийн алсын хараа, захын хараа гэж юу болохыг хэрхэн ойлгох вэ?
Толгойгоо баруун тийш эргүүлж, нүдээрээ объектыг, жишээлбэл, ханан дээрх зургийг барьж, түүний бие даасан элемент рүү хараарай. Та түүнийг сайн харж байна, тийм ээ?
Энэ нь төвийн алсын харааны ачаар юм. Гэхдээ таны маш сайн харж байгаа энэ объектоос гадна таны харааны талбарт маш олон янзын зүйл орж ирдэг. Энэ нь жишээлбэл, өөр өрөөнд орох хаалга, таны сонгосон зургийн хажууд байрлах шүүгээ, шалан дээр сууж буй нохой гэх мэт. Та эдгээр бүх объектыг тодорхойгүй хардаг, гэхдээ та тэдний хөдөлгөөнийг барьж, түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай болохыг харж байна.
Энэ бол захын алсын хараа юм.
Хүний нүд хоёулаа хөдлөхгүйгээр хэвтээ меридианы дагуу 180 градус, босоо тэнхлэгийн дагуу 130 орчим градусыг хамарч чаддаг.
Бид аль хэдийн анзаарсанчлан захын харааны хурц байдал нь төвөөс бага байдаг. Үүнийг нүдний торлог бүрхэвчийн төвөөс захын хэсгүүд хүртэлх боргоцойны тоо мэдэгдэхүйц буурч байгаатай холбон тайлбарлаж байна.
Захын хараа нь харааны талбар гэж нэрлэгддэг зүйлээр тодорхойлогддог.
Энэ бол тогтмол харцаар мэдрэгддэг орон зай юм.
Захын хараа нь хүний хувьд үнэлж баршгүй зүйл юм.
Үүний ачаар хүнийг хүрээлэн буй орон зайд чөлөөтэй, хэвшмэл хөдөлгөөн хийх, бидний эргэн тойрон дахь хүрээлэн буй орчинд чиглүүлэх боломжтой байдаг.
Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас захын хараа муудвал төвийн хараа бүрэн хадгалагдсан байсан ч хүн бие даан хөдөлж чадахгүй, замдаа объект болгонтой мөргөлдөж, том биетийг харцаараа авах чадвараа алддаг.
Ямар төрлийн алсын харааг сайн гэж үздэг вэ?
Одоо дараах асуултуудыг авч үзье: төв болон захын харааны чанарыг хэрхэн хэмждэг, мөн ямар үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг.
Эхлээд төвийн алсын харааны тухай.
Хэрэв хүн сайн харвал түүний тухай "хоёр нүд нь нэг" гэж хэлдэгт бид дассан.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Нүд бүр нэг минутын өнцгөөр торлог бүрхэвч дээр дүрс өгдөг сансар огторгуйн хоёр цэгийг ялгаж чаддаг. Тэгэхээр хоёр нүд нь нэг болж хувирдаг.
Дашрамд хэлэхэд энэ нь зөвхөн доод хэм хэмжээ юм. 1,2,2 ба түүнээс дээш алсын хараатай хүмүүс байдаг.
Головин-Сивцевын хүснэгтийг харааны хурц байдлыг тодорхойлохын тулд дээд хэсэгт нь сайн мэддэг Ш В үсэгтэй ижил хүснэгтийг ашигладаг бөгөөд хүн ширээний өмнө 5 метрийн зайд сууж, баруун тийшээ ээлжлэн хаадаг зүүн нүд. Эмч хүснэгтэд байгаа үсгүүдийг зааж, өвчтөн үүнийг чангаар хэлдэг.
Арав дахь мөрийг нэг нүдээр харж чаддаг хүний алсын харааг хэвийн гэж үздэг.
Захын хараа.
Энэ нь харах талбараар тодорхойлогддог. Түүний өөрчлөлт нь эрт, заримдаа нүдний зарим өвчний цорын ганц шинж тэмдэг юм.
Харааны талбайн өөрчлөлтийн динамик нь өвчний явц, эмчилгээний үр нөлөөг үнэлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад энэ параметрийг судалснаар тархинд хэвийн бус үйл явц илэрдэг.
Харааны талбарыг судлах нь түүний хил хязгаарыг тодорхойлох, тэдгээрийн доторх харааны үйл ажиллагааны согогийг тодорхойлох явдал юм.
Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг.
Тэдгээрийн хамгийн энгийн нь хяналт юм.
Хэдхэн минутын дотор ямар ч хэрэгсэл ашиглахгүйгээр хүний харааны хүрээг хурдан тодорхойлох боломжийг танд олгоно.
Энэ аргын мөн чанар нь эмчийн захын алсын харааг (энэ нь хэвийн байх ёстой) өвчтөний захын алсын хараатай харьцуулах явдал юм.
Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна. Эмч, өвчтөн хоёр бие биенийхээ эсрэг талд нэг метрийн зайд сууж, тус бүр нь нэг нүдийг хаадаг (эсрэг нүдийг хаадаг), нээлттэй нүд нь бэхэлгээний цэг болдог. Дараа нь эмч хажуу талд байрлах гараа аажим аажмаар хөдөлгөж, харааны талбараас гаргаж, аажмаар харааны төв рүү ойртуулж эхэлдэг. Өвчтөн түүнийг харах мөчийг зааж өгөх ёстой. Судалгааг бүх талаас нь давтана.
Энэ аргыг ашиглан хүний захын алсын харааг зөвхөн ойролцоогоор үнэлдэг.
Илүү олон бий нарийн төвөгтэй аргуудКампиметр, периметр зэрэг гүнзгий үр дүнг өгдөг. 
Харааны талбайн хил хязгаар нь хүн бүрт өөр өөр байж болох бөгөөд бусад зүйлсээс гадна өвчтөний оюуны түвшин, нүүрний бүтцийн онцлогоос хамаарна.
Хэвийн үзүүлэлтүүд цагаандараах: дээш – 50o, гадагшаа – 90o, дээшээ – 70o, дээшээ – 60o, доошоо гадагш – 90o, доош – 60o, доошоо – 50o, дотогшоо – 50o.
Төв болон захын харааны өнгөний мэдрэмж.
Энэ нь туршилтаар тогтоогдсон хүний нүд 150,000 хүртэлх сүүдэр, өнгөний аяыг ялгаж чаддаг.
Энэ чадвар нь хүний амьдралын янз бүрийн талбарт нөлөөлдөг.
Өнгөний хараа нь дэлхийн дүр төрхийг баяжуулж, хувь хүнд илүү ихийг өгдөг хэрэгтэй мэдээлэл, түүний психофизик байдалд нөлөөлдөг.
Өнгө нь уран зураг, үйлдвэрлэл, шинжлэх ухааны судалгаанд хаа сайгүй идэвхтэй ашиглагддаг ...
Хүний нүдэнд байдаг боргоцой гэж нэрлэгддэг гэрэлд мэдрэмтгий эсүүд нь өнгөний харааг хариуцдаг. Гэхдээ саваа нь шөнийн харааг хариуцдаг. Торлог бүрхэвчинд гурван төрлийн боргоцой байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь спектрийн цэнхэр, ногоон, улаан хэсгүүдэд хамгийн мэдрэмтгий байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, төвийн харааны ачаар бидний олж авсан зураг нь захын харааны үр дүнтэй харьцуулахад өнгөөр илүү ханасан байдаг. Захын хараа нь улаан эсвэл хар гэх мэт илүү тод өнгийг сонгоход илүү сайн байдаг.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр өөрөөр хардаг.
Сонирхолтой нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд аливаа зүйлийг арай өөрөөр хардаг.
Нүдний бүтцийн тодорхой ялгаатай байдлаас шалтгаалан шударга сексийн төлөөлөгчид хүн төрөлхтний дийлэнхээс илүү олон өнгө, сүүдэрийг ялгаж чаддаг.
Нэмж дурдахад эрчүүд төвийн хараа илүү сайн хөгждөг бол эмэгтэйчүүд захын алсын хараа илүү сайн байдаг гэдгийг эрдэмтэд нотолсон.
Үүнийг эрт дээр үед янз бүрийн хүйсийн хүмүүсийн үйл ажиллагааны шинж чанараар тайлбарладаг.
Эрэгтэйчүүд ан хийхээр явсан бөгөөд энд нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, өөр юу ч харахгүй байх нь чухал байв. Мөн эмэгтэйчүүд орон сууцыг харж, өдөр тутмын амьдралын ердийн урсгал дахь өчүүхэн өөрчлөлт, эвдрэлийг хурдан анзаарах шаардлагатай байв (жишээлбэл, агуй руу мөлхөж буй могойг хурдан анзаарах).
Энэ мэдэгдлийг батлах статистик баримт бий. Тухайлбал, 1997 онд Их Британид 4132 хүүхэд зам тээврийн ослоор гэмтэж бэртсэний 60 хувь нь хөвгүүд, 40 хувь нь охид байжээ.
Нэмж дурдахад эмэгтэйчүүд уулзвар дээр осолд өртөх нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй бага байгааг даатгалын компаниуд тэмдэглэж байна. Гэхдээ зэрэгцээ зогсоол нь үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдэд илүү хэцүү байдаг.
Эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй харьцуулахад харанхуйд илүү сайн харж, жижиг нарийн ширийн зүйлийг илүү өргөн хүрээнд анзаардаг.
Үүний зэрэгцээ, сүүлчийнх нь нүд нь объектыг хянахад сайн зохицсон байдаг хол зай.
Хэрэв бид эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн физиологийн бусад шинж чанарыг харгалзан үзвэл дараахь зөвлөмжүүд бий болно - урт аялалын үеэр дараахь байдлаар ээлжлэн солих нь зүйтэй - эмэгтэйд өдөр, эрэгтэйд шөнө өгнө.
Мөн өөр хэдэн сонирхолтой баримтууд.
Үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийн нүд эрчүүдийнхээс илүү удаан ядардаг.
Нэмж дурдахад, эмэгтэйчүүдийн нүд нь ойрын зайнаас объектуудыг ажиглахад илүү тохиромжтой байдаг тул жишээлбэл, зүүгээр эрэгтэйчүүдээс хамаагүй хурдан, илүү уян хатан утас ээрдэг.
Хүмүүс, амьтад, тэдний алсын хараа.
Хүүхэд байхаасаа л хүмүүс амьтад, бидний хайртай муур, нохой, өндөрт дүүлэн нисч буй шувууд, далайд сэлж буй амьтад хэрхэн хардаг вэ гэсэн асуултыг сонирхож ирсэн.
Эрдэмтэд шувуу, амьтан, загасны нүдний бүтцийг удаан хугацааны турш судалж байгаа тул эцэст нь бидний сонирхсон хариултыг олж мэдэх боломжтой болсон.
Бидний дуртай тэжээвэр амьтад болох нохой, муурнаас эхэлцгээе.
Тэдний ертөнцийг үзэх хандлага нь хүний ертөнцийг үзэх хандлагаас эрс ялгаатай. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог.
Эхлээд.
Эдгээр амьтдын харааны мэдрэмж нь хүнийхээс хамаагүй бага байдаг. Жишээлбэл, нохой ойролцоогоор 0.3, муур нь ерөнхийдөө 0.1 алсын хараатай байдаг. Үүний зэрэгцээ эдгээр амьтад хүнийхээс хамаагүй өргөн, гайхалтай өргөн хараатай байдаг.
Дүгнэлтийг дараах байдлаар хийж болно: амьтдын нүд нь панорамик алсын хараанд хамгийн их тохирсон байдаг.
Энэ нь торлог бүрхэвчийн бүтэц, эрхтнүүдийн анатомийн байршлаас шалтгаална.
Хоёрдугаарт.
Амьтад их хүнээс дээрхаранхуйд харах.
Нохой, муур шөнийн цагаар өдрийн цагаар илүү сайн хардаг нь бас сонирхолтой юм. Энэ бүхэн нь торлог бүрхэвчийн тусгай бүтэц, тусгай цацруулагч давхарга байгаагийн ачаар.
Гуравдугаарт.
Манай тэжээвэр амьтад хүмүүсээс ялгаатай нь хөдөлгөөнгүй биетээс илүү хөдөлж буй объектуудыг ялгадаг.
Үүний зэрэгцээ, амьтад байдаг өвөрмөц чадваробъект байгаа зайг тодорхойлох.
Дөрвөн дахин.
Өнгөний ойлголтын хувьд ялгаатай байдаг. Энэ нь амьтан, хүний нүдний эвэрлэг, линзний бүтэц бараг ялгаатай биш ч гэсэн.
Хүн муур, нохойноос илүү олон өнгийг ялгаж чаддаг.
Мөн энэ нь нүдний бүтцийн онцлогтой холбоотой юм. Жишээлбэл, нохойн нүд нь хүнийхээс цөөн тооны "боргоцой" өнгө мэдрэх чадвартай байдаг. Тиймээс тэд бага өнгөөр ялгадаг.
Өмнө нь муур, нохойн амьтдын алсын хараа нь хар цагаан гэсэн ерөнхий онол байсан.
Хэрэв бид ялгааны талаар ярих юм бол энэ юм хүний алсын хараатэжээвэр амьтад.
Одоо бусад амьтан, шувуудын тухай.
Жишээлбэл, сармагчингууд хүнээс гурав дахин сайн хардаг.
Бүргэд, тас шувуу, шонхор шувууд ер бусын харааны мэдрэмжтэй байдаг. Сүүлийнх нь 1.5 км-ийн зайд 10 см хүртэл хэмжээтэй байг тодорхой харж чаддаг. Тас нь түүнээс 5 км-ийн зайд орших жижиг мэрэгч амьтдыг ялгаж чаддаг.
Панорамик харааны дээд амжилтын эзэн бол тахиа юм. Энэ нь бараг дугуй юм!
Харин бидний сайн мэдэх тагтаа ойролцоогоор 340 градусын харах өнцөгтэй.
Далайн гүний загас бүрэн харанхуйд сайн хардаг, далайн морьмөн хамелеонууд ерөнхийдөө нэгэн зэрэг харж чаддаг өөр өөр чиглэлүүд, мөн бүх учир нь тэдний нүд бие биенээсээ хамааралгүйгээр хөдөлдөг.
Энд зарим сонирхолтой баримтууд байна.
Бидний алсын хараа амьдралынхаа туршид хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Амьдралын туршид бидний төвийн болон захын алсын хараа хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? Бид ямар алсын хараатай төрж, ямар алсын хараатай хөгширч байна вэ? Эдгээр асуудалд анхаарлаа хандуулъя.
IN өөр өөр үеүүдХүмүүс амьдралынхаа туршид янз бүрийн харааны мэдрэмжтэй байдаг.
Хүн хорвоод мэндэлж, даралт нь бага байх болно. Дөрвөн сартайдаа хүүхдийн харааны мэдрэмж ойролцоогоор 0.06, жил ирэх тусам 0.1-0.3 болж өсдөг бөгөөд зөвхөн таван нас хүрэхэд (зарим тохиолдолд 15 жил хүртэл) хараа хэвийн болдог.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Энэ нь бусад эрхтнүүдийн нэгэн адил насжилттай холбоотой зарим өөрчлөлтүүд нь нүд нь аажмаар буурдагтай холбоотой юм.
Энэ нь хүн нас ахих тусам унших болон бусад үйл ажиллагаанд илүү их гэрэл хэрэгтэй гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, хөгшрөлтийн үед гэрэлтүүлгийн гэрэлтүүлгийн өөрчлөлт маш их өвддөг. Өндөр настай хүний эргэн тойрон дахь ертөнц бүдгэрч, уйтгартай мэт санагддаг.
Хөгшрөлтийн үед харааны мэдрэмж муудах нь зайлшгүй эсвэл бараг зайлшгүй үзэгдэл гэж үздэг.
Дараахь зүйлийг онцолж үзье.
*
Нас ахих тусам тэдний зохицуулалтыг хариуцдаг булчингууд суларч, сурагчдын хэмжээ багасдаг. Үүний үр дүнд сурагчдын гэрлийн урсгалд үзүүлэх хариу үйлдэл улам дорддог.
*
Түүнчлэн нас ахих тусам нүд нь өнгийг таньж, дүрсний тод байдал, тод байдал буурдаг. Энэ нь өнгө, сүүдэр, тодосгогч, тод байдлыг мэдрэх үүрэгтэй торлог бүрхэвчийн эсийн тоо буурч байгаагийн үр дагавар юм.
Захын хараанд юу тохиолддог вэ?
Энэ нь нас ахих тусам улам дорддог - хажуугийн хараа муудаж, харааны талбай нарийсдаг.
Үүнийг мэдэж, анхааралдаа авах нь маш чухал бөгөөд ялангуяа идэвхтэй амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлж, машин жолооддог гэх мэт хүмүүст маш чухал юм.
65 жилийн дараа захын хараа мэдэгдэхүйц мууддаг.
Дараахь дүгнэлтийг хийж болно.
Нас ахих тусам төв болон захын хараа буурах нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь нүд нь хүний биеийн бусад эрхтнүүдийн нэгэн адил хөгшрөлтөд өртөмтгий байдаг.
Би хараа муутай байж чадахгүй...
Бидний олонхи нь насанд хүрсэн хойноо ямар байхыг хүсч байгаагаа бага наснаасаа мэддэг байсан.
Зарим нь нисгэгч, зарим нь машины засварчин, зарим нь гэрэл зурагчин болохыг мөрөөддөг байсан.
Хүн бүр амьдралдаа дуртай зүйлээ хийхийг хүсдэг - илүү ч биш, дутуу ч биш. Тодорхой боловсролын байгууллагад элсэх эрүүл мэндийн гэрчилгээ авсны дараа удаан хүлээсэн мэргэжил таных болж чадахгүй нь тодорхой болж, хараа муутайгаас болж ямар гайхшрал, урам хугарах вэ.
Зарим хүмүүс энэ нь ирээдүйн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд үнэхээр саад болж чадна гэж боддоггүй.
Тэгэхээр ямар мэргэжлүүд сайн алсын хараа шаарддаг болохыг олж мэдье.
Тэд тийм ч цөөхөн биш байгаа нь харагдаж байна.
Жишээлбэл, харааны хурц байдал нь үнэт эдлэл, цаг үйлдвэрлэгч, цахилгаан, радио инженерийн салбарт нарийн жижиг багаж хэрэгсэл хийдэг, оптик-механик үйлдвэрлэл, түүнчлэн хэвлэх мэргэжилтэй хүмүүст шаардлагатай байдаг (энэ нь бичгийн хэвлэгч, засварлагч байж болно). , гэх мэт).
Гэрэл зурагчин, оёдолчин, гуталчин хүний алсын хараа хурц байх ёстой нь дамжиггүй.
Дээр дурдсан бүх тохиолдолд төвийн харааны чанар илүү чухал боловч захын алсын хараа бас үүрэг гүйцэтгэдэг мэргэжил байдаг.
Жишээлбэл, нисгэгч нисэх онгоц. Түүний захын алсын хараа нь төвийн алсын хараатай адил сайн байх ёстой гэдэгтэй хэн ч маргахгүй.
Жолоочийн мэргэжил ч мөн адил. Сайн хөгжсөн захын алсын хараа нь олон аюултай, тааламжгүй нөхцөл байдлаас, тэр дундаа зам дээрх онцгой нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжийг олгоно.
Үүнээс гадна авто механик нь маш сайн алсын хараатай байх ёстой (төв болон захын аль аль нь). Энэ нь уг албан тушаалд ажилд ороход нэр дэвшигчдэд тавигдах чухал шаардлагуудын нэг юм.
Тамирчдын талаар бүү мартаарай. Жишээлбэл, хөлбөмбөгчид, хоккейчид, гандболчид захын алсын хараатай байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой.
Мөн өнгийг зөв ялгах (өнгөний харааг хадгалах) нь маш чухал мэргэжил байдаг.
Эдгээр нь жишээлбэл, дизайнер, оёдолчин, гуталчин, радио инженерийн салбарын ажилчид юм.
Бид захын алсын харааг сургадаг. Хэд хэдэн дасгал.
Та хурдан унших курсуудын талаар сонссон байх.
Зохион байгуулагчид нь тийм ч их биш, хоёр сарын өмнө амлаж байна. их хэмжээнийНомыг нэг нэгээр нь залгиж, агуулгыг нь сайн санаж сурахад зориулагдсан мөнгө нь захын алсын харааг хөгжүүлэхэд зориулагдсан болно. Дараа нь хүн номын мөрний дагуу нүдээ хөдөлгөх шаардлагагүй болно, тэр даруй хуудсыг бүхэлд нь харах боломжтой болно.
Тиймээс, хэрэв та өөртөө даалгавар өгвөл богино хугацааЗахын алсын хараагаа төгс хөгжүүлснээр та хурдан унших курст хамрагдах боломжтой бөгөөд ойрын ирээдүйд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт, сайжруулалтыг анзаарах болно.
Гэхдээ хүн бүр ийм арга хэмжээнд цаг зарцуулахыг хүсдэггүй.
Гэртээ, тайван орчинд захын алсын хараагаа сайжруулахыг хүсч буй хүмүүст зориулж хэд хэдэн дасгалыг энд оруулав.
Дасгал №1.
Цонхны дэргэд зогсоод гудамжинд байгаа ямар нэгэн зүйл рүү харцгаа. Энэ нь зэргэлдээх байшин, хэн нэгний тагт, эсвэл тоглоомын талбайн гулсуур дээрх хиймэл дагуулын таваг байж болно.
Бичсэн үү? Одоо нүд, толгойгоо хөдөлгөхгүйгээр сонгосон объектын ойролцоо байгаа объектуудыг нэрлээрэй.
Дасгал №2.
Одоо уншиж байгаа номоо нээ.
Хуудасны аль нэгнээс үг сонгоод түүн рүү харцаа засаарай. Одоо хүүхэн хараагаа хөдөлгөхгүйгээр харцаа зассан үгийнхээ эргэн тойронд байгаа үгсийг уншиж үзээрэй.
Дасгал №3.
Үүний тулд танд сонин хэрэгтэй болно.
Үүний дотор та хамгийн нарийн баганыг олж, дараа нь улаан үзэг аваад баганын төв хэсэгт дээрээс доош шулуун нимгэн шугам зурах хэрэгтэй. Одоо зөвхөн улаан шугамын дагуу харан, хүүхэн хараагаа баруун, зүүн тийш эргүүлэлгүйгээр баганын агуулгыг уншихыг хичээ.
Хэрэв та анх удаа хийж чадахгүй бол санаа зовох хэрэггүй.
Нарийн багана амжилттай болвол илүү өргөнийг сонгох гэх мэт.
Удахгүй та бүхэл бүтэн ном, сэтгүүлийн хуудсыг үзэх боломжтой болно.
Захын хараа гэж нэрлэгддэг хажуугийн хараа нь хүнийг орон зайд чиглүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв та шууд харцнаас хол байгаа объектуудыг танихдаа сайн бол энэ нь гэсэн үг функциональ үйл ажиллагаазахын хараа мууддаггүй. Нүдний торлог бүрхэвчийн захын хэсэг нь хажуугийн харааг хариуцдаг.
Хамгийн гол нь мэдээжийн хэрэг төв алсын хараа юм. Үүний тусламжтайгаар бид объектын хэлбэр, өнгө, тод байдлыг тодорхой харж, харанхуйд жолоодох боломжтой болно. Хажуугийн хараа нь төвийн хараатай харьцуулахад арай бага байдаг. Үүний зэрэгцээ хөгжсөн захын алсын хараа нь жолооч, цэргийн албан хаагчид, тамирчдын хувьд маш чухал юм.
Хажуугийн хараа муудах нь глауком, гавлын дотоод даралт ихсэх, нүдний торлог бүрхэвч, нүдний мэдрэлийн гэмтэл зэргээс шалтгаална. Таны харж байгаагаар зөрчил нь харааны аппарат дахь ноцтой эмгэг процессыг илтгэж болно. Тиймээс нүдний эмч дээр цаг тухайд нь очиж үзэх нь маш чухал юм.
Торлог бүрхэвчийн захын чадварыг периметрийн тусламжтайгаар шалгаж болно. Хэрэв хажуугийн хараа алдагдах юм бол төвийн хараа сайн байсан ч хүн бие даан хөдөлж чадахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал.
Захын хараа нь динамик объектуудыг сайн танихаас гадна цагаан эсвэл ялгаатай өнгийг танина. Харах өнцөг хэдий чинээ өргөн байна илүү олон хүнунших боломжтой болно. Тусгай дасгалын тусламжтайгаар та харааны чадвараа хөгжүүлж, сургаж чадна.
Эмэгтэйчүүдийн хажуугийн хараа нь эрэгтэйчүүдээс илүү сайн хөгждөг
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн захын хараа
Эрдэмтэд эрчүүдийн төвийн хараа илүү сайн хөгжсөн бол эмэгтэйчүүд хажуугийн хараа нь илүү сайн байдаг гэж үздэг. Энэ нь эмэгтэй хүн үргэлж гэрийн тохь тух, гал голомтыг сахигч байсаар ирсэн тул эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг харах шаардлагатай байсантай холбон тайлбарладаг. Түүнд болон хүүхдүүдэд заналхийлж буй аюулыг цаг алдалгүй илрүүлэхийн тулд өргөн цар хүрээтэй үзэл бодол шаардлагатай байв.
Статистикийн мэдээгээр жолооч машины хажуу талд байгаа аюулыг анзаардаггүйгээс олон тооны автомашины осол гардаг.
Эрэгтэй хүний хажуугийн харааг мэргэжилтнүүд туннелийн хараа гэж нэрлэдэг. Төвийн харааны өндөр түвшний ачаар эрэгтэй хүн урд байгаа объектуудыг тодорхой, тодорхой харж чаддаг. Энэ нь хол зайд байрладаг объектуудад ч хамаатай. Үнэн хэрэгтээ, хүчирхэг сексийн нүд нь тагнуулын шил, дурантай төстэй байдаг.
Эрэгтэй хүний алсын хараа нь алсыг харахад зохицсон байдаг. Үүнээс болж нүдний ядаргаа эрчүүдэд хамаагүй өндөр байдаг. Машин жолоодож байхдаа арын толинд харах гэх мэт объектыг ойроос харахын тулд алсын хараа байнга анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой.
Харанхуйд харах чадвар нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн харааны өөр нэг ялгаа юм. Эмэгтэй хүн нарийн ширийн зүйлийг ойроос илүү сайн хардаг. Үүнтэй зэрэгцэн ирж буй тээврийн хэрэгсэл аль тал руугаа явж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг.
Хажуугийн хараа муудах
Нүдний торлог бүрхэвчийн гэмтэл, тархины өвчин зэрэг нь захын хараа муудахад хүргэдэг. Энэ нь нэг эсвэл хоёр нүдэнд нөлөөлж болно.
Хэрэв захын алсын хараа алдагдсан бол хүн объектуудыг хонгилд байгаа мэт хардаг
Алсын хараа яагаад нарийсдаг вэ? Энэ нөхцлийн жинхэнэ шалтгааныг авч үзье.
- нүдний дотоод даралт ихсэх. Глаукомын даамжрах тусам харааны мэдрэл гэмтэж, харааны талбай нарийсдаг. Хүний нүдний өмнө байгаа объектууд мөн бүдгэрч болно. Асаалттай эхний үе шатууднарийсал нь ач холбогдолгүй юм. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол захын үйл ажиллагааг сэргээх боломжгүй болно;
- эрчимтэй арын дэвсгэр дээр торлог бүрхэвчийн гэмтэл үүсч болно бие махбодийн үйл ажиллагаа, цусны даралтын өөрчлөлт, стресстэй нөхцөл байдал;
- тархины цусны эргэлтийн эмгэг;
- тархины гэмтэл;
- неоплазмууд;
- цус харвалт;
- торлог бүрхэвч дэх дистрофийн өөрчлөлт;
- насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд.
Мигреньтэй өвчтөнүүд нүдний өмнө бүх зүйл сэлж байна гэж гомдоллож, дараа нь толгой нь өвдөж эхэлдэг. Мөн хажуугийн харааны талбар дахь хий үзэгдэлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүн түр зуурын алсын харааг ихэвчлэн нэг талаас нь харж чаддаг. Жишээлбэл, түүнд хулгана гүйсэн эсвэл хэн нэгэн өнгөрч байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Ийм хий үзэгдэл нь сэтгэцийн эмгэг байгааг илтгэнэ.
Хажуугийн хараа муудах хэд хэдэн төрөл байдаг:
- Харааны эрхтнийг бүрхсэн орон зай багасдаг. Үүний үр дүнд зөвхөн шулуун шугаман харааны орон зайн багахан хэсэг гарч ирж болно;
- Нүдний бүтэц маш их өөрчлөгддөг тул торлог бүрхэвчийн үр дүнгүй хэсгүүд гарч ирдэг. Үүний үр дүнд өвчтөнүүд хар толбо хардаг бөгөөд энэ нь харааны талбайн тодорхой хэсгийг алдагдуулдаг;
- харааны талбайн хэсэгчилсэн алдагдал.
Глауком нь харааны бүрэн алдагдалд хүргэдэг
Харааны үйл ажиллагааны алдагдал нь харааны мэдрэмж буурч, харааны талбайн хязгаарлагдмал хэлбэрээр илэрдэг. Сурагчийг ногоон эсвэл номин өнгөөр будах нь эмгэг процессын гол гадаад шинж тэмдэг юм.
Тогтмол стресс, стероидын эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, нүдний гэмтэл, хөгжлийн гажиг зэрэг нь нүдний дотоод даралт ихсэхэд хүргэдэг. Глауком нь тод гэрэлд солонгын дугуй хэлбэртэй, харанхуйд бүдэг хараа, толгой өвдөх, нүд өвдөх, улайх, хүндийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог.
Скотома
Скотома нь харааны талбайн алдагдал юм. Катаракт, стресс, глауком, нүдний дистрофик өөрчлөлт - энэ бүхэн болон бусад олон зүйл нь эмгэгийг үүсгэдэг. Хар толбо нь дугуй, зууван, нуман хэлбэртэй, шаантаг хэлбэртэй байж болно.
Нүдний өмнө түрхэх нь төвийн болон захын хараа мууддаг. Зарим өвчтөнүүд үе үе бүдгэрсэн харааны талаар гомдоллодог.
Нүдний мигрень
Харааны гажиг нь түр зуурынх юм. Мэдрэлийн өвчин нь ихэвчлэн эмгэгийг өдөөдөг. Статистик мэдээллээс харахад аура бүхий нүдний мигрень нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, залуу, дунд насны хүмүүст илэрдэг. Согог нь нойргүйдэл, цаг агаарын өөрчлөлт, сэтгэцийн хэт ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, бие махбодийн эрчимтэй дасгалын үр дүнд гарч ирж болно.
Нүдний мигрень нь харааны гажиг үүсгэдэг
Гарч буй толбо нь захын харааны чиглэлд явдаг. Формаци нь өнгөгүй, заримдаа маш тод өнгөтэй байж болно. Аура нь харааны хий үзэгдэл хэлбэрээр илэрч болно. Довтолгооны үед өвчтөн тайвширч, хэвтэж, халуун цай эсвэл кофе уухыг зөвлөж байна. Мэдрэлийн эмч нүдний мигрень эмчилдэг.
Оношлогооны үзлэг
Захын хараагаа гэртээ өөрөө шалгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд харцаа чамаас шууд байрладаг объект руу чиглүүл. Дараа нь харцаа хөдөлгөхгүйгээр баруун болон зүүн талд байгаа объектуудыг харахыг хичээ. Та мөн цагаан харандаа аваад гараа дэлгэж болно. Хэвийн захын хараатай бол хүн хоёр объектыг нэгэн зэрэг мэдрэх ёстой.
Нүдний тасагт захын харааны үзүүлэлтүүдийг тусгай төхөөрөмж ашиглан шалгадаг. Өвчтөн эрүүгээ тусгай тавцан дээр тавьдаг бол нэг нүд нь боолтоор хучигдсан байдаг. Нээлттэй нүдхөдөлж буй цагаан тэмдэг дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Периметр нь нүдний байрлалыг тогтоосноор түүний бүх цэгийг харах боломжтой орон зайг тодорхойлдог.
Автомат периметрийн тусламжтайгаар та зөвхөн харааны талбайн өргөнийг төдийгүй одоо байгаа согог, торлог бүрхэвчийн мэдрэмжийн босгыг тодорхойлох боломжтой. Энэхүү төхөөрөмж нь хөгжлийн эхний үе шатанд нүдний торлог бүрхэвч болон харааны мэдрэлийн согогийг мэдээлэх чадвартай.
Периметр нь захын хараатай холбоотой асуудлуудыг тодорхойлоход тусална
Захын харааг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Хөгжлийн дасгалууд нь дараахь зорилгод хүрэхэд тусална.
- тархины үйл ажиллагааг сайжруулах;
- хүн орон зайд илүү сайн жолоодож эхэлдэг;
- Хурдан унших чадвар хөгждөг.
Ингээд авч үзье үр дүнтэй дасгалуудЭнэ нь хажуугийн харааны үзүүлэлтүүдийг боловсруулахад туслах болно:
- Объект руу харцаа засаад хоёр талд байрлах объектуудыг нэгэн зэрэг танихыг хичээ.
- Өөрөөсөө гурван метрийн зайд байрлах объект руу харцаа төвлөрүүл. Гартаа харандаа аваад гараа дэлгэ. Энэ тохиолдолд та зөвхөн гол объектыг төдийгүй харандаануудыг харах хэрэгтэй.
- Харандаагаа дахин аваад гараа дэлгэ. Баруун гараа дээш өргөөд энэ гарт байгаа харандааг баруун нүдээрээ хар. Үүний зэрэгцээ зүүн харандаагаа доошлуулж, зүүн нүдээрээ хараарай. Дараа нь харандаануудыг төвд авчирна. Дараа нь объектуудыг диагональ байдлаар хөдөлгөж, анхны байрлал руугаа буцна.
- Цаасан хуудсан дээр тод өнгөөр үсэг эсвэл тоо зур том хэмжээтэй. Харах өнцгөө байнга нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ зургуудыг ажиглаарай. Захын хараа хөгжихийн хэрээр жижиг зургуудыг ашиглаж болно.
- Захын хэсэгт байрлах сэдэвт анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ сэдэв дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Эдгээр зүйлс улам олон байх ёстой.
Тиймээс захын алсын хараа нь төвийн алсын хараатай харьцуулахад чухал биш юм. Захын объектуудыг харах чадвар нь орон зайд сайн жолоодох боломжийг олгодог. Хажуугийн хараа муудах нь ноцтой эмгэгүүд, тухайлбал: глауком, скотома, торлог бүрхэвч, тархины үйл ажиллагааны тасалдал, неоплазм гэх мэт. Аюултай өвчнийг алдахгүйн тулд нүдний эмчтэй цаг тухайд нь холбоо барьж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Хүн урагшаа харвал хажуу тийшээ юу болж байгааг барьсаар л байдаг. Үүнийг "нүдний булангаар барьж ав" гэж хэл амаар нэрлэдэг. Шинжлэх ухааны нэр нь захын хараа юм. Энэ нь үл хамаарах зүйлгүйгээр бүх сээр нуруутан амьтдад байдаг бөгөөд байдаг чухал талалсын хараа. Үүнийг мөн "тал" гэж нэрлэдэг.
Уран зохиолоос та "захын хараа" гэсэн ойлголтыг ихэвчлэн олж болно. Маргаан гарч ирдэг: захын эсвэл захын алсын хараа бидэнд ямар байна вэ? Энэ нь зөв, хоёр талдаа. Эдгээр нь ижил үзэгдлийн өөр өөр нэр юм.
Захын хараа нь цагаан гэрлийг хамгийн сайн мэдэрдэг бөгөөд дараа нь улаанаас эхлээд спектрийн бүх өнгийг буурах дарааллаар авдаг. Энэ нь мөн объектын хэлбэрийг сул мэдэрдэг боловч объектын хөдөлгөөн, анивчихад мэдрэмтгий байдаг. Энэ анивчих тусам нүд нь үүнийг илүү сайн мэдрэх болно.
Төвийн алсын хараа гэж бас байдаг - бид урагшаа харахад бүх объектууд түүнд унадаг. Энэ нь бидний харж буй ихэнх зүйл захын "хариуцлагын бүсэд" ордог гэсэн үг юм. Мөн бид хэр их харах нь бидний алсын хараанаас хамаарна. Тиймээс нүдний эмчийн үзлэгт ороход захын харааны шинжилгээ хийх нь гарцаагүй.
Харах талбар
Бид тайван байдалд тэсэн ядан хүлээж байхдаа тэнд байрлах объектуудаас гадна хажуу тал дээр юу байгааг анзаардаг. Ийнхүү нүдийг татдаг бүх зүйл бол харааны талбар юм. Хүний харааны мэдрэмж өндөр байх тусам тэр цаашаа хардаг боловч хажуугийн хараа нь үүнээс хамаардаггүй.
"Харах талбар" гэдэг нь хүний зөвхөн хэвтээ байдлаар хардаг зүйлийг төдийгүй босоо байдлаар хардаг зүйлийг хэлдэг.
Энэхүү алсын харааны байдлыг шалгах нь нүдний торлог бүрхэвч, харааны мэдрэл, харааны эмгэгийг оношлоход маш чухал юм. Нүдний торлог бүрхэвчийн эмгэгийн үед эмч өвчтөний алсын харааг удаан хугацаанд динамикаар шалгадаг. Мөн энэ нь нүдний эмгэг процессын шинж чанарыг илтгэж, үр дүнтэй эмчилгээг сонгоход тусалдаг захын харааны төлөв юм.
Нүүрний цухуйсан хэсэг болох хамар, шанаа, хөмсөг зэргээс шалтгаалан харааны талбай тодорхой хэмжээгээр нарийсдаг. Хэрэв хүн нүдний шил зүүдэг бол түүний хүрээ нь үзэмжийг бага зэрэг хязгаарлаж магадгүй юм.
Харааны талбайн шинжилгээ нь захын харааг оношлох гол арга юм. Хамгийн энгийн нь хяналтын арга юм. Энэ нь ямар ч багаж хэрэгсэл шаарддаггүй, эрүүл, бүрэн дүүрэн үзэл бодолтой, тухайн сэдвийг өөрийнхтэй харьцуулдаг.
Илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд компьютерийн оношлогоо хийдэг - өвчтөн нүдний шил рүү хардаг, эмч хажуу тал дээр гарч ирэх янз бүрийн объектуудыг харуулж, үзэгдэх орчин руу ойртдог. Өвчтөн тэднийг анзаарсан даруйдаа товчлуурыг дарж, компьютер үүнийг бичдэг.
Захын харааны үзлэгийг нүд бүр дээр тусад нь хийдэг.
Яагаад бидэнд захын хараа хэрэгтэй байна вэ?
Бүх сээр нуруутан амьтан, шувууд ийм төрлийн алсын хараатай байдаг. Зөвхөн цагт янз бүрийн төрөламьд организмууд нь өөр радиусыг хамардаг. Эрүүл хараатай хүний хувьд энэ өнцөг нь нүд бүрт 120 градус байдаг. босоо болон хэвтээ. Зарим нүдний өвчний үед энэ өнцөг нь нарийсдаг. Захын хараа нь нүд өөрөө гэмтсэн тохиолдолд муудаж болно - тархи доргилт, түлэгдэлт, хөхөрсөн, эсвэл нүд нь хэт их ачаалалтай.
Захын хараа нарийсах нь тархины өвчний үр дагавар байж болно.
Нүдний торлог бүрхэвчийн бүтэц: саваа ба боргоцой
Хүний нүд бол нарийн төвөгтэй оптик хэрэгсэл юм. Энэ нь мэдээллийг хүлээн авч, дүн шинжилгээ хийж, нүдний торлог бүрхэвч рүү дамжуулж, өнгө, зай гэх мэт ойлголтыг өгдөг. Өдрийн янз бүрийн цагт нүдний торлог бүрхэвчийн өөр өөр хэсгүүд, түүний өөр өөр рецепторууд энэ бүхнийг хариуцдаг. Эдгээр рецепторууд нь гэрлийн өдөөлтийг мэдрэлийн өдөөлт болгон хувиргадаг. Өөрөөр хэлбэл, гэрэл цахилгаан импульс болж хувирч, харааны мэдрэл нь тархи руу дамжуулдаг. Хэлбэрийн ижил төстэй байдлаас шалтгаалан тэдгээрийг нэрлэжээ
- саваа - харанхуйд ойлголтыг хариуцдаг хүмүүс
- боргоцой - харааны хурц байдлыг хариуцдаг
Мөн энэ нь захын харааны ажилд хамгийн их оролцдог саваа юм.
Эрүүл хүний нүдэнд 120 сая саваа, ердөө 7 сая боргоцой байдаг.
Саваа нь гэрэлд маш мэдрэмтгий, хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд зөвхөн 1 фотон гэрэл хэрэгтэй боловч объектын өнгийг ялгаж чаддаггүй. Илүү олон саваа байдаг тул тэдгээр нь голчлон торлог бүрхэвчийн "захын хэсэгт" байрладаг бол боргоцой нь голчлон төв хэсэгт байрладаг. Нүдний захад олон тооны саваа байдаг тул хүн харанхуйд эргэн тойрон дахь объектуудыг анзаардаг.
Захын хараа нь харанхуйд, өнгөний ойлголт хамааралгүй үед сайн ажилладаг тул хар цагаан өнгөтэй байдаг. Өдрийн цагаар бид өнгийг захын хараагаар хүлээн авдаг нь боргоцойн ажилтай холбоотой юм.
Функцүүд
Энэ нь бидэнд орон зайг илүү сайн жолоодоход хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн саваа аппаратаар хийгддэг тул энэ нь бас байдаг. Үүний ачаар бид харанхуйд хөдөлж, бараг бүрэн харанхуйд ч гэсэн объектуудыг ялгаж чаддаг, учир нь саваа нь хамгийн бага гэрлийн ялгаралтанд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Өвс тэжээлт хөхтөн амьтдын нүд нь үргэлж хажуу талдаа байрладаг бөгөөд тэдний харах өнцөг нь бараг бүтэн тойрог байдаг. Гэхдээ тэдний төвийн хараа тийм ч сайн биш, хурц мэдрэмж нь нэлээд доогуур байдаг.
Захын харааг хөгжүүлэх
Хүний үр хөврөлийн нүд нь жирэмслэлтээс хойшхи эхний сард хөгжиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь маш нарийн төвөгтэй эрхтэн бөгөөд үүсэхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг. Үүний зэрэгцээ торлог бүрхэвч, саваа, боргоцой үүсдэг.
Шинээр төрсөн хүүхдэд энэ нь маш муу хөгжсөн байдаг; Энэ үед зөвхөн гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэхээр хязгаарлагддаг. Хүүхэд толгойгоо эх үүсвэр рүү эргүүлж болох ч нүдээрээ хараахан дагаагүй байна.
Хүүхэд нас ахих тусам харааны функц нь гурван нас хүртлээ нэмэгдэж, нялх хүүхэд өөрийн сонирхсон дүр төрх рүү толгойгоо эргүүлэх шаардлагагүй болж, 6 нас хүрэхэд захын алсын хараа бараг бүрэн бүрддэг. Одоо энэ нь зөвхөн хөгжиж, бэхжиж байна - бэлгийн бойжилт хүртэл. Өсвөр насны хүүхдийн үзэл бодол насанд хүрсэн хүнийхээс ялгарахаа больсон.
Гэсэн хэдий ч аль хэдийн үүссэн захын алсын харааг сайжруулж, бэхжүүлж болно. Үүнийг алсын харааг хөгжүүлэх тусгай дасгалууд хөнгөвчилдөг.
Торлог бүрхэвчийн рецепторууд юуг хариуцдаг болохыг төөрөлдүүлэхгүйн тулд та санаж болно - өдрийн цагаар эрдэмтэд боргоцойтой ажилладаг бол шөнийн цагаар унахгүйн тулд саваа ашигладаг.
Яагаад хөгжинө
Хажуугийн хараа нь эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөнд үүссэн бөгөөд алхам тутамд аюул нуугдаж байсан бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь тодорхойлох шаардлагатай байв.
Захын хараа нь физиологийн хувьд төвийн алсын хараатай харьцуулахад сул байдаг; Гэхдээ үүнийг хэд хэдэн энгийн дасгалын тусламжтайгаар боловсруулж болно.
Яагаад үүнийг хөгжүүлэх вэ гэсэн асуултыг тавих нь үндэслэлтэй байх болно.
Гол нь захын алсын хараа сайн хөгжсөн нь олон тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- Зам дээрх нөхцөл байдал.Хотод хүн зам хөндлөн гарахад их хурдтай, тохойг тойроод машин гарч ирэх тохиолдол хамгийн түгээмэл байдаг. Захын хараатай бол хүн үүнийг анзаарч, хариу үйлдэл үзүүлж, зогсоож чаддаг. Жолооч нар ч мөн адил - та эгнээгээ дараагийн эгнээ рүү солих хэрэгтэй, гэхдээ өөр машин гарч ирэх бөгөөд үүнийг нэвтрүүлэх нь дээр. Захын алсын хараагаар тэд үүнийг барьж, нөхцөл байдлыг үнэлж чадсан. Мөн бусад замын хөдөлгөөнд оролцогчдыг харахын тулд зүгээр л зам дагуу алхаж байна.
- Спортод.Бүлгийн спортод энэ алсын хараа нь ойр орчимд юу болж байгааг анзаарч, багтай илүү сайн харилцах, өрсөлдөгчөө харахад тусалдаг. Тулааны урлагийн тоглолтын үеэр тамирчид мөн өрсөлдөгчийнхөө аливаа хөдөлгөөнийг илрүүлдэг.
- Хурдан унших.Хурдан унших гол зарчим бол харах өнцгийг өргөжүүлэхийн зэрэгцээ том хэмжээний текстийг "барьж авах" чадвар юм. Ингэснээр "диагональ унших" чадварыг эзэмшдэг.
Мөн өөр олон зүйлд амьдралын нөхцөл байдалзахын хараагүйгээр хийх боломжгүй юм.
Захын хараа муудах
Захын хараа муудах нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг, жишээлбэл, согтууруулах ундааны хүнд хордлогын үед харааны талбай нарийсдаг; Энэ нь тухайн хүн хэвийн байдалдаа орох үед сэргээгддэг.
Хүнд цус алдалт, гэмтэл, цочрол, стресс, азотын хордлого - энэ бүхэн нь захын харааны богино хугацааны алдагдалд хүргэдэг.
Нүдний торлог бүрхэвчийн органик гэмтэл байдаг бөгөөд асуудал нь бараг уусдаггүй бөгөөд өвчний явцыг зөвхөн удаашруулж чаддаг тул үүнийг эмчлэх боломжгүй, жишээлбэл, глауком гэх мэт.
- Зөвхөн төвийн алсын хараатай үед захын хараа дутагдалтай байдаг. Энэ тохиолдолд хүн бүх объектыг хоолойгоор дамжуулан хардаг. Энэ төрлийн зөрчлийг гэж нэрлэдэг. Хэрэв энэ нөхцөл байдал глауком эсвэл торлог бүрхэвчийн доройтлын улмаас үүссэн бол эмчилгээг зааж өгч болно. Сансрын нисгэгчид, цэргийн нисгэгчид, шумбагчид, өндөрт уулчид болон хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд нэрвэгдсэн бусад тохиолдолд харааны мэдрэлийн хэт ачаалалтай үед ижил нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ энэ тохиолдолд хонгилын хараа удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд нүд нь эмчилгээгүйгээр хурдан хэвийн байдалдаа ордог. Тэд зүгээр л амрах хэрэгтэй.
- Мөн эсрэгээр нь тохиолддог - захын алсын хараа байдаг боловч төвийн хараа байхгүй. Энэ эмгэгийг төвийн скотома гэж нэрлэдэг. Тэдгээрийн хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд ихэнхдээ скотома нь тархины бор гадаргын үйл ажиллагааг дарангуйлснаас үүсдэг. Дараа нь нүдний төв хэсэгт байгаа хүн анивчихыг хардаг бол захын хэсэгт дүрс тод харагддаг.
Аль ч тохиолдолд харааны үйл ажиллагаа алдагддаг.
Ишемийн оптик мэдрэлийн эмгэг
Энэ нь цусны хангамж гэнэт муудсан үед үүсдэг харааны мэдрэлийн гэмтэл юм. Дараа нь харааны талбай, харааны хурц байдал гэнэт, огцом нарийсч, захын хараа зовдог. Ихэнхдээ 40-өөс дээш насны эрчүүд үүнд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь бие даасан нүдний өвчин биш юм - энэ нь бусад системийн өвчинтэй хавсардаг. Энэ бол маш ноцтой эмгэг бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол ихэнхдээ бүрэн эргэлт буцалтгүй харалган байдалд хүргэдэг.
Ихэнх тохиолдолд халдлага нь зөвхөн нэг нүдэнд тохиолддог боловч өвчтөнүүдийн гуравны нэг нь хоёр талын эмгэгтэй байдаг. Ихэвчлэн хоёр дахь нүд нь хэд хоногийн дараа халдлагад өртдөг боловч энэ нь хоёроос таван жил болдог. Довтолгоо гэнэт, хурдан хөгждөг - унтах, бие махбодийн стресс, саун, халуун усанд орох, стрессийн дараа. Нэн даруй, алсын хараа муудаж, аравны нэг хүртэл буурдаг. Гэрэл мэдрэх чадвар бүрэн алдагдах, бүрэн харалган байдал үүсч болно. Түүнээс гадна, өвчин хэдхэн минутын дотор хөгжиж болох тул эмчид очихдоо өвчтөн хэдэн минутын нарийвчлалтайгаар халдлага эхлэх цагийг зааж өгнө.
Анхааруулга гэж нэрлэгддэг шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн тохиолддог - богино хугацааны хараа муудах, нүдний ард өвдөх, толгой өвдөх. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандахаа хойшлуулж болохгүй.
Эхний шинж тэмдгүүд илэрвэл захын мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг нэн даруй эхлүүлнэ - деконгестант, антикоагулянт, витаминыг нэн даруй зааж, тромболитик, антиспазмодик эмчилгээ, соронзон эмчилгээ, нүдний мэдрэлийн цахилгаан ба лазер өдөөлтийг хийдэг.
Оптик мэдрэлийн хурдан хатингаршил үүсдэг тул таамаглал нь ихэвчлэн тааламжгүй байдаг. Ховор тохиолдолд алсын харааг 0.1 нэгжээр нэмэгдүүлэх боломжтой.
Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд судасны ерөнхий эмчилгээ, биеийн бусад системийн өвчний эмчилгээг хийдэг. Нэг нүд нь энэ өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүд нүдний эмчийн бүртгэлд хамрагдаж, насан туршийн диспансерийн бүртгэлд хамрагдаж, зохих урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг зааж өгдөг.
Захын харааг хөгжүүлэх дасгалууд
Эдгээр дасгалын сайн тал нь гудамжаар алхаж байхдаа ч, нийтийн тээвэрт сууж байхдаа ч хэний ч анхаарлыг татахгүйгээр хийх боломжтой байдаг. Бусдын хувьд танд чимээгүй орчин, бага зэрэг илүү зай хэрэгтэй болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх нь таныг шаардахгүй их хэмжээнийцаг хугацаа, мөн та тэдгээрийг нэг өдрийн дотор хэрхэн зөв хийхийг сурах боломжтой. Эдгээр дасгалуудын нийтлэг зүйл бол тэдгээрийг хурцадмал байдалгүйгээр, тайван байдалд хийх ёстой.
- Таны өмнө байгаа нэг цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Сурагчдаа хөдөлгөхгүй байхыг хичээ. Үүний зэрэгцээ эргэн тойрондоо харж буй бүх зүйлээ шууд харааны талбайн гадна талд, дээр, доор тэмдэглэ. Нэгдүгээрт, энэ дасгалыг сууж байхдаа хий, хэсэг хугацааны дараа та үүнийг байгальд хийж болно. Зарим объект, жишээлбэл, онгоц хөдөлж байгаа эсэх нь хамаагүй.
- Харандаа ав. Урагшаа хар. Гараа урагш хөдөлгөж, харагдахгүй болтол хажуу тийш нь тарааж эхлээрэй. Эхлээд энэ нь маш богино зайд байх болно, дараа нь харах өнцөг мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Ирээдүйд гараа янз бүрийн хавтгайд харандаагаар хөдөлгөөрэй, зөвхөн сурагчдыг хөдөлгөхгүй байх нь чухал юм.
- А3 цаасан дээр 1-ээс 9 хүртэлх тоотой дөрвөлжин зурж, голд нь том цэг тавь. Зөвхөн цэг рүү харж тоонуудыг уншина уу. Цаашид тоог багасгаж, тоог нь нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хажуугийн хараа (мөн захын хараа гэж нэрлэдэг) нь шууд хараанаас хол байгаа объектуудыг мэдрэх чадвар юм. Захын хараагаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн объектууд нь нүдний торлог бүрхэвчийн зах руу гэрэл тусдаг тул хүн тэдгээрийг тодорхой хардаггүй ч тэдний хамгийн тод шинж чанарыг тодорхойлох чадвартай байдаг.
Та яагаад захын алсын хараагаа сургах хэрэгтэй байна вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь тархины ерөнхий гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг, хоёрдугаарт, сансарт илүү сайн жолоодоход тусалдаг, гуравдугаарт, хурдан унших чадварыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад жолооч, тамирчид, ажилчдад захын хараа сайн байх шаардлагатай аюулгүй байдлын хүчин, цэргийн гэх мэт. Байгаль нь шууд харааны талбайн гаднах объектуудыг тодорхой ялгах чадварыг танд өгөөгүй байсан ч тусгай дасгалын багц нь нөхцөл байдлыг засахад тусална.
- Нүднийхээ түвшинд байрлах тодорхой цэг дээр харцаа зас. Одоо түүний хоёр талд байрлах объектуудыг ялгахыг хичээ.
- Гартаа харандаа аваад нүднээсээ 3 м зайтай ханан дээр байгаа объектыг сонго. Төв объект руу харцаа засаад, харандаагаа хажуу талд нь байрлуул. Дараа нь харандаануудыг аажмаар хажуу тийш нь хөдөлгөж, тэдгээрийн дүрс нь хоёр хуваагдана. Дасгалыг үргэлжлүүлж, харандаагаа санамсаргүй байдлаар хөдөлгөж, анхаарлаа төвлөрүүл.
- Гартаа харандаа авч, харцаа анхаарлаа төвлөрүүлж, аль болох аажмаар холдуулна. Дараа нь баруун харандаагаа дээш өргөөд баруун нүдээрээ хараарай. Мөн зүүнийг нь доошлуулж, зүүн нүднийхээ захын хараагаар ажигла. Дараа нь харандаануудыг төв рүү буцаана. Үүний дараа харандаа оруулна баруун гар, диагональ дагуу дээш, зүүн тийш, зүүн гарынхаа харандаагаар доош, баруун тийш хөдөлж, тэдгээрийг захын хараагаараа ажигла. Дараа нь харандаануудаа аажмаар төв рүү буцаана.
- Хэвлэх эсвэл зурах өөр өөр өнгөцаасан дээрх том тоо эсвэл үсэг. Сандал дээр суугаад даавууг өөрт ойр байрлуулж, хажуугийн харааны хэсэгт байрлахын тулд нэг нэгээр нь өргөж, дээр нь юу зурсан байгааг олж мэдэхийг хичээ. Харах өнцгөө аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Өөр өөр өнгийн тоо эсвэл үсгийг ялгаж сурсны дараа жижиг картууд хийж, хангалттай жижиг фонтуудыг ялгаж сурах хүртлээ энэ дасгалыг хий.
- Дараагийн дасгалыг гэрээсээ гадуур, жишээлбэл, нийтийн тээврээр хийх нь дээр. Харааны төв хэсэгт нүдний түвшинд байрлах объектыг засах. Дараа нь үүнийг харааны талбартаа үргэлжлүүлэн хадгалахын тулд өөр цэгийг сонгоод захын алсын хараагаар засаарай. Дараа нь - өөр нэг гэх мэт. Зарим нь хөдөлж чадах 6-8 объект дээр нэгэн зэрэг анхаарлаа төвлөрүүлэх хүртэл ур чадвараа хөгжүүл.
- Хоёр харандааг нүдний түвшинд 30 см-ийн зайд байрлуулж, эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд төсөөллийн тойрог зур. Харц нь алсын зүг рүү чиглээгүй байх ёстой.
- Хөл дээрээ зогсоход таны харц шулуун, төвлөрөлгүй байна. Захын хараагаараа баруун, зүүн талд байрлах объектуудыг барьж авахыг хичээ, захын харцыг (сурагчдыг хөдөлгөхгүйгээр) хажуу тийш нь хөдөлгө.
- Сониноос нарийн баганыг олж, төвөөс доошоо тод зураас зур. Сурагчаа хөдөлгөхгүйгээр текстийг диагональ байдлаар уншихыг хичээ.
- Сандал эсвэл буйдан дээр суугаад алгаа хамрынхаа дээгүүр тавь, ингэснээр төв хэсгийг үзэх боломжтой. Илүү үр дүнтэй байхын тулд дасгалуудыг хийж болно тусгай маскхиймэл арга хэрэгслээс. Энэ дасгалд шаардагдах хугацаа 1 цаг байна. Эхний 20 минутыг маск зүүж, хоёр дахь минутыг маскгүй, сүүлийн 20 минутыг дахин маск зүүж, гэр орныхоо ердийн ажилдаа зориул.
- Гудамжаар явж байхдаа асфальтан дээрх хагарал, эд зүйлс дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, нүдээ урагш, зам руу чиглүүлэхийг хичээ.
Эхлээд хажуугийн харааг хөгжүүлэх дасгал хийх нь танд хэтэрхий ядаргаатай мэт санагдаж магадгүй юм. Өдөрт 15 минутаас эхлээд нүдээ аажмаар дасгалд дасгах хэрэгтэй. Хэрэв та нүд чинь өвдөж байгааг мэдэрч байвал дасгалын хооронд завсарлага аваарай, анивчих, завсарлага аваарай.